Симптомы психических расстройств у мужчин: Симптомы психического расстройства у мужчин

Содержание

Симптомы психического расстройства у мужчин

Психические расстройства у мужчин

Психические расстройства включают в себя целый комплекс заболеваний, которые обладают различной симптоматикой и у каждого человека протекают со своими особенностями.

Замечание 1

Характер клинической картины подобных болезней находится в зависимости от массы факторов ‒ пола, возраста, присутствия сопутствующих патологий и много другого.

У мужчин психические расстройства встречаются значительно чаще, чем у женщин. Это определено частыми стрессовыми состояниями и напряжением нервной системы, высокой физической активностью и формированием разных болезней. Мужчины страдают от таких форм расстройств психики, как:

  • шизофрения;
  • невротические состояния;
  • маниакально-депрессивные синдромы;
  • разные фобии.

Довольно часто у мужчин диагностируют алкогольные и травматические психозы, депрессии и прочие виды патологий нервной системы.

Характеристика заболеваний

Часто психические расстройства появляются у мужчин в молодом возрасте (60%), а оставшаяся 40% случаев приходятся на долю мужчин пожилого возраста. Типы психических болезней находятся в зависимости от причин, которые достаточно многообразны.

Характер расстройств выражается по-разному ‒ одни патологии могут появляться спонтанно и беспокоить лишь временно, другие же прогрессируют неспешно и дают о себе знать уже в состоянии запущенности. В отдельных случаях нарушения диагностируют в возрасте раннего детства, у других мужчин на протяжении жизни проблемы с нервной системой не обнаруживаются, симптомы расстройства психики отсутствуют. Для определенной группы заболеваний типичны периодические приступы с долгими фазами ремиссии.

Шизофрения, которая также принадлежит к расстройствам психики, имеет благополучные прогнозы, в случае оперативного проведения терапии.

Готовые работы на аналогичную тему

Основные внешние признаки

Если человек перестал следить за собой, стал игнорировать правила личной гигиены, выглядеть неаккуратно и неряшливо – это уже предлог задуматься о состоянии его психики. Привлекательный внешний вид – это один из показателей душевного благополучия и равновесия.

Что стоит отметить, сам пациент может не осознавать происходящее. На критику касательно собственного внешнего вида он может отвечать по принципу: «внешность – не главное». Представление самоуверенности в соединении с безразличием – это также признаки расстройств психики у мужчин. В качестве симптомов аналогичных заболеваний можно рассматривать деградацию личности в целом. При данном процессе человек утрачивает интерес ко всему что происходит с ним и вокруг него.

Поведенческие симптомы

В быту легче обнаружить ключевые признаки расстройства психики, которые проявляются в поведении заболевшего. В особенности ярким симптомом является стремительная перемена настроения. Грусть, радость, злость, апатия, тревожность и другие эмоциональные проявления сменяются как в калейдоскопе. При этом реакции на эмоциональном уровне не сопряжены с происходящими в действительности событиями.

Довольно часто люди, которые страдают расстройствами психики, агрессивны. Обнаруживаться агрессия может различно, у одного человека это лишь ненужная грубость в словах, у другого же – физические действия на окружающие предметы, старания организации драк. Часто обозначается также гипертрофированная ревность при психических расстройствах. Это распространенный признак заболеваний психики у мужчин. Если мужчина на постоянной основе проявляет ревность по отношению к женщине без истинных оснований – это повод для обращения за профессиональной психологической поддержкой.

Эмоциональные проявления

Не стоит забывать о том, что психические расстройства могут протекать с разнородными признаками. При отдельных заболеваниях наблюдается возбужденность сознания, в то время как для прочих типична апатия. Почти каждый человек с проблемами психологического характера приходит к мысли, что «никто его не понимает». Пациент может чувствовать себя одиноким и никому не нужным.

В определенных вариантах может отмечаться критичное отношение к окружающим. При данном симптоме человек искренне считает окружающих виновными во всех его проблемах. Чаще всего люди, которые страдают психическими расстройствами, чувствуют что-то неприятное. Им свойственны такие эмоции как:

  • грусть,
  • тревога,
  • печаль,
  • страх.

Многообразные психологические комплексы и фобии также могут развиваться на фоне наиболее серьезных заболеваний. Многие пациенты замечают перемены и на физиологическом уровне. Нарушения сна, боли без причины, мигрени, судороги – все это может быть косвенными проявлениями душевных расстройств. Порой отмечаются и проблемы с пищевым поведением. Пациент может начать есть больше чем в большинстве случаев, или, наоборот, отказываться от пищи.

Когнитивные симптомы психических расстройств

Любое психическое расстройство проходит с видимым ухудшением умственных способностей. В особенности заметны нарушения памяти. Пациент может забывать какие-то события и факты. Снижается способность оперировать существующими знаниями, нарушается мышление логического порядка. В отдельных случаях может отмечаться замедление реакции, а в других, наоборот, ‒ ускорение мыслительных процессов. Очевидные признаки расстройств психики у мужчин: неспособность адекватно давать оценку происходившему, обострение принципиальности.

Многие заболевания проходят с развитием навязчивых идей, критика которых встречается колоритной неблагоприятной реакцией. Часто сам человек в аналогичном состоянии ощущает себя «непризнанным гением». На почве подобного состояния вполне вероятно видимое увлечение философией. При этом выражаться оно может в исследовании трудов признанных философов или формировании своего «учения». Большинство психических заболеваний протекает с искаженным восприятием действительности и себя самого. Люди, которые страдают ими, погружаются в мир своих, чаще не очень адекватных, фантазий и перестают понимать границы и значимость действительности.

Перцептивные проявления заболеваний психики

Серьезные заболевания психики проходит с целым комплексом симптомов. Самый характерный среди них – это галлюцинации. Пациент может слышать или видеть нечто, не имеющееся в действительности. Галлюцинации бывают многообразными. Порой это бесплотный голос, который звучит «в голове» или темной комнате. Отдельные пациенты видят совершенно реалистичные предметы, животных или даже людей, которых они знают. Другие же рассказывают о наблюдении иррациональных картин, мистических существ.

В 70 % случаев галлюцинации носят тревожный и пугающий характер. При этом пациент абсолютно верит в их существование. Большая часть людей, которые столкнулись с представленным симптомом, с радостью рассказывают о собственных видениях и испытанных эмоциях. Отдельные пациенты стараются найти разумное объяснение для собственных видений. Это затрагивает, прежде всего, слуховые галлюцинации, когда больной слышит странные звуки, и не может с достоверностью установить их источник.

Замечание 2

Любые нарушения деятельности нервной системы имеют следствия и при отсутствии лечения чреваты серьезными осложнениями.

внешний вид, смена настроения, ревность, агрессия

В современном мире не всем людям удается всегда оставаться спокойными и позитивными. Мы часто не обращаем внимания на плохое настроение окружающих людей и даже ближайших родственников. И напрасно! Какие признаки психических расстройств у мужчин можно заметить на начальных стадиях заболеваний?

Психические расстройства – что это?

Расстройствами психики называют многообразие душевных состояний человека, не соответствующих норме. Нередко подобные заболевания начинают лечить только в критических стадиях при ярких проявлениях неадекватного поведения и мышления. В нашей стране к заболеваниям психики многие обыватели относятся все еще несерьезно.

Многие люди предпочитают списывать проявление симптомов психического нездоровья на скверный характер оппонента. При этом многие признаки психических расстройств у мужчин можно заметить не будучи специалистом. Будьте внимательней к себе и близким людям. Не ленитесь и не бойтесь обратиться за профессиональной помощью при обнаружении каких-либо подозрительных симптомов.

Основные внешние признаки

Народные пословицы призывают не судить окружающих по внешнему виду. И это не всегда верное решение. Если человек резко перестал следить за собой, стал пренебрегать правилами личной гигиены, часто выглядит неопрятно и неаккуратно – это уже повод задуматься о его психическом состоянии. Опрятный и привлекательный внешний вид – это один из показателей душевного благополучия и внутреннего равновесия.

Что примечательно, сам заболевший может осознавать происходящее. На критику относительно своего внешнего вида он может отвечать что-то со смыслом, что «внешность – не главное». Подобное изображение самоуверенности в сочетании с безразличием – это также признаки психических расстройств у мужчин. В качестве симптомов подобных заболеваний можно упомянуть и деградацию личности в целом. При этом процессе человек теряет интерес ко всему происходящему с ним и вокруг него.

Поведенческие симптомы

В быту проще всего заметить основные признаки психического расстройства, проявляющиеся в поведении заболевшего. Наиболее яркий симптом – быстрая смена настроений. Грусть, радость, апатия, злость, тревога и прочие эмоции меняются, как в калейдоскопе. При этом эмоциональные реакции не связаны с реально происходящими событиями.

Достаточно часто люди, страдающие психическими расстройствами агрессивны. Проявляться агрессия может по-разному, у одного человека это только излишняя грубость в словах, у другого же – физические воздействия на окружающие предметы, попытки организации драк. Нередко отмечается также гипертрофированная ревность при расстройствах психики. Это распространенный признак психических заболеваний среди представителей сильного пола. Если мужчина постоянно ревнует свою женщину без реальных оснований – это повод для обращения за профессиональной психологической помощью.

Эмоциональные проявления

Что чувствует человек, при психических заболеваниях? Не стоит забывать о том, что расстройства психики могут протекать с разнообразными симптомами. При некоторых заболеваниях отмечается возбужденность сознания, в то время как для других характерна апатия. Практически каждый человек с психологическими проблемами приходит к мысли, что «никто его не понимает». Заболевший чувствует себя одиноким и никому не нужным.

В некоторых случаях может наблюдаться критичное отношение к окружающим. При данном симптоме человек искренне считает окружающих виновными во всех его проблемах. Несмотря на нестабильность эмоционального фона, чаще всего люди, страдающие расстройствами психики, испытывают нечто неприятное. Чаще всего это такие эмоции, как грусть, печаль, тревога, страх.

Разнообразные фобии и психологические комплексы также могут развиваться на фоне более серьезных заболеваний. Что любопытно, многие пациенты отмечают изменения и на физиологическом уровне. Нарушения сна, мигрени, беспричинные боли, судороги – все это может быть косвенными проявлениями душевных расстройств. Иногда наблюдаются и проблемы с пищевым поведением. Заболевший может начать есть больше чем обычно, или, напротив, отказываться от пищи.

Когнитивные симптомы психологических расстройств

Любое психическое расстройство протекает с заметным ухудшением умственных способностей. Особенно заметны нарушения памяти. Заболевший может забывать какие-то факты и события. Снижается способность оперировать имеющимися знаниями, нарушается логическое мышление. В некоторых случаях может отмечаться замедление реакции, а в других, напротив, — ускорение мыслительных процессов. Явные признаки психических расстройств у мужчин: неспособность адекватно оценивать происходящее, обострение принципиальности.

Многие заболевания протекают с формированием навязчивых идей, критика которых встречается яркой негативной реакцией. Нередко сам человек в подобном состоянии чувствует себя буквально «непризнанным гением». На почве этого возможно явное увлечение философией. При этом выражаться оно может в изучении трудов признанных мудрецов или создании собственного «учения». Большинство психических заболеваний протекает с искаженным восприятием реальности и себя самого. Люди, страдающие ими, погружаются в мир собственных, чаще не совсем адекватных, фантазий и перестают осознавать границы и важность реальности.

Перцептивные проявления заболеваний психики

Серьезные психические заболевания протекают с целым букетом ярких симптомов. Самый популярный среди них – это галлюцинации. Заболевший может видеть или слышать нечто, не существующее в реальности. Галлюцинации бывают разнообразными. Иногда это бесплотный голос, который звучит «в голове» или темной комнате. Некоторые пациенты видят вполне реальные предметы, животных или даже знакомых людей. Другие же рассказывают о наблюдении иррациональных картин, нереальных существ.

В 70 % случаев галлюцинации носят пугающий и тревожный характер. При этом заболевший полностью верит в их реальность. Большинство людей, столкнувшихся с данным симптомом, с радостью рассказывают о своих видениях и испытанных эмоциях. Некоторые пациенты пытаются найти рациональное объяснение своих видений. Это касается прежде всего слуховых галлюцинаций, когда больной слышит странные звуки, и не может с точностью определить их источник.

Наиболее распространенные в современном мире расстройства психики

Изучая основные признаки психического расстройства, вы наверняка вспомнили хотя бы одного знакомого, имеющего какие-то из перечисленных симптомов. И это неудивительно, жизнь современного человека переполнена волнениями и стрессами. При постоянной спешке и обилии забот всегда оставаться позитивным и сохранять душевное равновесие затруднительно. Это страшно звучит, но сегодня депрессия считается обычным явлением. А ведь это душевное расстройство, несмотря на свою внешнюю безобидность, может стать причиной летального исхода.

Общеизвестный факт: женщины эмоциональней мужчин. Возможно, именно благодаря своей открытости и желанию делиться испытываемыми эмоциями, представительницы прекрасного пола реже страдают серьезными психическими заболеваниями, нежели их мужья. Если верить статистике психических расстройств, среди мужчин – 60 % впервые сталкиваются с данной проблемой в молодом возрасте. Оставшиеся 40 % — представители сильного пола, заболевшие в зрелом возрасте.

Самые распространенные психические расстройства у мужчин, это: неврозы, психозы, маниакально-депрессивные синдромы, фобии, тревожные расстройства и шизофрения. Поставить точный диагноз может только специалист. Но если вы подозреваете, что психическим расстройством страдает кто-то из ваших близких, в ваших силах зафиксировать наиболее яркие симптомы и убедить заболевшего обратиться за профессиональной помощью.

Шизофрения: симптомы и признаки у мужчин, особенности заболевания

Название данного заболевания слышал хотя бы однажды каждый из нас. Это достаточно серьезное психическое расстройство, которое успешно поддается коррекции при начале терапии на ранних стадиях. Патология характеризуется утратой интереса к жизни. Как же проявляется шизофрения? Симптомы и признаки у мужчин всех возрастов схожи. Ответственный человек постепенно перестает думать о работе или учебе, постепенно теряет интерес к своей семье. Все личные интересы и хобби шизофреник также забрасывает.

У многих пациентов появляются симптомы аутизма. Это, прежде всего, замкнутость, нежелание контактировать с другими людьми. Заболевший человек как будто пытается отгородиться от мира невидимой стеной, остаться наедине с собственными мыслями, переживаниями и проблемами. Признаки тревожных расстройств у мужчин несложно спутать с шизофренией. Этот диагноз протекает с ухудшением умственных способностей, нарушением концентрации и внимания. По мере прогрессирования заболевания человек начинает мыслить нелогично, а речь его может стать бессвязной.

Больные шизофренией не любят выходить из дома, их не покидают тревожные мысли. Настроение мужчины с таким диагнозом чаще подавленное и апатичное, иногда близкие могут замечать беспричинный испуг. В частных случаях шизофрения протекает с нарушениями двигательных функций, неврозами и галлюцинациями. Для данной патологии характерны сезонные обострения. Болезненные симптомы у шизофреников становятся более ярко выраженными весной и осенью.

Причины возникновения психических заболеваний

На сегодняшний день у официальной медицины не всегда получается установить первопричины диагностированных психических заболеваний. И все же существует ряд провоцирующих факторов. Это: стресс, повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, напряженная обстановка на работе или дома, серьезные потрясения. Также не следует забывать о генетической предрасположенности, заболеваниях головного мозга и прочих медицинских факторах.

Первые признаки психического расстройства у мужчин могут появиться на фоне систематического употребления алкоголя и наркотических средств. Чаще наркомания и алкоголизм провоцируют развитие психозов, белой горячки, бреда ревности и прочих специфических расстройств. Очень часто причиной психических заболеваний могут стать травматические повреждения головного мозга. Нарушения психики наблюдаются на фоне эпилепсии и соматических расстройств. При этих патологиях психоэмоциональное состояние человека крайне нестабильно.

Высок процент людей, страдающих психическими расстройствами, среди пациентов со злокачественными опухолями и заболеваниями сосудов головного мозга. В этих случаях психические проблемы возникают на фоне физиологических нарушений, наиболее распространенная среди которых – повышение кровяного давления. Отдельная группа заболеваний – возрастные психические расстройства. Симптомы у мужчин болезней данной категории диагностируются в старшей возрастной группе. Речь идет о таких заболеваниях, как паранойя, болезнь Альцгеймера, маразм, деменция, болезнь Пика и некоторые другие.

Лечение психических расстройств

Большинство наших соотечественников все еще не воспринимают душевные расстройства как серьезные заболевания. И это непростительная ошибка. Мы записываемся на прием к врачу с бронхитом или болью в сердце, так как боимся серьезных осложнений, вплоть до летального исхода. И при этом совершенно не обращаем внимания на плохое настроение и тревожность, списывая эти симптомы на естественные реакции сознания или банальную лень. А ведь расстройства психики могут быть намного опасней, чем насморк или высокая температура.

Если быть достаточно внимательным, совсем несложно заметить признаки психического расстройства у мужчин. Тест можно провести в домашних условиях. Если не менее 2-3 симптомов наблюдаются у человека на протяжении достаточно длительного времени, показать его специалисту просто необходимо!

К какому же врачу обратиться с подозрением на психическое расстройство? Начать следует с посещения психотерапевта. Во время доверительной беседы этот специалист сможет поставить диагноз, и если это потребуется – направит к психиатру. Не существует универсальной формулы, как лечить психические расстройства у мужчин. В каждом случае наблюдающий врач разрабатывает индивидуальный план лечения.

Многие расстройства психики можно вылечить при помощи психотерапевтических техник и психологических упражнений. В некоторых случаях назначается также медикаментозная терапия. Большинство психических расстройств поддаются полному излечению. При этом важно, чтобы лечение проводилось под контролем специалиста и было начато как можно ранее.

11 самых распространенных психических расстройств

Только чур, давайте не будем при первых же более-менее схожих симптомах уподобляться Джею из культовой повести «Трое в лодке не считая cобаки». Тот, напомним, взялся как-то изучить медицинский справочник и неожиданно для себя пришел к выводу, что «единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка«.

Диагноз ставит только врач. И только после череды анализов и исследований. Так что никаких самодиагнозов.

А теперь давайте выясним, что это собственно такое, психическое расстройство. В двух словах, это нарушение функций мозга, которое может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. Часто эти причины взаимосвязаны. Причинами возникновения таких расстройств могут быть не только наследственные факторы, но и травмы головы, родовые травмы, отравление лекарствами и наркотиками, повреждения мозга инфекциями и даже такие неожиданные моменты, как, например, голодание, излучение, конфликты и прочее. Вот 11 самых распространенных психических расстройств в мире.

1. ФОБИЯ

Главным её признаком является страх по отношению к конкретным ситуациям или предметам, которые обычно сами по себе чрезмерного страха не вызывают, например, паук или высота.

Фобия (а проще говоря, страх) часто сопровождается потливостью, тахикардией, депрессией, а также с паническими атаками, потемнением в глазах, состоянием ужаса. Для выявления фобического расстройства часто используют тест на тревогу и фобии, так называемую «Шкалу Занга для самооценки тревоги». Читайте: Семь наших главных страхов.

Со страхом высоты справляемся в аэродинамической трубе -прозрачном цилиндре, внутри которого прогоняют воздух с помощью мощного вентилятораФото: Екатерина СЕРЕДАВИНА

2. РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Речь идет о часто встречающихся расстройствах, в основе которых — неуравновешенность. Такие люди могут срывать свой гнев на окружающих, имеют проблемы с работой и в отношениях с людьми, у них часто отмечаются перемены настроения и тревога. При этом люди недостаточно критичны к своему поведению.

Развитие таких расстройств начинается в ранней молодости и длится на протяжении всей жизни. Такие больные часто отличаются высоким уровнем интеллекта. А причиной возникновения расстройства личности может быть не только генетика, но также неправильное воспитание или окружение. К этой категории относятся параноидное расстройство личности, аффективные расстройства, шизоидное нарушение личности, эмоционально неустойчивое расстройство личности, истерическое расстройство личности и так далее.

3. АЛКОГОЛЬНАЯ И НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Может быть как следствием мгновенного воздействия (чаще это острая интоксикация), так и результатом длительного воздействия алкоголя. Алкоголик может допиться до психоза или слабоумия. То же касается и наркотической зависимости.

Нужно признать, что обе такие зависимости — заболевания хронические, и могут переходить только в стадию ремиссии. Поэтому и лечение должно быть длительным и разноплановым. Существуют препараты, которые снимают тягу к алкоголю, даже вызывают отвращение, но многим алкоголикам кажется, что если они вышли из запоя, значит, вылечились. Это неверно.

4. ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО

А проще говоря — нежелательные мысли и навязчивые действия. Такие люди часто бывают неуверены, заперли ли они двери, выключили свет, постоянно что-то проверяют, стучат по дереву, поддаются суевериям, боятся наступать на крышку канализационного люка. Часто встречаются преувеличенные страхи загрязниться от контакта с людьми или бытовыми предметами. Такие мысли (медики называют их обсессивными) вызывают тревогу, повторяются и начинают восприниматься как реальность.

Жизнь человека становится кошмаром. Можно привести пример, когда больной до обеда 60 раз мыл руки, чтобы не заразиться инфекцией, и все равно боялся. Другой больной не мог доехать до работы, потому что постоянно возвращался домой проверить, не включен ли газ.

5. СЛАБОУМИЕ

Под этим термином подразумевается снижение интеллекта по разным причинам. Течение болезни обычно постепенное, и крайне редко – внезапное. Характеризуется усталостью, слабостью, снижением работоспособности, рассеянностью, нарушениями памяти. Наиболее частые заболевания этой группы – болезни Альцгеймера, Пика, Паркинсона, Вильсона.

Лечение таких заболеваний мозга в настоящее время сталкивается с целым рядом осложнений. И в первую очередь не из-за того, что сложно лечить, а потому, что тяжело диагностировать. Читайте: Вероятность слабоумия и раннего старения зависит от вашей группы крови

«Железная леди» скончалась на 88-м году жизни от болезни Альцгеймера. Смотрите фотогалерею: Маргарет Тэтчер: вспоминаем «Железную леди» мировой политики

6. РЕАКЦИЯ НА СТРЕСС И РАССТРОЙСТВО ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТИ

Эта группа расстройств является следствием трагических переживаний и резких перемен в жизни. Появляется ответная реакция на психическую травму, связанную с риском для жизни. Она может возникнуть после стихийного бедствия, потери близкого человека, тяжкого преступления, социального потрясения, например, теракта.

К больному снова и снова возвращаются воспоминания о пережитом событии, его преследует чувство тревоги, депрессия, нарушение сна, иногда появляются агрессивные наклонности или суицидальные мысли.

К этой же группе относятся явления, которым медики дали названия «вьетнамский», «афганский» или «стокгольмский» синдромы.Читайте: 10 причин стресса у жителей городов

7. НЕВРАСТЕНИЯ

Её часто путают с истерией, что является грубой ошибкой. Неврастения по сути — это астенический невроз, он возникает в результате истощения нервной системы при длительной психической или физической перегрузке. И в отличие от истерии, наблюдается чаще у мужчин, чем у женщин. Развивается при длительном физическом перенапряжении (когда много работы, недостаточный сон, отсутствие отдыха), частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях, длительных конфликтах. Возникновению неврастении могут способствовать соматические заболевания и хронические интоксикации.

Неврастения сопровождается головной болью, ощущением слабости, усталости, напряжения, неуверенности, раздражительностью, нарушениями сна, головокружениями, расстройством пищеварения.

8. ШИЗОФРЕНИЯ

Относится к разряду психозов. Болезнь затрагивает несколько составляющих психики: мыслительную, эмоциональную, поведенческую и всю совокупность психических функций. Встречаются разные формы шизофрении (кататоническая, простая, параноидная). Соответственно, и симптомы могут разниться, тем не менее, самые частые — это галлюцинации, негативизм, замкнутость, апатия. Читайте: Ученые насчитали восемь видов шизофрении

При этом шизофрения хоть и имеет некоторую наследственную взаимосвязь, назвать ее сугубо генетическим заболеванием нельзя. Иногда у совершенно здоровых родителей без какого-либо психического семейного анамнеза рождаются дети, уже в подростковом возрасте заболевающие пубертатной шизофренией.

9. БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО

Болезнь также известна под названием маниакально-депрессивный психоз. Довольно распространенное заболевание с чередующимися депрессивными и маниакальными фазами. Этим заболеванием страдали некоторые известные актеры и певцы Читайте: Кэтрин Зета-Джонс вновь лечит биполярное расстройство

Распознать болезнь можно по сначала повышенному настроению, усиленной двигательной и речевой активности больного, люди этого типа много говорят, шутят, смеются, берутся за множество дел… А потом так же резко «сникают». Не могут сосредоточиться. И в итоге много их начинаний ничем не заканчиваются.

10. СЕКСУАЛЬНЫЕ ОТКЛОНЕНИЯ

Наиболее частые сексуальные отклонения – эксгибиционизм, вуайеризм, фроттеризм, патологическая сексуальная агрессивность, трансвестизм, мазохизм, садизм, телефонное хулиганство с целью сексуального удовлетворения.

11. РАССТРОЙСТВА ПРИЕМА ПИЩИ

Заболевание частое встречающееся среди девушек, а сегодня уже и у парней в молодом возрасте. Разновидности этой болезни – анорексия и булимия. Читайте: 5 звезд, страдающих анорексией

Умирающая от анорексии модель Изабель Каро в социальной рекламе «Нет анорексии»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые нашли способ вылечить слабоумие

Оказалось, что в ДНК есть специальные участки – всего их четыре, именно они связанны с теми самыми навыками мышления. Соответственно, со временем эти зоны начинают работать неправильно, что и провоцирует процесс слабоумия. Это открытие теперь станет поводом для разработки новых лекарств против возрастной деменции или методов, предотвращающих ее развитие (дальше)

Создана диета, предотвращающая развитие болезни Альцгеймера на 53 процента

У тех, кто строго придерживался правил, риск болезни Альцгеймера снизился на 53 процента. У тех, кто время от времени отлынивал, риск уменьшился до 35 процентов, что, впрочем, тоже немало (дальше)

Психология подростков | Психологическая помощь – сеть клиник НИАРМЕДИК

Факты о пубертатном периоде

Половым созреванием называют период физиологических изменений, характеризующихся подготовкой организма к выполнению репродуктивной функции. В более широком понимании пубертатом можно назвать взросление, поскольку именно на этот период приходится закладывание фундамента личности человека. Процессы физиологических и психологических изменений происходят параллельно из-за влияния гормонов и реакции подростка на собственное состояние. В среднем пубертат может начинаться в 11-13 лет и заканчиваться в 18-19 лет. У девочек половое созревание обычно начинается раньше.

Главными регуляторами физиологических перестроек являются половые железы – яичники у женщин и семенники у мужчин. Эти органы выделяют в кровь гормоны, контролирующие развитие опорно-двигательного аппарата, половых органов и других анатомических структур. Влияние гормонов на центральную нервную систему обусловлено изменением баланса нейромедиаторов. У мужчин пубертат является единственным в жизни периодом психологической нестабильности, обусловленной эндокринными перестройками, в то время как у женщин похожие явления возникают во время беременности.

Аспекты психологических особенностей пубертата могут зависеть от следующих факторов

  1. Наследственность. Признаки, передающиеся от родителей, влияют на развитие нервной системы.
  2. Питание. Во время пубертатного периода организму требуется большое количество белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ для развития органов, включая головной мозг.
  3. Влияние общества, включая взаимоотношение со сверстниками и родителями.

Во время пубертата возникают резкие изменения телосложения. Мальчики и девочки обращают внимание на непропорциональное развитие тела, вроде длинных конечностей, сутулости и большой головы. Все эти временные особенности влияют на самооценку человека. При этом гормональный фон лишь усиливает влияние рефлексии на психику. У некоторых подростков эти факторы приводят к формированию стойких черт личности, вроде тревожности и избегающего поведения. В связи с этим важно начать работу с психологом как можно раньше.

Психология личности

Для подростков в период пубертата характерны определенные черты личности. Учет этих особенностей важен для профилактики психических расстройств и правильного воспитания. При этом следует иметь в виду, что выраженность тех или иных черт личностей варьируется в зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных качеств человека.

Основные черты личности

  1. Неадекватная самооценка. Стремление к самовыражению, показной взрослости, признанию собственного авторитета и интеллектуальное развитие способствуют формированию у подростка взгляда на собственное положение в обществе. Для людей в этом возрасте характерна сниженная или неадекватно завышенная самооценка. В старшем возрасте эта проблема обычно исчезает, однако возможно формирование комплексов, постоянно влияющих на самооценку.
  2. Импульсивное поведение. Прагматизм не является популярным взглядом на вещи среди подростков из-за отсутствия личного опыта и эмоциональной нестабильности.
  3. Отсутствие опыта, «горячий рассудок», отсутствие самостоятельности и желание узнавать новое – это факторы, определяющие доверчивость и наивность подростка.
  4. Эмоциональная лабильность – нестабильное состояние психики, характерное для многих подростков. Эта черта личности проявляется постоянными перепадами настроения, раздражительностью и агрессивностью. Настроение ребенка в течение дня может сменяться периодами плаксивости и эмоционального возбуждения.
  5. Неразвитый эмоционально-волевой контроль. Такую особенность также можно связать с эмоциональной нестабильностью и внушаемостью. Процессы торможения, связанные с функциями коры головного мозга, все еще развиваются во время пубертата, поэтому молодые люди с трудом контролируют собственные импульсы. Взрослый человек почти всегда может вовремя остановиться благодаря инстинкту самосохранения или жизненному опыту, однако детям может быть попросту недоступен такой психологический механизм.

Все перечисленные особенности отличают подростка от взрослого человека. Сохранение подобных черт личности у взрослых психологи называют инфантилизмом.

Причины заболеваний

Поскольку во время пубертатного периода у людей часто возникают первые признаки психических расстройств, необходимо рассмотреть возможные причины и предпосылки к таким недугам. Одним из главных аспектов является наследственность, поскольку генетические мутации, передающиеся от родителей, могут влиять на психоэмоциональное развитие подростка. Также следует учитывать эндогенные влияния, включая особенности гормонального фона. Основной причиной большинства психических заболеваний является нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге.

Возможные факторы риска:

  1. Психотравмирующие обстоятельства, такие как: травля, насилие со стороны родителей, растление. Перенесенные трагические события в период полового созревания могут оставить след в личности человека на всю оставшуюся жизнь.
  2. Влияние окружающих людей. Из-за внушительности и импульсивности у девочек и мальчиков часто возникают нездоровые наклонности именно в пубертате. Зачастую речь идет о преступных наклонностях и вредных привычках.
  3. Неблагоприятные семейные условия, такие как: бедность, неудовлетворительные санитарные условия и состояние родителей. Даже если только один родитель страдает от алкоголизма, риск «передачи» такой вредной привычки достаточно высок.
  4. Кризис отношений со сверстниками, обусловленный неуверенностью в себе и тревогой.
  5. Появление комплексов, связанных с внешностью, условиями жизни.
  6. Трудности взаимопонимания детей и родителей. Обычно наиболее тяжелые отношения между поколениями в семье возникают именно в момент взросления детей.

Обращение к психологу может быть целесообразным при обнаружении у подростка нескольких подобных факторов риска.

Заболевания

Психологам и врачам известны психические расстройства, наиболее часто проявляющиеся в возрасте полового созревания.

Примеры расстройств:

  1. Депрессия – стойкое снижение настроения. Пациенты пессимистичны, раздражительны и апатичны. Первые симптомы болезни часто возникают в детстве. Опасность депрессии заключается в возможном переходе меланхоличного настроения в суицидальные наклонности. Из-за характерных особенностей пубертатной психологии симптомы заболевания не всегда можно легко обнаружить у подростка.
  2. Тревожное расстройство личности – патология, проявляющаяся постоянным беспокойством, комплексами и необъяснимыми страхами. У человека формируется избегающее поведение. Тревога негативно влияет на качество последующей жизни и развитие личности.
  3. Пограничное расстройство личности – наиболее характерное заболевание психики у подростков. Первые симптомы обычно возникают в возрасте от 16 до 25 лет. Патология чаще диагностируется у девушек. К проявлениям пограничного расстройства относят снижение самоконтроля, асоциальное поведение, импульсивность и эмоциональную нестабильность. В целом признаки болезни напоминают акцентированные подростковые черты личности, поэтому диагностика может быть затруднена.
  4. Психические расстройства шизофренического спектра – наиболее тяжелые патологии. В отличие от вышеперечисленных состояний, эти болезни значительно нарушают качество жизни и зачастую делают человека инвалидом. Болезни могут проявляться галлюцинациями, бредовыми мыслями, чудаковатым поведением и общим расстройством мышления.

Таким образом, переходный период развития психики опасен формированием заболеваний, поэтому важно следить за состоянием подростка.

Симптомы

Родители могут обратить внимание на подозрительные поведенческие черты ребенка и обратиться к психологу. Также подросток может самостоятельно пожаловаться на определенные проблемы.

Ранние симптомы расстройств:

  • замкнутость в себе, социофобия;
  • постоянная раздражительность, агрессия;
  • принятие алкоголя, наркотиков;
  • бессонница или гиперсомния;
  • постоянная слабость и усталость;
  • конфликтное поведение;
  • сексуальная распущенность;
  • отсутствие критического отношения к себе и своим поступкам;
  • постоянные страхи, беспокойства;
  • нанесение вреда самому себе, включая незначительные порезы;
  • снижение физической активности.

Далеко не все вышеперечисленные симптомы могут быть связаны с психическими заболеваниями. Некоторые симптомы могут свидетельствовать о неправильной диете, гиповитаминозе и наличии обменного заболевания.

Диагностика

Для прохождения профессионального обследования рекомендуется записаться на прием к психологу или психотерапевту. Специалист расспросит пациента и его родителей о жалобах, а также изучит анамнестическую информацию для выявления факторов риска болезней. Первичная консультация помогает обнаружить подозрительные поведенческие черты. Для уточнения уровня тревоги и депрессии психолог может использовать стандартизированные тесты.

Дополнительные методы диагностики:

  • неврологическое обследование для исключения органических заболеваний головного мозга, влияющих на эмоции и поведение;
  • терапевтическое обследование с целью исключения патологий внутренних органов.

Целью раннего психологического обследования является обнаружение неблагоприятных личностных тенденций, способных впоследствии стать причиной манифестации расстройства. Устранение недуга на этом этапе развития позволяет значительно улучшить качество жизни человека. Напротив, лечение уже сформированных психических расстройств может быть затруднено.

Психологическая помощь

В зависимости от результатов консультации специалист может предложить лечение выявленного заболевания или коррекцию определенных психологических проблем. Важно понимать, что для полноценной психотерапии требуется большое количество сеансов и длительный курс лечения в целом.

Возможные методы коррекции:

  1. Семейная терапия. Психолог старается грамотно вести сеанс психотерапии с подростком и его родителями.
  2. Групповая терапия. В психологии и психиатрии часто практикуется работа в профильных группах. Этот метод помогает бороться с социофобией и тревожностью.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия – наиболее популярный метод психотерапии, направленный на обучение пациента самостоятельным методам борьбы с симптомами расстройств.

Выбор метода терапии зависит от множества факторов, включая тяжесть психологического состояния и возраст пациента.

Профилактика

Предотвращение развития психических расстройств у подростков является важной задачей. Начинать профилактику стоит с появления первых неблагоприятных поведенческих и личностных черт у ребенка.

Некоторые методы:

  • консультация психотерапевта хотя бы раз в год;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • решение проблем конфликтного поведения в школе;
  • обучение ребенка положительным чертам, вроде умения отвечать за собственные поступки.

Для получения информации о других правилах профилактики рекомендуется записаться на прием к психологу.

Психическое здоровье: гендерный аспект | Современная терапия психических расстройств

Предлагаем вашему вниманию подборку о психическом здоровье мужчин и женщин. Актуальность гендерной тематики обусловлена исторической »заточенностью» медицины и фармакологии на организм мужчины, что сейчас вызывает заслуженную критику. В современных психиатрических классификациях описание симптомов расстройств нередко тоже носит односторонний характер: сравните преимущественно »женские» расстройства (напр. депрессия, пограничное личностное расстройство, нанесение самоповреждений) и преимущественно »мужские» (шизофрения, аутизм, СДВГ). Недостаточно изучено и соотношение био-психо-социального в происхождении, сохранении и лечении психических расстройств у мужчин и женщин. В фармакотерапии отсутствуют модули назначения определенного лекарственного препарата для мужчин и для женщин, как нет описаний доминирующего профиля побочных эффектов для разных полов. Отдельного внимания заслуживает роль и эффект психосоциальных интервенций, психотерапии, социальной поддержки у мужчин и женщин с проблемами психического здоровья. Данная подборка лишь отражает спектр современных исследований и скорее ставит вопросы, чем дает ответы:

— Internet (nu.nl), 30.06.16
Mannen die te veel of te weinig slapen hebben meer kans op diabetes / Вероятность диабета повышена у мужчин, спящих слишком много или слишком мало. У мужчин, которые в среднем спят за ночь больше или меньше 7 часов, повышен риск развития диабета. »Даже если вы в остальном здоровы, избыток или недостаток сна может причинять вред здоровью. Данное исследование показывает, насколько важен сон для метаболизма глюкозы,» – говорит рук. исследования Femke Rutters (Свободный университет Амстердама). Материалом для исследования стали 788 здоровых мужчин и женщин в возрасте 30-60 лет из 19 европейских стран. Ученые замерили у них количество часов сна по ночам. Кроме этого, проводился мониторинг движений тела. С помощью современной аппаратуры впоследствии регистрировалось, насколько хорошо организм использует инсулин. Это в свою очередь влияет на метаболизм глюкозы и дает информацию о степени риска развития диабета. У мужчин, которые в среднем спали 7 часов за ночь, метаболизм глюкозы был лучше, чем у спавших в среднем больше или меньше. И уровень сахара в крови был у них ниже. »У мужчин, спавших дольше или меньше, клетки организма меньше реагировали на инсулин. Это снижало поглощение глюкозы, что повышает риск развития диабета,» – говорит Rutters. Интересно, что у женщин данная ассоциация не обнаружена. Почему так – неясно. Работа опубликована в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Оригинал см.: http://press.endocrine.org/doi/10.1210/jc.2016-1045

— Internet (ggznieuws.nl), 28.06.16
Daarom kampen vrouwen vaker met depressie dan mannen / Поэтому женщины страдают депрессией чаще мужчин. Согласно данным ВОЗ, женщины сталкиваются в жизни с депрессией в два раза чаще мужчин, — пишет Daily Mail. И этот паттерн прослеживается повсеместно. Отчасти причина в биологических факторах — гормонах, но при этом явно недооценивается роль социальных факторов. Как показывают данные научных исследований, женщины в целом испытывают бóльший стресс от социальных факторов. Если стресс мужчин связан главным образом с работой или разводом, то женщины сильно эмоционально страдают прежде всего от конфликтов, болезни или смертей в ближайшем окружении. Женщины также чаще мужчин »прокручивают в голове одни и те же мысли» (руминация), и эти мысли часто негативнее, чем у мужчин. Отчасти ВОЗ относит эти проблемы на счет гендерного неравенства. Женщины в целом испытывают большее социальное неравенство и стресс, связанный с этим, что повышает вероятность депрессии. В странах с самыми высокими показателями женской депрессии также отмечаются самые высокие уровни неравенства между мужчинами и женщинами. Подробнее см.: http://www.dailymail.co.uk/health/article-3659030/Why-stress-likely-cause-depression-men-women-hormones-play-role-social-factors-blame.html

— Internet (ggznieuws.nl), 08.04.16
ADHD bij meisjes vaak niet herkend: angststoornis en depressie het gevolg / СДВГ у девочек часто остается нераспознанным: следствие – тревожное расстройство и депрессия. Если гиперактивного мальчика быстро направляют к соответствующему специалисту, то среди девочек от 33% до 50% случаев СДВГ оказываются нераспознанными. Причина в том, что у женщин это расстройство проявляется иначе. Но если СДВГ оставлять без лечения, то в будущем это может привести к множеству серьезных проблем. »У мальчиков начинают искать СДВГ, если они выступают источником беспокойства. Они все время двигаются, не могут сидеть на месте и на все реагируют,» – объясняет психиатр Patricia van Wijngaarden. »У девочек СДВГ уходит внутрь. У них гиперактивность отмечается в голове. Они грезят и, напр., часто глядят в окно. Это может быть заметно со стороны, но это не мешает и не причиняет беспокойства другим, а потому и нет причин для скорого направления к специалисту». Кроме того, женщины по своей природе меньше мужчин склонны выделяться и быстрее адаптируются в обществе, говорит van Wijngaarden. Так, девочка с СДВГ может быть болтливой, но и другие девочки любят поговорить. »Подобное поведение социально приемлемо и потому не кажется необычным». И мальчики, и девочки с СДВГ испытывают проблемы с концентрацией и крайне забывчивы. »Но если от этого страдает школьная успеваемость, то мальчикам уделяется большее внимание – для девочек успехи в учебе менее важны». Несмотря на то, что поведение девочек с СДВГ причиняет куда меньше беспокойства окружающим, их не следует оставлять без лечения. Потому что без помощи у них многое не получится, и у них могут развиться другие расстройства, говорит van Wijngaarden. Она видела в своей практике многих женщин, страдающих подобными расстройствами: »Возьмите депрессии, тревожные расстройства, зависимости. Женщин приходится лечить от значительно большего количества проблем». И это несмотря на то, что СДВГ наследственно обусловлен и, соответственно, может быть выявлен намного раньше. »Я всегда говорю: если в семье проблемы у мальчиков, не забывайте об их сестричке. Существует вероятность того же расстройства у нее. Такие девочки в детстве производят впечатление несколько болтливых и не очень хорошо успевающих в школе, но в пубертате (с 12 лет) они начинают часто прогуливать занятия, они сексуально активны и подчас не приходят домой ночевать». Лечение для девочек с СДВГ может быть в принципе таким же, как и для мальчиков: это фармакотерапия, психотерапия и интенсивное сопровождение в части упорядочения и планирования деятельности. Но есть и некоторые отличия: »В первой фазе менструального цикла у женщин значительно повышены уровни эстрогенов, и это немного помогает в случае СДВГ. Во второй фазе цикла им может потребоваться иная дозировка лекарств. Возможным побочным эффектом фармакотерапии является подавленное настроение. Это касается и мужчин, и женщин. Но женщины более чувствительны к реакции общества, им нужно, чтобы окружение их понимало».

— NRC Handelsblad, 07.04.16, p. 16
Dokter, behandel me als een dame / Доктор, лечите меня как женщину.

Многие врачи не видят большой разницы между пациентами мужского и женского пола – для них они пациенты, лечение которых следует проводить на основе »доказательных данных», в которых про пол ничего сказано. А такой подход может подчас оказаться смертельно опасным для женщины. У женщин врачи часто пропускают сердечный инфаркт. Определенные типы ревматизма у женщин распознаются на 5 лет позже, чем у мужчин. В организме женщин иное распределение жидкости и жира, а дозу лекарства им назначают ту же, что и мужчинам, и побочных эффектов у них на 60% больше, чем у мужчин. В том числе тяжелых побочных эффектов, из-за которых они чаще попадают в больницу. Для 8 из 10 лекарственных препаратов, изъятых властями США с рынка лекарств из-за рисков для здоровья, причиной стали побочные эффекты у женщин.

И это проблема не только женщин. У мужчин врачи часто упускают такую »женскую» болезнь как остеоропоз. У мужчин также пропускается депрессия. Но в целом, мужчинам повезло, потому что развивавшаяся с конца 19-го века медицинская наука полностью ориентирована на организм мужчины. Женщин не включали в исследования, чтобы защитить возможную беременность. Ну, и чтобы неудобные гормональные колебания не сбивали результаты. Так, в лабораториях используется в 5 раз больше животных-самцов. Если вовлекать женщин в медицинские и фармакологические исследования, то надо намного увеличивать исследуемую популяцию. Что неудобно. И дорого.

Врачам, страховщикам, фармацевтам и политикам давно пора заняться различиями между мужчинами и женщинами. Ведь сейчас многие студенты-медики ничего не слышали о специфической гендерной помощи. По данным опроса среди 300 нидерландских врачей, 90% сочли необходимым усиление внимания к гендерному аспекту и 62% отметили недостаток знаний в этой области. У женщин болезни проявляются иначе. В медицинских руководствах »женские» симптомы описывают как »атипичные». Учебники для студентов-медиков основаны на мужском организме и жизненном цикле мужчины. Женщины даже при посещении врача не заговаривают о гормонах, беременности или других женских проблемах из опасения, что их не примут всерьез. Хотя именно это очень важно.

— Internet (nu.nl), 05.04.16
Mannenbrein gaat sneller achteruit dan vrouwenbrein / Мозг мужчин снижается быстрее мозга женщин. У мужчин пожилого возраста память и интеллектуальные способности снижаются быстрее, чем у их сверстников-женщин. К такому выводу пришли ученые из Национального института старения в Балтиморе (США), которые на протяжении многих лет замеряли показатели функционирования мозга у пожилых мужчин и женщин. За период между 1979 и 2013 с интервалом в 9 лет были протестированы более 2.000 мужчин в возрасте 50-83 лет. По многим параметрам мужчины ментально снижались быстрее женщин, в частности, по аспектам памяти, словарному запасу, способности вести плавную беседу и психомоторной скорости. У мужчин лучше было лишь с оценкой расстояний между предметами. Предшествующие исследования показывают, что в мозге женщин биологические изменения происходят медленнее, чем у мужчин. Ограничением нового исследования является то, что оно выполнено на материале сравнительно высокообразованных американских мужчин и женщин. Работа опубликована в журнале Aging and Psychology. Оригинал см.: http://psycnet.apa.org/journals/pag/31/2/166/

— Internet (medicalxpress.com), 28.03.16
Men more vulnerable to developing depression from long-term stress / У мужчин чаще развивается депрессия в результате долговременного стресса. Долгое время считалось, что женщина больше страдает от стрессов жизни, а научные исследования показали, что повторяющийся стресс может перейти в депрессию. Соответственно, логично было бы предположить, что женщины, на которых приходится больше стрессов, впоследствии будут больше страдать от депрессивных симптомов, но оказалось, что это не так. Новое исследование, выполненное в Мичиганском университете, показало, что мужчины на 50% более уязвимы к воздействию стресса, судя по тому, как стрессовые события трансформировались в депрессию 25 лет спустя. Исследователи Shervin Assari с коллегами решили посмотреть, как пол и раса влияют на здоровье. Между расой и депрессией по истечении времени ассоциаций установлено не было. Что касается связи между мужским полом, стрессом и отложенной во времени депрессией, то ученые отчасти объясняют это тем, что мужчины – в отличие от женщин — не склонны говорить о собственных эмоциях и стрессорах, с которыми они сталкиваются. »Женщины в ситуации стресса лучше мобилизуют свои психологические ресурсы, которые в случае необходимости защищают их,» – говорит Assari. »Мужчинам надо учится у женщин способности говорить о своих эмоциях и использовать свои ресурсы». В исследовании Assari с коллегами воспользовались данными исследования Americans’ Changing Lives Study. В частности, они сосредоточились на стрессовых событиях в период 1984-86, а затем определили риски депрессии в 2011с помощью инструмента Composite International Diagnostic Interview. Работа опубликована в электронном журнале открытого доступа Frontiers in Public Health. Оригинал см.: http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpubh.2016.00049/full

— Internet (medicalxpress.com), 23.03.16
Women more severely affected by Alzheimer’s than men / Болезнь Альцгеймера сильнее поражает женщин, чем мужчин. На одной и той же стадии болезни Альцгеймера (БА) когнитивная способность женщин страдает больше, чем у мужчин. Таковы результаты исследования, выполненного в британском Хертфордширском университете. Работа опубликована в World Journal of Psychiatry. При глубинном обзоре статистически значимых данных выяснилось, что когнитивные функции у женщин поражены сильнее и шире, чем у мужчин, которые постоянно превосходят женщин в выполнении заданий, причем даже в областях, в которых женщины помоложе имеют естественное преимущество перед мужчинами (речевые навыки). Женщины могут больше страдать от БА по ряду причин. Некоторые ученые связывают это с падением уровня эстрогенов в постменопаузе – менопауза снижает когнитивные функции, напр. память, что впоследствии дополняется БА. Другая возможность связывается с тем, что мужчины традиционно проводят больше времени на работе, и эта деятельность обеспечивает им больший »когнитивный ресурс», позволяющий лучше противостоять воздействию болезни. Еще одна теория касается роли гена APOE 4, связываемого с БА. Женщины чаще оказываются носителями этого гена, ассоциированного с когнитивным снижением и проблемами с памятью даже у здоровых лиц. Первый автор проф. Keith Laws говорит: »Половые различия в нейрокогнитивном функционировании достаточно хорошо установлены, напр., при аутизме, шизофрении, депрессии и дислексии. Вместе с тем, несмотря на четкие свидетельства того, что БА больше распространена среди женщин, исследования до последнего времени мало занимались темой нейрокогнитивных различий между мужчинами и женщинами с БА. Наши данные будут способствовать дальнейшему изучению факторов риска, течения, а возможно, и лечения БА у мужчин и женщин». Оригинал см.: http://www.wjgnet.com/2220-3206/full/v6/i1/54.htm

— Internet (medicalxpress.com), 26.02.16
On first instinct, women are more altruistic than men / По первой реакции женщина всегда альтруистичнее мужчины. Женщины интуитивно поступают альтруистичнее мужчин, даже если они идентифицируют себя с такими традиционно мужскими чертами как власть, доминантность и независимость – таковы результаты мета-анализа, выполненного под рук. ученых из Йельского университета. »Мы живем в обществе, которое требует от женщины значительно более альтруистического поведения, чем от мужчины,» – говорит один из авторов David Rand. »Отсутствие альтруизма для женщины сопряжено со значительно большими негативными последствиями, что побуждает их интуитивно проявлять большие великодушие и щедрость». Работа опубликована в Journal of Experimental Psychology. В ходе исследования, во время компьютерной игры участники должны были поделиться деньгами с незнакомцем. По результатам мужчины оказались более эгоистичными – и когда действовали интуитивно, и когда имели возможность обдумать свои действия. Оригинал см.: http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2719075. Также по теме см.: http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2722981.

— Internet (theconversation.com), 23.02.16
What happens to your brain when you’re pregnant? / Что происходит с мозгом во время беременности?. Нейробиолог Jordan Gaines Lewis из Университета шт. Пенсильвания (США) продолжает тему »мозга при беременности» (часть 1 см. ниже материал от 10.11.15). В этот раз она рассматривает вопросы физической неловкости, страсть к определенной еде и изменения настроения. Физическую неловкость многие женщины отмечают как один из самых ранних признаков беременности: они сообщают, что постоянно роняют ключи, проливают молоко на кухне, спотыкаются о собственные ноги. Согласно данным одного из исследований, 27% женщин во время беременности хотя бы раз упали, что соответствует распространенности падений среди лиц старше 65 лет. В принципе, такая неловкость у беременных вполне понятна. В последние месяцы беременности, когда ребенок быстро растет, центр тяжести беременной женщины постепенно перемещается вверх. Входящая нейронная информация, относящаяся к положению тела, вкл. зрительную, вестибулярную (равновесие и ориентация) и соматосенсорную (касание), в период беременности быстро меняется, а потом еще раз меняется после родов, когда центр тяжести возвращается на старое место. Отвечающий за интеграцию этой информации отдел мозга – теменная доля – тоже должен соответствующим образом адаптироваться, чтобы правильно интерпретировать постоянно изменяющуюся на входе информацию с последующей отправкой сигналов для обеспечения равновесия и координации. Но что объясняет физическую неловкость на ранней стадии беременности? В первые недели беременности быстро поднимаются уровни гормона релаксина. Как ясно из названия, релаксин расслабляет суставы, связки и мышцы организма, что особенно полезно для растяжения области таза во время родов. И хотя исследований на этот счет нет, можно предположить, что расслабление мышц запястья, ладони и пальцев способствуют ослаблению захвата объектов, что приводит к выпадению из рук ключей и пр.

Страсть к определенной еде, является, наверно, самым распространенным побочным эффектом беременности (отмечается у 60% беременных). Кого-то тянет на соленое и рыбу, кого-то на яичницу и шоколад, кого-то на фисташковое мороженое и ореховое масло. Удивительно, но это явление никогда как следует не изучалось, и его суть не очень понятна. Конечно, страсть к соленому во время беременности может быть признаком дегидратации или нарушения электролитного баланса, когда организму требуется больше натрия, чтобы компенсировать, напр., увеличение объема циркулирующей крови. Но что делать со страстью к шоколаду? Или желанием есть глину, бумагу, мел или крахмал, хотя это может свидетельствовать о более серьезном дефиците питательных веществ и на эту тему стоит поговорить с врачом.

Изменения настроения: Всегда следует помнить главное: беременность – это самый динамичный и турбулентный период в жизни женщины. Слишком многое и слишком быстро меняется в это время, и трудно даже представить, что причина – в колебаниях уровней некоторых ключевых гормонов. В первые несколько недель беременности быстро поднимаются уровни эстрогена и прогестерона, секрецию которых обычно обеспечивают яичники, но во время беременности это делает и плацента. К 6-й неделе беременности уровни эстрогенов в три раза превышают максимальный уровень обычного менструального цикла. Оба эти гормона сильно влияют на функционирование головного мозга, возможно, что они даже объясняют половые различия при таких психиатрических расстройствах, как шизофрения и депрессия. Эстрогены, напр., связывают с увеличением количества дофаминовых и серотониновых рецепторов в отделах мозга, связанных с регулированием эмоций, поведения и настроения. Во время беременности ко второму триместру с адаптацией мозга к гормональным перепадам, многие женщины становятся менее раздражительными. Хотя это бывает не у всех. Помимо гормонов, во время беременности происходит многое другое: это и физические стрессоры, боль, усталость и изменения метаболизма, которые способны испортить настроение. Кроме того, широко распространены беспокойство о здоровье своем и ребенка, боязнь родов, ответственность за будущее воспитание ребенка и даже беспокойство финансового характера. Научные исследования показывают, что сильная система поддержки (со стороны партнера, друзей и родственников) улучшает физическое и психическое здоровье будущей матери и ассоциируется с меньшей частотой осложнений при родах и послеродовых депрессий. Подробнее см.: http://theconversation.com/what-happens-to-your-brain-when-youre-pregnant-clumsiness-food-cravings-and-moodiness-55011

— Internet (theconversation.com), 09.02.16
Are male and female brains really different? / Действительно ли мозг мужчин и женщин столь различен?. Профессор когнитивной нейровизуализации исследовательского Астонского университета (Бирмингем, Соединенное Королевство) Gina Rippon рассматривает вопрос о сходстве и различиях мозга мужчин и женщин. Она указывает на распространенную гипотезу, согласно которой биологический пол определяет пол мозга, т.е. мозг мужчины – »мужской», а мозг женщины – »женский». »Исследования последних лет с использованием новейших методик позволили замерить и закартировать структуры и функции мозга, которые могут различаться между полами, и им посвящен специальный выпуск материалов Королевского Общества, посвященный различиям в мозге мужчин и женщин. Среди опубликованных работ есть одна, которая напрямую подвергает сомнению саму основополагающую концепцию и утверждает, что нет »мужского» и »женского» мозга. Один из авторов Daphna Joel ранее опубликовала исследование структур и связей в мозге более чем 1,400 мужчин и женщин в возрасте от 13 до 85 лет, и это исследование не обнаружило свидетельств существования двух отчетливых групп мозга, которые можно было бы описать как типично мужской или типично женский (см. напр.: http://www.sciencemag.org/news/2015/11/brains-men-and-women-aren-t-really-different-study-finds) . Скорее, каждый мозг представляет собой уникальную мозаику различных черт. Такую мозаику невозможно объяснить чисто биологически: это мера воздействия внешних факторов. Это касается даже самого базового уровня. Напр., можно показать, как »характерная для мужского мозга» плотность дендритных шипиков или ответвлений нервной клетки может быть изменена в »женскую» форму просто в результате легкого внешнего стресса. Сам по себе биологический пол не может объяснить различия в мозге; чтобы это сделать, необходимо понимать, как, когда и в какой степени внешние события влияют на структуру мозга». Rippon отмечает, что структуру мозга изменяют краткосрочные и долгосрочные переживания и опыт. Исследования также показывают, что социальное отношение и социальные ожидания, напр. стереотипы, могут влиять на проработку информации в мозге. Связанные с мозгом различия в поведенческих характеристиках и когнитивных навыках меняются в зависимости от времени, места и культуры по причине воздействия разнообразных внешних факторов, вкл. доступность образования, финансовую независимость, даже питание. »В целом, вопрос о мужских/ женских отличиях в мозге и значение половых отличий в любой области, будь то нормальное или патологическое поведение, способности или достижения – все это действительно важно и требует выяснения. Национальный институт здоровья США недавно объявил обязательной переменной в научных исследованиях пол испытуемого. Время перейти от упрощенной дихотомии мужского и женского к более значимому и глубокому вопросу: что вызывает различия в мозге?». Подробнее с текстом можно ознакомиться здесь: http://theconversation.com/are-male-and-female-brains-really-different-54092

— Internet (medicalxpress.com), 30.11.15
Male vs. female brain? Not a valid distinction / Мужской или женский мозг? Валидных отличий не обнаружено. Действительно ли мозг мужчины отличен от мозга женщины? В целом по структуре – нет. Таковы данные нового исследования. Хотя определенные части мозга и показывают половые различия, у любого отдельно взятого мозга очень редко имеются все »мужские» или все »женские» особенности. Скорее можно сказать, что какие-то вещи чаще встречаются у женщин, какие-то – у мужчин, а что-то и у тех, и у других. Это противоречит гипотезе о том, что головной мозг четко делится на две категории на основе половой принадлежности, заключают Daphna Joel из Университета Тель-Авива с соавторами. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. В ходе исследования ученые проанализировали МР-сканы мозга более 1.400 человек, с акцентом не столько на функционировании, сколько на анатомии (толщина ткани или объем в отдельных отделах мозга). Их интересовали характеристики, показывающие наибольшие половые отличия, разделяющие показатели на доминирующую мужскую зону, доминирующую женскую зону и промежуточный диапазон. В целом, результаты показывают, что »мозг человека не принадлежит к какой-то одной из двух четко обозначенных категорий» – мужской или женский. Нейробиолог Larry Cahill (Университет Калифорнии), не принимавший участия в исследовании, говорит, что согласен с тем, что в мозге содержится разнообразие мужских и женских анатомических черт. Но это не отменяет различий в работе мозга разных полов. »Существует огромное количество данных, доказывающих роль половых влияний на всех уровнях функционирования мозга млекопитающих, — говорит он. Эта работа показывает, насколько важно влияние пола, »даже если это нам пока не совсем понятно,» – говорит Cahill. Оригинал см.: http://www.pnas.org/content/early/2015/11/24/1509654112.

— Internet (medicalnewstoday.com), 29.11.15
Women drink almost as much as men / Женщины пьют почти наравне с мужчинами. Новое американское исследование показало, что хотя мужчины все еще пьют больше женщин, этот зазор сокращается. Результаты исследования Национального института исследования злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) под рук. Aaron White опубликованы в журнале Alcoholism: Clinical and Experimental Research. Ученые проанализировали данные национальных обследований употребления ПАВ за 2002-2012 гг., в частности, оценили употребление алкоголя американскими мужчинами и женщинами в возрасте 12 лет и старше, вкл. интенсивность употребления, сочетанное употребления алкоголя с наркотиками (марихуана), вождение автомобиля в состоянии опьянения, соответствие медицинским критериям расстройства. Авторы отмечают уменьшение расхождений между мужчинами и женщинами в части употребления алкоголя. Отмечен рост текущего потребления алкоголя (в последние 30 дней): за десять лет этот показатель увеличился с 44,9% до 48,3%, тогда как среди мужчин он уменьшился с 57,4% (2002) до 56,1% (2012). Исследователи обнаружили, что количество дней употребления алкоголя за последний месяц среди женщин тоже увеличилось с 6,8 дней в 2002 до 7,3 дней в 2012, тогда как у мужчин этот показатель снизился с 9,9 дней до 9,5 дней за последний месяц. Отмечен значимый рост эпизодов употребления больших доз алкоголя (т.н. binge-drinking) среди неучащихся молодых женщин в возрасте 18-25 лет и достоверное снижение подобных эпизодов употребления алкоголя среди мужчин, что опять-таки указывает на сближение показателей употребления алкоголя между полами. »Данное исследование подтверждает результаты других работ, указывающих на изменение паттернов употребления алкоголя среди мужчин и женщин в США,» – заметил директор Института NIAAA д-р George F. Koob. Ученые отметили лишь один параметр, по которому доминирование мужчин в последние 10 лет сохранялось – это одновременное употребление алкоголя и марихуаны при последнем случае употребления алкоголя. Такое совмещение двух ПАВ среди мужчин в возрасте 18-25 лет возросло с 15% до 19%, а у женщин этой же возрастной группы осталось на уровне 10%. Авторы исследования не могут объяснить причины сближения показателей употребления алкоголя между мужчинами и женщинами в США ни семейным положением, ни состоянием беременности, ни фактом наличия/ отсутствия работы. И это очень беспокоит, заключают авторы, потому что у женщин выше риски для здоровья при употреблении алкоголя, чем у мужчин, в частности, развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспаления печени. Оригинал см.: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26331879

— Internet (medicalxpress.com), 12.11.15
Reproductive history and risk of cognitive impairment in elderly women / Личная репродуктивная история и риск когнитивного поражения у пожилых женщин. Группа китайских исследователей под рук. проф. Jun-Fen Lin из Центра контроля и профилактики болезней провинции Жеджанг выяснила, что репродуктивная история женщины показывает ассоциацию с риском когнитивного поражения (т.е. снижения) после наступления менопаузы. Результаты исследования опубликованы в Journal of Alzheimer’s Disease. Ранее исследования на животных показали нейропротекторный эффект эстрогенов для когнитивной функции. Эта тема активно исследуется в разных странах, но в Китае таких исследований очень немного. Материалом для последнего исследования послужили 4.796 женщин в постменопаузе в возрасте 60+. Исследователи оценивали связь между репродуктивной историей женщин и риском когнитивного поражения. Когнитивное поражение выявлялось с помощью опросника Mini-Mental State Examination (MMSE). »Влияние эстрогенов наиболее выражено в репродуктивный период жизни женщины… Мы выяснили, что более продолжительный репродуктивный период у женщин ассоциировался с достоверно более высоким уровнем когнитивного функционирования. Интересной находкой нашего исследования оказалось то, что полная и неполная беременность по-разному влияли на когнитивную функцию: большее количество завершенных беременностей и отсутствие в истории прерванных беременностей оказалось сопряжено с повышенным риском когнитивного поражения… Мы наблюдали статистически значимое снижение риска когнитивного поражения в пожилом возрасте у женщин, которые когда-либо применяли оральные контрацептивы, а также использовали внутриматочные противозачаточные средства. Все это хорошо объясняется гормональными механизмами». Проф. Lin заключает: »В этом исследовании мы показали, что более короткий репродуктивный период, большее количество полных беременностей и отсутствие прерванных беременностей значимо ассоциируется с повышенным риском когнитивного поражения, тогда как применение противозачаточных средств благоприятным образом влияет на когнитивную функцию». Оригинал: reproductive-history-and-risk-cognitive-impairment-elderly-women-cross-sectional-study

— Internet (theconversation.com), 10.11.15
What happens to your brain when you’re pregnant? / Что происходит с мозгом во время беременности?Нейробиолог Jordan Gaines Lewis из Университета шт. Пенсильвания (США) обращается в теме »мозга при беременности». Существует ли такая тема? »Несомненно, что во время беременности в организме женщины происходит много изменений, но как эти изменения влияют на мозг, или же они инициируются мозгом?» – формулирует вопрос Lewis. Среди самых частых проблем беременных автор называет тошноту по утрам, повышение чувствительности к запахам и забывчивость. Тошноту или рвоту, особенно по утрам, испытывают более половины беременных женщин (возможно, даже до 90%). Причина пока не выяснена до конца. Существует популярная точка зрения, что утренняя тошнота – это реакция организма на повышение уровня гормона беременности – хорионического гонадотропина. По времени пиковые уровни этого гормона в организме коррелируют с частотой рвоты. Корреляция интересная, но она не объясняет, почему появляется утренняя тошнота, отмечает автор. »Мы знаем, что первые 3 месяца – это важный период в развитии плода. В это время формируется ЦНС, и этот деликатный процесс могут нарушить токсины, циркулирующие в крови матери. Более поздняя теория гласит, что рвота на ранних стадиях беременности выполняет положительную функцию избавления организма от еды, которая может вмешаться в эту важную стадию развития плода». Существуют некоторые свидетельства в пользу »теории токсинов», в т.ч. то, что »утренняя тошнота» больше распространена в обществах с »рискованным питанием».

Повышение чувствительности к запахам (гиперосмия) – это один из самых ранних признаков беременности. Учитывая расхождения между субъективными и объективными отчетами о гиперосмии, ученые предполагают, что, возможно, при беременности речь идет не об усилении обоняния, а о более точной идентификации запахов.

Что касается забывчивости беременных, то научные данные по этому предмету неоднозначны. Чаще всего забывчивость связывают с гормональными изменениями в организме. Но с другой стороны, есть женщины, которые не отмечают у себя никаких когнитивных изменений во время беременности. Мета-анализ от 2008 года сравнил выполнение заданий на память беременными и небеременными женщинами, и обнаружил, что беременные женщины хуже справлялись с заданиями, использующими краткосрочную память, и с воспроизведением набора слов по памяти. В исследовании, опубликованном в 2014, британские ученые показали, что в среднем в каждом последующем триместре беременности показатели по выполнению заданий на память снижались на 11,7%. Интересно, что при этом не было ассоциации с уровнями гормонов, т.е. гормоны могли не участвовать напрямую в этом дефиците памяти. Вместе с тем, исследование 2008 года сообщило о снижении нейрогенеза в гиппокампе мышей во время беременности. Гиппокамп участвует в консолидации кратко- и долгосрочной памяти, а также в пространственной навигации (напр. запоминании места парковки автомобиля). Помимо этого, более раннее исследование не выявило различий в размере отделов мозга беременных и небеременных крыс, за исключением гиппокампа. У беременных крыс гиппокамп был меньше, и это тоже сопровождалось дефицитом пространственной памяти. МРТ-исследований гиппокампа человека у беременных женщин пока нет. Некоторые авторы связывают рассеянность беременных с депривацией сна или со стрессом такой кардинальной перемены в жизни, некоторые указывают на роль культуральных ожиданий. Подробнее см.: https://theconversation.com/what-happens-to-your-brain-when-youre-pregnant-morning-sickness-smell-and-forgetfulness-50235

— Internet (sciencedaily.com), 29.10.15
Male /female brain differences? Big data say not so much / Различия между мозгом мужчин и женщин? Данные крупных исследований утверждают, что различия невелики. Исследование, выполненное в американском Rosalind Franklin University of Medicine and Science опровергло широко распространенное мнение, что гиппокамп, который консолидирует новые вложения в память и помогает соединять эмоции с чувствами, у женщин больше, чем у мужчин. Lise Eliot с группой студентов выполнили мета-анализ структурных объемов мозга по данным МРТ и не нашли достоверных различий в размерах гиппокампа у мужчин и женщин. Мета-анализ включил в себя данные 76 опубликованных работ на материале более 6.000 здоровых лиц. Результаты данного исследования ставят вопросы относительно широко распространенных заявлений о том, что непропорционально увеличенный гиппокамп объясняет у женщин более выраженную тенденцию к эмоциональной экспрессии, более выраженным навыкам межличностого общения и развитой вербальной памяти. Ученые не обнаружили различий между полами в величине мозолистого тела – белого вещества, которое обеспечивает коммуникацию между полушариями мозга; не обнаружено также отличий в том, как правое и левое полушарие мозга обрабатывают речевые послания у мужчин и женщин. Работа опубликована в журнале Neuroimage. Оригинал см.: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811915007697

— Internet (nu.nl), 09.10.15 (Нидерланды)
Vrouwen kampen in 2014 meer met psychische klachten dan mannen / Женщины в 2014 чаще жаловались на проблемы с психикой, чем мужчины. В 2014 году 10% нидерландцев в возрасте 12 лет и старше предъявляли жалобы психического характера, причем женщины делали это чаще, чем мужчины. Об этом свидетельствуют результаты опроса о состоянии здоровья, опубликованные Центральным бюро статистики Нидерландов. Процент людей, жалующихся на психическое состояние, уже много лет остается стабильным. Самую большую группу риска составляют девочки в возрасте 16-20 лет и женщины в возрасте 65+. В прошлом году 14% женщин жаловались на подавленность и нервозность. Среди мужчин таких было 9%. Наилучшим психическим здоровьем обладают дети в возрасте 12-16 лет. У молодых взрослых 16-20 лет количество жалоб на психическое здоровье намного выше, особенно у девушек (15%). Различия между женщинами и мужчинами также велики среди пожилых. Так, среди мужчин в возрасте 75+ жалобы предъявляли 9%, среди женщин той же возрастной группы – 17%. Центральное бюро статистики связывает это различие с тем, что женщины чаще переживают своего партнера. Оставшись в одиночестве после смерти супруга, они чувствуют себя несчастными, и у них чаще появляются жалобы на психическое здоровье.

— Internet (sciencedaily.com), 07.10.15
Young male chimpanzees play more with objects, but do not become better tool users / Молодые самцы шимпанзе больше играют с предметами, но это не приводит к мастерскому использованию орудий в жизни. Новое исследование показывает различие между полами у незрелых шимпанзе, когда речь идет о подготовке к взрослой жизни через практику манипулирования разными предметами. Шимпанзе отличаются самым большим разнообразием употребления различный орудий, по сравнению с другими приматами, и молодые животные много манипулируют с разными предметами. Интересно, что среди взрослых шимпанзе, проживающих в дикой природе, наиболее компетентными пользователями орудий являются самки, тогда как в незрелом возрасте больше возятся со всякими предметами самцы. »В многочисленных видах млекопитающих половые различия в незрелом возрасте предвещают половые различия в поведении взрослых особей, и этот феномен известен как »подготовка», — говорит д-р Kathelijne Koops (Кембриджский университет, отд. биологической антропологии). Молодые самцы шимпанзе тратят на манипулирование объектами много времени, но без очевидной цели, у них доминирует игра – с соответствующим расслабленным выражением: они смеются или прикрывают верхние зубы. Данные половые различия в манипулировании предметами обнаруживаются и у детей человека. Незрелые самки, в свою очередь, манипулируют с предметами меньше, особенно в игре, но демонстрируют при этом большее разнообразие способов обращения с ними, чем самцы (они их кусают, разламывают или перемещают). Похоже, что это лучше готовит самок к использованию орудий в будущем. В предшествующем исследовании, выполненном в Танзании, авторы тоже отмечали, что незрелые самки шимпанзе более внимательно наблюдали за тем, как их матери использовали орудия, и значительно раньше обучались пользоваться ими, чем самцы. Указывая на сходство поведения детей человека и молодых шимпанзе в части манипулирования с предметами, ученые предполагают, что для потомства мужского пола игра с предметами скорее является моторной практикой для специфического мужского поведения, напр. проявления доминантности, что иногда предполагает бросание объектов в мишень, а не просто выработка навыков работы с орудием. Работа опубликована в журнале PLOS ONE. Полный текст оригинала см.: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0139909

— Internet (medicalxpress.com), 05.10.15
Women with Alzheimer’s-related gene lose weight more sharply after age 70 / Женщины, имеющие ген, связанный с болезнью Альцгеймера, резче теряют в весе после 70 лет. Группа исследователей под рук. проф. Deborah Gustafson показали, что женщины с определенным вариантом гена (аллель APOEe4), связанного с болезнью Альцгеймера, быстрее теряют в весе по достижении 70 лет, чем женщины без данного аллеля, независимо от того, развивается у них деменция или нет. Полученный результат пополняет массив научных данных, указывающих на то, что изменение веса может помочь в диагностике и мерах по управления болезнью Альцгеймера. Работа опубликована онлайн в Journal of Alzheimer’s Disease. Авторы отмечают, что со среднего возраста до примерно 70 лет взрослые в среднем набирают вес. После 70 лет вес в среднем начинает уменьшаться. Это изменение в весе по ходу жизни может быть обусловлено постарением, изменениями в строении тела, энергетическим обменом, сенсорными изменениями и изменениями в мозге, связанными с регулированием базовых процессов в организме. Среди взрослых, у которых развивается деменция, динамика веса в течение жизни несколько иная. Исследования показывают, что избыточный вес или ожирение в среднем возрасте может повышать риск деменции. Исследования также показывают, что после 70 лет женщины с развивающейся деменцией теряют вес быстрее, чем женщины без деменции, и если у человека в этом возрасте отмечается несколько избыточный вес, то это является защитным фактором от деменции и наступления смерти. Gustafson: »В данном исследовании мы отследили шведских женщин на протяжении 40 лет, начиная с возраста 38-60 лет. Мы отслеживали их массу тела в сочетании с началом деменции и учитывали потенциальную роль аллеля APOEe4, который является известным фактором риска развития деменции в позднем возрасте. Мы показали, что женщины с этим аллелем испытывали после достижения возраста 70 лет более резкое снижение массы тела независимо от того, развивалась у них деменция или нет. Улучшение нашего понимания рисков поможет усовершенствовать соответствующие интервенции для лиц с высоким риском развития деменции. Оригинал: http://content.iospress.com/articles/journal-of-alzheimers-disease/jad150326

— NRC Handelsblad, 01.10.15, p. 19
Mannen die zichzelf opzettelijk pijn doen: is het lol of trauma? / Мужчины, намеренно причиняющие себе боль: развлечение или травма? Самоповреждение у мужчин выглядит не так, как у женщин. Один из студентов 19 лет регулярно садится в круг со своими приятелями и кидают теннисный мяч, целясь в гениталии участников развлечения. Кто-то катается в тележке из супермаркета вниз по лестнице… Вопрос: то, чем занимаются эти молодые люди, относится к самоповреждениям? Да, заявляют два американских исследователя в публикации в журнале Psychology of Men and Masculinity (онлайн 21.09.15). Но подобное поведение часто не распознается, потому что многие считают, что самоповреждения характерны для женщин и, кроме того, у женщин это выглядит совершенно по-другому: напр. женщина сидит в полном одиночестве и делает надрезы на руке. По мнению авторов, тема самоповреждений у мужчин тоже заслуживает внимания как лечащих врачей, так и исследователей. Сюда можно отнести бесшабашное вождение, игры с оружием, употребление наркотиков, частый небезопасный секс и регулярные драки. Обсуждение темы актуально, потому что частота самоповреждений у мужчин, похоже, возрастает. И еще потому что »несуицидальные самоповреждения» включены в DSM-5 в раздел тем, требующих дальнейшего исследования. Но »мужской вариант» не всегда соответствует предложенным критериям, таким, напр., как наличие частых обсессивных мыслей о самоповреждении и намерение причинить себе вред с целью напр. облегчить негативные чувства или разрешить межличностный конфликт. У мужчин целью может быть показать свою силу – но этого в DSM нет. Кроме того, несуицидальное самоповреждение по DSM предполагает, что такое поведение не является социально приемлемым, но в приведенном в начале примере друзья весело участвуют в развлечении. Многие мужчины с детства усвоили, что важно вести себя »по-мужски», демонстрировать гнев и агрессию, но не показывать уязвимые эмоции. Пока неясно, пытаются ли подростки своим рискованным поведением справиться с трудными эмоциями. Американские исследователи опасаются, что поведение мальчиков расценивается как нормальное, тогда как самоповреждающее поведение девочек специалисты относят к »нарушению». Хотя именно мужчины чаще доводят себя до более тяжелых ран, и имеются указания на то, что мужчины, наносящие самоповреждения, чаще суицидальны, чем наносящие самоповреждения женщины. Оригинал см.: http://psycnet.apa.org/journals/men/17/2/147/

— Internet (medicalxpress.com), 23.09.15
Do women experience negative emotions differently than men? / Мужчины и женщины переживают негативные эмоции по-разному. Женщины, в сравнении с мужчинами, иначе реагируют на негативные образы, что может объясняться тонкими отличиями в функционировании мозга. Это нейробиологическое объяснение явно более повышенной чувствительности женщин было продемонстрировано канадскими учеными из Университета Монреаля. Результаты опубликованы в журнале Psychoendocrinology. »Не все равны, когда дело касается психических болезней,» – говорит ведущий автор исследования Adrianna Mendrek. – »Бóльшая эмоциональная реактивность женщин может объяснять многое, в т.ч. то, что они в два раза чаще мужчин страдают депрессией и тревожными расстройствами». В своем исследовании ученые наблюдали, что определенные отделы мозга мужчин и женщин, особенно отделы лимбической системы, по-разному реагируют в ситуации воздействия негативного образа. Соответственно, они исследовали, обусловлены ли эти отличия психологическими (женскими/мужскими чертами) или эндокринологическими (гормональными изменениями) факторами. Материалом исследования послужили 46 здоровых лиц (из них 25 женщин), которые просматривали изображения и говорили, какие эмоции они у них вызывают: положительные, отрицательные или нейтральные. Одновременно осуществлялось измерение их мозговой активности. Кроме того, до начала эксперимента у участников были взяты пробы крови с целью замерить уровни гормонов (напр. эстрогены, тестостерон). Исследователи обнаружили, что субъективная оценка негативных образов была выше у женщин в сравнении с мужчинами. Повышенные уровни тестостерона оказались сопряжены с пониженной чувствительностью, тогда как более выраженные женские черты (независимо от пола участников) сопряжены с повышенной чувствительностью. Кроме того, во время просмотра изображений у участников обоих полов были активированы дорсомедиальная префронтальная кора и миндалина правого полушария мозга, но при этом связь между миндалиной и дорсомедиальной префронтальной корой была более выраженной у мужчин, чем у женщин, и чем больше эти две области взаимодействовали между собой, тем меньшей была чувствительность к показанным изображениям. »Это последнее и есть самое важное наблюдение и самая оригинальная часть исследования,» – отмечает один из авторов Stephane Potvin. »Более сильная связь между этими двумя отделами у мужчин говорит об их более аналитическом и менее эмоциональном подходе, когда они имеют дело с негативными эмоциями. Возможно, что женщины склонны больше фокусироваться на чувствах, вызванных этими стимулами, тогда как мужчины остаются несколько »пассивны» к негативным эмоциям и пытаются анализировать стимулы и их влияние». Складывается впечатление, что связь между лимбической системой и префронтальной корой модулируется мужским гормоном тестостероном, который укрепляет эту связь, а также гендерной функцией (уровень женственности/ маскулинности). »Таким образом, нашу чувствительность к негативным ситуациям с части эмоций модулируют как биологические, так и культурные факторы,» – объясняет Mendrek. »Теперь мы собираемся посмотреть, как мозг мужчин и женщин реагирует в зависимости от разных типов негативных эмоций (напр. страх, печаль, гнев), и роль менструального цикла в этой реакции». Оригинал см.: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453015008859.

— Internet (medicalnewstoday.com), 10.09.15
Review looks at treatments for severe premenstrual syndrome / В обзоре рассматриваются вопросы терапии тяжелого предменструального синдрома. Для тяжелой формы предменструального синдрома, которая носит название предменструального дисфорического расстройства, существует много вариантов лечения, но по настоящее время было неясно, какой из этих вариантов наиболее эффективен. Теперь ученые из Университета шт. Техас (Даллас) подготовили всесторонний обзор существующих научных данных и практических рекомендаций по лечению с целью помочь врачам выяснить, какое лечение предменструального дисфорического расстройства наиболее эффективно. Работа опубликована в Journal of Psychiatric Practice. Известно, что в предменструальный период симптомы различной степени тяжести испытывают 50-80% женщин. Они испытывают напряжение, раздражительность, ощущение раздутости в области живота, головную боль, болезненность грудных желез и подавленное настроение. Большинство женщин испытывают эти симптомы в легкой форме и не каждый раз, но у 3-8% отмечается тяжелая форма предменструального синдрома, которая носит название предменструального дисфорического расстройства (ПДР) с характерным сочетанием эмоциональных и физических симптомов, которые сильно нарушают жизнь женщины дома, на работе и в обществе. Авторы отмечают, что тяжелые симптомы ПДР могут довести до мыслей о суициде: одно из исследований сообщало, что 15% женщин, пораженных ПДР, сообщали минимум об одной суицидальной попытке. В обзоре авторы рассмотрели исследования с использованием психиатрических, гормональных препаратов, пищевых добавок, трав, нефармакологических методов и др. вариантов лечения. Они отмечают, что хотя причины ПДР еще никто точно не раскрыл, существует общее мнение, что это расстройство связано с изменением уровней определенных нейротрансмиттеров, напр., серотонина, что сопряжено с подавленным настроением. Эту точку зрения подтверждают исследования, показывающие эффективность препаратов СИОЗС при ПДР. Авторы рассматривают результаты 31 рандомизированных испытаний с общим количеством участников около 4.400. По их мнению, анализ данных указывает на серьезные основания для того, чтобы рассматривать СИОЗС как препараты первого выбора при ПДР, но они также призывают к продолжению исследований с целью изучения алгоритмов терапии, которые бы сбалансировали положительный эффект от применения этих антидепрессантов и побочные эффекты в разные фазы менструального цикла. Они объясняют: »Препараты СИОЗС, а именно, сертралин, флуоксетин и эсциталопрам, уже стали препаратами первого выбора в лечении ПДР, и их назначают либо на период лютеиновой фазы, либо в постоянной дозе. Нужны сравнительные исследования эффективности режимов постоянного приема, частично прерывающегося, приема во время лютеиновой фазы или приема СИОЗС при появлении симптомов». Вместе с тем, СИОЗС годятся не всем, а потому существуют другие варианты терапии – альтернативы 2-го и 3-го выбора. Среди препаратов 2-го выбора – некоторые антидепрессанты и анксиолитики. Препараты 3-го ряда представлены ановуляционной терапией, вызывающей состояние »медицинской менопаузы». Среди витаминов и добавок какая-то польза обнаруживается от добавок с кальцием. Что касается психотерапии, в частности, когнитивно-поведенческой терапии, пользы от нее для женщин с ПДР пока не отмечено. Авторы отмечают необходимость исследований с использованием разных видов психотерапии. Оригинал: http://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Abstract/2015/09000/A_Comprehensive_Review_of_Treatment_Options_for.3.aspx

— Internet (medicalxpress.com), 07.09.15
Men and women with autism have ‘extreme male’ scores on the ‘eye test’ of mindreading / ‘’Крайне мужские» показатели по »тесту чтения по глазам» у мужчин и женщин с аутизмом. Ученые Кембриджского университета опубликовали в PloS ONE новые результаты по крупнейшему на сегодняшний день исследованию людей с аутизмом с использованием теста на эмпатию Reading the Mind in the Eyes. Данный тест показывает в норме половые отличия – это хорошо установлено и выражается в более высоких показателях у женщин. У взрослых с аутизмом это типичное половое различие явно отсутствует. Вместе этого мужчины и женщины с аутизмом демонстрируют экстремальный вариант типично мужского паттерна по тесту, что заметно усиливает позиции теории »крайне мужского мозга» для аутизма. Рук. исследования – директор Центра исследования аутизма проф. Simon Baron-Cohen. Материалом послужили почти 400 мужчин и женщин с аутизмом или синдромом Аспергера, которые выполнили данный тест онлайн, т.е. посмотрели серию фотографий лиц только в области глаз и выбрали 4 слова, которые наилучшим образом описывают, что думает или чувствует человек на фото. »Это исследование позволяет объяснить, почему дети с аутизмом с самой ранней точки развития избегают смотреть людям в глаза и теряются в быстро изменяющихся социальных ситуациях, в которых люди постоянно обмениваются взглядами без слов. Дефицит этой способности может быть как маркером ранних трудностей с эмпатией при аутизме, так и фактором, способствующим усилению этих трудностей. Обучение детей с аутизмом невербально считывать эмоциональное выражение должно стать важным клиническим фокусом для будущих исследований и для практики,» – говорит член научной группы д-р Carrie Allison. Авторы исследования также отмечают, что женщины с аутизмом отличаются от типичных женщин больше, чем мужчины с аутизмом от типичных мужчин. Связь между аутизмом и полом и гендерной ролью становится важной темой в исследованиях аутизма. Полный текст оригинала см.: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0136521

— Internet (theconversation.com), 03.09.15
The anxiety puzzle: why are women in deprived areas more likely to suffer? / Загадка тревоги: почему от нее чаще страдают женщины из бедных районов? Исследования, выполненное британскими учеными на материале более 20.000 человек, показало, что у женщин, проживающих в бедных районах страны, вероятность развития клинической тревоги выше в два раза, чем у женщин из богатых районов. Интересно, что проживание в бедном или богатом районе не сказывалось на уровнях генерализованного тревожного расстройства у мужчин. Результаты исследования представлены на конференции Европейской коллегии нейропсихофармакологии (European College of Neuropsychopharmacology — ECNP), состоявшейся в Амстердаме 28.08-01.09.15. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) широко распространено в современном обществе. Оно сильно ограничивает функционирование человека и связано с высоким уровнем потребления услуг здравоохранения. Если его не лечить, то в результате может развиться большая депрессия и злоупотребление ПАВ, и, кроме того, у этих людей отмечается высокий риск суицида. Ведущий автор исследования Olivia Remes (Кембриджский университет) отмечает недостаток научных исследований факторов среды и общества, связанных с этим расстройством, хотя очевидно, что роль этих факторов очень значима. Так, напр., жизнь в бедности сопряжена с рядом хронических медицинских состояний, в т.ч. депрессией, и смертностью. Авторы задались вопросом о возможной связи между бедностью и тревогой.

Исследование, выполненное авторами, показало, что риск развития ГТР у британок, проживающих в бедных районах, почти в два раза выше, чем у женщин за пределами таких районов. Эта ассоциация сохраняется даже после учета индивидуальных обстоятельств, напр. социально-экономического статуса и существующих медицинских состояний. Поразительно, что связь между экономической депривацией и клинической тревогой, похоже, не существует для мужчин.

В этой связи авторы предлагают ряд объяснений. Для оценки экономической депривации авторы использовали параметры местного уровня безработицы, трудности получения жилья и услуг, уровень преступности и др. – все они могут вести к стрессу, который, в свою очередь, может запускать психические проблемы. Возможно, что стресс жизни в бедности в большей мере поражает женщин, по сравнению с мужчинами.

Женщины в большей мере вовлечены в жизнь местного сообщества и больше времени проводят в окружающей среде, в т.ч. в силу обязанностей по воспитанию детей, домашних дел и работы неполный день. Это означает, что они в большей мере подвержены напряжениям и стрессам, приходящим из окружения. Кроме того, женщины могут воспринимать среду отлично от мужчин. Женщин значительно больше беспокоят вопросы безопасности среды и боязнь нападений. Если женщина считает среду недостаточно безопасной, она может ограничивать прогулки, что может негативно влиять на ее психическое здоровье.

И, наконец, могут существовать половые различия в переживании стресса и его проявлениях. Одно из исследований показало, что женщины с высоким уровнем дистресса склонны к развитию интернализованных расстройств (напр. депрессии), тогда как мужчины более склонны к злоупотреблению алкоголем и антисоциальным проявлениям. Оригинал см.: http://www.ecnp.eu/~/media/Files/ecnp/About%20ECNP/Press/AMS2015/Remes%20pr%20FINAL.pdf

— Internet (sciencedaily.com), 03.09.15
Girls, boys with autism differ in behaviour, brain structure / Девочки и мальчики с аутизмом различаются поведением и структурой мозга. По сравнению с мальчиками-аутистами, у девочек с аутизмом меньше проявлений повторяющегося поведения и у них не столь ограничен поведенческий диапазон. Об этом свидетельствуют результаты исследования, выполненного в Стэнфордском университете. По мнению ученых, обнаруженные расхождения могут объясняться различиями, найденными в мозге мальчиков и девочек с аутизмом. Работа опубликована в журнале Molecular Autism. В ходе исследования ученые изучали тяжесть симптомов аутизма у 128 девочек и 614 мальчиков, зарегистрированных в Национальной базе данных для исследования аутизма. Возраст детей варьировал от 7 до 13 лет, их IQ был выше 70. У мальчиков и девочек были одинаковые показатели по социальному поведению и коммуникации, но у девочек были понижены (т.е. более нормальные) показатели по стандартным замерам повторяющегося и ограниченного репертуара поведения. Анализ сканирования мозга показал ряд половых отличий в структуре мозга нормально развивающихся детей. Интересно, что у мальчиков и девочек с аутизмом был другой набор половых отличий, чем у нормально развивающихся детей, особенно в моторной коре, в дополнительной моторной области и в части мозжечка. Эти отделы связаны с моторной функцией и планированием двигательной активности. Ученые отметили, что моторный компонент присутствует во многих стереотипных проявлениях, напр., во встряхивании руками. Исследование показало, что паттерны серого вещества в этих двигательных отделах позволяют точно отделить девочек с аутизмом от мальчиков с аутизмом. Полный текст оригинала см.: http://molecularautism.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13229-015-0042-z.

— Internet (sciencedaily.com), 01.09.15
Forgiving others protects women from depression, but not men / Прощение других защищает от депрессии женщин, но не мужчин. Прощение – сложный процесс, нередко сопровождающийся трудностями и тревогой. В новом исследовании ученые из Университета шт. Миссури изучали, как различные стороны прощения влияют на чувство подавленности у пожилых людей. Ученые установили, что пожилые женщины, прощавшие других, меньше жаловались на депрессивные симптомы, причем независимо от того, что другие, по их ощущению, их самих не простили. А вот пожилые мужчины показывали наивысшие уровни депрессии и когда прощали других, и когда чувствовали, что их самих не прощают. В исследовании ученые использовали данные национального обследования более 1.000 взрослых в возрасте 67 лет и старше. Участники обследования отвечали на вопросы о религиозной принадлежности и практике, здоровье и психологическом благополучии. Изучение прощения в популяции пожилых обусловлено тем, что пожилые люди склонны к размышлениям о своей жизни, о взаимоотношениях с другими, о том, что было сделано правильно, а что – нет. »По мере старения, люди больше прощают, — говорит первый автор Ashley Ermer. – »Наша популяция в основном христианская, что может влиять на желание людей прощать, но может быть иначе у людей с другим вероисповеданием». Работа опубликована в журнале Aging & Mental Health. Оригинал см.: http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13607863.2015.1060942

— Internet (medicalxpress.com), 27.08.15
About 10% of mothers experienced depression two years after Hurricane Katrina / У 10% матерей депрессия два года спустя после урагана Катрина. Примерно у 10% матерей отмечаются хронические стойкие депрессивные симптомы два года спустя после урагана Катрина, убившего более 1.800 человек. Исследование было выполнено учеными Университета Джорджии под рук. д-ра Betty S. Lai, и его результаты опубликованы в Current Psychology. В ходе исследования ученые отслеживали 283 матерей и их детей, которые проживали в шт. Южная Луизиана во время урагана Катрина. Ученые изучали их уровни депрессии в течение двух лет после урагана. »В целом, наши данные показывают, что у большинства матерей нет траекторий усиления депрессивных симптомов после природного бедствия,» – говорится в отчете. Но, тем не менее, 10% матерей сообщили о »хронических, стойких депрессивных симптомах» более чем через 2 года после урагана. Учитывая, что депрессия матери сопряжена с негативной родительской практикой и усилением поведенческих проблем у детей, »понимание материнской депрессии после стихийного бедствия необходимо для разработки интервенций, улучшающих адаптацию матерей,» – сообщается в отчете. Исследование сосредоточилось особенно на женщинах с низким уровнем дохода, большинство из которых воспитывают детей без мужа. Исследователи отмечают, что у матерей в целом могут быть повышены уровни депрессии после крупномасштабных стихийных бедствий, потому что они нередко на первое место ставят потребности детей, а потом уже думают о себе. У материально плохо обеспеченных матерей риск депрессии в подобных обстоятельствах еще выше в силу скудности ресурсов поддержки. Исследователи также изучили, как депрессия матери влияла на детей в смысле симптомов ПТСР, депрессии и тревоги. Интересно, что траектории депрессии матери оказались не связаны с различиями в симптомах дистресса детей. Авторы указывают на необходимость изучения симптомов дистресса у отцов – это поможет лучше понять семейную динамику после стихийных бедствий. Оригинал: http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-015-9338-6

— Internet (sciencedaily.com), 20.08.15
Women warriors at no greater risk for PTSD than men / Риск развития ПТСР у женщин-военнослужащих не выше, чем у мужчин. Новое американское исследование показало, что при одинаковом боевом опыте риск развития ПТСР у женщин-военнослужащих не выше, чем у мужчин. Результаты исследования опубликованы в Journal of Psychiatric Research. Авторы использовали данные большого когортного исследования, охватывающего более 200.000 как действующих, так и бывших военнослужащих. Настоящее исследование ПТСР включало в себя 2.300 пар мужчин и женщин с сопоставимым набором переменных, включая боевой опыт, которые отслеживались в среднем на протяжении 7 лет. »Это первое проспективное исследование развития ПТСР у военнослужащих мужчин и женщин по ряду важных характеристик, которые могли бы объяснить некоторые различия в ПТСР, включая военную сексуальную травму» – говорит один из авторов Shira Maguen. »Мы не обнаружили половых различий в части развития ПТСР. Следовательно, следует больше сосредоточиться на типах воздействующих травмирующих переживаний, а не общих гендерных различиях в развитии ПТСР». Предшествующие исследования, выполненные на гражданском населении, показали, что риск развития ПТСР у женщин выше, чем у мужчин, но эти исследования не учитывают подобие перенесенной травмы. Maguen: »Я думаю, что женщины-военнослужащие обладают очень высокой психической стойкостью, а результаты на гражданском материале учитывают множество факторов, вкл. травмы, связанные с межличностными отношениями, которые представляют собой высокий риск для развития ПТСР». Оригинал см.: http://www.journalofpsychiatricresearch.com/article/S0022-3956(15)00167-3/abstract

— Internet (sciencedaily.com), 17.08.15
Dream of feeling less tired? The trick comes with age / Хотите уставать меньше? Это получится с годами. Есть кое-что, с чем у пожилых людей обстоит лучше. Новое исследование влияния возраста на сон указывает на то, что пожилое сообщество спит меньше, но качество сна у них выше, равно как и уровень бодрствования в течение дня. »Сон является биомаркером общего здоровья и патологических состояний, и при этом мы плохо понимаем возрастные и гендерные изменения, происходящие с ним,» – пишут исследователи из Университета Лозанны (Швейцария), опубликовавшие результаты своего исследования на материале лиц, не страдающих расстройствами сна, в журнале Annals of Medicine. Чтобы оценить паттерны сна участников исследования Gianina Luca et al. использовали как субъективные, так и объективные способы – в диапазоне от опросников до исследований сна. Материалом для исследования стали 6733 человека в возрасте 35-75 лет, все были случайно отобраны в 2003-2006 из взрослой общей популяции Лозанны. Исследование дало ряд интересных результатов. Во-первых, оно показало, что »старение ассоциируется с постепенным сдвигом в направлении утра», пожилая популяция раньше ложится спать и встает раньше, чем люди более молодые. Также отмечено, что в общей сложности их сон продолжается меньше, но, несмотря на это, »пожилые люди меньше жалуются на сонливость, а патологическая сонливость среди них значительно ниже, чем среди более молодых людей», что указывает на то, что им требуется меньше сна. Что касается продолжительности засыпания, то она с возрастом возрастает, но только у женщин. А вот эффективность сна с возрастом снижается у обоих полов: пожилые люди спят беспокойнее и просыпаются среди ночи чаще, чем люди более молодые. При этом, несмотря на пониженную эффективность сна, пожилые участники оценивают качество своего сна как более высокое, а дневное функционирование лучше, чем люди более молодого возраста. Авторы связывают это с адаптацией ожиданий в отношении сна в пожилой популяции или с принятием со временем изменений со сном. Авторы также подчеркивают, что »жалобы на сон не нормальны среди людей пожилого возраста, и если они есть, то следует искать их глубинную основу». Оригинал см.: http://www.researchgate.net/publication/280569995_Age_and_gender_variations_of_sleep_in_subjects_without_sleep_disorders.

— NRC Handelsblad, 02.08.15, Sect. Wetenschap, p. 2
Immuungenen ‘knipperen’ anders bij man en vrouw / Гены иммунной системы работают в разном режиме у мужчин и женщин. Как известно, гены могут иногда находиться в режиме »включен», а иногда – в режиме »выключен» (около 7% генов), причем чаще всего это касается генов иммунной системы. Далее большие различия в паттернах активации прослеживаются между мужчинами и женщинами: у женщин 20 из 30 наиболее важных генов иммунной системы регулируются не так, как у мужчин. Это обнаружили генетики Стэнфордского университета (Cell Systems от 29.07.15).

Не все гены клетки постоянно находятся в активном состоянии. Какие-то »включены» всегда, какие-то всегда »выключены», какие-то активируются время от времени, в зависимости от обстоятельств. Такой паттерн активности ученые называют эпигенетикой. Существуют разные способы включения/ выключения генов. Так, напр., можно навесить на ДНК определенные молекулы, которые будут препятствовать экспрессии гена. Ученые из Стэнфордского университета разработали методику ATAC-seq, позволяющую точно установить, какие гены в определенный момент времени находятся в состоянии включен или выключен. Ранее эта методика была опубликована в журнале Nature Methods (06.10.13). Теперь она была использована для исследования индивидуальных различий паттернов генной активности во времени. Оказалось, что каждого человека отличает собственный уникальный паттерн активности генов – индивидуальный, как отпечатки пальцев. Этот паттерн стабилен во времени: у каждого постоянно включены или выключены одни и те же гены. Но некоторые гены то »включены», то »выключены», и прежде всего это относится к генам, управляющим иммунной системой. При этом американские исследователи отмечают большие расхождения между мужчинами и женщинами. По их мнению, это может объяснять бóльшую частоту среди женщин аутоиммунных болезней, напр., рассеянного склероза и ревматизма. Результаты исследования указывают на важную роль эпигенетики в определенных заболеваниях. Оригинал см.: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405471215000095

— Internet (medicalnewstoday.com), 31.07.15
Depressed females have over-active glutamate receptor gene / У женщин с депрессией избыточно активен ген глутаматовых рецепторов. Обнаружено, что в мозговой ткани женщин в депрессии обильно присутствуют многочисленные гены, регулирующие активность нейротрансмиттера глутамата. Это может быть глубинной причиной повышенной частоты суицидов среди женщин, предполагают исследователи из Университета шт. Иллинойс (Чикаго). Посмертное исследование мозга психиатрических пациентов обнаружило у женщин с депрессией патологически высокие уровни экспрессии многих генов, регулирующих глутаматовую систему. Глутамат – это большой возбуждающий нейротрансмиттер в мозге. С патологией глутаматовой системы связывают шизофрению, эпилепсию, аутизм и болезнь Альцгеймера. Фактору пола тоже принадлежит важная роль в депрессии. Женщины в 2-3 раза чаще совершают суицидальные попытки, а для мужчин в 4 раза выше вероятность умереть от суицида. Риск суицида связан с изменениями в ряде нейротрансмиттерных систем. Monsheel Sodhi с коллегами заинтересовали результаты последних исследований, показавших, что низкие дозы кетамина, изменяющего активность глутаматовой системы, способны быстро убрать депрессию у 2/3 пациентов, которые не отвечали на обычную терапию антидепрессантами. Мишенью для обычных антидепрессантов являются моноаминовые системы, которые производят нейротрансмиттеры дофамин, серотонин или норадреналин. В новом исследовании, опубликованном в Molecular Psychiatry, ученые проанализировали мозговую ткань людей, страдавших при жизни депрессией, – как мужчин, так и женщин – и сравнили их с мозгом людей, никогда не страдавших депрессией. Многие из депрессивных пациентов умерли в результате суицида. В мозге женщин с депрессией Sodhi с коллегами обнаружили самые высокие уровни экспрессии ряда генов глутаматовых рецепторов, что могло делать их более уязвимыми к депрессии. Помимо этого, у мужчин и женщин, умерших в результате суицида, были повышены уровни трех из этих генов. »Наши данные показывают, что для женщин с большой депрессией и с высоким риском суицида можно ожидать наибольшую пользу от препаратов, воздействующих на глутаматовую систему, напр., кетамина. Исследование также указывает на новые мишени, связанные с глутаматовыми рецепторами, в разработке терапии депрессии, и выделяет биохимические маркеры, которые можно использовать для оценки риска суицида. Полный текст оригинала см.: https://www.researchgate.net/publication/277597789_Sex_differences_in_glutamate_receptor_gene_expression_in_major_depression_and_suicide

— Internet (sciencedaily.com), 25.07.15
Does concussion impact men and women differently? / Сотрясение мозга по-разному влияет на мужчин и женщин? Новое американское исследование показывает, что сотрясение мозга может и не вызывать достоверных различий в симптомах или когнитивных навыках между полами, но все-таки у женщин при тестировании в начале нового сезона симптомы могут быть более выраженными, а когнитивная деятельность более ослабленной. Результаты исследования, выполненного Kathryn L. O’Connor из Университета шт. Мичиган, представлены на Конференции по спортивным сотрясениям мозга (Денвер, 24-26.07.15). Материалом для исследования стали 148 студентов университета, занимающихся 11 видами спорта. 45% составляли женщины, из них чуть больше половины (51%) занимались контактными видами спорта, и у 24 из них было в истории сотрясение мозга. По результатам выполнения тестов на обучение и обработку информации, а также память и скорость рабочей памяти женщины, перенесшие хотя бы одно сотрясение мозга, показали результаты не хуже остальных. Вместе с тем, по базовому уровню женщины в целом (независимо от наличия / отсутствия в истории сотрясения мозга) показали больше симптомов, большей тяжести и худшее когнитивное функционирование, по сравнению с мужчинами. У женщин в среднем было в полтора раза больше симптомов, и их тяжесть была на 3 пункта выше, чем у мужчин. Хуже у них было и время клинической реакции, и результаты выполнения когнитивных заданий. Автор указывает на необходимость продолжения исследований. Оригинал см.: http://www.uofmhealth.org/news/archive/201507/does-concussion-impact-men-and-women-differently

— Internet (sciencedaily.com), 23.07.15
Cannabis psychosis: gender matters / Психозы, вызванные коноплей: пол имеет значение. Новое исследование, выполненное учеными британского Университета в Йорке, обнаружило, что от »каннабисных» психозов страдает больше мужчин, чем женщин. Тема взаимоотношений конопли и психозов уже давно привлекает внимание исследователей, и уже накоплено большое количество данных. Но роль пола в связи с каннабисными психозами изучена и обдумана недостаточно хорошо. В новом исследовании ученые воспользовались большими базами данных за 11 лет, чтобы исследовать различия между мужчинами и женщинами в процессе перехода от воздействия конопли к каннабисным психозам. Работа опубликована в журнале Advances in Dual Diagnosis. Тренды использования конопли показывают, что среди ее потребителей в два раза больше мужчин, чем женщин. То же соотношение полов прослеживается и в показателях шизофренических психозов, где мужчины превосходят женщин в соотношении 2:1. Теперь Ian Hamilton et al. показали, что в части каннабисных психозов мужчины перевешивают женщин в соотношении 4:1. Hamilton: »Столь заметное гендерное различие по каннабисным психозам озадачивает. Вполне возможно, что психиатрические и наркологические службы, в которых непропорционально преобладают мужчины, выявляют и лечат больше мужчин с сочетаниями проблем психического здоровья и употребления конопли. Хотя не исключено, что женщины с каннабисными психозами плохо выявляются, и им не предлагается необходимое лечение… В любом случае, когда речь идет о каннабисных психозах, пол имеет значение». Оригинал см.: http://www.emeraldinsight.com/doi/10.1108/ADD-12-2014-0039

— Internet (sciencedaily.com), 14.07.15
Substance abuse reduces brain volume in women but not men / Злоупотребление наркотиком уменьшает объем мозговой ткани у женщин, но не у мужчин. Злоупотребление стимуляторами оказывает долгосрочное воздействие на объем мозговой ткани у женщин – об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного онлайн в журнале Radiology. При этом стойкие изменения в мозговых структурах, связанных с вознаграждением, обучением, исполнительной функцией и контролем, сохраняются в течение длительного времени после прекращения употребления наркотика. »Мы обнаружили, что через 13,5 месяцев воздержания от наркотика женщины с предшествующей аддикцией к стимуляторам показывали значительно меньший объем серого вещества мозга в ряде отделов, по сравнению со здоровыми женщинами,» – говорит рук. исследования проф. Jody Tanabe (Университет шт. Колорадо). »Это отделы мозга, задействованные при принятии решений, эмоциях, вознаграждении и формировании привычек». В ходе исследования ученые проанализировали структурные МР-изображения мозга 127 мужчин и женщин, в т.ч. 59 человек (28 женщин и 31 мужчин) с предшествующей зависимостью к кокаину, амфетаминам и/или метамфетамину в среднем в течение 15,7 лет, и 68 здоровых лиц. МРТ показало у женщин ранее зависимых от стимуляторов достоверное уменьшение серого вещества мозга в переднем, лимбическом и височном отделах мозга, тогда как у мужчин достоверных изменений не обнаружено. Ученые также установили, что снижение объема серого вещества мозга коррелировало с поведенческими тенденциями поиска вознаграждения и новизны. »Уменьшение объема серого вещества мозга у женщин с предшествующей зависимостью к стимуляторам было сопряжено с повышенной импульсивностью, более выраженным поведенческим подходом к вознаграждения и более тяжелым употреблением наркотиков,» – говорит Tanabe. Этих корреляций не обнаруживается у всех мужчин и у здоровых женщин. По мнению авторов, результаты исследования могут дать ключ к биологическим процессам, лежащим в основе клинического течения злоупотребления стимуляторами среди мужчин и среди женщин. Полный текст оригинала см.: http://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiol.2015142541

.

— Internet (sciencedaily.com) 26.06.15
SSRI antidepressants taken for menopausal symptoms may boost bone fracture risk / Антидепрессанты СИОЗС, принимаемые в связи с симптомами менопаузы, могут сильно повысить риск переломов. Возможно, что СИОЗС могут сильно повышать риск переломов у женщин, принимающих их в связи с симптомами менопаузы – об этой свидетельствуют результаты исследования, опубликованные онлайн в журнале Injury Prevention. Как известно, СИОЗС являются эффективной альтернативой гормональной заместительной терапии при симптомах менопаузы (напр., синдроме раздраженного кишечника, приливах и ночной потливости), а депрессия показывает ассоциацию с повышенным риском переломов. В этой связи исследователи решили проверить, могут ли СИОЗС быть связаны с повышенным риском переломов у женщин среднего возраста. Материалом послужили данные о 137.031 женщинах, не имеющих проблем с психическим здоровьем, в возрасте 40-64 лет, которые начали прием СИОЗС в 1998-2010 гг. СИОЗС были представлены циталопрамом, гидробромидом, эсциталопрамом, флуоксетином, флувоксамином, пароксетином и сертралином. Их сравнили с данными о более 236.294 женщинах того же возраста, которые получали антагонисты Н2 или ингибиторы РР, обычно используемые в лечении проблем пищеварения. Анализ данных показал, что показатели переломов были достоверно выше у женщин, получавших СИОЗС: на 76% выше у получавших СИОЗС в течение одного года; на 73% выше – у получавших 2 года, и на 67% выше – у получавших 5 лет (по сравнению с женщинами, получавшими таблетки для пищеварения. Это наблюдательное исследование, не претендующее на установление причинно-следственных связей, но ученые указывают на ранее опубликованную теорию, которая позволяет объяснить установленную ими ассоциацию. Возможно, что антидепрессанты могут изменять обменные процессы в костях, нарушая существующий баланс, что приводит к утончению костей, вместо их укрепления. Оригинал см.: http://injuryprevention.bmj.com/content/21/6/397

.

— Internet (sciencedaily.com) 11.06.15
First signs that drug used to treat ADHD may improve cognitive difficulties for menopausal women / Первые указания на то, что препарат, используемый для лечения СДВГ, может вызвать улучшение при когнитивных трудностях у женщин в менопаузе. По данным нового исследования, женщинам, испытывающим в менопаузе трудности с планированием своего времени, организацией, памятью и решением проблем (т.е. тем, что называется исполнительными функциями), может помочь препарат, используемый для лечения СДВГ. Ученые Университета Пенсильвании первыми показали, что препарат лисдексамфетамин (Lisdexamfetamine — LDX) улучшил субъективные и объективные показатели когнитивного снижения, которое часто отмечают женщины в менопаузе. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology. »Жалобы на когнитивное снижение, особенно по исполнительным функциям, широко распространены среди женщин в менопаузе,» – говорит ведущий автор, профессор психиатрии C. Neill Epperson. В ходе исследования 32 здоровых женщин без диагноза СДВГ в возрасте 45-60 лет, испытывающие трудности с исполнительскими функциями в результате менопаузы на протяжении 4-х недель получали раз в день дозу LDX. Контролем служили те же самые женщины, которые тоже четыре недели получали плацебо. Исследователи обнаружили общее улучшение на 41% по исполнительным функциям у женщин, принимавших LDX, по сравнению с 17%-ным улучшением на плацебо. Помимо этого, женщины на LDX показало значительное улучшение по 4 из 5 подшкал, в частности, по организации и мотивации к работе; вниманию и концентрации; готовности действовать, приложению усилий и скорости; и по рабочей памяти и доступности воспоминаний. Психостимуляторы типа LDX в основном продвигаются на рынке как средство для лечения СДВГ, хотя их успешно применяли и для лечения жалоб когнитивного характера в т.ч. у женщин в менопаузе. Их действие основано на активации высвобождения дофамина – именно это страдает у людей с СДВГ и другими расстройствами, при которых ощущаются проблемы с исполнительной функцией. »Хотя мы наблюдали, что краткосрочное применение LDX хорошо переносилось и показало свою эффективность по ряду субъективных и объективных параметров, все-таки нужны долгосрочные исследования женщин в менопаузе, получающих LDX,» – говорит Epperson. »Клиницистам также важно подтвердить, что жалобы женщин на ухудшение памяти относятся именно к исполнительным функциям и временно обусловлены переходом в менопаузу, а не вызваны иной патологией еще до назначения LDX». Оригинал см.: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00213-015-3953-7

— Internet (sciencedaily.com) 28.04.15
Women show persistent memory impairment after concussion / Женщины после сотрясения мозга обнаруживают стойкое поражение памяти. По данным нового исследования, выполненного в Тайване, женщинам труднее восстанавливаться после сотрясения мозга, чем мужчинам. Работа опубликована онлайн в журнале Radiology. Сотрясение мозга, известное также под названием »легкого травматического поражения мозга» (mild traumatic brain injury – MTBI), — это распространенное медицинское состояние, которое у некоторых пациентов затрагивает когнитивную функцию и качество жизни. В большинстве случаев такие пациенты выздоравливают полностью, обычно в течение около 3-х месяцев. Но 10-15% пациентов с легким травматическим поражением мозга продолжают испытывать серьезные проблемы по прошествии трех месяцев. Это могут быть посттравматические головные боли, расстройства сна, потеря равновесия, поражение памяти и прочие когнитивные проблемы, усталость, и расстройства настроения. В последнее время тема последствий сотрясений мозга привлекает внимание исследователей. Ряд публикаций указывают на то, что женщины-спортсменки чаще страдают от сотрясений мозга, чем мужчины, занятые в тех же видах спорта. »В клинической практике женщины чаще обращаются за медицинской помощью в связи со стойкими симптомами после сотрясения мозга; соотношение с мужчинами – почти 2:1,» – говорит ведущий автор Chi-Jen Chen. В ходе исследования д-р Chen с коллегами исследовали гендерные отличия при сотрясении мозга с использованием фМРТ с целью анализа паттернов активации мозга при выполнении заданий на использование рабочей памяти. »Проблемы с рабочей памятью – это наиболее частая жалоба после сотрясения мозга,» – говорит д-р Chen. Материалом для исследования стали 30 пациентов с легким травматическим поражением мозга и 30 человек контроля. В обеих группах было равное количество мужчин и женщин. Пациенты проходили фМТР через месяц после травмы, а потом повторно через 6 недель после первого сканирования. Все участники также выполнили ряд нейропсихологических тестов. Результаты первичной фМРТ показали в группе травмы повышенную активацию в контурах рабочей памяти у мужчин, и пониженную активацию у женщин. Повторное исследование показало у мужчин нормальный паттерн активации (как в группе норме), тогда как у женщин сохранялась стойкая гипоактивация, что говорит о продолжении проблем с рабочей памятью. Результаты нейропсихологического тестирования это подтвердили. Оригинал см.: http://pubs.rsna.org/doi/10.1148/radiol.2015142549

Всемирная организация здравоохранения о гендерном неравенстве и психическом здоровье женщины

  • Распространенность любого вида психического расстройства, от легкого до тяжелого, гораздо выше, чем это считалось ранее, и затрагивает в той или иной мере, в разные периоды, почти половину населения. Психическое заболевание связано со значительным бременем как заболеваемости так и инвалидности.
  • Менее половины психических заболеваний из тех, которые отвечают диагностическим критериям, выявляются врачами. Часто пациенты неохотно обращаются за профессиональной помощью. Только двое из каждых пяти людей, страдающих расстройством настроения, беспокойством или злоупотреблением психоактивных веществ, обращаются за помощью.
  • Общая частота психических расстройств почти идентичны для мужчин и женщин, но существуют и некоторые гендерные отличия. Пол является одним из важнейших факторов как психического здоровья, так и психических заболеваний.
  • Пол определяет социально-экономические детерминанты,  социальное положение, статус, восприимчивость к тем или иным психическим заболеваниям  и воздействия определенных психических рисков для здоровья. Гендерные различия проявляются особенно выраженно в темпах распространенения таких психических расстройств,  как депрессии, тревожности и соматические жалобы. Эти нарушения, которые свойственны в большей степени женщинам, затрагивают примерно одну женщину из трех в современном обществе и представляют собой серьезную проблему для общественного здравоохранения.
  • Униполярная депрессия, по прогнозам, будет второй ведущей причиной глобального бремени инвалидности к 2020 году, и в два раза чаще у женщин. Депрессия — не только самая распространенная женская проблема психического здоровья, но также она может быть и более стойкой у женщин, чем у мужчин.
  • Уменьшение преобладающего количества женщин, находящихся в депрессии, может значительно способствовать уменьшению глобального бремени инвалидности в результате психических расстройств. Инвалидизация, связанная с психическими заболеваниями, наиболее сильно затрагивает тех, кто испытывает три или более сопутствующих расстройств. Опять же, преобладают женщины.

Гендерные факторы риска

  • Депрессия, тревога, соматические симптомы и высокий уровень сопутствующих заболеваний в значительной степени связаны с такими факторами риска, как гендерные роли, стресс и негативный опыт жизни и событий.
  • Специфические факторы риска распространенных психических расстройств, которые непропорционально часто затрагивают женщин, включают гендерное насилие, социально-экономическое неблагополучие, низкий уровень доходов и неравенство доходов, низкий или подчиненный социальный статус и неустанные ответственность и забота о других.
  • Высокая распространенность сексуального насилия, которому подвергаются женщины, и соответственно высокий уровень посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после такого насилия, делает женщин самой многочисленной группой людей, страдающих от этого расстройства.

Гендерная предвзятость

  • Женский пол является значимым предиктором в прописывании психотропных препаратов.
  • Женщины чаще обращаться за помощью и склонны раскрывать проблемы психического здоровья врачу первичной медико-санитарной помощи,  в то время как мужчины чаще обращаются за специализированной психиатрической медицинской помощью и являются основными пользователями стационарной помощи. 
  • У женщин реже, чем у мужчин,  выявляются проблемы с употреблением алкоголя.
  • Гендерные стереотипы в отношении склонности к эмоциональным проблемам у женщин и проблемам с алкоголем у мужчин являются социальной стигмой и ограничивают поиск помощи по стереотипным линиям. Они представляют собой барьер для точного выявления и лечения психического расстройства.
  • Психические проблемы, связанные с насилием, также еще недостаточно определены. Женщины неохотно раскрывают свою историю насильственной виктимизации, если только  врачи не спрашивают об этом напрямую. Последствия испытанного насилия для здоровья женщины возрастают, когда виктимизация остается незамеченной и приводит к высокой цене в последующем.

Психическое здоровье женщин: факты.

  • На депрессивные расстройства приходится почти 41,9% от инвалидности от нервно-психических расстройств у женщин по сравнению с 29,3% среди мужчин.
  • Ведущей проблемой психического здоровья пожилых людей являются депрессия, органические синдромы мозга и деменции. Большинство из них составляют женщины.
  • Согласно оценкам, 80% от 50 миллионов людей, пострадавших от вооруженных конфликтов, гражданских войн, катастроф и перемещения населения, женщины и дети.
  • Распространенность случаев проявления насилия в отношении женщин колеблется от 16% до 50%.
  • По крайней мере, одна из пяти женщин страдает от изнасилования или покушения на изнасилование в своей жизни.
  • Депрессия, тревога, психологический стресс, сексуальное насилие, насилие в семье, эскалация цен, употребленияе психоактивных веществ влияют на женщин в большей степени, чем на мужчин, во всех странах.
  • В целом, в мире, давление на психическое здоровье женщины создается их многочисленными социальными ролями, гендерной дискриминацией и связанными с ней факторами бедности, недоедания, тяжелого труда, насилия в семье и сексуального насилия. Существует положительная связь между частотой и тяжестью таких социальных факторов, а также частотой и тяжестью психических расстройств у женщин. 
  • Тяжелые жизненные события, которые вызывают чувство утраты, неполноценности, унижения или захвата могут провоцировать депрессию.

Исследования показывают, что существует 3 основных фактора, которые активно защищают от развития психических проблем, и особенно депрессии. К ним относятся:

  1. Обладание достаточной автономией для осуществления определенного контроля в ответ на серьезные события в жизни женщины.
  2. Доступ к некоторым материальным ресурсам, которые дают возможность делать свой выбор в условиях серьезных событий.
  3. Психологическая поддержка со стороны семьи, друзей или медицинских работников. 
Цели ВОЗ в рамках защиты и сохранения  психического здоровья женщин:

Получить данные о распространенности и причинах возникновения психических расстройств у женщин, а также о защитных факторах.

Содействовать разработке и реализации политики в области здравоохранения, которые касаются женщин, их потребностей и проблем, с детства и до старости.

Повышение компетенции первичной медико-санитарной помощи по распознаванию и лечению психических заболеваний ,о последствиях насилия в семье, сексуального насилия, а также острого и хронического стресса у женщин.

Информация! 

  • В Минске помощь людям, страдающим депрессивными расстройствами, оказывают в Городском центре пограничных состояний.

Можно пройти консультацию у психотерапевтов и психологов, работающих в столичных поликлиниках.

Анонимное лечение депрессии предлагает Минский областной клинический центр «Психиатрия — Наркология».

  • В экстренных случаях можно звонить круглосуточно по телефону доверия: 8 (017) 290-44-44.
  • Рядом всегда кто-то есть, даже если кажется, что ты один. 

Подготовила М.Верещагина, валеолог

 отделения профилактики УЗ «40-я ГКП»

 

Почему одинокие чаще страдают психическими расстройствами

Ученые обнаружили связь между жизнью в одиночестве и развитием психических болезней, но пока не готовы говорить о том, что здесь причина, а что – следствие.

Авторы доклада, опубликованного в журнале PLOS ONE, приходят к выводу о том, что существует связь между психическим здоровьем и одиночеством, которая сохраняется независимо от пола и возраста человека.

Для исследования ученые из Версальского Университета Сант-Квентин во Франции проанализировали данные 20 503 человек в возрасте от 16 до 74 лет. Участникам предлагали вопросник, который был составлен так, чтобы определить, не находится ли респондент в состоянии невроза.

Вопросник также помогал собрать информацию о росте, весе, уровне образования, занятости, вредных привычках, социальном обеспечении и чувстве одиночества.

Как и ожидалось, исследование выявило, что количество одиноких людей выросло. В 1993 году 8.8% общего количества респондентов жили одни, в 2000 году эта цифра поднялась до 9.8%, а в 2007 до 10.7%.

Анализ также показал, что, несмотря на возраст и пол, симптомы психических расстройств — такие как депрессия, биполярное и тревожное расстройство, шизофрения и деменция – у одиноких людей встречаются чаще, чем у тех, кто находится в отношениях: 6% и 9% соответственно.

Ученые добавляют, что, конечно же, не все люди, живущие одни, чувствуют себя одинокими. Однако тем, кто испытывает такие чувства, могут помочь терапии, социальное взаимодействие или содержание домашних животных.

Кроме того, ученые напоминают, что взаимосвязь не обязательно показывает причину. Возможно у этих людей сначала развились расстройства, а потом уже они решили жить одни? Или люди с предрасположенностью к психологическим расстройствам чаще предпочитают жить в уединении? Чтобы ответить на эти вопросы ученым потребуются дальнейшие исследования.

Оригинал статьи.

Каковы тревожные признаки психического заболевания у мужчин?

Психическое заболевание встречается у людей любого возраста, расы и этнического происхождения и затрагивает как мужчин, так и женщин. Многие мужчины борются с симптомами психического заболевания, но не хотят признавать, что им нужна помощь. Для этих мужчин психическое заболевание — это тихий кризис.

Иногда бывает трудно распознать мужчину, который испытывает проблемы с психическим здоровьем. Признаки и симптомы психического заболевания у мужчин могут отличаться от тех, которые наблюдаются у женщин.Мужчины часто не хотят признавать чувство безнадежности или беспокойства. Вместо этого вспышки гнева или раздражительности могут маскировать глубоко укоренившуюся депрессию.

Предупреждающие признаки психического заболевания

Несмотря на то, что у мужчин и женщин могут развиваться многие из одних и тех же форм психических заболеваний, признаки психических заболеваний могут сильно различаться у мужчин и женщин, а также у разных людей. Некоторые возможные предупреждающие признаки психического заболевания включают:

  • Заметные изменения в уровне энергии или настроении
  • Изменения аппетита
  • Гнев, агрессия или раздражительность
  • Компульсивное или безрассудное поведение
  • Изменения в привычках сна, такие как снижение потребности во сне или слишком много сна
  • Проблемы с концентрацией внимания или неспособность сосредоточиться
  • Чувство безысходности
  • Чувство тревоги или стресса
  • Отстраненность и потеря интереса к общению или участию в любимых занятиях
  • Повышенная зависимость от веществ
  • Суицидальные мысли

Психическое заболевание у некоторых мужчин может проявляться в виде физических симптомов, не имеющих очевидной причины.Это могут быть нарушения пищеварения или головные боли.

Для получения дополнительной информации о наших программах лечения психических заболеваний
позвоните нам по телефону: (866) 339-3544

Некоторые гендерные различия в начале психического заболевания

Когда симптомы психического заболевания проявляются в подростковом возрасте, молодые люди, как правило, испытывают проблемы с отыгрыванием, гневом, поведением, сопряженным с повышенным риском, и с самоубийством. Это контрастирует с молодыми женщинами, которые часто борются с незащищенностью, расстройствами пищевого поведения и депрессией.

Когда проблемы с психическим здоровьем возникают во взрослом возрасте, асоциальное поведение и злоупотребление психоактивными веществами обычно чаще встречаются у мужчин, чем у женщин. Депрессия и тревога обычно чаще диагностируются у женщин, что, вероятно, частично связано с нежеланием мужчин признать, что они испытывают признаки психического заболевания.

Опасности нелеченных психических заболеваний

Мужчины реже, чем женщины, получают лечение психических заболеваний. Это может быть связано с тем, что многие мужчины чувствуют, что от них ожидается аура жесткости, и что нельзя казаться уязвимыми или просить о помощи.Мужчины нередко стараются не признавать, что им трудно справиться со стрессовыми ситуациями, такими как развод, проблемы с физическим здоровьем или безработица. Многие обращаются к алкоголю или другим веществам, чтобы попытаться подавить эмоциональные потрясения или чувство неконтролируемости.

Попытка игнорировать неприятные симптомы может стать невыносимой и невыносимой, а самоубийство представляет собой реальную опасность невылеченного психического заболевания. С 2000 года количество самоубийств среди мужчин возросло, что сделало самоубийства седьмой ведущей причиной смерти среди мужчин.Американский фонд предотвращения самоубийств сообщает, что у белых мужчин среднего возраста самый высокий уровень самоубийств, и что в 2017 году более чем в три раза больше мужчин, чем женщин, совершили самоубийства.

Получение помощи при психическом заболевании

Если у вас или у вашего близкого есть один или несколько признаков психического заболевания, вы не одиноки. Каждый пятый взрослый человек испытывает признаки психического заболевания каждый год. Важно понимать, что такие состояния, как депрессия, тревожные расстройства или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, не являются признаками слабости — они поддаются лечению.

Несмотря на то, что любая форма психического заболевания может представлять проблемы, существует множество программ лечения психического здоровья. Это могут быть группы обучения, приема лекарств, консультирования и поддержки.

Ваш врач может оценить возможность любых физических причин, которые могут вызвать симптомы психического здоровья. Как только они будут исключены, специалист по психическому здоровью может работать с вами, чтобы определить лучший план лечения для вас.

Если вы или ваш близкий страдаете психическим расстройством, позвоните нам по телефону (866) 339-3544 или отправьте форму ниже, чтобы узнать больше о наших программах лечения в Лос-Анджелесе.

Психических заболеваний у мужчин — Best Day Psychiatry & Counseling

Психические заболевания ежегодно поражают более 50 миллионов взрослых в США. Это каждый пятый человек всех рас, национальностей и возрастов. Серьезным психическим заболеванием страдает каждый 25-й взрослый. Хотя это происходит как у женщин, так и у мужчин, у меньшего числа мужчин диагностируется психическое заболевание. Но мужчины также реже обращаются за лечением или получают его, что означает, что им может быть поставлен заниженный диагноз или даже неправильный диагноз.

Гендерные различия

Помимо того, что мужчины обращаются за лечением реже, чем женщины, они страдают от проблем психического здоровья в зависимости от пола.Давно отмечались гендерные различия в возрасте начала симптомов, частоте или различиях симптомов, а также в отдаленных результатах. Но есть и другие важные отличия.

«Гендерная предвзятость возникает при лечении психических расстройств. Врачи с большей вероятностью диагностируют депрессию у женщин, чем у мужчин, даже если у них схожие баллы по стандартизированным показателям депрессии или у них идентичные симптомы ».

Всемирная организация здравоохранения, 2020 г.

В то время как женщинам чаще ставят диагноз «интернализованные» расстройства, такие как депрессия и тревога, у мужчин чаще проявляются «внешние» признаки дистресса, такие как злоупотребление психоактивными веществами и насилие.Клиницисты — и сами мужчины — менее склонны рассматривать это как симптомы депрессии и тревоги у мужчин. Эта модель «внутреннее и внешнее» начинается в подростковом возрасте, с более высокими показателями депрессии и расстройств пищевого поведения среди девочек и более высокими показателями отыгрывания и рискованного поведения среди мальчиков.

За исключением биполярного расстройства, которое поражает мужчин и женщин в равном количестве, распространенность психических заболеваний варьируется среди взрослых старше 18 лет. В течение последнего года у мужчин реже диагностировались эти расстройства:

  • большая депрессия — 5.3% мужчин против 8,7% женщин
  • тревожные расстройства — 14,3% мужчин против 23,4% женщин
  • ПТСР — 1,8% мужчин против 5,2% женщин нападение)

Мужчины чаще, чем женщины, диагностируются как дети с СДВГ, и этот показатель выше среди взрослых мужчин (5,4% мужчин против 3,2% женщин). Мальчики чаще получают диагноз СДВГ, чем девочки (15,1% против 6,7%), и сталкиваются с более суровым наказанием в школе. Уровень аутизма, который обычно диагностируется в детстве, выше среди мальчиков, чем среди девочек (3.0% против 0,7%).

Распространенность любого психического заболевания среди женщин (24,5%) выше, чем среди мужчин (16,3%), и больше женщин (49,7%), чем мужчин (36,8%) получают психиатрические услуги. То же самое и с тяжелым психическим заболеванием. Распространенность среди женщин выше (6,5% против 3,9%), и больше женщин получают психиатрическую помощь, чем мужчины, от тяжелых психических заболеваний (70,5% против 56,5%).

Предупреждающие знаки у мужчин

Мужчины и женщины могут испытывать разные симптомы одного и того же психического расстройства.Это может отражать различные взгляды на психическое здоровье как среди медицинских работников, так и среди самих мужчин.

Мужчины чаще обращаются за помощью при физических симптомах психических расстройств, таких как усталость. Но они могут игнорировать эмоциональные симптомы, маскируя печаль депрессии, например, гневом, раздражительностью или агрессивным поведением. Самолечение алкоголем и психоактивными веществами также распространено среди мужчин, что только ухудшает симптомы или создает другие проблемы со здоровьем.

Национальный институт психического здоровья перечисляет несколько симптомов, которые могут быть предупреждающими признаками психического заболевания у мужчин, в том числе:

  • Гнев, раздражительность или агрессивность
  • Изменения настроения, уровня энергии или аппетита
  • Проблемы со сном или слишком долгий сон
  • Проблемы с концентрацией внимания, беспокойство или нервозность
  • Повышенное беспокойство или чувство стресса
  • Злоупотребление алкоголем и / или наркотики
  • Чувство «уныния», грусти или безнадежности; суицидальные мысли
  • Боли, головные боли и / или проблемы с пищеварением без ясной причины
  • Необычное мышление или поведение, включая действия, связанные с повышенным риском

Депрессия у мужчин

Поскольку мужчины могут маскировать «дискомфортные» чувства и избегать обращения за помощью, депрессия может оставаться нераспознанной и не диагностированной.Семья и друзья могут первыми признать усталость и раздражительность или потерю интереса к деятельности или работе признаком того, что что-то не так. Мужчины, которые не хотят обращаться к терапевту, могут захотеть обратиться к своему семейному врачу, потому что они чувствуют усталость и усталость, что является первым полезным шагом в борьбе с депрессией.

«Депрессия стала сущностью, которую я смог идентифицировать. Иногда я активно и агрессивно затевал драки, потому что думал, что, может быть, смогу победить… Я мог бы физически победить то, что я чувствовал, или попросить кого-то другого выбить это из меня.Я думал, что если я просто получу достаточно сильный шок для моей системы и физическую травму … это вытеснит из меня депрессию ».

Мелвин Мартин, директор по маркетингу

Поскольку депрессия является фактором риска суицида, лечение очень важно. Подсчитано, что 60% людей, совершивших самоубийство, страдали расстройством настроения, включая депрессию. В то время как только 1% женщин с историей депрессии умирают от самоубийства, 7% мужчин умирают — явная и тревожная разница.

Задачи, уникальные для мужчин

Использование психоактивных веществ. В то время как у женщин вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, такая же, как и у мужчин, у мужчин выше уровень их употребления и зависимости. Мужчины с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, также с большей вероятностью попадут в отделение неотложной помощи или умрут от передозировки и с большей вероятностью совершат попытку самоубийства.

«Я бы выпил и просто онемел. Я бы онемел, пытаясь онеметь голову. Я имею в виду, что мы говорим много-много пива, чтобы добраться до того состояния, при котором можно было бы закрыть голову.Но потом вы просыпаетесь на следующий день, а он все еще там. Потому что тебе нужно с этим справиться. Это не просто так.

Патрик Маккатерн, первый сержант, ВВС США, серия видео в отставке, «Реальные истории депрессии», Национальный институт психического здоровья, 2017 г.

Стигма. Культурная и социальная стигма, связанная с психическим здоровьем, является препятствием для обоих полов, но мужчины, похоже, борются с этим больше. Например, мужчины чаще, чем женщины, думают, что люди, страдающие депрессией, опасны или потакают своим желаниям.Мужчины часто откладывают обращение за помощью, потому что они слишком смущены или чувствуют, что «настоящие мужчины» не обращаются за помощью. Исследования показали, что чем более «мужественны» убеждения мужчины, тем выше вероятность того, что он будет вести себя опасно для здоровья и избегать обращения за помощью по вопросам здоровья.

Лечение

Мужчины реже обращаются за психиатрической помощью из-за социальных норм и нежелания обсуждать свои проблемы, полагая, что «это не поможет». Они также могут преуменьшать или замаскировать симптомы, думая, что должны уметь контролировать свои чувства.

Лечение может помочь мужчинам с психическими заболеваниями и расстройствами перейти к деструктивному поведению, которое ведет к ухудшению здоровья по нисходящей спирали. Лекарства, терапия, изменение образа жизни и профилактические меры могут работать вместе, чтобы обратить вспять негативные тенденции и установить здоровое равновесие. Консультанты Best Day могут оценить потребности и ситуацию вас или вашего близкого, чтобы определить наилучший возможный курс для более здоровой и продуктивной жизни.


Чем мы можем вам помочь?

Best Day Psychiatry and Counseling здесь, чтобы помочь вам провести лучший день и найти лучший способ.Мы лечим широкий спектр психических заболеваний как у детей, так и у взрослых. Свяжитесь с нами сегодня, мы готовы помочь:

Фейетвилл: (910) 323-1543 • Фуки-Варина: (919) 567-0684 • Роли: (919) 670-3939 • Гринвилл: (252) 375-3322 • Дарем: (919) 659-8686

Мужчины и психическое здоровье | Фонд психического здоровья

В Англии примерно каждый восьмой мужчина имеет общую проблему психического здоровья, такую ​​как депрессия, тревога, паническое расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Последнее обновление: 1 октября 2021 г.

Как и во многих статистических данных по психическому здоровью, трудно понять, действительно ли цифры отражают то, что происходит. Они могут рассказать нам только о проблемах с психическим здоровьем, о которых сообщалось — многие случаи могут остаться недиагностированными. Это может быть особенно верно, когда речь идет о психическом здоровье мужчин.

Есть и другие признаки, которые могут дать нам лучшее представление о состоянии психического здоровья мужчин:

  • В результате самоубийств умирает в три раза больше мужчин, чем женщин.
  • У мужчин в возрасте 40-49 лет самый высокий уровень самоубийств в Великобритании.
  • По данным государственного обследования благополучия мужчин, уровень удовлетворенности жизнью ниже, чем у женщин.
  • Мужчины реже получают доступ к психологической терапии, чем женщины: только 36% обращений к специалистам Национальной службы здравоохранения по лечению разговоров приходятся на мужчин.

Кроме того, мужчины гораздо чаще, чем женщины, пропадают без вести, плохо спят, становятся зависимыми от алкоголя и часто употребляют наркотики. Узнайте больше о том, как проблемы психического здоровья по-разному влияют на мужчин и женщин, на нашей странице статистики.

Хотя все это может нарисовать мрачную картину, есть помощь и поддержка, если вы беспокоитесь о своем собственном или чужом психическом здоровье — см. Ниже.

Почему мужчины не говорят о психическом здоровье?

Ожидания общества и традиционные гендерные роли играют роль в том, почему мужчины реже обсуждают или обращаются за помощью в связи с их проблемами психического здоровья. Мы знаем, что гендерные стереотипы в отношении женщин — например, представление о том, что они должны вести себя или выглядеть определенным образом — могут нанести им вред.Но важно понимать, что стереотипы и ожидания тоже могут навредить мужчинам.

От мужчин часто ожидается, что они будут кормильцами, сильными, доминирующими и контролирующими. Хотя по своей сути это не плохо, мужчинам может быть сложнее обратиться за помощью и открыться.

Некоторые исследования также показывают, что мужчины, которые не могут открыто говорить о своих эмоциях, могут быть менее способны распознать в себе симптомы психических проблем и с меньшей вероятностью будут обращаться за поддержкой.

Мужчины также могут с большей вероятностью использовать потенциально вредные методы выживания, такие как наркотики или алкоголь, и с меньшей вероятностью будут говорить с семьей или друзьями о своем психическом здоровье. Однако исследования показывают, что мужчины получат доступ к помощи, которая соответствует их предпочтениям, легкодоступна, содержательна и увлекательна. Например, мужские навесы предоставляют мужчинам общественные места для общения и общения, часто во время практических занятий.

Отличается ли депрессия от мужчин?

Хотя нет другого вида «мужской депрессии», некоторые симптомы чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.К ним относятся раздражительность, внезапный гнев, повышенная потеря контроля, риск и агрессия.

Мужчины также могут с большей вероятностью употреблять алкоголь и наркотики, чтобы справиться со своей депрессией, вместо того, чтобы говорить об этом. Они также могут использовать эскапистское поведение, например, бросаться на работу.

Если вы страдаете депрессией, вам доступна помощь. Узнайте больше о симптомах депрессии и способах получения поддержки.

Самоубийства и мужчины

В 2017 году в Великобритании было зафиксировано около 6000 самоубийств.Из них 75% составляли мужчины. Самоубийства — самая частая причина смерти мужчин в возрасте до 50 лет.

Более высокий уровень самоубийств также наблюдается в сообществах меньшинств, включая геев, ветеранов войны, мужчин из семей BAME и лиц с низкими доходами. Менее обеспеченные мужчины среднего возраста особенно склонны к самоубийству. Подробнее о факторах риска для этой группы вы можете прочитать на сайте «Самаритяне».

Если вы склонны к суициду, загляните в раздел «Помощь и поддержка» на нашей странице о самоубийстве.Подробная информация о телефонных линиях помощи, по которым вы можете позвонить, написать по электронной почте или связаться через веб-чат, чтобы получить поддержку.

Что мне делать, если я беспокоюсь о своем психическом здоровье?

Если вы хотите получить несколько советов о том, как оставаться здоровым, начните с рассмотрения наших 10 практических способов заботиться о своем психическом здоровье. Простые изменения, такие как разговоры о своих чувствах, поддержание активности и правильное питание, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Если вы обеспокоены тем, что у вас развиваются проблемы с психическим здоровьем, поговорите со своим терапевтом. Это может быть пугающе, но большинство людей находят, что общение со своим терапевтом и получение помощи и поддержки могут иметь большое значение в их жизни .

Если вы находитесь в бедственном положении и нуждаетесь в немедленной помощи или чувствуете, что хотите покончить с собой, позвоните по номеру 999 или обратитесь в A&E и попросите связаться с ближайшей группой по разрешению кризисных ситуаций. Это группы специалистов в области психического здоровья, которые работают с людьми, находящимися в тяжелом состоянии.

Есть организации, которые предлагают практические и эмоциональные советы и поддержку. Узнайте больше на нашей странице «Получение помощи».

Меня беспокоит чье-то психическое здоровье. Как я могу им помочь?

Если вы беспокоитесь о друге или родственнике, вы можете помочь им.

  • Дайте им понять, что вы здесь, чтобы выслушать их без осуждения.
  • Человек, страдающий психическими расстройствами, может столкнуться с трудностями при общении, поэтому старайтесь поддерживать связь. Текстовое сообщение или телефонный звонок могут иметь большое значение.
  • Узнайте о местных услугах, таких как разговорная терапия или группы поддержки. Посмотрите, есть ли какие-нибудь специально для мужчин, если вы думаете, что они предпочитают это. У Mind есть онлайн-каталог групп поддержки сверстников в Англии и Уэльсе.
  • Помогите им получить помощь. Убедите их, что просить о помощи — это нормально, и поддержка есть. Вы можете помочь им связаться с их терапевтом или сопровождать их на прием, если они того захотят.
  • Береги себя. Ухаживать за кем-то другим может быть сложно, поэтому не забывайте и о своем благополучии.

CALM имеет полезную веб-страницу о том, что делать, если вы беспокоитесь, что кто-то склонен к суициду, включая предупреждающие знаки, что говорить и что делать дальше.

Организации, которые могут помочь

Если вам нужна поддержка или вы хотите узнать больше о психическом здоровье мужчин, свяжитесь с этими организациями.

Симптомов психических заболеваний у мужчин отличаются от женщин — AbleTo

Психическое заболевание — трудная задача для каждого. Это может повлиять на мужчин и женщин любого возраста. Но поскольку психическое заболевание может вызывать другие симптомы у мужчин, чем у женщин, некоторые расстройства у мужчин распознать труднее. Например, депрессивные мужчины могут казаться скорее злыми и раздражительными, чем грустными и замкнутыми. Мужчинам, страдающим депрессией, также может быть труднее обратиться за помощью.Некоторые могут рассматривать это как признак слабости, а не как излечимое заболевание.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Посттравматическое стрессовое расстройство — это тип тревожного расстройства, вызванного наблюдением насильственного или опасного для жизни события, например войны. Это обычное явление у мужчин, особенно у тех, кто участвовал в боях. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством часто переживают травматический опыт. Они недоверчивы и постоянно настороже, им снятся ужасные кошмары, они чувствуют себя эмоционально оцепеневшими и отстраненными. У них также могут быть панические атаки, проблемы с работой и отношениями, депрессия и суицидальные мысли.Хотя женщины могут испытывать раздражение или тревогу в результате посттравматического стрессового расстройства, мужчины могут становиться злыми и агрессивными и могут начать злоупотреблять наркотиками или алкоголем, чтобы справиться с этим.

Депрессия
Депрессия поражает многих мужчин, хотя чаще она связана с женщинами. Мужчины и женщины могут ощущать одни и те же симптомы, например, постоянную грусть или раздражительность; проблемы с концентрацией внимания; резкое изменение аппетита и энергии; чувство вины, безнадежности или никчемности; отсутствие интереса к жизни; и / или суицидальные мысли.Но они часто показывают разные признаки состояния. Мужчины, находящиеся в депрессивном состоянии, могут не плакать, не говорить о своих чувствах и даже не намекать на то, что они думают о самоубийстве. Мужчины с депрессией могут изо всех сил стараться скрыть свои симптомы и в результате могут стать злыми и агрессивными. Они также могут быть более склонны искать облегчения с помощью алкоголя или наркотиков.

Расстройства пищевого поведения и образа тела
Хотя расстройства пищевого поведения чаще встречаются у женщин, они могут поражать и мужчин. Анорексия, булимия и переедание — серьезные, потенциально опасные для жизни расстройства, характеризующиеся ненормальным отношением к еде и весу.Мужчины с расстройством пищевого поведения могут чрезмерно следить за калориями или чрезмерно тренироваться в тренажерном зале. Мужчины с проблемами образа тела также могут быть одержимы своими мышцами, кожей, гениталиями, носом или волосами — частями тела, которые обычно не являются предметом внимания женщин с проблемами образа тела.

Биполярное расстройство
Ранее известное как маниакально-депрессивное заболевание, это психическое заболевание вызывает колебания между депрессией и манией, состоянием крайней эйфории и высокой энергии. Другие симптомы включают гоночные мысли, отвлекаемость, слишком частую или слишком частую беседу, отказ от сна в течение нескольких дней, создание грандиозных планов или участие в делах с высоким риском, таких как многочисленные походы по магазинам.Как и женщины, страдающие этим расстройством, мужчины могут постоянно испытывать проблемы с работой, сексом и отношениями. Без лечения многие начинают злоупотреблять психоактивными веществами, действуют агрессивно и гневно и / или думают о самоубийстве.

Лечение болезней

Если вы страдаете одним или несколькими из этих заболеваний, лечение позволит вам вести полноценную продуктивную жизнь. Какими бы тяжелыми и болезненными они ни были, все эти психические заболевания поддаются лечению.

Важно знать, что вам нечего смущаться или стыдиться: эти состояния — болезни, а не слабости.

Многим мужчинам было трудно передать то, что они чувствуют, и понять, как об этом говорить.

Несколько важных первых шагов к лучшему самочувствию:

  1. Обратитесь за медицинской помощью. Ваш лечащий врач привык решать эти проблемы. Он или она может помочь вам получить необходимое лечение. В некоторых случаях вы можете решить свои проблемы с помощью терапии, а не лекарств.
  2. Найдите более здоровые способы поделиться своими чувствами. Когда вы чувствуете себя несчастным, может возникнуть соблазн закричать, разыграть или обратиться к наркотикам или алкоголю. Но вместо того, чтобы набрасываться на гнев, сделайте глубокий вдох, сосчитайте до 10 и дайте себе время успокоиться.
  3. Управляйте стрессом. Стресс на работе и дома может усугубить симптомы многих психических заболеваний. Не стесняйтесь тратить время на то, что вам нравится. Вы также можете посмотреть, помогают ли вам расслабиться глубокое дыхание, медитация или растяжка.
  4. Регулярно выполняйте физические упражнения. Исследования показывают, что ежедневные упражнения могут помочь облегчить симптомы депрессии и что люди, которые регулярно занимаются спортом в свободное время, с меньшей вероятностью страдают от этого расстройства настроения.
  5. Береги себя. Вы это заслужили. Помимо регулярных тренировок, выспитесь и ешьте полноценную пищу с большим количеством фруктов и овощей. Избегайте употребления наркотиков и алкоголя. Если вы будете нежны с собой, это поможет вам лучше справиться с расстройством настроения.

Помните, вам не нужно бояться говорить со своим врачом о постоянном беспокойстве, раздражительности, депрессии или любых других необычных состояниях или симптомах, которые вы испытываете. Получение лечения и изучение некоторых механизмов преодоления может помочь взять под контроль эти расстройства.

Кто может?
AbleTo помогает людям преодолеть стресс, беспокойство и чувство подавленности, которые могут привести к депрессии или другим проблемам с психическим здоровьем. Мы предлагаем программы, основанные на ваших уникальных обстоятельствах и потребностях.Все сеансы терапии и коучинга доступны в комфортной, уединенной и удобной обстановке вашего собственного дома в то время, днем ​​или ночью, которое лучше всего подходит для вашего графика. По телефону или через видеочат мы связываем вас с нашей командой по уходу, чтобы вы могли получить поддержку, которая поможет вам почувствовать себя лучше.

мужчин: другая депрессия

Аддис М.Э. и Махалик Дж.Р. 2003. Мужчины, мужественность и контексты поиска помощи. Американский психолог, 58 (1) , стр. 5. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Брюс, M.L. и Пирсон, Дж. Л. 1999. Разработка вмешательства для предотвращения самоубийства: ПРОСПЕКТ (Профилактика самоубийств в первичной медицинской помощи для пожилых людей: совместное испытание). Диалоги в клинической неврологии, 1 (2): 100-12.

Кокран С.В., Рабинович Ф.Э. 2000. Мужчины и депрессия: клинические и эмпирические перспективы. Сан-Диего: Academic Press.

Кокран, С.В. & Rabinowitz, F.E. 2003. Гендерно-чувствительные рекомендации по оценке и лечению мужчин. Профессиональная психология: исследования и практика , 34, 132-140. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Хорн А. и Киселица М.С. (1999) Справочник по консультированию мальчиков и подростков мужского пола: Практическое руководство. Таузенд-Оукс, Калифорния: Sage. Включает главу о консультировании мальчиков с депрессией, а также о подходах к работе с мальчиками, дружественных к мужчинам.

Махалик, Дж. Р. и Рочлен, А. Б. (в обзоре). Вероятные реакции мужчин на преодоление клинической депрессии: что они собой представляют и предсказывают ли их нормы мужественности? Находится на рассмотрении Психология мужчин и мужественности. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Национальный институт психического здоровья. Настоящие мужчины. Настоящая депрессия. , веб-сайт получен 15 июня 2005 г .: http://menanddepression.nimh.nih.gov. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный институт психического здоровья.

Поллак В. 1998. Скорбь, меланхолия и мужественность: распознавание и лечение депрессии у мужчин. В: Поллак. W., Levant, R., eds. Новая психотерапия для мужчин. Нью-Йорк: Вили.

Рабинович, Ф.Э. и Кокрэн С. В. 2002. Рекомендации для клиницистов по психотерапии с мужчинами. Clinician’s Research Digest, 20, Suppl. 26 июня июня. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Рочлен А. Б., МакКелли Р. и Питуч К. (в печати). Предварительный осмотр настоящих мужчин. Кампания «Настоящая депрессия». Находится на рассмотрении Психология мужчин и мужественности. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Рохлен, А.Б., Уайлд, М. Р., & Хойер, В. Д. (в печати). Настоящие мужчины. Настоящая депрессия: обзор, теоретические выводы и исследовательские соображения. Психология мужчин и мужественности. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.


Американская психологическая ассоциация, 14 июля 2005 г.

Стигма заставляет мужчин скрывать признаки проблем с психическим здоровьем — The Oakland Press

В то время как проблемы психического здоровья, такие как депрессия и тревога, затрагивают как мужчин, так и женщин, исследования показали, что мужчины менее вероятны. обратиться за помощью или получить лечение.Исследования этого неравенства часто приводят к социальной стигматизации психического здоровья.

Мужчины могут стыдиться или стесняться своих мыслей и чувств под влиянием давних культурных представлений о гендере и психическом здоровье, как показано в исследовании 2016 года. В исследовании более 75% респондентов указали, что они чувствовали бы разочарование в себе или неадекватность в отношениях с другими людьми, если бы они были в депрессии.

Культурная идея мужественности также удерживает многих мужчин от обращения за помощью.К сожалению, это нежелание обращаться за помощью может иметь трагические последствия. По данным Американского фонда предотвращения самоубийств, в 2019 году мужчины умирали от самоубийств в 3,63 раза чаще, чем женщины.

Симптоматические различия мужчин и женщин

Распознавание признаков и симптомов проблем с психическим здоровьем — важный первый шаг. Это особенно важно, потому что эти проблемы могут проявляться по-разному у мужчин и женщин:

• Люди с депрессией могут чувствовать себя раздражительными, грустными или иметь проблемы с концентрацией внимания, но поскольку мужчины с большей вероятностью усвоят свои чувства, они могут стать злыми или агрессивными.

• Мужчины чаще женщин притупляют свои чувства из-за употребления алкоголя или наркотиков.

• Исследование 2011 года, опубликованное Американской психологической ассоциацией, показало, что женщины чаще страдают депрессией, тревогой, паническим расстройством и социальной фобией, чем мужчины. С другой стороны, у мужчин была более высокая распространенность алкогольной и наркотической зависимости, а также антисоциального расстройства личности.

• Женщины более склонны к замкнутости, когда обрабатывают свои эмоции. Мужчины более склонны к импульсивным, агрессивным, принудительным или непослушным действиям, когда имеешь дело с эмоциями.

Распознавать признаки проблем с психическим здоровьем

Каждый человек уникален в своем отношении к психическому здоровью. Некоторые мужчины могут вообще не показывать каких-либо заметных признаков, в то время как другие могут демонстрировать несколько вызывающих беспокойство признаков поведения. Национальный институт психического здоровья перечисляет следующие признаки психических расстройств у мужчин:

• Боли, головные боли, проблемы с пищеварением без ясной причины.

• Гнев, раздражительность или агрессивность.

• Проблемы с концентрацией внимания, беспокойство или напряжение.

• Проблемы со сном или слишком много сна.

• Участие в деятельности с высокой степенью риска.

• Плохое настроение или проблемы с ощущением положительных эмоций.

• Повышенное беспокойство или чувство стресса.

• Злоупотребление алкоголем и / или наркотиками.

• Заметные изменения настроения, уровня энергии или аппетита.

• Навязчивое мышление или компульсивное поведение.

• Печаль или безнадежность.

• Суицидальные мысли.

• Мысли или поведение, мешающие работе, семье или общественной жизни.

• Необычное мышление или поведение, беспокоящее других людей.

Лица, которые распознают эти признаки у себя или у близких, должны поговорить со своим врачом. Те, кто находится в кризисной ситуации или подвержены риску членовредительства, могут позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, чтобы получить бесплатную конфиденциальную поддержку 24/7.

Доктор Джеймс Д. Грант, доктор медицины, является старшим вице-президентом и главным медицинским специалистом в Blue Cross Blue Shield, штат Мичиган. Дополнительные советы и информацию о психическом здоровье можно найти на сайте AHealthierMichigan.орг.

Первые признаки и симптомы у молодых людей

Вы можете подумать, что когда вы закончите среднюю школу, вы закончите расти. Физически вы, вероятно, настолько высоки, насколько когда-либо вырастете, и с этого момента вы можете оставаться такими же в целом на протяжении большей части своей взрослой жизни.

Собираетесь ли вы в колледж или выбираете свой собственный путь в мире, вы, вероятно, обретете большую независимость на этом этапе жизни, отойдя от родителей и начав заботиться о себе.Хотя вам еще предстоит многому научиться, вы, вероятно, чувствуете, что процесс разработки окончен.

Однако умственно, будучи молодым человеком, вы еще не достигли совершеннолетия. Молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет все еще находятся на стадии когнитивного развития, и это одна из причин, почему психические заболевания могут проявляться в этот период жизни.

Молодые люди в возрасте от 18 до 29 лет все еще находятся на стадии когнитивного развития.

Развитие мозга молодых людей

Большинство людей знакомы со стадией подросткового возраста.Независимость от того, что в первый раз больше полагается на сверстников, чем на родителей, боязнь обрести собственную идентичность, принадлежащую к социальной группе, а также запреты и неправильное принятие решений — легендарные составляющие подросткового возраста.

Однако большинство людей не осознают, что эта фаза развития мозга не прекращается в возрасте 18 лет. Часть мозга, которая контролирует импульсы, планирует и организует поведение для достижения цели, будет продолжать развиваться до середины возраста. двадцатые годы.Для большинства людей в возрасте 18 лет этот процесс роста завершается только наполовину.

В мозгу подростков действуют усиленные системы вознаграждения, которые также остаются активными несколько лет после их восемнадцатилетия. Эта повышенная чувствительность — вот что побуждает подростков быть очень эмоциональными и невероятно чувствительными к давлению сверстников. На протяжении двадцати лет они продолжают искать новые потенциально приятные впечатления, не обращая внимания на риски.

Изменения, происходящие в мозге в начале двадцатых годов, влияют на то, как синтезируются новый опыт и новые фрагменты информации.Этот рост мозга обычно совпадает с ослаблением родительского контроля и, возможно, со свободой посещения колледжа. Типы переживаний, как хорошие, так и плохие, с которыми сталкивается молодой взрослый, могут существенно повлиять на развитие мозга на этой стадии, потенциально проявляясь как психическое заболевание.

Изменения, происходящие в мозге в начале двадцатых годов, влияют на то, как синтезируются новый опыт и новые фрагменты информации.

Первые признаки психического заболевания у молодых людей

Психическое заболевание включает широкий спектр расстройств разной степени тяжести.Некоторые из них могут быть временной реакцией на кризисы или другие переживания, в то время как другие являются хроническими состояниями. Психические заболевания имеют разные причины и пусковые механизмы. Стигма психических заболеваний в этой стране исчезает, поскольку все больше и больше людей обнаруживают, что они страдают каким-либо психическим заболеванием и что их жизнь можно улучшить с помощью лечения.

Общие психические расстройства

Психические заболевания обычно делятся на следующие категории:

  • Расстройства пищевого поведения (анорексия, булемия, переедание)
  • Расстройства личности (антисоциальное, паранойя, пограничное расстройство личности)
  • Расстройства настроения (большое депрессивное расстройство, биполярные расстройства, циклотимия)
  • Расстройство мышления (шизофрения, шизофрения, шизофрения )
  • Тревожные расстройства (социальная тревога, фобии, генерализованная тревога)
  • Расстройства развития (расстройства аутистического спектра, СДВГ)

Хотя некоторые из этих психических заболеваний могут проявляться и диагностироваться в детстве, многие не могут быть диагностированы до подросткового возраста или даже потом.Расстройства личности, например, не могут быть подтверждены до тех пор, пока личность не сформируется более полно. Зависимость обычно не развивается в детстве, потому что взрослые контролируют вещества, к которым имеют доступ дети. Расстройства пищевого поведения также имеют тенденцию развиваться в подростковом возрасте или позже, потому что именно тогда вы полностью контролируете свои пищевые привычки.

Молодые люди находятся в особенно уязвимом периоде своего развития, что может объяснить, почему каждый пятый страдает психическим заболеванием.

Молодые люди находятся в особенно уязвимом периоде своего развития, что может объяснить, почему каждый пятый страдает психическим заболеванием. Психические заболевания, которые обычно встречаются у молодых людей, включают, среди прочего:

Молодые люди завершают переходный период в своем психическом состоянии, отмеченный обострением эмоций и потрясениями. Когда вы добавляете те изменения, которые они, вероятно, переживают в своей жизни одновременно, легко понять, почему психическое заболевание может проявляться именно в это время.

В возрасте чуть больше двадцати лет большинство людей впервые покидают родительский дом, чтобы поступить в колледж или получить свою первую квартиру. Они испытывают повышенное давление, чтобы добиться успеха в учебе, финансовом и социальном плане. Некоторые возвращаются домой после колледжа, а другие уходят от семей и систем поддержки, чтобы найти новую работу. Все эти перемены, хотя и волнующие, определенно вызывают стресс. При правильных условиях стресс может вызвать психическое заболевание.

Психические заболевания у студентов колледжей

Колледж приносит с собой уникальный стресс.Есть академические проблемы, повышенная ответственность и новые условия жизни. Некоторым людям приходится справляться с такими трудностями.

Согласно недавнему отчету о проблемах психического здоровья у студентов колледжей, более 20% студентов колледжей в 2013 году были диагностированы или лечились от психических заболеваний. Считается, что количество студентов колледжей, страдающих психическими заболеваниями, намного выше, поскольку около 40% из них не получают лечения. По крайней мере, 80% опрошенных студентов колледжей чувствовали себя перегруженными своими обязанностями, а у 50% из-за беспокойства им приходилось сталкиваться с трудностями в учебе.

20% студентов колледжей в 2013 г. были диагностированы или лечились от психических заболеваний

Директора консультационных центров университетского городка подтверждают, что среди студентов колледжей растет серьезная проблема с психическим здоровьем. Консультанты университетского городка предполагают, что количество студентов, которых они видят с тяжелыми психическими заболеваниями, заметно увеличивается с каждым годом.

В недавнем опросе аспирантов одного калифорнийского университета 45% сообщили, что испытывают эмоциональные проблемы и проблемы, связанные со стрессом, достаточно серьезные, чтобы повлиять на их академическую работу.Ежегодный опрос, проводившийся на более широкой выборке по всей стране, показал, что 30% первокурсников колледжей часто чувствуют себя подавленными. Число девушек-первокурсниц колледжей, испытывающих это чувство, с 1985 года почти удвоилось.

Исследования показывают, что в последние десятилетия количество сообщений о тревоге и депрессии среди студентов выросло. Почти треть студентов сообщают, что во время учебы в колледже испытывали тревожное или депрессивное расстройство. В 2013 году 27% студентов мужского пола и 33% студенток сообщили, что чувствовали себя настолько подавленными, что им было трудно функционировать.

Данные, собранные о психических заболеваниях у студентов колледжей с 1980-х годов, показывают тенденцию к увеличению регистрируемых уровней стресса, тревожности и депрессии.

Лечение симптомов психических заболеваний у молодых людей

Если вы родитель, вы можете чувствовать себя беспомощным после того, как ваши дети переедут или уедут в институт. Вы больше не можете защитить их от многих опасностей в мире. Однако, когда дело доходит до психического заболевания, вы можете многое изменить, распознавая признаки и зная, когда обращаться за помощью для вашего ребенка.

Симптомы психических заболеваний у молодых людей включают:

  • Гнев
  • Изоляция или «одиночество»
  • Антисоциальное поведение
  • Бред
  • Спутанное мышление
  • Перепады настроения
  • Галлюцинации
  • Суицидальные мысли
  • Чрезмерное беспокойство
  • Необъяснимые физические недомогания
  • (бодрствовать всю ночь или спать весь день)
  • Изменения аппетита или диеты
  • Импульсивное поведение, особенно с точки зрения путешествий, траты денег или сексуальных отношений

Многие из этих признаков могут показаться нормальными частями вашего подростка или личность молодого человека.Часто молодые люди демонстрируют такое поведение как естественную часть переходного процесса, через который проходит их мозг и жизнь. Как родитель, вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Если вы заметили, что он или она проявляет необычное поведение, возможно, стоит поговорить об этом.

Только квалифицированный поставщик медицинских услуг может по-настоящему диагностировать психическое заболевание, и вы сможете выявить некоторые предупреждающие признаки и привлечь специалиста раньше, чем позже. Одна из проблем с обнаружением психической проблемы заключается в том, что человек, который ее испытывает, может не замечать предупреждающих знаков сам или может захотеть скрыть их, а не столкнуться с проблемой и обратиться за помощью.

Игнорирование признаков психического заболевания — одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Если ваш ребенок студенческого возраста демонстрирует необычное поведение, не стесняйтесь поговорить с ним об этом. Нет ничего постыдного в том, чтобы подозревать, что такое поведение может быть признаком психического заболевания. Получение профессионального совета успокоит ваши страхи и поможет разработать стратегию лечения, если таковая потребуется.

Психическое заболевание у молодых людей часто можно вылечить более эффективно, если оно выявляется на ранней стадии. Под профессиональным руководством можно справиться с такими состояниями, как депрессия и тревога, вызванными повышенным стрессом в студенческой жизни.Вам нужен профессионал, чтобы диагностировать состояние и подготовить стратегию лечения. Если есть более серьезное основное заболевание, специалист по психическому здоровью также может помочь вам справиться с этим.

Варианты лечения психических заболеваний молодых людей

Многие люди боятся, что от любого психического заболевания невозможно лечение, поэтому они пытаются скрыть симптомы и делать вид, что все в порядке. К сожалению, через СМИ распространяется много дезинформации о психических заболеваниях.

На самом деле, психические заболевания можно лечить или лечить с помощью научно-обоснованных методов. Сочетание поведенческой терапии и лекарств может помочь людям с различными психическими расстройствами жить счастливой жизнью как продуктивные члены общества. Вы, вероятно, понятия не имеете, кто из окружающих выздоравливает или живет с психическим заболеванием.

Поскольку молодые люди все еще развивают части своего мозга, ранняя диагностика психических заболеваний и их эффективное лечение могут повысить шансы на хороший исход.Такие заболевания, как депрессия, со временем могут усугубляться, и расстройства обычно не проходят сами по себе после того, как начинаются. Нужна профессиональная помощь.

Вариантов лечения этих и других психических заболеваний сегодня больше, чем несколько десятилетий назад. Существует ряд методов лечения, которые можно использовать по отдельности или в комбинации для лечения всех видов психических заболеваний. Варианты лечения варьируются от амбулаторной терапии для людей, которые уже обладают некоторыми навыками для лечения своих симптомов, до стационарной госпитализации для людей, находящихся в кризисной ситуации.

Вариант посередине — стационарное психиатрическое лечение. Типичное пребывание в психиатрическом стационаре или больнице неотложной помощи обычно составляет всего несколько недель. После госпитализации лечение в стационаре — хороший вариант для молодых людей, которым все еще нужно время и поддержка, чтобы приспособиться к новым лекарствам, узнать о своих симптомах и отработать навыки, чтобы эффективно справляться со стрессом и жить самостоятельно. Молодой взрослый может участвовать в программе психиатрической помощи в течение нескольких недель или месяцев.После лечения в стационаре молодые люди могут продолжать свою жизнь, поддерживая свое психическое здоровье с помощью амбулаторной терапии и ухода за собой.

Некоторые программы стационарного лечения предлагают комплексный подход в дополнение к традиционному лечению и поведенческой терапии. Программа может не только решить ваши психиатрические проблемы с помощью традиционных медицинских подходов, но также может использовать диету, упражнения, отдых и искусство, чтобы охватить все аспекты вашей жизни. Целостный подход к лечению психических заболеваний дал лучшие результаты.

В учреждении по уходу вы можете на время отойти от своей обычной жизни. Это дает вам шанс исцелиться и расти, пока вы не будете к этому готовы. Во многих случаях у молодых людей развиваются психические заболевания в результате их окружения. Вырвав их из этой среды, им будет легче выздороветь, а затем они изучают стратегии совладания, прежде чем вернуться к своей обычной жизни.

В стационарном лечебном учреждении вы можете работать с профессионалами и другими людьми, которые борются с теми же проблемами, что и вы.Приятно знать, что вы не единственный, кто в молодости заболел психическим заболеванием. Жизнь и консультации с другими на самом деле делают программу реабилитации сильнее, а дух товарищества людей, которые знают, через что вы проходите, очень поддерживает вас.

Результаты лечения

Большинство молодых людей с психическими заболеваниями могут научиться успешно справляться со своими симптомами и вести полноценную жизнь в своих общинах. Многие молодые люди с психическим заболеванием могут закончить колледж, устроиться на работу или внести свой вклад в дело, которое им небезразлично, через волонтерство.Эффективное лечение может помочь улучшить отношения молодых людей со своими родителями, братьями, сестрами и друзьями.

Получить диагноз психического здоровья сложно, и это не означает, что вы должны отказываться от своих мечтаний или планов на будущее. При правильном лечении и поддержке молодые люди могут наслаждаться здоровым и счастливым будущим.

Защита вашего здоровья в качестве лица, осуществляющего уход

Когда кто-то из членов вашей семьи или близких людей страдает психическим заболеванием, это затрагивает всех.Иногда кажется, что психическое заболевание происходит не только с любимым человеком, но и с вами. Вы можете не только попытаться оказать ребенку необходимую помощь, но и почувствовать некоторую вину и стыд. Это может быть эмоционально подавляющим опытом.

Независимо от того, является ли психическое заболевание, которое испытывает ваш студент колледжа, временным или хроническим, начальная фаза лечения, вероятно, будет дольше, чем вы хотите. Также важно проявить терпение и разработать стратегию, которая поможет вам справиться с ситуацией.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, оказывая поддержку молодому человеку с психическим заболеванием:

  • Создайте сеть поддержки для себя . Помните, что это тоже происходит с вами. Определите людей, на которых вы можете опереться, когда чувствуете себя подавленным. Найдите людей, которые переживают похожую ситуацию, и которые могут понять, что вы чувствуете. Не пытайтесь быть единственной опорой для своего ребенка. Вместо этого создайте команду.
  • Не игнорируйте предупреждающие знаки .Психическое заболевание обычно не проходит само по себе. Ваш ребенок не перерастет эту фазу. Обратите внимание на предупреждающие знаки и задавайте вопросы. Поговорите с ребенком об их недавних изменениях в поведении. Используйте свою родительскую интуицию, чтобы понять, в беде они или нет.
  • Сделайте перерыв . Психическое заболевание может быть всепоглощающим. Внезапно вы замечаете, что каждый ваш разговор, даже большинство мыслей, которые у вас возникают, посвящены болезни и лечению. Важно каждый день выделять время на то, что не связано с психическим заболеванием.Сходите на прогулку, поучаствуйте в развлекательных мероприятиях или просто пообедайте с другом. Запланируйте перерыв для себя.
  • Получить консультацию . Если вы поддерживаете человека, который борется с психическим заболеванием, вам может потребоваться консультация. Быть лицом, оказывающим поддержку, может быть так же утомительно, как и быть больным. Найдите консультанта, который знаком с конкретной ситуацией, с которой вы имеете дело, и регулярно планируйте свои собственные занятия.
  • Разработайте стратегию устранения необычного поведения .Поймите свои ограничения в борьбе с психическим заболеванием. Как родитель вы можете предложить любовь и поддержку, но вы не можете решить проблему. Вы также не обученный консультант. Поработайте с психологом вашего ребенка, чтобы разработать стратегию, как справиться с его поведением. Если они испытывают галлюцинации или проявляют импульсивное поведение, составьте план, как справиться с этим поведением, когда оно произойдет. Стратегия сделает подобные ситуации менее стрессовыми для всех.

Большинство родителей отмечают веху в преодолении «ужасных двоек» как победу.Затем наступают бунтарские подростковые годы с уникальными стрижками и интересными друзьями. К тому времени, когда ваш ребенок заканчивает среднюю школу, вы считаете, что ваша работа в качестве родителя в основном завершена.

Однако многие молодые люди нуждаются в продолжении родительских забот на этом последнем этапе развития. Пока они принимают свои новые свободы и обязанности, следите за ними. Вы по-прежнему можете дать им необходимые рекомендации, чтобы помочь им распознать начало психического заболевания и справиться с ним.

Чтобы узнать больше о вариантах лечения психических заболеваний в стационаре и изучить, как выглядит целостная философия выздоровления, свяжитесь со Skyland Trail сегодня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *