Признаки вторых родов: Вторые роды: как проходят и к чему должна быть готова роженица

Содержание

отличия от первых, как начинаются, как проходят, легче или тяжелее первых

Как считает современная медицина, для полного восстановления женщины после первой беременности требуется 3-5 лет. Только по прошествии этого времени организм женщины полностью готов к новой беременности и вторым родам.

Чем вторые роды отличаются от первых? Каковы особенности вторых родов?

Что нужно знать о вторых родах

  1. Первой особенностью, о которой необходимо помнить женщинам при подготовке к повторным родам, является отсутствие «предвестников» или, как их еще называют, тренировочных схваток. Предвестники – достаточно слабые сокращения гладкой мускулатуры матки, которые могут наблюдаться за несколько дней, а иногда и недель до родовой деятельности. Однако такие сокращения не приводят к раскрытию шейки матки, а значит началу родовой деятельности.

  2. Первую беременность может также отличать такое явление, как «опущение живота» за 1-2 недели до наступления родовой деятельности.

    Это происходит вследствие продвижения головки малыша в малый таз женщины. Часто беременные говорят о том, что «стало легче дышать» – уменьшилось давление матки на диафрагму и легкие будущей матери. При второй беременности подобное проявление совсем отсутствует либо выражено очень слабо.

  3. Часто беременные женщины предполагают, что отхождение околоплодных вод и начало схваток при повторной беременности будет происходить в том же порядке (сначала отошли воды, после начались схватки), что при первой. Но признаки того, как начинаются вторые роды, могут не повторять предыдущие.

  4. Часто можно услышать мнение о том, что вторая и последующие беременности всегда заканчиваются раньше уставленной 40 недели. Это далеко не всегда так. Срок начала зависит исключительно от состояния здоровья матери и ребенка, стиля жизни беременной женщины, ее наследственности, от качества протекания самой беременности.

  5. Еще одним достаточно опасным заблуждением можно считать уверенность в том, что повторно беременная женщина обязательно почувствует приближение начала родовой деятельности (примерно на сроке 38-39 недель). Женщины задаются вопросом, на какой неделе обычно рожают при вторых родах, поскольку это не происходит так внезапно как в первый раз, а женщине уже знакомы все ощущения. Протекание вторых родов, в том числе особенности их начала, могут принципиально отличаться от вашего предыдущего опыта, об этом необходимо помнить. Это может не только сохранить здоровье вам и вашему малышу, но, возможно, сохранить жизнь.

  6. Родовые пути женщины при повторной беременности уже подготовлены к прохождению по ним малыша, они гораздо более эластичные, быстрее растягиваются. Это значительно уменьшает длительность вторых родов: время и время прохождения потуг (при первой беременности время периода схваток с около 8-12 часов, потуг – 1-2 часа, при повторных беременностях – 6-7 часов, потуг – 15-30 минут соответственно).

  7. Акушеры-гинекологи предупреждают нас о том, что проходят вторые роды быстрее, чем первые. Раскрытие шейки матки и ее укорочение при повторной беременности происходит в среднем в 1,5-2 раза быстрее, чем в процессе первых родов (скорость раскрытия шейки матки при первых родах около 1 сантиметра в час, при вторых и последующих – 1,5-2 сантиметра в час). Значит, что при малейшем подозрении на начало родовой деятельности (при появлении даже незначительных болевых ощущений) необходимо срочно ехать в роддом. Особенно, если срок беременности превышает 36-37 недель.

  8. В момент наступления схваток многие женщины отмечают их большую интенсивность и болезненность во время вторых родов по сравнению с первыми. Нервные окончания, находящиеся в матке женщины, становятся более восприимчивыми и чувствительными, что вызывает усиление болезненных ощущений при схватках.

  9. По отзывам женщин, вторые роды у них прошли легче, несмотря на более интенсивные болевые ощущения. Это говорит лишь о том, насколько большое значение имеет психологическая подготовка, поэтому вопрос, вторые роды – легче или тяжелее первых, больше субъективный. Женщины при родах второго ребенка испытывают гораздо меньший страх, панику, они понимают, что происходит на данный момент, что будет происходить в дальнейшем. Это дает им ощущение уверенности в собственных силах и относительного спокойствия.

  10. На момент начала первых родов так называемая слизистая пробка чаще всего успевает полностью отойти. Причем происходит это постепенно и незаметно для самой женщины. Из-за особенностей раскрытия шейки матки при повторных беременностях отхождение слизистой пробки происходит резко, в течение нескольких дней последней недели беременности. Если вы зафиксировали, что пробка отошла, обязательно покажитесь врачу.

  11. Разрывы и любые другие повреждения при повторных родах встречаются гораздо реже. Это связано как с подготовкой родового канала, так и с поведением самой женщины (она более спокойна, восприимчива к рекомендациям врачей в период схваток и прохождения самих родов). Кроме того, важно время, которое прошло с момента прошлых родов и получения предыдущих травм. Чем больше времени прошло, тем меньше вероятность образования повторных разрывов на месте старых рубцов. Большое значение имеет отсутствие нагноений на месте микротравм слизистых оболочек матки, шейки матки и влагалища, а также нагноений на месте швов (или уже образовавшейся рубцовой ткани).


Источник фото: shutterstock.com

Роды после проведенного кесарева сечения

Много вопросов вызывает вторая беременность и роды, если первые закончились оперативным вмешательством – кесаревым сечением. Возможны ли естественные роды после кесарева сечения?

До недавнего времени мнение медиков было однозначно и весьма категорично – после проведенного ранее кесарева сечения роды естественным путем невозможны, слишком большому риску подвергается как сама роженица, так и ее ребенок. Если ранее было проведено кесарево сечение, значит, далее будет делаться кесарево сечение. Было ли это оправданно? Несомненно! Необходимо учитывать существующий на тот момент уровень медицинской техники и используемые технологии. Например, разрез в обязательном порядке делался вдоль мышечного волокна (т.е. вертикально), сейчас он делается горизонтально. Такой разрез более сложен с точки зрения заживления, но при таком способе гораздо меньше вероятности повреждения послеродового рубца при наступлении последующих беременностей.

Естественные роды или повторное кесарево сечение?

Для принятия решения о возможности родов естественным путем медикам необходимо иметь максимум информации о наличии прерванных беременностей, в том числе абортах. О том, как проходил послеоперационный период после проведенного кесарева сечения: была ли проведена антисептическая терапия и какая, было ли зафиксировано повышение температуры тела роженицы, как и в какие сроки проходило заживление рубца и сокращение матки (имели ли место нагноения или воспаления шва, а также повторные его иссечения).

На принятие окончательного решения влияют данные УЗИ рубца, которое проводится в 3 триместре беременности (его толщина должна быть более 5 миллиметров).

Будет ли проведено повторное кесарево сечение или роды пройдут естественным путем также зависит от причины, по которой была проведена первая операция. Если причиной является анатомически узкий таз роженицы, наличие у нее сердечнососудистых, гормональных или иных хронических заболеваний, то можно сказать, что вторые роды будут проводиться с помощью кесарева сечения. Если же причина в неправильном положении плода, (например, в тазовом предлежании), то вторые роды могут проходить естественным путем (конечно, если в этот раз предлежание ребенка не вызывает вопросов или опасений).

Еще одним важным критерием в этом вопросе является место крепления плаценты. Если оно приходится на место расположения рубца, то естественные роды считаются нежелательными. Это связано с большой вероятностью отслойки плаценты, появления кровотечения и прямой угрозы жизни для матери и ребенка.

Чтобы убедиться, что естественные роды возможны, рассматривается технология, по которой был сделан шов после проведения кесарева сечения. Предпочтительнее, чтобы он был непрерывным (а не отдельным) и закреплен современными синтетическими материалами.

Абсолютное показание к проведению очередного кесарева сечения – наличие двух и более предыдущих подобных операций.

Если было принято положительное решение о возможности естественных родов и уже началась родовая деятельность, вам необходимо внимательно наблюдать за своим самочувствием. Если вы заметите, что появились обильные кровавые выделения, вы чувствуете боль и между схватками, родовая деятельность слишком быстро развивается, частые и достаточно болезненные схватки без раскрытия шейки матки, обязательно расскажите об этом врачу. Все это может говорить о том, что возникла угроза существующему рубцу.

Источник фото: shutterstock.com

Как подготовиться к естественным родам

Почему же так много женщин, которым было проведено кесарево сечение, так стремятся в последующем к естественным родам? Все просто, естественные роды повышают вероятность благополучного исхода, а также помогают избежать возможных осложнений:

  • развития проблем с дыхательной системой малыша;
  • проблем с организацией правильного грудного вскармливания;
  • всевозможных родовых травм, связанных с проведением полостной операции;
  • кровопотери роженицы в момент проведения или после кесарева сечения;
  • проблем с послеоперационным восстановлением женщины: возможным инфицированием, образованием спаек, повреждением внутренних органов.

Как правильно подготовиться к проведению естественных родов? Если беременность запланированная, подготовьтесь к ней:

  • любые физические нагрузки, в том числе направленные на укрепление мышц брюшного пресса и передней брюшной стенки дадут положительный результат;
  • приведите в порядок свой вес;
  • наладьте правильное питание, режим дня.

После наступления беременности:

  • самое главное, после наступления беременности соблюдать все рекомендации врачей, график проведения необходимых исследований;
  • внимательно следить за набором веса во время беременности, лишний вес может стать показанием к проведению кесарева сечения;
  • уже на 38 неделе необходимо лечь в стационар.

как понять, что начались роды у повторнородящих – первые симптомы приближающихся родов у женщин, признаки скорых родов

Женщинам, которым предстоят повторные роды, обычно многое понятно и известно в этом процессе, но все-таки есть один нюанс, который вызывает вопросы — как разобраться в ощущениях и не пропустить начала родов. Большинство беременных в курсе, что следующие роды совершенно непохожи на первые, а потому и все ощущения, и сигналы-предвестники могут существенно отличаться. В данном материале расскажем о том, как именно женщинам, рожающим не в первый раз, распознать, что роды начинаются.

Отличия очередных родов

Первородящую даму от повторнородящей отличает в первую очередь наличие особого опыта, которым невозможно поделиться или почерпнуть из интернета и рассказов «бывалых». Родовой опыт дает женщине больше уверенности, помогает морально и физически выбрать правильную тактику подготовки. Паники у рожающих повторно нет, как и сильного, непреодолимого страха, который порой так мешает рожать легко и без разрывов роженицам в самый первый раз.

У беременных, имеющих родовый опыт, организм быстрее готовится к ответственному процессу. И это — несомненный медицинский факт. Мускулатура матка после первых родов более эластичная, а шейка матка раскрывается быстрее, с меньшим внутренним сопротивлением. Поэтому у повторнородящей женщины сами роды и подготовка к ним протекают интенсивнее и занимают меньше времени на любом из этапов.

Предвестники, которые могут подсказать, что роды уже скоро, при повторной беременности обычно появляются непосредственно перед началом родовой деятельности, тогда как при рождении первенца ощутить предвестники будущая мама могла и за три, и за четыре недели до родов.

Сами предвестники по ощущениям у повторнородящих более деликатные, поэтому порой даже неощутимые либо женщина просто не отдает себе отчета в ненавязчивых ощущениях, которые по своему характеру мало похожи на то, что происходило с ней при первой беременности.

Такие особенности не оставляют женщине большого выбора. После обнаружения признаков предстоящих родов ей нужно провести финальную подготовку и сборы, так как предвестники наступают чаще всего лишь за 1–3 дня до начала родов либо за несколько часов. А после появления регулярных истинных схваток не стоит слишком долго засиживаться дома, ведь период схваток будет более коротким, чем это было в первый раз.

Предвестники

Приближение родов опытная беременная женщина легко узнает по предвестникам. Сложность в том, что сами предвестники предстоящих родов появляются значительно позже, чем в первую беременность. Сами вторые роды наиболее часто происходят в 38-39 недель. До 40-й недели вторых малышей донашивают редко. Предвестники начинаются за несколько дней, а порой беременная начинает ощущать изменения своего состояния всего за несколько часов до начала родов.

Первые признаки приближающихся скорых родов для второродящей женщины означают, что настало время проверить, все ли собрано в роддом, все ли готово для малыша, в порядке ли документы, которые понадобятся для госпитализации. На какие признаки и симптомы обязательно нужно обратить внимание, рассмотрим подробней.

Опущение живота

Перед родами малыш занимает наиболее удобное и физиологически правильное положение — головкой прижимается к выходу из матки. Из-за этого живот, как говорят доктора и сами женщины, опускается. Высота стояния дна матки уменьшается, за счет этого меняется не только форма живота, но и самочувствие беременной. Ей становится легче дышать, одышка и изжога уменьшаются, зато заметно усиливается ощущения давления в самом низу живота. Малыш начинает головкой давить на мочевой пузырь, усиливается давление на кости таза, а за счет этого появляются боли в области лонного сочленения, а также учащается мочеиспускание.

Если при первых родах такое могло происходить за несколько недель, то при повторных опускается малыш головкой вниз чаще всего за 2–3 дня до родов, а в некоторых случаях и за полчаса до схваток или с их началом. А также не исключено, что живот не опустится совсем. Такой вариант развития событий реален, если женщина вынашивает двойню или тройню, при многоводии, а также при неправильном положении плода в матке, отличном от головного.

Потеря веса

Худеть женщина начинает из-за высвобождения лишней жидкости, которая накапливалась под действием прогестерона. Как только концентрация этого гормона начинает снижаться (что является активной подготовкой организма к родам), жидкость начинает покидать организм женщины. Кроме того, уменьшается количество околоплодных вод, ведь малыш уже совсем большой, места в матке для него и для прежнего объема амниотической жидкости попросту не хватит — плодные оболочки под давлением могут преждевременно разорваться. В общей сложности женщина теряет до 2–3 килограммов примерно за неделю до родов.

Изменение характера выделений

Выделения из половых органов меняются, обычно — за 2–3 дня до родов при второй беременности. Они становятся более жидкими и обильными, чем ранее. Это обусловлено изменением гормонального фона и снижением концентрации прогестерона. В некоторых случаях водянистые выделения могут говорить о подтекании околоплодных вод. А потому при изменении выделений обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

При второй беременности шейка матки быстрее проходит предродовую подготовку, а потому отхождение слизистой пробки у повторнородящих обычно бывает полным, то есть сгусток слизи, которым и является слизистая пробка, покидает цервикальный канал полностью. Эта же особенно может сослужить женщине не самую добрую службу — пробка может выйти незаметно, например, во время дефекации или приема душа.

Опытные мамы уже знают, что после выхода слизи из цервикального канала нельзя купаться в речке, в море, нельзя принимать ванну и заниматься сексом во избежание инфицирования полости матки, ведь вход в нее больше не защищен пробкой.

Молозиво и нагрубание молочных желез

Выделение молозива из сильно увеличившейся груди при повторной беременности не будет являться таким же ярким предвестником родов, как при первой беременности, ведь молочные протоки у рожающих не в первый раз, более широкие, а потому молозиво у многих начинает вырабатываться еще в первом триместре беременности. В конце срока вынашивания малыша в этом случае молозива просто становится больше.

Странности и изменение поведения

Непосредственно перед родами женщины отмечают, что их вкусы могут измениться, меняется аппетит, появляется бессонница, повышается эмоциональный отклик на все события. Даже бытовая мелочь может довести женщину до горьких и искренних слез, а уже через полчаса она будет от души смеяться над прочитанной книгой или увиденной в фильме сценой. Такие странности – последствие изменения гормонального фона.

Часто женщины отмечают появление повышенной тревожности и раздражительности, но эти проявления вовсе не обязательны.

Поведение малыша

Незадолго до родов даже подвижные и активные детки успокаиваются и немного снижают свою двигательную активность. Обычно при вторых родах это происходит за 2–4 дня до родов. Почему это происходит, до конца не известно. Одни ученые полагают, что дело во внутренней подготовке плода, в своеобразном режиме «экономии энергии», при котором малыш отдыхает и копит силы, ведь роды и для него — процесс непростой. Другие предполагают, что снижение активности имеет довольно простое физиологическое объяснение — ребенку просто становится очень тесно в матке, так как он практически достиг своих максимальных параметров и веса.

Созревание шейки

Шейка матки созревает постепенно, но перед вторыми родами этот процесс обычно занимает значительно меньше времени, чем перед первыми, а потому еще на 38 неделе шейка может быть недостаточно зрелой, по оценке акушера-гинеколога в женской консультации. Уже через несколько дней она укоротится, сгладится и будет слегка приоткрытой, полностью готовой к последующему раскрытию одновременно с родовыми схватками.

При недостаточной зрелости или незрелости шейки матки женщине предлагается госпитализация для предварительной медикаментозной подготовки шейки к родам. Но при вторых родах это — скорее редкость.

Что важно знать, анализируя собственные ощущения? То, что иногда за симптомами-предвестниками может крыться осложнение беременности. Все, что вызывает сомнения, нужно обсуждать с лечащим врачом.

Так, диарея и тошнота могут быть совсем не признаком родов через несколько дней, а банальным пищевым отравлением или кишечной инфекцией. А усиление мочеиспускания в сочетании с болезненностью самого процесса — признаком цистита или проблем с почками.

Все подготовительные признаки тесно связаны с физиологическими проявлениями подготовки к родам. Покалывания, тянущие ощущения в нижней части живота и в пояснице, нерегулярные тренировочные схватки говорят о том, что матка набрала нужную массу, началось созревание ее нервно-сократительного аппарата, в ходе которого ткани матки утрачивают избыточные мышечные волокна, а шейка начинает укорачиваться и уменьшаться.

Головной мозг становится все менее восприимчивым к нервным импульсам рецепторов матки, зато возбудимость спинного мозга возрастает. Плацента стремительно стареет и в определенный момент начинает вырабатывать гормон окситоцин, который и должен в итоге привести к ритмичным сокращениям мускулатуры матки, которые будут первыми родовыми схватками.

Начало родов

Наступление родов повторнородящим, несмотря на уже имеющийся опыт, удается распознать сразу далеко не всегда. Все дело в том, что они протекают сглажено, а латентные схватки, символизирующие начало, могут быть менее ощутимыми. Но все-таки, как и при первых родах, признаки родов будут заключаться в систематичности маточных сокращений, в том, что они будут повторяться через определенные промежутки времени. Именно внимательное наблюдение за тем, что «тянет» или «ломит», а также замеры времени между возникновением таких ощущений помогут женщине узнать истинные родовые схватки вовремя, понять, что начались роды.

Первые схватки обычно повторяются с интервалом в 30–35 минут. Острой боли при этом нет, скорее, ощущения можно сравнить с ощущениями при менструации. Но слишком долго засиживаться дома не стоит. Если при первых родах латентный период длился около 8–10 часов, то при вторых будет не более 6 часов, после чего шейка матка откроется до 3–4 сантиметров и начнутся активные схватки. А потому в роддом нужно отправляться со схватками, интервал которых не одна в пять минут, как это было в первый раз, если роды проходили без осложнений, а с интервалом одна схватка в 10 минут.

Все этапы родовой деятельности будут менее болезненными и значительно сокращенными во времени, если, конечно, роды будут протекать по классической схеме, без патологий и осложнений.

При вторых родах, как и первых, очень важно сразу вызвать «Скорую», если роды начались не со схваток, а с излития околоплодных вод или появления кровяных выделений из половых путей. Обе эти ситуации требуют незамедлительного участия квалифицированного медицинского персонала.

О предвестниках родов смотрите в следующем видео.

38 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих: 38 неделя беременности

38 неделя беременности — предвестники родов у повторнородящих

Как известно, второй и последующий родовые процессы протекают значительно быстрее, чем первый. Именно поэтому и предвестники родов у повторнородящих довольно часто наблюдаются лишь на 38 неделе беременности. В виду того, что данные признаки возникают значительно позднее, многие беременные просто не успевают подготовится к родам. Для того чтобы этого не произошло каждая будущая мама должна знать, какие предвестники могут наблюдаться при вторых родах, когда срок беременности подходит к 38 неделям.

Никто не знает, что является причиной схваток и никакой, даже самый знающий врач не может определить точную дату родов. Бытует распространенное мнение, что роды инициирует сам малыш. Настает время, когда плацента исчерпала свой ресурс, она с трудом направляет питательные вещества младенцу. Кроме того матка становится слишком маленьким домом для ребенка. Тогда малыш испытывает дискомфорт и, как следствие, начинает выделять гормон стресса, кортизол. В ответ на действие гормона, матка начинает сокращаться, тем самым и вызывая схватки.

Какие анатомические особенности имеют репродуктивные органы повторнородящих?

Прежде чем рассказать о предвестниках родов, наблюдаемых на 38 неделе, необходимо отметить основные отличия строения внутренних половых органов у женщин, рожающих второго ребенка.

Так, как правило, у таких женщин шейка матки имеет более широкий просвет. В результате такой особенности реакция на гормональные стимулы, поступающие непосредственно от гормональной системы происходит быстрее. Как результат, у многих женщин, ждущих появление второго ребенка, предвестники вторых родов на 38 неделе более ярко выражены.

Каковы признаки скорых родов у повторнородящих?

Основными предвестниками родов у повторнородящих, которые появляются на 38 неделе, являются:

  1. Выход слизистой пробки. Это первый сигнал к тому, что скоро женщину ожидают роды. До момента из наступления, как правило, проходит 10-14 дней. Сама по себе пробка представляет собой небольшой сгусток цервикальной слизи, который чаще всего выходит одномоментно, во время посещения туалета. Данный факт объясняет то, что многие беременные могут и не заметить данного явления.
  2. Увеличение актов мочеиспускания и дефекации. Происходит это в силу того, что организм старается вывести все шлаки и вредные вещества, что приводит к усилению работы пищеварительной и выделительной систем.
  3. Появление незначительных, слабовыраженных болевых ощущений в нижней части живота, которые вызваны сократительными движениями мышц малого таза.
  4. Появление озноба, также можно расценивать, как признак того, что скоро начнутся роды. Данное явление вызвано снижением температуры кожных покровов, что происходит из-за нарушения работы системы терморегуляции.
  5. Опущение живота также может наблюдаться на данном сроке, однако у первородящих это происходит раньше.
  6. Снижение аппетита можно также расценивать, как относительный признак скорых родов. Так многие беременные отмечают, что на более поздних сроках есть им хочется не так часто, как это было в начале беременности.
  7. Снижение массы тела беременной происходит, как правило, незадолго перед родами. Данное явление необходимо рассматривать, как результат исчезновения отеков, которые имели место до недавнего времени.
  8. Появление боли в области лобка является результатом расслабления мышц соединяющих лобковый симфиз. Происходит это примерно на 37-38 неделях. Боль, как правило, слабо выражена, и не имеет связи с физическими нагрузками или усталостью.

Отдельно необходимо сказать о том, что указанные выше предвестники родов при третьих и последующих родах могут появляться позже 38 недели беременности или полностью отсутствовать. Т.е. о начале родового процесса женщина узнает только по излитию околоплодных вод, которое может происходить всего за 3-4 часа до начала родовой деятельности.

Таким образом, необходимо сказать, что предвестники родов у повторнородящих, наблюдаемые на 38 неделе, должны быть сигналом для подготовки к отправлению в роддом. Беременная должна психологически настраивать себя на этот довольно сложный и энергозатратный процесс.

Предвестники вторых родов | Уроки для мам

Предвестники вторых родов могут совершенно не отличаться от предвестников первых родов, однако, как и в любом правиле, здесь тоже имеются свои исключения.

Чаще всего вторые роды характеризуются следующими свойствами:

– Они проходят быстрее.

Ваш организм уже знает, как рожать, ткани организма более подготовлены, да и способность растягиваться и раскрываться матка проверила на практике.

– Вторые роды проходят легче.

Это свойство больше связано с психологическим состоянием будущей мамы. Вы уже рожали и знаете, из каких этапов состоят роды, как лучше себя вести на том или ином этапе, вы знаете, какие методы естественного обезболивания подходят Вам лучше всего.

– Вторые роды менее болезненные.

Это происходит за счёт правильного физического настроя и за счёт более спокойного отношения ко вторым родам.

Однако даже если Вам предстоит рожать во второй раз, всё равно хочется отслеживать по предвестникам вторых родов, что процесс идёт.

Для вторых родов характерно то, что на 39 неделе беременности предвестники родов могут появиться буквально накануне предстоящих родов и проявляют себя они очень ярко.

Так, одним из важных признаков предстоящих родов является опускание живота. У второродящих женщин живот опускается накануне родов, в то время как у первородящих мамочек живот может опуститься за месяц или за 2 недели до предстоящих родов. В большинстве случаев, если живот опустился, то роды начнутся в ближайшие 24 часа.

Также для вторых родов характерно более сильное проявление очищающих симптомов – может развиться жидкий стул и ярко выраженное учащенное мочеиспускание.

Также во вторых родах тренировочные схватки носят более интенсивный характер и могут очень быстро перейти в родовые схватки. Поэтому если Вы будете рожать во второй раз – очень внимательно ведите наблюдение за динамикой схваток, чтобы во время заметить их регулярность и периодичность.

Слизистая пробка перед вторыми родами отходит чаще всего за несколько часов до родов.

Предвестники вторых родов уже не так сильно пугают будущую маму, ведь процесс хорошо известен  и понятен.

Единственное, что стоит учитывать при вторых родах, так это то, что не стоит слишком долго засиживаться дома, а лучше с появлением первых регулярных схваток переместиться если не в сам роддом, то хотя бы поближе к нему.

Автор: Людмила Шарова

Восстановление после родов — с чего начать

Роды остались позади, вы стали мамой. И впереди — новая жизнь: с новыми эмоциями, ощущениями, новыми вопросами и, в первую очередь, с новым восприятием самой себя. Но как это, ни с чем не сравнимое счастье, прочувствовать, если тело болит, двигаться неприятно, сидеть нельзя, то и дело бросает в жар и почему-то с настроением не все так гладко и радостно, как этого хотелось бы?

Это нормально. Эти изменения нужны и важны. Что же происходит с женским организмом в этот – послеродовой период, на который природа отвела нам 6- 8 недель? Уже через несколько часов (!) после родов начинают перестраиваться нервная, сердечно-сосудистая и другие системы женского организма, а гормоны настраиваются на новый этап – лактацию. В то же время женщине необходимо осмыслить происшедшее, привыкнуть к новым чувствам и ощущениям – это тоже важный психологический этап. Это многоступенчатый и непростой процесс, от «качества» прохождения которого зависит психоэмоциональная стабильность мамы. А ее состояние, в свою очередь, влияет на адаптацию и развитие ребенка (например, некоторые психотерапевты считают, что определенные зоны нашего мозга формируются первые полгода жизни и напрямую зависят от эмоциональных взаимоотношений с мамой в эти месяцы).

Раньше считалось, что после родов маму не надо беспокоить, она устала, ей надо отдохнуть, у нее — адаптация к новой жизни, ей не до врачей, процедур и т.п…

Но именно в первые 3-4 недели в организме женщины происходят значительные перемены, и они являются большой нагрузкой на организм. Поэтому, если в первую же послеродовую неделю мягко и правильно в процесс перестройки «вмешаться», то послеродовый период пройдет гораздо легче. Надо прислушаться к своему организму и правильно расставить приоритеты.

«На мой взгляд, восстановление после родов надо начинать как можно раньше – в первые же дни после роддома, — убеждена акушер-гинеколог и гирудотерапевт Нина Александровна Антонова. – Эту перестройку женщина переживает не только на физиологическом уровне, она проживает ее очень эмоционально. В Израиле проводились исследования: мама задавали одни и те же вопросы — сразу после родов и спустя 20 лет. Единственный вопрос, ответ на который за эти годы не изменился, звучал так — «какой день в материнстве они считают самым трудным?». Все мамы оба раза ответили на так — это «день возвращения из роддома». Чтобы преодолеть многие стрессовые ситуации послеродовой жизни, мы подскажем, что происходит, и кто из специалистов может быть полезен.

Что происходит, какие проблемы могут быть, и какие специалисты могут помочь:

1. Сокращается и возвращается к первоначальным размерам матка, восстанавливается ее слизистая оболочка (после родов матка весит 1000 граммов, а через 6-8 недель — 50-60 граммов). Для успешного сокращения матки очень важно прикладывание новорожденного к груди в течение первого часа после рождения, и частые кормления после (раз в 2 часа днем, и чуть реже ночью). Грудное вскармливание стимулирует выработку окситоцина, который помогает матке сокращаться что, кстати, мама может даже почувствовать во время кормлений — когда внизу живота появляются ощущения, напоминающие схватки. Травяные сборы из пастушьей сумки, крапивы, тысячелистника или листьев березы также могут помочь уменьшению размеров матки. Пока она не сократилась, надо быть очень осторожной и с физическими нагрузками, упражнениями – не все из них пойдут на пользу. Не стремитесь вернуть былую стройность в первые же послеродовые недели – сейчас у вас и у вашего тела совсем другие задачи.

К каким специалистам можно обратиться?

  • Гинеколог (в первый месяц) проконтролирует сокращение матки, посмотрит, не осталось ли сгустков крови, возможно, проведет УЗИ.
  • Гирудотерапевт также поможет скорейшему заживлению травмированных мягких тканей, уменьшению отеков, поднимет общий (и местный) иммунитет мамы

2. В связи с гормональной перестройкой, связки после родов меняют свою эластичность, поэтому кости и суставы становятся менее подвижны. Вслед за ними занимают свое прежнее положение и внутренние органы, которые были смещены из-за больших размеров матки (желудок, легкие, кишечник, мочевой пузырь и т.д.). Все эти изменения могут сопровождаться болями, а в дальнейшем может возникнуть патологическая фиксация, приводящая к постоянному ощущению дискомфорта, например, в спине.

К каким специалистам можно обратиться?

Прием остеопата полезен любой женщине после родов для полноценного восстановления и налаживания лактации, особенно рекомендуем его посетить, если были длительные или стремительные роды, если родился крупный ребенок, были разрывы в родах или сохраняется болевой синдром, есть боли в крестце.

Также остеопат поможет маме при лактостазе (а новорожденному — при неспособности правильно захватывать сосок при сосании).

3. Происходят перемены в эндокринной системе: работа гормонов теперь направлена в первую очередь на обеспечение грудного вскармливания. Но часто бывает, что молоко к концу первой недели так и не приходит в достаточном количестве. Или исчезает через месяц вовсе (так называемые, лактационные кризы, которые удается пережить не всем). Или, наоборот, его так много, что грозит мастопатия.

К каким специалистам можно обратиться?

Консультант по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию, подскажет как стимулировать выработку молока, научит прикладывать ребенка к груди, чтобы не возникало трещин на сосках, то есть поможет организовать кормление так, что бы оно приносило радость и удовлетворение маме и малышу.  Психолог проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, грудного вскармливания, первого года жизни вашего ребенка, особенностях отношений с супругом после родов.

4. Меняется эмоциональное состояние мамы: послеродовая эйфория может смениться раздражительностью или беспричинной грустью, безразличием или, наоборот, импульсивностью. Если мама в первые сутки после родов плачет или о чем-то жалеет, то, по словам перинатальных психологов, это может быть проявлением послеродовой депрессии. Эмоции в этот период оказывают большое влияние на процесс послеродового восстановления – помочь ему или, наоборот, его затормозить.

К каким специалистам можно обратиться?

Гомеопат поможет сбалансировать эмоциональный настрой, гармонизировать общее состояние. Психолог расскажет, что происходит нового с организмом, с психикой мамы, какие задачи актуальны на этом этапе. Что нужно делать для профилактики послеродовой депрессии, где, в чем или «в ком» искать ресурсы для восстановления. А если депрессия все-таки наступила, поможет справиться со своим состоянием и вернуться к полноценной жизни.

Встречи со специалистами или лекции по детским вопросам помогут переключиться на решение новых насущных вопросов: как организовать режим дня, как научиться отдыхать, как можно путешествовать с младенцем, а также разрешить ряд «педиатрических» проблем (начиная с прививок и заканчивая закаливанием или лечением немедекаментозными средствами — например, наша «Школа мам и пап»). Хотя активная социальная жизнь рекомендуется не ранее чем через 3 месяца после родов, когда вы сможете без труда выйти из дома с ребенком, используя слинг.

Вы можете воспользоваться разными вариантами помощи — и классической медицинской, психологической, и организационной, и обратиться к более древними методам лечения, ведущим к общему оздоровлению. Сейчас вы можете выбирать и, главное, делать это осознанно!

Ученые узнали, на сколько лет стареют женщины после родов

Роды могут быть причиной ускоренного старения женщины, предупреждают ученые. Они выяснили, что у рожавших женщин укорочены теломеры, части хромосом, которые укорачиваются по мере старения. И чем больше у женщины было детей, тем более выражен был эффект.

К геморрою, варикозу, болям в спине, недержанию мочи, послеродовой депрессии и другим последствиям родов прибавилось еще одно — ускоренное старение. Исследователи из Университета Джорджа Мэйсона в США выяснили: у рожавших женщин укорачиваются теломеры, концевые участки хромосом, которые защищают ДНК и укорачиваются по мере старения организма. Результаты работы были опубликованы в журнале Human Reproduction.

В исследовании приняли участие 1954 женщины, примерно поровну распределенных по возрастным группам: 20-24 года, 25-29 лет, 30-34 года, 35-39 лет и 40-44 года. 37,6% имели нормальный вес, 27,9% — избыточный, 31,3% страдали от ожирения, 3,3% имели недостаточный вес. Более половины никогда не курили, остальные либо курили на момент исследования, либо бросили. 444 женщины никогда не рожали, у остальных было от одного до пяти детей. 377 женщин были беременны на момент исследования.

По сравнению с нерожавшими женщинами, те, у кого был хотя бы один ребенок, имели теломеры как минимум на 4,2% короче —

это равно примерно 11 годам клеточного старения (т. е. потери клетки способности к делению) или, по оценкам исследователей, трем годам биологического старения.

Короткие теломеры ассоциированы с повышенным риском раковых заболеваний, болезней сердца, слабоумием.

Роды влияли на длину теломер сильнее, чем курение или ожирение, которые ускоряли клеточное старение на 4,6 и 8,8 лет соответственно. Чем больше детей родила женщина, тем, соответственно, сильнее были укорочены ее теломеры. Так, у женщин с пятью детьми они были на 12,7% короче, чем у нерожавших.

«Мы обнаружили, что женщины, у которых было пять или более детей, имели теломеры более короткие, чем те, кто не рожал или родил одного, двух, трех, даже четырех детей», — отмечает эпидемиолог Анна Поллак, автор исследования.

Исследователи отмечают, что укорачивание теломер в связи с родами может быть вызвано множеством факторов. Так, например, значительную роль может играть стресс — ранее было установлено, что он также способствует сокращению длины теломер.

«Мы не призываем не заводить детей», — подчеркивают авторы работы.

Также они избегают говорить о какой-либо причинно-следственной связи между количеством родов и длиной теломер — возможно, женщины с изначально более короткими теломерами просто способны родить меньше детей. Ученые отмечают, что дальнейшие исследования этого феномена должны учитывать изменение длины теломер на протяжении определенного срока.

«Даже обсуждая детей с друзьями, мы отмечаем, что дети нас старят, — говорит Поллак. — И это подтверждается наукой. Мы знаем, что рождение детей связано с повышенным риском развития болезней сердца и диабета. А многие крупные исследования связывают длину теломер с риском развития других серьезных заболеваний или смерти».

Не исключено, что укорочение теломер действительно вызвано стрессом — ранее «Газета.Ru» писала, что новоиспеченные матери проводят в два раза больше времени, чем отцы, в заботах о ребенке и выполнении домашних обязанностей, даже если оба партнера работают. В течение трех месяцев после родов 52 пары вели дневник, где отмечали, в какое время и чем они занимались.

В рабочие дни женщины занимались домом и ребенком лишь немного больше мужчин, но в выходные разница вырастала в два раза.

Также исследования подтверждают и расхожее мнение об ухудшении когнитивных функций во время беременности. Симптомы включают забывчивость, потерю концентрации и сообразительности. Ухудшение памяти при беременности знакомо четырем женщинам из пяти: они отмечают появившуюся рассеянность — не могут вспомнить, куда положили ту или иную вещь или во время какого-либо занятия забывают, что же они делали, чаще теряют нить разговора, им сложнее сконцентрироваться и, чтобы оставаться организованными, им приходится делать заметки. Некоторым бывает сложно даже сосредоточиться на чтении.

Мета-анализ 20 исследований, посвященных этому явлению, показал: у беременных женщин когнитивные функции оказались заметно хуже, чем у небеременных.

Память страдает на протяжении всей беременности, а в третьем триместре подключаются проблемы с исполнительными функциями — способностью планировать действия и избирательно реагировать на внешние стимулы.

Однако, по мнению ученых, изменения укладываются в пределы нормы. «Мы не говорим об ухудшениях, способных серьезно помешать беременным женщинам заниматься их повседневными делами или работать. Речь скорее о том, что они чувствуют себя не так, как обычно», — отмечает исследователи.

Ранее ученым с помощью МРТ удалось выяснить, как с течением беременности уменьшается объем серого вещества будущей матери. Результаты сканирования мозга показали четкое различие между будущими матерями и остальными участниками исследования: у первых наблюдалось сокращение серого вещества в медиальной фронтальной и задней теменной коре, а также в префронтальной и височной. Эти области мозга отвечают за чувство эмпатии, способность к пониманию других и прочие социальные процессы. Изменения сохранялись в течение двух лет после родов.

Причины обильных месячных после родов

Беременность и роды — период значительных изменений в жизни женщины. Эти периоды вызывают настоящий гормональный шторм в организме, и зачастую приводят к изменениям в таких привычных сферах, как менструальный цикл.

Пожалуйста, помните, что организм после родов требует особенного внимания. Берегите себя и в случае любых сомнений обращайтесь к врачу.

Прежде всего поговорим об отличии послеродового кровотечения (лохий) от менструаций.

Что такое лохии?

Следует отличать лохии от обильных первых месячных после родов. Лохии — обильные кровянистые выделения из вагины, которые начинаются сразу после родов. Во время них вагина избавляется от толстого слоя эндометрия, образовавшегося в ходе беременности. Обычно они темно-красного цвета и изобилуют кровавыми сгустками. Лохии это НЕ менструация, их стоит рассматривать как признак восстановления организма после родов. Обычно они длятся 24-36 дней, т.е. 3-5 недель. Со временем они становятся менее обильными и меняют цвет: становятся розовыми или прозрачными. Несмотря на схожесть с менструацией, следует их различать. Во время лохий тоже бывают спазмы, как и во время месячных, потому что матка сокращается, возвращаясь к своим обычным размерам и избавляется от излишков эндометрия. Лохии отличаются от менструации тем, что со временем становятся светлее, в то время как менструальная кровь к концу цикла обычно темнеет.

Что делать, когда идут лохии?

Обычно поначалу кровотечение очень обильное, и в больнице вам скорее всего понадобятся специальные гинекологические прокладки или трусы для взрослых. По мере того, как кровотечение ослабнет, можно начать пользоваться обычными гигиеническими прокладками.

Организм в это время ослаблен, поэтому особенно важно следить за гигиеной и вовремя менять прокладки, чтобы не занести инфекцию.

Не пользуйтесь тампонами, пока врач не разрешит. Когда лохии совсем ослабнут и посветлеют, можно переключиться на ежедневные прокладки и ждать первую после родов менструацию.

Чего ожидать от месячных после родов?

Если вы не кормите грудью, то месячные скорее всего начнутся спустя 1-3 месяца после родов, но если вы кормите только грудью, то месячные могут не возвращаться весь период грудного вскармливания. Тем не менее, у многих кормящих грудью женщин менструация тоже возвращается спустя пару месяцев. Это происходит из-за гормона пролактина, ответственного за выработку грудного молока. Он может подавлять другие половые гормоны, тем самым предотвращая овуляцию, а значит и менструации. Но чаще всего у женщин, кормящих грудью, менструальный цикл восстанавливается спустя 6 месяцев после родов.

Если менструации вернулись быстро, а роды были вагинальными (не кесарево сечение), то пользоваться в первые разы тампонами не стоит, потому что тело все еще восстанавливается, и отдать предпочтении прокладкам.

Часто после родов меняется сам характер менструации: у некоторых женщин он становится обильнее, а у некоторых проходит легче. Часто некоторое время цикл нестабилен, но со временем возвращается в норму. К сожалению, способа предсказать, какие изменения ждут женщину после родов в этом плане, не существует.

Роды для организма — огромная нагрузка, и на восстановление потребуется некоторое время. Не существует какого-то золотого стандарта послеродового восстановительного периода, он у каждой женщины индивидуален. Если Вы в чем-то сомневаетесь, то всегда лучше обратиться к врачу.

По каким причинам меняются месячные после родов?

  • Матка должна вернуться к обычному размеру

  • Грудное вскармливание влияет на цикл и гормоны

  • Гормональный дисбаланс

Как могут измениться месячные после родов?

  • Боль внизу живота может стать сильнее или наоборот слабее

  • Могут появиться сгустки крови

  • Нестабильная продолжительность менструального цикла

  • Резкие начало и окончание кровотечения

  • Более обильные месячные

Почему первые месячные после родов обильные и что такое обильные месячные?

Очень часто самые первые месячные после беременности и родов обильнее, чем обычно. Обильные месячные — такие менструации, когда женщине приходится несколько часов подряд использовать одну прокладку или тампон в час (за цикл выходит более 80 мл жидкости) и/или которые длятся более 7 дней, их также называют «меноррагией». С другой стороны, кровотечения у женщин бывают разными, и то, что обычно и нормально для одной — непривычно и странно для другой, поэтому стоит ориентироваться на то, какие менструации характерны именно для вас.

Нередко для первой менструации характерна повышенная болезненность, потому что слизистая оболочка матки даже после родов все еще толще обычного ее состояния перед менструацией.

Скорее всего, со временем все вернется к обычному состоянию, но первые месяцы возможен некоторый дискомфорт из-за объемов выделений. Чтобы избежать неприятностей с протеканием при обильных месячных со сгустками, можно пользоваться ночными прокладками Kotex Ultra Night. Они быстро впитывают даже самые обильные выделения благодаря уникальному 3D центру, а специальные эластичные желобки вдоль прокладки придают ей гибкость и обеспечивают дополнительную защиту от протеканий сзади. Подстраивающийся внутренний слой идеально адаптируется под форму тела и позу. Подойдут для этого случая и Kotex Natural Night: они обладают теми же преимуществами, что и Kotex Ultra Night, и идеальны для женщин с чувствительной кожей. Приобрести эти прокладки можно в магазинах и аптеках, а также заказать в интернете.

На какие симптомы следует обратить внимание?

Несмотря на то, что многие изменения цикла после родов нормальные, некоторые симптомы все же требуют обращения ко врачу:

  • Неожиданный жар и высокая температура

  • Очень обильные менструации (приходится менять прокладку с максимальной степенью впитывания чаще раза в час, такое интенсивное кровотечение длится дольше 2-х часов)

  • Менструация идет дольше 7 дней

  • Сложности с дыханием

  • Сильные головные боли

  • Очень крупные сгустки крови (больше шарика для пинг-понга)

  • Резкая, острая боль при начале кровотечения

Пожалуйста, помните, что обильные кровотечения могут привести к анемии и слабости, женщинам с обильными менструациями необходимо следить за уровнем железа и ферритина в крови.

Какие способы коррекции обильных месячных могут предложить врачи?

К сожалению, иногда обильные месячные после родов не приходят в норму и начинают мешать нормальной жизни. В таких случаях медики могут помочь подобрать подходящий вам метод коррекции этого состояния, в зависимости от состояния вашего здоровья, причины, вызывающей их и личных предпочтений.

Вот некоторые из них:

  • Внутриматочная спираль — небольшое устройство, содержащее в себе гормон прогестерон, которое врач устанавливает внутри матки.

  • Негормональные лекарства — врач может предложить нестероидные противовоспалительные средства и средства на основе транексамовой кислоты

  • Гормональные препараты, такие как комбинированные оральные контрацептивы или прогестерон в таблетках

  • Хирургические операции, корректирующие причину патологических обильных месячных (выскабливание полости матки, удаление фиброза и др. )

Как можно помочь себе дома, если идут обильные месячные?

Да, приятного в обильных менструациях мало, особенно если они болезненные, но это не значит, что помочь себе в этот период никак нельзя.

  • Попробуйте воспользоваться грелкой. Тепло может облегчить острые спазмы внизу живота и уменьшить боль. Этот метод работает, потому что тепло помогает расслабить мышцы, которые вызывают сокращения матки. Если у вас нет грелки, то можно налить теплую воду в пустую пластиковую бутылку. Старайтесь не наливать слишком горячую воду или оборачивать грелку полотенцем, чтобы не обжечься.

  • Ночью можно пользоваться специальными ночными трусиками Kotex. Спать в них намного удобнее, чем с прокладкой, они отлично прилегают к телу в любом положении и защищают от протеканий со всех сторон. В конце концов, после родов у большинства женщин есть занятия куда важнее, чтобы тратить время еще и на переживания о пятнах на белье.

  • Побольше отдыхайте. После потери значительного количества крови организм ослаблен и ему требуется дополнительное время для восстановления.

  • Старайтесь вести активный образ жизни. Вовсе необязательно записываться сразу в спортзал, достаточно просто побольше двигаться, например, регулярно гулять пешком или играть с собакой.

  • Женщины с обильными менструациями теряют много крови, что может привести к дефициту железа в организме. Тело использует молекулы железа для создания новых кровяных клеток каждый раз, когда у вас идет менструация, поэтому важно следить за тем, чтобы его уровень был достаточным, если у вас обильные месячные. Можно принимать железо в форме таблеток и капсул или стараться есть больше продуктов, богатых этим элементом: мяса, бобовых и зелени.

  • При нехватке железа необходимо принимать дополнительно витамин С. Пищевые добавки с железом довольно плохо усваиваются организмом, а витамин С облегчает этот процесс.

  • Пейте достаточное количество воды. Во время менструации тело теряет не только кровь и железо, но и воду. Вода — лучший напиток во время менструации. Старайтесь пить ее чуть больше во время месячных.

Вторая беременность: чем она отличается от первой?

Итак, вы беременны вторым ребенком! Поздравляем!! Теперь, когда вы уже пережили беременность, у вас есть некоторое представление о том, чего ожидать. Но вам, вероятно, также интересно, что может быть по-другому на этот раз.

8 отличий второй беременности от первой

Каждая беременность уникальна – как от женщины к женщине, так и для одной и той же женщины – поэтому трудно предсказать, какой будет та или иная конкретная беременность.Но вот восемь распространенных причин, по которым ваша вторая (или третья, или четвертая) беременность может отличаться от первой.

1. Шишка во время второй беременности может проявиться раньше

Ваш ребенок не растет быстрее, но вы вполне можете обнаружить, что ваш беременный живот выпячивается немного раньше, чем в первый раз. Это связано с тем, что ваши мышцы пресса, которые были более напряженными в первый раз, были естественным образом ослаблены при первом подходе, поэтому они не так эффективно удерживают беременность.

По той же причине в этот раз вы можете носить ребенка немного ниже.

СОВЕТ : Будьте готовы перейти на эластичные пояса или раньше начать носить одежду для беременных.

2. Вы можете чувствовать себя более уставшим

Многие женщины говорят, что во время последующих беременностей они чувствуют себя более утомленными, чем во время первой. На самом деле это неудивительно, потому что с ребенком или несколькими детьми в доме у вас остается еще меньше времени, чтобы вздремнуть или просто отдохнуть, чем в первый раз.И вы, возможно, меньше балуете своего партнера (который, возможно, уже думает, что беременность для вас старая шляпа).

СОВЕТЫ: ​​

  • Остальные. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы сократить ненужные дела и выкроить время для отдыха.
  • Заручитесь поддержкой своего напарника. Вовлекайте своего партнера и напоминайте ему или ей, что вам может понадобиться дополнительная помощь.
  • Обратитесь за дополнительной поддержкой. Не стесняйтесь обращаться к другим членам семьи и друзьям, если вам нужна помощь.
  • Хорошо питайтесь. Убедитесь, что вы получаете все необходимые питательные вещества, и запаситесь продуктами, повышающими энергию, для приема пищи и перекусов.
3. Боль в спине может быть проблемой

Боль в спине, как правило, чаще возникает при каждой последующей беременности, особенно если вы испытывали боль в спине во время первой (или предыдущей) беременности. Если вы не вернули мышцы живота в форму после последних родов, риск боли в спине сейчас выше.

А если у вас есть ребенок или малыш, вы также больше бегаете, поднимаете и наклоняетесь, что может подвергнуть вашу спину риску.

СОВЕТЫ: ​​

  • Укрепление мышц пресса может предотвратить или уменьшить боль в пояснице по мере развития беременности. Найдите время для занятий спортом, когда сможете.
  • Всегда сгибайте колени и поднимайтесь из положения на корточках, чтобы свести к минимуму нагрузку на спину. Не поднимайте ничего тяжелее 20 фунтов.
  • Подумайте о поддерживающей одежде для беременных, которая обеспечит комфорт и компрессию мышц живота.
4. Раньше вы могли ощущать толчки и схватки Брэкстона-Хикса

Мамы-ветераны обычно чувствуют толчки на несколько недель раньше, чем во время первой беременности, возможно, потому, что они знакомы с этим ощущением.Вы также можете заметить схватки Брэкстона-Хикса немного раньше во второй раз по той же причине.

5. Вы можете предвидеть и предотвратить появление некоторых симптомов

Каждая беременность индивидуальна, но, скорее всего, у вас будут те же неприятные ощущения, которые были у вас во время предыдущей беременности. Вы можете использовать эти знания, чтобы попытаться уменьшить и, возможно, предотвратить некоторые из этих неприятных симптомов.

СОВЕТЫ: ​​

  • Если в прошлый раз вы страдали от запоров или геморроя, постарайтесь как можно раньше принять профилактические меры, такие как употребление большого количества клетчатки или добавок с клетчаткой, питье большого количества воды и регулярные физические упражнения.
  • Чтобы предотвратить недержание мочи, выполняйте ежедневные упражнения Кегеля.
  • Если во время последней беременности у вас были растяжки, во время этой беременности у вас, вероятно, появятся новые. И, к сожалению, шансы получить их увеличиваются с возрастом. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы избежать их, может помочь осторожность, чтобы не набрать чрезмерное количество веса. Используйте наш трекер прибавки в весе во время беременности, чтобы найти свой целевой диапазон веса.
  • Если вы страдали от варикозного расширения вен во время последней беременности, рассмотрите возможность ношения специального поддерживающего чулка, начиная с раннего возраста, и по возможности приподнимайте ступни и ноги. Ежедневные упражнения, такие как быстрая ходьба, также помогают улучшить кровообращение.
  • Если у вас была тошнота во время последней беременности, запаситесь здоровыми закусками, чтобы вы могли есть сразу после пробуждения (а еще лучше, пока вы еще в постели) и часто в течение дня. Узнайте, какие продукты есть, когда вас тошнит по утрам.
6. Возможно, ваше мышление изменилось

Хотя у вас может быть столько же взлетов и падений, сколько и раньше, вещи, которые вас волнуют и беспокоят, скорее всего, несколько изменятся.

Временами вы можете быть вне себя от радости при мысли о еще одном ребенке. В других случаях вы можете начать задаваться вопросом, во что вы ввязались. Наряду с неизбежным беспокойством о том, что новый ребенок будет здоровым, вы можете задаваться вопросом о том, сможете ли вы справиться с требованиями иметь двух детей и как стоимость добавления еще одного ребенка в вашу семью повлияет на будущие финансы вашей семьи.

Также часто возникают опасения по поводу того, как это повлияет на ваши отношения с вашим партнером и другими вашими детьми, например, сможете ли вы по-прежнему уделять им внимание, в котором они нуждаются.

СОВЕТ: Поговорите с мамами, у которых более одного ребенка. Скорее всего, у них были схожие чувства, и их точки зрения (теперь, когда они на другой стороне) могут быть очень полезными. Подумайте о том, чтобы присоединиться к местной группе матерей для поддержки или онлайн-сообществу мам, где вы можете спросить мнение, утешение и предложения.

7. Роды часто бывают быстрее и могут произойти раньше

Это не точно, но роды на этот раз, скорее всего, будут короче.В то время как первородящие мамы обычно тратят от пяти до 12 часов на активные роды, они обычно прогрессируют гораздо быстрее у женщин, которые проходили через это раньше, и длятся в среднем от 2 до 7 часов.

У вас также могут начаться роды немного раньше, чем в первый раз. Исследования показывают, что женщины, которые были беременны ранее, чаще рожают на 40 1/2 неделе беременности, чем те, кто делает это впервые.

И потуги часто легче. У тех, кто рожает впервые без эпидуральной анестезии, обычно тужится около часа. Среднее значение приближается к 30 минутам, если у вас были предыдущие вагинальные роды.

У вас также меньше шансов получить швы, чем у мамы в первый раз.

8. Послеродовое восстановление может занять больше времени

У вас, вероятно, будут более сильные боли после родов. Эти судороги вызваны сокращениями матки, когда она возвращается к своему размеру и местоположению до беременности после рождения ребенка.

Послеродовые боли, как правило, слабые и кратковременные у первородящих матерей (если они вообще ощущаются), но после вторых родов они могут быть довольно неприятными и обычно усиливаются с каждой последующей беременностью.Это связано с тем, что у первородящих матка лучше тонус мышц, поэтому матка имеет тенденцию сокращаться и оставаться в сокращенном состоянии, а не периодически расслабляться, а затем снова сокращаться.

Не удивляйтесь, если на этот раз восстановление формы займет больше времени.

СОВЕТ: Как и в случае с первой беременностью, одной послеродовой потери веса будет недостаточно, чтобы вернуть прежнюю форму. Вам нужно будет тренироваться, чтобы восстановить хороший мышечный тонус.

Чтобы справиться с послеродовыми болями, держите мочевой пузырь пустым и попробуйте осторожно массировать нижнюю часть живота.Некоторым мамам помогает грелка. Примите ибупрофен или попросите у врача что-нибудь покрепче, если вам это нужно.

Как насчет осложнений второй беременности?

Если вы здоровы и у вас не было проблем во время предыдущей беременности, риск осложнений сейчас низкий. Это правда, что существует повышенный риск некоторых осложнений, таких как отслойка плаценты и послеродовое кровотечение (ПРК), при последующих беременностях, но это в основном беспокоит многодетных женщин.

Если у вас ранее были осложнения беременности, такие как преждевременные роды и роды, преэклампсия, отслойка плаценты или послеродовое кровотечение, у вас есть более высокий риск возникновения этого осложнения во время второй беременности. На этот раз вы также подвергаетесь более высокому риску определенных осложнений, если у вас развилось хроническое заболевание, такое как высокое кровяное давление, ожирение или диабет, с момента вашей последней беременности.

С другой стороны, если у вас раньше не было преэклампсии (и не развилась гипертония со времени последней беременности), ваши шансы на ее развитие во время этой беременности намного ниже, чем в первый раз.

СОВЕТ: Убедитесь, что ваш лечащий врач знает о любых осложнениях беременности или после родов, которые у вас были, о любых проблемах, которые были у ваших детей, или о любых медицинских проблемах, которые у вас возникли. Таким образом, она сможет определить наилучший способ управления вашей беременностью.

Будет ли у меня такой же график дородовых посещений и анализов?

Если у вас не было осложнений во время последней беременности и за это время у вас не развились какие-либо заболевания, вы можете рассчитывать на примерно такой же распорядок с точки зрения дородовых посещений и анализов.(Если у вас были проблемы во время предыдущей беременности, вам может понадобиться больше обоих.)

Вы можете обнаружить, что у вас есть различные варианты скрининга на синдром Дауна. В зависимости от вашего возраста, того, сколько времени прошло с момента вашей последней беременности, и других генетических факторов риска, вам может быть показана неинвазивная пренатальная диагностика. Хотя эти скрининги менее точны, чем амниоцентез и CVS, они включают анализ вашей крови на наличие определенных фрагментов ДНК. (Варианты инвазивного диагностического тестирования, включая CVS и амниоцентез, остаются прежними.)

Многие анализы крови, которые вы могли сдать во время первой беременности, необходимо будет сдать повторно, но не все. Например, если вы или отец вашего ребенка ранее проходили скрининг на наличие генетических заболеваний (таких как серповидно-клеточная анемия, кистозный фиброз или болезнь Тея-Сакса), эти тесты не нужно будет повторять, поскольку результаты будут такими же.

Когда я должен сообщить своему другому ребенку, что я беременна?

Конечно, это личное решение. Когда вы расскажете, частично зависит от того, сколько лет вашему ребенку и как, по вашему мнению, он или она воспримут эту новость.

СОВЕТ: Подумайте о том, чтобы подождать, пока беременность не установится, то есть когда-нибудь после первого триместра, когда риск выкидыша значительно снизится.

Должна ли я прекратить грудное вскармливание теперь, когда я снова беременна?

Вы можете продолжать кормить грудью во время беременности, если захотите. Исследования показали, что грудное вскармливание во время беременности не повлияет на вес новорожденного при рождении и не повысит риск преждевременных родов или выкидыша.

Тем не менее, поговорите со своим врачом, если у вас были преждевременные роды или выкидыш.Вы, вероятно, все еще можете кормить грудью, но вам следует знать о любых сокращениях, возникающих в результате стимуляции сосков, когда вы кормите грудью. Или вы можете принять решение об отлучении от груди во время беременности, если ваша грудь очень нежная или вы просто слишком истощены или не заинтересованы в тандемном кормлении после родов.

Наконец, ваш малыш может принять решение за вас: количество молока у вас уменьшается, а его вкус меняется во время беременности. Одно небольшое исследование показало, что около четверти детей, находящихся на грудном вскармливании, самостоятельно отлучались от груди, когда их мамы забеременели.

Нужно ли мне снова посещать занятия по подготовке к родам?

Это действительно зависит от вас. Если вы родили относительно недавно и на этот раз ничего существенно не изменилось, вы можете отказаться от занятий. С другой стороны, если ваше последнее рождение было давным-давно, вам может понадобиться переподготовка. Или, в зависимости от того, как вы относитесь к своим первым родам, вы можете попробовать другой метод родов. Занятия по подготовке к родам также познакомят вас с другими будущими родителями.

Вот некоторые другие параметры, которые могут оказаться полезными:

  • Обзор занятий. Хотя возвращение к основам часто полезно, некоторые инструкторы предлагают более короткие курсы «повышения квалификации» для тех, кто не хочет снова проходить весь курс.
  • Домашние курсы. Вы можете купить, взять напрокат или воспроизвести в потоковом режиме обучающий DVD-диск о родах, который можно просматривать, не вставая с дивана. Посмотрите онлайн-видео уроков по родам BabyCenter.
  • Классы для братьев и сестер. На более поздних сроках беременности вы, возможно, захотите записать своего старшего ребенка в «класс для братьев и сестер». Многие больницы теперь предлагают вводные программы, предназначенные для новых сестер и будущих братьев.Они покажут вашему ребенку комнату, подобную той, в которой вы будете жить; обсуждать любые идеи, вопросы и опасения по поводу вновь прибывшего; и посетите ясли, чтобы каждый мог увидеть, как выглядит новорожденный. Большинство программ длятся около часа.

Как мне лучше пережить вторую беременность и роды, если в прошлый раз я была разочарована?

Если в прошлый раз вы испытали разочарование, вот несколько идей для размышления:

  • Переход от акушерства к акушерству или наоборот. (Если вы меняете врача, убедитесь, что новый врач получил копию ваших медицинских карт и знает вашу историю болезни.)
  • Подумайте о том, чтобы нанять доулу для родов.
  • Подумайте, предпочитаете ли вы рожать в родильном доме, а не в больнице, или наоборот.
  • Если у вас раньше было кесарево сечение, заинтересованы ли вы в этот раз в попытке вагинальных родов? Вам понадобится практикующий врач, который желает и имеет привилегии в больнице, где разрешены вагинальные роды после кесарева сечения (VBAC).
  • Разработайте подробный план родов и поделитесь им со своими лечащими врачами.

Как я могу убедиться, что мой второй ребенок находится под присмотром, когда у меня начнутся роды?

Вам необходимо заранее позаботиться о том, чтобы кто-то мог позаботиться о вашем ребенке, когда у вас начнутся роды.

Ожидание ранних родов может быть довольно напряженным, когда у вас есть другие дети, о которых нужно заботиться, особенно если вам нужно дождаться прибытия няни, прежде чем вы сможете отправиться в больницу. И роды имеют тенденцию идти быстрее (иногда намного быстрее), чем при первой беременности.

Если вы сомневаетесь, позовите няню – никакого вреда не будет, даже если вам не придется входить внутрь, и вы сможете легче отдохнуть, зная, что помощь рядом. Если няня не может приехать сразу, а роды идут быстро, отправляйтесь в больницу с ребенком, и пусть няня встретит вас там.

Или, может быть, вы хотели бы иметь второго ребенка при рождении? Если да, узнайте заранее, поддержит ли ваш врач ваше решение и разрешит ли это больница, если вы планируете рожать именно там.

СОВЕТ: Поговорите со своим ребенком или детьми о том, что произойдет и кто будет с ними, и признайте любые их опасения по поводу разлуки с вами. Убедитесь, что у них есть поддержка, в которой они нуждаются в это время.

Легче предсказать, когда у меня начнутся роды во второй раз?

Не совсем так. Эксперты до сих пор не до конца понимают, что вызывает начало родов, и, как и в случае с вашей последней беременностью, невозможно точно предсказать, когда они начнутся. Но исследования показывают, что всплеск гормонов у ребенка сигнализирует матери о том, что он готов родиться, и материнское тело реагирует, готовясь к родам, поэтому, поскольку вы делали это раньше, вы можете быть более настроены на признаки того, что это произойдет в ближайшее время.

Кроме того, вы этого не почувствуете, но на этот раз шейка матки может немного раскрыться за несколько недель до родов. С другой стороны, маловероятно, что ваш ребенок «упадет», пока вы не начнете рожать.

Вы можете заметить более частые схватки Брэкстона-Хикса по мере приближения срока родов, чем во время предыдущей беременности, а ложные схватки могут вызывать еще большее беспокойство, потому что, помимо всего прочего, вы можете постоянно задаваться вопросом, не пора ли звонить. няня.

Это еще не точно, но как только у вас выйдет слизистая пробка или у вас будет какое-то «кровавое шоу», роды могут быть неизбежны. Точно так же, если у вас отходят воды до начала регулярных схваток, есть вероятность, что вскоре вы будете испытывать регулярные и более интенсивные схватки.

Могу ли я перевязать трубы, пока я в больнице?

Если вы решили, что не хотите больше иметь детей после этой беременности, и выбрали перевязку маточных труб, вам может быть назначена операция, пока вы находитесь в больнице во время родов.

Обязательно обсудите это заранее во время одного из предродовых визитов. Если у вас есть медицинская страховка, финансируемая из федерального бюджета, форма согласия должна быть подписана и датирована за 30–180 дней до стерилизации. (В некоторых штатах этот период сокращается до 72 часов.) Вы все равно можете передумать позже, если решите не проходить процедуру.

Узнать больше

Готовы ли вы к еще одному?

Когда и как сообщить ребенку о беременности

Будете ли вы любить своего второго ребенка так же сильно, как первого?

Какой идеальный интервал между беременностями?

Как мой старший ребенок может помочь с новорожденным?

10 способов избежать чрезмерного набора веса во время беременности

Чем вторая беременность может отличаться от первой

Итак, вы беременны вторым ребенком? Поздравляю! Нет необходимости читать дальше, верно? В конце концов, вы были там, делали это и точно знаете, что произойдет с вашим телом до того момента, когда вы сделаете последний рывок.

Не так быстро. Правда в том, что на этот раз вы можете чувствовать себя совсем иначе — и не только потому, что у вас не такие нервы новичка. Оказывается, есть несколько физиологических отличий второй беременности от первой. Чтобы избежать сюрпризов, узнайте, что будет в магазине в ближайшие несколько месяцев.

1. Скорее всего, вы почувствуете себя беременной раньше. Большинство тех, кто делает второй раз, более восприимчивы к ранним симптомам беременности и более склонны их распознавать.Тем не менее, сами симптомы могут отличаться от прошлого раза — например, у вас может быть более или менее утренняя тошнота или другие проблемы с животом, или более или менее частое мочеиспускание.

2. Некоторые симптомы могут казаться менее выраженными. На этой ноте есть и хорошие новости: вы могли заметить, что на этот раз распространенные проблемы, такие как отвращение к еде и болезненность груди, кажутся менее серьезными. И вы также можете чувствовать себя немного менее беспокойным и более расслабленным, поскольку вы уже были там, сделали это и выжили, чтобы рассказать об этом.

3. Но вы можете больше устать. На всякий случай, если ты не заметил, ты уже занят всей этой мамой, пытаясь удовлетворить безостановочные требования своего первого. Кто может вздремнуть, когда есть Play-Doh, чтобы убрать с пола, и командное представление «Очень голодная гусеница «, запланированное прямо на эту секунду? Попробуйте эти советы, чтобы почувствовать себя более энергичным и бороться с усталостью во время беременности.

4. Вы можете показать раньше. Поскольку мышцы живота и матки растянулись во время первой беременности, на этот раз они неизбежно ослабнут.Это означает, что они не так прочно удерживают вещи, поэтому ваш живот, скорее всего, «лопнет» гораздо раньше, чем в первый раз. Подумайте об этом так: ваша матка немного похожа на воздушный шар, который легче надуть.

5. Вы можете нести ниже. Опять же, это происходит потому, что мышцы матки уже не такие крепкие, как раньше, а также потому, что второй (или третий, или четвертый) ребенок может быть крупнее вашего первенца. (Еще один не очень забавный потенциальный результат: возможно усиление болей в спине и других болей во время беременности.)

6. Вы можете раньше заметить шевеление плода. Помните, когда эти странные, пузырьковые, порхающие штуки во время вашей первой беременности заставляли вас тянуться к животам, потому что вы думали, что это газы? Теперь вы сморщились и теперь знаете, что ребенок шевелился. Таким образом, к 4-му месяцу этой беременности вы, скорее всего, заметите, что ребенок пинается (а не ближе к 5-му месяцу для первоклашек). Списывайте это на опыт и знание того, чего ожидать.

7. Ваши схватки Брекстона-Хикса могут отличаться. Во время этой беременности вы можете столкнуться с более заметными или интенсивными «ложными схватками» или заметить их раньше.

8. Мы упоминали, что ваши роды могут быть короче?  Хорошие новости, когда речь заходит о том, сколько времени вам, возможно, придется провести в родильном зале: хотя каждая беременность индивидуальна, вторая фаза родов у первородящей может длиться от двух до трех с половиной часов. или дольше, в то время как для тех, кто делает это во второй раз, это может занять вдвое меньше времени. И во второй раз вытолкнуть ребенка, как правило, быстрее.На это есть несколько причин. Во-первых, ваша шейка матки теперь менее жесткая, поэтому раскрытие и сглаживание происходят быстрее. А поскольку ткани шейки матки и влагалища более податливы, они легче поддаются давлению головки ребенка. Иными словами, младенец более склонен «выскакивать наружу».

9. Послеоперационные боли могут усилиться. Послеродовые схватки — это способ вашего организма уменьшить матку до ее размера. Исследования показывают, что, поскольку на этот раз ваша матка больше, этот процесс может быть потенциально более болезненным.

Чем вторая беременность отличается от первой?

Обнаружение того, что вы снова беременны, может быть очень захватывающим, и вы можете задаться вопросом, насколько другой будет беременность во второй раз. У вас будет больше понимания того, чего ожидать, хотя каждая беременность может быть разной.

В зависимости от возраста вашему первенцу, вероятно, потребуется круглосуточное внимание, и вы можете беспокоиться о том, как беременность и новорожденный впишутся в ваш и без того загруженный распорядок дня.

‘Я заметила огромную разницу, будучи беременной во второй раз.С моим первым я загрузила приложение для беременных и ежедневно обновляла его, регулярно делала снимки живота и смазывала животик детским маслом с первого дня. Перекатываюсь во второй раз, и у меня просто нет времени (или энергии) после того, как я бегал вокруг своего первенца. Однако из-за этого по вечерам я, как и в первый раз, много времени уделяю отдыху: сижу, держу, глажу животик и разговариваю с малышом».

Ливия

‘Это другая игра в мяч. С работой и малышом буквально нет времени потакать беременности, и у моего партнера тоже нет времени побаловать меня! Вместо того, чтобы заваривать мне чай, новая версия заботы обо мне заключается в том, чтобы в субботу утром он выводил малыша куда-нибудь, чтобы я могла приготовить себе чай.И выпей спокойно. (Конечно без кофеина). Раньше это ничего бы не значило, а теперь это настоящее блаженство».

Дейдра

Различные симптомы при второй беременности

Вторая беременность может ощущаться иначе, чем первая. Вы можете обнаружить, что у вас появились другие симптомы после того, как вы забеременели вторым ребенком. Женщины рассказали нам, что заметили следующие отличия:

Шишка увеличивается быстрее, вероятно, потому, что ваши мышцы живота уже однажды растягивались.

Возможно, вы почувствуете, что ребенок быстрее «пинается» или «двигается». Это может быть просто потому, что вы знаете, на что они похожи, так что на этот раз вы распознаете движение, которое могли проигнорировать во время первой беременности.

Во второй раз у вас может быть утренняя тошнота, даже если в первый раз ее не было. Если у вас было утреннее недомогание во время первого раза, то, скорее всего, оно повторится во время второго.

У вас может быть больше Брэкстона Хикса.

Скорее всего, вы почувствуете себя более уставшим.Оглядываясь назад, ваша первая беременность может показаться эпохой расслабления по сравнению с изнурительным уходом за малышом во время беременности.

Роды занимают меньше времени. У будущих мам первая стадия родов (раскрытие шейки матки) длится в среднем восемь часов, а у женщин, у которых уже был ребенок, средний срок родов составляет пять часов. Второй этап (потуги и роды), вероятно, продлится менее двух часов, по сравнению с тремя часами у молодых мам.

‘Мой второй ребенок родился в воде, по сравнению с вспомогательными родами с № 1.Это не заняло много времени и стало легче».

Мари

Вам может казаться, что вы знаете о беременности все, но не пропускайте дородовые приемы. Даже если ваша первая беременность была несложной, посещать каждый прием так же важно и в этот раз, потому что ваша акушерка должна следить за самочувствием вашего растущего ребенка.

Другие дети приветствуются на встречах, что может помочь им чувствовать себя вовлеченными. Рекомендуется взять с собой закуски и игрушки/книги, чтобы занять их в залах ожидания.Если вы проходите УЗИ, вы можете взять с собой кого-то еще, чтобы присматривать за вашим ребенком в приемной в течение первых нескольких минут, чтобы вы могли быть уверены, что все в порядке, прежде чем они придут и присоединятся к вам.

Ваше психическое благополучие во время второй беременности

Мысленно вы, вероятно, находитесь в другом месте, чем во время первой беременности. Теперь, когда у вас есть ребенок, о котором нужно заботиться, у вас вряд ли будет столько же времени, чтобы наслаждаться беременностью, как и с первой.Вот несколько советов, как справиться с беременностью, когда вам нужно присматривать за ребенком:

Соберите друзей и семью, чтобы помочь. Есть ли люди, которым вы можете доверить заботу о своем ребенке, пока у вас есть время для себя?

Если вы дома, но у вас есть партнер, который работает по 9-5 часов, отдайте ребенка, когда он вернется вечером, и посвятите час себе. Выйдите из дома, если это возможно, чтобы у вас не возникло соблазна провести час за уборкой или домашними делами.Сходите в кафе с книгой или планшетом, навестите друга, прогуляйтесь в парке, сходите в парикмахерскую или поплавайте.

Если вы работаете, берите выходной день/полдня или несколько часов каждые две недели, но оставляйте вашего ребенка в присмотре за детьми или с друзьями. Если ваш партнер работает, вы могли бы сделать это вместе.

Возможно, вам будет труднее обращать внимание на то, что можно и чего нельзя делать во время беременности. Сделайте это проще, установив будильник, чтобы принимать фолиевую кислоту и витамин D. Подумайте о месте, чтобы держать их в недоступном для детей, но также и в вашем поле зрения каждый день. Например, вы можете поставить их рядом с чайником, если у вас всегда есть горячий напиток по утрам.

Интернет-магазины могут помочь. Большинство веб-сайтов сохраняют ваши предпочтения, поэтому вы можете переупорядочивать элементы из «обычных» или «предпочтительных» списков, экономя время и умственную энергию.

Включите упражнения в свой день, если можете. Будь то езда на велосипеде на работу или прогулка в парк с ребенком, если вы сделаете это регулярной частью своего дня, вам будет на одну вещь меньше думать. Упражнения полезны для вас и вашего будущего ребенка.

Ложитесь спать пораньше. Легко поддаться искушению смотреть на экраны ночью, но есть исследования, что это затрудняет сон. Хороший ночной сон повлияет на уровень вашей энергии и психическое благополучие.

‘Я полностью отказалась от походов в супермаркет, когда у меня родился первый ребенок. Еженедельно мне доставляли товары из магазина, а также дополнительные детали на месте, когда они мне были нужны».

Мари

Планирование первых дней жизни с новорожденным и ребенком старшего возраста

Уход за новорожденным и ребенком старшего возраста в первые дни может быть сложной задачей, особенно если старшему ребенку меньше трех лет.Вот кое-что, что вы можете сделать сейчас, чтобы подготовиться:

Попросите друзей и членов семьи, которые находятся поблизости, приготовить еду в течение нескольких дней после родов. Если вы предпочитаете не задавать их сами, попросите близкого друга сделать это за вас.

Если вашему ребенку нужно, чтобы вы были рядом, чтобы заснуть, поработайте со своим партнером над отказом от этого процесса. Если ваш партнер сможет уложить их спать, вы сможете сосредоточиться на новорожденном или поспать, когда придет время.

Если ваш ребенок находится в детском саду, подумайте о том, чтобы оставить его там на неполный рабочий день хотя бы на несколько недель после рождения, если вы можете себе это позволить.Это дает им преемственность во время перемен и дает вам возможность сосредоточиться на своем новорожденном.

Если у вас есть родственники или друзья, которые могут взять вашего первенца на несколько часов в первые несколько недель после родов, выстройтесь в очередь.

Есть несколько полезных книг о новом ребенке, который будет жить в семье, и вы можете прочитать его с другими детьми, которые у вас есть. Это может быть полезно просмотреть и прочитать вместе в преддверии рождения ребенка.

‘Мы с малышом много разговариваем о ребенке, и он помог разобраться с детской одеждой.Я определенно считаю, что ранняя подготовка является ключевым моментом. Я уже попросила свою свекровь, чтобы мой сын рожала один день в неделю, чтобы я могла использовать этот день, чтобы сблизиться и установить наш режим кормления».

Ливия

Грудное вскармливание во второй раз

Даже если вы не кормили первого ребенка грудью, одно исследование показывает, что второму ребенку молоко поступает легче, чем первому, поэтому вы можете решить, что стоит попробовать. Поговорите со своей акушеркой о том, что вы хотели бы сделать, чтобы максимально подготовиться к рождению ребенка.

Второй ребенок: будет ли у меня другой опыт родов? Ответы на ваши вопросы

Будут ли ваши вторые роды повторением первых? Или между ними нет связи? Здесь мы узнаем, чего вы можете ожидать во второй раз.

Будут ли мои вторые рождения такими же, как и мои первые?

Все роды разные, и хотя у некоторых женщин роды проходят по одному и тому же пути, у других опыт совсем другой.

Если ваше предыдущее рождение было трудным, на этот раз у вас может быть более простой опыт.Супруги часто говорят, что чувствуют себя более подготовленными и способными использовать стратегии, которым они научились, легче, чем новички.

Если у вас есть беспокойство или тревога по поводу предыдущих родов, очень важно обсудить их с кем-нибудь. Возможно, вы могли бы пообщаться со своей акушеркой, поддерживающим другом или партнером (Rcpsych, 2018). Большинство больниц предлагают отчет о рождении или услуги прослушивания, чтобы вы могли обсудить свои записи с медицинским работником.

Если у меня большая разница в возрасте между детьми, скорее всего, роды будут другими?

Кажется, это не так.Но есть много факторов, которые могут повлиять на разрыв между вашими детьми, которые могут сделать ваши роды другими. Например, вы можете планировать роды в другом месте, завести нового партнера или освоить новые стратегии самопомощи.

Зависит от причины предыдущего кесарева. Если вы хотите родить этого ребенка естественным путем, то шансы в вашу пользу.

Приблизительно у трех из каждых четырех женщин, перенесших одно предыдущее кесарево сечение, в последующем успешно проводится VBAC (RCOG, 2016).

Вероятно ли, что роды во второй раз будут быстрее?

Да, роды, скорее всего, будут быстрее при вторых или последующих родах (NICE, 2014).

Особенно вероятно, что ранние стадии (скрытые роды) будут более быстрыми, и схватки станут сильнее быстрее. Поэтому вам, возможно, придется подумать о том, чтобы добраться до места, где вы будете рожать быстрее, чем в прошлый раз. Средняя продолжительность родов у женщин, рожавших ранее, составляет пять часов и, вероятно, будет короче 12 часов (NCCWCH, 2014).

Если у вас ранее не было кесарева сечения, активная (потужная) часть родов обычно короче. Это потому, что ваши мышцы и влагалище растягивались раньше (NCCWCH, 2014).

Если у меня были быстрые роды в первый раз, может ли это произойти снова?

Да, у большинства женщин роды со вторым ребенком короче. Поэтому, если в прошлый раз вам было трудно добраться до больницы или родильного дома, на этот раз вы можете подумать о домашних родах.

Понадобится ли мне такое же обезболивающее, как и в прошлый раз?

Если в прошлый раз у вас не было особого контроля над болью, вы, вероятно, узнали, какие методы преодоления боли вам помогли.На этот раз вы можете почувствовать себя более уверенно и снова справиться с сильными ощущениями, используя те же методы.

Даже если в прошлый раз вам было трудно справиться, знание того, чего ожидать, может означать, что вы в состоянии подготовиться. Например, вы можете изучить набор дыхательных техник или убедиться, что у вас есть поддерживающий партнер при родах.

Мои вторые роды будут менее болезненными?

Хотя ощущения от схваток, вероятно, одинаковые, большинство женщин говорят, что им легче с ними справляться.

В этом играет роль знание того, чего ожидать, и подготовка заранее. Поскольку роды часто короче, вы также не будете чувствовать себя такой уставшей (NICE, 2014).

Если у меня были простые роды в первый раз, повторится ли это снова?

Хорошая новость заключается в том, что вторые роды, скорее всего, будут простыми. Если вы планируете рожать в акушерском отделении или родильном доме, у вас есть 97% шансов на простые роды по сравнению с 76% в прошлый раз (Coxon 2014; NPEU 2017).

Если в прошлый раз у вас были простые роды, то, скорее всего, так и будет снова (Coxon, 2014).

Могу ли я во второй раз родиться совершенно по-другому?

Конечно, могут быть обстоятельства, усложняющие это время. В целом, большинство женщин считают вторые роды более позитивным опытом.

Боюсь снова рожать, что делать?

Очень часто возникают негативные чувства по поводу рождения после травматического опыта.Вы также можете испытать эти чувства, если раньше у вас был прямой опыт. Страх перед родами у женщины, уже пережившей роды, известен как вторичная токофобия.

Очень важно начать диалог со своей акушеркой или врачом общей практики как можно раньше во время беременности, чтобы получить необходимую поддержку (Striebich et al, 2018). Вы также можете узнать, какую помощь предлагает Ассоциация родовых травм (BTA) на своей странице помощи. Это благотворительная организация, которая поддерживает женщин, страдающих родовой травмой.

Если вам нужна дополнительная поддержка и обновленные знания о процессе родов, ваших правах при рождении и родстве братьев и сестер для вашего другого ребенка, вы можете пройти курс повышения квалификации NCT. Курсы повышения квалификации NCT дают вам фантастическую возможность познакомиться с другими будущими родителями, у которых будет второй или последующий ребенок. У вас также будет возможность попрактиковаться в физических навыках родов, которые помогут вам родить так, как вы хотите.

Хорошей новостью является то, что есть много положительных статистических данных о втором рождении.Исследование места рождения показало, что у женщин, у которых уже был один ребенок, шансы на положительный исход домашних родов были такими же высокими, как и в больнице (NPEU, 2017).

Последняя проверка этой страницы состоялась в ноябре 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, что занятия NCT происходят поблизости.

Что такое роды во второй раз

Когда я была беременна первым ребенком, я понятия не имела, чего ожидать от этого, ну, вообще от всего этого. Но особенно загадочными казались роды. Все говорили, что это будет (мучительно) очевидно, когда начнутся настоящие роды, но резкие схватки Брекстона-Хикса несколько раз в неделю заставляли меня думать: «Вот оно».Это должно быть так. Затем, когда настоящие роды начались ночью после моего срока, я полностью отрицала это, когда я погуглила: «У меня отошли воды?» (Спойлер: да.)

Когда моя вторая беременность подошла к концу почти три года спустя, я решила, что я старая шляпа в этом вопросе рождения ребенка. Но правда в том, что я до сих пор понятия не имел, что меня ждет. На этот раз моя слизистая пробка отпала задолго до родов, схватки Брэкстона-Хикса больше походили на настоящие схватки, а ребенок находился в положении головкой вниз — полностью опущенный, запертый и нагруженный — на несколько недель раньше, что заставляло меня чувствовать себя как будто он может вылететь в любой момент, когда я чихну.По всем предсказаниям (в том числе и моей акушерки), этот ребенок должен был родиться рано, и когда он родится, он будет быстрым и яростным. Но это было не совсем так — и я, конечно, не единственная мама, у которой вторые роды не оправдали ожиданий. Так что же могут ожидать женщины во второй раз? Мы получили совок от врачей и мам.

Как меняется тело женщины после родов?

Как известно любому, кто пережил роды, после родов ваше тело никогда не бывает прежним, хотя иногда это не становится очевидным до второй беременности.«После первых родов тело женщины относительно быстро возвращается к состоянию до беременности» и обычно заживает в течение четырех-шести недель, — говорит Хизер Бартос, акушер-гинеколог из Be. Женское здоровье и хорошее самочувствие в Кросс-Роудс, Техас. При последующих беременностях возвращение «нормального» тела может занять больше времени. Более того, говорит Бартос, «физические проблемы первой беременности на этот раз проявляются быстрее». Во второй раз, поясняет она, нередко раньше появляются признаки геморроя и варикозного расширения вен, раньше чувствуется шевеление ребенка, а схватки Брэкстона-Хикса возникают раньше, чем в прошлый раз. «Твое тело помнит через мышечную память».

Связанное видео

Родится ли второй ребенок раньше?

Существует множество народных поговорок о беременности и родах, и распространенный рефрен заключается в том, что второй ребенок родится раньше. Но так ли это на самом деле?

Для Лауры Б., мамы 2-летнего и 5-месячного детей. «Моей первой была запланированная индукция в 41 неделю», — вспоминает она. «У меня все было готово, мои родители смогли встретить нас в больнице, и мы с мужем хорошо позавтракали перед отъездом.В результате было большим сюрпризом, когда ее второй ребенок появился на свет на шесть недель раньше срока. «В полночь у меня отошли воды, я бросила одежду в сумочку и сразу поехала в больницу», — говорит она. «Моему мужу пришлось остаться дома с моим 2-летним ребенком, так как было слишком поздно, чтобы кто-то еще мог прийти».

Правда в том, что на самом деле невозможно предсказать, когда у вас начнутся роды, будь то первый раз или пятый. Если у вас раньше были очень преждевременные роды, это увеличивает ваши шансы на повторные преждевременные роды, говорит Бартос.Но если ваш первый ребенок родился в срок или даже на несколько недель раньше срока, нет никаких признаков того, что второй родится раньше. «На самом деле дети любят удивлять своих матерей, а потом иногда опаздывают!» она сказала. «Начало родов — очень сложный процесс, и он не всегда следует определенной схеме».

Верю. Хотя мой второй сын опоздал всего на пять дней, каждый день, прошедший после моего срока (и, если честно, даже недели до него) казался пыткой, потому что все признаки указывали на ранние роды.Когда в день моих родов на город обрушилась метель, моя мама осталась на несколько ночей, пока моя акушерка на всякий случай затаилась в больнице. Но у меня не было снежного ребенка. Он пришел в свое время.

Будут ли вторые роды быстрее и проще?

Возможно! Совет для начинающих мам, как правило, заключается в том, чтобы рожать дома до тех пор, пока схватки не станут регулярными и близкими друг к другу, но врачи и акушерки часто рекомендуют женщинам гораздо раньше обращаться в больницу с последующими беременностями, поскольку во второй раз все происходит быстрее. .«Правило большого пальца, которое я использую для пациенток при последующих беременностях, обычно составляет половину времени родов, половину времени потуг», — говорит Бартос. «Это все равно, что кататься на велосипеде! Когда вы готовы тужиться, эти мышцы запоминают то, что вы делали в прошлый раз, поэтому часто усилия, которые вы прилагаете, лучше, потому что нет «времени для обучения». Хотя в большинстве случаев вторые роды проходят намного легче. процесс, говорит Бартос, никогда не гарантируется: всегда есть вероятность того, что ребенок больше или находится в неправильном положении, может возникнуть осложнение или что-то пойдет не так, как ожидалось.

Бритни Д., мама трехлетнего и годовалого детей, впервые приготовилась к длительным родам. Оказывается, к тому времени, когда она попала в больницу, у нее было раскрытие уже на 5 сантиметров, и она родила ребенка менее чем через три часа. Она полагала, что роды во второй раз будут быстрыми, но в итоге роды длились 14 тяжелых часов. «Я чувствую, что у меня были вторые роды первыми, а первые — вторыми», — говорит она.

Кэндис Кью, мама 12-летнего и 4-летнего детей, также пережила два совершенно разных рождения.Восьмилетний разрыв между ее детьми «походил на перезагрузку — даже если я была немного высокомерной, думая, что уже много знаю». В то время как ее первое кесарево сечение прошло без осложнений, она находилась на постельном режиме в течение части своей второй беременности, родоразрешенной раньше запланированного кесарева сечения, и ее ребенку пришлось провести 10 дней в отделении интенсивной терапии из-за легочной инфекции. «Ничто не пошло по плану, — говорит она. «С тем же успехом я могла бы быть мамой впервые!»

Но есть также много историй о том, как дети практически вылетали при более поздних беременностях.

«Мои первые роды — и восстановление — были ужасными и напряженными, начиная с рождения ребенка с опозданием на 10 дней и заканчивая эпизиотомией», — вспоминает Лаура С., мама 4-летнего и 2-летнего детей. . «Мой второй был мечтой… Он появился в мгновение ока, это были прекрасные, очень мягкие роды, и выздоровление было намного проще и быстрее».

У Нины П., мамы 5-летнего и 2-летнего детей, был подобный опыт. «Я родила первого ребенка на неделю раньше срока и была полна решимости родить без лекарств.Но роды длились 23 часа, и мне наконец сделали эпидуральную анестезию», — говорит она. «Что касается моего второго ребенка, я решила сразу же сделать эпидуральную анестезию, но эти роды были такими быстрыми, что мой второй родился примерно через 30 минут после того, как я попала в больницу. Мир различий!»

Я думала, что мои первые роды на самом деле были довольно легкими, то есть до тех пор, пока я не смеялась и не шутила с акушеркой и медсестрой между родами во второй раз и не поняла, насколько легкими могут быть роды (конечно, я была благословлена два рождения без происшествий, но многим не так повезло).В то время как мои первые роды протекали очень естественно (отошли воды, начались схватки), мои вторые роды шли в своем собственном темпе. Я отвела сына в школу, проверилась у акушерки и узнала, что раскрытие у меня уже 4 сантиметра. Я продолжил свой день. Той ночью меня разбудили схватки посреди ночи, и через час я уже была в больничной палате. На этот раз акушерка оторвала мне воды, когда я была в разгаре активных родов. Ребенок не то чтобы вылетел (его пуповина обмоталась вокруг его шеи), но потуги заняли меньше часа, и потуги происходили более естественно, благодаря тому, что он прошел через все это раньше.

Точно так же, как у вас может быть двое детей с совершенно разными характерами, опыт рождения может каждый раз сильно различаться, и на самом деле это невозможно предсказать. Мышечная память предназначена для того, чтобы (по крайней мере, теоретически) сделать все более плавным во второй раз, но младенцам нравится держать нас в напряжении. В конце концов, никогда не знаешь, что получишь.

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Ваша вторая беременность, роды и роды

В этом руководстве:

Ваша вторая беременность

Если вы здесь, вы уже знаете, что вторые беременности бывают  способами и более чем разными… чем один. Мы опросили 100 000 мам об их опыте и выделили самые важные и распространенные вопросы, о которых нужно знать и думать во время второй беременности.

Предупреждаю: как вы поняли с первого раза, все идет не так, как ожидалось.

Ваше тело беременно… Снова

Поскольку ваш живот уже растянулся (поздравляю с этим), вы, вероятно, будете выглядеть беременной намного раньше с ребенком номер 2. Как акушерка Алисии описала это ей, ваш матка как воздушный шар — легче надуть второй раз.

Фото предоставлено: Making Mine

Помните, как устали вы чувствовали себя, когда были беременны первым? Что ж, планируйте на этот раз чувствовать себя ровно в 157 раз более уставшим из-за постоянной погони за своим первенцем.Независимо от того, работаете ли вы полный рабочий день, дома или где-то еще, быть беременной вдобавок к уходу за ребенком (или детьми!) — это тяжелая работа, и истощение быстро нарастает.

Преодолеть усталость от беременности в качестве мамы — это совсем другая игра, поэтому не стесняйтесь использовать любые резервы, которые у вас есть, будь то партнер, друг, няня, семья или, да, даже ужасный экран, когда вам нужно. С другой стороны, вторые беременности, как правило, 90 199 пролетают мимо 90 200, потому что вы намного более заняты и больше озабочены тем, чтобы быть родителем.

Еще одно отличие: мамы во время второй беременности, как правило, намного раньше чувствуют шевеление ребенка. При первой беременности многие женщины не ощущают «оживления» до 18-22 (и более) недель. При второй (или более) беременности вы, скорее всего, почувствуете шевеление плода раньше, даже уже в 13-16 недель; это отчасти потому, что вы лучше способны распознавать ощущение. Точно так же вы с большей вероятностью почувствуете и определите схватки Брэкстона-Хикса раньше, чем при первых.

Если у вас не было осложнений во время первой беременности, маловероятно, что вы столкнетесь с ними во время второй.

К сожалению, матери, перенесшие осложнения в первый раз, такие как преждевременные роды или преэклампсия, подвержены риску повторного опыта; с другой стороны, вы и ваши врачи будете знать, на что обращать внимание, и сможете соответствующим образом лечить вашу беременность. Если вы сменили врача или переехали, убедитесь, что ваш новый врач знает всю вашу историю болезни, чтобы вы могли получить наилучший дородовой уход.


По статистике вторые дети рождаются раньше?

В среднем первородящая мама рожает в 40 недель и 5 дней . Средняя неделя родов у второй мамы составляет примерно 90 015 40 недель и 3 дня 90 016 – колоссальная разница в 2 дня (в среднем). Так что да, по статистике, вторые дети и рождаются раньше в среднем на 2 дня (но тем не менее на 2 дня!).

Я знаю, я знаю…. вам сейчас 38 недель и вы задаетесь вопросом, может ли этот ребенок родиться в ближайшее время!? Ответ таков: вы просто не можете знать , но вы, вероятно, родите примерно в то же время или за несколько дней до того, как у вас будет первый.(Я знаю, что неделя или две сейчас кажутся вечностью… но терпение окупается).

Исследователи считают, что матери второго раза реагируют на гормоны родов немного быстрее, потому что у них уже были роды раньше, но никто не знает наверняка. Помните также, что многие мамы, у которых было кесарево сечение в первый раз, предпочтут заранее запланировать кесарево сечение и во второй раз, что может быть причиной того, что эти даты смещены раньше для вторых детей. Смотрите также: восстановление после кесарева сечения.

Когда дело доходит до родов и рождения второго ребенка, есть много хороших новостей. Хотя это не жесткое и быстрое правило, большинство вторых родов и родов быстрее , чем первые (среднее общее время родов для второго ребенка составляет около 6 часов во второй раз, по сравнению с 12-18 часами для первые труды). И (барабанная дробь….) разрывы промежности также встречаются гораздо реже.

Мамы, рожающие второй раз, в среднем тратят на роды воооооооооооооооооооооооооооооооооооочай из77 из из77777777777222222 из из из из из изовались из изумлени , меньше времени тужились и меньше плакали.Это не всегда верно, но поскольку ваше тело делало это раньше, а ваши мышцы и родовые пути были растянуты, процесс имеет тенденцию двигаться более плавно и быстро даже стремительно.

Это подводит нас к важному совету по планированию — поскольку вы можете легко превратиться из беременной в маму двоих детей всего за несколько часов, имея логистические планы для вашего первого ребенка (вашего домашнее животное и т. д.) очень важно. Если у вас запланирована индукция или кесарево сечение, не забудьте заблаговременно организовать уход за вашим ребенком (и, надеюсь, это будет относительно просто с точки зрения графика).Организовать уход за детьми на лету сложнее, поскольку нет возможности узнать, когда вы родите, и это особенно верно, если вы живете далеко от своей семьи.

Координация планов путешествия для загадочной даты прибытия, очевидно, немного похожа на азартные игры, поэтому мы также настоятельно рекомендуем иметь запасные планы на случай, если время не совпадет с ожидаемым. Многие из нас с семьей, приехавшей из другого города, полагались на краткий список близких друзей, соседей и/или опекунов, которые могли быть «дежурными» по уходу за детьми в случае, если роды начались до приезда наших семей (или после их отъезда).


Координация помощи издалека

Для близких, которые планируют прилететь, чтобы помочь с родами и уходом за ребенком, есть два варианта:

1.  Основывайтесь на рождении вашего первого ребенка.  Для близких, которые хотят сэкономить деньги и купить билет на самолет заранее, лучше всего планировать прибытие за пару дней до прибытия вашего первого ребенка. Например, если ваш первый ребенок родился на неделю раньше срока, родственникам следует планировать приезд чуть более чем за неделю до даты родов, с оговоркой, что им придется ждать около 90 199 некоторое время 90 200 .

Если их график позволяет им это делать (и вы согласны с тем, что они торчат без дела все это время), помощь наготове может стать огромным облегчением. Однако всегда существует вероятность того, что ваш второй ребенок родится намного позже, чем первый (второй ребенок Мэг опоздал на 2 недели!), и в этом случае может быть большой облом, если вашему любимому человеку придется вернуться домой, а затем отправиться обратно. снова после доставки. Чтобы смягчить это, попробуйте выбрать авиакомпании с низкой комиссией за пересадку, такие как Southwest (или каждую крупную авиакомпанию во время пандемии… луч надежды??), и отложите день поездки до тех пор, пока не появятся доказательства того, что скоро будут роды.Вы также можете выбрать бессрочную поездку и просто купить билет в один конец. К сожалению, для этого нет идеального решения!

2.  Играйте на слух.  Вторая стратегия — купить билет, как только вы забьете тревогу. Предупреждение здесь заключается в том, что семья будет платить больше за авиабилеты и может пропустить часть шоу, но… они будут там, когда они действительно понадобятся (в дни после родов). Это также (очевидно) требует большей гибкости и не обязательно защищает вас с точки зрения немедленного ухода за ребенком.

Да, друзья, мамы, рожающие во второй раз, соглашаются: наличие планов для вашего старшего ребенка на время начала родов и (в идеале) даже резервная помощь на несколько дней после него — это самый важный компонент ваш план.

Если у вас были вагинальные роды в первый раз, вы, по статистике, с большой вероятностью сделаете это снова (вероятность 96%). Если у вас было кесарево сечение для ребенка номер один и вы подумываете о вагинальных родах на этот раз, узнайте, что клиника Майо может сказать о VBAC.

Еще кое-что, о чем следует помнить, это то, что врачам требуется некоторое время, чтобы заказать и поставить эпидуральную анестезию. Поэтому, если вы планируете искать обезболивающее во время родов, помните, что есть шанс, что ваши роды пройдут быстрее (таким образом, вы можете узнать об этом раньше, чем позже).

Какими бы ни были ваши планы в отношении обезболивания, вас может утешить тот факт, что, по крайней мере статистически, ваши шансы на более гладкие и быстрые роды выглядят высокими.Но нам, вероятно, не нужно напоминать вам, что это вряд ли означает, что ваш второй опыт родов не будет также интенсивным, сумасшедшим, удивительным и уникальным.

Нижний строка : каждая история рождения отличается, и единственная уверенность в том, что ваши вторые роды не будут точно такими же, как ваши первые.

Потом

Еще одна хорошая новость, друзья: мамы, рожающие во второй раз, как правило, испытывают гораздо меньше боли после родов и гораздо быстрее восстанавливаются. Ура! Судя по опросу, так было у большинства.

Тем не менее, вам еще предстоит многое исцелить и восстановиться. Освежитесь после вагинальных родов или кесарева сечения. Если вы разобрались с грудным вскармливанием с первого раза, то второй раз будет проще простого. Мамы также сообщают о гораздо меньшем беспокойстве, чем с первым ребенком.

Единственное, что хуже для второй мамы, это послеродовые боли (инволюция), так что будьте к этому готовы. На самом деле, с каждыми последующими родами послеродовые схватки усиливаются.


Знакомство с братьями и сестрами

Хорошо, все… главное событие здесь.Для многих из нас ожидание знакомства нашего первого ребенка с новым младшим братом или сестрой заставляло нас тикать на протяжении всей беременности. Первый совет? Подготовьте камеру, потому что вы захотите запомнить это навсегда.

Какими бы захватывающими и прекрасными ни были эти первые общие моменты, ты захочешь подготовиться к ним. В конце концов, наши малыши могут быть маленькими, но у них есть большие — дико непредсказуемые — чувства, поэтому они действительно нуждаются в нас, чтобы провести их через это гигантское изменение жизни.

Дети всех возрастов любят знать, что их ждет, поэтому в интересах всех сообщить старшему ребенку, что его ждет (в меру своих возможностей). Это определенно время, когда сюрприз — не лучшая идея. AAP предлагает полезные советы о том, как сообщать новости, в зависимости от возраста вашего ребенка. Многие мамы по-разному относятся к срокам — мы думаем, что лучше всего делать то, что удобно вам и вашему ребенку, но знайте, что спешки нет (особенно для малышей и маленьких детей).

Дважды подумайте, прежде чем слишком раздувать волнение — помните, что это ОГРОМНОЕ изменение, и преувеличение момента может оказать сильное давление на вашего первенца. Когда сын Алисии встретил свою младшую сестру, ее семья постаралась сохранить спокойствие, и больше всего ему запомнилась маленькая красная машинка, которую она «привезла ему» в подарок.

Говоря об этом, да: подарки от ребенка могут иметь большое значение… серьезно! Алисия говорит, что ее сын до сих пор говорит об этой машине даже годы спустя! Это сделало день особенным для его и позволило двум ее детям начать свои отношения на сладкой ноте.

Еще одна полезная вещь: показать своему первенцу немного преданной любви и привязанности. Идея во время самого первого визита состоит в том, чтобы все было максимально позитивно и весело. И уделение большей части вашего внимания вашему первому ребенку на этом этапе игры может быть очень обнадеживающим. (Кстати, не стесняйтесь сказать семье и друзьям, которые придут к вам, чтобы они помнили, что малышу №1 тоже нужно уделять особое внимание.) время наедине со своим первенцем, чтобы он знал, что его отношения с вами и вашим партнером остаются неизменными.Если у вашего партнера отпуск по уходу за ребенком, попросите его взять старшего брата в веселое маленькое приключение, даже если это будет просто на детской площадке. Это не только заставит его почувствовать себя особенным, но и даст вам бесценное время, чтобы отдохнуть и сблизиться с новым ребенком.

И еще одно: не останавливайтесь на достигнутом, если ваш старший ребенок боится или колеблется с малышкой — позвольте ему привыкнуть к ней в свое время. Сын Брит был ТАК взволнован тем, что «получил» ребенка, пока она была беременна, но едва ли приблизился к своей новой сестре в больнице на расстояние пяти футов, потому что он был так сбит с толку ею.Если это произойдет, не волнуйтесь и не форсируйте это!

Это может занять некоторое время, но ваш ребенок адаптируется . И вы тоже!


Если статистика дает некоторую надежду на то, что ваше тело может восстановиться быстрее, мы знаем, что забота о новорожденном в дополнение к старшему ребенку  — это огромное изменение (преуменьшение… жизни). Итак, наша последняя статья в этой серии, «Управление жизнью вместе с двумя», поможет вам немного облегчить процесс адаптации.

О! И на случай, если прошло какое-то время (или вы подавили это с первого раза, ха!) Мы поможем вам, если вам нужно общее освежение знаний о родах и родоразрешении.См. также: Подготовка во второй раз.

А пока — будь здоров, и поздравляю!!

Об авторах

Брит является автором книги «Беспокойный отдых: синдром внезапной детской смерти в Америке двадцатого века». Она имеет степень магистра и доктора исторических наук и ранее работала профессором истории медицины. Она преподавала и писала по истории женского здоровья, педиатрии, болезней и материнства. Брит живет в штате Мэн со своей семьей и целыми днями читает эзотерическую академическую литературу, гуляет, слушает подкасты и пишет обо всем, что ее интересует (а это о многих вещах).Вне работы вы можете увидеть, как она упаковывает обеды, меняет подгузники, пережидает истерику, составляет список или ищет что-то, что потерял один из ее детей. Ее любимое время дня — после того, как ее дети ложатся спать, когда она любит сидеть у камина, читать романы, есть хумус, пить вино и наслаждаться хорошей компанией.

Алисия — мама двоих детей (2 и 4 лет), редактор и автор журналов Lucie’s List и Remote Bliss. Она живет в Новой Англии, где преподает английский язык в средней школе.

Роды и роды: чего ожидать на этот раз

Когда ваша беременность подходит к концу, вы, вероятно, будете думать о том, что произошло во время ваших первых родов.Вполне естественно проводить сравнения и задаваться вопросом, будет ли на этот раз то же самое.

Мои роды на этот раз будут другими?

Вы можете обнаружить, что головка вашего ребенка входит в ваш таз позже, чем во время первой беременности. Фактически, он может не включаться до тех пор, пока вы не начнете рожать (Brusie 2017).

Ваши схватки могут усилиться быстрее, чем в первый раз, и шейка матки откроется быстрее (NCT 2018a). Если у вас не было кесарева сечения, головке вашего ребенка, вероятно, будет легче пройти через родовые пути (NCT 2018a).Это связано с тем, что мышцы тазового дна и эластичные стенки влагалища уже были растянуты ранее (NCT 2018a).

В этот раз ваши роды, скорее всего, будут намного короче. У рожениц первая активная стадия родов длится в среднем восемь часов и вряд ли продлится дольше 18 часов. Для женщин, у которых уже был ребенок, в среднем это пять часов, и вряд ли это продлится дольше 12 часов (NICE 2014). Стадия потуг, скорее всего, продлится менее часа, по сравнению с двумя часами у начинающих мам (NICE 2014).

Мои последние роды были тяжелыми. В этот раз будет легче?

Все роды разные. Многие мамы, у которых был негативный опыт родов, продолжают иметь позитивный опыт (NCT 2018a). Кроме того, на этот раз вы знаете, чего ожидать, поэтому у вас больше возможностей подготовиться к родам (NCT 2018a). Это само по себе может вас успокоить.

Если вы беспокоитесь, вы можете обнаружить, что составление подробного плана родов помогает вам чувствовать себя более уверенно (Tommy’s 2019a). Хотя план родов не может охватить все возможные варианты, он позволяет вам изложить свои надежды на рождение ребенка (Tommy’s 2019a).Таким образом, ваш врач или акушерка и ваш партнер по родам точно знают, чего вы хотите. Ваша акушерка будет рада помочь вам определить ваши предпочтения (Tommy’s 2019a).

Обсуждение любых беспокойств и беспокойств, которые могут у вас возникнуть, также поможет вам лучше относиться к родам. Ваша акушерка, акушер или учитель дородовой помощи сможет дать вам много советов и поддержки. Или вы можете пообщаться с женщинами, которые были там в нашем дружном сообществе.

Просмотр записей о рождении вместе с акушеркой или врачом также может помочь вам понять, что произошло в прошлый раз (что nd).Вы можете запросить копию своих трудовых книжек, отправив электронное письмо или написав в местную больницу (что nd).

Многие родильные отделения предлагают услуги опроса или выслушивания женщин, у которых были трудные роды (что nd). Это может стать важным утешением и дать вам дополнительный шанс поговорить о любых беспокоящих вас проблемах (что именно). Свяжитесь с вашим местным отделением, чтобы узнать, что доступно там, где вы живете.

Могу ли я выбрать, где родить моего следующего ребенка?

Пока вы здоровы, ваша беременность протекает хорошо, а первые роды были простыми, вы должны иметь возможность выбирать, где рожать (NICE 2014).

Если вы подумываете о домашних родах, это может оказаться для вас лучшим вариантом, чем в прошлый раз (NICE 2014). Как правило, эксперты рекомендуют, чтобы молодые мамы рожали в родильных домах или больницах, так как это наиболее безопасно для ребенка. Но если вы уже рожали раньше, так же безопасно рожать ребенка дома (NICE 2014).

У вас также меньше шансов на какое-либо медицинское вмешательство дома по сравнению с больницей. То же самое относится и к родам в родильном доме или отделении под руководством акушерки (NICE 2014).

Однако, если у вас есть заболевание или у вас были сложные роды в первый раз, роды в больнице, вероятно, будут наиболее безопасными для вас и вашего ребенка (NICE 2014).

Как проходят домашние роды?

Нужно ли мне еще одно кесарево сечение?

Если у вас было кесарево сечение при первом ребенке, но на этот раз вы хотите родить через естественные родовые пути, шансы в вашу пользу (RCOG 2016).

Около трех из четырех женщин, пытающихся рожать через естественные родовые пути после кесарева сечения (VBAC), продолжают рожать через естественные родовые пути (RCOG 2016).Для женщин, у которых в прошлом были вагинальные роды (до или после кесарева сечения), этот показатель возрастает до девяти из 10 (RCOG 2016).

Если ваша беременность протекает хорошо, ваш акушер, скорее всего, поддержит вас в планировании VBAC. Однако она может порекомендовать другое кесарево сечение, если:

  • у вас было три или более кесаревых сечения
  • у вас произошел разрыв матки (разрыв матки) во время предыдущих родов
  • шрам от предыдущего кесарева сечения высокий вверху в матке
  • у вас осложнения беременности, из-за которых кесарево сечение является самым безопасным вариантом для вашего ребенка (RCOG 2016).

Ваша акушерка или врач обсудят ваши варианты и помогут решить, что лучше для вас (RCOG 2016).

Узнайте больше о родах после кесарева сечения.

Что, если в прошлый раз мой ребенок родился раньше срока?

Если вы раньше рожали раньше срока, это не обязательно означает, что ваш следующий ребенок тоже будет преждевременным. Однако это более вероятно.

Вероятность преждевременных родов у большинства женщин в Великобритании составляет примерно один к 13 (Tommy’s 2017). Если у вас раньше были преждевременные роды, этот риск может возрасти примерно до одного из трех (Phillips et al 2017).Тем не менее, каждые роды разные, и ваш ребенок, скорее всего, будет доношенным, чем нет.

Шансы немного меняются в зависимости от ваших обстоятельств. Чем больше преждевременных родов у вас было в прошлом, тем выше ваш риск (Robinson and Norwitz 2019). Однако, если у вас была доношенная беременность после предыдущих преждевременных родов, ваш риск ниже (Robinson and Norwitz 2019). Другие факторы, такие как возраст и общее состояние здоровья, также играют роль (Robinson and Norwitz, 2019).

Если на этот раз роды начнутся преждевременно, вы, вероятно, сразу узнаете признаки.Лучше всего для вас и вашего ребенка обратиться к акушеру или в больницу как можно скорее (Tommy’s 2017).

Узнайте, как снизить риск повторных преждевременных родов.

Будет ли у меня ребенок крупнее?

Имеются данные о том, что вторые дети, как правило, крупнее первых (Bacci et al 2014). Но это не всегда так, и разница, как правило, не значительна. В среднем вторые дети примерно на 100 г (3,5 унции) тяжелее первых (Bacci et al 2014).

Чтобы получить представление о росте и весе вашего ребенка, ваша акушерка будет измерять ваш живот с помощью рулетки во время дородовых визитов начиная с 24 недели (Tommy’s 2018). Если у нее есть какие-либо опасения по поводу роста вашего ребенка, она может записать вас на УЗИ, чтобы узнать больше (Tommy’s 2018).

Как предотвратить повторную эпизиотомию или разрыв?

Если у вас был разрыв или эпизиотомия при первом ребенке, у вас, скорее всего, будет разрыв во время следующих родов (Edozien et al 2014, Manzanares et al 2013).Вам также может понадобиться кесарево сечение (Edozien et al 2014). Однако, несмотря на то, что ваш риск увеличивается, гораздо более вероятно, что ни то, ни другое не произойдет.

Есть также вещи, которые вы можете попробовать, чтобы снизить риск:

  • Практика массажа промежности в конце беременности может помочь расслабить и подготовить мышцы к родам.
  • Сохранение как можно более вертикального положения во время потуг также снижает риск серьезных разрывов (Tobah 2018).

Узнайте больше о способах снижения риска эпизиотомии.

Труднее ли во второй раз рожать пожилым мамам?

Не обязательно. Если вам больше 35 лет, у вас больше шансов столкнуться с определенными осложнениями и вам может потребоваться дополнительная поддержка (Brusie 2016). Но если у вас раньше были простые роды, этот все равно может быть быстрее и легче, чем в первый раз.

Есть много положительных причин, чтобы завести ребенка в более позднем возрасте. У многих женщин в возрасте от 30 до 40 лет беременность протекает без проблем и у них рождаются совершенно здоровые дети (Brusie 2016).Ваш возраст означает, что вы, вероятно, с большей вероятностью будете эмоционально и финансово готовы к еще одному ребенку (Brusie 2016).

Дополнительная информация о родах:

Ссылки

Баччи С., Бартолуччи Ф., Кьяварини М. и др. 2014. Различия в исходах веса при рождении: лонгитюдное исследование, основанное на братьях и сестрах. Int J Environ Res Общественное здравоохранение. 11(6)6472-84

Brusie C. 2016. Риски гериатрической беременности: после 35 лет. Healthline. www.healthline.comcom [По состоянию на июнь 2019 г.]

Brusie C. 2017. Как предсказать, когда ваш ребенок упадет. Линия здоровья. www.healthline.com [По состоянию на июнь 2019 г.]

Edozien LC, Gurol-Urganci I, Cromwell DA et al. Влияние разрывов промежности третьей и четвертой степени при первых родах на исходы последующих беременностей: когортное исследование. BJOG 121(13):1695-703

Мансанарес С., Кобо Д., Морено-Мартинес М.Д. и др. 2013. Риск повторения эпизиотомии и разрывов промежности после первых родов. Рождение 40(4):307-11

НЗТ. 2018а. Второй ребенок: будет ли у меня другой опыт родов? Ответы на ваши вопросы. НЗТ. www.nct.org.uk [По состоянию на июнь 2019 г.]

NICE. 2014. Интранатальная помощь здоровым женщинам и новорожденным. Последнее обновление: февраль 2017 г. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Клиническое руководство 190. www.nice.org.uk [По состоянию на июнь 2019 г.]

Phillips C, Velji Z, Hanly C et al. 2017. Риск повторных самопроизвольных преждевременных родов: систематический обзор и метаанализ. BMJ Open 5:7(6)

RCOG. 2016. Варианты родов после предыдущего кесарева сечения . Королевский колледж акушеров и гинекологов, буклет с информацией для пациентов. www.rcog.org.uk [По состоянию на июнь 2019 г.]

Robinson JN, Norwitz ER. 2019. Преждевременные роды: факторы риска, меры по снижению риска и прогноз для матери. Актуально. www.uptodate.com [По состоянию на июнь 2019 г.]

Тоба Ю.Б. 2018. Можно ли предотвратить разрывы влагалища во время родов? Клиника Майо, роды, послеродовой уход.www.mayoclinic.org [По состоянию на июнь 2019 г.]

Tommy’s. 2017. Преждевременные роды – информация и поддержка. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [По состоянию на июнь 2019 г.]

Tommy’s. 2018. Мой ребенок не растет во время беременности. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [По состоянию на июнь 2019 г.]

Tommy’s. 2019а. Составление плана родов. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [По состоянию на июнь 2019 г.]

WebMD. 2017. Беременность и этапы родов. WebMD, Беременность. www.webmd.com [По состоянию на июнь 2019 г.]

Который. й. Часто задаваемые вопросы. Какой? Выбор рождения. www.what.co.uk [По состоянию на июнь 2019 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.