Синдром хронической усталости: признаки и лечение
Хандра, апатия, депрессия — так это многие называют.
Астенический синдром — называют это врачи.
Что же это такое? Есть такой простой лайфхак: если возникают симптомы слабости и вялости прямо с утра, то нужно себя спросить, когда чувствуете себя лучше утром или вечером?Если утром, то все ок. Если вечером? Например, вы легли вовремя спать, а утром вставать очень трудно, приходится долго-долго себя уговаривать, при этом могут быть нарушения сна, встали как будто не отдыхали, чувствуете себя разбитым с утра и это длится давно, то, конечно, нужно заподозрить депрессию. И тут может потребоваться помощь специалиста, очень часто это состояние является маской каких-то хронических заболеваний. Тут должен работать не просто психолог, а хороший врач-практик, который сможет увидеть состояние, которое маскируется депрессией. Второй вариант Если астеническое состояние уже возникло, то, конечно, одним изменением рациона мы не достигнем желаемого эффекта. Для подбора обязательна консультация специалиста.
Нужны обязательно витаминные добавки.
Витамины сами по себе не являются источником энергии, но зато они активируют многочисленные обменные процессы. Благодаря витаминам пища правильно усваивается и наделяет нас силами. Обмен веществ работает именно так, как он должен работать. Регулируется деятельность гормональных желез, сердечно-сосудистой, нервной системы, участвуют в кроветворении. Витамины участвуют во всех процессах организма, поэтому дефицит каждого влияет на ухудшение самочувствия.
Итак, витамины и микроэлементы- активаторы энергетических процессов: С, В1, Н (биотин), фолиевая кислота, витамин Д, Медь, Хром, Калий, Магний, Железо, Йод.
Давайте разберемся для чего и какие нам нужны витамины.Почему это необходимо весной, даже если мы питаемся правильно и включаем в рацион много зеленых и свежих продуктов.
В первую очередь, конечно, витамин С. Он отвечает за иммунитет, за жизненный тонус, за хорошее настроение. Повышает сопротивляемость организма болезням. Участвует в обмене норадреналина – это гормон отваги, благодаря которому мы как бы внутренне собираемся, мобилизуемся, начинаем четче соображать, быстрее принимать решения и быть эффективными. Эффективно противостоять стрессу.
Второй по значимости витамин в этом отношении – это витамин В1. Он помогает регенерации нервной системы, что сказывается на эмоциональном состоянии. Участвует в цикле Крепса, это главная энергостанция в организме, поэтому он крайне необходим.
Витамин В7 (биотин, витамин Н, коэнзим R) руководит усвоением питательных веществ и их превращением в энергию. Избавляет от ощущения вечной усталости даже при продолжительных нагрузках, снимает проблемы со сном и наряду с тиамином определяет человеческую способность к концентрации и умственному труду.
В9 (фолиевая кислота), подобно витамину С, способствует выработке норадреналина, защищает от стресса, пробуждает оптимизм и наделяет нас энергией.
В том числе и сексуальной!
Витамин D «дирижирует» кровотоком. От того, как хорошо он справится со своей задачей, зависит, будут ли клетки в полной мере снабжены кислородом и своевременно очищены от продуктов распада, а также насколько быстро мы сможем восстанавливать свои силы после отдыха.
Не меньше, чем витамины, нам требуются минералы:
Медь, от наличия которой в организме напрямую зависит обмен веществ, участвует в образовании норадреналина и серотонина.
Железо вместе с витамином D отвечает за доставку кислорода к клеткам.
Селен способствует укреплению нервной системы и выполняет множество других функций.
Калий, недостаток которого оборачивается мышечной слабостью и сбоями сердечного ритма. Чтобы не возникало дефицита калия в первую очередь стоит отказаться от фаст-фуда, который содержит глутамат натрия и соли, которые являются антагонистами калия.
Йод спасает нас от хронической усталости, расшатанного иммунитета и снижения умственных способностей.
Хром оказывает влияние на работу головного мозга и деятельность нервной системы.
Магний — «главный энергетик» клеток, участвует более чем в 300 биохимических реакциях и обменных процессах и попутно обеспечивает нам здоровый сон. Его недостаток выражается в чувстве перманентной усталости, вялости и головокружениях.
Дополнительно хотим сказать, что дефицит железа и йода тоже вызывает состояние апатии и вялости. Их назначение рекомендуется врачами, потому что есть определенные ограничения.
Если вы принимаете витамины, хорошо и правильно питаетесь, но тем не менее вас все равно весной накрывает. Существует еще более продвинутый уровень, мы можем проверить генетику обмена витаминов. Это простое и быстрое исследование, оно дешевле, чем исследовать уровень витаминов постоянно. Приглашаем вас проконсультироваться с одним из наших врачей и выбрать для себя лучший способ заботы о своем здоровье! 
В генетике и обмене витаминов могут быть стойкие витаминно-дефицитные состояния, несмотря даже на прием препаратов. Могут быть особенности, связанные с обменом витаминов, генетические особенности, при которых человек нуждается в более высоких корректировках, чем остальные. Витамины являются коферментами многих обменных процессов. Они участвуют в синтезе веществ-ускорителей обменных процессов. Без них они не вырабатываются, без них не происходит считывание геномного материала. У нас есть определенные гены, которые кодируют все обменные процессы, синтезы белков-регуляторов, ферментов, которые обеспечивают регуляцию всех обменных процессов. Информация с генов может считываться, а может не считываться из-за того, что есть дефицит определенных витаминов в организме в данную минуту. Активация и синтез гормонов может не происходить из-за того, что не хватает определенных витаминов, не происходит считывание геномного материала, которые кодируют информацию про активность гормонов, например.
Поэтому дефицит витаминов – это первое, что нужно устранять. Это исследование приоткрывает завесу хронических состояний: стойких анемий, стойких синдромов хронической усталости, нарушений пищеварения. Дает простые ответы на то, за чем нужно следить, и корректировать лишь то, что является камнем преткновения у каждого конкретного человека. Мы бы хотели, чтобы наши читатели и пациенты знали, что на высоконаучном уровне мы можем дать простое понимание процессов, простой ответ на этот вопрос.
Смертельная усталость / «Собеседник»
Люди — не роботы: уставать свойственно даже самым стойким. Но иногда усталость изматывает, не проходит после выходных, быстро возвращается после отпуска. В таком случае самое правильное — проверить, не болезнь ли это.
Думали — работа, оказалось — вирус
Усталость (вялость, утомленность, слабость — вариантов много, а суть одна) может означать лишь то, что вы наплевали на нормальный отдых, за что и расплачиваетесь, а может быть симптомом десятков заболеваний.
Можно, например, чувствовать усталость после сильной ангины или гриппа, перенесенного, как у нас водится, на ногах. Или страдать апноэ (в народе — храпом), не высыпаться как следует и потому ходить разбитым. В любом случае причину нужно выяснять, потому что порой «беспричинная» усталость — единственный явный признак болезни.
В первую очередь искать надо хроническую инфекцию. Есть инфекции, которые в медицине называются скрытыми — это, например, вирус простого герпеса, вирус Эпштейна — Барр, который вызывает инфекционный мононуклеоз, цитомегаловирус. При обследовании людей с жалобами на хроническое утомление часто обнаруживают инфекции, передающиеся половым путем, в частности хламидиоз — скрытый, а потому нелеченый.
Дальше нужно проверить состояние щитовидной железы и надпочечников. Непроходящая усталость может быть признаком гормонального дисбаланса; это один из главных симптомов гипотиреоза — пониженной функции щитовидки.
Усталость может быть связана с системными заболеваниями — в частности рассеянным склерозом (болезнь нервной системы, приводящая к параличу) и системной красной волчанкой (поражаются соединительные ткани, сосуды, все органы).
В этом случае тянуть опасно — чем раньше начать лечить, тем лучше прогноз.
Некоторые онкологические болезни на ранних стадиях тоже проявляются лишь непонятной, невесть откуда взявшейся усталостью. Нередко в случае с лейкозами и вообще заболеваниями крови «поймать» болезнь удается, когда родители приводят детей к педиатрам только из-за того, что те сильно устают.
Вялость и утомленность могут иметь и весьма прозаические причины: к примеру такое побочное действие со стороны центральной нервной системы дают лекарства, которые вы принимаете (антигистаминные средства, любые гипотензивные, болеутоляющие, антидепрессанты и др.), или просто нарушена дозировка. Стоит подумать, не подвергается ли ваш многострадальный организм воздействию каких-либо токсических веществ — это тоже возможная причина «странной» усталости.
В конце концов, дело может быть, как говорится, в голове, и помощи нужно искать у психоневролога или психотерапевта.
Когда курорт не помогает
Какую усталость еще можно списать на предотпускной аврал, а какая уже выглядит подозрительно?
Нельзя продолжать игнорировать утомление, если оно сохраняется больше 6 месяцев.
И если не проходит ни после хорошо проведенных выходных, ни после сна вдоволь, ни по возвращении с курорта. А также если вы более или менее точно можете сказать, когда именно все это началось — с гриппа, например, или был сильный стресс, после которого вы никак не можете прийти в себя.
Тревожные признаки — когда к утомлению присоединяются мышечная слабость, боли в мышцах и суставах, неприятные ощущения в горле, субфебрильная температура, снижается вес. Если стали замечать, что чаще болеете ОРЗ или что увеличились лимфатические узлы — это тоже нельзя игнорировать.
К врачу без лишних раздумий, если к усталости добавляется бессонница (это, к слову, не только невозможность быстро заснуть, но и частые пробуждения среди ночи, кошмары, ранний подъем, утреннее состояние типа «еще не встали, уже устали»), если часто меняется настроение, появляются головные боли, особенно нехарактерные, которых раньше не было, ухудшилось внимание.
Что за СХУ у всех на слуху?
Пожалуй, самый модный диагноз последних десяти лет — синдром хронической усталости (СХУ). Впервые его выделили как самостоятельную болезнь в 1988 году в американском Центре по контролю заболеваний, однако в России ставить такой диагноз не спешат. многие отечественные врачи вообще считают, что такой болезни не существует. Что известно о СХУ и как относиться к хронической усталости, рассказывает врач-онколог Элла Домнина, консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО:
— Вся информация о синдроме хронической усталости — это пока лишь наблюдения врачей, никаких конкретных выводов медицина не сделала. Он имеет право на существование, но диагностировать СХУ достаточно трудно, и какой доктор этим должен заниматься, непонятно. Касательно возникновения этого синдрома существуют лишь гипотезы. При изучении СХУ выяснилось, что он чаще развивается в экологически неблагоприятных районах, где высокое загрязнение окружающей среды, повышенный уровень радиации — у живущих в таких условиях людей ослаблен иммунитет, на фоне этого могут развиваться скрытые вирусные инфекции.
Длительный инфекционный процесс вызывает в свою очередь поражение центральной нервной системы. Усугубляется все чрезмерными психоэмоциональными перегрузками, недостатком физической активности, погрешностями в питании. Статистика показывает, что непроходящее, длительное состояние утомления, как правило, отмечают у людей 20-50 лет, чаще — у женщин. Возможно, просто потому, что они охотнее обращаются к врачам.
Основная гипотеза возникновения синдрома хронической усталости — вирусная. Среди вирусов простого герпеса есть так называемые шестой и седьмой типы, которым и отдают первенство в развитии СХУ. Предполагается, что играть роль может и вирус Эпштейна — Барр — еще один представитель семейства герпес-вирусов.
Практически вся информация о лечении СХУ — из зарубежных источников. Оно симптоматическое, то есть направленное на устранение основных симптомов, а общие рекомендации просты: нормализация сна и отдыха, диетотерапия, прием витаминов — в частности С и группы В, массажи, лечебная физкультура, водные процедуры.
Справка
Если усталость больше не кажется просто усталостью
Если усталость больше не кажется просто усталостью, разобраться помогут следующие исследования:
общий анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови;
анализ на скрытые инфекции;
УЗ-исследования, в частности щитовидной железы и надпочечников;
исследования крови на гормоны;
иммунограмма.
Обследование желательно провести дважды с интервалом в месяц.
Кстати
В психологии есть такой термин
В психологии есть такой термин, как ситуативное утомление: человек не мотивирован выполнять те или иные действия и чувствует себя смертельно уставшим. Определить, что первично — накопившаяся психологическая усталость и связанная с этим апатия или нежелание делать что-либо до такой степени, что руки опускаются, — значит выяснить, что было раньше, курица или яйцо.
Ирина Липовец
Психиатрия, психология, консультирование и терапия: что ожидать
, написанные Джозефом Сальсом
в этой статье
- , где начать
- Типы психических специалистов
- Разница между консультированием и психотерапией
- типы психиатрии
- Разница между консультированием и психотерапией
- типы психиа
- Начало работы со специалистом в области психического здоровья
Психиатрия и психология — пересекающиеся профессии.
Практикующие в обоих случаях — психиатры и психологи — являются профессионалами в области психического здоровья. Их областью знаний является разум и то, как он влияет на поведение и благополучие. Они часто работают вместе, чтобы предотвратить, диагностировать и лечить психические заболевания. И оба стремятся помочь людям оставаться психически здоровыми.
Но между психиатрией и психологией есть различия. И людей иногда эти различия сбивают с толку, особенно когда они ищут помощи. Чтобы сделать ситуацию еще более запутанной, психиатры и психологи — не единственные специалисты в области психического здоровья, из которых вы можете выбирать. Есть консультанты по психическому здоровью, социальные работники, медсестры и практикующие медсестры, а также другие лица, занимающиеся вопросами психического здоровья. А если учесть множество подходов к лечению, начиная от консультирования и заканчивая различными формами психотерапии, вся система психического здоровья начинает выглядеть как лабиринт, в котором почти невозможно ориентироваться.
Вот руководство, которое поможет вам пройти через этот лабиринт.
С чего начать
Проблемы с психическим здоровьем, особенно если они хронические (постоянные или часто повторяющиеся), могут быть изнурительными. Ваше тело может физически реагировать на депрессию или тревогу так же, как и на физическую болезнь. А иногда психические проблемы могут быть вызваны физическим состоянием. Таким образом, первым, кто увидит, считаете ли вы, что у вас проблемы с психикой, является ваш лечащий врач 9.0027 .
Ваш врач спросит о ваших симптомах, о том, как долго они у вас есть, и являются ли они постоянными или приходят и уходят. Ваш врач проверит наличие физических проблем, которые могут быть причиной ваших симптомов, и поможет вам решить, какой специалист по психическому здоровью и какая терапия может быть лучше для вас.
Типы специалистов в области психического здоровья
Ваш врач может направить вас к любому из следующих специалистов в области психического здоровья:
Психиатр.
Психиатр — это врач (MD или DO), который специализируется на профилактике, диагностике и лечении психических заболеваний. Подготовка психиатра начинается с четырехлетнего обучения в медицинской школе, затем следует годичная интернатура и не менее трех лет специализированной подготовки в качестве резидента-психиатра. Психиатр обучен отличать проблемы психического здоровья от других основных заболеваний, которые могут проявляться психическими симптомами. Они также отслеживают влияние психических заболеваний на другие физические состояния (такие как проблемы с сердцем или высокое кровяное давление) и влияние лекарств на организм (например, вес, уровень сахара в крови, кровяное давление, сон и почки или печень). функционирование).
Как врач, психиатр имеет право выписывать рецепты. Многие психические расстройства, такие как депрессия, тревожность, СДВГ или биполярное расстройство, можно эффективно лечить с помощью определенных лекарств. Если вы работаете с психиатром, большая часть лечения может быть сосредоточена на управлении лекарствами.
Иногда для лечения психического заболевания достаточно одного лекарства. Иногда необходимо сочетание лекарств и психотерапии или консультирования. В этом случае психиатр может назначить психотерапию или направить вас к консультанту или другому специалисту в области психического здоровья.
Психолог. Психолог имеет докторскую степень (PhD, PsyD или EdD) в области психологии, изучающей разум и поведение. Высшая школа дает психологу образование в области оценки и лечения психических и эмоциональных расстройств. После окончания аспирантуры клинический психолог проходит стажировку, которая длится от двух до трех лет и обеспечивает дальнейшее обучение методам лечения, психологической теории и поведенческой терапии.
Лицензированные психологи имеют право проводить консультации и психотерапию, проводить психологические тесты и лечить психические расстройства. Однако они не врачи. Это означает, что, за исключением нескольких штатов, психологи не могут выписывать рецепты или проводить медицинские процедуры.
Часто психолог будет работать в сотрудничестве с психиатром или другим врачом, который обеспечивает лечение психических заболеваний, в то время как психолог обеспечивает психотерапию.
Лицензированный консультант по психическому здоровью. Консультант-психолог — это специалист в области психического здоровья, имеющий степень магистра (MA) в области психологии, консультирования или смежных областях. Чтобы получить лицензию, профессиональному консультанту также необходимо два дополнительных года опыта работы с квалифицированным специалистом в области психического здоровья после окончания аспирантуры. Консультант по психическому здоровью имеет право оценивать и лечить психические проблемы путем консультирования или психотерапии.
Клинический социальный работник. Клинический социальный работник имеет как минимум степень магистра социальной работы и подготовку, необходимую для оценки и лечения психических заболеваний. В дополнение к психотерапии социальные работники могут обеспечивать ведение пациентов и планирование выписки из больницы, а также работать в качестве защитника интересов пациентов и их семей.
Психиатрическая или психиатрическая медсестра. Некоторые медсестры прошли специальную подготовку по оказанию психиатрической помощи. В зависимости от уровня подготовки и сертификации они могут оценивать пациентов на наличие психических заболеваний и проводить лечение в форме психотерапии. В некоторых штатах им также разрешено назначать и контролировать лекарства, иногда самостоятельно, а иногда под наблюдением врача. Медсестры также предоставляют услуги по ведению пациентов и выступают в роли адвокатов пациентов.
Разница между консультированием и психотерапией
Хотя термины «консультирование» и «терапия» часто используются взаимозаменяемо, между психотерапией и психологическим консультированием есть разница. Консультирование фокусируется на конкретных проблемах и предназначено для того, чтобы помочь человеку решить конкретную проблему, такую как зависимость или управление стрессом. Основное внимание может быть сосредоточено на решении проблем или на изучении конкретных методов преодоления или избегания проблемных зон.
Консультирование также обычно более краткосрочное, чем терапия.
Психотерапия более долгосрочна, чем консультирование, и фокусируется на более широком круге вопросов. Основополагающий принцип заключается в том, что модели мышления и поведения человека влияют на то, как этот человек взаимодействует с миром. В зависимости от конкретного типа используемой психотерапии, цель состоит в том, чтобы помочь людям почувствовать себя лучше подготовленными к управлению стрессом, понять модели своего поведения, которые могут мешать достижению личных целей, иметь более удовлетворительные отношения и лучше регулировать свое мышление и эмоциональные переживания. реакции на стрессовые ситуации. Если у кого-то есть форма психического заболевания, такая как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения или тревожное расстройство, психотерапия также направлена на то, как болезни влияют на их повседневную жизнь, фокусируется на том, как лучше всего понять болезнь и справиться с ее симптомами, а также следовать медицинским рекомендациям.
рекомендации.
Типы психотерапии
Существует множество подходов к психотерапии, также называемой разговорной терапией, на основе которых специалисты в области психического здоровья строят свои методы лечения. Различные типы психотерапии часто лучше подходят для конкретных типов проблем. Например, некоторые психотерапевтические методы предназначены в основном для лечения таких расстройств, как депрессия или тревога, в то время как другие больше направлены на то, чтобы помочь людям преодолеть проблемы в отношениях или препятствия на пути к большей удовлетворенности жизнью. Некоторые формы психотерапии проводятся один на один с терапевтом, в то время как другие проводятся в группе или в семье. По данным Американской психологической ассоциации, эти подходы можно разделить на пять основных категорий.
Психоаналитическая или психодинамическая терапия. Идея этого вида терапии заключается в том, что на жизнь людей влияют бессознательные проблемы и конфликты. Цель терапевта — помочь человеку вывести эти проблемы на сознательный уровень, где их можно понять и решить.
Это может включать анализ снов или изучение личной истории человека.
Поведенческая терапия. Этот подход к терапии фокусируется на обучении и поведении, чтобы изменить нездоровые модели поведения. Некоторые терапевты пытаются помочь пациентам выучить новые ассоциации, используя систему вознаграждения и наказания, чтобы добиться определенных поведенческих изменений. Другой подход может включать контролируемую серию воздействий на триггер фобии, чтобы снизить чувствительность человека к необоснованному страху.
Когнитивная терапия. Акцент в когнитивной терапии делается на мыслях человека. Идея состоит в том, что дисфункциональное мышление — это то, что приводит к дисфункциональным эмоциям или поведению. Цель состоит в том, чтобы помочь человеку распознать нездоровые модели мышления, а также распознать и изменить ошибочные убеждения.
Групповая терапия. Один или несколько поведенческих провайдеров ведут группу из 5–15 пациентов несколько часов в неделю.
Группы обычно создаются, чтобы помогать друг другу справляться с определенными проблемами, включая ожирение, социальную тревожность, горе, хроническую боль или злоупотребление психоактивными веществами.
Гуманистическая терапия. Этот подход к терапии основан на идее, что люди способны делать рациональный выбор и максимально развивать свой потенциал. Этот подход к терапии часто ориентирован на клиента, при этом клиент рассматривается как авторитет в отношении того, что происходит внутри.
Интегративная или холистическая терапия. Этот подход основан на объединении нескольких подходов к терапии на основе индивидуальных потребностей клиента. Например, когнитивно-поведенческая терапия представляет собой комбинацию двух отдельных методов лечения и фокусируется как на мышлении, так и на поведении.
Начало работы со специалистом в области психического здоровья
Найти правильного специалиста в области психического здоровья и правильный подход к терапии так же важно, как найти правильного врача.
Планируете ли вы обратиться к психологу, психиатру или другому специалисту в области психического здоровья, вам следует начать с телефонного звонка этому специалисту. Спросите о подходе специалиста к решению психических проблем и о том, как он обычно работает с клиентами. Спросите, принимают ли они страховку и как обрабатываются платежи. Вы можете описать причину, по которой вы хотите записаться на прием, и спросить, есть ли у них опыт решения таких вопросов. Если вам удобно с ними разговаривать, следующим шагом будет назначение встречи.
Во время вашего первого визита в офис специалист по психическому здоровью захочет поговорить с вами о том, почему, по вашему мнению, вам необходимо пройти терапию. Они захотят узнать, каковы ваши симптомы, как долго они у вас есть и что вы делали с ними в прошлом. Они, вероятно, спросят вас о вашей семье и вашей работе, а также о том, что вы делаете, чтобы расслабиться. Этот первоначальный разговор важен для разработки соответствующего подхода к лечению.
Прежде чем вы покинете кабинет, специалист по психическому здоровью должен описать вам план лечения и дать вам возможность задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.
Скорее всего, пройдет несколько недель, прежде чем вы полностью освоитесь с терапией. Если вы по-прежнему не чувствуете себя комфортно после двух или трех посещений, сообщите об этом специалисту в области психического здоровья и объясните, почему вы так себя чувствуете. Вам двоим необходимо работать вместе, как команде, чтобы получить максимальную отдачу от лечения.
Как врач диагностирует аллергию?
Автор Lisa Hill
В этой статье
- Кожные пробы
- Анализы крови
- Пищевая аллергия
Если у вас слезятся глаза или заложен насморк, вы можете простудиться. Но если вы чувствуете себя плохо только тогда, когда находитесь на улице, рядом с домашними животными или едите определенные продукты, у вас может быть аллергия.
Некоторые люди, страдающие аллергией, часто чихают, у них появляется сыпь или крапивница, которые не распространяются на другие части тела.
Но у других может быть такая плохая реакция, что у них возникают проблемы с дыханием, и им сразу же требуется медицинская помощь.
Полезно знать, есть ли у вас аллергия, чтобы держаться подальше от вещей, которые их вызывают, называемых аллергенами, и получать лекарства, если они вам нужны.
Если у вас аллергия, которую нелегко облегчить лекарствами, отпускаемыми без рецепта, или если вы подозреваете, что у вас может быть пищевая аллергия, вы обратитесь к врачу, специализирующемуся на аллергии, который называется аллергологом. Они зададут вопросы о вашем здоровье и любой семейной истории астмы или аллергии. Они также осмотрят вас и порекомендуют несколько тестов, чтобы узнать наверняка.
Кожные тесты
Наиболее распространенным способом проверки на аллергию является кожный тест. Это потому, что он дает самые быстрые и точные результаты.
Доктора чаще всего используют так называемый скарификационный тест. Врач или медсестра нанесут крошечную каплю аллергена на кожу, обычно на внутреннюю сторону руки или на спину.
Общие аллергены включают плесень, пыльцу, кожу и шерсть домашних животных, продукты питания и некоторые лекарства.
Затем они прокалывают кожу или делают на ее поверхности небольшую царапину, чтобы аллерген попал под нее. Укол кожи не вызовет кровотечения. Вы почувствуете это, но это не должно быть больно. Некоторые врачи используют небольшую иглу для введения аллергена под первые несколько слоев кожи.
Врач, вероятно, проверит несколько вещей одновременно. Если одна из областей опухает и становится красной, как после укуса комара, это означает, что у вас аллергия на этот аллерген. Обычно на это уходит около 15 минут.
По окончании обследования врач или медсестра очистят вашу кожу и нанесут на нее крем, снимающий зуд. Любой отек в результате реакции обычно проходит в течение от 30 минут до нескольких часов.
Некоторые лекарства могут мешать проведению анализов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужно ли вам прекратить прием каких-либо лекарств перед тестом.
Анализы крови
Если вы принимаете лекарства, которые могут повлиять на результаты теста на аллергию, у вас чувствительная кожа или у вас была плохая реакция на кожный тест, ваш врач может вместо этого сделать анализ крови.
Образец вашей крови отправлен в лабораторию, и ваш врач получит результаты в течение нескольких дней. Обычно это дороже, чем кожный тест.
Пищевая аллергия
Если ваш врач считает, что у вас может быть аллергия на определенный продукт или продукты, он может попросить вас прекратить их есть, чтобы посмотреть, поможет ли это. Это называется элиминационная диета.
Вы откажетесь от этих продуктов на 2-4 недели и посмотрите, нет ли у вас симптомов аллергии в течение этого времени. Если вы этого не сделаете, ваш врач попросит вас снова начать есть продукты, чтобы увидеть, вернутся ли ваши симптомы. Если они это сделают, есть большая вероятность, что у вас аллергия на эти продукты.
Ваш врач также может попросить вас сделать что-то, что называется оральной пищевой проблемой.