Продукты смягчающие стул: Слабительные продукты при запорах, рецепты блюд

Содержание

Еда против запора: названы лучшие продукты

Чернослив придает сладость, если его использовать для украшения салатов и пловов. / Pixabay

Запор — распространенная проблема, от которой страдают около 20% населения. Задержка прохождения через толстую кишку или уменьшение движения пищи через пищеварительную систему — одна из наиболее частых причин. Диета с низким содержанием клетчатки, старение и отсутствие физической активности также могут способствовать запору.

В то время как средства от запора обычно включают слабительные, размягчители стула и пищевые добавки, добавление в рацион нескольких продуктов, повышающих регулярность, может быть безопасной и эффективной альтернативой.

Читайте такжеДиетолог пояснила принципы питания после употребления антибиотиков

Вот 15 полезных продуктов, которые помогут избавиться от застоя.

1. Яблоки

Яблоки являются хорошим источником клетчатки: одно небольшое яблоко (149 граммов) обеспечивает 3,6 грамма клетчатки.

Клетчатка проходит через кишечник непереваренной, способствуя образованию кала и способствуя регулярному испражнению.

Яблоки также содержат особый тип растворимой клетчатки, называемой пектином, который известен своим слабительным действием.

Яблоки можно использовать в качестве полезной добавки к таким продуктам, как йогурт, блины и овсянку, или же есть сами по себе как полезную и питательную закуску.

2. Чернослив

Чернослив часто используют как естественное слабительное — и не зря.

Четыре чернослива (32 грамма) содержат 2 грамма клетчатки и около 7% вашей дневной потребности в витамине А и калии.

Чернослив также содержит сорбит, разновидность сахарного спирта, который плохо усваивается организмом. Он помогает облегчить запор, втягивая воду в кишечник, стимулируя опорожнение кишечника.

Чернослив придает сладость, если его использовать для украшения салатов и пловов. Небольшой стакан сока из чернослива без добавления сахара также может быть быстрым и удобным способом получить те же преимущества от запора, что и цельный чернослив.

3. Киви

Киви особенно богат клетчаткой, что делает его отличной пищей, способствующей регулярному употреблению пищи.

Один средний киви (69 граммов) содержит 2 грамма клетчатки. Было показано, что киви стимулирует движения в пищеварительном тракте, помогая вызвать дефекацию.

Попробуйте добавить киви в свой следующий смузи или миску для завтрака, чтобы получить вкусное лакомство с высоким содержанием клетчатки.

4. Семена льна

Помимо множества преимуществ для здоровья, большое количество клетчатки в семенах льна и способность обеспечивать регулярность определенно выделяют их.

Каждая порция семян льна с 1 столовой ложкой (10 грамм) содержит 3 грамма клетчатки, включая смесь растворимой и нерастворимой клетчатки.

Семена льна могут добавить дополнительную клетчатку и текстуру при добавлении в овсяные хлопья, йогурт, супы и коктейли. Льняное масло также можно использовать в заправках для салатов, дип-соусах и соусах.

5. Груши

Груши могут помочь при запоре несколькими способами. Во-первых, они богаты клетчаткой. Одна груша среднего размера (178 граммов) содержит 6 граммов клетчатки, что соответствует примерно 16% и 25% дневной потребности в клетчатке мужчин и женщин соответственно.

Груши также богаты сорбитом, сахарным спиртом, который действует как осмотический агент, втягивая воду в кишечник и стимулируя опорожнение кишечника.

Кроме того, груши содержат фруктозу — сахар, который усваивается только в ограниченном количестве.

Это связано с тем, как ваше тело усваивает фруктозу. Мало того, что она всасывается медленнее, но также большое количество фруктозы может метаболизироваться только вашей печенью.

Кроме того, у некоторых людей может быть мальабсорбция фруктозы — состояние, которое влияет на способность организма усваивать фруктозу.

Как и сорбит, неабсорбированная фруктоза действует как естественное слабительное, выводя воду в кишечник.

Груши невероятно универсальны, и их легко добавить в свой рацион. Их можно добавлять в салаты, смузи и бутерброды или употреблять в сыром виде для получения сладкого сна.

6. Фасоль

Большинство сортов бобов богаты клетчаткой и помогают поддерживать регулярность.

Например, черные бобы содержат 7,5 граммов клетчатки на половину приготовленной половины стакана (86 грамм), а полстакана (91 грамм) вареной темно-синей фасоли содержит 9,5 грамма клетчатки.

Фасоль также содержит хорошее количество растворимой и нерастворимой клетчатки, которые по-разному помогают облегчить запор.

Растворимая клетчатка впитывает воду и образует гелеобразную консистенцию, смягчая стул и облегчая его прохождение.

С другой стороны, нерастворимая клетчатка проходит через пищеварительный тракт в неизменном виде и увеличивает объем стула.

Если вы ищете простой способ увеличить потребление клетчатки, то фасоль — хороший способ сделать это. Добавляйте их в супы, соусы или гарниры, чтобы получить восхитительную дозу клетчатки.

7. Ревень

Как содержание клетчатки ревеня, так и естественные слабительные свойства способствуют регулярности приема пищи.

Каждый стебель ревеня (51 грамм) содержит 1 грамм клетчатки, которая в основном является нерастворимой клетчаткой, способствующей увеличению объема.

Ревень также содержит соединение, называемое сеннозидом А, которое оказывает на организм слабительное действие. Фактически, сеннозиды даже содержатся в слабительных растительных средствах, таких как сенна.

Сеннозид А работает за счет снижения уровня аквапорина 3 (AQP3), белка, который контролирует транспорт воды в кишечнике.

Снижение уровня AQP3 приводит к увеличению поглощения воды, что смягчает стул и способствует опорожнению кишечника.

Ревень можно использовать в разнообразной выпечке, добавлять в йогурт или даже добавлять в овсянку для придания вкуса.

8. Артишоки

Исследования показывают, что артишоки обладают пребиотическим действием, что может быть полезно для здоровья кишечника и поддержания регулярности.

Пребиотики — это особый тип клетчатки, который питает полезные бактерии, обнаруженные в толстой кишке, и помогает улучшить здоровье пищеварительной системы.

Прием пребиотиков также может помочь облегчить запор.

Обзор 2017 года рассмотрел пять исследований с участием 199 участников и пришел к выводу, что пребиотики увеличивают частоту стула и улучшают консистенцию.

В частности, артишоки являются хорошим источником пребиотиков, которые могут способствовать развитию полезных бактерий в кишечнике.

В одном исследовании 32 участника принимали добавки с клетчаткой, извлеченной из артишоков. Через 3 недели они обнаружили, что концентрация полезных бактерий увеличилась, а количество вредных кишечных бактерий уменьшилось.

В другом исследовании изучалось влияние экстракта листьев артишока на 208 участников с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Артишоки не только снизили частоту СРК, но и помогли нормализовать работу кишечника.

Артишоки доступны как в свежем виде, так и в банках, и их можно использовать во многих рецептах, таких как сливочные соусы, салаты и ароматные пироги.

9. Кефир

Кефир — это кисломолочный напиток, содержащий пробиотики, форму полезных кишечных бактерий, которые могут помочь облегчить запор.

Было показано, что пробиотики увеличивают частоту кала, улучшают консистенцию и помогают сократить время прохождения через кишечник, чтобы ускорить испражнение.

Несколько исследований показали, что, в частности, кефир может способствовать регулярности приема пищи.

В одном исследовании 20 участникам с запором давали кефир в течение 4 недель. Было обнаружено, что кефир снижает употребление слабительного, ускоряет кишечный транзит, увеличивает частоту стула и улучшает консистенцию.

Кефир — прекрасная основа для смузи или заправки для салатов. Кроме того, попробуйте приготовить богатое пробиотиками парфе с кефиром и посыпать его фруктами, семенами льна или овса, чтобы получить дополнительный импульс клетчатки.

10. Инжир

Инжир — отличный способ включить в свой рацион больше клетчатки, чтобы стимулировать регулярное опорожнение кишечника.

В особенности сушеный инжир может обеспечить концентрированную дозу клетчатки.

Полстакана (75 граммов) сушеного инжира содержит 7,5 грамма клетчатки, которая может удовлетворить примерно 16% и 25% ежедневных потребностей в клетчатке мужчин и женщин, соответственно.

Хотя инжир можно употреблять отдельно, его также можно добавить во фруктовый салат или отварить во вкусном варенье, которое отлично сочетается с брускеттой, пиццей и бутербродами.

Этот источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки может помочь облегчить запор. / 1zoom.ru

11. Сладкий картофель

Сладкий картофель не только содержит множество витаминов и минералов, но и содержит большое количество клетчатки, которая способствует регулярному употреблению пищи.

Один сладкий картофель среднего размера (150 граммов) содержит 4 грамма клетчатки.

Клетчатка, содержащаяся в сладком картофеле, в основном нерастворима и включает несколько определенных типов, таких как целлюлоза, лигнин и пектин.

Некоторые исследования показали, что благодаря содержанию в нем клетчатки, сладкий картофель может способствовать опорожнению кишечника.

Сладкий картофель можно размять, запечь, обжарить или обжарить и использовать вместо белого картофеля в любом из ваших любимых рецептов. Попробуйте его как заменитель хлеба для тостов с авокадо.

12. Чечевица

Этот съедобный бобовый богат клетчаткой, что делает его отличным дополнением к вашему рациону для облегчения запора.

Фактически, полстакана (99 граммов) вареной чечевицы содержит впечатляющие 8 граммов .

Кроме того, употребление в пищу чечевицы может увеличить производство масляной кислоты, типа короткоцепочечных жирных кислот, обнаруженных в толстой кишке. Он увеличивает движение пищеварительного тракта, способствуя дефекации.

Чечевица придает богатый насыщенный вкус как супам, так и салатам, а также содержит много клетчатки и приносит пользу для здоровья.

13. Семена чиа

Всего 1 унция (28 граммов) семян чиа содержит колоссальные 11 граммов клетчатки.

Фактически, семена чиа состоят примерно на 40% из клетчатки по весу, что делает их одним из самых богатых клетчаткой доступных продуктов.

В частности, семена чиа являются хорошим источником растворимой клетчатки, которая поглощает воду, образуя гель, смягчающий и увлажняющий стул для облегчения прохождения через них.

Попробуйте смешать семена чиа с коктейлями, пудингами и йогуртами, чтобы добавить несколько дополнительных граммов растворимой клетчатки.

14. Авокадо

Авокадо в моде не только на тостах и ​​гуакамоле. Они полны питательных веществ и могут помочь при запоре.

Этот источник как растворимой, так и нерастворимой клетчатки может помочь облегчить запор.

Кроме того, исследование 2019 года показало, что замена углеводов жирами и клетчаткой из авокадо увеличивает чувство сытости, что может способствовать снижению веса.

Авокадо — универсальное дополнение к смузи и выпечке, вкусное блюдо для тостов или вместо майонеза для бутербродов.

Читайте такжеЗапор: названы простые продукты, улучшающие пищеварение

15. Овсяные отруби

Овсяные отруби — это богатая клетчаткой внешняя оболочка овсяного зерна.

Хотя овсяные отруби не так широко потребляются, как овсяные хлопья или овсяные хлопья, они содержат значительно больше клетчатки.

Всего одна треть чашки (40 граммов) овсяных отрубей содержит около 7 граммов клетчатки.

Хотя овсяные хлопья и овсяные отруби происходят из одной и той же овсяной крупы, они различаются по текстуре и вкусу. Овсяные отруби особенно хорошо подходят для приготовления домашних мюсли и хлеба.

Слабительные продукты, 20 лучших продуктов для кишечника

Слабительные продукты, 20 лучших продуктов для кишечника

Слабительные средства могут оказать сильное влияние на здоровье пищеварительной системы.

 

Благодаря своему воздействию на организм слабительные могут помочь облегчить запор и способствовать регулярному опорожнению кишечника.

Удивительно, но существует множество натуральных слабительных, которые могут быть столь же эффективны, как и отпускаемые без рецепта, для предотвращения запоров.

В этой статье мы рассмотрим 20 натуральных слабительных и их действие.

 

Что такое слабительные и как они действуют?

 

Слабительные — это вещества, которые либо разжижают стул, либо стимулируют дефекацию.

Они также могут ускорить кишечный транзит, что помогает ускорить движение пищеварительного тракта, чтобы стимулировать дефекацию.

Слабительные средства часто используются для лечения запоров , состояния, характеризующегося нечастыми, затрудненными, а иногда и болезненными испражнениями.

Есть несколько типов слабительных, которые действуют по-разному. Основными классами слабительных средств являются (1):

 

  • Слабительные, образующие объем: они перемещаются по телу непереваренными, впитывая воду и набухая, образуя стул.
  • Смягчители стула: они увеличивают количество воды, поглощаемой стулом, чтобы он стал мягче и легче отводился.
  • Смазывающие слабительные: они покрывают поверхность стула и слизистой оболочки кишечника, удерживая влагу, обеспечивая более мягкий стул и облегчение прохождения.
  • Слабительные осмотического типа: они помогают толстой кишке удерживать больше воды, увеличивая частоту испражнений.
  • Солевые слабительные: они притягивают воду в тонкий кишечник, чтобы стимулировать дефекацию.
  • Стимулирующие слабительные: они ускоряют работу пищеварительной системы, вызывая дефекацию.

 

Хотя безрецептурные слабительные могут быть очень полезны для облегчения запоров, их слишком частое использование может вызвать нарушение электролитного баланса и изменения кислотно-щелочного баланса, что потенциально может привести к повреждению сердца и почек в долгосрочной перспективе (2).

Цена слабительного, слабительного таблетки, слабительного лекарства доступна в онлайн-продажах.  Вы также можете получить его в аптеке

Если вы хотите добиться регулярности, попробуйте включить в свой распорядок дня некоторые натуральные слабительные. Они могут быть безопасной и недорогой альтернативой безрецептурным продуктам с минимальными побочными эффектами.

Основная причина необходимости слабительных — запор. Запор связан с диетой, и его можно предотвратить, придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки. Потребление клетчатки уменьшается, особенно при ограниченных диетах, таких как диета для быстрого похудения. Чтобы похудеть, придерживаясь здоровой и сбалансированной диеты, вы можете купить онлайн-список диет, подготовленный диетологами специально для вас («Похудение в одном клике!»).

 

Вот натуральные слабительные продукты, которые вы можете попробовать, продукты со слабительным действием, продукты, обладающие слабительным действием:

 

1. Семена чиа

 

Клетчатка — это естественное лечение и одна из первых линий защиты от запоров.

Он движется по кишечнику непереваренным, увеличивая объем стула и способствуя регулярности (3, 4).

Исследования показывают, что увеличение потребления клетчатки может увеличить частоту стула и смягчить стул, чтобы облегчить его отхождение (5, 6).

Семена чиа особенно богаты клетчаткой, они содержат 11 граммов всего в 1 унции (28 граммах) ( 7 ).

Растворимая клетчатка абсорбирует воду с образованием геля, который может способствовать формированию более мягкого стула и облегчить запор (8).

 

2. Ягоды

 

 

Большинство разновидностей ягод относительно богаты клетчаткой, что делает их отличным выбором в качестве мягкого естественного слабительного.

Клубника содержит 3 грамма клетчатки на чашку (152 грамма), черника — 3,6 грамма клетчатки на чашку (148 граммов), а ежевика — 7,6 грамма клетчатки на чашку (144 грамма) ( 9 , 10 , 11 ).

Американская диетическая ассоциация рекомендует 25 граммов клетчатки в день для женщин и 38 граммов клетчатки для мужчин, чтобы увеличить объем стула и предотвратить хронические заболевания (12).

Ягоды содержат два типа клетчатки : растворимую и нерастворимую.

Растворимая клетчатка, например, в семенах чиа, поглощает воду в кишечнике с образованием гелеобразного вещества, которое помогает смягчить стул (13).

Нерастворимая клетчатка не впитывает воду, но движется по телу в неизменном виде, увеличивая объем стула для облегчения прохождения (14).

Включение в свой рацион нескольких сортов ягод — это один из способов увеличить потребление клетчатки и воспользоваться их естественными слабительными свойствами.

 

3. Бобовые

 

Бобовые — это семейство съедобных растений, в которое входят бобы, нут, чечевица, горох и арахис.

Бобовые богаты клетчаткой, что способствует регулярному употреблению пищи.

Например, одна чашка (198 граммов) вареной чечевицы содержит 15,6 грамма клетчатки, а 1 чашка (164 грамма) нута — 12,5 грамма клетчатки ( 15 , 16 ).

Употребление в пищу бобовых может помочь увеличить выработку вашим организмом масляной кислоты, типа короткоцепочечных жирных кислот, которые могут действовать как естественное слабительное.

Исследования показывают, что масляная кислота может помочь в лечении запора, увеличивая подвижность пищеварительного тракта (17).

Он также действует как противовоспалительное средство для уменьшения воспаления кишечника, которое может быть связано с некоторыми расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона или воспалительное заболевание кишечника (17).

 

4. Семена льна

 

Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот и высокому количеству белка льняное семя богато многими питательными веществами, которые делают их полезным дополнением к любой диете (18, 19 ).

Кроме того, льняное семя также обладает естественными слабительными свойствами и является эффективным средством как от запора, так и от диареи.

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что льняное масло увеличивает частоту стула у морских свинок. Он также имел противодиарейный эффект и был способен уменьшить диарею до 84% (20).

Семена льна содержат хорошее сочетание растворимой и нерастворимой клетчатки, что помогает сократить время прохождения через кишечник и увеличить объем стула (21).

Одна столовая ложка (10 граммов) семян льна обеспечивает 2 грамма нерастворимой клетчатки плюс 1 грамм растворимой клетчатки ( 19 ).

Если вы говорите , что я пробовал вещи, которые заставляют  худеть быстро, я делаю воду для похудения, но я перестал терять вес, вы можете стремиться похудеть с помощью здоровой и сбалансированной диеты. Нажмите, чтобы купить онлайн-список диет, составленный онлайн-диетологами для вас, чтобы похудеть («Худейте с помощью Diyetasistan!»)

 

5. Кефир

 

 

Кефир — кисломолочный продукт.

Он содержит пробиотики, тип полезных кишечных бактерий с различными преимуществами для здоровья, включая улучшение иммунной функции и улучшение пищеварения (22).

Употребление пробиотиков с пищей или добавками может повысить регулярность, а также улучшить консистенцию стула и ускорить прохождение кишечника (23).

В частности, было показано, что кефир увеличивает влагу и объем стула (24).

В исследовании 2014 года изучалось влияние кефира на 20 участников с запорами.

После употребления 17 унций (500 мл) в день в течение четырех недель у участников наблюдалось учащение стула, улучшение консистенции и уменьшение использования слабительного (25).

 

6. Касторовое масло.

 

Касторовое масло, получаемое из касторовых бобов, издавна используется в качестве естественного слабительного.

После употребления касторового масла оно выделяет рицинолевую кислоту, тип ненасыщенной жирной кислоты, ответственной за его слабительное действие.

Рицинолевая кислота работает, активируя определенный рецептор в пищеварительном тракте, который увеличивает движение мышц кишечника, чтобы вызвать дефекацию (26).

Одно исследование показало, что касторовое масло способно облегчить симптомы запора за счет смягчения консистенции стула, уменьшения напряжения во время дефекации и уменьшения ощущения неполного опорожнения (27).

Касторовое масло можно найти во многих магазинах здорового питания и онлайн .

 

7. Листовая зелень

 

Листовая зелень, такая как шпинат , капуста и капуста, действует несколькими способами, чтобы улучшить регулярность и предотвратить запоры.

Во-первых, они очень богаты питательными веществами, а это значит, что они содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки при относительно небольшом количестве калорий.

Например, каждая чашка (67 граммов) капусты содержит 1,3 грамма клетчатки, которая помогает увеличить регулярность, и содержит всего около 33 калорий ( 28 ).

Листовая зелень также богата магнием . Это основной ингредиент многих слабительных средств, так как он помогает втягивать воду в кишечник, чтобы облегчить стул (29).

Некоторые исследования показали, что низкое потребление магния может быть связано с запорами, поэтому обеспечение его адекватного потребления имеет решающее значение для поддержания регулярности (30).

 

8. Сенна

 

 

Полученная из растения Senna alexandrina , сенна — это трава, которая часто используется в качестве естественного слабительного стимулятора.

Сенна содержится во многих распространенных безрецептурных продуктах, таких как Ex-Lax, Senna-Lax и Senokot.

Эффект сенны при запоре объясняется содержанием в нем сеннозида.

Сеннозиды — это соединения, которые ускоряют работу пищеварительной системы и стимулируют дефекацию. Они также увеличивают абсорбцию жидкости в толстой кишке, чтобы способствовать отхождению стула (31).

Кликните здесь, чтобы просмотреть список диет, подготовленный онлайн-диетологами с соответствующими тарифами на питание, чтобы похудеть и достичь здорового тела своей мечты (Получите здоровое тело своей мечты!)

 

9. Яблоки

 

Яблоки богаты клетчаткой, обеспечивая 3 грамма клетчатки на чашку (125 грамм) ( 32 ).

Кроме того, они полны пектина, типа растворимой клетчатки, которая может действовать как слабительное.

Одно исследование показало, что пектин способен ускорять время прохождения через толстую кишку. Он также действует как пребиотик, увеличивая количество полезных бактерий в кишечнике, что способствует здоровью пищеварительной системы (33).

В другом исследовании крысам давали яблочную клетчатку в течение двух недель перед введением морфина, чтобы вызвать запор. Они обнаружили, что клетчатка яблока предотвращает запоры, стимулируя движения в пищеварительном тракте и увеличивая частоту стула (34).

 

10. Оливковое масло.

 

Некоторые исследования показали, что употребление оливкового масла может быть эффективным способом облегчить запор.

Он действует как смазывающее слабительное, обеспечивая покрытие в прямой кишке, которое облегчает прохождение, а также стимулирует тонкий кишечник, чтобы ускорить прохождение (35).

В исследованиях было показано, что оливковое масло хорошо действует как на стимуляцию дефекации, так и на улучшение симптомов запора (36).

В одном исследовании исследователи объединили оливковое масло с традиционной формулой для очищения толстой кишки и обнаружили, что формула была более эффективной в сочетании с оливковым маслом, чем с другими слабительными средствами, такими как гидроксид магния (37).

 

11. Ревень

 

 

Ревень содержит соединение, известное как сеннозид А, обладающее сильным слабительным действием.

Сеннозид А снижает уровень AQP3, типа белка, который регулирует содержание воды в стуле.

Это приводит к слабительному эффекту за счет увеличения абсорбции воды для смягчения стула и облегчения дефекации (38).

Ревень также содержит хорошее количество клетчатки, которая способствует регулярному употреблению пищи: 2,2 грамма клетчатки в каждой чашке (122 грамма) ( 39 ).

 

12. Алоэ Вера

 

Латекс алоэ вера, гель, который образуется из внутренней выстилки листьев растения алоэ, часто используется для лечения запоров.

Он получает свой слабительный эффект от гликозидов антрахинона, соединений, которые втягивают воду в кишечник и стимулируют движение пищеварительного тракта (40).

Одно исследование подтвердило эффективность алоэ вера, создав препарат с использованием чистотела, псиллиума и алоэ вера. Они обнаружили, что эта смесь может эффективно смягчать стул и увеличивать частоту дефекации (41).

 

13. Овсяные отруби

 

Овсяные отруби, произведенные из внешних слоев овсяных зерен, содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, что делает их хорошим выбором в качестве естественного слабительного.

Фактически, всего 1 стакан (94 грамма) сырых овсяных отрубей содержит колоссальные 14 граммов клетчатки ( 42 ).

В исследовании 2009 года оценивалась эффективность овсяных отрубей при лечении запоров при использовании их вместо слабительных в гериатрической больнице.

Они обнаружили, что участники хорошо переносили овсяные отруби. Это помогло им сохранить свою массу тела и позволило 59% участников отказаться от слабительных, что сделало овсяные отруби хорошей альтернативой безрецептурным продуктам (43).

Ограничительные диеты или чаи для похудения — наиболее предпочтительные варианты для тех, кто ищет способы быстрого похудения. Однако для длительного похудания вам необходимо похудеть, придерживаясь сбалансированной и здоровой диеты. Вы можете купить онлайн-список диет, подготовленный для вас диетологами (для похудения один клик!)

 

14. Чернослив

 

Чернослив, вероятно, является одним из самых известных натуральных слабительных средств.

Они содержат много клетчатки, по 2 грамма в каждой порции в 1 унцию (28 граммов). Они также содержат сахарный спирт, известный как сорбитол ( 44 ,45).

Сорбитол плохо всасывается и действует как осмотический агент, доставляя воду в кишечник, что способствует опорожнению кишечника (46).

Несколько исследований показали, что чернослив может увеличить частоту стула и улучшить консистенцию лучше, чем другие природные слабительные средства, включая клетчатку псиллиума (47, 48).

 

15. Киви.

 

 

Было доказано, что киви обладают слабительными свойствами, что делает его удобным способом облегчить запор.

В основном это связано с высоким содержанием клетчатки. Чашка (177 граммов) киви содержит 5,3 грамма клетчатки, что покрывает до 21% рекомендуемой суточной нормы ( 49 ).

Киви содержит смесь нерастворимых и растворимых волокон. Он также содержит пектин, который обладает естественным слабительным действием (33, 50).

Он работает за счет увеличения движения пищеварительного тракта, чтобы стимулировать дефекацию (51).

В одном четырехнедельном исследовании изучалось влияние киви как на больных, так и на здоровых участников. Было обнаружено, что использование киви в качестве естественного слабительного помогает облегчить запор, ускоряя время прохождения через кишечник (52).

Вы можете купить онлайн-список диет, составленный диетологами с доступной оплатой онлайн-диеты, чтобы похудеть с помощью сбалансированной и здоровой диеты, содержащей клетчатку, которая поможет вам избавиться от проблемы запора (Худей с помощью Diyetasistan!).

 

16. Цитрат магния

 

Цитрат магния — мощное природное слабительное.

Было показано, что цитрат магния более биодоступен и лучше усваивается организмом, чем другие формы магния, такие как оксид магния (53, 54).

Цитрат магния увеличивает количество воды в кишечном тракте, что вызывает дефекацию (1).

Было доказано, что в сочетании с другими слабительными средствами цитрат магния столь же эффективен, как и традиционные схемы очищения толстой кишки, используемые перед медицинскими процедурами (55, 56).

Вы можете найти цитрат магния в аптеках в виде безрецептурной добавки или онлайн .

 

17. Кофе

 

 

У некоторых людей кофе может усилить желание сходить в туалет. Он стимулирует мышцы толстой кишки, что оказывает естественное слабительное действие (57, 58).

Во многом это связано с воздействием кофе на гастрин — гормон, который выделяется после еды. Гастрин отвечает за секрецию желудочной кислоты, которая помогает расщеплять пищу в желудке (59).

Также было показано, что гастрин увеличивает движение мышц кишечника, что может помочь ускорить прохождение кишечника и вызвать дефекацию (60).

В одном исследовании участникам давали 3,4 унции (100 мл) кофе, а затем измеряли их уровень гастрина.

По сравнению с контрольной группой уровни гастрина были в 1,7 раза выше у участников, которые пили кофе без кофеина, и в 2,3 раза выше у тех, кто пил кофе с кофеином (61).

Фактически, другие исследования показали, что кофе с кофеином может стимулировать ваш пищеварительный тракт так же сильно, как и еда, и до 60% больше, чем вода (62).

 

18. Псиллиум

 

 

Подорожник , полученный из шелухи и семян растения Plantago ovata , представляет собой волокно со слабительными свойствами.

Хотя он содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, высокое содержание растворимой клетчатки делает его особенно эффективным при лечении запоров (63).

Растворимая клетчатка впитывает воду и образует гель, который может смягчить стул и облегчить его отхождение (13).

Подорожник даже оказался более эффективным, чем некоторые рецептурные слабительные.

В одном исследовании сравнивали эффекты псиллиума и докузата натрия, слабительного лекарства, при лечении 170 взрослых с запорами.

Исследователи обнаружили, что псиллиум сильнее смягчает стул и увеличивает частоту эвакуации (64).

Вы можете найти псиллиум во многих магазинах здорового питания и онлайн .

 

19. Вода

 

Вода необходима для поддержания гидратации, а также для поддержания регулярности и предотвращения запоров.

Исследования показывают, что потребление жидкости помогает облегчить запоры, улучшая консистенцию стула и облегчая его отхождение (65).

Он также может усиливать действие других натуральных слабительных, например клетчатки.

В одном исследовании 117 участников с хроническим запором получали диету, состоящую из 25 граммов клетчатки в день. В дополнение к увеличению клетчатки половине участников также было рекомендовано выпивать 2 литра воды в день .

Через два месяца в обеих группах увеличилась частота стула и уменьшилась зависимость от слабительных, но эффект был еще больше в группе, пьющей больше воды (66).

 

20. Заменители сахара

 

Избыточное потребление некоторых видов заменителей сахара может иметь слабительный эффект.

Это связано с тем, что они проходят через кишечник в основном неабсорбированными, втягивая воду в кишечник и ускоряя ее прохождение через кишечник (67).

Этот процесс особенно актуален для сахарных спиртов , которые плохо всасываются в пищеварительном тракте.

Лактитол, разновидность сахарного спирта, полученного из молочного сахара, на самом деле исследовался на предмет его потенциального использования при лечении хронических запоров (68).

Некоторые тематические исследования даже связывают чрезмерное употребление жевательной резинки без сахара, содержащей сорбит, другой вид сахарного спирта, с диареей (69).

Ксилит — еще один распространенный сахарный спирт, который действует как слабительное.

Обычно он содержится в небольших количествах в диетических напитках и жевательных резинках без сахара. Однако, если вы потребляете его в больших количествах, он может втягивать воду в кишечник, вызывая опорожнение кишечника или даже вызывая диарею (70, 71).

Большое количество сахарного спирта, эритрита, также может иметь слабительное действие, стимулируя опорожнение кишечника за счет поступления большого количества воды в кишечник (67).

 

Короче  Говоря

 

Существует множество естественных слабительных, которые помогут вам поддерживать регулярность за счет увеличения частоты стула и улучшения его консистенции.

Помимо использования этих естественных слабительных, убедитесь, что вы хорошо гидратированы, соблюдаете здоровую диету и уделяете время регулярным физическим нагрузкам.

Эти шаги помогут предотвратить запор и сохранить здоровье пищеварительной системы.

В дополнение к этому вы можете начать с создания программы здорового питания для себя, чтобы похудеть и достичь здорового тела. Вы можете воспользоваться возможностями онлайн-диеты, подготовленными для вас онлайн-диетологами, чтобы перейти на здоровую и сбалансированную диету. Теперь вы можете купить онлайн-диету с подходящей онлайн-диетой, подготовленной для вас диетологами, чтобы начать похудение. (Нажмите и начните худеть!)

Натуральные слабительные продукты, полезные при запоре

 

СлабительноеИзвестно сильное влияние на здоровье пищеварительной системы. Слабительныеиз-за его функций в организме запор осветляет и обеспечивает регулярное опорожнение кишечника. 

Большинство ингредиентов, которые вы используете для приготовления пищи на кухне, — это продукты, которые можно использовать в качестве слабительных средств, которые эффективны при предотвращении запоров.

Что такое слабительные?

Слабительные— вещества, смягчающие стул и вызывающие дефекацию. В то же время они могут ускорить прохождение через кишечник и помочь пищеварительной системе.

Слабительные в основном используется для лечения запоров; Это состояние связано с редким, трудным, а иногда и болезненным испражнением.

Разные работают по-разному виды слабительных vardır. СлабительныеОсновные классы:

Слабительные, вызывающие вздутие живота

Они поглощают воду и образуют кал.

Смягчители стула

Они увеличивают количество воды, абсорбируемой из стула, тем самым облегчая ее прохождение.

Смазывающие слабительные

Они увлажняют поверхность стула и слизистую оболочку кишечника, облегчая его отхождение.

Слабительное осмотического типа

Они увеличивают задержку воды в толстой кишке и частоту дефекации.

Соленое слабительное

Они забирают воду из тонкого кишечника, чтобы стимулировать дефекацию.

Стимулирующие слабительные

Они ускоряют работу пищеварительной системы, обеспечивая опорожнение кишечника.

безрецептурные слабительные могут помочь облегчить запор, но если вы используете их слишком часто электролитные нарушенияЭто может вызвать изменения кислотно-щелочного баланса, потенциально вызывая длительное повреждение сердца и почек.

Если вы хотите, чтобы стул был регулярным, вы можете есть продукты, обладающие естественным слабительным действием.

Вот некоторые из них, которые могут помочь предотвратить запор. натуральные слабительные продукты

Семена чиа

Клетчатка — это естественное средство и один из ключей к защите от запоров. Исследования показывают, что увеличение потребления клетчатки может увеличить частоту стула и смягчить стул, чтобы облегчить его отхождение.

Семена чиаОн богат растворимой клетчаткой, в 28 граммах содержится около 11 граммов клетчатки. Растворимая клетчатка впитывает воду, образуя гель, который способствует образованию мягкого стула и облегчает запор.

Ягодные фрукты

Клубникаотносительно высокое содержание волокна, легкий естественное слабительное как идеальный выбор. Клубника содержит 3 грамма клетчатки на чашку, черника — 3.6 грамма клетчатки на чашку, а ежевика — 7.6 грамма клетчатки на чашку.

Ягоды, такие как клубника, содержат два типа клетчатки: растворимую и нерастворимую.

Растворимая клетчатка, такая как семена чиа, поглощает воду из кишечника с образованием гелеобразного вещества, которое помогает смягчить стул. Нерастворимая клетчатка не впитывает воду, но увеличивает объем стула, позволяя ему легко проходить.

Употребление ягод, таких как клубника, черника, малина и т. Д. естественное слабительное Это хороший способ воспользоваться его возможностями.

пульс

пульс Он богат клетчаткой, которая способствует регулярному опорожнению кишечника. Например, одна чашка (198 граммов) вареной чечевицы содержит 15.6 грамма клетчатки, а 1 чашка (164 грамма) нута — 12. 5 грамма клетчатки.

Употребляя бобовые, естественное слабительное Это помогает увеличить производство масляной кислоты, типа функциональной короткоцепочечной жирной кислоты. Исследования показывают, что масляная кислота помогает при запоре, увеличивая подвижность пищеварительного тракта.

Он также действует как противовоспалительное средство для уменьшения воспаления кишечника, которое может быть связано с определенными расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона или воспалительное заболевание кишечника.

Льняное семя

Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот и высокому количеству белка, семя льнабогат многими питательными веществами. Не только это, но и семена льна тоже естественное слабительное Он обладает свойствами и является эффективным средством как от запора, так и от диареи.

Семена льна содержат хорошую смесь как растворимых, так и нерастворимых волокон, которые помогают сократить время прохождения через кишечник и увеличить объем стула.

Одна столовая ложка (10 граммов) льняного семени содержит 2 грамма нерастворимой клетчатки плюс 1 грамм растворимой клетчатки.

Кефир

Кефир Это кисломолочный продукт.

Пробиотики — это тип полезных кишечных бактерий, обладающих множеством преимуществ для здоровья, включая улучшение иммунной функции и здоровье пищеварительной системы. 

Употребление пробиотиков с пищей или добавками способствует правильному опорожнению кишечника, а также улучшает консистенцию стула и ускоряет прохождение кишечника.

Утверждается, что особенно кефир добавляет влагу и объем стулу.

Зеленые листовые овощи

Листовая зелень, такая как шпинат и капуста, помогает предотвратить запор по-разному. Во-первых, они богаты питательными веществами, что означает, что они содержат большое количество витаминов, минералов и клетчатки при относительно небольшом количестве калорий.

Например, 67 граммов капусты содержат 1.3 грамма клетчатки и всего 33 калории, которые помогают улучшить регулярное опорожнение кишечника.

Зеленые листовые овощи также богаты магнием. Это основной ингредиент многих слабительных, потому что он помогает удерживать воду в кишечнике для прохождения стула.

Некоторые исследования показали, что низкое потребление магния может быть связано с запорами, поэтому обеспечение его адекватного потребления жизненно важно для поддержания регулярного опорожнения кишечника.

Элма

ЭлмаОн богат клетчаткой, обеспечивая 3 грамма клетчатки на чашку. Он также богат пектином, типом растворимой клетчатки, которая может действовать как слабительное.

Одно исследование показало, что пектин может ускорить прохождение через толстую кишку. Он также играет роль пребиотика, увеличивая количество полезных бактерий в кишечнике для улучшения здоровья пищеварительной системы.

оливковое масло

Некоторые исследования, zeytinyağı обнаружили, что его потребление может быть эффективным методом облегчения запоров. Он действует как смазывающее слабительное, обеспечивая покрытие, которое облегчает прохождение через прямую кишку, одновременно стимулируя тонкий кишечник для ускорения прохождения.

Исследования показали, что оливковое масло улучшает как опорожнение кишечника, так и симптомы запора. В одном исследовании исследователи объединили оливковое масло с традиционной формулой для очищения толстой кишки и обнаружили, что формула была более эффективной, чем другие слабительные, такие как гидроксид магния, в сочетании с оливковым маслом.

Алоэ вера

Алоэ — гель из внутренней оболочки листьев растения. алоэ верачасто применяется при запорах. Он получает свой слабительный эффект за счет гликозидов антрахинона, соединений, которые поглощают воду в кишечнике и активируют пищеварительную систему.

Одно исследование подтвердило эффективность алоэ вера, приготовив препарат с использованием чистотела, псиллиума и алоэ вера. Они обнаружили, что эта смесь может эффективно смягчать стул и увеличивать частоту дефекации.

Овсяные отруби

Производится из внешних слоев зерна овса. овсяные отрубиБогатый как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой, он является хорошим выбором в качестве естественного слабительного. Всего 1 чашка (94 грамма) сырых овсяных отрубей состоит из 14 граммов клетчатки.

В исследовании 2009 года оценивалась эффективность использования овсяных отрубей вместо слабительных при лечении запоров в гериатрической больнице.

Участники обнаружили, что овсяные отруби можно переносить. Это помогло им сохранить свою массу тела и позволило 59% участников отказаться от слабительных, что сделало овсянку альтернативой для перистальтики кишечника.

Сушеная слива

Эриксамый известный натуральные слабительныеодин из. Это хороший источник клетчатки. Он также содержит сахарный спирт, известный как сорбит. Сорбитол плохо всасывается и действует как осмотический агент, доставляя воду в кишечник и вызывая дефекацию.

Киви

КивиИзвестно, что он обладает слабительными свойствами и является подходящей пищей для облегчения запоров.

В основном это связано с высоким содержанием клетчатки. Одна чашка (177 граммов) киви содержит 21 грамма клетчатки, что составляет 5. 3% от рекомендуемой дневной нормы.

Киви содержит смесь нерастворимых и растворимых волокон. Это также хороший источник пектина, который, как известно, обладает естественным слабительным действием. Он функционирует, увеличивая движение пищеварительной системы, чтобы стимулировать дефекацию.

В ходе четырехнедельного исследования изучалось влияние кожуры киви как на больных, так и на здоровых участников. 

Было обнаружено, что использование киви в качестве естественного слабительного помогает облегчить запор, ускоряя время прохождения через кишечник.

Kahve

У некоторых людей кофе может усилить желание пользоваться туалетом. Он может создать естественный слабительный эффект, стимулируя мышцы толстой кишки.

Во многом это связано с воздействием кофе на гастрин — гормон, который выделяется после еды.

Гастрин отвечает за секрецию желудочной кислоты, которая помогает расщеплять пищу в желудке. Гастрин увеличивает движение мышц кишечника и помогает ускорить кишечный транзит и вызвать дефекацию.

В одном исследовании участникам давали 100 мл кофе, а затем измеряли их уровень гастрина. По сравнению с контрольной группой уровень гастрина был в 1.7 раза выше у участников, которые пили кофе без кофеина, и в 2.3 раза выше у тех, кто пил кофе с кофеином.

Фактически, другие исследования показали, что кофе с кофеином может стимулировать пищеварительную систему так же сильно, как и прием пищи, обеспечивая более 60% воды.

Su

Вода необходима не только для поддержания гидратации, но и для правильного опорожнения кишечника и предотвращения запоров.

Исследования показывают, что питьевая вода помогает облегчить запор, улучшая консистенцию стула и облегчая его прохождение. Также другие подобные волокна натуральные слабительныеЭто также может усилить действие.

В одном исследовании 117 пациентов с хроническим запором получали диету, содержащую 25 граммов клетчатки в день. В дополнение к увеличению клетчатки половине участников также было рекомендовано выпивать 2 литра воды в день.

Через два месяца в обеих группах увеличилась частота стула и уменьшилась зависимость от слабительных, но эффект был еще больше у тех, кто пил больше воды.

Заменители сахара

Чрезмерное употребление некоторых видов сахара может иметь слабительный эффект. Это потому, что он втягивает воду в кишечник и ускоряет прохождение через кишечник. Этот процесс плохо усваивается, особенно в пищеварительной системе. сахарные спирты относится к.

Лактитол, тип сахарного спирта, полученный из молочного сахара, был фактически изучен на предмет его потенциального использования при лечении хронических запоров.

Некоторые тематические исследования связывают чрезмерное потребление жевательной резинки без сахара с сорбитом, другим сахарным спиртом, с диареей.

Ксилит — еще один распространенный сахарный спирт, который действует как слабительное. Обычно содержится в небольших количествах диетических напитков.

Однако, если вы потребляете его в больших количествах, он может втягивать воду в кишечник и ускорять опорожнение кишечника и даже вызывать диарею.

Эритритол сахарного спирта также может иметь слабительное действие в больших количествах, втягивая большое количество воды в кишечник, вызывая опорожнение кишечника.

Индийская нефть

Производится из клещевины касторовое маслоОн имеет долгую историю использования в качестве естественного слабительного.

После употребления касторового масла оно выделяет рицинолевую кислоту, тип ненасыщенной жирной кислоты, ответственной за ее слабительное действие.

Рицинолевая кислота работает, активируя определенный рецептор в пищеварительной системе, который увеличивает движение мышц кишечника, чтобы вызвать дефекацию.

сено

Сенна александрина Сенна — растение, которое часто используется как естественное слабительное стимулирующее средство.

Эффект сенны при запоре объясняется содержанием в растении сеннозидов.

Сенноциты — это соединения, которые ускоряют работу пищеварительного тракта и стимулируют дефекацию. Они также увеличивают всасывание жидкости в толстой кишке, что способствует прохождению стула.

Подорожник

Подорожник яйцевидный Подорожник, получаемый из коры и семян растения, представляет собой волокно со слабительными свойствами.

Хотя он содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, высокое содержание растворимой клетчатки делает его особенно эффективным при лечении запоров.

Растворимая клетчатка поглощает воду и образует гель, который смягчает стул и облегчает его отхождение. Он даже говорит, что псиллиум более эффективен, чем некоторые слабительные, отпускаемые по рецепту.

В результате;

Многие из них обеспечивают регулярное опорожнение кишечника за счет увеличения частоты стула и улучшения его консистенции. естественное слабительное vardır.

Bu натуральное слабительное питаниеВ дополнение к потреблению продуктов вам следует увеличить потребление воды, придерживаться здорового питания и уделять время регулярным физическим нагрузкам.

 

Слабительные продукты при запорах

Кто сталкивался с таким явлением, как запор, тот хорошо знаком с болезненными и неприятными ощущениями. Многие в этом случае привычно тянутся к аптечке за слабительными препаратами. Но в большинстве случаев причина лежит в нарушении диеты или несбалансированном питании. Если это явление не связано с аномалиями строения кишечника или наличием опухолей, то изменение рациона принесет долгожданное облегчение. В частности, необходимо включать в меню слабительные продукты.

Запор принято связывать с отсутствием дефекации более 48 часов. Но это не совсем правильно. У человека может быть стул каждый день. Но при этом кал плотный, и его продвижение доставляет человеку сильный дискомфорт. Обычно причиной является неправильное питание. Любое заболевание ЖКТ также может способствовать обострению запоров.

При этом продукты гниения попадают в кровь и начинают отравлять организм. Это может проявляться в виде кожных высыпаний и головной боли. Человек сам не может связать причину и следствие, поэтому важно обращаться к специалисту.

Индивидуальный выбор

Любое лечение должно начинаться с обращения к врачу. Такое явление, как запор, не возникает само по себе. Это следствие различных нарушений.

  • Нередко причиной становится бедный рацион, основанный на источниках углеводов (хлеб, макароны) и белка (мясо, яйцо). В этом случае нужно просто увеличить количество овощей. Это будет способствовать нормализации состояния.
  • Но есть и обратная сторона. Если нарушена моторная функция кишечника, то отруби, капуста и источники грубой клетчатки вызовут вздутие и сильные боли. Застревание пищевого кома будет способствовать развитию отрыжки и прочих неприятных эффектов.

Лечебная диета

Для того чтобы нормализовать отхождение каловых масс, используются различные слабительные средства. Это могут быть как специальные препараты, так и продукты, которые обладают аналогичными свойствами. Действуют они примерно одинаково:

  • формируют мягкие каловые массы;
  • разжижают содержимое кишечника;
  • увлажняют стенки кишечника, чтобы обеспечить легкое прохождение кала;
  • улучшают перистальтику кишечника.

Слабительные продукты обеспечивают все это ничуть не хуже, чем медикаменты, которые к тому же имеют и побочные эффекты. Конечно, меняя пищевые привычки, нельзя ждать моментального результата. Организму потребуется время, чтобы наладить работу кишечника. При этом все продукты, которые облегчают акт дефекации, можно условно разделить на четыре группы. Давайте познакомимся с каждой из них в отдельности.

Источники грубых волокон

Это самые полезные слабительные продукты, овощи и фрукты. То есть все, что не только полезно, но еще и очень вкусно. Дары садов и огородов богаты клетчаткой, которую организм не может использовать. Волокна проходят как щетка по кишечнику, увлекая за собой каловые массы, шлаки и токсины.

Слабительные продукты растительного происхождения являются отличным источником клетчатки. Она сильно разбухает от воды и напрягает стенки кишечника. Это смягчает пищевые массы и способствует их нормальному продвижению и выведению.

Но у этой категории продуктов есть и определенные противопоказания. Не стоит употреблять их в большом количестве при спастическом запоре, который характеризуется наличием интенсивно сокращающихся участников кишечника. Именно поэтому слабительные продукты при запорах нужно выбирать индивидуально.

Очищение кишечника

Безусловно, скопившиеся каловые массы вызывают дискомфорт и боль. Поэтому адресуемый врачам вопрос о том, какие слабительные продукты помогут облегчить состояние, является вполне понятным. Есть продукты, которые способствуют очищению кишечника. Это в первую очередь источники пектина. То есть корнеплоды и бахчевые, сухофрукты и сладкие фрукты.

Пектин в данном случае выступает как энтеросорбент. Он отлично помогает избавиться от токсинов и является источником питания для кишечных бактерий. Благодаря этому происходит рост полезной микрофлоры.

Но и эти продукты слабительного действия, несмотря на очевидную пользу, тоже имеют противопоказания. В частности, нельзя злоупотреблять ими при сахарном диабете.

Продукты, стимулирующие деятельность кишечника

Это сложный орган, на который возложен целый ряд важнейших задач. Это пищеварение, всасывание питательных веществ и удаление из организма продуктов распада. Есть целый ряд факторов, которые сказываются на его деятельности не самым лучшим образом. Рациональная диета помогает оптимизировать его работу. В частности, отлично работают слабительные продукты. Для кишечника это и помощь, и источник питательных веществ.

К этой большой группе относятся цитрусовые и молочные продукты. Все они содержат большое количество органических кислот, а потому раздражают слизистые и стимулируют выработку кишечного сока. Поэтому кефир так активно рекомендуют при любых заболеваниях ЖКТ. И снова ложка дегтя. Если в анамнезе есть проблемы с органами ЖКТ, то продукты из этой группы нужно принимать очень аккуратно. Опять же, все очень индивидуально. Нежирную, однодневную простоквашу можно считать скорее рекомендованным напитком. А вот лимоны и ананасы следует в ряде случаев исключить.

Продукты, смягчающие продвижение пищевого комка

Это в первую очередь растительные масла, которые оказывают смягчающее действие. Всем известна рекомендация пить подсолнечное масло при запорах. Продукты со слабительным эффектом из этой группы снижают всасываемость воды. Это не приводит к обезвоживанию организма, а лишь способствует опорожнению кишечника.

Чтобы питание было оптимальным, нужно включать в рацион продукты из каждой категории. Только так можно будет окончательно избавиться от проблем с пищеварением. И конечно, нужно пить больше чистой воды. Отдельно хочется выделить еще ряд продуктов, которые традиционно используются при запорах. Давайте рассмотрим их воздействие на организм.

Тыква

Называя продукты, обладающие слабительными свойствами, нельзя забыть про эту культуру. Сложно представить себе плоды более полезные. В мякоти есть клетчатка и пектин, минеральные вещества. Все они в комплексе оказывают благотворное воздействие на органы ЖКТ.

Регулярное употребление тыквы способствует заживлению слизистой оболочки и улучшает моторику кишечника, нейтрализует токсины и очищает ЖКТ. Тыкву можно употреблять в любом виде: вареном или запеченном. Ежедневное употребление тыквы помогает забыть о проблемах с опорожнением кишечника уже через пару дней.

Свекла

Наверное, никто сильно не удивится рекомендации употреблять этот слабительный продукт при запорах. У взрослых нередко нарушения дефекации связаны с нерациональным питанием: бутерброд здесь, конфета там, а потом котлеты с хлебом перед сном. Свекла содержит большое количество клетчатки и восполняет ее нехватку. Кроме этого, в составе много витаминов и минералов.

Каждый день рекомендуется готовить по 200 г салата из свеклы. Если вы страдаете от метеоризма, то рекомендуется предварительно отваривать овощ. Заправляйте его растительным маслом и ешьте на завтрак. Помните и о том, что для выполнения своих непосредственных функций по наполнению кишечника и продвижению пищевого кома, клетчатке необходимо много воды. Если в организме нехватка жидкости, то свекла сама по себе приводит к развитию запоров. Клетчатка вытягивает остатки влаги, и пищевой ком не может пройти по кишечнику быстро и безболезненно.

Лакомство и лекарство

Если есть проблемы с запорами, то нужно отказаться от конфет и печенья. А чай лучше всего пить с черносливом. Благодаря уникальному составу сливы мягко стимулируют перистальтику, выводят токсины и создают условия для роста собственной полезной микрофлоры. Каждое утро рекомендуется съедать небольшую горстку чернослива.

Какие еще есть слабительные продукты для кишечника? Взрослому человеку рекомендуется сбалансированный рацион, а значит, ограничивать набор продуктов не рекомендуется. Очень полезен для кишечника и банан. Вкусный и питательный, он способен наладить деятельность ЖКТ, и в частности его выделительную функцию. Взрослому человеку достаточно съедать в день по одному плоду. Желательно в утреннее время.

О чем нужно знать

Выше перечислены наши помощники. Их нужно регулярно иметь на столе, чтобы у вас не было запоров. Они отлично работают как для профилактики, так и для лечения уже имеющихся проблем. Но есть и другая категория продуктов. Они ослабляют деятельность кишечника и провоцируют запор. Это мясо и котлеты, колбаса и яйца. А также все источники большого количества жира, макароны и белый хлеб, сливочное масло и творог, шлифованный рис.

Врачи не рекомендуют крепкий чай и шоколад, орехи и гранат. Закрепляющим эффектом обладают наваристые бульоны и кисели. Конечно, совсем не обязательно полностью отказываться от них. Достаточно уменьшить количество и разбавить продуктами, перечисленными выше. Таким образом вы оптимизируете свой рацион.

Что предложить ребенку

Если взрослый хорошо понимает пользу овощей и фруктов, то ребенка уговорить съесть тот или иной продукт бывает нелегко. При этом однообразный рацион приводит к тому, что у ребенка развивается запор. Это негативно сказывается на состоянии малыша и требует коррекции. Чтобы улучшить перистальтику и смягчить каловые массы, детям рекомендуется каждый день включать в рацион инжир и чернослив, яблоки и крыжовник.

В каши и овощные пюре нужно добавлять небольшое количество оливкового и других растительных масел. В самых сложных случаях рекомендуется давать ребенку продукты, которые раздражают кишечник. Это крушина, алоэ и ревень. Дополнительно позаботьтесь и микрофлоре кишечника. Для этого важно употреблять в пищу продукты с пробиотиками.

Вместо заключения

Если параллельно с запором вы чувствуете сильное недомогание, тошноту и боли в животе, то не стоит ждать эффекта от слабительных продуктов. Обращайтесь сразу к врачу. Проблемы с кишечником могут быть лишь вершиной айсберга. Обследование позволит точно определить причину происходящего и устранить ее. Если это удалось сделать, то запоры могут пройти и сами собой. В противном случае нужно корректировать ваш рацион. Вот тут как раз и помогут слабительные продукты. Действуют они эффективно, но бережно и не имеют противопоказаний. Поэтому употреблять в пищу их можно и нужно каждый день, не боясь привыкания или побочных эффектов.

Запор у малыша — Страница 29 — Детки и предки

Питание
Пища не должна быть механически и термически щадящей, желательно, есть сырые овощи и фрукты, салаты, винегреты, рассыпчатые каши, овощные супы, блюда из мяса и птицы (лучше куском). При запоре нужно постараться восстановить нормальную работу кишечника за счет употребляемых продуктов.
Продукты, обладающие послабляющим действием: сырые овощи, фрукты, бахчевые культуры (арбуз, дыня), морская капуста, косточковые ягоды (слива, вишня, абрикос), банан, кисломолочные продукты (кефиры, йогурты, сыр), рассыпчатые каши (овсяная, гречневая, кукурузная, перловая), хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), растительное масло. Можно отдавать предпочтение этим продуктам, при этом уменьшить потребление продуктов, обладающих крепящим действием (творог, чай, кофе, какао, рис, шоколад, мучное). Возможно использование контраста температур: за один прием употреблять блюда, разные по температуре, например — горячее блюдо, а затем стакан холодной жидкости (сок, минеральная вода, компот). При недостатке клетчатки и пищевых волокон необходимо употребление отрубей (употребление начинается постепенно, с небольших доз).
Жидкость является «наполнителем» кишечника удерживается в кишечнике клетчаткой и пищевыми волокнами. В питье (при отсутствии противопоказаний) ограничиваться не нужно.

Рефлекс на опорожнение кишечника
Выработке рефлекса на опорожнение кишечника, можно активно способствовать:
• опорожнять кишечник в одно время в спокойной обстановке,
• провести легкий массаж (5 — 7 минут), мягко поглаживая живот по часовой стрелке, массировать в области копчика и заднего прохода, что является раздражением рефлексогенной зоны.

Физическая активность
Важно, не допускать ситуаций, когда вы часами лежите на диване с книгой, просиживаете у телевизора или компьютера. Необходимо нормализовать двигательный режим, в частности проводить упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса. Полезны пешеходные прогулки, бег, езда на велосипеде, катание на лыжах и коньках, плавание.

Медикаментозная поддержка
Употребление медикаментов на основе растительных компонентов, которые не расщепляются в кишечнике и удерживают воду в просвете кишки облегчают пассаж передвижение кишечного содержимого. Препараты на основе оболочек семян Plantago ovata могут удерживать многократно превышающий объем жидкости. Они значимо увеличивают объем стула размягчают его, способствуют размножению полезной микрофлоры толстой кишки.
Только в случае неэффективности всех этих мероприятий и не чаще, чем один раз в 36 часов можно сделать очистительную клизму водой комнатной температуры.
Лечение функциональных запоров — непростое дело, очень часто требует достаточно длительного времени. Чем меньше период жалоб, тем легче лечить, поэтому не нужно откладывать посещение врача.

Сообщение отредактировал Малайка: 09.02.2010, 23:27:51

инструкция по применению, дозировки, состав, аналоги, побочные действия / Pillintrip

Особые предупреждения и меры предосторожности

Используйте точно так, как указано на этикетке, или как предписано врачом. Не используйте в больших или меньших количествах или дольше, чем рекомендуется. Злоупотребление слабительным может привести к повреждению нервов, мышц или тканей в кишечнике.

Не бери ректальный суппозиторий ртом. Он предназначен только для прямой кишки.

Мойте руки до и после использования ректальной клизмы или суппозитория.

Это лекарство поставляется с инструкциями пациента для безопасного и эффективного использования. Следуйте этим указаниям внимательно. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть какие-либо вопросы.

Использовать суппозиторий :

  • Удалите обертку перед установкой суппозитория. Избегайте слишком долгого обращения с суппозиторием, иначе он растает в ваших руках.

  • Используйте свой палец или прилагаемый аппликатор, чтобы вставить суппозиторий.

  • Лягте на левую сторону, положив нижнюю ногу прямо, а верхнюю часть ноги согнута. Аккуратно вставьте сначала остроконечный наконечник суппозитория в прямую кишку, примерно 1/2 дюйма для ребенка или 1 дюйм для взрослого.

  • Для достижения наилучших результатов оставайтесь лежа на несколько минут. Суппозиторий быстро растает, и вы должны чувствовать небольшой дискомфорт или вообще не испытывать его.

Использовать клизму :

  • Снимите защитный экран перед установкой кончика клизмы.

  • Лягте на левую сторону, положив нижнюю ногу прямо, а верхнюю часть ноги согнута. Если вы даете это лекарство ребенку, держите ребенка на коленях на полу, а затем опускайте грудь вперед, пока сторона лица ребенка не покоится на полу.

  • Аккуратно вставьте кончик аппликатора или шприца с колбой в прямую кишку, направив ее к пупку (кнопка живота). Не заставляйте аппликатор в прямую кишку, иначе может возникнуть травма.

  • Медленно сжимайте бутылку или лампочку, пока она не станет почти пустой.

Для достижения наилучших результатов после использования глицерина ректального, оставайтесь лежа, пока не почувствуете желание испражнения. Это лекарство должно вызывать испражнения в течение 15-60 минут после использования суппозитория.

Не используйте глицерин ректальный более одного раза в течение 24 часов.

Позвоните своему врачу, если это лекарство не вызывает у вас испражнения в течение 1 часа после использования.

Хранить ректальная клизма при комнатной температуре вдали от влаги и тепла. Держите бутылку плотно закрытой, когда она не используется.

Хранить ректальные суппозитории при прохладной комнатной температуре вдали от влаги и тепла. Некоторые суппозитории можно хранить в холодильнике. Проверьте свой медицинский ярлык, чтобы убедиться, как хранить лекарства.

Существуют как конкретные, так и общие применения препарата или лекарства. Лекарство может быть использовано для предотвращения заболевания, лечения заболевания в течение определенного периода или лечения заболевания. Он также может быть использован для лечения конкретного симптома заболевания. Использование препарата зависит от формы, которую принимает пациент. Это может быть более полезным в форме инъекции или иногда в форме таблетки. Препарат может быть использован для одного тревожного симптома или опасного для жизни состояния. Хотя некоторые лекарства можно прекратить через несколько дней, некоторые лекарства необходимо продолжать в течение длительного периода времени, чтобы получить от них пользу.

Этот продукт используется для облегчения случайных запоров. Глицерин относится к классу лекарств, известных как гиперосмотические слабительные. Это работает, вытягивая воду в кишечник. Этот эффект обычно приводит к испражнению в течение 15-60 минут.

Нормальная частота испражнений варьируется от одного раза в день до 1-2 раз в неделю. Запор лучше всего лечить, выпивая много жидкости (от четырех до шести стаканов по 8 унций в день), употребляя пищу с высоким содержанием клетчатки и регулярно занимаясь спортом.

Как использовать

Microcel (Младенец) ректальный

Этот продукт предназначен только для ректального использования. Прочитайте и следуйте всем указаниям на упаковке продукта или используйте в соответствии с указаниями врача. Если вы не уверены в какой-либо информации, обратитесь к врачу или фармацевту. Если суппозиторий слишком мягкий для вставки, охладите его в холодильнике в течение 30 минут или наведите на него холодной водой перед тем, как снимать фольгу.

Мойте руки до и после использования этого продукта. Если лекарство завернуто в фольгу, снимите фольгу. При желании суппозиторий можно увлажнять теплой водой. Не используйте вазелин или минеральное масло. Это может привести к тому, что продукт станет менее эффективным. Лягте на левую сторону с слегка согнутым правым коленом. Используя палец, аккуратно вставьте суппозиторий в прямую кишку, сначала заостренный конец. После введения, по возможности, оставайтесь на месте в течение 15-20 минут, пока не почувствуете сильное желание сделать испражнение. Этот продукт не должен полностью таять, чтобы произвести эффект.

Не используйте этот продукт более одного раза в день, если иное не предписано врачом.

Если этот продукт используется слишком часто, это может привести к потере нормальной функции кишечника и неспособности иметь испражнения без использования продукта (слабительная зависимость). Если вы заметили симптомы чрезмерного использования, такие как диарея, боль в животе, снижение веса или слабость, немедленно обратитесь к врачу.

Немедленно проконсультируйтесь с врачом, если у вас нет испражнений после использования этого продукта или если вы считаете, что у вас могут быть серьезные медицинские проблемы.

непосредственная связь с запорами – LIFEKOREA.ru

Химиотерапия и запор: связь, лекарства и причины

Пациенты, получающие определенные виды лечения рака, такие как химиотерапия, могут испытывать побочные явления, например, запор. Врачи иногда называют этот побочный эффект запором, вызванным химиотерапией. Это одна из наиболее частых причин, по которой врачи уменьшают дозы химиотерапии или откладывают, или прекращают лечение.

Не только химиотерапия может вызвать запор. Другие факторы, связанные с лечением рака, также могут способствовать твердому или труднопроходимому стулу. Сюда могут входить изменения в диете и потреблении жидкости, а также снижение физической активности. Некоторые виды рака, такие как опухоль в области живота или таза, также могут напрямую вызывать запор.

Эта статья объяснит связь между химиотерапией и запором и рассмотрит варианты лечения.

Химиотерапия и запор: какая связь

Запор — это снижение частоты дефекации, а также твердый и сухой стул. Исследователи предполагают, что среди больных раком распространенность запоров, вызванных химиотерапией, составляет около 16%. Они отмечают, что у 5% запор тяжелый, а у 11% — запор средней степени.

Основная причина запора, вызванного химиотерапией, неясна. Врачи предполагают, что запор возникает из-за комбинации факторов, связанных с химиотерапией. Это включает:

  • воспаление пищеварительного тракта
  • нарушение секреции кишечника
  • нарушение движений в пищеварительном тракте
  • изменения в том, как пищеварительный тракт реагирует на нервную систему

Специфические химиопрепараты, связанные с запором включают:

  • гемцитабин (гемзар)
  • оксалиплатин (элоксатин)
  • талидомид (контерган)
  • винбластин (велбан)
  • винкристин (онковин)

Другие причины запора

Больным, принимающим химиотерапию, возможно, также придется принимать дополнительные лекарства для снятия побочных эффектов, включающих и тошноту. Некоторым могут потребоваться опиоиды, чтобы облегчить боль, которую может вызвать рак. Поэтому врачам может быть сложно определить, какое именно лекарство вызывает запор.

Опухоли в кишечнике или тазу также могут вызывать запор. К другим факторам, которые могут способствовать запору, относятся:

  • недостаток физической активности
  • постельный режим
  • изменения в диете
  • малое потребление жидкости

Некоторые также принимают витамины и минералы, такие как железо или кальций, во время лечения рака, и это также может вызвать запор.

Лечение запора, вызванного химиотерапией, производится слабительными средствами, но если злоупотреблять этими препаратами, можно ухудшить свое состояние.

Проблемы с щитовидной железой и депрессия, связанная с раком, также могут вызывать запор.

Домашние средства от запора

Помимо лекарств, в домашних условиях можно принимать меры для облегчения запоров, вызванных химиотерапией. К ним относятся:

  • если возможно, занятия спортом
  • увеличение потребления жидкости до 8–10 стаканов в течение дня
  • увеличение потребления клетчатки за счет добавления в рацион цельнозерновых, коричневого риса, сырых фруктов и овощей, бобовых и фасоли, сушеных фруктов, попкорна, семян и орехов

Диетолог может помочь выбрать продукты, богатые клетчаткой, и включить их в ваш рацион. Иногда может помочь добавка клетчатки.

Больным также следует записывать в журнал сведения  о своем стуле вместе с подробностями о своей диете и потреблении жидкости. Обладая этой информацией, врачи могут дать рекомендации по улучшению опорожнения кишечника.

Некоторые натуральные слабительные включают:

Горячие напитки, такие как какао, чай или горячая вода с лимоном, могут также помочь стимулировать работу кишечника.

Другие советы включают:

  • не задерживать испражнения, как только возникнет желание посетить санузел
  • избегать продуктов, вызывающих газы, таких как яблоки, авокадо, фасоль, горох, капуста, брокколи, молоко и газированные напитки, до тех пор, пока не исчезнет запор
  • избегать жевательной резинки
  • воздержание от использования соломинок
  • избегать продуктов, вызывающих запор, таких как яйца и сыр

Варианты лечения

Наряду с общими рекомендациями по увеличению количества пищевых волокон, жидкости и физических упражнений врачи могут рекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Могут помочь смягчающие, осмотические, стимулирующие и смазывающие слабительные средства.

Слабительные, формирующие объем

Слабительные, образующие объем, действуют путем набухания внутри кишечника, позволяя кишечнику немного расширяться и способствуя прохождению стула. Небольшое расширение кишечника стимулирует движения в кишечнике и сокращает время, необходимое для прохождения стула. Слабительные, образующие объем, включают:

  • метилцеллюлоза
  • псиллиум (метамуцил)
  • поликарбофил
Осмотические слабительные

Осмотические слабительные включают:

Эти слабительные помогают облегчить запор, втягивая жидкость в кишечник и удерживая ее там. Осмотические слабительные способствуют опорожнению кишечника на протяжении 24–72 часов).

Смягчающие слабительные

Смягчающие слабительные также называют размягчителями стула. Эти препараты работают за счет увеличения кишечной жидкости и смешивания жиров и водянистых веществ в кишечнике, что смягчает твердый и сухой стул и облегчает его прохождение.

Смягчающие слабительные неэффективны, если запор вызывает недостаток движения в кишечнике. Часто врачи рекомендуют принимать смягчающие слабительные с добавками, формирующими объем. Примеры смягчающих слабительных средств включают:

  • докузат кальция
  • докузат натрия
  • докузат калия
Стимулирующие слабительные

Эти слабительные стимулируют нейроны в кишечнике, вызывая сокращения, которые подталкивают стул. Исследования показывают, что эти слабительные средства действуют лучше, чем клизмы и средства, формирующие объем, и часто эффективны при запорах, вызванных употреблением опиоидов. Примеры стимулирующих слабительных средств включают:

Смазывающие слабительные

Смазывающие слабительные действуют, покрывая стул и прямую кишку скользкой пленкой, способствуя этим облегчению опорожнения кишечника. Наиболее распространенным слабительным смазочным средством является минеральное масло, которое можно использовать перорально или ректально.

Ректальные слабительные

Врачи рекомендуют эти препараты с ручной стимуляцией только при фекальной недостаточности или нейрогенной дисфункции кишечника. Наиболее часто применяемые ректальные слабительные — это суппозитории с бисакодилом и глицериновые свечи.

Следует избегать использования клизм или суппозиториев без предварительной консультации с врачом. Важно всегда спрашивать специалиста по лечению рака, прежде чем пробовать какое-либо слабительное.

Химиотерапия: когда обратиться к врачу

Пациенты, принимающие химиотерапию и страдающие запором, должны обратиться к врачу, если у них не было дефекации в течение 3 дней. Однако эта продолжительность зависит от типа химиотерапии и протоколов в конкретном онкологическом центре. Некоторые специалисты по лечению рака могут указать другой интервал между испражнениями, когда необходима медицинская помощь.

Больным, принимающим слабительные или размягчители стула для облегчения запора, следует обратиться к врачу, если лекарство не работает. Если у больного нет дефекации в течение 1-2 дней после приема слабительного или размягчителя стула, ему требуется медицинская помощь.

Следующие симптомы запора также требуют медицинской помощи:

  • кровь в анусе или вокруг него
  • кровь в стуле
  • постоянные спазмы в животе или рвота
  • жидкий или водянистый стул

Специалист может также указать дополнительные симптомы запора, которые требуют медицинской помощи. Пациенты должны следовать инструкциям, которые дает их врач.

К частым осложнениям от твердого сухого стула относятся:

У некоторых пациентов с тяжелым запором может развиться запор, который представляет собой стойкий тяжелый запор. Запор может иметь опасные для жизни последствия, например, непроходимость кишечника.

Полностью непроходимый стул может повысить давление в кишечнике и вызвать снижение кровотока и гибель тканей. Иногда, при этом может произойти разрыв кишечника.

Вывод

Запор является обычным явлением, когда больные раком получают определенные виды лечения, такие как химиотерапия. Запор может возникать по разным причинам. Например, вызвать запор могут некоторые химиотерапевтические препараты, снижение активности или потребления жидкости.

Физические упражнения, употребление клетчатки и прием жидкости — это способы естественного стимулирования опорожнения кишечника. Иногда требуются лекарства, чтобы избавиться от запора. Варианты лекарств могут включать объемообразующие, смягчающие, стимулирующие и осмотические слабительные.

Специалисты по лечению онкологических заболеваний предоставляют пациентам рекомендации по борьбе с запорами.

Слабительные средства: безрецептурные препараты от запоров

Запор является распространенным заболеванием, которое затрудняет опорожнение кишечника. Это может быть вызвано:

  • ваша диета
  • некоторые лекарства
  • обезвоживание
  • слишком мало физической активности
  • проблемы с кишечником

Запор обычно можно лечить слабительными средствами. Многие слабительные доступны без рецепта. Это означает, что вы можете купить их в магазине без рецепта врача.Некоторые из них можно назвать размягчителями стула или добавками с клетчаткой.

Путь к улучшению здоровья

Как действуют слабительные?

Существует несколько видов слабительных. Каждый работает по-своему. Это самые распространенные типы.

Объемообразующие слабительные

Эти слабительные добавляют в стул «растворимую» клетчатку. Это заставляет стул поглощать больше воды. Это создает более крупные и мягкие стулья. Более крупный стул помогает вызвать сокращение кишечника (кишечника).Это перемещает табуретки. Объемообразующие слабительные, как правило, являются самым безопасным типом слабительного.

Примеры объемообразующих слабительных включают:

  • псиллиум (1 торговая марка: метамуцил)
  • поликарбофил (1 торговая марка: FiberCon)
  • метилцеллюлоза (1 торговая марка: Citrucel)

Чтобы снизить риск побочных эффектов, следует начинать медленно. Обязательно пейте много жидкости, принимая слабительные, увеличивающие объем. Постепенно увеличивайте количество, которое вы используете, пока не получите желаемые результаты.

Смазочные слабительные

Они покрывают поверхность стула, делая его скользким. Это поможет стулу легче выйти из организма. Глицериновыми свечами смазывают внутреннюю часть заднего прохода (внешнее отверстие кишечника). Это облегчает вывод твердых стульев из организма.

Смягчители стула

Они помогают смешивать жидкость с калом, чтобы смягчить его. Это облегчает выход стула из организма.Примером размягчителя стула является докузат (1 торговая марка: Colace).

Осмотические слабительные

Они заставляют кишечник удерживать больше жидкости. Это смягчает стул и помогает кишечнику вывести его. Примеры включают полиэтиленгликоль (1 торговая марка: Miralax) и раствор гидроксида магния (торговая марка: Milk of Magnesia).

Стимулирующие слабительные

Это самый сильный тип слабительных. Они заставляют кишечник сжиматься или сокращаться, чтобы вывести стул.Бисакодил (1 торговая марка: Дульколакс) и сеннозиды (1 торговая марка: Сенокот) являются примерами стимулирующих слабительных средств. Стимулирующие слабительные не следует использовать более нескольких дней. Когда эти слабительные принимаются в течение длительного времени, кишечник может потерять мышечный тонус. Он может «забыть», как вытолкнуть стул самостоятельно.

Должен ли я использовать слабительное для лечения запора?

В большинстве случаев запор не требует лечения слабительными средствами. Обычно это проходит само по себе. Или вы можете внести изменения в свой рацион и другие привычки.Вы можете предотвратить или вылечить запор с помощью:

  • Употребление в пищу продуктов, богатых растворимой и нерастворимой клетчаткой (отруби, овес, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи).
  • Употребление достаточного количества жидкости.
  • Достаточное количество упражнений.

Вы можете попробовать все эти средства и все равно страдать от запоров. В этом случае вам может помочь прием слабительного.

Как безопасно принимать безрецептурные слабительные?

Перед тем, как принять безрецептурное слабительное, прочтите указания на этикетке с информацией о препарате.Это скажет вам, сколько лекарств нужно принимать и как часто их принимать. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, сколько лекарства принимать, позвоните своему семейному врачу или фармацевту. Ведите учет безрецептурных препаратов, которые вы используете, и времени их приема. Если вам нужно пойти к врачу, возьмите этот список с собой.

Следуйте этим советам, чтобы убедиться, что вы принимаете правильное количество безрецептурного слабительного:

  • Принимайте только то количество, которое указано на этикетке лекарства. Не думайте, что большее количество лекарств будет работать лучше или быстрее. Принимать больше рекомендованного количества может быть опасно.
  • Если вы принимаете лекарство, отпускаемое по рецепту, спросите своего врача, можно ли также принимать безрецептурное слабительное.

Как безопасно хранить безрецептурные слабительные?

Храните все лекарства в недоступном для детей месте. Храните лекарства в прохладном, сухом месте. Это поможет предотвратить их снижение эффективности до истечения срока годности. Не храните лекарства в ванных комнатах или шкафах для ванных комнат. Часто в них жарко и влажно.

На что следует обратить внимание

Большинство слабительных не имеют побочных эффектов, если их правильно использовать. Однако иногда они могут вызывать спазмы, газы, вздутие живота, тошноту или диарею.

Слабительные не предназначены для длительного использования. Не принимайте слабительные средства дольше 1 недели, если это не рекомендовано врачом. Длительное использование или злоупотребление слабительными средствами может вызвать проблемы со здоровьем. Злоупотребление слабительными также может скрыть симптомы, о которых должен знать ваш врач. Это может задержать обнаружение других проблем со здоровьем и начало лечения.

Некоторые люди подвержены риску электролитного дисбаланса при приеме определенных слабительных средств. К ним относятся дети и люди, страдающие диабетом или заболеванием почек. Электролиты – это вещества в вашем теле. Они помогают вашим нервам, органам и мышцам работать правильно. Прием слабительных может привести к выведению слишком большого количества электролитов. Когда это произойдет, у вас могут возникнуть побочные эффекты. Они могут включать тошноту, рвоту, головную боль, спутанность сознания, усталость и мышечную слабость или спазмы. Электролитный дисбаланс может быть серьезным.Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, прежде чем давать ему или ей слабительное. Если у вас хроническое заболевание, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное.

Кому нельзя принимать слабительные?

Не принимайте слабительные, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. У некоторых людей может быть аллергия на псиллиум, ключевой ингредиент в 1 типе объемообразующих слабительных.

Если у вас заболевание, называемое фенилкетонурией, вам не следует принимать слабительное, содержащее фенилаланин.

Могут ли слабительные вызывать проблемы с какими-либо лекарствами или добавками, которые я принимаю?

Слабительные средства могут мешать вашему организму усваивать определенные лекарства и питательные вещества.Не принимайте никаких других лекарств в течение 2 часов после приема слабительного. Если вы принимаете какое-либо лекарство, отпускаемое по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное. Также не следует смешивать разные виды слабительных. Сюда входят пероральные слабительные (принимаемые внутрь) и суппозитории. Не принимайте бисакодил в течение 1 часа после приема антацидов или питья молока.

Минеральное масло и касторовое масло иногда используются как слабительные средства. Их не следует использовать часто. Если минеральное масло используется часто, это может вызвать дефицит витаминов A, D, E и K.Касторовое масло является стимулирующим слабительным. Его частое употребление может привести к потере мышечного тонуса кишечника. Это может привести к длительным запорам. Минеральное масло и касторовое масло также взаимодействуют с некоторыми лекарствами. К ним относятся разжижители крови, антибиотики, такие как тетрациклин, и некоторые лекарства для сердца и костей.

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать безрецептурное слабительное:

  • тошнота
  • боль в животе
  • внезапное изменение привычек кишечника, которое длится 2 недели или дольше
  • рвота
  • кровь в стуле

Прекратите принимать слабительные и обратитесь к врачу, если у вас появилось кровотечение из прямой кишки.Также позвоните своему врачу, если у вас нет стула после использования слабительного. Это может быть признаком более серьезной проблемы.

Вопросы к врачу

  • Какое слабительное лучше всего подходит для меня?
  • Принимаю ли я другие лекарства, которые будут взаимодействовать со слабительным?
  • Нужно ли мне рецептурное слабительное или я могу купить его без рецепта?
  • Как долго я должен принимать слабительное?
  • Могу ли я использовать слабительное, увеличивающее объем, каждый день?
  • Есть ли какие-либо тесты, которые вы рекомендуете, прежде чем я начну принимать слабительные?

Ресурсы

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: Запор

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация дает общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Лечение запоров: слабительные и размягчители стула

Запор — это проблема пищеварения, знакомая многим.

Определяется как наличие менее трех дефекаций в неделю. Вы также можете тужиться или проводить много времени в ванной, потому что ваш стул слишком твердый, сухой или комковатый, чтобы выйти.

Когда у вас запор, отходы в вашей пищеварительной системе перемещаются медленно и не могут легко выйти из вашего тела, что приводит к дискомфорту.Вы также можете чувствовать, что есть закупорка и что ваш кишечник не пуст даже после того, как вы сходите в туалет.

Запор обычно проходит через короткое время, так как большинство людей могут лечить его дома. Но в некоторых случаях запор может быть тяжелым и длительным, и в этом случае вам необходимо обратиться к врачу.

Lifestyle Treatments

Первый шаг к лечению запоров начинается с ваших ежедневных привычек:

Ешьте больше клетчатки : Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых клетчаткой.Цельнозерновые злаки, бобы, чернослив и отруби являются отличными источниками клетчатки. Эти продукты увеличивают вес стула, помогая ему пройти через кишечник.

Ограничьте потребление продуктов, не содержащих клетчатки, таких как мороженое, сыры, мясо и другие виды обработанных пищевых продуктов. В зависимости от вашего возраста и пола, взрослые должны стараться получать от 22 до 34 граммов клетчатки в день.

Пейте больше воды: Больше жидкости может способствовать регулярному опорожнению кишечника. Без достаточного количества жидкости запор может ухудшиться.

Больше упражнений: Активный образ жизни помогает мышцам кишечника, облегчая продвижение стула. Это может быть так же просто, как три коротких прогулки в неделю.

Не игнорируйте зов природы: Идите в туалет, когда почувствуете желание. Игнорирование сигналов вашего тела может сделать их слабее.

Установите привычку: Старайтесь опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день, чтобы ваши привычки стали более регулярными. Некоторые люди считают, что после еды легче идти, так как еда помогает кишечнику перемещать стул.

Когда обращаться за помощью

Если вы добавили клетчатку и занимаетесь спортом в свой распорядок дня, но не видите никаких изменений, вам следует обратиться к врачу.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть:

  • Запор продолжительностью более 3 недель
  • Тяжелые симптомы
  • Кровь на туалетной бумаге или в стуле
  • Потеря веса, лихорадка или слабость
  • 5

  • Боли в животе Изменение режима работы кишечника

Безрецептурные средства

Если после изменения образа жизни у вас по-прежнему возникают запоры, врач может порекомендовать другие средства:

Слабительные средства помогают опорожнить кишечник.Злоупотребление слабительными может вызвать диарею.

Слабительные выпускаются в форме жидкости, таблеток, жевательной резинки, капсул, гранул или порошка.

Добавки с клетчаткой делают ваш стул объемнее, чтобы его было легче пройти. Имейте в виду, что эти добавки также могут вызывать вздутие живота. Примеры включают псиллиум (Консил, Метамуцил), поликарбофил кальция (FiberCon), метилцеллюлозное волокно (Citrucel).

Осмотические агенты помогают вашему стулу удерживать жидкость, поэтому она легче выходит из вашего тела.Эти препараты могут вызывать обезвоживание или минеральный дисбаланс, и их следует принимать с осторожностью пожилым людям или людям с сердечной или почечной недостаточностью. Примеры включают пероральный гидроксид магния (Phillips’ Milk of Magnesia), цитрат магния, лацитол (Pizensy), лактулозу (Kristalose) и полиэтиленгликоль (Miralax).

Смягчители стула сохраняют мягкость стула, вытягивая воду из кишечника. Врачи обычно рекомендуют смягчители стула людям, которым не следует напрягаться во время посещения туалета, особенно если вы только что перенесли операцию или родили. Примеры включают докузат кальция (Surfak) и докузат натрия (Colace).

Смазочные материалы покрывают стул, облегчая его прохождение. Они могут быть предложены людям с закупоркой заднего прохода или прямой кишки.

Стимулирующие слабительные вызывают сокращение кишечника, вызывая продвижение стула. Ваш врач может порекомендовать их, если у вас сильный запор, а другие методы лечения не помогли. Они могут вызывать побочные эффекты, такие как низкий уровень калия. Примеры включают сенну (Экс-Лакс, Сенокот) и бисакодил (Корректол, Дакодил, Дульколакс).

Суппозитории и клизмы — это слабительные средства, которые вводятся в прямую кишку, такие как мыльная пена, водопроводная вода или наборы для клизм, содержащие фосфат/бифосфат натрия (Fleet). Хотя они действуют быстрее, чем пероральные препараты, большинству людей не нравится их использовать. Флотские клизмы не рекомендуются, если у вас есть проблемы с сердцем или почками.

Ваш врач, скорее всего, посоветует вам прекратить прием слабительных, когда ваш стул станет мягким и вы сможете легко ходить в туалет.

Если вы какое-то время принимаете слабительные и не можете опорожнить кишечник без них, вам следует поговорить с врачом.

В более тяжелых случаях запора могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту, тренировка биологической обратной связи (способ переподготовки мышц для людей, которые сжимают, а не расслабляют при походе в туалет) или даже хирургическое вмешательство. Но эти методы лечения требуют дальнейшего обсуждения с врачом.

Слабительные средства | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что такое слабительное?

Слабительное — это вещество, которое способствует опорожнению кишечника. Слабительные средства используются для облегчения и предотвращения запоров, возникающих при затрудненном опорожнении кишечника.

Какие виды слабительных существуют?

Существует четыре типа продуктов для профилактики или лечения запоров:

  • Наполнители . Такие продукты, как отруби, или такие продукты, как Citrucel, Metamucil, Fibercon или Perdiem, облегчают запор, поглощая больше жидкости в кишечнике. Это делает стул больше, что вызывает у вас позывы к дефекации. Регулярное использование наполнителей безопасно и часто позволяет увеличить количество стула.
  • Смягчители стула .Такие продукты, как Colace, смазывают и смягчают стул в кишечнике, облегчая его прохождение. Смягчители стула не часто вызывают проблемы, но они не работают, если вы не пьете достаточно воды в течение дня.
  • Осмотические слабительные . Такие продукты, как Fleet Phospho-Soda, Milk of Magnesia или Miralax, а также невсасывающиеся сахара, такие как лактулоза или сорбит, удерживают жидкость в кишечнике и втягивают в кишечник жидкости из других тканей и кровеносных сосудов.Эта дополнительная жидкость в кишечнике делает стул мягче и легче проходит. Пейте много воды, когда используете этот тип слабительного.
  • Стимулирующие слабительные . Такие продукты, как Корректол, Дульколакс, Экс-Лакс, Сенокот или Бисакодил, ускоряют продвижение стула по кишечнику, раздражая слизистую оболочку кишечника. Не рекомендуется регулярное использование стимулирующих слабительных средств. Стимулирующие слабительные изменяют тонус и ощущение в толстой кишке, и вы можете стать зависимыми от постоянного использования слабительных для опорожнения кишечника.

Существуют ли меры предосторожности при приеме слабительных?

  • Принимайте любое слабительное или наполнитель с большим количеством воды или другой жидкости.
  • Не принимайте регулярно стимулирующие слабительные средства. Стимулирующие слабительные изменяют тонус и ощущение в толстой кишке, и вы можете стать зависимыми от постоянного использования слабительных для опорожнения кишечника. Если вам нужна помощь в регулярном опорожнении кишечника, используйте наполнитель, такой как отруби или подорожник (например, Метамуцил).
  • Регулярное использование стимулирующих слабительных средств, таких как Корректол, Дульколакс, Экс-Лакс, Сенокот или Бисакодил, может изменить способность организма усваивать витамин D и кальций. Это может вызвать ослабление костей (низкая плотность костей).

Существуют ли другие способы лечения запоров?

Существует множество других способов лечения запоров, таких как употребление большего количества воды или добавление в рацион клетчатки, фруктов и овощей. Их часто рекомендуют в дополнение к приему слабительных.

Кредиты

Актуально на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine
Adam Husney MD — Family Medicine
E. Gregory Thompson MD — Internal Medicine

Актуально на: 15 апреля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицинская помощь, и Адам Хасни, доктор медицины — семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни

лучших лекарств от запоров — Consumer Reports

Если через неделю после приема безрецептурных слабительных вы все еще чувствуете себя плохо, поговорите со своим лечащим врачом, говорит Лейси. Ваш врач может определить основную причину ваших симптомов. Например, такие заболевания, как диабет или недостаточная активность щитовидной железы, могут вызывать запоры, как и многие распространенные лекарства, в том числе некоторые антациды, антидепрессанты, антигистаминные препараты, лекарства от кровяного давления, обезболивающие и лекарства от недержания мочи.

Ваш врач также может порекомендовать вам дозы и время приема безрецептурных препаратов для достижения лучших результатов. Если ни один из этих подходов не работает, пришло время рассмотреть рецептурное решение. Но не ждите чуда.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения запоров являются относительными новичками на рынке. С 2017 года FDA одобрило плеканатид (Trulance), тенапанор (Ibsrela), прукалоприд (Motegrity) и лактитол (Pizensy), а также нальдемедин (Symproic) для лечения запоров, вызванных опиоидами.

Кроме того, лекарства, отпускаемые по рецепту, стоят намного дороже, чем их безрецептурные аналоги. По данным GoodRx, без страховки они стоят от 450 до 550 долларов в месяц. И, за исключением некоторых старых осмотических слабительных, ни один из этих препаратов пока не доступен в виде дешевого дженерика. Так что даже со страховкой вы можете рассчитывать на значительную доплату.

По всем этим причинам большинству людей следует рассматривать рецептурные препараты только после того, как безрецептурные средства не сработали. «Вы не переходите к этим препаратам, пока не потерпите неудачу в том, что дешево и легкодоступно», — говорит Уолд.

Вот список рецептурных препаратов, одобренных FDA для лечения хронических запоров: 

Секреторные слабительные средства , включая линаклотид (Linzess), любипростон (Amitiza) и плеканатид (Trulance), заставляют кишечник выделять больше жидкости и могут также помочь блокировать боль в животе. Все препараты этой категории также одобрены FDA для лечения синдрома раздраженного кишечника с запорами.

«Наихудшим побочным эффектом для всех трех [доступных] агентов является диарея», — говорит Лейси.Исследования показывают, что около 5 процентов людей, принимающих Linzess, испытывают тяжелую диарею, по сравнению с примерно 1-2 процентами при приеме других препаратов этого класса. Амитиза чаще, чем другие препараты, вызывает тошноту. Почти 30 процентов людей, принимавших рекомендуемую дозу препарата, сообщили о чувстве тошноты по сравнению с 3 процентами в группе плацебо. По словам Лейси, прием препарата во время еды может уменьшить этот побочный эффект.

Прукалоприд (Мотегрити) стимулирует мышцы G.I. Тракт для перемещения вещей. Общие побочные эффекты включают боль в животе, диарею, головную боль и тошноту. Большинство людей, страдающих диареей или головной болью, сообщили, что симптомы улучшились в течение нескольких дней. Кроме того, Motegrity содержит предупреждение о том, что он может вызывать суицидальные мысли или поведение, хотя FDA окончательно не связывает препарат с этим риском.

Осмотические слабительные , такие как лактулоза (Constulose, Enulose и общий), действуют аналогично безрецептурному полиэтиленгликолю и не обязательно лучше, чем более дешевый аптечный продукт, говорит Уолд.

Несколько исследований сравнивали лекарства от запоров напрямую. Чтобы получить представление об относительной эффективности, исследователи из США и Великобритании проанализировали данные 33 исследований, в которых сравнивали лекарство с плацебо. Результаты, опубликованные в Интернете в августе 2019 года в The Lancet Gastroenterology & Hepatology, показали, что через четыре недели безрецептурные стимулирующие слабительные бисакодил и пикосульфат натрия заняли первое место по эффективности, но последнее по побочным эффектам; через 12 недель Мотегрити вышел на первое место.

Выбор лекарства, отпускаемого по рецепту, часто сводится к тому, что покрывается медицинской страховкой пациента, говорит Лейси. Из-за предупреждения некоторые страховщики не будут покрывать прукалоприд, если пациент не ответил на одно из секреторных слабительных.

Различия, сходства и что лучше для вас

Обзор препаратов и основные отличия | Условия лечения | Эффективность | Страховое покрытие и сравнение стоимости | Побочные эффекты | Лекарственные взаимодействия | Предупреждения | Часто задаваемые вопросы

Colace и Dulcolax — это два отпускаемых без рецепта (OTC) препарата, которые помогают лечить запоры.Запор — это желудочно-кишечное заболевание, характеризующееся тремя или менее дефекациями в неделю, твердым или комковатым стулом, затрудненным дефекацией или ощущением неполного дефекации. Привычки кишечника действительно варьируются от человека к человеку. Пациенты, страдающие запорами, могут описывать ощущение вздутия живота или давления в кишечнике.

Запор является распространенным явлением и может поражать младенцев, детей и взрослых. Подсчитано, что 16 из каждых 100 американцев страдают запорами.Есть определенные группы пациентов, которые чаще страдают запорами. К ним относятся пожилые люди, женщины, лица неевропеоидной расы, пациенты, соблюдающие диету с низким содержанием клетчатки, и пациенты, принимающие некоторые другие лекарства.

Хотя в этой статье сравниваются только Colace и Dulcolax, очевидно, что существует множество безрецептурных слабительных. Обратитесь за медицинской консультацией к медицинскому работнику, чтобы определить, какой тип слабительного вам подходит.

Каковы основные различия между Colace и Dulcolax?

Colace (докузат натрия) — это безрецептурный препарат, используемый для лечения и облегчения симптомов запора.Colace действует как поверхностно-активное вещество и снижает поверхностное натяжение масла и воды в стуле. Это позволяет липидам и влаге проникать в стул, в результате чего стул становится более мягким и легче проходит через желудочно-кишечный тракт. Colace классифицируется как размягчитель стула, но не считается слабительным, поскольку не стимулирует моторику напрямую. Для размягчения стула может потребоваться от одного до трех дней, поэтому Colace обычно не обеспечивает быстрого облегчения симптомов запора. Colace (что такое Colace?) выпускается в виде мягких желатиновых капсул по 50 и 100 мг, а также растворов для приема внутрь по 10 мг/мл и 60 мг/15 мл.Есть также глицериновые суппозитории и комбинации средств для смягчения стула и слабительных, доступных под торговой маркой Colace.

Хотите лучшую цену на Colace?

Подпишитесь на уведомления о ценах Colace и узнавайте, когда цена изменится!

Получать оповещения о ценах

Дульколакс (бисакодил ЕС) — это безрецептурный препарат, используемый для лечения и облегчения симптомов запора. Дульколакс является слабительным и работает путем непосредственной стимуляции перистальтики, раздражая слизистую оболочку кишечника.Эта стимуляция физически перемещает стул по тракту. Dulcolax оказывает желаемый эффект быстрее, чем Colace, обычно в течение 8-12 часов при пероральном приеме. Дульколакс (что такое Дульколакс?) выпускается в виде таблеток с кишечнорастворимой оболочкой по 5 и 10 мг, а также ректальных суппозиториев по 10 мг. Есть смягчители стула и другие продукты, доступные под торговой маркой Dulcolax.

Каковы основные различия между Colace и Dulcolax?
Класс препаратов Средство для смягчения стула Стимулирующее слабительное
Статус бренда/генерика Доступны бренды и дженерики Доступны бренды и дженерики
Какое общее название? Докузат натрия Бисакодил ЕС
В какой форме выпускается наркотик? Мягкая капсула для приема внутрь, раствор для приема внутрь Таблетки для приема внутрь, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, ректальные суппозитории
Какова стандартная дозировка? Одна мягкая капсула 100 мг два раза в день, максимум 300 мг в день Один суппозиторий 10 мг один раз в день, максимум 3 дня в неделю
Какова продолжительность типичного лечения? Одна неделя или менее, если иное не указано врачом Одна неделя или менее, если иное не указано врачом
Кто обычно использует лекарство? Дети от 2 лет и старше, взрослые Дети 6 лет и старше, взрослые

Условия лечения Colace и Dulcolax

Colace показан как при лечении запоров, так и при их профилактике. Случайные запоры должны пройти в течение одной недели. Colace, как правило, безопасно принимать в течение длительного времени под руководством поставщика медицинских услуг, и его можно назначать для предотвращения запоров, связанных с другими лекарствами или состояниями, которые, как известно, вызывают запор.

Дульколакс показан только при лечении эпизодических запоров. Его механизм стимуляции моторики может вызывать некоторый дискомфорт. Его следует использовать только в течение одной недели, если иное не указано врачом.

Профилактика запоров Да
Лечение запоров Да Да (иногда)

Колаце или Дульколакс более эффективны?

Активные ингредиенты Colace и Dulcolax не сравнивались в клинических испытаниях прямого сравнения эффективности при лечении запоров.

Существует несколько факторов, касающихся каждого препарата, которые следует учитывать при выборе того, что подходит именно вам. Одним из факторов будет то, как быстро вы ожидаете облегчения. Суппозитории Dulcolax обычно действуют в течение нескольких часов, но могут вызывать некоторый дискомфорт. Таблетки Dulcolax обычно обеспечивают облегчение в течение ночи, в течение 8-12 часов. Colace может занять от одного до трех дней, чтобы вызвать дефекацию.

Лекарственная форма также является важным фактором. Для некоторых пациентов введение ректального суппозитория может быть трудным или более неудобным, чем они могут вынести. Хотя суппозитории действуют быстро, пациенты могут предпочесть пероральную лекарственную форму.

Только ваш лечащий врач может решить, что вам подходит. Colace и Dulcolax не следует принимать более одной недели без согласия врача.

Сравнение охвата и стоимости Colace и Dulcolax

Colace — это лекарство, отпускаемое без рецепта, которое обычно не покрывается коммерческими планами страхования от лекарств или Medicare. В среднем бутылка Colace будет стоить более 15 долларов. Если у вас есть рецепт, вы можете заплатить всего 4,26 доллара США с купоном от SingleCare.

Получите дисконтную карту рецептурных препаратов SingleCare

Dulcolax — это безрецептурный препарат, который обычно не покрывается коммерческими планами или планами медицинского страхования от лекарств Medicare. Средняя розничная цена упаковки суппозиториев Dulcolax из 12 штук составляет почти 12 долларов. Вы можете заплатить всего 6,10 долларов США с помощью этого купона от SingleCare, если вы получите рецепт от своего поставщика медицинских услуг.

Обычно покрывается страховкой?
Обычно покрывается частью D программы Medicare?
Стандартная дозировка 100 мягких таблеток по 100 мг 12 суппозиториев по 10 мг
Стандартная доплата Medicare н/д н/д
Стоимость SingleCare $4-$14 5-15 долларов

Общие побочные эффекты Colace vs.

Дульколакс

Побочные эффекты при применении Colace встречаются редко. Возможны легкие спазмы желудочно-кишечного тракта. При более высоких дозах и/или длительном применении могут возникнуть диарея и жидкий стул. Жидкий препарат может вызвать раздражение слизистой оболочки горла, если его не разбавить в соответствии с инструкциями производителя.

Дульколакс в обычных дозах при кратковременном лечении может вызывать легкие желудочно-кишечные спазмы, обмороки, тошноту и рвоту. Дульколакс, используемый в течение длительного времени, может вызвать диарею и привести к потере жидкости и электролитов.Это может привести к гипокалиемии (низкий уровень калия), что может быть опасно. Длительное использование также может привести к зависимости, и после прекращения приема лекарства может возникнуть запор.

Этот список может не включать все потенциальные побочные эффекты. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения полного списка.

Побочный эффект Применимо? Частота Применимо? Частота
Желудочно-кишечные спазмы Да Не определено Да Не определено
Диарея Да Не определено Да Не определено
Обморок н/д Да Не определено
Тошнота н/д Да Не определено
Рвота н/д Да Не определено
Электролитный дисбаланс н/д Да Не определено

Источник: Colace (DailyMed) Dulcolax (DailyMed)

Лекарственные взаимодействия Colace vs.

Дульколакс

Colace и Dulcolax следует использовать с осторожностью у пациентов, принимающих петлевые диуретики, такие как фуросемид или торасемид. Эти диуретики приводят к потере калия, и эта потеря калия в сочетании с потенциальным электролитным дисбалансом, который может возникнуть в результате диареи при приеме Colace или Dulcolax, может привести к гипокалиемии.

Colace не следует принимать с минеральным маслом, потому что это может увеличить системную абсорбцию минерального масла. Воспаление кишечника, печени, селезенки и лимфатических узлов может возникать из-за отложений минерального масла в этих местах, что приводит к реакции на инородное тело.

Dulcolax покрыт кишечнорастворимой оболочкой и предназначен для замедленного растворения. Прием Дульколакса с антацидами, блокаторами Н3-рецепторов и ингибиторами протонов может привести к преждевременному растворению энтеросолюбильной оболочки, что приведет к раздражению желудка или диспепсии. Dulcolax следует отстоять от введения этих препаратов по крайней мере один час.

Это не исчерпывающий список возможных лекарственных взаимодействий. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или медицинским работником для получения полного списка.

Предупреждения о Colace и Dulcolax

Вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием Colace или Dulcolax, если вы испытываете тошноту, рвоту или боль в животе. Вы также должны проконсультироваться со своим лечащим врачом, если у вас было внезапное изменение дефекации, которое длилось более двух недель.

При приеме Дульколакса могут возникать спазмы и дискомфорт в животе. Не раздавливайте и не разжевывайте таблетки Dulcolax, а также не принимайте Dulcolax в течение одного часа после приема антацидов или молока.Если после приема Дульколакса у вас нет стула или возникает ректальное кровотечение, прекратите его прием и обратитесь к врачу.

Часто задаваемые вопросы о Colace и Dulcolax

Что такое Колаче?

Colace — безрецептурный смягчитель стула, используемый для профилактики и лечения запоров. Colace доступен в пероральных мягких капсулах по 50 мг и 100 мг, а также в пероральных растворах по 10 мг/мл и 60 мг/15 мл.

Что такое Дульколакс?

Дульколакс — стимулирующее слабительное, используемое при лечении эпизодических запоров.Дульколакс выпускается в виде таблеток по 5 и 10 мг, покрытых кишечнорастворимой оболочкой, а также ректальных суппозиториев по 10 мг.

Colace и Dulcolax — это одно и то же?

Хотя и Colace, и Dulcolax используются для лечения запоров, они не одинаковы и действуют по-разному. Colace, размягчитель стула, помогает смягчить стул, чтобы облегчить его прохождение. Дульколакс, стимулирующее слабительное, действует путем имитации физического движения стула по пищеварительному тракту.

Что лучше: Colace или Dulcolax?

Dulcolax вызывает опорожнение кишечника быстрее, чем Colace, при этом суппозиторная форма действует в течение часа или около того после введения.Colace обычно мягче и вызывает меньший дискомфорт, но может потребоваться до трех дней, чтобы облегчить состояние.

Могу ли я использовать Colace или Dulcolax во время беременности?

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не присвоило Colace категорию безопасности при беременности. Colace был связан с некоторыми случаями пороков развития плода, и поэтому его следует использовать только тогда, когда преимущества явно перевешивают риски. Дульколакс не показал каких-либо нежелательных эффектов и считается относительно безопасным для краткосрочного использования во время беременности.Риск обезвоживания и дисбаланса электролитов следует взвешивать при принятии решения о лечении запоров у беременных женщин, и всегда следует консультироваться с лечащим врачом.

Могу ли я использовать Colace или Dulcolax с алкоголем?

Хотя прямого взаимодействия с алкоголем нет, воздействие алкоголя на пищеварительную систему может увеличить риск обезвоживания, поэтому следует соблюдать осторожность при приеме Colace или Dulcolax во время употребления алкоголя.

Является ли Dulcolax размягчителем стула?

Препараты Dulcolax, содержащие бисакодил, считаются стимулирующими слабительными средствами, а не размягчителями стула.Есть смягчители стула, доступные под торговой маркой Dulcolax.

В чем разница между размягчителем стула и слабительным?

Средство для смягчения стула работает за счет уменьшения поверхностного натяжения масла и воды в стуле. Это притягивает дополнительную влагу к стулу, делая его более мягким и легким для прохождения. Слабительные работают, физически увеличивая моторику пищеварительного тракта, что приводит к механическому перемещению стула по пищеварительному тракту.

Безопасно ли ежедневно принимать средство для размягчения стула?

Размягчители стула можно принимать каждый день под наблюдением врача для профилактики и лечения хронических запоров.Важно следить за признаками обезвоживания и продолжающейся диареи.

Слабительные, Объемообразующие, Слабительные, Размягчители стула, Слабительные, Стимуляторы; Слабительное, Средство для смягчения стула, Слабительные средства, Солевой раствор, Слабительные средства, Смазка, Слабительные средства, Другое, Слабительные средства, Осмотические, Стимулирующие слабительные средства, Прокинетические средства, Антагонисты мю-опиоидных рецепторов периферического действия

  • Peery AF, Crockett SD, Murphy CC, et al. Бремя и стоимость заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы в США: обновленная информация за 2018 г. Гастроэнтерология . 2019 янв. 156 (1): 254-72.e11. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Бхаруча А.Е., Лейси Б.Е. Механизмы, оценка и лечение хронических запоров. Гастроэнтерология . 2020 апр. 158 (5): 1232-49.е3. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобряет Amitiza для IBS-C [пресс-релиз]. 29 апреля 2008 г. Доступно по адресу: http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2008/ucm116889. htm. Доступ: 30 апреля 2008 г.

  • Джеффри С. FDA одобрило Amitiza для лечения запоров, вызванных опиоидами. Медицинские новости Medscape. 23 апреля 2013 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/802953. Доступ: 24 апреля 2013 г.

  • Пизензи (лактитол) [вкладыш].Брейнтри, Массачусетс: Braintree Laboratories, Inc., февраль 2020 г. Доступно по ссылке [Полный текст].

  • Обзор фармацевтического бизнеса. Ironwood Pharma и Forest Labs представляют результаты испытаний фазы 3 линаклотида. Pharmacy-business-review.com. Доступно на http://clinicaltrials.pharmaceutical-business-review.com/news/ironwood_pharma_forest_labs_present_linaclotide_phase_3_trial_results_100504/. Доступ: 4 мая 2010 г.

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобрило Trulance для лечения хронических идиопатических запоров. 19 января 2017 г. Доступно по адресу http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm537725.htm. Доступ: 26 января 2017 г.

  • Плеканатид (Trulance) [вкладыш]. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Synergy Pharmaceuticals Inc., январь 2017 г. Доступно в [Полный текст].

  • Симрен М., Палссон О.С., Уайтхед В.Е. Обновление Римских критериев IV для колоректальных расстройств: значение для клинической практики. Curr Gastroenterol Rep . 2017 апр. 19(4):15. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Угер Р., Фермер А., Хенигсберг Н. и др. Побочные реакции на антидепрессанты. Бр J Психиатрия . 2009 сен. 195(3):202-10. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Staats PS, Markowitz J, Schein J. Частота запоров, связанных с опиоидной терапией длительного действия: сравнительное исследование. Южный Мед J . 2004 фев. 97(2):129-34. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Martin BC, Barghout V, Cerulli A. Прямые медицинские расходы на лечение запоров в США. Интерфейс управления уходом . 2006 19 декабря (12): 43-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Пеппас Г., Алексиу В.Г., Мурцуку Э. и др. Эпидемиология запоров в Европе и Океании: систематический обзор. ВМС Гастроэнтерол . 2008 12 фев. 8:5. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Зонненберг А., Кох ТР. Эпидемиология запоров в США. Рассечение прямой кишки . 1989 янв. 32(1):1-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Бурас Э.П., Тангалос Э.Г. Хронические запоры у пожилых людей. Gastroenterol Clin North Am . 2009 Сентябрь 38 (3): 463-80. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Amselem C, Puigdollers A, Azpiroz F, et al. Запор: потенциальная причина повреждения тазового дна? Нейрогастроэнтерол Мотил . 22 февраля 2010 г. (2): 150–3, e48. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ногера А., Сентено С., Либрада С., Набал М.Скрининг запоров у пациентов паллиативной помощи. Дж Паллиат Мед . 2009 12 октября (10): 915-20. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Тагави С.А., Шабани С., Мехрамири А. и др. Колхицин эффективен для краткосрочного лечения медленного транзиторного запора: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Int J Colorectal Dis . 2010 г. 25 марта (3): 389-94. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Лу П.Л., Муса Х.М. Запор: за пределами старых парадигм. Gastroenterol Clin North Am . 2018 Декабрь 47 (4): 845-62. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Park SY, Burton D, Busciglio I, Eckert D, Camilleri M. Модель регионарного толстокишечного транзита окончательно не определяет нарушения эвакуации у пациентов с запорами с задержкой толстокишечного транзита. J Нейрогастроэнтерол Мотил . 2017 30 января. 23(1):92-100. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Gladman MA, Knowles CH. Новые концепции в диагностике, патофизиологии и лечении идиопатического мегакишечника. Колоректальный дис . 2008 г. 10 июля (6): 531-8; обсуждение 538-40. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Pergolizzi JV Jr, Christo PJ, LeQuang JA, Magnusson P. Использование антагонистов периферических μ-опиоидных рецепторов (PAMORA) при лечении запоров, вызванных опиоидами: обновленная информация об их эффективности и безопасности. Препарат Девел Тер . 2020. 14:1009-25. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Brooks M. FDA выпускает предупреждение о безопасности фосфата натрия при запорах.8 января 2014 г. Medscape от WebMD. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/818859. Доступ: 13 января 2014 г.

  • Уведомление о безопасности FDA. FDA предупреждает о возможном вреде от превышения рекомендуемой дозы безрецептурных препаратов фосфата натрия для лечения запоров. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно на http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm380757.htm. Доступ: 13 января 2014 г.

  • Tack J, Boardman H, Layer P и др.Согласованное экспертами определение неспособности лечения обеспечить адекватное облегчение (F-PAR) при хроническом запоре — международное исследование Delphi. Алимент Фармакол Тер . 2017 фев. 45(3):434-42. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Ford AC, Суарес, Северная Каролина. Влияние слабительных и фармакологической терапии при хроническом идиопатическом запоре: систематический обзор и метаанализ. Гут . 2011 Февраль 60 (2): 209-18. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Вальд А.Запор: патофизиология и лечение. Карр Опин Гастроэнтерол . 2015 31 января (1): 45-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Центр оценки и исследований лекарственных средств FDA. Одобрение NDA (210166): прукалоприд (Мотегрити) для лечения хронических идиопатических запоров. 14 декабря 2018 г. Доступно по ссылке https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/nda/2018/210166Orig1s000Approv.pdf.

  • Yiannakou Y, Piessevaux H, Bouchoucha M, et al. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 3 фазы по оценке эффективности, безопасности и переносимости прукалоприда у мужчин с хроническими запорами. Am J Гастроэнтерол . 2015 май. 110(5):741-8. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Мотегрити (прукалоприд) информация по назначению [вкладыш]. Лексингтон, Массачусетс: Shire US Inc., декабрь 2018 г. Доступно на [Полный текст].

  • Мелвилл Н.А. Длительная эффективность лубипростона при опиоидных запорах.9 сентября 2013 г. Medscape от WebMD. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/810646. Доступ: 16 сентября 2013 г.

  • Лембо А.Дж., Курц С.Б., Макдугалл Д.Е. и др. Эффективность линаклотида у пациентов с хроническими запорами. Гастроэнтерология . 2010 март 138(3):886-95.e1. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Рао С., Лембо А.Дж., Шифф С.Дж. и др. 12-недельное рандомизированное контролируемое исследование с 4-недельным рандомизированным периодом отмены для оценки эффективности и безопасности линаклотида при синдроме раздраженного кишечника с запорами. Am J Гастроэнтерол . 2012 ноябрь 107(11):1714-24; викторина с.1725. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Браун СР. Тегасерод при хронических запорах. Дж Фам Практ .2005 Dec. 54(12):1060, 1063. [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Ди Пальма JA. Комментарий эксперта — новые разработки в лечении запоров. МедГенМед . 2005 1 января. 7 (1): 17. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Layer P, Keller J, Loeffler H, et al. Тегасерод в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК) с запором как основным симптомом. Ther Clin Risk Manag . 2007 3 марта (1): 107-18. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Зелнорм (тегасерод) неотложная терапия по программе IND. Новартис Фармасьютикалз Корп . 16 июля 2014 г.

  • Краткий протокол Консультативного комитета по желудочно-кишечным препаратам. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, Центр оценки и исследований лекарственных средств. 17 октября 2018 г. Доступно по ссылке https://www.fda.gov/downloads/AdvisoryCommittees/CommitteesMeetingMaterials/Drugs/GastrointestinalDrugsAdvisoryCommittee/UCM626241.pdf. Доступ: 11 января 2019 г.

  • Сяо К.С., Джао С.В., Ву К.С. и др. Ручная лапароскопическая тотальная колэктомия при медленных транзиторных запорах. Int J Colorectal Dis . 2008 г. 23 апреля (4): 419-24. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Tomita R, Fujisak S. Минилапаротомия с безгазовой лапароскопической операцией путем подтяжки брюшной стенки для илеоректального анастомоза у пациентов с медленным транзиторным запором. Гепатогастроэнтерология . 2009 июль-август. 56(93):1022-7. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Frascio M, Stabilini C, Ricci B, et al. Сшитая трансанальная резекция прямой кишки по поводу синдрома выходной обструкции: результаты и наблюдение. Мир J Surg . 32 июня 2008 г. (6): 1110-5. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Бона С., Баттафарано Ф., Фумагалли Ромарио У. и др. Сшивающая анопексия: послеоперационное течение и функциональный результат у 400 пациентов. Рассечение прямой кишки .2008 июнь 51 (6): 950-5. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • ван ден Эссхерт Дж.В., ван Геловен А.А., Вермульст Н., Грунедейк АГ, де Вит Л.Т., Герхардс М.Ф. Лапароскопическая вентральная ректопексия при синдроме обструктивной дефекации. Surg Endosc . 22 декабря 2008 г. (12): 2728-32. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Mowatt G, Glazener C, Jarrett M. Стимуляция крестцового нерва при недержании кала и запорах у взрослых: краткая версия Кокрановского обзора. Нейроурол Уродин .2008. 27(3):155-61. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Биггс В.С., Дери В.Н. Оценка и лечение запоров у младенцев и детей. Семейный врач . 2006 1 февраля. 73(3):469-77. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Крайер Б., Кац С., Вальехо Р., Попеску А., Уэно Р.Рандомизированное исследование лубипростона при запорах, вызванных опиоидами, у пациентов с хронической неонкологической болью. Обезболивающее . 2014 15 (11) ноября: 1825-34. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Джеффри С. FDA одобрило Amitiza для лечения запоров, вызванных опиоидами. Медицинские новости Medscape. 23 апреля 2013 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/802953. Доступ: 30 апреля 2013 г.

  • Андерсон П. FDA разрешает налоксегол (мовантик) при запорах, вызванных опиоидами.Медицинские новости Medscape. 16 сентября 2014 г. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/831780. Доступ: 21 сентября 2014 г.

  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. FDA одобрило Movantik для лечения запоров, вызванных опиоидами. 16 сентября 2014 г. Доступно по адресу: http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm414620.htm. Доступ: 21 сентября 2014 г.

  • Chey WD, Webster L, Sostek M, Lappalainen J, Barker PN, Tack J. Налоксегол при опиоидных запорах у пациентов с нераковой болью. N Английский J Med . 2014 19 июня. 370(25):2387-96. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Webster L, Chey WD, Tack J, Lappalainen J, Diva U, Sostek M. Рандомизированное клиническое исследование: долгосрочная безопасность и переносимость налоксегола у пациентов с болью и запорами, вызванными опиоидами. Алимент Фармакол Тер . 2014 Октябрь 40 (7): 771-9. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Релистор (метилналтрексона бромид) для подкожной инъекции [вкладыш].Тэрритаун, Нью-Йорк: Progenics Pharmaceuticals, Inc., сентябрь 2014 г. Доступно по адресу [Полный текст].

  • Shionogi Inc, Purdue Pharma LP. FDA одобрило таблетки Symproic (нальдемедин) для приема один раз в день C-II для лечения вызванных опиоидами запоров у взрослых с хронической неонкологической болью [пресс-релиз]. 23 марта 2017 г. Доступно по адресу http://www.shionogi.com/newsroom/article.html#122509. Доступ: 28 марта 2017 г.

  • Вебстер Л., Наламачу С., Ямада Т., Редди Дж., Баба Й., Феррейра Дж.Долгосрочная безопасность и эффективность нальдемедина для лечения опиоидных запоров у субъектов с хронической неонкологической болью, получающих опиоидную терапию: результаты 52-недельного клинического исследования фазы 3 [аннотация]. Представлено на PAINWeek, 7 сентября 2016 г., Лас-Вегас, Невада.

  • Чан Х.Дж., Чунг Ч.И., Сео Ч.Х., Мун Ч.С., Чхве Б.Х., Шим Ч.О. Общенациональное исследование применения критериев ROME IV и клинической практики функционального запора у детей. J Korean Med Sci .2019 8 июля. 34 (26): e183. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Camilleri M, Beyens G, Kerstens R, Robinson P, Vandeplassche L. Оценка безопасности прукалоприда у пожилых пациентов с запорами: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил . 21 декабря 2009 г. (12): 1256-e117. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Лейси Б.Е., Патель Н.К. Римские критерии и диагностический подход к синдрому раздраженного кишечника. Дж Клин Мед .26 октября 2017 г. 6 (11): [Ссылка на MEDLINE QxMD]. [Полный текст].

  • Шмульсон М.Дж., Дроссман Д.А. Что нового в Риме IV. J Нейрогастроэнтерол Мотил . 2017 30 апреля. 23(2):151-63. [Ссылка QxMD MEDLINE]. [Полный текст].

  • Тэк Дж., Дроссман Д.А. Что нового в Rome IV?. Нейрогастроэнтерол Мотил . 29 сентября 2017 г. (9): [Ссылка на MEDLINE QxMD].

  • Martoni CJ, Evans M, Chow CT, Chan LS, Leyer G. Влияние пробиотического продукта на привычки кишечника и микробный профиль у субъектов с функциональным запором: рандомизированное контролируемое исследование. J Dig Dis . 4 июля 2019 г. [Ссылка QxMD MEDLINE].

  • Понимание слабительных | MiraLAX®

    Слабительные средства – это широко используемые препараты, используемые для лечения случайных запоров. Они доступны без рецепта (OTC) и в зависимости от того, как они работают, их можно разделить на осмотические агенты, стимуляторы, объемообразующие агенты и размягчители стула.

    ОСМОТИЧЕСКИЕ АГЕНТЫ

    Такие вещества, как полиэтиленгликоль (ПЭГ), лактулоза и гидроксид магния, являются влаголюбивыми веществами, которые привлекают и удерживают воду в толстой кишке, облегчая и улучшая прохождение стула. Из этих агентов полиэтиленгликоль, содержащийся в MiraLAX ® , имеет наилучшие клинические доказательства увеличения частоты и мягкости стула у людей с запорами.Он естественным образом взаимодействует с водой в вашем теле, увлажняя и смягчая его, разблокируя вашу систему, не вызывая серьезных побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта. MiraLAX ® настоятельно рекомендуется врачами, фармацевтами и гастроэнтерологами.

    СТИМУЛЯЦИОННЫЕ слабительные

    Этот тип слабительного заставляет ваше тело работать, сильно и непосредственно стимулируя нервы в толстой кишке. Это заставляет мышцы стенки кишечника сокращаться и способствовать продвижению стула. Это действие, хотя и эффективно для облегчения случайных запоров, в некоторых случаях может вызвать резкие побочные эффекты, такие как судороги и внезапные позывы.Сенна и бисакодил являются наиболее часто используемыми стимулирующими слабительными и встречаются в таких торговых марках, как Senokot ® , ex-lax ® ,
    и Dulcolax ® .

    ОБЪЕМООБРАЗОВАТЕЛИ

    Объемообразующие вещества — это добавки с клетчаткой, которые удерживают воду в стуле, увеличивая его массу и улучшая консистенцию стула. Коммерчески доступные добавки с клетчаткой включают псиллиум и отруби. Они могут быть подходящими для людей, которые не потребляют достаточное количество клетчатки в своем рационе.Некоторые порошкообразные добавки с клетчаткой могут быть песчаными и вязкими при смешивании с напитком, и некоторым людям они могут показаться неприятными. Попав в пищеварительную систему, общие побочные эффекты включают газы и вздутие живота, которые возникают в результате частичной ферментации пищевых волокон. Для работы объемообразующих агентов необходимо достаточное потребление жидкости; нехватка воды может усилить вздутие живота. Объемообразующие бренды включают Benefiber ® и Metamucil ® .

    СМЯГЧИТЕЛИ ДЛЯ СТУПЕНИ

    Как следует из названия, размягчители стула, такие как докузат натрия, увлажняют и смягчают стул, облегчая его прохождение.Хотя они могут хорошо работать у людей с твердым стулом, общее качество доказательств в отношении облегчения запоров низкое, поэтому рекомендация по использованию докузата натрия является умеренной. Торговые марки смягчителей стула включают Colace ® .

    Каталожные номера:

    Джин Дж. ДЖАМА . 2014;312:1167. Люн Л и др. JAFBM. 2011; 24:436-451. Опрос QuintilesIMS 2018 г., Опрос Pharmacy Times 2018 г., Опрос QuintilesIMS 2018 г., https://www.miralax.com/why-miralax/. По состоянию на 14 сентября 2017 г.ДиПальма Дж.А. и соавт. South Med J. 2007; 100:1085-1090. Кливленд М.В. и соавт.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.