Сердце щемит почему: 7 мифов о сердце, которым не стоит верить

Содержание

Из-за чего болит сердце? | ГСМК

К сожалению, различные болезни преследуют представителей человечества с момента его зарождения на земле. Избежать ухудшения состояния здоровья не удалось еще не одному человеку. Поэтому наша основная задача — сохранить на максимально долгий срок свой организм в таком состоянии, когда он эффективно может справляться со всеми напастями самостоятельно.

На первом месте, и это ни для кого не секрет, в нашей стране причиной смертности становятся сердечно-сосудистые заболевания. Болезни сердца уносят миллионы жизней, а причины тому — неправильный образ жизни, бесконтрольное питание, стрессы и ухудшающаяся экология.

Сердце и сосуды — настоящие рабочие лошадки. От качества их работы во многом зависит, как будут функционировать другие жизненно-важные системы, насколько полноценно они снабжаются питательными веществами и кислородом, как проходит обмен веществ в тканях. Хорошо работающее сердце и сосудистая система дает вероятность сохранения здоровья в комплексе.

Как мы вредим здоровью сердца?

Существует несколько факторов, ухудшающих работу сердца. Чаще всего, причины заключаются в нашем неправильном поведении, пренебрежении своим здоровьем. Сердечно-сосудистая система страдает при следующих обстоятельствах (исключая врожденные пороки)…

Неправильное питание, насыщенное жирами

Пища играет огромную роль в сохранении здоровья. Нет смысла объяснять, что сбалансированное питание делает нас сильнее, а вот вредности приводят к быстрому развитию проблем. Обилие мяса, яиц, жирных молочных продуктов приводит к образованию холестерина и холестериновых бляшек. Это образования внутри вен и артерий, которые приводят к их закупорке. Отсутствие движения крови — это быстрая смерть.

В России одним из самых ужасных факторов называют большое употребление в пищу майонеза. Это вреднейший продукт, вызывающий смертельные болезни.

Курение

Регулярное употребление никотина ни к чему хорошему привести не может. Во-первых, это яд, чужеродное для организма человека вещество. Продукты, выделяемые при горении табака — никотин и смолы, возбуждают нервную систему, портят легкие, влияют на сердце.

Если мы сами постоянно понуждаем сердце работать в бешеном режиме (учащается пульс, сужаются сосуды, сердце вынуждено проталкивать кровь к органам), то ждать от него стабильной работы не приходится. Сердце курильщика работает на износ.

Употребление алкоголя

Алкоголь давно стал лидером по убийству людей работоспособного возраста. Его действие негативно для всех систем организма, и сердцу вместе с сосудами он наносит мощный удар в первую очередь. Токсические вещества поражают клетки тканей, которые со временем приходят в негодность. Пульс учащается, а сосуды сужаются. Капилляры — мельчайшие из сосудов, могут лопнуть и утратить свою функцию.

У пьющих людей с годами меняется строение сердечной мышцы, она зарастает жиром и соединительной тканью. Нормально работать сердце уже не может. А недавно было доказано, что любое количество алкоголя, даже самое незначительное, пагубно сказывается на здоровье сердца.

Недостаток двигательной активности

Движение естественно для человека. К сожалению, современный стиль жизни почти полностью исключает движение. Мы сидим, лежим, пользуемся автотранспортом, но только не ходим и не бегаем (или делаем это не в таких объемах, как было бы полезно для нас). Понятие «кардионагрузок» говорит о том, что для тренировки сердца мы должны регулярно нагружать свой организм несложными упражнениями. Это ходьба, бег трусцой, гимнастические упражнения, плавание и т. д. Регулярные занятия физкультурой дают нам возможность насыщать кровь кислородом, тренировать сердце и сжигать лишние калории, приводящие к ожирению. А это еще один из негативных факторов.

Ожирение

Излишний вес — другая серьезная проблема, приводящая к болезням сердца. Ожирение — вообще негативное состояние, усложняющее жизнь человека. Жир нарушает работу большинства органов, буквально душит их в своих крепких объятьях, в том числе и миокард. Толстым людям трудно двигаться, а отсутствие движения приводит, в свою очередь, к ожирению. Получается замкнутый круг. Кроме того, люди в стадии ожирения зависимы от привычки есть много и очень калорийно. А здесь включается новый фактор риска, который мы упоминали в самом начале. Калорийная пища насыщена жирами, холестерином, что приводит к атеросклерозу сосудов.

Итак, если вы хотите сохранить здоровье сердца, нужно соблюдать следующие правила:

  • больше двигайтесь
  • соблюдайте баланс в пище — больше овощей, меньше мяса, жаренного, жирного,
  • бросьте курить,
  • не злоупотребляйте алкоголем,
  • контролируйте артериальное давление, особенно после 40 лет,
  • проверяйте уровень холестерина раз в год,
  • проходите осмотр у кардиолога.

Как уберечь сердце от жары — Городская Больница

Палящее солнце, высокая влажность воздуха самочувствие не улучшают. Как в такую погоду спасаться людям с болезнями сосудов и сердца? Что делать, чтобы не спровоцировать приступ? Как беречь себя остальным?

Стучит и бьется

Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей может участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, сдавленности в груди. Все это – результат повышенной нагрузки на сердце. Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы уязвимы особенно. В жару хуже чувствуют себя гипертоники, у пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) чаще возникают приступы стенокардии. Поэтому в начале лета им нужно обратиться к своему лечащему врачу — пройти профилактическое обследование.

Жара и солнце — день чудесный?

Высокая температура вызывает тахикардию – сердце работает в режиме марафонца. Это состояние — толчок к развитию приступа у людей с ишемической болезнью. Потому всем, у кого есть патология сердечно-сосудистой системы, не стоит выходить на улицу с 12:00 до 16:00. Этого не избежать? Тогда находитесь только в тени. Ищите относительно прохладные места. Прямые солнечные лучи — не ваши товарищи. Одевайтесь легко и свободно. Пусть это будут натуральные ткани светлых оттенков. Стоит отказаться от сдавливающих горло воротничков, узких рубашек, тугих ремней.

«Огородная болезнь»

Именно так врачи называют сердечные приступы, которые происходят на дачных участках. Менталитет дачников таков: на дачу мы едем не для отдыха и удовольствия — поваляться в гамаке, полюбоваться цветами и общим пейзажем, цель другая — фанатичная борьба за урожай.
Часто случается, «скорая» забирает людей с тяжелым инфарктом, когда те работали в парнике. Спасти в таких случаях удается не каждого…

Не забывайте, что нельзя полоть грядки, сильно согнувшись и опустив голову. Такая поза нарушает отток крови от головы — может возникнуть резкий подъём артериального давления, вплоть до потери сознания и инсульта.
Помните о режиме труда: 30–40 минут поработали – 15-20 отдохните. Если появились одышка, перебои в работе сердца, слабость, головокружение или, ещё хуже, загрудинные боли, немедленно прекратите любые физические действия.
А лучше вообще отказаться от работы в зной. Сердечникам в первую очередь.
Дачники должны помнить: в любой непредвиденной ситуации им придется рассчитывать только на себя, ведь дачные участки находятся далеко от города, и «скорая помощь» не приедет скоро.
Посему в личной аптечке всегда должны быть сердечные средства. Это препараты для снижения давления, прописанные лечащим врачом, валокордин, валидол и нитроглицерин. Причем два последних лекарственных средства стоит держать у себя в кармане – на всякий случай, если вдруг станет плохо и добраться до аптечки не получится.
В своих дачно-огородных подвигах ориентируйтесь только на собственное самочувствие, не ставьте сверхзадач – прополоть столько-то, вскопать от и до. Учитывайте только свои физические возможности.
Последний акцент: в летнее время не пытайтесь снизить лекарственную дозу препаратов или отменить их прием вообще. Без рекомендации врача делать это нельзя ни в коем случае!

Летняя диета

В особо жаркие дни стоит пересмотреть свой рацион. Потреблять меньше мяса и животных жиров, больше растительной и молочной пищи. Однако в любом случае не стоит переедать и полезные продукты. Основной принцип – легкая еда по чуть-чуть. Необходимо есть больше зелени: петрушки, укропа, овощей, фруктов, мясо лучше заменить рыбой, отказаться от наваристых первых блюд. При этом минимум соли.

Всегда с собой

Людям с патологией сердечно-сосудистой системы нужно обязательно иметь при себе тонометр. Случается, что появление головной боли кто-то воспринимает как начало гипертонического криза. Зная о серьезных последствиях этого состояния, но, не измерив давления, в панике начинает хватать одну, вторую, третью таблетку. Но если окажется, что головная боль не была признаком высокого АД, а возникла от переутомления, стресса и пр. бесконтрольный прием лекарств вызовет резкую гипотензию (снижение давления) и может привести к обмороку.

Пламенный мотор

Если в жару человеку стало плохо, помогите ему перебраться в тень. Освободите грудную клетку, расстегнув рубашку, ослабив давление пояса, воротника, ремня… Обрызгайте лицо и грудь водой. Если он жалуется на загрудинную боль, ощущение сдавленности, камня на груди, дайте под язык таблетку нитроглицерина. Если боль не проходит (!), нужно принять аспирин – всю таблетку, не половинку и не четверть. Это средство является антиагригантом – оно разжижает кровь. Потому в данной ситуации разжевывание аспирина — профилактика инфаркта миокарда.

Как можно скорее вызывайте «скорую помощь».
Сами почувствовали головокружение, учащение дыхания и пульса, повышенное потоотделение? Это первые признаки теплового удара. Тут же перейдите в тень или прохладное помещение, присядьте, выпейте немного охлаждённой воды.

Вода – одно спасенье?

В жару многие пьют не те напитки и не в том количестве.
Высокая влажность воздуха приводит к задержке лишней жидкости в организме. Это вредно. Если есть выраженная ишемическая болезнь сердца, объем выпиваемых соков, минеральной воды пр. должен быть сокращен до 800 мл в сутки (при условии, что человек не находится на солнце). Избыток жидкости может привести к повышению артериального давления. Людям с больным сердцем можно посоветовать не пить всякий раз, когда появляется жажда, а просто полоскать рот водичкой комнатной температуры.

