Симптомы недомогания – Недомогание — причины, диагностика и лечение

Содержание

Недомогание — причины, диагностика и лечение

Недомогание — это неприятное ощущение слабости, беспричинной усталости, потери интереса к привычным занятиям. Состояние часто сопровождается умеренными мышечными, суставными и головными болями, периодическими головокружениями, иногда лихорадкой. Симптом характерен для большинства заболеваний, развитие недомогания может быть связано с нарушением режима дня и питания. Для выяснения причин расстройства проводится комплекс лабораторных анализов, УЗИ и другие визуализирующие методы, неврологический осмотр. Для устранения проявлений применяются комбинации немедикаментозных методов и лекарственных средств различных фармацевтических групп.

Общая характеристика

Состояние характеризуется множественными неспецифическими жалобами на сильную слабость и сонливость, быструю утомляемость, снижение работоспособности. Возникают признаки физического недомогания — неприятные ощущения в мышцах и суставах, гудение и усталость в ногах. Сонливость бывает настолько выражена, что глаза «закрываются сами». Дискомфортные ощущения зачастую отмечаются уже утром: после пробуждения вместо привычной бодрости и энергичности человек ощущает упадок сил, тяжесть в голове, нежелание вставать с кровати.

Помимо общей слабости, при недомогании изменяется нервно-психический статус, появляется неконтролируемая раздражительность, нервозность. Состояние обычно не улучшается после отдыха. При сильно выраженной симптоматике пациенты практически не встают с кровати, длительное время находятся в состоянии дремоты. Недомогание сопровождается и другими симптомами: головными болями, ломотой в теле, бледностью кожных покровов. Беспричинное развитие подобных признаков часто служит первым сигналом заболевания, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью.

Причины недомогания

Причины вялости

Периодически отсутствие энергии, бодрости и другие признаки недомогания возникают у абсолютно здоровых людей. Они вызваны чрезмерными эмоциональными или физическими нагрузками, хроническим недосыпом. В норме дискомфорт исчезает после периода отдыха. Выделяют патологические причины вялости:

  • Неправильное питание: недостаток витаминов и белков, злоупотребление жирной или тяжелой пищей, употребление более 3-х чашек кофе в день.
  • Поражение щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит, аденома щитовидной железы.
  • Резидуальные проявления неврологических болезней: черепно-мозговых травм, менингитов и энцефалитов, нейроинфекций.
  • Период реконвалесценции: после тяжелых соматических заболеваний, острых бактериальных и вирусных инфекций.
  • Причины у женщин: беременность, предменструальный период, климакс.
  • Аллергические заболевания: бронхиальная астма, сенная лихорадка, атопический дерматит.
  • Аутоиммунная патология
    : ревматизм, склеродермия, дерматомиозит, васкулиты.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Психогенные нарушения: депрессивные состояния, гипотимическая фаза биполярного расстройства, неврозы.
  • Заболевания почек: гломерулонефриты, начальная стадия хронической почечной недостаточности, атеросклероз почечных сосудов.

Причины слабости

Состояние проявляется упадком сил, снижением трудоспособности и быстрым истощением организма при умственной или физической работе. При этом отсутствуют какие-либо специфические признаки (болевые ощущения, типичные респираторные или диспепсические явления), однако человек чувствует себя больным. Распространенными причинами общего недомогания и слабости являются:

  • Нарушения режима труда и отдыха
    : малое количество сна, работа по ночам или без выходных, хроническая гиподинамия.
  • Дефицитные состояния: железодефицитная и В12-дефицитная анемия, авитаминозы.
  • Обезвоживание организма: при недостаточном поступлении жидкости, генерализованном гипергидрозе.
  • Патология системы кровообращения: гипотензия, ишемическая болезнь сердца, миокардиты и эндокардиты.
  • Заболевания печени: хронические гепатиты, инфильтративные процессы (жировая дистрофия, амилоидоз), цирроз.
  • Неврологические нарушения: плекситы, невриты, радикулиты и радикулопатии.
  • Онкологические болезни.
  • Осложнения фармакотерапии: прием антигистаминных препаратов, гипотензивных средств (бета-адреноблокаторов), нейролептиков и транквилизаторов.
  • Редкие причины: синдром Гийена-Барре, миастения, фибромиалгия.

Причины разбитости

Комплекс неспецифических проявлений в виде отсутствия энергии, невозможности сконцентрироваться на выполняемом задании, чувства усталости в ногах и руках наблюдается в продромальном периоде многих заболеваний. У здоровых людей расстройство свидетельствует о нехватке сна. Недомогание и тягостное чувство разбитости вызывают:

  • Внешние факторы: перелеты со сменой часовых поясов, резкие изменения погоды, короткий световой день.
  • Хронические стрессы.
  • Интоксикация организма: употребление спиртного и наркотиков, воздействие паров ядовитых веществ.
  • Вирусные заболевания: респираторные процессы (грипп, мононуклеоз, риновирусная инфекция), кишечные инфекции (ротавирус, энтеровирус), опоясывающий герпес.
  • Бактериальные болезни: ангины и хронические тонзиллиты, гайморит, воспаление легких.
  • Глистные инвазии: эхинококкоз, аскаридоз, лямблиоз и др.
  • Хронические инфекционные процессы: туберкулез, ВИЧ-инфекция.
  • Воспаления мочеполовой системы: хронический пиелонефрит и гломерулонефрит, цистит, уретрит.
  • Эндокринные патологии: сахарный диабет, гипотиреоз, недостаточность коры надпочечников.
  • Синдром хронической усталости.
  • Редкие причины: геморрагические лихорадки, малярия.

Диагностика

Поскольку недомогание и общая слабость встречаются при заболеваниях различных органов и систем, первичным обследованием пациентов занимается врач-терапевт, который при наличии показаний дает направление к узкопрофильным специалистам. Диагностический план включает основные лабораторные анализы, базовые инструментальные методики, позволяющие выявить причины дискомфортных ощущений. Наибольшую информативность имеют:

  • Анализы крови. Являются стандартными методами, которые сигнализируют о возможном воспалительном процессе, анемии, нарушении системы свертываемости крови. У больных старшего возраста оценивают липидный профиль. Обязательно делают анализ на глюкозу натощак, для определения гормонального профиля измеряют количество тироксина, кортикостероидов, у женщин — эстрогена и прогестерона.
  • Бактериологический метод. Симптомы общего недомогания характерны для многих инфекционных болезней, выявляемых при бакпосеве крови, мокроты или других биологических жидкостей на селективные питательные среды. При бактериальных инфекциях эффективен микроскопический метод. Для уточнения причины заболевания используют серологические реакции.
  • Сонография. Ультразвуковое исследование применяется в диагностике в качестве неинвазивного скринингового метода, не требующего специальной подготовки. В зависимости от локализации жалоб, которые сопровождают недомогание и слабость, проводится УЗИ органов брюшной полости, эндокринных желез. Женщинам иногда назначают трансвагинальное ультразвуковое исследование.
  • Рентгенография. При сочетании недомогания и симптомов со стороны дыхательной системы выполняют рентегнографию грудной клетки для исключения хронических бронхитов, туберкулезных очагов или патологии средостения. Для диагностики поражения других систем применяют чувствительные специальные методы: экскреторную урографию для оценки состояния почек, ирригоскопию для изучения анатомических особенностей кишечника.
  • ЛОР-осмотр. Рекомендовано стандартное обследование ротовой полости и дыхательных путей: риноскопия, фарингоскопия, непрямая ларингоскопия. Врач берет мазки из носа и зева для бактериологического анализа. Для исключения отогенной причины недомогания, слабости, вялости показана отоскопия. При необходимости делают рентгенографию придаточных пазух.
  • Неврологическое обследование. Исследование сухожильных и кожных рефлексов, проверка координации движений, сохранности когнитивных функций позволяют исключить патологию центральной нервной системы. Состояние вегетативной регуляции оценивается при помощи пробы на дермографизм, ортостатической пробы, феномена Данини-Ашнера. Ряд пациентов нуждается в психиатрическом освидетельствовании.

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Слабость и другие проявления недомогания, обусловленные естественными причинами, не требуют специфического лечения. Пациентам рекомендуется нормализовать свой режим дня, спать не меньше 7-8 часов в сутки, утром желательно сделать небольшую разминку. Важны пищевые привычки: в рационе должно быть достаточное количество свежих овощей и фруктов, мясных и рыбных блюд, которые обеспечивают организм витаминами. Если симптомы наблюдаются постоянно или сопровождаются сильными головными болями, повышением температуры тела, необходима консультация специалиста.

Консервативная терапия

Подбор медикаментозных средств для лечения недомогания осуществляется врачом после выявления причины развития болезненного состояния. Врачебная тактика зависит от возраста человека, обнаружения различных факторов риска, сопутствующей патологии. Чаще всего в терапевтическую схему включают следующие лекарственные препараты:

  • Метаболические средства. Улучшают трофику тканей организма, ускоряют реакции обмена веществ, стимулируют процессы клеточного дыхания. Применяются в периоде реконвалесценции для устранения недомогания и других остаточных проявлений заболевания.
  • НПВС. Используются при большой группе болезней: вирусных и бактериальных инфекциях, коллагенозах, невралгиях. Средства эффективно снимают болевые ощущения, ликвидируют местные признаки воспалительного процесса и нормализуют температуру тела.
  • Антибиотики. Назначаются для этиотропного лечения недомогания, вызванного гнойными процессами. Препараты принимают не менее 7 дней. Подбор антибиотика осуществляется эмпирически, при массивных инфекционных процессах комбинируют 2-3 средства.
  • Гормоны. Инъекционные инсулины показаны при сахарном диабете 1 типа, а также при декомпенсированном течении СД 2 типа. Глюкокортикоиды рекомендованы при тяжелых воспалительных и аутоиммунных заболеваниях, васкулитах, хроническом поражении почек.
  • Гепатопротекторы. Недомогание является симптомом некоторых заболеваний печени, которые лечат комплексами эссенциальных аминокислот, растительными препаратами. При нарушении желчеотделения проводится курсовой прием холеретиков, холекинетиков, спазмолитиков.

Физиотерапия

Немедикаментозные методы используют для местного влияния на пораженную область. При хронических заболеваниях дыхательной системы показаны электромагнитные и лазерные воздействия, электрофорез с десенсибилизирующими препаратами, ингаляции. При суставных патологиях эффективны компрессы с кортикостероидами, противовоспалительными препаратами и димексидом. Если слабость и недомогание возникают при отсутствии органической патологии, применяют методы групповой и индивидуальной психотерапии.

www.krasotaimedicina.ru

Недомогание и слабость – причины и лечение

Изнурительная работа в офисе, частые заболевания сильно истощают организм. Человек при этом устает, постоянно чувствует упадок сил, сонливость, вялость и плохое самочувствие. Все эти симптомы характеризуют общее недомогание. Появление быстрой утомляемости может быть связано с присоединением болезней, внешними факторами, нервным напряжением. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью препаратов или используя физические упражнения.

Недомогание вследствие некоторых заболеваний

ОРВИ вызывает общую слабость и недомогание (фото: www.nashpilkah.ru)

Появление вялости и усталости на рабочем месте трудно преодолеть силой воли. Чаще всего такое состояние возникает вследствие присоединения различных заболеваний.

Врачи утверждают, что следующие недуги способны вызвать общее недомогание и слабость:

  1. ОРВИ. Поражение вирусами в период эпидемии гриппа, резко ослабевает иммунитет. При этом у взрослых и детей появляются обильные выделения из носа, слезотечение, кашель, чихание, заложенность носа. А также сбивает с ног повышенная температура тела, сонливость, ломота в мышцах и суставах.
  2. Инфекционное поражение кишечника связано с поеданием некачественной пищи, не свежих сладостей. В этом случае на слизистую оболочку кишечника попадают патогенные микробы, развивается воспалительная реакция. Человек жалуется на постоянную рвоту, диарею, повышенную температуру до 39 0 С. Быстро наступает истощение, сухость во рту, обезвоживание, легкое недомогание быстро перерастающее в тяжелое.
  3. Раковые заболевания внутренних органов в течение нескольких месяцев сильно истощают человека. При этом больные выглядят уставшими, с синяками под глазами, бледной кожей, чувствуют быструю утомляемость при выполнении домашних дел, сонливость, теряют интерес к окружающим.
  4. Мигрень в большей степени свойственна женщинам, когда внезапно может появиться сильная и оглушительная боль в половине головы. Начинает тошнить, укачивать, пребывание на ногах чревато обмороком, очень выражен упадок сил и сонливость.
  5. Ревматизм характеризуется поражением суставов и соединительной ткани. Это хроническое заболевание, при котором человек жалуется на деформацию пальцев, коленных суставов. Движения скованы, болезненны, руки начинает, как бы выкручивать, повышается температура тела, тревожат боли в сердце, быстрая и постоянная утомляемость.
  6. Вертебро-базилярная недостаточность возникает при появлении препятствия для притока крови в головной мозг. Сдавливание сосудов шеи мышцами, костными разрастаниями при остеохондрозе, подвывихами позвонков. Во время физических нагрузок могут появиться резкая усталость, головокружение, тошнота, недомогание и обморок.

Важно! Если внезапно развилась усталость, потемнение в глаза, упадок сил, следует немедленно лечь на ровную поверхность

Быстро установить причину недомогания может опытный врач.

Проходящие состояния, как причина недомогания

Работа ночью надолго выбивает из привычного режима (фото: www.himedical.ru)

Бывают моменты, когда среди полного здоровья появилась непонятная усталость, дискомфорт и переутомление. В этом случае можно утверждать о воздействии внешних факторов, не принадлежащих к заболеваниям:

  1. Стресс. Работа в торговой сфере, медицине, бизнесе, где требуется постоянное общение с людьми, очень сильно влияет на нервное состояние человека. К плохому настроению присоединяется раздражительность, вспыльчивость, усталость, бессонница, недомогание.
  2. Работа в ночные смены сбивает человека с правильного ритма. В течение нескольких дней сохраняется утомляемость, быстрая усталость, изнеможение. Иногда может появиться бледность, круги под глазами.
  3. Недоедание может быть связано с образом жизни, режимом работы. Отсутствие в рационе питания мяса, свежих овощей и фруктов влечет за собой возникновение гиповитаминоза. При этом человек теряет вес, ощущает мышечную слабость, вялость, сонливость.
  4. Занятия тяжелыми видами спорта связаны с изнурительными физическими нагрузками. При этом организм теряет много энергии, истощается. Если не пополнить вовремя этот запас, появляется упадок сил, вялость, быстрая мышечная утомляемость, сонливость после тренировок.
  5. Реабилитационный период после операций, травм длиться от нескольких недель до 2-3 лет. В это время пациенты жалуются на слабость в мышцах ног, рук, недомогание без повышенной температуры тела, общую усталость, боли в послеоперационных зонах.
  6. Магнитные вспышки на солнце доходят до Земли спустя 2-3 дня, а действуют до 1 недели. В этот период человек, особенно пожилого возраста, может ощущать сильную головную боль, общую усталость, панику, скачки артериального давления, боли в сердце.

Совет врача. Если ученые прогнозируют магнитные бури, следует обязательно принять таблетки от давления, а при появлении головных болей нужно немедленно вызвать врача

Чтобы избавиться от дискомфорта в теле, общей усталости следует устранить все причины недомогания.

Как избавиться от слабости и утомляемости дома

С помощью йоги можно привести свой организм в порядок (фото: www.topgym.com.ua)

Избавиться от усталости и утомляемости можно с помощью нескольких простых упражнений. Однако такие занятия нужно проводить регулярно, независимо от общего состояния. Физиотерапевты советуют предпринять следующие приемы:

Метод

Как выполнять упражнения

Йога

Положение стоя, ноги вместе, ровные. Медленно наклоняются вперед, достигая ладонями пола, не согнув ноги в коленях. Удерживают позу 10 секунд. Повторяют так 15-20 раз

Лежа на животе, ноги вместе, постепенно прогибаются назад. При этом упираясь на выпрямленные руки. Достигают максимального изгиба, удерживаются в такой позе 15 секунд. Выполняют по20 повторений

 

В стоячем положении, ноги на ширине плеч, скрещивают руки за спиной в замок. Туловище наклоняют вперед, а замкнутые руки максимально приводят в сторону головы. В таком положении удерживаются 15 секунд. Повторяют упражнение 20 раз

Гимнастика

Ежедневно утром, в обеденный перерыв на работе выполняют 10 приседаний по три подхода

В стоячем положении, руки на поясе сгибают голову во все стороны в течение 30 секунд. Так можно повторять 5 раз

Ноги на ширине плеч, руки отведены в стороны, выпрямлены. Проводят маховые движения руками в течение 1 минуты, подобно плаванию в воде

Бег на месте с высоким поднятием коленей в течение 2-3 минут быстро приведет в тонус мышцы ног, рук и туловища

Важно! Если астения, недомогание или головная боль появились вследствие высокого давления, применять физические упражнения противопоказано

Избавляться от недомогания можно и другими способами:

  • крепкий сон;
  • прослушивание перед засыпанием классической музыки;
  • прием теплого душа или ванны перед сном;
  • точечный массаж мышц спины и шеи после тяжелой работы;
  • утренняя пробежка в течение 10 минут;
  • горячий и не крепкий черный чай утром, питательный завтрак придаст силы и энергии, как минимум на половину дня.

Чтобы избавиться от назойливых симптомов недомогания нужно постоянно держать организм в тонусе, но и всегда находить время для отдыха.

Какие лекарства помогают при недомогании

Только опытный врач может назначить правильное лечение (фото: www.wmedik.ru)

Лечение усталости или утомляемости зависит от причин, вызывавших слабость в организме.

Важно! Прием таблеток от недомогания не должен быть самостоятельным и бесконтрольным. Обязательно нужно посоветоваться с доктором

Недомогание можно лечить следующими медикаментами:

Причина

Симптом

Препарат

Применение

ОРВИ

Вялость, ломота в мышцах, повышенная температура тела

Мовалис

По 1 таблетке дважды в сутки 3-4 дня

Нимид

1 пакетик развести в 100 мл воды, принимать дважды в сутки 4-5 дней

Траумель С

По 1 таблетке каждые 15 минут в самом начале болезни в течение 2 часов. Потом по 1 таблетке трижды в день в течение 2 недель

Энтерит

Общая слабость, недомогание, сухость во рту, обезвоживание

Регидрон

По 1 пакету развести в 1 литре кипяченой воды. Принимать по 150 мл 5-6 раз в сутки

Диарея, лихорадка

Нифуроксазид

По 2 таблетке 4 раза в сутки, запивая 200 мл воды. Длительность приема устанавливает врач

Энтеросгель

По 1 мерной ложке 3 раза в сутки через 2 часа после приема любого лекарства. Продолжительность зависит от длительности диареи

Мигрень

Головная боль, усталость, приглушенность

Сумамигрен

По 1 таблетке вначале приступа, если не помогает, спустя 2 часа прием повторяют

Тошнота

Церукал

Внутримышечно вводят 2 мл 2-3 раза в сутки при продолжающейся тошноте

Бессонница

Плохой сон, усталость после сна, ночные кошмары

Соннат

1 таблетка непосредственно перед сном. Курс применения не должен превышать 3-4 недели

Вспыльчивость, тревожность, астения, нервное перенапряжение

Ново Пассит

По 1 таблетке трижды в сутки в течение 1 месяца

Недомогание влияет на работу всего организма, изменяет настроение, убавляет силы. Поэтому борьба с причинами, приведшими к такому состоянию, требует комплексного подхода и обязательной консультации врача.

simptomyinfo.ru

Общее недомогание слабость без температуры — Kashelisopli

Появление ощущения, будто все тело ломает, обычно говорит о том, что человек не здоров. Иногда этот болезненный симптом не сопровождается повышением температуры тела. Данная особенность является неспецифичной для такого состояния.

Если недомогание беспокоит человека долгое время, ему следует немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину дискомфортных ощущений в теле.

Возможные причины недомогания

Разные факторы могут провоцировать появление ломоты в теле, при которых отсутствует высокая температура. Обычно подобное состояние вызывается банальной усталостью и переутомлением, которому подвержен каждый человек.

Если причина в этом, что после хорошего отдыха больной почувствует себя значительно лучше. А еще именно таким образом человеческий организм реагирует на серьезные физические нагрузки.

Существуют и более серьезные причины, которые вызывают ощущение, будто все тело ужасно ломает. К ним относятся:

  • Отравление некачественной едой или напитками.
  • Интоксикация организма.
  • Вирусная инфекция.
  • Воспалительные заболевания.
  • Переохлаждение организма.
  • Укус ядовитого насекомого. 

Мышечная слабость чаще всего указывает на то, что в организме развивается инфекция или воспалительный процесс. В этом случае болезненный симптом будет сопровождаться и другими признаками недомогания. Стоит более детально рассмотреть самые распространенные заболевания, из-за которых ломает все тело.

 Простуда

Обычно при простуде у людей поднимается температура тела. В редких случаях этот симптом недомогания отсутствует. Данное явление считается неспецифическим. Из-за него человеку не удается самостоятельно понять, что именно с ним происходит.

В первые 3 дня простуды действительно может отсутствовать температура, как и другая симптоматика. При этом у больного будет ломать тело. Если он своевременно обратит внимание на данный признак, то сможет предотвратить появление других симптомов недомогания с помощью грамотного лечения простуды.

Спустя 3 дня после того, как человек заболевает, у него начинают появляться выделения из носа, в горле чувствуется неприятное першение. Если у больного сильно ослаблен иммунитет, то инфекция легко проникнет внутрь организма и вызовет более серьезное заболевание, к примеру, бронхит.

Грипп


Слабость в теле часто объясняется тем, что человек болен гриппом. При этом у него не всегда повышается температура. Подхватить вирус достаточно легко. Нужно просто иметь контакт с зараженным.

Грипп, при котором нет температуры, может протекать в тяжелой или легкой форме. Все зависит от того, на какой стадии он был диагностирован и подходящее ли лечение подобрано пациенту.

Заподозрить начало гриппа, если не повышается температура тела, можно по болезненным ощущениям в зоне надбровных дуг и в области затылка. Тревожным признаком является кашель.  При тяжелой форме гриппа человека будут мучить судороги, рвота и регулярные кровотечения из носа.

Беременность как причина ломоты в теле

У женщин, которые вынашивают ребенка, часто ломит тело. Это состояние практически никогда не сопровождается даже незначительным повышением температуры. Если же этот симптом присутствует, то есть высокая вероятность того, что женщина действительно заболела и ей требуется медицинская помощь. Однако существуют и более специфические основания для появления данного недомогания.


Беременных нередко знобит из-за перестройки организма и сдавливания ряда сосудов маткой, которая увеличивается в размерах. Женщинам стоит заранее узнать, как облегчить свое самочувствие при возникновении неприятного состояния. Обсудить этот вопрос им следует с наблюдающим беременность врачом.

Еще одной причиной недомогания у беременных является избыток гормона релаксина. Он участвует в процессе растяжения тазовых связок и расхождении суставов и костей. Этот гормон действует не избирательно, а на целый организм. Кроме того, что у женщины будет сильно ломать тело, она испытает и другие неприятные состояния:

  • Слабость и дискомфорт в отдельных зонах или во всем теле.
  • Упадок сил.
  • Ухудшение памяти.
  • Рассеянность. 

Если у женщины нет других жалоб на свое здоровье, то сильно переживать ей не стоит. Чтобы убедиться в том, что она и малыш не подвергаются атакам болезнетворных микроорганизмов и вирусов, ей следует записаться на прием к врачу.

Статья в тему – какие лекарства от простуды и гриппа принимать. 

Ломота без температуры в разных частях тела

Ощущение, будто тело ломает, может возникать в разных отделах организма. Даже если у человека не повышается температура, это не значит, что он здоров. Некоторые виды заболеваний протекают при отсутствии данного признака.

Ломота в суставах и костях


Ощущение болезненной слабости без температуры в суставах и костях может появиться из-за развития различных заболеваний, которые затрагивают эту часть тела. Чувство мучительной тяжести и сжимающейся боли возникает у людей с таким диагнозом:

  1. Остеомиелит.
  2. Плоскостопие.
  3. Подагрический артрит.
  4. Динамическое и статическое напряжение.
  5. Туберкулез костной ткани. 

Подобные виды недомогания постоянно беспокоят мужчин и женщин, которые вынуждены подвергать свои ноги излишней нагрузке на протяжении длительного времени. Такой же дискомфорт испытывают люди с ущемленным нервом, растяжением и избыточным весом. Не стоит закрывать глаза на повторяющиеся случаи слабости. С такой жалобой следует обращаться к грамотному специалисту.

Ломота в руках

Чаще всего неприятные ощущения в руках возникают по причине наступления предынфарктного состояния. Чтобы точно убедиться в правильности выдвинутого предположения, необходимо оценить наличие у больного других характерных симптомов. При таком отклонении у человека ломает тело и при том наблюдается одышка, холодный пот и боли в области сердца.

Иногда боль, которая сопровождается ощущением, будто тело ломает, возникает из-за межпозвонковой грыжи. При таком диагнозе болезненность часто передается в верхние конечности. Также подобное состояние возникает при небольшом разрыве мышцы руки, ее растяжении и вывихе.  

В мышцах

Ломающая боль может ощущаться в разных участках мышц. Недомогания возникает из-за таких факторов:

  1. Растяжение.
  2. Перенапряжение.
  3. Воспаление.
  4. Травма.

Также дискомфорт в мышцах может оказаться побочным явлением после приема определенных медикаментозных препаратов. Недомогание возникает еще и на фоне недостатка в организме калия и кальция.

Если ломающая боль наблюдается у человека на протяжении длительного времени, то рано или поздно она может перерасти в хроническую. И тогда при малейшем недомогании его будет мучить неприятный симптом. В результате этого у больного начнет слабнуть иммунная система, из-за чего его организм окажется подверженным патогенной микрофлоре.

Способы лечения ломоты без температуры

Врач не сможет назначить пациенту эффективное лечение пока не узнает, почему у него ломит ноги или другие части тела. Лишь после полной диагностики он скажет, что делать, чтобы избавиться от проблемы.


Терапевтическое лечение ломающей боли в мышцах, суставах и костной ткани основывается на приеме медикаментозных препаратов. Дополнительно назначаются процедуры, помогающие ускорить выздоровление. При подобных нарушениях обычно используют такие методы терапии:

  1. Лечебный массаж.
  2. Релаксация и занятия йогой.
  3. Психологический гипноз.
  4. Ароматерапия.
  5. Иглорефлексотерапия. 

Все терапевтические процедуры, которые помогают избавиться от ощущения ломающей боли, способствуют расслаблению напряженных мышц.

Большинству пациентов прописываются антидепрессанты, которые купируют неприятный симптом и улучшают самочувствием. Обычно назначают «Прозак» и «Золофт». С их помощью человек быстро избавляется от повышенного чувства тревоги и хронической бессонницы.

Если специалист посчитает нужным, он пропишет пациенту противовоспалительные медикаменты нестероидной группы. Они тоже купируют боли. К тому же эти препараты останавливают развитие воспалительного процесса, который поражает суставы. При дискомфорте в мышцах назначают стероидные гормоны, к примеру, «Преднизолон».

Рекомендуем – что делать, если температура скачет 36-37. 

Витаминотерапия

Большинство заболеваний, который вызывают ломающую боль и не сопровождаются повышенной температурой тела, возникают из-за неправильного функционирования человеческого организма. Чтобы решить эту проблему, необходимо насытить его полезными микроэлементами, в том числе витаминами. Их дефицит чаще всего восполняют сбалансированным питанием.

Однако даже полноценный рацион не всегда способен наполнить организм достаточным количеством витаминов разных групп.

Слабость в теле, которая не сопровождается высокой температурой, нередко указывает на развитие гиповитаминоза или авитаминоза. Этот симптом непременно будет сопровождаться выпадением волос, ломкостью ногтей и ухудшением состояния кожи.

В целях профилактики и лечения рекомендуют принимать витаминные комплексы, которые содержат в своем составе витамины групп А, С, D, Е. Полезными будут также препараты с кальцием. При жалобах на слабость и озноб врачи советуют принимать следующие комплексы:

  1. «Витрум Кальциум». Это комплексное лекарство, которое насыщает организм кальцием. Благодаря ему происходит регулировка обмена этого вещества в организме. При недостатке элементов, из которых состоит препарат, наблюдается чувство выкручивания костной и мышечной ткани. К тому же при таком отклонении человек рискует заболеть остеопорозом и столкнуться с гормональным сбоем.

  2. «Дуовит». Популярный витаминно-минеральный комплекс. Он возобновляет обмен веществ и проводит стимуляцию важных процессов метаболизма. Средство положительно сказывается на работоспособности. В составе витаминного комплекса находятся самые важные вещества, которые избавляют человека от усталости и предупреждают преждевременное старение организма.
  3. «Алфавит». Еще один эффективный витаминный комплекс, который помогает повысить жизненный тонус. В день человеку, принимающему этот препарат, необходимо пить 3 разные капсулы. В каждой из них собран оптимальный набор полезных микроэлементов, в которых нуждается организм человека в разные промежутки времени. 

Витаминные комплексы имеют минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний. Но все равно их прием можно осуществлять лишь по назначению врача. В противном случае человек рискует заболеть гиповитаминозом и столкнуться с другими неблагоприятными реакциями.

Ощущение слабости и озноба сопровождает течение большого количества различных заболеваний. Самостоятельно определить причину недомогания человеку удается с трудом. Понять, почему у больного появился неприятный симптом, может лишь опытный врач. 

lor-explorer.com

Недомогание вследствие некоторых заболеваний

Появление вялости и усталости на рабочем месте трудно преодолеть силой воли. Чаще всего такое состояние возникает вследствие присоединения различных заболеваний.

Врачи утверждают, что следующие недуги способны вызвать общее недомогание и слабость:


  1. ОРВИ. Поражение вирусами в период эпидемии гриппа, резко ослабевает иммунитет. При этом у взрослых и детей появляются обильные выделения из носа, слезотечение, кашель, чихание, заложенность носа. А также сбивает с ног повышенная температура тела, сонливость, ломота в мышцах и суставах.
  2. Инфекционное поражение кишечника связано с поеданием некачественной пищи, не свежих сладостей. В этом случае на слизистую оболочку кишечника попадают патогенные микробы, развивается воспалительная реакция. Человек жалуется на постоянную рвоту, диарею, повышенную температуру до 39 0 С. Быстро наступает истощение, сухость во рту, обезвоживание, легкое недомогание быстро перерастающее в тяжелое.
  3. Раковые заболевания внутренних органов в течение нескольких месяцев сильно истощают человека. При этом больные выглядят уставшими, с синяками под глазами, бледной кожей, чувствуют быструю утомляемость при выполнении домашних дел, сонливость, теряют интерес к окружающим.
  4. Мигрень в большей степени свойственна женщинам, когда внезапно может появиться сильная и оглушительная боль в половине головы. Начинает тошнить, укачивать, пребывание на ногах чревато обмороком, очень выражен упадок сил и сонливость.

  5. Ревматизм характеризуется поражением суставов и соединительной ткани. Это хроническое заболевание, при котором человек жалуется на деформацию пальцев, коленных суставов. Движения скованы, болезненны, руки начинает, как бы выкручивать, повышается температура тела, тревожат боли в сердце, быстрая и постоянная утомляемость.
  6. Вертебро-базилярная недостаточность возникает при появлении препятствия для притока крови в головной мозг. Сдавливание сосудов шеи мышцами, костными разрастаниями при остеохондрозе, подвывихами позвонков. Во время физических нагрузок могут появиться резкая усталость, головокружение, тошнота, недомогание и обморок.

Важно! Если внезапно развилась усталость, потемнение в глаза, упадок сил, следует немедленно лечь на ровную поверхность

Быстро установить причину недомогания может опытный врач.

Проходящие состояния, как причина недомогания

Бывают моменты, когда среди полного здоровья появилась непонятная усталость, дискомфорт и переутомление. В этом случае можно утверждать о воздействии внешних факторов, не принадлежащих к заболеваниям:

  1. Стресс. Работа в торговой сфере, медицине, бизнесе, где требуется постоянное общение с людьми, очень сильно влияет на нервное состояние человека. К плохому настроению присоединяется раздражительность, вспыльчивость, усталость, бессонница, недомогание.
  2. Работа в ночные смены сбивает человека с правильного ритма. В течение нескольких дней сохраняется утомляемость, быстрая усталость, изнеможение. Иногда может появиться бледность, круги под глазами.
  3. Недоедание может быть связано с образом жизни, режимом работы. Отсутствие в рационе питания мяса, свежих овощей и фруктов влечет за собой возникновение гиповитаминоза. При этом человек теряет вес, ощущает мышечную слабость, вялость, сонливость.
  4. Занятия тяжелыми видами спорта связаны с изнурительными физическими нагрузками. При этом организм теряет много энергии, истощается. Если не пополнить вовремя этот запас, появляется упадок сил, вялость, быстрая мышечная утомляемость, сонливость после тренировок.
  5. Реабилитационный период после операций, травм длиться от нескольких недель до 2-3 лет. В это время пациенты жалуются на слабость в мышцах ног, рук, недомогание без повышенной температуры тела, общую усталость, боли в послеоперационных зонах.
  6. Магнитные вспышки на солнце доходят до Земли спустя 2-3 дня, а действуют до 1 недели. В этот период человек, особенно пожилого возраста, может ощущать сильную головную боль, общую усталость, панику, скачки артериального давления, боли в сердце.

Совет врача. Если ученые прогнозируют магнитные бури, следует обязательно принять таблетки от давления, а при появлении головных болей нужно немедленно вызвать врача

Чтобы избавиться от дискомфорта в теле, общей усталости следует устранить все причины недомогания.

Как избавиться от слабости и утомляемости дома

Избавиться от усталости и утомляемости можно с помощью нескольких простых упражнений. Однако такие занятия нужно проводить регулярно, независимо от общего состояния. Физиотерапевты советуют предпринять следующие приемы:

Метод

Как выполнять упражнения

Йога

Положение стоя, ноги вместе, ровные. Медленно наклоняются вперед, достигая ладонями пола, не согнув ноги в коленях. Удерживают позу 10 секунд. Повторяют так 15-20 раз

Лежа на животе, ноги вместе, постепенно прогибаются назад. При этом упираясь на выпрямленные руки. Достигают максимального изгиба, удерживаются в такой позе 15 секунд. Выполняют по20 повторений

 

В стоячем положении, ноги на ширине плеч, скрещивают руки за спиной в замок. Туловище наклоняют вперед, а замкнутые руки максимально приводят в сторону головы. В таком положении удерживаются 15 секунд. Повторяют упражнение 20 раз

Гимнастика

Ежедневно утром, в обеденный перерыв на работе выполняют 10 приседаний по три подхода

В стоячем положении, руки на поясе сгибают голову во все стороны в течение 30 секунд. Так можно повторять 5 раз

Ноги на ширине плеч, руки отведены в стороны, выпрямлены. Проводят маховые движения руками в течение 1 минуты, подобно плаванию в воде

Бег на месте с высоким поднятием коленей в течение 2-3 минут быстро приведет в тонус мышцы ног, рук и туловища

Важно! Если астения, недомогание или головная боль появились вследствие высокого давления, применять физические упражнения противопоказано

Избавляться от недомогания можно и другими способами:

  • крепкий сон;
  • прослушивание перед засыпанием классической музыки;
  • прием теплого душа или ванны перед сном;
  • точечный массаж мышц спины и шеи после тяжелой работы;
  • утренняя пробежка в течение 10 минут;
  • горячий и не крепкий черный чай утром, питательный завтрак придаст силы и энергии, как минимум на половину дня.

Чтобы избавиться от назойливых симптомов недомогания нужно постоянно держать организм в тонусе, но и всегда находить время для отдыха.

Какие лекарства помогают при недомогании

Лечение усталости или утомляемости зависит от причин, вызывавших слабость в организме.

Важно! Прием таблеток от недомогания не должен быть самостоятельным и бесконтрольным. Обязательно нужно посоветоваться с доктором

Недомогание можно лечить следующими медикаментами:

Причина

Симптом

Препарат

Применение

ОРВИ

Вялость, ломота в мышцах, повышенная температура тела

Мовалис

По 1 таблетке дважды в сутки 3-4 дня

Нимид

1 пакетик развести в 100 мл воды, принимать дважды в сутки 4-5 дней

Траумель С

По 1 таблетке каждые 15 минут в самом начале болезни в течение 2 часов. Потом по 1 таблетке трижды в день в течение 2 недель

Энтерит

Общая слабость, недомогание, сухость во рту, обезвоживание

Регидрон

По 1 пакету развести в 1 литре кипяченой воды. Принимать по 150 мл 5-6 раз в сутки

Диарея, лихорадка

Нифуроксазид

По 2 таблетке 4 раза в сутки, запивая 200 мл воды. Длительность приема устанавливает врач

Энтеросгель

По 1 мерной ложке 3 раза в сутки через 2 часа после приема любого лекарства. Продолжительность зависит от длительности диареи

Мигрень

Головная боль, усталость, приглушенность

Сумамигрен

По 1 таблетке вначале приступа, если не помогает, спустя 2 часа прием повторяют

Тошнота

Церукал

Внутримышечно вводят 2 мл 2-3 раза в сутки при продолжающейся тошноте

Бессонница

Плохой сон, усталость после сна, ночные кошмары

Соннат

1 таблетка непосредственно перед сном. Курс применения не должен превышать 3-4 недели

Вспыльчивость, тревожность, астения, нервное перенапряжение

Ново Пассит

По 1 таблетке трижды в сутки в течение 1 месяца

Недомогание влияет на работу всего организма, изменяет настроение, убавляет силы. Поэтому борьба с причинами, приведшими к такому состоянию, требует комплексного подхода и обязательной консультации врача.

simptomyinfo.ru

Причины

Бывают случаи, когда гипергидроз сопровождает человека на протяжении многих лет. Иногда эта проблема перерастает в серьезное заболевание и доставляет дискомфорт. Тогда больной ищет причины такого состояния.

Помимо того, что это неприятно для самого человека, со стороны заболевание выглядит не эстетично. Люди пытаются избегать вопросов, связанных с потоотделением. Чувства стыда или стеснения не позволяет вовремя обратиться за помощью к профессионалам, это чревато печальными последствиями.

Ежедневно с потом выходят тысячи токсинов и других негативных веществ, чрезмерное выделение воды несет за собой гораздо больше проблем, чем вы думаете. Железы работают слаженно, а значит, сбой в одном месте спровоцирует расстройства других органов. Есть десятки заболеваний, где первым симптомом выступает именно гипергидроз или другими словами, потливость.

Определяя, что спровоцировало такой симптом, нужно знать, что может крыться за излишним выводом воды из тела.

Первый распространенный вариант – недавно пережитый стресс. Если вы часто подвергаетесь психологическим расстройствам и на 100% уверены, что сложно переносите:

  • критику;
  • проблемы;
  • неприятности и разлады.

Причина потливости — ваш характер. Такое проявление — защитная реакция организма на факторы, которые раздражают и вызывают недовольство. Если мужчину резко бросило в пот, или наблюдается сильная потливость и слабость у женщин, это сразу скажется на моральном состоянии. Место распространения симптома, такого как общая слабость и повышенная потливость имеет определенные места дислокации:

  • носогубные складки;
  • ладони;
  • вески;
  • ступни ног;
  • нижняя часть спины;
  • поясница.

Вторым предположением будет большой вес. Человек с лишними килограммами — задерживает в себе много воды и вредных веществ. Для людей с диагнозом ожирение – гипергидроз привычное состояние. Если причина сильной слабости и серьезного потоотделения в повышенной массе тела, с этим нужно бороться. Лишний подкожный жир не дает кислороду проходить через поры, и как следствие нехватка воздуха, потливость в теле и ногах станут явным признаком наличия этой проблемы.

В силу того, что на 100 % человеческое тело еще не изучено, генетика оказывает свое влияние. Если вас постоянно тревожит:

  • головокружение;
  • утомляет слабость;
  • потливость;
  • регулярно бросает в холодный пот;
  • ноющая головная боль;
  • утренняя тошнота.

Причиной может быть наследственность. Возможно, от близких родственников вам досталось генетическое заболевание. В этом случае человеку придётся обратить внимание на то, при каких обстоятельствах проблема прогрессирует больше всего.

Прием лекарственных препаратов еще одна причина, почему может бросать в пот, тревожить слабость и потливость без повышения температуры. Однако со скачками давления и состоянием липкого холодного неприятного пота, также нужно бороться как с симптомами и побочными эффектами после лечения некоторыми препаратами, лекарственными средствами.

Внешние факторы

Довольно часто люди начинают бить тревогу и усугубляют ситуацию лишней паникой. Далеко не всегда проблема состоит в том, что человек чем-то серьезно болен. Бывают ситуации, когда не стоит беспокоиться раньше времени:

  • постоянная тошнота;
  • слабость;
  • потливость ладоней;
  • потеря веса;
  • головокружение у женщин, мужчин или детей.

Обычно такие состояния вызваны другими раздражителями. Людям сложно уследить за тем, какой образ жизни они ведут, а это крайне важно для поддержания баланса в организме.

Специалисты составили целый перечень внешних факторов, которые оказывают негативное влияние на организм человека. Это могут быть элементарные предметы быта, повседневные вещи, они негативно влияют на организм. Сложно с первого раза понять, что спровоцировало такие последствия, ведь на многое из этого списка подозрение упадет в последнюю очередь.

Занятия спортом, способствуют:

  • улучшению кровообращения;
  • насыщению кислородом;
  • выводу токсинов через потовые железы и поры.

Возможно, это не так уж и плохо, когда после спортивных упражнений или тяжелого труда человек потеет.

Если летом потоотделение нормальное состояние, то в зимнее время — это повод для беспокойства. Происходит это потому, что на холоде плохое кровообращение в таком случае часто конечности человека перемерзают. При акклиматизации к новому месту жительства такое происходит часто, и невредно для здоровья.

Плохое качество одежды обуви и покрытий, к которым прикасаетесь, влияют на присутствие чувства липкости и холодного пота. Тактильные ощущения развиты у человека так же, как и вкусовые качества или обоняние, поэтому стоит серьезно относиться к тому, что вы покупаете.

  • Резиновые, а также полипропиленовые изделия, особенно спецодежду и обувь, пластиковые, пластмассовые покрытия.
  • Синтетические ткани и материал для пошива одежды, искусственную кожу, джинс ненадлежащего качества.
  • Крема, мази и косметические средства, которые создают пенку на кожном покрытии, не дают клеткам насыщаться кислородом.

Внутренние факторы

  • чувство потливости;
  • тошнота;
  • холодный раздражающий пот;
  • бледность кожных покровов.

Эти симптомы являются спутниками при беременности или при наступлении менструального цикла у женщин. Это не заболевания, от них не нужно избавляться или лечить, но при этом можно придерживаться рекомендаций врачей.

Сюда же относят аллергические реакции, ведь если у человека есть индивидуальная непереносимость вещества, то выделение пота – естественная реакция организма на раздражитель.

Также внутренними причинами могут сыграть и серьезные заболевания. При остром течении болезни следует немедленно провести диагностику у опытного специалиста и начать своевременное лечение.

Слабость и потливость при простуде

Гипергидроз сопровождает всех, кто болеет вирусными или бактериальными заболеваниями. Обильное испарение влаги из тела говорит о том, что иммунитет ослаблен и борется с очагом болезни.

Вместе с кашлем, хриплостью в горле и насморком больного атакуют:

  • внезапная боль в мышцах;
  • головокружение;
  • сильная резкая слабость у женщин;
  • повешение температуры;
  • потливость у мужчин.

Бросает в пот из-за сильного жара. При плохом свёртывании крови такое бывает часто. Все эти симптомы скорее являются побочным действием простуды или воспалительного процесса, и по окончании лечения проходят вместе с болезнью. Лечить в этом случае их не стоит, можно разве что бороться с этим при помощи:

  • душа;
  • здорового сна;
  • отдыха;
  • средств личной гигиены.

Однако слабость, боль в горле, потливость, сонливость, сухость во рту, температура 37 или протекание недуга вовсе без температуры, боль в руках и ногах, может быть причиной истощения организма после болезней и простуд. Такая лихорадка сигнализирует о том, что ОРВИ отступает.

Сопутствующие заболевания

Существует ряд причин, по которым кидает в холодный пот или в жар, появляется потливость, общая слабость, сонливость, понижение температуры и учащенное сердцебиение, наблюдаемое мужчинами и женщинами, независимо от возраста и комплектации тела.

Названые симптомы гораздо опаснее, чем просто ОРВИ или аллергия.

Слабость и потливость по ночам

Главная причина ночных недомоганий — возрастные изменения. Такая симптоматика характерна как пожилым людям, так и подросткам, у которых начинается половое созревание. Если после обращения к врачу в организме не обнаружили никаких патологий, то возможно, слабость, головокружение и резкое потоотделение по утрам или чаще по ночам – временное явление. Проявляется это следующим образом:

  • потливость рук и ног;
  • тремор;
  • усталость;
  • сонливость или наоборот, чрезмерная активность на протяжении дня.

Симптомы, которые сигнализируют о наступлении критического возраста, среди которых:

  • слабость;
  • холодная потливость;
  • упадок сил;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • повышенное сердцебиение.

В этот период гормональная система изменяется, обычно это касается женщин, после 45 лет. Другими словами, климакс сопровождается не только выработкой излишней влаги, но и другими признаками.

Тут же нарушение работы щитовидной железы. Отчасти, выделение гормонов тоже оказывает влияние на это. Сбои в функционировании щитовидки являются причиной:

  • сильной слабости;
  • сонливости;
  • головокружения;
  • потливости рук и ног;
  • быстрой утомляемости;
  • ускоренного сердцебиения.

К сожалению, все выше перечисленные проблемы – причины распространенного диагноза «тиреотоксикоз».

В этом нет ничего страшного, но очень важно не только лечить сам недуг, а избегать последствий, таких как резкая потливость и слабость организма.

Нарушение функционирования сосудистой системы

Вегетососудистая дистония на сегодняшний день встречается в 64% населения, в то время, как одни справляются с этим, контролируя свое состояние, другие страдают от резких перепадов настроения, атмосферного давления. Часто это сопровождается таким состоянием, как:

  • человек начинает себя плохо чувствовать;
  • появляется слабость;
  • дрожь в теле;
  • появляется холодный липкий пот, как у мужчин, так и у женщин разной возрастной категории.

В результате нарушения теплообмена организм начинает приспосабливаться к новому состоянию. Это тот случай, когда нужно лечить не симптоматику, а сам очаг заболевания.

Парадокс в том, что сосуды, под влиянием многих внешних и внутренних факторов поддаются раздражению, становятся неконтролируемыми, расширяются и ссужаются в самый неподходящий момент, без видимой на то причины. Если человек имеет в своей медицинской карточке данный диагноз, значит, должен быть готов к тому, что будет ощущать:

  • слабость;
  • повышенную ночную потливость;
  • общее недомогание;
  • отдышку;
  • быструю утомляемость.

Такое состояние будет даже при небольших физических и моральных нагрузках.

Проблемы с пищеварительным трактом

Причины того, почему человека бросает в холодный пот, появляются понос, рвота, приступы сильной и резкой слабости, озноб, дрожь и тошнота:

  • воспаление кишечной и пищеварительной системы;
  • интоксикация;
  • пищевое/химическое отравление;
  • большая нагрузка на печень и почки.

Усталость

Если вместе со слабостью пришли быстрое утомление, критически низкая температура под 35 градусов и раздражение, то возможно, у вас просто упадок сил или истощение.

Такое состояние может случиться как в случае умственного переутомления, так и физического. Недостаток некоторых витаминов также может влиять на самочувствие человека.

Как вылечить эту неприятность?

В зависимости от того, что вызвало недомогание, можно выбрать оптимальный метод лечения. Как таковой интенсивной терапии против слабости, потливости, головокружения и дрожи в теле нет, однако причины этого можно устраняются быстро.

При лишнем весе

Проблемы с лишним весом и заболевания ЖКТ схожи между собой, поэтому и методы лечения будут аналогичны. Прежде всего, это посещение:

  1. Диетолога.
  2. Гастроэнтеролога.
  3. Терапевта.

После того как начнётся эффективная борьба с поставленным диагнозом проблемы начнут отступать. Успешное лечение зависит человека, поэтому нужно исключить:

  • вредные привычки;
  • нездоровую пищу;
  • сидячий образ жизни.

Комплексы по поводу лишнего испарения жидкости смогут побороть:

  1. Гигиена.
  2. Антиперспиранты.
  3. Холодный душ.

Гормональные сбои, климакс, возрастные изменения

Если у вас гормональные возрастные сбои и изменения в организме, не затягивайте с лечением и обратитесь за диагностикой заболевания к специалисту. Врач-гинеколог после тщательного осмотра сможет помочь гораздо больше чем самолечение. Успех терапии состоит в том, чтобы не ухудшать это временное, болезненное состояние пустыми переживаниями, а полностью себя вылечить.

Депрессия и стресс

Когда вы сталкиваетесь с таким состоянием, как депрессия, не пытайтесь самостоятельно устранить проблему. Первое обратитесь за консультацией к психотерапевту. Берегите себя. Если подвергать организм моральным нагрузкам реже, состояние нормализуется.

Если вы столкнулись с такой симптоматикой, как:

  • холодный пот;
  • слабость;
  • головокружение.

Это всего лишь внешние причины заболевания, поэтому лечение может назначить только невропатолог или психотерапевт.

Профилактические меры и рекомендации

В целях профилактики врачи назначают диеты, чтобы не допускать потливость после переедания.

Также не рекомендуется:

  • употреблять алкоголь;
  • табак в больших количествах;
  • злоупотреблять лекарствами.

Помимо некоторых ограничений, обратите внимание на свое здоровья в целом. Чтобы не стать жертвой серьезных проблем, когда потоотделение в избытке, нужно ежегодно проходить осмотр у профильных врачей. Организму это не принесет никакого вреда, зато человек будет чувствовать себя гораздо спокойнее.

Соблюдение правил личной гигиены поможет быстро избавиться от дискомфорта, а такие процедуры, как:

  • регулярные ванны и душь;
  • антибактериальные средства.

Будут дополнять лечение очага воспаления или болезни.

Чтобы не усугублять ситуацию еще больше постарайтесь внимательно подойти к выбору одежды и обуви. Во избежание разведения грибка и микробов, не носите вещи личного пользования других людей.

Самое важное перестать стесняться своих недостатков, обратиться за помощью, сделать все, чтобы эта проблема больше не тревожила.

opote.ru


kashelisopli.com

Слабость, сонливость, апатия – признаки опасных болезней

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Содержание статьи

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

  • Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
  • Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
  • Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
  • Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

  • Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
  • Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов п

unclinic.ru

Предложения со словосочетанием СИМПТОМЫ НЕДОМОГАНИЯ

Неточные совпадения

Назовём некоторые симптомы болезней сердца: боль в груди, нехватка воздуха, недомогание, обморок, хроническая усталость и отёк конечностей. В том случае, когда общее недомогание, обложенный язык, тяжёлое дыхание, неприятное ощущение во рту, головная боль, вялое мышление, выдают незначительные функциональные нарушения в состоянии здоровья, краткое голодание позволяет организму устранить вызвавшую такое недомогание токсемию, ответственную за эти симптомы, раньше, чем разовьются более тяжкие для организма последствия. Кроме того, поскольку нервная система осуществляет регуляторную функцию в отношении внутренних органов и систем организма, то психические нарушения могут обусловливать и возникновение объективных, верифицируемых симптомов телесного страдания, однако никак нельзя забывать о психической природе подобных недомоганий. Если вас беспокоят симптомы, по которым трудно определить проблему, если вы испытываете различные типы недомогания и подозреваете, что всё это имеет общие корни, очень вероятно, что они заключаются в дисбактериозе. Так, при загрязнении печени проявятся следующие симптомы: нарушение сна и аппетита, общая слабость организма и недомогание, горечь во рту, быстрая раздражительность, пигментные пятна. Некоторые люди ошибочно принимают недомогание, связанное с переменой погоды, за симптомы какого-либо серьёзного заболевания. Когда ухудшается самочувствие, человек испытывает недомогание, хотя явных симптомов какого-либо заболевания нет. Именно поэтому мы вас настойчиво призываем при возникновении первых же симптомов или даже слабого чувства недомогания сразу обращаться к врачу. Затем появляются симптомы, характерные для простудных заболеваний: повышение температуры, озноб, ломота в суставах, общее недомогание. Симптомами заболевания являются значительное повышение температуры тела, озноб, общее недомогание, боль в области спины и груди, ощущение покалывания в кончиках пальцев. Причины для депрессии есть, но человек не испытывает симптомов депрессии, зато у него есть признаки физического недомогания, разных заболеваний, от которых он и начинает лечиться. Основные симптомы: общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышенная температура. Основные симптомы — боль в горле, высокая температура, общее сильное недомогание. Другие симптомы такие же, как при любом инфекционном заболевании, — повышение температуры тела, слабость, недомогание, потливость. В результате мы начинаем жаловаться на общую слабость, недомогание, сниженную работоспособность, бессонницу и многие другие очень неприятные симптомы. При резком ухудшении состояния, подъёме температуры тела, частом и сильном кашле, общем недомогании занятия гимнастикой нужно прекратить до полного исчезновения этих симптомов. Симптомами аутоиммунных заболеваний часто бывают боль, утомляемость, лихорадка и общее недомогание; большинство таких болезней считается хроническими и неизлечимыми. Если у вас не обнаружат опасных органических заболеваний, а ваши недомогания объяснят функциональными сбоями в работе пищеварительной системы, вам предстоит понять самое важное — и как сбалансировать ваше питание в здоровом режиме, и как ликвидировать боль и другие неприятные симптомы, связанные со сбоями в работе органов пищеварения. Основные симптомы: боль при глотании, общее недомогание, повышение температуры, боли в суставах, головные боли, периодический озноб. Первым симптомом любой формы ангины является боль при глотании, затем появляется недомогание, повышение температуры тела. Из-за обилия и постоянного обновления списка неотложных дел мы стараемся не замечать того, на что интуитивно хочется обратить внимание: на непонятные ощущения, лёгкие недомогания, новые симптомы. И можно было убедиться, что подобное падение сопровождалось одной примечательной особенностью — симптомы, вызванные назначением на должность, пропадали, перемены физического характера сглаживались, потерпевший крах обретал нормальный вид и проявлял нервозное и несколько преувеличенное стремление брататься, словно бы он жаждал затушевать всё случившееся, словно хотел махнуть рукой и сказать: эх, давай забудем об этом, будто речь шла о пустяковом недомогании. Хорошо бы, не дожидаясь недомоганий и тревожных симптомов, время от времени проверять свой уровень стресса («Многомерный человек», рис. Первыми симптомами являются общее недомогание, боль при глотании и повышенная температура тела. Нередко симптомы начинающейся диабетической нефропатии ошибочно принимают за незначительные недомогания, обращаясь к врачу, когда время уже упущено. Узнав о тех последствиях, которые вызывает скопление шлаков и токсинов в тех или иных тканях, вы, скорее всего, обнаружите у себя часть этих симптомов и сделаете правомерный вывод, что большинство ваших недомоганий вызвано загрязнённостью организма шлаками. Из-за «стресса жизни» миллионы людей страдают от недомогания, нарушения сна, усталости, отверженности или тревожности, у детей имеются стрессовые симптомы эмоционального неблагополучия (чрезмерная агрессия, ночные кошмары, мочатся в кроватку), всё больше людей страдают от алкоголизма и наркомании, пытаясь избавиться от «стресса жизни», тысячи кончают с собой или совершают попытку самоубийства (Levi, 1981). При недомогании или усилении неприятных симптомов отложите проведение массажа на несколько дней, а при возобновлении сеансов обязательно уменьшите силу воздействия на биологически активные точки. Вторая форма острого гломерулонефрита — ациклическая (или латентная) — характеризуется постепенным началом и медленным развитием, без каких-либо субъективных симптомов, и проявляется лишь общим недомоганием, вялостью, небольшой одышкой и умеренными отёками на ногах. Также наблюдаются общие клинические симптомы: высокая температура тела, слабость, недомогание, озноб, потливость, угнетение сознания, прогрессирующая анемия и т. Итак, вы обнаружили у себя перечисленные симптомы, их ещё называют общим недомоганием. Главными симптомами являются повышение температуры, кашель с гнойной мокротой, одышка и признаки общей интоксикации — слабость, тошнота, потеря аппетита, общее недомогание. Симптомы этого заболевания таковы: больной чувствует слабость, недомогание, появляются чувство разбитости, быстрая утомляемость, головная боль и нарушение сна. Некоторые симптомы болезней сердца таковы: боль в груди, нехватка воздуха, недомогание, обморок, хроническая усталость и отёк конечностей. Первым симптомом любой формы ангины становится боль при глотании, затем появляются недомогание, повышение температуры тела. Основные симптомы обычного сглаза — слабость, недомогание, сонливость, ломота, зевота, озноб, исчезновение аппетита, иногда повышение температуры, обморочность. Основные симптомы заболевания: недомогание, боль при глотании, озноб, повышенная температура тела, боль в суставах, головная боль. Начальными симптомами «зашлакованности» принято считать общее недомогание, утомляемость, вялость, частые случаи возникновения головных болей, простуды, воспалений, беспричинное повышение температуры, отсутствие аппетита в сочетании с чрезмерной жаждой, аллергические реакции (установлено, что аллергия связана не со «шлаками», а с патологией иммунной системы и чаще всего имеет наследственный характер), болезни кожи и т.

kartaslov.ru

Общее плохое самочувствие. Почему возникают недомогание и быстрая утомляемость.

Изнурительная работа в офисе, частые заболевания сильно истощают организм. Человек при этом устает, постоянно чувствует упадок сил, сонливость, вялость и плохое самочувствие. Все эти симптомы характеризуют общее недомогание. Появление быстрой утомляемости может быть связано с присоединением болезней, внешними факторами, нервным напряжением. Избавиться от неприятных симптомов можно с помощью препаратов или используя физические упражнения.

Недомогание вследствие некоторых заболеваний


Появление вялости и усталости на рабочем месте трудно преодолеть силой воли. Чаще всего такое состояние возникает вследствие присоединения различных заболеваний.

Врачи утверждают, что следующие недуги способны вызвать общее недомогание и слабость:

  1. ОРВИ. Поражение вирусами в период эпидемии гриппа, резко ослабевает иммунитет. При этом у взрослых и детей появляются обильные выделения из носа, слезотечение, кашель, чихание, заложенность носа. А также сбивает с ног повышенная температура тела, сонливость, ломота в мышцах и суставах.
  2. Инфекционное поражение кишечника связано с поеданием некачественной пищи, не свежих сладостей. В этом случае на слизистую оболочку кишечника попадают патогенные микробы, развивается воспалительная реакция. Человек жалуется на постоянную рвоту, диарею, повышенную температуру до 39 0 С. Быстро наступает истощение, сухость во рту, обезвоживание, легкое недомогание быстро перерастающее в тяжелое.
  3. Раковые заболевания внутренних органов в течение нескольких месяцев сильно истощают человека. При этом больные выглядят уставшими, с синяками под глазами, бледной кожей, чувствуют быструю утомляемость при выполнении домашних дел, сонливость, теряют интерес к окружающим.
  4. Мигрень в большей степени свойственна женщинам, когда внезапно может появиться сильная и оглушительная боль в половине головы. Начинает тошнить, укачивать, пребывание на ногах чревато обмороком, очень выражен упадок сил и сонливость.
  5. Ревматизм характеризуется поражением суставов и соединительной ткани. Это хроническое заболевание, при котором человек жалуется на деформацию пальцев, коленных суставов. Движения скованы, болезненны, руки начинает, как бы выкручивать, повышается температура тела, тревожат боли в сердце, быстрая и постоянная утомляемость.
  6. Вертебро-базилярная недостаточность возникает при появлении препятствия для притока крови в головной мозг. Сдавливание сосудов шеи мышцами, костными разрастаниями при остеохондрозе, подвывихами позвонков. Во время физических нагрузо

overmedic.ru

Что такое недомогание и как с ним бороться?

Иногда без видимых проблем со стороны здоровья человек ощущает, что что-то не так. Присутствует состояние общего дискомфорта, возникает вопрос о том, что такое недомогание, по каким причинам оно появляется и можно ли с этим как-то бороться.

Как проявляется недомогание?

Обычно оно относится к разряду физического дискомфорта, а не к душевной сфере. В физическом плане человек себя чувствует больным, но без видимых признаков недуга.

В теле может присутствовать ломка, расстройство, слабость, дрожь. В таком состоянии сложно сосредоточиться на выполнении какой-то работы и строить планы, а тем более их реализовывать. В таком положении находиться неприятно и от него хочется избавиться как можно быстрее. Физическое недомогание любой степени тяжести мешает полноценной жизни. А причины его возникновения бывают разными, и, зная их, можно себя поддержать и максимально обезопасить.

Нужно бороться не с симптомом, а с причиной

Вялое и безжизненное состояние – это уже результат, но есть и причина, которой все это было вызвано. Было проведено ряд исследований и удалось выяснить, что вялость и сонливость испытывают чаще в осенне-зимний период. Активность организма зависит от светового дня.

Также чувство недомогания может быть вызвано неправильным питанием. Нехватка в рационе овощей и фруктов приводит к дефициту микроэлементов и витаминов, а это сразу сказывается на самочувствии.

Что такое недомогание для современного человека с сумасшедшим ритмом жизни? Это доказательство того, что человек действует в напряженном темпе, такое бывает при нарушенном режиме сна и постоянной усталости. На первых этапах организму хватает резерва, чтоб справляться с нагрузками, а потом состояние бодрости и здоровья проходит и на смену ему приходят недомогание и слабость.

Как бороться с недомоганием

С отсутствием света бороться сложно, разве что только выездом в теплые страны, но когда нет такой возможности, то нужно выделить хотя бы время на прогулки на улице.

В плане питания есть несколько советов: разнообразить свой рацион. Следить, чтобы было мясо, фрукты, крупы, овощи, рыба, оливковое и льняное растительное масло. Если нет возможности питься полноценно, то курс витаминов раз в полгода нужно пропивать обязательно, тогда можно забыть о том, что такое недомогание. Чтобы пропало ощущение усталости, важно употреблять витамины группы В.

Причина недомогания может быть банальной – усталость, тогда нужно просто выспаться и дать себе отдохнуть. Без этого невозможно продуктивно работать. Один раз выспаться недостаточно, нужно выделить для себя несколько дней, «выгулять» себя и разгрузить мозг. Это тот момент, когда бытовые вопросы нужно отложить в сторону и сделать то, что давно хотелось.

Недомогание без явной причины

Иногда такое неприятное состояние появляется, казалось бы, на ровном месте, но причина есть всегда. Если человеку не известно, что такое недомогание, значит, на всех уровнях у него в жизни все хорошо. Но взрослые люди обычно имеют представление о том, что это такое не понаслышке.

Причиной сонливости и вялости могут быть скрытые инфекции, протекающие в организме. Заболевания могут быть более серьезные, такие как сахарный диабет, воспаление щитовидной железы, сердечные патологии, анемия. Так что, если отдых и курс витаминов не дают желаемого эффекта, стоит пройти медосмотр.

К хорошему самочувствию нужно стремиться

Люди приспосабливаются ко всему, иногда чувство долга и ответственности заставляют работать, несмотря на плохое самочувствие. Но тревожные симптомы не стоит игнорировать, особенно если состояние недомогания время от времени возвращается.

Отдых по необходимости и комфортный рабочий график с умеренными физическими нагрузками – это уже хорошее начало. Здоровый сон, полноценное питание и прогулки на свежем воздухе помогут держать себя в балансе. Если самому разобраться во всем этом сложно, то можно выслушать советы терапевта по этому вопросу.

Причинами плохого самочувствия могут быть кишечные инфекции, застой желчи, запоры, из-за которых организм постоянно отравляется. Плохое самочувствие может быть в случае, когда человек потребляет мало жидкости и организм обезвожен. При тяжелой физической работе нужно хорошее питание, чтобы чувствовать в себе силы.

Недомогание вызвано рядом физических причин, но и состояние депрессии, расстройство на психосоматическом уровне и состояние апатии могут привести человека к такому самочувствию. Человек – это единый организм, и все в нем должно быть гармонично: и душевное состояние, и физическое. Нарушение любой из этих сфер отражается на всем остальном. Так что нужно стремиться к равновесию.

fb.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о