Реактивное воспаление это: воспаление реактивное — это… Что такое воспаление реактивное?

Содержание

Большой медицинский словарь - значение слова Воспаление Реактивное

(i. reactiva) см. Воспаление асептическое.

Смотреть значение Воспаление Реактивное в других словарях

Воспаление Ср. — 1. устар. Загорание, воспламенение. 2. перен. Процесс, сопровождаемый жаром, припухлостью, болезненностью и нарушением нормальной деятельности пораженных органов и тканей.
Толковый словарь Ефремовой

Воспаление — воспаления, ср. 1. Состояние по глаг. воспалиться. 2. Болезненный процесс, сопровождающийся жаром, припухлостью, краснотой пораженной части тела (мед.). легких. брюшины.........
Толковый словарь Ушакова

Воспаление — -я; ср. Болезненный процесс, сопровождающийся жаром, покраснением, припухлостью, болезненностью и нарушением нормальной деятельности поражённых органов и тканей. В.........
Толковый словарь Кузнецова

Реактивное Состояние — - психические расстройства из группы психогений (депрессии и др.).
Экономический словарь

Реактивное Состояние — - психические расстройства из группы психогений (депрессии и др.).
Юридический словарь

Воспаление — древняя по происхождению, разнообразная по проявлениям многокомпонентная сосудисто-тканевая защитно-приспособительная реакция организма на действие патогенных........
Словарь микробиологии

Воспаление — , реакция тканей организма на инфекцию или травму, в результате чего появляется боль, повышение температуры, опухание и покраснение. Обусловлено тем, что поврежденные........
Научно-технический энциклопедический словарь

Воспаление — сложная приспособительная сосудисто-тканевая реакцияорганизма на воздействие болезнетворных агентов: физических, химических(напр., ожог), биологических (внедрение........

Большой энциклопедический словарь

Воспаление Легких — (пневмония) - группа заболеваний легких у человека иживотных; характеризуются воспалительным процессом в альвеолах, вмежуточной ткани легкого и бронхиолах. У человека........
Большой энциклопедический словарь

Крупозное Воспаление Легких — см. Воспаление легких.
Большой энциклопедический словарь

Реактивное Оружие — вид оружия, в котором средства поражения доставляютсяк цели за счет реактивной тяги двигателя. К реактивному оружию относятсяназемные, авиационные и морские реактивные........
Большой энциклопедический словарь

Реактивное Сопротивление — величина, характеризующая сопротивление,оказываемое переменному току электрической емкостью и индуктивностью цепи(ее участка). синусоидальному току припоследовательном........
Большой энциклопедический словарь

Реактивное Топливо — основное топливо для авиационных воздушно-реактивныхдвигателей. Наиболее распространенное реактивное топливо - керосиновыефракции, получаемые прямой перегонкой........
Большой энциклопедический словарь

Воспаление — (inflammation) - реакция организма на повреждение (может быть острой или хронической). Острое воспаление (acute inflammation) - это немедленная защитная реакция ткани на какое-либо ее........
Психологическая энциклопедия

Воспаление Апофиза — (apophysitis) - воспаление одного или нескольких дугоотростчатых суставов между суставными отростками вышележащих и нижележащих позвонков (апофизарные суставы (apophyseal joints)).........
Психологическая энциклопедия

Воспаление Тазовых Органов — (pelvic inflammatory disease, PID) - острое или хроническое заболевание (у женщин - ред.), характеризующееся воспалением матки, фаллопиевых труб и яичников. Воспаление является результатом........

Психологическая энциклопедия

Насилие Реактивное — - согласно Э. Фромму - насилие, проявляемое при защите жизни, свободы, достоинства и имущества. Итак, эта форма насилия "стоит на службе жизни" и имеет целью сохранение.
Психологическая энциклопедия

Образование Реактивное — - один из механизмов защитных - форма защиты психологической, характерная изменением неприемлемой для сознания тенденции или способа поведения на противоположные;........
Психологическая энциклопедия

Воспале́ние Глаз Еги́петское — (устар.)
см. Конъюнктивит эпидемический острый (Конъюнктивит).
Медицинская энциклопедия

Воспале́ние Лёгких — см. Пневмония.
Медицинская энциклопедия

Воспале́ние Симпати́ческое

— глаза — см. Иридоциклит симпатический.
Медицинская энциклопедия

Воспаление — I
(inflammatio)
защитно-приспособительная местная реакция организма на действие различных повреждающих факторов, одна из наиболее частых форм реагирования организма........
Медицинская энциклопедия

Реактивное Образование — (Reactive formation). Защитный механизм, который заменяет наши поступки или чувства диаметрально противоположными. Результатом становится явно выраженная и обычно несознаваемая инверсия желаний.
Психологическая энциклопедия

Реактивное Подкрепление — В психоанализе — гипотетический процесс, посредством которого сознательные попытки испытывать какую-то эмоцию и аффект поддерживают ("подкрепляют") противоположную........
Психологическая энциклопедия

Реактивное Сопротивление — (Reactance) . Мотив защитить или восстановить свое ощущение свободы. Возникает, когда кто-то угрожает нашей свободе действий.

Психологическая энциклопедия

Реактивное Торможение — См. торможение, реактивное.
Психологическая энциклопедия

Состояние Реактивное — - особые состояния психические - психогении, в клинической картине коих отражается содержание травмы психической. Выделяются такие виды их: 1) депрессии реактивные,........
Психологическая энциклопедия

Торможение, Реактивное (ir) — Термин Халла для обозначения гипотетической тенденции торможения, которая создается в результате усиленного реагирования.
Психологическая энциклопедия

F94.1 Реактивное Расстройство Привязанностей В Детском Возрасте — Это расстройство, встречающееся у младенцев и маленьких детей, характеризуется стойкими нарушениями социальных взаимосвязей ребенка, что сочетается с эмоциональными........
Психологическая энциклопедия

F94.1 Реактивное Расстройство Привязанности Детского Возраста. — А. Начало в возрасте до 5 лет. Б. Резко противоречивые или амбивалентные социальные реакции в разных социальных ситуациях (но при этом могут наблюдаться различия........
Психологическая энциклопедия

Посмотреть еще слова :

Реактивные артриты - причины, симптомы, диагностика и лечение

Реактивные артриты

Реактивные артриты – асептическое воспаление, поражающее суставы, одновременно или вслед за перенесенной внесуставной инфекцией (носоглоточной, кишечной, урогенитальной). Реактивные артриты характеризуются асимметричным поражением суставов, сухожилий, слизистых оболочек (конъюнктивит, уевит, эрозии в полости рта, уретрит, цервицит, баланит), кожи (кератодермия), ногтей, лимфоузлов, системными реакциями. Диагностика реактивных артритов основывается на достоверных клинических признаках, подтвержденных лабораторно. Лечение направлено на устранение инфекции и ликвидацию воспаления. Реактивный артрит имеет прогностически благоприятное течение, возможно полное выздоровление.

Общие сведения

Наиболее частой причиной реактивного артрита является урогенитльная или кишечная инфекция. Однако манифестация реактивного артрита напрямую не связана с попаданием инфекции в сустав, а вторичное воспаление суставов развивается не у всех пациентов, перенесших инфекционное заболевание.

Подобная избирательность, с точки зрения иммуногенетической теории, объясняется предрасположенностью к реактивному артриту лиц с гиперреакцией иммунной системы на микробных агентов, циркулирующих в крови и персистирующих в суставной жидкости и тканях. Вследствие микробной мимикрии – сходства антигенов инфекционного возбудителя и суставных тканей – иммунный гиперответ обращен не только на микроорганизмы, но и на аутоткани сустава. В результате сложных иммунохимических процессов в суставах развивается асептическое (негнойное) реактивное воспаление.

Реактивные артриты

Реактивные артриты

Классификация реактивных артритов

С учетом этиологической обусловленности выделяют следующие группы реактивных артритов:

Симптомы реактивных артритов

Классическая триада признаков реактивного артрита включает развитие конъюнктивита, уретрита и собственно артрита. Симптоматика реактивного артрита обычно появляется спустя 2-4 недели после клиники венерической или кишечной инфекции. Вначале развивается уретрит, характеризующийся учащенным мочеиспусканием с болями и жжением. Следом появляются признаки конъюнктивита — слезотечение, покраснение и рези в глазах. В типичных случаях признаки уретрита и конъюнктивита выражены слабо.

Последним манифестирует артрит, проявляющийся артралгиями, отеком, локальной гипертермией, покраснением кожи суставов. Начало артрита острое с субфебрилитетом, ухудшением самочувствия, вовлечением 1-2-х суставов нижних конечностей (межфаланговых, плюснефаланговых, голеностопных, пяточных, коленных), реже - суставов рук. Ввиду выраженного отека и болей страдают функции суставов, нередко отмечаются вертебралгии.

Симптоматика реактивного артрита сохраняется в течение 3-12 месяцев, затем происходит полное обратное развитие клиники. Опасность реактивного артрита заключается в высокой вероятности рецидивирования и хронизации воспаления с постепенным поражением все большего количества суставов. К типичным формам реактивного артрита относится болезнь Рейтера, сочетающая, воспалительные изменения суставов, глаз и мочеполовых путей.

В связи с перенесенным реактивным артритом у части пациентов (около 12%) развивается деформация стоп. Тяжелые формы воспаления могут вызывать деструкцию и неподвижность (анкилоз) сустава. Рецидивирующий или нелеченный увеит способствует стремительному развитию катаракты.

Диагностика реактивных артритов

Изменения в периферической крови при реактивном артрите проявляются повышением скорости оседания эритроцитов; в венозной крови обнаруживается рост С-реактивного белка на фоне отрицательных тестов ревматоидного фактора (РФ) и антинуклеарного фактора (АНФ). Специфическим маркером, свидетельствующим о наличии реактивного артрита, является обнаружение антигена HLA 27. Для дифференциальной диагностики реактивного артрита от артритов ревматического происхождения необходима консультация ревматолога. В зависимости от инфекции, вызвавшей реактивный артрит, пациент направляется для обследования к урологу или венерологу.

ПЦР-исследование биологического материала (крови, мазка из половых путей, кала) позволяет предположить вероятного возбудителя инфекции и причину реактивного артрита. При этом в посеве суставной жидкости возбудители отсутствуют, что позволяет дифференцировать диагноз с бактериальным артритом. При реактивном артрите рентгенография суставов не имеет решающего диагностического значения, однако нередко выявляет наличие пяточных шпор, паравертебральной оссификации, периостита костей стоп. Проведение пункции сустава или артроскопии обычно не требуется.

Лечение реактивных артритов

Основным принципом терапии реактивного артрита является устранение первичного инфекционного очага в урогенитальном или кишечном тракте. Назначается этиологически обоснованная противомикробная терапия в оптимальных дозировках сроком не менее 4-х недель. При реактивном артрите, обусловленном хламидийной инфекцией, используются препараты групп макролидов, тетрациклинов, фторхинолонов. Одномоментному лечению подлежат половые партнеры даже при отрицательных анализах на хламидиоз. В случае отсутствия динамики после проведенного антибактериального курса повторно назначают препараты другой группы.

Для ликвидации воспалительной реакции в суставах проводится лечение НПВС; при тяжелом течении артрита - кортикостероидами (преднизолоном), как системно, так и с помощью внутрисуставных и периартикулярных инъекций. Введение кортикостероидов в область крестцово-подвздошных суставов осуществляется под контролем КТ. Затяжное течение реактивного артрита может потребовать назначения противовоспалительной терапии базисными препаратами – сульфасалазином, метотрексатом.

С помощью препаратов-ингибиторов ФНО (этанерцепта, инфликсимаба) поддаются лечению даже резистентные к терапии формы болезни, купируются признаки артрита, спондилита, острого увеита. Введение стволовых клеток при реактивном артрите помогает восстановить структуру поврежденного хряща, нормализовать метаболизм, ликвидировать воспаление в суставе.

При образовании воспалительного выпота производят его эвакуацию из полости сустава. Локально используются противовоспалительные кремы, мази, гели, аппликации димексида. Из методов физиотерапии при реактивном артрите предпочтение отдается фонофорезу гидрокортизона, синусоидально-модулирующим токам (СМТ), криотерапии, ЛФК. После купирования острой степени воспаления назначаются процедуры, направленные на восстановление функций суставов - лечебные ванны (с солями Мертвого моря, сероводородные, сернистоводородные), грязелечение.

Прогноз и профилактика реактивных артритов

Отдаленный прогноз реактивного артрита вариабелен. У 35% пациентов воспалительные признаки исчезают в течение полугода, и в последующем болезнь не возобновляется. У такого же количества пациентов отмечаются рецидивы с явлениями артрита, энтерита, системными реакциями. В 25% случаев течение артрита приобретает первично хронический характер с тенденцией к незначительному прогрессированию. Еще у 5% больных наблюдается тяжелая форма реактивного артрита, приводящая со временем к деструктивным и анкилозирующим изменениям суставов и позвоночника.

Основной мерой предупреждения реактивного воспаления суставов является профилактика первичных кишечных (сальмонеллеза, иерсиниоза, кампилобактериоза, дизентерии) и мочеполовых (хламидиоза) инфекций.

что это такое, симптомы и лечение, прогноз

Введение

Реактивный артрит (ранее носил название синдрома Рейтера) — тип артрита, возникающий как «реакция» на инфекцию в других частях тела. Воспаление является характерной реакцией тканей на повреждение или заболевание и характеризуется:

  • припухлостью;
  • покраснением;
  • высокой температурой тела;
  • болью.

Помимо воспаления суставов, патология связана с двумя другими симптомами:

Эти симптомы могут возникать отдельно, вместе или не проявляться вообще.

Что такое реактивный артрит?

Реактивный артрит, ранее известный как синдром Рейтера представляет собой группу нарушений, вызывающий воспаление во всем теле, особенно в позвоночнике. Примеры других расстройств из этой группы включают:

Инфекция

Во многих случаях заболевание вызывается венерической инфекцией мочевого пузыря или мочеиспускательного канала, у женщин — влагалищем. Эту форму расстройства иногда называют мочеполовым или урогенитальным реактивным артритом.

Другая форма реактивного артрита вызвана инфекцией в кишечном тракте в результате употребления пищи или веществ, которые загрязнены бактериями. Эту форму иногда называют кишечным или желудочно-кишечным реактивным артритом.

Симптомы болезни обычно длятся от 3 до 12 месяцев, хотя у небольшого процента людей симптомы могут вернуться или перерасти в длительное заболевание.

Что вызывает реактивный артрит?

Хламидии

Реактивный артрит обычно начинается примерно через 1-3 недели после заражения хламидиями (chlamydia). Бактерия, чаще всего ассоциируемая с реактивным артритом, это: Chlamydia trachomatis, вызывающая хламидиоз.

Бактерия обычно приобретается через сексуальный контакт. Некоторые данные также утверждают, что респираторная инфекция, вызванная Chlamydia pneumoniae, может вызывать реактивный артрит.

Инфекции желудочно-кишечного тракта

Инфекции в пищеварительном тракте, вызывающие реактивный артрит:

  • сальмонелла;
  • шигеллы;
  • иерсинии;
  • кампилобактерии.

Люди могут заразиться этими бактериями после употребления неправильно приготовленных продуктов, например, мяса, которое готовилось не при надлежащей температуре.

Антиген HLA-B27

Врачи не знают точно, почему у некоторых людей, подверженных воздействию бактерий, развивается реактивный артрит, а у других нет, но они идентифицировали генетический фактор, человеческий лейкоцитарный антиген (HLA) B27, который увеличивает вероятность развития у человека реактивного артрита. Приблизительно 80 процентов людей с реактивным артритом имеют положительный результат на HLA-B27. Однако наследование гена HLA-B27 не обязательно означает, что человек заболеет реактивным артритом. Восемь процентов здоровых людей имеют ген HLA-B27, и только у одной пятой из них развивается заболевание, если они заразятся вызывающими инфекциями.

Заразен ли реактивный артрит?

Реактивный артрит не заразен; то есть человек с расстройством не может передать артрит кому-то другому. Тем не менее, бактерии, вызывающие заболевание, могут передаваться от человека к человеку.

Признаки и симптомы

В целом, реактивный артрит чаще всего развивается у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Однако данные свидетельствуют о том, что, хотя у мужчин в девять раз чаще развивается заболевание из-за венерических инфекций, у женщин и мужчин вероятность развития реактивного артрита в результате пищевых инфекций одинаков.

Женщины с реактивным артритом часто имеют более легкие признаки заболевания, чем мужчины.

Реактивный артрит чаще всего приводит к воспалению:

  • урогенитального тракта;
  • суставов;
  • глаз.

Менее распространенные признаки

Менее распространенными симптомами являются язвы во рту и кожные высыпания. Любой из этих признаков может быть настолько слабовыраженным, что пациенты их не замечают. Они обычно приходят и уходят в течение периода от нескольких недель до нескольких месяцев.

Признаки со стороны мочеполового тракта

Заболевание часто поражает мочеполовой тракт, в том числе:

Мужчины могут заметить повышенную потребность в мочеиспускании, ощущение жжения при мочеиспускании, боль в половом члене и выделения жидкости из полового члена. У некоторых мужчин с реактивным артритом развивается простатит. Симптомы простатита могут включать лихорадку и озноб, а также повышенную потребность в мочеиспускании и ощущение жжения при мочеиспускании.

У женщин с реактивным артритом могут развиться проблемы с мочеполовым трактом, такие как кольпит или уретрит, которые могут вызывать жжение во время мочеиспускания. Кроме того, у некоторых женщин также развивается сальпингит или вульвовагинит.

Боль в суставах

Симптомы болей в суставах при реактивном артрите обычно включают и отек в:

  • коленях;
  • щиколотки;
  • ногах.

Запястья, пальцы и другие суставы поражаются реже. У людей с заболеванием обычно развивается тендинит. У многих пациентов с реактивным артритом это приводит к боли в лодыжке или ахилловому тендиниту. У некоторых больных также развиваются пяточные шпоры, которые представляют собой костные нарывы на пятке, которые могут вызвать хроническую боль в ногах. Примерно половина людей с реактивным артритом сообщают о боли в пояснице и спине.

Заболевание также может вызвать спондилит или сакроилиит. Люди с реактивным артритом, у которых есть ген HLA-B27, еще более склонны к развитию спондилита и/или сакроилеита.

Симптомы со стороны глаза

Конъюнктивит, воспаление слизистой оболочки, которая покрывает глазное яблоко и веко, развивается примерно у половины людей с реактивным артритом. У некоторых людей может развиться увеит. Конъюнктивит и увеит могут вызвать:

  • покраснение глаз;
  • боль и раздражение в глазах;
  • затуманенный взгляд.

Вовлечение глаз обычно происходит на ранней стадии реактивного артрита, а симптомы могут приходить и уходить.

Язвы и высыпания

Приблизительно у 25 процентов мужчин с реактивным артритом развиваются небольшие мелкие безболезненные язвы на конце полового члена.

У небольшого процента мужчин и женщин появляются сыпь или маленькие твердые узелки на подошвах ног и, реже, на ладонях или в других местах.

У некоторых с артритом развиваются язвы во рту, которые приходят и уходят, у некоторых эти язвы безболезненны и остаются незамеченными.

Кто лечит и диагностирует реактивный артрит?

Человек с реактивным артритом, вероятно, должен будет посетить несколько разных типов врачей, потому что болезнь поражает различные части тела. Однако врачам и пациенту может быть полезно, чтобы один врач, обычно ревматолог (врач, специализирующийся на артрите), управлял полным планом лечения. Этот специалист может координировать лечение и контролировать побочные эффекты различных лекарств, которые будет принимать пациент. Следующие специалисты рассматривают другие функции, которые влияют на различные части тела.

  • Офтальмолог (лечит болезни глаз).
  • Гинеколог (лечит генитальные симптомы у женщин).
  • Уролог (лечит генитальные симптомы у мужчин и женщин).
  • Дерматолог (лечит кожные симптомы).
  • Ортопед (выполняет операцию на сильно поврежденных суставах).
  • Физиотерапевт (контролирует режимы тренировок).

Экспертиза

В начале обследования врач, вероятно, возьмет полную историю болезни и отметит текущие симптомы, а также любые предыдущие медицинские проблемы или инфекции. До и после посещения врача иногда полезно вести учет симптомов, которые возникают, когда они возникают и как долго они сохраняются. Особенно важно сообщать о любых симптомах гриппа, таких как:

  • лихорадка;
  • рвота;
  • понос.

Эти симптомы могут свидетельствовать о бактериальной инфекции. Врачи иногда затрудняются диагностировать патологию, потому что нет специального лабораторного теста, подтверждающего наличие у человека реактивного артрита.

Как диагностируется реактивный артрит?

Врачи могут заказать анализ крови на генетический фактор HLA-B27, но положительный результат не всегда означает, что у человека есть расстройство.

Врачи могут назначить другие анализы крови, чтобы исключить другие заболевания и подтвердить диагноз. Тесты на ревматоидный фактор или антиядерные антитела могут помочь исключить реактивный артрит. У большинства пациентов с болезнью результаты этих тестов будут отрицательными. Если результаты теста положительные, у вас может быть другой тип артрита, например:

Врачи могут также проверить скорость оседания эритроцитов. Высокая скорость оседания часто указывает на воспаление в организме. Как правило, люди с ревматическими заболеваниями имеют повышенное оседание.

Анализ на наличие инфекций

Врачи, скорее всего, будут проверять наличие инфекций, которые могут быть связаны с реактивным артритом. Пациенты, как правило, тестируются на хламидийную инфекцию (исследования показали, что раннее лечение реактивного артрита, вызванного хламидиозом, может снизить прогрессирование заболевания).

При обследовании берутся образцы клеток из горла, уретры у мужчин или шейки матки у женщин. Образцы мочи и стула также могут быть проверены. Образец синовиальной жидкости могут быть взяты из воспаленного сустава. Исследования синовиальной жидкости могут помочь исключить инфекцию в суставе.

Визуализационные методы исследования

Врачи иногда используют рентген, чтобы помочь диагностировать реактивный артрит и исключить другие патологии. Рентгенограмма может обнаружить другие симптомы, включая:

  • спондилит;
  • сакроилиит;
  • отек мягких тканей;
  • повреждение хряща и суставов;
  • отложения кальция.

Лечение реактивного артрита

Хотя лекарств от реактивного артрита нет, некоторые методы лечения облегчают симптомы расстройства.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают воспаление суставов и обычно используются для лечения пациентов с реактивным артритом. Некоторые НПВП доступны без рецепта, например:

  • аспирин;
  • ибупрофен.

Другие НПВП, которые обычно более эффективны при заболевании, должны назначаться врачом, например:

  • индометацин;
  • толметин.

Инъекции кортикостероидов

Для пациентов с тяжелым воспалением суставов инъекции кортикостероидов непосредственно в пораженный сустав могут уменьшить воспаление.

Местные кортикостероиды

Эти кортикостероиды входят в состав кремов или лосьонов и могут наноситься непосредственно на поражения кожи, например, на язвы. Местные кортикостероиды уменьшают воспаление и способствуют заживлению ран.

Антибиотики

Антибиотики помогают устранить бактериальные инфекции, которые вызывают реактивный артрит. Конкретный назначенный антибиотик зависит от типа присутствующей бактериальной инфекции. Некоторые врачи могут порекомендовать человеку с расстройством принимать антибиотики в течение длительного периода времени (до 3 месяцев). Исследования показывают, что в большинстве случаев такая практика необходима.

Иммунодепрессанты/БМАРП

БМАРП, такие как метотрексат или сульфасальзин, могут помочь контролировать серьезные симптомы, которые контролируются другими препаратами.

Ингибиторы ФНО

Ингибиторы ФНО, такие как этанерцепт и инфликсимаб, могут быть эффективны при лечение реактивного артрита и других спондилоартропатий.

Упражнения

Перед началом программы упражнений пациенты должны поговорить с физиотерапевт, который порекомендует соответствующие упражнения.

Упражнения, если их вводить постепенно, могут помочь улучшить функцию суставов. В частности, упражнения на укрепление и диапазон движений будут поддерживать или улучшать функцию суставов.

Упражнения на растяжку и разгибание спины могут быть особенно полезны для предотвращения длительной нетрудоспособности у пациентов с болями в позвоночнике или воспалением.

Водные упражнения также могут быть полезны при реактивном артрите. Плаванье в воде значительно снижает нагрузку на суставы, облегчая выполнение необходимых упражнений.

Прогноз

Большинство людей с реактивным артритом полностью выздоравливают от начальных вспышек симптомов и могут вернуться к обычной деятельности через 2-6 месяцев после появления первых признаков.

Приблизительно у 20 процентов людей с реактивным артритом будет хронический (длительный) артрит, который обычно является умеренным.

Исследования показывают, что от 15 до 50 процентов пациентов снова начинают проявлять симптомы через некоторое время после исчезновения первоначальной вспышки. Возможно, что такие рецидивы могут быть вызваны повторным заражением. Боль в спине и воспаление — это симптомы, которые чаще всего возникают вновь.

У небольшого процента пациентов будет хронический, тяжелый артрит, который трудно контролируется с помощью лекарств и упражнений, и может вызвать деформацию суставов.

реактивное воспаление - это... Что такое реактивное воспаление?


реактивное воспаление

серпілістік қабыну

Русско-казахский терминологический словарь "Медицина". - Академия Педагогических Наук Казахстана.. 2014.

  • реактивная депрессия
  • реактивный лейкоцитоз

Смотреть что такое "реактивное воспаление" в других словарях:

  • Воспаление — I Воспаление (inflammatio) защитно приспособительная местная реакция организма на действие различных повреждающих факторов, одна из наиболее частых форм реагирования организма на патогенные раздражители. Причины В. многообразны. Оно может быть… …   Медицинская энциклопедия

  • воспаление реактивное — (i. reactiva) см. Воспаление асептическое …   Большой медицинский словарь

  • воспаление асептическое — (i. aseptica; син. В. реактивное) В., возникающее без участия микробов …   Большой медицинский словарь

  • Туберкулёз внелёгочный — Туберкулез внелегочный условное понятие, объединяющее формы туберкулеза любой локализации, кроме легких и других органов дыхания. В соответствии с клинической классификацией туберкулеза (Туберкулёз), принятой в нашей стране, к Т. в. относят… …   Медицинская энциклопедия

  • Бурсит — I Бурсит (bursitis; позднелат. bursa сумка + itis) воспаление синовиальной сумки с накоплением в ее полости экссудата. Причинами возникновения Б. чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ …   Медицинская энциклопедия

  • НЕФРИТ — НЕФРИТ. Содержание: I. Исторические данные............. 288 II. Патологическая анатомия...........291 ІІІ. Подразделение нефритов...........297 IV. Этиология и патогенез нефритов.......299 V. Клиника и профилактика различных формН.: A. Острый… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ЧЕЛЮСТИ — ЧЕЛЮСТИ. Парная верхнечелюстная кость (maxilla) является самой легкой, хрупкой пнев j матической костью и крепко спаяна швами с i большинством костей лицевого скелета. Нёб | ный отросток ее соединен с парой посредством | особого вида синартроза… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ГОРТАНЬ — ГОРТАНЬ. Содержание: Анатомия, физиология и эмбриология .... 770 Патология гортани...............777 Методы лечения болезней гортани.......788 Гортань (larynx), вырезанная из трупа и освобожденная от окружающих ее мягких тканей, представляет… …   Большая медицинская энциклопедия

  • СПОНДИЛЕЗЫ — (от rpe4.spondylos позвонок). В литературе нет единого понимания сущности С. и их происхождения, а следовательно нет и единой номенклатуры их. По аналогии с кост> ными шипами, развивающимися на пятке при плоскостопии, на передне боковых краях… …   Большая медицинская энциклопедия

  • Мениск (анатомия) — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

  • Мениск (биол.) — Cвязки коленного сустава Мениск хрящевая прокладка, которая выполняет роль амортизатора в суставе, а также стабилизирует коленный сустав. При движениях в коленном суставе мениски сжимаются, их форма изменяется. Менисков коленного сустава два:… …   Википедия

Реактивный панкреатит: симптомы, лечение и диета

Врач

Реактивный панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Возникает оно резко и неожиданно на фоне прочих патологий органов пищеварения: дисфункции желчного пузыря, кишечника, желудка, печени. При частых рецидивах болезнь может перейти в хроническую форму, что приведет к негативным последствиям при отсутствии должной терапии. После начала лечебных мероприятий острая симптоматика стихает. Лечение назначает гастроэнтеролог после прохождения диагностики и сопутствующих анализов.

Что такое реактивный панкреатит

Поджелудочная железа отвечает за секрецию панкреатического сока, который необходим для полноценного переваривания пищи. Также благодаря ей вырабатываются гормоны, регулирующие обмен углеводов, белков, жиров в организме человека.

Реактивная панкреатопатия – это воспалительное заболевание, развивающееся вследствие неправильной работы поджелудочной. Возникает оно в ответ на определенное воздействие (первичный фактор). Воспаление начинается после полного или частичного нарушения проходимости протоков или из-за заброса кишечных масс.

Причины болезни

Приступы панкреатита такого типа случаются чаще у мужчин, чем у женщин. Они в большем количестве употребляют вредную пищу, крепкие спиртные напитки, что приводит к закупорке протоков поджелудочной железы и, как следствие, патологии пищеварительного тракта. Вот список факторов, при которых может развиться реактивный панкреатит у взрослых:

  • продолжительный стресс,
  • наличие вредных привычек (курение, частое распитие спиртных напитков),
  • переедание,
  • потребление вредной пищи (жареной, жирной, острой, копченостей, фаст-фуда, газировок),
  • долгий прием медикаментов (гормональных, Метронидазола, Фуросемида, НПВП),
  • внутренние травмы живота, которые сопровождаются разрывом эпителия железы.

Проблема может возникать на фоне патологических процессов в органах ЖКТ при:

  • гельминтозе,
  • закупорке протоков желчными камнями,
  • вирусном гепатите,
  • пищевых отравлениях, в частности, грибами, ядами промышленного и бытового характера,
  • циррозе печени,
  • язве или гастрите желудка,
  • хроническом холецистите.

Вследствие появления всех этих факторов панкреатические ферменты начинают разрушать клетки поджелудочной, начинается воспалительный процесс, вследствие чего продукты распада попадают в кровоток. Это чревато отеком железы и отравлением.

Симптомы и диагностика

Сильная боль является самым типичным признаком проявления реактивного воспаления.

В госпитале

По локализации боли можно понять, какая именно часть железы воспалилась:

  • Если болит в правом подреберье – поражена головная часть железы.
  • Боли в подложечной зоне говорят о воспалении всего тела железы.
  • Поражение хвостовой части характеризуется болевым синдромом в левом подреберье.

Если в патологический процесс вовлечена вся площадь железы, боль будет опоясывающей. Симптомы реактивного панкреатита следующие:

  • боли в подреберье или брюшной полости,
  • спазмы желудочных мышц,
  • приступы тошноты и икоты,
  • чрезмерное потоотделение с липким потом,
  • вздутие живота, метеоризм,
  • одышка,
  • повышение температуры тела.

Длительные приступы панкреатита сопровождаются частой дефекацией, мочеиспусканием. Симптоматика болезни усиливается при тяжелом психологическом состоянии пациента и после нарушения режима питания.

Если произошло обострение сопутствующих патологий ЖКТ, будут наблюдаться следующие симптомы:

  • понос,
  • гиперемия,
  • выраженный болевой синдром,
  • сухость полости рта, белесый налет на языке.

Часто не только боль является признаком реактивного воспаления. Пациент жалуется на чувство отвращения к жирной еде, потерю аппетита, резкие приступы тошноты, вздутие живота, отрыжку, изжогу.

Чтобы диагностировать панктреатит, необходимо пройти целый ряд медицинских процедур:

  • гастроскопию,
  • сдать анализы крови и мочи,
  • сделать УЗИ брюшной полости,
  • при необходимости пройти компьютерную томографию.

Благодаря общему анализу крови гастроэнтеролог увидит повышенное количество лейкоцитов. Биохимия крови выявит уровень амилазы, что крайне необходимо для постановки точного диагноза. С помощью гастроскопии можно узнать степень воспаления желудка и двенадцатиперстной кишки. УЗИ позволит выявить изменения органов ЖКТ и их отклонения от нормы, а компьютерная томография оценивает общее состояние организма.

Только после диагностики гастроэнтеролог сможет поставить точный диагноз и назначить лечение панкреатита.

Лечение реактивного панкреатита

Лечение производится только под присмотром доктора в отделении гастроэнтерологии или терапии.

Осторожно

Меры потребуются комплексные:

  1. Выявление причин реактивного воспаления, после чего основные силы будут направлены на их устранение.
  2. Назначение диеты.
  3. Медикаментозное лечение для купирования болевого синдрома и нормализации работы поджелудочной.
  4. Предоставление покоя воспаленному органу.
  5. Народное лечение.

Медикаментозная помощь

Она направлена на устранение болевого синдрома и восстановление работы поджелудочной железы. Все препараты выписывает гастроэнтеролог:

  • ферменты (Креон, Мезим),
  • анальгетики и спазмолитики (Найз, Дротаверин, Дюспаталин),
  • от чрезмерного вздутия живота (Эспумизан),
  • в случае присоединения вторичной инфекции – антибиотики (Гентамицин).

В условиях стационара при отечности тканей для дезинтоксикации организма применяют внутривенные вливания, обезболивающие уколы, мочегонные препараты.

Малоинвазивная хирургия

Показанием к хирургическому вмешательству являются тяжелые патологии и запущенные случаи панкреатита, когда консервативное лечение не дает результатов. Лечится реактивное воспаление посредством удаления деструктивной ткани, оттока секрета и восстановлении секреции.

Эта процедура называется панкреатодуоденальной резекцией, или операцией Уиппла. Удаляется часть 12-перстной кишки, желчного пузыря и головка поджелудочной. Также возможен щадящий вариант операции – лапароскопия, которая выполняется через маленький разрез в брюшной полости при помощи эндоскопа.

Народная медицина

Народное лечение панкреатита этого типа направлено на купирование негативных симптомов и восстановление работы воспаленного органа. Но перед началом домашней терапии важно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Наиболее популярные рецепты:

  • Фитосбор № 1 – смешивается трава спорыша, зверобоя, кукурузные рыльца, листья березы в пропорции 1:1:2:2. 4 столовые ложки смеси заливаются 200 мл кипятка, настаиваются на водяной бане 15-25 минут, после чего состав остужается, процеживается, доводится до первоначального объема при помощи кипяченой воды. Пить его надо до еды по 100 мл 4 раза в день.
  • Фитосбор № 2 – смешиваются цветки ромашки, семена укропа, ягоды боярышника, мята в пропорции 1:3:3:2. 2 столовые ложки завариваются в 200 мл кипятка, настаиваются на водяной бане 15-20 минут. После остывания следует довести отвар до 200 мл и пить 2 раза в день по 100 мл до еды.
  • Делается смесь из свежевыжатых соков картофеля и моркови в соотношении 1:1, в стакан смеси добавляется 5 мл оливкового масла. Пить ее нужно до 4 раз в сутки сразу после приготовления, иначе теряются все полезные свойства.

Длительность народной терапии зависит от состояния больного. Если лечение приносит облегчение, такие методы можно использовать в целях профилактики панкреатита.

Диета

Диета при реактивном панкреатите должна соблюдаться с выявления первых признаков болезни. Ее главной целью является снятие нагрузки с поджелудочной железы и снижение активности секреторных процессов. Пациенту следует придерживаться дробного питания, то есть приемов пищи небольшими порциями через равный промежуток времени (2,5-3 часа). Обязательно надо пить много жидкости.

Вредная еда

При обострении панкреатита вводятся строгие ограничения. Первые несколько дней необходимо полное голодание. Вне данного периода рацион при реактивном воспалении железы следующий:

  • молочные каши,
  • белковые омлеты, сделанные на пару,
  • белый хлеб в виде сухариков,
  • супы из разных круп,
  • блюда из овощей в запеченном, тушеном, отварном виде,
  • постное отварное мясо, курица, индейка, белая рыба,
  • растительные масла (до 30 г в сутки),
  • напитки: кисель, чай, компоты из сухофруктов,
  • кисломолочная продукция с небольшим содержанием жира.

Продолжительность диеты напрямую зависит от степени поражения поджелудочной железы, состояния пациента, его индивидуальных особенностей. В некоторых случаях показано пожизненное диетическое питание во избежание рецидивов. Пациентам с таким диагнозом запрещено курить. Также под строгим запретом находятся следующие продукты:

  • фаст-фуд,
  • газировки,
  • любые виды алкоголя,
  • острая, жирная, копченая, слишком соленая пища.

Осложнения болезни

Если не начать своевременное лечение реактивного воспаления, болезнь может вызвать необратимые изменения поджелудочной, из-за чего есть риск летального исхода. Возможные негативные последствия острого панкреатита:

  • кровотечение из органов ЖКТ,
  • панкреатогенный шок,
  • перитонит,
  • абсцесс или флегмона забрюшинного пространства,
  • формирование панкреатических свищей,
  • некроз ободочной кишки и частей желудка.

При хроническом течении панкреатита есть риск возникновения следующих осложнений:

  • холецистита,
  • гнойного холангита,
  • холестаза с желтухой или без нее,
  • гепатита реактивного характера,
  • реактивного плеврита или пневмонии,
  • развитие вторичного сахарного диабета. 

Прогноз и профилактика

При тяжелой форме болезни смертность может достигать 15%, а при возникновении тяжелых последствий, в частности, панкреонекрозе – 70%. Основные факторы риска – гнойно-септические осложнения, которые часто сопровождаются сильнейшей интоксикацией.

Если пациент с реактивным панкреатитом отказывается от алкоголя, то десятилетняя выживаемость наблюдается у более чем 80 % людей. Если же он продолжает злоупотреблять спиртными напитками, этот показатель падает вдвое. В случае некроза тканей смерть наступает в 50% случаев.

Прогноз во многом зависит от:

  • течения болезни,
  • возрастной категории пациента,
  • отсутствия и наличия осложнений,
  • общего состояния поджелудочной железы.

Предупреждение осложнений при реактивном типе воспаления поджелудочной заключается в борьбе с ярко выраженной симптоматикой и интоксикацией. Хроническое течение болезни должно сопровождаться следующими профилактическими мероприятиями:

  • своевременным лечением сопутствующих патология органов ЖКТ,
  • соблюдением правильного питания, назначенного доктором,
  • пожизненным отказом от вредных привычек,
  • санаторно-курортным лечением.

Также важно регулярно проходить обследование у гастроэнтеролога, чтобы выявить патологию своевременно.

1

воспаление асептическое - это... Что такое воспаление асептическое?


воспаление асептическое
(i. aseptica; син. В. реактивное) В., возникающее без участия микробов.

Большой медицинский словарь. 2000.

  • воспаление альтеративное
  • воспаление гангренозное

Смотреть что такое "воспаление асептическое" в других словарях:

  • Воспаление — I Воспаление (inflammatio) защитно приспособительная местная реакция организма на действие различных повреждающих факторов, одна из наиболее частых форм реагирования организма на патогенные раздражители. Причины В. многообразны. Оно может быть… …   Медицинская энциклопедия

  • воспаление реактивное — (i. reactiva) см. Воспаление асептическое …   Большой медицинский словарь

  • РЕВМАТИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ КОПЫТ — опой, разлитое асептическое воспаление основы кожи копыта. Возникает у л. в р те неправил. кормления, особенно часто из за дачи овса или поения л., не остывшей после работы. Иногда причиной заболевания становится недоброкачеств. корм, повышенное …   Справочник по коневодству

  • РЕВМАТИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ КОПЫТ — ревматическое воспаление копыт, разлитое асептическое серозное воспаление основы кожи копыта. Встречается преимущественно у лошадей, иногда у крупного рогатого скота (поражение копытец внутренних пальцев).Причины, вызывающие Р. в. к.: погрешности …   Ветеринарный энциклопедический словарь

  • Болезнь Легга-Кальвепертеса (Legg-Calve-Perthes Disease), Болезнь Пертеса (Perthes Disease), Псевдококсалгия (Pseudocoxalgia) — асептическое воспаление головки бедренной кости вследствие нарушения се кровоснабжения и некроза наружного слоя кости (аваскулярный некроз) (см. Остеохондрит). Чаще всего наблюдается у мальчиков в возрасте от 5 до 10 лет, вызывая у них боль в… …   Медицинские термины

  • Отит — Острый средний отит …   Википедия

  • Синовиа́льные су́мки — (bursae synoviales) щелевидные полости, образованные синовиальной оболочкой, содержащие синовиальную жидкость. С. с. относятся к вспомогательному аппарату мышц. Они расположены в клетчатке между выступающими участками костей и мягкими тканями… …   Медицинская энциклопедия

  • Трахея — I Трахея [trachea; греч. tracheia (arteria) дыхательное горло] хрящевой трубчатый орган, расположенный ниже гортани и переходящий в главные бронхи, осуществляющий проведение вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Входит в состав нижних дыхательных… …   Медицинская энциклопедия

  • Васкулит геморрагический — I Васкулит геморрагический (vasculitis haemorrhagica; синоним: болезнь Шенлейна Геноха, геморрагический микротромбоваскулит, капилляротоксикоз, аллергическая пурпура, абдоминальная пурпура, капилляропатическая пурпура, анафилактоидная пурпура… …   Медицинская энциклопедия

  • Васкулит — I Васкулит (vasculitis; лат. vasculum небольшой сосуд + itis; синоним ангиит) воспаление стенок кровеносных сосудов различной этиологии. К васкулитам не следует относить поражения сосудов невоспалительной или неясной природы, например… …   Медицинская энциклопедия

реактивное воспаление - это... Что такое реактивное воспаление?


реактивное воспаление

Medicine: reactive inflammation

Универсальный русско-английский словарь. Академик.ру. 2011.

  • реактивное воздушное судно с низким расходом топлива
  • реактивное газовое сопло

Смотреть что такое "реактивное воспаление" в других словарях:

  • Воспаление — I Воспаление (inflammatio) защитно приспособительная местная реакция организма на действие различных повреждающих факторов, одна из наиболее частых форм реагирования организма на патогенные раздражители. Причины В. многообразны. Оно может быть… …   Медицинская энциклопедия

  • воспаление реактивное — (i. reactiva) см. Воспаление асептическое …   Большой медицинский словарь

  • воспаление асептическое — (i. aseptica; син. В. реактивное) В., возникающее без участия микробов …   Большой медицинский словарь

  • Туберкулёз внелёгочный — Туберкулез внелегочный условное понятие, объединяющее формы туберкулеза любой локализации, кроме легких и других органов дыхания. В соответствии с клинической классификацией туберкулеза (Туберкулёз), принятой в нашей стране, к Т. в. относят… …   Медицинская энциклопедия

  • Бурсит — I Бурсит (bursitis; позднелат. bursa сумка + itis) воспаление синовиальной сумки с накоплением в ее полости экссудата. Причинами возникновения Б. чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ …   Медицинская энциклопедия

  • НЕФРИТ — НЕФРИТ. Содержание: I. Исторические данные............. 288 II. Патологическая анатомия...........291 ІІІ. Подразделение нефритов...........297 IV. Этиология и патогенез нефритов.......299 V. Клиника и профилактика различных формН.: A. Острый… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ЧЕЛЮСТИ — ЧЕЛЮСТИ. Парная верхнечелюстная кость (maxilla) является самой легкой, хрупкой пнев j матической костью и крепко спаяна швами с i большинством костей лицевого скелета. Нёб | ный отросток ее соединен с парой посредством | особого вида синартроза… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ГОРТАНЬ — ГОРТАНЬ. Содержание: Анатомия, физиология и эмбриология .... 770 Патология гортани...............777 Методы лечения болезней гортани.......788 Гортань (larynx), вырезанная из трупа и освобожденная от окружающих ее мягких тканей, представляет… …   Большая медицинская энциклопедия

  • СПОНДИЛЕЗЫ — (от rpe4.spondylos позвонок). В литературе нет единого понимания сущности С. и их происхождения, а следовательно нет и единой номенклатуры их. По аналогии с кост> ными шипами, развивающимися на пятке при плоскостопии, на передне боковых краях… …   Большая медицинская энциклопедия

  • Мениск (анатомия) — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете …   Википедия

  • Мениск (биол.) — Cвязки коленного сустава Мениск хрящевая прокладка, которая выполняет роль амортизатора в суставе, а также стабилизирует коленный сустав. При движениях в коленном суставе мениски сжимаются, их форма изменяется. Менисков коленного сустава два:… …   Википедия

Воспаление: причины, симптомы и противовоспалительная диета

Воспаление - жизненно важная часть реакции иммунной системы на травмы и инфекции. Это способ организма сигнализировать иммунной системе о необходимости исцеления и восстановления поврежденных тканей, а также защиты от чужеродных захватчиков, таких как вирусы и бактерии.

Без воспаления как физиологической реакции раны гноились бы, а инфекции могли стать смертельными.

Однако, если воспалительный процесс продолжается слишком долго или если воспалительная реакция возникает там, где в этом нет необходимости, это может стать проблематичным.Хроническое воспаление связано с определенными заболеваниями, такими как болезнь сердца или инсульт, а также может приводить к аутоиммунным нарушениям, таким как ревматоидный артрит и волчанка. Но здоровое питание и образ жизни могут помочь держать воспаление под контролем.

Острое воспаление

Острое воспаление возникает после пореза колена, вывиха лодыжки или боли в горле. Это краткосрочная реакция с локализованными эффектами, то есть она работает именно там, где существует проблема. По данным Национальной медицинской библиотеки, явными признаками острого воспаления являются покраснение, отек, жар, а иногда и боль, и потеря функции.

В случае острого воспаления кровеносные сосуды расширяются, кровоток увеличивается, а белые кровяные тельца заполняют поврежденную область, способствуя заживлению, - сказал доктор Скотт Уокер, семейный врач из больницы Ганнисон-Вэлли в штате Юта. Эта реакция заставляет травмированную область краснеть и опухать.

Во время острого воспаления поврежденные ткани выделяют химические вещества, известные как цитокины. По словам Уокера, цитокины действуют как «аварийные сигналы», которые вводят в организм иммунные клетки, гормоны и питательные вещества, чтобы решить проблему.

Кроме того, гормоноподобные вещества, известные как простагландины, образуют сгустки крови для заживления поврежденных тканей, а также вызывают боль и жар в процессе заживления. По мере заживления организма острое воспаление постепенно спадает.

Хроническое воспаление

В отличие от острого воспаления, хроническое воспаление может оказывать долгосрочное воздействие на все тело. Хроническое воспаление также называют стойким воспалением низкой степени, поскольку оно вызывает устойчивый низкий уровень воспаления во всем теле, о чем можно судить по небольшому увеличению маркеров иммунной системы, обнаруженных в крови или тканях.Согласно обзору здоровья Джонса Хопкинса, этот тип системного воспаления может способствовать развитию заболевания.

Низкий уровень воспаления может быть вызван предполагаемой внутренней угрозой, даже если нет болезни, с которой нужно бороться, или травмы, которую нужно лечить, и иногда это сигнализирует иммунной системе о необходимости отреагировать. В результате белые кровяные тельца накапливаются, но им нечего делать и некуда идти, и они могут в конечном итоге начать атаковать внутренние органы или другие здоровые ткани и клетки, сказал Уолкер.

Исследователи все еще работают над пониманием последствий хронического воспаления для организма и механизмов, участвующих в этом процессе, но известно, что оно играет роль в развитии многих заболеваний.

Например, хроническое воспаление связано с сердечными заболеваниями и инсультом. Одна теория предполагает, что, когда воспалительные клетки слишком долго остаются в кровеносных сосудах, они способствуют накоплению зубного налета. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), организм воспринимает эту бляшку как чужеродное вещество, которое ей не принадлежит, поэтому оно пытается отгородить бляшку от крови, текущей внутри артерий.Если налет становится нестабильным и разрывается, он образует сгусток, который блокирует приток крови к сердцу или мозгу, вызывая сердечный приступ или инсульт.

Рак - еще одно заболевание, связанное с хроническим воспалением. По данным Национального института рака, со временем хроническое воспаление может вызвать повреждение ДНК и привести к некоторым формам рака.

Хроническое воспаление слабой степени часто протекает бессимптомно, но врачи могут проверить наличие С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления в крови.Высокий уровень СРБ связан с повышенным риском сердечных заболеваний. Уровни CRP также могут указывать на инфекцию или хроническое воспалительное заболевание, такое как ревматоидный артрит или волчанка, согласно клинике Майо.

Помимо поиска подсказок в крови, диета человека, привычки образа жизни и воздействие окружающей среды могут способствовать хроническому воспалению. Чтобы держать воспаление под контролем, важно вести здоровый образ жизни.

Противовоспалительная диета

Противовоспалительные диеты стали популярными в последние годы.Рекомендуемые продукты типичны для средиземноморской диеты и включают употребление в пищу большего количества рыбы, свежих фруктов и овощей и полезных жиров; есть умеренное количество орехов; есть очень мало красного мяса; и пить красное вино в умеренных количествах. По данным клиники Майо, как и средиземноморская диета, принципы противовоспалительной диеты являются здоровыми, а подход - рациональным с точки зрения питания.

«Противовоспалительные пищевые компоненты, такие как жиры омега-3, защищают организм от возможных повреждений, вызванных воспалением», - сказала Ксимена Хименес, диетолог из Майами и представитель Академии питания и диетологии.

Противовоспалительная диета также означает отказ от продуктов, способных вызвать воспаление. По данным Университета Висконсина, лучше всего минимизировать количество продуктов, которые вы едите, с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, таких как красное мясо, молочные продукты и продукты, содержащие частично гидрогенизированные масла. Кроме того, ограничьте потребление сладких продуктов и рафинированных углеводов, таких как белый рис и хлеб. И сократите использование кулинарных масел и маргаринов с высоким содержанием омега-6 жирных кислот, таких как кукурузное, сафлоровое и подсолнечное масла.

Противовоспалительные препараты и добавки

Согласно статье, опубликованной в Johns Hopkins Health Review, в настоящее время не существует рецептурных лекарств, специально предназначенных для лечения хронического воспаления.

Тем не менее, существует множество безрецептурных и некоторых рецептурных препаратов для лечения острого краткосрочного воспаления. Наиболее распространенными из них являются отпускаемые без рецепта лекарства, известные как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они включают аспирин, напроксен (Алив) и ибупрофен (Адвил и Мотрин).

НПВП действуют, блокируя фермент циклооксигеназу, который производит простагландины, гормоноподобное вещество, которое способствует воспалению, согласно MedicineNet. Когда лекарства, отпускаемые без рецепта, не эффективны для облегчения краткосрочной боли и воспаления, существуют также НПВП, отпускаемые по рецепту.

Ацетаминофен (тайленол) - еще одно распространенное болеутоляющее, но, по данным Национальной медицинской библиотеки, он не снимает воспаление.

Кортикостероиды, такие как кортизон и преднизон, могут быть назначены при воспалительных заболеваниях, таких как астма и артрит.Они могут помочь подавить воспаление, но, по данным клиники Майо, эти мощные препараты также несут в себе риск побочных эффектов, таких как увеличение веса и задержка жидкости.

Некоторые пищевые добавки, например, дьявольский коготь, куркума и кора ивы, обладают противовоспалительными свойствами. Хотя есть некоторые ограниченные доказательства того, что некоторые натуральные продукты могут обеспечить умеренную пользу при остром воспалении, в целом, по данным Национального центра бесплатного и комплексного здоровья, недостаточно доказательств в поддержку использования многих из этих продуктов при воспалительных состояниях.

Дополнительные ресурсы:

Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для предоставления медицинских консультаций. Эта статья была обновлена ​​19 октября 2018 г. автором Live Science Кари Ниренберг.

,

Причины, симптомы, диагностика, лечение, M

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Воспаление случается у каждого, знаете вы об этом или нет. Ваша иммунная система создает воспаление, чтобы защитить тело от инфекции, травмы или болезни. Есть много вещей, от которых вы не смогли бы вылечиться без воспаления.

Иногда при аутоиммунных заболеваниях, таких как определенные типы артрита и воспалительные заболевания кишечника, ваша иммунная система атакует здоровые клетки.

Воспаление подразделяется на два основных типа:

  • Острое воспаление обычно возникает на короткий (но часто тяжелый) срок. Часто она проходит через две недели или меньше. Симптомы появляются быстро. Этот тип восстанавливает ваше тело до состояния до травмы или болезни.
  • Хроническое воспаление - это более медленная и, как правило, менее тяжелая форма воспаления. Обычно это длится более шести недель. Это может произойти даже тогда, когда нет травмы, и не всегда заканчивается, когда болезнь или травма излечиваются.Хроническое воспаление связано с аутоиммунными расстройствами и даже с длительным стрессом.
5 признаков воспаления
  • жар
  • боль
  • покраснение
  • опухоль
  • потеря функции

Конкретные симптомы, которые у вас есть, зависят от того, где в вашем теле воспаление и что его вызывает ,

Длительное воспаление может вызвать ряд симптомов и по-разному повлиять на ваш организм.Общие симптомы хронического воспаления могут включать:

  • боль в теле
  • постоянная усталость и бессонница
  • депрессия, беспокойство и другие расстройства настроения
  • желудочно-кишечные проблемы, такие как запор, диарея и кислотный рефлюкс
  • увеличение веса
  • частые инфекции

Симптомы обычных воспалительных состояний

Симптомы также могут различаться в зависимости от состояния, имеющего воспалительный компонент.

Например, при некоторых аутоиммунных заболеваниях ваша иммунная система влияет на вашу кожу, вызывая сыпь.При других типах он атакует определенные железы, которые влияют на уровень гормонов в организме.

При ревматоидном артрите ваша иммунная система атакует ваши суставы. Вы можете испытывать:

  • боль в суставах, отек, скованность или потерю функции суставов
  • усталость
  • онемение и покалывание
  • ограниченный диапазон движений

При воспалительном заболевании кишечника воспаление возникает в пищеварительном тракте. Некоторые общие симптомы включают:

  • диарея
  • боль в животе, спазмы или вздутие живота
  • потеря веса и анемия
  • кровоточащие язвы

При рассеянном склерозе ваше тело атакует миелиновую оболочку.Это защитное покрытие нервных клеток. Вы можете испытать:

  • онемение и покалывание в руках, ногах или одной стороне лица
  • проблемы с равновесием
  • двоение в глазах, нечеткое зрение или частичную потерю зрения
  • усталость
  • когнитивные проблемы, такие как мозговой туман

Многие факторы могут привести к воспалению, например:

  • хронические и острые состояния
  • определенные лекарства
  • воздействие раздражителей или инородных материалов, которые ваше тело не может легко устранить

Рецидивирующие эпизоды острого воспаления также могут привести к хроническая воспалительная реакция.

Есть также определенные типы продуктов, которые могут вызывать или усугублять воспаление у людей с аутоиммунными заболеваниями.

Эти продукты включают:

  • сахар
  • рафинированные углеводы
  • алкоголь
  • обработанное мясо
  • трансжиры

Не существует единого теста, который мог бы диагностировать воспаление или состояния, которые его вызывают. Вместо этого, основываясь на ваших симптомах, ваш врач может назначить вам любой из следующих тестов, чтобы поставить диагноз.

Анализы крови

Есть несколько так называемых маркеров, которые помогают диагностировать воспаление в организме.Однако эти маркеры неспецифичны, а это означает, что аномальные уровни могут указывать на то, что что-то не так, но не , что неправильно.

Электрофорез сывороточного протеина (SPE)

SPE считается лучшим способом подтверждения хронического воспаления. Он измеряет определенные белки в жидкой части крови, чтобы выявить любые проблемы. Слишком много или слишком мало этих белков может указывать на воспаление и маркеры других состояний.

C-реактивный белок (CRP)

CRP естественным образом вырабатывается в печени в ответ на воспаление.Высокий уровень СРБ в крови может возникнуть из-за нескольких воспалительных состояний.

Хотя этот тест очень чувствителен к воспалению, он не помогает различать острое и хроническое воспаление, так как CRP будет повышен во время обоих. Высокий уровень в сочетании с определенными симптомами может помочь врачу поставить диагноз.

Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)

Тест СОЭ иногда называют тестом скорости оседания. Этот тест косвенно измеряет воспаление, измеряя скорость, с которой эритроциты опускаются в пробирку с кровью.Чем быстрее они тонут, тем выше вероятность воспаления.

Тест СОЭ редко выполняется отдельно, поскольку он не помогает точно определить причины воспаления. Вместо этого это может помочь вашему врачу определить воспаление. Это также может помочь им следить за вашим состоянием.

Вязкость плазмы

Этот тест измеряет толщину крови. Воспаление или инфекция могут привести к сгущению плазмы.

Другие анализы крови

Если ваш врач считает, что воспаление вызвано вирусами или бактериями, он может выполнить другие специальные тесты.В этом случае врач обсудит с вами, чего ожидать.

Другие диагностические тесты

Если у вас есть определенные симптомы - например, хроническая диарея или онемение одной стороны лица - ваш врач может запросить визуализацию для проверки определенных частей тела или мозга. Обычно используются МРТ и рентген.

Чтобы диагностировать воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, ваш врач может выполнить процедуру, чтобы осмотреть внутренние части пищеварительного тракта. Эти тесты могут включать:

Иногда бороться с воспалением можно так же просто, как изменить диету.Избегая сахара, трансжиров и полуфабрикатов, вы можете стать на путь улучшения самочувствия.

Есть также продукты, которые действительно могут бороться с воспалением.

Противовоспалительные продукты
  • ягоды и вишня
  • жирная рыба, например, лосось или скумбрия
  • брокколи
  • авокадо
  • зеленый чай
  • грибы, такие как портобелло и шиитаке
  • специи, такие как куркума, имбирь , и гвоздика
  • помидоры

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как соблюдать противовоспалительную диету.

Вы можете еще больше уменьшить воспаление, выполнив следующие действия:

Если ваше воспаление вызвано основным аутоиммунным заболеванием, варианты лечения будут разными.

При общих симптомах воспаления ваш врач может порекомендовать несколько вариантов:

НПВП и аспирин

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) обычно являются первой линией защиты при лечении кратковременной боли и воспаления. Большинство из них можно купить без рецепта.

Общие НПВП включают:

  • аспирин
  • ибупрофен (Адвил, Мотрин, Мидол)
  • напроксен (Алев)

Также существуют рецептурные препараты, такие как диклофенак, которые ваш врач может назначить при лечении острого воспаления или определенных состояний. ,

НПВП могут быть очень эффективными при воспалении, но при длительном применении возникают некоторые взаимодействия и побочные эффекты. Обязательно сообщите своему врачу о других лекарствах, которые вы принимаете, и о любых побочных эффектах при приеме НПВП.

Магазин НПВП и аспирина.

Кортикостероиды

Кортикостероиды - это тип стероидов, обычно используемый для лечения отеков и воспалений, а также аллергических реакций.

Кортикостероиды обычно выпускаются в виде назального спрея или таблеток для приема внутрь.

Проконсультируйтесь с врачом при приеме кортикостероидов. Длительное использование может вызвать побочные эффекты и определенные взаимодействия.

Магазин кортикостероидов.

Местные анальгетики и другие кремы

Местные анальгетики обычно используются при острой или хронической боли. У них может быть меньше побочных эффектов, чем у пероральных аналогов.

Кремы и продукты для местного применения могут содержать различные лекарства. Некоторые из них выдаются только по рецепту, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.Это особенно актуально, если вы лечите длительное воспаление, например, артрит.

Некоторые актуальные средства содержат НПВП, такие как диклофенак или ибупрофен. Это может быть полезно людям с воспалением и болью в определенной части тела.

Другие кремы для местного применения могут содержать натуральные ингредиенты, обладающие некоторыми противовоспалительными свойствами.

Убедитесь, что вы не используете крем для местного применения, который только снимает боль, например капсаицин.

Магазин анальгетиков местного действия.

Воспаление - нормальная и естественная часть иммунного ответа вашего организма. Тем не менее, длительное или хроническое воспаление может привести к разрушительным последствиям. Кажется, что это чаще связано с аутоиммунными нарушениями.

Острое воспаление - нормальная часть процесса заживления и может возникнуть, когда вы испытываете боль в горле или даже небольшой порез на коже. Острое воспаление должно пройти в течение нескольких дней, если его не лечить.

Если у вас есть признаки длительного воспаления, запишитесь на прием к врачу.Они могут провести некоторые тесты и проанализировать ваши симптомы, чтобы узнать, нужно ли вам лечение от каких-либо основных состояний.

.

Воспаление

Хроническое системное воспаление является основной причиной многих, казалось бы, не связанных между собой возрастных заболеваний. По мере того, как люди становятся старше, системное воспаление может вызывать разрушительные дегенеративные эффекты по всему телу. 1,2 Этот факт часто упускается из виду медицинским истеблишментом, однако существуют убедительные научные доказательства того, что коррекция хронического воспалительного расстройства позволит предотвратить или обратить вспять многие недуги старения.

Патологические последствия воспаления хорошо описаны в медицинской литературе. 3 Системное (долгосрочное) воспаление связано с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, болезнь Крона, язвенный колит и красная волчанка. Хроническое воспаление также может быть причиной остеоартрита, сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера, возрастной дегенерации желтого пятна, хронической обструктивной болезни легких, рассеянного склероза, инсульта и рака. 4

Не игнорируйте опасности системного воспаления. Существуют проверенные способы обратить вспять системные воспалительные процессы.Следуя специальной диете и протоколам приема добавок, воспалительный каскад можно значительно уменьшить.

Альтернативные методы лечения

Фармацевтические компании недавно начали продавать свои лекарства для альтернативных целей, например, для уменьшения воспаления. Исследования показывают, что статины, такие как правастатин (Lipitor ® ) (40 мг / день) или аторвастатин (Pravachol ® ) (80 мг / день), снижают с-реактивный белок в среднем на 21% за период 1,5 года. 5

Немедикаментозные методы лечения для уменьшения системного воспаления, измеренные с помощью c-реактивного белка, включают:

  • Придерживайтесь модифицированной средиземноморской диеты с использованием оливкового масла вместо других кулинарных масел с высоким содержанием клетчатки из фруктов, овощей, орехов, семян и специи с высоким содержанием жирной рыбы, такой как дикий лосось, и низким содержанием обработанных пищевых продуктов. 38
  • Избегайте провоспалительных продуктов, содержащих высокий уровень омега-6 жирных кислот, таких как маргарин, кукуруза и другие растительные кулинарные масла, заправки для салатов, чипсы, выпечка, насыщенные жиры и продукты с высоким гликемическим индексом.
  • Примите надежный поливитамин, такой как Maximum Vitality ® , содержащий антиоксиданты - витамин Е (включая альфа- и гамма-токоферолы, альфа-, бета-, гамма- и дельта-токотриенолы), коэнзим Q10, альфа- и r-липоевая кислота, астаксантин, лютеин. , экстракт черники и виноградных косточек - и каротиноиды - бета-каротин, лютеин, ликопин и астаксантин.
  • Для улучшения уменьшения воспаления принимайте специальные добавки, такие как сверхкритический рыбий жир Biom3ga ™, масло криля Biom3ga ™ и Green C ™.

C-реактивный белок Контроль

C-реактивный белок (CRP) является критическим маркером воспаления. Уровень С-реактивного белка ниже 1,0 (мг / л) в крови считается нормальным уровнем СРБ. Для измерения этого показателя рекомендуется провести высокочувствительный анализ крови на С-реактивный белок. Его можно удобно прописать во время следующего липидного теста.Следующие добавки могут помочь справиться с воспалением.

Дополнение Доза Снижение CRP Параметры Комментарии
Витамин E 6 250, 500 или 1000 МЕ / кг рациона * -52% n = 21
t = 5 месяцев
Независимо от дозы -52% среднее снижение CRP. Исследование павиана.
Витамин E + CoQ10 6 выше + 2 г / кг диеты ** -70% n = 21,
t = 5 месяцев
Добавление 2 г / кг диеты CoQ10 к выше доз витамина E
Витамин E 7 400 МЕ -57% n = 110,
t = 6 месяцев
альфа-токоферол
Витамин E 8 -52% n = 30,
t = 14 дней
гамма-токоферол
Волокно 9 -41% n = 3,920 наивысший vs.наименьшее потребление клетчатки
Рыбий жир 10 3 г / день -29% n = 727 Исследование здоровья медсестер I - самый высокий квинтиль по сравнению с самым низким квинтилем потребления рыбьего жира с омега-3
Krill Oil ™ 11 300 мг / день -30.9% n = 90,
t = 30 дней
Для сравнения:

Статиновые препараты 5

40 мг / день правастатина или 80 мг / день аторвастатина -21% n = 502, t = 18 месяцев

Жиры омега-3 и омега-6 являются сырье, из которого производятся эйкозаноиды, гормоноподобные вещества с множественным воздействием на системы организма.Одна из самых важных функций эйкозаноидов - регулировать воспаление, и их производство зависит от поступления жиров в рацион. Когда потребляется оптимальный (2: 1) баланс омега-6 и омега-3, 12 воспаление контролируется, возникает, когда это необходимо для исцеления организма, но редко выходит из-под контроля. При диете с высоким содержанием растительных жиров омега-6 и низким содержанием жиров омега-3 соответственно изменяется выработка эйкозаноидов. Конечный результат - более сильное воспаление.

Воспаление ускоряет производство свободных радикалов.Когда воспаление ограничено, свободные радикалы можно контролировать с помощью антиоксидантной защиты; на самом деле свободные радикалы помогают организму избавиться от болезнетворных микроорганизмов и уступают место исцелению. Но когда воспаление носит хронический или интенсивный характер, свободные радикалы могут принести больше вреда, чем пользы. Они могут нанести значительный ущерб тканям и запустить цепные цепные реакции.

Воспаление, вызываемое многими заболеваниями

Воспаление слабой степени связано с аллергией, астмой и экземой. Системное (долгосрочное) воспаление связано с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, болезнь Крона, язвенный колит и красная волчанка.Хроническое воспаление также связано с остеоартритом, сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера, возрастной дегенерацией желтого пятна, хронической обструктивной болезнью легких, рассеянным склерозом и раком. 4

Риск сердечных заболеваний

Хроническое воспалительное состояние, о чем свидетельствует повышенный уровень С-реактивного белка, приводит к значительному повреждению артериальной системы.

Серия знаковых исследований, проведенных Полом Ридкером, доктором медицины, и его коллегами, показывает, что от 25 до 35 миллионов американцев имеют общий холестерин в пределах нормы, но уровень воспаления в сердечно-сосудистой системе выше среднего.Это воспаление оказывает значительное влияние на риск сердечных заболеваний. 13-15 Исследование здоровья женщин, в котором приняли участие 39 876 здоровых женщин в постменопаузе, подтверждает связь С-реактивного белка с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 16 Те, у кого был самый высокий уровень С-реактивного белка, имели в пять раз больше риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и в семь раз больше риска сердечного приступа или инсульта по сравнению с субъектами с самым низким уровнем. Уровни С-реактивного белка предсказывали риск этих событий даже у женщин, у которых не было других соответствующих факторов риска.

Исследование здоровья врачей, в ходе которого оценивались уровни С-реактивного белка и риск сердечных заболеваний у 22 000 изначально здоровых мужчин, также подтверждает связь между воспалением и сердечным приступом. 17 Воспаление может объяснить, почему у женщин, принимающих Premarin, немного повышен риск сердечного приступа; Премарин вызывает повышение уровня С-реактивного белка. 18 Данные из когорты Фрамингема коррелировали с высоким уровнем С-реактивного белка с кальцификацией коронарных артерий. 19

Исследования С-реактивного белка показывают, что заполненные холестерином бляшки в кровеносных сосудах могут не представлять реальной опасности, если на них не действует воспаление. Воспаление ослабляет бляшки, делая их более уязвимыми для разрыва или защемления сгустка, который затем может заблокировать коронарные сосуды. 20-22

Что является источником этого воспаления? У исследователей есть несколько разных теорий. Некоторые предполагают, что бляшки на самом деле являются попыткой иммунной системы восстановить какие-то повреждения стенок сосудов.Согласно этой теории, воспаление возникает, когда организм посылает иммунные факторы в поврежденную область. Другие теории предполагают наличие патогенов, включая Chlamydia pneumoniae и вызывающую язву Helicobacter pylori. Некоторые исследования показали, что люди, серопозитивные в отношении этих патогенов, имеют значительно повышенный риск сердечного приступа, 36-37 , и что это может быть связано с состоянием хронического воспаления низкой степени, спровоцированным постоянным присутствием бактерии.

Хорошо известные факторы риска сердечных заболеваний, такие как ожирение, курение, гипертония и хронические заболевания пародонта, увеличивают воспаление и уровень С-реактивного белка в организме.Жировые клетки буквально выкачивают С-реактивный белок, что может объяснить, почему избыточный вес так вреден для сердца. 23

Ревматоидный артрит и воспаление, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Эпидемиологи Mayo Clinic опубликовали в журнале «Артрит и ревматизм», март 2005 г., что системное воспаление, связанное с ревматоидным артритом, может быть причиной повышенного риска сердечно-сосудистой смерти у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В 40-летнем исследовании с участием 603 пациентов с 1955 по 1995 год 354 пациента умерли и 176 из них умерли от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний был значительно выше среди субъектов, у которых наблюдалось повышение значений СОЭ, воспаление кровеносных сосудов и ревматоидное заболевание легких, при этом наличие любого из этих факторов более чем удваивало риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. 24

Старший автор Шерин Габриэль, доктор медицины, прокомментировала: «Наше предыдущее исследование показало, что пациенты с ревматоидным артритом имеют более высокий риск ранней смерти, чем другие, и эти смерти в основном происходят из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Мы подозреваем, что этому риску способствует системное воспаление.Наши результаты подтверждают эту гипотезу ». 24

Болезнь Альцгеймера, диабет, ХОБЛ и С-реактивный белок

Воспалительные процессы также связаны с болезнью Альцгеймера. Субъекты, включенные в исследование старения Гонолулу-Азия, имели в три раза больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера в течение 25-летнего периода наблюдения, если они находились в наивысшем квартиле уровней С-реактивного белка (по сравнению с теми, кто находится в нижнем квартиле). Корреляция была очевидна: чем больше у испытуемых с С-реактивным белком было вначале, тем выше у них риск развития болезни Альцгеймера. 25

У диабетиков, а также у пациентов с болезнью Альцгеймера повышены маркеры глубокого воспаления. Исследования, проведенные доктором Ридкером из больницы Brigham & Women’s в Бостоне, показали общую воспалительную основу этих двух заболеваний - болезней, которые часто поражают одних и тех же людей. 26

Исследователи из Медицинской школы Университета Тафтса, написавшие в журнале Thorax, январь 2006 г., сообщили, что С-реактивный белок может быть системным маркером воспалительного процесса, который возникает у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).Они пришли к выводу, что «уровни CRP повышаются у пациентов с ХОБЛ без клинически значимой ишемической болезни сердца и независимо от курения сигарет. CRP может быть системным маркером воспалительного процесса, который возникает у пациентов с ХОБЛ ». 27

Дегенерация желтого пятна

Журнал Американской медицинской ассоциации за февраль 2004 г. опубликовал отчет, который устанавливает связь между повышенным уровнем воспалительного маркера С-реактивного белка и возрастной дегенерацией желтого пятна (AMD).AMD - это глазное заболевание, которое поражает пожилых людей и является основной причиной потери зрения у пожилых людей. 28

Исследователи оценили результаты 930 участников из двух исследовательских центров AREDS. Они обнаружили, что у тех, у кого уровень СРБ был в самой высокой четверти, риск дегенерации желтого пятна увеличивался на 65 процентов по сравнению с теми, кто находился в самом низком квартиле. Исследователи пришли к выводу, что их исследование было первым, в котором была установлена ​​связь между уровнем С-реактивного белка и AMD в большой популяции.«Противовоспалительные агенты могут играть роль в предотвращении AMD, а воспалительные биомаркеры, такие как CRP, могут предоставить метод выявления людей, для которых эти агенты и другие методы лечения будут более эффективными». 28

Множественные исследования, опубликованные в JAMA исследователями из Гарвардской медицинской школы, показали, что люди с наибольшим потреблением противовоспалительных веществ - рыбьего жира, содержащего омега-3 жирные кислоты DHA и EPA, а также лютеин - уменьшают воспаление, которое связан с AMD. 28

Увеличение веса и ожирение

Эффективные воспалительные процессы идут рука об руку с поддержанием нормального веса, уровня глюкозы и мышечной массы.

Исследование, проведенное в Центре сердца методистов Дебейки в Хьюстоне, выявило молекулярную связь между ожирением и воспалением. Это исследование показывает, что диета с высоким содержанием жиров втягивает воспалительные клетки в жировую ткань, что не позволяет тканям накапливать жиры, которые мы едим. Когда ткань не может хранить эти жиры, они попадают в печень и мышцы, что, в свою очередь, вызывает увеличение веса и диабет. 39

Рак

JAMA, февраль 2004 г., сообщает, что в 10-летнем исследовании 22887 человек, живущих в Мэриленде, у людей с самым высоким уровнем С-реактивного белка вероятность заболевания раком толстой кишки в три раза выше, чем у тех, кто живет в Мэриленде. самые низкие диапазоны. 29

Исследователи, написавшие в «Архиве внутренней медицины» за январь 2006 г., оценили данные, полученные от 3189 участников 9-летнего исследования Blue Mountain Eye в Австралии. Они обнаружили, что субъекты, чей уровень лейкоцитов (лейкоцитов) находился в верхних 25 процентах исследуемой популяции (с> 7400 клеток / мл), имели на 73 процента более высокий риск смерти от рака, чем те, чьи лейкоциты были в самых низких 25 процентах ( <5300 клеток / мл).Независимый анализ на рак легких показал, что наличие лейкоцитов в верхней четверти утраивает риск смерти от болезни по сравнению с теми, кто находится в нижней квартиле. Их вывод: «Местные воспалительные процессы, которые, как давно известно, связаны с прогрессированием опухоли, могут быть отражены в системном воспалительном маркере более высокого количества лейкоцитов». 30

Диета и пищевые добавки

Немедикаментозные методы лечения для уменьшения системного воспаления, измеряемые с помощью c-реактивного белка, включают следующие продукты и добавки.

Диета

  • Ешьте модифицированную средиземноморскую диету. Противовоспалительная диета включает в себя обильное количество свежих овощей и фруктов, небольшие порции цельнозерновых продуктов и белка из таких рыб, как дикий лосось, скумбрия, треска, сардины и другие обитающие в глубоководных районах виды. Используйте оливковое масло вместо других кулинарных масел. Семена тыквы, грецкие орехи и льняное семя - отличные источники жиров омега-3. Молотые семена льна можно добавлять в цельнозерновые продукты или посыпать салатами, чтобы увеличить потребление омега-3.
  • Избегайте провоспалительных продуктов, содержащих высокий уровень омега-6 жирных кислот, таких как маргарин, кукурузное масло, хлопковые и другие растительные кулинарные масла, заправки для салатов, чипсы, выпечка, насыщенные жиры, продукты с высоким гликемическим индексом и выращенная на фермах рыба. Избегайте полиненасыщенных растительных масел и гидрогенизированных масел.
  • Дикий лосось снимает воспаление; выращенный лосось усиливает воспаление. Кормят лосося, выращенного на фермах, кукурузной мукой, богатой омега-6, поэтому он богат провоспалительными омега-6. 31 Дикий лосось питается мелкой рыбой и крилем - богатыми источниками омега-3.

Мультивитамин

Исследователи изучили данные исследования здоровья, старения и состава тела, которые предоставили информацию об индексе массы тела, уровне физических упражнений и активности, приеме лекарств и пищевых добавок для 2964 мужчин и женщин. Прием поливитаминных добавок был связан с уровнями CRP, аналогичными тем, кто тренировался 180 минут в неделю или больше и не принимал добавки. Использование поливитаминных добавок, бета-каротина, витаминов C и E было связано с более низкими уровнями CRP и интерлейкина-6 независимо от уровня физической нагрузки. 32

Витамин Е и коэнзим Q10

Способность витамина Е защищать от сердечных заболеваний также объясняется его разжижающим кровь действием, но недавние исследования показали, что он значительно снижает уровень С-реактивного белка. 6,7,8,33,34

В исследовании бабуинов, опубликованном в Американском журнале клинического питания в октябре 2005 г., уровень СРБ 21 субъекта оценивался на исходном уровне, а затем вводился витамин Е в дозах 250, 500 или 1000. МЕ / кг диеты. CRP снизился в среднем на 52%.Совместное применение с коэнзимом Q10 дополнительно снизило уровень СРБ примерно до 30% от исходного уровня, то есть общее снижение на 70%. 6

Рыбий жир с омега-3

Один из лучших способов контролировать воспаление - ежедневно принимать добавки с рыбьим жиром, богатые омега-3. Добавки рыбьего жира содержат как DHA (докозагексаеновая кислота), так и EPA (эйкозапентаеновая кислота). Недавнее исследование показало, что три грамма рыбьего жира в день защищают сердце35. Жир печени трески не попадает в эту категорию.

Уровни С-реактивного белка (CRP) были на 29% ниже среди тех, кто находится в наивысшем квинтиле общего потребления омега-3 жирных кислот, по сравнению с самым низким квинтилем в перекрестном исследовании 727 женщин в возрасте 43–69 лет из Исследование здоровья медсестер I когорта. 10

Масло криля

Результаты недавнего исследования с высокой степенью уверенности показывают, что масло криля в суточной дозе 300 мг может значительно подавить воспаление за счет снижения С-реактивного белка (СРБ). 11

После приема масла криля 300 мг / день в течение 7, 14 и 30 дней уровень СРБ снизился на 19,3%, 29,7% и 30,9%. В этом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 90 пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ревматоидным артритом или остеоартритом и с повышенным уровнем С-реактивного белка> 1.Оценивали 0 мг / дл. Для подтверждения результатов был введен индекс остеоартрита Университета Западного Онтарио и Макмастера (WOMAC). 11

Ссылки

1. Маккарти MF. Интерлейкин-6 как центральный медиатор сердечно-сосудистого риска, связанного с хроническим воспалением, курением, диабетом и висцеральным ожирением: подавление незаменимыми жирными кислотами, этанолом и пентоксифиллином. Мед-гипотезы. 1999 Май; 52 (5): 465-77.

2. Brod SA. Нерегулируемое воспаление сокращает функциональное долголетие человека.Inflamm Res. 2000 ноя; 49 (11): 561-70.

3. Willard LB, Hauss-Wegrzyniak B, Wenk GL. Патологические и биохимические последствия острого и хронического нейровоспаления в холинергической системе базального переднего мозга крыс. Neuroscience. 1999 Янв; 88 (1): 193-200.

4. Симопулос А.П. Омега-3 жирные кислоты при воспалениях и аутоиммунных заболеваниях. J Am Coll Nutr. 2002 декабрь; 21 (6): 495-505.

5. Nissen SE, Tuzcu EM, Schoenhagen P, et al. Статиновая терапия, холестерин ЛПНП, С-реактивный белок и ишемическая болезнь сердца.N Engl J Med. 2005 6 января; 352 (1): 29-38.

6. Wang XL., Rainwater DI., Mahaney MC, Stocker R. Дополнительные добавки с витамином E и коэнзимом Q10 снижают циркулирующие маркеры воспаления у бабуинов. Am J Clin Nutr. 2004 сентябрь; 80 (3): 649-55.

7. Мерфи Р. Т., Фоли Дж. Б., Том М. Т. и др. Модуляция витамином Е С-реактивного белка у курильщиков с острым коронарным синдромом. Free Radic Biol Med. 2004 15 апреля; 36 (8): 959-65.

8. Химмельфарб Дж., Кейн Дж., МакМонагл Э. и др. Метаболизм альфа- и гамма-токоферола у здоровых людей и пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности.Kidney Int. 2003 сентябрь; 64 (3): 978-91.

9. Ajani UA, Ford ES, Mokdad AH. Пищевые волокна и С-реактивный белок: результаты национальных исследований в области здравоохранения и питания (NHANES) J Nutr. 204 мая; 134 (5): 1181-5.

10. Lopez-Garcia et al. Потребление (n-3) жирных кислот связано с плазменными биомаркерами воспаления и активацией эндотелия у женщин. J. Nutr. 134: 1806-1811, July 2004.

11. Сампалис Т. Оценка действия NKO на биомаркеры хронического воспаления in vivo.JSS medical Research, inc. 9 июня 2004 г., не опубликовано.

12. Шмидт М.А., Умные жиры: как диетические жиры и масла влияют на умственный, физический и эмоциональный интеллект, Frog, Ltd., Беркли, Калифорния: 1997.

13. Рифаи Н., Ридкер PM, Воспалительные маркеры и ишемическая болезнь сердца. Curr Opin Lipidol 2002 Aug; 13 (4): 383-9.

14. Бермудес Е.А., Ридкер П.М., С-реактивный белок, статины и первичная профилактика атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний. Пред. Cardiol 2002 Winter; 5 (1): 42-6.

15. Блейк Г.Дж., Ридкер П.М., Воспалительные механизмы при атеросклерозе: от лабораторных данных к клиническому применению. Ital Heart J, ноябрь 2001 г .; 2 (11): 796-800.

16. Прадхан А.Д. и др., Воспалительные биомаркеры, заместительная гормональная терапия и эпизодическая ишемическая болезнь сердца: проспективный анализ наблюдательного исследования инициативы по охране здоровья женщин. JAMA 2002, 28 августа; 288 (8): 980-7.

17. Ридкер PM, et al. Воспаление, аспирин и риск сердечно-сосудистых заболеваний у практически здоровых мужчин.NEJM 1997 3 апреля; 336 (14): 973-9.

18. Wang TJ, et al. С-реактивный белок связан с субклинической эпикардиальной коронарной кальцификацией у мужчин и женщин: исследование Framingham Heart Study. Циркуляция 3 сентября 2002 г .; 106 (10): 1189-91.

19. Rifai N, et al. С-реактивный белок и ишемическая болезнь сердца. Cardiovasc Toxicol 2001; 1 (2): 153-7.

20. Джиалал И., Деварадж С. Воспаление и атеросклероз: значение высокочувствительного анализа С-реактивного белка как маркера риска.Am J Clin Pathol, декабрь 2001; 116 Suppl: S108-15.

21. Заирис М. и др., С-реактивный белок и множественные сложные бляшки коронарных артерий у пациентов с первичной нестабильной стенокардией. Атеросклероз Октябрь 2002 г .; 164 (2): 355.

22. Лоу Г.Д. Взаимосвязь между инфекцией, воспалением и сердечно-сосудистыми заболеваниями: обзор. Энн Перидонтол 2001 декабрь; 6 (1): 1-8.

23. Ramsay JE, Материнское ожирение связано с нарушением регуляции метаболических, сосудистых и воспалительных путей.J Clin Endocrinol Metab 2002 сентябрь; 87 (9): 4231-7.

24. Марадит-Кремерс Х., Никола П., Кроусон С., Баллман К., Габриэль С. Смерть от сердечно-сосудистых заболеваний при ревматоидном артрите: популяционное исследование. Артрит и ревматизм; Март 2005; 52; 722-732.

25. Шмидт Р., Раннее воспаление и деменция: 25-летнее наблюдение за исследованием старения в Гонолулу-Азии, Ann Neurol, август 2002 г .; 52 (2): 168-74.

26. Прадхан А.Д., Ридкер П.М., Имеют ли атеросклероз и диабет 2 типа общую воспалительную основу? Eur Heart J 2002 июн; 23 (11): 831-4.

27. Пинто-Плата В.М. С-реактивный белок у пациентов с ХОБЛ, курильщиков контрольной группы и некурящих. Торакс, 2006; 61 (1): 23-28.

28. Седдон Дж., Генслер Дж., Милтон Р.К., Кляйн М.Л., Рифаи Н. Связь между С-реактивным белком и возрастной дегенерацией желтого пятна. JAMA. 2004; 291: 704-710.

29. Erlinger TP, Platz EA, Rifai N, Helzlsouer KJ. С-реактивный белок и риск возникновения колоректального рака. JAMA. 2004, 4 февраля; 291 (5): 585-90.

30. Шанкар А., Ван Дж.Дж., Рохтчина Э., Ю. М.К., Кеффорд Р., Митчелл П.Связь между количеством циркулирующих лейкоцитов и смертностью от рака: популяционное когортное исследование. Arch Intern Med. 2006; 166: 188-194.

31. Seierstad SL, Seljeflot I, et al. Диетическое потребление лосося, полученного по-разному; влияние на маркеры атеросклероза человека, Eur J Clin Invest 2005; 35 (1): 52 –59.

32. Использование антиоксидантных добавок связано с более низкими воспалительными маркерами; Журнал Американского гериатрического общества; Июль 2004 г.

33. Деварадж С., Джиалал И.Добавка альфа-токоферола снижает уровень С-реактивного белка в сыворотке и уровень интерлейкина-6 в моноцитах у здоровых добровольцев и пациентов с диабетом 2 типа. Free Radic Biol Med 2000, 15 октября; 29 (8): 790-2.

34. Патрик Л., Узик М., Сердечно-сосудистые заболевания: С-реактивный белок и парадигма воспалительного заболевания: ингибиторы HMG-CoA редуктазы, альфа-токоферол, красный дрожжевой рис и полифенолы оливкового масла. Обзор литературы. Альтернативная медицина Rev 2001 июн; 6 (3): 248-71.

35. Нестель П. и др., N-3 жирные кислоты, эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота, повышают системную эластичность артерий у людей.Am J Clin Nutr 2002, август; 76 (2): 326-30.

36. Давыдов Л., Ченг Дж. В., Связь инфекции и ишемической болезни сердца: обновление. Заключение эксперта по исследованию наркотиков, ноябрь 2000; 9 (11): 2505-17.

37. Stone AF и др., Влияние лечения Chlamydia pneumoniae и Helicobacter pylori на маркеры воспаления и сердечных приступов у пациентов с острыми коронарными синдромами: Испытание антибиотиков при инфаркте миокарда и нестабильной стенокардии в Южной Темзе (STAMINA). Циркуляция 3 сентября 2002 г .; 106 (10): 1219-23.

38. Эструч Р. Влияние средиземноморской диеты на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ann Intern Med. 2006; 145: 1-11.

39. Пресс-релиз: Связь между ожирением и воспалением, Центр сердца методистов Дебейки, Хьюстон, Техас.

.

Как уменьшить воспаление естественным путем

Воспаление - это естественный процесс, который помогает вашему телу исцеляться и защищаться от повреждений.

Однако воспаление вредно, если оно становится хроническим.

Хроническое воспаление может длиться неделями, месяцами или годами и может привести к различным проблемам со здоровьем.

Тем не менее, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить воспаление и улучшить общее состояние здоровья.

В этой статье представлен подробный план противовоспалительной диеты и образа жизни.

Воспаление - это способ вашего организма защитить себя от инфекции, болезни или травмы.

В рамках воспалительной реакции ваше тело увеличивает производство лейкоцитов, иммунных клеток и веществ, называемых цитокинами, которые помогают бороться с инфекцией.

Классические признаки острого (краткосрочного) воспаления включают покраснение, боль, жар и отек.

С другой стороны, хроническое (длительное) воспаление часто возникает внутри вашего тела без каких-либо заметных симптомов.Этот тип воспаления может вызывать такие заболевания, как диабет, болезни сердца, жировая болезнь печени и рак (1, 2, 3, 4).

Хроническое воспаление также может возникнуть у людей, страдающих ожирением или находящихся в состоянии стресса (5, 6).

Когда врачи ищут воспаление, они проверяют несколько маркеров в вашей крови, включая С-реактивный белок (СРБ), гомоцистеин, TNF-альфа и IL-6.

Резюме Воспаление - это защитный механизм, который позволяет вашему телу защищаться от инфекции, болезни или травмы.Это также может происходить на хронической основе, что может привести к различным заболеваниям.

Определенные факторы образа жизни, особенно привычные, могут способствовать воспалению.

Особенно вредно употребление большого количества сахара и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению (7, 8, 9, 10, 11).

Ученые также выдвинули гипотезу, что употребление большого количества рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, может способствовать воспалению, инсулинорезистентности и ожирению (12, 13).

Более того, было доказано, что употребление в пищу обработанных и упакованных продуктов, содержащих трансжиры, способствует воспалению и повреждению эндотелиальных клеток, выстилающих ваши артерии (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20).

Другой возможной причиной этого являются растительные масла, используемые во многих обработанных пищевых продуктах. Регулярное употребление может привести к дисбалансу жирных кислот омега-6 и омега-3, что, по мнению некоторых ученых, может способствовать воспалению (21, 22, 23).

Чрезмерное употребление алкоголя и обработанного мяса также может оказывать воспалительное действие на организм (24, 25, 26).

Кроме того, малоподвижный образ жизни, включающий частое сидение, является основным недиетическим фактором, который может способствовать воспалению (27, 28).

Резюме Употребление нездоровой пищи, алкоголь или сладкие напитки и низкая физическая активность - все это связано с усилением воспаления.

Если вы хотите уменьшить воспаление, ешьте меньше продуктов с воспалением и больше продуктов с противовоспалительным действием.

Основывайте свой рацион на цельных, богатых питательными веществами продуктах, содержащих антиоксиданты, и избегайте обработанных продуктов.

Антиоксиданты снижают уровень свободных радикалов. Эти реактивные молекулы создаются как естественная часть вашего метаболизма, но могут привести к воспалению, если их не контролировать.

Ваша противовоспалительная диета должна обеспечивать здоровый баланс белков, углеводов и жиров при каждом приеме пищи. Убедитесь, что вы также удовлетворяете потребности своего организма в витаминах, минералах, клетчатке и воде.

Одной из диет, считающихся противовоспалительной, является средиземноморская диета, которая, как было показано, снижает воспалительные маркеры, такие как CRP и IL-6 (29, 30, 31).

Низкоуглеводная диета также уменьшает воспаление, особенно у людей, страдающих ожирением или метаболическим синдромом (32, 33, 34).

Кроме того, вегетарианская диета снижает воспаление (35).

Резюме Выберите сбалансированную диету, которая исключает переработанные продукты и увеличивает потребление цельных, противовоспалительных и богатых антиоксидантами продуктов.

Некоторые продукты связаны с повышенным риском хронического воспаления.

Подумайте о том, чтобы свести их к минимуму или полностью исключить:

  • Сладкие напитки: Сладкие напитки и фруктовые соки
  • Рафинированные углеводы: Белый хлеб, белая паста и т. Д.
  • Десерты: Печенье, конфеты, пирожные и мороженое
  • Мясные продукты: Хот-доги, болоньи, колбасы и т. Д.
  • Готовые закуски: Крекеры, чипсы и крендели
  • Определенные масла : Обработанные семена и растительные масла, такие как соевое и кукурузное масло
  • Трансжиры: Продукты с частично гидрогенизированными ингредиентами
  • Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя
Резюме Избегайте или минимизируйте потребление сладких продуктов и напитков, обработанного мяса, чрезмерное употребление алкоголя и продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и нездоровых жиров.

Включите побольше этих противовоспалительных продуктов:

  • Овощи: Брокколи, капуста, брюссельская капуста, капуста, цветная капуста и т. Д.
  • Фрукты: Ягоды особенно насыщенного цвета, такие как виноград и вишня
  • High- жирные фрукты: авокадо и оливки
  • здоровые жиры: оливковое масло и кокосовое масло
  • жирная рыба: лосось, сардины, сельдь, скумбрия и анчоусы
  • орехи: миндаль и другие орехи
  • перец : Болгарский перец и перец чили
  • Шоколад: Темный шоколад
  • Приправы: Куркума, пажитник, корица и т. Д.
  • Чай: Зеленый чай
  • Красное вино: До 5 унций (140 мл) красного вина в день для женщин и 10 унций (280 мл) в день для мужчин
Резюме Лучше всего употребляйте разнообразные цельные продукты, богатые питательными веществами, которые могут уменьшить воспаление.

Легче придерживаться диеты, когда у вас есть план. Вот отличный пример меню для начала, включающий в себя день приема противовоспалительных блюд:

Завтрак

  • Омлет из 3 яиц, 1 стакан (110 грамм) грибов и 1 стакан (67 грамм) капусты, приготовленный в оливковое масло
  • 1 стакан (225 грамм) вишни
  • Зеленый чай и / или вода

Обед

  • Лосось на гриле на ложе из смеси зелени с оливковым маслом и уксусом
  • 1 стакан (125 грамм) малины с греческим йогуртом и измельченными орехами пекан
  • Несладкий холодный чай, вода

Закуска

  • Полоски сладкого перца с гуакамоле

Ужин

  • Куриное карри со сладким картофелем, цветной капустой и брокколи (
  • 5–10 унций или 140–280 мл)
  • 1 унция (30 грамм) темного шоколада (предпочтительно не менее 80% какао)
Резюме План противовоспалительной диеты должен быть хорошо сбалансированным и включать продукты w с благотворным действием при каждом приеме пищи.

После того, как вы составите свое здоровое меню, убедитесь, что вы включили в себя следующие полезные привычки противовоспалительного образа жизни:

  • Добавки: Определенные добавки, в том числе рыбий жир и куркумин, могут уменьшить воспаление.
  • Регулярные упражнения: Физические упражнения могут снизить маркеры воспаления и снизить риск хронических заболеваний (36, 37).
  • Сон: Высыпание очень важно. Исследователи обнаружили, что плохой ночной сон усиливает воспаление (38, 39).
Резюме Вы можете повысить эффективность своей противовоспалительной диеты, принимая пищевые добавки и следя за тем, чтобы достаточно физических упражнений и сна.

Противовоспалительная диета, наряду с упражнениями и хорошим сном, может дать много преимуществ:

  • Улучшение симптомов артрита, синдрома воспалительного кишечника, волчанки и других аутоиммунных заболеваний
  • Снижение риска ожирения, сердечных заболеваний, диабета , депрессия, рак и другие заболевания
  • Снижение маркеров воспаления в крови
  • Повышение уровня сахара, холестерина и триглицеридов в крови
  • Улучшение энергии и настроения
Резюме Соблюдение противовоспалительной диеты и образа жизни может улучшить маркеры воспаления и снизить риск многих заболеваний.

Хроническое воспаление нездорово и может привести к болезни.

Во многих случаях ваша диета и образ жизни вызывают воспаление или усугубляют его.

Вы должны стремиться выбирать противовоспалительные продукты для оптимального здоровья и благополучия, снижая риск заболеваний и улучшая качество жизни.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *