Сильно заложен нос у взрослого что делать: Заложенность носа: причины и методы борьбы

причины, симптомы, лечение. Что делать, когда у ребенка постоянно заложен нос?

Автор

Мищенко Наталья Сергеевна

Ведущий врач

ЛОР

ЛОР-хирургия (аденотомия, септопластика) – полный комплекс по фиксированной цене Подробнее Все акции

Заложен нос? Если у Вас ОРЗ, причина, почему нос забит или заложен, понятна, и помочь носу можно, вылечив насморк. Но если нос заложен постоянно, следует обратиться к врачу, – скорее всего, это признак какого-то хронического заболевания. Особенно важно пройти врачебный осмотр, если постоянно заложен нос у ребенка.

Заложен нос? – Это проблема

Дышать следует носом – так устроен человеческий организм. В носу воздух согревается, увлажняется, задерживаются пыль и вредные микроорганизмы.

При свободном носовом дыхании ритм дыхания замедляется, что способствует снижению артериального давления; воздух медленнее покидает лёгкие, позволяя организму извлечь из него больше кислорода. Если же мы дышим ртом, то, наоборот, холодный, или пыльный, или сухой воздух сразу же попадает в горло, раздражая слизистую и способствуя развитию симптомов фарингита, ларингита и тонзиллита.

Между тем, достаточно часто носовое дыхание у детей и взрослых оказывается затруднено. При этом постоянная заложенность носа часто не воспринимается как проблема. Мы привыкаем дышать ртом и считаем такую ситуацию нормальной. Прежде всего, это касается детей, — если у ребёнка заложен нос, он вряд ли станет жаловаться на это. Так что родителям следует присматриваться, как обычно дышит ребёнок — ртом или носом.

Иногда заложенность носа может быть вызвана сразу комплексом причин. Бывает, что даже врачебный осмотр не позволяет полностью прояснить ситуацию. В этих случаях рекомендуется провести эндоскопическое обследование.

Почему может быть заложен нос

То, что нос постоянно заложен, может быть вызвано целым рядом причин, среди которых:

  • искривление перегородки носа
    . Нос весьма уязвим; полученная травма может легко привести к смещению перегородки. Иногда носовая перегородка деформируется при рождении, и человек всю жизнь живёт со смещённой перегородкой. Форма перегородки может быть нарушена и в подростковом возрасте, в период интенсивного роста, поскольку её задняя, костная часть растёт медленнее, чем передняя хрящевая.
  • Аденоиды (аденоидные разращения). У детей, которые часто болеют или перенесли серьёзное инфекционное заболевание (корь, коклюш, скарлатина, грипп), носоглоточные миндалины могут разрастись, частично, а то и полностью перекрывая просвет носоглотки.
  • Полипы. Наросты в носу, возникающие в результате длительного воздействия на слизистую очагов воспаления. Наблюдаются чаще всего у взрослых.
  • Хронические риниты. Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа, проявляющееся, прежде всего, в виде насморка. Насморк может вызываться вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией.
    Хронический насморк может иметь аллергическую природу, возникать в результате неправильного употребления лекарств (например, при злоупотреблении сосудосуживающими средствами).
  • Хронический синусит — воспаление околоносовых пазух.
  • Хронический тонзиллит. Иногда воспалительного процесса в носовых пазухах и полости носа нет, но воспалены нёбные миндалины, и образующиеся на них выделения затрудняют дыхание.
  • Опухоли носоглотки.
  • Узкие носовые ходы.

Иногда заложенность носа может быть вызвана сразу комплексом причин. Бывает, что даже врачебный осмотр не позволяет полностью прояснить ситуацию. В этих случаях рекомендуется провести эндоскопическое обследование.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Заложен нос – к какому врачу обратиться?

С жалобой на хроническую заложенность носа Вы можете обратиться к ЛОР-врачу в любой из поликлиник «Семейного доктора», а  при подозрении на аллергическую природу насморка – к аллергологу-иммунологу.

В «Семейном докторе» при необходимости Вы можете удалить аденоиды, полипы, осуществить вазотомию (пресечение сосудов слизистой оболочки носа) – подобная операция может быть рекомендована при лечении хронического ринита. В случае если искривлена носовая перегородка, Вам может быть предложена операция по устранению дефекта.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Фото и видео галерея

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

Лечение насморка без капель и лекарств

У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты — носовые сосудосуживающие капли и спреи.

У кого из нас не «закладывало» нос хотя бы раз в жизни? И каждый раз мы стараемся найти способ облегчить носовое дыхание. В современном мире чаще всего для этих целей применяются специально созданные препараты — носовые сосудосуживающие капли и спреи.

Но что делать, если этих средств под рукой нет? Как «пробить нос» без капель и спреев?

Интернет «выдаст» нам много интересной, но при этом не всегда достоверной, информации.

О том, какие методы могут быть полезными, а какие сомнительны, мы поговорим с нашим постоянным экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-отоларингологом ООО «Клиника Эксперт Курск» Емельяновой Александрой Николаевной.

- Александра Николаевна, расскажите, пожалуйста, когда и почему возникает заложенность в носу?

Чувство заложенности обычно развивается в двух случаях: при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости носа и его придаточных пазух, а также при аллергических процессах этой же локализации. По сути своей аллергия, в широком понимании — это тоже воспалительный процесс, но без инфекции.

Любое воспаление характеризуется определенными фазами. В ответ на проникновение в слизистую оболочку инфекционного патогена или аллергена развивается ответ иммунной системы: определенные клетки атакуют «чужаков», выделяя при этом ряд веществ. Эти соединения, помимо своего влияния на самих «виновников», также вызывают местную реакцию сосудов в слизистой оболочке: они расширяются, наполняются кровью. Кроме того, усиливается выделение железами носовой слизи. Совокупность этих факторов приводит к выраженному в разной степени отеку слизистой оболочки, выделениям из носа, и, разумеется, его заложенности: носовые ходы при этом перекрываются, затрудняя прохождение по ним воздуха.

- Как действуют лекарства, облегчающие дыхание?

Прежде всего и главным образом — на просвет сосудов: при их применении они сужаются, уменьшается объем слизистой оболочки, носовые ходы открываются и дыхание восстанавливается. Понятно, что этот эффект временный: воспалительный процесс никуда не исчезает, и пока он полностью не пройдет, отек слизистой будет сохраняться.

- Так действуют капли или спреи. А что можно предпринять, если их нет?

Существуют разные методы, однако внимания заслуживает лишь часть из них, по крайней мере потому, что механизм их действия объясним.

Что это за методы?

1) Может помочь смена положения тела: если вы лежите, то медленно сядьте, а затем встаньте. Временный эффект, по-видимому, связан с оттоком некоторого количества крови из верхней половины тела, в том числе от области лица. При простудных заболеваниях сосудистый тонус может меняться, поэтому, во избежание обморока, любые изменения положения тела следует совершать медленно и постепенно.

2) Промывание полости носа солевыми растворами. Конкретно — раствором поваренной или морской соли.

Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Проводить такую процедуру следует 3-5 раз в день.

3) Прогревание ног, а точнее стоп и голеней (икроножных мышц), в теплой воде. При этом происходит рефлекторное влияние на слизистую носа, и дыхание облегчается. Разумеется, что не должно быть противопоказаний: кожа на ногах должна быть здорова, без родинок, дефектов. Следует воздержаться от тепловых процедур также и при месячных, опухолях, наличии варикозного расширения вен нижних конечностей, тромбофлебита, гипертонической болезни.

Модификация метода — горчичники на стопы, на ночь.

4) Еще один способ — ингаляции. Здесь имеет значение скорее то, с чем делаются ингаляции — например эфирное масло ментола, эвкалипта. Воздействие самой температуры предсказать трудно, т.е. оно может как улучшить носовое дыхание, так и усугубить имеющийся отек, т.е. фактически не помочь. Поэтому лучше использовать, назовем ее так — «холодную» ингаляцию: нанести небольшую каплю масла на область кожи под носом и дышать его парами.

Разновидностью этого метода может быть применение бальзама «Золотая звезда» (хорошо известного как «Звездочка» еще со времен Советского Союза, содержащего целый комплекс веществ).

5) Может помочь массаж области носа, переносья, проекции верхнечелюстных и лобных пазух.

- А существуют ли какие-то растения, травы, которые могут быстро облегчить дыхание в домашних условиях? И если да, то в каком виде их применять?

Да, такие растения есть. Можно, например, использовать сок каланхоэ, алое. Он увлажняет слизистую оболочку, обладает противовоспалительным действием.

Закапывать их можно 3-5 раз в сутки, по 3 капли в каждую половину носа (взрослому человеку).

Также может использоваться сок моркови, свеклы, однако действие у них скорее отсроченное, поэтому быстрого эффекта можно не ждать. Сок следует использовать не сразу после приготовления, а спустя некоторое время, и обязательно в разбавленном теплой кипяченной водой виде (примерно 3 мл воды и 1 мл сока).

- Александра Николаевна, как вы относитесь к закапыванию в нос сока лука, чеснока? Эти средства достаточно широко используются в народной медицине.

Применение чистого сока лука в виде капель может вызывать ожог слизистой носа и для быстрого «пробивания» носа не подходит.

Однако фитонциды, входящие в состав этих растений, действительно могут оказывать противомикробное действие. Но приносят они пользу скорее тогда, когда человек вдыхает выделяемые ими эфирные масла. Нужно помнить, что эффект при их применении развивается не сразу.

- Каково ваше отношение к смазыванию слизистой оболочки носа хозяйственным мылом?

Отрицательное, я бы не стала его рекомендовать. Щелочь, содержащаяся в мыле, также может вызвать ожог слизистой носа.

- Что вы могли бы сказать о тепловых процедурах, прогревании области носа? Например, нагретой солью, сваренным куриным яйцом?

Тепловое воздействие на область носа и проекцию околоносовых пазух возможно, но только при определенных условиях, а именно если общее состояние человека относительно удовлетворительное, на коже этой области, а также в полости носа нет никаких новообразований, выделения из носа водянистые, сравнительно прозрачные и если температура тела не превышает 37,5°С. В случае, когда лихорадка более выраженная, а отделяемое имеет желтоватый или желтовато-зеленоватый оттенок, прогревания противопоказаны.

Для справки:

Емельянова Александра Николаевна

Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог ООО «Клиника Эксперт Курск».

Выпускница Курского государственного медицинского университета. Прошла первичную специализацию в ординатуре по специальности «оториноларингология». В этом же учебном заведении закончила очную аспирантуру.

Другие интервью с Емельяновой А.Н.:

Как лечить гайморит в домашних условиях?

Почему не слышит ухо?

 

Как очистить заложенный нос и заложенность: советы по облегчению

Как очистить заложенный нос и заложенность: советы по облегчению
  • Заболевания
    • Популярные
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • 30 Рассеянный склероз
      • Мигрень
      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия и альцгейм
      • 0008
      • Bipolar Disorder
      • Cancer
      • Crohn’s Disease
      • Chronic Pain
      • Cold & Flu
      • COPD
      • Depression
      • Fibromyalgia
      • Heart Disease
      • High Cholesterol
      • HIV
      • Hypertension
      • IPF
      • Osteoarthritis
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход за ними
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Wellness Topics
      • Nutrition
      • Fitness
      • Skin Care
      • Sexual Health
      • Women’s Health
      • Mental Well-Being
      • Sleep
    • Product Reviews
      • Vitamins & Supplements
      • Sleep
      • Mental Health
      • Nutrition
      • Домашнее тестирование
      • CBD
      • Men’s Health
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • Вы не одиноки
      • Настоящее время
    • Видео серии
      • Молодежь в фокусе
      • Здоровый урожай
      • No More Silence
      • Future of Health
    • ЗДОРОВИ
    • Sugar Savvy
    • Move Your Body
    • Здоровье кишечника
    • Mood Foods
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • OB-GYN
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопедисты
  • Оризовов жизни
    • Управление весом
    • AM I Depressed? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найти диету
    • Найти полезные закуски
    • Лекарства от A до Я
    • Health A-Z
  • Connect
      • Breast Cancer
      • Inflammatory Bowel Disease
      • Psoriatic Arthritis
      • Migraine
      • Multiple Sclerosis
      • Psoriasis
  • Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph. D., MSN — Кимберли Холланд — Обновлено 29 сентября 2021 г.

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Заложенность носа может быть вызвана слизью или воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Он часто развивается, когда вы больны. Помимо приема лекарств, несколько домашних средств могут помочь прочистить нос.

    Заложенность носа или заложенность носа могут вызывать разочарование и часто мешают вашей повседневной жизни.

    Многие люди думают, что заложенность носа является результатом слишком большого количества слизи в носовых ходах. Однако заложенность носа обычно является результатом воспаленных кровеносных сосудов в пазухах. Простуда, грипп, аллергия или инфекция носовых пазух могут вызвать воспаление этих кровеносных сосудов.

    Независимо от причины заложенности носа, есть простые способы избавиться от нее.

    Увлажнитель может быть быстрым и простым способом уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа.

    Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.

    Вдыхание этого влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и пазухах. Некоторые люди утверждают, что нагретый и увлажненный воздух также может помочь лучшему оттоку слизи. Однако обзоры показали, что в настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих это.

    Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вам все равно может быть полезно разместить увлажнители вокруг дома или в офисе.

    Увлажнитель прохладного тумана Amir можно приобрести онлайн здесь.

    У вас когда-нибудь была заложенность носа, и вы чувствовали себя намного лучше после горячего душа? Для этого может быть веская причина.

    Пар из душа может помочь разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться к норме, по крайней мере, на некоторое время.

    Тот же эффект можно получить, вдыхая пар горячей воды в раковине. Вот как:

    • Включите горячую воду в раковине в ванной.
    • Когда температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной.
    • Дайте пару подняться и сделайте глубокий вдох.
    • Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

    Узнайте больше о паровых ингаляциях для облегчения заложенности носа здесь.

    Важно пить много жидкости, если вы подозреваете простуду или симптомы гриппа.

    Поддержание оптимального уровня гидратации может способствовать разжижению слизи в носовых ходах, выталкиванию жидкости из носа и снижению давления в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньшее воспаление и раздражение.

    Если вы также испытываете боль в горле, теплые жидкости, такие как чай, также могут облегчить дискомфорт в горле.

    Продвиньте гидратацию еще на один шаг с физиологическим раствором, раствором соленой воды. Использование солевого спрея для носа может увеличить влажность в ноздрях.

    В состав некоторых солевых спреев также входят противозастойные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать солевые спреи с противоотечными средствами.

    Назальный спрей для взрослых Simply Saline можно приобрести здесь.

    Это не самая гламурная задача, но вы можете прочистить забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот — это контейнер, предназначенный для вымывания слизи и жидкости из носовых ходов.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

    Вот как пользоваться нети-потом:

    • Встаньте, склонив голову над раковиной.
    • Поместите носик нети-пота в одну ноздрю.
    • Наклоняйте нети-пот, пока вода не попадет в носовой ход.
    • Как только вода попадет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину.
    • Делайте это около 1 минуты, а затем поменяйте сторону.

    Купить гималайский фарфоровый чайник Chandra для нети можно здесь.

    Теплый компресс может облегчить некоторые симптомы заложенности носа, открывая носовые ходы снаружи.

    Чтобы сделать теплый компресс, сначала смочите полотенце в теплой воде. Затем выжмите воду из полотенца, затем сложите его и положите на нос и лоб.

    Тепло успокаивает любую боль и помогает снять воспаление в ноздрях. Повторяйте это так часто, как это необходимо.

    Купите вязаный холодный/горячий компресс Ace онлайн.

    Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые другие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут очистить носовые проходы и принести облегчение.

    Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противоотечного, антигистаминного или противоаллергического средства. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о том или ином лекарстве.

    Позвоните своему врачу, если заложенность носа не проходит после приема лекарств в течение более 3 дней или если у вас также повышена температура.

    Противоотечные средства

    Противозастойные препараты могут помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача.

    Они выпускаются в двух формах: спрей для носа и таблетки. Обычные противозастойные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест).

    Подробнее: Что нужно знать о Sudafed.

    Будьте осторожны при использовании деконгестантов. Не следует принимать деконгестанты более 3 дней без наблюдения врача. Через 3 дня противозастойное средство для носа может усилить заложенность и заложенность носа.

    Вы можете приобрести назальные деконгестанты GoodSense онлайн здесь.

    Антигистаминные препараты или лекарства от аллергии

    Вы можете принять антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, если заложенность носа является результатом аллергической реакции. Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить носовые пазухи.

    Комбинация препаратов, содержащих как антигистаминные, так и противоотечные средства, может уменьшить давление в носовых пазухах и отек, вызванные аллергическими реакциями.

    Внимательно следуйте инструкциям по применению этих препаратов. Если вы этого не сделаете, вы можете ухудшить свое состояние. Вы также должны помнить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не уверены, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте это лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

    Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

    Заложенность носа, которую многие называют заложенностью носа, является результатом воспаления кровеносных сосудов в носовых пазухах.

    Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вы можете попробовать ряд домашних средств. К ним относятся горячий душ, теплые компрессы и различные безрецептурные препараты.

    Прочитайте эту статью на испанском языке.

    Последнее медицинское рассмотрение от 28 сентября 2021 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Простуда. (2021).
      cdc.gov/antibiotic-use/colds.html
    • Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью нети-потов? (2021).
      fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm
    • Singh, M, et al. (2017). Подогретый, увлажненный воздух при простуде.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483632/
    • Синусовая инфекция. (2019).
      cdc.gov/antibiotic-use/sinus-infection.html

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Current Version

    Sep 29, 2021

    Written By

    Kimberly Holland

    Edited By

    Tom Rush

    Copy Edited By

    Stassi Myer — CE

    Sep 28, 2021

    Medically Reviewed By

    Дебора Уэзерспун, доктор философии, MSN

    ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИЮ

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Кимберли Холланд — Обновлено 29 сентября 2021 г.

    Читать далее

    • Как уменьшить давление в носовых пазухах

      Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH

      Вот как лечить давление в носовых пазухах и симптомы при помощи семи натуральных домашних средств, не требующих медикаментозного лечения.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как правильно использовать нети-пот

      Медицинский обзор Николь Ли Ааронсон, доктора медицины, магистра делового администрирования, CPE, FACS, FAAP

      Нети-пот может помочь вам избавиться от заложенности носа или слизи от аллергии. Лучше всего следовать определенным шагам, чтобы убедиться, что вы используете его безопасно и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как провести промывание носовых пазух в домашних условиях

      Медицинское заключение Джеймса Кейта Фишера, доктора медицины

      Промывание носовых пазух или промывание носовых пазух — это один из способов очистить носовые пазухи в домашних условиях.

      Все, что вам нужно, это физиологический раствор и шприц для нети-пота или груши…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Почему я просыпаюсь с заложенным носом?

      Медицинское заключение Аланы Биггерс, доктора медицины, магистра здравоохранения

      Просыпаться с заложенным носом — ужасное начало дня. Есть много причин, по которым это может произойти, и эффективное лечение будет зависеть от…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Какие домашние средства помогают при повышенной активности мочевого пузыря?

      Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      Вы можете естественным образом нормализовать свой гиперактивный мочевой пузырь, избегая искусственных подсластителей, кофеина и алкоголя, снижая вес и выполняя физические упражнения. …

      ПОДРОБНЕЕ

    • 14 рецептов полезных супов со всего мира

      Медицинский обзор Пегги Плетчер, MS, RD, LD, CDE

      От Индонезии до Греции и Бразилии суп является одним из основных продуктов на каждой кухне в мире. Попробуйте эти рецепты!

      ПОДРОБНЕЕ

    • 11 Домашние средства от простуды и гриппа

      Борьба с простудой или гриппом? Попробуйте эти 11 домашних средств от болезни. Куриный бульон и витамин С — основные лекарства, но мы познакомим вас…

      ПОДРОБНЕЕ

    Как очистить заложенный нос и заложенность: советы по облегчению

    Как очистить заложенный нос и заложенность: советы по облегчению
    • Health Conditions
      • Featured
        • Breast Cancer
        • IBD
        • Migraine
        • Multiple Sclerosis (MS)
        • Rheumatoid Arthritis
        • Type 2 Diabetes
      • Articles
        • Acid Reflux
        • ADHD
        • Allergies
        • Болезнь Альцгеймера и деменция
        • Биполярное расстройство
        • Рак
        • Болезнь Крона
        • Хроническая боль
        • Простуда и грипп
        • COPD
        • Depression
        • Fibromyalgia
        • Heart Disease
        • High Cholesterol
        • HIV
        • Hypertension
        • IPF
        • Osteoarthritis
        • Psoriasis
        • Skin Disorders and Care
        • STDs
    • Discover
      • Темы о здоровье
        • Питание
        • Фитнес
        • Уход за кожей
        • Сексуальное здоровье
        • Женское здоровье
        • Психическое благополучие
        • Sleep
      • Product Reviews
        • Vitamins & Supplements
        • Sleep
        • Mental Health
        • Nutrition
        • At-Home Testing
        • CBD
        • Men’s Health
      • Original Series
        • Fresh Food Fast
        • Дневники диагностики
        • Ты не одинок
        • Настоящее время
      • Серия видео
        • Молодежь в центре внимания
        • Здоровый урожай
        • No More Silence
        • Future of Health
    • Plan
      • Health Challenges
        • Mindful Eating
        • Sugar Savvy
        • Move Your Body
        • Gut Health
        • Mood Foods
        • Align Your Spine
      • Find Care
        • Первичная помощь
        • Психическое здоровье
        • Акушер-гинеколог
        • Дерматологи
        • Неврологи
        • Кардиологи
        • Ортопеды
      • Викторины по образу жизни
        • Управление весом
        • У меня депрессия? Викторина для подростков
        • Вы трудоголик?
        • Как хорошо ты спишь?
      • Инструменты и ресурсы
        • Health News
        • Найдите диету
        • Найдите здоровые закуски
        • Препараты A-Z
        • Health A-Z
    • Connect
        • Приплекс. 0008
        • Псориатический артрит
        • Мигрень
        • Плотный склероз
        • Псориаз

    Медически рассмотрено Deporah Weatherspoon, Ph.D., MSN — по Kimberly Holland — Advated на SEP 2921212121210202020202010 гг. мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

    Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

    • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
    • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
    • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

    Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

    Узнайте больше о нашем процессе проверки.

    Заложенность носа может быть вызвана слизью или воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах. Он часто развивается, когда вы больны. Помимо приема лекарств, несколько домашних средств могут помочь прочистить нос.

    Заложенность носа или заложенность носа могут вызывать разочарование и часто мешают вашей повседневной жизни.

    Многие люди думают, что заложенность носа является результатом слишком большого количества слизи в носовых ходах. Однако заложенность носа обычно является результатом воспаленных кровеносных сосудов в пазухах. Простуда, грипп, аллергия или инфекция носовых пазух могут вызвать воспаление этих кровеносных сосудов.

    Независимо от причины заложенности носа, есть простые способы избавиться от нее.

    Увлажнитель может быть быстрым и простым способом уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа.

    Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении.

    Вдыхание этого влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и пазухах. Некоторые люди утверждают, что нагретый и увлажненный воздух также может помочь лучшему оттоку слизи. Однако обзоры показали, что в настоящее время нет никаких доказательств, подтверждающих это.

    Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вам все равно может быть полезно установить увлажнители вокруг дома или офиса.

    Увлажнитель прохладного тумана Amir можно приобрести онлайн здесь.

    У вас когда-нибудь была заложенность носа, и вы чувствовали себя намного лучше после горячего душа? Для этого может быть веская причина.

    Пар из душа может помочь разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление. Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться к норме, по крайней мере, на некоторое время.

    Тот же эффект можно получить, вдыхая пар горячей воды в раковине. Вот как:

    • Включите горячую воду в раковине в ванной.
    • Когда температура станет нужной, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной.
    • Дайте пару подняться и сделайте глубокий вдох.
    • Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

    Узнайте больше о паровых ингаляциях для облегчения заложенности носа здесь.

    Важно пить много жидкости, если вы подозреваете простуду или симптомы гриппа.

    Поддержание оптимального уровня гидратации может способствовать разжижению слизи в носовых ходах, выталкиванию жидкости из носа и снижению давления в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньшее воспаление и раздражение.

    Если вы также испытываете боль в горле, теплые жидкости, такие как чай, также могут облегчить дискомфорт в горле.

    Продвиньте гидратацию еще на один шаг с физиологическим раствором, раствором соленой воды. Использование солевого спрея для носа может увеличить влажность в ноздрях.

    В состав некоторых солевых спреев также входят противозастойные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать солевые спреи с противоотечными средствами.

    Назальный спрей для взрослых Simply Saline можно приобрести здесь.

    Это не самая гламурная задача, но вы можете прочистить забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот — это контейнер, предназначенный для вымывания слизи и жидкости из носовых ходов.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

    Вот как пользоваться нети-потом:

    • Встаньте, склонив голову над раковиной.
    • Поместите носик нети-пота в одну ноздрю.
    • Наклоняйте нети-пот, пока вода не попадет в носовой ход.
    • Как только вода попадет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину.
    • Делайте это около 1 минуты, а затем поменяйте сторону.

    Купить гималайский фарфоровый чайник Chandra для нети можно здесь.

    Теплый компресс может облегчить некоторые симптомы заложенности носа, открывая носовые ходы снаружи.

    Чтобы сделать теплый компресс, сначала смочите полотенце в теплой воде. Затем выжмите воду из полотенца, затем сложите его и положите на нос и лоб.

    Тепло успокаивает любую боль и помогает снять воспаление в ноздрях. Повторяйте это так часто, как это необходимо.

    Купите вязаный холодный/горячий компресс Ace онлайн.

    Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые другие лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), могут очистить носовые проходы и принести облегчение.

    Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противоотечного, антигистаминного или противоаллергического средства. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о том или ином лекарстве.

    Позвоните своему врачу, если заложенность носа не проходит после приема лекарств в течение более 3 дней или если у вас также повышена температура.

    Противоотечные средства

    Противозастойные препараты могут помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача.

    Они выпускаются в двух формах: спрей для носа и таблетки. Обычные противозастойные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест).

    Подробнее: Что нужно знать о Sudafed.

    Будьте осторожны при использовании деконгестантов. Не следует принимать деконгестанты более 3 дней без наблюдения врача. Через 3 дня противозастойное средство для носа может усилить заложенность и заложенность носа.

    Вы можете приобрести назальные деконгестанты GoodSense онлайн здесь.

    Антигистаминные препараты или лекарства от аллергии

    Вы можете принять антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, если заложенность носа является результатом аллергической реакции. Оба типа лекарств могут уменьшить отек носовых ходов, помогая прочистить носовые пазухи.

    Комбинация препаратов, содержащих как антигистаминные, так и противоотечные средства, может уменьшить давление в носовых пазухах и отек, вызванные аллергическими реакциями.

    Внимательно следуйте инструкциям по применению этих препаратов. Если вы этого не сделаете, вы можете ухудшить свое состояние. Вы также должны помнить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не уверены, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте это лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

    Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

    Заложенность носа, которую многие называют заложенностью носа, является результатом воспаления кровеносных сосудов в носовых пазухах.

    Если вы испытываете симптомы заложенности носа, вы можете попробовать ряд домашних средств. К ним относятся горячий душ, теплые компрессы и различные безрецептурные препараты.

    Прочитайте эту статью на испанском языке.

    Последнее медицинское рассмотрение от 28 сентября 2021 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Простуда. (2021).
      cdc.gov/antibiotic-use/colds.html
    • Безопасно ли полоскание носовых пазух с помощью нети-потов? (2021).
      fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm
    • Singh, M, et al. (2017). Подогретый, увлажненный воздух при простуде.
      ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483632/
    • Синусовая инфекция. (2019).
      cdc.gov/antibiotic-use/sinus-infection.html

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Current Version

    Sep 29, 2021

    Written By

    Kimberly Holland

    Edited By

    Tom Rush

    Copy Edited By

    Stassi Myer — CE

    Sep 28, 2021

    Medically Reviewed By

    Дебора Уэзерспун, доктор философии, MSN

    ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ИСТОРИЮ

    Поделиться этой статьей

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN — Кимберли Холланд — Обновлено 29 сентября 2021 г.

    Читать далее

    • Как уменьшить давление в носовых пазухах

      Медицинский обзор Аланы Биггерс, доктора медицинских наук, MPH

      Вот как лечить давление в носовых пазухах и симптомы при помощи семи натуральных домашних средств, не требующих медикаментозного лечения.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как правильно использовать нети-пот

      Медицинский обзор Николь Ли Ааронсон, доктора медицины, магистра делового администрирования, CPE, FACS, FAAP

      Нети-пот может помочь вам избавиться от заложенности носа или слизи от аллергии. Лучше всего следовать определенным шагам, чтобы убедиться, что вы используете его безопасно и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как провести промывание носовых пазух в домашних условиях

      Медицинское заключение Джеймса Кейта Фишера, доктора медицины

      Промывание носовых пазух или промывание носовых пазух — это один из способов очистить носовые пазухи в домашних условиях.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *