Сода для очистки кишечника: Пищевая сода для очищения организма и профилактики болезней

Содержание

Пищевая сода для очищения организма и профилактики болезней

Главным в нормальной работе организма, является поддержания кислотно-щелочного баланса. Сегодня имеется утверждение о том, что сбалансировать такое равновесие возможно при помощи такого простого продукта, как пищевая сода. Кроме того, сода способствует очистке организма и оказывает профилактические меры. Чтобы воспользоваться таким способом, необходимо знать, как правильно принимать этот продукт, какую пользу окажет он на организм и возможное, при этом,наличие побочных эффектов.

Воздействие соды на организм: профилактическая и восстановительная функция 

Причиной ряда болезней, является воздействие на организм человека не очень благоприятных факторов из среды, которая окружает всех в повседневной жизни. В наше время опасными для здоровья являются загрязненность экологии, повышенный уровень радиации, токсичные элементы тяжелых металлов.Поэтому, периодически очищать свой организм и предпринимать все необходимые меры для его восстановления, сегодня как никогда актуально. Применение для этого соды в сочетании с лечебными травами и правильным питанием, принесут качественный и ощутимый эффект уже в первые приемы курса. При использовании соды,результат заключается в следующем:

  • обогащение на клеточном уровне всех тканей организма кислородом;
  • снижение давления, спад отеков и нормализация работы почек при выведении лишней жидкости из организма;
  • значительное повышения уровня белка в крови.

Важно! Перед применением пищевой соды для очищения и восстановления организма или в профилактических целях, следует пройти обследование на УЗИ и сдать все необходимые анализы. Кроме этого, консультация семейного доктора – обязательна.

Правильное применение пищевой соды для очистки кишечника

Перед употреблением данного продукта, необходимо тщательно очистить кишечник. Промывание самых его нижних отделов, улучшат работу всей системы пищеварения и приостанавливает всасывание токсичных веществ, которые впоследствии, поступают прямо в кровь, отравляя, тем самым, весь организм.

Рецепт очищающей клизмы:

Для очистки необходимо использовать клизму, объем которой сможет вместить литр воды и подготовить необходимый состав. В раствор для данной процедуры, входят: аптечная ромашка и сбор тысячелистника с травой зверобоя, а также сода.

Каждого ингредиента необходимо взять в равных пропорциях, а именно по 1 столовой ложке. Лекарственные травы следует залить кипятком и настоять около получаса. Затем, после остывания до пределов комнатной температуры, настой процедить и добавить соду.

В целях качественной и полной очистки, необходимо клизму принимать со следующей последовательностью:

  1. В первую неделю – ежедневно и придерживаясь указанного рецепта.
  2. Во вторую – через день, но без соды.
  3. В третью – через два дня, также без пищевого продукта.
  4. В четвертую – через три дня, без соды.
  5. В пятую – один раз в неделю, с применением полного состава по рецепту.

Далее следует прием прекратить. В профилактических целях, использование клизмы возможно, только с периодичностью применения одного раза в неделю.

Прием пищевой соды для очищения всего организма

Чтобы правильно очистить свой организм и не причинить вреда собственному здоровью, необходимо правильное применение данного продукта. Для этого следует придерживаться таких правил:

  1. Употреблять пищевую соду только утром и желательно на голодный желудок.
  2. Прием следует начинать с малого количества (на кончике ножа) и постепенно довести до половины чайной ложки. Разводить соду нужно в теплой кипяченой воде.
  3. Содовый раствор принимать лучше теплым.
  4. Прием пищи должен быть не ранее, чем через полчаса, после того как принят напиток.
  5. Соблюдать правильный режим приема. Длительность лечебного или профилактического курса не должна превышать двух недель.

Совет: При необходимости очистительных мероприятий печени или почек, рекомендуется использование лекарственных трав, которые оказывают лечебное свойство и будут полезны именно для данного органа. Для эффекта быстрейшего выздоровления и очищения дыхательных путей при простудных заболеваниях, пищевую соду необходимо растворять в горячем молоке.

Применять содовый раствор следует предельно осторожно, даже если нет никаких на то противопоказаний. При появлении первых признаков тошноты, отечности либо при ощущениикакого-нибудь дискомфорта в целом, прием следует незамедлительно прекратить. При рациональном использованиитакого продукта, возможно предупредить наступление некоторых заболеваний, не прибегая к медикаментозному лечению.

специфические особенности, рецепты и отзывы

Через органы желудочно-кишечного тракта человека проходит множество не только полезных веществ, но и различных токсинов. Попадают вредные вещества в организм с принимаемой пищей, водой и т. д. Кроме того, пищеварительная система в целом отвечает за стойкость иммунитета человека. Если организм сильно загрязнен шлаками, это плохо сказывается на работе всех внутренних органов и систем. Именно поэтому важно проводить профилактические очищения кишечника. Методов существует довольно много, однако многие сходятся во мнении, что наиболее действенно очищение кишечника содой.

Показания

Не каждый человек обладает информацией о том, что дома можно провести полноценное очищение кишечника с помощью такого простого средства как сода. Карбонат натрия способен устранить токсины и шлаки из организма. Показаниями для проведения процедуры очистки являются:

  • Хронические запоры. Чистка проводится в том случае, если слабительные средства и специальное питание не оказывают должного эффекта.
  • Погрешности в режиме и системе питания.
  • Пищевое отравление в легкой степени.
  • Поражение организма паразитами (в качестве вспомогательного средства).
  • В ходе подготовки к колоноскопическому исследованию.

Противопоказания

Следует учитывать, что перед проведением очищения кишечника содой необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказаниями для проведения процедуры являются следующие состояния:

  • Геморрой в стадии обострения.
  • Опухоли на заключительных стадиях развития.
  • Колиты.
  • Поражения инфекционными возбудителями.
  • Паховая грыжа.
  • Обезвоживание организма.
  • Воспалительный процесс, локализованный в органах желудочно-кишечного тракта.
  • Поражение желудка язвами.
  • Период гестации.
  • Сахарный диабет.
  • Кровотечение в прямой кишке.
  • Проктит.
  • Перенесенный инсульт или инфаркт.
  • Почечная недостаточность.

Нельзя также слишком часто ставить очистительные клизмы, так как это может ослабить работу кишечника.

Очищение при нарушениях в работе кишечника

Рассмотрим подробнее, как проводится очищение кишечника содой.

При кишечных расстройствах содовый раствор нужно принимать внутрь. Манипуляцию следует начинать утром натощак. При этом необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Выпить стакан воды комнатной температуры. Начать больше двигаться, делать зарядку, не принимать горизонтальное положение. Спустя несколько минут желательно опорожнить кишечник.
  • Выпить стакан воды с растворенной в ней ложкой соды. Раствор не должен быть холодным или горячим, его температура должна быть комфортной для организма.
  • Через 15 минут нужно принять еще один стакан раствора. То есть за один час выпивается примерно литр жидкости.
  • Спустя несколько часов выпитый раствор начинает действовать. Далее проводится опорожнение кишечника одновременно с приемом раствора с уменьшенной до половины ложки дозировкой соды.

Средство принимается до тех пор, пока не начнет выходить светлая вода. Лечение проводится не менее одной недели, далее делается перерыв в месяц и курс повторяется.

Как действует?

Прием раствора благотворно влияет на пищеварительную систему. Сода оказывает мягкое слабящее действие, способствует разжижению дефекационных масс и облегчает их естественный проход по каналам кишечника. Таким образом, удается стимулировать кишечную перистальтику, вымыть газы и освободить пищеварительный тракт от переизбытка непереваренных продуктов. Патогенная флора также вымывается под воздействием содового раствора.

Считается, что содовый раствор помогает предотвратить онкологические заболевания, однако научного подтверждения данный факт не имеет.

Очищение от токсинов и шлаков содой

Такой способ очищения кишечника содой подходит тем, кто желает избавиться от лишнего веса и тем, кто хочет улучшить общее состояние. Проведение процедуры дома поможет вывести накопившиеся токсины и растворить часть прослойки жира в организме. В данном случае применяется не только сода, но и сыворотка.

Процесс очищения кишечника содой в домашних условиях должен проходит с соблюдением следующих правил:

  • В двух литрах сыворотки нужно растворить одну чайную ложку соды.
  • В первый день проводится очистительная клизма со смесью сыворотки и соды утром после пробуждения. За час до еды следует принять 50 мл сока лимона с чесноком. Далее в течение суток есть ничего нельзя. Можно пить кефир, очищенную воду или томатный сок.
  • На второй день также проводится клизма и принимается сок лимона с чесноком. В течение дня можно пить смузи из овощей или яблочный сок.
  • На третий день натощак принимается смесь сока лимона и чеснока. Спустя час допускается легкий завтрак. В течение дня следует питаться свежими овощами или фруктами.

Проводить такое трехдневное очищение можно каждые две недели.

Очищение кишечника содой по Неумывакину

Если человек жалуется на болезненность в области живота и испытывает проблемы с пищеварением, ему необходимо провести полную очистку кишечника. Особое место в очистительных процедурах занимает метод Неумывакина. Доктор медицинских наук занимался изучением влияния соды на организм человека. Следует учитывать, что сода может оказать негативное воздействие на желудок, поэтому использовать данный метод очищения следует с осторожностью.

Для чистки кишечника по методу доктора Неумывакина следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Раствор принимается не менее трех раз за сутки.
  • Для однократного приема нужно смешать четверть чайной ложки соды со стаканом воды.
  • Повышать дозировку нужно постепенно до одной чайной ложки. Больше добавлять не следует, это может негативно сказаться на организме.
  • Средство принимается три дня, затем делается перерыв на три дня.
  • После того как организм привыкнет, раствор принимается за 15 минут до еды и спустя два часа после окончания приема пищи.

Сода разводится в кипяченой воде, а затем разбавляется прохладной чистой водой. Употреблять горячей такую смесь категорически не рекомендуется.

По отзывам, очищение кишечника «Фосфо–содой» очень эффективно.

«Флит Фосфо-сода»

«Флит Фосфо-сода» представляет собой средство, которое назначается для проведения очищения кишечника перед диагностическими или хирургическими мероприятиями. Препарат входит в группу солевых слабительных средств, однако назначать его для лечения запоров не рекомендуется.

Отзывы о «Флит Фосфо-соде» для очищения кишечника в основном положительные.

В состав препарата входит дигидрат дигидрофосфата натрия и додекагидрат гидрофосфата натрия. Эти активные компоненты оказывают терапевтический эффект слабительного средства. Препарат выпускается во флаконах по 45 мл.

«Флит Фосфо-сода» обладает свойством увеличивать задержку жидкости в кишечнике, что происходит благодаря осмотическим процессам. Процесс накопления воды в кишечнике оказывает стимулирующее действие на перистальтику, провоцируя его очищение. Препарат обладает исключительно местным воздействием, не оказывая системного влияния на организм человека.

Как проводить очищение кишечника «Флит Фосфо-содой»?

Инструкция

Очистительное средство назначается пациентам старше 15 лет, которым необходимо подготовить кишечник для хирургического вмешательства или проведения колоноскопической диагностики. Корректировка принимаемой дозировки в пожилом возрасте не требуется.

«Флит Фосфо-сода» принимается по определенной схеме. В зависимости от того, к какому моменту необходимо подготовить кишечник, прием может осуществляться по утренней и вечерней схеме. Следует неукоснительно соблюдать предписания инструкции и схему приема, назначенную врачом. Это позволит достичь оптимального эффекта от использования слабительного средства.

С осторожностью назначается препарат пациентам с почечной или сердечной недостаточностью. Среди пациентов бытует ошибочное мнение, что если принять сразу два флакона, то эффект будет наиболее сильным. Однако врачи предостерегают от самолечения.

Отзывы об очищении кишечника содой

Специалисты признают, что сода действительно обладает мягким слабительным эффектом. Она не провоцирует продолжительную диарею, что выгодно выделяет карбонат натрия перед другими препаратами. Побочные действия при условии правильного использования практически исключены.

Предостерегают врачи от злоупотребления очистительными процедурами. В данном случае речь не только о соде, а об использовании любых народных очистительных методов. Это может разрушить естественную микрофлору кишечника, восстановить которую довольно сложно.

Многие врачи советуют использовать соду при пищевых отравлениях. Она наравне с энтеросорбентами способна вывести токсины и очистить кишечник.

Пациенты оставляют положительные отзывы об очищении кишечника «Флит-содой». Многим это средство помогает устранить признаки расстройств кишечника и болезненность в органах пищеварения. Многие признают положительное действие соды в сфере укрепления защитной системы организма. Благодаря очищению желудочно-кишечного тракта происходит повышение иммунных качеств организма, появляется энергия и бодрость, отмечается снижение веса, улучшение состояния кожи и общего самочувствия.

КИШЕЧНИК: 3 способа очищения содой

Очищение кишечника необходимо выполнять для оздоровления всего организма и избавления многих заболеваний.

Народная медицина предлагает много эффективных способов очистить кишечник. Сегодня хочу поделиться с вами несколькими эффективными способами, которые помогут избавить вас от токсинов, шлаков и паразитов, живущих и отравляющих ваш организм.

Как очистить кишечник при помощи соды 

 

Способ 1. Пьем соду

Такая очистка кишечника содой делается с самого утра, как только вы проснулись.

  • Для начала выпейте один стакан воды комнатной температуры, уже не ложитесь в постель, начинайте двигаться. Хорошо, если опорожнение кишечника произойдет сразу же.
  • Затем выпейте стакан воды с растворенной в ней чайной ложечкой соды. Помните, что содовый раствор для питья должен быть горячим, но не обжигать.
  • Через четверть часа выпейте еще один стакан содового раствора (на стакан воды – чайная ложка соды).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Таким образом, каждые четверть часа выпейте еще стакан раствора, и еще раз. Всего у вас должно получиться четыре приема соды через каждые 15 минут.
  • В течение 1-2 часов у вас произойдет опорожнение кишечника, после чего необходимо продолжать пить воду с содой, только дозировку порошка уменьшите до 0,5 чайной ложки.

Содовую воду необходимо пить до тех пор, пока у вас не начнет выходить водичка светло-желтого цвета.

Способ 2. Чистим кишечник содой и сывороткой

Народный рецепт чистки кишечника содой и сывороткой стал очень популярным. Процедура очищения выполняется с помощью клизмы, а так же используется определенная диета.

  • Возьмите два литра сыворотки и растворите в ней одну столовую ложку пищевой соды.
  • В первый день чистки, утром натощак сделайте очистительную клизму.
  • Примерно за час до приема пищи выпейте настой лимона с чесноком 50 грамм. В течение всего дня необходимо не употреблять никакую пищу, а лишь пить кефир, томатный сок и воду.
  • На второй день – сделайте клизму и выпейте 50 грамм настоя лимона с чесноком.
  • На протяжении суток питайтесь исключительно яблочным соком или из смеси овощей.
  • На третий день – пейте натощак лимонно-чесночный настой, 50грамм, а затем можете сьесть легкий завтрак. В течение всего дня кушайте овощи и фрукты.

 

Такую чистку кишечника можно выполнять дважды в месяц.

Способ 3. Очищение содой от паразитов

В накопления нашего кишечника различными путями проникают паразиты, которые питаясь полезными веществами из нашего организма, оставляют за собой «продукты» собственной жизнедеятельности. Эти «продукты» для нашего организма являются ядом, который снижает иммунитет, и в результате чего появляются различные заболевания. Поможет чистка кишечника от паразитов содой с помощью клизмы.

  • Растворите в 800 миллилитрах воды примерно 20-30 грамм соды, и доведите температуру раствора до 38-40 градусов.
  • Подготовьте по два литра обычной воды с температурой 22 градуса для предварительной и завершающей процедуры очищения.
  • Далее выполните очистительную процедуру с помощью клизмы и двух литров подготовленной воды, подержите в себе водичку как можно дольше, а затем опорожните кишечник.
  • Затем введите клизму с содовым раствором, и постарайтесь задержать содержимое в себе в течение получаса. Опорожните кишечник.
  • И опять сделайте двухлитровую клизму с обычной водой.

Курс подобной очистки длится 10 процедур, выполняемых через день. После чистка кишечника содой отзывы пациентов говорят о положительных результатах проведения. По завершению всего курса чувствуется значительное улучшение состояния, прилив сил и энергии. Да и к тому же, любая очищающая кишечник процедура помогает сбросить несколько лишних килограммов и почувствовать себя намного лучше, чем до того. Здоровья Вам!опубликовано econet.ru 

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Популярные способы очищения кишечника солью, содой, отрубями и медицинскими препаратами со слабительным эффектом.

 

Желудочно-кишечный тракт – самая типичная «мишень» для проведения очищения. Для многих чистка кишечника каждые 3-6 месяцев является естественным, закономерными и само собой разумеющимся мероприятием, которое кажется им столь же необходимым, как умывание по утрам или мытье рук перед едой. Мол, чистота – залог здоровья!

Не будем касаться вопросов о необходимости таких процедур. Оставим это для другой статьи, а в этой рассмотрим самые популярные способы, которыми люди пользуются, очищая свой организм изнутри. 

 

Очищение кишечника солью:

Говорят, этот рецепт стар как мир и зародился вместе с йогой, возраст которой не могут определить никакие специалисты. Способ заключается в том, чтобы принимать внутрь водный раствор соли, сочетая это с особыми упражнениями.

Люди, практикующие очищение кишечника солью, утверждают, что раствор проходит через пищеварительный тракт и забирает с собой все загрязнения, которые только там скопились. Древний метод даже обрел свою современную инкарнацию, она носит название кишечного лаважа. 

К сожалению, врачи считают оба варианта процедуры никуда не годными и не рекомендуют их к применению. Мотивы для такого заключения просты. Дело в том, что солевой раствор вовсе не запускает скрытые резервы организма, направленные на избавление от шлаков. Он просто проявляет сильное осмотическое действие, притягивает в просвет кишечника воду, его содержимое увеличивается в объеме, и у человека начинается диарея. Конечно, если у «пациента» многодневный запор или каловые камни, средство действительно произведет очищающий эффект. Но в остальных случаях любитель чистоты добьется лишь обезвоживания, проблем с микрофлорой и нарушения водно-солевого обмена. 

 

Очищение кишечника содой:

Описание содовой чистки тоже выглядит довольно заманчивым. Прием раствора соды внутрь и его использование в виде клизм якобы оказывает море полезных эффектов: сода выводит токсины, радионуклиды и тяжелые металлы, растворяет соли в суставах и камни в почках и желчном пузыре, лечит подагру и наркоманию, безжалостно выгоняет из тела любых паразитов.

Правда ли это? Конечно, нет. И даже напротив: все до единого эффекты, которые может дать систематическое очищение организма содой, строго негативны. При частом приеме внутрь сода защелачивает кислую среду желудка, вызывая расстройства переваривания и всасывания компонентов пищи. Она нарушает кислотообразование, со временем может вызвать гастрит и язву. Если же человек, в буквальном смысле не щадя живота своего, будет использовать соду в виде клизм, то он сможет запросто лишиться всей полезной флоры и заработать себе проктит или сигмоидит (воспаление кишки). 

 

Таблетки для очищения кишечника:

Об этом на сайте уже есть отдельная статья, но краткое повторение не помешает. Лекарства для очищения кишечника  - это классика: многие люди «облизываются» на слабительные и другие средства, которые, как говорят, очень хорошо чистят организм. Разумеется, далеко не все медикаменты действительно помогают добиться цели и при этом без потерь.

Весьма популярен активированный уголь. Он связывает и выводит токсины. Это плюс, но помимо указанного действия, он также нарушает усвоение витаминов и микроэлементов, а еще может замаскировать опасные симптомы осложнений язвы. 

Очень востребована магнезия, хотя, строго говоря, это не таблетки для очищения кишечника, а порошок. Она выметает из желудочно-кишечного тракта все, что встречается ей на пути. Но это является не преимуществом, а минусом: чрезмерная «эффективность» магнезии грозит теми же последствиями, что и применение солевой чистки.

Кто-то решает не мелочиться и покупает себе фортранс. А что? У него даже в инструкции написано, что это – слабительное для очищения кишечника. Но вот только использовать его рекомендуется перед некоторыми диагностическими исследованиями и операциями, а вовсе не в повседневной жизни, потому что его слабительный эффект для «косметической» домашней чистки слишком могуч.

Люди, решившие не пускаться во все тяжкие, выбирают лактулозу. Это тоже слабительное, но действует оно медленно и довольно мягко. И хотя здоровым людям лактулоза, как и любое другое лекарство, не показана, но условно ее разрешить все же можно. По крайней мере, если ею не особо увлекаться, она намного безопаснее, чем другие лекарства для очищения кишечника.

 

Очищение кишечника отрубями:

Заканчивать принято на хорошей ноте, так что последним из наиболее распространенных способов чистки будет приведен метод очищения отрубями. Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, измельченные оболочки зерен. С точки зрения питательной ценности это никуда не годная вещь, ведь целлюлоза не усваивается организмом. Но зато отруби состоят из волокон, которые притягивают к себе молекулы холестерина и токсинов, а также набухают в желудочно-кишечном тракте и естественным образом стимулируют его работу. 

При упоминании об очищении организма любой врач презрительно скривится и попытается убедить пациента во вредности подобных мероприятий. Но если продолжить и объяснить, что вы планируете очищение кишечника отрубями, негодование сменится одобрительным киванием головой. Все знают, что отруби – это очень полезно любому человеку. 

Таким образом, из всех наиболее применяемых методов чистки лучше всего выбирать последний, а соль, сода и слабительные для очищения кишечника – это способы не оздоровления, а методичного уничтожения своего здоровья. Только не надо забывать, что если прием отрубей будет единственной мерой в вашем стремлении к чистоте, эффект будет не столь хорош, как хотелось бы. Необходимо создать благоприятный «фон»: соблюдать правильную диету, пить много воды и обязательно принимать средства для поддержки иммунитета. Среди них лучше выбрать природный препарат, который сам не станет очередным загрязнителем для организма. При очищении можно рекомендовать к приему средство под названием Трансфер Фактор. Проявляя свое действие через  коррекцию работы иммунитета, он делает любую чистку гораздо более успешной и является отличной основой для ее проведения.

Чем нас лечат: пищевая сода

Американское общество по изучению рака даже выпускало специальное заявление, где отговаривало пациентов от подобных затей: «В медицинских журналах не было найдено никаких прошедших peer review (оценку специалистов в данной теме перед публикацией — прим. Indicator.Ru) статей, которые бы поддерживали теорию, что рак вызывает грибковая инфекция. Доступные медицинские журналы с peer review утверждают, что сода не может быть лекарством от рака».

Но обоснования необязательно связаны с грибком. В рунете легко отыскать рекомендации по лечению содой практически всего, ведь она «выщелачивает организм» (а причиной всех бед, соответственно, будет его «закисление»). Однако это не всегда так: моча может быть немного кислой (со значением pH 6, например) безо всякого вреда для здоровья, а кислотность слюны и вовсе плохой показатель, ведь на нее влияет еще и рефлюкс (заброс кислоты из желудка в пищевод при изжоге).

Не говоря уже о том, что сам подход «лечить анализы, а не пациента» ошибочен: уровень вашей индивидуальной нормы может быть разным, и, слепо используя медицинские средства без клинических на то причин и наблюдения врача, проще нарушить баланс в организме, чем улучшить его. А согласно обзору коллаборации Cochrane, есть лишь несколько ограниченных исследований, которые хоть как-то подтверждают, что закисление организма при нарушении работы почек вообще имеет смысл корректировать. «Могут быть некоторые улучшения в метаболизме белка и костной ткани» — так себе аргумент для любителей экспериментов со своим здоровьем. Авторы другого обзора не находят данных о пользе соды при закислении от острых проблем с почками.

Indicator.Ru рекомендует: если и использовать, то местно

Если pH крови (а не мочи) снижен, медики могут добавлять соду в растворы, которые вводятся внутривенно. Для этой цели сода и включена в список самых эффективных и важных для здравоохранения лекарств. Правда, для новорожденных такая терапия признана устаревшей и бесполезной, есть даже доказательства ее вреда. Также соду применяют для различных внутривенных растворов, используемых для диализа, гемофильтрации и других целей. Содовый раствор может пойти лучше раствора лактатов (но это не точно). Но этим пусть займутся врачи в реанимации: дома такое повторять опасно для жизни. Ведутся также исследования для ответа не вопрос, не улучшит ли введение соды самочувствие спортсменов, мышцы которых должны восстанавливаться от избытка продуктов обмена после упражнений.

В интернете легко найти рекомендации лечить содой повышенную кислотность организма, которая ужасно вредна и возникает от потребления определенных продуктов. В реальности же зависимость между кислотностью еды и кислотностью крови вовсе не так проста (и даже не факт, что существует). Более того: для здоровья опасно не только закисление организма (ацидоз), но и его защелачивание (алкалоз). Второй сценарий можно вызвать, применяя раствор пищевой соды внутрь. При алкалозе снижается приток крови к сердечной мышце и мозгу, нарушается дыхание. У пациента начинаются судороги, головокружения, обмороки, падение артериального давления крови.

Но главная опасность лечения содой даже не в этом. Убежденные приверженцами альтернативных (и ничем не обоснованных) методов пациенты могут отказываться от общепринятых способов лечения в пользу соды. Поэтому тяжелые хронические заболевания могут их просто убить, так как необходимой помощи организм не получает. Недаром Эдзард Эрнст, бывший профессор университета Эксетера, который изучает доказательную базу народных и альтернативных медицинских методов, назвал лечение содой «одним из самых вредных для здоровья методов альтернативной медицины» за долгое время его работы.

Однако попробовать использовать соду для местного применения можно: по крайней мере, она не опасна и доступна. Смазывать содой комариные укусы, добавлять в зубную пасту (чтобы отбелить и уменьшить зубной налет), промывать нос или обрабатывать глаза при блефарите, пользоваться как антисептиком — в принципе не возбраняется. Вредно будет вряд ли, хотя и полезность под вопросом.

чистка кишечника содой от паразитов, рецепт

Правда или нет, что чистка кишечника содой по рецепту Огулова эффективна? Некоторые сомневаются, но пользователи почти единогласно заявляют, что метод приносит результат. Во время очищения из организма выводятся все токсины, шлака и паразиты. Вследствие этого иммунитет крепнет, а состояние здоровья заметно улучшается. Сторонники не традиционной медицины считают очищение кишечника содой одним из самых эффективных методов.

Также соду применяют и при других заболеваниях, например: если имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, при заболевании сердца и сосудов, при половых расстройствах и др.

Как сода воздействует на паразитов?

Когда пищевая сода растворяется в воде, у неё появляются щелочные свойства. По этой причине она имеет способность устранять лишние кислоты из организма. А так же восстанавливать щелочную реакцию, приводя её в норму (до 7,42). А т.к. аскариды, острицы, двуустки и другие паразиты, отдают предпочтение кислой среде, т.е. для них это наиболее благоприятная среда обитания и размножения, поэтому, когда уровень щелочи (питание многих гельминтов) в организме резко повышается, паразиты начинают чувствовать себя не комфортно.

 

Важно: Для того чтоб достичь максимального результата необходимо проводить лечение всесторонне, т.е. принимать соду внутрь и ректально.

Объясняется такой способ просто: когда раствор из соды вводится ректально, он не имеет возможности подняться выше толстой кишки, т.к. илецикальным клапаном путь перекрыт, соответственно клизма с содой от паразитов не сможет очистить тонкую кишку, которая также нуждается в очищении. Самые распространенные виды паразитов обитают именно в тонкой кишке, следовательно, чтоб сода для кишечника оказалась полезной, необходимо принимать её двумя способами.

Применение соды для очистки кишечника

Правда или нет, что содой можно очистить кишечник может судить только тот, кто на себе проверил эффективность рецепта. Подбирать рецепт для проведения очищения кишечника содой в домашних условиях рекомендуется индивидуально, т.к. некоторые способы могут не оказать влияние на один организм, но оказать хорошее действие в другом случае.

Рекомендуемая статья: Чистка кишечника с помощью соды и перекись водорода по методу профессора Неумывакина

Сочетание соды и тёплой воды

Для того чтоб очистить кишечник содой, потребуется соблюдать точную дозировку, т.к. превышение может вызвать отрицательное воздействие на орган, а меньшее количество не даст результата. Приготовить раствор нужно из ¼ стакана тёплой воды и 1 чайной ложки пищевой соды. Тщательно перемешать до полного растворения соды, рекомендуется добавить в раствор щепотку соли, но это не обязательно. Такой раствор принимается 1 раз в сутки, в утреннее время до приёма пищи.

В период времени, когда кишечник чиститься от паразитов содой, рекомендуется пить большое количество воды, которая поможет избежать запора.

Сочетание яблочного уксуса с содой

Потребуется взять стеклянную посуду (лучше использовать пиалу), в неё добавить 2 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. соды. Перемешать до получения однородной массы. Применяется полученная смесь 1 или 2 раза в сутки, зависит от степени заражения. Для улучшения результата можно в смесь добавить морскую соль (на кончике ложки). Не стоит принимать больше 2 ложек, т.к. средство может вызвать дизентерию.

Статья в тему: Яблоко как средство очистки кишечника при запоре

Можно приготовить раствор из сочетания этих компонентов. Для приготовления раствора нужно добавить 2 ст.л. уксуса и 0,5 ч.л. соды в стакан с тёплой, кипячёной водой. Перемешать до полного растворения соды и принимать 1 раз в сутки.

Лимонный сок и пищевая сода

В соке лимона высокое содержание лимонной кислоты, которая оказывает воздействие на желудочно-кишечный тракт и выводит токсины, накопившиеся на стенках толстой кишки, и восстанавливает процесс пищеварения. Сода способствует нейтрализации лишней кислоты, соответственно в желудочно-кишечном тракте не останется избытка кислотности, которая может привести к дискомфортным ощущениям и боли.

Для того чтоб приготовить раствор потребуется растворить в 0,5 литра тёплой воды сок от половины лимона и 1 ч.л. соды. Для большей эффективности рекомендуется добавлять небольшое количество соли.

Такой раствор необходимо принимать регулярно в течение месяца утром за 30 минут до еды. Затем следует сделать перерыв на 14 дней и при необходимости повторить процедуру.

Ректальный способ очищения кишечника

Очищение кишечника от паразитов, которое проводится при помощи клизмы, является безопасным и простым в применение способом. Поэтому такая процедура может производиться самостоятельно в домашних условиях. Клизмы из содового раствора способствуют выведению не только паразитов, но также отложений твёрдых масс, токсинов и шлаков, которые поступают в организм с пищей, а после прилипают к стенкам кишечника.

Для того чтоб не нанести вред здоровью и достичь максимально положительного результата следует придерживаться трёх не сложных правил:

  1. Нельзя вводить раствор в организм слишком быстро. Когда вода поступает в организм с высокой скоростью, то стенки кишечника резко растягиваются, а это может привести не только к болевым ощущениям, но и нарушению функциональности почек, иммунитета, печени.
  2. Вода не должна быть слишком тёплой. Содовый раствор с температурой выше 40 градусов всасывается в кишечник. Вещества, находящиеся в растворе способны отравить токсины, что приводит к интоксикации, а в некоторых случаях к инфицированию. По этой причине, наиболее подходящая температура для содовой клизмы равна 39 ˚, а для очищающей — не выше 23˚.
  3. Рекомендуется в период, когда проводится чистка кишечника содой соблюдать вегетарианское питание: растительной пищей в сыром виде, предварительно измельченной при помощи блендера или мясорубки. Измельчать продукты следует для того, чтоб было удобно оценить результат, т.к. в каловой массе жидкого вида можно будет рассмотреть паразитов, которые вышли из организма.

Очищение желудка содовыми клизмами состоит из 3 этапов, а полный курс из восьми клизм. Но в некоторых случаях может потребоваться меньшее или немного большее количество клизм, зависит от степени загрязнения в кишечнике.

Этап 1: Очистительная клизма

Клизма, которая ставится первой, не является лечебной. Её предназначение подготовить кишечник, т.е. полностью прочистить, чтоб содовый раствор смог промыть стенки кишечника и желудка. Для того чтоб поставить клизму потребуется приобрести в аптеке специальное приспособление, которое по внешнему виду имеет сходство с простой грелкой и носит название «кружка Эсмарха», т.к. маленькие груши могут подойти только для микроклизм. Если не получилось приобрести приспособление, тогда заменить его сможет грелка, силиконовая трубка и прищепка, использующаяся для замены краника.

Статья в тему: Лечебные клизмы для кишечника

Как сделать клизму правильно?

  • Для начала нужно приготовить тёплую, кипячёную воду в пропорции, которая зависит от возраста. Взрослым – 2 литра, детям старше 15 лет – 1,5 литра, детям до 15 лет – 1 литр. Далее добавить в воду соль в пропорции соответствующей объёму воды, например: 2 литра воды = 2 столовые ложки соли. Соль не позволит раствору впитаться в стенки кишечника, соответственно произойдёт именно очищение.
  • Полученный раствор перелить в «кружку Эсмарха» и приоткрыть краник для того, чтоб вышел воздух, оставшийся в приспособлении.
  • Человек, которому ставится клизма, должен приобрести лежачее положение на левом боку. Часть шланга, которая будет водиться в анальное отверстие необходимо смазать вазелином (можно заменить растительным маслом) и аккуратно ввести в отверстие.
  • Далее ёмкость с водой нужно поднять на максимальную высоту, а краник открутить (только медленно), чтоб вода начала поступать в кишечник. После того как закончится вода в резервуаре, шланг извлекается.
  • Следует постараться и не дать воде выйти в течение хотя бы 5 минут. Для того чтоб получилось это сделать рекомендуется оставаться в лежачем положении, только лечь на спину, глубоко дышать. По истечению времени произойдёт дефекация после которой необходимо в краткий срок перейти к следующему этапу.

Этап 2: Клизма с содой

Когда вводятся содовые клизмы, возможно ощущение боли, наличие которой означает, что в кишечнике находится большое количество паразитов.

Постановка содовой клизмы:

  • В 0,8 литров воды растворить 1 столовую ложку пищевой соды, после подогреть на медленном огне до 40 градусов.
  • Ставиться клизма с содовым раствором также как очищающая клизма.
  • Раствор внутри организма необходимо задержать на 30 минут.

Этап 3: Повторение чистки кишечника содой

Третья клизма ставиться практически, так же как и первая. Различие заключается только в том, что в раствор добавляется 1 чайная ложка сока лимона и жидкость в организме должна находиться не менее 10 минут.

Отзывы о дегельминтизации содой

Уже давно принятый обществом, предпочитающим использовать не традиционную медицину, обладающий высокой эффективностью метод очищения содой имеет большое количество положительных отзывов со стороны пользователей.

Елена

«Впервые я узнала о том, что можно очистить кишечник, с помощью соды наткнувшись на видео в интернете, и решила попробовать, т.к. метод простой, но обещали, что эффективный. Ставила клизмы 1 раз в 2 суток. После второй клизмы ночью я плохо спала, т.к. меня тошнило и болел бок с правой стороны. Утром стало ещё хуже, но потом сходила в туалет и обнаружила, что с калом вышел достаточно длинный глист. Решила, что продолжу очищение, и вдобавок буду пить соду»

Максим

«Принимать соду внутрь пока ещё не попробовал, т.к. эффект от клизм был потрясающим. После первого очищения тремя клизмами из меня вышли маленькие, практически прозрачные глисты, вроде их называют – острицы. А после последних выходила только слизь оранжевого цвета, но глистов не видел».

Марина

«Давно думала о том, что нужно очистить кишечник, но, то времени не хватало, то забывала. Потом узнала, что можно почистить содой и решила не тянуть. Прочитала статью, в которой рассказывалось, что и как делать и просмотрела видео, чтоб точно не навредить организму. Когда ставила первые клизмы, жидкость внутри еле удавалось сдерживать. После шестой клизмы начали выходить глисты. Думаю, что 8 клизм мне оказалось мало, поэтому буду пить соду, чтоб изгнать всех паразитов из организма».

Как принимать соду и правильно ставить клизму также можно узнать из наглядного видео, в котором всё подробно описывается и показывается.

Очищение кишечника содой в домашних условиях

Об очищении кишечника

В медицине основной целью очищения толстой кишки является подготовка к медицинской процедуре. Ваш врач может рекомендовать ирригацию кишечника перед проведением колоноскопии (см. Очищение кишечника перед колоноскопией). Однако средства для очищения кишечника, используемые в повседневной жизни предназначены в основном для детоксикации вашего желудочно-кишечного тракта. Научного обоснования теории, что в кишечнике скапливаются в течение жизни шлаки, токсины и каловые отложения, нет. На самом деле, наши почки, печень и толстая кишка предназначены для удаления отходов и болезнетворных бактерий без каких-либо сторонних средств.

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия)

Пищевая сода представляет собой тип соли, которая нейтрализует кислоты, распадаясь при этом на углекислый газ и воду. Соду совершенно безопасно использовать для определенных целей оказания первой медицинской помощи и в качестве кислотонейтрализующего средства при изжоге, болях в желудке и несварении. Помимо этого, пищевая сода хорошо устраняет неприятные запахи и подавляет бактерии. Вообще, существует множество полезных свойств соды и еще большее количество способов ее применения, о чем подробно вы можете ознакомиться на этой странице – 10 полезных свойств пищевой соды.

Связь между очищением кишечника и пищевой содой

Пищевая сода является отличным средством для решения различных проблем со здоровьем, включая запоры. При попадании в организм, она несет соль, углекислый газ и воду в пищеварительную систему и реагирует с кислотами желудка очищая толстую кишку и устраняя дискомфорт и болезненные симптомы. Давайте посмотрим, как это работает.

Пищевая сода помогает организму выпустить лишний воздух, избавляя от газов и боли в животе, вздутия живота и избыточного давления в желудочно-кишечном тракте. Она также нейтрализует желудочную кислоту и помогает каловым массам с легкостью покинуть кишечник. Подобно соли, пищевая сода притягивает жидкость в пищеварительную систему, усиливая перистальтику кишечника (незначительные сокращения мышечных стенок толстой кишки), в результате чего пища быстрей перемещается по пищеварительному тракту. Пищевая сода также действует как мягкое слабительное средство, ослабляя объемный стул, что делает его прохождение по кишечнику менее болезненным. А так как сода высвобождает воздух из желудочно-кишечного тракта, этот воздух с легкостью выталкивает кал из системы, позволяя ему пройти по кишечнику без давления или боли. Помимо того, что пищевая сода очищает толстую кишку, она также предотвращает образование запаха и способствует пищеварению.

Как использовать соду для очищения кишечника

Ниже приведены некоторые наиболее эффективные методы использования пищевой соды для очищения кишечника. Попробуйте их все и найдите тот, который лучше всего работает в вашем случае.

1. Пищевая сода и теплая вода

Инструкция:

  1. Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в стакан.
  2. Налейте сверху ¼ стакана теплой воды.
  3. Размешивайте до тех пор, пока сода не растворится.
  4. Необязательно: добавьте щепотку соли.
  5. Пейте по утрам на голодный желудок.
  6. Во время очищения кишечника содой пейте много воды. Это помогает предотвратить запор.

Примечание: Вместо теплой воды, вы также можете использовать воду комнатной температуры.

2. Пищевая сода с яблочным уксусом

Способ 1:

  1. Смешайте в чашке 1 чайную ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками яблочного уксуса.
  2. Употребляйте эту смесь 1-2 раза в день в зависимости от тяжести симптомов запора.
  3. Вы также можете добавить щепотку морской соли для усиления перистальтики кишечника.

Примечание: прием слишком значительных доз этого средства может вызвать понос.

Способ 2:

  1. Смешайте в чашке ½ чайной ложки пищевой соды и 2 столовые ложки яблочного уксуса.
  2. Добавьте смесь в стакан воды и хорошо перемешайте.
  3. Регулярно пейте.

3. Пищевая сода с лимонным соком

Лимонная кислота, присутствующая в лимонном соке стимулирует кишечник и вымывает токсины, накапливающиеся на стенках толстого кишечника, способствуя правильному пищеварению. Пищевая сода нейтрализует кислотность лимонного сока, гарантируя, что избыток кислоты не останется в пищеварительном тракте и не вызовет боль или дискомфорт.

Инструкция:

  1. Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с соком половины лимона в 400 мл воды.
  2. Необязательно: добавьте щепотку соли.
  3. Регулярно пейте.

4. Альтернативные средства

Есть более эффективные способы очищения кишечника и облегчения запора, чем прием пищевой соды. Нерастворимые пищевые волокна (клетчатка) являются нерастворимой частью продуктов питания. Растворимая клетчатка абсорбирует жидкость и помогает облегчить опорожнение кишечника, смягчая стул. Нерастворимые пищевые волокна предают объем каловым массам и помогают им более быстро пройти через кишечник. Для естественного очищения кишечника вам необходимо включить в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как груши, брокколи, чечевица, хлеб из цельного зерна, орехи и семена. Физические упражнения могут также помочь облегчить запор путем ускорения скорости вашего дыхания, увеличения частоты сердечных сокращений, и улучшая работу других систем вашего организма. Физические упражнения также укрепляют стенки толстой кишки и увеличивают приток крови к желудочно-кишечному тракту, что приводит к более сильным сокращениям кишечника. Подробно о различных средствах для очищения кишечника читайте здесь – 7 способов очищения кишечника в домашних условиях.

Рекомендации и меры предосторожности

Следуя рекомендациям ниже, вы сможете получить наилучшие результаты от использования пищевой соды для очищения кишечника.

  • Пищевая сода высвобождает соли при попадании в организм человека, так что людям, использующим бессолевую диету следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать ее в очистительной программе.
  • Пищевая сода может вызвать дисбаланс уровней калия, хлорида, натрия, что может привести к повреждениям почек, желудка и сердца. Если у вас аллергия на пищевую соду или если у вас есть проблемы с почками, или вы страдаете от застойной сердечной недостаточности, вам не следует принимать это средство.
  • Принимая пищевую соду, избегайте приема добавок кальция и употребления в пищу продуктов с высоким его содержанием (молоко, сыр, йогурт, кефир и пр.).
  • Пищевая сода повышает рН организма (метаболический алкалоз).
  • Очищение кишечника содой необходимо проводить не чаще одного раза в 6 месяцев.
  • Продолжительное или регулярное ее использование может привести к снижению кислотности в желудке, что может усугубить желудочно-кишечные проблемы.
  • Эффективность применения пищевой соды может варьироваться от человека к человеку. Если вы не видите результатов, обратитесь к врачу.

Очищение кишечника содой в домашних условиях является естественным и безопасным. Но всегда необходимо знать меру и в случае возникновения любых побочных эффектов или осложнений нужно попросту отказаться от используемого средства. Если вы страдаете каким-либо заболеванием печени, почек и желудочно-кишечного тракта, перед использованием пищевой соды обратитесь за консультацией к врачу.

4 способа очистить кишечник - Шивани Аюрведа

Полное очищение кишечника!

Очищение кишечника, которое мы рекомендуем в нашей практике, - это полное очищение, то есть очищение желудка, тонкого и толстого кишечника одновременно. Очистить кишечник можно разными способами. Здесь я предлагаю вам 4 разных метода. Выберите то, что вам больше всего подходит, и с помощью этой статьи вы сможете самостоятельно очистить кишечник.

Препаратов:

  • Спланируйте очистку кишечника в выходной.
    • Очистка кишечника проводится натощак, желательно ранним утром.
    • Приготовьте большую кастрюлю супа или что-нибудь еще теплое, приготовленное и легко усваиваемое.
    • Избегайте сырых продуктов, таких как яблоки, салат и т. Д., В этот день из-за ферментации.
    • При необходимости примите пробиотическое лекарство после очищения толстой кишки, например Куркулак, Имутис или Глутазим.
    • Если вы страдаете от Candida, вам следует принять лекарство Lactibiane или таблетки Ashoka из Аюрведы в течение некоторого времени.
    • После очищения кишечника клизма полезна, но не обязательна.

Возможные разочарования

Очистка кишечника может не сработать с первого раза. Иногда такое бывает. Кишечник годами задерживает непереваренную пищу, которая вызывает токсины. Логично, что кишечнику нужно время, прежде чем отходы могут быть выпущены. Нельзя просто ополаскивать пригоревшую сковороду. Вы также должны замочить его в воде, иногда на несколько дней. Никогда не сдавайтесь, сохраняйте уверенность в своем теле.

Без страха

Есть некоторые опасения, когда дело доходит до детоксикации. Чаще всего опасаются, что очистка кишечника также может смыть полезные бактерии. Верно. Во время чистки толстой кишки могут смыться как хорошие, так и вредные бактерии. Однако это не повод пренебрегать своей гигиеной. Существуют различные типы пробиотиков, которые при необходимости дополняют полезные кишечные бактерии. Хорошие бактерии тоже умирают из-за использования антибиотиков. В любом случае это не мешает вам использовать антибиотики.

Примечание:
• Многие не знают, что уже смыли полезные бактерии. Это также может быть одной из причин таких проблем с кишечником, как СРК.
• Если вы принимали несколько антибиотиков, велика вероятность, что нужные вам бактерии уже отсутствуют. Подобно тому, как очищение толстой кишки очищает все, именно так антибиотики убивают все бактерии, независимо от того, хорошие они или плохие. Кишечная детоксикация и лечение антибиотиками не делают различия между хорошими и плохими бактериями. Они все смывают.
• Полезные кишечные бактерии не могут быть потеряны после 1 очистки. Но при хронических заболеваниях, когда требуется многократное очищение кишечника, можно все это потерять. В таких случаях пробиотики могут предложить решение.

Различные виды кишечной детоксикации

Метод 1
Очищение кишечника маслом Эранда

Это лучше всего работает, если накануне вечером у вас был жирный ужин, например, пицца с большим количеством сыра. Размешайте 50 мл масла эранда в стакане теплого молока и выпейте его утром натощак.После этого ничего не ешьте и не пейте. Он начинает работать примерно через час. После каждого посещения туалета необходимо пить воду или травяной чай. Лучше всего пить только горячую воду. После 5-6 посещений туалета можно немного поесть. Если вы начнете в 8.00, вы будете готовы к 13.00, тогда можно будет поесть. Масло
Erand можно также принимать по 2 столовые ложки три дня подряд перед сном. Это обязательно для детей и пожилых людей.

Метод 2
Очищение кишечника бикарбонатом натрия / пищевой содой

Дубль 1-1.5 столовых ложек пищевой соды на большой стакан холодной воды. Добавьте 1-2 столовые ложки сока лайма. Размешайте до растворения соли и выпейте натощак. Через 1 час он заработает. После первого опорожнения кишечника вы должны начать пить теплую воду, пока не будет выходить только вода. Затем вы можете прекратить пить воду и подождать еще полчаса, затем поесть и отдохнуть.

В этот день рекомендуется достаточный сон и теплая, легкоусвояемая пища.

Обратите внимание:

Если после 1.5 часов, можете позавтракать и попробовать очищение в другой день.

Мы заметили, что при высоком подкислении при низком значении pH от 4 до 5 эта очистка начинается только после нескольких попыток. Когда бикарбонат натрия поглощается вашим телом для декислоты, кажется, что очистка не работает. Однако значение PH действительно растет. Это преимущество, которое мы измеряли чаще.
Вы также можете приобрести полоски pH и самостоятельно измерить и отследить разницу до и после употребления бикарбоната натрия

.

Метод 3
Очищение кишечника чаем Сеннеп

Кипятите 1 столовую ложку листьев сенны с 1/2 столовой ложкой листьев мяты и 1/2 столовой ложкой зеленого чая в 1.5 литров воды примерно на 15 минут. На следующее утро натощак выпить в теплом виде через 1-2 часа. Вы также можете приготовить это на один вечер заранее и немного разогреться на следующее утро. Тогда травы лучше усваиваются и действует быстрее

Если вы предпочитаете готовые чайные пакетики, вы можете найти их в нашем интернет-магазине.
Во время чистки можно весь день пить суп.

Метод 4
Очищение кишечника сульфатом магния / горькой солью

Сульфат магния горький на вкус (отсюда и название «горькая соль») и действует как слабительное.Используйте точно так же, как бикарбонат натрия / пищевую соду. Разница между горькой солью и солью для выпечки:
• Очистка пищевой содой снижает значение pH, что не происходит очень быстро при использовании горькой соли.
• Горькую соль пить немного легче, чем пищевую соду.

Показания и наиболее подходящее лечение.

При повышенной кислотности желудочного сока, запорах, мигрени, ревматических заболеваниях и подагре лучше провести детоксикацию пищевой содой.

При СРК лучше принимать масло эранда, а через 3 недели - метод пищевой соды. Пробиотики. рекомендуются

В случае упорной и продолжительной закупорки лучше начать с детоксикации Sennepblad на целый день. Через 4 недели снова с помощью пищевой соды с последующим лечением пробиотиками, если необходимо.

Горькую соль можно использовать в профилактических целях.

Наконец

Желательно скорректировать свой рацион и образ жизни. Благодаря правильному питанию и хорошей работе кишечника ваше тело ежедневно очищается естественным образом.

30 лет назад одной чистки кишечника в год было достаточно. Пробиотики тоже не понадобились. В настоящее время в некоторых случаях недостаточно даже 4-6 чисток. Изменились наш образ жизни и диета.

Обратите внимание на пищевые цепочки, и вы заметите отходы в виде пластика (синтетический, например, маргарин) и остатки в виде переработанного мяса, промотирующих слизь молочных десертов (сочетание фруктов и молочных продуктов), подкисляющих сахаров / подсластителей, E- числа и меньше витаминов и минералов, если не обращать внимания.
Продукты, которые могут стимулировать ежедневное опорожнение кишечника: сливы, курага, апельсиновый сок, хлопья псиллиума, льняное семя, сладкий тамаринд, стакан теплого молока с топленым маслом / топленым маслом и кофе.

Конечно, лучше, если вашему кишечнику не нужны никакие вспомогательные средства. Это практически невозможно с нашим нынешним запасом продуктов питания, если только вы не будете бодрствовать каждый день во время покупок и приготовления еды.
Поделитесь с нами своим опытом детоксикации, чтобы мы могли учиться друг у друга.

Пожалуйста, отвечайте только в том случае, если у вас есть что-то, что может способствовать очищению кишечника.Не распространяйте суждения и страх. Иногда я замечаю, что люди, у которых есть страхи и запреты на уборку, также пытаются останавливать других. Это не обязательно.

Можно заказать этот простой домашний детокс-набор?
нажмите здесь

Авторские права: Indra Radjkoemar

Отказ от ответственности: Эти методы детоксикации не из Аюрведы. Это набор методов очистки, которые очень хорошо зарекомендовали себя в нашей практике.

Все статьи на этом сайте написаны бесплатно и могут быть опубликованы. Пожалуйста, уважайте источники. Мы оставляем за собой все права корректировать содержание, как только мы узнаем больше по теме.

16 естественных способов очистить толстую кишку с помощью лекарств

Накопление пищи и других отходов в пищеварительной системе, в том числе в толстой кишке, является естественным явлением. Накопленные отходы со временем могут стать токсичными и нанести вред вашему здоровью.Очищение толстой кишки - это процесс, который помогает вывести токсины из организма и улучшает здоровье пищеварительной системы.

Это также известно как терапия толстой кишки и включает удаление шлаков путем промывания жидкости в толстую кишку (также называемая гидротерапией). Метод естественного очищения толстой кишки является альтернативой гидротерапии, и этот метод включает в себя вымывание шлаков из толстой кишки с использованием натуральных продуктов.

В этой статье мы перечислили ряд натуральных продуктов для дома, с помощью которых можно очистить толстую кишку.Однако помните, что не все эти методы проверены. Их эффективность основана только на неподтвержденных данных. Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какой-либо из этих методов.

Что такое натуральное очищение толстой кишки и как оно работает?

Естественное очищение толстой кишки - эффективный способ естественной детоксикации организма. Он направлен на удаление любых накопившихся фекалий из толстой кишки и кишечника. Очищение толстой кишки также называют терапией толстой кишки.

Есть три способа очистить толстую кишку:

  • Прием добавок перорально или через прямую кишку, чтобы помочь толстой кишке вывести ее содержимое.Такие добавки легко доступны в супермаркетах, аптеках и других аптеках.
  • Орошение толстой кишки, при котором гидротерапевты перекачивают галлоны воды через небольшую трубку, которая вводится в прямую кишку.
  • Третий метод - это кофейные клизмы, которые можно вводить самостоятельно. Перед применением этого метода обязательно проконсультируйтесь с практикующим натуропатом.

Любой из этих методов может быть эффективным для очищения толстой кишки. Однако исследования, подтверждающие эту практику, ограничены.Но естественное очищение толстой кишки может иметь определенные преимущества.

Каковы преимущества естественного очищения толстой кишки?

Считается, что естественное очищение толстой кишки помогает вывести непереваренные вещества из организма. Очищение толстой кишки повышает вашу жизнеспособность:

  • помогает вам похудеть
  • улучшает общее психическое и физическое здоровье
  • улучшает работу вашей иммунной системы
  • снижает риск развития рака толстой кишки

Варианты лечения

Обычная терапия толстой кишки включает очищение толстой кишки с помощью воды или слабительных средств.Гидротерапия толстой кишки использует воду для удаления содержимого толстой кишки (1). Другие используемые методы - это бариевая клизма, внутривенная пиелография и т. Д., Особенно при подготовке к хирургическому вмешательству на кишечнике (2).

Нет никаких научных подтверждений эффективности этих методов. Также подозревают, что частая терапия толстой кишки имеет серьезные последствия, включая обезвоживание и неспособность дефекации естественным путем. Следовательно, будьте осторожны и не переусердствуйте.

Теперь мы рассмотрим несколько естественных способов очищения толстой кишки.

Домашние средства для очищения кишечника

1. Гарциния камбоджийская

Добавка с гарцинией камбоджийской (малабарский тамаринд) подавляет аппетит и увеличивает метаболизм. Это связано с присутствием соединения, называемого гидроксилимонной кислотой (HCA). Гарциния камбоджийская не только помогает вывести из организма все токсины, но также может помочь контролировать массу тела, лечить воспаление и толерантность к глюкозе (3 ) , (4).

Вам понадобится

Добавки гарцинии камбоджийской (500-1000 мг)

Что вам нужно сделать
  1. Потребляйте добавки гарцинии камбоджийской.
  2. Вы также можете добавить гарцинию камбоджийскую в свой ежедневный рацион.
Как часто вам следует это делать

Принимайте добавки Garcinia Cambogia 1-2 раза в день.

2. Яблочный сок

Пектин (клетчатка) в яблоках имеет нерастворимые и растворимые свойства (5). Это способствует увеличению объема стула и облегчает его отхождение. Это может помочь в ваших усилиях по снижению веса. Кроме того, яблоки могут также предотвращать и подавлять рост клеток рака толстой кишки (6 ) , (7).

Вам понадобится
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите яблоко и разрежьте его на кусочки.
  2. Смешайте кусочки в стакане воды.
  3. Выпейте яблочный сок.
  4. Через 30 минут выпейте стакан воды.
Как часто вы должны это делать

Делайте это несколько раз в день в течение как минимум 3 дней.

3. Лимонный детокс-напиток

Лимоны богаты витамином С, который улучшает обмен веществ и может способствовать детоксикации (8).Питательное вещество также является естественным антиоксидантом, который защищает ваше тело от повреждения свободными радикалами (9). Согласно исследованию, лимонная детокс-диета (преимущественно с использованием лимонного сока) также может уменьшить жировые отложения (10).

Вам понадобится
  • 1/2 лимона
  • 1-2 чайные ложки меда
  • Щепотка соли
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Выжмите половину лимона и добавьте сок на стакан теплой воды.
  2. Добавить соль и мед и хорошо перемешать.
  3. Выпейте этот лимонный детокс-напиток.
Как часто вам следует это делать

Пейте это каждое утро натощак.

Примечание: Так как лимон обладает кислотностью, после употребления полощите рот простой водой, чтобы предотвратить эрозию зубной эмали.

4. Йогурт

Йогурт - это натуральный пробиотик, который может помочь восстановить полезную флору кишечника (11). В кишечнике содержится много полезных бактерий, отсутствие которых может вызвать ряд проблем с пищеварением и здоровьем.Йогурт также является богатым источником антиоксидантов (12). Ежедневное потребление йогурта помогает поддерживать уровень пробиотиков в вашем организме, что, в свою очередь, может помочь в очищении толстой кишки (хотя прямые исследования в этом аспекте отсутствуют).

Вам понадобится

Чаша простого йогурта

Что вам нужно сделать

Выпейте чашку простого йогурта.

Как часто вам следует это делать

Ешьте простой йогурт 1-2 раза в день без добавления сахара или фруктов.

5. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибиотическими свойствами, которые могут быть полезны для здоровья кишечника и толстой кишки (13). Антибиотические свойства яблочного уксуса обусловлены наличием бактерий под названием acetobacter , которые помогают пищеварению и правильному функционированию кишечника. Кислая природа яблочного уксуса увеличивает кислотность вашего желудка, выводит токсины и может помочь вам похудеть (14).

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки органического яблочного уксуса
  • 1-2 столовые ложки меда
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте яблочный уксус в стакан теплой воды.
  2. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
  3. Пейте эту смесь каждое утро.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Примечание: После употребления этого напитка полощите рот простой водой, так как он содержит мед, и его избыток на зубах может способствовать образованию кариеса.

6. Сок из сырых овощей

Питьевые соки, извлеченные из сырых овощей, очень полезны для очищения кишечника и детоксикации организма.Это также может помочь с контролем веса (15, 16, 17).

Вам понадобится

Любой из следующих овощей: шпинат, свекла, морковь, помидор, огурец

Что вам нужно сделать

Смешайте любые или комбинацию овощей, упомянутых выше.

Как часто вы должны это делать

Несколько раз в течение дня.

Примечание: Избегайте консервированных или готовых соков, поскольку в них не хватает питательных веществ и минералов, имеющихся в настоящих соках.Также попробуйте использовать сок из органических овощей.

7. Морская соленая вода

Употребление соленой воды ускоряет работу кишечника и помогает вывести из толстой кишки различные токсины, бактерии и накопившиеся фекалии. Натрий в соли вытягивает воду из тканей в кишечник. Очищение толстой кишки соленой водой также относительно безопасно и гарантирует, что ваше тело не теряет слишком много электролитов (18).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка нерафинированной морской соли
  • 1 стакан воды
Что вам нужно делать
  1. Добавьте столовую ложку нерафинированной морской соли в стакан воды и доведите до кипения. кипятить.
  2. Охладите и выпейте этот раствор утром.
  3. Выпив соленую воду, осторожно помассируйте живот в направлении вниз, к толстой кишке.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз каждое утро натощак.

Примечание: Будьте готовы к возможному промыванию кишечника при нескольких жидких испражнениях.

8. Имбирь

Имбирь содержит биоактивное соединение под названием гингерол, которое обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (19).Его часто используют для лечения проблем с пищеварением и снижения веса. Вы, наверное, слышали о нем для лечения тошноты при морской или автомобильной болезни. Имбирь также способствует здоровью толстой кишки и пищеварению. Он также может играть роль в очищении толстой кишки, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять механизм (20 ) , (21).

Вам понадобится
  • 1-2 дюйма имбиря
  • 1/4 стакана лимонного сока
  • 2 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Извлеките две чайные ложки имбирного сока, используя небольшую соковыжималка.
  2. Добавьте это в две чашки горячей воды.
  3. Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.
  4. Вы можете разделить этот раствор на две или более частей и употреблять его в течение дня.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор в течение дня.

Примечание. Лимоны обладают кислотностью, поэтому после употребления напитка рекомендуется прополоскать рот чистой водой.

9. Цитрат магния

Цитрат магния является осмотическим слабительным средством.Он смягчает стул и вызывает частые испражнения. Это более эффективно при использовании с пикосульфатом натрия (22). Это также может помочь похудеть и улучшить общее состояние здоровья.

Вам понадобится
  • 2-4 чайные ложки порошка цитрата магния
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте цитрат магния в стакан с теплой водой и хорошо перемешайте.
  2. Пейте этот раствор каждое утро.
Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Примечание: Принимайте такое количество цитрата магния только в течение одной недели, потому что усиленное опорожнение кишечника может вызвать потерю минералов.

10. Семена льна

Семена льна являются богатым источником омега-3 жирных кислот (23). Ежедневное потребление семян льна - верный способ очистить толстую кишку из-за комбинированного эффекта увеличения объема и слабительного действия его соединений. Хотя омега-3 прекрасны для вашего общего состояния здоровья, семена также содержат антиоксиданты и клетчатку, которые могут помочь улучшить ваш стул.Таким образом, это может помочь вывести токсины из вашего тела (24 ) , (25).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка измельченных семян льна
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Возьмите столовую ложку молотых семян льна и смешайте со стаканом теплой воды.
  2. Принимайте эту смесь за 30 минут до завтрака и перед сном.
  3. Вы также можете добавить немного меда для аромата.
Как часто вы должны это делать

Пейте эту смесь два раза в день.

Примечание: Храните молотые семена льна в морозильной камере, так как они могут очень быстро прогоркнуть.

11. Сок алоэ вера

Алоэ вера может помочь улучшить опорожнение кишечника (26). Присутствие биоактивных соединений и антиоксидантов придает алоэ вера исключительные детоксифицирующие и слабительные свойства, которые могут помочь очистить толстую кишку (27 ) , (28).

Вам понадобится
  • 200 мг геля алоэ вера
  • 1-2 стакана воды
  • 2 чайные ложки лимонного сока
Что вам нужно сделать
  1. Добавьте две чайные ложки лимонного сока в чашку или два воды.
  2. Добавьте к этой смеси 200 мг геля алоэ вера и хорошо перемешайте.
  3. Охладите сок алоэ вера на 3-4 часа и выпейте.
Как часто вам следует это делать

Пейте небольшое количество приготовленного сока алоэ вера несколько раз в день.

Примечание. Лимоны обладают кислотностью, поэтому прополощите рот простой водой после того, как выпьете этот напиток.

12. Пищевая сода

Пищевая сода является щелочной, которая помогает сбалансировать pH в желудке.Согласно неофициальным данным, пищевая сода обладает слабительными свойствами, которые могут помочь при расстройстве желудка и очистить толстую кишку.

Но соблюдайте осторожность, поскольку чрезмерное потребление пищевой соды может вызвать метаболические нарушения и кровотечение (29).

Вам понадобится
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом теплой воды.
  2. Принимайте этот раствор каждое утро.
Как часто вам следует это делать

Пейте этот раствор один раз каждое утро.

Примечание: Пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, так как повышает pH в желудке. Следовательно, возьмите его за час до еды, чтобы он не повлиял на кислоту в вашем желудке (или на его способность переваривать пищу). Убедитесь, что вы используете только небольшие количества за раз. Большие количества могут резко изменить уровень pH и привести к смертельному исходу.

13. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи (например, лауриновую кислоту), которые придают мощные антиоксидантные свойства. Эти жирные кислоты могут помочь улучшить антиоксидантный статус и предотвратить окисление липидов (30), (31). Некоторые считают, что эти свойства также могут помочь очистить толстую кишку, хотя конкретных исследований здесь нет.

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки органического кокосового масла
  • Лимонный сок (по желанию)
  • Йогурт (по желанию)
Что вам нужно сделать
  1. Употребляйте органическое кокосовое масло несколько раз, пока у вас не будет 14 столовых ложек его в день.
  2. Не употребляйте в этот период твердую пищу (особенно ту, которая длится от 3 до 7 дней).
  3. Перед тем, как следовать детокс-диете с кокосовым маслом, вы можете попробовать принимать чайную ложку кокосового масла трижды в день вместе со своим обычным питанием и посмотреть, подходит ли вам вкус.
  4. Если вкус кокосового масла «слишком маслянистый», можно добавить лимонный сок или йогурт.
  5. Если вы планируете пройти детоксикацию с кокосовым маслом, важно, чтобы вы хорошо разбирались в его потенциальных побочных эффектах, прежде чем приступать к процедуре.
Как часто вам следует это делать

Употребляйте кокосовое масло несколько раз в день в течение 3–7 дней.

Примечание: Беременным женщинам не следует соблюдать детокс-диету с кокосовым маслом. Людям с хроническими заболеваниями следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем переходить на кокосовое масло.

14. Касторовое масло

Касторовое масло - мощное слабительное средство, которое ускоряет и ускоряет дефекацию. Рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает потенциальным слабительным действием (32, 33).Это может помочь в очищении толстой кишки, выводя из организма нежелательные токсины.

Вам понадобится
  • 1-2 столовые ложки касторового масла
  • 1-2 столовые ложки апельсинового или лимонного сока (без сахара)
Что вам нужно сделать
  1. Смешайте касторовое масло и апельсиновый или лимонный сок в равные суммы.
  2. Пейте натощак рано утром.
  3. Через каждые 15–30 минут выпивайте стакан горячей воды, пока кишечник не будет опорожнен не менее 2–3 раз.
  4. Употребляйте йогурт или другие кисломолочные продукты. Это остановит ваш стул.
Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это только один раз в 1-2 месяца.

Примечание: Беременным женщинам нельзя употреблять касторовое масло, так как это может вызвать выкидыш. Хотя исследований нет, мы рекомендуем вам поговорить об этом со своим врачом, прежде чем принимать касторовое масло.

15. Зеленый чай

Зеленый чай - это домашнее средство, которое естественным образом очищает и исцеляет ваше тело.Он содержит катехины, группу полифенолов, которые обладают антиоксидантными свойствами и помогают уменьшить воспаление толстой кишки (34). Некоторые считают, что это также может помочь стимулировать опорожнение кишечника, хотя здесь нам нужны дополнительные исследования.

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка зеленого чая
  • 1 стакан горячей воды
  • Мед (необязательно)
Что вам нужно сделать
  1. Заварите чайную ложку зеленого чая в чашке с горячей водой, чтобы не менее 10 минут.
  2. Дать немного остыть и добавить немного меда.
  3. Выпейте чай.
Как часто вы должны это делать

Зеленый чай можно пить 3–4 раза в день.

16. Кайенский перец

Капсаицин в кайенском перце помогает снизить аппетит (35). Некоторые считают, что это может облегчить дефекацию и помочь при очищении толстой кишки. Капсаицин также оказывает стимулирующее действие на пищеварение (36). Кайенский перец также обладает антиоксидантными свойствами, он может вывести токсины из организма и улучшить метаболизм.

Вам понадобится
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 стакан теплой воды
Что вам нужно сделать
  1. Добавить порошок кайенского перца , мед и лимонный сок на стакан теплой воды.
  2. Хорошо перемешать и употребить.
  3. Избегайте употребления твердой пищи в этот период.
Как часто вы должны это делать

Делайте это от 6 до 12 раз в день в течение 10 дней.

Примечание: Лимон имеет кислую среду, поэтому после употребления напитка рекомендуется полоскать рот простой водой.

Примечание: Некоторые детокс-диеты могут включать медицинские риски, такие как обезвоживание, нарушение работы кишечника и метаболический ацидоз. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем переходить к такой диете, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

Прежде чем пробовать эти средства для очищения толстой кишки, важно, чтобы вы хорошо знали о потенциальных рисках и побочных эффектах:

Риски для здоровья и побочные эффекты очищения толстой кишки

Несмотря на преимущества очищения толстой кишки, она может вызвать определенные побочные эффекты, которые включают:

  • Головокружение (которое часто является симптомом обезвоживания)
  • Тошнота и рвота
  • Начало синдрома раздраженного кишечника (СРК)
  • Аллергические реакции
  • Бессонница (37)

Если вы планируете Чтобы очистить толстую кишку, важно помнить о побочных эффектах, которые она может вызвать.Кроме того, это помогает знать, как предотвратить проблемы с толстой кишкой, которые вам не нужно делать в первую очередь.

Советы по профилактике проблем толстой кишки

  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как злаки, цельнозерновые, отруби, овсяные хлопья, фрукты и овощи. Это может помочь улучшить дефекацию и улучшить здоровье толстой кишки.
  • Увеличьте потребление жидкости.
  • Избегайте употребления табака.
  • Уменьшите потребление алкоголя.
  • После 50 лет регулярно проходите скрининг на рак толстой кишки.

В этой статье мы обсудили несколько простых естественных методов очищения толстой кишки. Если вы чувствуете, что эти средства не приносят облегчения, мы рекомендуем вам немедленно проконсультироваться с врачом.

Часто задаваемые вопросы

Действительно ли необходима чистка толстой кишки?

Очищение толстой кишки не обязательно для здоровых людей. Это потому, что ваше тело уже создано, чтобы выводить шлаки и токсины естественным путем, без какого-либо внешнего вмешательства.Однако, если ваша диета и образ жизни привели к ограниченному опорожнению кишечника или если вы знаете, что вам нужна детоксикация, вы можете попробовать очистить толстую кишку.

Чем слабительное отличается от естественного очищения толстой кишки?

Слабительное средство используется для быстрого облегчения запора и в основном для восстановления дефекации человека. Очищение толстой кишки действует аналогично слабительным, но в течение длительного периода, скажем, 10 дней. Кроме того, очищение толстой кишки очищает всю пищеварительную систему, в то время как слабительные очищают только толстую кишку.

Сколько веса я могу сбросить после очищения толстой кишки?

В среднем очищение толстой кишки помогло людям похудеть до 1,2 кг. Однако результаты могут отличаться для разных людей. Кроме того, нет исследований, утверждающих, что этот тип попытки похудеть является здоровым. Поэтому мы не рекомендуем это делать.

Как часто нужно чистить толстую кишку?

Очищение толстой кишки можно проводить один раз в месяц в течение 6 месяцев, а затем один раз в четыре месяца. Однако вместо очищения толстой кишки вы можете придерживаться здоровой диеты, богатой клетчаткой и жидкостями, чтобы улучшить общее состояние здоровья.