Ретинол что за витамин: Ретинола ацетат (Витамин А) (капсулы, 30 шт, 33000 МЕ, для приема внутрь) — цена, купить онлайн в Москве, описание, заказать с доставкой в аптеку

Содержание

Анализ на витамин А (ретинол), сдать кровь на витамин А

Метод определения ВЭЖХ-МС (высокоэффективная жидкостная хроматография с масс-селективным детектированием).

Исследуемый материал Сыворотка крови

Исследование предназначено для определения уровня витамина А (или ретинола) в крови. 

Синонимы: Анализа крови на витамин А; Кровь на ретинол. 

Serum Retinol. 

Краткая характеристика определяемого вещества Витамин А 

Витамин А – жирорастворимый витамин, имеющий важное значение для поддержания репродуктивного здоровья, для развития эмбриона, для нормального функционирования иммунной системы, поддержания состояния кожи (в частности, целостности эпителия). Витамин А играет ведущую роль в функционировании зрительного анализатора, поскольку является первостепенным компонентом родопсина – белка, поглощающего свет в рецепторах сетчатки.

Из продуктов питания витамин А поступает в организм в виде ретинола и каротиноидов. Несмотря на то, что обе группы веществ оказывают сходное действие, в организм они поступают из разных источников. Ретинол – основная биологически активная и оптимально усвояемая организмом форма витамина А, остальные формы присутствуют в крови в низкой концентрации. Источники витамина А в форме ретинола – преимущественно продукты животного происхождения. Каротиноиды содержатся в продуктах растительного происхождения и некоторых грибах и в организме превращаются в витамин А. К группе каротиноидов относятся α-, β-каротин, лютеин, ликопен, зеаксантин и др.
Самый известный каротиноид – β-каротин, который является провитамином и в результате расщепления в клетках печени превращается в витамин А. 

Среди источников животного происхождения витамином А наибольшее богаты рыбий жир, говяжья печень, молоко, кисломолочные продукты, яичный желток. Растительные источники витамина А – это зеленые и желтые овощи (морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки), бобовые (соя, горох), персики, абрикосы, манго, папайя, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня, плоды шиповника, травы (люцерна, фенхель, лимонник, петрушка, мята перечная, листья малины, шалфей, листья фиалки, щавель).

 

Витамин А депонируется в печени и клетках жировой ткани. 

Его запасов обычно хватает на несколько месяцев. Печень поддерживает необходимый уровень витамина в крови. Метаболизм каротиноидов в тканях происходит довольно медленно, но при низком поступлении этих веществ с пищей запасенные каротиноиды активно расходуются. 

В современных условиях дефицит витаминов из-за нехватки их в пище редок. Серьезный дефицит витамина А (вплоть до авитаминоза) развивается при отсутствии животной и употреблении однообразной растительной пищи, т. е. в условиях голода. Но изменение метаболизма и увеличение потребности в этих нутриентах из-за болезни может приводить к недостатку данных веществ в организме. 

Витамин А участвует в регуляции многих функций. Он влияет на экспрессию нескольких сотен генов. Дефицит витамина А чаще встречается у детей (факторы риска – низкая масса тела при рождении, преждевременное рождение, проживание в малообеспеченных семьях, в условиях антисанитарии, наличие паразитарных и других инфекций). Соблюдение диет с критически малым содержанием жиров (около 5-10 г в день) или заболевания, влияющие на нормальное пищеварение и всасыванию (например, заболевания поджелудочной железы и печени, гастроэнтериты), могут препятствовать эффективному всасыванию и поступлению в кровь ретинола и каротиноидов. Метаболизм витамина А изменяется при алкоголизме. 

К характерным клиническим симптомам дефицита витамина А относятся гемералопия (ночная, или «куриная», слепота вследствие изменений сетчатки и зрительных нервов), ксерофтальмия (сухость конъюнктивы), кератомаляция (изъязвление роговицы), гиперкератоз (дистрофические изменения эпителия кожи, слизистых оболочек, которые проявляются сухостью, шелушением и бледностью, и пр.), общее недомоганием и слабость, склонность к гнойничковым заболеваниям кожи. 

Токсичность витамина А проявляется, когда концентрация ретинола превышает связывающую способность ретинол-связывающего белка сыворотки. Симптомы острого гипервитаминоза А включают выбухание родничка у младенцев, головную боль у взрослых, тошноту, рвоту, иногда лихорадку, головокружение, зрительную дезориентацию. Хронический гипервитаминоз А сопровождается отсутствием аппетита, усталостью, зудом и сухостью кожи, выпадением волос, повышением внутричерепного давления, увеличением печени. 

Во избежание риска развития вышеуказанных состояний в качестве источника ретинола лучше применять β-каротин. 

Важным преимуществом β-каротина является его способность депонироваться и превращаться в витамин А лишь в необходимом организму количестве. При этом β-каротин не имеет токсических эффектов и одновременно является одним из самых активных антиоксидантов. 

С какой целью определяют уровень витамина А в сыворотке крови 

Тест применяется для выявления дефицита и определения риска токсичности витамина А. 

Определение концентрации витамина А в сыворотке крови может быть использовано для оценки поступления витамина А в организм и возникновения риска его токсичности. 

Однако этот показатель недостаточно хорошо отражает общие запасы витамина в печени, поскольку гомеостатически он поддерживается печенью. Уровень витамина А в крови обычно находится в пределах референсных значений, пока его запасы не становятся критически низкими (концентрация менее 0,1 мкг/мл указывает на тяжелую недостаточность и истощение резерва). Содержание ретинол-связывающего белка в крови умеренно повышается при почечной недостаточности, что может проявляться также повышением уровня витамина А.

Ретинол — описание вещества, фармакология, применение, противопоказания, формула

Содержание

Структурная формула

Русское название

Ретинол

Английское название

Retinol

Латинское название вещества Ретинол

Retinolum (род. Retinoli)

Брутто формула

C20H30O

Фармакологическая группа вещества Ретинол

Характеристика

Белые или бледно-желтые кристаллы со слабым запахом. Практически нерастворим в воде, растворим в спирте, маслах и жирах. Разлагается под влиянием кислорода, воздуха и света.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие восполняющее дефицит витамина A.

Фармакология

Имея большое количество ненасыщенных связей, активирует окислительно-восстановительные процессы, стимулирует синтез пуриновых и пиримидиновых оснований, участвует в энергообеспечении метаболизма, создавая благоприятные условия для синтеза АТФ.

При приеме внутрь всасывается из ЖКТ после эмульгирования желчными кислотами. Поступивший в микроворсинки кишки ретинол подвергается эстерификации. Образовавшийся ретинилпальмитат присоединяется к специфическим липопротеидам, проникает в лимфатические пути и в составе хиломикронов поступает в печень, где захватывается звездчатыми ретикулоэндотелиоцитами, а затем гепатоцитами, где хиломикроны расщепляются, освобождая ретинилпальмитат, ретинол, ретиналь и образующуюся из него ретиноевую кислоту. Ретинол связывается со специфическим белком, поступает в кровь, соединяется с альбуминами и транспортируется к различным органам. Распределяется в организме неравномерно: наибольшее количество находится в печени и сетчатке, меньшее — в почках, сердце, жировых депо, легких, лактирующей молочной железе, в надпочечниках и других железах внутренней секреции. Преимущественной формой депонирования является ретинолпальмитат, запасы его медленно, но постоянно обновляются. В тканях ретинол локализуется преимущественно в микросомальной фракции, митохондриях, лизосомах, в мембранах клеток и органелл. Ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота выделяются гепатоцитами в составе желчи, ретиноилглюкуронид выделяется с мочой. Элиминирование ретинола осуществляется медленно, поэтому повторные приемы приводят к кумуляции и нежелательные явления сохраняются долго.

Повышает синтез белка в хрящевой и костной ткани, что определяет рост костей и хрящей в длину. Стимулирует эпителизацию и предотвращает избыточное ороговение эпителия (гиперкератоз). Повышает количество митозов в эпителиальных клетках, препятствует накоплению в них кератогиалина, способствует синтезу РНК и сульфатированных мукополисахаридов, играющих важную роль в проницаемости клеточных, субклеточных и особенно лизосомальных мембран. Благодаря липофильности, встраивается в липидную фазу мембран, оказывает модифицирующее действие на мембранные липиды, контролирует скорость цепных реакций в липидной фазе и поддерживает антиокислительный потенциал различных тканей на постоянном уровне. Регулирует биосинтез гликопротеидов поверхностных мембран клеток, определяющих уровень процессов клеточной дифференциации. Регулирует нормальную функцию однослойного плоского эпителия, выполняющего барьерную роль, повышает резистентность организма к инфекции. Усиливает образование антител и активирует фагоцитоз. Влияет на фоторецепцию, участвуя в построении зрительного пурпура. Стимулирует синтез гормонов коры надпочечников. Тормозит либерацию тироксина. Обеспечивает нормальную деятельность сальных и потовых желез.

Применение вещества Ретинол

Для системного применения: гиповитаминоз и авитаминоз А в комплексной терапии инфекционных заболеваний, в т.ч. кори, дизентерии; заболеваний кожи (ожоги, обморожения, раны, туберкулез кожи, гиперкератоз, ихтиоз, псориаз, пиодермия, некоторые формы экземы и другие воспалительные и дегенеративные патологические процессы), заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция, экзематозные поражения век, конъюнктивит), рахита, гипотрофии, острых респираторных заболеваний, острых и хронических бронхолегочных заболеваний, в т.ч. трахеита, бронхита, пневмонии; эрозивно-язвенных и воспалительных поражений ЖКТ, цирроза печени.

Для наружного применения: экзема, дерматит (в т.ч. атопический вне обострения), хейлит, поверхностные трещины и ссадины кожи, возрастные изменения кожи; заболевания кожи, связанные с нарушением процессов кератинизации; для активации репаративных процессов при различных дерматозах после терапии глюкокортикоидами.

Противопоказания

Гиперчувствительность, желчно-каменная болезнь, хронический панкреатит, беременность (I триместр).

Ограничения к применению

Острый и хронический нефрит, декомпенсация сердечной деятельности.

Применение при беременности и кормлении грудью

Категория действия на плод по FDA — X.

Наружное применение ретинола в период беременности и грудного вскармливания возможно, если ожидаемый эффект терапии превышает потенциальный риск для плода и ребенка.

Побочные действия вещества Ретинол

Системные эффекты

Проявления гипервитаминоза A: у взрослых — сонливость, вялость, головная боль, гиперемия лица с последующим шелушением кожи, тошнота, рвота, возможно обострение заболеваний печени, болезненность в костях нижних конечностей; у детей — повышение температуры тела, сонливость, повышенная потливость, рвота, кожные высыпания, повышение внутричерепного давления (у детей грудного возраста могут развиться гидроцефалия, выпячивание родничка).

С уменьшением дозы или при временной отмене препарата побочные явления проходят самостоятельно. В отдельных случаях в первый день применения могут возникать зудящие пятнисто-папулезные высыпания, требующие отмены препарата.

При назначении высоких доз при болезнях кожи через 7–10 дней лечения наблюдается обострение местной воспалительной реакции, которое не требует дополнительного лечения и в дальнейшем уменьшается.

При в/м инъекциях: болезненность в месте введения, образование инфильтратов.

При наружном применении: зуд и гиперемия в месте аппликации (требуют временной отмены препарата).

Взаимодействие

Не следует сочетать с другими препаратами, содержащими витамин А и ретиноиды (во избежание гипервитаминоза А). Несовместим с антибиотиками тетрациклинового ряда. Салицилаты и ГК уменьшают риск развития побочных эффектов. Эстрогены и пероральные контрацептивы, их содержащие, увеличивают плазменные концентрации витамина А.

Уменьшает (взаимно) опасность гипервитаминоза D. Всасывание ретинола нарушают нитриты, колестирамин, колестипол, неомицин (внутрь).

Передозировка

При остром гипервитаминозе — сильнейшая головная боль, головокружение, сонливость, спутанность сознания, расстройство зрения, судороги, неукротимая рвота, профузный понос, тяжелое обезвоживание организма; на второй день появляется распространенная сыпь с последующим крупнопластинчатым шелушением, начиная с лица; прощупывание длинных трубчатых костей резко болезненно вследствие поднадкостничных кровоизлияний, изменений кости, мягких тканей. У детей острый гипервитаминоз характеризуется беспокойством, волнением, бессонницей в течение первых суток, иногда появляется сонливость, повышение температуры до 39 °C, рвота, выпячивание большого родничка, признаки удушья.

Лечение: симптоматическое; в качестве антагониста назначают тироксин, а также аскорбиновую кислоту.

Способ применения и дозы

Внутрь, в/м, наружно. Лечебные дозы при авитаминозах легкой и средней степени: взрослым — до 33000 МЕ/сут, при заболеваниях глаз (гемералопии, ксерофтальмии, пигментном ретините) — 50000–100000 МЕ/сут. Детям — 1000–5000 МЕ/сут, в зависимости от возраста. При заболеваниях кожи: взрослым — 50000–100000 МЕ/сут, детям — 5000–10000–20000 МЕ/сут. Масляные растворы можно также применять наружно при ожогах, язвах, отморожениях, смазывая 5–6 раз в сутки и прикрывая марлевой повязкой; одновременно ретинол назначают внутрь или в/м.

Наружно. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 2 раза в день, рано утром и поздно вечером. При сильном шелушении кожи — под окклюзионную повязку.

Меры предосторожности

Во избежание развития гипервитаминоза А не следует превышать рекомендуемых доз. Для лечения угревой сыпи требуются высокие дозы витамина А, что увеличивает риск токсических осложнений, поэтому при этой нозологии наиболее предпочтительны местные формы витамина А.

Не рекомендуют применять для лечения сухости кожи, морщин, заболеваний глаз, инфекций, не связанных с дефицитом витамина А.

Торговые названия с действующим веществом Ретинол

Список БАДов

Витамин А (фирма ЛЮМИ)

Иинструкция по медицинскому применению препарата Ретинола ацетат (витамина А)

Регистрационный номер: ЛСР-004225/09-280509

Торговое название препарата: Ретинола ацетат (витамин А)

Международное непатентованное название: Ретинол 

Лекарственная форма: Капсулы

Состав на 1 капсулу

Активные вещества: 

  • Ретинола ацетата (витамин А) — 3,3 тыс МЕ / 5 тыс МЕ
  • Раствора в масле 8,6% — 0,0132 мл / 0,0200 мл

Вспомогательные вещества:  

  • Масла соевого гидратированного— до 0,05 г / до 0,05 г

Оболочка капсулы: 

  • Желатина — 15,133 мг / 15,133 мг
  • Глицерола — 4,766 мг / 4,766 мг
  • Метилпарагидроксибензоата — 0,101 мг / 0,101 мг
  • Краситель (зеленый) — 0,01 мг / 0,00 мг

Описание: Капсулы шарообразной формы зеленого цвета (3,3 тыс МЕ)  или желтого цвета (5 тыс. МЕ), заполненные маслянистой жидкостью от светло-желтого до темно-желтого цвета, без прогорклого запаха.

Фармакотерапевтическая группа: Витамин.

Код АТХ:  А11СА01

Фармакологическое действие: Витамин А оказывает общеукрепляющее действие, нормализует тканевый обмен; участвует в окислительно-восстановительных процессах (вследствие большого количества ненасыщенных связей), в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов, в минеральном обмене, процессах образования холестерина. Усиливает выработку липазы и трипсина, усиливает миелопоэз, процессы клеточного деления. Оказывает положительное влияние на функцию слезных, сальных и потовых желез; повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек дыхательных путей и кишечника; повышает устойчивость организма к инфекции.  Усиливает деление эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации, усиливает синтез гликозаминогликанов, активирует взаимодействие иммунокомпетентных клеток между собой и клетками эпидермиса. Стимулирует регенерацию кожи. Участвует в процессах фоторецепции (способствует адаптации человека к темноте). Местное действие обусловлено наличием на поверхности клеток эпителия специфических ретинолсвязывающих рецепторов.

Фармакокинетика: Быстро абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном из 12-перстной и тощей кишки), требуется присутствие желчных кислот, панкреатической липазы, белков и жиров. Связь с белками плазмы (липопротеинами) в норме – менее 5%; при чрезмерном употреблении витамина А с пищей и переполнении им депо печени его связь с липопротеинами плазмы может доходить до 65 %. Количество связанного  витамина А  с липопротеинами может увеличиваться при гиперлипопротеинемии. При высвобождении из депо печени витамин образует комплекс с ретинол-связывающим белком, в виде которого циркулирует в крови. В небольших количествах проникает в грудное молоко и через плаценту. Депонируется в печени (приблизительно в объеме двухгодичной потребности взрослого организма), в небольших количествах – в почках, легких. Для мобилизации витамина А из депо требуются цинксодержащие вещества.Метаболизируется в печени. Выводится с калом (невсосавшаяся часть) и почками.

Показания  к применению: Гиповитаминоз, авитаминоз А. В комплексной терапии:- инфекционно-воспалительных заболеваний (корь, дизентерия, грипп, трахеиты, бронхиты и т.д.),- поражений и заболеваний кожи (обморожения, ожоги, раны, эрозии, язвы, трещины, ихтиоз, гиперкератоз, себорейный дерматит, псориаз, нейродермит, некоторые формы экземы, туберкулез кожи),- заболеваний глаз (пигментный ретинит, гемералопия, ксерофтальмия, кератомаляция,  экзематозные поражения век),- желудочно-кишечных заболеваний (эрозивного гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки).

Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам препарата, гипервитаминоз А, беременность, желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, острые воспалительные заболевания кожи, детский возраст. С осторожностью применять при нефрите, сердечной недостаточности II-III ст., алкоголизме, цирроз печени, вирусный гепатит, почечная недостаточность, пожилой возраст.

Способ применения и дозы: Препарат применяют внутрь рано утром или поздно вечером (через 10-15 минут после еды). Лечебные дозы для взрослых при авитаминозах легкой и средней степени тяжести составляют до 33000 МЕ/сут.При заболеваниях глаз назначают взрослым – 50000 – 100000 МЕ в сутки и одновременно 0,02 г рибофлавина. При заболеваниях кожи назначают взрослым в сутки по 50000 – 100000 МЕ ретинола ацетата. Суточная доза для взрослых не должна превышать 100000 МЕ.

Побочное действие: Длительный ежедневный прием витамина А (200000 МЕ – взрослыми) может вызвать интоксикацию, гипервитаминоз А. симптомы гипервитаминоза А у взрослых – головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки.

Передозировка: Симптомы острой передозировки (развиваются через 6 часов после введения): гипервитаминоз А: у взрослых – сонливость, вялость, двоение в глазах, головокружение, сильная головная боль, тошнота, тяжелая рвота, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи (особенно ладоней), спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, чрезмерная утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги. Лечение: отмена препарата, симптоматическая терапия.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами: Ослабляет эффект препаратов кальция, увеличивает риск развития гиперкальциемии. Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А (может потребоваться повышение его дозы).Пероральные контрацептивы увеличивают концентрацию витамина А в плазме. Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 тыс МЕ и выше) увеличивают риск внутричерепной гипертензии. Витамн Е снижает токсичность, абсорбцию, депонирование в печени и использование витамина А; высокие дозы витамина Е могут снизить запасы витамина А в организме.

Особые указания: Не принимают одновременно другие поливитаминные комплексы, содержащие витамин А, во избежание передозировки.

Форма выпуска: Капсулы 3,3 тыс. МЕ, 5 тыс. МЕ. По 10 или 20 капсул в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и бумаги с полимерным покрытием или фольги печатной лакированной.По 2, 3, 4 контурные ячейковые упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.По 10, 20, 50 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкциями по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой полиэтиленовой пленки.Допускается наносить инструкцию по применению на пакет. По 100, 200, 400, 600 контурных ячейковых упаковок вместе с равным количеством инструкций по применению помещают в полиэтиленовый герметично запаянный пакет из светонепроницаемой полиэтиленовой пленки.Полиэтиленовые упаковки помещают в коробку картонную.Для стационаров 100, 200, 400, 600  контурных ячейковых упаковок вместе с инструкциями по применению помещают в коробку картонную.

Срок годности: 2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия хранения: Список Б. В сухом защищенном от света месте при  температуре не выше 25?С.Хранить в недоступном для детей месте.

Условия отпуска из аптек: Без рецепта.

Производитель: ООО «ЛЮМИ». РФ, 191023, г.Санкт-Петербург, Апраксин двор тер, корпус 42, т/ф +7 (812) 327-78-76.

Адрес производства и принятия претензий: РФ, 620100, г. Екатеринбург, Сибирский тракт, 49, т/ф +7 (343) 261-10-38.

Ретинол для лица: полная инструкция | Kiozk

Редакция Kiozk подробно рассказала о ретиноле (форме витамина А) в косметике. Среди рекомендаций бьюти-редактора — заживляющая сыворотка PRO-HEAL® SERUM ADVANCE+® от iS CLINICAL®.

Вокруг ретинола ходит немало слухов и сомнений, кто-то превозносит средства с ним, а другие опасаются. При этом далеко не все девушки, которые собираются попробовать средства с ретинолом, знают, что же это за вещество, почему о нём так много говорят и как оно работает на коже. В этом материале мы расскажем всё, что вы хотели знать о косметике на основе ретинола.

Казалось бы, прыщи и морщины — проблемы из разных вселенных. Но и при той, и при другой косметологи рекомендуют средства с ретинолом. Что это за чудесный компонент, который способен решить такие разные задачи?

Что такое ретинол?

Ретинол — это форма витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат.

Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса. 

Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

В чём разница между витамином А и ретинолом? 

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то в чём разница между витамином А и ретинолом?

Витамин А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ, стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи — и это только часть неприятных последствий.

Ретинол — это она из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном, так и при наружном применении.

Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим-адапален, тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Как работает ретинол и зачем он нужен коже?

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее, в чём заключается польза ретинола, есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов. 

Польза ретинола для кожи лица 

Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:

  • беременности или её планировании;
  • хроническом панкреатите;
  • желчнокаменной болезни;
  • остром и хроническом нефрите;
  • декомпенсации сердечной деятельности;
  • гипервитаминозе А;
  • циррозе печени;
  • вирусном гепатите.

Противопоказания к применению ретинола

Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:

  • беременности или её планировании;
  • хроническом панкреатите;
  • желчнокаменной болезни;
  • остром и хроническом нефрите;
  • декомпенсации сердечной деятельности;
  • гипервитаминозе А;
  • циррозе печени;
  • вирусном гепатите.

Побочные эффекты ретинола

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1-2 раза в неделю. При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов: раздражение на коже; возникновение нетипичных аллергических реакций; у беременных – генетические мутации плода; если не использовать солнцезащитные средства — ожоги и пигментация; тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.

Формы и концентрации ретинола 

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее наступает эффект, но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем, какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики. Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне, возрастных изменений, пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25-2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата. Ретинола пальмитат — естественная производная витамина А, которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит, при котором на коже появляются трещины и воспаления. Ретинола ацетат — соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.

Ретинил ретиноат для кожи лица

Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид для кожи лица

Ретинальдегид — это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет. Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1-2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно постепенно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. 

Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом. 

1. Очистите кожу средством для умывания (для жирной – гель, для сухой- пенка или молочко).
2. Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем.
3. Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.
4. Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки – вечером, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету.
5. Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF.
6. Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами.
7. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга.
8. Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой – масло.

ВСЯ ПРАВДА О РЕТИНОИДАХ / Студия красоты Teana Labs

ВСЯ ПРАВДА О РЕТИНОИДАХ

Прежде чем говорить о ретиноле, вспомним, что такое витамины и для чего они нужны. Витамины — это особый ряд органических соединений с совершенно разным химическим строением и свойствами.

Объединяет их то, что эти крохотные молекулы приводят в движение обмен веществ в организме человека. Они жизненно необходимы каждому живому организму. Витамины синтезируются в клетках, но в недостаточном количестве. Поэтому они обязательно должны поступать в организм с пищей. Что происходит дальше?

В клетках витамины превращаются в коферменты и, объединяясь с белковыми молекулами, образуют ферменты. Ферменты в свою очередь запускают, регулируют и останавливают все биохимические реакции в организме.

Это и клеточный обмен веществ, и синтез меланина, эластина и т.д. Недостаток или избыток любого витамина оказывает сильное влияние на состояние организма и кожи в частности. В настоящее время открыто около 40 витаминов. Традиционно их разделяют на водо и жирорастворимые. За красоту и здоровье кожи отвечают витамины: A, D, K, B2, B3, B5, B6, C, E, F, Q2, F.

Интересно: слово “витамины” происходит от латинского VITA — жизнь. Это вещества, необходимые для самого существования человеческого организма.

Ретинол стал первым в ряду витаминов и получил название витамина А. Со временем были найдены вещества, оказывающие сходные с витамином А действия — их назвали ретиноидами.

Ретиноиды бывают синтетическими и природными. Кожа очень чувствительна к ним в силу следующих факторов.

•    Ретиноиды легко преодолевают роговой слой без помощи трансдермальных носителей, энхансеров и других компонентов и достигают живых клеток.

•    В отличие от других веществ, которые связываются с рецепторами мембраны клетки, ретиноиды действуют непосредственно на клетку. Они взаимодействуют с ядром клетки, а именно с ядерными рецепторами.

•    Ретиноиды действуют на все живые клетки кожи: базальные кератиноциты, клетки Лангерганса, себоциты, фибробласты.

•    Попадая в клетку, они стимулируют в ней синтез биологически-активных веществ. А те, попадая в межклеточное пространство, действуют и на другие клетки.

•    Ретиноиды — жирорастворимые молекулы. При нанесении на кожу они легко проникают в эпидермис и частично в дерму. Поэтому даже маленькая концентрация оказывает влияние на кожу.

•    Современная доказательная база ретиноидов строится и на исследованиях клеточных культур, и на клинических исследованиях.

•    В косметологии накоплен богатый опыт по производству препаратов с ретиноидами.   

Как же работают ретиноиды в коже и какие проблемы они способны решить?

1)    Осветление кожи. Поскольку ретиноиды усиливают и ускоряют обновление клеток, уменьшается время контактов клеток рогового слоя с меланоцитами. Пигмент не успевает переходить в клетки, и тон кожи становится более светлым.

2)    Повышение упругости и эластичности, разглаживание морщин. В дермальном слое ретиноиды способствуют восстановлению межклеточного матрикса, который постепенно деградирует в процессе старения или фотостарения. То есть ретиноиды стимулируют синтез коллагена и эластина клетками фибробластами. Также ретиноиды снижают активность разрушающих коллаген и эластин межклеточных ферментов.

3)    Повышение кожного иммунитета. Ретиноиды уменьшают воспалительные процессы за счет того, что кожные макрофаги (клетки Ларгенганса) под их воздействием снижают выработку регуляторов воспалительного процесса.

4)    Лечение акне. Ретиноиды являются одним из регуляторов работы сальных желез. Они нормализуют состав кожного сала и его количество, тем самым препятствуя возникновению воспалительных элементов.  

Интересно: локальный дефицит витамина А может привести к развитию угревой болезни.

5)    Регенерация и заживление ран. Ретиноиды относятся к так называемым «быстрым регенерантам», то есть ускоряют процесс обновления эпидермиса.

Интересно: обновление может при использовании ретиноидов произойти за 5 дней вместо 28.

При применении ретиноидов важно учитывать некоторые нюансы:

—     Часто на фоне применения ретиноидов может отмечаться покраснение и шелушение. Поэтому важно использовать минимальные дозы в рецептуре.

—     Не используйте средства с ретиноидами во время беременности и лактации из-за их тератогенного действия.

—     Рекомендуется использовать косметику с высоким содержанием ретиноидов в осенне-зимний период, так как летом это привести к появлению пигментации и ретиноидному дерматиту. Лучше всего средства с ретиноидами применять курсами по 2-3 месяца.

—     Чтобы минимизировать риск раздражения наносите косметику с ретиноидами один раз в день, можно сочетать с успокаивающими и интенсивно увлажняющими средствами.

Retinol против Retin-A: разница и почему вы должны его использовать это? Или, что более важно, что делает?

Мы часто сталкиваемся с вопросами: «Что такое ретинол или ретиноид?», «Что такое ретин-А?» и «Какая разница?» Итак, давайте разберемся!

Ретиноиды

Первое, что нужно понять о любом типе ретинола, это то, что все они подпадают под категорию, называемую ретиноидами.Ретиноид — это термин, используемый для описания группы соединений, полученных из витамина А. Когда вы используете продукт, содержащий ретиноиды, организм:

  1. Распознайте его как ретиноевую кислоту (метаболит витамина А, обнаруженный в нашем организме) или
  2. Он превратит его в ретиноевую кислоту.

Ретиноиды также помогают ускорить скорость обновления клеток, очищают поры, а также используются для лечения акне. Ретинол и ретин-А считаются ретиноидами, и оба они получают из витамина А.

Включение ретиноидов в ваш режим ухода за кожей имеет важное значение для предотвращения морщин, уменьшения тонких линий и отшелушивания кожи на клеточном уровне, что делает кожу более яркой, гладкой и новой!

Ретин-А

Итак, мы установили, что ретинол и ретин-А являются ретиноидами. Теперь давайте посмотрим на разницу между ними обоими.

Ретин-А — это торговая марка лекарства Третиноин. Ретин-А — это синтетическая форма витамина А, доступная только по рецепту.Третиноин представляет собой ретиноевую кислоту и считается активным ингредиентом. Когда мы местно наносим Ретин-А (третиноин), нашему организму не нужно превращать его в ретиноевую кислоту, поэтому он действует быстрее и действует сильнее. Вы можете начать видеть результаты уже через шесть-восемь недель.

Кроме того, Retin-A бывает различной концентрации, например, 0,25 % (самая низкая), 0,5 % и 1,0 % (самая сильная). Вы определенно захотите начать использовать самую низкую дозу один или два раза в неделю.Позвольте вашей коже приспособиться и постепенно увеличивайте силу.

Ретинол

Ретинол — более мягкое производное витамина А, его можно найти во многих безрецептурных средствах по уходу за кожей (например, увлажняющие средства, сыворотки, кремы для глаз). Поскольку ретинол мягче, ферменты нашей кожи должны сначала преобразовать его в ретиноевую кислоту. Как только он будет преобразован, он станет эффективным. Вот почему при использовании ретинолов требуется больше времени, чтобы увидеть результаты, в отличие от Retin-A.

Может пройти от восьми до двенадцати недель, прежде чем вы заметите первые результаты при использовании продукта с ретинолом.

Ретинол фармацевтического качества

Как раз в тот момент, когда вы начинаете ломать голову над различными типами ретиноидов, всплывает «ретинол фармацевтического качества»! Но вам важно знать, что это значит и что отличает его от Retin-A и безрецептурного ретинола.

Что означает фармацевтический класс?

  • Это означает, что любой активный или неактивный ингредиент или лекарство прошли тщательную подготовку, чтобы соответствовать определенному стандарту химической чистоты, установленному признанной национальной или региональной фармакопеей.

Например, в Beauty Rewind мы продаем Vivier Pharma. Это единственная канадская компания по уходу за кожей фармацевтического класса с одобренной лицензией USP (Фармакопея США). Это означает, что все их продукты являются чистыми, неразбавленными, не содержат бактерий, не содержат загрязняющих веществ и являются органическими.

По правде говоря, вы не должны соглашаться на что-то меньшее, чем продукт фармацевтического класса, поскольку питательные вещества и витамины, содержащиеся в продуктах, имеют наивысший уровень чистоты и качества, который вы можете найти в отрасли.

Давайте воспользуемся моментом, чтобы подвести итог тому, что вы уже узнали! Вы узнали, что:

  • Любая форма ретинола/ретина-А относится к категории ретиноидов.
  • Ретин-А требует рецепта, это самая мощная форма витамина А, поэтому организму не нужно будет преобразовывать его в ретиноевую кислоту, и вы увидите более быстрые результаты.
  • Фармацевтический ретинол имеет наилучшую химическую чистоту и качество благодаря обширной и строгой рецептуре.
  • Ретинол является производным витамина А, он более мягкий, доступен без рецепта и требует несколько месяцев, чтобы увидеть результаты, поскольку организму необходимо преобразовать его в ретиноевую кислоту.

Заключительные мысли

Из личного опыта я могу с уверенностью сказать, что включение ретинола в мой уход за кожей значительно улучшило мою кожу. В течение многих лет я мирился с гормональными прыщами, порами и чрезмерным выделением кожного сала. Я наткнулся на несколько хороших продуктов, но я никогда не видел большой разницы с моей кожей. Только когда я начала использовать фармацевтический ретинол 0,25% пару раз в неделю, я, наконец, смогла увидеть, как моя кожа начала меняться к лучшему. Иногда нужно пройти через множество проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для нашей кожи. Помните, терпение — это ключ !

Вот некоторые из моих любимых продуктов с ретинолом:

  • Ретиноловый комплекс SkinMedica (0,25%, 0,5%, 1,0%)
  • Обработка ретинолом с различными сильными свойствами, которые улучшают текстуру, тонус, сияние и упругость кожи.
  • Он включает такие ингредиенты, как ниацинамид, сквален, трипептид-8, экстракт Dunaliella Salina, экстракт коры магнолии крупноцветковой, витамин E
  • Серия Vivier Platine
  • Коллекция увлажняющих средств, кремов для глаз и сывороток для лица, шеи и зоны декольте
  • Содержит запатентованный ретинол, витамин С, L-аскорбиновую кислоту и пептиды
  • Ретиноловый комплекс Vivier (.3% SR комплекс, 1%)
  • Антивозрастной бустер с содержанием ретинола 0,3%, специально разработанный для разглаживания тонких линий, сужения пор и предотвращения морщин.
  • Микрокапсулы ретинола с комплексом медленного высвобождения, предназначенные для чувствительной кожи или для ухода за кожей
  • Известно, что 1% ретинол способствует обновлению клеток, увеличивает выработку коллагена, предотвращает появление морщин, укрепляет кожу, разглаживает тонкие линии и уменьшает размер пор.
  • Все ретинолы Vivier Pharma содержат витамин С (необходим для выработки коллагена, уменьшения повреждения кожи свободными радикалами и воздействием окружающей среды), витамина Е (укрепляет барьерную функцию кожи), арганового масла и масла ши (богатый источник антиоксидантов и помогает смягчить кожу).

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, какой ретинол лучше всего подходит для вас.

-Ванесса Т.

* Результаты могут варьироваться от пациента к пациенту, и результаты не гарантируются. Для оценки требований клиента необходима бесплатная консультация.

Что такое ретинол? Преимущества, применение, побочные эффекты ретинола и др.

Для людей старше 30 лет, занимающихся уходом за кожей, ретинол — это то, что они часто используют, думают или, по крайней мере, время от времени задумываются о нем.

Но что это за ингредиент, который так часто встречается в кремах и сыворотках наряду с такими модными словечками, как «антивозрастной», «против морщин» или «восстанавливающий»? Безопасен ли ретинол? Когда его следует использовать и почему?

Не ищите больше, чтобы узнать, пора ли включить ретинол в свой режим ухода за кожей.СЕГОДНЯ Стайл встретился с экспертами индустрии ухода за кожей, чтобы узнать все подробности об этом популярном продукте.

Что такое ретинол?

Ретинол является синтетическим производным витамина А, группы жирорастворимых витаминов, содержащихся в моркови, яйцах и сладком картофеле.

По словам доктора Тины Альстер из Вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии, при местном применении ретинол превращается в ретиноевую кислоту под действием специальных ферментов, обнаруженных в коже. Ретиноевую кислоту также можно наносить местно, но она намного более жесткая, чем крем или сыворотка с ретинолом, поскольку со временем не преобразуется естественным путем.

Что делает ретинол?

«Ретинол является золотым стандартом в уходе за кожей, потому что он изменяет поведение стареющих клеток, делая их более молодыми. Он разглаживает и улучшает текстуру кожи, усиливает сияние кожи и борется со старением», — Аманда фон дем Хаген, лицензированный косметолог и международный преподаватель Glo Skin Beauty, рассказал СЕГОДНЯ.

Когда ретинол включается в процедуры по уходу за кожей, предотвращающие старение, он помогает ускорить обновление кожи, увеличить выработку коллагена и уменьшить признаки старения, неровной текстуры и пигментных пятен.

Преимущества ретинола

Местное применение витамина А в форме ретинола может иметь следующие преимущества:

  1. Предотвращает появление морщин благодаря его минимизирующему эффекту, а также разглаживает существующие тонкие линии и морщины.
  2. Осветление тусклой кожи путем отшелушивания на клеточном уровне, в результате чего новая кожа становится более яркой и гладкой.
  3. Регулирует жирность кожи и минимизирует высыпания.
  4. Осветляет пигментные пятна, пигментные пятна и гиперпигментацию, выравнивает цвет лица с течением времени.

Побочные эффекты ретинола

Поскольку ретинол является таким мощным ингредиентом, он может вызвать покраснение или шелушение кожи, если его включить в режим ухода за кожей слишком быстро или использовать слишком часто. Шелушение, сухость и даже некоторые прыщи могут возникнуть, когда ретинол впервые добавляется в рутину. Как правило, коже нужно немного времени, чтобы привыкнуть.

«Начните медленно, добавляя его в ночной режим один-два раза в неделю в течение первой недели и постепенно увеличивая его, в зависимости от реакции кожи», — сказал СЕГОДНЯ фон дем Хаген.«Если есть видимое покраснение или шелушение, используйте его один раз в неделю в течение месяца, затем увеличьте до двух раз в неделю и следите за раздражением кожи перед увеличением использования».

Фон дем Хаген сказал, что те, кто использует крем или сыворотку с ретинолом, должны позволить ему впитаться в кожу в течение 20-30 минут, прежде чем наносить сверху другой продукт. Также необходимо ежедневно использовать солнцезащитный крем для защиты кожи при использовании ретинола, так как она может стать более чувствительной к солнцу.

Альстер сказала СЕГОДНЯ, что она всегда советует своим пациенткам, которые планируют забеременеть, беременны или кормят грудью, проконсультироваться со своим акушером перед началом или продолжением лечения ретинолом.Другие ретиноиды, такие как изотретиноин, который принимают перорально для лечения акне, показали вредные побочные эффекты для беременных женщин, включая выкидыш.

Когда начинать использовать ретинол?

Von dem Hagen настоятельно рекомендует включать продукты с ретинолом в ежедневный уход за кожей в возрасте 30 лет, три-четыре раза в неделю. К 40 годам полезна каждая вторая ночь, а в 50, 60 и старше включайте продукт с ретинолом пять-семь раз в неделю.

Ретинол от прыщей

Благодаря своему мощному свойству обновления клеток ретинол может быть невероятно полезен для людей, у которых часто возникают прыщи и прыщи.Он помогает нормализовать клеточный обмен и обладает отшелушивающим эффектом, который предотвращает закупорку пор и образование прыщей, угрей и кист.

Для подростков, страдающих тяжелой формой акне, Роза Соллечито, владеющая строго органической, не содержащей химикатов линией средств по уходу за кожей под названием AloeMoist Organics, сказала, что жизненно важно сначала проконсультироваться с дерматологом и не смешивать ретинол с другими ингредиентами, которые могут переусердствовать с его эффектами.

«Если вы используете средства от прыщей или продукты, которые включают перекись бензоила, салициловую кислоту или рецептурные продукты, которые могут уже содержать некоторую форму ретиноидов и могут быть даже более сильными, чем безрецептурные средства по уходу за кожей, добавление большего количества ретинола может раздражают кожу», — сказал Соллечито СЕГОДНЯ.

Сыворотка Biopelle Retriderm, $84, Amazon

Один редактор TODAY клянется, что эта сыворотка избавляет от надоедливых прыщей.

Ретинол по сравнению с ретиноидом

Витамин А состоит из двух частей: ретиноидов и каротиноидов. Ретиноиды стимулируют выработку коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина, благодаря чему уменьшаются видимые морщины и расширенные поры, лечат акне и устраняют гиперпигментацию. Ретинол (наряду с ретинилпальмитатом и ретин-А) является одной из форм ретиноидов.

Лучшие кремы и сыворотки с ретинолом

Когда дело доходит до рецептурных рекомендаций, Альстер говорит, что важно сообщить своему дерматологу, какие другие продукты вы используете, чтобы убедиться, что они дополняют друг друга. (Альстер любит сыворотку Senté Bio Complete и ночной крем AlphaRet от SkinBetter Science.)

  • 1. RoC Retinol Correxion Max Daily Hydration Anti-Aging Crème, 19 долларов США (обычно 25 долларов США), Amazon

Расширенная формула с ретинолом RoC — хороший вариант для тех, кто хочет купить что-то в Интернете, а не обращаться к дерматологу. .Его следует использовать не менее восьми недель, чтобы увидеть результаты уменьшения морщин и пигментных пятен.

  • 2. Neutrogena Ageless Intensives Anti Wrinkle Deep Wrinkle Serum, 15 долларов США (обычно 22 доллара США), Amazon

Среди множества продуктов Neutrogena есть отличная сыворотка против морщин, которая легко наносится на кожу. Типичная цена для внебиржевых покупок составляет 24 доллара, но на Amazon можно найти по распродаже за 15 долларов — настоящая кража!

  • 3. Сыворотка с ретинолом и маслом для лица Neutrogena Rapid Wrinkle Repair, $25, Amazon

Этот обладатель премии Glamour Beauty Award 2019 помогает свести к минимуму признаки старения, уменьшая появление тонких линий и морщин.Он также помогает восстановить сухую кожу и утверждает, что показывает результаты в течение недели использования.

  • 4. Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз с ретинолом RoC Retinol Correxion, $13, Amazon

Еще один лауреат премии Glamour Beauty Award, этот крем для глаз с ретинолом разработан специально для нежной кожи вокруг глаз. Увлажняющий крем для лица против старения, морщин и прыщей, $23, Amazon в путеводителе СЕГОДНЯ по лучшим аптечным кремам от морщин.

«Клянусь этим увлажняющим кремом! Он содержит 2,5% ретинола и гиалуроновой кислоты, а также множество органических ингредиентов, включая алоэ, подсолнечное масло, масло жожоба, зеленый чай и одуванчик, которые богаты питательными веществами и антиоксидантами для интенсивного увлажнения и питания. уменьшить признаки старения, улучшить внешний вид тонких линий и морщин и улучшить текстуру кожи, что является обязательным условием для безупречной кожи. Это определенно скрытая жемчужина!»

  • 6.La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging Retinol Serum, 57 долларов США, Amazon

«Этот крем содержит небольшое количество ретинола для легкого отшелушивания и обновления клеток, что отлично подходит для борьбы со старением, и витамин А для стимуляции коллагена. Он не только борется с морщинами, но и борется с темными пятнами и пигментацией. Мне нравится, что эта формула гипоаллергенна, не содержит отдушек или парабенов и не забивает поры», — говорит Лидия Селлерс, визажист из Лос-Анджелеса. Вида — отмеченный наградами журналист, кулинарный писатель и редактор рецептов, руководивший местной газетой, прежде чем присоединиться к внештатной команде TODAY.Мать двоих детей, она любит петь, собирать старые виниловые пластинки и, конечно же, готовить. Эрика всегда находится в мировом поиске лучших круассанов с ветчиной и сыром и проводит мозговые штурмы за кастрюлей с пузырящимся соусом для пасты. Ее работы были представлены на BBC Travel, Saveur, Martha Stewart Living и PopSugar. Следите за новостями в Instagram.

Ретиноиды: активные молекулы, влияющие на формирование структуры кожи при косметических и дерматологических процедурах

Postepy Dermatol Алергол. 2019 авг; 36(4): 392–397.

Кафедра химии косметического сырья, Фармацевтический факультет, Медицинский университет Лодзи, Лодзь, Польша

Автор, ответственный за переписку. Адрес для корреспонденции: Мальвина Засада, кафедра химии косметического сырья, фармацевтический факультет Лодзинского медицинского университета, ул. Мушинского 1, 90-151 Лодзь, Польша. телефон: +48 606 947 843. электронная почта: [email protected]

Поступила в редакцию 24 марта 2018 г.; Принято 9 апреля 2018 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная (CC BY-NC-SA 4.0) лицензия, позволяющая третьим сторонам копировать и распространять материал на любом носителе или в любом формате, а также повторно микшировать, преобразовывать и использовать материал при условии, что оригинальная работа правильно процитирована и указана лицензия .

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Витамин А является первым витамином, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве средства против морщин, которое изменяет внешний вид поверхности кожи и оказывает омолаживающее действие. Витамин А находится в группе жирорастворимых веществ и относится к категории ретиноидов. Помимо ретинола, в эту группу входят структурно родственные вещества с биологическими свойствами ретинола. Поскольку биологическая активность веществ различна, в целях стандартизации она приводится в эквивалентах ретинола. Витамин А и его производные относятся к наиболее эффективным веществам, замедляющим процессы старения. Ретиноиды регулируют клеточный апоптоз, дифференцировку и пролиферацию.Противоморщинные свойства ретиноидов способствуют пролиферации кератиноцитов, усиливают защитную функцию эпидермиса, сдерживают трансэпидермальную потерю воды, защищают коллаген от деградации и ингибируют активность металлопротеиназ. Активность ретиноидов связана с высоким сродством к ядерным рецепторам: RAR – рецепторам ретиноидной кислоты и RXR – ретиноидным Х-рецепторам.

Ключевые слова: витамин А, ретинол, ретиноиды, старение кожи, дерматология

Введение

содержащие четыре изопреновых звена со структурой «голова к хвосту» [1]. Ретинол, ретиноевый альдегид и ретиноевая кислота относятся к ретиноидам с неароматическим фрагментом β-ионона в своей молекуле. Термин «ретиноид» относится к синтетическим и природным аналогам витамина А. Ретиноиды представляют собой класс соединений, полученных из витамина А или проявляющих структурное и/или функциональное сходство с витамином А. Согласно последнему определению, ретиноиды представляют собой молекулы, которые могут связывать активировать соответствующие ядерные рецепторы и индуцировать транскрипцию соответствующих генов либо непосредственно, либо после метаболической трансформации [2].Ретиноиды широко применяются в косметике, являясь сильнодействующим дерматологическим средством, применяемым при угревой сыпи, псориазе и других кожных заболеваниях.

Целью данного исследования является представление и сравнение различных видов использования ретиноидов в косметических и дерматологических процедурах. Кроме того, в данной статье следует рассмотреть вопрос о клеточной активности ретиноидов.

Ретиноиды представляют собой соединения как природных, биологически активных форм витамина А (ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота), так и синтетические аналоги ретинола (, ).Синтетические аналоги имеют бензольное кольцо вместо циклогексанового (этретинат, ацитретин, тазаротен). По молекулярной структуре и свойствам ретиноиды можно разделить на три поколения:

Химическая структура ретинола (витамин А1)

Структурные формулы отдельных ретиноидов: ретинол ( А ), ретиналь ( В ), 3- дегидроретиол (витамин А2) ( C ), 13- цис -ретинол ( D )

  • Первое поколение – природные ретиноиды, моноароматические соединения, полученные путем модификации полярных групп на конце и боковой цепи полиенового витамина не действующие избирательно – ретинол (витамин А) и его метаболиты – ретиналь, третиноин, изотретиноин,

  • Второе поколение – моноароматические ретиноиды, синтетические соединения, в которых циклогексеновое кольцо заменено бензольным; синтетические аналоги витамина А (этретинат, ацитретин),

  • Третье поколение – полиароматические ретиноиды, образующиеся в результате циклизации боковой цепи полиена и характеризующиеся избирательной активностью по отношению к рецептору (аротиноид, адапален, тазаротен) [3].

Ретинол, ретиналь и ретиноевая кислота обладают теми же биологическими свойствами, что и витамин А. Ретиноиды участвуют в процессе эмбриогенеза при развитии нервной системы, печени, сердца, почек, кишечника, глаз и конечностей. Ретиноиды используются при лечении так называемой «куриной слепоты», поскольку они отвечают за правильное функционирование органа зрения. Они связаны с образованием родопсина. Они используются в фармакотерапии таких заболеваний, как акне и розацеа, псориаз, рак, воспаление волосяных фолликулов бактериальной этиологии, пиодермия, красная волчанка и ихтиоз.Ретинол не оказывает существенного биологического действия на ткани, но становится активным после превращения в более активные метаболиты, наиболее важным из которых является ретиноевая кислота, характеризующаяся многосторонним действием. Ретиноевая кислота (РК) встречается в виде двух изомеров: полностью -транс--формы и 9--цис-формы , которые влияют на пролиферацию и дифференцировку клеток, регулируя соответствующие гены. Ретиноиды участвуют в разнообразной биологической активности, включая клеточный рост, клеточную сплоченность, иммуномодулирующие эффекты и противоопухолевые функции.

Витамин А и его производные, особенно ретинол, являются веществами, наиболее эффективно замедляющими процесс старения. Жирорастворимый ретинол проникает в роговой слой и незначительно проникает в дерму. Когда ретинол достигает кератиноцита, он проникает внутрь него и связывается с соответствующим рецептором. Выделяют четыре группы рецепторов с высоким сродством к ретинолу (CRBP) [4, 5]. Ретинол стимулирует клеточную активность кератиноцитов, фибробластов, меланоцитов и клеток Лангерганса.Ретинол, взаимодействуя с рецепторами внутри кератиноцитов, способствует их пролиферации, усиливает защитную функцию эпидермиса, уменьшает трансэпидермальную потерю воды, предохраняет коллаген от деградации и ингибирует активность металлопротеиназ, ответственных за деградацию внеклеточного матрикса. Кроме того, он усиливает ремоделирование ретикулярных волокон и стимулирует ангиогенез в сосочковом слое дермы. Раздражающие свойства витамина А и его производных, а также их нестабильность являются факторами, ограничивающими их применение в косметических и фармацевтических продуктах [6].

Ретиноиды: способ действия

Ретиноиды, как соединения, мало растворимые в жидкостях организма (липофильные соединения), нуждаются в специализированных белках для их транспорта (комплекс с транстиретином – (преальбумин) представляет собой ретинол-связывающий белок (витамин А). Результаты исследования Hyung и др. подтвердили новые возможности применения RBP и ретиноидов в качестве стабилизаторов транстиретина [7].Это такие белки, как RBP и CRBP.Цитозольный ретинолсвязывающий белок (CRBP), который присутствует в цитоплазме, показывает сродство к ретинолу, в то время как цитозольный белок, связывающий ретиноевую кислоту (CRABP), имеет сродство к ретиноидной кислоте.Существует два подтипа обеих групп рецепторов: CRBP I и II и CRABP I и II. Внутриклеточная концентрация ретиноидов зависит от их связывания с клеточными CRABP I и II. Исследования показывают, что CRABP II (это основная форма, присутствующая в эпидермисе) гораздо более распространен в коже, чем CRABP I (модулирует уровень ретиноевой кислоты в различных тканях) [8]. Эти белки активируют соответствующие ядерные рецепторы, благодаря чему ретиноиды оказывают свое биологическое действие на определенные ткани, органы и клетки.Ретиноидные ядерные рецепторы (RNR, которые представляют собой рецепторы стероидных гормонов щитовидной железы) включают:

  • рецепторы RA (RAR), их естественным лигандом является ретиноевая кислота (RA), и

  • ретиноидные X-рецепторы (RXR), их природные лигандом является 9- цис -ретиноевая кислота.

Внутри этих рецепторов имеется три типа изотипов: α, β и g (RARα, RARβ, RARγ). Их можно разделить на изоформы. Кожа человека в основном содержит RXRg и RARα.Ретиноиды активируют рецепторы в виде димеров, которые, в свою очередь, связываются с соответствующим RARE-элементом, то есть доменом ДНК-ответа. Они расположены вблизи последовательностей промоторов генов, регулируемых ретиноидами. Экспрессия рецепторов нерегулярна и описана лишь в некоторых тканях и органах, включая эпидермис, дерму, сальные железы и волосяные фолликулы, или в клетках иммунной системы.

Витамин А и его производные участвуют в эмбриогенезе. Ретиноиды принимают участие в развитии нервной системы, печени, сердца, почек, кишечника, глаз и конечностей.Двухстадийное окисление, происходящее в клетках органов-мишеней, приводит к превращению ретинола в его активную форму – ретиноевую кислоту. После попадания в клетку ретинолдегидрогеназа (RDH) или алкогольдегидрогеназа (ADH) катализируют окисление ретинола до ретиналя. Эта реакция может быть обращена тем же ферментом, поскольку окисление ретинола до ретиноевого альдегида является обратимым процессом. Более того, многие ферменты могут катализировать обратную реакцию, то есть превращение ретинамида в ретинол. Это свидетельствует о наличии дополнительного механизма, регулирующего локальную концентрацию ретинола в тканях [4]. В дальнейшем ретинол окисляется до ретиноидной кислоты под действием ретинальдегиддегидрогеназы (RALDH) или некоторых ферментов семейства CYP (принадлежащих к семейству цитохромов Р450). Эта реакция необратима; образующийся продукт является естественным лигандом ядерных рецепторов и отражает активность витамина А. Дальнейшее окисление ретиноевой кислоты ферментом CYP26 приводит к получению неактивных метаболитов витамина А.

Витамин А и его производные, особенно ретинол, относятся к числу наиболее эффективных веществ, замедляющих процесс старения.Жирорастворимый ретинол проникает в роговой слой и в незначительной степени в дерму. Важно увеличить проникновение ретинола, тем самым расширив его спектр действия, и проконтролировать потенциальное действие в лабораторных исследованиях, а затем повысить эффективность процедуры. Ретинол, достигнув кератиноцита, проникает внутрь его и связывается с соответствующим рецептором. Цитозольные ретинолсвязывающие белковые рецепторы проявляют высокое сродство к ретинолу [5, 6]. В эпидермисе ретиноиды могут влиять на секрецию факторов транскрипции и роста.Они отвечают за пролиферацию живого слоя эпидермиса, усиление защитной функции эпидермиса и снижение избыточной трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ). Кроме того, ретиноиды защищают от деградации коллагена и ингибируют активность металлопротеиназ, усиливают ангиогенез в сосочковом слое дермы [9, 10]. Раздражающее действие витамина А и его производных и их нестабильность являются факторами, ограничивающими их использование в косметических и фармацевтических продуктах.Внутриклеточное проникновение является основным путем транспорта, при котором молекулы перемещаются через межклеточную цементную структуру, состоящую из церамидов, стеролов, фосфолипидов и жирных кислот. Межклеточный цемент имеет пластинчатую структуру, липидный слой и гидрофильный слой располагаются попеременно [8, 11]. Необходимы дальнейшие исследования активности ретинола в различных косметических формулах, чтобы выбрать тот, который лучше всего переносится кожей, и определить, влияет ли концентрация значительно на эффект, который он оказывает на кожу. Натуральные ретиноиды положительно влияют на параметры кожи. Отличаются хорошей впитываемостью (жирорастворимы), что улучшает функцию кожи. Ретиноиды повышают выработку эпидермальных белков и ускоряют процесс кератинизации, формируя более развитый слой кератина. Ретинол проникает в базальный слой эпидермиса (состоящий из живых (ядерных) клеток, постоянно производящих новые клетки), а также в незначительной степени в дерму и незначительно в подкожную клетчатку.В случае местного применения ретинола происходит взаимодействие со специфическими ядерными рецепторами. Ретинол делает связи между клетками эпидермиса более рыхлыми и способствует кератозу. Кроме того, он усиливает обновление эпидермиса и ускоряет пролиферацию базального слоя эпидермальных клеток и рогового слоя. В кератиноцитах главную роль играет транскрипционный фактор пролиферации АР-1, подвергающийся воздействию различных стимуляторов, факторов роста и цитокинов. В стареющей коже человека, обработанной ретинолом, комплекс AP-1 состоит из c-Jun/c-fos, а фактор транскрипции c-Jun был повышен [12]. Благодаря тому, что ретиноиды оказывают антикомедогенное действие, они регулируют процесс выделения в протоках сальных желез. Самое главное, ретиноиды снижают активность ферментов, участвующих в липогенезе, блокируют дифференцировку и клеточное деление себоцитов [12]. Кроме того, они уменьшают изменение цвета кожи, уменьшают ее пигментацию примерно на 60% и способствуют правильному распределению меланина в коже. Местно применяемые ретиноиды также влияют на функцию меланоцитов, обеспечивая правильное расположение меланина в эпидермисе.Они также блокируют транспорт меланина к клеткам эпидермиса и снижают активность стимулированных меланоцитов. Увеличение синтеза и активности тирозиназы, нарушение последующих стадий меланогенеза или уменьшение количества меланоцитов связано с ингибированием меланогенеза. Ретиноиды также широко известны как биологически активные антивозрастные молекулы. Ретинол стимулирует фибробласты к синтезу коллагеновых волокон (стимулирует активность фибробластов и увеличивает их количество), повышает эластичность кожи (удаляет дегенерированные эластиновые волокна) и способствует ангиогенезу [13]. Некоторые исследования показывают, что ретинол также усиливает выработку эластиновых волокон [14]. Кроме того, ретинол ингибирует матриксные металлопротеиназы (ММП) и усиливает синтез тканевых ингибиторов металлопротеиназ (ТИМП) [15]. Изменения коллагеновых и эластиновых волокон связаны с фотостарением. Это приводит к появлению морщин и потере упругости и эластичности кожи. Атрофия коллагеновых волокон обусловлена ​​повышенной экспрессией коллагеназ (ММР-1), желатиназ (ММР-2) и стромелизина-1 [16], а также повышенной экспрессией эластазы и ММР-9, связанной с деградацией эластиновых волокон.Ретинол противодействует развитию предраковых состояний в результате торможения активности атипичных клеток, что доказано результатами исследований [17]. Клетки кожи, продуцирующие ВКМ, активируются ретинолом и вызывают его выработку в стареющей коже. Активация продукции фибробластов стимулируется посредством пути TGF-β/CTGF. Фактор роста соединительной ткани (CTGF), включая иммуноокрашивание TGF-β1, который является регулятором гомеостаза ECM, увеличивается под действием ретинола [18]. Уменьшая количество кожного сала, выделяемого кожей, ретиноиды снижают склонность к образованию угрей [19].Чрезмерная деградация рогового слоя и кератоз волосяных фолликулов связаны с дефицитом витамина А. Регуляция секреции в протоках сальных желез заставляет ретиноиды оказывать антикомедогенное действие. Ретиноиды снижают активность ферментов, участвующих в липогенезе. Более того, они блокируют клеточное деление себоцитов и дифференцировку [20]. Их широко применяют наружно при лечении акне, псориаза, чрезмерной сухости, кератоза кожи, заболеваний волос и ногтей [13, 20].

Применение в косметологии и дерматологии ()

Таблица 1

ретиноидные применения в косметической и дерматологической обработке ухода за кожей

Реттиноиды Функции / механизм действия Применение в косметическом и дерматологическом лечении
Ретинол (полностью транс ретинол) Ингибирует экспрессию коллагеназы и ММР; стимулирует синтез коллагена 1 типа и ГАГ Лечение морщин, улучшение текстуры, диспигментация, сухость и тонкие линии
Ретиноевая кислота (полностью транс- ретиноевая кислота, третиноин) Стимулирует процесс клеток эпидермиса пролиферации, ускоряет выведение кожного сала, оставшегося в протоках, уменьшая, таким образом, воспаление в сальных железах; ослабляет связи между клетками рогового слоя и подавляет кератоз Акне, псориаз, хроническое воспаление волосяных фолликулов и сальных желез
Ретиниловые эфиры (ретинилацетат и пальмитат) Сначала превращается в ретинол путем расщепления сложноэфирной связи и затем превращается в ретиноевую кислоту, стимулирует пролиферацию клеток эпидермиса, регулирует выделение кожного сала Антиоксидант, морщины, стабилизирующие свойства
Ретинальдегид Сначала окисляется до ретиноевой кислоты с помощью ретинальдегиддегидрогеназы (например,g. , RALDh3) или некоторых ферментов семейства CYP, а затем стимулирует пролиферацию клеток эпидермиса Стабилизирующие свойства, морщины, текстуру
Адапален (нафталинкарбоновая кислота) Изменяет экспрессию генов и синтез мРНК; является сильным модулятором кератинизации клеток волосяных фолликулов, изменяет метаболизм кератиноцитов, увеличивает их пролиферацию и, таким образом, оказывает кератолитическое действие Акне, воспаления, чрезмерный кератоз
Тазаротен Рецептор-специфический ретиноид регулирует снижение маркеров кератиноцитов дифференцировка, пролиферация кератиноцитов и воспаление Вульгарные угри, псориаз, хроническое фотоповреждение кожи, фотозащита от солнечного света

Третиноин (все транс -ретиноевая кислота) является наиболее биологически активной формой среди ретиноидов, наносимых местно на кожу. Третиноин увеличивает клеточный оборот эпидермиса, а также вызывает дисперсию гранул меланина. Ингибирование ММР Третиноином является результатом блокирования АР-1, а не активации тканевого ингибитора ММР (TIMP1). Наиболее часто используемая концентрация третиноина в терапии акне варьирует от 0,01% до 0,4%. Он выпускается в виде геля или крема для местного применения. Ретиноевая кислота может иметь различные формулы: гель (0,01%, 0,25%), крем (0,025%, 0,05%, 0,1%), микросферы новой технологии (0,04%, 0,1%), раствор (0,04%, 0,1%).05%) и смягчающее (0,05%) [21, 22].

Ретинол наиболее часто используется в космецевтике. Он очень стабилен в рецептурах продуктов и хорошо переносится. Он обеспечивает лучшие эффекты, чем ретиноевая кислота, применяемая в эквивалентных дозах. Ретиноевая кислота примерно в 20 раз более эффективна, чем ретинол. Во-первых, ретинол превращается в ретиноевую кислоту посредством двухэтапного процесса окисления. Ретинол обладает способностью связываться с рецепторами ретиноевой кислоты. Процесс начинается, когда свободный ретинол соединяется со специфическим цитоплазматическим белком, связывающим ретинол.Образовавшийся комплекс является субстратом для ретинолдегидрогеназы — фермента, катализирующего превращение ретинола в ретинальдегид. Ретинальдегид окисляется до ретиноевой кислоты ретинальдегидоксидазой [23]. Известно, что ретинол представляет собой молекулу, которая улучшает текстуру кожи, устраняет диспигментацию, сухость и тонкие линии. Оптимальная концентрация, позволяющая сбалансировать раздражение кожи и эффективность, не определена. Концентрация ретинола в косметическом продукте составляет от 0,0015% до 0,3% [24].

Ретиналь представляет собой альдегидную форму витамина А, т.е.е. окисленная форма ретинола. Ретиналь используется в космецевтике, однако его эффективность при лечении кожи ограничена. Подобно сложным эфирам ретинила, это стабильное производное витамина А, но оно лишь слегка разглаживает морщины и улучшает текстуру кожи. По сравнению с ретиноевой кислотой она менее раздражительна и хорошо переносится. Он используется для улучшения признаков фотостарения [25].

Сложные эфиры ретинила, такие как ретинилацетат и пальмитат, обычно используются в космецевтике. Они очень стабильны, но сначала их необходимо превратить в ретинол путем расщепления эфирной связи, а на последующем этапе в ретиноевую кислоту.Это приводит к снижению эффективности свойств против морщин (меньшее увеличение толщины эпидермиса) по сравнению с ретинолом и ретиноевой кислотой [26].

Адапален представляет собой производное нафталинкарбоновой кислоты с ретиноидоподобной активностью. В результате внутриклеточной ассоциации с ядерными рецепторами ретиноевой кислоты изменяет экспрессию генов и синтез мРНК. Он является сильным модулятором кератинизации клеток волосяных фолликулов, кроме того, модифицирует метаболизм кератиноцитов, увеличивает пролиферацию и, таким образом, оказывает кератолитическое действие [20].

Тазаротен, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, представляет собой синтетический ретиноид (пролекарство). Он применяется для местного лечения бляшечного псориаза и вульгарных угрей (AV). Тазаротен также используется в качестве дополнительного лечения специфических клинических проявлений хронического фотоповреждения кожи (гиперпигментация и гипопигментация, а также мелкие морщины на лице и доброкачественные лентиго). Тазаротен для местного применения применяют в концентрации от 0,05% до 0,1% [27].

Имеются многочисленные публикации об эффективности различных производных витамина А, применяемых при лечении ювенильных угрей, вульгарных угрей и других видов акне, а также при лечении заболеваний, связанных с кератозными нарушениями, так называемым ихтиозом и псориазом [3] .Имеются сообщения о влиянии средств по уходу за кожей, содержащих не более 0,3% ретинола, на состояние кожи. В самых последних научных статьях о ретиноле описывается комбинация 4% гидрохинона с 1% ретинолом в 24-недельной терапии кожи с солнечным повреждением (фотостарением) и меланодермией [27] и комбинации лиофилизированной ретиноевой кислоты и гидрохинона, применяемые при лечении меланодермия. Лиофилизированная форма кислоты используется для повышения эффективности проникновения в случае чувствительной кожи [28].Ученые из Исследовательского центра кожи Johnson & Johnson сообщили, что стабилизированная форма ретинола стимулировала синтез гиалуроновой кислоты в коже и влияла на экспрессию генов, стимулирующих синтез макромолекул [29]. Ретинол в форме ретинилпальмитата, ретиналя и β-каротина чаще всего используется в косметике [30, 31]. Недавние исследования Kim et al. обратить внимание на низкую стабильность ретинола в косметических формулах (из-за его чувствительности к свету, температуре и т.). Они проанализировали тройные инкапсулированные эмульсии с ретинолом, содержащие поликапролактон, лецитин и диоксид кремния, и пять биомиметических косметических эмульсий М/В, чтобы найти решения против разложения ретинола. Результаты их исследования подтвердили, что стабильность ретинола зависит не только от температуры, но и от типа используемого субстрата и способа приготовления эмульсии.

Выводы

Ретинол и его активные метаболиты, такие как ретиналь, третиноин, изотретиноин и алитретиноин, относятся к группе ретиноидов первого поколения.Ретинол обладает способностью эффективно проникать в роговой слой (липофильная природа ретиноидов). Возраст, клеточный метаболизм, сердечно-сосудистая функция, толщина рогового слоя, уровень гидратации и анализируемая область лица являются важными факторами в терапии зрелой кожи. Поводом для проведения данного исследования послужило количество научных отчетов об активности ретиноидов.

Благодарности

Выражается благодарность Лодзинскому медицинскому университету за финансовую поддержку (грант № 502-03/3-066-02/502-34-094).

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Ссылки

1. Номенклатура ретиноидов Рекомендации 1981. Eur J Biochem. 1982; 129:1–5. [PubMed] [Google Scholar]2. Виват-Ханна В, Зуси ФК. Ретиноиды как терапевтические средства: сегодня и завтра. Mini Rev Med Chem. 2005; 5: 755–60. [PubMed] [Google Scholar]3. Халил С., Бардавил Т., Стефан С. и др. Ретиноиды: путешествие от молекулярных структур и механизмов действия к клиническому применению в дерматологии и побочным эффектам.J Дерматолог лечить. 2017; 28: 684–96. [PubMed] [Google Scholar]5. Zizola CF, Frey SK, Jitngarmkusol S, et al. Клеточный ретинол-связывающий белок типа I (CRBP-I) регулирует адипогенез. Мол Селл Биол. 2010;30:3412–20. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]6. Варани Дж., Уорнер Р.Л., Гари-Кермани М. и др. Витамин А препятствует замедлению роста клеток и повышению активности матричных металлопротеиназ, разлагающих коллаген, и стимулирует накопление коллагена в естественно состарившейся коже человека. Джей Инвест Дерматол. 2000; 114:480–6.[PubMed] [Google Scholar]7. Хён С.Дж., Деру С., Робинсон К.В. Ретинол и ретинол-связывающий белок стабилизируют транстиретин за счет образования ретинолового транспортного комплекса. ACS Chem Biol. 2010;5:1137–46. [PubMed] [Google Scholar]8. Bojarowicz H, Płowiec A. Влияние витамина А на состояние кожи. Пробл Хиг Эпидемиол. 2010;91:352–6. [Google Академия]9. Сорг О., Куенцли С., Кая Г. и др. Предлагаемые механизмы действия производных ретиноидов при лечении старения кожи. J Космет Дерматол. 2005; 4: 237–44.[PubMed] [Google Scholar] 10. Сорг О, Саурат Дж. Х. Актуальные ретиноиды при старении кожи: целенаправленное обновление со ссылкой на индуцированный солнцем эпидермальный дефицит витамина А. Дерматология. 2014; 228:314–25. [PubMed] [Google Scholar] 11. Dong D, Ruuska SE, Levinthal DJ, Noy N. Различная роль клеточных белков I и II, связывающих ретиноевую кислоту, в регуляции передачи сигналов ретиноевой кислотой. Дж. Биол. Хим. 1999; 274:23695–8. [PubMed] [Google Scholar] 12. Shao Y, He T, Fisher GJ, et al. Молекулярная основа омолаживающих свойств ретинола в естественно состарившейся коже человека in vivo.Int J Cosmet Sci. 2017;39:56–65. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]13. Гейгер Дж. , Хоммель Л., Хармс М., Сорат Дж. Х. Пероральная 13-цис-ретиноевая кислота превосходит 9-цис-ретиноевую кислоту в подавлении себосупрессии у людей. J Am Acad Дерматол. 1996; 34: 513–5. [PubMed] [Google Scholar] 14. Россетти Д., Кильманович М.Г., Вигодман С. и соавт. Новый антивозрастной механизм ретинола: индукция синтеза кожного эластина и образования эластиновых волокон. Int J Cosmet Sci. 2011; 33:62–9. [PubMed] [Google Scholar] 15.Сорг О., Антилль С., Кая Г. и др. Ретиноиды в космецевтике. Дерматол Тер. 2006; 19: 289–96. [PubMed] [Google Scholar] 16. Фишер Г.Дж., Ван З.К., Датта С.К. и др. Патофизиология преждевременного старения кожи, вызванного ультрафиолетовым излучением. N Engl J Med. 1997; 337:1419–28. [PubMed] [Google Scholar] 17. Филипс Н., Аулер С., Хьюго Р., Гонсалес С. Благотворное регулирование матриксных металлопротеиназ для здоровья кожи. Фермент Рез. 2011;8:427285. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]18. Цюань Т., Шао Ю., Хе Т. и др.Снижение экспрессии фактора роста соединительной ткани (CTGF/CCN2) опосредует потерю коллагена в хронологически стареющей коже человека. Джей Инвест Дерматол. 2010; 130:415–24. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]19. Алдаг К., Ногейра Тейшейра Д., Левенталь П.С. Омоложение кожи с помощью косметических средств, содержащих факторы роста, цитокины и матрикины: обзор литературы. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016;9:411–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]20. Ирби С.Э., Йенцер Б.А., Фельдман С.Р.Обзор АДФ при лечении вульгарных угрей. Наркотики. 2008;43:421–4. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ньиради Дж., Лукас С., Юсуф М. и др. Стабильность гелевых микросфер третиноина 0,1% Cutis. 2002; 70: 295–8. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ascenso A, Ribeiro H, Marques HC, et al. Является ли третиноин ключевым средством для управления фотостарением? Mini Rev Med Chem. 2014;14:629–41. [PubMed] [Google Scholar] 23. Дреалос ЗД. Космецевтики. Вроцлав: Elesevier Urban & Partner; 2011. [Google Scholar]24. Научный комитет безопасности потребителей – SCCS.Rousselle C. Мнение Научного комитета по безопасности потребителей (SCCS) e Окончательная версия мнения о витамине А (ретинол, ретинилацетат и ретинилпальмитат) в косметических продуктах. Регул токсикол фармакол. 2017;84:102–4. [PubMed] [Google Scholar] 25. Крейди П., Гумберт П. Клиническое применение местного ретинальдегида на фотостареющей коже. Дерматология. 1999;199:49–52. [PubMed] [Google Scholar] 27. Рендон М.И., Баркович С. Клиническая оценка схемы лечения 4% гидрохиноном + 1% ретинола для улучшения мелазмы и фотоповреждений при типах кожи по Фитцпатрику III-VI.J Препараты Дерматол. 2016;15:1435–41. [PubMed] [Google Scholar] 28. Hsieh PW, Hung CF, Lin CH, et al. Препарат ретиноевой кислоты против меланодермии способствует всасыванию через кожу с ослабленным раздражением кожи. Евр Джей Фарм Биофарм. 2017; 14:154–63. [PubMed] [Google Scholar] 29. Ли В.Х., Вонг Х.К., Серрано Дж. и др. Местное лечение стабилизированным ретинолом индуцирует экспрессию генов HAS и продукцию HA в коже человека in vitro и in vivo. Арка Дерматол Рез. 2017; 309: 275–83. [PubMed] [Google Scholar] 30. Антилль С., Тран С., Сорг О., Сорат Дж. Х.Проникновение и метаболизм ретиноидов для местного применения в культивируемых ex vivo эксплантатах кожи человека на всю толщину. Skin Pharmacol Physiol. 2004; 17: 124–8. [PubMed] [Google Scholar] 31. Чорилли М., Ригон Р.Б., Каликсто Г. и др. реологическая характеристика и оценка безопасности неионогенных пластинчатых жидкокристаллических систем, содержащих ретинилпальмитат. Дж. Биомед Нанотехнолог. 2016;12:394–403. [PubMed] [Google Scholar]

Ретинол и ретиноиды: 6 вещей, которые вы должны знать перед использованием

Ах, ретинол.Когда дело доходит до защиты от тонких линий и поддержания здорового сияния, нет более хвалебного ингредиента в уходе за кожей. Ирония? Несмотря на то, что революционный омолаживающий актив является опорой аптек, прилавков универмагов и кабинетов дерматологов, ему все же удается мистифицировать. И поэтому он часто недоиспользуется или используется неправильно.

Что такое ретинол?

Чтобы вернуться к основам, ретинол, наряду с другими ретиноидами, такими как ретиноевая кислота и ретинилпальмитат, по существу является производным витамина А, который является одним из основных питательных веществ в организме для ускорения обновления клеток. «Его добавляют в средства по уходу за кожей, чтобы способствовать обновлению кожи, осветлить тон кожи, уменьшить прыщи и повысить выработку коллагена», — объясняет дерматолог из Нью-Йорка Уитни Боуи, доктор медицинских наук. «Он также действует как антиоксидант, помогая бороться со свободными радикалами, которые приводят к видимым признакам старения». По мнению дерматолога Франчески Фуско, доктора медицинских наук, это ингредиент, который делает все возможное в дерматологии, как в косметических, так и в медицинских целях. «Я считаю это золотым стандартом в уходе за кожей и часто объясняю своим пациентам, что это средство удаляет омертвевшие клетки кожи, закупоренные поры и делает кожу тусклой», — объясняет она.

Здесь эксперты рассказывают о том, как тщательно включить этот мощный ингредиент в свой уход, чтобы добиться сверхъестественно свежего цвета лица сейчас и на десятилетия вперед.

Начните в возрасте от 20 до 30 лет

Тридцать уже давно считается знаменательным годом для введения ретинола в свой распорядок дня, но многие женщины начинают раньше, мотивируя это ранними признаками старения, такими как солнечные пятна или гусиные лапки, или просто хотят получить преимущество и использовать новейшие технологии под пристальным наблюдением своего дерматолога. «Ваше двадцатилетие — прекрасное время, чтобы начать использовать ретинол, — говорит Эллен Мармур, доктор медицины. — Многие пациенты, которые использовали его в течение многих лет, клянутся им».

Mara Вечерний первоцвет + зеленый чай водоросли ретинол масло

L’Oreal Revitift Derm Insensives ночной сыворотку с 0,3% чистый ретинол

Shani Darden уход за кожей реформа ретинола

Absolute Joi кожа рафинирующий ночное масло

Медленно и осторожно интегрируйте ретинол

«Баланс имеет решающее значение», — предупреждает Боуи.«Ретинол может вызывать сильное раздражение, если его использовать слишком часто или если состав слишком силен для вашей кожи». Она рекомендует начинать с количества размером с горошину безрецептурной формулы с низким процентным содержанием (от 0,01% до 0,03%) и использовать ее «два раза в неделю, постепенно увеличивая использование, чтобы дать коже возможность акклиматизироваться». .» Кроме того, вы должны пропустить использование продукта с ретинолом за день до отшелушивания (Боу рекомендует отшелушивать два-три раза в неделю). «Отшелушивание является абразивным и раздражающим, и вы не хотите усугублять раздражение кожи, повышая ее чувствительность», — говорит она, добавляя, что если вы проходите определенные процедуры в офисе, такие как лазер, микронидлинг, микродермабразия, вам нужно отдохни от ретинола.Чтобы не переусердствовать, появилось множество новых формул с пролонгированным высвобождением, подходящих для типов кожи, склонных к покраснениям или высыпаниям. «Это хороший вариант для людей с чувствительной кожей», — объясняет Фуско. «Он высвобождает активный ингредиент с течением времени и может вызывать меньше раздражения». С точки зрения рецептурного ретинола по сравнению с чем-то безрецептурным, первый гораздо более эффективен с более высоким процентом ретинола, и со временем можно перейти на него, говорит Боуи.

La Roche-saway Redermic R Re Re Re Re Redermic R RETINOL Крем

Kate Somerville + Retinol Vitamin C Moisturizer

Marie Veronique Nogle Retinol Night Serum

Пьяный слон A-Passioni Retinol Cream

Остерегайтесь Побочные эффекты

В то время как некоторые побочные эффекты, такие как легкое раздражение, сухость и чувствительность к солнцу, являются нормальными, поскольку ваша кожа приспосабливается к активному ингредиенту, сильное шелушение, покраснение и жжение не являются таковыми, особенно для людей с особенно чувствительной кожей или тех, с такими состояниями, как розацеа или экзема, следует опасаться ретинола или избегать его вообще. «Если вы не переносите ретинол, не волнуйтесь», — говорит Мармур. «Это не единственное антивозрастное средство! Есть много удивительных антивозрастных ингредиентов, таких как дикий индиго, которые прекрасно работают без какого-либо раздражения или чувствительности к солнцу».

Skinmedica Age Device Retinol Complems .25

Murad Retinol Review News

Verived Press Restart Нежный ретинол Сыворотка

Корнальная кожа Обновление ретинола Сыворотка

Используйте ретинол только ночью и носить SPF каждый День

«Ретинол делает вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам, а солнечный свет снижает эффективность продукта», — объясняет Боуи, которая инструктирует пациентов использовать ретиноиды только на ночь и быть внимательными при ежедневном применении широкого спектра SPF 30 или выше во время сна. день.Более того, при использовании ретинола всегда нужно помнить о прогнозе погоды и поездках в жаркие места. «Его не следует использовать в сезон или во время отпуска, когда люди будут проводить длительное время под прямыми солнечными лучами», — предупреждает Фуско.

Воскресенье Райли Луна Спящего ночное масло

La Prairie Collegular Power Charge ночной лечение

Clark’s Botanicals Retinol спасение на ночь

EVE LOM Time Retreat Interense Night Cream

не останавливаться на вашем Лицо

При нанесении эликсира с ретинолом не пренебрегайте шеей и зоной декольте, местами, печально известными признаками старения, но часто игнорируемыми.«Если эти зоны кажутся слишком чувствительными для вашей нынешней формулы, добавьте немного увлажняющего крема, обогащенного керамидами, прежде чем наносить его, или возьмите отдельный ретиноид, созданный специально для рассматриваемой области», — говорит Боуи. «Обычно они содержат меньшую дозу витамина А, не содержат отдушек и содержат множество пустышек».

Сыворотка для быстрого восстановления морщин Neutrogena

Dr.

Dennis Gross Skincare Ночная сыворотка для восстановления морщин с феруловой кислотой и ретинолом

№7 Многофункциональная сыворотка Restore & Renew

SkinCeuticals Tripeptide-R Neck Repair

Как витамин А влияет на кожу?

Известно, что витамин А очень много делает для кожи — от предотвращения воспалений до естественного увлажнения — он отвечает за многое. 1

На самом деле, это важное питательное вещество играет такую ​​ большую роль в функционировании нашего организма и укреплении здоровья кожи, что мы на самом деле считаем его одним из основных элементов здоровой кожи.

Немного науки — как работает витамин А…

Витамин А поступает из двух источников: ретиноидов, таких как ретинол (который поступает из животных источников, т.е. продуктов, богатых витамином А, таких как печень, яйца и молочные продукты) и каротиноидов (таких как бета-каротин, который присутствует в темно-зеленых овощах и моркови). ).

Организм использует каротиноиды для создания ретинола, в то время как печень хранит витамин А и помогает поддерживать уровень витамина в крови.

Витамин А помогает передавать свет в наши нервные сигналы, что необходимо для зрения.Этот мощный витамин также необходим для роста клеток, а также для процесса превращения стволовых клеток в различные виды клеток, роста костей и размножения. В свою очередь, это может помочь сохранить нормальную кожу. 2

Предварительно сформированный или предварительно сформированный, в чем разница?

  • Предварительно образованный витамин А (он же превитамин А) содержится в: мясе, рыбе, птице и молочных продуктах
  • Pro A (также известный как провитамин A) содержится в: фруктах, овощах и других продуктах растительного происхождения 3

Дополнительная информация для вас — наиболее распространенный тип провитамина А, который присутствует в большинстве продуктов питания и поливитаминов, известен как бета-каротин. Это отвечает за придание красным, желтым и оранжевым фруктам и овощам ярких и характерных цветов. 4

И если вы думаете, что бета-каротин звучит очень похоже на морковь, то вы правы в связи, так как именно отсюда происходит название (бета-каротин означает морковь на латыни).

Итак, теперь вы, скорее всего, задаетесь вопросом, почему такая ссылка на морковь? Это потому, что оранжевая морковь 90 003 содержит самый высокий уровень общих каротиноидов, особенно бета-каротина, который может быть преобразован в витамин А. 5

Продукты с витамином А

Предварительно сформированный витамин А, также известный как ретиноиды/ретинол, содержится в продуктах животного происхождения, таких как: 6

  • Лосось
  • Говяжья печень и печеночный паштет
  • Молочные продукты, молоко, йогурт, масло и сыр
  • Яйца
  • Рыба
  • Масло печени трески
  • Креветка

Проформированный витамин А, также известный как каротиноиды, содержится в продуктах растительного происхождения, таких как: 5

  • Морковь
  • Помидоры
  • Сладкий картофель
  • Листовые зеленые овощи, такие как листовая капуста, белокочанная капуста и шпинат
  • Фрукты, включая манго, абрикосы и сливы

Сколько витамина А нам нужно в день?

Витамин А отвечает за многое в нашем организме, так сколько же его на самом деле нам нужно, чтобы убедиться, что он выполняет все те функции (и многое другое), о которых мы упоминали выше?

Согласно руководству NHS, мужчинам требуется 0. 7 мг витамина А в день, а женщинам нужно немного меньше, 0,6 мг в день.

В идеале мы должны получать весь необходимый витамин А из нашего рациона. Интересно, что любой витамин А, который не используется организмом сразу, не пропадает зря. Он просто хранится в наших запасах витамина А еще на один день.

Что произойдет, если мы не получим достаточно витамина А?

Дефицит витамина А может привести к сухости кожи и глаз, а также к прыщам и многому другому.

С другой стороны, слишком много витамина А может привести к тому, что его слишком много будет храниться в печени.Это может привести к токсичности и проблемным симптомам, таким как изменения зрения, отек костей, сухость и шероховатость кожи, язвы во рту и спутанность сознания. 7

Рекомендации по выбору средств по уходу за кожей с витамином А

Говорят, что витамин А

сам по себе очень много делает для кожи. Например, продукты с ретиноидами/ретинолом сами по себе ответственны за:

  • Разглаживание тонких линий и морщин и сведение к минимуму появления новых линий и морщин 8
  • Отшелушивание клеток кожи 9
  • Предотвращает засорение пор 10

Для получения дополнительной информации о влиянии ретинола на кожу ознакомьтесь с этой статьей «Безопасен ли ретинол?»

Существует множество различных продуктов по уходу за кожей с витамином А на выбор. Например, в рамках одной только линейки Vitaskin Vitamin A вы можете выбрать между кремом с витамином A, маслом для обновления клеток и ежедневным увлажняющим средством с SPF и маской для омоложения кожи. Выбор за вами, и варианты широко распространены!

Как наносить витамин А на кожу

Кремы

с витамином А доступны с различной силой действия, т. е. некоторые из них имеют более высокий уровень ретиноловых свойств, чем другие, и чем выше уровень, тем выше вероятность воздействия на кожу.

Продукты, отпускаемые без рецепта, являются более слабой версией, что означает, что содержащийся в них ретинол не так эффективен, как их аналоги, отпускаемые по рецепту.

Однако из-за самой природы действия ретинола, как сообщается, он может вызывать покраснение, чувствительность, сухость и шелушение кожи в первые дни, пока кожа к нему не привыкнет. 11 

Это одна из основных причин, по которой крайне важно соблюдать правило «чем меньше, тем лучше», особенно если вы никогда не использовали его раньше или пробуете новый продукт впервые.

Что можно и чего нельзя делать при применении витамина А

  • Do – нанести тонким слоем.
  • Не – используйте больше, чем с горошину.
  • Выполните – постепенно увеличивайте частоту использования (например, каждые три ночи в течение трех недель, каждые две ночи в течение трех недель).
  • Не – используйте ароматизированные средства – они могут раздражать кожу.
  • Сделайте — убедитесь, что вы увлажняете кожу, особенно если она выглядит так, как будто она высушивает вашу кожу.
  • Не делайте — забудьте, что ретинолам нужно время, чтобы подействовать.Результаты обычно можно увидеть через три месяца. 12
  • Сделайте — используйте SPF30+ каждый день, так как ретинолы могут сделать вашу кожу более чувствительной и разрушаться на солнце. 9

Теперь, когда вы дочитали до конца этой статьи, мы надеемся, что вы получили ответы на все первоначальные вопросы, которые у вас могли возникнуть в начале, и вы чувствуете себя на один шаг ближе к тому, чтобы испытать силу витамина А на себе.

Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление: 11 августа 2021 г.

Ретинол (витамин А) против морщин

Ретинол является одним из наиболее изученных ингредиентов для ухода за кожей. Он привлек большое внимание в мире ухода за кожей. И это правильно, так как исследования показали, что кожа получает большую пользу от его использования.

Что такое ретинол?

  • Ретинол на самом деле просто другое слово для витамина А. Это чрезвычайно эффективный ингредиент для взаимодействия клеток, то есть вещество может буквально прикрепляться почти к каждой клетке кожи и «говорит» клеткам, что они должны вести себя как здоровая, молодая кожа. клетки.
  • Ретинол является антиоксидантом. Это означает, что он может остановить негативное воздействие вредных свободных радикалов, из-за которых кожа выглядит и ведет себя так, как будто она стареет.Ретинол также помогает бороться с морщинами и стимулирует выработку коллагена.
  • Ретинол эффективен для лечения склонной к акне кожи, прыщей и экземы. Уменьшает изменение цвета кожи и разглаживает морщины, вызванные вредным воздействием солнца.

Ретинол и ретиноиды: в чем разница?

Ретинол (вся молекула витамина А) может быть разделен на более мощные части, которые мы называем ретиноидами. Хотя термины ретинол и ретиноид часто используются взаимозаменяемо, каждое вещество имеет свои характерные свойства и области применения.Ретиноиды доступны только по рецепту врача.

Чтобы все было понятно:

  • Ретинол — это косметический ингредиент, который любой производитель косметики может использовать в своей продукции. Вам не нужен рецепт для него. Другие эффективные формы витамина А, содержащиеся в косметике, включают ретинилацетат, ретинилпальмитат и ретинальдегид.
  • Ретинол эффективен, потому что этот ингредиент расщепляется и превращается в ретиноидную кислоту, как только он впитывается кожей.Ретиноидная кислота — это вещество, которое влияет на клетки кожи и их поведение.
  • Как косметические, так и отпускаемые по рецепту формы витамина А могут вызывать раздражение. Тем не менее, вы больше всего рискуете получить раздражение кожи, если используете предписанные формы (ретиноиды).
  • Вы можете уменьшить раздражение, вызванное ретинолом, или полностью вылечить его, используя эффективные средства по уходу за кожей, содержащие успокаивающие вещества и антиоксиданты, при условии, что они не содержат каких-либо раздражающих ингредиентов.
  • Все формы ретинола работают одинаково, но не одинаково. Ваша кожа может получить большую пользу от их использования, поэтому они так популярны в мире средств по уходу за кожей.

Является ли ретинол лучшим ингредиентом для борьбы со старением кожи?

Несмотря на многочисленные преимущества ретинола, важно понимать, что не существует единого ингредиента, включая ретинол, который удовлетворял бы все сложные потребности кожи. Поэтому, помимо ретинола, также необходимы следующие продукты:

  • Мягкое очищающее средство
  • Продукт с альфа-гидроксильной кислотой или бета-гидроксильной кислотой для отшелушивания
  • Сыворотка и/или ночной крем с антиоксидантами, другими ингредиентами, связывающими клетки, и веществами, идентичными коже.
  • Солнцезащитный продукт с хорошей формулой

Что может сделать ретинол с расширенными порами?

Местное применение ретинола может улучшить работу пор. Ретинол не может изменить ваш генетически обусловленный размер пор, но он может улучшить структуру больших пор, образовавшихся в результате закупорки или повреждения солнечными лучами, делая их менее заметными.

Что следует знать перед покупкой (и использованием) продуктов, содержащих ретинол:

  • Покупайте продукты с ретинолом только в непрозрачной упаковке, которая сводит к минимуму или предотвращает воздействие воздуха (поэтому не покупайте продукты в банках).Качество и эффективность витамина А снижается, если он постоянно подвергается воздействию света или воздуха.
  • Ищите витамин А в форме ретинола, ретинилацетата, ретинилпальмитата или ретинилальдегида (также называемого ретиналь или ретинальдегид). Ретиноиды доступны только по рецепту.
  • Не все типы кожи могут переносить ретинол. Вещество может вызвать раздражение, такое как покраснение или шелушение кожи, особенно у людей, использующих его впервые.
  • Если возникает раздражение, оно должно снова исчезнуть примерно через неделю, когда кожа к нему привыкнет.Если симптомы не исчезают или даже ухудшаются, прекратите использование продукта.
  • Если вы используете ретинол впервые, не используйте его каждый день. Лучше всего начать с использования его через день или смешать продукт с ретинолом с вашим обычным ночным кремом перед его нанесением. Это позволит вашей коже постепенно привыкнуть к нему.
  • Используйте правильно подобранную сыворотку и ночной крем с мягким очищающим средством и тоником, чтобы повысить толерантность вашей кожи к ретинолу.
  • Исследования показали, что эффективность продукта с ретинолом для лечения кожи, поврежденной солнцем, заметно возрастает, если его использовать в сочетании с отшелушивающим средством AHA.
  • Воздействие солнечного света может сделать ретинол нестабильным. Вот почему обычно рекомендуется наносить средства с ретинолом вечером.
  • Вы можете использовать их в течение дня, нанеся сверху хорошо подобранный солнцезащитный продукт!

Что такое ретинол: зачем нужен этот герой ухода за кожей

Большинство из нас слышали о ретиноле, ингредиенте для ухода за кожей, модном словечке десятилетия.Он находится на верхней полке каждого дерматолога и даже попал в каждую сыворотку по уходу за кожей на полках из-за того, что он широко считается одним из самых эффективных доступных средств местного лечения. И все же, есть еще так много путаницы.

Прежде всего, не помогает то, что когда мы говорим о ретиноле, мы на самом деле говорим о ретиноидах. Существует несколько различных типов ретиноидов, и они доступны с разной силой действия. Все различные типы получены из витамина А — разница между ними заключается в концентрации.Ретиноевая кислота (также известная как Ретин-А или Третиноин) является самым сильным ретиноидом, отпускаемым по рецепту, который часто используется для лечения акне, а также для лечения старения. Все остальные ретиноиды от самого сильного до самого слабого включают ретинальдегид, ретинол, а затем сложные эфиры ретинола (такие как ретинилпальмитат).

Кроме того, вы не можете просто нанести ретиноидный продукт на кожу, вы должны выработать толерантность и постепенно добавлять его в свой режим ухода за кожей, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, таких как чувствительность и раздражение.

Но, пожалуйста, пусть это вас не смущает. Сделайте это правильно, и эксперты соглашаются, что нет такого ингредиента, как ретинол, для разглаживания кожи. Это один из немногих проверенных ингредиентов, заметно уменьшающих признаки старения, и он отлично справляется с несколькими задачами.

Основатель SKNDoctor, д-р Евома является настоящим приверженцем ретиноидов. «Я одержима ретиноидами, потому что они решают целый ряд проблем с кожей. От прыщей, текстуры, тусклости, минимизации появления пор и старения. Просто действительно все делает.«Среди многих преимуществ ретинола он может увеличить оборот клеток и стимулировать выработку коллагена и эластина. Это может увеличить внешний вид упругости, разглаживая тонкие линии и морщины. Это может улучшить неровный тон кожи, лечить пигментацию и сгладить поверхность кожи. Это может даже помочь с кистозными прыщами и пятнами. Так что действительно стоит разобраться.

Чтобы помочь вам, мы составили простое руководство о том, как лучше всего использовать этот ингредиент. Вот что вам нужно знать.

Лучшее время для начала использования ретиноидов — 20 лет.

Несмотря на то, что нет определенного времени для использования ретиноидов, большинство дерматологов советуют вводить этот ингредиент в свой уход за кожей после 25 лет, особенно если вы страдаете от высыпаний или пигментации. Лучше всего начать с ретинилпальмитата или ретинола и попробовать его в течение трех месяцев, а затем сделать трехмесячный перерыв. Это связано с исследованиями, которые показывают, что оборот клеток больше не увеличивается после трех месяцев использования.

Ретинол имеет некоторые побочные эффекты

Ретиноиды не действуют одинаково хорошо на всех. Если вы страдаете от розацеа, экземы или псориаза, вероятно, лучше избегать ретинола, так как он может быть слишком сильным на коже, которая нуждается в нежном прикосновении — он может усилить воспаление, сухость и чувствительность и без того нежной кожи. «Очень легко получить передозировку ретинолом. Когда вы делаете это, ваша кожа выглядит как наждачная бумага, и она может начать шелушиться и шелушиться, или чувствовать раздражение и покраснение.Просто потому, что продукт говорит использовать его каждый день и каждую ночь, не означает, что вы должны это делать. Прислушайтесь к тому, с чем может справиться ваша кожа», — добавляет доктор Эвома.

Обычно эти побочные эффекты длятся всего пару недель, пока кожа не приспосабливается к ингредиенту. Тем не менее, новые технологии помогли преодолеть некоторые проблемы. Такие бренды, как Murad, La Roche Posay, Elizabeth Arden и No7, работали над созданием интеллектуальных систем доставки и буферов, таких как инкапсулированный ретинол, которые плавно вводят ингредиент в кожу, не вызывая раздражения.

Правила, когда и где применять

Ретиноид лучше вводить медленно, но верно. Покраснение, сухость и шелушение можно свести к минимуму или избежать, постепенно повышая толерантность кожи, поэтому ограничьте первоначальное использование до одного или двух раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере акклиматизации кожи. «Только на ночь наносите количество ретинола размером с горошину на чистую и сухую кожу, избегая области вокруг глаз», — советует Линда Блахр, руководитель национального тренинга SkinCeuticals. «Для достижения оптимальных результатов подождите не менее 30 минут, прежде чем наносить другие средства по уходу за кожей.

Если вы используете ретиноиды, вы можете пропустить другие отшелушивающие средства, такие как AHA и BHA, поскольку вы уже сделали всю работу. Двоение может повредить кожу, потому что сочетание кислот и ретинола может вызвать раздражение. Так что придерживайтесь того или другого. Что касается смешивания с другими активными ингредиентами, доктор Эвома говорит: «С моей точки зрения, вы можете. Однако, если вы новичок в игре с ретинолом, пожалуйста, не делайте выбор и смешивайте на своем лице, добавляя немного гликолевой кислоты, немного витамина С и немного ретинола в одном.Это самый быстрый способ сжечь лицо. Однако, если вы опытный энтузиаст кожи и уверены, что у вас довольно упругая кожа, теоретически вы можете комбинировать». Затем она добавляет: «При комбинировании сывороток вы должны убедиться, что они дополняют друг друга и решают одну и ту же проблему кожи».

Одежда с SPF

Если вы используете ретиноиды, обязательно следите за своим SPF. Ретиноиды увеличивают клеточный обмен, поэтому могут временно сделать кожу тоньше и, следовательно, более хрупкой. «Ретиноиды склонны повышать светочувствительность кожи», — говорит Линда. Итак, «всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия на следующее утро при использовании этого продукта». Если вы только начинаете пользоваться продуктом с ретинолом, возможно, вы захотите начать действовать до начала лета, просто чтобы вы могли понять, как реагирует ваша кожа, а также привыкнуть к процедуре нанесения SPF каждое утро (если вы еще не знаете).

Существует новая волна продуктов с ретинолом, подходящих для чувствительной кожи

Различные типы ретинола

Ретинол — это слово, которое чаще всего называют всеми продуктами с ретинолом, но правильный общий термин — ретиноид.Это семейство, к которому принадлежат все различные типы, и все они получены из витамина А. Разница между ними заключается в их концентрации. Ретиноевая кислота (также известная как Ретин-А или Третиноин) — это самый сильный ретиноид, отпускаемый по рецепту, который используется как при акне, так и при старении. В нашей коже естественным образом содержится ретиноевая кислота, и эта форма является «биодоступной», что означает, что ее не нужно преобразовывать для работы в клетках нашей кожи. Все другие ретиноиды должны быть преобразованы клетками нашей кожи, как только они попадают на нашу кожу.От самого сильного до самого слабого, это ретинальдегид, ретинол, а затем сложные эфиры ретинола (такие как ретинилпальмитат). Важно знать, какую форму витамина А вы используете, так как это повлияет на процентное содержание и силу продуктов (как указано ниже).

Никогда не ладили с ретинолом? Бакучиол — его более нежная (и такая же мощная) сестра. И это меняет правила игры для гладкой кожи

Лучший способ выбрать ретинол

Когда дело доходит до ретиноидов, нужно помнить о трех вещах.Форма, то есть ретинол против сложных эфиров ретинола (теперь вы профессионал, раз прочитали руководство выше), концентрация и способ доставки.

Концентрация ретиноидов будет определять эффективность вашего продукта. «Общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы начать с наименьшего процента, а затем постепенно повышать его и следить за тем, чтобы ваша кожа привыкла к нему», — советует доктор Эвома. «Через некоторое время (возможно, недели или месяцы) вы дойдет до того, что вы не заметите разницы с вашей кожей, продукт все еще будет работать, но теперь пришло время перейти к чему-то более сильному, чтобы увидеть повышенную пользу.

Это может быть довольно запутанно, но вы можете попробовать поискать бренды, которые четко указывают процентное содержание в своих продуктах — The Ordinary и Medik-8 отлично подходят для этого. В общем, если вы используете ретинол, вы должны начать с концентрации от 0,1 до 0,2% и увеличить до 1%, если ваша кожа может его переносить.

Наконец, способ доставки имеет огромное значение. Читайте упаковку и ищите инкапсулированную, беспилотную или временную технологию. Они либо помогают буферизовать ретиноид в более мягкой формуле, когда он попадает в кожу, либо постепенно вводят ингредиент в кожу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.