Если назначены мочегонные препараты, в особо жаркие дни стоит увеличить их дозировку, предварительно проконсультировавшись с врачом. Здоровым людям нужно выпивать такой объем жидкости, который компенсировал бы повышенное потоотделение. Иначе обезвоживание может привести к головокружению и обмороку.
Что лучше пить? Только не бесполезную сладкую газировку. Она вообще не утоляют жажду. И уж, конечно, людям с заболеваниями сердца категорически противопоказаны даже слабоалкогольные напитки, например пиво. Многие считают его безобидным, но выпитое пиво вызывает скачки артериального давления по двум причинам: воздействие алкоголя плюс избыток жидкости. А если есть гипертензия плюс ИБС, пенный напиток, как и другое спиртное, может вызвать нестабильную стенокардию и даже приступ сердечной астмы.
Оптимальный вариант в жару — зеленый чай. Он хорош тем, что содержит антиоксиданты — вещества, регулирующие холестериновый обмен, и, в отличие от черного чая и кофе, не имеет танинов, которые учащают сердцебиение.
В течение дня и на ночь можно готовить себе отвар из мяты, липы, чабреца, добавляя в них свежие или мороженые ягоды. …Не ищите спасения от жары в слишком прохладной воде. Особенно опасно входить разгоряченными в воду больным ишемией. Это может привести к дополнительному спазму сосудов. И здесь только полшага до приступа стенокардии и даже инфаркта.
В течение дня можно обрызгивать себя из пульверизатора чуть теплой водичкой. Именно такая вода снимает с поверхности кожи тонкий липидный слой, открывая поры и заставляя кожу дышать. Холодная вода этого не делает.
В помещениях обязательно включайте кондиционеры и вентиляторы, завешивайте окна мокрыми простынями.

Холода наступают, а сердце хочет тепла…

Погода и здоровье

Синоптики пугают нас, предупреждая о том, что грядущая зима станет самой лютой за последние 120 лет. Насколько верны эти прогнозы покажет время, но побеспокоиться о своем здоровье перед наступлением холодного времени года, наверное, стоит.

С приходом морозов чаще всего обостряются заболевания сердца и сосудов. Более того, ученые утверждают, что в осеннее-зимние месяцы шансы умереть от инфаркта миокарда, инсульта, внезапной остановки сердца и других заболеваний сердечно-сосудистой системы на 36% выше, чем летом. В чем причина и как помочь своему организму приспособиться к неблагоприятным сюрпризам природы? Поговорим об этом с врачом кардиологом Ростовского Областного консультативно-диагностического центра Натальей Заплавной.

— Наталья Александровна, многие считают что холод – это лучшее средство закаливания. Почему же мы его так боимся? Нашему сердцу в тепле комфортнее?

— К возникновению зимних обострений приводит сужение сосудов под воздействием холода, что и вызывает затрудненное кровообращение. В это время года наш организм по сравнению с летом получает с пищей меньше витаминов, минералов и аминокислот, которые имеются в избытке в свежих овощах и фруктах. Виновен в резком проявлении хронических заболеваний и малоподвижный образ жизни, который, как правило, сопровождает нас холодной осенью и зимой, в результате чего появляется лишний вес и повышается артериальное давление.

vОбострение заболеваний сосудов происходит еще и по причине снижения иммунитета, к которому могут привести частые простуды, вирусы респираторного характера и бактериальные инфекции. Медики – практики в зимний период отмечают у пациентов сбой в приеме лекарственных средств из-за сокращения светлого времени суток и сонливого состояния людей, которые порой просто забывают принимать очередную дозу необходимых препаратов. Это тоже чревато повышением артериального давления и сердечным приступом. Поэтому так важно чтобы родственники людей страдающих хроническими заболеваниями сосудов и сердца обращали внимание на эти факторы риска и предупреждали возможные обострения.

— Уберечься от сердечных недугов хочется всем. Но, увы…Число инфарктов продолжает расти, по числу смертельных исходов он превосходит рак, инфекционные заболевания и тяжелые травмы. Как избежать инфаркта и как распознать угрозу его развития?

— Большинство пациентов полагают, что для устранения этой проблемы достаточно просто контролировать свой уровень холестерина, однако в действительности не все не так просто. Например, один и тот же показатель в 5 ммоль/л у молодой 30-тилетней женщины и у 70-тилетнего курящего мужчины, страдающего при этом артериальной гипертензией, свидетельствует о разной степени вероятности возникновения инфаркта. Несмотря на одинаковые показатели холестерина, лечение у этих людей будет разное, рекомендации по профилактике недуга разрабатываются тоже индивидуально, с учетом генетических рисков, результатов специальных тестов и лабораторных исследований. Есть определенные показатели, которые помогают врачам –кардиологам выявить признаки развития сердечно-сосудистой патологии на самой ранней стадии, когда организм еще способен справиться с нарушениями и поставить заслон недугам. Проведение так называемой первичной профилактики позволяет снизить риск возникновения инсульта или инфаркта у абсолютно здорового человека, без всяких жалоб и подозрительных симптомов, но с факторами риска. Повторные профилактические меры заключаются в снижении осложнений заболевания у тех, кто уже страдает от него.

— Какие симптомы могут стать сигналом «СОС» и поводом для немедленного обращения к специалистам?

Если у Вас поднимается давление выше 140/90 мм.рт.ст, если у Вас есть дискомфорт в грудной клетке при выходе на холод или при ходьбе, если у Вас появились пекущие боли за грудиной, если вы имеете повышенный холестерин или не знаете его уровень- не тяните, не ждите беды- идите на прием к кардиологу.

Основная причина инфаркта миокарда — это атеросклероз, закупорка сосудов бляшками, содержащими холестерин. Мало кто знает, что атеросклероз начинается уже в подростковом возрасте. Поэтому задуматься о поддержании своих артерий «чистыми» нужно как можно раньше. Хотя лучше поздно, чем никогда. Большинство людей переходят на здоровый образ жизни лишь после того, как перенесут инфаркт или инсульт. Вы поступите мудро, если заранее выработаете у себя полезные привычки. Старайтесь, чтобы другие члены семьи вели здоровый образ жизни вместе с вами.

Желательно ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр. Во время которого необходимо сдать анализы крови не только на холестерин, но и С-реактивный протеин, гомоцистеин, фибриноген, липопротеиды низкой и высокой плотности, триглицериды. Рекомендуется также включить в перечень обязательных обследований УЗИ сердца и сосудов, а не только обычную кардиограмму. В ОКДЦ программа скрининга для выявления рисков сердечно-сосудистой патологии разработана на основе европейских стандартов, и включает в себя много дополнительных параметров. Если вы занимаетесь или планируете заниматься в тренажерном зале — для оценки возможностей вашего сердца и сосудов желательно выполнить ЭКГ под нагрузкой (ВЭМ ли тредмил-тест). Если Вас беспокоят сердцебиения или перебои в работе сердца-наибольшую информацию даст суточное ЭКГ (Холтер-ЭКГ)- ведь серьезные нарушения ритма на обычной ЭКГ могут вообще не регистрироваться. Если вас мучают головные боли — для выявления скрытой гипертонии необходимо выполнить суточное мониторирование артериального давления (СМАД).

Высокая квалификация специалистов, современное оборудование экспертного класса и принцип завершенной диагностики позволил нашим докторам спасти сотни жизней и предотвратить возникновение серьезной сосудистой патологии на «ранних подступах» болезни. Но успех в борьбе с недугами зависит не только от грамотности врачей, но и от ответственности каждого пациента за свое здоровье, от степени готовности четко выполнять все рекомендации докторов и вести здоровый образ жизни.

БОЛИ В ОБЛАСТИ СЕРДЦА — Medikas

07/05/2019Medikas МедЦентрЭто интересно

Боль в области сердца — одна из самых частых причин обращения людей за скорой помощью.

Преобладающий возраст – 40-70 лет.

Чаще  мужчины. Мужчины и женщины старше 70 лет заболевают одинаково часто.

Боли в сердце по их происхождению можно разделить на две основных группы:

1.ангинозные боли , возникающие на различных стадиях ишемической болезни сердца или   ИБС;

2.кардиалгии , боли в области сердца вызванные другими заболеваниями.

Ангинозная боль (от лат. ango — «сжимаю, сдавливаю, душу») — характерный вид боли, являющийся основным симптомом ИБС.

Возникает в результате острого кислородного голодания сердечной мышцы , чаще всего из-за перекрытия коронарного сосуда атеросклеротической бляшкой.

 

 

Симптомы ангинозной боли :

—  сильная, почти невыносимая боль, которая не проходит 5–10 и более минут

-Боль в груди сопровождается одышкой, сложностями с дыханием

-Боль отдаёт в левое плечо и руку

-Боль сопровождается холодным потом, головокружением, сильной слабостью

-чувство страха.

 

Что делать?

 5 шагов во время приступа:

  • 1 шаг:если боль возникла во время нагрузки – немедленно прекратите ее, сядьте удобней и опустите ноги
  • 2 шаг:если боль возникла в покое, в положении лежа – сразу же удобно сядьте с опущенными ногами
  • 3 шаг:обеспечьте доступ свежего воздуха ( откройте окно, расстегните затрудняющую дыхание одежду )
  • 4 шаг:примите 1 таблетку нитроглицерина под язык или впрысните аэрозоль под язык (не вдыхая ) 1 дозу нитроглицерина, если эффекта нет, то повторите прием таблетки через 3 минуты, а аэрозоля через 1 минуту
  • 5 шаг:если боль не проходит, то вызвать врача «скорой помощи», а до его прибытия разжевать 0, 25 г аспирина

Кардиалгия

В 80–90% случаев нам только кажется, что болит сердце. На самом же деле у недомогания другие причины:

  • Болезни желудочно-кишечного тракта;
  • межрёберная невралгия;
  • грудной остеохондроз;
  • неврозы
  • болезни бронхолегочной системы.

Симптомы Кардиалгии:

  —Боль похожа на вспышку, моментальна

— Вам становится легче, когда вы двигаетесь

— Вам больно дышать.

Выяснить, в чём именно причина неприятных ощущений за грудиной, может только квалифицированный врач!

Будьте здоровы!!!

«ЩемИт» или «щЕмит» — ударение в слове на какой слог?

При про­из­но­ше­нии сло­ва «щеми́т» пра­виль­но сле­ду­ет поста­вить уда­ре­ние на глас­ный «и» вто­ро­го слога.

В живой раз­го­вор­ной речи зву­чит сло­во как «щемИт», так и «щЕмит». Выясним, на какой слог сле­ду­ет пра­виль­но ста­вить уда­ре­ние в этом сло­ве соглас­но орфо­эпи­че­ской нор­ме рус­ско­го лите­ра­тур­но­го языка.

Бывает, навер­ное у мно­гих, что ино­гда щемит серд­це от раз­лу­ки с близ­ки­ми людь­ми, с род­ной сто­ро­ной, с роди­тель­ским домом, где про­шло дет­ство и юность.

Как бы дале­ко ты ни заехал, в какую бы глушь ни забил­ся, когда воз­вра­ща­ешь­ся домой, у тебя щемит серд­це (Анатолий Рыбаков. Неизвестный солдат).

Правильное ударение в слове «щемит»

Эта лек­се­ма явля­ет­ся фор­мой 3 лица един­ствен­но­го чис­ла насто­я­ще­го вре­ме­ни гла­го­ла «щемить», кото­рый име­ет лек­си­че­ское зна­че­ние «болеть», «ныть», «сад­нить».

Перестала щемить ран­ка под хому­том (Ч. Т. Айтматов. Прощай, Гульсары!).

При про­из­но­ше­нии неопре­де­лён­ной фор­мы гла­го­ла «щемить» удар­ным явля­ет­ся глас­ный звук вто­ро­го слога:

Понаблюдаем за обра­зо­ва­ни­ем форм насто­я­ще­го вре­ме­ни это­го гла­го­ла и пра­виль­ной поста­нов­кой уда­ре­ния в них:

  • 1 лицо  я щемлю́ — мы щеми́м;
  • 2 лицо  ты щеми́шь — вы щеми́те;
  • 3 лицо  он щеми́т — они щемя́т.

Во всех лич­ных фор­мах гла­го­ла удар­ным явля­ет­ся глас­ный окончания.

Вывод

Согласно орфо­эпи­че­ской нор­ме рус­ско­го язы­ка в сло­ве «щемит» пра­виль­но ста­вит­ся уда­ре­ние на глас­ный «и» вто­ро­го фоне­ти­че­ско­го сло­га: ще-ми́т.

Даже сей­час, когда он при­ка­са­ет­ся ко мне сво­ей широ­кой силь­ной рукой, у меня щеми́т серд­це (Анатолий Рыбаков. Неизвестный солдат).

Запомнить пра­виль­ную поста­нов­ку уда­ре­ния в этом сло­ве мож­но, если соот­не­сти его с началь­ной фор­мой гла­го­ла с удар­ным вто­рым слогом:

ще-ми́ть — ще-ми́т

Просторечное про­из­но­ше­ние сло­во­фор­мы гла­го­ла «ще́мит» с удар­ным пер­вым глас­ным явля­ет­ся оши­боч­ным и не соот­вет­ству­ет акцен­то­ло­ги­че­ской нор­ме рус­ско­го лите­ра­тур­но­го языка.

Аналогично с послед­ним удар­ным сло­гом про­из­но­сят­ся сле­ду­ю­щие пары форм глаголов:

В фор­мах про­шед­ше­го вре­ме­ни рас­смат­ри­ва­е­мо­го гла­го­ла «щемить»  удар­ным сохра­ня­ет­ся тот же глас­ный «и»:

  • серд­це щеми́ло всю ночь;
  • совесть щеми́ла и не дава­ла покоя;
  • нетер­пе­ние щеми́ло и точи­ло его беспрестанно.

Поупражняемся в пра­виль­ной поста­нов­ке уда­ре­ния, про­чи­тав сле­ду­ю­щие при­ме­ры пред­ло­же­ний с рас­смат­ри­ва­е­мым словом.

Примеры

Если бы ты знал, как у меня щеми́т обо­жжён­ная кра­пи­вой рука!

У тебя всё ещё щеми́т сердце?

С само­го утра щеми́т что-то в горле.

Тревога о ней щеми́т  беспрестанно.

Скачать ста­тью: PDF

Путь к сердцу лежит… через кардиолога

23.05.2017

Чтобы сердце стучало правильно

Сердце — «мотор», заставляющий наш организм работать без выходных и перерывов. Неудивительно, что именно этот орган часто нуждается в текущем, а то и капитальном «ремонте». О том, чем чреваты болезни сердца и как их избежать, рассказал в пресс-центре «Комсомольской правды» известный кардиолог Самары Михаил Качковский.

— Болезни сердца опасны тем, что являются одной из основных причин смертности населения. Причем, если в мире от этих болезней погибает каждый четвертый человек, в России — каждый второй, — озвучил печальную статистику Михаил Аркадьевич.

Если давление не как у космонавта

Когда я пытаюсь спать на левом боку, сердце начинает работать как перфоратор — сначала я даже думала, что соседи снизу дробят стену. Что это может быть?
— По описанию похоже на тахикардию или сердцебиение при увеличении левого желудочка. Необходимо обследоваться, чтобы определить точную причину и подкорректировать работу сердца. Само по себе это не опасно, но может привести к сердечной недостаточности и другим осложнениям. Именно поэтому при гипертонии необходимо своевременно приводить в норму высокое давление, чтобы сердце не увеличивалось в размерах и не нарушались его функциональные возможности.

Скажите, пожалуйста, как уберечься от болезней сердца? Какие обследования нужно пройти?
— Начинать необходимо с домашнего измерения артериального давления. Если вы ощущаете боль за грудиной или в области сердца, необходимо обратиться к врачу, сделать ЭКГ. Следует проверить биохимический анализ крови — холестерин и его фракции, чтобы посмотреть, нет ли косвенной угрозы ишемической болезни, причиной которой может быть атеросклероз. Для более детального обследования сердца эффективно применение эхокардиографии, позволяющей проверить структуру сердца, работу клапанов, сократительную способность и другие параметры. Современные методы включают КТ- коронарографию, с помощью которой определяется степень нарушения кровотока. Есть методы функциональной диагностики, которые могут быть промежуточными — первые проявления нарушений можно проверить с помощью нагрузочных тестов — например, велоэргометрии или бегущей дорожки, суточного мониторирования ЭКГ.

Когда начинать следить за своим артериальным давлением?
— Если есть показания, то с детства. Но даже если проблем нет, следует проходить ежегодную диспансеризацию. Как правило, у мужчин проблемы начинаются с 40 — 45 лет, у женщин — после 55. В этом возрасте нужно начинать контролировать ситуацию — регулярно измерять давление. Но это не значит, что в юности нельзя заполучить инфаркт миокарда. Например, высок риск развития инфаркта миокарда у молодых женщин при сочетании двух факторов — курение и прием гормональных контрацептивов. Кроме того, ранние инфаркты и инсульты могут стать следствием генетической предрасположенности, то есть наследственными.

Все знают, что курение вредно для сердца. А что можно сказать про электронные сигареты?
— Информации по электронным сигаретам накоплено меньше, но тенденция такая же — чаще развиваются атеросклероз, гипертония. Среди курильщиков в два раза выше смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

Мне 79 лет, и у меня мерцательная аритмия. Я три года пью три препарата, а толку никакого…
— Вы получаете хорошее лечение. Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий дает опасные осложнения — тромбозы и инсульты. То, что эти болезни не развились, как раз следствие трехлетнего применения этих препаратов. Поскольку мерцательная аритмия у вас более трех лет, она является постоянной формой. В этой ситуации нужно достигать нормальной частоты сердечного пульса, чтобы ритм сердца составлял 60 — 70 ударов в минуту. Если с помощью назначенного лекарства вам удается достичь этих цифр — хорошо, лечение правильное.

— Я сутки носила холтер*, который показал 8568 желудочковых экстрасистолов. Скажите, пожалуйста, о чем говорит такой показатель?
— У вас больше экстрасистолов, чем должно быть у здорового человека. Это может быть связано с эмоциональным напряжением, а также функциональными заболеваниями сердца. Вам обязательно нужно обратиться к кардиологу, чтобы установить точную причину. Если показатель будет сохраняться, впоследствии могут появиться одышка и другие недомогания. Чтобы записаться на прием ко мне или другим врачам клиники РЕАВИЗ, звоните по телефону(846) 321-21-21.

Первая помощь

В моем окружении есть люди с заболеванием сердца. Расскажите, пожалуйста, как оказать первую доврачебную помощь?
— Это зависит от того, какое сердечное заболевание у вашего близкого человека. Самые частые случаи ухудшения здоровья — повышение артериального давления, загрудинная боль и тахикардия. При боли в сердце, особенно если она давящая, сжимающая, жгучая, нужно сразу прекратить нагрузки — дать человеку сесть или, даже лучше, встать. Если боль не прошла в течение 1 — 2 минут, дать рассосать таблетку нитроглицерина. Если боль сохраняется, принять аспирин дозировкой 250 — 500 миллиграммов. Через пять минут после первой таблетки нитроглицерина можно принять вторую, еще через пять минут — третью. Если за 15 минут боль все же не прошла, срочно вызывать бригаду «Скорой помощи». 

При повышении артериального давления нужно человека успокоить, замерить давление и пульс. Дать препарат, способный быстро снизить артериальное давление, но не более 20 — 25%. Дальше медленно и постепенно нужно снижать повышенное артериальное давление до нормы, которая составляет менее 140/90 мм рт. ст. Нельзя принимать таблетку за таблеткой — это может привести к резкому падению кровяного давления и еще больше ухудшить состояние больного. 

Если состояние сопровождается одышкой, тяжелой аритмией, стоит сразу вызвать «скорую помощь». Если же человек потерял сознание, сердце остановилось, необходимо до приезда врачей произвести непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Конечно, остановка сердца — это самая критическая ситуация. Не хотите с ней столкнуться? Есть несколько простых правил: профилактика, раннее своевременное выявление сердечно-сосудистых заболеваний, обращение к врачу и серьезное выполнение его рекомендаций. Будьте здоровы!

Здравствуйте, мне год назад поставили диагноз гипертония, мое нормальное давление 135/80 пульс в пределах нормы, но оно часто повышается до 160 и нижнее давление тоже поднимается до 90-100. Я давление не особо ощущаю, но бывают неприятные ощущения, мне выписывали сначала таблетки андипал, но они мне не помогли, можете посоветовать хорошие таблетки от давления? Сейчас мне 27 лет.
— Светлана, добрый день! Повышение диастолического или «нижнего» артериального давления требует дообследования, прежде всего, для исключения болезней почек. Препарат Андипал для лечения гипертонии не является оптимальным. Лекарств очень много и все они имеют свое назначение, чаще принимаются в комбинации. Адекватное назначение должен сделать врач, желательно кардиолог, на основании врачебного обследования. В Вашем возрасте особенно важно все вовремя сделать, чтоб избежать ненужных последствий развития серьезного заболевания.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста в груди по середине жжение и как нехватка воздуха, стала жару не переносить. Была тахикардия, пропила магний В6, сделала узи сердца, без паталогий. опасно ли это? у меня проблемы с сердцем?
— Здравствуйте, Людмила! Жжение и нехватка воздуха наиболее характерны для ишемической болезни сердца, тем более, что у Вас возникали учащения пульса. Это серьезное заболевание. На начальных стадиях болезни эхокардиография (УЗИ сердца) значимых отклонений может и не показать. В этом случае могут развиться осложнения, такие как инфаркт миокарда. Поэтому Вам срочно нужно проконсультироваться у кардиолога. Врач назначит дополнительное обследование и сделает правильные назначения, чтобы предотвратить последствия.

Скажите, скоро экзамены по ЕГЭ, какие препараты или народные средства порекомендуете?
— Добрый день, Татьяна! Лучше всего перед экзаменами поддержит правильная организация режима труда и отдыха. Очень важно для восстановления организма после дневных эмоциональных нагрузок достаточное количество ночного сна. Если чрезмерное волнение все же остаётся, можно принять экстракт и настойку валерианы или настойку пустырника на ночь. Когда нервозность и в этом случае сохраняется, нужно проконсультироваться у врача. Желаю Вам успешной сдачи экзаменов!

После приёма алкоголя даже в небольших количествах просыпаюсь ночью и ощущаю учащенное сердцебиение 100-106 ударов, за час-два все проходит, скажите, почему такая реакция? Это опасно?
— Здравствуйте, Анатолий! У каждого свое представление о «небольших» количествах алкоголя. Кому-то он может быть совсем противопоказан. В зависимости от употребленной дозы алкоголь может вызывать симптомы алкогольной кардиомиопатии. Даже малые дозы иногда способны спровоцировать развитие некоторых заболеваний сердца. Для контроля собственного организма могу порекомендовать Вам сделать ЭКГ и обратиться на консультацию к кардиологу. Тем более, если раньше такого не наблюдалось, сейчас самое время предотвратить развитие болезней сердца.

— Здравствуйте, Заключение УЗИ сердца: имеется зона фиброза по задней стенки аорты. Насколько это опасно?
— Добрый день, Владимир! Сам фиброз опасности не представляет. Но наличие такой формулировки в заключении УЗИ может говорить о признаке заболевания сердца. А вот какое это заболевание и в какой стадии скажет врач, желательно кардиолог, во время консультации и на основании дополнительных исследований. Даже если заболевание только начинается и в целом сердце можно считать здоровым, Вам все же показан систематический контроль артериального давления и уровня холестеринового обмена. Своевременная нормализация этих показателей будет хорошей профилактикой развития болезни.

— Скажите, пожалуйста, у меня постоянный шум в ушах, может быть это вызвано сердечными проблемами?
— Здравствуйте, Светлана! Шум в ушах может быть вызван различными проблемами со здоровьем. А они есть, если шум действительно постоянный. В первую очередь Вам надо исключить ЛОР заболевания. Обратитесь к оториноларингологу. Если патологии не будет выявлено, тогда необходимо проконсультироваться с терапевтом или кардиологом. Шум в ушах может быть вызван и повышенным артериальным давлением.

*Холтер — аппарат, который в течение суток записывает электрокардиограмму ритма работы сердца, чтобы выявить нарушения, характерные для ишемической болезни.

Как защитить сердце от стресса | Карьера | DW

Работы непочатый край, цейтнот, бесконечные неприятности с коллегами и начальством, — постоянный стресс на рабочем месте в разы повышает риск сердечнососудистых заболеваний, поскольку из-за перегрузки организма происходит сбой в работе нервной, иммунной, гормональной систем. Хронический стресс так же вреден для сердца, как курение или высокий уровень холестерина. Как показало недавнее исследование, проведенное институтом социологических исследований Forsa по заказу немецкой кассы медицинского страхования Techniker Krankenkasse (TK), каждый третий инфаркт миокарда случается в результате стресса. Но как защититься?

Разрушительная сила негатива

Особенно опасен продолжительный стресс, пусть даже незначительный по силе. Такая затянувшаяся по времени нагрузка на организм, или дистресс, может привести к серьезным физиологическим и психическим изменениям, вплоть до инфаркта. Наиболее частой причиной затяжного стресса становятся продолжительные конфликтные ситуации, моббинг на рабочем месте.

Стресс чреват синдромом эмоционального выгорания

Если человека постоянно переполняют отрицательные эмоции, его мозг перманентно пребывает в возбужденном состоянии, и основные биоритмы организма дают сбой: нарушается сон и гормональные функции, с перебоями функционируют механизмы саморегуляции отдельных наиболее ослабленных функциональных систем организма. Сосуды сужаются, что провоцирует накопление на стенках артерий жировых отложений и холестерина. На этом фоне быстро развивается атеросклероз сосудов, что влечет за собой ишемическую болезнь сердца и инфаркты миокарда.

Человек, страдающий атеросклерозом, порой на протяжении нескольких лет может не замечать проблемы и, соответственно, не обращается к врачу. Поэтому медики советуют не оставлять без внимания такие симптомы, как ощущение тяжести и боли в груди, тошнота, беспокойство, боли в руке или спине, поскольку они могут сигнализировать об инфаркте.

Когда трудишься на пределе

Эксперты бьют тревогу: в Германии практически во всех отраслях возросло число людей, жалующихся на эмоциональное, психическое и физическое истощение, являющееся результатом хронического стресса на рабочем месте. В связи с психическими проблемами и заболеваниями сегодня выписывается десять процентов больничных листов. А число тех, кто из-за болезней сердца, тяжелых депрессий, морального истощения, других сердечнососудистых и психических заболеваний вынужден окончательно оставить работу, за последние полтора десятка лет увеличилось вдвое.

Разумеется, ни одна работа не обходится без стресса. Более того, человеку даже необходимо периодически решать сложные задачи, поскольку это стимулирует его развитие, констатирует профессор Вольфганг Гебель (Wolfgang Gaebel) из Университета имени Генриха Гейне в Дюссельдорфе. В то же время ученый напоминает о том, что у всех, даже самых устойчивых людей есть предел прочности. Ссылаясь на результаты специальных исследований, он выделяет главные факторы стресса и психического истощения людей на рабочем месте: чрезмерная перегрузка, необходимость решать множество серьезных задач в сжатые сроки, мультитакскинг, конфликты с коллегами, деспотичный начальник.

Нередко работники по найму и сами вгоняют себя в стресс. Так, более четверти рабочих и служащих немецких компаний трудятся без перерыва. Такие тревожные данные приводит Мартин Шютте (Martin Schütte) из Федерального ведомства охраны труда и производственной медицины (BAuA) и напоминает о том, что те, кто работает с утра до вечера не покладая рук, служат плохую службу, поскольку у таких людей эффективность труда зачастую ниже, чем у тех, кто разумно распределяет работу. Поэтому Мартин Шютте советует время от времени отвлекаться от дел и устраивать короткие паузы, будь то десятиминутная прогулка, чаепитие или дружеский разговор с коллегами. Перерывы в работе очень важны, поскольку это эффективная профилактика стресса, подчеркивает эксперт.

Вместо лекарств

Ряд советов дают и эксперты Немецкого фонда сердечных заболеваний (Deutsche Herzstiftung). Следуя их рекомендациям, вы сможете предупредить стресс и вместе с ним — появление сердечнососудистых и психических заболеваний. Например, научитесь говорить «нет», когда шеф или сослуживцы хотят взвалить на вас дополнительную работу. Объясните им, что вы и так перегружены. И не бойтесь упоминать о трудностях, с которыми вам приходится сталкиваться. А если есть такая необходимость — даже просить о помощи. В конце концов, вы — человек, а не робот.

Нужно уметь вовремя ставить точку

Не забывайте о том, что всех дел не переделаешь. И даже если вы чересчур склонны к перфекционизму, учитесь вовремя поставить точку. Прекращайте трудиться сразу по окончании рабочего дня. Но пассивным просиживанием перед телевизором дома на диване лучше не злоупотреблять. Вместо этого лучше покатайтесь на велосипеде, совершите пробежку в парке, позанимайтесь йогой или отправляйтесь в фитнес-центр. А еще эффективное лекарство против стресса — это пение в хоре, рисование, игра в футбол, волейбол или теннис. В любом случае, до приема настоящих медикаментов дело лучше не доводить, рекомендуют специалисты Немецкого фонда сердечных заболеваний.

Смотрите также:

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 1: эйфория и мотивация

    Помните, какой душевный подъем вы испытали после подписания трудового договора, как радостно было вам от того, что поиски работы увенчались успехом и из нескольких сотен претендентов на вакансию работодатель выбрал именно вас? Теперь вам хочется одного: с головой окунуться в работу, в полной мере проявить свой талант, познакомиться и найти общий язык со всеми коллегами.

  • Карьера: взлеты и падения

    Энергия бьет ключом

    На первом этапе вам все интересно. Вы пребываете в отличном настроении, а также в уверенности по поводу того, что не только оправдаете надежды начальства, но и превзойдете все его ожидания. Энергия в вас бурлит, сил хоть отбавляй. Вы готовы свернуть горы.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 2: отрезвление

    Но рано или поздно эйфория проходит. Ее сменяют будни и рутина. И наступает момент, когда вы начинаете видеть в новой работе не только положительные моменты. Вы сталкиваетесь с первыми проблемами — например, не всегда сходитесь во мнении с коллегами, а также вынуждены признать, что выполнение некоторых заданий стоит немалых сил и нервов. Вы замечаете за собой раздражительность.

  • Карьера: взлеты и падения

    Неуверенность и разочарование

    На втором этапе вы постепенно начинаете понимать, что вам будет не под силу оправдать многие надежды работодателя. И вы задаетесь вопросом: может быть, вы совершили ошибку? А не лучше ли было предпочесть другого работодателя или даже остаться в прежней компании?

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 3: привыкание и адаптация

    Однако и период терзаний проходит. Постепенно вы осваиваетесь на новом месте, приходите к пониманию «правил игры» и принципов всего рабочего процесса. Вы также успели ближе познакомиться с коллегами. А с некоторыми из них вы, возможно, уже даже подружились и встречаетесь не только на работе.

  • Карьера: взлеты и падения

    Позитивный настрой

    На третьем этапе вы больше не терзаетесь сомнениями, а вновь обретаете уверенность в своей компетентности и все больше идентифицируете себя с новой фирмой. Вы опять ощущаете прилив сил и энергии — и стремитесь доказать работодателю, что готовы взять на себя больше обязанностей и ответственности, чем предусмотрено должностью. Честолюбие подогревает вас.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 4: чувство принадлежности к компании

    К этому времени вы стали неотъемлемой частью коллектива и чувствуете себя в нем уверенно, легко и естественно. У вас уже не размытые, а абсолютно четкие представления о своих функциях и должностных обязанностях. Вы достигаете хороших результатов в работе, что не остается без внимания шефа. Он все чаще удостаивает вас похвалы.

  • Карьера: взлеты и падения

    Признание и уважение

    На четвертом этапе вы получаете признание и уважение — как со стороны клиентов и деловых партнеров фирмы, так и со стороны коллег по работе и начальства. В компании высоко ценят вашу компетентность и часто обращаются к вам как к эксперту по самым разным вопросам. Ваш статус повышается, и это мотивирует вас работать еще лучше.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 5: пик работоспособности

    Это кульминация. Именно на пятый этап приходится пик вашей работоспособности. В этот период вам постоянно сопутствует успех, будь то повышение зарплаты или в должности. Вас то и дело ставят в пример коллегам и доверяют все больше работы, требующей большой ответственности.

  • Карьера: взлеты и падения

    Успех и карьерный рост

    На пятом этапе вы на гребне успеха. Из вас прямо-таки бьет фонтан креативных идеей для бизнеса. И то, что ваш вклад в развитие компании оценивают по заслугам, мотивирует вас еще больше. Вы много работаете над собой, посещаете различные курсы повышения квалификации. Психологически вы настроены только на успех.

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 6: кризис профессионального роста

    Но, как это ни печально, после профессионального взлета наступает время, когда трудоспособность снижается, а творческие идеи больше не бьют ключом. Успехи, к которым вы уже успели привыкнуть, постепенно остаются позади. Получается, после того как вершина достигнута, путь один — вниз? Не отчаивайтесь! Это всего лишь период стагнации. Скорее всего, кризис пройдет.

  • Карьера: взлеты и падения

    Стресс и недовольство собой

    На шестом этапе, в период профессионального кризиса, вы постоянно ощущаете моральный дискомфорт, начинаете сомневаться в себе и все чаще задумываетесь о поисках другой работы. В то же время внутренний голос подсказывает, что не так уж все плохо. В конце концов, вам удается себя убедить в том, что «везде хорошо, где нас нет».

  • Карьера: взлеты и падения

    Этап 7: время перемен

    Вы все чаще задаетесь вопросом, правильно ли вы выборали профессию. В результате чуть ли не каждый день оборачивается моральным стрессом. У вас плохое предчувствие. Нарушен сон. И вам теперь даже не верится, что когда-то вы с удовольствием ходили на работу. Чем дольше будет продолжаться такая фаза, тем хуже для вашего здоровья. Тогда выход один — найти другую работу.

  • Карьера: взлеты и падения

    Пора принимать решение

    Понятное дело, представленная модель трудового пути относительна. И то, как протекают его фазы, зависит от индивидуальных особенностей. И нельзя с полной уверенностью утверждать, что несколько лет спустя после старта в новой компании на смену вашему энтузиазму придет хандра. Седьмой этап — время задуматься о достигнутом и дальнейших перспективах.

    Автор: Наталия Королева


Наука за разбитым сердцем

Хотя это будет индивидуально для каждого человека и в любых обстоятельствах, есть несколько научно обоснованных методов исцеления от горя, которые вы можете попробовать.

Heartbreak — это, к сожалению, обычная часть человеческого опыта, и это действительно отстой. Мы все были там, и можно с уверенностью сказать, что все мы хотим никогда больше не испытывать горе.

Мы чувствуем разбитое сердце, когда теряем кого-то или что-то, что мы очень любили или очень хотели, например, романтические отношения или дружбу, члена семьи, домашнее животное, или работу или возможность, которые были очень важны для нас.

Разбитое сердце может вызвать большой стресс, особенно если потеря внезапна. Этот стресс может повлиять на то, как мы себя чувствуем эмоционально и физически, и на восстановление может потребоваться несколько недель, месяцев или даже лет.

Хотя еще многое предстоит узнать о том, как и почему мы испытываем любовь и горе, и о том, как они влияют на наш организм, научные исследования дали нам некоторые подсказки о том, почему разбитое сердце заставляет вас чувствовать себя таким мусором, и некоторые стратегии, которые можно использовать, если ты чувствуешь себя очень подавленным.

Почему так больно?

Исследования показывают, что ваш мозг регистрирует эмоциональную боль разбитого сердца так же, как физическую боль, поэтому вы можете чувствовать, что ваше сердце причиняет реальную физическую боль. Язык, который мы используем для описания горя: «Я чувствую, что мое сердце вырвано», «это мучительно», «как пощечина» — все это намекает на то, как мы связываем физическую боль с эмоциональной болью.

Гормоны разбитого сердца

Гормоны предназначены не только для похотливых подростков — наш организм каждый день вырабатывает длинный список гормонов для разных целей, включая влюбленность и разлуку.

Любовь может вызывать привыкание, как наркотик, из-за гормонов, выделяемых нашим мозгом, когда мы действительно привязываемся к кому-то или чему-то. В частности, дофамин и окситоцин — это гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо и хотят повторять поведение, и их уровень повышается, когда мы влюблены.

Затем, когда случается разбитое сердце, уровни этих гормонов падают и заменяются гормоном стресса кортизолом. Разработанный для поддержки реакции вашего организма на борьбу или бегство, слишком много кортизола в течение определенного периода времени может способствовать беспокойству, тошноте, прыщам и увеличению веса — всем тем неприятным психическим и физическим симптомам, связанным с разбитым сердцем.

Медицинское разбитое сердце

Вы когда-нибудь задумывались, может ли эмоциональное горе действительно физически разбить ваше сердце?

Кардиомиопатия Такоцубо — это медицинское название синдрома, который может быть вызван разбитым сердцем или, точнее, стрессом в душераздирающей ситуации.

Острый эмоциональный стресс, положительный или отрицательный, может привести к «оглушению» или параличу левого желудочка сердца, вызывая симптомы сердечного приступа, включая сильную боль в груди, руке или плече, одышку, головокружение, потерю сознания , тошнота и рвота.

Хорошая новость: заболевание обычно не вызывает серьезных повреждений, как сердечный приступ, и часто проходит само. Плохая новость: это может вызывать стресс и болезненность, когда люди часто думают, что у них настоящий сердечный приступ.

Поскольку без тестов невозможно определить причину ваших симптомов, если вы когда-либо испытываете симптомы сердечного приступа, вам следует вызвать скорую помощь Triple Zero (000).

Как излечить разбитое сердце

Хотя это будет индивидуально для каждого человека и в любых обстоятельствах, есть несколько научно обоснованных методов исцеления от горя, которые вы можете попробовать.

Советы по борьбе со стрессом могут помочь вам во время горя и выработать здоровые привычки для постоянного и здорового образа жизни. Когда у вас разбито сердце, легко отказаться от обычной жизни и перестать заниматься тем, что вам нравится. Но выходить на улицу, проводить время с позитивными и отзывчивыми людьми, хорошо питаться и заниматься спортом — все это поможет поднять вам настроение и отвлечься от расстройства.

Имейте в виду, что в старой пословице «со временем вы выздоровеете» есть доля правды.Со временем, когда стресс утихнет, и вы начнете успокаиваться и восстанавливаться, вам следует ожидать, что ваши системы организма постепенно вернутся в норму.

Когда обращаться за помощью

Нет ничего постыдного в том, чтобы чувствовать, что вы плохо справляетесь с разбитым сердцем — как мы видели, разбитое сердце может стать большим потрясением для системы.

Если вы чувствуете, что стресс, грусть или гнев не проходят, если у вас проблемы с возвращением к нормальной жизни, или если вас каким-либо образом беспокоит то, как вы себя чувствуете морально или физически, пришло время получить дополнительную помощь.Поговорите с поддерживающим другом, членом семьи или партнером, запишитесь на прием к терапевту или позвоните на горячую линию, например, Lifeline или за синим , чтобы поговорить с консультантом о том, как вы себя чувствуете.

11 признаков болезни сердца и кровообращения

Эта боль пройдет, пора ли обратиться к врачу или даже вызвать скорую помощь? Профессор BHF Дэвид Ньюби выделяет 11 симптомов, к которым нужно относиться серьезно.

Около 11 процентов мужчин и 9 процентов женщин в Великобритании были диагностированы с той или иной формой болезни сердца или кровообращения. Но на какие симптомы мы можем обратить внимание, которые могут указывать на потенциальную проблему с сердцем? Дэвид Ньюби, профессор кардиологии BHF имени Джона Уитли в Центре передовых исследований BHF при Эдинбургском университете, рассказал нам об 11 признаках, которые могут означать, что пора обратиться к врачу.

1. Боль в груди

Это классический признак сердечного приступа, но многие люди не понимают, что это может быть неотложная медицинская помощь.

Профессор Ньюби говорит: «Если у вас болит грудь и вы чувствуете себя очень плохо, вам следует набрать 999 и как можно скорее вызвать скорую помощь. Если это сердечный приступ, его обычно описывают как тяжесть, стеснение или давление в груди; люди часто описывают это как «слон сидел у меня на груди» или «это было похоже на тугую повязку вокруг моей груди», что-то вроде давящего чувства.

«Если боли в груди возникают при физических нагрузках, но проходят, когда вы прекращаете, это может означать, что это стенокардия.Это все равно будет означать, что вам следует пойти к врачу, но вам не нужно звонить в службу 999 ».

Профессор Ньюби сообщает, что боли в груди, сопровождающиеся очень плохим самочувствием, означают, что, вероятно, сейчас самое подходящее время, чтобы позвонить в службу 999 и вызвать скорую помощь.

2. Чувство тошноты

Очевидно, что не каждый приступ тошноты приравнивается к сердечному приступу, но если вы также чувствуете боль, должны прозвучать тревожные звонки. Профессор Ньюби говорит: «Если вы испытываете сильную боль в груди, даже когда просто сидите без дела и ничего не делаете, и вас тоже тошнит, пора вызывать скорую помощь.”

Если вы испытываете некоторый дискомфорт, но не сильную боль или чувствуете себя плохо, позвоните в NHS 111 за советом.

3. Боль в животе

Профессор Ньюби говорит: «Поскольку сердце, глотка [проход между вашим ртом и желудком] и желудок лежат в непосредственной близости друг от друга, проблема как для общественности, так и для врачей состоит в том, что жжение или Боль, похожую на расстройство желудка, и боль в сердце бывает трудно отделить. Вы можете позвонить в NHS 111 за советом — у них есть определенные алгоритмы, которые они применяют, но они несовершенны, поскольку нет жестких правил, применимых ко всем.”

4. Чувство пота

Когда вы пошли в тренажерный зал или потому, что сегодня очень жаркий день, вспотеть не о чем беспокоиться. Но ощущение жара и липкости наряду с болями в груди — знак того, что вам следует вызвать скорую помощь.

Мы готовы предоставить вам информацию и поддержку в связи с коронавирусом

Наш двухнедельный информационный бюллетень Heart Matters включает в себя последние новости о коронавирусе при сердечном заболевании, а также о поддержке здорового питания, активности и эмоционального благополучия.

Я хочу зарегистрироваться

5. Боль в ноге

Профессор Ньюби говорит: «Если при ходьбе у вас возникает ощущение сжатия и спазма в икрах, возможно, стоит обратиться к врачу, поскольку это может быть маркером ЗПА (заболевание периферических артерий). Чаще всего встречается у курильщиков и людей, страдающих диабетом ». Назначьте встречу с вашим терапевтом.

6. Боль в руке

Боль в руке может не ассоциироваться с сердцем, но это может быть признаком сердечного приступа.Профессор Ньюби говорит: «Если ваша боль распространяется вниз по руке, особенно в левой руке, или в шею, это с большей вероятностью связано с сердцем, чем с несварением желудка. Если он не проходит или если вы знаете, что у вас сердечное заболевание, и использовали спрей GTN (тринитрат глицерина) два или три раза без заметного эффекта, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью ». Вызовите скорую помощь по номеру 999.

7. Боль в челюсти или спине

Профессор Ньюби говорит: «При сердечных приступах может случиться так, что боль ощущается в челюсти или спине.Опять же, если не проходит, позвоните в службу 999 и попросите скорую помощь ». Есть некоторые свидетельства того, что женские симптомы чаще отличаются от «классической» боли в груди, и мы знаем, что женщины реже обращаются за медицинской помощью и лечением.

8. Ощущение удушья

Профессор Ньюби говорит: «Слово« стенокардия »на самом деле означает« удушье », и иногда стеснение или боль могут ощущаться в горле. Люди склонны описывать ощущение «ограничения» или «удушья» ». Если это чувство сохраняется и у вас ранее не диагностировалось сердечное заболевание, вам следует позвонить в NHS 111, но если у вас есть и другие признаки, перечисленные здесь, может быть безопаснее вызвать скорую помощь.

9. Опухшие лодыжки

Профессор Ньюби говорит: «Это не следует игнорировать, особенно если лодыжки становятся действительно большими, поскольку это может быть признаком сердечной недостаточности, но это также очень распространено и имеет множество других причин. С таким же успехом это могло произойти из-за таблеток, которые вы принимаете — например, лекарства от артериального давления могут вызвать опухание лодыжек ».

Если у вас опухли лодыжки, стоит записаться на прием к терапевту.

10. Сильная усталость

Постоянное чувство усталости может быть признаком сердечной недостаточности, а также других заболеваний.Профессор Ньюби говорит: «Многие из моих пациентов говорят мне, что они устали, есть ли у них сердечная недостаточность или нет, стенокардия или нет! Это непростой вопрос, потому что он не конкретен «.

Если вы устали, много работали или поздно ложились спать, вероятно, это не ваше сердце, но если вы начинаете испытывать сильную усталость, а ваш образ жизни не изменился, неплохо было бы поговорить со своим терапевтом.

11. Нерегулярное сердцебиение

Профессор Ньюби говорит: «В настоящее время это актуальная тема, много внимания уделяется диагностике нерегулярного сердцебиения.Я провел аудит кардиомониторов, которые мы выдаем людям для исследования, и примерно из 700 человек мы обнаружили только около 20, у которых была фибрилляция предсердий [которая может увеличить риск инсульта]. Подавляющее большинство людей только что перенесли лишние эктопические удары, которые обычно безвредны.

«Я бы посоветовал предположить, что скачкообразное сердцебиение обычно является доброкачественным явлением и не о чем беспокоиться. Осознание своего собственного сердцебиения на самом деле довольно распространено, и само по себе не о чем беспокоиться.

«Если ваше сердце бьется очень быстро и беспорядочно прыгает, тогда вам следует обратиться к терапевту.

Почему любовь буквально причиняет боль — Ассоциация психологических наук — APS

Большинство из нас рассматривают связь между социальной и физической болью как образную. Мы согласны с тем, что «любовь причиняет боль», но не думаем, что это больно так, как, скажем, от ударов по голени. В то же время жизнь часто представляет собой убедительный аргумент в пользу того, что два типа боли имеют общий источник. Старые пары часто попадают в новости, потому что физически человек не могут выжить друг без друга.В одном примере из начала 2012 года Марджори и Джеймс Лэндис из Джонстауна, штат Пенсильвания, прожившие в браке 65 лет, умерли с разницей в 88 минут.

По правде говоря, вам не нужно быть сентименталистом, чтобы верить в разбитые сердца — подойдет подписка на New England Journal of Medicine . Несколько лет назад группа врачей из Университета Джона Хопкинса сообщила о редком, но смертельном заболевании сердца, вызванном острым эмоциональным расстройством. Эта проблема технически известна как «стрессовая кардиомиопатия», но пресса любит называть ее «синдромом разбитого сердца», и медицинские работники не возражают против этого прозвища.

Наука о поведении тоже догоняет анекдоты. За последние несколько лет исследователи психологии обнаружили значительную долю буквальной истины в метафорических фразах, сравнивающих любовь с болью. Исследования с помощью нейровизуализации показали, что области мозга, участвующие в обработке физической боли, значительно перекрываются с областями, связанными с социальными страданиями. Связь настолько сильна, что традиционные обезболивающие, кажется, способны облегчить наши эмоциональные раны. Любовь может на самом деле ранить, в конце концов, как ранит, ранит.

Нейронная пара

Намеки на нейронную связь между социальной и физической болью совершенно неожиданно появились в конце 1970-х годов. Сотрудник APS Яак Панксепп, исследователь животных, изучал социальную привязанность у щенков. Маленькие собаки плакали, когда их разлучили с матерями, но эти сигналы бедствия были гораздо менее интенсивными у тех, кто получил низкую дозу морфина, сообщил Панксепп в Biological Psychiatry . Вывод исследования был глубоким: если опиаты притупляют эмоциональную тревогу, возможно, мозг аналогичным образом обрабатывает социальную и физическую боль.

Выводы Панксеппа о социальном неблагополучии были воспроизведены на ряде других видов — обезьянах, морских свинках, крысах, цыплятах. Однако эту концепцию было трудно протестировать на людях, пока спустя десятилетия не начали развиваться нейровизуализации.

Прорыв произошел в исследовании фМРТ, проведенном научным сотрудником APS Наоми Эйзенбергер из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Исследователи знали, какие области мозга становятся активными во время физической боли: передняя поясная кора (ACC), которая служит сигналом тревоги для бедствия, и правая вентральная префронтальная кора (RVPFC), которая ее регулирует.Они решили вызвать социальную боль у участников теста, чтобы посмотреть, как отреагируют эти области.

Эйзенбергер и его коллеги загрузили участников в машину для визуализации мозга и подключили их к игре под названием Cyberball — по сути, игре виртуального улова. У участников сложилось впечатление, что еще двое будут играть. На самом деле, другие игроки были компьютерными пресетами, контролируемыми исследователями.

Некоторые участники теста испытали «неявное» исключение во время игры.Они наблюдали, как два других игрока подбрасывают виртуальный мяч, но им сказали, что технические трудности помешали им присоединиться к игре. Другие испытали «явное» исключение. В этих случаях компьютерные игроки включали участника в семь бросков, а затем удерживали мяч в течение следующих 45 бросков.

Когда Эйзенбергер и его коллеги проанализировали нейронные образы исключения, они обнаружили «паттерн активации, очень похожий на те, что были обнаружены в исследованиях физической боли.Во время неявного исключения ACC действовал, в то время как RVPFC оставался на нормальном уровне. (Мозг мог распознать это исключение как случайное и, следовательно, недостаточно болезненное, чтобы заслуживать корректирующих мер.) Однако во время явного социального исключения активность как ACC, так и RVPFC увеличивалась у участников.

Исследование вдохновило на новое направление исследований нейронных сходств между социальной и физической болью. «Понимание общих черт между физической и социальной болью открывает новые взгляды на такие вопросы, как… почему« больно »терять того, кого мы любим», — заключили исследователи в выпуске журнала Science за 2003 год.

В обзоре исследований, проведенных после этой основополагающей работы, опубликованном в выпуске журнала Current Directions in Psychological Science за февраль 2012 г., Эйзенбергер предложил потенциальную эволюционную причину этих отношений. Ранние люди нуждались в социальных связях, чтобы выжить: такие вещи, как добыча пищи, ускользание от хищников и уход за потомством, легче делать в партнерстве с другими. Возможно, со временем эта система социального оповещения подключилась к системе физической боли, чтобы люди могли распознать социальный дистресс и быстро исправить его.

«Другими словами, — писал Эйзенбергер, — поскольку разлука с опекуном или социальной группой пагубно сказывается на выживании, чувство« боли »из-за этой разлуки могло быть адаптивным способом предотвратить ее».

Физическая боль умирает, утраченная любовь нет

Психологи считают, что физическая боль состоит из двух отдельных компонентов. Существует сенсорный компонент, который дает основную информацию о повреждении, например, о его интенсивности и местонахождении.Существует также аффективный компонент, который представляет собой более качественную интерпретацию травмы, например, насколько она причиняет страдания.

Первоначальные исследования, последовавшие за новаторской работой Эйзенбергера, были сосредоточены на аффективном компоненте. (ACC, например, тесно связан с аффективной болью — настолько сильно, что животные без этой части мозга могут чувствовать боль, но не беспокоятся о ней.) В результате исследователи начали думать, что в то время как качественные аспекты социальной и физической боли могут накладываться друг на друга, а сенсорные компоненты — нет.

Недавно это мышление изменилось. Группа исследователей под руководством Итана Кросса из Мичиганского университета полагала, что социальная боль может иметь скрытый сенсорный компонент, который не был обнаружен, потому что такие игры, как Cyberball, были недостаточно болезненными. Вместо этого они набрали 40 участников теста и нанесли им гораздо более серьезную социальную травму: вид бывшего любовника, который расстался с ними.

Кросс и его коллеги поместили участников теста в машину для визуализации мозга и заставили их выполнить две задачи, состоящие из нескольких частей.Одно из них было социальным: участники просматривали фотографии бывшего романтического партнера, думая о разрыве, затем просматривали фотографии хорошего друга. Другая была физическая задача: участники чувствовали очень горячую стимуляцию на своем предплечье, а также чувствовали другую, просто теплую.

Как и ожидалось из предыдущих исследований, активность в областях, связанных с аффективной болью (таких как ACC), увеличивалась во время более интенсивных задач (видение «бывшего» и ощущение сильного тепла). Но активность в областях, связанных с физической болью, таких как соматосенсорная кора и задняя задняя часть островка, также увеличивалась во время выполнения этих задач.Результаты показали, что социальная и физическая боль имеют больше общего, чем просто причинение страдания — они также имеют общие сенсорные области мозга.

«Эти результаты придают новый смысл идее о том, что отказ« причиняет боль »», — заключили исследователи в выпуске журнала Proceedings of the National Academy of Sciences за 2011 год.

Тем не менее, нельзя сказать, что физическая и социальная боль — это одно и то же. Как показывают другие исследования, социальная боль может быть намного сильнее в долгосрочной перспективе.Удар в пах в данный момент может казаться таким же неприятным, как разрыв, но пока физическая боль проходит, память о потерянной любви может оставаться навсегда.

Исследовательская группа, возглавляемая Чжаншенг Ченом из Университета Пердью, недавно продемонстрировала это различие в серии экспериментов. Во время двух самоотчетов люди вспомнили больше подробностей о прошлом предательстве, чем о прошлой физической травме, а также почувствовали большую боль в настоящем, хотя оба события были одинаково болезненными, когда впервые произошли.Во время двух когнитивных тестов люди выполняли сложную задачу по ассоциации слов значительно медленнее при воспоминании об эмоциональной боли, чем при воспоминании о физической боли.

«Наши результаты подтвердили, что социальная боль легко переживается, в то время как физическая боль — нет», — сообщили исследователи в номере журнала Psychological Science за 2008 год.

Коробка в форме сердца (тайленола)

У нового направления исследований, связывающих социальную и физическую боль, есть яркая сторона: средства от одного могут также использоваться как терапия для другого.Группа психологических исследователей под руководством Натана ДеУолла из Университета Кентукки недавно проверила, может ли парацетамол — основной ингредиент тайленола — облегчить эмоциональную боль так же эффективно, как и телесные боли.

В одном эксперименте некоторые участники теста принимали ацетаминофен в дозе 500 мг два раза в день в течение трех недель, в то время как другие принимали плацебо. Все 62 участника предоставили самоотчеты по шкале «обиды», предназначенной для измерения социальной изоляции.После 9-го дня люди, которые принимали обезболивающие, сообщали о значительно более низком уровне обид, чем те, кто принимал плацебо.

В качестве последующего исследования ДеУолл и его коллеги давали ацетаминофен или плацебо 25 участникам теста в течение трех недель, а затем привели их в лабораторию, чтобы они поиграли в Кибербол. Когда участники были исключены из игры, участники группы ацетаминофена показали значительно более низкую активность в ACC, чем участники группы плацебо — признак того, что обезболивающее снимало социальную боль так же, как обычно, физическую.

«Для некоторых социальная изоляция является неизбежным и частым опытом», — заключают авторы в выпуске журнала Psychological Science за 2010 год. «Наши результаты показывают, что безрецептурные обезболивающие, которые обычно используются для облегчения физических болей и болей, также могут, по крайней мере, временно смягчить страдания, связанные с социальной болью».

Эффект действует в обоих направлениях. В другом отчете Psychological Science , опубликованном в 2009 году, исследовательская группа под руководством Сары Магистр из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружила, что социальная поддержка может уменьшить интенсивность физической боли — и что поддерживающий человек даже не испытывал присутствовать, чтобы произошло успокаивающее.

Мастер и его коллеги набрали 25 женщин, которые были в отношениях не менее шести месяцев, и привели их в лабораторию со своим романтическим партнером. Они определили болевой порог каждой женщины, а затем подвергли ее серии шестисекундных тепловых стимуляций. Половина стимуляции была дана на пороговом уровне боли, половина — на один градус (Цельсия) выше.

Тем временем женщина приняла участие в серии заданий по измерению, которые оказали смягчающее действие на боль.Некоторые предполагали прямой контакт (держание партнера за руку, руку незнакомца или предмет), в то время как другие предполагали визуальный контакт (просмотр фотографии партнера, фотографии незнакомца или объекта). В конце концов, контакт с романтическим партнером — как прямой, так и визуальный — привел к значительно более низким оценкам боли по сравнению с другими задачами. Фактически, просмотр фотографии партнера приводил к несколько более низкой оценке боли, чем когда он держал его за руку.

По крайней мере, для всех причиняющих боль любовных причин у него есть столь же мощная способность исцелять.

Боль в спине и сердечный приступ: какая связь ?: Медицинская клиника Голгофы: семейная медицина

Боль в груди остается наиболее частым симптомом сердечного приступа, но есть и другие предупреждающие знаки, которые нельзя игнорировать, например боль в спине. Интересно, что Американская кардиологическая ассоциация отмечает, что женщины чаще, чем мужчины, сообщают о боли в спине, возникающей до и во время сердечного приступа.

Наша команда лучших поставщиков медицинских услуг в Calvary Medical Clinic стремится предоставлять населению Кливленда, Ливингстона и Хамбла, штат Техас, выдающуюся медицинскую помощь, ориентированную на пациентов.

Часть наших обязательств по охране вашего здоровья включает предоставление информации, которая поможет вам определить предупреждающие признаки сердечного приступа, которые могут включать боль в спине и другие симптомы, которые могут вас удивить.

Основы сердечного приступа

Как и все остальные части вашего тела, сердцу требуется постоянный приток крови, насыщенной кислородом и питательными веществами, чтобы оставаться здоровым и нормально функционировать. Сердечный приступ происходит, когда прекращается адекватный приток крови к сердцу, что обычно вызвано закупоркой коронарных артерий, питающих сердце.

Болезни сердца и связанные с ними сердечные приступы продолжают оставаться основной причиной смерти женщин и мужчин в Соединенных Штатах. К счастью, наряду с своевременной медицинской помощью, достижения в области медицинских технологий и лечения значительно увеличили ваши шансы на выживание после сердечного приступа.

Некоторые сердечные приступы происходят внезапно и без предупреждения. Однако очень часто симптомы сердечного приступа могут проявиться за несколько часов или недель до фактического события. Понимание этих неуловимых предупреждающих знаков может побудить вас обратиться за лечением на раннем этапе, когда лечение будет наиболее эффективным.

Симптомы сердечного приступа

Боль в груди, вероятно, самый знакомый признак сердечного приступа. Многие пациенты отмечают ощущение сдавливания и давления, которое часто описывается как тяжесть на груди. Однако иногда боль бывает более тонкой и лучше описывается как ноющий дискомфорт.

Хотя «боль в груди» может показаться довольно неопределенной, когда вы пытаетесь решить, когда звонить в службу экстренной помощи, вам может помочь знание других общих симптомов, сопровождающих надвигающийся сердечный приступ.К ним относятся:

  • Симптомы, которые часто принимают за проблемы с животом, включая тошноту или изжогу
  • Внезапное потоотделение и одышка без или с ограничением нагрузки
  • Усталость при выполнении простых задач, например заправке постели или покупках
  • Одышка в положении лежа, которая улучшается, когда вы садитесь
  • Боль в груди, которая начинается при напряжении и прекращается, когда вы отдыхаете

Боль, связанная с сердечным приступом, часто излучается (распространяется) на другие части тела, поскольку соседние нервы раздражаются и может включать:

  • Боль в руке, обычно в левой руке у мужчин, но возникающая в одной или обеих руках у женщин
  • Боль в верхней или нижней части спины, часто централизованная (т.е. между лопатками) и чаще встречается у женщин, чем у мужчин
  • Боль в левой нижней челюсти

Боль в спине, связанная с сердечным приступом, обычно возникает внезапно и без физических нагрузок, например, когда вы спите.

Когда обращаться к врачу

Важно немедленно позвонить в службу 911, если вы подозреваете возможный сердечный приступ, который требует неотложной медицинской помощи.

Регулярные медицинские осмотры и другие профилактические меры здравоохранения, такие как периодические проверки артериального давления, диагностические тесты и т. Д., также может помочь определить факторы риска развития проблем, которые могут привести к сердечным заболеваниям и сердечному приступу.

В Calvary Medical Clinic мы призываем людей приходить в любое время, когда они беспокоятся о своем здоровье. Запланируйте свой визит сегодня, позвонив в наиболее удобный для вас офис или записавшись на прием онлайн. Мы здесь, чтобы помочь.

Боль в груди у детей и молодежи

Боль в груди у детей и подростков

Что вызывает боль в груди у детей и подростков?

Многие факторы могут вызвать у ребенка или подростка боль в груди.В большинстве случаев боль в груди у детей и подростков не вызвана проблемами с сердцем.

Наиболее частой причиной боли в груди у детей и подростков является боль в грудной клетке. «Стенка грудной клетки» — это термин, обозначающий структуры, которые окружают и защищают легкие, включая ребра и грудину.

Мы не всегда знаем, что вызывает боль в грудной стенке, но обычно она связана с кратковременной острой болью, которая усиливается при вдохе. Травма ребер, грудины или других костей грудной клетки и спины также может вызвать боль в грудной стенке.В области груди также есть множество мышц и суставов, которые могут быть болезненными, воспаленными или напряженными. Причины могут включать инфекцию или травму, например, в результате занятий спортом или падения.

Типичная боль в грудной стенке не лечится лекарствами, хотя травмы и воспаление грудной стенки могут поддаваться лечению нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен. В противном случае лечение боли в груди будет зависеть от основной причины боли.

Иногда простуда (инфекция верхних дыхательных путей) или постоянный кашель могут вызывать болезненные ощущения в области груди.Некоторые дети описывают кислотный рефлюкс («изжогу») как боль в груди. Стресс или беспокойство также могут вызывать чувство боли в груди.

Сердечные заболевания, которые могут вызвать боль в груди у ребенка, очень редки. К ним относятся перикардит (воспаление мешка, окружающего сердце), миокардит (вирусная инфекция сердца), аритмии (аномальные учащенные сердечные ритмы) или, очень редко, закупорка или другие проблемы с коронарными артериями (крошечные сосуды). которые переносят насыщенную кислородом кровь к тканям сердца).Другая сердечная причина боли в груди может быть связана с расслоением или разрывом аорты, главной артерии, которая направляет кровь от сердца к телу.

Что мне делать, если у моего ребенка болит грудь?

Понятно, что когда ребенок жалуется на боль в груди, родители беспокоятся, что проблема с сердцем. У детей маловероятно, что боль в груди вызвана проблемами с сердцем.

Однако не стоит игнорировать боль в груди у ребенка. Запишитесь на прием к терапевту и объясните, что испытывает ваш ребенок.Врач решит, нужны ли дальнейшие анализы.

Если ребенок жалуется на боль в груди, а также у него жар, потливость или затрудненное дыхание, или у него очень учащенное сердцебиение, он бледен или испытывает сильную боль, похожую на ощущение разрываемости, не ждите — немедленно обратитесь за помощью. Кроме того, если в семейном анамнезе имеется «расслоение аорты», разрыв аорты или синдром Марфана, немедленно требуется экстренное обследование.

Чего мне следует ожидать, если мой ребенок посетит JPUH из-за боли в груди?

Педиатр выслушает сердце вашего ребенка и задаст вопросы об обстоятельствах, которые привели к боли в груди, истории болезни вашего ребенка и истории болезни семьи.Врач прочитает электрокардиограмму (ЭКГ), запись электрической активности сердца вашего ребенка, чтобы определить, может ли проблема с сердцем быть причиной симптомов вашего ребенка.

Врач может провести другие тесты, такие как тест с физической нагрузкой, ЭКГ или рентген грудной клетки, или может отправить вашего ребенка домой с холтеровским монитором, чтобы непрерывно регистрировать сердечный ритм вашего ребенка, когда он занимается своими обычными делами. Однако подавляющее большинство детей не нуждаются в дальнейшем обследовании и, скорее всего, у них будет нормальное сердце.

Предупреждающих знаков о сердечном приступе, которые нельзя игнорировать

Сердечные приступы являются причиной смерти номер один как для мужчин, так и для женщин в Соединенных Штатах. Ежегодно примерно 735 000 американцев переживают сердечный приступ или инфаркт миокарда. Фибрилляция желудочков является основной причиной смерти людей, страдающих сердечным приступом, и обычно это происходит до того, как пострадавшие могут попасть в отделение неотложной помощи. Для тех, кто может вовремя получить лечение, прогноз отличный, так как большинство современных методов лечения обеспечивают выживаемость более 90 процентов.Остающийся процент тех, кто в конечном итоге умирает, — это те, кто серьезно пострадал от сердечной мышцы во время сердечного приступа, или те, кто пострадал позже.

Распространенные предупреждающие знаки о сердечном приступе

Вы можете повысить свои шансы на выживание, уделяя внимание своему телу. Хотя некоторые сердечные приступы бывают внезапными и интенсивными, большинство из них начинаются медленно, обычно вызывая легкий дискомфорт или слабую боль. Обратитесь за помощью, если вы испытываете следующее:

Боль или дискомфорт в груди

Большинство людей, испытывающих сердечный приступ, будут чувствовать боль в центре груди.Эта боль обычно длится более нескольких минут. Однако иногда боль может уйти и вернуться позже. Если вы испытываете чувство дискомфортного давления, сдавливания, переполнения или боли в груди, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Боль в плече или руке

Боль, которая исходит от плеча и вниз по руке, является классическим признаком сердечного приступа. В большинстве случаев эта боль начинается в груди и распространяется наружу, но некоторые люди могут испытывать дискомфорт только в руке или плече во время сердечного приступа.

Одышка

Одышка или затрудненное дыхание является распространенным симптомом сердечного приступа. Это состояние называется одышкой и может возникать до или во время боли в груди. В некоторых случаях этот симптом протекает без других симптомов.

Боль в челюсти, боль в ухе, головная или зубная боль

Боль от сердечного приступа может распространяться по обеим рукам, челюсти или голове. Некоторые люди сообщают о головной боли, боли в ухе или зубной боли как о симптоме сердечного приступа. Вы можете испытывать эту боль с болью в груди или без нее, когда у вас сердечный приступ.

Боль в шее или боль в спине

Боль в шее и спине — частые заболевания после травм и при артрите. Однако боль в шее и спине в сочетании с болью, распространяющейся на обе руки, может сигнализировать об инфаркте миокарда. Опять же, это может происходить с болью в груди или без нее. Если вы испытываете боль в шее и спине без причины и у вас в анамнезе нет травм или артрита, все же лучше проверить это, особенно если присутствуют другие симптомы.

Атипичные симптомы сердечного приступа

Не у всех, кто страдает сердечным приступом, наблюдаются типичные симптомы.Хотя у некоторых людей наблюдаются повторяющиеся симптомы, ваши симптомы могут не совпадать с предыдущими.

Однако у некоторых людей симптомы могут повторяться, но это не всегда так. Последующий сердечный приступ может ощущаться не так, как предыдущий. Если вы обнаружите, что испытываете более одного из этих симптомов или эти симптомы сопровождаются типичными симптомами, вам необходимо как можно скорее получить помощь.

Тошнота или рвота

Известно, что симптомы сердечного приступа напоминают проблемы с желудком, такие как тошнота и рвота.Многие люди, испытывающие эти симптомы, предполагают, что это связано с тем, что они съели тако поздно вечером, но это также может быть сердечным приступом, особенно если вы уже страдаете от сердечного заболевания.

Необъяснимая усталость

Хотя это симптом различных заболеваний, некоторые больные сердечным приступом испытывают крайнюю усталость при выполнении обычных повседневных дел. К сожалению, во время сердечного приступа приток крови к сердцу уменьшается, что создает дополнительную нагрузку на мышцы, из-за чего вы можете чувствовать усталость.

Изжога или частая отрыжка

Иногда изжога после нескольких чашек кофе или пары кусочков пиццы вполне разумна. Однако, если вы начали испытывать изжогу и раньше она вас никогда не беспокоила, возможно, стоит обратиться к врачу. Боль, которую вы испытываете, может быть стенокардией, болью, похожей на изжогу, которая вызвана недостаточным притоком крови к сердцу.

Чувство надвигающейся гибели

Многие жертвы сердечного приступа чувствуют, что что-то не так.Некоторые описывают это чувство как чувство надвигающейся гибели. Всегда лучше прислушиваться к своему внутреннему голосу. Гораздо лучше быть излишне осторожным, чем игнорировать то, что говорит вам ваше тело.

У женщин могут быть разные симптомы

Помимо типичных симптомов сердечного приступа, женщины могут испытывать внезапную слабость, утомляемость, ломоту в теле, тошноту или рвоту. Женщины также могут испытывать нарушения сна и чувство тревоги.

Действуйте быстро, чтобы спасти свою жизнь

Если вы думаете, что у вас могут быть симптомы сердечного приступа, не игнорируйте свои опасения.Вы никогда не должны стесняться позвать на помощь. Даже если вы не уверены, что у вас сердечный приступ, вам следует позвонить в службу 9-1-1.

Быстрые действия могут спасти вам жизнь и помнить: скорая помощь — самый безопасный способ добраться до больницы. Сотрудники службы экстренного реагирования могут проверить ваши жизненно важные органы и сразу же начать жизненно важное лечение. Кроме того, люди, прибывающие на машине скорой помощи, часто быстрее проходят лечение в больнице. Когда дело доходит до лечения инфаркта миокарда, важна каждая минута.

Боль между грудями | Norton Healthcare Louisville, Ky.

Эта статья является частью серии о признаках и симптомах сердечного приступа у женщин. Несколько поставщиков Norton Heart Care собрались вместе, чтобы повысить осведомленность и дать советы только женщинам. Поскольку признаки сердечного приступа могут быть разными у женщин и мужчин, важно знать, на что обращать внимание и что делать, чтобы спасти свою жизнь или жизнь близкого человека.

Вы, наверное, уже знаете, что наиболее частым признаком сердечного приступа является боль в груди. Боль, которую часто описывают как сидящего у вас на груди слона или кого-то, связывающего веревку вокруг вашей груди, может быть сильной и в некоторых случаях сбить вас с ног. Однако исследования женщин показывают, что иногда боль менее интенсивна, и ее можно игнорировать или списать на что-то еще или боль в груди.

«Вместо этого женщины могут попытаться избавиться от боли или дискомфорта в груди, как от боли в груди», — сказала Тереза ​​Берд, Р.N., инструктор-консультант женского кардиологического и сосудистого центра Norton. «Женщины должны знать, что боль в груди действительно возникает, но есть несколько ключевых отличий, о которых следует помнить».

Симптомы сердечного приступа?

Позвоните 911

Нортонский институт сердца и сосудов

Специалисты Института сердца и сосудов Norton лечат больше пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями — около 100 000 ежегодно — чем любой поставщик медицинских услуг в Луисвилле и Южной Индиане.

Узнать больше

Не игнорируйте симптомы сердечного приступа или инсульта: есть отделения неотложной помощи в районе Луисвилля

Вот что вам нужно знать о боли в груди:

  • Большинство случаев боли в груди классифицируются как циклические или нециклические.Циклическая боль в груди в основном затрагивает обе груди и может усиливаться в течение двух недель, предшествующих началу менструации, а затем уменьшаться после этого. Нецикличность в первую очередь поражает одну грудь в определенной области и чаще встречается у женщин, переживших менопаузу.
  • Боль в груди обычно описывается как тупая, сильная, жгучая или болезненная.
  • Часто сопровождается набуханием или опухолью груди.

Боль в груди, связанная с сердечным приступом:

  • Ощущение дискомфортного давления, сдавливания, стеснения, переполнения или боли в центре груди
  • Длится более нескольких минут или уходит и возвращается
  • Может сопровождаться другими симптомами, такими как одышка, усталость, тошнота или рвота, боль в спине или челюсти

Если вы думаете, что у вас или у кого-то из ваших близких случился сердечный приступ, не ждите, пока симптомы исчезнут, и не пытайтесь отвезти себя в больницу.Всегда немедленно звоните в службу 911. Скорая помощь может начать лечение по пути в ближайшую больницу.


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *