Разновидности орехов фото и названия: Список с Фото (20+), Польза и Вред Каждого

Содержание

Виды орехов: фото и описание

Человеку необходима пища, что бы жить, но кушать, что попало ему нельзя, потому как есть вредные и даже ядовитые плоды, которые могут попасться на глаза. Древние люди путем проб и ошибок смогли очертить круг того, что можно употреблять в пищу, а что нет. Эти знания редактировались и дополнялись каждым поколением и дошли до нас в достаточно емком виде.

Современный человек хорошо знает о пользе продуктов и осведомлен о том, что ему лучше кушать, в какую часть дня и в каком количестве. Ни смотря на такую информированность, люди все равно предпочитают употреблять в пищу не полезные продукты, которые не дают никаких витаминов, минералов, и более того, наносят хоть и не большой, но стабильный вред. А от употребления таких продуктов постоянно могут развиться разнообразные заболевания.

Для того, что бы хоть немного поменять картину, хотелось бы более детально рассказать о таком продукте, который знаком человеку с давних времени и почитается, но его потребление не так значительно, как должно быть.

Речь идет об орехах. Этих плодов на нынешний момент можно насчитать довольно много и каждый их них отличается формой, цветом, размером и вкусом. Общее у них одно, это огромная польза для организма.

Кто-то знает, а кто-то и нет, что потребление орехов очень важно и нужно для каждого из нас. В них очень много витаминов, которые жизненно важны для правильного развития человеческого организма. Лучше всего приучать к потреблению орешков с детства, но не с раннего, когда ребенок готовится идти в школу, самое время начинать понемногу добавлять в его рацион орехи. Эти плоды помогут умственным способностям, и малыш быстрее будет успевать в школе, поможет нервной системе, и ежедневные стрессы учебного процесса не будут сказываться на юном организме.

Взрослым не меньше, чем деткам нужно кушать данные волшебные плоды, потому как они помогут избежать инфаркта и избавят от вероятности старческого маразма. Важно знать, как именно их потреблять, ведь неправильное применение полезных продуктов также не приносит пользы.

Орехи отлично сочетаются с фруктами, овощами и зеленью. Если же есть их с йогуртами, десертами, булочками, то калорийность существенно увеличивается, а польза уменьшается.

Если вы гонитесь за тем, что бы получать максимальную пользу от каждого продукта питания, то стоит уточнить, что свежие орехи содержат в себе в несколько раз больше полезного, чем обжаренные. Интересно, что орешки могут помочь в семейном благополучии, потому как при их умеренном, но регулярном потреблении поднимается половая активность. Особенно хорош в этом кедровый орех и фисташки, эти продукты уже давно зарекомендовали себя в этом деле.

В силу того, что орешки столь полезны, вкусны и незаменимы для человека, стоит более подробно рассказать о том, какие они бывают, чем отличаются и в чем похожи, что бы каждый смог найти то, который ему будет по душе, или нужен в силу каких-либо обстоятельств, связанных со здоровьем.

Виды

Из всего многообразия орехов, которые сейчас есть в мире, мы выберем наиболее интересные и полезные, потому как они представляют ценность для человеческого здоровья и красоты.

  • Начнем наш рассказ с арахиса. Многие из нас видели его и пробовали, но много ли мы о нем знаем. Стоит сказать, что название у данного плода весьма оригинальное, и получено оттого, что скорлупа, где находятся орешки, своим рисунком похожа на паутину, а слово «Арахис» переводится как – паук. Впервые обнаружили его в Латинской Америке и, узнав о его пользе и вкусовых особенностях, сразу же начали распространять по миру. Путешествие его началось с Азии, потом продолжилось Африкой, после чего его завезли в Европу, ну а конечным пунктом была Северная Америка.

Польза арахиса вполне понятна, ведь в нем есть углеводы, которые помогают насытить организм и дать ему энергию, но не способствуют набору веса, натуральный сахар, который не является вредным, белок, который очень легко усваивается, жирное масло, и витамины с минералами. Жирные кислоты этого ореха помогают избежать множества заболеваний, линолевая кислота предупреждает появление и развитие склероза у человека. Из витаминов можно выделить такие: В, РР, Е, аскорбиновую и фолиевую кислоты. Что касается минералов, то среди них в арахисе есть определенное количество магния, фосфора, железа, калия, цинка, селена и марганца. Для тех, кто печется о своей красоте, важным будет наличие антиоксидантов, которые замедляют старение организма человека.

Очень важно правильно употреблять арахис, потому как он имеет большое число калорий, и при чрезмерном потреблении вызовет ожирение и еще массу неприятных вещей. Что касается обработки, то полезны сырые орехи, но для арахиса это правило не совсем верное, потому как в сыром виде они могут вобрать в себя много вредных веществ, которые в итоге получит человек. Чаще всего орешки обжаривают и кушают. Но если вести речь о пользе, то лучше всего их отваривать, в таком виде они в два раза полезнее, чем обжаренные и в четыре раза, чем сырые.

  • Далее у нас пойдут каштаны. Все видели на улицах деревья, с которых осенью осыпаются милые гладкие плоды, но мало кто знает в полной мере об их свойствах. В составе каштана можно найти: белки, углеводы, жирные масла, зольные соединения, крахмал, глюкоза с сахарозой, сапон, кумарины, биофлавоноиды. Если говорить о витаминах, то в них есть: витамин В, К, каротин, аскорбиновые кислоты, дубильные вещества, лимонные, молочные и яблочные кислоты, а также лецитин с глобулином. Количество минеральных веществ в каштане весьма велико, выделяют достаточное количество кальция, железа, калия, селена, никеля, хрома, цинка, бария, йода и бора. Из каштановых орехов готовят большое количество лекарственных препаратов, в силу большого количества полезных веществ в них. Кроме этого их можно и есть, для этого необходимо высушить, обжарить или запечь мякоть каштана. Можно также смолоть их на муку и добавить во время приготовления выпечки. На каштанах готовят очень вкусный квас и морс, кроме того, можно делать и спиртовые настойки, вина.
  • Кедровые орехи будут следующими в нашем списке. Эти орешки растут на хвойных деревьях, кедрах, которые сами по себе ценны, не говоря уже об их плодах. Именно этот вид считают самым дорогим их всех орехов, а причиной тому является химический состав, сходного которому нет. Основа их, это жирное масло, процент которого доходит до шестидесяти пяти. Также в них есть белок, который очень легко усваивается и содержит аминокислоты, их тут насчитывают целых двенадцать. Кроме того, можно выделить наличие триптофана, аргинина, серина, треонина, аспарагиновой кислоты, аланина, глицина, глютаминовой кислоты, и других. Много в кедровых плодах и витаминов, А, Е и серия витаминов В. Из минералов выделяют значительное количество магния, марганца, бора, цинка, железа, калия, йода, фосфора, кальция, ванадия и никеля. Особо стоит упомянуть про углеводный состав, в котором есть натуральный сахар представленный фруктозой, глюкозой, сахарозой, крахмалом и клетчаткой. Особенностью данных плодов является то, что не только орешек важен, ценен и полезен, но и его скорлупа, в которой также есть определенное количество витаминов, аминокислот, клетчатки, эфирных масел и дубильных веществ. Очень ценны кедровые орешки своими аминокислотами, которые помогают организму правильно развиваться во время его активного роста.
    Они способствуют восстановлению, развитию мышечных волокон и костей. Эти орешки легко усваиваются, потому их потреблять можно в достаточном количестве.
  • Далее речь пойдет про кешью. Эти орешки являются полезными и питательными. В них можно обнаружить белки, углеводы, жирные кислоты, масла, витамины А и В. Из минералов выделяют железо, цинк, фосфор, кальций и калий. Они помогают укрепить иммунитет, помогает наладить обмен веществ, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Кешью считается диетическим продуктом и совсем не калориен. Из особенностей, можно выделить антибактериальные, антисептические свойства, кроме того, орехи спасают при зубной боли и воспалениях слизистой оболочки. Очень важно знать о том, что кешью употребляют в пищу только после тщательной термической обработки. Между орешком и скорлупой имеется вещество – кардол, которое очень опасно для человека, и его нужно полностью удалить, что под силу только термической обработке.
    Кушать можно кешью в салатах, овощных и мясных блюдах, в плове, карри или соусе, и в кондитерских изделиях. Важно, что бы плоды были хорошо прожарены.
  • Лесной орех будет следующим в нашем списке. К этим орехам относим фундук и лещину, они практически идентичны, различаются в размере и вкусе, но очень мало. Эти орешки очень калорийны, и связано это с тем, что около шестидесяти процентов состава ореха составляют растительные жиры. Кроме этого, состав лесных орехов богат незаменимыми жирными кислотами, которые являются основной частью обмена веществ. Важно то, что в лесных орешках совсем нет холестерина, и тем, у кого диагностирован атеросклероз, просто необходимо будет его кушать. Твердый компонент ореха, это белок, его в составе пятнадцать процентов. Есть все восемь аминокислот, которые так необходимы человеку. Интересно, что количество углеводов очень маленькое. Количество сахара тоже низкое, его не больше пяти процентов. Эти орешки хорошо усваиваются организмом и не вызывают аллергий.
    Что касается пользы, то особо стоит выделить способность нормализовать кровяной состав и влиять на состояние кровеносных сосудов, постепенно улучшая их. Большое разнообразие витаминов и минералов позволяет комплексно влиять на состояние организма, оказывая на него только положительное воздействие.
  • Далее поговорим о мускатном орехе. Этот плод имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, кроме того, он помогает в нормализации кровяного давления и снимает мигрень. Мускатные орехи используют практически в любых блюдах. В нем много полезного, жирное масло содержится в количестве до сорока процентов, есть в мускатных орехам миристицин, вещество, которое имеет седативный эффект, эфирные масла, крахмал, пектин. Из меинералов можно выделить наличие железа, калия, магния, и фосфор. Что касается витаминов, то представлены они витамином В.
  • Далее поговорим о фисташках. В этих орехах есть баланс между белками и жирами, витаминами и минералами, что очень важно. Есть в них витамины: Е и В. Минералы представлены медью, фосфором, марганцем, магнием и калием. Фисташки имеют фенольные соединения, которые помогают бороться со старением, кроме того, в них есть каротиноиды, они помогают наладить остроту зрения. Фисташки помогают укрепить организм, поднять иммунитет, борются с депрессией, усталостью, бессонницей, помогает всем системам организма работать правильно и слажено. Эти орешки принято есть сырыми, никак не обрабатывая. Можно вымочить их в соленом растворе, чтоб вкус был солоноватым. Много этих орешков лучше не есть, потому как они калорийны, пятнадцать штучек в день, это идеальная норма, что бы получать все необходимые полезные вещества.

На этом мы прервемся с рассказом о разнообразные орешках, которые произрастают по всему миру, и обратим внимание на еще один, не менее важны, на грецкий орех и его виды.

Виды грецкого ореха

 Поскольку орехи очень полезны и необходимы для нормальной жизнедеятельности человека, то их взялись культивировать, что бы вырастали более сильные деревья, которые бы давали больший урожай. На данный момент существует уже довольно большое количество видов и сортов этого ореха, с которыми мы сейчас и познакомимся.

Начнем наш обзор с «Десертного» вида грецкого ореха. Это ранний сорт, который хорошо переносит условия засухи и дает плоды сладковатого вкуса, у которых очень прочная кожура. Сами по себе деревья среднерослые, чаще всего не превышают трех метров, крона раскидывается широко. Высаживать этот сорт рекомендуют на юге, потому как морозоустойчивость этого дерева слабая, и цветковые почки могут быть поражены. Период плодоношения наступает спустя четыре года. Урожаи большие и стабильные. Орешки полностью созревают к середине сентября.

Следующий сорт носит имя «Изящный», и является среднеранним. Плоды полностью созревают к завершению сентября. Этот сорт высокорослый, дерево растет на пять метров в высоту, имеет мощные ветки и отличается большим количеством листвы. Орех Изящный легко справляется с длительными периодами засухи и дает хорошие урожаи. Кроме этого положительным моментом является то, что у данного сорта есть иммунитет к вредителям и болезням, которые могут возникнуть у ореха. Мороз переносит средне, лучше всего высаживать ближе к южным широтам. Период плодоношения наступает только спустя пять лет.

Следующий сорт имеет название «Изобильный», оно среднерослое, вырастает чуть более трех метров, реже доходит до пяти. Плодоносит через четыре года после посадки. Морозоустойчивость очень плохая, потому садить Изобильный орех можно только на юге. Из положительных качеств можно выделить устойчивость к бурой пятнистости, что является серьезной проблемой для орехов. Плоды на дереве растут в виде гроздей по три штучки, иногда бывает и больше. Это очень урожайный сорт грецкого ореха. Именно Изобильный сорт любят больше всего в силу очень приятных вкусовых качеств плодов.

Далее идет сорт под названием «Урожайный», который является сильнорослым и дерево может достигать шести метров в высоту. Крона имеет овальную форму. Период плодоношения приходится на четвертый год. Урожайный орех является среднеспелым, потому зреет к окончанию сентября. Этот вид хорошо переносит морозы, поэтому высаживать его можно на любой территории. Бурой пятнистостью и иными заболеваниями поражается не часто, что также является преимуществом. Сорт относится к урожайным.

Далее идет «Аврора», сорт ореха, который вырастает более шести метров в высоту. Период плодоношения наступает через четыре года. Чем старше становиться дерево, тем больше урожая дает. Этот сорт холодоустойчив и не повреждается вредителями и болезнями.

Следующим видом ореха является «Зоря востока», который не является высокорослым, чаще всего, достигая трехметровой высоты. Сорт отличается устойчивостью к холодам и различным заболеваниям. Плодоносит только спустя четыре года и показатели стабильно высокие. Зоря востока – это ранний сорт, потому как спеет уже к первым числам сентября.

Далее идет сорт «Идеал», который очень хорошо переносит холода, и может расти в любых условиях. Период плодоношения наступает уже через два года. Чем старше становится дерево, тем больший урожай оно дает. Особенностью Идеала является то, что он не растет без солнца, посадив его в теньке, можно наблюдать за тем, как погибает орех. Плодоносит поздно, орехи полностью готовы в конце сентября или же в первых числах октября. Сами орехи растут в виде гроздей, на которых формируется по пятнадцать плодов. Рост такого дерева зачастую превышает пять метров.

Далее речь пойдет о сорте «Великан», который очень сходен с идеалом, кроме периода плодоношения. У Великана он наступает только через пять, а то и шесть лет с момента посадки. Сорт высокорослый, чаще всего вырастает до пяти метров и имеет широкую крону. Урожаи стабильно хорошие. Чаще всего орехи располагаются на верхней части кроны. Положительным моментом является наличие тонкой скорлупы, которую легко можно снять и получить заветный орешек. Великан имеет весьма неплохую устойчивость к бурой пятнистости.

Это основные вид и сорта грецкого ореха, которые следует знать в том случае, если вы решили посадить у себя данное дерево и лакомиться столь полезными плодами, обогащая организм необходимыми компонентами для здоровой и счастливой жизни.

Орех макадамия — посадка и уход в открытом грунте.

Содержание:

Общие сведения об орехе макадамия

Разыскивая растение, сочетающее в себе экзотику и пользу, нельзя не обратить внимания на тропические и субтропические виды. Да, многие из них уже давно и вполне успешно выращиваются в теплицах, оранжереях и зимних садах по всему миру. Одним из таких интересных во всех отношениях видов можно считать и орех макадамию.

Макадамия (Macadamia) в природе является плодовым древесным растением родом из Австралии. Первые названия ему дали, очевидно, австралийские аборигены – и лишь в первой половине ХХ века прижилось родовое название, данное дереву ботаником фон Мюллером за полвека до того. В быту и торговле макадамию именуют «орех макадамия» (или просто «австралийский орех»). Название более или менее справедливое: плоды макадамии действительно напоминают лещину, округлые и чрезвычайно крепкие. С другой стороны – орехами в ботаническом смысле (типом плода) они не являются. Самое главное – за свой оригинальный вкус эти орехи являются самым настоящим деликатесом во всём мире и ценятся соответствующе.

В дополнение к прекрасным плодам макадамия является неплохим медоносом. Пчёл привлекают небольшие светлые цветы – которые, кстати, приятны на запах и для людей. Листья гладкие и кожистые.

Разновидности ореха макадамия

Большинство существующих сортов выращивают как на их родине в Австралии, так и на Гавайях, в ЮАР, Бразилии, Коста-Рике, Израиле и в массе других тропических стран.

Основная часть культурных сортов – это культивары или гибриды вида Macadamia integrifolia. Его цветы приятного кремового цвета, а плоды размером до 3,5 см созревают с декабря по апрель.

Плоды этого и другого, выращиваемого в более скромных масштабах, вида, Macadamia tetraphylla пригодны к употреблению даже в сыром виде. Последний вид отличается несколько меньшими максимальными размерами, более тёмными цветами и толстой скорлупой ореха.

Орехи ещё одного вида, Macadamia ternifolia, как правило, рекомендуется готовить – к примеру, обжаривать, – поскольку они ощутимо отдают горечью. Цветы светлые.

Выращивание ореха макадамия

Вследствие достаточно долгого (с коммерческой точки зрения) срока вступления дерева в плодоношение – иногда 7-10 лет, – сорта часто размножают прививкой. В домашних условиях такой способ размножения данного плодового дерева практически неосуществим.

Удобным и результативным способом получить своё растение макадамии является проращивание из семени.

После замачивания целых орехов, их следует поместить в специальную влагозадерживающую смесь в ёмкости глубиной около 30 см. Смесь может состоять из торфа и перлита/вермикулита или из торфа, песка и дерновой земли. Глубоко заделывать орехи не следует (они должны получать дневной свет), а их шов должен быть развёрнут в горизонтальной плоскости. За влажностью смеси следует постоянно следить, чтобы она не упала – но и не переувлажнить ненароком! Температура должна находиться в диапазоне от 18 до 30оС – требования сортов колеблются. Прорастать в таком состоянии макадамия может решить лишь через несколько недель (от 3 недель до нескольких месяцев) – нужно набраться терпения. Для облегчения этого процесса крепкую скорлупу иногда слегка скарифицируют напильником. 15-сантиметровые ростки уже можно пересаживать в бóльшую ёмкость со слабокислой почвой и обеспечить максимально возможное освещение солнечным светом при той же температуре.

К тому же, уже имеющееся растение можно размножить если не прививкой, то черенками. Их нужно укоренять при такой же температуре, параллельно пересаживая по мере роста.

Уход за орехом макадамия

Диапазон температур для выращивания макадамии должен оставаться приблизительно таким же, что и для выращивания. То есть, от 20 до 25 оС, ниже 15 оС температуру опускать не рекомендуется. Некоторая устойчивость у макадамии присутствует. Она способна кратковременно выдержать заморозок почти до 3 оС – но это серьёзный риск и считать её зимостойким видом не стоит. Летом же, в принципе, макадамию вполне реально выставлять на открытый воздух, возвращая в самую ненастную погоду или уже под осень.

Освещение

Света макадамии нужно много. Южная или юго-западная экспозиция придутся в самый раз.

Почва

К почве у макадамии претензий возникнуть не должно. Слабая кислотность и песчаная структура – вот и всё, что нужно. Вариантов состава есть несколько, подберите удобный для себя. Доступный объём почвы, между прочим, может играть существенную роль в регуляции интенсивности роста. Также как и обрезка надземной части. А формировочная обрезка понадобиться, ведь макадамия склонна широко раскидывать свои ветви.

Дренаж

Дренаж так же необходим при выращивании макадамии, как и обильный регулярный полив. В жаркую пору растение нуждается в нем минимум раз в неделю. В период зимнего покоя поливают 2-3 раза в месяц). Земляной ком должен быть хорошо пропитан влагой. Крону не лишним будет время от времени опрыскивать.

Подкормка

Подкормки нужны редко, желательно вносить комплексные смеси. Много азота и фосфора могут сказаться негативно!

Для завязи плодов необходима помощь насекомых. Для этого, в частности, полезно выносить растение на улицу. Порой прибегают к искусственному опылению, которое, надо сказать, достаточно трудоёмко.

Читайте также Клематисы .

Опубликовано: 18.02.2021

← Поделитесь с друзьями !

мандарины, персиковые сады и другие виды. Когда в Крыму созревает черешня? Какие орехи растут в Крыму?

Любой путешественник, получивший возможность посетить Крымский край, обязательно должен попробовать невероятное изобилие вкусов и ароматов. Кладезь питательных и целебных веществ можно найти в дарах природы этого полуострова — разнообразных фруктах и орехах.

Цветущие сады

Крымский климат изобилует устойчивой солнечной и теплой погодой. Свежие плоды юга, которые реализуют тут же после сбора, не используя холодильное оборудование, изумляют головокружительным букетом вкуса. С наступлением сезона сбора урожая цены, соответственно, снижаются. Для гостей открывается дополнительная возможность сэкономить и при этом насладиться вкусовым разнообразием местных орехов, ягод и фруктов.

Агроклиматические ресурсы края весьма благотворно влияют на произрастание как привычных на территории России плодово-ягодных деревьев, так и экзотических. Уже с середины мая Крым радует первыми ягодами клубники. Эти сочные и ароматные плоды придутся по вкусу как детям, так и более старшему поколению.

Растет клубника по всей территории Крыма.

Чуть позже созревает черешня, за ней поспевает вишня. Вишневые деревья произрастают почти повсеместно и не требуют особого присмотра. А если морозы не слишком повредили деревья, то поспевают и абрикосы. Сезон реализации экзотических плодов личи открывают в июне, длится плодоношение всё лето, а иногда и до середины осени.

Июль и август относят к наиболее богатым на разные фрукты месяцам.

Обычно в начале июля поспевают персики, а их цветение завораживает и привлекает туристов. Ближе к концу июля собирают яблоки и сливу. А августе продолжает спеть виноград, можно полакомиться дынями, арбузами и грушами.

Уникальный дар природы – фиговое дерево, известное также как инжир. Насчитывается около 60 сортов, растущих на Крымском побережье и на южном берегу Крыма. Этот необычный сладкий плод отличается вкусом и богатым витаминным составом. В кулинарии используют инжир как в свежем, так и в переработанном виде.

К сентябрю поспевает финик, начинают собирать плоды хурмы и айвы. Хурма – один из немногих видов фруктов, который зреет к концу осени. Растет культура преимущественно на приусадебных участках. Также зреет фейхоа, для него в Крыму есть все необходимые климатические условия. В отличие от многих плодов и ягод, малина приносит урожай несколько раз в год.

Это дает уникальную возможность собрать урожай не один раз за сезон и вдоволь насладиться вкусом любимой ягоды.

Гранат в Крыму высаживают в скверах и в парках. Выбрать сладкий фрукт не так просто. Главное – внимательно рассмотреть кожицу. Созревает гранат в октябре. Большинство относят киви к фрукту, хотя он является одной из ароматных ягод. Получают такой урожай в октябре. Деликатесные оливки в Крыму разводят с 1785 года. Плоды собирают и маринуют как в спелом виде, так еще и недозревшими, зелёными. Из мякоти спелых плодов получают масло.

В ботаническом саду Крыма вырастили экзотические фрукты – мандарины. В промышленных масштабах собирать мандарины в Крыму пока не стали. Но с каждым годом урожаи увеличиваются. Их сбор производят обычно в ноябре-декабре. На всей площади Крыма есть степи, горы, море, парки, сады, виноградники.

Благодаря этому можно наслаждаться вкусом свежих местных фруктов, получать пользу для здоровья, подзаряжаться витаминами.

Формирование плодов черешни

Сладкая черешня пользуется неверотяной популярностью у местных жителей и спросом у туристов. Ее относят к деревьям, предпочитающим южные районы с достаточным количеством солнечных, теплых дней. Именно в таких благоприятных для нее условиях, как полуостров Крым, можно получить высокие урожаи. Из-за внешнего сходства зачастую многие путают ягоды черешни с вишней. Обе одинаково вкусны и имеют целебные свойства, но черешня обычно более сладкая, а вишня «с кислинкой».

Приятный внешний вид и сочный вкус черешни делает ее привлекательной ягодой для большинства людей (за исключением индивидуальных противопоказаний). Черешню можно назвать удивительным подарком природы. Ранние урожаи обеспечивают возможность уже в начале лета пополнять запасы питательных веществ и наслаждаться вкусом. Есть ягоду можно прямо с дерева, добавлять в выпечку, варить с ней компоты, закручивать варенье на зиму. Одним словом, плоды применяются где угодно.

Черешня очень деликатная культура, поэтому часто заболевает или перестает приносить плоды, даже может погибнуть от активных атак со стороны вредителей.

Селекционеры стараются выводить ягоды, стойкие к вредителям, болезням и инфекциям. Но большинство деревьев все же надо дезинфицировать в целях профилактики, а во время всего роста и развития плодов обеспечивать черешне постоянный уход. Наиболее скороспелые сорта черешни можно попробовать в конце мая, что делает ее относительно недорогой. Сроки, по которым созревает черешня, зависят не только от климата, но и от сортов. Ранние сорта ягод:

  • Маевка;
  • Апрелька;
  • Валерий Чкалов.

Несмотря на раннее созревание, сорт «Маевка» имеет довольно крупную ягоду бордового цвета и упругую по своей структуре. От среднеспелой черешни получают плоды к концу июня. Особенно выделяют следующие виды:

  • Дончанка;
  • Ярославна;
  • Сильвия.

«Дончанка», в отличие от других сортов, нетребовательна при выращивании, радует постоянными и объемными урожаями, разносторонним назначением плодов. Поэтому остается одним из самых известных сортов у садоводов Крыма. Насладиться поздними видами сортов черешни можно к середине июля:

  • Изюмная;
  • Ленинградская черная;
  • Амазонка.

Положительный климат Крыма позволяет получать довольно крупные плоды черешни.

Ее расцветка имеет насыщенный цвет, ближе к бордовому, куда реже можно увидеть сорта светлого оттенка. Привкус ягод терпкий и душистый. И это не удивительно, поскольку плоды крымской черешни впитывают солнечное воздействие с начала мая. Сроки созревания являются основным преимуществом черешни перед другими ягодами. Когда она поспеет, в саду обычно еще нет других ягод и фруктов.

Разновидности крымских орехов

Климат Крыма благоприятен не только для фруктов и ягод, в этой необычайно красивой местности произрастает много видов ореха, которые издавна относят к числу наиболее полезных продуктов. Упоминания о различных орехах встречаются с давних времен. Все народы мира считают, что они безупречно утоляют чувство голода. Особенность такого продукта состоит в том, что каждый плод находится в отдельной твердой на ощупь кожуре. Данная особенность дает ему возможность сохраняться длительный срок и не испортиться.

Каждый вид орехов имеет свои преимущества и недостатки. К главным преимуществам можно отнести их высокую калорийность и огромное количество всевозможных микро- и макроэлементов, находящихся в структуре плода. Однако отсутствие недостатков у этих плодов не исключает возможности неприятных реакций организма. Поэтому не желательно употреблять их в больших количествах. К тому же иногда орехи могут вызывать аллергические реакции.

В Крым грецкий орех завезли греки. Недаром это растение называют деревом первой величины. У него весьма сильное плодоношение вплоть до полного отмирания. Пищевая ценность исключительна. Орехи не только полезны и питательны, но и невероятно вкусны. Масло грецких орехов используют в медицине, а также в консервной промышленности.

Теплолюбивый миндаль прекрасно цветет в Крыму. Хорош он не только удивительным приятным запахом, но и выраженными вкусовыми свойствами и целебными качествами. Орехи миндаля сушат, их можно есть свежими, добавлять в качестве специй.

С давних времен в Крыму выращивают и фундук. Однако нет возможности увидеть сплошные посадки. Кусты фундука размещают в виде садовых насаждений, вблизи берегов рек, по оросительным канавам, межам. Мягкий климат Крымского берега с южной стороны дает возможность культивировать здесь и особенные сорта.

Довольно много на полуострове деревьев каштана. Их цветение пирамидальными большими цветами восхищает и завораживает. К большой досаде, но в средней полосе России не очень благоприятная среда для произрастания фисташкового дерева. Однако Крым и прилежащие к нему регионы оказались пригодными для высадки саженцев.

Плоды фисташек практически нельзя употреблять в пищу в свежем виде. По этой причине из них научились делать разные масла.

В России орех пекан – малоизвестная культура. Это тепло- и светолюбивое растение, поэтому смогло прижиться только на территории Крымского полуострова и Кавказа. Представляет собой высокое листопадное дерево. Поверхность ореха плотная, коричневого цвета. Внутри находится съедобное ядро приятного, сладкого привкуса, по внешнему виду отдаленно схоже с ядром грецкого ореха. Отличается пекан полным отсутствием перегородок и выровненными извилинами. Собирают урожай в сентябре-октябре.

Крым с гордостью можно назвать богатством России. Если смотреть сбор урожая по месяцам, можно бесконечно удивляться предлагаемому разнообразию фруктов, ягод, орехов. Богатый ассортимент даров природы Крымского полуострова удовлетворит требования даже самых разборчивых потребителей.

О выращивании фруктов в Крыму смотрите в следующем видео.

Виды декоративных орехов: 6 разновидностей , которые украсят приусадебный участок

Ореховая роща кажется нам какой-то диковинкой. Многие считают, что лицезреть такую красоту можно или в заповедной зоне, или в ботаническом саду. Но почему бы не вырастить ее собственноручно — под окнами дачного домика? Поверьте, взрастить ореховый сад не так уж и сложно. Было бы желание!

Чаще всего на отечественных дачах встречается грецкий орех. Тот самый, под которым ничего не растет. Могучее дерево, как правило, весьма урожайно. Но на грецком орехе не сошелся клином белый свет. Есть и другие — не менее плодовитые и при этом куда более декоративные деревца. О них и поговорим.

Фундук, лещина или орешник

В народе фундук часто называют лесным орехом, а у нас, в Украине, у этого дерева есть еще одно название — “лещина”. Высаживают фундук на площади 6 м на 6 м. Как видите, раскидистому кусту, который визуально все-таки больше похож на дерево, требуется немало свободного пространства. Если вы решите вырастить целую фундуковую рощу, то площади понадобится еще больше. Об этом следует знать, размышляя о собственной ореховой посадке.

Фундук любит влажный плодородный грунт. Лучшее время для посадки саженца на постоянное место жительства — осенний период. Но если так случилось, что посадочный материал попал к вам в руки в весенний сезон, значит высадку следует произвести сразу, как только земля оттает после зимы. “Лещина” обожает влагу. Поэтому в жаркий период года дерево шесть раз обильно поливают. Обязательно удобряют грунт, это тоже идет фундуку на пользу.

Так как фундук ценен не только плодами, но и своим внешним обликом, для придания дереву декоративности его необходимо обрезать. Обрезка не должна быть кардинальной по одной простой причине: орешки созревают на ветвях текущего года. Важно оставить около восьми однолетних веточек, а вот с остальными можно расправиться так, как того требует эстетика и правила ландшафтного дизайна.

Главный враг фундука — мучнистая роса. К сожалению, дачных резидентов она поражает довольно часто. Для того чтобы защитить дерево от напасти, все листья, которые упадут с него в осенний период, и все побеги, которые будут ликвидированы в процессе обрезки, необходимо будет собрать в одну кучу и сжечь дотла.

Первый урожай с лесного ореха можно собрать уже спустя четыре года после высадки саженца в открытый грунт. Но свою истинную урожайность фундук проявит лет через десять-пятнадцать.

Медвежий орех (Лещина древовидная)

Медвежий орех или древовидный фундук — это одно и то же. Фактически это два имени одной из разновидностей “лещины”, которая отличается красивым и стройным стволом. Крона у этой разновидности орешника широкая, пирамидальной формы. Кора у дерева белесо-серая, очень красивая. Она необычно выглядит в наших реалиях и выделяется на фоне привычных нашему глазу деревьев. Листья на медвежьем орехе появляются гораздо раньше, чем на других жителях сада. И это еще одно преимущество данного вида лещины.

Медвежий орех любим ландшафтными дизайнерами не только за свой гордый и стройный внешний облик. Дерево развивается и на солнце, и в полутени. Особой капризностью не отличается. Засухи не боится. А если дачник позаботится о том, чтобы в земле у медвежьего ореха было достаточно гумуса, дерево отплатит ему той же монетой — принесет видимо-невидимо плодов, заключенных в розовую оболочку.

Древовидная лещина может расти на одном месте до двух сотен лет. Размножается дерево отводками и молодой порослью. Чаще всего медвежий орех используется в линейных посадках. С его помощью в Средней Азии и на Балканах оформляют городские парки, скверы и улицы мегаполисов.

Ломбардский орех (Лещина крупная)

Ломбардский орех — это дерево, которое запросто можно узнать из тысяч других. Его ветви с серой корой идеально прямые, за счет чего растение имеет совершенно нетривиальный, не похожий на другие деревья облик.Орехоплодный кустарник способен достичь высоты 10 метров. Его естественной средой обитания, как и в случае с медвежьим орехом, являются страны Средней Азии и Балканские государства.

У ломбардского ореха очень красивая листва. Изначально она имеет форму сердца, но с течением вегетативного периода укорачивается и обретает острый край. Дополнительную декоративность дереву придают серьги, длина которых составляет 10 см. В каждой розетке (а серьги собраны именно в такие “наборы”) обычно находится порядка восьми сережек. Ломбардский орех предпочитает рыхлую и богатую питательными веществами землю.

Ломбардский орех стал деревом, которое селекционеры использовали в качестве основы для выведения культурных сортов фундука.

Миндаль (Миндальный орех)

Миндаль — один из ярчайших представителей семейства Розовых. Увидеть, как цветет этот орех, хотя бы раз в жизни должен каждый человек на планете. Расцветает миндаль задолго до того, как на его ветках появляются зеленые листочки. Белые и розовые соцветия в буквальном смысле укрывают собой голые ветви и создают ощущение чего-то облачного, воздушного и нежного в вашем саду.

В миндалем в наших краях дела обстоят непросто. Крымчанам легко: благодаря господствующему на южном берегу полуострова субтропическому климату миндаль чувствует себя там весьма комфортно. А вот жителям средней полосы за эту разновидность декоративного ореха придется побороться: куст слишком нежен и слишком теплолюбив, чтобы привыкнуть к нашим зимам.

В естественной среде миндаль выбирает себе в качестве локации горные склоны. А на даче или на территории загородного дома ему лучше организовать местечко с каменистым грунтом, чтобы он чувствовал себя, как дома. Растению важно, чтобы кислотность (pH) почвы составляла примерно 7,7, а в земле присутствовало достаточное количество кальция.

Заболоченный грунт является губительным для миндаля. Точно так же, как и кислая и соленая почва. Саженцы ореха в такой земле мгновенно гибнут, у них нет шанса выжить.

В возрасте четырех лет с миндаля уже можно собирать орешки. Но свою истинную урожайность он начинает проявлять в возрасте одиннадцати-двенадцати лет. С этого момента и вплоть до возраста пятидесяти лет миндаль будет ежегодно баловать вас изобилием полезных и вкусных косточек, которые мы называем орешками. Ничего сложного в уходе за миндалем нет: рыхлите грунт вокруг куста, регулярно его поливайте и подкармливайте по графику.

Миндаль сажают точно по такому же алгоритму, как и абрикос. Самым идеальным считается время ближе к началу ноября. Однако если саженец был куплен весной, его следует определить на постоянное место как можно скорее, пока не начался настоящий летний зной.

Алгоритм посадки миндаля

  1. За несколько дней до посадки миндаля готовим яму, заправляя ее плодородным грунтом.
  2. Вносим в яму удобрения.
  3. Обрабатываем корешки саженца глиняной болтушкой.
  4. Формируем внутри ямы насыпную горку из грунта и устанавливаем на нее саженец.
  5. Расправляем корешки молодого миндаля так, чтобы они удобно лежали и смотрели в те стороны, в которые направлен их рост.
  6. Аккуратно засыпаем корешки землей и слегка прихлопываем грунт.
  7. Берем лейку и обильно увлажняем молодое деревце.

При наличии определенных знаний и навыков миндаль можно размножить при помощи прикорневой поросли. Но гораздо удобнее и проще либо купить саженец в магазине, либо вырастить его самостоятельно — из косточки.

Плоды на миндале появляются исключительно после перекрестного опыления. Поэтому есть два варианта развития событий. Либо вы садите в саду три-пять деревьев одного вида, либо же выбираете разные виды, но заботитесь о совпадении их периода цветения.

Маньчжурский орех (Орех думбейский)

Маньчжурский орех — это настоящая находка для тех, кто проживает в северных регионах, но при этом не готов отказываться от полезных и вкусных плодов грецкого ореха. По сути, маньчжурский орех — это то же самое, что грецкий. Только первое дерево куда более морозоустойчиво: думбейский орех (второе название маньчжурского) запросто зимует даже при 45 градусах мороза.

Чем полезен маньчжурский орех?

  1. Орешки, которые созревают на дереве, наполовину состоят из полезных насыщенных жиров. Как правило, их едят сырыми.
  2. Зеленые орехи думбейского дерева используют в качестве основного ингредиента лекарственного варенья, которое, помимо всего прочего, еще и невероятно вкусное.
  3. Листочки думбейского ореха, собранные до начала цветения, заваривают. Лекарство, приготовленное на их основе, помогает бороться с заболеваниями органов ЖКТ и проблемами с деснами.
  4. Листву в свежем виде используют в качестве компресса для лечения фурункулеза и других болезней, одним из симптомов которых являются кожные повреждения.
  5. В листве маньчжурского ореха содержится юглон. Это вещество, которое насыщено йодом. Попадая в воздух, юглон очищает его, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, ликвидирует пыль.

Главное достоинство думбейского ореха — его шикарная раскидистая крона. Еще одно преимущество — идеальная стройность сформированного штамба. В высоту это дерево может достигать 25 метров, но чаще всего думбейский орех в нашем регионе вырастает до 10-15 метров, не более.

Это быстрорастущая декоративная культура, которая пользуется особым уважением у ландшафтных дизайнеров. С ее помощью достигается быстрое озеленение там, где это крайне необходимо. Например, на конкретном участке дачи или по периметру всего загородного участка. В последнем случае орехи используются как живая изгородь.

Орешник идеально подходит для оформления релакс-уголка в загородной зоне. В его листьях содержатся фитонциды, которые уничтожают комаров и разгоняют других докучливых насекомых. Особенно хорошо маньчжурский орех смотрится в тандеме с хвойными высокорослыми деревьями.

Калопанакс: белый орех

Калопанакс семилопастный — именно такое официальное имя имеет дальневосточный красавец, в естественной среде обитающий на горных склонах в долинах рек. Листопадный орешник имеет небольшое количество так называемых скелетных ветвей. Но это ничуть не мешает ему выглядеть привлекательно и ярко на дачном участке. Особенно с приходом осеннего сезона, когда белый орех покрывается ярко-желтой накидкой листвы.

Весна — лучшее время для посадки белого ореха. Размножить это прекрасное дерево можно либо семенами, либо используя молодую поросль. Если вы делаете ставку на первый вариант, помните о том, что в естественной среде калопанакс действительно размножается семенами, но большая часть ростков, появившихся из семян, обмерзает вплоть до прикорневой шейки. Для того чтобы семена созрели правильно, им нужны определенные климатические условия. Поэтому если уж вы решили произвести посев самостоятельно, соблюдайте несколько важных правил.

  1. Семена, которые вы намерены использовать в качестве посевного материала, нужно предварительно очистить от мякоти.
  2. Перед проращиванием семенам белого ореха необходима стратификация. Стратифицируют посевной материал дважды. Сперва холодным способом, а потом теплым. Полтора месяца занимает первый “сеанс” стратификации и ровно столько же второй.
  3. Если у вас нет времени на проведение стратификации в теплых условиях, используйте серную кислоту. Возьмите концентрированное вещество и в течение получаса обработайте им семена орешника. Эта процедура станет достойной заменой теплой стратификации.
  4. Если вы высаживаете семена в парнике, он должен быть холодным. Если же вы решили бросить семена прямо в грунт, сеянцам на холодный период года потребуется укрытие. В противном случае мороз их погубит.

Белый орех просто обожает влагу, поэтому вдалеке от естественных регионов его произрастания орешник следует обильно и часто поливать. Земля, в которой он сидит, должна постоянно быть влажной. Кроме того для этого декоративного растения крайне важно, чтобы воздух был влажным. Если на дворе стоит настоящий летний зной, обязательно организуйте белому ореху дождевание кроны. Но выберите для этого правильное время: либо ранним утром, когда солнце еще не взошло, либо вечером, после его захода.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

A – Z Список различных видов орехов – 25 видов

Существует множество различных видов орехов, некоторые очень популярны, например, миндаль и кешью, а некоторые не очень, например, орехи гинкго и райские орехи.

На самом деле, есть много продуктов со словом «орех» в названии, таких как кокосовый и тигровый орехи, которые технически вообще не являются орехами.

Вот список из 25 видов орехов, для чего они полезны и как их можно использовать.

  1. Желуди

Когда вы думаете о желудях, трудно не представить их в лапах белок и других лесных тварей.Но знаете ли вы, что люди тоже могут наслаждаться желудями?

Преимущества Acorn
  • Они богаты натуральным белком и полезными жирами
Подходит для:
  • Обжаривание и добавление к зимнему рагу
  • Медленное обжаривание и измельчение для приготовления желудевого кофе
  • Обжаривание и перемешивание с расплавленным сахаром/медом/сиропом для получения желудей ломким

Информация о пищевой ценности желудей

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сушеных желудей: 1

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  142 ккал 7%
Углеводы 15 г 5%
Белок 2. 5%
Жир  8,8 г 14%
Марганец 0,4 мг 19%
Витамин B6 0,2 мг 10%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий. Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Вы можете купить обработанные желуди в Интернете и в некоторых магазинах здоровья, или вы можете собрать их в лесу.

Тем не менее, вы должны обязательно дождаться, пока желуди созреют и станут коричневыми, убедившись в том, что корм устойчив, чтобы осталось достаточно желудей для местной дикой природы. 2

Сырые желуди содержат дубильные вещества, которые могут быть токсичными для людей, лошадей, крупного рогатого скота и собак, а также делают их очень неприятными на вкус!

Тем не менее, вы можете «выщелачивать» желуди, чтобы сделать их безопасными для употребления в пищу людьми.

Как «выщелачивать» желуди

Замочите их в горячей или холодной воде.

Когда вода станет коричневой, слейте желуди и повторите процесс замачивания.

Повторяйте процесс, пока вода не станет чистой.

Миндаль с натуральной ореховой сладостью, безусловно, является одним из самых популярных (и вкусных!) орехов.

Однако, если говорить о фактах, миндаль не является технически орехами. У них есть мясистый внешний слой, который удаляется при обработке, превращая их в семена.

Польза миндаля
  • Один из самых богатых белком орехов около
  • Хороший источник магния, который полезен для здоровья клеток и многих процессов в организме

Лучший для
  • Приготовление пирогов Бейкуэлл с вишней / пирогов Бейкуэлл
  • Добавление в трейловых смесей
  • Миндальная мука для альтернативы безглютеновой муке
  • Приготовление Соус Ромеско
  • Украшение Фруктовая крошка
  • Приготовление миндального молока

Информация о пищевой ценности миндаля

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г бланшированного миндаля: 3

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  163 ккал 8%
Углеводы 5. 2%
Белок 6,1 г 12%
Жир 14,2 г 22%
Волокно 2,9 г 12%
Витамин Е 6,9 мг 35%
Марганец 0,6 мг 31%
Магний 77 мг 19%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Миндаль довольно распространен, поэтому вы, вероятно, найдете его в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Сырой миндаль (с кожурой)
  • Миндаль бланшированный (с кожурой)
  • Жареный миндаль
  • Миндальное масло

Один из самых больших и вкусных орехов, бразильские орехи маслянистые, гладкие и готовы к тому, чтобы вы их полюбили!

Преимущества бразильского ореха
  • Они являются одним из наиболее концентрированных диетических источников селена — минерала, который действует как антиоксидант для защиты наших клеток
  • Селен также поддерживает нашу иммунную систему

Лучший для
  • Придушение шоколадом для закусок
  • Измельчение и посыпание салатов
  • Приготовление песто
  • Добавление в выпечку
  • Добавление в трейловые смеси

Информация о пищевой ценности бразильских орехов

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сушеных небланшированных бразильских орехов: 4

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  184 ккал 9%
Углеводы 3. 1%
Белок 4 г 8%
Жир 18,6 г 29%
Волокно 2,1 г 8%
Селен 537 мкг 767%
Магний 105 мкг 26%
Медь 0,5 мг 24%

 

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти Бразильские орехи

довольно распространены, поэтому вы, вероятно, найдете их в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Целые бразильские орехи
  • Шоколадные бразильские орехи

Еще один орех, который технически орехом не является, — это скромный кешью! Эти почковидные семена происходят из дерева кешью, произрастающего в Бразилии.

Хотя их обычно называют древесными орехами, на самом деле это семена, которые очень похожи на другие орехи, такие как полезные жиры, белок и минералы, такие как медь.

Польза орехов кешью
  • Поддерживает здоровый уровень железа
  • Содержит магний и марганец, которые помогают поддерживать здоровье костей 5
  • С низким содержанием сахара, но с высоким содержанием клетчатки, белка и полезных жиров

Лучший для
  • Просто перекусить
  • Приготовление веганского сыра или сливочных соусов
  • Добавление к блюдам Юго-Восточной Азии, таким как карри или блюда из риса
  • Приготовление песто

Информация о пищевой ценности орехов кешью

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых орехов кешью: 6

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий 155 ккал 8%
Углеводы 9. 2 г 3%
Белок 5,1 г 10%
Жир 12,3 г 19%
Волокно 0,9 г 4%
Медь 0,6 мг 31%
Марганец 0,5 мг 23%
Магний 81,8 мг 20%
Фосфор 166 мг 17%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти Орехи кешью

— одни из самых любимых «орехов» в стране, поэтому вы сможете найти их в местном супермаркете или магазине товаров для здоровья.

Вы можете получить:

  • Целые, натуральные орехи кешью
  • Жареные кешью с медом
  • Жареные соленые кешью
  • Орехи кешью в шоколаде

Жарите ли вы их на открытом огне (как предлагает известная рождественская песня!) или предпочитаете их в сытном рагу или в жареном орехе, каштаны вкусны и полны пользы.

Преимущества каштана
  • Богат витамином С, который полезен для уровня энергии, функции иммунной системы, поддержания костей и хрящей

Лучший для
  • Жарка
  • Изготовление начинки
  • Жаркое из орехов
  • Покрытие шоколадом
  • Добавление в выпечку и пироги

Информация о пищевой ценности каштанов

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых очищенных каштанов: 7

Питательный Значение % от рекомендованной дневной нормы
Калорий 54. 9 ккал 3%
Углеводы 12,4 г 4%
Белок 0,5 г 1%
Жир 0,4 г 29%
Волокно 2,1 г 1%
Витамин С 11,3 мг 19%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Обычно вы можете найти предварительно приготовленные каштаны в супермаркетах/магазинах здоровой пищи, так как из них гораздо проще готовить. При этом вы можете найти свежие, если немного постараетесь!

Вы можете получить:

  • Свежие каштаны
  • Жареные каштаны
  1. Фундук

Белки сходят с ума по лесным орехам, так что, возможно, вам стоит сделать то же самое и стать такими же блестящими и пушистыми, как эти маленькие твари!

Люди употребляют их в пищу уже более 9000 лет, так как орешник произрастает в Великобритании, Европе и Западной Турции. 8

Польза фундука
  • Поддерживает здоровье сердца благодаря полезным жирам, витамину Е, меди и магнию 9

Лучший для
  • Основы для чизкейков
  • Выпечка, особенно брауни!
  • Приготовление собственной шоколадно-ореховой пасты
  • Песто из фундука
  • Домашняя гранола
  • Начинка из фундука и абрикосов

Информация о пищевой ценности фундука

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырого фундука: 10

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий 176 ккал 9%
Углеводы 4.7г 2%
Белок 4,2 г 8%
Жир 17 г 26%
Волокно 2,7 г 11%
Марганец 1,7 мг 86%
Медь 0,5 мг 24%
Витамин Е 4,2 мг 21%
Магний 45. 6 мг 11%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий. Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Вероятно, вам не составит труда достать вкусный фундук, тем более, что некоторые из них выращены прямо у нас на пороге!

Проверьте местный супермаркет или магазин здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Сырой фундук
  • Фундук в шоколаде
  • Ореховая паста
  1. Орехи макадамия

VIP в ореховом мире, орехи макадамия — самые дорогие орехи в мире! Итак, что же в них такого особенного?

Ну, во-первых, как и многие другие популярные «орехи», орехи макадамии на самом деле являются семенами.

Они считаются «десертными орехами» по сравнению с товарной культурой, такой как арахис.

Ореху макадамии требуется 7 лет, чтобы произвести какие-либо «орехи». Наконец, они очень вкусные!

Лучший для
  • Печенье из белого шоколада и ореха макадамия
  • Печенье с кокосом и макадамией
  • Пирожные с двойным шоколадом и макадамией
  • Пряные орехи макадамия

Информация о пищевой ценности орехов макадамия

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых орехов макадамия: 11

Питательный Значение % от рекомендованной дневной нормы
Калорий  201 ккал 4%
Углеводы 4 г 10%
Белок 2. 2 г 4%
Жир  21,2 г 33%
Волокно 2,4 г 10%
Марганец 1,2 мг 58%
Тиамин 0,3 мг 22%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Орехи макадамия довольно неуловимы по своей природе, отсюда и их высокая цена. Лучше всего сделать заказ онлайн или посетить местный магазин/рынок здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Орехи макадамия натуральные
  • Молоко макадамии
  • Шоколадные орехи макадамия

Подумайте о орехе. Это был арахис?

От статуса самой распространенной соленой закуски в баре до невероятно вызывающего привыкание орехового масла , в которое они превращаются, нельзя отрицать, что арахис довольно хорошо проник в нашу жизнь!

Этот дешевый и очень доступный орех полезен для вас, и его очень легко включить в свой рацион.

Преимущества арахиса
  • С высоким содержанием полезных жиров и клетчатки
  • Богат белком и содержит все 20 аминокислот, особенно с высоким содержанием аргинина 12
  • Отличный источник марганца, необходимого для многих процессов в организме.

Лучший для

Информация о пищевой ценности арахиса

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырого арахиса: 13

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  159 ккал 8%
Углеводы 4,5 г 2%
Белок 7. 2 г 14%
Жир 13,8 г 21%
Волокно 2,4 г 10%
Марганец 0,5 мг 27%
Ниацин 3,4 мг 17%
Фолат 67,2 мкг 17%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Арахис есть абсолютно везде! Поищите их в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Сырой арахис
  • Жареный арахис с медом
  • Арахис с перцем чили
  • Арахис в шоколаде
  • Батончики на основе арахиса
  • Однородное арахисовое масло
  • Хрустящая арахисовая паста

От пирогов с орехами пекан до восхитительных мюсли с орехами пекан, скромный орех пекан — это маслянистый орех с множеством вкусных применений.

Польза пекана
  • Полезны для сердца благодаря полезным жирам

Лучший для

Информация о пищевой ценности орехов пекан

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых орехов пекан: 14

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  193 ккал 10%
Углеводы 3.9г 1%
Белок 2,6 г 5%
Жир  20,2 г 31%
Волокно 2,7 г 11%
Марганец 1,3 мг 63%
Медь 0,3 мг 17%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий. Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Орехи пекан довольно распространены, поэтому вы должны найти их в крупных супермаркетах и ​​магазинах здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Целые орехи пекан
  • Половинки пекана
  • Засахаренные орехи пекан
  • Измельченный орех пекан

Еще один известный орех, являющийся «секретным семенем», — это кедровый орех.Он богат минералами, витаминами и полезными жирами, а также содержит немного белка и клетчатки.

Польза кедрового ореха
  • Богат медью, которая помогает поддерживать иммунную систему
  • Содержит большое количество омега-3, полезных для сердца
  • Отличный источник витамина К, который необходим для свертывания крови и здоровья костей

Лучший для
  • Приготовление традиционного песто
  • Добавление к шпинату и чесноку для прекрасного гарнира
  • Добавление к блюдам из макарон для дополнительного питательного перекуса
  • Сытные запеканки

Информация о пищевой ценности кедровых орехов

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сушеных кедровых орехов: 15

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий 188 ккал 9%
Углеводы 3. 1%
Белок 3,8 г 8%
Жир 19,1 г 29%
Волокно 1 г 4%
Марганец 2,5 мг 123%
Медь 0,4 мг 19%
Витамин К 15,1 мкг 19%
Магний 70.3 мг 18%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий. Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Кедровые орехи довольно распространены, поэтому вы, вероятно, найдете их в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Сырые кедровые орехи
  • Жареные кедровые орехи

Ааа, фисташки, один из самых вкусных орехов, даже если до них немного сложно добраться!

Вы найдете эти очень сладкие орехи во всем: от пасты и соуса песто до мороженого и пахлавы.

Польза фисташек
  • Содержит антиоксиданты, помогающие защитить организм от окислительного стресса 16
  • Отличный источник растительного белка
  • Богат полезными для сердца жирами

Лучший для
  • Торты, печенье и пирожные с фисташками
  • Восхитительно сладкая пахлава
  • Добавление хруста к рисовому плову
  • Фисташковое мороженое
  • Сладко-пряные засахаренные фисташки

Информация о пищевой ценности фисташек

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых фисташек: 17

Питательный Значение % от рекомендуемой суточной нормы*
Калорий  156 ккал 8%
Углеводы 7. 8 г 3%
Белок 5,8 г 12%
Жир  12,4 г 19%
Волокно 2,9 г 12%
Медь 0,4 мг 18%
Марганец 0,3 мг 17%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий.Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Фисташки довольно популярны, поэтому вы, вероятно, найдете их в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Натуральные фисташки
  • Фисташки в скорлупе
  • Жареные и соленые фисташки
  • Засахаренные фисташки
  • Фисташки в шоколаде

Грецкие орехи веками входили в рацион человека — и не зря.

Это один из наиболее изученных орехов, и вы даже можете каждый год посещать ореховую конференцию в Калифорнии, чтобы узнать о последних преимуществах для здоровья!

Лучший для
  • Засахаренные грецкие орехи
  • Кофейно-ореховый торт
  • Россыпь на салаты Панцанелла
  • Домашнее масло из грецкого ореха
  • Хлеб с грецкими орехами и изюмом

Информация о пищевой ценности грецких орехов

В таблице ниже представлена ​​информация о пищевой ценности 28 г сырых грецких орехов: 18

Питательный Значение % от рекомендованной дневной нормы
Калорий  183 ккал 9%
Углеводы 3.8 г 1%
Белок 4,3 г 9%
Жир  18,3 г 29%
Волокно 1,9 г 8%
Медь 0,4 мг 22%
Марганец 1 мг 48%

*RDA = рекомендуемая суточная доза

 

Приведенная выше информация основана на дневном потреблении среднего взрослого человека в 2000 калорий. Индивидуальные рекомендации по диете будут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как возраст, пол, образ жизни и физическая активность.

Где их найти

Скорее всего, вы найдете грецкие орехи в местном супермаркете или магазине здоровой пищи.

Вы можете получить:

  • Натуральные грецкие орехи
  • Половинки грецкого ореха
  • Кусочки грецкого ореха
  • Масло грецкого ореха

Другие менее распространенные орехи/пищевые продукты, похожие на орехи

  1. Красные гайки

Красные орехи боппла — это немного более броское прозвище для дерева hicksbeachia pinnatifolia , которое весной и летом дает красные мясистые плоды, содержащие съедобные семена.

Опять же, орехи красного боппла больше похожи на семена, чем на орехи, и говорят, что на вкус они напоминают нечто среднее между кокосом и орехами макадамия. 19

  1. Орехи Sacha inchi

Также известные как арахис сача, арахис инков или арахис джунглей, орехи сача инчи представляют собой крупные съедобные семена, известные своими жирными кислотами омега-3 и 6, белком и витамином Е. 20

Они имеют ореховый вкус при поджаривании и могут быть добавлены ко многим блюдам или просто перекусывать.

  1. Орехи араукарии

Орехи араукарии похожи на кедровые орехи и популярны среди народа мапуче в Чили и Аргентине, а также среди коренных австралийцев. 21

  1. Гайки Baru

Орехи барукас, также известные как орехи бару, растут в Бразилии и являются популярными, питательными орехами, которые, как известно, по вкусу напоминают смесь арахиса и кешью при обжаривании. 22

  1. Орехи Буня

Австралийские аборигены ели орехи бунья, которые напоминают каштаны и такие же вкусные! Их обычно ели сырыми или жареными. 23

  1. Подсвечники

 

Также известные как индийский грецкий орех, свечные орехи обычно готовят или поджаривают для использования в индонезийской и малазийской кухне.

  1. Кедровые орехи

Кедровые орехи происходят из Сибири, поэтому они также известны как сибирская сосна, сосна сибирская или сибирский кедр.

Они являются отличными источниками витаминов Е и В, лецитина, йода и аминокислот. 24

  1. Орехи гинкго

Возможно, вы уже слышали о гинкго билоба в качестве добавки, которую обычно делают из листьев. Однако у растения также есть плоды, которые содержат семена, называемые орехами гинкго билоба.

Жители Восточной Азии считают орехи гинкго деликатесом из-за их фисташкового вида и плотной, мягкой текстуры, которую сравнивают с кедровыми орехами, каштанами, бобами эдамаме и даже картофелем. 25

  1. Орехи гикори

Орехи гикори происходят из деревьев гикори и, как говорят, имеют мягкий вкус грецкого ореха и маслянистую текстуру.

Деревья также используются для приготовления сиропа, как и клены, а древесина используется для копчения продуктов и изготовления инструментов.

Они являются прекрасной альтернативой орехам пекан и грецким орехам, а в жареном виде имеют прекрасный вкус. 26

  1. Орехи карука

Орехи карука — одни из самых популярных местных орехов в Папуа-Новой Гвинее, которые в основном нравятся местному населению — вы вряд ли найдете их в местном супермаркете. 27

  1. Кольский орех

 

Орехи кола — это содержащие кофеин орехи дерева кола, которые в основном используются в безалкогольных напитках.

  1. Райские орехи

Райский орех, также известный как орех сапукайя, очень похож на более популярный бразильский орех и также богат селеном. 28

Резюме

  • От орехов пекан и арахиса до бразильских орехов и райских орехов существует множество орехов с разными вкусами и полезными для здоровья свойствами
  • Все орехи имеют общее содержание полезного жира, а также различное количество растительного белка и клетчатки

Часто задаваемые вопросы по орехам: все, что вы хотите знать об орехах!

Сколько существует видов съедобных орехов?

Мы перечислили 24 съедобных ореха, которые вы можете найти, но, вероятно, есть и другие (секретные) орехи, которые люди едят во всем мире.

Какой орех самый полезный?

Каждый орех имеет свои уникальные преимущества для здоровья, поэтому невозможно сказать, какой из них «самый полезный».

Мы советуем включать в свой рацион как можно больше различных орехов (в умеренных количествах), чтобы насладиться полным спектром полезных для здоровья свойств, которые они могут предложить!

От орехов полнеют?

Да, но в лучшем и здоровом виде!

Орехи

богаты полезными для сердца омега-3 жирными кислотами и другими «хорошими» жирами. Однако, как и в случае с любой другой едой, важна умеренность.

В каком орехе больше всего белка?

Согласно приведенным выше данным, арахис и миндаль являются двумя орехами с наибольшим содержанием белка.

Какие орехи хуже всего есть?

Не существует самого «худшего» ореха, о котором мы все равно знаем. Все орехи являются удивительным источником питательных веществ, особенно когда вы смешиваете их и наслаждаетесь множеством различных орехов и семян, наряду со здоровой сбалансированной диетой.

Какие орехи купить дороже всего?

Макадамия, как известно, самые дорогие орехи.

Они могут стоить почти в два раза дороже, чем другие орехи, такие как миндаль, примерно 17,73 фунтов стерлингов за 454 г.

Является ли кокос орехом?

Мы уже знаем, что даже если в названии продукта есть слово «орех», это не обязательно означает, что это орех. Кокос не является исключением из этого правила.

Кокосы представляют собой волокнистые односемянные сухие костянки, отличающиеся внешним слоем, мясистым средним слоем и твердым древесноподобным веществом, окружающим семя.

Являются ли тигровые орехи орехом?

Как ни странно, тигровые орехи — это съедобные клубни, а вовсе не орехи.Они размером с горошину с кокосовым вкусом и жевательной текстурой.

Ознакомьтесь с нашим ассортиментом самых продаваемых орехов…

Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление : 1 сентября 2021 г.

25 видов орехов — Шаги к здоровому образу жизни

Орехи — полезная закуска.Их не только удобно есть, но они также являются отличным источником полезных жиров, витаминов и минералов. Давайте узнаем о разных видах орехов! Ниже представлены 25 видов орехов.

Желуди

Очень популярны среди белок, желуди также полезны для людей. Они потребляются путем удаления горьких танинов. Это делается путем выщелачивания его с помощью кипящей воды.

Миндаль

Миндаль — один из самых полезных видов орехов, он идеально подходит для полезного для сердца и богатого питательными веществами перекуса.

Они являются хорошим источником магния, витамина Е, клетчатки, белка, полезных жиров и защитных антиоксидантов.

Ежедневное употребление миндаля может улучшить работу мозга, улучшить здоровье костей, снизить уровень холестерина, улучшить здоровье сердца, повысить уровень энергии, поддерживать здоровый вес, улучшить диабет и улучшить здоровье кишечника.

Независимо от того, едите ли вы его сырым, жареным или включаете в ежедневную кулинарию в виде муки, масла или молока, миндаль может сыграть более важную роль в улучшении вашего здоровья и самочувствия.

Орехи Бару

Орехи Бару, похожие на арахис, относятся к семейству бобовых. Их вкус похож на вкус кешью и арахиса, хотя по текстуре они немного твердые. Они также имеют пищевые преимущества. Они богаты витамином Е, калием, цинком, витамином Е и клетчаткой.

Орехи из бука

Орехи из бука не только невероятны на вкус, но и очень питательны. Это орехи, произведенные буковыми деревьями. Их употребляют в приготовленном виде, потому что сырые орехи бука содержат вредный для желудка токсин сапониновый гликозид.

Бразильский орех

Бразильский орех — один из самых богатых селеном продуктов. Эти орехи также богаты другими микроэлементами, например, медью, цинком и магнием. Кроме того, в них есть жирные кислоты и невероятное содержание белка.

Орехи Bunya

Орехи Bunya уходят корнями в далекое прошлое. Они были важным источником пищи в Квинсленде.

Буня по форме напоминает картофелину. Они используются в хлебобулочных изделиях, а также могут потребляться в жареном или сыром виде.

Какао

Какао славится своим побочным продуктом; шоколад. Хотя семена какао в сыром виде имеют очень горький вкус, их вкус усиливается при смешивании с сахаром, молоком (даже немолочными альтернативами) и другими ингредиентами. Именно так из горьких на вкус семян какао делают шоколад.

Кешью

Хотя кешью всегда называли орехом, на самом деле это не орех. Это семена, которые растут под плодами кешью.

Тем не менее, они популярны как самые любимые орехи из-за их вкуса; идеальное сочетание богатого маслянистого вкуса.

Я люблю орехи кешью, и у меня всегда есть запас в моей кладовой. Мне нравится, что они не имеют сильного подавляющего вкуса, как у арахиса, и не такие зернистые, как миндаль в соусах.

Орехи кешью прекрасно заменяют молочные продукты для различных соусов и десертов, поскольку при смешивании с водой или другой жидкостью из них получаются самые сливочные, густые и насыщенные сливки.

Сливки из кешью можно использовать для приготовления более густых и сливочных соусов, тушеных блюд, супов. Сделайте его немного жиже, и тогда вы сможете использовать его в качестве веганского заменителя Half and Half и густых сливок.

Существует разница между «сырыми» и жареными орехами кешью. Обычно сырые орехи легче перевариваются при замачивании, потому что замачивание снижает содержание в них фитиновой кислоты.

Однако технически орехи кешью не являются полностью сырыми, их готовят на пару и обжаривают во время обработки, чтобы нейтрализовать токсинную смолу, называемую урушиолом, в скорлупе.

Урушиол может вызвать сыпь, волдыри и ожоги при попадании на кожу.

Каштаны

Каштаны — популярное праздничное лакомство.Эти орехи не только вкусны, но и полезны; они состоят из питательных веществ, которые присутствуют во многих крахмалистых овощах. Поджаренные каштаны превращаются в бархатистую текстуру, которая тает во рту, оставляя ваши вкусовые рецепторы загипнотизированными.

Кокос

Классифицированный как сухой муляж, кокосы универсальны. Это орех, плод и семя. Кокос имеет невероятный вкус и чрезвычайно популярен благодаря низкому содержанию углеводов. Они известны своей водой, маслом, мясом и молоком.Подробнее о Кокосовое желе !

Фундук

Фундук известен своим вкусом. Большинство людей утверждают, что перед фундуком невозможно устоять. Они являются популярной частью различных блюд. Их также можно употреблять в жареном виде.

Орехи гикори

Орехи гикори жирные и жирные. Их вкус похож на вкус пекана с твердой оболочкой снаружи. Они развиваются на деревьях класса Carya, произрастающих по всей Северной Америке и Азии.

Орехи карука

Орехи карука получают из растения панданы, обычно произрастающего в Западной Африке. Они производят семена, которые являются маслянистыми и являются отличным источником белка. Орехи карука — отличная замена кокосу.

Орехи макадамия

Познакомьтесь с дорогим орехом макадамия. Они популярны благодаря своему сливочному и маслянистому вкусу. Несмотря на то, что в них много жира, в них относительно меньше белка по сравнению с миндалем и фисташками.

Орехи макадамия — это древесные орехи, которые имеют маслянистый тонкий вкус и кремовую текстуру.Эти орехи родом из Австралии, а теперь их выращивают во многих местах по всему миру, таких как Бразилия, Гавайи, Коста-Рика и Новая Зеландия. Все орехи макадамии очень богаты питательными веществами и полезными соединениями.

Они также связаны с улучшением пищеварения, контролем веса, здоровьем сердца и контролем уровня сахара в крови. Орехи макадамии можно есть в кулинарии по многим рецептам или употреблять в сыром виде. Эти орехи в основном содержат мононенасыщенные жиры, которые сами по себе имеют много преимуществ для здоровья.

Пекан

Очень популярный в американских десертах, орех пекан на самом деле является одним из самых вкусных и полезных представителей семейства орехов. Орехи пекан слегка горькие снаружи, но имеют сладкий и маслянистый вкус внутри. Богатый маслянистый вкус делает их отличным ингредиентом для десертов.

Помимо вкуса, они еще и чрезвычайно полезны для здоровья; это лакомство, полное питательных веществ, таких как тиамин, клетчатка, цинк и медь. Что не нравится?

Употребление орехов пекан дает множество преимуществ.Пекан называют орехами, которые содержат самый высокий уровень антиоксидантов. Это помогает предотвратить тонкие линии и морщины. Марганец также полезен для работы мозга и нервной системы, повышая иммунитет и обеспечивая дополнительную защиту от инфекционных заболеваний.

Пекан считается полезным для сердца. Говорят, что добавление в рацион 1,5 унции орехов пекан в день может снизить риск сердечных заболеваний.

Аминокислота L-аргинин очень важна для уменьшения склонности стенок артерий к образованию тромбов.В результате увеличивается кровообращение, и больше крови достигает корней волос, что способствует их росту.

Конечно, я должен был сделать свою собственную безглютеновую веганскую версию самого типичного американского блюда из орехов пекан, а именно Пекановый пирог , конечно же!

Райские орехи

Райские орехи, принадлежащие к деревьям Lecythis Usitata из амазонских лесов Бразилии, являются отличным источником антиоксидантов. Они большие по размеру, примерно размером с кокосовый орех до производства ореха.

Арахис

Что ж, пора лопнуть пузырь, арахис на самом деле не орех… Это бобовые! На самом деле арахис принадлежит к тому же семейству, что и чечевица, соя и другие бобовые. Они являются отличным источником клетчатки и ненасыщенных жиров.

Арахис также очень богат белком. Это высокое содержание белка на самом деле является причиной аллергии у некоторых людей. Однако, если вы ищете растительный белок, арахис вас не разочарует.

Еще один удивительный факт об арахисе заключается в том, что в нем очень мало углеводов.В результате он имеет низкий гликемический индекс, что делает его идеальной пищей для людей, страдающих диабетом (замените кокосовым сахаром при приготовлении арахисовых леденцов).

Поскольку в нем много фолиевой кислоты, он является важным продуктом питания во время беременности и поддерживает здоровое развитие плода.

Кроме того, арахис также богат несколькими растительными соединениями или антиоксидантами. Большинство этих антиоксидантов содержится в темно-коричневой кожуре арахиса. Эти антиоксиданты поддерживают здоровое функционирование организма и защищают его от ряда заболеваний, таких как рак и т. д.

Наконец, он также богат пищевыми волокнами. Таким образом, арахис также ассоциируется с потерей веса и управлением весом. Это заставляет вас чувствовать себя сытым дольше, а также помогает сжигать жир.

Кедровые орехи

Как следует из названия, эти орехи представляют собой семена сосны, которые можно есть. Перед употреблением кедровых орехов необходимо удалить сосновую шишку и скорлупу. Из них получаются отличные ингредиенты для пикантных блюд.

Кедровые орехи имеют ярко выраженный вкус, обычно встречающийся в соусе песто, где он прекрасно сочетается с базиликом в одном из лучших творений Италии.

Фисташки

Фисташки, помимо вкуса, также известны своей пользой для здоровья. Это низкокалорийная закуска с высоким содержанием белка, содержащая полезные жиры, клетчатку и антиоксиданты. Это делает их хорошей, здоровой закуской.

Отличительной особенностью перекуса фисташками является то, что они являются одними из немногих орехов, которые обычно продаются в скорлупе из-за относительной легкости их открывания. Это делает фисташки идеальными для перекуса, не потребляя бездумно много, так как очищение их от скорлупы для еды замедляет вас.

Фисташки имеют отчетливо сложный, но совершенно ореховый вкус. Я очень люблю добавлять их в печенье, пирожные, мороженое и пироги! Например, попробуйте этот Cranberry Pistachio Biscotti .

Соевые орехи

Соевые орехи — еще одно семейство, не принадлежащее к семейству орехов. Это соевые бобы, которые были обработаны водой, запечены, осушены или обжарены и имеют ореховую текстуру. Как и соевые бобы, они также известны своей пользой для здоровья. Они богаты растительным белком, клетчаткой, изофлавонами и питательными веществами.

 Семечки подсолнуха

Семена подсолнуха чрезвычайно полезны, и их можно есть в качестве закуски. Они имеют высокое содержание полезных жиров, растительных соединений, минералов и витаминов. Их вкус мягкий ореховый аромат с нежной текстурой. Их едят как в сыром, так и в жареном виде.

Тигровые орехи

Как следует из названия, эти орехи имеют полосатую внешнюю поверхность. Это еще один орех, не принадлежащий к ореховому семейству. Это клубни, которые имеют вкус, похожий на вкус кокоса и миндаля.Узнайте больше о питании и пользе тигрового ореха .

Грецкие орехи

Грецкие орехи — самые полезные из орехов, что доказано наукой. Были проведены различные исследования, в ходе которых грецкие орехи проверялись на их содержание для здоровья. Результаты показали, что в грецких орехах содержится в два раза больше антиоксидантов, чем в любом другом орехе.

Арбузные семечки

Арбузы — всеобщее любимое летнее лакомство. Но знаете ли вы, что арбузные семечки на самом деле являются орехами? Хотя большинство людей выплевывает их, они съедобны и вкусны. Их можно есть как сырыми, так и в жареном виде. Они хрустящие и являются отличным источником витаминов и минералов.

Другие связанные статьи

  1. Типы тыквы
  2. Tuna Fruit
  3. Tuna Fruit
  4. Dragon Fruit
  5. Jack Fruit

Если вы наслаждались этим постом о типах Чокнутые, хотелось бы увидеть больше, присоединяйтесь ко мне на Youtube, в Instagram , в Facebook и в Twitter !

Получите копии моей кулинарной книги со скидкой  здесь.

К счастью, благодаря рекламе на нашем веб-сайте читатели и подписчики Healthier Steps спонсируют многие малообеспеченные семьи.

Орехи изображения фото скачать бесплатно I origastock

Орехи изображения орехи фото орехи скачать бесплатно орехи изображения бесплатно скачать грецкие орехи изображения арахис изображения типы орехов с картинками миндаль изображения бразильские орехи изображения фисташка изображения дерево кешью изображения миндаль картинка орехи картинка арахис картинки список орехов с картинками орехи кешью изображения чилгоза изображение арахисовое масло изображения изображение грецкого ореха изображения желудей орех и болт изображения изображение фисташкового дерева изображение каштанового дерева изображения орехового болта изображение изображения желудя кешью ореховое дерево изображения ореха фото изображение растения кешью миндаль фото изображения грецких орехов изображение миндального дерева арахис фото орехи пекан изображения чилгоза фото изображение бразильских орехов изображение фото фундука арахисовое дерево изображения миндальные фрукты изображения кедровые орехи изображения чилгоза фото орехи кешью фото крылатые орехи фото фисташки фото арахисовое масло фото миндальные фрукты фото орехи фото фисташковое дерево фото земляной орех фото лесные орехи фото



картинки каштанов арахисовое масло фото фисташковых растений фото фото кешью фото орехов пекан виды орехов фото орехи фото механические миндальные растения фото горькое кола фото картинки винт орех фото фото арахиса и арахиса фото грецкого ореха фото фисташковое дерево фото сухие орехи фото пекан фото бразильские орехи изображения деревьев гайка и болт изображение фундука изображение орехи бамбара изображения орехи макадамия изображения изображение тигрового ореха изображения каштанов изображения дерева кешью изображения орехового дерева изображения кешью фото ареканат изображения фундук

фото картинки орехи в скорлупе каштан фото гайка болт фото бук орехи фото фисташковое дерево фото фото фисташка бук орех фото орех пекан фото фото орех макадамия кешью фото hd фото миндаль грецкие орехи фото фото уиттакерс арахисовое масло фисташковое дерево бадам фото орех пекан картинки миндаль фото тигровые орехи изображения супари дерево изображение ореховое дерево изображения изображение кедровых орехов мистер арахис изображения кешью hd изображения каштановое дерево картинки ореховый болт изображения с названием кешью ореховое дерево картинка покажи мне картинку грецкого ореха грецкий орех фрукты изображения орех кешью фото пили орехи дерево изображения фруктов каштана изображения молочных продуктов молока фруктов и орехов изображения орехов бетеля изображения белок едят орехи изображения растений ореха кешью изображение дерева пили покажи мне изображение желудя фото миндальное масло изображение плода грецкого ореха изображение плода ореха бетеля изображение плода ореха кешью фото грецкие орехи чилгоза фрукты изображение изображения кешью миндальное масло фото фото орехов пекан фундук фото фото орехов пекан чилго za фото изображение ореха кола 3d болт и гайка рисунок в автокаде скачать бесплатно изображение орехов кешью в скорлупе болт и гайка dwg скачать бесплатно картинки деревьев черного ореха арахис фото орех арека изображения мускатный орех фото пили орехи изображения орех

Болт фото типы орехов с изображениями покажите мне изображение ореха пекан покажите мне изображение лесного ореха арахисовое растение фото фундука изображения дерева черный орех изображения изображения коричневых орехов изображения макадамии изображения различных орехов изображения ореха бетель изображение миндального семени миндальное масло изображение изображения орехов болт разные орехи изображения изображения jeedipappu изображения ореха бетеля изображения тигрового ореха изображения растений изображения бразильского ореха все изображения орехов изображения миндального дерева изображение ореха кешью фрукты изображения фисташки фото ореха кешью фото изображения выращивания кешью изображения миндальных деревьев изображения макадамии изображения кедрового ореха изображения каштанового листа изображения изображение ореха конского каштана цветы каштана изображения изображение желудя орехи кола орехи изображения орехи и ореховое масло изображения изображения орехов жареный арахис изображения изображение миндального масла w320 изображения кешью бетель изображения мистер арахис изображение гайка и болт 3d модель бесплатно скачать ядра кешью картинки орехи hd картинки куполообразный орех изображение изображение чилгозы бетель картинки орехи и семечки картинки лисий орех растение изображение ореховое дерево изображения изображение арахиса растение фото арахисового масла фокс орехи изображения изображение каштана фрукты орехи кешью hd изображения абрикосовые орехи изображения фисташковые орехи изображения ваккалу изображения смешанные орехи изображения ореховое дерево цветы картинки фото арахисового масла гайка болт шайба изображение кешью картинки картинки различных видов орехов дерево годамби изображения ореховое дерево фото типы арахиса картинки болт и гайка рисование в автокаде скачать бесплатно картинки ореха сорта каджу фото арахис чикки изображения орехи типы изображения дерево макадамия картинки грецкие орехи на деревьях картинки картинка бразильских орехов в скорлупе грецкого ореха
Изображения коры дерева покажите мне изображение фисташкового дерева изображение фисташек орехи изображения hd бразильский орех фото пекан в скорлупе изображения фисташковое ореховое дерево изображения ореховый мешок фото изображение крылатого ореха изображения орехов пекан и грецких орехов бесплатные изображения миндаля изображения фундука изображение болт и гайка чилгоза 2d dwg скачать бесплатно изображения кешью на дереве изображения каштана изображения ореха супари изображение растения покажи мне изображение арахиса изображения арекана изображение растения фисташки изображение растения кешью фото грецкого ореха фрукты изображения бразильского ореха фото изображение фундука кешью яблоко изображения фото дерева чилгоза изображения свиных орехов изображение орехового болта сырые бразильские орехи изображения дерева пили ореховое дерево изображения фисташки фото здоровые орехи изображения типы древесных орехов с картинками пили дерево изображения миндальное масло фото бразильские грецкие орехи изображения изображения дерева макадамии покажите мне изображение дерева грецкого ореха изображение колпачка ореха изображение орехового дерева кукуи изображение дерева каджу w240 изображения кешью изображения фисташкового ореха изображения дерева гайка и болт изображения с именем изображение ореховая трава изображение скорлупы кешью фото каштанов фото орехового дерева кола фото ореха пекан в скорлупе фото металлического ореха изображение дерева каджу изображение механического ореха фото фисташкового дерева фото фланцевого ореха изображение ореха casio фото черного грецкого ореха изображение мыльных орехов фото арахисовое дерево фото покажи мне фото орехи сухофрукты и орехи изображения ореховое дерево изображения орехов супари изображения цветов покажите мне изображение миндального дерева различные изображения орехов изображение тигрового ореха изображение арахисового дерева покажите мне изображение желудя картинка орехового ореха изображение земляного ореха белка ест орехи изображения изображение ореха бамбара грецкий орех дерево фотографии изображения

Бадам дерево бетель орех изображения дерево орех кешью фрукты фото орех трава изображение грецкий орех сухие фрукты изображения орех крекер фото т орех изображения бук дерево орехи фото arecanut фото орехи журнал картинки орех завод изображения конский каштан изображение лист каштана изображения изображение земляного ореха w180 кешью изображения изображение орехового дерева бетеля изображение ореха орех кешью изображения HD типы орехов с фотографиями фотографии каштанов покажите мне изображение орехов изображение смешанных орехов изображение грецкого ореха изображение фруктов изображение миндального дерева и фруктов изображения коланута ореховое дерево макадамии изображения изображение орехи фото орехи изображение ореха кола картинки черного грецкого ореха болт и гайка 3d dwg скачать бесплатно изображения кешью растущие ядра грецкого ореха изображения листья американского каштана изображения изображение фундука молотый орех фото изображение тигрового ореха фисташковое дерево фотографии лист грецкого ореха изображение дерево кола изображения изображение ореха пекан фото гайки и болта покажите фото грецкого ореха изображения дерева грецкого ореха виды орехов и картинки покажите мне фото ва lnuts изображение ореха арека изображение лисицы миндаль на дереве изображения орехи фото орехи изображение фруктов изображение каштана фото фундука изображения растения фундук изображения изображение выращивания арахиса покажите мне изображение ореха макадамии изображение
Ореховое дерево бетеля покажи мне фото ореха виды деревьев орехи фото орехи и специи фото фото ореховой травы орехи макадамии фото черный орех кора фото фото дерева джидипаппу фото чилгоза миндальные орехи фото миндального семени фото пили орехи фото фиста бадам фото chilgoza ka фото шестигранный орех изображения акрут изображения орехов изображения орехов в скорлупе орех бетеля фото орехи фото и имя изображение арекануса изображение лесного ореха в скорлупе буковое дерево орехи картинки разнообразие орехов изображения миндаль шоколад изображения семена миндаля изображения орехи имя с изображением изображение грецких орехов орехи миндальное ореховое дерево изображения пекан фото фото орехов и семян супари фото фото миндального масла изображения орехи обезьяны фото фото каштана кедровые орехи фото гайка болт 3d модель бесплатно скачать фото коланут фото яблоко кешью пили ореховое дерево картинки изображения арахиса изображения

Различные виды орехов покажите мне фотографию миндаля покажите мне фотографии желудей целое изображение ореха фото молотого ореха фото болта гайки фото фисташкового цветка кедровые орехи фото водяные орехи фото желудь фото фото ореха гикори фото ореха кешью фото ореховое дерево картинки гайка болт cad блок бесплатно скачать фисташка hd картинки тигровый орех изображение бразильский орех фрукты изображения орех макадамия изображения кешью в скорлупе фото картинки английского грецкого ореха покажи мне картинки арахиса дерево чилгоза изображения лист фундука картинки фото
Орехи макадамия кора черного ореха изображения ореха колы фото фото дерева кешью фотографии орехов в скорлупе покажи мне фото грецкого ореха фото цветка миндаля покажи мне фото арахиса грецкие орехи hd картинки миндальное масло фото фото лисий орех миндальное дерево фрукты фото фото миндального масла макадамия фото фото ореха махана

Изображение hd munthiri paruppu изображение дерево орехов пекан изображения морские орехи фото изображение покажите мне изображение бразильского ореха сладкое миндальное дерево изображения фрукты и орехи шоколад изображения покажите мне изображение крылатого ореха тигровые орехи завод изображения изображение дерева каджу сырой арахис изображения показать фото каштанов изображение грецких орехов кешью ореховое дерево фото кешью в скорлупе изображение фундука в скорлупе фото орехи название и изображения изображения орехов изображения различных орехов изображение арахисового масла изображения мешков с орехами фото фисташек ореховое масло изображения изображение миндаля «растение бразильского ореха»: изображения

NM История орехов ~ Ливенворт Вашингтон

Совсем недавно в Израиле проводились археологические раскопки, где исследователи нашли доказательства показывая, что орехи составляли основную часть рациона человека 780 000 лет назад. Семь были найдены разновидности орехов, а также каменные инструменты для их вскрытия. зарылся глубоко в болото. Орехи были дикий миндаль, водяная лилия колючая, водяная каштан и 2 сорта желудей и фисташек. Фисташки и вода каштан похожи на те, что сегодня встречаются на Дальнем Востоке и в северной Европе.

Около 50 камней без косточек, по крайней мере, с одним депрессии были обнаружены на сайте Израиля. Впадина в камнях по-видимому, образовались, когда камни использовались для вскрытия больших количества твердых орехов.Эти каменные орудия, называемые «ореховыми камнями», похожи тем, что были найдены в Соединенных Штатах и ​​​​Европе, которые датируются археологами от 4000 до 8000 лет.

Эти ранние коренные американцы поместили бы орех в углубление камня, затем ударьте по нему другим камнем, называемым «молотком». камень» Очищенные орехи ели целиком, а также растирали в ступке и пестик, чтобы сделать муку, или ореховое масло. Используемые гайки были буковые орехи, каштаны, орехи гикори и грецкие орехи. После удаления орехов снаряды использовались для разжигания их огня. Много раз орешки готовили, а когда бульон остывал, застывший жир снимали и сохраняли для позднее приготовление.

Все эти данные показывают, что орехи были основной продукт питания человека с давних времен.

Древнейшие остатки грецкого ореха были обнаружены в г. Ирак, и считается, что они датируются 50 000 г. до н.э. Греки и римляне любили грецкие орехи, и они считались пищей для богов в начале римляне.Они также использовались для масла, а иногда их измельчали ​​в порошок для загустения. продукты так же, как кукурузный крахмал используется сегодня. Грецкие орехи использовались в качестве обычного предмета торговли. английскими кораблями по Средиземному морю. Именно поэтому его называют «Английский орех». Грецкие орехи были привезены в Калифорнию отцами-францисканцами. из Испании в 18 -м веке. Сегодня Калифорния производит много мирового предложения.

Остатки пекана были найдены в археологических раскопках. раскопки в Техасе с человеческими артефактами, датируемыми 6100 г. до н.э.C.   пекан, произрастающий только в Северной Америке, был найден в руслах рек или вблизи них. и был основным продуктом питания как туземцев, так и первых поселенцев.

Мы все связываем орех макадамии с Гавайями, но это возникла в тропических лесах Квинсленда, Австралия. Это было доведено до Гавайи в конце 19 -го -го века, где находится большая часть мировых запасов вырос сегодня.

Историки утверждают, что миндаль, упоминаемый в Древнем Завет Библии, были одними из первых культивируемых продуктов.То миндаль был найден при раскопках как на Кипре, так и в Греции. То Знаменитый арабский марципан, сладкая паста из молотого миндаля, была привезен крестоносцами, вернувшимися со Святых земель в 11 -м и 13 -го -го веков и до сих пор остается популярным.

Лесной орех, или фундук, известен издавна. время. Некоторые думают, что фундук и фундук — это одно и то же, в то время как другие думают, что они являются двоюродными братьями. Этот орех также известен как орех Кобб или испанский орех. Рукопись, найденная в Китае 2838 г. до н.э. помещает фундук среди пять священных продуктов, которыми Бог наделил людей. Название фундук происходит от св. Филиберта, франкского аббата 7 го века, а орех обычно созревает в день святого Филиберта, 29 августа. Слово лещина происходит от старое английское слово, обозначающее капюшон или капот. Фундук был представлен Америке партией семян в 1629 году, и они выращиваются в основном в Орегоне и Вашингтон, которые производят около 3% мировых поставок.

Орех кешью родом из Бразилии, но Широко культивируется в Индии и Африке с 16 го века. Он был завезен на Филиппины испанскими торговцами. Кешью всегда приходят нам шелушатся потому, что между внешней и внутренней оболочками находится едкое масло. Внешняя оболочка и масло обжигаются или обжариваются, после чего орех кипятят. или снова обжарить, чтобы удалить внутреннюю оболочку.

Бразильский орех произрастает в Южной Америке. также в бассейне Амазонки.Бразильский орех на самом деле представляет собой крупные семена с размером от 15 до 30 расположены в виде стручка, очень похожего на части апельсина. Этот стручок весит от 4 до 6 фунтов и ударяется о землю с такой силой, что человек может погибнуть от удара. Туземцы собирают стручки, когда они падают, и открывают их мачете, чтобы удалить семена. Животные также берут стручки и закапывают их в пищу. непреднамеренно помочь пополнить естественную среду обитания. Первое упоминание о Бразильский орех датируется 1569 годом, когда испанский колониальный офицер собрал тысячи их, чтобы кормить свои войска.Впервые бразильские орехи были представлены Европейцы голландскими торговцами в конце 17 -го -го века.

Арахис на самом деле не орех, а губер и представитель семейства гороховых. Они возникли в Южной Америке, где Индийцы использовали их более 2000 лет. испанский и португальский раб торговцы завезли их в Африку и Европу, а рабы, в свою очередь, привезли их в США. Сначала арахис считался едой для бедняков. человек, но к рубежу 20 го века возник большой спрос для арахисового масла, жареного и соленого арахиса, а также нового арахисового масла.

22.07.21

Различные типы гаек и болтов с рисунками

Типы болтов и гаек

Гайки и болты бывают разных форм. Чтобы упростить вам задачу, мы собрали приведенные ниже данные в качестве руководства для выяснения того, как называется каждая застежка. Прокрутите вниз, чтобы узнать о различных типах гаек и болтов.

Болты — это крепежные детали, для установки которых требуется гайка или предварительно нарезанное отверстие. Винты используют свою резьбу для обеспечения собственной удерживающей силы.Термины в отрасли обычно смешиваются, поэтому иногда вы можете увидеть что-то, что называется винтом или болтом, что на самом деле является противоположностью.

Болты — это тип крепежа. Застежки используются для крепления или скрепления материалов друг с другом. Существует много типов болтов и крепежных гаек. Большинство, если не все, типы болтов имеют машинную резьбу. Резьбовой болт ввинчивается в гайки, чтобы удерживать или скреплять материалы.

Типы болтов включают рым-болты, колесные болты и крепежные болты, а типы гаек включают колпачковые гайки, распорные гайки и U-образные гайки.Это руководство расскажет вам о типах гаек и болтов и различных типах головок болтов.

Типы болтов

Болты являются одним из самых универсальных конструкционных крепежных элементов, доступных в широком диапазоне конфигураций для соответствия различным материалам и требованиям прочности. Эти крепежные детали различаются в первую очередь спецификацией резьбы, длиной и формой головки, при этом различные комбинации этих характеристик приводят к тому, что болты выполняют разные функции.

ПОДРОБНЕЕ: Что такое болты?

Для их установки обычно требуется просверленное отверстие и дополнительная гайка или ответная часть с резьбой, и, в отличие от винтов, они обычно не имеют конусности. Терминология, различающая типы болтов, часто непоследовательна и неправильно используется взаимозаменяемо для винтов, поэтому лучше выбирать болты на основе спецификаций вашего проекта, а не точного названия, указанного на веб-сайте поставщика.

1. Болты с квадратным подголовком

Болты с квадратным подголовком представляют собой самостопорящиеся болты, обеспечивающие определенный уровень безопасности за счет использования куполообразной головки, устанавливаемой заподлицо, которая обеспечивает доступ для снятия или ослабления этих болтов со стороны гайки только болт.

Под выпуклой головкой болта с квадратным подголовком находится квадратная секция, которая может быть вставлена ​​в соответствующий квадратный вырез, прорезанный в соединяемом материале, чтобы обеспечить функцию самоблокировки, которая позволяет затягивать болт с гайки сторону без необходимости удерживать головку гаечным ключом.

2. Болты с шестигранной головкой

Болты с шестигранной головкой, также называемые болтами с шестигранной головкой или болтами с шестигранной головкой, являются очень распространенной формой болтов, которые доступны в стандартных дюймовых и метрических размерах. Как следует из названия, эти болты имеют шестигранную или шестигранную головку, которая подходит для затягивания с помощью гаечного ключа или гнезда.

Болт с шестигранной головкой может иметь полную резьбу или может иметь буртик без резьбы. Болты с шестигранной головкой часто используются для крепления дерева к дереву, металла к дереву или металла к металлу. Шестигранные гайки и шайбы обычно используются с шестигранными болтами, причем шайбы полезны в ситуациях, когда соединяемый материал более мягкий и может деформироваться под действием силы затяжки, приложенной к шестигранному болту.

Болты с шестигранной головкой иногда называют винтами с шестигранной головкой, если они используют шайбу под головкой и имеют скошенный конец. Болты с шестигранной головкой лишены этих функций.

3. U-образные болты

U-образные болты представляют собой крепежные детали в форме буквы U, которые содержат две наружные резьбы, по одной на каждом конце болта, на которых крепится кронштейн монтажной пластины и крепежные гайки. размещен. В то время как большинство U-образных болтов имеют полукруглый профиль, некоторые имеют прямоугольную форму.

Эти застежки обычно не имеют полной резьбы, поскольку они предназначены для фиксации объекта на месте.Они используются в различных областях, от опорных труб до автомобильных приводных валов и выхлопных систем. Некоторые конструкции включают резиновое покрытие для предотвращения износа от движения металла по металлу.

В других конструкциях U-образных болтов используются толстые резиновые прокладки для уменьшения эффекта вибрации и контроля шума. Неметаллические конструкции также доступны для использования в приложениях, где существует риск контакта U-образного болта с проводником, находящимся под напряжением.

4.Болты с запаздыванием

Шурупы с запаздыванием являются одними из самых прочных креплений. Эти чрезвычайно прочные крепления обычно используются для соединения тяжелых пиломатериалов или других тяжелых материалов, которые несут интенсивную нагрузку.

Эти шурупы отличаются от обычных шурупов для дерева, саморезов или шурупов для листового металла. По сравнению с большинством обычных шурупов стяжные шурупы имеют массивный размер. Большинство стягивающих винтов имеют длину не менее одного дюйма и толщину ¼ дюйма.

5. Болты с Т-образной головкой

Болты с Т-образной головкой или болты с Т-образным пазом имеют конструкцию головки, которая позволяет вставлять их в паз или выемку, тем самым фиксируя болт на месте и предотвращая его проворачивание при гайка крепления затянута.

Т-образные болты используются, например, для крепления топливных баков в том месте, где доступ к обеим сторонам крепежа не всегда возможен. Разновидность болта с Т-образной головкой может быть подана в канал в машине, называемой направляющей с Т-образным пазом, и может использоваться для закрепления объекта в любом положении по длине канала.

6. Болты с головкой под торцевой ключ

Болты с головкой под торцевой ключ имеют утопленную головку, которая затягивается с помощью шестигранного ключа или инструмента с шестигранной головкой. Тип головки этих болтов может варьироваться от цилиндрического профиля до потайной головки с плоской головкой и куполообразной головки с круглой головкой, в зависимости от желаемого использования.

Более глубокая головка с шестигранным углублением позволяет увеличить крутящий момент, прилагаемый к этим крепежным элементам, при этом сводя к минимуму риск соскальзывания или повреждения головки. Болты с головкой под торцевой ключ часто называют винтами с головкой под торцевой ключ, в зависимости от поставщика.

7. Болты с буртиком

Болты с буртиком, также называемые болтами для снятия изоляции, имеют резьбовую часть болта меньшего диаметра, чем буртик болта (участок болта между головкой и началом резьбовой части).

Болты с буртиком используются в качестве вала или оси, которые могут содержать вращающуюся часть, такую ​​как подшипник или втулка.

8. Болты с пятигранной головкой

Болты с пятигранной головкой являются примером болта с защитой от несанкционированного доступа, который можно использовать в приложениях, где желательно уменьшить вероятность того, что человек, вооруженный стандартными инструментами, может ослабить или снимите болт.

Поскольку головка болта имеет форму пятиугольника, для этих болтов нельзя использовать стандартный набор ключей или торцевых головок.

9. Болты с круглой головкой

Внешне похожие на болты с квадратным подголовком, болты с круглой головкой не имеют квадратного конуса под выпуклой головкой болта и обычно используются для соединения древесины. Более мягкая природа древесины позволяет болту прижиматься к поверхности дерева и цепляться за счет трения, чтобы предотвратить проворачивание болта при затягивании гайки.

10. Фланцевые болты

Фланцевые болты имеют шайбообразную поверхность или фланец под головкой этих крепежных деталей, которые обеспечивают средства для распределения зажимной нагрузки по большей площади поверхности, тем самым уменьшая потенциальное повреждение поверхность, с которой эти крепежные элементы будут сопрягаться.

Фланцевые болты часто используются в таких областях, как сантехника и автомобилестроение. Фланцевые болты традиционно изготавливаются из стали или нержавеющей стали и доступны с мелкой и крупной резьбой и различных марок. Фланец может быть гладким или зубчатым, последний из которых помогает застежке сцепляться с сопрягаемой поверхностью.

11. Двусторонние болты

Двусторонние болты иногда называют шпильками и имеют резьбу на каждом конце болта без традиционной головки.Один конец предназначен для ввинчивания в подходящее отверстие, в котором нарезана ответная резьба, а другой конец выступает и имеет резьбу для поддержки гайки.

Внешний вид аналогичен резьбовому стержню, но традиционно резьба не имеет резьбы по всей длине шпильки и может иметь разную резьбу на каждом конце. Некоторые шпильки, такие как тот, что показан на изображении выше, имеют резьбу на одном конце вместо резьбы болта на обоих концах.

12. Крепежные винты

Крепежный винт — это винт или болт с плоским концом.Доступные с различными типами приводов и головками, они подходят для широкого спектра применений. Часто вбиваются в резьбовые отверстия. Используется с гайками и шайбами, также известными как «печные болты» или «стоверы».

Типы гаек

Гайки доступны в различных формах, размерах, материалах и рисунках резьбы. Хотя выбор гайки в некоторой степени зависит от выбора болта, особенно с точки зрения размера и резьбы, вам все же следует выбрать форму головки гайки и материал, которые наиболее подходят для вашего применения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Что такое орехи?

1. Колпачковые гайки

Колпачковая гайка, также известная как желудевая гайка, получила свое название из-за своей формы. Гайка имеет выпуклую вершину для предотвращения контакта с наружной резьбой.

2. Корончатые гайки

Используемые со шплинтами для предотвращения ослабления, корончатая гайка, также называемая корончатой ​​или шлицевой гайкой, не имеет прорезей в верхней части. Используется в приложениях с малым крутящим моментом, например, для удержания колесного подшипника на месте.

3. Соединительные гайки

Соединительная гайка представляет собой резьбовое соединение, используемое для соединения двух наружных резьб, чаще всего резьбового стержня. Снаружи крепеж представляет собой шестигранник, поэтому его можно закрутить гаечным ключом.

4. Фланцевые зубчатые гайки

Фланцевая гайка представляет собой гайку с широким фланцем на одном конце, который действует как встроенная шайба, которая не двигается и не вращается. Зубчатый фланец распределяет давление гайки на закрепляемую деталь и создает блокирующее действие, предотвращающее ослабление.

5. Гайки с шестигранной головкой

Гайки с шестигранной головкой используются для крепления к винту с шестигранной головкой, винту с головкой под ключ или болту. Наиболее распространенные гайки с шестигранной головкой имеют шестигранную форму с внутренней резьбой и закручиваются гаечным ключом.

6. Шестигранные контргайки

Контргайка часто используется, когда гайку необходимо зафиксировать на месте, не зажимая другой объект. Шестигранные контргайки имеют шестигранную форму с внутренней резьбой, но они тоньше шестигранных гаек.

7.Тяжелые шестигранные гайки

Больше, тяжелее и толще стандартной шестигранной гайки. Тяжелые шестигранные гайки имеют шестигранную форму, внутреннюю резьбу и закручиваются гаечным ключом. Часто используется с винтами с шестигранной головкой и болтами с квадратным подголовком.

8. Гайки с шестигранной головкой

Гайка имеет шестигранную форму с внутренней резьбой. Меньше, чем шестигранная зажимная или шестигранная гайка, они используются с крепежными винтами диаметром менее 1/4 дюйма.

9. Гайки с шестигранной головкой малого размера

Гайка имеет шестигранную форму с внутренней резьбой.Меньше, чем шестигранная зажимная или шестигранная гайка, они используются с крепежными винтами диаметром менее 1/4 дюйма.

10. Стопорные гайки Keps-K

Стопорные гайки keps-k, также известные как стопорные гайки, крестовые гайки или гайки с шайбами, снабжены свободно вращающимися стопорными шайбами. Гайки Keps предназначены для более удобной сборки.

11. Барашковые гайки с накаткой

Барашковые гайки с накатной головкой или барашковые гайки имеют на внешней поверхности рифленую поверхность, а не шестигранную, что облегчает затягивание вручную.Часто используется в декоративной отделке или приложениях.

12. Нейлоновые шестигранные контргайки

Низкопрофильная стопорная гайка имеет шестигранную форму с внутренней резьбой и нейлоновой вставкой. Нейлоновый материал предотвращает ослабление от вибрации и перекрещивание резьбы, чтобы предотвратить откручивание гайки от крепления.

13. Контргайки с нейлоновой вставкой

Стопорная гайка с нейлоновой вставкой имеет шестигранную форму с внутренней резьбой и нейлоновой вставкой. Нейлоновый материал предотвращает ослабление от вибрации и перекрещивание резьбы, чтобы предотвратить откручивание гайки от крепления.

14. Стопорные гайки с преобладающим моментом затяжки (Stover)

Обычно известные как стопорные гайки, стопорные гайки с преобладающим моментом затяжки имеют скошенные углы и коническую вершину. Деформация верхней нити предотвращает ослабление от вибрации. Также называемые односторонними гайками, они могут быть установлены только в одном направлении и часто используются в высокотемпературных приложениях, потому что они полностью металлические без нейлоновой вставки.

15. Шестигранные гайки со шлицем

Шестигранные гайки со шлицем представляют собой гайки с вырезанными частями, предназначенные для использования со шплинтом для создания стопорного механизма.Эти гайки похожи на корончатые гайки, но имеют более низкий профиль, что иногда делает их лучшим вариантом.

16. Квадратные гайки

Четырехсторонняя гайка, которая может быть плоской или скошенной сверху. Квадратные гайки обеспечивают большую площадь контакта с поверхностью, что обеспечивает большее сопротивление ослаблению. Обычно соединяется с болтами с квадратной головкой.

17. Конструкционные тяжелые шестигранные гайки

Конструкционные шестигранные гайки сравнимы с финишными гайками, но они толще и прочнее. Обычно они используются в соединениях стальных конструкций.

18. Т-образные гайки

Т-образные гайки или тройники используются для крепления деревянных, древесно-стружечных или композитных плит, оставляя поверхность заподлицо. Длинный тонкий корпус с фланцем на одном конце в профиль напоминает букву Т. Т-образные гайки часто имеют 3 или 4 зубца, которые погружаются в поверхность, обеспечивая лучшее удержание.

19. Разрывные или срезные гайки

Срезные гайки представляют собой конические гайки с шестигранным наконечником. Они разработаны с преднамеренным недостатком, позволяющим сломать шестигранную головку при достижении максимального крутящего момента.Остается защитная конусная гайка, которую нелегко снять.

20. Гайки с тремя канавками

Защитные гайки с тремя канавками имеют конический диаметр, что затрудняет их захват такими захватными устройствами, как разводные ключи или плоскогубцы. Для установки этих гаек требуется специальное нетрадиционное зажимное устройство, что делает их более надежными, чем обычные гайки.

21. Барашковые гайки

Барашковые гайки представляют собой нарезные гайки с выступами на каждой стороне корпуса, что позволяет поворачивать и устанавливать их вручную.Простая ручная сборка и используется, когда гайку необходимо часто снимать.

Общие покрытия болтов и гаек

Болты и гайки могут быть изготовлены из различных материалов, таких как сталь, титан или пластик. Отделка или покрытие металлического болта или гайки влияет на их внешний вид и долговечность. Ниже приведены некоторые распространенные виды отделки и преимущества:

  • Цинк – Самый распространенный, недорогой, устойчивый к коррозии и ржавчине
  • Никель – хорошая стойкость к ржавлению и коррозии
  • Хромат – Придает цвет, блеск, превосходную стойкость к ржавчине
  • Анодирование – Алюминий, поверхность твердого оксида, отличная коррозионная стойкость

Понимание различных типов гаек и болтов и их различий в конструкции и использование может помочь вам выбрать лучшие типы для вашего проекта.

Родственные

5 видов орехов, которые вы должны есть во время беременности

Употребление орехов во время беременности помогает удовлетворить ваши потребности в питании. Диетолог Свати Дейв перечисляет несколько видов орехов, которые можно употреблять.

Автор Ануша Айенгар | Опубликовано : 15 марта 2016 г., 17:46 IST

1 / 6

видов орехов, которые нужно есть во время беременности

Считалось, что беременным женщинам нельзя есть орехи.А вот есть орехи во время беременности совершенно полезно, хотя есть их нужно только в ограниченных порциях. Диетолог Свати Дейв говорит, что в день можно употреблять 20-25 граммов орехов, но не больше. Она также перечисляет виды орехов, которые можно есть.

2 / 6

Миндаль во время беременности

Миндаль: съедайте горсть замоченного миндаля каждый день.Это помогает уменьшить аллергию у детей, снижает риск преэклампсии, а также облегчает запоры.

3 / 6

Арахис во время беременности

Арахис: арахис также полезен во время беременности. Но убедитесь, что вы ограничиваете количество орехов, которые вы едите в день. Также не добавляйте соль в орехи перед едой.

4 / 6

Орехи макадамии во время беременности

Орехи макадамии: они богаты мононенасыщенными жирами (хорошими жирами), белками и фолиевой кислотой, которые необходимы во время беременности. Но опять же, следите за количеством.

5 / 6

Фисташки во время беременности

Фисташки: Фисташки богаты белком, клетчаткой и антиоксидантами. Поскольку они имеют низкий гликемический индекс, они идеально подходят для беременных женщин, страдающих диабетом.

6 / 6

Грецкие орехи во время беременности

Грецкие орехи: они богаты питательными веществами и полезны для здоровья сердца и обмена веществ.В исследовании [1] говорится, что употребление грецких орехов во время беременности помогает улучшить функции мозга ребенка, такие как способность к обучению и память. Однако убедитесь, что вы не переедаете грецкими орехами.

Типы болтов, гаек и шайб

для National Bolt & Nut Corp.

of Bloomingdale, IL

Все крепежные детали выполняют одну и ту же функцию — механически соединяют и закрепляют две или более деталей вместе. Однако различия в типе, качестве, форме и материале существенно влияют на характеристики и срок службы крепежа.Понимание функциональных разновидностей различных доступных типов, включая гайки, болты и шайбы, необходимо для выбора подходящего крепежа (и поставщика крепежа) для вашего проекта.

В National Bolt & Nut Corporation мы гордимся тем, что предлагаем полный ассортимент стандартного и нестандартного крепежа, который обеспечивает долговечность и высокую производительность по конкурентоспособным ценам. В следующем руководстве представлен небольшой набор типов крепежных изделий, доступных в нашем общем ассортименте, чтобы помочь вам выбрать оптимальный продукт для вашего крепления.

Типы крепежных изделий

National Bolt & Nut производит различные крепежные изделия, включая болты, гайки и шайбы.

Типы болтов

Болты являются одним из наиболее универсальных конструкционных крепежных элементов, доступных в широком диапазоне конфигураций для соответствия различным материалам и требованиям прочности. Эти крепежные детали различаются в первую очередь спецификацией резьбы, длиной и формой головки, при этом различные комбинации этих характеристик приводят к тому, что болты выполняют разные функции.Для их установки обычно требуется просверленное отверстие и дополнительная гайка или ответная часть с резьбой, и, в отличие от винтов, они обычно не имеют конусности. Терминология, различающая типы болтов, часто непоследовательна и неправильно используется взаимозаменяемо для винтов, поэтому лучше выбирать болты на основе спецификаций вашего проекта, а не точного названия, указанного на веб-сайте поставщика.

Некоторые из типов болтов , которые мы производим в National Bolt & Nut, включают:

  • Болты с квадратным подголовком : Болты с квадратным подголовком имеют выпуклую или потайную головку с квадратной нижней стороной, что предотвращает проворачивание после установки. Они часто используются с деревом и кирпичной кладкой.
  • Болты с фланцем : Болты с фланцем представляют собой особый тип болта с шестигранной головкой, который имеет встроенный фланец, служащий в качестве шайбы для более равномерного распределения нагрузки.
  • Болты плуга : Как и болты с квадратным подголовком, некоторые болты плуга имеют квадратную потайную верхнюю часть. Другие имеют куполообразную конструкцию. Эти болты идеально подходят для тяжелых условий эксплуатации, таких как промышленное оборудование.
  • Болты с шестигранной головкой/ Винт с шестигранной головкой : Болты с шестигранной головкой, отличающиеся формой шестигранной головки, относятся к более широкой категории болтов, которые требуют установки с помощью гаечного ключа. Они доступны во многих вариантах длины и резьбы. Винты с шестигранной головкой имеют более жесткие допуски и являются наиболее распространенной категорией болтов с шестигранной головкой.
  • Болты с квадратной головкой : Как и болты с шестигранной головкой, болты с квадратной головкой определяются по форме головки—i.д., кв. Такая конструкция головки облегчает захват инструментов, что упрощает установку.
  • Винты с головкой под торцевой ключ/болт с внутренним шестигранником : Винты с головкой под ключ имеют плоскую скошенную верхнюю поверхность с гладкими или рифлеными цилиндрическими сторонами. Примеры кованых термообработанных сплавов представляют собой высокопрочные крепежные детали, предназначенные для самых требовательных механических применений, со специальными составами сплавов.
  • Дополнительные типы болтов : Другие типы болтов, которые мы можем изготовить на заказ, включают анкерные, ленточные (например,g., проушина, крюк, J и U), болты с потайной головкой, защелки и болты с Т-образной рукояткой.

Типы гаек


 

Доступны гайки различных форм, размеров, материалов и типов резьбы. Хотя ваш выбор гайки в некоторой степени ограничен вашим выбором болта, особенно с точки зрения размера и резьбы, вы все равно должны выбрать форму головки гайки и материал, которые наиболее подходят для вашего применения. типов гаек , которые мы имеем на складе, включают :

 

  • Накидные гайки : Накидная гайка представляет собой более длинную цилиндрическую гайку, которая соединяет две наружные резьбы.Этот компонент можно использовать для увеличения длины установки.
  • Фланцевые гайки : Как и фланцевые болты, фланцевые гайки имеют круглый фланец, который действует как внешняя шайба и обеспечивает более равномерное распределение нагрузки.
  • Шестигранные гайки : Шестигранные гайки имеют шестигранную форму. Эти гайки чрезвычайно универсальны, но для их установки требуется гаечный ключ. Типы шестигранных гаек, которые мы поставляем, включают готовые шестигранные гайки, полуфабрикаты шестигранные, шестигранные фланцевые, шестигранные зажимные, тяжелые шестигранные и шестигранные с прорезью.
  • Стопорные гайки : Стопорные гайки доступны в различных формах и используются для фиксации других гаек и предотвращения их ослабления. Типы стопорных гаек включают цельнометаллические стопорные гайки с верхним или боковым креплением, зубчатый шестигранный фланец и нейлоновые вставки.
  • Шлицевые гайки : Шлицевые гайки спроектированы и изготовлены таким образом, что они могут образовывать стопорный механизм со шплинтом или контровочной проволокой.
  • Квадратные гайки : Квадратные гайки имеют квадратную форму.Эта форма головки увеличивает площадь поверхности застежки и величину трения, которое она испытывает, снижая риск ее ослабления.
  • Колесные гайки : Колесные гайки представляют собой широкую категорию гаек, которые используются в автомобильных колесах.
  • Дополнительные типы гаек : Другие типы гаек, которые мы можем изготовить на заказ, включают колпачковые, замковые, конические, стопорные, барашковые и барашковые.

Типы шайб


 

Шайбы представляют собой дискообразные компоненты, обеспечивающие улучшенный контроль за блокировкой и трением при использовании с другими крепежными элементами.Эти крепежные детали могут также иметь зубья, углубления и другие уникальные структурные механизмы для использования в более специализированных приложениях. Как правило, они выполняют множество функций, включая предотвращение ослабления крепления в сборе, защиту поверхности под крепежом и более равномерное распределение давления во время установки и использования.

По сравнению с гайками и болтами шайбы имеют гораздо меньше вариантов. Однако среди типов шайб остаются важные различия.Как и гайки, шайбы должны дополнять выбранный вами болт и подбираться в соответствии с вашим уникальным применением крепления.

Наш ассортимент стандартных шайб включает:

  • Скошенные шайбы : Скошенные шайбы имеют слегка наклонную поверхность, что позволяет им соединять материалы, которые не параллельны друг другу.
  • Плоские шайбы : Плоские шайбы являются наиболее распространенным типом шайб. Они обеспечивают большую площадь поверхности для лучшего распределения нагрузки.Доступны разные толщины для различной силы удержания.
  • Стопорные шайбы : Стопорные шайбы бывают разных форм, таких как спирали, зубчатые кольца, конические или пружинные, каждая из которых предназначена для предотвращения проскальзывания крепежа в сложных условиях. Они обычно используются в средах с высоким уровнем вибрации.
  • Конструкционные шайбы : Конструкционные шайбы являются одним из наиболее прочных доступных вариантов шайб.Эти толстые крепежные детали рассчитаны на то, чтобы выдерживать высокие нагрузки при строительстве.

Прочие крепежные детали

В дополнение к этим трем типам крепежных деталей компания National Bolt & Nut предлагает другие крепежные изделия, например, дюбели, муфты для шлангов и валов, гвозди, штифты, заклепки, стержни, винты, скобы и шпильки — в наличии на складе. и индивидуальные решения по креплению.


Дополнительная информация о крепежных элементах

NBN Рекомендуется проконсультироваться с инженером, чтобы лучше определить, какие крепежные элементы использовать в конкретном случае.При выборе крепежа необходимо учитывать множество факторов. Другие важные соображения включают понимание того, как отдельные крепежные детали работают вместе, чтобы сформировать соединение, варианты использования, схемы резьбы, а также материалы и варианты отделки. Наем инженера сэкономит деньги и избавит от головной боли в долгосрочной перспективе.

Использование крепежных изделий



  • Сельское хозяйство .В сельском хозяйстве крепежные элементы используются в полевых оросительных и фильтрационных системах, сушильных установках и другом сельскохозяйственном оборудовании, зданиях и зерновых бункерах.
  • Автомобили и транспорт . Крепеж используется для сборки широкого спектра транспортных средств, включая автомобили, грузовики, самолеты и специализированную строительную технику.
  • Строительство . Леса и другие опорные конструкции, используемые в строительстве, требуют большого количества креплений для обеспечения устойчивости во время использования.
  • Химическая очистка . На химических нефтеперерабатывающих заводах крепеж изготавливается из высокоэффективных, коррозионностойких материалов, таких как нержавеющая сталь, инструментальные сплавы и экзотические металлы. Они находят применение в таком оборудовании, как теплообменники, резервуары и технологические системы.
  • Морской . Крепеж, используемый в морской промышленности, требует превосходной коррозионной стойкости, чтобы выдерживать длительное воздействие соленой воды, которое испытывают морские палубы, аппарели, переборки и резервуары.Такие материалы, как нержавеющая сталь и алюминий, обычно используются для морского крепежа.
  • Военный . Армейские крепежные детали разработаны таким образом, чтобы выдерживать экстремальные температуры, коррозионные соединения и высокие нагрузки. Обычное использование включает теплообменники, двигатели оборудования и двигатели, а также технологическое оборудование.
  • Нефть и газ . Подобно армейским крепежным изделиям, крепежные изделия, используемые в нефтяной и газовой промышленности, должны обеспечивать стабильную работу в условиях высоких нагрузок и коррозии.Эти крепежные детали находят применение в технологическом оборудовании, таком как буровые установки, резервуары и насосы.
  • Производство электроэнергии . Крепежные изделия для энергетики изготавливаются из высокопрочных и коррозионностойких материалов, таких как алюминий, медь, никелевые сплавы, нержавеющая сталь и другие стальные сплавы. Типичные области применения включают использование в электрооборудовании, выхлопных системах, двигателях и насосах, а также в контейнерах для хранения.

Праворукий vs.Образцы левой резьбы

Многие крепежные изделия, включая гайки и болты, имеют резьбу для облегчения их функции крепления. Резьба доступна как в правостороннем, так и в левостороннем исполнении. Хотя в большинстве приложений используется правосторонняя (т. е. вращающаяся по часовой стрелке) резьба, в особых случаях требуется левая (т. е. вращающаяся против часовой стрелки) резьба, чтобы противостоять силам, которые в противном случае ослабили бы крепеж.

Руководство по выбору материала и нанесению покрытия

Крепежи доступны в широком диапазоне материалов и отделки.Выбор правильного материала и отделки материала для вашего крепления так же важен, как и выбор правильного типа, размера и формы.

Наиболее распространенными крепежными материалами являются алюминий, углеродистая сталь и другие сплавы. Однако производители также используют альтернативные материалы, такие как латунь и пластик, для крепежа, предназначенного для специального применения. Например, силиконовая бронза подходит для водной среды.

Также доступны варианты отделки для улучшения эстетических или функциональных свойств, таких как повышение прочности материала или коррозионной стойкости.Некоторые из типов отделки, которые мы предоставляем, включают чернение, горячее цинкование погружением, цинкование и хромирование, и это лишь некоторые из многих доступных вариантов покрытия.

National Bolt & Nut Corp.: ваш поставщик качественных крепежных изделий


Наш опыт в National Bolt & Nut Corporation позволяет нам предлагать высококачественные продукты и услуги для удовлетворения потребностей в крепежных изделиях различных промышленных клиентов. Мы обслуживаем различные отрасли промышленности, от строительства и транспорта до альтернативной энергетики и добычи полезных ископаемых, в каждом случае отвечая требованиям клиентов и даже превосходя их.

 

Чтобы узнать больше о наших стандартных и нестандартных крепежных изделиях и о том, как они могут помочь вашему следующему проекту, свяжитесь с нами или запросите предложение сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.