Соль под язык для чего: Соль повышает или понижает давление? — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Содержание

Соль не только вредна но и полезна

Но соль может быть и нашим другом. Есть немало рецептов с применением соли, которые приносят человеку несомненную пользу. Итак:

* Существует прекрасное народное средство: в случае отравления выпить водку с солью — невероятно действенно. Если водка для вас неприемлема, выпейте несколько стаканов очень соленой воды, а после попробуйте «выдать» все обратно.

* Если по какой-то причине упало давление, быстро выпейте стакан довольно соленой воды. Люди, страдающие от пониженного давления, могут съедать после еды грамм-два соли. Жизненный тонус повышается сразу же!

* Если у вас гипокинезия желчных путей — плохой отток желчи — попробуйте перед едой съедать щепотку соли.

* Если вам срочно нужно поднять общий тонус организма, быть энергичным, а сил почему-то нет, можно сделать себе этакую встряску. Кладите щепотками соль под язык и медленно ее рассасывайте — за щекой или под языком — и глотайте одним глотком. Понятно, что эта рекомендация годится только тем, у кого нет хронических болезней, при которых противопоказано употребление соли.

* Если вы будете употреблять морскую соль, в которой присутствует практически вся таблица Менделеева, то обеспечите организм жизненно необходимыми йодом, кальцием, магнием.

* При воспалении легких, сильном кашле соляную повязку накладывают на спину в районе очага воспаления.

* При аденоме, мастопатии сложенное в четыре слоя хлопчатобумажное полотенце, смоченное в растворе соли, накладывают на проблемную область и держат ночь (8−10 часов). Курс лечения — 2 недели (методика доктора А. Д. Горбачевой).

* При первых признаках насморка и гайморита налейте солевой раствор в маленький чайничек, вставив носик в одну ноздрю и наклонив голову вперед и набок, вливайте раствор так, чтобы он выливался через другую ноздрю. Если не с первого раза, то с третьего получится обязательно! Нос во время этой процедуры не должен быть заложен. Такое промывание можно делать и для профилактики гайморита. Таким способом очищаются гайморовы пазухи. Лучше делать такую процедуру ежедневно, причем вечером. Ведь за день в гайморовых пазухах наверняка собралось немало вредных микробов, попадающих туда во время поездок в транспорте, с улицы и т. д. Особенно эта процедура нужна людям, страдающим ринитом или гайморитом. Но если насморк уже начался, неплохо сделать глубокое прогревание. Сильно разогрейте соль на сковороде, пересыпьте ее в хлопчатобумажный мешочек или носок и положите его на область носа и гайморовых пазух.

* Прекрасно помогает соль при прыщах и фурункулах. Сделайте кашицу из соли и нанесите ее на прыщ. Можно также приложить соляной тампончик: закрепите его пластырем, подержите около часа, затем смойте водой и повторите процедуру через несколько часов.

* Хорошо использовать соль при варикозном расширении вен. Нанесите соляную кашицу на марлю, сложенную в несколько слоев, наложите ее на проблемную вену и прибинтуйте эластичным бинтом. Если делать это регулярно, хотя бы в течение недели, утром и вечером, эффект будет потрясающий: ваши вены постепенно придут в норму.

* Используя такую методику, можно вылечить грибок на коже. Эффект будет лучше, если в соляную кашицу добавить растолченный чеснок. Наверное, тяжело поверить, что даже трудно поддающийся лечению самыми дорогостоящими химическими средствами грибок уйдет от простой соли с чесноком — нужно только терпение.

* О благотворности солевого массажа. Хотите, чтобы тело было мягким и нежным, без прыщиков и неровностей? Перед тем как принять ванну или душ, разотритесь сухой каменной солью, помните ее в руках, чтобы ладошки стали розовыми, потопчитесь ногами по осыпавшейся соли. Если это делать постоянно, результат появится незамедлительно. Кроме чисто косметического, вы получите и великолепный лечебный эффект: ионы соли, проникая в кожу, окажут стимулирующее действие на весь организм. Солевой массаж особенно полезен, когда у вас вялое кровообращение, пониженное кровяное давление, хронические расстройства пищеварительного тракта, диабет, частые простуды, ослабленная реакция на тепло или холод, пониженная сопротивляемость и общая слабость организма. Можно натирать тело влажной солью, но в этом случае есть противопоказания: повреждение кожи, сыпь, кожный диатез, открытые раны, экзема. И не стоит делать такой массаж слишком часто.

* Необыкновенно укрепляет волосы и препятствует их выпадению массаж волосистой части головы крупной каменной солью. Но делать его нужно регулярно, один раз в день (лучше на ночь).

* И, наконец, солевые ванны. Они изменяют течение многих обменных процессов в положительную сторону. По степени концентрации ванны подразделяются на слабые (от 10 до 20 г/л), средние (от 20 до 40 г/л) и сильные (от 40 до 80 г/л). При лечении радикулита обычно принимают ванну, в которой растворяют 1,5−2 кг соли. Солевые ванны широко применяются при гипертонической болезни. При этом температура воды должна быть не выше 35−38°С, продолжительность процедуры — от 10 до 20 минут, а периодичность — через 1−2 дня. Курс — 12−15 ванн.

В том, что соль становится врагом, виноваты только мы сами, когда нарушаем ту золотую середину, которая так важна в природе. Мы многократно пересаливаем пищу. При этом страдают почки, возрастает риск возникновения гипертонических заболеваний. Иногда мы бросаемся в другую крайность: начинаем все не досаливать. Тут нас подстерегает другая беда: бессолевая диета ведет к тяжелым нарушениям обмена веществ, в частности, электролитного баланса. В общем, все нужно делать в меру.

Щепотка соли для… здоровья

Здравствуйте! И опять с вами я, Наталья Мельникова. Давно хочу поделиться  с вами другой информацией о соли. Что значит — другой? Сейчас объясню.

Есть мнение, что соль, сахар – белый яд. Смотря какой сахар… А соль — это прежде всего натрий хлор и является единственным природным поставщиком хлора в организм. Хлор входит в состав соляной кислоты — основной составляющей желудочного сока. Вот и получается: нет хлора — нет и соляной кислоты, нет и желудочного сока. А что же есть? Ведь вы сами понимает, что свято место пусто не бывает. И тогда в желудок попадает щёлочь, которая живёт этажом ниже, в 12-пёрстной кишке, и она является источником сначала изжоги, потом гастрита, а тут и до язвы недалеко.  

Академик Борис Болотов пишет: «Самая большая кислотность — у новорождённых детей (1,2 pH), и с возрастом она только уменьшается. Если бы человек смог сохранить нормальную кислотность или чуть выше (до 2 pH), то ему не страшны были бы вирусные заболевания, СПИД и даже рак». Вот какая сила скрыта в нормальной кислотности желудка!

Болотов советует помогать организму поддерживать достаточное количество и качество желудочного сока, во-первых, употреблением «царской водки» — смеси разных кислот, в наше время труднодоступных. И, во вторых, употреблением соли до еды и после.

Я следую его советам. Минут за 10 — 15 до еды кладу на язык щепотку соли и держу её во рту до полного растворения, потом проглатываю. Эта порция соли идёт на образование соляной кислоты и участвует в переваривании пищи. Через 30 — 40 минут я поступаю точно так же, и образовавшийся желудочный сок идёт на качественное переваривание пищи. Остатки его всасываются в кровь и выводят из организма все старые, больные и разрушенные клетки. Вот почему Болотов пишет, что нам не страшны были бы вирусы и т. д.  А вот пищу, можно и недосаливать, я думаю.

В формате нашей газеты я упускаю много интересных подробностей, но хочу привести слова ещё одного знаменитого доктора Наумова, который пишет, что человека не надо лечить, его надо правильно кормить.

Борис Болотов утверждает, что сахарный диабет необходимо… солить. А профессор Бубновский советует снижать уровень сахара в крови физическими нагрузками и холодными процедурами.

Спрашивайте, интересуйтесь, ведь это ваш организм и вы в ответе за его состояние. Всегда рада поделиться своими знаниями и опытом на занятиях, которые провожу по средам и пятницам в РДК с 11:00 часов.

Справка

Борис Болотов — известный современный учёный, прославившийся во многих отраслях науки. Чаще всего его имя связывают с уникальной системой очищения человеческого организма от старых клеток, что, согласно его теории, не только позволяет омолаживать организм, но и дарит ему бессмертие. Он же разработал уникальную систему борьбы с онкологическими заболеваниями. Рождённый в 1930 году, академик Болотов и по сей день имеет силы физические и психологические на продолжение своих работ и отлично себя чувствует, несмотря на непростую жизнь.

Борисом Болотовым запатентовано более 100 изобретений, написано несколько сотен книг. Некоторые люди считают его настоящим гением современности, сильной личностью, с достоинством проживающим жизнь и дающим надежду на выздоровление даже самым тяжело больным.

 

 

 

Автор: Наталья Мельникова, с. Еткуль
Фото: из архива Натальи Мельниковой

Влияет ли соль на повышение артериального давления? | Правильное питание | Здоровье

Поваренная соль — это одна из главных добавок, которая физиологически необходима человеку. То, что без соли еда кажется пресной, — обусловлено нашей физиологией. Поваренная соль регулирует обмен веществ, влияет на многие процессы в организме. Если он в течение длительного времени испытывает нехватку соли, это приводит к серьезным болезненным проявлениям — головокружениям, обморокам, расстройству сердечной деятельности и др. Но часто люди потребляют больше соли, чем требуется. Влияет ли соль на повышение артериального давления, АиФ.ru рассказал терапевт Александр Карабиненко, профессор Российского медицинского университета им. Н.И. Пирогова (РНИМУ), доктор медицинских наук:

— Влияет. Так как натрия хлорид, который является основой поваренной соли, задерживает воду в организме — в сосудах, в тканях и так далее. Оптимальной нормой потребления соли считается не более 5 граммов в сутки.

Некоторые люди досаливают пищу для вкуса, но это не всегда хорошо. Отказаться от этой привычки непросто. Человек от того, к чему он привык, обычно не хочет отвыкать. Ему сложно объяснить вред избыточного потребления соли. Он будет задавать тысячу «почему?»: «Почему я должен ограничивать себя, если меня ничего не беспокоит?», «Почему я должен отказаться, если мне так вкуснее?» и тому подобное. Если уже есть артериальная гипертония, то избыточное употребление поваренной соли может провоцировать повышение давления и проявление всех неприятных симптомов, которые связаны с гипертонией. Если у человека нормальное давление, то избыток соли может со временем вызвать развитие гипертонической болезни. Излишняя соль также может вызвать нарушение водно-солевого обмена в организме. Наш организм содержит большое количество микроэлементов, и все эти химические составляющие находятся в определенных пропорциях. Когда они меняются, то у человека ухудшается самочувствие. Человек может нанести себе значительный вред, вплоть до смерти, сам того не желая, конечно.

Смотрите также:

ТОП-10 полезных свойств гималайской розовой соли

В составе обычной поваренной соли – 97-99% одного-единственного компонента: хлорида натрия. Именно поэтому в народе ее называют «белой смертью»  – ведь переизбыток хлорида натрия влечет за собой серьезные проблемы сердечно-сосудистой системы, дает нагрузку на почки и задерживает жидкость в организме. Но на самом деле натуральный цвет каменной соли очень темный, поэтому ее осветляют искусственно, используя химикаты и высокую температуру (например, соль «Экстра» высушивают при температуре 650°С, а затем добавляют отбеливатели). Вследствие очистки выварочной соли способом рекристаллизации (сушка в горячей печи с добавлением специальных химикатов) практически все полезные соединения в ней разрушаются.

Антикомкователи, которые добавляют в обычную соль, разрешены по ДСТУ, но при превышении нормы токсичны и опасны для человека. Например, ферроцианид натрия (Е 535) – вещество, содержащее цианистые соединения; ферроцианид калия (E 536), производное цианистого калия или, по другому гексацианоферрат калия, калий железистосинеродистый, ферроцианид кальция (Е 538) – норма этих веществ не должна превышать в соли 20 мг/кг; алюмосиликат натрия (Е 554) – норма вещества не должна превышать в соли 10 г/кг.

И если вы думаете, что решите проблему, заменив каменную соль йодированной, то глубоко ошибаетесь: йодом она обогащается искусственно,  и под воздействием температуры во время готовки от него и следа не остается. В результате вы переплачиваете, потребляя все тот же хлорид натрия в чистом виде и заставляя свое сердце работать на износ.

Но выход найден! Замените обычную «вредную соль» полезной альтернативой – розовой гималайской солью, которую добывают у подножья Гималайских гор. Единственное в мире ее месторождение находится в соляных копях Кхьюра в Пакистане. Розовый цвет и полезный состав соль получила благодаря вулканической магме, которая миллионы лет назад стекала по горам в морскую воду, насыщая ее микроэлементами и минералами.

Мы составили для вас перечень полезных свойств розовой гималайской соли, чтобы вы ни на секунду не сомневались в правильном выборе.

  1. Гималайская соль – уникальный источник минимум 25 полезных микроэлементов*:  в ее составе железо, калий, кальций, магний, медь и йод, которые сохранились в природной форме. Они усваиваются организмом на 100% на клеточном уровне, не подвергаясь преобразованиям в процессе обмена веществ. Регулярное использование розовой соли обеспечивает организм всеми необходимыми минералами и микроэлементами.
  2. Розовая соль – самая чистая в мире, она добывается только вручную и не подвергается термической или химической обработке. Благодаря этому полезные частицы попадают в ваш организм в первозданном виде, без вредных примесей. Сравните: каменную соль добывают шахтным способом при помощи комбайнов, выварочную – вымыванием в виде рассола. Иначе говоря, чем менее очищена и переработана соль – тем полезнее она для организма.
  3. Оказываясь в теле человека, гималайская соль выделяет ионы, которые разрушают вредные молекулярные связи – солевые отложения, склеротические наросты на сосудах. При испарении гималайской соли воздух насыщается полезным натрием.
  4. Гималайская соль – лучшее средство для очищения организма от шлаков и токсинов. Ее раствор эффективно восстанавливает организм и омолаживает кожу.
  5. Применение розовой соли восстанавливает водно-солевой обмен и поддерживает его баланс, ведь она не задерживает жидкость в тканях, как поваренная соль, и, кроме того, содержит необходимые электролиты, препятствующие обезвоживанию.
  6. Огромная польза гималайской розовой соли в лечении заболеваний опорно-двигательной системы. Ее употребление избавляет от болей в суставах: для этого рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением полчашки солевого раствора. 
  7. Розовая гималайская соль – отличный способ избежать проблем с кожей. Ее используют в лечение акне (воспаление сальных желез), угревой сыпи и даже псориаза. Соль «вытягивает» из эпидермиса токсины, обладает уникальными очищающими и отшелушивающими свойствами.
  8. Солевые ванны для похудения также широко используются в косметологии: розовая соль улучшает обмен веществ, помогает организму сжигать избытки жира и не задерживает жидкость. Кроме того, скраб на основе розовой соли с добавлением меда либо кофейной гущи отлично тонизирует кожу, обеспечивая антицеллюлитный эффект, делая ее упругой и гладкой. Также ванны с розовой солью действуют успокаивающе на организм человека и оказывают общий терапевтический эффект.
  9. Гималайскую соль применяют в качестве уникального лечебного метода – спелеотератипии. Пациенты пребывают в специальной соляной пещере, где воздух насыщен полезными ионами. Спелеотерапия стабилизирует состояние центральной нервной системы, эффективно лечит астму, аллергии, снижает утомление, избавляет от хронической усталости и бессонницы.
  10. Гималайская розовая соль – отличный способ повышения иммунитета. Ее кристаллы помогают бороться с респираторными заболеваниями, их используют в качестве профилактики гриппа, а ингаляции с солью избавят вас от синусита (воспаления околоносовых пазух) и сухого кашля. Для профилактики гайморита чайную ложку соли разведите на стакан теплой воды, несколько раз втяните раствор носом и выплюньте. Можно также промывать ноздри, используя резиновый баллончик-грушу.

Мы перечислили только основные полезные свойства гималайской розовой соли. Ее применение – намного шире и в медицине, и в косметологии, и, конечно же, в кулинарии. Известные повара с мировым именем уже давно открыли для себя уникальные вкусовые качества розовой соли и благотворное влияние ее на организм. Так, кулинар и ресторатор Джейми Оливер даже выпустил в продажу собственную линейку гималайской розовой соли, а автор книги о важности соли в приготовлении Марк Биттерман утверждает: в розовой соли целых 80(!) микроэлементов, которые, как правило, отсутствуют в ее промышленной родственнице.  Будьте и вы на волне модных здоровых тенденций – побалуйте свою семью вкусной, полезной новинкой. И пусть каждое ваше блюдо приносит силы и энергию вам и вашим родным!

_______

*  По инициативе ЧП «СПС» ТМ «Приправка» в Научном центре превентивной токсикологии, пищевой и химической безопасности им. Академика Медведя, Министерства охраны здоровья Украины был проведен спектральный анализ минерального состава розовой соли. Согласно ему было установлено, что розовая соль содержит минимум 25 основных микроэлементов и минералов, необходимых человеку, а также большой процент железа (Fe), кальция (Ca), калия (K), магния (Mg), благодаря чему имеет розовый цвет.

15 Май 2017

7 способов применения соленой воды для здоровья и красоты

Соленая вода имеет много преимуществ для красоты и здоровья кожи. Дешевая или бесплатная, если вы живете недалеко от моря, соленая вода может омолодить вашу кожу и волосы. Вот главные преимущества, которые вы получаете, когда вы используете соленую воду для наведения красоты.

Соленая вода помогает при кожных заболеваниях

Кожные заболевания (от сухости до экземы и псориаза) могут быть не только неприятными или неприглядными. Они также могут быть болезненными. Мытье кожи соленой водой может помочь. Она содержит магний, калий и кальций, которые помогают в детоксикации кожи и делают ее мягкой и гладкой.

Соленая вода помогает при прыщах

Если вы потратили много лет на кожные средства для борьбы с прыщами, попробуйте соленую воду. Мало того, что это почти бесплатно, это эффективное естественное антибактериальное и вяжущее средство. Она поможет сузить ваши поры, удалить лишние жиры и бороться с бактериями на коже.

Соленая вода помогает укладывать волосы волнами

Соленая вода хорошо известна своими эффектами при создании прически. Все, что вам нужно сделать, это растворить морскую соль в воде и добавить небольшое количество кокосового масла. Залейте его в аэрозольный распылитель, хорошо встряхивайте перед каждым использованием и равномерно нанесите на волосы. Когда вы расчешите волосы и позволите им высохнуть, вы обнаружите, что они естественным образом сформируют волны.

Соленая вода — отличный способ вымыть кожу головы

Если у вас очень жирные волосы, соленая вода может стать отличным способом для удаления лишнего жира. Так как соль обладает эффектом удаления жира. Мытье волос в соленой воде, а затем ополаскивание пресной водой может привести к обезжириванию волос.

Соль лечит волосы

Если вы часто используете химические продукты для волос, щипцы для завивки волос, выпрямители или фен, ваши волосы, вероятно, в какой-то мере уже повреждены. Соленая вода может помочь. Мало того, что она естественным образом придает объем волосам, но она также может очищать волосы от накопленных химических веществ, которые остаются после различных продуктов по уходу за волосами. Соленая вода может помочь омолодить волосы.

Соленая вода тонизирует кожу лица

Многие тоники для лица помогают уменьшить поры, удалить жир и, естественно, тонизируют кожу. Соль имеет все эти эффекты при гораздо более низкой стоимости, чем коммерческие продукты. Растворите гималайскую соль в воде, наполните ею бутылку с распылителем, и каждое утро брызгайте ею на лицо и смывайте.

Соленая вода является отличным отшелушивающим средством

Соленая вода способна удалять мертвые клетки с кожи лучше, чем многие коммерческие продукты. В то время как она отшелушивает вашу кожу, она также может подтянуть и смягчить ее. Чтобы сделать солевой скраб, замочите чайную ложку морской соли в нескольких каплях воды и добавьте эфирное масло (масло подойдет любое). Вотрите соль в кожу на несколько секунд, а затем смойте.

Когда моря рядом нет и нет доступа к соленой воде, установите фильтр для очистки воды у себя дома. Это также поможет сохранить или даже улучшить здоровье.

5 вещей, которые вы должны сделать на Коста дель Соль, если вы приехали учить испанский язык

Коста дель Соль — это одно из любимых мест для тех, кто хочет выучить испанский язык. Многих привлекают климат и культурно-развлекательные программы в городе. Открытый характер жителей Малаги поможет легко найти собеседника и выучить испанский намного быстрее. Если вы посетите Коста дель Соль, помимо изучения испанского языка, вы сможете принять участие во многих мероприятиях, а также познакомиться с испанской культурой из первых рук.

 

 

 

Наслаждайтесь пляжами и погодой

Климат на Коста дель Соль признан лучшим климатом в Европе: солнечная погода здесь гарантирована 325 дней в году. Несомненно, один из лучших планов это потеряться где-нибудь среди многочисленных пляжей (playas), которые изобилуют на этом побережье. От Манильвы до Нерхи вас ждут более чем 160 км береговой линии Средиземного моря, в чьих теплых водах необычайно приятно искупаться.

 

 

 

 

Погрузитесь в культуру и историю города

 

Малага была стратегическим городом на протяжении всей истории Андалусии. Множество народов, включая римлян, арабов и финикийцев, оставили свой след в архитектуре города. Такие сооружения, как Римский театр (Teatro Romano), Альказаба (la Alcazaba) или замок Гибральфаро (el Castillo de Gibralfaro), являются свидетелями культурного богатства, оставленного различными народами жившими здесь.

 

 

Побродите по центру города

 

Центр города (centro de la ciudad) – это идеальное место, где можно неторопливо прогуляться и насладиться разнообразием магазинов, расположенных в этой части города. Обязательно пройдитесь по улице Лариос, самой эмблематической улице столицы Коста дель Соль, которая считается одной из самых важных торговых улиц в Испании.

 

Собор (Catedral), построенный в XVI веке, является одним из самых впечатляющих зданий в городе. В настоящее время его можно посетить, но билет нужно забронировать заранее.

 

 

Пейзажный туризм

 

Пейзажи Коста дель Соль – это одно из сокровищ местного туризма. Отдалившись от линии побережья вы откроете для себя множество уникальных городов, ожидающих посетителей с распростертыми объятиями. Непременно побывайте в Ронде (Ronda) и ее пригородах (Serranía), чьи природные ландшафты не оставят вас равнодушными. Надолго останется в памяти прогулка по узким улочкам с белым домам в Фрихилиане (Frigiliana). Кроме того, если вы считаете, что уже ничто на свете не удивит вас, посетите Каминито дель Рей (Caminito del Rey) или Торкаль (Torcal de Antequera.).

 

 

Вкус местной гастрономии

Тапас (tapas) – это идеальный способ познакомиться с гастрономией Коста дель Соль. За последние годы было достигнуто идеальное сочетание традиций и инноваций, всегда отводя главную роль вкусу блюд.

Целебные свойства соли — Новости — Forbes Kazakhstan


Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат, по сведениям Наша планета. 

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И. И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли. 

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности. 

Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее. 

В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно. 

В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась. 

После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства. 

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась. 

Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала. 

Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы. 

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки — блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье. 

Практика применения солевых повязок. 

Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала. 

Второе. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. 
Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса. 

Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более. 

Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).

Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто — врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина — это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. 

Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать. 

Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. 

Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину — от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. 

Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется. 

Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите — верьте, хотите — нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени. 

Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%. 

Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. 

Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка. 

Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов — в 4 слоя. 

При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать. 

Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем — и все. 

При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание. 

Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде. 

Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой. 
Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться с читателями. Если у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.

Соль и ваша нервная система

В нашем доме мы ЛЮБИМ соль, на самом деле мы соленые наркоманы, она есть почти во всем, что мы едим! Однако, если бы существовал список 10 минералов, получивших плохую репутацию, натрий был бы близок к вершине этого списка. Есть множество отчетов и статей, которые порочат этот минерал до такой степени, что люди отчаянно пытаются полностью избавиться от него из своего рациона, что является опасным действием.

Вашему телу для жизни требуется определенное количество натрия, и его самая важная функция — балансировать количество воды, которое существует внутри и вне наших клеток.Некоторые признаки и симптомы дефицита натрия включают учащенное сердцебиение, обезвоживание, низкое кровяное давление, мышечные судороги и низкое либидо. Все действия, которые регулируются и координируются посредством тесной связи между вашим гомеостатическим механизмом и вашей нервной системой. Проще говоря, вам нужен натрий. Так почему же так много сообщений о вреде соли? Это потому, что не вся соль одинакова!

Некоторые распространенные варианты:

  • Столовая или йодированная соль, содержащая добавки, отбеленная, обработанная и не содержащая других важных минералов.
  • Соль морская (содержащая микропластики некоторых марок)
  • Гималайская соль из гор Пакистана

Рассмотрим подробнее…

Как и многие другие минералы, поваренная соль (хлорид натрия) была обработана химическими веществами и потеряла свои природные лечебные свойства. Фактически, хлорид натрия является результатом мытья и химической обработки кристаллов натуральной соли. Кристалл соли содержит около 100 элементов, но в результате процесса очистки остаются только два элемента: натрий и хлорид.Хлорид натрия — это то, что мы называем поваренной солью. Натрий полезен для человеческого организма, но только в сочетании с калием, кальцием, магнием и многими другими элементами. Другими словами, чем ближе он к своей первоначальной форме, тем больше польза от него. Производители также добавляют в поваренную соль другие химические вещества, такие как алюмосиликат, карбонат магния, цитрат аммония или ферроцианид натрия, чтобы предотвратить слеживание. Другими добавками могут быть йодид, фторид, декстроза, йодид калия, глутамат натрия и производные алюминия.Из-за процесса очистки и добавления, эта соль — не лучший выбор для хранения в кладовой!

Морская соль производится путем испарения океанской воды или воды из соленых озер, обычно с меньшей обработкой, чем поваренная соль. Соль, извлеченная из морского дна, подвергается обработке для извлечения минералов и остается только хлорид натрия. В зависимости от источника воды при этом остается очень мало следовых и минералов, но также остаются нежелательные ингредиенты. В исследовании, опубликованном в Journal of Environmental Science and Technology (1), было обнаружено, что 36 из 39 различных марок соли содержат микропластик в своей соли — морскую соль или каменную соль.Страны, которые были , а не , это Тайвань (очищенная морская соль), Китай (очищенная каменная соль) и Франция (нерафинированная морская соль). По большей части это произошло в Азии и Индонезии, двух регионах, где известны проблемы с загрязнением пластиком.

Гималайская соль не содержит токсинов из окружающей среды. Его собирают в соляных шахтах в Гималаях в Пакистане. Соль из этого региона образовалась более 200 миллионов лет назад, когда регион был высушен естественным путем под воздействием солнечного тепла.Розовый цвет гималайской соли указывает на богатое содержание минералов. Однако из-за плохого питания многих и нынешних методов ведения сельского хозяйства наша пища, как правило, содержит мало йода и других микроэлементов. Вот почему наша семья добавляет в нашу соль тусклые хлопья или хлопья вакаме, и детям это тоже нравится. Я также сторонник того, что беру с собой соль, куда бы я ни пошел, и я никогда не стесняюсь вытаскивать ее в ресторане или кафе!

Итак, что такое Дулсе и Вакаме?

Dulse — это красная водоросль, обитающая в океане и известная тем, что содержит витамины, минералы и все микроэлементы, необходимые нам для выживания, а также является отличным источником белка для вегетарианцев и веганов.Его можно использовать как усилитель вкуса, а также в качестве самостоятельной закуски. Вы даже можете положить несколько полосок на свой любимый бутерброд, чтобы повысить его питательную ценность.

Вакаме — это съедобные бурые водоросли со сладким вкусом (водоросли), произрастающие на северо-западе Тихого океана и в холодно-умеренных прибрежных регионах Азии, а также на Южном острове Новой Зеландии. Япония и Корея. Это отличный источник минералов магния, йода, кальция, фолиевой кислоты и железа, а также витаминов A, B2, C, D и K.Этот вкусный подарок из океана быстро восстанавливает влагу, когда снова помещается в жидкость, и он является нашим любимым блюдом в супах, бульонах и жарком!

Сколько соли достаточно?

Вот где важно прислушиваться к своему телу. Требования к соли очень индивидуальны, поэтому вы должны прислушиваться к своим вкусовым рецепторам. Если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты и чувствуете, что у вас вялый обмен веществ и неоптимальная функция щитовидной железы и надпочечников, соль может быть вашим лучшим другом.И лучший способ получить больше — добавить его в свою кулинарию и выпечку. Мы любим каждое утро выпивать восьмую чайной ложки на 500 мл воды. Если она у нас аккуратная, мы кладем соль под язык для более быстрого и сублингвального всасывания, при этом медленно потягивая воду и глотая. Мы также иногда добавляем соль в наши смузи!

Соль и ваша нервная система

Когда соль очищается, обрабатывается и в нее добавляют что-то, она становится токсичной для вашей системы; ваша нервная система.Потребляемая соль не работает так, как требует соли нашему организму. Скорее, соль способствует задержке жидкости, которая затем влияет на кровяное давление и кровообращение, создавая эффект домино в организме. «Соль через вашу нервную систему помогает телу сбалансировать содержание воды и играет важную роль в регулировании кровяного давления и клеточных функций во всем теле». (2)

Вашей нервной системе требуется вода для проведения электрических импульсов и сообщений по телу, и натрий играет большую роль в этой регуляции.Ваша нервная система — это ваша главная коммуникационная система, координирующая все ваши сообщения между вашим мозгом и вашим телом, а также ваше тело обратно в мозг. Сами сообщения на самом деле передаются по нервным волокнам … но через воду, для визуального представления спагетти, плавающих в воде. Ваша нервная система помещена в тело, наполненное водой, для обеспечения скорости проводимости. Скорость проводимости для отправки и получения различных сообщений, однако вам нужен натрий, чтобы регулировать воду внутри и снаружи клеток.Потребление натрия и нервная система связаны симбиотическими отношениями, которые стоит поддерживать хорошей солью!

________________________________________________________________________________________________

ХОРОШО ПОДЕЛИТЬСЯ? Вы можете перепечатать эту статью, если она должным образом приписана докторам Рэндаллу и Саре Фаррант со ссылкой на Vital-Wellbeing.com и включает следующее: С 1990 года доктора Рэндалл и Сара Фаррант были глобальными наставниками для тысяч людей, семьи, медицинские работники, знаменитости и спортсмены.Они помогли и вдохновили людей жить виталистической жизнью.

________________________________________________________________________________________________

Список литературы

  1. https://www.nationalgeographic.com/environment/2018/10/microplastics-found-90-percent-table-salt-sea-salt/
  2. https://www.sciencedaily.com/releases/2017/09/170927125732.htm

https://vital-wellbeing.com/water-and-electricity-the-two-dont-mixor-do-they/

https: // www.sciencefocus.com/the-human-body/does-the-body-need-salt/

https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.est.8b04180

Натуральное средство для сна: морская соль и мед под языком помогают лучше спать

Независимо от того, сколько им лет, я почти каждый день слышу людей с общей жалобой: «Я так устал!» Вместо рекомендованных восьми часов сна каждую ночь большинство людей в среднем спят шесть или семь часов в сутки; иногда даже меньше.

Хотя на один-два часа меньше времени может показаться не большой разницей, на самом деле это может иметь большое влияние на ваше тело.И не в хорошем смысле. Эти один или два дополнительных часа намного важнее, чем вы думаете.

Хороший ночной сон может оказать огромное влияние на ваше здоровье и даже может улучшить такие вещи, как уровень вашей продуктивности и диета.

СВЯЗАННЫЕ С: Что ваше тело пытается сказать вам, когда вы просыпаетесь посреди ночи

Однако плохой сон был связан со многими серьезными проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца и диабет.Вашему телу необходимо достаточное количество сна, по крайней мере, восемь часов, чтобы по-настоящему зарядиться энергией.

Многие люди думают, что кофеин может восполнить потерянный сон, но это определенно не может. Это может усилить вас на короткий период времени, но после этого вы можете ожидать сбоя. На самом деле нет ничего, что могло бы заменить хороший ночной отдых.

Выключение телевизора и отход от компьютера за час до отхода ко сну тоже может оказаться огромным подспорьем. Экраны могут поддерживать работу нашего мозга на высоком уровне, и нам нужно время, чтобы успокоиться, прежде чем потерять сознание.

Хотя может показаться естественным желание быстро просмотреть Интернет или посмотреть несколько эпизодов любимого шоу прямо перед сном, яркий свет, исходящий от экрана, может не дать вам уснуть и, следовательно, работает против Ваша цель — провести эти восемь часов.

Итак, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как мне добиться спокойного ночного сна?

К счастью, есть естественное средство от недосыпания, которое у многих людей уже есть на кухне.

В чем секрет этого лекарства, спросите вы?

Это гималайская морская соль!

СВЯЗАННЫЕ С: 10 способов остановить тревогу от проникновения в ваши сны и испортить спокойный сон

Видео ниже объясняет удивительную пользу для здоровья гималайской морской соли. Он может помочь во всем: от помощи надпочечникам до борьбы с болезнями и даже может помочь с потерей веса.

Как ни странно, он может даже помочь при депрессии, регулируя уровень серотонина в головном мозге.Он также помогает регулировать мелатонин, который необходим для сна.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Все, что вам нужно сделать, это смешать в банке пять чайных ложек сырого органического меда с одной чайной ложкой розовой гималайской морской соли. Затем нанесите небольшое количество этой смеси под язык прямо перед сном.

Следующее видео объясняет все подробно:

Итак, в следующий раз, когда у вас возникнут проблемы с засыпанием, попробуйте эту простую смесь. Вы будете благодарить себя на следующий день, когда проснетесь отдохнувшим.

СВЯЗАННЫЙ: Ночная рутина перед сном, которой нужно следовать, чтобы вы могли улучшить качество сна и избавиться от медлительности

Больше для вас на YourTango:

Higher Perspective стремится объединить единомышленников, сосредоточенных на личном росте и расширении своего сознания .Мы можем быть лучше для нашей планеты, лучше для наших братьев и сестер и лучше для себя.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Higher Perspective. Печатается с разрешения автора.

Гималайская соль — 5 преимуществ для здоровья и способы применения

Соль — этот драгоценный минерал можно найти практически в любой точке планеты, хотя о нем не знали до 20 века. До этого ее отчаянно искали, высоко ценили, и без нее человечество не превратилось бы так быстро в ту расу, которая есть сегодня.Это важно для человеческого существования, без натрия многие функции организма не могли бы продолжаться, это гораздо полезнее, чем просто использовать как щепотку в тарелке.

Как каждая клетка нашего тела требует воды, так и соль.

Откуда берется гималайская соль?

Когда мы покупаем эту прекрасную розовую соль, мы можем полагать, что она поступает из Гималайских гор, и хотя там есть шахты, они в основном дают соль на местном и региональном уровне.Большая часть коммерчески доступной гималайской соли поступает не из Гималайского горного хребта, а в основном в 200 милях к югу, в соляных хребтах Палестины. Розовая каменная соль также добывается в других местах на земле.

Рудник Хевра : Это крупнейший рудник в Пакистане, на котором ежегодно добывается около 400 000 тонн соляной породы. Динамит используется для извлечения соли из этой шахты, что делает ее опасной для шахтеров и оставляет следы взрывчатки на соли (поскольку соль неочищенная).

Kalabogh Mine: Имеет 13 различных сортов соли, соль в основном делается вручную.

Warcha Mine: 98% хлорид натрия, красивая прозрачная кристаллическая соль. Каменная соль добывается вручную.

Шахта Бахадур Кхель: Каменная соль имеет цвет от светлого до темно-серого, иногда ярко-синего цвета.

Шахта Карак: Соль, добываемая в этой шахте, имеет цвет от серого до серо-синего цвета.

Образование гималайской соли

Гималайская соль образовалась во время докембрия, около 600 миллионов лет назад, когда испарилось гигантское внутреннее море, оставив за собой солевые отложения, которые со временем были закрыты под поисками в результате активности осадочных и тектонических плит.

Самыми популярными гималайскими соляными шахтами в Пакистане являются соляные шахты Калабог и Хевра. Являются одними из крупнейших и старейших солевых месторождений с оценочным количеством каменной соли от 82 до 600 миллиардов тонн. Однако обнаруженные в 320 г. до н.э. Александром Великим, исследования пещер начались только во времена правления Великих Моголов.

Гималайская соль может иметь цвет от нежно-желто-розового до глубокого деревенского красного и великолепного серебристо-синего, причем цвета зависят от типа минералов, содержащихся в них.

Свойства гималайской соли и питательные вещества

Гималайская каменная соль имеет чистоту 84-97%, рейтинг установлен Комиссией Codex Alimentarius. Лучшие сорта гималайской соли добываются вручную, превращаются в кубики, тарелки, доски или гигантские куски и используются для кулинарных или очищающих целей.

Гималайская соль содержит 84 микроэлемента с процентным содержанием от 2 до 15% полигалита (важного минерала), включая хлорид, сульфат, кальций, калий, магний натрия, и, поскольку она неочищенная, питательные вещества более биодоступны, чем очищенная каменная соль.Поскольку эта каменная соль существует в коллоидной форме, она достаточно мала, чтобы легко усваиваться нашими клетками и слизистой оболочкой кишечника. Она также содержит меньше натрия на порцию, чем поваренная соль.

Польза для здоровья

Натрий нужен всем нашим клеткам. Натрий-калиевый насос необходим для обмена клеточной энергии и баланса всего тела и органов. Он помогает в доставке питательных веществ в клетки и выводе из них, он является неотъемлемой частью нашей плазмы крови, лимфатической жидкости, внеклеточной жидкости и околоплодных вод.Вот такие функции, которые он передает; сокращение мышц, баланс электролитов, регулирование уровня сахара в крови и баланс pH.

способствует здоровому сну

Без соли организм не смог бы нормально функционировать. Он необходим для многих функций организма, и сон — одна из них. Соль помогает регулировать сон и является естественным снотворным.

Как принимать : Положите несколько крупинок гималайской соли на язык и выпив полный стакан воды (без воды это невозможно).Это естественное средство для сна.

Sole Therapy — Электролитный баланс

Отличный способ получить пользу от гималайской соли — это терапия с использованием подошв. Для этого используют кристаллы соли или крупную розовую соль, добавляют ее в очищенную воду и оставляют на 12-24 часа перед использованием. Со временем вода превратится в насыщенный минеральный раствор с удивительной биодоступностью.

Столовую ложку Sole можно добавить в литр воды с небольшим количеством кленового сиропа и лимона, чтобы приготовить энергетический напиток, или ее можно добавить отдельно в литр воды и выпить после тренировки, чтобы пополнить запасы электролитов. .

Успокаивающее мышечные судороги

Часто мы испытываем мышечные судороги / спазмы из-за нехватки магния и калия, или клетки не имеют питательных веществ, которые им необходимы для правильного функционирования, и они сообщают нам об этом через мышечные спазмы. Гималайская каменная соль не только снабжает организм магнием и калием, но и натрий помогает транспортировать эти минералы в организм.

Диарея

Гималайская соль полезна для людей с диареей, так как при острой и хронической диарее происходит потеря воды и электролитов.Пиковая соль помогает пополнить запасы электролитов в организме, уравновешивая уровень pH в организме.

Легкая недостаточность надпочечников

Рассол каменной соли — прекрасное средство для лечения легкой надпочечниковой недостаточности. Это помогает пополнить ваши надпочечники минералами, которые им необходимы для правильного функционирования, что позволяет нам лучше контролировать стрессовые ситуации. Снижение давления на наши надпочечники также помогает сбалансировать наши гормоны, такие как кортизол, серотонин, адреналин и мелатонин.

Поваренная соль против. Гималайская соль

Поваренная соль и большинство рафинированных солей содержат синтетический йод, который труднее усваивается и усваивается организмом.

Поваренная соль поваренная содержит два минерала; натрий и хлорид. Если он обогащен, он также будет содержать синтетический йод. Поваренная соль тщательно очищается, обрабатывается при высоких температурах, отбеливается до однородного одноцветного белого цвета, химически обрабатывается и в нее добавлен алюминиевый агент, препятствующий слеживанию, для предотвращения комкования (этот агент может затруднить растворение соли в организме).

Морская соль при естественном отверждении и культивировании содержит ряд важных минералов, как и каменная соль, однако из-за текущего состояния загрязнения наших океанов морская соль часто содержит химические остатки, а также микропластики. Хотя поваренная соль является лучшим источником соли, важно соблюдать осторожность.

Йод

Йод необходим, поскольку он обеспечивает здоровую функцию щитовидной железы, естественным образом содержится в морских водорослях, диких креветках, тунце и некоторых растениях и наземных животных, которые также могут содержать йод, если почва естественным образом содержит его, однако из-за последнего Ледниковый период, очищающий землю, и современные методы ведения сельского хозяйства. Сегодня в нашей почве содержится очень мало природного йода.Если такие продукты, как яйца, молоко или хлеб, содержат йод, он определенно является синтетическим и часто не лучшая форма для усвоения и использования нашим организмом.

Недостаток йода может способствовать возникновению врожденных дефектов у детей, особенно в области развития мозга, дисфункции щитовидной железы, развития зоба, некоторых видов рака, таких как рак груди, щитовидной железы, лимфатических узлов и простаты.

В 1924 году йод начали добавлять в поваренную соль для борьбы с растущим числом людей, страдающих зобом.Сегодня в большинстве развитых стран мира нет проблем с зобом из-за чрезмерного использования поваренной соли в обычных диетах. Однако, несмотря на то, что гималайская соль не содержит большого количества йода, она по-прежнему является лучшим вариантом, чем поваренная соль — при условии, что вы получаете йод из других частей своего рациона.

Употребление морских водорослей и / или дикой экологически чистой рыбы может помочь в повышении уровня йода в организме без необходимости прибегать к употреблению синтетического йода в отбеленной и химически обработанной поваренной соли.

Гималайская соль использует

Кулинария и выпечка — Благодаря гималайской соли, содержащей 84 основных минерала вместе с натрием, она не имеет такого соленого вкуса, как поваренная соль. Это прекрасное дополнение ко многим блюдам, будь то готовка или выпечка.

Соляные плиты — Соляные блоки или плиты можно использовать вместо сковородок, на плитах, духовках или барбекю. Его можно использовать как разделочную доску или сервировочный поднос. Его можно использовать охлажденным для приготовления ломкого мороженого или шербета.Блоки соли могут сделать очень много, а также улучшить вкус и усвояемость пищи, которую вы готовите.

Купание — Питание кожи и мышц, а также очищение кожи. Добавление гималайской соли в ванну помогает расслабиться с добавлением эфирного масла лаванды. Добавьте немного пищевой соды, английской соли и имбиря, и вы получите потрясающую детоксицирующую ванну.

Очистка воздуха — Использование ламп из гималайской соли помогает очищать воздух, уменьшая количество отрицательных ионов.Они являются естественными ионизаторами, что означает, что они помогают удалять вредные ионы из воздуха в доме, что особенно полезно в помещениях с электроникой. Они также помогают уменьшить количество пыли и распространенных аллергенов из воздуха.

Список литературы

Батмангхелидж, Ф. (2008). Многие крики вашего тела о воде . США: Global Health Solutions Inc.

Биттерман, М. (2010). Соленый: манифест о самом важном минерале в мире с рецептами. Ten Speed ​​Press: Нью-Йорк.

Биттерман М., Шлосс А. (2013). Приготовление соляного блока: 20 рецептов для гриля, охлаждения, поиска и подачи. Эндрюс Макмир: Канзас-Сити.

Хьюз, Северная Каролина, Майроу, М.П., ​​Гази, С., Маккензи, Н.Р., Стокли, Д.Ф., ДиПетро, ​​Дж. А. (2019). Кембрийская геология соляного хребта Пакистана: соединение окраины Гималаев с Индийским кратоном. Мир геонаук.

Саркер, А., Гош, А., Саркер, К., Басу, Д., Сен Д.Дж. (2016). Галит: каменная соль. Огромная польза для здоровья.Всемирный журнал фармацевтических исследований. Том 5, выпуск 12, страницы 407-416.

Многоразовое использование гималайской соли

Давайте поговорим о фактах! Многие из вас до сих пор не понимают, почему гималайская соль лучше других солей и каковы ее преимущества для здоровья?

Гималайский горный хребет простирается через Азию, проходя через Китай, Непал, Мьянму, Пакистан, Бутан, Афганистан и Индию. У большинства людей Гималаи ассоциируются с Эверестом, высочайшей вершиной на этой планете, но здесь есть кое-что новое, чтобы подумать о соли.

Пару сотен миллионов лет назад кристаллическая морская соль, ныне находящаяся глубоко в Гималаях, была покрыта лавой, снегом и льдом, что сохраняло первозданную окружающую среду и защищало соль от современного загрязнения. Таким образом, розовая гималайская соль — это самая чистая соль, которую можно найти на Земле. Теперь его вручную добывают в горах и привозят на кулинарный рынок.

Преимущества

Гималайская соль образовалась естественным образом из более чем 80 полезных минералов и элементов — 85,62% хлорида натрия и 14%.38% других микроэлементов, включая сульфат, магний, кальций, калий, бикарбонат, бромид, борат, стронций и фторид (в порядке убывания количества).

Из-за этих минералов розовая гималайская соль банка:

  1. Создать баланс электролита
  2. Повышает гидратацию
  3. Регулировать содержание воды как внутри, так и снаружи ячеек
  4. Уравновешивает pH (щелочной / кислотный) и помогает уменьшить кислотный рефлюкс
  5. Предотвратить мышечные спазмы
  6. Способствует нормальному функционированию обмена веществ
  7. Укрепление костей
  8. Пониженное артериальное давление
  9. Помогает кишечнику усваивать питательные вещества
  10. Профилактика зоба
  11. Улучшить тираж
  12. Растворить и удалить осадок для удаления токсинов

Говорят, что он даже поддерживает либидо, уменьшает признаки старения и выводит токсины из организма от тяжелых металлов.

Многочисленные применения розовой соли

Приготовление и отверждение — используйте предварительно измельченную соль или измельчитель, как любую другую соль. Польза для здоровья гималайской соли включает:

  • Поддерживает функцию щитовидной железы и надпочечников
  • Поддержание общего гормонального баланса у мужчин и женщин
  • Поддерживает здоровый и активный обмен веществ
  • Содержит 84 микроэлемента, жизненно важного для благополучия
  • Требуется для выработки достаточного количества желудочного сока

Гималайской солью нужно наслаждаться свободно.Посолите пищу по вкусу, а может и еще немного!

Соляные плиты — используются в качестве сервировочных тарелок, плиты придают улучшенный соленый вкус и минеральное содержание. Охлажденный : украсить фруктами, суши, овощами или сыром.
Замороженные: представлены холодные десерты и даже шербеты.
с подогревом: используйте плиты для обжаривания овощей, креветок, рыбного филе или тонко нарезанной говядины или даже для жарки яйца. Плотные соляные блоки прекрасно проводят тепло с почти идеальным распределением тепла.

Лучше всего , гималайская соль обладает естественными антимикробными свойствами, поэтому для очистки требуется всего лишь быстрое скраб или полоскание. Украшение — используйте соли в контейнерах, в качестве декоративных кристаллов и присыпайте пищу для презентаций.

Детокс-ванна с гималайской солью — добавьте в ванну для детоксикации ванны с гималайской солью. Восстанавливающие питательные вещества стимулируют кровообращение и успокаивают воспаленные мышцы. Купание с розовой солью для ванн, природно богатое более чем 80 питательными и восстанавливающими кожу минералами, является целительным и терапевтическим опытом для души и тела.Солевая ванна выводит токсины, глубоко очищает кожу и помогает энергетически очистить тело. Для наиболее сильного результата детоксикации приготовьте «рассол» из гималайской соли для ванны: используйте 1–2 фунта гималайской соли, растворенной в теплой ванне.

Очистка воздуха — для очистки воздуха используются лампы из кристаллической каменной соли. Тепло активирует отрицательные ионы, которые, в свою очередь, борются с положительными ионами в воздухе из-за пыли, пыльцы, электроники и т. Д. У некоторых даже есть чашки диффузора наверху лампы, которые рассеивают эфирные масла, используя тепло лампы.Подробнее о преимуществах гималайских соляных ламп можно узнать в нашем блоге http://www.saltroomlv.com/8-reasonsto-buy-a-himalayan-salt-lamp-right-now/

Держатели для попурри и диффузоры для эфирных масел — многие люди любят украшать свои дома камнями из гималайской соли и диффузорами.

Solé Detox — вода, насыщенная чистой гималайской минеральной солью. Это не просто небольшое количество соли, растворенное в воде, а вода, которая впитала столько минеральной соли, сколько может, и больше не будет впитывать.Чтобы узнать о рецепте и преимуществах,
, пожалуйста, прочтите наш блог о SOLÉ DETOX: http://www.saltroomlv.com/what-issole-detox/

Гималайские соляные пещеры становятся все более популярными среди наших городских сообществ. Есть множество преимуществ солевой терапии (также известной как ГАЛОТЕРАПИЯ
). Многие состояния, такие как аллергия, астма, бронхит, ХОБЛ, экзема, можно лечить естественным путем в этих микроклиматах. Чтобы узнать больше о преимуществах солевой терапии, посетите наш веб-сайт: http: // www.saltroomlv.com/about-salt-therapy-2/

Солевые ингаляторы , в которых используется гималайская соль, являются естественной альтернативой стероидным ингаляторам астмы. Когда вдыхается соленый воздух, частицы соли проходят через всю дыхательную систему. Антибактериальные и противомикробные свойства очищают и выводят токсины из легких и носовых пазух. Исследования показывают, что солевая терапия широко эффективна для:

  • Снижение астмы (многие пользователи сообщают, что больше не нуждаются в спасательном ингаляторе)
  • Снижение сезонной аллергии путем очищения носовых пазух
  • Кашель и заложенность грудной клетки
  • Оздоровление дыхательной системы курильщиков и храпящих
  • Улучшение функции легких у людей с муковисцидозом.

Neti Pots с гималайской солью помогают промыть носовые пазухи теплой соленой водой… о боже, разве это не звучит привлекательно? Помимо этого, орошение носа с помощью нети-пота очищает и очищает пазухи.

Преимущества использования нети-пота:

  • Снижение или устранение сезонной аллергии
  • Профилактика или облегчение инфекции носовых пазух
  • Очистка постназальной капельницы.

Подробнее о естественных способах борьбы с аллергией читайте здесь: http: // www.saltroomlv.com/natural-alternatives-for-relieve-allergies/

Детоксикатор гималайской соли

Гималайский солевой детоксер использует тот же механизм, что и соляные лампы. Лампочки внутри детоксикации нагревают гималайский соляной купол. Затем вы кладете ноги или руки на теплый купол и позволяете образовавшимся отрицательным ионам проникать в ваше тело. Кроме того, вы можете купить плиты из гималайской соли, нагреть их в духовке, а затем поставить на них ноги (дешевле).

Посол делает мясо очень сочным и сочным! Вот очень простой рецепт. Базовый рассол с низким содержанием натрия для свинины и птицы. (Рассол может содержать до 8 фунтов белка.)

Ингредиенты
1 галлон воды
3 унции морской соли
3 унции сахара (по желанию)
1 ст. цедра цитрусовых (лимон, лайм или апельсин — по желанию)

Инструкции
Добавьте соль, сахар и другие ароматические вещества в кастрюлю и доведите воду до кипения, пока соль и сахар не растворится.Снимите кастрюлю с огня и охладите перед тем, как использовать рассол. Оставьте протеиновый рассол на 6 часов. Слейте белок, дайте ему остыть и просушите в холодильнике в течение 2 часов. Жарьте, жарьте или готовьте на гриле, как вы бы!

Мгновенное облегчение мигрени с гималайской кристаллической солью

В стакане смешайте высокую концентрацию гималайской кристаллической соли (2 чайные ложки) с стаканом лимонного сока, цедрой лимона (используйте органические лимоны) и стаканом воды. Вы почувствуете мгновенное облегчение мигрени.

Лучшее решение для сна

Этот простой двухкомпонентный раствор — ваш ключ к крепкому ночному сну. Это поможет вашему телу расслабиться, перегруппироваться после дня и подготовиться к следующему утру.

Все, что вам нужно, это:

  • 5 чайных ложек органического сырого меда
  • 1 чайная ложка розовой гималайской морской соли

Смешайте эти два ингредиента и храните в стеклянной банке. Вы можете делать столько, сколько хотите, но лучше всего подходит соотношение 5: 1.Просто кладите немного этой смеси под язык каждую ночь перед сном и дайте ей раствориться естественным образом.

7 огромных преимуществ гималайской соли для кожи и не только — Блог

Розовая гималайская соль невероятна для вас. Благодаря 84 микроэлементам, уникальной ионной энергии и естественным антимикробным свойствам неудивительно, что за последние несколько лет он быстро стал основным продуктом здоровья. Читайте дальше, чтобы узнать, как гималайская соль приносит пользу вашему телу и разуму!

Семь лучших преимуществ гималайской соли

1.Гидратация

Жадность соленой воды звучит как полная противоположность здоровому образу жизни, но питьевая вода с щепоткой гималайской соли приносит огромную пользу вашему организму.

Подошва из гималайской соли (произносится как со-лей) на самом деле помогает организму удерживать жидкость и оставаться гидратированным. С другой стороны, слишком много простой воды может снизить уровень минералов и электролитов.

Для его приготовления нужна только каменная банка, вода и немного гималайской соли. Рекомендуется выпивать около ½ чайной ложки камбалы каждое утро.

2. Очищает воздух

Лампы из гималайской соли — это больше, чем просто стильное дополнение к любой комнате — они действительно очищают воздух.

Это потому, что лампы из гималайской соли притягивают влагу из воздуха, которая затем испаряется. Испаренная вода производит отрицательные ионы. Аллергены, пыль и загрязняющие вещества имеют положительный заряд, а отрицательные ионы лампы нейтрализуют их.

3. Помощь со сном

Смесь гималайской соли и сырого меда увеличивает уровень серотонина в организме и снижает уровень гормона стресса, известного как кортизол.В результате вы получите глубокий сон, который позволит вам почувствовать себя хорошо отдохнувшим утром!

Большинство рецептов требуют, чтобы пять частей органического сырого меда и одна часть розового гималайского были тщательно перемешаны и хранятся в стеклянной банке. Положите чайную ложку под язык за 20 минут до сна и наслаждайтесь своим глазом!

4. Натуральное отшелушивающее средство

Гималайская соль тонизирует, смягчает и отшелушивает кожу. Он идеально подходит для сохранения сияния вашей кожи как летом, так и зимой!

В Интернете можно найти широкий выбор средств по уходу за кожей на основе гималайской соли. Вы также можете попробовать сделать скраб своими руками.

5. Улучшает пищеварение

Гималайскую соль можно использовать для балансировки уровня pH, что помогает пищеварительным процессам. Он также имеет прекрасный вкус!

6. Лучшие ванны

Как и английская соль, гималайская соль отлично подходит для ванн. Ванна с гималайской солью имеет следующие преимущества:

  • Очищает кожу
  • Стимулирует кровообращение
  • Успокаивает боль
  • Очищает носовые пазухи

7.Улучшает массажную терапию

Действительно ли это блог Elements of Rockville Center, если мы хотя бы раз не упоминаем о массаже? Мы написали несколько блогов о массаже с гималайскими соляными камнями, в том числе о его преимуществах и о том, чего ожидать, когда вы его получите!

Используете ли вы гималайскую соль для чего-нибудь, кроме того, что мы упомянули в этом списке?

Закажите массаж с гималайскими соляными камнями сегодня!

6 Лечебных преимуществ розовой гималайской соли

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Добавили ли вы в спальню светящуюся лампу из гималайской соли или купили красивую розовую разделочную доску из местного магазина товаров для дома, нельзя отрицать, что розовая гималайская соль сейчас очень модна.

Но преимущества этой каменной соли выходят далеко за рамки красивой эстетики: потребляете ли вы ее, наносите на кожу или добавляете в ванну, розовая гималайская соль естественным образом может принести пользу вашему телу несколькими способами.Читайте о шести простых способах воспользоваться преимуществами.

Что такое розовая гималайская соль?

Розовая гималайская соль, найденная у предгорья Гималаев в регионе Пакистана, подвергается минимальной обработке и приобретает свой характерный розовый оттенок благодаря широкому спектру микроэлементов, включая магний и калий. Более того, по словам Элизабет Таддикен, врача-натуропата в Клинике естественной медицины Роквуд в Скоттсдейле, штат Аризона, гималайская соль может улучшить вашу кожу или восстановить силы после приступа болезни.

Преимущества розовой гималайской соли

Юлия_СудницкаяGetty Images

Смочите в нем ноги

Розовая гималайская соль может помочь вашей коже удерживать влагу, что делает ее идеальным ингредиентом для принятия спа-ванн. Обработайте ноги, смочив их теплой водой, насыщенной солью (представьте 1/8 стакана розовой гималайской соли на галлон воды), при желании добавив хлопья магния. «Это может помочь уменьшить боль и усталость в ногах после долгого дня», — говорит Таддикен.«В целом, сочетание хлопьев магния с розовой гималайской солью позволяет лучше усваивать минералы и помогает увлажнять кожу во всем».

Сделайте освежающий спрей для лица

Получите небольшие взрывы блаженства в течение дня с этим простым спреем для лица, сделанным своими руками: в бутылке с распылителем емкостью 8 унций смешайте 1 столовую ложку розовой гималайской соли и 1 чайную ложку хлопьев магния с 1 чашкой теплой дистиллированной воды. затем добавьте от 3 до 5 капель эфирного масла лаванды, мяты или эвкалипта, предлагает Таддикен.Распылите на лицо или тело в течение дня, массируя кожу при необходимости.

Гималайская соль Sherpa Pink Gourmet

Магниевые хлопья для ванн с древними минералами

Эфирное масло лаванды Edens Garden

Органическое эфирное масло эвкалипта Eve Hansen

Очистите им свое тело

Отшелушивающая текстура розовой гималайской соли подарит вам шелковистую мягкую кожу.В качестве бонуса регулярное отшелушивание может фактически повысить выработку коллагена, белка, который сохраняет кожу гладкой, согласно данным Американской академии дерматологии. Попробуйте скраб для тела от Taddiken: смешайте 1 стакан мелкозернистой или среднезернистой розовой гималайской соли, ¼ стакана оливкового масла и 10 капель эфирного масла. Смочите кожу, затем нанесите скраб круговыми движениями, избегая повреждений кожи, чтобы удалить омертвевшие клетки.

Повысьте уровень электролитов

Пропустите Gatorade — эликсир гималайской соли — более естественный способ помочь восстановить уровень электролита, когда он низкий.Смешайте 2 стакана очищенной воды, 1/2 стакана свежего апельсинового или лимонного сока, 1/4 чайной ложки розовой гималайской соли и 1 столовую ложку меда. «Это может быть полезно для тех, кто много тренируется, или для тех, кто болеет вирусными заболеваниями, такими как простуда или грипп», — говорит Таддикен. (Но если у вас есть такое заболевание, как гипертония или заболевание почек, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление соли.)

Успокоить боль в горле

Мама была права, когда посоветовала вам полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. .По данным Penn State Medicine, хотя это не панацея от немедленного облегчения, соленая вода может помочь убить бактерии, разжижить слизь и облегчить боль. Просто смешайте 1/2 чайной ложки мелко измельченной розовой гималайской соли со стаканом теплой воды и полощите горло.

Блаженство в гималайской соляной комнате

Вы можете заметить, что все больше спа-салонов предлагают гималайские соляные комнаты, где вы можете расслабиться в искусственной соляной пещере. По данным Американской ассоциации легких, некоторые эксперты считают, что он может облегчить симптомы ХОБЛ или астмы.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

Теория: когда вы вдыхаете крошечные частицы соли, они втягивают воду в дыхательные пути, разжижая слизь и уменьшая воспаление.

Хотя пока не так много доказательств в пользу солевой терапии (также известной как галотерапия), расслабление в одной из этих комнат может просто улучшить ваше самочувствие благодаря эффекту плацебо. Во всяком случае, у вас будет около 45 минут непрерывного безмятежности в блаженной соляной пещере, которую, возможно, стоит посетить само по себе.Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед поездкой, если у вас есть респираторные заболевания, сердце или почки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Гималайская розовая соль — ее применение и польза для здоровья — On1y — Blog

Гималаи, один из самых высоких горных хребтов в мире, известен своей совершенной и нетронутой экосистемой.Эти красивые горы являются источником гималайской морской соли, которая с древних времен известна своими целебными и восстанавливающими свойствами.

Когда вы начнете использовать розовую соль на регулярной основе, вы заметите положительные изменения, которые она приносит вашему здоровью. Вот несколько основных способов использования и пользы розовой соли для здоровья.

Применение # 1: Детокс-напиток

Смешайте один литр теплой воды с двумя чайными ложками гималайской розовой соли и хорошо перемешайте перед употреблением.

Преимущество № 1:

Смесь розовой соли и воды помогает вывести токсичные отходы из организма. Таким образом, ваше тело будет выделять вредные токсины. Кроме того, этот детокс-напиток помогает регулировать пищеварение и дефекацию.

Использование № 2: Улучшает сон

Смешайте пять чайных ложек сырого меда с одной чайной ложкой розовой соли и храните эту смесь. Каждую ночь кладите одну чайную ложку этой смеси под язык, чтобы она растворялась перед сном.

Преимущество № 2:

Смесь меда и розовой соли помогает улучшить состояние вашего тела и ума, позволяя вам хорошо выспаться. Розовая соль также помогает восполнить и восстановить уровень энергии во время сна.

Применение № 3: Вдыхание пара

Вы можете растворить розовую гималайскую соль в кипящей воде и вдохнуть пар, как при обычной процедуре вдыхания пара.

Преимущество № 3:

Когда вы растворяете розовую гималайскую соль в горячей воде и вдыхаете пар, это помогает решить проблемы с носовыми пазухами и улучшить любое респираторное заболевание, в том числе астму.

Использование # 4: подошва с розовой солью

A Sole (произносится как Solay) — не что иное, как насыщенный солевой раствор. Вы можете растворить гималайскую розовую соль в воде в соотношении 1: 4 и продолжать добавлять раствор, пока раствор не станет насыщенным. Его следует готовить в стеклянной банке, а не в какой-либо металлической посуде. Использование металлической крышки / банки может привести к окислению металла, что приведет к загрязнению подошвы.

Преимущество № 4:

Если каждое утро выпивать Sole в теплой воде, это сказывается на весе вашего тела.Это также поможет улучшить гидратацию вашего тела, предоставив микроэлементы.

Использование № 5: В качестве поваренной соли

Розовую соль можно использовать вместо обычной поваренной соли в любом блюде.

Преимущество № 5:

Хотя считается, что потребление поваренной соли повышает кровяное давление, розовая гималайская соль содержит калий, который помогает человеческому организму снижать уровень кровяного давления. Таким образом, замена обычной поваренной соли на гималайскую розовую соль будет медленно и постепенно снижать артериальное давление.

Помимо этого, розовая гималайская соль также помогает улучшить кровообращение, способствует функционированию артерий, повышает энергию, расслабляет тело, обеспечивает организм необходимыми минеральными соединениями и т. Д. Таким образом, эта соль полезна для всех людей. возрастов. Используя розовую соль вместо обычной, вы можете добиться положительных изменений, которые улучшат ваше здоровье.

Чего вы ждете? Купите здоровую гималайскую розовую соль прямо сейчас!

Ссылки

http: // www.globalhealingcenter.com/natural-health/himalayan-crystal-salt-benefits/

http: //fitlife.tv/12-incredible-things-that-happen-when-you-swap-table-salt-for-himalayan-sea-salt/

http://wellnessmama.com/12158/make-sole/

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.