Система чакр: Книга: «Чакры. 32 энергетических центра человека. Уникальная система исцеления» — Синди Дэйл. Купить книгу, читать рецензии | New Chakra Healing. The Revolutionary 32-Center Energy System | ISBN 5-94432-043-5

мистические измерения 7 чакр тела

Садхгуру рассказывает о 7 чакрах, которые являются центральными узлами соединения нади (энергетических каналов) в человеческом организме, и раскрывает ряд мистических моментов, связанных с ними.

ArticleJun 4, 2022

Содержание:
  1. Что такое 7 чакр?
  2. От 112 к 7 чакрам
  3. Расположение и названия 7 чакр
  4. Тонкие аспекты 7 чакр тела
  5. 7 чакр — 7 уровней интенсивности
  6. Проницательность и интеллект
  7. Вне цвета

Садхгуру: Кругом слишком много пустых разговоров о чакрах. Особенно на Западе, где на каждом шагу есть «центр раскрытия чакр», в котором обещают «открыть» и «сонастроить» ваши чакры. В наше время об этом говорят все кому ни лень — от студий йоги до хиропрактиков. Это стало модной причудой. Однако, хоть все и говорят о 7 чакрах, на самом деле в теле человека их 114.

Что же такое 7 чакр?

Чакры можно рассматривать как 114 центральных узлов соединения, или слияния, нади. Нади — это каналы праны в энергетическом теле. Эти соединения всегда имеют форму треугольника. Их называют чакрами, потому что они олицетворяют собой движение из одного измерения в другое, а слово «чакра» означает «колесо» или «круг». Но на самом деле это треугольники.

Из 114 чакр две находятся за пределами физического тела. Из оставшихся 112-ти можно работать только над 108-ю — тогда 4 оставшиеся расцветут как следствие этого.

Число 108 проявилось в человеческой системе, потому что оно является значимым в формировании Солнечной системы. Расстояние между Землей и Солнцем равно 108 диаметрам Солнца. Расстояние между Землей и Луной равно 108 диаметрам Луны. Диаметр Солнца — это 108 диаметров Земли. Поэтому число 108 играет важную роль в различных духовных практиках.

Эти 112 чакр упорядочиваются в 7 измерений, каждое из которых содержит в себе 16 аспектов. Вместо того чтобы углубляться в 112 (что является слишком большим числом для большинства людей), говорилось только о 7 чакрах, что соответствует 7 измерениям. Именно эти 7 измерений принято называть чакрами, которые, в свою очередь являются основой 7 школ Йоги.

От 112 к 7 чакрам

Для полноценной физической и социальной жизни человеку достаточно 21 активизированной чакры. Эта 21 чакра так же связаны с числом 7. Так как энергия характеризуется 3-мя измерениями Пингалы, Иды и Сушумны (центральных энергетических каналов), существует 7 совокупностей, в каждой из которых 3 чакры функционируют как единое целое.

Поэтому если 21 чакра функционирует — физически, психологически и эмоционально вы полноценны. Но в энергетическом плане вы — инвалид.

Если мы хотим, чтобы иные измерения стали живой реальностью, оставшиеся чакры тоже должны быть активизированы. Разум должен быть наполнен энергией. Иначе, спящий интеллект — всё равно что не существующий интеллект. Компьютер, который не включается, — всё равно что кусок камня. С человеческим организмом точно так же. Это суперкомпьютер, но большинство людей поддерживают его работоспособность на уровне выживания.

Если мы хотим, чтобы произошло нечто большее, необходимо его активизировать. Хатха-йога — это дисциплина, которая активизирует человеческую систему целиком. К сожалению, люди думают, что Хатха-йога — это просто физические упражнения или своего рода оздоровительная система. Йога никогда не фокусировалась на исцелении чего-либо. Мы рассматриваем, как сделать человеческую систему полноценной. Если система полноценна, всё остальное тоже будет в порядке. Будет активировано нечто, что в любом случае само по себе запустит целительные процессы.

Расположение и названия 7 чакр

7 основных чакр известны как:

  1. Муладхара (расположенная в промежности — в пространстве между анальным отверстием и половым органом),
  2. Свадхиштхана (находящаяся чуть выше полового органа),
  3. Манипурака (чуть ниже пупка),
  4. Анахата (прямо под местом соединения ребер грудной клетки),
  5. Вишуддхи (в области ямочки в основании горла),
  6. Агна (между бровями),
  7. Сахасрара (также известная как Брахмарандра, которая находится на макушке, где при рождении у ребенка есть мягкое место).

Эта тема может обсуждаться с точки зрения нижних и верхних энергетических центров, однако такая формулировка очень часто понимается неверно. Это всё равно, что сравнивать фундамент здания с его крышей. Крыша не превосходит фундамент. Фундамент играет более основополагающую роль для здания, чем крыша. Качество, стабильность, безопасность и продолжительность существования здания в большей мере зависит от фундамента, а не от крыши. Но с точки зрения языковой формулировки крыша выше, фундамент ниже.

Тонкие аспекты 7 чакр тела

Чакры находят своё воплощение в теле. Но они также имеют и более тонкие проявления, которые называются «кшетры». Кшетра означает место обитания. Вы можете находиться в своем офисе, но жить в другом месте. Подобно этому, есть кшетры внешние, называемые бахья-кшетры, а есть внутренние, называемые антар-кшетры. То есть как дом и дача!

Находясь дома, вы ощущаете себя определенным образом. Как правило, мирские заботы занимают всё ваше время и жизненные силы. Большая часть вашего времени уходит на приготовление пищи, уборку, содержание и починку вещей. Когда вы отправляетесь в загородный дом, несмотря на то, что там вы тоже готовите, убираетесь и т.д., обыденность не поглощает вас целиком. Это гораздо более жизнерадостное состояние.

Дом отдыха в горах — это более жизнерадостное состояние, несмотря на то, что физически это может быть более утомительно, чем пребывание дома. Быть дома проще. Многие сдались и просто сидят дома, потому что так легче. Однако причина, по которой вы отправляетесь на дачу, а не в гостиницу, заключается в том, что вы хотите чувствовать уют домашнего очага, но при этом вы хотите и более ярких ощущений. Создатель позаботился обо всём этом. Вы можете находиться в антар-кшетре — не слишком яркое, спящее состояние — или вы можете находиться в бахья-кшетре. В любое время, если вы захотите домой, вы сможете вернуться, это не проблема.

Чакры имеют более чем одно измерение. Одно из них — это физическое существование, но чакры также имеют и духовное измерение. Это означает, что чакры могут быть полностью трансформированы.

Например, если ваша энергия сконцентрирована в Муладхаре, сон и еда будут в вашей жизни доминирующими факторами. Но если вы привнесете необходимую осознанность, та же Муладхара, которая жаждет только еды и сна, может стать абсолютно свободной от этих процессов.

Вторая чакра — Свадхиштхана. Если ваши энергии преобладают в Свадхиштхане, то стремление к удовольствию будет доминирующим в вашей жизни — вы наслаждаетесь физической реальностью во всех ее проявлениях. Если ваши энергии преобладают в Манипураке, вы — деятель, вы можете сделать многое в этом мире. Если ваши энергии преобладают в Анахате, вы — очень творческий человек. Если ваши энергии преобладают в Вишуддхи, вы становитесь очень властным. Если ваши энергии преобладают или доходят до Агны, то вы реализованы интеллектуально. Интеллектуальная реализация дает вам покой. Эмпирическое или практическое осознание еще не произошло, но к вам пришло интеллектуальное осознание, которое приводит вас в определенное состояние покоя и стабильности внутри, независимо от того, что происходит снаружи.

И как только ваша энергия попадает в Сахасрару, вы впадаете в экстаз, просто как сумасшедшие! Без какого-либо внешнего стимулятора, без какой-либо причины, вы — в экстазе просто потому, что энергии коснулись определенной высоты.

7 чакр — 7 уровней интенсивности

По сути, любой духовный путь можно описать как путешествие от Муладхары к Сахасраре. Это путешествие — эволюция от одного измерения к другому; это 7 различных уровней интенсивности.

Чтобы переместить свою энергию от Муладхары к Агне, существует множество духовных процессов и способов, но не существует пути перемещения от Агны к Сахасраре.

Не существует определенного пути. Необходимо либо прыгнуть, либо упасть в бездонную яму. Это называется «падение вверх».

В Йоге говорят, что, если вы не готовы упасть вверх, вы не придете к осознанию. Столь многие так называемые духовные люди пришли к выводу, что умиротворение — это наивысшая возможность, потому, что они просто застряли на Агне.

Умиротворение не является наивысшей возможностью. Вы можете пребывать в экстазе, в таком экстазе, что весь мир станет большой шуткой в вашем восприятии. Всё то, что для остальных является смертельно серьезным, для вас — просто шутка.

Но люди доходят и надолго останавливаются на Агне только для того, чтобы решиться на прыжок. Вот почему в духовных традициях так много внимания всегда уделялось отношениям Гуру-шишья, отношениям учителя и ученика. Потому что, если вы совершаете этот прыжок, вам необходимо безграничное доверие к Гуру. 99,9% людей необходимо это доверие, иначе они не смогут прыгнуть. Именно по этой причине так много внимания уделяется этим отношениям, потому что без доверия человек никогда не совершит этот прыжок.

Проницательность и интеллект

Эти 7 чакр или 7 измерений — не философия, а своего рода классификация. Принципиально, любая классификация жизни ошибочна, однако эта классификация создается ради понимания. 7 чакр не следует воспринимать как 7 сегментов. Жизнь происходит как одно большое целое. Но интеллект нуждается в классификации. Без классификации ваш интеллект не может воспринимать. Природа интеллекта заключается в том, чтобы различать и разграничивать. Без способности различать ваш интеллект — бесполезный механизм.

Умение различать — очень важный инструмент для выживания в мире, но оно совсем не годится, если вы хотите поглотить Космос, то есть хотите, чтобы Космос стал частью вас или растворился в вас. Если вы проницательны, какую же планету вы хотели бы оставить? Способность различать — это способность разграничивать между тем, что вы хотите и что не хотите; что вам нравится и что не нравится; что хорошо и что плохо; что высоко и что низко; что есть Бог и что есть дьявол.

А просветление — это когда вы освещаете всё таким образом, что для вас всё выглядит одинаково. Вы не хотите ничего различать и разграничивать. Свет и тьма в вашем опыте — это одно и то же. Для вас нет различий.

Просветление означает, что вы освещены изнутри, поэтому вы нигде не видите темноты.

Вне цвета

Мы говорим о неизмеримом измерении, но ради интеллектуального понимания мы классифицируем. Вам не следует занимать позицию вроде: «Я человек Анахаты» или «Я Вишуддхи-тип», как люди говорят: «Я люблю кофе» или «Я люблю чай». Или когда они просыпаются утром, они говорят: «Я жаворонок, я люблю утро». Речь не идет об отождествлении. Если вам необходимо выполнить определенное дело, вы разграничиваете различные качества. Но для познания природы самого существования, существует измерение, называемое вайрагья, или вайрага. «Вай» означает «за пределами», а «рага» — «цвет». То, что не имеет цвета, является бесцветным. Слово «бесцветный» в английском языке имеет такие негативные значения, как «безжизненный» или «лишенный яркости», но вайрагья не является бесцветным в этом смысле.

Мы говорим о бесцветном, как о том, что находится за пределами цвета. То, что не имеет цвета, прозрачно. Прозрачность позволяет видеть. Нас поддерживает бесцветный воздух. Если бы воздух стал голубым, мы бы больше не могли видеть. Вы возможно будете наслаждаться синим цветом в воздухе в течение какого-то времени, но затем вы захотите очистить его, чтобы снова видеть. Стать бесцветным, или быть вне цвета, означает обрести ясное видение. Ваше зрение не затуманено никаким цветом. Некоторые вещи названы исходя из их цвета — например, реки, такие как Голубой Нил, Желтая река или Красная река. Это не означает, что вода сама по себе синяя, желтая или красная — это почва, которую несет река, окрашивает воду в определенный цвет.

Если вы вне цвета, вы прекрасно вписываетесь в любое пространство, потому что вы сами без цвета, без атрибутов. Таким образом, на синем фоне, вы становитесь синим; на красном фоне, вы становитесь красным. Вы нигде не будете восприниматься как сопротивление. Вы абсолютно сливаетесь со всем, что существует на данный момент. Получается, мы говорим о 7 измерениях, которые подобны 7 цветам.

Нет ничего плохого в преломлении света, но, если вы постоянно находитесь в преломленном свете, у вас будет искаженное видение жизни.

Примечание редактора:

Исследуйте более глубокие аспекты Духовности и Мистицизма с Sadhguru Exclusive. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться прямо сейчас (доступно на английском языке).

7 чакр — предмет множества мифов и преданий — демистифицированы тем, кто полностью владеет энергетической системой. Смотрите захватывающий сериал «Чакры» только на Sadhguru Exclusive.

Related Content

article

 

Ребенок не нуждается в инструкциях

Существует ли пошаговая инструкция о том, как человеку прожить жизнь от рождения до смерти? Вот что по этому поводу говорит Садхгуру…

Oct 11, 2022

article

 

Рудракша — полезные свойства Панчмукхи, Эк Мукхи, Гаури Шанкар и других видов рудракши

Узнайте об удивительной пользе ношения рудракши и о том, что разные виды рудракши, такие как Панчмукхи, Эк Мукхи и Гаури Шанкар, обладают различными преимуществами.

Oct 8, 2022

article

 

Качества хорошего учителя

Садхгуру объясняет какими качествами должен обладать хороший учитель и какова его значимость в процессе формирования личности ребенка.

Oct 4, 2022

Книга «Древневосточная система лечения. Энергия чакр» Мисс К

  • Книги
    • Художественная литература
    • Нехудожественная литература
    • Детская литература
    • Литература на иностранных языках
    • Путешествия. Хобби. Досуг
    • Книги по искусству
    • Биографии. Мемуары. Публицистика
    • Комиксы. Манга. Графические романы
    • Журналы
    • Печать по требованию
    • Книги с автографом
    • Книги в подарок
    • «Москва» рекомендует
    • Авторы • Серии • Издательства • Жанр

  • Электронные книги
    • Русская классика
    • Детективы
    • Экономика
    • Журналы
    • Пособия
    • История
    • Политика
    • Биографии и мемуары
    • Публицистика
  • Aудиокниги
    • Электронные аудиокниги
    • CD – диски
  • Коллекционные издания
    • Зарубежная проза и поэзия
    • Русская проза и поэзия
    • Детская литература
    • История
    • Искусство
    • Энциклопедии
    • Кулинария. Виноделие
    • Религия, теология
    • Все тематики
  • Антикварные книги
    • Детская литература
    • Собрания сочинений
    • Искусство
    • История России до 1917 года
    • Художественная литература. Зарубежная
    • Художественная литература. Русская
    • Все тематики
    • Предварительный заказ
    • Прием книг на комиссию
  • Подарки
    • Книги в подарок
    • Авторские работы
    • Бизнес-подарки
    • Литературные подарки
    • Миниатюрные издания
    • Подарки детям
    • Подарочные ручки
    • Открытки
    • Календари
    • Все тематики подарков
    • Подарочные сертификаты
    • Подарочные наборы
    • Идеи подарков
  • Канцтовары
    • Аксессуары делового человека
    • Необычная канцелярия
    • Бумажно-беловые принадлежности
    • Письменные принадлежности
    • Мелкоофисный товар
    • Для художников
  • Услуги
    • Бонусная программа
    • Подарочные сертификаты
    • Доставка по всему миру
    • Корпоративное обслуживание
    • Vip-обслуживание
    • Услуги антикварно-букинистического отдела
    • Подбор и оформление подарков
    • Изготовление эксклюзивных изданий
    • Формирование семейной библиотеки

Расширенный поиск

Мисс К.

Что такое чакры? Значение, расположение и как их разблокировать

Если вы когда-либо посещали занятия по йоге или медитации, сеансы энергетического исцеления, такие как рейки, или просто смотрели онлайн-видео на эти темы, вы, несомненно, слышали о чакрах и роль, которую они играют в потоке энергии в вашем теле.

Возможно, вы также узнали, что важно держать свои чакры открытыми или разблокированными.

Но что такое чакры и как они влияют на ваше физическое и эмоциональное состояние?

В этой статье мы подробно рассмотрим ваши основные чакры. Мы также поможем объяснить, какое влияние эти энергетические центры могут оказывать на ваш разум и тело, а также как держать их «открытыми», чтобы способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию.

На санскрите слово «чакра» означает «диск» или «колесо» и относится к энергетическим центрам в вашем теле. Каждое из этих колес или дисков вращающейся энергии соответствует определенным пучкам нервов и основным органам.

Чтобы функционировать наилучшим образом, ваши чакры должны оставаться открытыми или сбалансированными. Если они заблокированы, вы можете испытывать физические или эмоциональные симптомы, связанные с определенной чакрой.

Вдоль позвоночника проходят семь основных чакр. Они начинаются у корня или основания позвоночника и распространяются на макушку головы. Тем не менее, некоторые люди считают, что в вашем теле есть как минимум 114 различных чакр.

Чаще всего упоминаются семь основных чакр, которые мы рассмотрим более подробно ниже.

Система чакр относится к энергетическим центрам, которые есть в нашем теле. Есть семь основных чакр, каждая из которых находится в определенном месте вдоль позвоночника. Давайте рассмотрим каждый более внимательно.

Поделиться на Pinterest

Корневая чакра

Корневая чакра, или Муладхара, расположена у основания позвоночника. Это дает вам основу или фундамент для жизни, и это помогает вам чувствовать себя заземленным и способным противостоять вызовам. Ваша корневая чакра отвечает за чувство безопасности и стабильности.

Крестцовая чакра

Крестцовая чакра, или Свадхистхана, расположена чуть ниже пупка. Эта чакра отвечает за вашу сексуальную и творческую энергию. Это также связано с тем, как вы относитесь к своим эмоциям, а также к эмоциям других.

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения, или Манипура, расположена в области живота. Он отвечает за уверенность и самооценку, а также помогает вам чувствовать контроль над своей жизнью.

Сердечная чакра

Сердечная чакра, или Анахата, расположена рядом с сердцем, в центре грудной клетки. Неудивительно, что сердечная чакра отвечает за нашу способность любить и проявлять сострадание.

Горловая чакра

Горловая чакра, или Вишудха, расположена в вашем горле. Эта чакра связана с нашей способностью общаться вербально.

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза, или Аджна, расположена между вашими глазами. Вы можете поблагодарить эту чакру за сильный инстинкт. Это потому, что третий глаз отвечает за интуицию. Это также связано с воображением.

Коронная чакра

Коронная чакра, или Сахасрара, расположена на макушке головы. Ваша Сахасрара представляет вашу духовную связь с собой, другими и Вселенной. Это также играет роль в вашей жизненной цели.

Диана Маласпина, доктор медицинских наук, специалист по йога-медицине, говорит, что предпочитает думать о чакрах как о неуравновешенных, а не заблокированных.

«Может быть истощение потока энергии или слишком большая энергетическая активность в чакре — каждый из них будет проявляться по-разному», — объяснила она.

Когда в чакре мало энергии, сказала она, вам будет трудно выразить определенные качества, связанные с этой чакрой.

Когда чакра сверхактивна, сказала Маласпина, качества становятся доминирующей силой в жизни человека. Это может иметь как физические, так и эмоциональные последствия.

Например, первая чакра отвечает за безопасность, выживание и основу нашей жизни.

Если он недостаточно активен, сказала Маласпина, это может проявляться в виде депрессии и неуверенности в себе. Если энергии слишком много, это может проявиться в виде бесстрашия без предосторожностей или накопления, потому что вам нужно больше, чтобы чувствовать себя в безопасности.

В целом, согласно Маласпине, дисбаланс расположения чакры может повлиять на части вашего тела, находящиеся в непосредственной близости от этой чакры.

Сюда входят ваши органы, кости, суставы и ткани вблизи этой области.

Психологически, говорит она, дисбаланс в чакрах может вызвать эмоциональный дисбаланс.

Это может привести к усилению гнева, печали, страха или нерешительности.

«Важно обращать внимание как на психологические, так и на физиологические ощущения, потому что они могут информировать друг друга и раскрывать первопричину переживаний», — говорит сертифицированный учитель йоги и мастер-целитель рейки Гваделупе Терронес.

По словам Терронеса, слишком сильный стресс — физический или умственный — может привести к нарушению баланса одной или нескольких чакр.

«Личные привычки, такие как плохое физическое положение или осанка, употребление нездоровой пищи или саморазрушительное поведение, могут привести к дисбалансу чакры», — сказала она.

Терронес также сказал, что длительный дисбаланс может привести к физическим заболеваниям и недомоганиям, проблемам с опорно-двигательным аппаратом и проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия или тревога.

По словам Маласпины, отличный способ добиться баланса в чакре — настроить свое физическое тело с помощью:

  • поз йоги
  • дыхательных практик, стимулирующих поток энергии
  • медитации для достижения ясности ума

У каждой чакры есть позы йоги, которые помогают настроить ее энергию. Вот несколько поз, которые могут помочь разблокировать каждую из ваших семи чакр.

Корневая чакра

Корневая чакра является базовой чакрой и отражает вашу основу. По словам Терронеса, Поза Дерева или любые позы баланса, такие как Гора или Воин, отлично подходят для установления более прочных отношений с основой вашего тела.

Поза Дерева

Сакральная чакра

Сакральная чакра связана с нашей репродуктивной зоной и отвечает за наше творчество и чувственность.

Терронес говорит, что позы, которые укрепляют тазовое дно, где находится сакральная чакра, такие как поза моста или глубокие раскрытия бедер, такие как поза голубя или поза ящерицы, отлично подходят для укрепления вашей сакральной чакры.

Поза голубя

Чакра солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения связана с вашим внутренним огнем и находится вокруг вашего ядра. Вот почему Терронес говорит, что позы для укрепления кора, такие как Лодка или Треугольник, отлично подходят для разогрева пресса и создания большего баланса в этой чакре.

Поза лодки

Сердечная чакра

Ваша сердечная чакра, согласно Терронесу, является точкой интеграции между низшими чакрами и высшими чакрами. «Это отражает нашу способность открываться для более глубоких связей с другими», — сказала она.

Чтобы разблокировать эту чакру, она рекомендует упражнения для открытия сердца, такие как поза верблюда или колесо. Она также рекомендует позу коровьего лица и скромного воина, которые помогают открыть грудь, плечи и руки, чтобы вы могли более полно обнять других.

Поделиться на PinterestПоза верблюда

Горловая чакра

Горловая чакра — ваш коммуникационный центр. По словам Терронеса, позы «Плуг» и «Рыба» — отличные позы для раскрытия горловой чакры. Оба помогают открыть заднюю и переднюю стороны шеи, где находится горловая чакра.

Поза плуга

Чакра третьего глаза

Чакра третьего глаза управляет вашей способностью приглашать новую реальность в свою жизнь, придумывая различные возможности. Терронес рекомендует позы, в которых верхняя часть тела тесно связана с нижней частью тела.

По словам Терронеса, такие позы, как Сгибание вперед или Сложенный орел, отлично подходят для третьего глаза.

«В этих позах наше высшее «я», представленное верхней частью тела, устанавливает связь с более укоренившимися частями нашего тела, нашими ногами, чтобы мы могли воплотить сон в физическую реальность».

Поза сгиба вперед

Коронная чакра

Коронная чакра управляет вашей связью с вашим Высшим Я. Вот почему Терронес рекомендует позу, которая идет после всех поз йоги: Шавасану или позу трупа.

Эта поза, говорит Терронес, помогает укрепить вашу коронную чакру, соединяя вас с вашим вечным «я» — вашей душой — и напоминая вам, откуда вы пришли и куда пойдете.

Поделиться на Pinterest Поза Савасаны

Чакры относятся к различным энергетическим центрам в вашем теле, которые соответствуют определенным нервным пучкам и внутренним органам.

Семь основных чакр проходят от основания позвоночника до макушки головы. Если эти энергетические центры заблокированы, вы можете испытывать физические или эмоциональные симптомы, связанные с определенной чакрой.

Один из способов разблокировать или сбалансировать свои чакры — выполнять определенные позы йоги. Также могут помочь специальные дыхательные упражнения и медитативные практики.

Если вы не знаете, с чего начать, или просто хотите узнать больше о своих чакрах и о том, как они могут на вас повлиять, подумайте о работе с профессиональным энергетическим целителем, например, практикующим рейки или сертифицированным инструктором по йоге.

7 чакр для начинающих + как узнать, сбалансированы ли они В человеческом теле он расположен у основания позвоночника и дает нам ощущение заземления.

Когда корневая чакра открыта, мы чувствуем уверенность в своей способности противостоять вызовам и стоять на собственных ногах. Когда он заблокирован, мы чувствуем угрозу, как будто стоим на неустойчивой почве.

Расположение:  Основание позвоночника, в области копчика

Что он контролирует : Вопросы выживания, такие как финансовая независимость, деньги и еда

Мантра : «Я не могу вырасти на шатком основании».

Color : RED

Элемент: Земля

камень : гематит

Поза йоги : Warrior I

, когда он разрабатывает 66: 1-7 лет

.0003

2. Сакральная чакра

(Свадхистана)

Свадхистана , или сакральная чакра, помогает определить, как мы относимся к своим эмоциям и эмоциям других людей. Он также управляет творчеством и сексуальной энергией. Те, у кого заблокирована сакральная чакра, могут чувствовать отсутствие контроля над своей жизнью.

Местонахождение : Нижняя часть живота, примерно на 2 дюйма ниже пупка

Что он контролирует : Ваше чувство изобилия, благополучия, удовольствия и сексуальности

Мантра : «Я всегда чту других, но не перед собой».

Color : Orange

Элемент : вода

Камень : Tiger’s Eye

Yoga Pose : Связанный угол.

3. Чакра солнечного сплетения (

Манипура)

Третья чакра – чакра солнечного сплетения – говорит о вашей способности быть уверенным в себе и контролировать свою жизнь. Вспомните, когда в последний раз у вас появлялись бабочки или ощущалась ямка в желудке: это Манипура чакра за работой.

Если ваша чакра солнечного сплетения заблокирована, вы можете испытывать непреодолимое чувство стыда и неуверенности в себе. Те, у кого открыты сакральные чакры, могут свободно выражать свое истинное «я».

Местоположение : Верхняя часть живота в области живота

Что он контролирует : Самооценка, уверенность в себе и чувство собственного достоинства

Мантра : «Любовь к себе начинается, когда я принимаю все части себя .»

Цвет : желтый

Элемент : пожар

Камень : Amber

Поза йоги : лодка

, когда он развивается : 15-21 года

. Чакра ( Анахата)

Анахата , или сердечная чакра, является мостом между нижними чакрами (связанными с материальным) и верхними чакрами (связанными с духовностью). Как следует из названия, эта чакра может влиять на нашу способность дарить и получать любовь — от других и от самих себя.

Человеку с заблокированной сердечной чакрой будет трудно полностью открыться людям в своей жизни. Если чье-то сердце открыто, они могут испытывать глубокое сострадание и сопереживание.

Расположение:  Центр грудной клетки, прямо над сердцем

Что он контролирует : Любовь, радость и внутренний покой

Мантра : «Когда я люблю себя, любить других становится легко».

Цвет : Зеленый

Элемент : Воздух

Камень : Розовый кварц

Поза йоги : Поза верблюда

Когда он развивает : 21-28 лет

Benjavisa / IStock

5.

Hill Chakra HAKRA (4444. . . . . . . . . . 9015.

4. . . Вишудха , или горловая чакра, дает голос сердечной чакре и контролирует нашу способность передавать нашу личную силу.

Когда он работает на полную мощность, он позволяет нам выражать себя искренне и ясно. Кто-то с заблокированной горловой чакрой будет чувствовать, что ему трудно найти слова, чтобы выразить то, что он действительно чувствует.

Местоположение : Горло

Что оно контролирует : Общение, самовыражение и правда

Мантра : «Я всегда говорю правду».

Color : светло-голубой/бирюзовый

Элемент : звук/музыка

Камень : Aquamarine

Yoga Pose : Fish Pose 9000 9000 5. Benjavisa / iStock

6. Чакра третьего глаза (

Аджна)

По мере продвижения вверх по телу мы приближаемся к общению с божественным. Аня , или чакра третьего глаза, контролирует нашу способность видеть общую картину и подключаться к интуиции. Думайте об этом как о глазе души: он регистрирует информацию за пределами поверхностного уровня.

Видения и интуитивные удары не редкость для человека с открытой чакрой третьего глаза.

Расположение : лоб между глазами (также называемый межбровной чакрой)

Что он контролирует : Интуиция, воображение и мудрость

Мантра : «Я открыт для изучения того, что невидимо».

Color : темно-синий /фиолетовый

Элемент : свет

Камень : Amethyst

yoga pose : child’s pose

9000 2 , когда она развивается 6: 3601666666:
666:
66: 66: 66: 3 года. iStock

7. Коронная чакра (

Сахасрара)

Сахасрара , или коронная чакра, высшая чакра, находится на макушке головы и представляет нашу способность быть полностью духовно связанным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *