Соматическая это: Значение слова СОМАТИЧЕСКИЙ. Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

Содержание

соматический — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

падеж ед. ч. мн. ч.
муж. р. ср. р. жен. р.
Им.сомати́ческийсомати́ческоесомати́ческаясомати́ческие
Рд.сомати́ческогосомати́ческогосомати́ческойсомати́ческих
Дт.сомати́ческомусомати́ческомусомати́ческойсомати́ческим
Вн.    одуш.сомати́ческого
сомати́ческое
сомати́ческуюсомати́ческих
неод. сомати́ческий сомати́ческие
Тв.сомати́ческимсомати́ческимсомати́ческой сомати́ческоюсомати́ческими
Пр.сомати́ческомсомати́ческомсомати́ческойсомати́ческих

со-ма-ти́-чес-кий

Прилагательное, относительное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 3a✕~.

Корень: -сом-; интерфикс: -ат-; суффикс: -ическ; окончание: -ий

[Тихонов, 1996].

Произношение[править]

  • МФА: [səmɐˈtʲit͡ɕɪskʲɪɪ̯] 

Семантические свойства[править]

Значение[править]
  1. биол. связанный с телом; телесный ◆ Почкообразная стадия в развитии грудей рано (в 7/10 лет) наступает в череде соматических изменений, сопровождающих приближение половой зрелости. В. В. Набоков, «Лолита», 1967 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Соматическое (общее) состояние по всем показателям было просто отличное. Владимир Крупин, «Как только, так сразу», 1992 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
  2. мед. относящийся к нерепродуктивным частям тела ◆ И в каждой из этих соматических клеток (сома — тело) — весь набор генов, существовавших в исходной зиготе. Григорьев Л., Мархасев Л., «Повесть о ежах и молекулах» // «Химия и жизнь», 1967 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
  3. мед. относящийся к стенке полости тела (т. е. ко всем частям тела, за исключением внутренних органов) ◆ Латеральные части мезодермы делятся на два слоя: наружный — соматическая мезодерма и внутренний — спланхническая мезодерма. «Хирургия», 1962 г.
  4. мед. относящийся больше к телу, чем к разуму ◆ Из всех наркотиков наибольшей токсичностью обладает, по-видимому, героин, который даёт резкие соматические расстройства. М. Я. Серейский, «Конституция наркоманов», 1924 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Наконец, он подчёркивает необходимость отдавать себе самый детальный отчёт в соматическом состоянии больного, так как некоторые внутренние болезни вызывают несомненные отклонения в душевной деятельности. Ю. В. Каннабих, История психиатрии, 1928 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
Синонимы[править]
Антонимы[править]
  1. психический
Гиперонимы[править]
Гипонимы[править]
  1. психосоматический, метасоматический

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от др.-греч. σωματικός «телесный», от σῶμα «тело», из неустановленной формы; сравнивают с σῴζω «сохранять, спасать».

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Interrobang.svg Для улучшения этой статьи желательно:

  • Добавить синонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить гиперонимы в секцию «Семантические свойства»
  • Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

СОМАТИЧЕСКИЙ — это… Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

  • соматический — телесный Словарь русских синонимов. соматический прил., кол во синонимов: 3 • микросоматический (1) • …   Словарь синонимов

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, соматическая, соматическое (от греч. soma тело) (научн.). Телесный. Соматические болезни (в отличие от психических). Соматические клетки (все клетки тела, за исключением половых). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, ая, ое (спец.). Относящийся к телу человека. Соматическая больница (многопрофильная больница, занимающаяся лечением внутренних органов). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma, род. падеж somatos тело), телесный, относящийся к телу. С. мускулатура мускулатура тела. В генетике С. относящийся к клеткам тела (не к гаметам), напр. С. мутация. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

  • соматический — См. О антиген (Источник: «Словарь терминов микробиологии») …   Словарь микробиологии

  • Соматический — связанный с телом или частью тела организма. напр., соматические Аг бактерий это Аг, локализующиеся в клеточной стенке, цитоплазме и мембранах. По отношению к телу человека (животного) в медицине выделяют понятия: эписоматический и… …   Словарь микробиологии

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к телу; соматические клетки все клетки, кроме половых. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989 …   Экологический словарь

  • соматический — телесный, относящийся к телу: термин, применяемый для обозначения различных явлений в организме, связанных с телом, в противоположность психике. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека. В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Соматический — телесный. (Источник: Сексологический словарь) (от греч. soma, родит, падеж somatos тело), телесный, физический. (Источник: Словарь сексуальных терминов) телесный (Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — это… Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma тело). Телесный, касающийся тела. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СОМАТИЧЕСКИЙ от греческ. soma, тело. Телесный, плотский, касающийся тела. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших …   Словарь иностранных слов русского языка

  • соматический — телесный Словарь русских синонимов. соматический прил., кол во синонимов: 3 • микросоматический (1) • …   Словарь синонимов

  • СОМАТИЧЕСКИЙ

    — СОМАТИЧЕСКИЙ, соматическая, соматическое (от греч. soma тело) (научн.). Телесный. Соматические болезни (в отличие от психических). Соматические клетки (все клетки тела, за исключением половых). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma, род. падеж somatos тело), телесный, относящийся к телу. С. мускулатура мускулатура тела. В генетике С. относящийся к клеткам тела (не к гаметам), напр. С. мутация. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

  • соматический — См. О антиген (Источник: «Словарь терминов микробиологии») …   Словарь микробиологии

  • Соматический — связанный с телом или частью тела организма. напр., соматические Аг бактерий это Аг, локализующиеся в клеточной стенке, цитоплазме и мембранах. По отношению к телу человека (животного) в медицине выделяют понятия: эписоматический и… …   Словарь микробиологии

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к телу; соматические клетки все клетки, кроме половых. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989 …   Экологический словарь

  • соматический — телесный, относящийся к телу: термин, применяемый для обозначения различных явлений в организме, связанных с телом, в противоположность психике. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека. В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Соматический — телесный. (Источник: Сексологический словарь) (от греч. soma, родит, падеж somatos тело), телесный, физический. (Источник: Словарь сексуальных терминов) телесный (Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — это… Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma тело). Телесный, касающийся тела. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СОМАТИЧЕСКИЙ от греческ. soma, тело. Телесный, плотский, касающийся тела. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших …   Словарь иностранных слов русского языка

  • соматический — телесный Словарь русских синонимов. соматический прил., кол во синонимов: 3 • микросоматический (1) • …   Словарь синонимов

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, ая, ое (спец.). Относящийся к телу человека. Соматическая больница (многопрофильная больница, занимающаяся лечением внутренних органов). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma, род. падеж somatos тело), телесный, относящийся к телу. С. мускулатура мускулатура тела. В генетике С. относящийся к клеткам тела (не к гаметам), напр. С. мутация. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

  • соматический — См. О антиген (Источник: «Словарь терминов микробиологии») …   Словарь микробиологии

  • Соматический — связанный с телом или частью тела организма. напр., соматические Аг бактерий это Аг, локализующиеся в клеточной стенке, цитоплазме и мембранах. По отношению к телу человека (животного) в медицине выделяют понятия: эписоматический и… …   Словарь микробиологии

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к телу; соматические клетки все клетки, кроме половых. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989 …   Экологический словарь

  • соматический — телесный, относящийся к телу: термин, применяемый для обозначения различных явлений в организме, связанных с телом, в противоположность психике. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека. В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Соматический — телесный. (Источник: Сексологический словарь) (от греч. soma, родит, падеж somatos тело), телесный, физический. (Источник: Словарь сексуальных терминов) телесный (Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • Соматический — это… Что такое Соматический?

    телесный.

    (Источник: Сексологический словарь)

    (от греч. soma, родит, падеж somatos — тело), телесный, физический.

    (Источник: Словарь сексуальных терминов)

    телесный

    (Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)

    Синонимы:
    • Сновидения Эротические
    • Соматотип

    Смотреть что такое «Соматический» в других словарях:

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma тело). Телесный, касающийся тела. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СОМАТИЧЕСКИЙ от греческ. soma, тело. Телесный, плотский, касающийся тела. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших …   Словарь иностранных слов русского языка

    • соматический — телесный Словарь русских синонимов. соматический прил., кол во синонимов: 3 • микросоматический (1) • …   Словарь синонимов

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, соматическая, соматическое (от греч. soma тело) (научн.). Телесный. Соматические болезни (в отличие от психических). Соматические клетки (все клетки тела, за исключением половых). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, ая, ое (спец.). Относящийся к телу человека. Соматическая больница (многопрофильная больница, занимающаяся лечением внутренних органов). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma, род. падеж somatos тело), телесный, относящийся к телу. С. мускулатура мускулатура тела. В генетике С. относящийся к клеткам тела (не к гаметам), напр. С. мутация. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

    • соматический — См. О антиген (Источник: «Словарь терминов микробиологии») …   Словарь микробиологии

    • Соматический — связанный с телом или частью тела организма. напр., соматические Аг бактерий это Аг, локализующиеся в клеточной стенке, цитоплазме и мембранах. По отношению к телу человека (животного) в медицине выделяют понятия: эписоматический и… …   Словарь микробиологии

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к телу; соматические клетки все клетки, кроме половых. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989 …   Экологический словарь

    • соматический — телесный, относящийся к телу: термин, применяемый для обозначения различных явлений в организме, связанных с телом, в противоположность психике. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

    • СОМАТИЧЕСКИЙ — – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека. В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике


    СОМАТИЧЕСКИЙ — это… Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

    – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека.

    В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил внимание на то, что исследователи выделяли, как правило, три соматических источника: получаемые извне объективные чувственные раздражения, субъективные внутренние возбуждения органов чувств и получаемые изнутри физические раздражения. Несмотря на популярность в то время теории соматических раздражений как источника сновидений, основатель психоанализа отметил ее слабые стороны. В частности, он показал, что внешние раздражения не обязательно вызывают сновидения, хотя и появляются в их содержании: патология указывает на многочисленные примеры того, что различные раздражения во время сна могут не оказывать никакого воздействия.

       Обсуждая различные концепции, авторы которых акцентировали внимание на соматических источниках образования сновидений, З. Фрейд пришел к выводу, что всякая теория, считающая сновидение бесцельной и загадочной психической реакцией на соматические раздражения, не имеет под собой никакой почвы. По его мнению, соматические источники привлекаются к образованию сновидений лишь в том случае, если способны к соединению с содержанием представлений психического источника. Это напоминает собой тот случай, когда меценат приносит художнику редкий камень и заказывает сделать из него художественное произведение. «Величина камня, его окраска и чистота воды обусловливают самый характер произведения, между тем как при обильном материале, например мраморе, первенствующую роль играет не он сам, а идея художника».

       В «Лекциях по введению в психоанализ» (1916/17) З. Фрейд подчеркнул, что психоаналитическое понимание сновидений основывается на предположении, что «сновидение является не соматическим, а психическим феноменом». В своей исследовательской и терапевтической деятельности психоаналитик интересуется сновидениями лишь в той степени, в какой они рассматриваются в качестве не соматического, а психического явления. Аналогичным является отношение психоаналитика и к психическим заболеваниям, истоки возникновения которых соотносятся с психическими, а не соматическими причинами. Однако это вовсе не означает, что психоаналитик игнорирует соматическое проявление невротических симптомов. Как заметил З. Фрейд, сексуальная функция не представляется чисто психической или чисто соматической. Она оказывает влияние и на душевную, и на телесную жизнь. «Если в симптомах психоневрозов мы увидели проявления нарушений в ее воздействиях на психику, то мы не удивимся, если в актуальных неврозах найдем непосредственные соматические последствия сексуальных нарушений».

       В современной психоаналитической литературе значительное внимание уделяется психосоматическим состояниям и расстройствам. Тем не менее следует иметь в виду, что психоанализ характеризует, по словам З. Фрейда, «не материал, которым он занимается, а техника, при помощи которой он работает».

      

    Энциклопедический словарь по психологии и педагогике. 2013.

    СОМАТИЧЕСКИЙ — это… Что такое СОМАТИЧЕСКИЙ?

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma тело). Телесный, касающийся тела. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. СОМАТИЧЕСКИЙ от греческ. soma, тело. Телесный, плотский, касающийся тела. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших …   Словарь иностранных слов русского языка

  • соматический — телесный Словарь русских синонимов. соматический прил., кол во синонимов: 3 • микросоматический (1) • …   Словарь синонимов

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, соматическая, соматическое (от греч. soma тело) (научн.). Телесный. Соматические болезни (в отличие от психических). Соматические клетки (все клетки тела, за исключением половых). Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — СОМАТИЧЕСКИЙ, ая, ое (спец.). Относящийся к телу человека. Соматическая больница (многопрофильная больница, занимающаяся лечением внутренних органов). Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — (от греч. soma, род. падеж somatos тело), телесный, относящийся к телу. С. мускулатура мускулатура тела. В генетике С. относящийся к клеткам тела (не к гаметам), напр. С. мутация. .(Источник: «Биологический энциклопедический словарь.» Гл. ред. М …   Биологический энциклопедический словарь

  • соматический — См. О антиген (Источник: «Словарь терминов микробиологии») …   Словарь микробиологии

  • Соматический — связанный с телом или частью тела организма. напр., соматические Аг бактерий это Аг, локализующиеся в клеточной стенке, цитоплазме и мембранах. По отношению к телу человека (животного) в медицине выделяют понятия: эписоматический и… …   Словарь микробиологии

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — относящийся к телу; соматические клетки все клетки, кроме половых. Экологический энциклопедический словарь. Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989 …   Экологический словарь

  • соматический — телесный, относящийся к телу: термин, применяемый для обозначения различных явлений в организме, связанных с телом, в противоположность психике. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 …   Большая психологическая энциклопедия

  • СОМАТИЧЕСКИЙ — – телесный, относящийся к телу, в противоположность психическому, относящемуся к психике человека. В работе «Толкование сновидений» (1990) З. Фрейд использовал понятие «соматический» при рассмотрении различных источников сновидений. Он обратил… …   Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

  • Соматический — телесный. (Источник: Сексологический словарь) (от греч. soma, родит, падеж somatos тело), телесный, физический. (Источник: Словарь сексуальных терминов) телесный (Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • перенос ядер соматических клеток | Определение, шаги, применение и факты

    Перенос ядра соматической клетки (SCNT) , метод, при котором ядро ​​соматической (телесной) клетки переносится в цитоплазму энуклеированного яйца (яйца, имеющего собственное ядро). удалены). Оказавшись внутри яйцеклетки, соматическое ядро ​​перепрограммируется цитоплазматическими факторами яйца и становится ядром зиготы (оплодотворенного яйца). Яйцеклетке дают развиться до стадии бластоцисты, после чего культура эмбриональных стволовых клеток (ЭСК) может быть создана из внутренней клеточной массы бластоцисты.ESC мыши, обезьяны и человека были получены с использованием SCNT; ЭСК человека имеют потенциальное применение как в медицине, так и в исследованиях.

    Овечка Долли; клонирование Овца Долли была успешно клонирована в 1996 году путем слияния ядра из клетки молочной железы овцы Финн-Дорсет с энуклеированной яйцеклеткой, взятой у шотландской овцы Blackface. Вынесенная до срока в утробе другой шотландской овцы Blackface, Долли была генетической копией овцы Finn Dorset. Британская энциклопедия, Inc.

    Подробнее по этой теме

    стволовые клетки: перенос ядра соматических клеток

    После экспериментов на животных, в том числе тех, которые использовались для создания овцы Долли, было много дискуссий об использовании соматических …

    Наибольшее практическое применение SCNT — это репродуктивное клонирование сельскохозяйственных животных, обладающих исключительными качествами, такими как способность производить большое количество молока.Репродуктивное клонирование осуществляется путем имплантации бластоцисты, полученной из SCNT, в матку суррогатной матери, при которой из эмбриона развивается доношенный плод. Овечка Долли, родившаяся в 1996 году, была первым млекопитающим, клонированным с помощью SCNT. Этот метод также можно использовать для воскрешения вымерших видов; например, клетки, собранные у замороженного шерстистого мамонта, можно использовать в качестве доноров ядер для энуклеированных яиц слона. Доказательство принципа такого «воскрешения» было предоставлено экспериментом, в котором мышей клонировали с использованием ядер соматических клеток, полученных от мыши, замороженной более 15 лет.

    Долли стоит в своей ручке в Институте Рослина, недалеко от Эдинбурга. © Джон Чедвик — AP / REX / Shutterstock.com .

    Определение, упражнения, доказательства и многое другое

    Если вы знакомы с альтернативными оздоровительными практиками, возможно, вы слышали термин «соматика», не имея четкого представления о том, что он означает.

    Соматика описывает любую практику, которая использует связь ума и тела, чтобы помочь вам исследовать свое внутреннее «я» и прислушиваться к сигналам, которые ваше тело посылает об областях боли, дискомфорта или дисбаланса.

    Эти практики позволяют вам получить доступ к дополнительной информации о том, как вы держитесь за свои переживания в своем теле.Эксперты по соматике считают, что эти знания в сочетании с естественными движениями и прикосновениями могут помочь вам добиться исцеления и хорошего самочувствия.

    Томас Ханна, педагог в данной области, ввел термин в оборот в 1970 году для описания ряда техник, которые имеют одно важное сходство: они помогают людям повысить телесную осознанность за счет комбинации движения и расслабления.

    В то время как соматические практики становятся все более популярными в западном мире за последние 50 лет, многие из них основаны на древней восточной философии и лечебных практиках, включая тай-чи и цигун.

    Соматические упражнения предполагают выполнение движения ради движения. На протяжении всего упражнения вы сосредотачиваетесь на своем внутреннем переживании по мере движения и расширяете внутреннее осознание.

    Существует множество типов соматических упражнений. Они включают:

    • ролфинг
    • Центрирование тела и разума
    • Техника Александра
    • Метод Фельденкрайза
    • Анализ движений Лабана

    Другие упражнения, в том числе те, которые вы знаете и регулярно выполняете, также можно считать соматическими, например:

    Эти упражнения помогут вам изучить более эффективные способы передвижения и заменить старые, менее полезные модели движений.

    В отличие от обычных тренировок, вы не пытаетесь выполнять как можно больше упражнений. Вместо этого вы пытаетесь выполнять каждое упражнение таким образом, чтобы оно научило вас чему-то о вашем теле и его движениях.

    Более тесный контакт со своим телом также может иметь дополнительное преимущество в виде повышения эмоциональной осведомленности. Многим людям, которым трудно выражать сложные эмоции, легче передать их движением.

    Да, оба проистекают из одной идеи, что разум и тело неразрывно связаны.

    Соматическая психотерапия — это подход к лечению психического здоровья, направленный на устранение физических последствий травм, беспокойства и других проблем, в том числе:

    Соматический терапевт будет использовать больше физических подходов к лечению, включая техники релаксации и медитативные или дыхательные упражнения, а также традиционная разговорная терапия.

    Цель соматической терапии — помочь вам заметить физические реакции, вызванные воспоминаниями о травматических переживаниях.

    Многие соматические практики и преподаватели, включая Томаса Ханна и Марту Эдди, еще одного пионера в этой области, писали о потенциальных преимуществах соматических практик для здоровья.

    Тем не менее, научных данных, подтверждающих определенные соматические методы, пока недостаточно. Это может частично объясняться тем фактом, что западные соматические методы все еще довольно новы, но нельзя отрицать, что исследования, основанные на фактах, могут предложить более убедительную поддержку этих методов.

    В нескольких исследованиях изучалась польза соматических практик при определенных симптомах.

    Для повышения эмоциональной осведомленности

    Практикующие соматические методы лечения поддерживают этот подход как способ работы через подавленные или заблокированные эмоции, связанные с травматическими переживаниями.

    Согласно исследованию, проведенному в 2017 году по анализу движений Лабана, повышение осведомленности о своей позе и движениях может помочь вам внести определенные изменения в язык тела, чтобы уменьшить нежелательные эмоции и способствовать более позитивному эмоциональному переживанию.

    Первое рандомизированное контролируемое исследование по изучению соматических переживаний (типа соматической терапии) посттравматического стрессового расстройства было опубликовано в 2017 году. Хотя это исследование было довольно небольшим, исследователи обнаружили доказательства того, что соматические переживания могут помочь людям справиться с негативными эмоциональными переживаниями. последствия и симптомы травмы, даже если эти симптомы присутствовали в течение многих лет.

    Для обезболивания

    Помогая вам уделять больше внимания областям травм или дискомфорта в вашем теле, легкие соматические упражнения могут научить вас, как изменять движения, позу и язык тела, чтобы уменьшить боль.

    Одно исследование, проведенное в 2013 году с участием пяти участников, показало, что работа с телом по методу Розена может помочь уменьшить боль и усталость у людей, страдающих хронической болью в спине. Эта соматическая техника помогает повысить телесное и эмоциональное осознание с помощью слов и прикосновений.

    После 16 еженедельных занятий участники не только испытали уменьшение физических симптомов, но и заметили улучшение своего настроения и эмоционального мышления.

    Исследование, проведенное в 2017 году с участием 53 пожилых людей, обнаружило доказательства того, что метод Фельденкрайза, подход, который помогает людям расширить возможности движения и повысить физическое самосознание, является полезным лечением хронической боли в спине.

    Это исследование сравнивало метод Фельденкрайза с Back School, типом обучения пациентов, и обнаружило, что они имеют схожие уровни эффективности.

    Для более легкого движения

    Соматические практики, по-видимому, также имеют некоторую пользу для улучшения баланса и координации при одновременном увеличении диапазона движений, особенно у пожилых людей.

    Согласно исследованию 87 пожилых людей, проведенному в 2017 году, многие участники отметили улучшение мобильности после 12 уроков движения Фельденкрайза. Кроме того, исследования 2010 года показывают, что использование соматики в танцевальной практике также может помочь улучшить подвижность профессиональных танцоров и студентов.

    Если вы хотите попробовать соматику, у вас есть несколько вариантов.

    Соматические упражнения можно изучать самостоятельно, например, с помощью видео на YouTube или сертифицированных занятий, но обычно рекомендуется сначала поработать с обученным практикующим, особенно если у вас есть травма или вы не уверены, какие упражнения лучше всего подходят для ваших нужд. ,

    Найти сертифицированного практикующего специалиста на месте может оказаться непросто, особенно если вы живете в небольшом городе или сельской местности. Более того, поскольку соматика включает в себя так много подходов, вам, возможно, придется изучить конкретные методы, чтобы найти тот, который кажется идеальным для ваших нужд, прежде чем пытаться найти поставщика, который специализируется на этом подходе.

    Если вам сложно найти занятия в вашем районе, подумайте о том, чтобы начать с некоторых из наиболее популярных видов соматики, таких как йога или пилатес. Инструктор, вероятно, даст некоторые рекомендации по местным вариантам выполнения соответствующих упражнений.

    Вы также можете добиться некоторого успеха со следующими каталогами поставщиков услуг:

    В приведенных выше каталогах перечислены только обученные и сертифицированные практикующие соматики. У них может быть разный уровень опыта, в зависимости от конкретной программы обучения, но они должны пройти обучение по определенному типу соматического образования.

    Если вы найдете практикующих соматиков в другом месте, вы должны убедиться, что они сертифицированы для применения метода, которому они учат, и имеют хорошие отзывы.

    Соматика может представлять определенный риск, если ее не практиковать должным образом, поэтому настоятельно рекомендуется работать с практикующим, имеющим специальную подготовку.

    Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, подходят ли вам соматические упражнения, вы можете поговорить со своим врачом, прежде чем предпринимать какие-либо соматические движения.Они также могут направить вас к определенному поставщику услуг.

    Хотя эксперты еще не нашли убедительных доказательств, подтверждающих пользу соматики, некоторые данные действительно предполагают, что эти подходы могут помочь облегчить боль и напряжение и способствовать более легкому движению. Будущие исследования могут пролить больше света на эти преимущества и другие возможные применения.

    Тем не менее, никогда не помешает получить больше гармонии со своим телом и эмоциями, а мягкие движения соматических техник делают их довольно малорисковым вариантом для людей любого возраста и уровня мобильности.


    Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

    .

    Соматическая против вегетативной нервной системы

    Автор: Редакция | Обновлено: 3 декабря 2017 г.

    Периферическая нервная система состоит из двух основных частей: соматической и вегетативной нервных систем. Однако, несмотря на их тесные отношения, между ними есть много различий.

    Сводная таблица

    Соматическая нервная система Автономная нервная система
    Регулирует произвольные движения тела Регулирует непроизвольные движения тела
    Регулирует движения тела через скелетные мышцы вместе с сенсорными стимулами, связанными со зрением, запахом, вкусом, болью, шумом, прикосновением и температурой Регулирует функции организма, такие как частота дыхания, частота сердечных сокращений, мочеиспускание, пищеварение, половое возбуждение, зрачковая реакция и пищеварение
    Состоит из афферентных нервов (сенсорных нервов) и эфферентных нервов (двигательных нервов), которые стимулируют движение скелетных мышц Состоит из сложной сети моторных нейронов, которые контролируют железы, сердечные мышцы и гладкие мышцы
    Разделы включают спинномозговые нервы и черепно-мозговые нервы Разделы включают Симпатическая и парасимпатическая нервная система
    Один нейрон действует как связующее звено между центральной нервной системой и эффекторными клетками Два нейрона действуют как связующее звено между центральной нервной системой и эффекторными клетками
    Высвобождает ацетилхолин для эффекторные клетки Высвобождает ацетилхолин и норэпинефрин в эффекторные клетки

    Определения

    Comparison of two nervous systems

    Соматическая нервная система (SoNS) представляет собой подразделение периферической нервной системы (PNS).SoNS, широко известная как произвольная нервная система, состоит из сенсорных нервов и двигательных нервов, которые отвечают за произвольные движения тела.

    divisions of the autonomic nervous system Два отдела вегетативной нервной системы

    Автономная нервная система (ВНС) — это часть периферической нервной системы, которая отвечает за непроизвольные движения тела, включая пищеварение, частоту сердечных сокращений, половое возбуждение и реакцию зрачков.

    Соматическая и вегетативная нервная система

    Несмотря на то, что периферическая нервная система играет одинаково важную роль для нормального функционирования, между соматической и вегетативной нервной системой существует огромная разница.

    Регламент

    Как соматическая, так и вегетативная нервные системы являются важными отделами периферической нервной системы. В то время как первый регулирует произвольные движения тела, последний отвечает за управление непроизвольными движениями тела, которые также называются висцеральными функциями.

    Контроль

    Система управления, которая сильно влияет на работу внутренних органов, ВНС контролирует и регулирует такие функции организма, как частота дыхания, частота сердечных сокращений, мочеиспускание, пищеварение, половое возбуждение, реакция зрачков и пищеварение.

    SoNS не влияет на внутренние органы тела. Вместо этого он контролирует движения тела через скелетные мышцы. Он обнаруживает и передает сенсорные стимулы, связанные со зрением, запахом, вкусом, болью, шумом, прикосновением и температурой.

    Состав

    SoNS состоит из афферентных нервов (сенсорных нервов) и эфферентных нервов (двигательных нервов), которые стимулируют движение скелетных мышц. ВНС, напротив, состоит из сложной сети моторных нейронов, которые контролируют железы, сердечные мышцы и гладкие мышцы.

    Отделы

    SoNs состоит из двух основных отделов: спинномозговые нервы и черепные нервы. Спинномозговые нервы передают сенсорные, вегетативные и моторные сигналы от мозга к телу, а черепные нервы передают сенсорную информацию к стволу мозга и от него.

    ВНС, с другой стороны, состоит из симпатической и парасимпатической нервной системы. Симпатическая нервная система, также известная как реакция «бей или беги», подготавливает тело к ситуациям, которые вызывают страх, возбуждение, настороженность или сильные эмоции.Парасимпатическая нервная система, напротив, активна во время отдыха, расслабления и пищеварения.

    Число нейронов

    В ВНС преганглионарные и постганглионарные нейроны действуют как связующее звено между центральной нервной системой и эффекторными клетками, которые побуждают организм действовать в ответ на стимул. Для сравнения, в SoNS только один нейрон соединяет центральную нервную систему и скелетные мышцы.

    Нейротрансмиттер

    Наконец, SoNS высвобождает ацетилхолин, химическое вещество, которое посылает сигналы между клетками в эффекторные клетки.Между тем, ВНС передает эффектору норэпинефрин и ацетилхолин. Норэпинефрин — это химическое вещество, выделяемое организмом в ответ на стресс.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *