Разогнать мозг: Как разогнать мозг: пять шагов к супер-разуму

Содержание

Как разогнать мозг: пять шагов к супер-разуму

Автоматизация, большие данные, искусственный интеллект — в новой цифровой реальности людям приходится конкурировать не только с людьми. Аналитики ожидают, что к 2022 году цифровые алгоритмы вытеснят 75 млн рабочих мест. А значит, людям нужно учиться быть умнее и эффективнее. Вот, что для этого можно сделать.

В мозге почти 100 млрд нейронов, и попытки заставить хотя бы часть из них работать на «максимальных скоростях» делаются уже давно. Сегодня появились цифровые продукты для улучшения памяти, повышения продуктивности, автоматизации взаимодействия между мозгом человека и машины — так называемые «нейротехнологии». Объединив нейробиологические знания о человеческой жизни с передовыми техническими разработками в области визуализации мозга, интерфейсами «мозг-компьютер», платформами нейробиоуправления и другими инструментами, они позволили создать множество неинвазивных методов для анализа и стимулирования мозговой деятельности.

Вот как обычные люди могут использовать технологический прогресс для улучшения своей продуктивности.

Есть решения, которые позволяют каждому человеку, а не только нейробиологам и врачам, собирать и анализировать данные мозга. Носимые электроэнцефалографы (ЭЭГ), подключенные к интеллектуальным приложениям, могут отслеживать уровень стресса и в режиме реального времени рекомендовать шаги, которые помогут поддерживать оптимальное состояние когнитивного здоровья.

К примеру, существуют сенсоры для мониторинга мозга с датчиками движения, которые измеряют равновесие и движения головы и позволяют контролировать активность мозга в разной рабочей среде. Для анализа уровня стресса и внимания в разных ситуациях система использует собственные алгоритмы машинного обучения. Любые популярные носимые гаджеты тоже могут пригодиться для отслеживания уровня стресса, который всегда влияет на работу мозга. Просто следить за своим состоянием здоровья — это уже первый шаг к прокачке мозга. В здоровом теле здоровый мозг.

Сколько раз вы отвлекаетесь во время выполнения всего одной задачи? По данным исследования Калифорнийского университета, звонок, сообщение или интересная статья в интернете прерывают работу в среднем каждые 90 секунд. А для восстановления после такого отвлекающего фактора потребуется уже 23 минуты и 15 секунд. Теперь посчитайте, сколько времени на рабочем месте вы проводите впустую.

Если вы в состоянии держать себя в руках и не поддаваться тяге к прокрастинации с помощью простой силы воли — делайте это. Если вам нужна помощь, то уже существует достаточно инструментов, которые блокируют запрашиваемые веб-сайты и позволяют сосредоточиться на действительно важных делах. Их можно настраивать в зависимости от того, нужно ли «заморозить» для себя целые страницы, поддомены или определенное их содержимое. Так что даже если вы, например, захотите сыграть в варкрафт во время совещания — программа не позволит сделать это до конца рабочего дня.

Неожиданно, но факт: музыка может повысить продуктивность. Так, по данным Университета Бирмингема, рабочие конвейера совершали меньше ошибок и выполняли работу качественнее при прослушивании умеренных по темпу композиций. Специалисты Американской медицинской ассоциации доказали, что прослушивание спокойной музыки благоприятно влияет на работу хирургов. Кроме того, музыка, которая нравится, способствует выделению дофамина — гормона, отвечающего за настроение. Он поможет чувствовать себя лучше и снимет стресс и беспокойство.

Можете подобрать себе музыку сами, но если нужен научный подход, то и здесь уже есть высокотехнологичное решение — нейроинтерфейс Brain.fm. Это сервис, в котором команда ученых и композиторов совместно работают над созданием музыки со звуками на определенных частотах, специально предназначенной для сохранения фокуса или, наоборот, полного расслабления.

Есть способы научиться приводить себя в рабочее состояние буквально «по щелчку». Например, существуют сервисы, которые помогают определить продуктивное состояние человека и учат быстро переходить в него. Работает это так: нейроинтерфейс считывает сигналы мозга, программа на основе технологии искусственного интеллекта интерпретирует их и дает персональные рекомендации для повышения продуктивности.

Кроме этого, сервис дает обратную связь: чтобы научиться чему-либо, нужно иметь информацию о том, правильно ли осваивается навык. Видя в реальном времени динамику биологического параметра в понятной форме, человек может использовать разного рода техники и смотреть, как они меняют эту динамику, находя те индивидуальные способы, которые приводят к нужному изменению.

Наконец, важно измерять свои результаты. Например, с помощью таких сервисов как RescueTime или Timing. Приложение можно поместить на мобильный телефон и компьютер. Оно будет отслеживать все действия и классифицировать их. Это поможет увидеть, как именно вы провели свое время и насколько продуктивно поработали.

Как эффективно разогнать мозг: советы невролога

Если недугов ты в себе не обнаружил, но мозг не может отгадать известного российского президента (пять букв по вертикали), ему, мозгу, возможно, не хватает питания. Имеется в виду вовсе не обед из трех блюд с витаминкой на десерт.

Кислород.

Если ты еще не синеешь, это не значит, что мозгу хватает кислорода. Сидячей работы в закрытом помещении достаточно, чтобы он оголодал. Банальный фитнес трижды в неделю оживит мышление, но в качестве срочной меры могут помочь портативные кислородные баллончики из аптеки и препарат «Гипоксен».

Глюкоза.

На диете с низким содержанием углеводов бывает трудно сосредоточиться. Это потому, что глюкоза, как и кислород, — главное питание мозга. Если диета очень важна, но и работать тоже надо, кидай хотя бы таб­летки глюкозы под язык.

Аминокислоты.

Некоторые из них в организме превращаются в нейромедиаторы — вещества, которые переносят сигнал между нейронами. Если добавить их в питание, сигнал станет лучше. Это тирозин (предшественник дофамина и норадреналина) и триптофан (предшественник серотонина). Они продаются в виде пищевых добавок, но с триптофаном будь бдителен, его нельзя сочетать с антидепрессантами из группы ИМАО.

Йод.

Если даже у тебя нет гипотиреоза, нехватка йода может снизить уровень гормонов щитовидки и притормозить умственную активность. Используй йодированную соль, этого достаточно.

Витамины группы B.

Почти все они влияют на передачу нервного сигнала, а B6 еще и снижает уровень пролактина. Есть препарат сульбутиамин — это витамин B1, переделанный так, чтобы мог легко проникать в мозг. Он улучшает память и снимает хроническую усталость, но принимать можно не дольше месяца.

Придать ускорение

Предположим, ты здоров как Федор Емельяненко и твоя диета полна аминокислот и витаминов. Но к концу недели просили придумать простую схему поглощения «Газпрома» через залог векселей, и надо подтолкнуть мозг к работе. Вот что для этого есть.

Ноотропы

Ни один из них не прошел исследования по стандартам американского Управления по надзору за медикаментами, поэтому назначаются они только в странах бывшего СНГ и кое-­где в Восточной Европе. Но назначаются активно, и многие говорят, что помогает.

Пирацетам.

Самый первый ноотроп, 1972 года рождения. Усиливает действие нейромедиатора глутамата на мозговые рецепторы. Это улучшает связи между нейронами, а значит, и память. Плюс пирацетам повышает уровень дофамина, отвечающего за мотивацию.

Фенотропил.

Улучшает потребление мозгом глюкозы и повышает уровень аденозинтрифосфата — главного топлива для всех биохимических процессов. Слегка стимулирует скорость мышления и ускоряет реакцию.

Энцефабол.

Усиливает захват и употребление глюкозы, отчего мозг работает на максимальных оборотах, если хватает кислорода.

Стимуляторы

Кофеин.

Те студенты, что перед зачетом заваривают кофе кипящим «Ред Булл», напрасно тратят силы. Кофеин — главный герой всех легальных стимуляторов, включая «Ред Булл». Даже в знаменитой гуаране содержится именно он. И шоколад бодрит из-за кофеина, а история про «гормон любви» фенилэтиламин — красивая сказка. Он в шоколаде есть, но распадается в желудке и до мозга не доходит.

Метилфенидат.

У нас запрещен, на Западе разрешен, но только по рецептам. И только для лечения нарколепсии, апатии и аутизма. Впрочем, многие там едят его как M&M’s — для бодрости и ускорения мыслей. Примерно та же история с запрещенным у нас модафинилом.

Йохимбин и синефрин.

Первый используется как афродизиак, второй — спортсменами для сушки. Оба улучшают работу мозга, так как стимулируют выброс адреналина. По этой же причине можно теоретически схватить инсульт.

Упражнения

Нейробика.

Самозваные тренеры предлагают нарушать правила — чистить зубы левой рукой, ходить по дому с закрытыми глазами и осваивать язык глухонемых. Идея проста: загрузка мозга новой деятельностью заставляет его работать активнее. Правда, мозг очень пластичен, и уже через неделю придется чистить зубы, зажав щетку в пальцах ног, чтобы его удивить.

Онлайн-тренажеры.

Запущенный в 2007 году сервис Lumosity начинался как сборник компьютерных мини-игр для развития внимания и памяти. А стал местом обкатки программ не только для разгона мозга, но и для диагностики когнитивных нарушений. Все это тестировалось в Стэнфордском университете, результат неоднозначный, но можно пользоваться. Вреда не ожидается.

Техника безопасности

Секретные тренировки, которые могут ускорить мозг

Вот несколько действенных, проверенных опытом и научными экспериментами упражнений, которые помогут вам прокачать свою память до максимального уровня.

Мышление — удивительный процесс, который развился в людях вопреки природному устройству. Человеческой мысли мы обязаны всем тем условиям, в которых сейчас находимся, и осознание потенциала мозга и необходимости правильной работы с ним — лучшее, что вы можете сделать. Человеческий мозг является сложнейшей базой данных, система функционирования которой пока не поддается изучению современными методами. Это удивительный суперкомпьютер, который мы пока не научились использовать на полную. К сожалению, многие используют его по минимуму, совершая только обычные рутинные действия. Мозгу нужна постоянная тренировка и определенная нагрузка, во время которой возможно его развитие. Чтобы использовать весь потенциал разума, придется немного постараться — но ведь результат того действительно стоит! Вот несколько действенных, проверенных опытом и научными экспериментами упражнений, которые помогут вам прокачать свою память до максимального уровня.

Концентрация

Сосредоточение — мозговой процесс, который невозможен без определенного состояния тела. Глубокое дыхание и отсутствие стрессоров — ключевые компоненты успеха. Науку сосредоточения изучали все религии мира, поэтому справочного материала по улучшению концентрации не счесть. Работайте над системностью получения и обработки информации и сможете усваивать гораздо больше, чем раньше.

Ассоциация

Строительство дворцов памяти — древняя забава, которой занимались еще Аристотель и Платон. Этот метод используется как основа современной мнемотехники. Старайтесь запоминать представляя — это работает не только с фактами, но и с цифрами. Дать волю воображению — значит встроить новое в свою собственную систему.

Логика

Стремитесь создавать структуру в хаосе — в том числе и в мысленном. Обозначьте опорные точки, запомните их и пользуйтесь координатами в новой системе. Это поможет вам обходиться с мозгом прежде всего как с инструментом.

Повторение

Мозг устроен таким образом, что очищается от лишней информации. Причем делает это он довольно активно, стараясь «чистить кэш» в первые несколько часов после поступления. Но можно не попасться в эту программную ловушку и перевести информацию в долгосрочную память. Сделать это можно только при помощи повторения — желательно в течение трех дней после первого знакомства.

Мотивация

Грубо говоря, мотивация представляет собой благоприятный эмоциональный фон для тех или иных дел. Для этого важна причинно-следственная связь. Не пробуйте учить язык или осваивать новый навык просто так. Уделите время на то, чтобы понять, какие бонусы принесет вам новое знание. Улучшение социального положения, повышение денежного достатка, уровень самооценки — лишь бы плюсы были очевидны.

Письмо от руки

Исследование на эту тему проводилось среди аспирантов кафедры теоретической физики MIT — людей, давно и прочно променявших ручку на клавиатуру. Спустя всего два месяца эксперимента, в рамках которого участникам предлагалось не просто прочитывать материал несколько раз, но и записывать его от руки, эффективность данной методики стала очевидна. Мелкая моторика пальцев, контролирующих ручку, влияла на мнемонические способности респондентов более, чем положительно. Корректировка результатов позволила исследователям даже составить идеальный алгоритм развития памяти: материал необходимо два раза прочесть, вдумываясь в каждое слово и точно понимая логическую связь текста. Затем один раз полностью переписать от руки, имея перед собой оригинал. После — составить резюме статьи, акцентируя внимание на ключевых моментах. Еще раз перечитать и, в конце концов, попытаться переписать текст слово в слово, не заглядывая в оригинал. Звучит сложно, да и времени занимает немало. Зато и результат налицо: запомните надолго.

Прием с диктофоном

Исследователи из Массачусетского университета выяснили, что лучше всего человек воспринимает и запоминает свой собственный голос. В группе из 130 респондентов, почти 98% заданной информации усвоили те студенты, кто наговаривал все на диктофон и прослушивал запись перед сном. Попробуйте эту технику, если вы занимаетесь новым языком — учить лексику станет проще в разы.

Информация с сайта Рамблер

 

Правда ли, что мозг задействуется нами только на 10%?

Миф о работе мозга

Это неправда! Утверждение о том, что человеческий мозг работает на 10% (5%, 3%), — это старый, абсолютно неверный и совершенно неубиваемый миф. Разберемся, откуда он взялся.

В середине прошлого века было совершенно непонятно, как мыслит человек (сейчас это тоже непонятно, но уже на другом уровне). Но кое-что было известно — например, что мозг состоит из нейронов и что нейроны могут генерировать электрические сигналы.

Некоторые ученые тогда считали, что если нейрон генерирует импульс, то он работает, а если не генерирует — значит, «ленится». И вот кому-то пришла в голову мысль проверить: какое количество нейронов в целом мозге «трудится», а какое — «бьет баклуши»?

Нейронов в мозге несколько миллиардов, и было бы чистым безумием измерять активность каждого из них — это заняло бы много лет. Поэтому вместо того, чтобы изучать все нейроны подряд, ученые исследовали только небольшую часть, определили среди них процент активных и предположили, что по всему мозгу этот процент одинаков (такое предположение называется экстраполяцией).

И оказалось, что «работает», то есть генерирует импульсы, только неприлично малый процент нейронов, а остальные — «молчат». Из этого был сделан немного прямолинейный вывод: молчащие нейроны — бездельники, а мозг работает только на малую часть своих возможностей.

Вывод этот был абсолютно неправильный, но поскольку в то время было принято «исправлять природу», например поворачивать реки вспять, орошать пустыни и осушать моря, то идея о том, что и работу мозга тоже можно улучшить, прижилась и начала свое победное шествие по газетным страницам и журнальным разворотам. Даже и сейчас что-то подобное иногда встречается в желтой прессе.

Как примерно работает мозг

А теперь попробуем разобраться, как же всё обстоит на самом деле.

Мозг человека — структура сложная, многоуровневая, высокоорганизованная. То, что написано ниже, — очень упрощенная картинка.

В мозге есть множество областей. Некоторые из них называются сенсорными — туда поступает информация о том, что мы ощущаем (ну, скажем, прикосновение к ладони). Другие области — моторные, они управляют нашими движениями. Третьи — когнитивные, именно благодаря им мы можем мыслить. Четвертые отвечают за наши эмоции. И так далее.

Почему же в мозге не включаются одновременно все нейроны? Да очень просто. Когда мы не ходим, то неактивны нейроны, запускающие процесс ходьбы. Когда молчим, «молчат» нейроны, управляющие речью. Когда ничего не слышим, не возбуждаются нейроны, отвечающие за слух. Когда не испытываем страх, не работают «нейроны страха». Иными словами, если нейроны в данный момент не нужны — они неактивны. И это прекрасно.

Потому что если бы это было не так... Представим на секунду, что мы можем возбудить одновременно ВСЕ наши нейроны (больше секунды такого издевательства наш организм просто не вынесет).

Мы сразу начнем страдать от галлюцинаций, потому что сенсорные нейроны заставят нас испытывать абсолютно все возможные ощущения. Одновременно моторные нейроны запустят все движения, на которые мы только способны. А когнитивные нейроны... Мышление — настолько сложная штука, что вряд ли на этой планете найдется хоть один человек, который сможет сказать, что случится, если одновременно возбудить все когнитивные нейроны. Но предположим для простоты, что тогда мы начнем думать одновременно все возможные мысли. И еще мы будем испытывать все возможные эмоции. И многое еще произойдет, о чём я не буду писать, потому что здесь просто не хватит места.

Посмотрим теперь со стороны на это существо, страдающее от галлюцинаций, дергающееся от конвульсий, одновременно чувствующее радость, ужас и ярость. Не очень-то оно похоже на создание, улучшившее свой мозг до стопроцентной эффективности!

Наоборот. Лишняя активность мозгу не на пользу, а только во вред. Когда мы едим, нам не нужно бегать, когда сидим у компьютера — не нужно петь, а если во время решения задачи по математике думать не только о ней, но и о птичках за окном, то вряд ли эта задача решится. Для того чтобы мыслить, мало ДУМАТЬ о чём-то, надо еще НЕ ДУМАТЬ обо всём остальном. Важно не только возбуждение «нужных» нейронов, но и торможение «ненужных». Необходим баланс между возбуждением и торможением. И нарушение этого баланса может привести к очень печальным последствиям.

Например, тяжелая болезнь эпилепсия, при которой человек страдает от судорожных припадков, возникает тогда, когда возбуждение в мозге «перевешивает» торможение. Из-за этого во время припадка активизируются даже те нейроны, которые в эту секунду должны молчать; они передают возбуждение на следующие нейроны, те — на следующие, и по мозгу идет сплошная волна возбуждения. Когда эта волна доходит до моторных нейронов, они посылают сигналы к мышцам, те сокращаются, и у человека начинаются судороги. Что больной при этом ощущает, сказать невозможно, поскольку на время припадка у человека пропадает память.

Как всё-таки заставить мозг работать эффективнее

Надеюсь, вы уже поняли, что пытаться заставить мозг работать лучше, возбуждая все нейроны подряд, — дело бесперспективное, да еще и опасное. Тем не менее можно «натренировать» мозг, чтобы он работал эффективнее. Это, конечно, тема для огромной книги (и даже не одной), а не маленькой статьи. Поэтому я расскажу только об одном способе. Начать придется издалека.

Когда рождается маленький ребенок, количество нейронов в его мозге даже больше, чем у взрослого. Но связей между этими нейронами еще почти нет, и поэтому новорожденный человечек еще не в состоянии правильно использовать свой мозг — например, он практически не умеет ни видеть, ни слышать. Нейроны его сетчатки, даже если они чувствуют свет, не образовали еще связей с другими нейронами, чтобы передать информацию дальше, в кору больших полушарий. То есть глаз видит свет, но мозг не в состоянии понять это. Постепенно необходимые связи образуются, и в конце концов ребенок учится различать вначале просто свет, потом — силуэты простых предметов, цвета и так далее. Чем больше разнообразных вещей ребенок видит, тем больше связей образуют его зрительные пути и тем лучше работает та часть его мозга, которая связана со зрением.

Но самое удивительное не это, а то, что такие связи могут образовываться почти исключительно в детстве. И поэтому если ребенок по какой-то причине не может ничего видеть в раннем возрасте (скажем, у него врожденная катаракта), то необходимые нейронные связи в его мозге уже никогда не образуются, и человек не научится видеть. Даже если во взрослом возрасте у этого человека прооперировать катаракту, он всё равно останется слепым. Проводились довольно жестокие опыты на котятах, которым в новорожденном состоянии зашивали глаза. Котята вырастали, так ни разу ничего и не увидев; после этого им уже во взрослом возрасте снимали швы. Глаза у них были здоровые, глаза видели свет — но животные оставались слепыми. Не научившись видеть в детстве, они уже не способны были сделать это во взрослом возрасте.

То есть существует какой-то критический период, в который образуются нейронные связи, необходимые для развития зрения, и если мозг не научится видеть в этот период, он уже не научится этому никогда. То же относится и к слуху, и, в меньшей степени, к другим человеческим способностям и умениям — обонянию, осязанию и вкусу, способности говорить и читать, играть на музыкальных инструментах, ориентироваться в природе и так далее. Яркий тому пример — «дети-маугли», которые потерялись в раннем детстве и были воспитаны дикими животными. Во взрослом возрасте они так и не могут освоить человеческую речь, поскольку не тренировали у себя в детстве это умение. Зато они способны ориентироваться в лесу так, как не сможет ни один человек, выросший в цивилизованных условиях.

И еще. Никогда не знаешь, в какой момент «выстрелит» какое-то умение, приобретенное в детстве. Например, человеку, который в детстве активно тренировал мелкую моторику рук, занимаясь рисованием, лепкой, рукоделием, будет легче стать хирургом, проводящим филигранные, точные операции, в которых нельзя допустить ни одного неправильного движения.

Иными словами, если что и может заставить мозг работать лучше, то это — тренировка, причем тренировка с самого детства. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. И чем мозг младше, тем он более «гибкий» и восприимчивый. Именно поэтому в школах учат маленьких детей, а не взрослых дяденек и тетенек. Именно поэтому дети гораздо быстрее взрослых умеют приспосабливаться к новым ситуациям (например, осваивают компьютерную грамоту или учат иностранные языки). Именно поэтому тренировать свой интеллект надо с самого детства. И если вы будете это делать, то ничто не помешает вам сделать великие открытия. Например, о том, как работает мозг.

Ответила: Вера Башмакова

Уральские ученые показали, как "разогнать" мозг — Российская газета

Исследователи из Уральского федерального университета представили сегодня способ нейростимуляции головного мозга и методику избавления от стресса.

Модифицированный аппарат "Симпатокор-01" восстанавливает автономные функции больных с нарушением мозгового кровообращения. Отличает новый аппарат от предыдущих версий компактный размер, максимальная схожесть электрических импульсов тока с процессами, протекающими в организме человека, и возможность управления с помощью мобильного приложения.

- У нашего аппарата достаточно широкий спектр применения: он помогает лечить заболевания, связанные с нарушениями процесса работы головного мозга, такими как потеря и ухудшение памяти, работоспособности, депрессия, синдром детской гиперактивности и другими. Достаточно двух процедур в год, чтобы поддерживать деятельность мозга на эффективном уровне, - говорит Владимир Кубланов, руководитель Научно-исследовательского медико-биологического инженерного центра высоких технологий УрФУ.

Сейчас ученые центра разработали прототипы аппаратов, а к 2017 году планируют выпустить 20 экземпляров и внедрить их в медучреждениях. Широкой публике устройство покажут на выставке "Иннопром", которая состоится в Екатеринбурге на следующей неделе.

Стоит отметить, что "Симпатокор-01" - прибор не для личного использования: он предназначен для специалистов и использовать его можно только под присмотром врача.

Свою методику поддержания работоспособности человека показали журналистам и психологи уральского вуза. По словам ученых, аппаратные методы программы психоэмоциональной разгрузки снимают стресс сотрудников на предприятиях, вызванный последствиями экономического кризиса.

Аппарат БОС (Биологическая обратная связь) способствует развитию саморегуляции человека. Специализированные игры и программы помогают улучшить стрессоустойчивость, избавиться от страхов и фобий и просто - расслабиться.

Со стороны это выглядит так: человек играет в видеоигру, а в это время специальные датчики считывают его пульс. Задача простая - необходимо оторвать от земли воздушный шар, но поднимется он, лишь когда человек будет находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Стоит появиться внешним раздражающим факторам - зазвонит телефон, начнут разговаривать рядом люди - как шар снижается.

Российский физик придумал, как разгонять "закрученные" частицы до сверхвысоких энергий - Наука

ТАСС, 19 мая. Ученый из Томского государственного университета Дмитрий Карловец математически доказал, что современные ускорители частиц можно использовать, чтобы одновременно ускорять заряженные частицы до сверхвысоких энергий и "закручивать" их. Результаты исследования опубликовал New Journal of Physics, кратко об этом пишет пресс-служба Российского научного фонда.

"Эксперименты с "закрученными" частицами на высоких энергиях могут привести к формированию нового научного направления на стыке физики частиц, физики ускорителей и квантовой оптики. Моя задача – убедить экспериментаторов в том, что практическое применение предложенной схемы может дать интересные и очень перспективные результаты", – рассказал Карловец.

В частности, опыты с подобными частицами помогут впервые проследить, как электроны проявляют свои волновые свойства при сверхвысоких энергиях. Кроме того, они приблизят физиков к разрешению одной из самых больших загадок микромира – почему свойства кварков внутри протонов почти не влияют на скорость его вращения вокруг собственной оси.

По словам автора работы, современные ускорители частиц, в том числе Большой адронный коллайдер, не очень хорошо подходят для решения этих задач, так как они не могут одновременно разгонять частицы до сверхвысоких энергий и при этом заставлять их вращаться вокруг оси движения, превращаясь в некое квантовое подобие воронки.

"Техническая сложность заключалась в том, что частицы сначала нужно "закручивать", а потом разгонять до высоких энергий. Возникал вопрос, сохраняется ли их необычное квантовое состояние при таком ускорении? Выяснилось, что если пучок ускорять и фокусировать стандартными методами, которые используются в ускорителях, "закрученное" состояние оказывается устойчивым, и частицы не теряют волновых свойств", – отметил Карловец.

Подобным образом, как выяснил исследователь, можно разгонять и закручивать не только электроны, но и более тяжелые частицы, в том числе протоны и ионы. Опыты с ними помогут ученым детально изучить структуру составных частиц, к числу которых относится большинство объектов микромира. Эти исследования, по словам Карловца, можно уже сейчас провести на БАК и прочих ускорителях частиц, минимально модифицировав их устройство. Это делает подобные опыты особенно привлекательными для реализации в ходе последующих циклов обновления этих установок.

Врач назвал способ улучшить работу мозга :: Общество :: РБК

Фото: Татьяна Морозова / GLobal Look Press

Нарушение мозгового кровообращения может привести к головной боли, усталости, проблемам с памятью и снижению скорости реакции. Хорошей профилактикой таких явлений послужит медицинский массаж, заявил руководитель медицинского центра акупунктуры «Доктор Орлов», рефлексотерапевт высшей категории Игорь Орлов в интервью радио Sputnik.

По его словам, улучшить мозговое кровообращение помогает массаж ушных раковин, так как ухо имеет непосредственную связь с мозгом. «Особенно сильное действие оказывает массаж мочки. Например, точка в центре мочки отвечает за зрение, если ее массировать или сильно на нее нажать, можно улучшить зрение», — отметил Орлов.

Он рассказал, что мозговое кровообращение улучшает также массаж всей волосистой части головы, шеи и воротниковой зоны.

Врач назвала вредный для почек продукт

Также мозговое кровообращение можно нормализовать путем массажа кистей рук и стоп. По словам врача, для профилактики инсультов и при спутанном сознании у человека используется укалывание в определенные точки в этих местах до появления капли крови.

Можем ли мы разогнать мозг? : нейробиология

Да, я знаю. Аналогия мозг-компьютер. Просто выслушай меня под видом.

Для тех, кто не знает, разгон - это метод достижения более высоких скоростей электронного сигнала за счет увеличения тактовой частоты электронных компонентов, таких как микропроцессоры или модули ОЗУ. Хотя разгон - не лучший способ описать это, я считаю, что можно ускорить обработку мозга и скорость приема сигнала.

Я буду использовать зрение в качестве примера:

Когда фотоны попадают на палочки и колбочки в наших глазах, они передают энергию в молекулу, называемую цис-ретиналем, которая превращает ее в транс-ретиналь посредством изомеризации.Что, если бы мы хотели как-то ускорить этот процесс? Можем ли мы создать биосинтетический глаз, в котором молекула изомеризуется быстрее, чем сетчатка? Если мы сможем определить, что сдерживает восприятие зрения до максимальной частоты дискретизации примерно 13 миллисекунд, возможно, мы могли бы заменить эту штуку чем-то, что работает быстрее. Согласно эволюции, наши тела являются несовершенными творениями, образованными случайными мутациями, некоторые из которых оказались достаточно успешными, чтобы улучшить физическую форму.Многие из этих мутаций привели к неоптимальной биологической структуре, такой как наши бесполезные приложения или необычно фатальный процесс родов. Нашему телу есть что еще улучшить. Учитывая блестящую способность развивающегося мозга настраиваться на новые входные данные, почему бы не заменить существующее биологическое оборудование чем-то, что работает лучше?

Отказ от ответственности: Я не предлагаю это проверять, я не нацист

Можем ли мы даже сделать что-то подобное для обработки более высокого уровня, например, исполнительных неврологических функций? Если бы мы стимулировали высвобождение определенного гормона, смогли бы мы ускорить процесс познания? Если наши нейроны могут работать достаточно быстро, должен быть какой-то способ быстрее использовать наш мозг.У меня есть теория, согласно которой адреналин увеличивает обработку сенсорных сигналов. Может ли аналог адреналина быть потенциальным решением?

Поделитесь, пожалуйста, своими мыслями! Я просто обыватель. Дайте мне знать, что вы думаете.

Гарнитура Foc.us позволит вам безопасно разогнать свой мозг за 249 долларов

Foc.us - единственное в своем роде устройство. Рискуя показаться одной из афиш, я скажу следующее. Вы устали от разгона компонентов вашего ПК без улучшения игровой производительности? возможно, вы разгоняете не ту часть; как насчет того, чтобы разогнать свой мозг для разнообразия? Правильно, представляю Фока.Мы - первое устройство, которое действительно и безопасно может обогнать ваш мозг, и, что более важно, первое устройство, соответствующее стандартам безопасности FCC.

Концепция Foc.us очень проста и, вполне возможно, является одной из причин, по которой он действительно работает. Foc.us - это, по сути, транскраниальный симулятор постоянного тока (tDCS). Он работает, направляя незначительное количество постоянного тока прямо в вашу префронтальную кору, возбуждая ваши нейроны и заставляя их срабатывать с гораздо большей скоростью.Ваши нейроны работают за счет выбросов электричества, поэтому вы можете сравнить работу гарнитуры Foc.us с подачей большего напряжения на ЦП для более высоких тактовых частот.

Гарнитура надевается на голову, и ею можно управлять двумя способами. Один является ручным и дает только грубый контроль над гарнитурой Foc.us; с помощью кнопок на самой гарнитуре Foc.us. Другой дает гораздо больший контроль над устройством для разгона мозга и работает через приложение для iPhone (пока не повезло пользователям Android), предоставленное Foc.нас.

Итак, очевидно, чтобы по-настоящему насладиться Foc.us в полной мере, вам нужно быть владельцем iPhone. Foc.us заявляет, что, как только Android получит API Bluetooth 4.0, они также выпустят приложение для Android. Так что пользователям Android следует подождать одно или два поколения.

Наушники tDCS теоретически улучшат не только ваши игровые способности, но и аспекты вашей повседневной жизни. Это улучшит вашу скорость реакции, ваши логические способности, ваше восприятие и вашу способность учиться.Практически все, что вы ассоциируете со своим мозгом.

Во время тестов, проведенных Foc.us, группе людей сначала была предложена очень сложная головоломка. Ни один из них не смог этого сделать. Затем они представили гарнитуру Foc.us tDCS и альт, более 40% испытуемых смогли быстро и легко решить головоломку. Точно так же есть документальные свидетельства того, что гарнитура tDCS улучшает игровые возможности (аналитика и время реакции) на порядки.

Foc.us не только получил одобрение FCC, но и соответствовал стандартам безопасности CE EN60601-2-10: 2001 и EN60601-1: 2006. До сих пор все тесты, проведенные с Foc.us, были положительными, и не было даже намека на малейшие травмы. в. Тем не менее, все эти результаты являются краткосрочными и могут иметь долгосрочные последствия, хотя это маловероятно. Если вы настроены скептически, вы можете дождаться второго или третьего поколения гарнитур tDCS, а затем купить их.

Изображение любезно предоставлено Extremetech.com

Хотите разогнать свой мозг? Зайдите сюда, чтобы купить гарнитуру Foc.us.

Прочтите это, прежде чем запускать мозг

Вы уже купили головной комплект для транскраниальной стимуляции постоянным током (tDCS)? Вы ведь слышали об этом? Это устройство с электродами, которые пронизывают ваш мозг через череп, используя слабые электрические токи, чтобы сделать вас умнее. Мужчина на картинке выше носит одно из первых имеющихся в продаже устройств.Произведенный Foc.us, он доступен за 249 долларов и также доступен в черном цвете. Эта технология далеко не нова - римский врач Гален наткнулся на нечто подобное, когда ударил электрической рыбой по головам своих пациентов. Но сейчас tDCS становится мейнстримом: на YouTube есть энтузиасты, занимающиеся своими мозгами; в прошлом году редактор MTV Мэри Х. К. Чой написала забавную, но неубедительную статью tDCS об экспериментах над собой для Aeon ; и буквально на днях Оливер Беркман включил tDCS в свой обзор новых интеллектуальных технологий для The Guardian .

Производители заявляют, что гарнитура tDCS «разгонит ваш мозг», увеличит пластичность вашего мозга и «заставит синапсы срабатывать быстрее». Разгон звучит немного опасно, и не лучше ли заставить нейроны срабатывать быстрее, чем ваши синапсы? Синапсы - это соединения между нейронами. Обычно мы говорим, что «срабатывают» нейроны, и их сообщение передается через один или несколько синапсов другим нейронам с помощью химических веществ. Разве маркетологи говорили конкретно об электрических синапсах? Но извините, я бессвязно.Должен сосредоточиться. "Foc.us". Требуется больше электрического тока. Погодите…

Уф, лучше… Чтобы быть справедливым по отношению к Foc.us, идея иметь более быстрые синапсы при щелчке переключателя звучит привлекательно, и, хотите верьте, хотите нет, их утверждения о влиянии tDCS на развитие мозга не соответствуют действительности. совершенно необоснованно. Фактически, почти каждую неделю появляется новое исследование, в котором утверждается, что tDCS может улучшить еще один аспект психической функции. Переключение различных частей мозга связано с улучшенным обучением новым двигательным навыкам; лучшие математические навыки; лучшие социальные навыки; превосходное обучение и память; и по списку идет.tDCS также изучается как средство лечения ряда психиатрических и неврологических проблем, но сегодня давайте сосредоточимся на улучшении умственного развития здоровых людей.

С физиологической точки зрения tDCS влияет на функцию мозга двумя способами - изменяя базовый уровень активности целевых нейронов и изменяя функционирование синапсов. Влияние на уровни активности нейронов происходит во время взрыва; синаптическое влияние - это более длительное последствие. Конкретные изменения зависят от целого ряда факторов, наиболее очевидно, является ли ток положительным («анодный»), который увеличивает нейронную активность, или отрицательным («катодный»), который ее подавляет.tDCS не следует путать с электросудорожной терапией (для тяжелой депрессии и других состояний), при которой используется гораздо более высокий электрический ток, чтобы преднамеренно вызвать эпилептический припадок.

Значит, изменения мозга, вызванные tDCS, реальны. В рецензируемых журналах есть результаты, показывающие ряд привлекательных когнитивных преимуществ. Что не нравится? Что ж, признаюсь, я достаточно гик, чтобы составить и прочитать ряд научных статей по tDCS, опубликованных экспертами за последние пару лет, и они, безусловно, заставляют задуматься.Прежде чем вы начнете разгонять свое серое вещество дополнительным электричеством, я предлагаю вам иметь в виду следующие предостережения и предупреждения:

  1. Большинство исследований, посвященных когнитивным преимуществам tDCS, не включают адекватных условий ослепления и контроля. Это означает, что исследователи и лабораторные крысы - извините, участники - оба знают, кто получает реальное вмешательство. Следовательно, сильные эффекты плацебо вероятны, потому что участники будут ожидать какого-то эффекта, а исследователи также могут повлиять на результаты своим энтузиазмом или ожиданиями.
  2. Вы не просто надеваете гарнитуру tDCS и мгновенно становитесь умнее. Шак. Эксперты говорят, что этот метод работает, усиливая эффект обучения и практики. Вы все равно должны приложить усилия. «Одна только tDCS бесполезна», - сказала мне в прошлом году Рой Коэн Кадош, ведущий исследователь в этой области. «Преимущество этого метода в том, что он сочетается с когнитивной тренировкой, а не применяется только к мозгу», - сказал он.
  3. Но даже тогда это работает не для всех.Эффекты tDCS у разных людей сильно различаются, и, вероятно, у одного и того же человека от сеанса к сеансу. «К сожалению… надежность ответа на уровне отдельного человека до сих пор не исследовалась (или, по крайней мере, не сообщалась) в литературе», - говорят Джаред Хорват и его коллеги. Факторы, связанные с утомляемостью и уровнем гормонов, также могут взаимодействовать с tDCS способами, которые мы еще не понимаем.
  4. Все это усложняет определение оптимального и безопасного уровня использования молнии.Плохие новости! «Вмешательство в дозу tDCS потенциально так же опасно, как изменение химического состава лекарства», - говорят Маром Биксон и его коллеги в своем недавнем письме в * Nature *, озаглавленном: «Транскраниальные устройства - это не игрушки». Другие факторы, которые могут повлиять на дозу, включают количество волос на голове и то, много ли вы потеете.
  5. Эффекты отключения мозга могут накапливаться со временем, и долгосрочные последствия этого неизвестны.
  6. Исследователи, изучающие tDCS, очень внимательно относятся к определенным областям мозга.Как вы узнаете, что поражаете правую часть мозга? Это особенно важно для левшей, у которых функциональные центры могут быть расположены на другой стороне мозга, чем обычно.
  7. То, что вы делаете после сеанса работы с мозгом, может изменить или полностью свести на нет любые эффекты электричества. Хождение по комнате или наличие определенных мыслей - все, что нужно, чтобы потенциально обратить вспять последствия. Исследования по этой проблеме все еще находятся в зачаточном состоянии, поэтому нет никакого способа узнать, как лучше вести себя после сеанса tDCS, чтобы сохранить какие-либо потенциальные преимущества.
  8. Если вы улучшите умственную функцию в одной области, это может негативно повлиять на другой аспект умственной функции. Поскольку нейронные эффекты tDCS могут быть длительными, то, что может быть выгодным в одной ситуации, может, следовательно, оставить вас в другом контексте позже.
  9. Неправильное использование технологии может привести к возникновению судорог или ожогов кожи головы. Также следите за зудом, усталостью и тошнотой. Ник Дэвис и его коллеги говорят, что ошибочно думать о мозговом поражении как о неинвазивном.«К любой методике, которая напрямую воздействует на ткань мозга и вызывает такие сильные острые и длительные эффекты, следует относиться с таким же уважением, как и к любой хирургической технике», - пишут они. С другой стороны, в статье 2011 года говорилось, что «серьезных побочных эффектов не наблюдалось» в более чем 100 исследованиях с участием пациентов и здоровых людей.
  10. Фотографии с сайта Foc.us показывают, что слишком много tDCS вызывает желание зажмуриться.

Заявление об отказе от ответственности: Несмотря на возможные видимости обратного, этот пост был написан недогруженным мозгом, который еще не был заблокирован tDCS.

Farrago »Разгони свой мозг

Хотели бы вы поразить свой мозг небольшим количеством электричества, чтобы извлечь ту первоклассную цитату Маркса, которая на мгновение заняла сознательное место в вашем сознании, но во время оживленного разговора о классовой борьбе канула в лету? Вы бы хотели стимулировать свой мозг к тому, чтобы он точно вспомнил, как снова работают лабильные клетки? Что, если бы я сказал вам, что есть способ накачать ваши нейроны электричеством, чтобы повысить концентрацию внимания?

Что ж, современная наука благословила нас (или поразила нас, в зависимости от обстоятельств) именно этим.

Предлагаемый продукт

Foc.us - это гарнитура, ориентированная в первую очередь на геймеров, которые хотят, говоря компьютерным языком, «разогнать» свой мозг. На сайте продукта написано: «Разгони голову! Сделайте так, чтобы ваши синапсы срабатывали быстрее.

Более быстрый процессор, более быстрая графика, более быстрый мозг! » Хотя Foc.us доступен для покупки и получил одобрение FCC (Федеральная комиссия по связи), он еще не получил одобрения FDA и может быть даже опасен. Еще не исключены долгосрочные негативные эффекты от его использования.

В устройстве используется метод нейростимуляции - электронной активации нейронов для изменения нервной системы - называемый транскраниальной стимуляцией постоянным током (tDCS). По сути, это включает в себя постоянное отключение мозга маленькими электродами, чтобы, как утверждается, достичь улучшенных когнитивных функций.

Однако, ознакомившись с продуктом, я обнаружил кое-что интригующее. Гарнитура Foc.us, как и другие технологии tDCS, может оказывать терапевтическое воздействие на людей, страдающих болезнью Паркинсона, инсультами и другими нервными заболеваниями.Я решил связаться с некоторыми экспертами в области нейробиологии, чтобы по-настоящему понять потенциал tDCS и, надеюсь, решить вопрос, застрявший у меня в голове - электризует мозг - сумасшедший или гениальный?

Мне удалось связаться с профессором психиатрии Полом Фицджеральдом из Исследовательского центра психиатрии имени Монаша Альфреда и задать ему несколько вопросов, касающихся этой технологии, с моим обычным, не усиленным за счет мощности tDCS, мозгом. Его также неулучшенный, хотя и первоклассный и образованный мозг отреагировал соответствующим образом.

Что касается исследований, проведенных на продуктах tDCS, он сказал, что «было проведено довольно много исследований, включая множество исследований, которые мы провели здесь, оценивая потенциальную эффективность tDCS в качестве лечения ряда заболеваний». . Фицджеральд, однако, отметил, что «большинство этих исследований были относительно краткосрочными, и единственная значительная коллекция исследований на самом деле касалась депрессии, а не некоторых других состояний…». Многие исследования проводятся либо за один сеанс, либо за относительно короткий срок.”

А как насчет когнитивной деятельности? «Также были проведены исследования на здоровых контрольных субъектах, предполагающие, что вы можете временно улучшить когнитивные функции», - сказал он, но они тоже являются «небольшими исследованиями, показывающими временные, а не долгосрочные изменения».

«На самом деле не существует долгосрочной оценки безопасности этого конкретного устройства или устройств, подобных ему», - сказал он. «Расположение электродов в устройстве отличается от того, что использовалось в ранее проведенных клинических испытаниях, поэтому трудно понять, как клинические данные, собранные по другим показаниям, применимы к использованию Foc.нас. Электроды меньше и их несколько, что сильно отличается от того, что было сделано в других случаях, когда использовалась tDCS ». Подобные вариации, как указал Фитцджеральд, поднимают «вопросы о том, насколько хорошо вы можете распространить результаты этих других исследований на устройство Foc.us, но, что более важно, нет никаких долгосрочных данных, чтобы указать, какой долгосрочный эффект потенциально могут быть полезными или вредными ».

Что касается потенциала более широкого рынка для продуктов tDCS после завершения долгосрочных исследований и усовершенствования технологии, Фитцджеральд сказал: «Я думаю, что у этого типа технологии есть значительный потенциал для использования в лечении различные расстройства.Однако он выразил обеспокоенность по поводу «нерешенной проблемы» нетерапевтического использования технологии, а именно: «мы действительно не знаем, каков их потенциал в улучшении функции мозга у здоровых субъектов, таких как устройства Foc.us, которые продаются. для. Было много шумихи вокруг того, смогут ли люди потенциально улучшить свои когнитивные функции с помощью такого рода технологий, - сказал он, - но это может быть не так. Человеческий мозг имеет значительную склонность к саморегулированию, и если вы попытаетесь управлять здоровым мозгом с помощью такой технологии, вы можете в конечном итоге не получить тех же преимуществ, которые вы действительно видите в группах пациентов.Сказав все это, он заключил: «Я думаю, что еще слишком рано говорить слишком много. Я думаю, что продавать эти вещи в настоящее время - это, и многие люди в этой области сочли бы это слишком преждевременным, и на самом деле это не то, что, как мы можем гарантировать, будет безопасным ».

Итак, у нас есть это - tDCS: огромный потенциал, но потенциально опасный. Это определенно не то, что я буду пробовать в ближайшее время. Однако никто не мешает вам активировать собственные синапсы.

Попробуйте на свой страх и риск.

Разгоните свой мозг с помощью гарнитуры foc.us для геймеров

Гарнитура Foc.us

поразит ваш мозг - улучшите свою игру

Вы можете добавить электроды

Как насчет гарнитуры, которая заставит ваш мозг дать ваши игровые навыки повысились? Именно этим якобы занимается стартап-компания Foc.us, и ее первый продукт выйдет на рынок через несколько недель.

Заядлые геймеры сделают все, чтобы получить преимущество над своими противниками.Foc.us основывает свой продукт именно на этом понимании, предлагая специальную гарнитуру, которая использует транскраниальную стимуляцию постоянным током (tDCS) - электрический ток низкого уровня, который направлен специально на префронтальную кору головного мозга.
-

tDCS использовался в прошлом для предотвращения мигрени, хронической боли, и лабораторные тесты показали улучшение у пациентов, страдающих депрессией. Исследователи также изучали другие области, в которых tDCS может помочь пользователям, включая математические навыки и другие когнитивные задачи.Разработчик Майкл Оксли также упомянул, что: «Стимуляция префронтальной коры хороша для рабочей памяти, бдительности и концентрации, и все это используется в играх».

Foc.us может запускать и останавливать работу с помощью кнопки на задней панели гарнитуры или из приложения iPhone. После включения гарнитура проработает 10 минут, после чего автоматически выключится. Вы можете изменить время между сеансами (от 5 до 40 минут) с помощью приложения.

В настоящее время у Foc.us есть только приложение для iPhone, но компания обещает, что в будущем обещает версию, совместимую и с пользователями Android (гарнитура основана на конкретном BT 4.0 протокол).
-

Сама гарнитура сделана из полипропилена и поликарбоната, а губки (на электродах) пропитаны физиологическим раствором и вставлены между электродами и кожей пользователя, чтобы предотвратить ожоги (пользователи, которые тестировали ранние модели, сказали, что они чувствовали ощущение почти ожога). Вы можете установить дополнительные электроды для стимуляции других областей мозга или создания альтернативных эффектов (якобы улучшения других навыков, таких как двигательные навыки, зрительно-моторная координация и т. Д.).

Об этом стоит упомянуть. Foc.us указывает, что гарнитура не является игрушкой и не рекомендуется для пользователей младше 18 лет, а также для людей с эпилепсией или имплантатами. Его также не следует использовать при лечении каких-либо заболеваний (и, поскольку это не медицинское устройство, оно не имеет одобрения FDA или не требует его).
-

Foc.us будет стоить вам около 250 долларов, и он будет доставлен в июле этого года.
-

Более подробную информацию о гарнитуре (а также о возможности ее предварительного заказа) можно найти на сайте Foc.веб-сайт нас.

Разгон мозга с СДВГ с помощью музыкальной энергии с фокусом по желанию Основатель Уилл Хеншолл

Уилл Хеншолл - технический предприниматель, изобретатель и музыкальный продюсер из Лос-Анджелеса. Он был одним из основателей и основным автором британской поп-соул-группы Londonbeat. Их массовый хит начала 90-х «I’ve Been Thinking About You» занял первое место в чарте Billboard, стал самым продаваемым синглом на всех основных территориях и стал автором песен года по версии BMI / PRS. В середине 90-х он основал в Сан-Франциско аудиотехнологическую компанию Rocket Network.Система передачи мультимедиа DigiDelivery, теперь являющаяся частью совместной работы ProTools 12 Cloud, является стандартным инструментом, который ежедневно используется в профессиональном производстве звука для телевидения, фильмов и музыки. Он продал компанию Avid в 2003 году. Его последний стартап - www.focusatwill.com, научный сервис потоковой передачи инструментальной музыки (2 млн пользователей), который помогает людям на работе и учебе сокращать отвлекающие факторы и быть более продуктивными. У него 5 патентов, а еще один в духовке! Сегодня мы поговорим о том, что любой, кому не скучно, вероятно, страдает СДВГ! Шучу, вроде, наслаждайся!

———-

*** ИЗДАНИЕ ВИРУСА КОРОНЫ ***

В этой серии Питер и Уилл Хеншолл обсуждают:

: 50 - Введение и приветствуем Уилла !!

3:15 - Итак, вы перешли из MusicBiz в Tech? Ссылка: Avid Cloud Collaboration

5:44 - О том, как www.focusatwill.com стал

8:40 - Ссылка: Д-р Нед Хэллоуэлл Д-р Эвиан Гордон

13:05 - О проценте пользователей, страдающих СДВГ, СДВ или другими?

16:16 - Ссылка: Left Field Labs

18:35 - Как мы продолжаем доказывать людям, что это работает !? О следующих шагах для Focus At Will

21:52 - Как люди могут вас найти? Написать ему! [email protected] Веб-сайт: www.FocusAtWill.com Социальные сети: @focusatwill в INSTA Twitter Facebook

22:39 - Спасибо, Уилл Хеншолл! И спасибо за подписку, обзор и прослушивание.Ваши отзывы работают! Даже если вы уже писали о нас раньше, не могли бы вы написать хотя бы короткую статью для этой серии? Каждый отзыв, который вы публикуете, помогает гарантировать, что информация будет и дальше распространяться, и что мы все сможем охватить и помочь большему количеству людей! Вы всегда можете связаться со мной через [email protected] или @petershankman во всех социальных сетях. Вы также можете найти нас на @FasterThanNormal во всех социальных сетях. Как всегда, оставьте нам комментарий ниже и, пожалуйста, оставьте нам отзыв в iTunes и, конечно же, подпишитесь на подкаст, если вы еще этого не сделали! Как вы знаете, чем больше мы получим отзывов, тем больше людей сможем охватить.Помогите нам показать миру, что СДВГ - это подарок, а не проклятие! Вы знаете кого-нибудь, кого, по вашему мнению, следует включить в подкаст FTN? Напишите нам, мы будем рады услышать!

23:08 - Информация о подкасте Faster Than Normal и кредиты

РАСШИФРОВКА:

Привет, ребята, Питер Шенкман. Добро пожаловать в очередной эпизод «Быстрее, чем обычно». Я рад, что вы здесь, как всегда, мы склонны делать СДВГ подарком, а не проклятием, и мы хотим, чтобы вы тоже это видели. Знаешь, иногда забавно, когда кто-то спрашивает: «Эй, можно я зайду на твой подкаст?» У них хорошая история? И я уверен, что это звучит великолепно, и у меня есть мой помощник, который собирает их биографию, их биографию и их, их снимки в голову и все такое, и из-за СДВГ я обычно смотрю на это примерно за четыре секунды до интервью.И, ммм, я знал, я знал о своих гостях и о его проекте под названием https://www.focusatwill.com/. Я знал о нем некоторое время. Это…. это научно ориентированный сервис потоковой передачи инструментальной музыки с более чем 2 миллионами пользователей, он помогает людям работать и учиться. Это уменьшает отвлекающие факторы и повышает продуктивность. Но то, что я не знал о Уилле Хеншолле, пока я не прочитал его биографию и буквально, простите, мой французский лишился дерьма. Он был одним из основателей и основным автором британской поп-соул-группы London Beat.А если вы не помните London Beat, возможно…. Уилл сыграет небольшой отрывок из London Beats, их песни номер один, которую вы обязательно запомните… это взорвало мой разум. Так что в какой-то момент, в какой-то момент, Уилл ,,, ты будешь играть?

Прежде всего, спасибо за это фантастическое введение. Во-вторых, да. (играет отрывок песни ...) Я тоже думал о тебе, Питер. (играет отрывок песни ...) В девяностые годы он был номером один в мире. Я был гитаристом и белым парнем.

Я не могу ... Боже мой. Я ……

Я даже не был, так что, я имею в виду, вот в чем дело. Я посмотрел на твою фотографию и подумал, подожди, могу поклясться, что все в этой группе были черными, и я снова посмотрел видео, и, конечно же, вот ты где.

Мы всегда фотографировали так, чтобы оттенок кожи не был особенно заметен.

Боже мой. То есть, я помню, это звучит так, будто это было вчера. Он по-прежнему один из моих любимых. Это у меня, это у меня в миксе.Я собираюсь выйти ... Я выхожу на пробежку после этого, после этого интервью, и ... он вытащил гитару, поехали.

Да, для зрителей дома, без людей, слушающих (играет на гитаре) Да, это соло, не очень хорошо сыграно, потому что для меня рано утро.

Это действительно так, и я ценю, что вы нашли время прийти так рано. Знаете, это забавно. Я, мы, мы могли бы потратить их, если мы этого не сделаем, если мы не поменяем темы, мы можем весь день говорить о том, как сильно я люблю эту песню, но не ... , вы сделали это, а затем, а затем вы пошли, вы пошли в технический, верно? Итак, у вас была компания, в которой вы, вы, эм, эм, позвольте мне, позвольте мне, позвольте мне посмотреть, правильно ли я понял.У вас была Rocket Network. Да, был, был, стал частью ProTools.

Ага.

И затем Pro Tools был продан Abbott…

Да, не совсем в таком порядке.

Хорошо, что-то в этом роде.

Avid, разработал Pro Tools, а затем Rocket Network, компанию, которую я основал в 94. Мы привлекли чуть менее 50 миллионов долларов в 90-х, гм, Пол Аллен и Cisco, и множество других инвесторов, и мы создали то, что теперь https://www.avid.com/pro-tools/cloud-collaboration, так что, если кто-то знает Pro Tools или инструменты редактирования мультимедиа, они являются своего рода стандартами в развлекательном бизнесе для создания мультимедиа и, ммм, да , вы, вероятно, пользуетесь нашими технологиями.Первыми проектами, в которых использовалась эта технология в свое время, были Эрик Клэптон, Принц, а затем новый фильм Питера Джексона. Эм, и, я думаю, Гарри Поттер первый ...

Итак, вы говорите, что никто особенный…

Да, и это было очень круто, это была система, которая, хм, обеспечивала безопасную доставку компонентов профессионального звука, так что…

Невероятно, если я правильно помню, Avid…. на самом деле, это началось как компания под названием Diva, а Diva была просто Avid, ну, если говорить наоборот.И у них была группа, которая основала DIVA в Бостоне.

Верно.

А я работал… Стажировался у них. Я помог им создать, ммм, их первый логотип, один из их первых логотипов в 92 году. Да. Мой RA, RA, мое общежитие, э-э, работал на них, и он такой: Эй, вы знаете, знаете, компьютеры, давай, давай сделай логотип. И да. Определенно да. Смешно маленький мир.

Да, я пришел из, вы знаете, да., Вы, вы, вы упомянули. да. Я был, ммм, музыкантом, и у нас было, у нас было много хитов за эти годы, как самых известных.Гм, я ушел из группы в 94-м, и я происходил из длинной череды британских изобретателей. Мой брат был изобретателем ……. мой папа изобретатель, мой дедушка, мой прадед и, гм, он вроде как встроен. Я всегда помню, как мой дедушка говорил, что дверные ручки не в том месте, или вы знаете, что это не так. кто разработал этот консервный нож, вы знаете? Эээ, так что это вроде как в мозгу, и поскольку я всегда интересовался цифровыми вещами с самого начала, и особенно цифровым звуком, это привело меня к месту, где я встретил Мэтта Мюллера и парочку других парней, и мы основали Rocket Network.На самом деле у меня пять патентов, мое имя на пяти патентах, которыми я очень горжусь.

5:44 Это очень круто. Да, да. хорошо. Я хочу, я…. Я могу говорить об этом весь день. Знаете, есть подкаст для нейроразнообразных, давайте поговорим о https://www.focusatwill.com/, потому что я на самом деле его фанат. Хм, почему бы вам не рассказать нам, для тех, кто не знает, что такое https://www.focusatwill.com/, опишите его. А потом я расскажу, почему мне это нравится.

Спасибо, Питер.Что ж, это уникальный музыкальный сервис, и это библиотека материалов, которые вы не найдете больше нигде. Это, э-э, доставляется каждому пользователю уникальным образом, и вы ... вы можете думать об этом как, ну, знаете, ADD, кстати, близок и дорог и близок моему сердцу. Я сам, большинство моих друзей, я нахожу любого, кому не скучно, а это просто означает…

Стивен, это Стивен, вот наш подзаголовок. Любой, кто не был скучным, страдает СДВГ….

Конечно, нет. Гм, это просто означает, что, как я понимаю СДВГ, это просто означает, что вы должны уметь сосредотачиваться и концентрироваться, вам нужно, чтобы много вещей происходило одновременно, так что мы люди, которые хороши в кризис, правда? Мы люди, у которых есть как телевизор, здесь игра, здесь говорящая книга, здесь немного музыки, а затем мы можем сесть и расслабиться.Так что я не обнаружил этого, пока не оказался в группе в компании Rocket Network. И причина, по которой я узнал, заключалась в том, что я перешел от управления группой и очень активным изобретением такой сетевой аудиотехнологии к тому, что, когда мы продали Avid, фактически сидел в кабинке (смех)

Добро пожаловать в новый мир…

И я попытался сказать, что я был начальником раньше, а теперь я продал свой бизнес, я отчитывался перед некоторыми менеджерами среднего звена, и я такой, послушайте: «Я….Я знаю, что у вас, ребята, есть политика, согласно которой люди находятся в офисе, но я ничего не могу здесь сделать ». Что ж, тебе нужно быть в офисе. Я спрашиваю, где твой результат, Уильям. Я сижу здесь и смотрю на стены. Так что я начал искать музыку, которая помогла бы мне заглушить чужие звуки, и для меня это было невозможно. Не было, просто не мог найти. А потом люди говорили мне: «О, ты какой-то гипер. Почему бы тебе просто не найти что-нибудь, чтобы расслабить тебя, фанат, и подумать, что я слышал это.(играет музыку) Это интуитивно понятно для публики. Что, если кто-то вроде гипер, как и все мои любимые люди, вы играете им что-нибудь, чтобы расслабить их, или, может быть, что-то в этом роде. Я играю кое-что с людьми, которые будут покупать, хотя в фоновом режиме ответ (звук зуммера) не будет работать вообще, как вы и ваши слушатели знаете, umhttps: //drhallowell.com/, кто я? м, если вы знаете…

Я очень хорошо знаю Неда, он написал предисловие к моей книге.

Ага. Да, я встретил Неда около восьми лет назад, когда он мне позвонил.Теперь я слышал о нем и читал его книгу под названием https://www.amazon.com/dp/0307743152, его бестселлер на Amazon. Он написал несколько бестселлеров, все о СДВГ и почему это разница в обучении, не беспорядок. И я получаю этот звонок, и этот голос идет: «Привет, я Нед Хэллоуэлл. Я не могу произнести его голос, я Нед Хэлоуэлл в том бостонском голосе, и он говорит: «Ты Уилл из https://www.focusatwill.com/, и он отвечает:« Я Нед из Focus on ». Нед, и он сказал: «Я слушал твою музыку, чтобы написать свою новую книгу, которая тогда называлась« Доводят до отвлечения на работе ».И он сказал: я записал тебя в книгу. И я подумал, вау, то есть вау, это изо рта лошади, верно? Об этом мне говорит сам Нед. Итак, мы получили ... Я пригласил его в нашу научную, эм, доску, и очень хорошо узнал его, и с его помощью, и с другим ученым из нашей книги, доктором Эвианом Гордоном из https: //www.totalbrain .com / about-us / в Сан-Франциско. С ними обоими мы начали оттачивать идею так же, как, ммм, стимуляторы, такие как Аддерол и Риталин, и пили так много кофе.За часами мозг СДВГ и успокаивается. Мы начали работать над идеей, что в аудиопотоке есть энергии, которые делают то же самое. 5% наших пользователей из числа людей, которые будут слушать этот канал, который я сейчас собираюсь воспроизвести, он называется СДВГ типа 1, и они слушали его ... 8 часов в день, 5 дней в неделю. На самом деле это просто разминка. Итак, для всех, у кого нет СДВГ, это звучит как невероятный шум, но если у вас действительно есть СДВГ или СДВ, верно, это вам очень поможет.

Ага, без вопросов.

То, что он делает, - это разгон мозга, и, эм, Нед объяснил мне это так, как я никогда не слышал, прежде чем он сказал: Уильям, твой мозг ... весь наш человеческий мозг, это не имеет значения. откуда вы ... пол, неважно. Мы все подключены одинаково, эти часы, в вашем затылке, примерно каждые четыре раза в секунду: поговорите с Питером, поговорите с Питером, поговорите с Питером, поговорите с Питером. Он сказал, это как петухи на весельной лодке, понимаете, есть человек, который говорит: «ТЯНУТЬ!», Верно? И ты тянешь так четыре раза в секунду.Кстати, те из нас, кто страдает СДВГ, сам Хэллоуэлл безумно страдает СДВГ. Это одна из причин, по которой он работает? Я думаю, он сказал, что происходит то, что часы идут медленно. Итак, поговорим с Питером, и тогда мое сознание будет типа: «Эй, что это там? А потом поговорим с Питером, верно? И вот что происходит, как будто дети на заднем сиденье всегда сходят с ума, потому что им нечего делать. Итак, мы начали экспериментировать с различными типами звука, которые синхронизируют мозг, чтобы ускорить эти часы.Я имею в виду, ирония в том, что, как вы и ваши слушатели знаете, причина того, что у нас СДВГ, заключается в том, что часы идут медленно, а не быстро.

Верно?

Если вы проиграете музыку медленно, станет еще хуже.

Право. Верно. Это интересно…. это интересный подход, потому что я знаю, что для меня, ну, вы знаете, мы начали это с фанбоев о том, как сильно я люблю эту песню, но тот факт, что это одна из тех песен с быстрым битом, с Знаете, мощный прием, мощная мелодия, которая позволяет мне, когда я тренируюсь, сосредоточиться так же хорошо, как я хочу, и сосредоточиться на беге, и бегать быстрее, и тренироваться усерднее, и музыка для меня всегда это делала.Гм, и так концепция, из, из. Аудио в целом, чтобы держать мозг сфокусированным, это, знаете, забавно то, что, когда мы росли, и СДВГ не существовало, он сидел, вы разрушали классовую болезнь. Хм, когда я с этим справлялся, я помню, что приходил домой, начинал делать домашнее задание, я ставил музыку, и мои родители, которые были учителями музыки, это была ирония, они оба были музыкой из государственной школы учителя. нет, выключи его, тебе нужно сосредоточиться, мы собираемся уделить внимание школе, а я уделял внимание партитуре.Музыка помогла мне в этом, и теперь мы, конечно, знаем разницу. Итак, какой процент ваших пользователей, если вы имеете представление, ну, вы бы сказали, используют это, нейроразнообразны, относятся к ADD / ADHD, эм, я имею в виду, вы сказали, что 5% слушают этот трек, но ...

Ага, гм, это около 20%, и я предпочитаю использовать термины, просто нейроразнообразные, или просто сказать «мои любимые люди». Их, наверное, и объективно много, я имею в виду, вот настоящий вопрос. Питер, зачем людям? Почему у нас появился такой процент людей? Что ж, ответ - мы хорошо справляемся с кризисом.Мы из тех людей, которые могут выполнять очень напряженную работу, например, авиация, авиадиспетчерские службы, хирурги на поле боя. А как насчет учителей пятого класса? Гм, верно. Работа полиции. Это все то, что, когда это, много чего происходит, мы очень спокойны, и если бы мы с вами вернулись в то время, мы находимся, вы знаете, мы как тысячи лет назад, и мы ' Ты в лагере с нашим племенем, а сверху летят стрелы. Вы или я, и такие люди, как мы, нейроразнообразные люди, мы те люди, которые собираются уйти… Я понял.

Ага, точно.

Поскольку все бегают, как курица с отрезанной головой, а мы такие, нет, я понял.

Проблема в том, что во время кризиса мы молодцы. Но сейчас, для… мы должны сидеть и сосредоточиться на отчетах о расходах или, в вашем случае, сидеть в этом офисе и выполнять эту работу, это не так просто.

Итак, чтобы ответить на ваш вопрос о том, как, сколько там людей, я могу ответить с помощью аудио. Я играл вам эту сумасшедшую музыку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, ммм, около 30% остальной аудитории слушали ее в ускоренном темпе.

Мне это нравится.

Итак, это своего рода транзитный канал с высокой скоростью. В нем есть тысячи и тысячи треков, но в них нет ди-джеев, верно? у них нет ... хм, вокала, и есть некоторые очень специфические вещи о скорости и пульсации внутри него. Гм, это работает для людей, которые склонны легко отвлекаться, но не совсем. Это вроде не пересекается. А потом еще около 30% нашей аудитории, ну, сейчас, как вы можете сказать, почти 70% слушают это.(играет музыку) Это называется Alpha Chill. И это типичная трасса, скорость чуть ниже. Это все еще поддерживает вас, но не так уж и интенсивно, правда? Итак, чтобы конкретно ответить на ваш вопрос, около 20% наших пользователей находятся в таком более высоком энергетическом состоянии, как и они. Итак, мы провели, я провожу множество опросов в бизнесе, и у нас есть, мм, у нас, мм, корпоративный продукт, где, вы знаете, компании получают его для своих ... своих сотрудников. И у нас только что была компания под названием https://www.leftfieldlabs.com/ в Лос-Анджелесе.Это одно из Google, внутреннего Google, эээ, рекламных агентств, и у них было чуть больше сотни пользователей, и они подтвердили то, что мы много нашли. Мы ... что мы делаем, так это даем им сотню аккаунтов, а затем они возвращаются к нам и рассказывают нам, сколько их сотрудников используют нас все время ... из этого, сколько из них заинтересованы? И ответ обычно составляет около 25%, 20, 25% от любой данной компании. Вы находите это и уходите, вау. Так что это часть нашего коммерческого предложения. Вот в чем дело: я знаю генерального директора, я позвонил ему и сказал: «Эй, это замечательно.Не могли бы вы сказать мне, кто такие 20%? Есть какая-то закономерность, то он засмеялся и сказал: да, это мой топ-люкс. Это мои самые ценные игроки, это мои сотрудники, MVP, это люди, с которыми довольно сложно иметь дело. И я сказал: если вы посмотрите на ваши расходы на заработную плату, какой процент составляет эта основная группа? Он сказал, что они мои самые важные люди. И это составляет 80% моей зарплаты.

Я верю в это.

Таким образом, мы часто обнаруживали, что около 20% населения, которое обычно является наиболее талантливым, наиболее продуктивным, наиболее ценным, также легче всего отвлекается.Определенно.

Мой народ. Это предприниматели. Это ... есть люди, которые добиваются цели. Если вы, я говорю людям, которые не в этом мире, которые не являются нейротипичными, которые не понимают, вы знаете, нетибиальных людей. Я иду, Илон Маск. Он определяет кого-то, кто гипер гипер, гипер. Я имею в виду, хорошее резюме. Я имею в виду, просто наблюдая, как он разговаривает. Мне нужно просто уйти. А потом вы думаете о многих других хорошо известных способных на феи, продуктивных людях, таких как Стив Джобс, Опра, Аллен.

Я пишу, я пишу обо всех этих людях в книге, книге «Быстрее, чем обычно», и мы также взяли интервью у многих из них.У меня есть друзья по всему миру, у которых такой же мозг, как и у меня. Эм, скажи мне, потому что я хочу, я хочу с уважением относиться к твоему времени. Расскажи мне о, так что это Focusatwill.com, и это, гм, я имею в виду, я, как я уже сказал, мне это нравится. Гм, где ты, как ты это видишь? То есть, во-первых, я сделаю шаг назад. Как нам убедить больше людей в том, что это действительно работает? Потому что я думаю, что многое, вы знаете, мы наблюдаем, я думаю, что пандемия подтолкнула нас к тому, чтобы мы могли пробовать новые вещи и были готовы пробовать новые вещи, ммм, без такой большой негативной реакции, как раньше.Итак, вы продолжаете продвигать рекламу для потребителей или начинаете смотреть в сторону корпоративного аспекта?

На самом деле, у нас примерно половина потребителей, то есть частные покупатели, а затем половина, ммм, продажи предприятий. Гм, пандемия была, была интересной. Мы преуспели, потому что, если вы находитесь в стрессе и находитесь под давлением, когда впервые работаете удаленно, вспомните многих людей с СДВГ, подобных этому, мы хотели бы пойти в офис, потому что такая суета нам помогает.И если вдруг вы оказываетесь дома и доставляете вещи самостоятельно, и это было абсолютной находкой для многих людей. Так что наш бизнес на самом деле рос, ммм, в течение года., И. Это новая норма, правда? Многие люди не вернутся к работе. И что, э-э, что я получаю много писем от того, что я артист. У меня пара миллионов пользователей. И они сказали, что в системе есть таймер. Так вы сможете определить, как долго длится ваш идеальный сеанс.Для большинства людей это значение составляет 25 минут, что составляет одну минуту сеанса, и многие люди устанавливают его на 80 минут. Итак, вы занимаетесь 80-минутными рабочими сессиями. Вы можете многое сделать. И они говорят, что если у вас есть пара наушников с шумоподавлением и это приложение, оно становится как ваше, бланк, становится похоже на то, что они делают, чтобы ... сделать что-то, верно?

становится коконом

Я имею в виду, что большинство людей с СДВГ считают, что они попадают в какую-то зону, они выяснили, где находится эта зона.Для меня это было в самолете. Я бы прилетел в Токио, чтобы произнести речь, я писал 14 часов подряд. Да, это было потрясающе. Эм, и так, так что нужно найти это новое место, так что нет, вы надеваете эти наушники, вы закрываете доступ к остальному миру, вы отключаете отвлекающие факторы и делаете это, независимо от того, какой способ работает для вас. Но то, что вы делаете, вы позволяете себе, по сути, надевать лошадиные шоры, и вы сосредотачиваетесь на том, на чем вам нужно сосредоточиться, не говоря о том, что там происходит.

Что ж, да, я еще не говорил о том, о чем я быстро упомяну, так это о том, что вся музыка - это не одно и то же. Если вы слушаете музыку с вокалом ... музыку, которая создана, чтобы вас развлечь, а это почти все, что есть на свете, вот почему она успешна, она интересна. Хм, это будет ... ты заменил одну проблему другой. Так. да. Вы не слышите весь шум вокруг или пытаетесь попасть в свою зону, а с другой стороны, вы ее поете.

Вы точно поете песню.

Snoop Dog, все, что вы любите слушать.

Это правда.

Итак, основная музыка разработана, и в системе есть вводная викторина, которая, если вы ответите на нее, это 17 вопросов, и она имеет точность около 80%, гм, определение того, какой жанр музыки в системе будет работать лучше всего. вы, и мы находим 85% людей, которые используют нашу систему, когда они находят свой жанр, каждый, гм, каждый канал имеет низкую, среднюю и высокую настройку, так что на самом деле в системе около 36 каналов, 85 % наших пользователей, когда они его находят, набирают и входят в него, они никогда не меняют, потому что это просто… работает.

Ага. Это потрясающе. Итак, это Focusatwill.com. Как люди вас находят? Ты, ты в сети? Вы в Insta, так что у вас, какова ваша история?

Привет, во-первых, меня восхищают продуктивность и СДВГ. Это моя жизнь, и я люблю слышать от людей, так что любой слушающий, просто напишите мне, расскажите, как он нашел систему, что работает ... Я на [email protected] Вот и, как я уже сказал, мне всегда очень интересно, и, помните, в этой системе есть канал под названием СДВГ типа 1, который, если вам нужно сделать что-то сегодня, действительно поможет вам. .

Мне это нравится. Уилл, мы собираемся снова пригласить вас, мы снова включим вас в подкаст через пару месяцев. Большое спасибо за то, что нашли время. Это было действительно очень ценно. И как приятно с ним поговорить, поговорить с вами, это действительно здорово.

22:40 Ребята, как всегда Faster Than Normal для вас. Дайте нам знать, что вы хотите услышать, дайте нам знать, кого вы хотите услышать, дайте нам знать, если вы хотите, чтобы мы сыграли в «Я уже думал о вас», потому что мы тоже можем это сделать.Опять же, это должен быть сигнал, вы должны указать его еще раз. Я просто укажу здесь. Это.

Это очень плохой выбор, чтобы слушать, когда вы пытаетесь работать.

О, без вопросов, но в плане физических упражнений ты не справишься. Это другое, правда? да.

Хорошо, ребята. Увидимся на следующей неделе. Спасибо за внимание. Меня зовут Питер Шенкман.

кредитов: вы слушали подкаст Faster Than Normal. Мы доступны в iTunes, Stitcher и Google play и, конечно же, на сайте www.FasterThanNormal.com Я ваш ведущий, Питер Шенкман, и вы можете найти меня на сайтах petershankman.com и @petershankman во всех социальных сетях. Если вам нравится то, что вы слышали, почему бы не перейти на вашу любимую платформу для подкастов и оставить нам отзыв, приходите больше людей, которые оставляют положительные отзывы, тем больше подкаст показал, и тем большему количеству людей мы можем помочь понять это СДВГ - это подарок, а не проклятие. Вступительные и заключительные темы были составлены и спродюсированы Стивеном Байромом, который также продюсирует этот подкаст, а вступительное вступление было записано Берни Вагенбластом.Большое спасибо за внимание. Увидимся на следующей неделе.

Разгон мозга? Возможности и ограничения препаратов, улучшающих когнитивные функции

Страница из

НАПЕЧАТАНО ИЗ ОНЛАЙН-СТИПЕНДИИ ОКСФОРДА (oxford.universitypressscholarship.com). (c) Авторские права Oxford University Press, 2021. Все права защищены. Отдельный пользователь может распечатать одну главу монографии в формате PDF в OSO для личного использования. дата: 29 августа 2021 г.

Глава:
(п.37) Глава 3 Разгон мозга? Потенциал и ограничения препаратов, улучшающих когнитивные функции
Источник:
Rethinking Cognitive Enhancement
Автор (ы):

Reinoud de Jongh

Издатель:
Oxford University Press

3 DOI: oso / 9780198727392.003.0003

В этой главе критически исследуются имеющиеся данные о возможности фармакологического улучшения познавательной способности. В нем рассматривается влияние наиболее многообещающих препаратов, улучшающих когнитивные функции (КЭ) - донепезила, метилфенидата, амфетамина и модафинила, - на такие аспекты познания, как внимание, различные типы памяти и исполнительные функции, и предлагается ряд возможных объяснений. за смешанные и иногда противоречивые доказательства улучшения когнитивных функций в научной литературе.Он также исследует, насколько эффективными могут быть эти препараты для улучшения когнитивных функций в реальном мире, прежде чем обратиться к факторам, ограничивающим полезность КЭ. Глава завершается рекомендациями для будущих исследований и кратко рассматривается, могут ли будущие КЭ быть более эффективными.

Ключевые слова: улучшение когнитивных функций, препараты, улучшающие когнитивные функции, донепезил, метилфенидат, амфетамин, модафинил, компромиссы, базовая зависимость, память, исполнительное функционирование

Для получения доступа к полному тексту книг в рамках службы для получения стипендии

Oxford Online требуется подписка или покупка.Однако публичные пользователи могут свободно искать на сайте и просматривать аннотации и ключевые слова для каждой книги и главы.

Пожалуйста, подпишитесь или войдите для доступа к полному тексту.

Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этой книге, обратитесь к своему библиотекарю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *