Список лучших ноотропных препаратов: список лучших препаратов для улучшения памяти и работы мозга

Содержание

10 лучших растительных ноотропов для улучшения когнитивной функции

На сегодняшний день существует немало медицинских препаратов, призванных улучшить интеллектуальную сторону мозговой функции, способность к обучению, концентрацию и фокус, память и т.п. Иногда, в условиях стресса (например перед экзаменами) они могут выручить, но брать такие, «подстегивающие» мозг синтезированные формулы на постоянной основе все же не самый лучший выход. Все дело в том, что большинство из них «требует плату» за помощь в познании, а именно — обладает выраженными побочными эффектами, подчас ведущими к разным нервным и даже сердечным заболеваниям.
Чтоб избежать подобных неприятностей, но оставаться в фокусе, лучшим выходом было бы обратится к препаратам на основе растительных ноотропов. Они тоже поднимают настроение, улучшают концентрацию и фокус, но в гораздо более деликатной манере, без каких-либо побочных эффектов или привыкания. Такое воздействие растительных ноотропов обьясняется тем, что они способны улучшить микроциркуляцию крови в головном мозге, оптимизировать количество медиаторов или трансмиттеров между нервными клетками, уменьшить уже имеющиеся воспалительные процессы в мозге, стимулировать рост новых клеток мозга, защищая их от свободных радикалов.

Давайте теперь рассмотрим, какие растительные вещества смогут помочь в поддержке интелектуальнoй работы мозга и не дать ему «засохнуть»!


1 — Huperzine A
Это высокоочищенный и концентрированный экстракт получают из растущего на Дальнем Востоке баранца пильчатого ( латинское название Huperzia serrata, а английское Chinese club moss plant). Растение издавна применялось в традиционной китайской медицине при проблемах с памятью. Huperzine A — это главный активный ингредиент, который сегодня широко используется для улучшения памяти и способностей к обучению. Исследования показали, что вещество способно оздоровлять мозг, способствуя быстрому заживлению травм головного мозга. Самые новейшие изучения этого концентрата обнаружили и его положительное влияние на ранние симптомы болезни Альцгеймера и в целом улучшение работы головного мозга у пожилых людей. Рекомендуемая доза 50–100 mcg два раза в день. Рекомендуется посоветоваться с врачом о возможности приема препаратов на основе данного вещества.

2 — Родиола розовая (Rhodiola Rosea)
Является адаптогеном, используемым в народной медицине разных стран на протяжении веков. Родиола прекрасно зарекомендовала себя как снимающее усталость (даже хроническую), уменьшающее стресс, развеивающее туман в голове и улучшающее ментальную деятельность средство. Кроме того она усиливает способность концентрироваться (когда надо) и снижает кортизоловый выброс в организме во время стресса. Исследования так же показали ее функциональность для лечения слабых и средних форм депрессии. Типичная доза родиолы до 340 мг два раза в день (речь идет об экстракте растения, содержащем 2-3% активного компонента розавина и 1-2.5% другого активного компонента салидрозида).

3 — Бакопа Монье (Bacopa Monnieri)
Экстракт индийского растения брахми традиционно используется в аюрведе для лечения ряда проблем, включая мозговые. Сегодняшние исследования показывают, что бакопа способна улучшать память, поднимать настроение, избавляя при этом от депрессивно-тревожного состояния, и в целом позитивно влиять на когнитивную функцию мозга. Ко всему этому бакопа замечена и в антивозрастном влиянии на мозговую деятельность, предупреждающем дегенерацию и снижение интеллектуальной активности. Рекомендуемая доза 150-300 мг экстракта бакопы, содержащего 50% активных веществ бакосидов, в день.

4 — Ежовик гребенчатый (Lion’s Mane)
Этот гриб, популярный в традиционной китайской медицине, уже зарекомендовал себя как безопасный и эффективный ноотроп. Он содержит такие компоненты как hericenones и erinacines (не нашла русской транскрипции), обладающие нейророзащитным и усиливающим когнитивную функцию эффектом. Ежовик усиливает фактор нервного роста (NGF) — белок, необходимый для роста, поддержки и выживаемости нейронов. Рекомендуемая доза 500 — 750 мг в день.

5 — Тирозин (Tyrosine)
Аминокислота, содержащаяся в яйцах, индюшке, говядине, водорослях, соевых бобах и швейцарском сыре (почему именно в швейцарском?) и необходимая для выработки норадреналина и допамина, трансмиттеров, играющих важную роль в регулировании настроения. Низкий уровень этих трансмиттеров напрямую связаны с депрессиями, апатией, усталостью и низкой концентрацией внимания. Тирозин очень эффективен и в предупреждении когнитивных расстройств, связанных со стрессами. Рекомендуемая доза 500–1,000 мг в день, разделенная на 2-3 приема.

6 — Цитиколин (Citicoline)
Химический компонент, вырабатываемый естественным путем в мозгу, используется сегодня для лечения Альцгеймера и разные формы слабоумия, а также различных травм головы, возрастных проблем с памятью, а также синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Исследования показали, что цитиколин может существенно улучшить когнитивные повреждения, связанные с заболеваниями сосудов (как например микроинсульт или склероз сосудов), а также улучшить память и предупредить старческую деменцию. Он воздействует за счет улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга и улучшения естественной способности самого мозга к восстановлению и реабилитации. Прием цитиколина перед экзаменами или важными тестами значительно повышает концнетрацию, внимание и снижает процент ошибочных ответов. Рекомендуемая доза 250–500 мг в день.

7 — Acetyl-l-carnitine
Форма аминокислоты карнитина, которая содержится в высоко белковых продуктах и является главным фактором, влияющим на выработку ацетилхолина (acetylcholine) — очень важного трансмиттера, когда дело касается памяти, способностей к обучению и когнитивности. Усиление естественной выработки ацетилхолина при помощи acetyl-l-carnitine улучшает фокус и концентрацию, внимание, быстрое понимание и память. Исследования показали значительное улучшение выполнения разнообразных умственных нагрузок у пациентов, страдающих Альцгеймером, сразу после приема ими препаратов с acetyl-l-carnitine. на основе этого данную добавку рекомендуют и для страдающих деменцией и другими когнитивными нарушениями, особенно связанными с алкоголизмом и дегенеративными заболеваниями. Позитивный эффект от такой добавки сказывается и на общем настроении у людей здоровых и усиления их способности противостоять депрессиям. Рекомендуемая доза 300–1,000 мг в день.

Лучше не принимать acetyl-l-carnitine с другой белковой пищей.

8 — L-theanine
А этот компонент, содержащийся в чаях всех видов (зеленом, черном и белом), прекрасно влияет на концентрацию, внимательность и способен создавать ощущение спокойного фокуса или наблюдения, которое чем-то сродни медитации. L-theanine работает путем увеличения уровня сератонина, допамина и Габа — нервных трансмиттеров, влияющих на настроение, память и способности к обучению. В связке с кофеином тианин показал свою эффективность в усилении скорости и точности выполнения когнитивных (интеллектуальных) заданий, причем время на сомнения и размышления по поводу информации, хранящейся в памяти, существенно сократилось. L-theanine также способен предупреждать нейрородегенерацию (гибель или бездействие нейронов).

9 — Триптофан (Tryptophan)
Содержащаяся в различных видах пищевых продуктов аминокислота я является необходимой для выработки сератонина, влияющего на наше настроение. Недостаток триптофана в организме может привести к проблемами с памятью и даже к депрессии.

Исследования показали, что рацион, богатый этим элементом и добавки, его включающие, существенно влияют на укрепление памяти и усиливают концентрацию. Кроме этого триптофан помогает избегать состояний депрессии, тревоги и раздражительности, а также синдрома дефицита внимания и гиперактивности (ADHD). Рекомендуемая доза 1,000–2,000 мг 3-4 раза в день.

10 — Винпоцетин (Vinpocetine)
Данный химический компонент был впервые экстрагирован из барвинка и издавна использовался как «улучшатель» мозговой работы. Он способен оптимизировать циркуляцию крови в сосудах головного мозга, а следовательно и доступ кислорода к клеткам мозга, уменьшить воспалительные процессы и сбалансировать уровень нервных трансмиттеров. Винпоцетин влияет на усиливает внимание, концентрацию, улучшает память. Воздействие на когнитивную функцию и долго- и краткосрочную память было особенно заметно у пациентов с цереброваскулярными проблемами. Рекомендуемая доза 5–15 мг в день. Побочным эффектами при приеме могут стать слабость, головокружение, неприятные ощущения, поэтому перед приемом препарата, содержащего винпоцетн следует проконсультироваться с лечащим врачом.

И еще один интересный ноотроп!
Называется он Cera-Q (комплекс гидролизата шелкового белка) и добывается из фиброина — белка, найденного в коконе шелкопряда. В ходе исследований Cera-Q обнаружил удивительную способность уменьшать амелоидные бляшки на клетках нейронов, которые являются одной из важнейших причин потери памяти и болезни Альцгеймера. Данный ноотроп так же увеличивает дозу глюкозы, поступающую в мозг и необходимую для его нормального функционирования. Протеин шелка также важен для хорошего запоминания, для способностей к обучению и изучению чего-то нового, для когнитивной функции и кратковременной памяти. К тому же безопасен как для взрослых, так и для детей.

Рекомендуемые добавки, улучшающие мозговую деятельность
1. Himalaya Bacopa содержит органический экстракт бакопы в 2 формах (собственно экстракт и порошок).

2. Mushroom Wisdom Super Lion’s Mane содержит экстракт, полученный методом горячей экстракции, и оттого прекрасно усваивающийся организмом

3. Natrol Cognium включает 100 мг порошкового Cera-Q. Первые результаты заметны уже на 4-ой неделе.

4. Now Foods Brain Attention содержит Cera-Q в форме таблеток с шоколадным вкусом.

5. Wakunaga Kyolic Brain Energy содержит Cognizin — запатентованную форму цитиколина.

6. Pure Essence BrainEssence содержит полноценный набор растительных ноотропов, включая родиолу, способных существено улучшить память и способность разрешать разные интеллектуальные задания.

Ноотропы для улучшения работы мозга и памяти — самые популярные и эффективные

На чтение 20 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано

Однообразная работа, часы в шумном общественном транспорте или пробках, свет и шум за окном даже ночью – лишь несколько причин постоянного стресса. Он приводит к хронической усталости, при которой ухудшается память и внимательность.

Студенты во время сессии и фрилансеры перед дедлайном нередко принимают ноотропы для улучшения памяти и работы мозга. Выясним, что это такое, какие ноотропы реально работают, а какие нет, и есть ли вообще ноотропы с доказанной эффективностью.

Что такое ноотропы

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни мечтал о чудо-таблетке: примешь такую – и легко запоминаешь новое, лучше учишься, быстрее думаешь, с памятью проблем нет. Иногда такие мечты порождают научные исследования или серию фантастических романов. А иногда – поиск ноотропов – тех самых «чудо-таблеток». Предполагается, что ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы, улучшают концентрацию, память и обучаемость.

10 самых популярных ноотропов

Эффективность большинства ноотропов не доказана: либо исследований было слишком мало, либо их результаты сомнительны. Самые эффективные ноотропы, действие которых подтверждено исследованиями, продаются по рецептам. Это связано с рисками и противопоказаниями к применению. Однако не всё, для чего требуется рецепт, работает.

Помимо научного мнения о ноотропах существует и «народное»: слухи, отзывы о ноотропах и личный опыт. Вот самые популярные ноотропы, если верить Интернету:

  • Глицин;
  • Фенотропил;
  • Фезам;
  • Ноопепт;
  • Селанк;
  • Фенибут;
  • Церебролизин;
  • Пантогам;
  • Мексидол;
  • Модафинил.

Какие из них работают «по науке», а какие не заслуживают называться ноотропами, разберемся в следующем разделе.

Классификация ноотропов

Производные пирролидона (рацетамы)

Эффективность: не доказана. Отзывы противоречивы. Многие отмечают улучшение памяти, работоспособности и стрессоустойчивости без побочных эффектов. Примерно столько же отзывов о побочных эффектах: болях в желудке, бессоннице, раздражимости и привыкании. Для результата нужно принимать лекарства 1-2 недели и дольше.

Безопасность: нельзя принимать при инсульте, при риске любых кровотечений (в т.ч. после стоматологических операций), если плохо работают почки. Безопасность при беременности неизвестна.

Доступность:

по рецептам.
Пирацетам — один из самых популярных ноотропов-рацетамов

К рацетамам относятся пирацетам, этирацетам, анирацетам, другие популярные ноотропы и некоторые противосудорожные препараты. Пирацетам – первый открытый ноотроп, известный с 1963 года и популярный до сих пор.

Механизм действия ноотропов этой группы не определен. Некоторые рацетамы в незначительной степени связываются с рецепторами к ацетилхолину и глутамину нервной системы. Некоторые изменяют активность нейромедиаторов – веществ, отвечающих за передачу сигналов в нервной системе и от нее – другим тканям и органам. Предполагается также, что пирацетам ускоряет метаболизм нервных клеток и увеличивает поступление в них кальция. Доказательства действия пирацетама и других рацетамов сомнительны. В исследованиях эти вещества не улучшали состояние больных деменцией и людей с когнитивными нарушениями. Пирацетам повышает смертность при остром инсульте.

Фенотропил (фонтурацетам, ранее – карфедон)

Эффективность: не подтверждена (мало данных). Отзывы хорошие. Отмечают улучшение обучаемости и концентрации. Эффект проявляется после разового приема.

Безопасность: нельзя принимать при гипертонии, болезнях почек и печени, панических атаках, психозах, беременности. Есть отзывы о зависимости от лекарства, бессоннице, повышенной агрессивности, истощении нервной системы.

Доступность: в России снят с производства.

Фенотропил

Фенотропил относится к группе диафенилпирролидонов и химически родственен рацетамам. Его разрабатывали для космонавтов. Они отзывались об этом ноотропе как о хорошо снимающем раздражительность. Однако клинических исследований фенотропила не проводили, и механизм его действия неизвестен. Следовательно, эффективность и безопасность фенотропила не доказаны. Фенотропил включен в запрещенный список ВАДА.

Бемитил («Антихот», «Метапрот»)

Эффективность: Не подтверждена (мало данных). Отзывы противоречивы: кому-то помогает без побочных эффектов, у кого-то – только побочные эффекты без ноотропного действия. Есть отзывы о сильной головной боли, бессоннице, учащенном сердцебиении, тошноте. Пятидневные курсы с 2-3 днями перерыва.

Безопасность: противопоказания к применению – гиперчувствительность к препарату, гипергликемия (избыток глюкозы в крови), болезни печени и беременность. Бемитил накапливается в организме и может вызывать отравления при длительном употреблении без перерывов.

Доступность: по рецепту.

«Антихот» — ноотроп на основе бемитила

Бемитил – производное бензимидазола. Среди веществ этого класса есть противоглистные, антибактериальные, противогрибковые средства, препараты, снижающие активность щитовидной железы и успокоительные. Многие из них вызывают тяжелые нарушения развития эмбрионов.

Бемитил относят к психостимуляторам, антиоксидантам и актопротекторам – веществам, повышающим выносливость. Его разработали в 1970 году и давали космонавтам, советским олимпийцам, ликвидаторам последствий аварии в Чернобыле, а в 1990-х годах – солдатам. Бемитил повышал их физическую и ментальную выносливость. С 2018 года бемитил включен в список мониторинга ВАДА. Это сделали, чтобы определить, используют ли его спортсмены.

Предполагается, что бемитил стимулирует работу определенных систем клетки и синтез глюкозы из продуктов ее распада, в том числе, молочной кислоты и снижает потребность организма в кислороде. При приеме бемитила рекомендуют употреблять побольше углеводов, что само по себе стимулирует работу мозга.

Предшественники ацетилхолина

Эффективность: Не подтверждена (мало данных). Отзывы в основном хорошие, но иногда сообщают об отсутствии эффекта и о побочных действиях. Препараты для длительного приема. При резкой отмене возможны болезненные состояния.

Безопасность: нельзя принимать при инфекционных болезнях мозга, болезнях крови, психозах, болезнях печени и почек, беременности.

Доступность: по рецепту. Лекарства на основе меклофеноксата на момент написания статьи в продаже отсутствуют.

«Холин» — популярный ноотроп-ацетилхолин

Ацетилхолин – это вещество, с помощью которого нервы передают сигнал мышцам. ОН также влияет на передачу сигнала в центральной нервной системе: в малых количествах ацетилхолин облегчает ее, а в больших – затрудняет. Если в организме слишком много ацетилхолина, как при отравлении дихлофосом, зарином или физостигмином – начинаются спазмы кишечника, нарушения мышления и сознания, мышечные судороги и паралич и затруднения дыхания вплоть до его остановки. Если мало – сигналы проходят хуже, мышцы становятся вялыми, мышление замедляется.

Из меклофеноксата (ацефена, церутила) и деанола ацеглумата (нооклерина) в печени вырабатывается холин, а из холина – ацетилхолин. Это предполагаемый механизм действия ноотропов этой группы.

Согласно исследованиям 70-80х годов XX века, предшественники ацетилхолина несколько улучшали память у пожилых людей. Современные исследования ноотропного действия этих средств не проводили.

Психостимуляторы

Эффективность: Подтверждена клиническими испытаниями. Высока. Обычно действуют с первой же дозы.

Безопасность: смертельно опасные побочные эффекты: инсульты, инфаркты, нарушения свертываемости крови, рабдомиолиз – разложение мышц, продукты распада которых разрушают почки. Вызывают бессонницу, раздражительность, нервное истощение, зависимость.

Доступность: по рецепту. Приобретение, хранение и производство некоторых психостимуляторов является уголовным преступлением.

Первинтин — производное амфетамина; психостимулятор, повсеместно используемый Третим рейхом.

В 1929 году казалось, что «чудо-таблетка для мозга» найдена. Ей сочли амфетамин. Его включали в аптечки военных и летчиков, а с 1937 года применяли для лечения депрессии, болезни Паркинсона и похудания. Амфетамин стимулирует центральную нервную систему и позволяет работать сутками, не отвлекаясь от задач. Однако зависимость и смертельно опасные побочные эффекты привели к снижению популярности этого вещества и его законодательному запрету в большинстве стран.

Механизм действия большинства психостимуляторов основан на адреналиноподобных эффектах: они тем или иным способом возбуждают нервную систему. Это возбуждение дольше, чем вызываемое адреналином. Кроме того, они препятствуют обратному захвату дофамина. В результате улучшается настроение, а также восприятие и обработка информации.

К ноотропам-психостимуляторам относят модафинил, метилгексанамин, бромантан и риталин. В некоторых странах модафинилом лечат сонливость при нарколепсии. В России он запрещен.

Метилгексанамин (DMAA) изначально использовали как капли от насморка, но с 2006 года его применяют в качестве стимулятора. Он запрещен во многих странах, в том числе, в России, поскольку вызывает инсульты и поражения печени.

Актопротектор бромантан («Ладастен») назначают при астении. Спортсмены используют его в качестве допинга.

Риталином лечат СДВГ. Это состояние иногда диагностируют у импульсивных детей, которым сложно сосредоточиться и воспринимать информацию. В России риталин не зарегистрирован.

Производные и аналоги ГАМК

Эффективность: не доказана. Отзывы в основном положительные.

Безопасность: высокая, кроме оксибутирата натрия. При передозировке возможна сонливость, тошнота, рвота, тревожность.

Доступность: по рецепту или без рецепта. Оксибутират натрия запрещен в России.

Xyrem — препарат на основе оксибутирата натрия

Гамма-аминомасляная кислота, или ГАМК обеспечивает процессы торможения в нервной системе. Если ее не хватает, нервная система оказывается перегружена импульсами. Это выражается в раздражительности, агрессивности, тревожности, невозможности сосредоточиться. При избытке ГАМК наступает сонливость.

Производные и аналоги ГАМК – фенибут, аминалон, пикамилон, гопантеновая кислота (пантогам). Предполагается, что они улучшают кровообращение, снимают тревожность и нервозность, улучшают концентрацию и обучаемость и обладают ноотропным действием. Однако ГАМК очень плохо проходит гематоэнцефалический барьер – систему защиты мозга от инфекций и ядов, поступивших в остальной организм. Этот факт вызывает сомнения в эффективности лекарств и добавок с ГАМК, поскольку она действует именно в мозге.

Оксибутират натрия стоит особняком: его эффективность доказана, пусть и не в качестве ноотропа. Это соль похожей на ГАМК кислоты – гамма-оксимасляной. В малых дозах он стимулирует, а в высоких вызывает сонливость, амнезию и потерю сознания. Известны случаи смертельных отравлений оксибутиратом натрия.

Корректоры нарушений мозгового кровообращения

Эффективность: подтверждена исследованиями. Отзывы в основном положительные. Есть отзывы о побочных эффектах и слабом действии.

Безопасность: при разовом приеме высокая, при длительном некоторые из этих веществ вызывают заболевания. Нельзя принимать при беременности и нарушениях работы почек и печени. Винпоцетин может вызывать выкидыши. Среди побочных эффектов – тахикардия, сонливость, головные боли, симптомы паркинсонизма, в том числе, хронические. Известны тяжелые отравления.

Доступность: по рецептам.

Винпоцетин — корректор нарушений мозгового кровообращения

Корректоры нарушений мозгового кровообращения являются нейрометаболическими стимуляторами: они влияют на поступление тех или иных ионов в клетки. К ним относятся ницерголин, винпоцетин, циннаризин и др. Эти вещества используют при инфарктах, инсультах, черепно-мозговых травмах и мигренях. Они улучшают кровоснабжение мозга, поступление в него кислорода и глюкозы и повышают эластичность стенок кровеносных сосудов.

Нейропептиды и аналоги

Эффективность: для нейропептидов доказана, для аналогов не подтверждена. Отзывы противоречивы, есть сообщения об отсутствии эффекта.

Безопасность: высокая. Противопоказания к применению ноопепта – беременность, нарушения работы печени и почек, непереносимость компонентов. Семакс и селанк не имеют противопоказаний.

Доступность: без рецепта.

Семакс — аналог нейропептидов. Закапывается через нос.

Нейропептиды – это небольшие белки, которые образуются и действуют в нервной системе. К ним относятся эндорфины, окситоцин, вазопрессин и некоторые другие вещества. Вазопрессин и окситоцин участвуют в формировании долгосрочной памяти. Повышать их содержание в организме сложно и опасно. Но можно найти другие вещества, которые свяжутся с теми же рецепторами и будут действовать в нервной системе – аналоги нейропептидов. К ним относятся ноопепт, семакс и селанк. Это российские лекарства. В других странах их не используют из-за недостаточного количества исследований эффективности и безопасности.

Семакс и селанк закапывают в нос: предполагается, что так они проникают через гематоэнцефалический барьер. Из ноопепта в организме получается циклопролилглицин, который улучшает память и внимание.

Полипептидные ноотропы

Эффективность: не подтверждена из-за противоречивых данных. Доказана неэффективность церебролизина при восстановлении после инсульта.

Безопасность: сомнительна. Есть риск прионных заболеваний. Возможна аритмия, нарушения работы почек.

Доступность:

по рецептам. Препараты предназначены для инъекций. Церебрамин доступен без рецепта и продается в таблетках.
Нейропротектор «Церебролизин» (из головного мозга свиньи)

Полипептиды – это класс веществ, к которому относятся белки. К полипептидным ноотропам относят кортексин и церебрамин, который делают из головного мозга крупного рогатого скота, а также церебролизин из свиного головного мозга. Они, предположительно, улучшают обмен веществ в нейронах и защищают их. Церебролизин, кроме того, способствует росту новых нейронов и кровеносных сосудов.

Головной мозг коров может содержать прионы. Это неправильно свернутые белки, которые вызывают у человека болезнь Крейцфельда-Якоба. При ней белки в клетках мозга сворачиваются неправильно, и в результате мозг разрушается. Прионы устойчивы к нагреванию и способны поступать в организм человека с пищей, а инкубационный период болезни длится десятки лет. Поэтому ткани головного мозга крупного рогатого скота не используют в пищевой и кормовой промышленности в Евросоюзе.

Глицин

Эффективность: не доказана. Отзывы противоречивы, есть сообщения о неэффективности. Лекарства для курсового приема.

Безопасность: высокая. Есть сообщения о побочных эффектах биотредина. Есть сообщения о повышении артериального давления, тревожности, синдроме отмены после приема глицина.

Доступность: без рецепта.

Глицин – простейшая аминокислота

Глицин – самая простая аминокислота. Аминокислоты – это строительный материал для белков, и глицин есть во всех белках. Кроме того, он действует как нейромедиатор и способствует торможению нервной системы, повышая выделение ГАМК. Глицин продают как отдельное лекарство или в комбинации с витаминами. Некоторые препараты, например, «Биотредин», содержат витамин и другие аминокислоты, из которых в организме, предположительно, получается глицин. Сомнения в эффективности глицина вызваны его неспособностью преодолевать гематоэнцефалический барьер при поступлении в организм с пищей.

Витаминоподобные ноотропы

Эффективность: не доказана, результаты исследований и отзывы противоречивы.

Безопасность: высокая. Идебенон не назначают при беременности. Пиритинол противопоказан при эпилепсии, печеночной недостаточности и некоторых других состояниях.

Доступность: без рецепта или по рецепту.

Препарат «Энцефабол» (действующее вещество — пиритинол)

Если улучшить метаболизм во всем организме, нервная система будет работать лучше. На это направлены попытки использовать витамины и витаминоподобные вещества в качестве ноотропов. К таким ноотропам относятся кофермент Q, идебенон, пиритинол, сульбутиамин.

Кофермент Q – это группа веществ, участвующих в энергетическом обмене клеток. В норме они образуются в организме. Кофермент Q назначают при ишемической болезни сердца, однако доказательства его эффективности при этом и других состояниях недостаточны.

Идебенон – вещество, похожее на кофермент Q, его назначают при болезни Альцгеймера и других подобных состояних. Доказательства его эффективности также недостаточны, хотя у мышей идебенон улучшал память и обучаемость.

Пиритинол – производное витамина B6 (пиридоксина), которое одновременно успокаивает, снижает тревожность и повышает внимательность. Он может вызывать тошноту и головные боли.

Сульбутиамин синтезируют из витамина B1 (тиамина). Он способен проникать в головной мозг и там распадаться с выделением тиамина. Если этого витамина не хватает, возникает болезнь бери-бери, одна из форм которой – поражение нервной системы. Избыток тиамина приводит к нехватке других витаминов группы B. Сульбутиамин назначают при астении – хронической усталости, вызванной нарушениями работы нервной системы.

Антигипоксанты и антиоксиданты

Эффективность: не доказана. Отзывы противоречивы.

Безопасность: высокая. Противопоказания к применению – острая почечная или печеночная недостаточность, беременность.

Доступность: по рецептам.

Мексидол — антигипоксант и антиоксидант

Антигипоксанты улучшают поступление кислорода в клетки, а антиоксиданты не дают ему окислять структуры клеток и разрушать их. Мексидол считается антигипоксантом и антиоксидантом. Его назначают при ишемической болезни сердца, черепно-мозговых травмах, при стрессах и в других ситуациях и принимают курсами. В Европе и США мексидол не используют из-за недостаточных доказательств эффективности и безопасности.

Природные ноотропы, общие стимуляторы и адаптогены

Эффективность: не доказана. Отзывы противоречивы. Есть сообщения о слабом действии, нарушениях сна, отсутствии эффекта.

Безопасность: высокая. Нельзя применять при беременности, эпилепсии, гипертонии, болезнях сердца, печеночной и почечной недостаточности. Настойки растений обычно содержат спирт.

Доступность: без рецепта.

Мелатонин — природный ноотроп; гормон, отвечающий за суточные ритмы организма

Природными ноотропами обычно называют растения с тонизирующими и стимулирующими свойствами. К ним относят гинкго, женьшень, элеутерококк, эхинацею и некоторые другие. Настойки и БАДы с этими растениями популярны у студентов, поскольку дешевы и позволяют не спать. Их эффективность не подтверждена научными исследованиями.

Янтарная кислота и ее соли – сукцинаты – участвуют в клеточном дыхании, которое обеспечивает организм энергией. Предполагается, что она улучшает метаболизм тканей. Эффективность янтарной кислоты в качестве ноотропа не доказана.

Мелатонин – гормон, отвечающий за суточные ритмы организма. Он регулирует сон и пробуждение. Он есть не только у всех животных, но и в растениях. Пищевые добавки с мелатонином используют, чтобы нормализовать сон, например, при перелетах. Его действие как ноотропа не исследовано.

Лецитин содержится в яичном желтке, соевом и подсолнечном масле и других продуктах. В организме из него образуются жирные кислоты, глицерин и холин, из которого затем получается ацетилхолин. Длительное употребление больших количеств лецитина провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Его эффективность как ноотропа не доказана.

Что еще работает как ноотроп?

Глюкоза (сахар)

Эффективность: высокая, но кратковременная, нужны долгие перерывы.

Безопасность: Длительный избыток глюкозы провоцирует развитие сахарного диабета, особенно если есть склонность. В остальном – безопасно.

Доступность: в свободной продаже.

Сахар (глюкоза) — источник энергии

Глюкоза – основной источник энергии для организма. Ее нехватка, например, при длительном голодании, смертельна. Поступление глюкозы в организм после перерыва вызывает прилив сил и улучшение настроения, поскольку организм получает энергию. Это длится несколько часов, поскольку глюкоза очень быстро расходуется. Чтобы добиться стимулирующего действия глюкозы, нужно несколько дней не есть сладкое и не пить сладкие напитки, а затем съесть, например, пирожное с чаем.

Кофеин, теин, теобромин

Эффективность: средняя, ноотропный эффект кофеина доказан исследованиями.

Безопасность: кофеин и его аналоги противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии. Могут вызывать смертельные отравления. Вызывают нервное истощение и зависимость, но синдром отмены легкий и длится 2-3 дня.

Доступность: в свободной продаже (кофе, чай, мате, какао, кока-кола) или по рецепту (кофеин в таблетках).

Кофе содержит кофеин — один из самых популярных и доступных ноотропов.

Кофеин, а также теин, который содержится в чае, и теобромин из какао являются психостимуляторами. Они не так опасны, как амфетамин, но и действуют значительно слабее. Эти вещества связываются с аденозиновыми рецепторами. В результате с ними не может связаться аденозин, который «отвечает» за усталость. Кроме того, кофе, чай и какао повышают артериальное давление и частоту сердцебиений. В результате кровоснабжение мозга улучшается. Согласно исследованиям, стимулирующее действие кофеина на людей, не спавших 44 или 64 часа, сопоставимо с модафинилом.

Никотин

Эффективность: доказана.

Безопасность: вызывает зависимость. Курение табака способствует развитию онкологических болезней, инфарктов, инсультов. Безопасность вейпов не изучена. Известны смертельные отравления.

Доступность: в свободной продаже.

Табак содержит никотин, улучшающий внимательность и концентрацию.

Никотин активирует Н-холинорецепторы – одни из рецепторов к ацетилхолину и действует подобно ему. В исследованиях он улучшал внимательность и память как у здоровых людей, так и при болезни Альцгеймера. Однако при курении табака в организм поступают и другие вещества. Смолы провоцируют онкологические заболевания, а угарный газ снижает поступление кислорода в клетки, а следовательно, ухудшает работу нервной системы. Безопасно ли использовать вейпы, пока неизвестно.

Никотин вдвое токсичнее синильной кислоты. При легком отравлении он вызывает тошноту, головную боль и мышечную дрожь. При тяжелом – судороги. Отравиться можно даже если использовать пластырь: никотин проникает через кожу. От никотиновой зависимости очень тяжело избавиться.

Образ жизни и спорт

Эффективность: доказана.

Безопасность: высокая при умеренных занятиях спортом. Низкая для профессиональных спортсменов.

Доступность: общедоступно.

Спорт помогает выделять эндорфины и ацетилхолин

Улучшить снабжение организма кислородом и глюкозой, укрепить сердечно-сосудистую систему и тем самым помочь нервной системе можно без ноотропов. Исследования показывают, что умеренные регулярные занятия спортом улучшают память, внимание и освоение нового. Во время занятий спортом выделяются эндорфины и ацетилхолин. Физические нагрузки повышают чувствительность клеток к инсулину. При этом улучшается обмен глюкозы и снижается риск сахарного диабета. Все это полезно для мозга.

Электростимуляция

Эффективность: доказана.

Безопасность: средняя. Побочные эффекты: тошнота, головная боль, судорожные приступы, потеря слуха, тревога.

Доступность: только в клиниках.

Транскраниальная электростимуляция мозга

Нервная система передает сигналы в виде электрических импульсов, а электрические поля способны взаимодействовать и менять частоту. Поэтому если направить на мозг электрическое поле, можно стимулировать отдельные его зоны. Это называют неинвазивной электростимуляцией. «Неинвазивная» означает, что электричество действует снаружи, и в мозг ничего вводить не надо.

Электростимуляция временно улучшает память как у пожилых, так и у молодых людей. Врачи изучают, можно ли использовать этот метод для лечения психиатрических и неврологических заболеваний, травм и болезней мозга. Возможно, он станет ноотропом будущего.

Запахи

Эффективность: не подтверждена клиническими испытаниями, но много хороших отзывов.

Безопасность: безопасно, если нет аллергии.

Доступность: в свободной продаже.

Аромат кофе — один из самых приятных запахов для человека.

Ароматерапия – метод настолько древний, что его невозможно датировать. Его относят к нетрадиционной медицине, поскольку нет надежных научных публикаций, доказывающих эффективность этого подхода. Однако на некоторых людей запахи могут действовать в том числе как ноотропы. Предполагается, что это вызвано самовнушением и связью между запахом и последующим эффектом, например, в случае с кофе. К стимулирующим запахам относятся:

  • Кофе;
  • Цитрусовые: лимон, апельсин, бергамот;
  • Лаванда;
  • Эвкалипт;
  • Розмарин;
  • Шалфей;
  • Анис.

Использовать ароматерапию для улучшения концентрации безопасно, если нет аллергии. Но сильные запахи могут привести к головной боли и нравятся не всем. Эфирные масла цитрусовых способны вызвать аллергию даже у тех, кто к ней не склонен.

Ноотропы — FAQ

Какие самые эффективные ноотропы для улучшения мозговой деятельности?

Лучшие ноотропы – те, что действуют лично на вас и не вредят здоровью. Или хотя бы не слишком вредят. Если вести здоровый образ жизни, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и достаточно спать каждый день – улучшатся и память, и работоспособность, и здоровье.

Как проверяют эффективность ноотропов?

С помощью специальных тестов на бдительность. В них нужно нажимать на кнопку после определенного сигнала – визуального или звукового. Еще есть тесты, в которых нужно кликать мышкой как можно быстрее. Скорость и точность реакции оценивают у контрольной группы и у группы, принимающей ноотропы. Если есть статистически значимая разница – ноотроп работает. Другой вариант оценки – на одной и той же группе без ноотропов и с ними. Для лекарств проводят клинические испытания – анализ их безопасности и эффективности при определенных болезнях. Результаты исследований удобно смотреть на сайте Cochrane, а публикации – на PubMed.

Если эффективность большинства ноотропов не доказана, почему о них столько отзывов?

Отчасти из-за эффекта плацебо и самовнушения: если человек верит, что таблетка сработает, его память и концентрация могут улучшиться. И еще потому, что производителям лекарств хочется зарабатывать, а значительная часть ноотропов безвредна.

Можно ли использовать ноотропы при сердечно-сосудистых заболеваниях?

Зависит от конкретного ноотропа и заболевания. При сердечно-сосудистых заболеваниях нельзя применять психостимуляторы, в том числе, кофеин. Про показания и противопоказания к применению других ноотропов спросите у врача.

Что насчет омега-3 кислот?

Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты – это строительный материал для кровеносных сосудов и клеточных мембран. В организм человека они должны поступать в достаточном количестве с пищей. Особенно богата этими жирными кислотами рыба и растительные масла. Сами по себе омега-3 кислоты не улучшают память или обучаемость. Но если их не хватает, разрушаются сосуды. При этом повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и снижается кровоснабжение мозга, а значит – мышление и память.

Где купить ноотропы без рецепта?

Глицин и эфирные масла – в аптеке. Кофе, чай и сахар – в продуктовом магазине. Спортивные упражнения – в фитнес-центре. Никотин лучше не покупать вообще, а риталин и другие сильные ноотропы вряд ли продадут без рецепта.

Безопасны ли ноотропы?

Зависит от ноотропа, способа и частоты применения. В большой дозе всё – яд.

Что такое ноотропы последнего поколения?

Когда говорят о лекарствах последнего, или нового поколения, обычно имеют в виду измененные и доработанные формулы веществ той же группы, что и старое поколение. К ноотропам этот термин неприменим: они относятся к разным группам химических веществ.

Стоит ли принимать ноотропы для повышения производительности труда?

Это личный выбор каждого. Читайте научные исследования и публикации о ноотропах, изучите физиологию и биохимию – и решайте.


Подписывайтесь на наш канал в Telegram, чтобы получать свежие статьи своевременно!

Лучшие Ноотропы для Новичка | CleverMindRu

Всем Привет! На третий год существования CleverMindRu мы-таки решились сделать выпуск о том, с какими ноотропами можно познакомиться в самом начале! Тема ноотропов относительно новая, поэтому нужно было время, чтобы накопился практический опыт и отзывы.

Напоминаем, что у вас у всех есть своя голова на плечах, вы знаете свои организмы и мы ни к чему не призываем и читайте блин противопоказания перед приемом любых веществ.

Вот вам 2 рабочие схемы:

  1. Пирацетам + Лецитин + Витамины

Да, да, да! Самая распиаренная схема.

Главный ее плюс: Доступность

Эти вещества можно найти в самой зачуханской аптеки самого убитого поселка.

Цена пачки пирацетама где-то 1$, в одной пачке обычно 24 грамма, курс 60 дней, дозировка в сутки достаточна как раз 2,4 грамма, оптимальна 3-4 гр. То есть курс пирацетама 6-8$.

Лецитин есть как в аптеках, так и можно заменить парой куриных яиц в день. В поселках яйца точно есть))

С витаминами сложнее, в аптеках они часто дороже, чем на маркете или iherb. В общем, следите, чтобы в таблетке была суточная дозировка витаминов C, D, A и витаминов Б, хорошо, если еще есть и витамин E. Если витамины очень мощные, больше 200% от нормы, то можно и по половине. Цена на курс витаминов – 8-10$.

В сумме по деньгам за первую схему – до 18$.

Какие выгоды:

+ Лучше память

Это спорный параметр, смотря что считать за память. Но я тут поднял свои записи о первых ноотропных курсах как раз из пирацетама и улучшения памяти упоминалось косвенно довольно часто.

+ Работоспособность

Это не эффект стимуляции, а именно способность делать работу. Иногда бывает, что мозг будто начинает тупить. Вот делали вы презентацию или сидели на работе и через 2 часа начинаете затухать, а к вечеру уже вообще никакой интеллектуальной работы сделать нереально. Максимум – посмотреть фильм, но легкий и не драму. Так вот, на таком курсе время интеллектуального выгорания будет приходить позже обычного.

+ Креатив

Ноотропы на то и ноотропы, что изменяют работу мозга через нейромедиаторы или другие механизмы. По факту, с тем же пирацетамом, лецитином и витаминами, мозг отлаживается, улучшается. Лично я замечал улучшение креатива, нестандартного мышления, не такое как при куркумине с пиперином, но оно было явное. Так что, если давно хотели попробовать микродозы галлюциногенов только для изменения мышления и взглядов, но страшновато – попробуйте ноотропы.

  1. Кофеин

Вариант даже дешевле первой схемы. Рекомендую брать кофеин в таблетках или капсулах по 100-200 мг. Продается в сети и в магазинах спортивного питания.

Почему так? Дело в том, что вы не сможете точно определить процент кофеина и других веществ в чашке кофе. Это возможно в энергетиках, но они уже дорогие и с горой сахара, что плохо.

Если вы считаете, что кофеин вас усыпляет, то 2 варианта: вы пили не чистый кофеин, а как раз кофе, либо получили большую дозировку кофеина.

Именно поэтому, запомните, оптимальная рабочая дозировка кофеина, которая подойдет наверно 80% людям – 100 мг!

Банка чистого кофеина из 100 табл по 200 мг, таблетку ломаем по полам, если что, стоит 5-7$.

Кофеин хорошо работает сам по себе, но еще лучше при сочетании с L-Theanine или настойкой элеутерококка. Это тоже не самые дорогие добавки, так что по желанию.

Какие выгоды:

+ Продуктивность

В первой схеме была работоспособность, в случае с кофеином же, он часа на 3 включит турбо-режим вашего организма. Да такой, что подрастет КПД в единицу времени. 100 мг кофеина – это супернедооцененный ноотроп.

+ Энергичность

С таким ноотропом легко заниматься как высокоактивной так и монотонной деятельностью. Все будет проходить быстрее. Сложно уснуть, сложно практиковать медитации, поэтому крайний прием за 8 часов до сна.

+ Настроение/Мотивация

Да, кофеин заметно улучшает настроение через связь с дофаминовыми рецепторами. Тут не идет речи о жестких депрессиях, но если настроение тухлое и нет желания что-то делать – опять же 100 мг кофеина)

Дополнение

С самых первых выпусков на сайте был очень четкий посыл: Ноотропы – это помощники! Они не загрузят вам инфу в голову. Они как более мощный интернет, в нем есть смысл если им пользоваться, серфить или скачивать файлы. Иначе в ноотропах нет смысла. Прихода не будет как от наркотиков. Разве что кофеин взбодрит, но что с бодростью делать – решать вам!

Итог:
  1. Пирацетам + Лецитин + Витамины = Память/Работоспособность/Креатив

Оптимальный ноотропный курс для новичка!

  1. Кофеин даст мотивации и продуктивности.

Рассматривайте как турбо-режим.

Что ж, если принимали – напишите свой отзыв!) А я надеюсь выпуск как обычно был полезен и интересен! Удачи и до скорого!

Ноотропы для Мозга | Список Препаратов

Воспоминания, естественно, со временем разрушаются. Хотя информация изначально регистрируется и сохраняется, через пару дней, недель или даже лет она просто удаляется из хранилища. Снижение функции памяти, будь то из-за нормального старения или из-за определенных заболеваний, сильно влияет на повседневную жизнь. Следовательно, неудивительно, что поиск способов улучшения памяти насчитывает тысячи лет.


Подавляющее большинство процессов поиска (то есть большая часть запоминания) происходит без нашего ведома. Это происходит автоматически и практически не требует усилий или планирования. Интересно, что информация, которую наше подсознание определяет как важную или действительно актуальную, имеет тенденцию храниться в памяти столько, сколько нам нужно. Это может быть как временная потребность, такая как информация, которую вы изучали на школьном экзамене, так и постоянная основная потребность, например, узнавать лица и имена членов вашей семьи.

Ноотропы для Мозга


Ноотропы — это группа добавок, которая может принести пользу на работе, в тренажерном зале и во время учебы. Термин «ноотроп» состоит из двух слов, заимствованных из древнегреческого: слово «ноос» означает «мысль», слово «тропос» означает «направление». Итак, если реконструировать слово «ноотроп», получится — «направление мышления».

Ноотропная добавка — это добавка, которая улучшает познавательные способности, но также обеспечивает определенный уровень пользы для здоровья мозга или, по крайней мере, полностью нетоксична. Следовательно, не все доступные на рынке «волшебные таблетки» для улучшения когнитивных способностей являются ноотропами. Если они проявляют токсическое действие или отрицательно влияют на другие параметры здоровья, их нельзя называть этим термином. Самый простой пример — кофеин, который не является ноотропом, но заставляет думать быстрее, потому что не приносит пользы для здоровья и немного токсичен.

Как улучшить память?

Стратегии улучшения памяти, которые использовались на протяжении веков, варьируются от простых когнитивных упражнений и модификаций диеты до реальных фармацевтических продуктов, которые влияют на молекулярные пути, влияющие на процессы памяти. Хотя многие из этих стратегий не дали желаемого эффекта, некоторые вещества действительно дали интересные результаты в различных условиях.

Ноотропы

Ноотропы — это группа таких веществ, которые оказывают положительное влияние на один или несколько аспектов функций памяти. Эти вещества включают не только лекарства, но и добавки, «нутрицевтики» и функциональные продукты.

Несмотря на разнообразие ноотропных соединений, можно резюмировать механизмы их действия следующим образом:

  • увеличение кровообращения в мозгу
  • предоставление предшественников нейромедиаторов
  • улучшение нейрональной функции
  • предотвращение окислительного повреждения нейронов
  • обеспечение источников энергии для мозга.

Возможно, самым известным типом ноотропов являются рацетамы, в состав которых входят различные структурно схожие соединения, такие как пирацетам и оксирацетам. Мало что известно об их точном действии на молекулярном уровне, но есть несколько клинических исследований, показывающих их потенциал при назначении людям с конкретными проблемами памяти.

Например, при исследовании терапии оксирацетамом у пациентов со старческой деменцией типа Альцгеймера (SDAT) и мультиинфарктной деменцией (MID) легкой и средней степени наблюдались значительные улучшения. Ноотропы также очень популярны благодаря тому, что они доступны без рецепта и практически не имеют нежелательных побочных эффектов.

Пищевые добавки, такие как витамины и омега-3, также считаются ноотропами из-за их влияния на память, обучение, концентрацию и принятие решений.

Основные функции ноотропов

Можно разделить ноотропы на три категории:

  • — вещества, которые увеличивают кровоток в головном мозге для увеличения количества кислорода и АТФ (энергоносителей), доступных нейронам;
  • — вещества, восполняющие нейромедиатор ацетилхолин, который используется в префронтальной коре головного мозга для улучшения связи между мышлением и мышцами;
  • — вещества, которые улучшают связи между различными частями мозга (речь, память, управление моторикой, чувствами), а также между различными полушариями мозга.

Почему стоит использовать ноотропы?

Они получили известность в академических кругах. Студенты первыми открыли для себя их «фантастические» эффекты и использовали их для улучшения концентрации внимания, памяти и ускорения процесса обучения.

Однако вскоре стало очевидно, что ноотропы обладают множеством потенциальных преимуществ, которые не имеют ничего общего с обучением. Например, они могут улучшить качество сна за счет снижения уровня стресса, связанного с повышенным уровнем кортизола. Нельзя отрицать, что современная общественная жизнь связана со многими страхами, напряжением и часто приводит к хроническому стрессу. Но со временем ноотропы могут вызывать различные виды негативных последствий для здоровья. Нельзя недооценивать влияние стресса в контексте большинства клинических отделений, поскольку он часто является катализатором заболеваний или препятствует их лечению.

Итак, можно использовать стимуляторы мозга для улучшения не связанных с мозгом аспектов жизни. Поскольку мозг на 100% важен для существования и функций организма, в жизни не существует такой вещи, как аспект, не связанный с мозгом. Снижение стресса, улучшение восстановления после упражнений, снижение социальной тревожности, улучшение вербального общения и артикуляции, лучшее понимание музыки или визуализации, повышение эффективности работы и спокойный сон — другие преимущества приема ноотропных препаратов.

Доказана польза приема ноотропов для оказания помощи людям в улучшении психического здоровья, а также в комплексном улучшении самочувствия, и даже в борьбе с дегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера. Ноотропы поддержат работоспособность за счет повышения концентрации, ассоциативных способностей, а также улучшат нейрозащиту мозга, придадут ощущение спокойной жизненной силы.

Другие популярные классы ноотропов включают:

Стимуляторы, такие как амфетамины и ксантины (например, кофеин)
допаминергические средства, влияющие на нейромедиатор дофамин или компоненты нервной системы, которые используют дофамин. Приписываемые эффекты дофамина — повышение внимания, бдительности и антиоксидантной активности.

Холинергические средства, включая предшественники и кофакторы ацетилхолина, и ингибиторы ацетилхолинэстеразы нутрицевтики, в том числе Bacopa monnieri, изофлавоны и гинкго билоба.
Одно из ноотропных веществ, вызвавших большое научное любопытство, — это никотин. Исследователи, известные своим канцерогенным потенциалом и множеством других неблагоприятных воздействий на здоровье курильщиков, уже давно знают о способности никотина влиять на когнитивные функции.

Например, трудности с концентрацией внимания — это один из симптомов никотиновой отмены, но долгое время это считалось просто фактором рецидива. Тем не менее, поскольку курильщики неоднократно сообщали, что одна из причин, по которой они курят, заключается в воспринимаемом ими когнитивном улучшении, которое дает им курение, в течение более 40 лет предпринимались эксперименты, чтобы подтвердить эти утверждения и очертить условия, при которых никотин может усилить различные области человеческой деятельности.

С биологической точки зрения существует основание влияния никотина на когнитивные процессы. Никотин связывается с пресинаптическими никотиновыми рецепторами ацетилхолина в головном мозге, облегчая высвобождение ацетилхолина, дофамина, серотонина, глутамата и других нейротрансмиттеров, которые, как известно, участвуют в этих процессах.

Мета-анализ острого и долгосрочного воздействия никотина на работоспособность человека, в котором рассматривались результаты ряда исследований по этой теме, показал впечатляющие результаты. Никотин, по-видимому, действительно оказывает значительное положительное влияние на шесть областей: мелкую моторику, точность предупреждения о внимании, время отклика (RT), ориентацию внимания-RT, точность кратковременной эпизодической памяти и рабочую память-RT.
Несмотря на эти положительные эффекты, важно подчеркнуть, что никотин не должен быть ноотропом выбора для тех, кто хочет улучшить свои функции памяти, из-за многочисленных медицинских проблем, которые он усиливает, и зависимости, которую он вызывает.

Ноотропы — список препаратов с доказанной эффективностью


Гинкго билоба — это растение полезно людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня.

Глицин — Благодаря свойствам ноотропа и за счет способности поддерживать стабильным уровень сахара глицин обеспечивает энергией, предотвращая усталость. Его можно применять также для снятия беспокойства, повышенной тревожности.

ДМАЕ — Поднимая уровень DMAE, мы можем мыслить более четко и иметь больший мышечный тонус в лице и теле.

5 HTP — 5-гидрокситриптофан (5-HTP) представляет собой аминокислоту, которая служит прекурсором в биосинтезе серотонина и мелатонина в мозге. Небольшие клинические исследования показали, что 5-HTP облегчает депрессию лучше, чем плацебо. У молодых людей, страдающих стрессом или беспокойством от безответной любви, 6-недельное лечение 5-HTP уменьшало тревожность через 3 недели.


Как и следовало ожидать, как и все фармацевтические продукты, ноотропы имеют как риски, так и преимущества. Большинство этих усилителей используются с небольшим количеством научных данных, подтверждающих их, и хотя известно, что некоторые соединения имеют хороший профиль безопасности, у других есть риск непреднамеренных побочных эффектов, который является как высоким, так и значительным.

Также важно подчеркнуть, что наличие приемлемого профиля безопасности фактически зависит от обстоятельств, при которых применяется продукт. Например, лекарство, которое восстанавливает хорошие когнитивные функции у людей с тяжелой деменцией, но вызывает серьезные неблагоприятные медицинские явления, может считаться разумным для назначения этим пациентам в свете его огромных преимуществ, но не здоровым людям, которые только ищут улучшения.

Даже с точки зрения практической эффективности о ноотропах можно много сказать. Несмотря на то, что некоторые исследования показали впечатляющие результаты, правда в том, что реакция очень неоднородна (не говоря уже о кратковременности).

Но наука — это постоянно меняющаяся область, и недавние исследования дали некоторое представление о том, что может быть революцией в области улучшения когнитивных функций. Новаторское исследование, опубликованное только в этом году в известном журнале Science, предполагает, что может существовать более эффективная альтернативная стратегия для стимуляции и улучшения процессов, лежащих в основе формирования памяти.


Электромагнитная стимуляция

Мы уже довольно давно знаем, в основном после очень избранных случаев тяжелых травм мозга, которые проливают свет на вызываемые ими нарушения, что гиппокамп играет решающую роль в работе памяти. Естественно, гиппокамп не работает сам по себе, и группа американских исследователей воспользовалась преимуществами этих сложных взаимодействий, чтобы проверить его функцию.

Используя технику неинвазивной электромагнитной стимуляции, никогда ранее не опробованную на людях, исследователи изменили взаимодействия между сетями гиппокампа и кортикальных нейронов и зарегистрировали влияние такой модуляции на память. После нескольких сеансов электромагнитной стимуляции наблюдалось явное функциональное увеличение передачи нервных импульсов между этими нейронами. Одновременно с этим значительно улучшились показатели ассоциированной памяти участвующих субъектов, которые сохраняются примерно через 24 часа после стимуляции.

Хотя эти результаты являются многообещающими и могут стать новым окном в механику формирования и улучшения памяти, они также являются предварительными открытиями, которые все еще оставляют многие вопросы без ответа. Научному сообществу потребуются дальнейшие исследования как на здоровых людях, так и на людях с медицинскими проблемами, связанными с формированием памяти, чтобы по-настоящему понять преимущества и риски электромагнитной стимуляции.


Благодарим вас за прочтение статьи и желаем вам крепкого здоровья! С уважением Megapit.kz)


Возможно вам будут интересны следующие статьи:

Поделитесь увиденным с друзьями!

Улучшение когнитивных функций с помощью умных лекарств

Ноотропы стали востребованы в связи с растущей потребностью людей в улучшении памяти, концентрации внимания и ясности ума.

Если вам интересно узнать, как лучше всего избавиться от тумана в голове и улучшить умственную работоспособность, у вас может быть представление о том, что делают лучшие ноотропы для этих целей.

Ноотропы или «умные таблетки» потенциально могут улучшить внимание, память и общую функцию мозга, помогая при возрастном снижении когнитивных функций, беспокойстве и потере мотивации трудно отсеять слабые ноотропы и умные лекарства, чтобы найти наиболее эффективную добавку для мозга, чтобы улучшить ваш мозг.

Чтобы узнать о наиболее эффективных натуральных ноотропных стеках, которые стоят своей цены, продолжайте читать этот подробный обзор.

6 лучших комбинаций ноотропов (натуральных)

Ноотропы — это класс веществ, которые по-разному влияют на когнитивные функции и обладают множеством других преимуществ. Название происходит от греческого слова «nous», что означает «разум», и «trepein», что означает сгибаться или поворачиваться.

Ниже перечислены лучшие ноотропы, возможные комбинации ноотропов и безрецептурные стимуляторы, которые вы можете найти где угодно без обязательных рецептов.

1. Mind Lab Pro

Если вы ищете лучшую безрецептурную ноотропную добавку, обратите внимание на Mind Lab Pro.

Являясь универсальным натуральным ноотропным комплексом, Mind Lab Pro даст вам необходимый когнитивный импульс, а также интенсивную концентрацию на 6-8 часов подряд. Это также ноотропная добавка для похудения, которая способствует концентрации внимания и устойчивому к стрессу настрою на диету.

100% натуральный универсальный ноотроп

Научно доказано независимыми исследованиями

30-дневная гарантия возврата денег

сосредоточенность и стрессоустойчивая диета.

Mind Lab Pro повышает когнитивные функции благодаря 11 ингредиентам ноотропных добавок, которые творят чудеса, стимулируя работу мозга. Некоторые из его ингредиентов: бакопа Монье, которая борется с возрастным снижением когнитивных функций, и антиоксидант родиола розовая, оптимизирующая работоспособность. Он также содержит L-теанин, который помогает производить альфа-волны для бдительности.

Больше, чем ожидаемый эффект сохранения памяти от гениальной таблетки, Mind Lab Pro также дает толчок вашим творческим сокам, чтобы помочь вам придумать новые идеи.Это отлично подходит для расширения вашего творчества.

Кроме того, Mind Lab Pro не содержит стимуляторов, что делает его более безопасным для употребления и предотвращает сбои, вызванные туманом в голове.

Преимущества Mind Lab Pro
  • Повышает уровень физической, умственной и эмоциональной энергии
  • Уменьшает стресс, тревогу и депрессию
  • Улучшает настроение и снижает раздражительность
  • Улучшает память, внимание и здоровье мозга
  • Побочные эффекты 9004 Mind Lab Pro

    Ни один из 11 активных ингредиентов этой мощной смеси не сообщает о побочных эффектах или нежелательных реакциях. Люди с разными типами телосложения могут испытывать разные результаты, но при приеме Mind Lab Pro в рекомендуемых дозах не возникает значительных побочных эффектов.

    Сколько стоит Mind Lab Pro?

    Рекомендуемая доза Mind Lab Pro составляет одну капсулу в день. Если вы купите бутылку (60 капсул) в NootropicsDepot, она будет стоить 49,99 долларов США. Каждая таблетка стоит около 0,80 доллара США при покупке оптом (100 г). Вы можете принимать по 1-2 капсулы в день в зависимости от вашей толерантности к ноотропам и серьезности проблем с памятью или когнитивных нарушений.

    2. Performance Lab Mind

    Если вам нужна простая, но мощная ноотропная добавка без длинного списка ингредиентов, тогда Performance Lab Mind отвечает всем требованиям.

    Эта добавка для мозга представляет собой базовый готовый набор ноотропов для ежедневного использования. Он также является одним из лучших ноотропов для мотивации и улучшения настроения.

    Повышает энергию мозга до 13,6%

    Поддерживает концентрацию, память, скорость, мотивацию

    Помогает восстановиться после интенсивных совместных упражнений

    Говорят, что это один из чистейших ноотропов, так как он содержит всего четыре ингредиента.

    • Cognizine, представляющий собой CDP холин, повышает умственную работоспособность
    • Sharp P.S. Зеленый, помогающий формированию клеток мозга
    • L-тирозин, устраняющий туман в голове
    • Экстракт коры морской сосны, борющийся с возрастным упадком сил

    принимая Performance Lab Mind. Кроме того, эта пилюля для мозга также помогает восстановить мозг, чтобы избежать выгорания и ускорить выздоровление.

    Поскольку Mind не содержит глютена, сои, ГМО и имеет короткий список ингредиентов, его можно использовать в качестве ноотропного комплекса, защищенного от других диетических ограничений.

    Преимущества Performance Lab Mind
    • Улучшает функцию памяти, способность к обучению и память
    • Повышает уровень умственной энергии, чтобы вы оставались бдительными в течение дня
    • Улучшает концентрацию, чтобы вы могли сосредоточиться на текущей задаче, не отвлекаясь
    • Уменьшает симптомы, связанные с беспокойством и депрессией
    Побочные эффекты Performance Lab Mind

    Серьезных побочных эффектов этой добавки для мозга не зарегистрировано. Тем не менее, некоторые пользователи выразили обеспокоенность по поводу того, что он вызывает усиление дрожи или дрожи в руках, которые обычно безвредны, но могут исчезнуть после приема этого продукта в течение нескольких дней. Также не известны побочные эффекты, вызванные каким-либо из 11 ингредиентов этого продукта.

    Сколько стоит Performance Lab Mind?

    Каждая бутылка Performance Lab Mind содержит 30 капсул и стоит 39,95 долларов США на веб-сайте производителя. Пользователям рекомендуется принимать по одной капсуле в день, запивая водой.

    3. NooCube

    Если решающим фактором для вас является стоимость, то Noocube безопасен для вашего кармана.

    Noocube — один из лучших ноотропов для восстановления памяти, безопасный для ежедневного использования. Он сочетает в себе семь эффективных ноотропных ингредиентов для улучшения когнитивных функций в течение дня.

    • Alpha GPC (холин)
    • Bacopa Monnieri
    • Cat’s Claw
    • Huperzine A
    • L-Tyrosine
    • L-Tyrosine
    • L-Tyrosine
    • Oat солома
    • OAT солома

    с ингредиентами, такими как Bacopa Monnieri, Noocube — беспрецедентное средство для болезни Альцгеймера и слабоумие. Он считается полным ноотропным стеком.

    Приятно отметить, что Noocube улучшает когнитивные способности и усиливает концентрацию без кофеина, вызывающего нервозность. Об известных побочных эффектах также не сообщалось, но это все еще зависит от пользователей.

    Итак, если вы хотите улучшить кратковременную память и достичь максимальной производительности мозга, не тратя целое состояние, вы можете получить безопасный ноотроп, который будет действовать 8-10 часов с Noocube.

    Преимущества NooCube
    • Улучшает память и когнитивные функции
    • Улучшает ясность ума и концентрацию в течение дня
    • Улучшает общее состояние мозга, повышая его долговечность
    Побочные эффекты NooCube

    Нет известных побочных эффектов с этим продуктом, хотя многие пользователи считают, что после его приема они чувствуют дрожь или стук зубов.

    Сколько стоит NooCube?

    Этот продукт стоит 49,95 долларов США за бутылку, и каждый из них обеспечивает 30-дневный запас при приеме в рекомендуемой дозе одна капсула в день. Если вы покупаете оптом (3 бутылки), это будет стоить 129,85 долларов США, что может быть дополнительно снижено, если вы решите воспользоваться любыми скидками и предложениями, доступными в Интернете.

    4. Hunter Focus

    Если вы ищете лучшее умное лекарство для концентрации внимания и продуктивности, Hunter Focus может быть одним из лучших вариантов.

    Этот ноотроп усиливает кровоток и помогает клеткам мозга получать больше кислорода и питательных веществ, чтобы ваш мозг функционировал на пике для улучшения памяти, концентрации внимания и настроения.

    Натуральный ноотроп, сертифицированный не содержащий ГМО

    Изготовлен из девяти натуральных ингредиентов

    Источником его способности улучшать когнитивные функции являются девять натуральных ингредиентов, которые воздействуют на следующие три области: , Экстракт коры морской сосны и Бакопа Монье.

  • Концентрация достигается благодаря цитиколину и таким аминокислотам, как N-ацетил-L-тирозин и L-теанин.
  • Настроение улучшается благодаря Ашвагандхе, Пассифлоре и Фосфатидилсерину.

Эти ингредиенты, уже являющиеся ноотропными, подтверждаются данными клинических исследований. С Hunter Focus вы можете получить полностью натуральные ингредиенты, не содержащие сои и глютена. Его также безопасно употреблять, поскольку он не имеет заметных побочных эффектов, таких как головные боли и расстройство желудка, которые вы обычно получаете от других ноотропов.

Hunter Focus — один из самых эффективных ноотропов для пожилых людей и профессионалов, так как он ускоряет мыслительные процессы и улучшает исполнительные функции мозга, помогая решать проблемы.

Преимущества Hunter Focus
  • Улучшает функцию памяти и память
  • Улучшает концентрацию внимания, концентрацию, ясность ума и точность решения проблем
  • Уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, депрессией и перепадами настроения Hunter Focus

    Этот продукт не вызывает значительных побочных эффектов, хотя многие пользователи чувствуют нервозность при первом приеме, которая проходит через несколько дней или недель.

    Сколько стоит Фокус Охотника?

    Одна бутылка Hunter Focus стоит 49,95 долларов США и доступна для покупки на веб-сайте производителя, где вы также можете купить оптом (3 бутылки) по цене 149,85 долларов США. Доставка по Штатам предлагается бесплатно, хотя минимальная плата за заказ составляет 6 долларов, если вы решите этого не делать. Вы можете ознакомиться с нашим полным обзором информации об фокусе охотника здесь.

    5. Таблетки для мозга

    Вы студент или рабочий с плотным графиком, которому нужно повысить мозговую активность для учебы? Если да, то BrainPill может быть лучшим ноотропом для достижения ясности ума.

    Следуя своему девизу «Ваше несправедливое преимущество», BrainPill даст вам конкурентное преимущество для улучшения работы мозга и повышения уровня энергии. Это поможет вам оставаться продуктивным и сосредоточенным, не чувствуя себя выгоревшим в стрессовых ситуациях. Помимо улучшения здоровья мозга, Brain Pill также помогает в регенерации и повышает способность к обучению и способность вспоминать.

    Натуральный комплекс для улучшения работы мозга

    Высококачественная стандартизированная бакопа и цитиколин

    100% гарантия возврата денег

    Пилюля для мозга обязана своим когнитивным синергетическим эффектом 13 ингредиентам.Цитиколин, тирозин, полистирол, витамины группы В (витамин В12, В5, В6) и L-теанин обеспечивают повышенную концентрацию внимания и энергию. Напротив, в то время как другие, такие как бакопа Монье, гуперзин А, гинкго билоба, винпоцетин, витамин В9 и комплекс ДГК, улучшают скорость умственной памяти.

    Может быть для краткосрочной или долгосрочной эффективности, BrainPill может дать вам необходимые преимущества. Однако, если вам нужен ноотроп, который может дать вам быстрый заряд энергии, BrainPill может быть неправильным выбором, поскольку он был разработан, чтобы помочь вам справиться с проблемами умственной усталости в стрессовых ситуациях.

    Преимущества Brain Pill
    • Улучшает память и способности к запоминанию
    • Повышает способность сосредоточиться на текущей задаче, не отвлекаясь
    • Улучшает способность к обучению, уменьшает симптомы тревоги или депрессии сон, стресс или неправильное питание
    Побочные эффекты таблеток для мозга

    Нет известных побочных эффектов, связанных с этим продуктом, хотя некоторые пользователи чувствуют дрожь в руках после его приема. Многие люди, которые испытывают эти начальные побочные эффекты, обнаруживают, что они проходят через несколько дней или недель регулярного использования.

    Сколько стоят таблетки для мозга?

    Этот продукт стоит 48 долларов США за бутылку, и каждая упаковка обеспечивает 30-дневный запас при приеме в рекомендуемой дозировке 1–2 капсулы в день. Вы можете купить оптом (2 бутылки) по сниженной цене 89 долларов США, что обеспечит вам 60-дневный запас.

    6. Qualia Mind

    Вы ищете мощный безрецептурный ноотроп с впечатляющими когнитивными преимуществами? Qualia Mind — это то, что вам нужно.

    Qualia Mind содержит 28 ингредиентов, позволяющих получить самые глубокие результаты для вашей когнитивной функции, и обладает различными преимуществами, такими как улучшенная память, лазероподобная фокусировка и улучшенная память — будь то долговременная или кратковременная память. . Этими веществами являются Alpha GPC, Ginkgo Biloba, Bacopa Monnieri, L-теанин, витамины группы B и родиола розовая.

    Клинически исследованные ингредиенты

    100-дневная гарантия возврата денег

    100% веганский продукт и без глютена

    Однако проблемой этого ноотропа является цена.Qualia Mind стоит 139 долларов за бутылку на 30 порций, что намного дороже, чем другие ноотропы в Интернете.

    Qualia Mind стоит рассмотреть, если вы готовы потратить целое состояние в обмен на непоколебимую сосредоточенность и максимальную производительность. Если нет, то в мире есть другие лучшие ноотропы или умные лекарства с аналогичными преимуществами, которые наверняка придутся вам по вкусу… и вашему карману.

    Преимущества Qualia Mind
    • Улучшает память и способность к запоминанию
    • Улучшает ясность ума, концентрацию и концентрацию внимания предотвращает нейродегенерацию, вызванную свободными радикалами
    Побочные эффекты Qualia Mind

    Нет известных побочных эффектов, связанных с этим продуктом.Тем не менее, некоторые пользователи выразили обеспокоенность по поводу ощущения сжимания челюстей, которое они испытывают после приема. Некоторые люди также жалуются на стук зубов/дрожь в руках, хотя оба этих побочных эффекта проходят в течение нескольких дней или недель.

    Сколько стоит Qualia Mind?

    Одна бутылка Qualia Mind (60 капсул) стоит 139 долларов США, и каждая порция содержит 20 мг L-теанина, 400 мг экстракта листьев Bacopa Monnieri, 50 мг источника холина Alpha GPC и 5 мг винпоцетина. Для этого продукта также доступны оптовые варианты, где вы можете купить (2 бутылки) за 278 долларов США, что обеспечит вам 120-дневный запас, или (4 бутылки) по цене 556 долларов США и на 240 дней.Доставка по США бесплатна, а за международные заказы взимается фиксированная плата за доставку в зависимости от вашего местоположения.

    4 лучших ноотропных соединения (синтетических)

    Если ваш врач пропишет их вам…

    1. Модафинил

    Модафинил, вероятно, является наиболее сильнодействующим рецептурным соединением на рынке. Это часто используется для повышения бдительности при лечении нарколепсии и обструктивного апноэ во сне.

    Модафинил улучшает когнитивные функции подобно другим ноотропным добавкам, но без побочных эффектов.Тем не менее, он по-прежнему связан с такими распространенными проблемами, как головные боли и тошнота.

    Это хорошо известный препарат, способствующий бодрствованию. Он предлагает мощные преимущества, такие как улучшение когнитивных функций, повышение уровня влечения и энергии, улучшенное воспроизведение и сохранение памяти, а также гиперфокус, который будет длиться более 12-15 часов.

    Если вы ищете таблетки для мотивации, модафинил может стать вашим другом, поскольку он также улучшает ваше настроение и самочувствие, что может помочь вам получать удовольствие от работы.

    Преимущества модафинила
    • Улучшает обучение и память за счет расширения возможностей рабочей памяти
    • Повышает творческий потенциал и улучшает общую способность решать проблемы
    • Повышает мотивацию и стремление к достижению целей и выполнению задач улучшение концентрации внимания (сосредотачивается на одной задаче в течение длительного времени, не скучая и не отвлекаясь)
    Побочные эффекты модафинила

    Побочные эффекты этого препарата включают легкие головные боли, тошноту, низкое кровяное давление, беспокойство, нервозность, учащенное сердцебиение /артериальное давление, потеря аппетита (что может привести к потере массы тела), сонливость (только при высоких дозах), бессонница (только при высоких дозах). Есть также некоторые свидетельства того, что он может вызывать депрессию у тех, кто долгое время принимал его.

    Сколько стоит модафинил?

    Рекомендуемая доза модафинила составляет 200 мг, его можно приобрести в форме капсул в интернет-магазинах. Одна таблетка Modalert (200 мг) стоит 0,87 доллара США от Nootropics Depot, поэтому каждая таблетка стоит около 0,43 доллара США. Если вместо этого вы купите порошок оптом, 100 г будут стоить 106 долларов у того же продавца.

    2. Adderall

    Adderall – это препарат на основе амфетамина, используемый для пациентов с СДВГ и нарколепсией.Это один из лучших ноотропов, так как он сильно стимулирует, ускоряя определенные нейротрансмиттеры для изменения функции нервной системы. Студенты колледжа используют Adderall, чтобы сосредоточиться, несмотря на то, что у них нет рецепта врача. Обратите внимание, что вы все равно должны выбирать легальные ноотропы и не прибегать к назначенным вам ноотропам.

    Поскольку он используется в медицинских целях, он хорошо переносится, а его лечебный потенциал перевешивает побочные эффекты. Однако бывают редкие случаи, когда Adderall может вызвать серьезные последствия, такие как бред и агрессивное поведение.Использование этого ноотропа для отдыха также может привести к сердечным приступам, особенно при употреблении алкоголя.

    Преимущества Adderal
    • Повышает уровень энергии и концентрацию в течение длительного времени
    • Помогает пользователям сосредоточиться на текущей задаче, не отвлекаясь и не отвлекаясь
    • Улучшает общую когнитивную функцию, включая память и способность к запоминанию
    Побочные эффекты Adderal

    Некоторые побочные эффекты связаны с приемом этого препарата, такие как головные боли, снижение аппетита, нервозность, раздражительность и бессонница.Многие люди также испытывают сухость во рту и высокое кровяное давление, когда начинают принимать его, хотя эти побочные эффекты обычно проходят через несколько дней или недель регулярного использования.

    Сколько стоит аддерал?

    Одна бутылка Adderal X. R. (30 таблеток) стоит 188,00 долларов США, и каждая таблетка содержит либо 10 мг, либо 20 мг активных солей амфетамина. Этот продукт поставляется со 100% гарантией удовлетворения, что означает, что вы получите свои деньги обратно, без вопросов, если вы не удовлетворены результатами, которые он вам дает.Вы также можете купить со скидкой 6-месячные запасы по цене 825 долларов за дозировку 30 таблеток в день или 1175 долларов за дозировку 40 таблеток в день, что даст вам продукт на 180 и 360 дней соответственно. Доставка в США бесплатна, а за международные заказы взимается фиксированная плата за доставку в зависимости от вашего местоположения.

    3. Ноопепт

    Разработанный в России, Ноопепт представляет собой синтетический ноотроп, обладающий сильным психоактивным действием. В связи с этим проводятся постоянные исследования, направленные на устранение его потенциального воздействия на людей с черепно-мозговой травмой.

    Оригинальный Ноопепт из России

    Быстрая доставка по США и ЕС

    Независимая проверка на чистоту

    Скидки на подписку на продукт

    БЕСПЛАТНАЯ доставка по США на сумму свыше 40 долларов США исследования не доказали это на здоровых людях.

    Доступность Ноопепта зависит от юрисдикции. В России вы можете получить доступ без рецепта, в то время как в Соединенных Штатах добавка недоступна для безрецептурных покупок.

    Преимущества Ноопепта
    • Улучшает память и запоминание
    • Увеличивает умственную энергию, мотивацию и производительность
    • Улучшает концентрацию, сенсорное восприятие и общее познание
    • Снижает уровень беспокойства у некоторых пользователей, не вызывая седации или усталости. Для этого эффекта его можно принимать утром или вечером.
    Побочные эффекты Ноопепта

    Ноопепт имеет очень низкий уровень побочных эффектов, что редко встречается у ноотропов.Некоторые пользователи сообщают о легких головных болях, когда они впервые начинают принимать этот препарат, но они обычно исчезают примерно через неделю. Есть также сообщения о легкой тошноте при высоких дозах (более 30 мг), головокружении и раздражительности при более высоких дозах, но эти эффекты встречаются редко.

    Сколько стоит Ноопепт?

    Наиболее распространенная дозировка Ноопепта составляет 10 мг, и его можно приобрести в капсулах или в форме порошка. Вы можете купить капсулы Ноопепта (30 штук) в Nootropics Depot за 16 долларов, поэтому каждая таблетка стоит около 0 долларов.53. Если вы предпочитаете вместо этого покупать порошок без упаковки, 100 г Ноопепта стоят 26 долларов в том же магазине.

    4. Пирацетам

    Пирацетам является ноотропным средством, продаваемым в качестве пищевой добавки в США и отпускаемым по рецепту лекарством для лечения миоклонуса или подергивающихся спазмов в Великобритании. Хотя в Европе он продается как лекарство, его не назначают для ноотропных целей.

    30-дневная гарантия возврата денег

    Помимо миоклонии, он лечит другие состояния здоровья, такие как депрессия, судороги и слабоумие.Это связано с его модификацией нейротрансмиттерной функции, что приводит к замедлению работы нервной системы. Он также известен тем, что помогает справиться с социальной тревогой.

    Преимущества пирацетама
    • Улучшает память и способность к обучению
    • Увеличивает скорость мышления и повышает творческий потенциал
    • Может повышать бдительность и снижать уровень тревоги
    • Предотвращает повреждение головного мозга, увеличивая приток крови к клеткам мозга и защищая их от кислорода голодание.
    Побочные эффекты пирацетама

    Пирацетам, как правило, очень хорошо переносится, но могут возникать некоторые побочные эффекты. К ним относятся сонливость, головная боль, тошнота, рвота, головокружение, повышенная утомляемость, раздражительность, возбуждение, вялость, тремор, мышечная слабость, кожная сыпь, аллергические кожные реакции (зуд, отек, крапивница), седативный эффект, расстройство желудка, невнятная речь, неустойчивость, проблемы с равновесием, потеря памяти, тревога, депрессия, беспокойство, спутанность сознания, нерегулярное или учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление.

    Сколько стоит Пирацетам?

    Пирацетам является очень доступным препаратом с рядом преимуществ для потребителя. Его можно приобрести в интернет-магазинах в виде порошка или таблеток по разумным ценам. Например, вы можете купить 100 г пирацетама в Nootropics Depot за 16 долларов.

    Факторы, которые следует учитывать при выборе лучших усилителей когнитивных функций

    Если вам все еще трудно выбрать лучшие ноотропы, вот некоторые вещи, которые вам необходимо учитывать: вы должны проверить ингредиенты, которые, скорее всего, дадут вам наибольшую пользу.Ищите ноотропы, ингредиенты которых подтверждены клиническими данными.

  • Стимуляторы  — Одним из лучших стимуляторов, к которым вы легко можете получить доступ, является кофеин, который дает вам концентрацию и энергию для мозга, чтобы ускорить свой день. Кофеин и L-теанин часто комбинируют для достижения концентрации во время выполнения сложных задач. Тем не менее, они часто заставляют людей нервничать и впоследствии испытывать сбои. Чтобы избежать этого, вы должны выбрать ноотропы высочайшего качества, которые будут давать вам устойчивую энергию без сбоев.
  • Гарантия продукта  — Поскольку вы никогда не узнаете, какой ноотроп подходит для вашего организма, не попробовав его, важно проверять продукты с гарантией возврата денег. Это позволяет вам опробовать умную таблетку, которая работает на вас, не беспокоясь о стоимости.
  • Цена  — Преимущества, улучшающие когнитивные функции, недостаточны, если цена слишком высока. Обратите внимание, что недорогие ноотропы могут дать вам наименьшие преимущества, в то время как те, которые находятся в высоком диапазоне, не могут автоматически гарантировать эффекты высшего уровня.Учитывая это, вы должны знать правильное сочетание разумной цены и хорошего ноотропа.

Что такое ноотропы и как они работают?

Прежде чем мы углубимся в то, как работают эти суперпрепараты, давайте сначала дадим определение ноотропу. Ноотропы — это нейростимуляторы, которые поддерживают здоровье мозга и когнитивные функции, повышают умственную активность и даже уменьшают тревожность.

Ноотропы можно разделить на широкие категории: натуральные или синтетические.

  • Натуральные ноотропы .  Этот тип ноотропа состоит из полностью натуральных и растительных ингредиентов, которые, как доказано, улучшают умственную деятельность и улучшают общее состояние мозга. Сюда входят аминокислоты, травы, витамины группы В (например, витамин В12) и растительные экстракты, которые, как было изучено, улучшают когнитивные функции. Примерами являются гинкго билоба, родиола розовая и гриб Львиная грива.
  • Синтетические умные наркотики.  Эти ноотропы представляют собой созданные в лаборатории соединения, оказывающие наиболее сильное ноотропное воздействие на умственные способности.По сравнению с природными усилителями мозга, эти лучшие ноотропные добавки в основном используются врачами для лечения психических заболеваний.

Ноотропы усиливают шесть путей нашего мозга:

  • Энергия мозга  — усиливает метаболическую активность митохондрий и увеличивает поглощение мозгом кислорода и питательных веществ.
  • Brain Chemicals  – оптимизирует нейротрансмиттеры, способствуя их синтезу и повышая чувствительность рецепторов.
  • Церебральный кровоток  – поддерживает мозговое кровообращение, улучшая доставку питательных веществ в мозг.
  • Мозговые волны  – оптимизирует альфа-волны мозга для повышения бдительности.
  • Нейропротекция  — выводит нейтрофики и защищает клетки головного мозга от негативного воздействия стресса.
  • Регенерация мозга  – поддерживает нейрорегенерацию, поддерживая пластичность мембран клеток головного мозга.

Побочные эффекты приема ноотропов

Несмотря на безопасное улучшение когнитивных функций, ноотропные добавки также сопряжены с некоторыми рисками.

Хотя некоторые побочные эффекты незначительны, вы все равно должны знать о рисках, даже связанных с высококачественными «умными» лекарствами.

Поскольку у нас разный химический состав тела, эти ноотропные добавки могут по-разному взаимодействовать с нашим телом.

Некоторые из распространенных побочных эффектов:

  • Головные боли
  • Тошнота
  • Боли в животе
  • Бессонница

Будьте внимательны к своему медицинскому потреблению ноотропов, особенно если вы уже принимаете другие лекарства может вызвать неожиданные взаимодействия в вашем теле.Важно предварительно проконсультироваться с врачом. Если вы новичок во всей этой теме, сначала прочитайте наше лучшее руководство по ноотропам для начинающих!

Заключение

Итак, какая ноотропная добавка является лучшей на рынке?

Приведенный выше список добавок, улучшающих работу мозга, — это лишь малая часть растущего числа ноотропов на рынке. Несмотря на то, что мы знаем лучшие умные лекарства среди остальных, обратите внимание, что исследования ноотропов все еще молоды и, таким образом, не дают исчерпывающих выводов об их эффективности.

Если вы хотите найти лучшие ноотропные добавки, которые работают для вас, вы можете использовать этот обзор в качестве руководства, но не в качестве окончательного решающего фактора.

Также важно ответственно относиться к использованию ноотропных веществ, принимая во внимание все необходимые меры предосторожности, такие как консультация с экспертом перед началом любого режима лечения.

Кроме того, этот обзор ноотропов не содержит медицинских рекомендаций, диагностики или лечения вашего состояния здоровья.Прежде чем принять решение о приеме этих ноотропных добавок, сначала обратитесь за советом к врачу.

Лучшие ноотропные добавки и умные лекарства 2022 года

Бывали ли у вас моменты, когда ваш мозг затуманивался? Или как насчет тех моментов, когда вы просто рисуете пробел? За этими симптомами обычно следует чувство непродуктивности или, возможно, умственного истощения.

По мере того, как мы покидаем юность и взрослеем, для нас жизненно важно оставаться сосредоточенными, чтобы гарантировать, что мы работаем с максимальной отдачей.Если вы устали от таких ощущений, то, возможно, вам стоит окунуться в мир ноотропов. Но что такое ноотроп, спросите вы? Давайте сначала займемся этим.

Ноотропы — это тип добавок, которые могут помочь улучшить ваши когнитивные функции, творческие способности, память и многое другое. Добавление этих добавок в ваш распорядок дня может сыграть роль в повышении общей производительности.

Кроме того, они могут помочь вам с выполнением повседневных задач и обязанностей.Известно, что эти добавки благотворно влияют на общие функции вашего мозга.

Они также могут быть в состоянии помочь в любых психических расстройствах, которые могут произойти с возрастом. Так что, если в последнее время вы чувствуете себя немотивированным и не знаете, как стимулировать себя, ноотропы могут быть просто ответом для вас.

Три лучших ноотропных добавки
  1. NooCube Лучший в целом умный препарат, содержащий бакопу Монье
  2. Mind Lab Pro — Умные лекарства премиум-класса для улучшения работы мозга
  3. Qualia Mind – Самые передовые формулы

 

№1. NooCube — В целом лучший умный препарат, наполненный бакопой Монье

В тройку лучших входит NooCube, разработанный ведущими нейробиологами. У этих нейробиологов была цель создать умный препарат, который бы эффективно улучшал ваши когнитивные функции. Они уделили большое внимание тому, какие ингредиенты использовать в рецептуре этой добавки.

Каждый ингредиент, включенный в их формулу, был тщательно протестирован для обеспечения безопасности при использовании их продукта, а их ингредиенты подтверждены десятилетиями клинических исследований.Самое интересное в NooCube заключается в том, что они рассматривались как потенциальные средства лечения пациентов, страдающих заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера и деменция.

NooCube также не содержит кофеина. Хотя кофеин является известным ноотропом, он мало что делает для того, чтобы привести вас в активное состояние ума. Они хотят, чтобы вы пожинали плоды ноотропов без дрожи. В целом, их цель — помочь вам раздвинуть границы и достичь лучшей версии себя.

Плюсы:
  • Может улучшить навыки многозадачности
  • Может улучшить концентрацию
  • Бесплатная доставка по всему миру
  • 60-дневная гарантия возврата денег
  • Множество научных доказательств эффективности используемых ингредиентов
  • Нет известных побочных эффектов
  • Требуется всего две капсулы
  • Работает всего за 30 минут
  • Информативное руководство по ноотропам размещено на их веб-сайте
Минусы:
  • Стоимость доставки не включена в возмещение
Особенности: 
Высококачественные ингредиенты

NooCube состоит из 7 мощных ингредиентов, которые были разработаны для быстрого и безопасного улучшения ваших когнитивных функций.Давайте рассмотрим, из чего состоит формула NooCube.

Альфа-глицерилфосфорилхолин: (Альфа-ГФХ) Является ингредиентом, который, как считается, повышает уровень ацетилхолина в головном мозге. Ацетилхолин — это нейротрансмиттер, который считается химическим мессенджером, осуществляющим связь между клетками мозга. Это жизненно важно, когда речь идет о памяти, обучении и концентрации. В 2013 году было проведено исследование, в котором пациентам с болезнью Альцгеймера давали Alpha GPC три раза в день в течение 180 дней.Эти пациенты продемонстрировали устойчивое улучшение результатов теста на когнитивные функции по сравнению с теми пациентами, которые принимали только плацебо. Людям с деменцией также давали Alpha GPC в течение 90 дней, и они показали симптоматическое улучшение после прохождения психометрических тестов.

Гуперзин А: Гуперзин А является ингибитором ацетилхолинэстеразы (АХЭ), который предотвращает снижение уровня ацетилхолина. Этот ингредиент также создает большое количество ацетилхолина, что приводит к улучшению ясности ума, концентрации и памяти.В 1999 году было проведено исследование, в ходе которого молодым людям давали этот ингредиент в течение четырех недель. В течение этих четырех недель подростки, которым давали гиперзин, показали улучшение показателей обучения и памяти по сравнению с теми, кто просто принимал плацебо. Есть еще одно исследование, в котором пациентов с болезнью Альцгеймера лечили с помощью гуперзина, и у 58% пациентов наблюдалось улучшение памяти

.

Кошачий коготь: Кошачий коготь получают из виноградной лозы, произрастающей в лесах Амазонки, и считается, что он обладает нейропротекторными свойствами.Он наполнен антиоксидантами, которые могут помочь улучшить здоровье вашего мозга и когнитивные функции. Одно исследование, посвященное изучению этого антиоксиданта, показывает, что он способен уничтожать различные типы свободных радикалов и защищать клетки от общего повреждения. Исследователи, стоящие за этим исследованием, определили, что кошачий коготь можно использовать для предотвращения болезни Паркинсона.

Бакопа: Бакопа – это индийская трава, которая, как считается, помогает восстанавливать поврежденные нейроны и способствует росту новых нервов. Бакопа — еще один ингредиент NooCube в их формуле, который может помочь пациентам с деменцией и болезнью Альцгеймера. Кроме того, бакопа может помочь при любом снижении когнитивных функций, которое приходит с возрастом. В 2005 году австралийское исследование показало, что люди принимали 300 мг экстракта бакопы ежедневно в течение 12 недель. После завершения этого теста у людей, принимавших экстракт бакопы, наблюдалось значительное улучшение памяти по сравнению с теми, кто принимал только плацебо. Другое исследование, проведенное в 2008 году, показало улучшение когнитивных функций у пожилых участников в течение 12 недель после приема бакопы.

Овсяная солома: Овсяная солома производится из дикого зеленого овса и использовалась в качестве усилителя мозговой активности со времен Средневековья. Считается, что он работает, увеличивая волны A2 в мозге и контролируя воспаление в стенках артерий. Это поможет увеличить приток крови к мозгу, помогая вам чувствовать себя бодрее и бодрее. В исследовании 2015 года добровольцам давали 800 мг экстракта зеленого овса каждый день в течение шести дней. После этого они оценили свои когнитивные функции с помощью компьютеризированных задач.Те, кто принимал экстракт зеленого овса, быстрее справлялись с задачами и лучше справлялись с задачами на память.

L-теанин и L-тирозин: L-теанин содержится в зеленом и черном чае. Это аминокислота, которая может помочь снять стресс, одновременно стимулируя нейротрансмиттеры в головном мозге. Это может помочь создать расслабленное, но в то же время бдительное чувство. L-тирозин — еще одна аминокислота, участвующая в производстве дофамина и норадреналина. Эти нейротрансмиттеры играют жизненно важную роль в умственной активности и концентрации.L-тирозин может помочь улучшить когнитивные способности, уменьшая стресс и усталость. Исследование, проведенное в 2011 году, показало, что внимание и память добровольцев значительно улучшились после приема L-теанина и экстракта зеленого чая в течение 16 недель. Другое исследование показывает, что L-тирозин улучшает когнитивную гибкость, то есть помогает мозгу переключаться между размышлениями об одной теме и другой.

Все эти ингредиенты прошли обширные исследования, чтобы доказать эффективность и преимущества каждого из них.Эти ингредиенты отличаются высоким качеством и доказано, что они помогают в когнитивной функции.

Побочные эффекты

Безопасность была приоритетом NooCube при создании формулы. В результате ни один из ингредиентов, перечисленных в их формуле, не вызывает каких-либо негативных побочных эффектов.

Каждый ингредиент прошел тщательную проверку на безопасность, и NooCube не использовал ни одного ингредиента, который не подтвержден исследованиями и исследованиями. Раздел клинических исследований также указан на их странице для вашей уверенности.

Дозировка

Каждая бутылка этой добавки содержит 60 капсул, а рекомендуемый размер порции составляет 2 капсулы в день, что означает, что каждая бутылка будет содержать 30 порций. Эти капсулы следует принимать каждое утро во время завтрака.

Результаты могут различаться у разных людей, поэтому рекомендуется начать с двух капсул в день, прежде чем экспериментировать с дозировкой.

Это может означать, что по мере того, как ваше тело приспосабливается к дозировке, вы сможете увеличить количество принимаемых капсул до трех-четырех в день.Однако не принимайте более четырех капсул в день.

Гарантия возврата денег

NooCube уверен, что вы останетесь довольны своей покупкой, но если что-то случится, и результаты будут не такими, как вы хотели, вы сможете получить 100% своих денег обратно, включая доставку и обработку.

Все, что вам нужно сделать, это связаться с их службой поддержки через их адрес электронной почты [email protected]

⇒ Посетите официальный сайт NooCube

.

#2. Mind Lab Pro — Умные препараты премиум-класса для улучшения работы мозга

Mind Lab Pro — еще один бренд, который содержит ноотропы, и они верят в раскрытие вашего истинного потенциала. Mind Lab Pro понимает, что человеческий мозг — самый сложный объект в известной вселенной, и он способен на удивительные вещи, но иногда нуждается в небольшом ускорении. Если сравнить человеческий мозг с жестким диском, он способен хранить до 2,5 миллионов гигабайт информации.

Это очень много информации. Некоторые ноотропные добавки могут воздействовать только на два-три пути мозга. Кроме того, некоторые из них используют только растительные или синтетические вещества. Но Mind Lab Pro хочет помочь поддержать каждую часть мозга.

Они стремятся раскрыть 100% возможностей вашего мозга, оптимизируя как можно больше функций и путей мозга. Их цель — помочь вам удовлетворить потребности в умственной деятельности, которые могут меняться изо дня в день.

Они также избегают всех стимуляторов и добавок, чтобы обеспечить чистую и безопасную формулу, которую может принимать каждый.Mind Lab Pro может помочь с немедленными потребностями в производительности и долгосрочными функциями здоровья мозга.

Их добавка оптимизирует шесть различных путей мозга через химию мозга, энергию мозга, регенерацию мозга, кровообращение мозга, защиту мозга и мозговые волны.

Плюсы:
  • Полностью натуральные, без синтетических материалов
  • Побочные эффекты неизвестны
  • Разработан для улучшения функций мозга, здоровья и стрессоустойчивости
  • Предназначен для всех возрастных групп
  • Проведено обширное стороннее тестирование
  • Можно купить в любой точке мира
  • 60-дневная гарантия возврата денег
  • Дозировка от двух до четырех капсул в день
  • Подходит для веганов и не содержит ГМО
  • Используется перерабатываемая упаковка
Минусы:
  • Доступно только для покупки через их веб-сайт
  • Чтобы получить полный возврат, вы должны подождать 60 дней, и вам не будут возмещены расходы на доставку
Особенности: 
Высококачественные ингредиенты

Mind Lab Pro хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно, используя их продукт, показывая вам, что именно находится внутри их формулы. Они стремятся показать вам все дозировки ингредиентов и детали на каждой этикетке. Они твердо верят, что у вас есть право знать, что вы вкладываете в свое тело и мозг.

Cognizin: (250 мг цитиколина) Известно, что этот ингредиент обеспечивает приток энергии к мозгу, а также является мощным питательным веществом, которое может быть полезным для мозга. Cognizin может поддерживать ясность ума и концентрацию и может дать вам заряд энергии, не беспокоясь о том, что позже вы испытаете крах. Это часто происходит с продуктами с высоким содержанием кофеина.Когнизин также может улучшать общее настроение.

Фосфатидилсерин (PS): (100 мг) PS — это одно из химических веществ, обнаруженных в головном мозге и используемое для лечения тяжелой болезни Альцгеймера. Он помогает улучшить психическое состояние пациентов с болезнью Альцгеймера и даже используется для лечения людей с диагнозом СДВГ. Он также составляет небольшую часть жировых отделов головного мозга (примерно 15%).

Бакопа Монье: (150 мг) Бакопа Монье — это трава, которая уже много лет используется в древней медицине.Он широко использовался для помощи в распознавании памяти, а также, как известно, помогает при тревоге.

Органический гриб Львиная грива: (500 мг) Львиная грива, как известно, обладает несколькими лечебными свойствами, такими как защита мозга от таких заболеваний, как слабоумие. Львиная грива также может способствовать росту нервов.

Экстракт коры приморской сосны: (75 мг) Кора приморской сосны уже много лет используется для создания лекарств.Этот ингредиент может обладать противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера.

L-тирозин: (175 мг) Известно, что этот ингредиент помогает людям с многозадачностью, так как помогает людям улучшать общую умственную деятельность день ото дня. L-тирозин — это аминокислота, которая является важным фактором в производстве дофамина наряду с другими химическими веществами мозга. L-тирозин смог помочь людям улучшить сон и улучшить их умственную активность.

L-теанин: (100 мг) L-теанин может уменьшить количество химических веществ, вызывающих стресс и чувство тревоги, что может помочь вашему разуму и телу прийти в более расслабленное состояние.

Родиола розовая: (50 мг) Родиола розовая использовалась в течение тысяч лет благодаря своим свойствам улучшать когнитивные функции. Этот ингредиент может помочь улучшить ваши способности к обучению. Родиола розовая является распространенным ноотропным ингредиентом, который, как известно, помогает улучшить здоровье мозга, и он использовался для улучшения психического состояния пациентов с болезнью Альцгеймера.

B6 (2,5 мг) B9 (100 мкг) B12 (7,5 мкг): B Витамины играют жизненно важную роль в общем состоянии мозга. Сочетание этих витаминов может помочь в предотвращении деменции, а также в создании нейротрансмиттеров, которые отвечают за передачу сообщений между мозгом и телом. Витамин B12 может помочь с симптомами, сопровождаемыми болезнью Альцгеймера.

Побочные эффекты

Все ингредиенты добавки Mind Lab Pro полностью безопасны для использования.Mind Lab Pro — единственная в своем роде ноотропная добавка, имеющая чистый ярлык. Даже капсулы, в которых содержится формула, на 100 % чистые и безопасные для веганов. Нет никаких известных побочных эффектов, связанных с ноотропными добавками Mind Lab Pro.

Дозировка

Две капсулы следует принимать утром или в начале дня. Если вы знаете, что вам предстоит день, когда потребуются высокие когнитивные функции, дозировка может быть увеличена до четырех капсул.Не принимайте более четырех капсул в течение 24 часов.

Гарантия возврата денег

На ваш первый заказ в Mind Lab Pro распространяется 30-дневная гарантия возврата денег. Таким образом, вы можете попробовать их продукцию без риска, не беспокоясь. Если вам не нравится их дополнение, вы можете легко запросить возврат средств, и вы не застрянете с бесполезным продуктом.

После первой покупки в Mind Lab Pro любые другие возвраты должны быть обработаны в течение 14 дней с момента получения продукта.

⇒ Посетите официальный сайт Mind Lab Pro

.

№3. Qualia Mind – Самые передовые формулы

NeuroHacker был основан еще в 2015 году с целью создания высококачественных ноотропных добавок, которые могут работать на вершине своего класса. Они использовали обширные исследования, основанные на сложной системе науки, чтобы создать свою ноотропную добавку Qualia Mind.

Их подход был сосредоточен на поддержке способности организма к саморегуляции, а не на использовании химических веществ, которые только перемещали бы внутренний биомаркер в определенном направлении.

У них есть длинный список научных и медицинских консультантов, которые помогли им создать Qualia Mind. Сумасшедшая вещь об этом бренде заключается в том, что он предлагает широкий спектр различных типов ноотропных добавок, предназначенных для определенных областей.

Некоторые из их добавок помогают улучшить зрение, иммунитет, улучшить сон, умственную работоспособность, старение и многое другое. Но мы собираемся перейти к ноотропной добавке с самым высоким рейтингом на их веб-сайте — Qualia Mind. Эта добавка является ноотропом премиум-класса, созданным для умственной деятельности.

Эта добавка была создана на основе результатов тысяч часов исследований и разработок и содержит в общей сложности 28 ингредиентов, которые, как известно, помогают улучшить концентрацию, память и ясность ума.

Qualia Mind помогает решить текущие проблемы, поддерживая здоровье вашего мозга в долгосрочной перспективе. Этот продукт был разработан, чтобы стимулировать ваше внимание и концентрацию, чтобы вы могли усилить свой собственный драйв и производительность. Qualia Mind — одна из добавок, предлагаемых NeuroHacker, которая помогает повысить общую производительность мозга.

Плюсы:
  • Различные добавки, предлагаемые на веб-сайте 
  • Без ГМО и глютена
  • 100% веганский
  • Клинически исследованные ингредиенты
  • Фаворит среди практикующих врачей
  • 100-дневная гарантия возврата денег
  • Предназначен для улучшения работы мозга
Минусы:
  • Содержит химические вещества, которые не должны принимать люди, принимающие ингибиторы МАО или любые другие психиатрические препараты
  • Не подходит для людей с высоким кровяным давлением, сердечными заболеваниями, раком или людей, получающих иммуносупрессивную терапию
  • Не следует принимать беременным и кормящим матерям
  • Подходит только для взрослых старше 18 лет
Особенности: 
Высококачественные ингредиенты

Qualia Mind состоит из 28 высококачественных ингредиентов, которые предназначены для поддержки и максимизации когнитивных функций. Qualia Mind способен дать вашему мозгу питательные вещества, необходимые ему для лучшей работы.

Huperzine A: Huperzine A поддерживает обучение, память, исполнительные функции и многое другое.

Целаструс метельчатый Экстракт семян: Целаструс метельчатый — это трава, которая, как было показано, улучшает когнитивные функции, поддерживая память и способность к обучению.

Фосфатидилсерин: Фосфатидилсерин представляет собой аминофосфолипид, обнаруженный в высоких концентрациях в головном мозге.Исследования показывают его способность поддерживать скорость и точность умственной обработки.

Теобромин: Теобромин представляет собой метилксантин, родственный кофеину, экстрагируемый из какао-бобов теоброма. Исследования показывают, как теобромин может помочь поддерживать бдительность и внимание.

Монофосфат уридина: Уридин представляет собой нуклеиновую кислоту, которая играет ключевую роль в различных нейрорегуляторных процессах, и считается, что она поддерживает кратковременную и долговременную память.

Экстракт цельного плода органической кофейной ягоды: Органическая кофейная ягода — это суперфрукт, содержащий большое количество клетчатки, белка и полифенолов по сравнению с другими суперфруктами.Эти экстракты получены на фермах, сертифицированных Rainforest Alliance.

Экстракт листьев гинкго двулопастного: Гинкго двулопастное растение обладает нейропротекторным и ноотропным действием. Экстракт растения гинкго билоба может способствовать здоровому процессу старения, поддерживая память.

Родиола розовая Корень:   Родиола розовая — это цветущее растение, обладающее ноотропным и адаптогенным действием. Его активные соединения могут помочь поддержать память и концентрацию.

Таурин: Таурин представляет собой органическую аминосульфоновую кислоту, обладающую ноотропными и нейропротекторными свойствами.

Cognizin: Cognizin — это клинически протестированный ноотропный ингредиент, предназначенный для снабжения вашего мозга энергией.

Экстракт листьев Bacopa Monnieri: Исследования показывают, что Bacopa Monnieri способствует формированию памяти и запоминанию.

Другие ингредиенты, перечисленные в их рецептуре для Qualia Mind, включают альфа-ГФХ, DL-фенилаланин, ацетил-карнитин, L-теанин, N-ацетил-L-тирозин, семена Mucuna Pruriens, корень Coleus Forskohlii, стебель артишока и экстракт листьев. , витамин B5, витамин B12, пирролохинолинхинон, ниацин, витамин D3, витамин C, витамин B1, витамин B6 и докозагексеновая кислота.Каждый из этих ингредиентов прошел испытания, чтобы убедиться в его эффективности.

Побочные эффекты

NeuroHacker уделяет большое внимание любым побочным эффектам, которые могут возникнуть при использовании ингредиентов, перечисленных в их формуле. Их ингредиенты выбраны с правильными дозировками, которые вряд ли негативно повлияют на большинство людей, которые их используют. Эта добавка далеко не плацебо.

Ингредиенты в этих добавках имеют реальные эффекты, и здесь тоже много ингредиентов. Небольшой процент людей сообщал о скованности или болезненности мышц при использовании этих добавок, которые обычно возникают в шее, плечах или челюсти.

Некоторые из людей, которые испытали эти симптомы, также испытывали чувство давления в голове. Наиболее распространенная причина этих побочных эффектов, вероятно, связана с чувствительностью к холину.

Если ваши побочные эффекты интенсивны, они рекомендуют вам немедленно прекратить его использование. Если побочные эффекты легкие, и вы хотите продолжить изучение этой ноотропной добавки, вы можете отказаться от нее на несколько дней, чтобы нормализовать свое тело.Как только вы это сделаете, вы можете начать с низкой дозировки, чтобы постепенно повысить свою толерантность.

Дозировка

Стандартная доза для большинства людей при использовании Qualia Mind составляет семь капсул. Предпочтительно принимать Qualia Mind утром натощак. Если вы чувствуете расстройство желудка, вам следует принимать его во время завтрака.

Дозировка зависит от массы тела и чувствительности, не рекомендуется принимать более 10 капсул за один раз или более 12 в день.Химия тела у всех разная, поэтому дозировка может отличаться от человека к человеку. NeuroHacker рекомендует вам экспериментировать с дозировкой.

Эта добавка также предназначена для приема пять дней в неделю и два выходных дня. Тем самым он предотвратит десенсибилизацию. Неважно, идут ли внецикловые дни подряд или отдельно друг от друга, главное, чтобы они происходили каждую неделю.

Гарантия возврата денег

Политика возврата, которую предлагает NeuroHacker, очень проста.Если вы не будете удовлетворены на 100 % в течение 100 дней, вы получите 100 % возмещения. Они осознают, что создать формулу, которая будет идеально работать для всех, в принципе невозможно.

⇒ Посетите официальный сайт Qualia Mind

.

Как мы составили этот список — лучшие ноотропы

Чтобы составить для вас этот список из трех лучших, мы просмотрели длинный список ноотропов, которые в настоящее время существуют в отрасли. Есть несколько ноотропных добавок, которые утверждают, что улучшают функциональность вашего мозга; однако многие из них наполнены искусственными ингредиентами, которые ничего вам не сделают.

Каждый бренд был тщательно изучен на основе отзывов клиентов и любых отчетов сторонних лабораторных испытаний, которые могут гарантировать эффективность их добавок. Просмотрев сотни ноотропных добавок, доступных в настоящее время, мы создали длинный список самых популярных ноотропных добавок в отрасли.

Мы копнули немного глубже и начали сокращать наш список, чтобы сузить тройку лучших ноотропов. Мы тщательно обдумали, почему тройку лучших ниже следует даже считать лучшими в 2021 году.Прочитав нашу статью, мы уверены, что вы тоже согласитесь с тем, что эти три лучших варианта — лучшие варианты на этот год.

Что мы искали:

Сокращая наш обширный список ноотропных добавок, мы рассмотрели каждый бренд и его продукты для:

  • Насколько эффективен каждый бренд в улучшении общей функциональности мозга. Это включает в себя память, творчество и многое другое.
  • Если какой-либо из перечисленных ниже брендов имеет какие-либо побочные эффекты.Если они это сделают, мы посмотрим, насколько серьезны эти побочные эффекты.
  • Общая популярность и репутация бренда. Обычно этим брендам доверяют больше, чем другим.
  • Независимо от того, предоставляют ли перечисленные бренды инструкции о том, как принимать их добавки.
  • Если перечисленные бренды предлагают какую-либо гарантию возврата денег в случае, если добавки не соответствуют желанию клиента.
  • Независимо от того, проводят ли перечисленные бренды свои добавки через клинические исследования и испытания, прежде чем выводить их на рынок.
  • Если перечисленные бренды содержат высококачественные ингредиенты в своих добавках.
  • Если перечисленные бренды подробно рассказали, как и почему их продукт. Делая это, бренд помогает потребителю понять, как работает их продукт и что он может сделать для него.
  • Где бренды производят и производят свои добавки.

 

Изучив все эти факторы, мы смогли составить для вас этот список. Мы тщательно изучили вышеупомянутые критерии, чтобы убедиться, что наши три лучших варианта ноотропов соответствуют номиналу.

Лучшие ноотропные добавки для мозга – Руководство по покупке

На рынке так много ноотропных добавок, которые, как утверждается, делают множество разных вещей. Может быть сложно просмотреть всю массу информации, чтобы найти то, что идеально подходит для вашего образа жизни.

Когда вы собираетесь приобрести ноотропную добавку, важно помнить, что каждый бренд создает свою добавку по-своему.

Вы хотите быть уверены в полученной информации, прежде чем спешить и делать случайный выбор.Хотя пробовать новую добавку — это метод проб и ошибок, вы также не хотите делать случайный выбор.

После того, как вы решили добавить ноотропную добавку в свой распорядок дня, важно помнить:

Побочные эффекты, которые может иметь каждая ноотропная добавка

Важно знать о побочных эффектах по целому ряду причин. Вы хотите убедиться, что прием любых текущих лекарств не помешает ноотропным добавкам, добавленным в ваш распорядок дня.

Все люди разные, а это означает, что у одних могут возникнуть побочные эффекты, а у других нет. Всегда обращайте внимание на реакцию вашего организма, когда вы принимаете новую добавку. Если вы заметили что-то серьезное, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу за дальнейшими инструкциями.

Исследование каждой ноотропной добавки

При сужении выбора ноотропной добавки для покупки лучше всего покупать те, чьи утверждения подтверждаются клиническими испытаниями и исследованиями.

Ингредиенты, используемые для создания формул

Всегда нужно учитывать, какие ингредиенты используются для создания добавок. Некоторые бренды содержат искусственные ингредиенты и наполнители в своих формулах, которые вредны для здоровья, если их постоянно употреблять.

Всегда разумно выбирать рецептуру, содержащую высококачественные ингредиенты, которые также прошли клинические испытания и исследования, чтобы показать их безопасность и эффективность.

Мы уверены, что после рассмотрения этих тем при покупке вы сможете сузить круг выбора и найти наиболее подходящий для вас вариант.

Мы с оптимизмом смотрим на то, что этот список, который мы составили для вас, является отличным отправным пунктом для вашего погружения в мир ноотропных добавок.

Часто задаваемые вопросы: Ноотропы

Q1. Безопасны ли ноотропы?

Пока вы используете марку, которая практически не имеет побочных эффектов, сама ноотропная добавка должна быть безопасной для использования. Чтобы убедиться, что это безопасно, убедитесь, что вы используете правильную дозировку, а также обратите внимание на реакцию вашего организма.

Q2. Кто-нибудь может использовать ноотропы?

Ответ на этот вопрос – нет, не всем можно использовать ноотропные добавки. Всегда проверяйте этикетку, прежде чем принимать какие-либо из следующих добавок, чтобы убедиться, что вы имеете право их принимать. Обычно лица моложе 18 лет, беременные женщины, кормящие женщины и люди с определенными заболеваниями не могут использовать ноотропные добавки.

Q3. Могу ли я смешивать свои ноотропные добавки с другими лекарствами, которые я принимаю?

Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, которые могут мешать ноотропным добавкам, вам следует проконсультироваться с врачом перед началом использования.

Q4. Можно ли принимать какие-либо другие стимуляторы с ноотропными добавками?

При начале приема ноотропной добавки лучше избегать ее смешивания с другими стимуляторами. Это связано с тем, что смешивание двух стимуляторов может вызвать реакцию. Лучше начать с одного стимулятора, чтобы ваше тело привыкло к нему, прежде чем добавлять что-то резкое, например, другой стимулятор.

Заключение

Мы собрали результаты исследований всех популярных в отрасли ноотропов и сузили их до трех лучших добавок, стимулирующих работу мозга.

Мы уверены, что эти три лучшие ноотропные добавки помогут вам повысить общую функциональность вашего мозга. Итак, выберите один из нашего списка сегодня, чтобы начать развивать свои умственные способности.

лучших ноотропных добавок [2022] Лучшие ноотропы, которые работают!

Ноотропы, также известные как умные лекарства, улучшают память, познание и здоровье мозга.

Некоторые ноотропы представляют собой смеси растительных экстрактов, минералов и витаминов. В то же время другие усиливают кровообращение в

мозг для улучшения здоровья.Ноотропные добавки пользуются большим спросом, чем когда-либо прежде; поэтому выбор правильных добавок из различных вариантов, доступных на рынке, является сложной задачей.

Мы здесь, чтобы помочь вам, поэтому мы составили список лучших ноотропных добавок, доступных на рынке.

33 лучших ноотропных добавки в 2021 году

Из сотен ноотропных добавок для улучшения здоровья мозга мы составили список самых влиятельных и лучших ноотропных добавок.Этот список разработан на основе множества важных факторов ранжирования.

9049 9
Sane Vitaae Омолаживает мозговые клетки для ясного мышления
бои против депрессии и беспокойства
Nuzena Neuro Focus + обеспечивает эффект от возможностей Мозг уменьшить стресс
NOOBRU 9049 9105
Nootrogen снижает умственную усталость и повышает уровень энергии
Ageless мозг снижает возрастное расстройство мозга
Onnit Alpha Brain Уменьшает шансы на память
Hunter Focus Восстанавливает когнитивное здоровье
9055
Squiany Mind Увеличить умственная ясность и фокус
разум Укрепление памяти Power
Brain Boost 9 Увеличивает уверенность в себе и дает умственную четкость
Neuroactiv6 баланс нейротрансмиттеров для улучшенного здоровья мозга
Synapse XT дает более острый разум
9049 улучшает способности обучения
9049 продвигает лучший сон и узоры настроения
PureHealth Research Research Motel улучшает общее здоровье и Wellness
Essense мозга 9049 поддерживает многозадачные и проблемные способности
нацеливаются на хранение памяти
Cymbiotika Golden Mind 9 1052 позволяет лучше иметь лучшее психическое здоровье
ELM & RYE NOOTROPICS поддерживает ментальную энергию
Cognibiotics открывает все пути мозга
мозга C13 поддерживает когнитив И психическое здоровье
AMY Myers MD Neuro Live Оптимизирует удержание мозга мозга и памяти
Относится к стрессу и депрессии
Neuro снижает социальную тревогу и депрессию
юношеский мозг лечить возрастные мозга болезнь
мозга мозга BOOST MUANALITY CLACHING и Focus
Напоминание снижает шансы потери памяти
9000 3 Oweli Neuro Boost Mood and Sleep Memory
лечит проблему потери памяти
Pro Mind Complex работает сразу для повышения психического здоровья
Memo Defend Улучшение кровотока для восстановления клеток мозга
Memosurge Защищает ум от снижения когнитивных функций

Давайте подробно рассмотрим каждую ноотропную добавку в нашем списке!

SANE Vitaae

Sane Vitaae — одна из добавок для мозга в этом списке по целому ряду причин. В отличие от других ноотропов, Vitaae содержит антиоксиданты, такие как CoQ10, для борьбы с воспалением в головном мозге. Некоторые из преимуществ SANE Vitaae улучшают ясность ума, концентрацию, настроение и общую умственную функцию.

Компания утверждает, что добавка увеличивает использование энергии мозга на 13,6% и скорость обмена мембран на 26%.

Ингредиенты Витамин D, цитцилин, ацетил Л-карнитин, омега 3 жирных кислота, фолата, и CoQ10
Основные характеристики
  • Увеличивает умственную энергию и повышает умственные характеристики
  • Эффективен для оптимизации здоровья мозга
  • улучшает значительные умственные и физические характеристики
  • улучшает когнитивное здоровье
  • 5 365 дней гарантия возврата денег
  • доктор рекомендует его мозговой патрубку
  • 47 долларов
    Mind Lab Pro

    Если вы впервые принимаете ноотропные добавки, Mind Lab Pro — правильный выбор. Эта добавка дорогая, но включает в себя 11 научно обоснованных ингредиентов.

    Витамины NutriGenesis максимизируют биодоступность и усвоение других питательных веществ, что делает добавку более эффективной. Mind Lab Pro — это добавка для мозга с самым высоким рейтингом в Интернете, поскольку в ее состав входят ингредиенты, протестированные в сторонних лабораториях, и нейробиологи, входящие в медицинский консультативный совет.

    Ингредиенты Витамин B6, витамин B9, витамин B12, цитиколин, Bacopa monnieri, органический гриб Львиная грива, фосфатидилсерин и N-ацетил L-тирозин.
    Основные моменты
  • Улучшает мощность мозга для правильного функционирования
  • снижает стресс и беспокойство Симптомы
  • Улучшение когнитивных функций
  • обеспечивает лучшие клетки мозга
  • другие льготы 5 100% гарантия возврата денег
  • Бесплатная доставка
  • Цена $69
    Nuzena Neuro Focus +

    Nuzena Neuro Focus+ — одна из самых экономичных добавок для мозга в этом списке. Это отличный когнитивный усилитель, который гарантирует, что человек не столкнется с ухудшением когнитивных функций и улучшит умственную работоспособность.

    Компания утверждает, что их пищевая добавка поддерживает память, внимание и когнитивные функции мозга. Кроме того, он сертифицирован GMP и производится на предприятии, одобренном FDA.

    5 Улучшает когнитивные характеристики
  • Поддержка здорового мозга
  • повышает энергию мозга для длительного мозга Здоровье
  • уменьшает шансы депрессии и беспокойства
  • Ингредиенты Экстракт бакопа, DMAE, Niacin, Глутамная кислота и Магний
    Основные моменты
    9 9052 5 180 дней гарантия возврата денег
  • Натуральные ингредиенты
  • Price $ 30
    НооБрю

    NooBru — это прозрачная добавка, в которой клиентам указывается список активных ингредиентов и их дозировка. Некоторые элементы NooBru доказали свои когнитивные преимущества и помогают укрепить иммунную систему.

    Вы можете употреблять вкусный порошок NooBru, смешав его с любым напитком по вашему выбору. Он доказал свои преимущества в повышении иммунитета, улучшении внимания, энергии, познания и ясности ума.

  • Ингредиенты Alpha GPC, экстракт Astragalus Membranaceus, экстракт имбиря, Panax Ginseng, экстракт кофеина, пиндер, цинк, ашваганда, родиола родия, таурин
    ключевые моменты
  • увеличивает мозговую клетку Регенерация
  • уменьшает воспаление и стресс симптомы
  • продвигает скорость умственной обработки
  • улучшает умственную току
  • 90 дней гарантия возврата денег
  • Бесплатная доставка на заказы выше $ 50
  • Цена $55
    Ноотроген

    Nootrogen — более доступная формула, чем другие ноотропные добавки в нашем списке. Он имеет уникальные ингредиенты, которые вы не увидите в других добавках.

    Это одна из лучших добавок для мозга, которая способствует умственной деятельности и обладает свойствами, повышающими умственную деятельность, что позволяет улучшить концентрацию, мотивацию, ясность, познание, энергию и снизить уровень стресса.

    9055
    Ингредиенты L-тирозин, магний, витамин B3, аминокислота, DMAE, экстракт бакопа, витамин B12, витамин B5, фосфатидилсерин
    ключевые основные моменты
  • поддерживает умственные характеристики
  • Продвигает здоровые клетки мозга
  • улучшает когнитивные способности
  • предлагает лучшую умственную четкость и фокус
  • 5 180 дней гарантия возврата денег
  • USDA органические сертифицированные ингредиенты
  • $30
    Нестареющий мозг

    Если вы устали от неэффективных ноотропных добавок, Ageless Brain — правильный выбор для вас. Ageless Brain благотворно влияет на улучшение когнитивных функций благодаря добавленным в эту формулу незаменимым ингредиентам.

    Нестареющий мозг — это известная добавка для мозга, которая обеспечивает более острый уровень мышления и повышает концентрацию внимания без каких-либо побочных эффектов. Компания утверждает, что эта ноотропная добавка лучше всего подходит для вас, если вы хотите иметь лазерную фокусировку, кристально чистую память и острый ум.

    Основные характеристики
    Ингредиенты Camu Camu Camu, Cat’s Claw, Bacopa Monnieri, Cinnamon, Pau D-Arco, CaCao, Cinnamon, Pau D-Arco, CACAO, Guayusa
  • снижает потери памяти
  • Возрастное медленное когнитивное снижение
  • улучшить функцию мозга и физической энергии
  • повышает умственные характеристики
  • 365 дней гарантия возврата денег
  • 100% безопасной формулы
  • $55
    Мозг Onnit Alpha

    Onnit Alpha Brain, Джо Роган, владелец, утверждает, что эта формула поддерживает концентрацию, память и познание. В отличие от большинства добавок для мозга в этом списке, формула Onnit Alpha Brain побеждает в гонке среди конкурентов благодаря исследованиям и клиническим испытаниям.

    Мозг Onnit Alpha содержит натуральные ингредиенты, которые помогают улучшить химические вещества мозга для улучшения физической и умственной работоспособности. Добавка является одним из лучших усилителей когнитивных функций, которые предлагают множество когнитивных способностей.

    9055
    Ингредиенты L-тенин, экстракт соломы овсяной, фосфатидилсерин, экстракт кошачьего колка, альфа-GPC, экстракт Bacopa Monnieri, экстракт Huperzia Serrata, L-Leucine, Pterostilbene
    Основные характеристики
  • Предотвращение когнитивного спада
  • Улучшение когнитивных характеристик
  • Улучшить функцию мозга, создавая новые клетки мозга
  • Улучшает энергетические уровни
  • 9048 9 9049
  • 90 дней гарантия возврата денег
  • Бесплатная доставка более $ 150
  • Цена $35
    Hunter Focus

    Hunter Focus содержит натуральные и высококачественные ингредиенты, обеспечивающие ясность мышления. Он также известен своей привлекательной упаковкой и прозрачностью.

    Компания раскрывает все дозировки ингредиентов, что является положительным моментом добавки. Каждая порция (четыре капсулы) содержит безопасную и проверенную Bacopa monnieri, фосфатидилсерин и пассифлору, средство от умственной усталости.

    ключевых основных моментов
    41048 Ингредиенты Lion’s Mane гриб, Ascwagandha, Citicoline, Passionflower, Baccopa Monnieri, L-теанин, фосфатидилсерин, экстракт морской сосновой коры, а также витамин B12
  • Sootes успокаивает мозг для уменьшения стресса
  • открывает все пути мозга для улучшения работы мозга
  • фокусируется на развитии клеток мозга
  • приносит счастье, устраняя симптомы депрессии
  • гарантия
  • Произведено в США
  • Цена 60 $
    Qualia Mind

    Qualia Mind от Neurohacker Collective — это известная ноотропная добавка, которая содержит 28 основных ингредиентов для улучшения внимания, энергии, памяти и здоровья мозга. Компания предлагает четыре ноотропных добавки: Qualia Mind Essentials, Qualia Focus, Qualia Mind без кофеина и торговую марку Qualia. Каждая формула бренда для мозга обеспечивает улучшение работы мозга пользователя с многочисленными когнитивными преимуществами.

    Qualia Mind имеет тысячи положительных отзывов и пять звезд.

    Ингредиенты Экстракт Huperzia Serrata лист, экстракт семян, Celastrus paniculatus экстракт семян, теообромин, бакопа моннье листьев, экстракт листьев гинкго, гинкго листьев листьев, бархатный боб, органический коферальный кофе
    ключевые объекты
  • Производительность
  • Boost Нервная система для общего здоровья и благополучия
  • Увеличение психической энергии, обеспечивая лучший кровоток
  • поддерживает функцию мозга и памяти Power
  • 9048 Другие Perks
  • 100Да безопасное дополнение
  • Цена 59 долларов США
    Mind By Performance Lab

    Ноотропная добавка Mind от одной из лучших компаний-производителей добавок, Performance Lab. Эта эффективная формула может повысить энергию мозга на 13,6%, улучшить память и концентрацию, улучшить восстановление и повысить мотивацию, если принимать ее ежедневно.

    Performance Lab Mind содержит активные ингредиенты, которые усиливают кровоток в организме, повышая умственные способности и физическую работоспособность. Кроме того, добавка включает антиоксиданты, минералы, витамины и другие питательные вещества для улучшения когнитивной функции мозга.

    Ингредиенты Когнизин цитиколин, Sharp-PS фосфатидилсерин, Ajipure L-тирозин, экстракт приморской сосны.
    Основные моменты ключей
  • смягчают ментальную усталость
  • питание мозга клетки для усиления умственной энергии
  • продвигает здоровую нервную систему
  • поддержки фактора роста нерва для мозговой клетки
  • другие льготы
  • 30-дневная гарантия возврата денег.

    Др.Билл Роу создал добавку Brain Boost для улучшения памяти, поддержки познания, ясности ума, концентрации, иммунитета, настроения, естественной энергии и кишечных микробов.

    Brain Boost от Vital Plan содержит натуральные ноотропные ингредиенты для улучшения вашего здоровья и хорошего самочувствия. Добавка Brain Boost является одной из самых эффективных и прозрачных формул, поскольку она раскрывает всю необходимую информацию о формуле.

    Если вы ищете превосходный ноотропный комплекс, разработанный врачом, то Brain Boost — отличный правильный выбор для вас.

    9049 ключевых основных моментов
    Ингредиенты Lion’s Mane гриб, кошачий когть, выдержка бакопа, сенсоросил ашваганда экстракт, и гинкго biloba
  • положительное влияние на удерживание памяти
  • Увеличивает психиатрическую энергию, улучшая кровоток
  • улучшить умственные характеристики
  • 5 90-дневная гарантия возврата денег
  • MANGEN CARNEMENT
  • $ 48052
    НейроАктив6

    Если вы не любите принимать таблетки, то порошковая формула Neuro Activ6 – правильный выбор.Вы можете принять эту ноотропную добавку, смешав одну мерную ложку порошка с любым напитком по вашему выбору. Neuro Activ6 включает в себя ряд суперпродуктов, которые обеспечивают различные умственные преимущества, поэтому он считается отличным ноотропным комплексом.

    Компания утверждает, что может восстанавливать энергию мозга, предотвращать окислительный стресс, повышать уровень BDNF, поддерживать здоровый уровень кортизола и способствовать нейронным коммуникациям. Формула эффективно улучшает работу мозга и защищает его от любого возрастного ухудшения или повреждения.

    Ингредиенты Ashwagandha, куркума, активный B энергетический комплекс, цитокол, экстракт кофе, фруктов, фрукты и овощная смесь, органические средиземноморские ягоды
    ключевых основных моментов
  • успокаиваются и успокаиваются Уменьшить беспокойство
  • Boost мозга функция для лучшей памяти Power
  • Улучшает скорость умственной обработки
  • предлагает различные познавательные функции
  • 61052
  • 60 дней гарантия возврата денег
  • , изготовленные в соответствии с практикой GMP
  • Цена 46 долларов США
    Synapse XT

    Если вы пожилой человек и ищете пищевую добавку для улучшения слуха и когнитивных функций, Synapse XT станет для вас хорошим решением.Он содержит растительные экстракты, минералы, травы, витамины и другие необходимые ингредиенты для поддержки функции мозга и слуха. Это отличная формула, и ее хорошо использовать пациентам с шумом в ушах и потерей памяти.

    Компания-производитель Synapse XT утверждает, что этот ноотропный стек может поддерживать чувства и звуки, улучшать связь между клетками, поддерживать память, слух и когнитивные функции.

    Ингредиенты Экстракт гибискуса, чеснок, боярышника ягоды, аминокислоты, и витамины
    ключевых основных моментов
  • Поддержка уха и головного мозга
  • Восстанавливает мозговые химикаты для лучшего психического здоровья
  • Улучшить функцию мозга
  • обеспечивает четкие мышления и решения проблем способностей
  • 60 дней гарантия денег
  • бесплатная доставка по всему миру
  • $ 69
    Продуктивность мозга NooCube

    NooCube Brain Productivity — это пищевая добавка, разработанная нейробиологом.В этой добавке отсутствует кофеин, но используются растительные и травяные экстракты для поддержки когнитивных функций. Он содержит комплекс витаминов, аминокислот и других необходимых питательных веществ, отвечающих за улучшение здоровья мозга.

    Добавка NooCube Brain Productivity является дорогой в этом списке, но содержит высококачественные ингредиенты в правильных дозировках для поддержки когнитивной функции мозга.

    9055 9105
    Ингредиенты Extract Bacopa Monnieri, L-тирозин, концентрат кошачьего колка, концентрат соломы овсяной соломы, L-тенин, альфа GPC, экстракт календула, ресвератрол и аминокислоты
    ключевые моменты
  • Улучшает когнитивные функции
  • снижает стресс и возрастное расстройство мозга
  • , используемые пациентами EPILEPSY
  • EPILEPSION CHICKITES
  • Другие Perks
  • 60 дней гарантия возврата денег
  • Большая скидка на оптовые заказы
  • Цена 60 долларов США
    NeuroFuel

    Neuro Fuel от Natural Stacks — это оригинальная формула для улучшения внимания, концентрации и улучшения памяти.В отличие от других формул, он содержит большие дозы небольшого количества ингредиентов, что делает его эффективным ноотропным комплексом.

    Эта добавка основана на технологии блокчейн и является единственной формулой с открытым исходным кодом в этом списке, которая поддерживает правильные сигналы между клетками мозга. Добавка содержит натуральные ингредиенты, которые доказали свою способность поддерживать нейротрансмиттеры в головном мозге.

    Благодаря прозрачности компании, это один из ноотропных стеков с открытым исходным кодом в нашем списке.

    Ингредиенты экстракт артишока, форсколин, ацетил-л-карнитин, L-фенилаланин, витамин B6, аминокислоты
    Основные моменты
  • Улучшение мышления обучения и способности решений проблем
  • Улучшает мощность памяти и фокусировки
  • Лучший мозг и психическое здоровье
  • расслабляется ум для лечения депрессии
  • 100% Удовлетворение клиентов
  • Высокое качество и натуральные ингредиенты
  • Цена $30
    Разум и настроение

    Mind and Mood — одна из добавок в этом списке, разработанная командой врачей.Доктор Джошуа Левитт и доктор Аманда Левитт создали эту формулу, добавив восемь активных ингредиентов, отвечающих за увеличение кровотока и улучшение развития клеток головного мозга для улучшения здоровья мозга.

    Компания утверждает, что формула Mind And Mood улучшает ваше эмоциональное здоровье и помогает справиться со стрессом, усталостью, туманом в голове и беспокойством.

    Ингредиенты Rhodiola, 5-HTP, GABA, шафрановый экстракт, L-теанин, атрибус пассифлора, L-тирозин, аминокислота, а также витамин B6
    Основные моменты 6
  • увеличивается уровень умственной и физической энергии
  • Улучшает память и концентрацию
  • Обеспечивает здоровое умственное и мозговое функционирование
  • Устраняет симптомы стресса и беспокойства
  • Прочие льготы 9004 4 деньга 6 дней 9045 гарантия
    Цена 57 долларов
    BrainEssence

    Компания PureEssence раскрывает все ингредиенты, добавленные в формулу Brain Essence, чтобы знать, что вы потребляете.Это мощная формула, которая создает выдающуюся умственную поддержку и нервную систему.

    Вы должны ежедневно принимать по две таблетки этой таблетки для мозга, чтобы добиться оптимальных преимуществ, таких как улучшение концентрации внимания, памяти, ясности, энергии и настроения.

    Ингредиенты Ацетил-L-карнитин, бакопа монье, органическая ашваганда, мукуна жгучая, экстракт лимонника, гриб львиной гривы, альфа-липоевая кислота, фосфатидилсерин, китайский фитосходи экстракт, экстракт готу кола, Экстракт
    Основные моменты 9049
  • продвигают общее здоровье и благополучие
  • Boost Imment System
  • поддерживает умственную четкость и фокус настороженность
  • Улучшение здоровья мозга
  • Другие Perks
  • 100% гарантия возврата денег
  • Доступный набор ноотропов
  • Цена 30 долларов
    Pure Health Research Ageless Brain

    Др.Холли Люсиль создала пищевую добавку Ageless Brain, эффективную и натуральную таблетку для мозга, которая поддерживает здоровье мозга и уменьшает снижение когнитивных функций, вызванное старостью. Формула, рассмотренная в AP News здесь, может уменьшить мозговой туман и беспокойство, улучшить память и когнитивные функции, а также улучшить концентрацию.

    Ageless Brain специально разработан для людей, которые сталкиваются с симптомами старения мозга и улучшают когнитивное здоровье.

    Ингредиенты GABA, Huperzine A, кофеин, L-теанин, аминокислота, ниацин, пиридоксин, L-Tyrosineand B Vitamins
    Основные моменты
  • продвигают удержание памяти
  • Мозг, функционирующий
  • устраняет стресс гормонов
  • гарантирует правильную умственную функцию
  • 365 дней гарантия на возврат денег
  • дополнительная скидка на покупку более двух бутылок
  • 44 доллара
    Мозг C-13

    Brain C-13 от zenith Labs — одна из самых популярных формул в этом списке, поскольку она прозрачна в раскрытии ингредиентов и их дозировок.Эта добавка содержит растительные экстракты, которые поддерживают умственное сознание, нацелены на сохранение памяти, улучшают память и уровень энергии.

    Медицинский консультативный совет с врачами-экспертами разрабатывает формулу Brain C-13, и вы должны принимать три капсулы на порцию или оптимальную пользу.

    Ингредиенты гинкго Biloba, Bacopa Monnieri, Rhodiola Risea, DMAE, и куркума, фосфатидилсерин, Huperzine A
    Основные характеристики
  • Усиление умственной ясности и фокусировки
  • снижает шансы памяти
  • Лучшая физическая производительность
  • Alectiates возрастное познавательное расстройство
  • 180 дней возврата денег
  • клинически утверждена формула
  • $ 49
    Цимбиотика Golden Mind

    Cymbiotika Golden Mind — единственная добавка, доступная в виде жидкой настойки вместо порошка или капсул.Тем не менее, есть некоторые уникальные ингредиенты, которые вы не найдете в других формулах, такие как облепиховое масло, экстракт готу колы и смесь 82 минералов. Употребляя Golden Mind от Cymbiotika, вы можете уменьшить мозговой туман, стимулировать рост клеток мозга и защитить свой мозг.

    Ингредиенты Фосфатидилсерин, экстракт зеленого чая, экстракт порошка бакопы, L-теанин, родиола розовая, женьшень, органическое масло облепихи, экстракт готу колы, аминокислоты и экстракт порошка львиной гривы

    2

    2 Основные моменты
  • Усиление производительности мозга
  • Увеличение сосредоточения и ясности
  • поддерживает память Recall
  • улучшает производительность мозга
  • 30 дней гарантия возврата денег
  • не ГМО Noотроп стопка
  • Цена 50 долларов США
    Вяз и рожь Ноотропы

    Ноотропы из вяза и ржи — самая дорогая формула в этом списке.Удивительно, но он содержит около 268 мг кофеина, что эквивалентно примерно 2-3 чашкам кофе.

    Производитель добавки не раскрывает информацию о своих ингредиентах и ​​предлагает сторонние лабораторные испытания, чтобы убедиться в качестве этой таблетки для мозга. Формула эффективно повышает продуктивность, внимание, выносливость, память, концентрацию, когнитивные функции и фокус.

    Ингредиенты кофеина, бакопа, габа, родиола розовая, альфа GPC, фосфатидилсерин, Huperzine a, и Theanine
  • снижает умственную остроту
  • Увеличивает психическое здоровье
  • Улучшает умственную и физическую энергию
  • Boost Cognitive функции
  • полные деньги на задней части
  • FDA Approved Igreatients (GRAS)
  • Price $ 85952
    КогниБиотикс

    CogniBiotics — это ноотропная добавка, которая воздействует на пищеварительную систему, поддерживая здоровье мозга, ясность ума, память, способность к обучению и сосредоточенность.Кишечные бактерии играют важную роль в улучшении работы мозга и когнитивных функций.

    Поэтому CogniBiotics содержит 17 ноотропных и адаптогенных трав, которые улучшают флору кишечника и тем самым улучшают когнитивные функции, настроение и снижают стресс. Кроме того, добавка также содержит десять полезных для мозга штаммов пробиотических бактерий, которые поддерживают уровень бактерий в кишечнике.

    Ингредиентов Cristaria складчатой ​​оболочки, Eclipta ниц, Citrus геисиЫы, пион молочноцветковые, лимонник китайские, Cristaria складчатой ​​оболочки, Пребиотический комплекс
    Ключевые моменты
  • Снижает свертываемость крови симптомы
  • Устраняет Стресс и беспокойство
  • продвигает психическое здоровье
  • гарантирует лучшую иммунную систему ответа
  • 5 365 дней возврата денег
  • 100% натуральная формула
  • $ 62
    Эми Майерс, доктор медицины NeuroLive

    NeuroLive — это добавка, разработанная доктором медицины Эми Майерс.Это формула усилителя мозга, содержащая семь высококлассных микроэлементов, которые всеми способами поддерживают здоровье мозга и когнитивных функций.

    Ингредиенты вместе с витамином B6 борются со свободными радикалами и окислительными повреждениями. Кроме того, он обеспечивает поддержку клеточной мембраны головного мозга, поддерживает память и память, увеличивает выработку энергии и идеальное метилирование, поддерживает кровообращение и здоровую сосудистую систему в организме.

    Ингредиенты Витамин B6, теанин, н-ацетил тирозин, Bacopa Monnieri, Mucuna Pruriens, гинкго Билоба, острый PS фосфатидилсерин
    Основные моменты
  • Улучшает обучение и решение проблем.
  • поддерживает умственную функцию
  • нацеленные на хранение памяти
  • Усилитель памяти
  • 90 дней доставки
  • Бесплатные и сдержанные доставки
  • $ 49.97
    Нейрорезинка

    NeuroGum — это функциональная жевательная резинка для повышения энергии, повышения спокойствия и концентрации вашего ума. Компания продает три разных продукта: Neuro Gum для энергии и концентрации, Neuro Gum для спокойствия и ясности и Neuro Gum для идеального состояния.

    Жевательная резинка и мята доступны со вкусом корицы и мяты, которые нравятся многим потребителям вместо того, чтобы глотать горькую капсулу. Если вы ищете заряд энергии утром или в любое другое время дня, вы можете принять Neuro Gum или мяту.

    Ингредиенты сорбит, база десен, L-теанин, натуральные ароматы, натуральный кофеин, стеарат кальция, Спирулина хлопья, сукралоза, монахов фрукты, Стевия, пиридоксин
    Основные характеристики
  • Улучшает психическое и когнитивное здоровье
  • замедляется возрастные симптомы мозгов расстройства
  • уменьшает депрессию и стресс-нагрузки
  • Boost мозга клеток
  • 9055
  • 30 дней гарантия возврата денег
  • Цена $21
    OptiMind

    OptiMind — это ноотропная добавка, содержащая активный ингредиент Bacopa monnieri, содержащий 55% бакозидов.Бакозиды являются жизненно важными химическими веществами, содержащимися в этой добавке, которые усиливают ее полезные эффекты. Регулярное употребление OptiMind дает вам улучшенные познавательные способности, ясность ума, повышенную энергию, внимание и концентрацию.

    Ингредиенты фосфатидилсерин, Bacopa Monnieri, Rhodiolarosea, Морской экстракт сосновой коры, таурин, винпоцетин, GABA, и Caffeine
    ключевых основных моментов
  • Устраняет стресс и тревожное расстройство
  • Оптимизация памяти И фокус настороженность
  • Boost мозга и когнитивное здоровье
  • Это дает счастье, как это успокаивает мозг
  • 9049
  • 60-дневная гарантия денег
  • $ 39
    Молодой мозг

    Ингредиенты, найденные в Youthful Brain, упомянутые здесь в новостях AP, включают бакопу Монье, витамин B12 и гуперзин А; однако дозировки ниже, чем у других добавок.

    Эта формула борется с возрастной потерей памяти и стимулирует работу мозга на клеточном уровне. Он питает каждую часть мозга и помогает наслаждаться ясностью и остротой ума.

    Ингредиенты Bacopa Monnieri, фосфатидилсерин, Rhodiola Rosea, Ginkgo Biloba, и Huperzine A
    9105
    Основные моменты
  • Работает в качестве антивозрастной формулы
  • Поддерживает общее состояние здоровья и здоровье
  • Усилие мозгов клетки для мозга производства
  • усиливает память и обучения
  • 5 60 дней Рекомендуем к доктору
    Price $ 65
    Овели Нейро
    Формула

    Oweli Neuro Energy and Focus — это уникальный ноотропный комплекс для улучшения когнитивных функций и умственной деятельности, поддержки памяти и обучения, повышения способности к многозадачности, улучшения настроения, борьбы со стрессом и создания дзен-подобных состояний концентрации и потока.

    Вы должны принимать две капсулы в день для улучшения концентрации и когнитивных функций.

    Ингредиенты B Витамины, н-ацетил-тирозин, цинк, DMAE, Bacopa Monnieri, Huperzine A, фосфатидилсерин и inositol
    Основные характеристики
  • продвигают лучше Уровень настроения
  • улучшает концентрацию и память
  • лучшее для лечения депрессии и бессонницы
  • предлагает долгосрочное здоровье мозга
  • 9049
  • 90 дней гарантия возврата денег
  • FDA утвержденные ингредиенты (GRAS)
  • Цена $30
    Решение для напоминания

    ReMind Solution — дорогая формула; таким образом, он занимает более низкое место в этом списке.В нем используются клинически проверенные ингредиенты для борьбы с беспокойством, когнитивными проблемами, стрессом, недостатком внимания и другими проблемами.

    Компания предлагает скидки на несколько бутылок и подкрепляется 60-дневной гарантией возврата денег.

    Ингредиенты Св. Иоанна, Л-глютамин, фосфатидилсерин, бакопа Моннье, Гинкго Билоба, N-ацетил Л-карнитин (NALC или NAC), винпоцетин и Huperzine A
    Основные моменты
  • Это дает более четкое мышление и более острый разум
  • повышение познавательной способности
  • обеспечивает усиленные способности укоренения и обучения
  • Подходящий вариант для борьбы с высоким уровнем стресса
  • 9048 других Perks 5 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • 61052
  • гарантия возврата денег
  • Без побочных эффектов
  • Цена $69
    Таблетка для мозга

    Brain Pill позиционируется как несправедливое преимущество перед конкурентами.Он предлагает 13 ноотропов для борьбы с умственной усталостью, улучшения памяти и концентрации внимания, устранения мозгового тумана, улучшения когнитивных функций и улучшения способностей к обучению. Компания утверждает, что использует большие дозы ингредиентов; однако мало информации о точных дозах ингредиентов в Brain Pill.

    Формула также была рекомендована доктором Дэйвом Дэвидом и многими другими медицинскими работниками, что является преимуществом.

    9
    Ингредиенты цитцилин, тирозин, теанин, витамин B12, биоперин, фолиевая кислота и Cognizin
    Основные характеристики 9
  • Это помогает в избежании отвлекающих факторов
  • питает клеток мозга
  • Возможность
  • обеспечивает лучшую работу мозга
  • 9
  • 60 дней гарантия возврата денег
  • Бесплатная доставка
  • Price $ 69.95
    Комплекс ProMind

    Карл Хендерсон создал формулу ProMind Complex, опираясь на свой многолетний опыт. Он утверждает, что эта формула является идеальной ноотропной добавкой. Формула содержит только растительные ингредиенты и необходимые питательные вещества, научно доказанные для улучшения психического здоровья, когнитивных способностей и общего самочувствия.

    Ингредиенты Бакопа Монье, винпоцетин, Huperzine
    Ключевые моменты
  • химические вещества мозга Восстанавливает
  • Обеспечивает есть здоровый мозг функционирует сохранение памяти
  • Повышения когнитивные способности
  • Триггеры
  • Другое перки
  • 60 дней возврата денег
  • травяных ингредиентов
  • Price $ 69
    Memory Hack

    Memory Hack — это добавка, созданная компанией Nutrition Hacks для улучшения когнитивных функций.Его цена на 69 долларов выше, чем у многих других добавок, но он включает ингредиенты в небольших дозах.

    Компания утверждает, что формула восстанавливает потерю памяти в течение шести месяцев и в основном предназначена для людей с нарушениями памяти; однако это нереально.

  • продвигает многозадачные способности
  • BOOST CONSULT MING
  • лечения Депрессия, эпилепсия, биполярное расстройство и более
  • снижает шансы на память
  • Ингредиенты L-теанин витамин B3, витамин B6, и витамин B12 гинкго билоба фосфатидилсерин
    Основные характеристики
    9048 9049 5 60 дней деньги назад гарантия
  • сэкономить деньги на подписке Orders
  • Price 69 долларов США
    MemoSurge

    MemoSurge — это инновационная добавка, работающая в три этапа.Во-первых, он запускает нейротрансмиттеры в мозгу. Во-вторых, он восстанавливает поврежденные клетки головного мозга и устраняет усадку мозга. Наконец, формула лечит тревогу и бессонницу.

    Эта формула включена в окончательный список, потому что в ней не раскрываются подробные сведения об ингредиентах, дозировках и концентрациях. Однако компания утверждает, что MemoSurge улучшает общее состояние здоровья и самочувствие.

    5
    Ингредиенты Фосфатидилсерин Св.зверобой, N-ацетил-L-карнитин, экстракт бакопы Монье, растительный стеарат магния, желатин (бычий), диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза.
    Основные мозга 9049
  • Ремонт поврежденных клетки мозга
  • бой против депрессии и беспокойства
  • Boost Memornation и умственная ясность
  • лечения потери памяти
  • 9049
  • 6052
  • 60 дней назад гарантия
  • Сделано в соответствии с правилами GMP
  • Цена $69
    Памятка Defend

    Исследователь Томас Тейлор создал ноотропные добавки Memo Defend.Добавка представляет собой запатентованную смесь трав 620 мг. Однако подробная информация о дозировках не раскрывается. Наиболее важным ингредиентом, добавленным в Memo Defend, является витамин B12, который содержится во многих других добавках.

    $ 69 2009
    Ингредиенты Juniper Berry, Hibiscus, экстракт зеленого чая, витамин C, Niacin
  • Укрепление психического здоровья
  • Усилие Neurotransmitters
  • Уменьшает утреннюю болезнь и усталость
  • Продвигает лучшую работу химикатов мозга
  • 9 9052
  • 9052
  • 90 дней возврата
  • $ 69

    Как мы занимаемся 33 Ноотропные добавки

    Из-за растущего спроса на ноотропные добавки на рынке доступны сотни формул, и все они претендуют на преимущества.К сожалению, не все добавки одинаково эффективны и безопасны в использовании.

    Выбрать лучшую ноотропную добавку становится непросто, поэтому мы составили список по следующим основным факторам ранжирования:

    Научно доказанные ингредиенты

    Некоторые ингредиенты обладают научно доказанными преимуществами улучшения когнитивных функций и работы мозга согласно исследованиям и клиническим испытаниям. После обширных исследований установлено, что растительные и травяные экстракты, минералы и витамины могут улучшать работу мозга.

    Оптимальные дозировки

    Ноотропная добавка может быть эффективной только в том случае, если она содержит эффективную дозу каждого ингредиента. Многие компании добавляют в свои продукты научно доказанные ингредиенты, но не в оптимальных количествах. Мы выбираем те добавки, которые имеют стандартные дозировки каждого компонента, так как это повышает эффективность и безопасность этого продукта.

    Прозрачность и репутация компании

    Некоторые производители имеют многолетний опыт производства высококачественных и эффективных формул.В то же время другие компании являются новыми на рынке и не раскрывают прозрачные этикетки.

    Мы включаем те компании, которые раскрывают информацию об ингредиентах, дозировках, преимуществах и побочных эффектах ноотропных добавок. Кроме того, в наш список лучших ноотропных добавок входят компании с хорошей репутацией в производстве клинически эффективных добавок.

    Препараты доктора

    Врачи или медицинский консультативный совет проверяют не все добавки.Лучше всего подходят ноотропные добавки, которые разрабатывает врач или диетолог. Тем не менее, компании, которые инвестируют в свой медицинский консультативный совет и включают в себя врачей, включены в наш список, поскольку это повышает доверие к продуктам.

    Лабораторные и клинические испытания

    Большинство компаний-производителей ноотропных добавок не тестируют свою продукцию в лаборатории, в то время как некоторые из них имеют надежные отчеты о лабораторных испытаниях. Мы предпочитаем те добавки, которые проверены в лаборатории или клинически проверены на эффективность и безопасность.

    Цена продукции

    Мы расположили товар от более низкой к более высокой ценовой категории. Если вам придется потратить меньше или больше, вы получите ноотропную добавку в своем ценовом диапазоне. Мы считаем эти продукты нашим главным приоритетом, которые предлагают хорошее соотношение цены и качества.

    Гарантия возврата денег

    Мы оцениваем компании-производители ноотропных добавок, которые предлагают гарантию возврата денег. Эффекты добавок могут варьироваться от человека к человеку. Таким образом, политика возврата денег выгодна для потребителей и укрепляет их доверие.

    Честная реклама льгот

    Многие производители делают громкие заявления и продают свою продукцию с нереальными преимуществами. Напротив, другие компании рекламируют реальные выгоды. Мы оцениваем компании по производству ноотропных добавок, которые прозрачны и рекламируют то, что они предлагают.

    Это были некоторые из факторов ранжирования, которые мы использовали для составления нашего списка лучших ноотропных добавок в 2021 году.

    Преимущества ноотропных добавок — согласно научным данным

    Каждая компания-производитель ноотропных добавок делает много заявлений о преимуществах этих добавок.Однако работают ли ноотропные добавки? Существуют ли какие-либо научные доказательства, подтверждающие пользу ноотропных добавок?

    Ноотропные добавки приобрели популярность в недавнем прошлом. В настоящее время вы можете найти исследования и исследования, подтверждающие преимущества различных ингредиентов, добавленных в ноотропные добавки.

    Бакопа Монье, обнаруженная во многих ноотропных добавках из нашего списка, является одним из наиболее изученных ингредиентов. В исследовании 2008 года исследователи обнаружили, что когнитивные способности пожилых людей улучшаются при употреблении 300 мг бакопы монье.Кроме того, это уменьшило время реакции и улучшило память у этих взрослых. Многие исследователи пришли к выводу, что бакозиды в Bacopa monnieri связаны с ее полезными эффектами, такими как улучшение памяти и обучения.

    Еще один ингредиент Гинкго двулопастный – широко известное растение, входящее в состав многих ноотропных добавок. Он использовался в качестве традиционной медицины несколько десятилетий назад и подтвержден многочисленными научными исследованиями. Исследование 2001 года пришло к выводу, что, когда исследователи давали участникам гинкго билоба и винпоцетин в течение 14 дней, это улучшало время реакции и память.

    Кроме того, ашвагандха, веками использовавшаяся в традиционной индийской медицине, добавляется во многие ноотропные лекарства. Он использовался для сна, расслабления, управления стрессом и оптимизации сердечно-сосудистого здоровья. Исследования показывают, что ашваганда нацелена на нейротоксины в мозге, которые препятствуют познанию и памяти. Исследование, проведенное в 2016 году, пришло к выводу, что ашвагандха обладает ноотропным и защищающим разум действием.

    Многие из вышеперечисленных лучших ноотропных добавок также содержат Huperzine A.В исследовании, проведенном в 1999 году в Китае, исследователи давали участникам Huperzine A, и были замечены значительные улучшения в памяти, когнитивных функциях и симптомах болезни Альцгеймера.

    L-теанин, еще один популярный ингредиент, содержащийся в ноотропных добавках, усиливает полезные эффекты кофеина и сводит на нет его побочные эффекты. Исследование пришло к выводу, что потребление 50 мг L-теанина увеличивает активность альфа-волн мозга. Аналогичные исследования показали, что L-теанин дополняет действие кофеина, устраняя нежелательные побочные эффекты, такие как беспокойство.

    Кроме того, клинические испытания подтверждают эффективность ноотропной добавки Onnit Alpha Brain. В исследовании, проведенном в 2016 году, исследователи давали добавку для мозга Onnit alpha 63 участникам в возрасте от 18 до 35 лет в течение шести недель. У этих участников вербальная память улучшилась больше, чем в группе плацебо. Некоторые ноотропы также используют женьшень для улучшения когнитивных функций. Исследование показало, что употребление от 200 до 400 мг женьшеня повышает производительность мозга.

    Кофеин является самым популярным ноотропным средством, и многие люди регулярно употребляют кофеин для получения ноотропного эффекта.В исследовании 2021 года исследователи обнаружили, что кофеин, наиболее широко потребляемый в мире ноотропный ингредиент, изменяет серое вещество мозга и его электрическую активность.

    Дозировки ноотропных добавок

    Дозировки ноотропных добавок зависят от ингредиентов и их концентрации, добавленных в каждую ноотропную добавку.

    Большинство ноотропов, доступных в таблетках или капсулах, принимаются один или два раза в день. С другой стороны, если ноотропная добавка доступна в виде порошка, для оптимального эффекта регулярно употребляется одна мерная ложка порошка, смешанного с любым напитком.

    Вы должны прочитать этикетку на упаковке добавки для получения инструкций по дозировке. Однако некоторые компании используют проприетарные этикетки, поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

    Побочные эффекты ноотропных добавок

    При приеме в стандартных дозировках большинство людей, принимающих ноотропные добавки, не сталкиваются с какими-либо побочными эффектами; однако вы можете испытывать легкий дискомфорт, тошноту, расстройство желудка или головную боль.

    Мы рекомендуем вам следовать инструкциям по дозировке на упаковке ноотропной добавки.Если вы уже принимаете какие-либо лекарства или страдаете сопутствующими заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом перед началом приема каких-либо добавок.

    Ноотропная формула содержит растительные ингредиенты или растительные экстракты, которые безопасны в использовании. Некоторые ноотропы содержат кофеин, который в больших дозах может вызывать беспокойство, дрожь, тошноту и стеснение в груди.

    Часто задаваемые вопросы о ноотропных добавках

    В. Что такое ноотропная добавка?

    A: Любая добавка, содержащая ингредиенты, используемые для улучшения когнитивных функций, называется ноотропной добавкой.

    В. Что делают ноотропные добавки?

    A: Ноотропы по-разному поддерживают работу мозга. Некоторые добавки улучшают память и познание, в то время как другие воздействуют на электрическую активность мозга. Некоторые также повышают уровень энергии, работая в качестве стимулятора.

    В. Как я могу принимать ноотропы?

    A: Ноотропные добавки сегодня доступны легче, чем когда-либо прежде. Ноотропные добавки, доступные в форме капсул и таблеток, принимаются один и два раза в день, в то время как вы должны ежедневно употреблять одну мерную ложку ноотропного порошка, смешивая его с любым напитком по вашему выбору.

    В. Какая из ноотропных добавок сегодня является лучшей?

    A: Любая из самых популярных ноотропных добавок в нашем списке является лучшей для использования в 2021 году.

    Q. Безопасно ли употреблять ноотропные добавки?

    A: Многие ноотропы содержат ингредиенты, которые FDA обычно признает безопасными (GRAS). Мы рекомендуем вам следовать инструкциям по дозировке на упаковке ноотропной добавки. Если вы уже принимаете какие-либо лекарства или страдаете сопутствующими заболеваниями, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

    В. Каковы побочные эффекты ноотропных добавок?

    A: Большинство людей, принимающих ноотропные добавки, не сталкиваются с какими-либо побочными эффектами; однако вы можете испытывать легкий дискомфорт, дрожь, тошноту, расстройство желудка или головную боль.

    В. Какие преимущества дает ноотропная добавка?

    A: Некоторыми из преимуществ ноотропных добавок являются улучшение памяти, познания и умственных способностей. Это также снижает уровень стресса и повышает уровень энергии.

    В.Кому могут быть полезны ноотропные добавки?

    A: Спортсмены, студенты колледжей, родители предпринимателей и все, кто нуждается в улучшении когнитивных функций, могут получить пользу от ноотропной добавки.

    В. Законно ли использование ноотропных добавок?

    A: Большинство ноотропных добавок содержат ингредиенты, признанные FDA безопасными. Это законно во многих штатах.

    В. Содержит ли ноотропная добавка натуральные ингредиенты?

    A: Большинство ноотропных добавок содержат натуральные ингредиенты, такие как растительные экстракты, растительные ингредиенты, витамины и минералы.

    В. Вызывают ли ноотропные добавки зависимость?

    A: Большинство ноотропных добавок не содержат дополнительных ингредиентов. Однако пристраститься можно ко всему.

    33 лучших ноотропных добавки в 2021 году Заключительные мысли

    Ноотропные добавки более популярны, чем когда-либо прежде. Вы можете купить ноотропные формулы в крупных онлайн- и офлайн-магазинах.

    Сегодня доступны различные ноотропные добавки, но не все они одинаково эффективны и безопасны в использовании; поэтому мы составили список из 33 лучших ноотропных добавок, которые вы можете купить для оптимизации познания, памяти и работы мозга.

    Этот список не является альтернативой консультации врача или врача-эксперта. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать для себя лучшую ноотропную добавку. Всегда выбирайте добавку, которая дает вам больше преимуществ с минимальными побочными эффектами.

    СВЯЗАННЫЕ: Лучшие альтернативы Adderall: лучшие добавки для замены Adderall

    Раскрытие информации о партнерах:

    Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат для вас.Это идет на поддержку нашей исследовательской и редакционной команды, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

    Отказ от ответственности:

    Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют здравого медицинского совета от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас есть проблемы после подробностей обзора, представленных выше.Индивидуальные результаты могут различаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

    Три лучших умных лекарства и добавки для улучшения работы мозга 2022 года

    Это спонсируемый контент. Us Weekly не поддерживает веб-сайты или продукты, указанные ниже.

    Стремление к высокой производительности во всех сферах жизни — это то, к чему стремится каждый человек, особенно в наше время, когда постоянное превосходство в игре дает вам конкурентное преимущество перед другими. Вот почему многие люди ищут лучшие ноотропы на рынке.

    Ноотропы помогают улучшить наши когнитивные способности, память и общую творческую активность. Это очень полезно, особенно когда вы становитесь старше, потому что с возрастом наш мозг тоже меняется и не «работает» так, как раньше.Следовательно, небольшое повышение производительности действительно приветствуется. Ноотропы — лучший способ добиться этого с минимальными побочными эффектами.

    Единственная проблема заключается в том, что сегодня на рынке представлено множество марок ноотропов, и все они обещают отличные результаты. Если вы выйдете в Интернет сейчас, вы будете ошеломлены количеством доступных брендов. Поэтому мы решили написать это руководство. Мы хотели помочь вам найти лучшие ноотропы на рынке. И как мы к этому приступили?

    Во-первых, все представленные выводы являются хорошо обоснованными мнениями.Эти выводы являются результатом многоуровневого процесса. Другими словами, мы использовали «научный» подход при составлении этого списка; то есть мы провели много исследований в этой области. Затем путем тщательного исключения мы пришли к лучшим ноотропам.

    3 лучших ноотропа 2022 года:
    • NooCube — Лучшие в целом натуральные ноотропы и умные лекарства
    • Qualia Mind — Добавки для работы мозга для концентрации внимания и памяти 

    №1. NooCube — Лучшие в целом натуральные ноотропы и умные лекарства

    Wolfson Berg Limited производит NooCube. Это бренд, который имеет большой опыт в разработке эффективных добавок. У них очень высокотехнологичная лаборатория, которой управляют одни из лучших ученых. В свою очередь, их продукты содержат действительно передовые формулы, и NooCube не является исключением. Очевидно, они не пожалели средств при создании этого дополнения. Очень скоро он занял свое место в качестве ноотропа номер один на рынке.

    Одним из заслуживающих уважения аспектов этого бренда является его прозрачность, так как они открыто делятся полными списками веществ на официальном сайте. Кроме того, известно, что их продукт не вызывает никаких побочных эффектов, и бренд утверждает, что NooCube начинает действовать в течение 30 минут, давая вам повышенную концентрацию и ясность ума. Кроме того, это может помочь повысить вашу осведомленность, чтобы вы стали более эффективными, продуктивными и работали быстрее.

    Все ингредиенты, используемые при производстве продукта, были протестированы и признаны безопасными.В соответствии со стремлением компании к честности все такие результаты доступны на их веб-сайте.

    Основные моменты

    Отлично Ингредиенты: Ингредиенты этой добавки полезны для улучшения вашей памяти. Кроме того, они продлевают время, в течение которого вы можете работать, и повышают вашу способность к многозадачности. Таким образом, это повышает ваши общие когнитивные функции. Вещество работает, стимулируя выработку нейротрансмиттеров. В свою очередь, это способствует росту и восстановлению нейронов.

    Первичным элементом является альфа-глицерилфосфорилхолин. Это энергетическое соединение позволяет вашему телу расти и восстанавливать клетки мозга, производя ацетилхолин. Еще одним важным ингредиентом является гуперзин А, который останавливает расщепление ацетилхолина. Другие элементы включают экстракт кошачьего когтя, бакопу Монье, ресвератрол, L-теанин и L-тирозин. Все эти добавки играют роль в обеспечении эффективности NooCube. Наконец, они также получены из стандартных источников.

    60-дневная гарантия возврата денег: Одним из признаков надежного и эффективного продукта является готовность его создателей делать на него ставки.Для производства NooCube компания Wolfson Berg Ltd. вкладывает много ресурсов. Таким образом, они берут на себя огромные риски, чтобы их не рассчитали. И не только это, они предлагают щедрую 60-дневную гарантию возврата денег.

    Другими словами, вы можете купить продукт, использовать его некоторое время, и если вам не понравится его эффективность, вы можете вернуть его за свои деньги обратно. Кроме того, сюда входит и полная стоимость доставки.

    Бонусы : Еще одна замечательная вещь, связанная с NooCube, — это привлекательные бонусы.Он начинается с предложения бесплатного третьего пакета для тех, кто покупает сразу две бутылки. Итак, если вы покупаете две бутылки, вы получаете одну бесплатно. Далее, если вы получите три бутылки, вы получите две бутылки в качестве бонуса.

    Бесплатная доставка: Чтобы гарантировать, что вы получите свой продукт без дополнительных затрат, NooCube предлагает бесплатную доставку. Таким образом, вы можете заказать товар из любой точки мира, и вам не нужно будет платить ни копейки за доставку.

    Профи
    • 60-дневная гарантия возврата денег
    • Высококачественный продукт
    • Нет известных побочных эффектов
    • Бесплатная доставка по всему миру
    • Удивительные бонусы
    Минусы
    • Доступно только на их веб-сайте

    => Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт NooCube

    #2. Mind Lab Pro Лучшая добавка для улучшения здоровья мозга

    Mind Lab Pro — это натуральный ноотроп, созданный компанией Opti-Nutra, которая является одним из пионеров на рынке ноотропов. Это означает, что Mind Lab Pro принадлежит одному из лучших брендов. Mind Lab Pro — отличный ноотроп, так как он улучшает память, увеличивает продолжительность концентрации внимания и повышает ваши когнитивные функции. Это также помогает защитить мозг от опасных токсинов.

    На рынке есть лекарства, отпускаемые по рецепту, похожие на ноотропы, но проблема в том, что многие из них имеют неблагоприятные побочные эффекты.В частности, они могут повредить серое вещество. Но Mind Lab Pro отличается тем, что достигает своей цели как ноотроп и до сих пор не имеет известных побочных эффектов. Это связано с тем, что бренд вложил значительные средства, чтобы обеспечить такой результат. Они не создали просто обычный ноотроп, они сделали безопасный.

    Основные моменты

    Эффективный продукт: Mind Lab Pro помогает улучшить память и концентрацию. Кроме того, это позволяет сохранять спокойствие в напряженных ситуациях. В состав продукта входят 11 элементов из одобренных FDA источников.

    Как упоминалось ранее, компания «Опти-Нутра» не пыталась срезать углы. Первым ингредиентом является фосфатидилсерин, который помогает освежить вашу память и высвободить некоторые нейротрансмиттеры. Затем есть гриб Львиная грива, который способствует росту клеток мозга, а также помогает в их восстановлении. Mind Lab Pro также содержит бакопу Монье, родиолу розовую, экстракт коры морской сосны и L-теанин.

    Попробуйте перед покупкой: Opti-Nutra — это бренд, который очень доверяет своему продукту и уверен в его способности быть эффективным решением.Следовательно, существует 30-дневная гарантия возврата денег. Поэтому, если вы не удовлетворены товаром, просто верните его, и компания полностью вернет вам деньги за покупку. Такая политика подтверждает, что Mind Lab Pro вас не подведет.

    В наличии: Вы можете заказать этот товар из любой точки мира. Доставка не бесплатная, но они доставляют по всему миру. Таким образом, ваша страна проживания не имеет большого значения, так как вы можете получить продукт в любом случае. Для этого «Опти-Нутра» сотрудничает с несколькими судоходными компаниями.

    Отличное обслуживание клиентов: Еще одна замечательная черта этого бренда — обслуживание клиентов. Они отзывчивы и быстро обрабатывают запросы. Если у вас есть какие-либо жалобы или возникли какие-либо трудности, они всегда готовы помочь вам преодолеть это с минимальными проблемами.

    Профи
    • Полностью натуральные ингредиенты
    • Побочные эффекты неизвестны
    • Отличное обслуживание клиентов
    • 30-дневная гарантия возврата денег
    • Высококачественный и эффективный продукт
    Минусы
    • Доставка платная, в отличие от других брендов ноотропов

    => Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт Mind Lab Pro

    №3. Qualia Mind Добавки для работы мозга для концентрации внимания и памяти  

    Коллекция нейрохакеров создает Qualia Mind. В настоящее время этот бренд популярен благодаря тому, что его поддерживают многие влиятельные лица, врачи и знаменитости. И это не все влияние или платная реклама. Бизнес заработал свой статус, создавая эффективные продукты, такие как третья запись в нашем списке. Короче говоря, Qualia Mind — отличный ноотроп. Ведь создатели открыто публикуют результаты всех проведенных тестов.Так что им нечего скрывать о своей эффективности. Просто пролистайте их сайт и посмотрите все подробности.

    Самое замечательное в этом продукте то, насколько хорошо он работает. Это продукт, окруженный восторженными отзывами от прошлых пользователей, восхваляющих его высокое качество. Это помогает повысить концентрацию внимания, когнитивные способности и улучшить общую умственную деятельность. Они используют натуральные, безопасные ингредиенты. Кроме того, они работают на одобренном FDA объекте, чтобы превзойти все это. Проще говоря, они играют по правилам и честны.

    Основные моменты

    Высокое содержание витаминов: Этот продукт состоит из очень высококачественных ингредиентов, которые работают в унисон, чтобы улучшить здоровье мозга и повысить вашу производительность. Капли содержат достаточную дозу витамина С, который омолаживает работоспособность вашего мозга. Кроме того, есть витамины B1, B3, B5, B6 и B12. В результате Qualia Mind помогает держать вас в тонусе.

    Другие ингредиенты включают экстракт листьев артишока, экстракт листьев бакопы Монье, экстракт листьев родиолы розовой и т. д.Такие вещества поступают только из природных источников, что снижает вероятность возникновения каких-либо неблагоприятных побочных эффектов.

    Безопасная покупка: Вам не нужно проявлять осторожность при заказе этого продукта. Даже если вы не получите желаемого результата, вы можете вернуть его. И сколько длится этот льготный период? Не менее 100 дней. Однако имейте в виду, что это разовое правило. Поэтому для следующего заказа его не будет. Поэтому данное предложение — удобный способ завоевать доверие клиента.Если это соответствует задаче, вы будете знать, что искать дальше.

    Проверенный продукт: Самое привлекательное в Qualia Mind — это его содержание. Коллекция Neurohacker демонстрирует тщательное внимание к деталям при создании этого ноотропа. Кроме того, они удостоверяются, что получают свои ингредиенты из лучших источников. Чтобы убедиться, что он готов, они даже нанимают сторонние лаборатории для его тестирования. Таким образом, они проходят долгий путь, прежде чем перейти к распространению. И, судя по отзывам пользователей, Qualia Mind действительно эффективный и полезный продукт.

    Доставка по всему миру: Вы можете получить этот товар, где бы вы ни жили. Neurohacker Collection объединяется с различными транспортными компаниями, чтобы обеспечить доставку в разные части мира. Однако знайте, что эти затраты являются частью цены продукта, поскольку доставка не является бесплатной.

    Профи
    • 100-дневная гарантия возврата денег
    • 100 % натуральные ингредиенты 
    • Нет известных побочных эффектов
    • Быстрая доставка
    • Отличное обслуживание клиентов
    Минусы
    • Доза составляет семь капсул одновременно

    => Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт Qualia Mind

    Как мы составили этот онлайн-список ноотропных добавок

    Чтобы попасть в этот список, рекомендуемые товары подверглись критическому анализу.Мы начали с поиска самых популярных ноотропов. Затем мы составили список всех из них, прежде чем копнуть глубже. После дальнейших исследований мы удалили те, которые не соответствовали нашим критериям. Затем мы читаем все соответствующие обзоры от экспертов и профессионалов в этой нише. Кроме того, мы учитывали и другие факторы, такие как репутация бренда, качество продукции, эффективность и обслуживание клиентов. Сравнивая эти параметры, мы знали, когда удалять некачественные товары. Постепенно мы сокращали список, пока не осталось около десяти продуктов.Однако и это число показалось несколько завышенным. Мы хотели изложить наши взгляды как можно яснее.

    Итак, мы продолжали сокращать список до тех пор, пока не осталось всего несколько продуктов. Следовательно, три ноотропа в этом списке являются лучшими на рынке. Мы уверенно остаемся за этим выбором.

    Что мы искали

    При составлении этого списка мы учитывали определенные факторы, прежде чем выбрать продукты, с которыми мы согласились: 

    • Источник ингредиентов: Одним из основных вопросов был источник ингредиентов.Откуда бренд взял эти элементы? Кроме того, какие ингредиенты они использовали? Мы позаботились о том, чтобы включить бренды, которые ищут материалы только на предприятиях, сертифицированных FDA. Цель заключалась в том, чтобы исключить любые продукты, богатые ГМО, или синтетические вещества. Мы также предпочитали, чтобы в сделку не входили побочные эффекты, что было одним из наших приоритетов.
    • Репутация бренда: Еще одним атрибутом была репутация бренда. Как это чаще всего бывает, для положительных отзывов будет повод.Как правило, это показатель отличного продукта. Итак, мы начали искать отзывы от прошлых клиентов и онлайн-форумов, и выбрали тех, у кого отличная репутация. Конечно, мы не ожидали продукции со 100% всеобщим признанием. Но в целом все бренды в этом списке имеют отличные отзывы, а это значит, что они также достойны вашего доверия.
    • Служба поддержки клиентов: Еще одним важным фактором, на который мы обращали внимание, была эффективность службы поддержки клиентов.Оперативно ли компания отвечает на запросы? Как они обрабатывали возвраты и жалобы? Все это очень важные аспекты, если вы столкнетесь с проблемой. Вы не хотите иметь дело с брендом, который отвернется от вас, когда ему будут представлены обоснованные аргументы. Вместо этого хорошая компания будет тщательно отвечать на все ваши протесты.
    • Высокое качество: Наконец, мы рассмотрели общее качество продукта. Для этого мы перекрестно проверили его эффективность и доступность. Естественно, мы начали со стандартных требований.Затем мы исследовали результаты после многократного использования, а также были ли зарегистрированы какие-либо тревожные флажки.

    Именно на эти факторы мы обращали внимание, прежде чем выбирать бренды из этого списка. Как видите, мы не оставили камня на камне.

    На что обратить внимание при покупке ноотропов Ноотропы

    становятся очень популярными, и из-за этого существует так много конкурирующих брендов. В результате вы можете запутаться в том, какой продукт вам подходит.Кроме того, вы можете легко попасть под влияние всей этой рекламы. Итак, на что следует обращать внимание при поиске лучших ноотропов в наши дни?

    В этом разделе мы рассмотрим основные факторы, которые необходимо учитывать перед покупкой любого ноотропа.

    Первое, на что следует обратить внимание, — это известный бренд. Ведь если компания известна, значит, она заслужила свое имя нелегким путем. С другой стороны, если у бренда плохая репутация, существует значительная вероятность того, что его продукция будет ужасной или, что еще хуже, вредной.Таким образом, вы в большей безопасности с проверенным брендом, по крайней мере, по положительным отзывам клиентов.

    Вопрос в том, как проверить репутацию? Во-первых, вы можете прочитать несколько отзывов клиентов или проконсультироваться с мнением эксперта или профессионала. Из опыта других вы сможете определить, чего ожидать. Если все указывает на отрицательный исход, то, во что бы то ни стало, ищите в другом месте. Тем не менее, бренды из списка выше имеют отличную репутацию, и вы не ошибетесь, если выберете любой из них.

    Вторым по важности фактором является источник ингредиентов. Кроме того, где компания покупает определенные материалы? Все мы знаем цену регулируемым производственным объектам. Когда дело доходит до ноотропов, это еще более важно. Безусловно, именно эти вещества определяют безопасность и эффективность продукта. Если они получают свои ингредиенты из генетически модифицированных источников, это может вызвать вредные побочные эффекты продукта. Поэтому поиск источника, одобренного FDA, должен быть главной задачей.Ведь это напрямую ведет к вашему благополучию.

    Политика возврата имеет реальную практическую ценность. Представьте, что вы получаете продукт, а он не выполняет своих обещаний. Что бы ты сделал? Разве вы не хотели бы вернуть этот продукт и получить свои деньги обратно? Что ж, это правда, но некоторые бренды не предлагают справедливую политику возврата. Это потому, что некоторые из них предвидят такое развитие событий. Следовательно, многоуровневая политика возврата средств является указателем на хороший бренд. Короче говоря, каждая уважаемая компания предложит вам возврат, особенно те, которые производят ноотропы.

    Очевидно, они это реализуют, потому что предлагают, как правило, качественную продукцию. Так что такие протесты и так не часты. Наконец, когда бренд дает вам возможность вернуть товар, если он вас не удовлетворил, это свидетельствует об уверенности. И, в свою очередь, эта уверенность создает доверие. Вот почему вы всегда должны следить за справедливой политикой.

    Еще одна важная вещь, которую нужно проверить как можно скорее, — это служба поддержки клиентов. На практике это относится к текущим обязательствам продавца товара.Таким образом, эта услуга лежит в основе удовлетворенности клиентов. Если бренд не может решить ваши проблемы, когда вы им это объясняете, вам не следует вести там бизнес.

    Бренды с плохим обслуживанием клиентов быстро теряют свою популярность. Но как определить уровень обслуживания клиентов? Например, попробуйте прочитать прошлые отзывы. Другой способ — позвонить им для запроса и посмотреть, сколько времени им понадобится, чтобы ответить. Или просто вы можете найти подробный раздел «помощь» на их веб-сайте.Все эти пути дадут вам представление о том, насколько удобна служба поддержки клиентов.

    Не в последнюю очередь это качество продукта. Под этим мы подразумеваем, оказывает ли он рекламируемые эффекты, будучи безопасной ноотропной добавкой. Кроме того, соответствует ли он стандартам FDA? Это вопросы, на которые вы должны ответить. Поиск лучших ноотропов на рынке — это поиск хорошего баланса функции и доступности. С другой стороны, если вы выберете случайный выбор, вы можете вступить в длительный период «проб и ошибок».К счастью, все бренды, представленные в этом списке, отличаются высоким качеством.

    Это факторы, которые необходимо учитывать перед выбором ноотропа, и это краткий список, которому вы всегда должны следовать. В конце концов, ноотропы полезны, но имеют потенциал неблагоприятных побочных эффектов. Таким образом, некоторые исследования всегда приветствуются.

    Часто задаваемые вопросы о ноотропах и добавках для здоровья мозга

    Q1. Что такое ноотропы и как они помогают моему мозгу работать лучше?

    Ноотропы — это полезные добавки, которые повышают мощность вашего мозга выше нормы.Если ваш мозг работает на 100%, ноотроп может поднять производительность до 105-110%. Кроме того, ноотропы помогают вам предотвратить такие проблемы, как усталость и отсутствие внимания. Короче говоря, они помогают омолодить все когнитивные функции. Однако важно отметить, что они не являются лекарствами. Они просто подстрекают вас к достижению большего и ничего не лечат. Так что думайте о них как о «усилителях творческой производительности».

    Теперь к вопросу о том, как они работают. Прежде всего, знайте, что это проверенные и безопасные продукты.Хотя они влияют на ваши мыслительные способности, их использование абсолютно безопасно. Во-первых, они помогают вашему организму выводить токсины из мозга. Затем они расширяют сосуды головного мозга, что приводит к увеличению притока крови к серому веществу. В свою очередь, это оставляет вашему мозгу больше ресурсов для использования. Затем они увеличивают скорость работы клеток мозга. Кроме того, они помогают восстановить вашу нервную систему. Наконец, они увеличивают выработку нейротрансмиттеров в организме. Все это то, что ноотропы делают, чтобы вызвать эффект, который они оказывают на вас.

    Q2. Работают ли ноотропы или это просто пустые обещания?

    Некоторые люди скептически относятся к эффективности ноотропов. Но вы не должны быть. Правда в том, что ноотропы работают. Тем не менее, есть люди, которые не испытали никаких особых преимуществ. Но, скорее всего, это результат использования некоторых ноотропов более низкого качества. Если вы выберете качественный продукт с хорошей репутацией, вы, несомненно, добьетесь желаемых результатов. И выбор из любого продукта в списке выше сделает это еще проще для вас.

    Q3. Через какое время начинают действовать ноотропы?

    По правде говоря, не существует стандартного времени для воздействия ноотропов. Это потому, что это зависит от конкретной марки, которую вы покупаете, и от того, как она разработана. Некоторые бренды начинают работать в течение нескольких минут, поднимая ваше внимание через очень короткое время после того, как вы их принимаете. Для сравнения, некоторым может потребоваться несколько часов, чтобы начать работу. Таким образом, это зависит от предлагаемых брендов. В результате это то, что вы также должны учитывать при выборе ноотропа.

    Q4. Как принимать ноотропы? Это ежедневно?

    Большинство ноотропов принимаются один раз в день. Вы должны придерживаться указанной суточной дозы, чтобы получить максимальную пользу от продукта. Чтобы быть ясным в дозировке, вы должны внимательно прочитать инструкции на листке-вкладыше ноотропа, так как это позволит вам узнать правильный путь для здоровой привычки. Обратите внимание, что разные ноотропы требуют разных циклов.

    Q5. Есть ли у ноотропов опасные побочные эффекты?

    Краткий ответ на этот вопрос — нет.Если вы используете хорошие ноотропы и соблюдаете правильный режим дозирования, все будет в порядке. Многие хорошие бренды получают свои ингредиенты из натуральных источников, что делает их безопасными. Далее, в ваших руках избежать плохих брендов и всех возможных побочных эффектов. Всегда выбирайте высококачественные бренды, такие как авторитетные, представленные в списке выше. Все они были проверены на отсутствие негативных побочных эффектов.

    Q6. Могу ли я получить зависимость от ноотропов?

    Ноотропы не вызывают привыкания.Таким образом, вы не станете зависимыми от них. Это добавки, которые предназначены для улучшения качества вашей жизни, и они делают это только полезным образом, а не оставляют вас беспомощными без них. Они так не работают, так как ноотропы только помогают улучшить вашу умственную работоспособность. Однако некоторые содержат кофеин, но только в скудных количествах.

    Q7. Смогу ли я провалить тест на наркотики, если я использую ноотропы?

    Если вы используете ноотропы от известного бренда, который содержит безопасные ингредиенты и действует по правилам, вы не провалите тест на наркотики.Правильные ноотропы не содержат запрещенных веществ. Они на 100% легальны и содержат только натуральные ингредиенты. Таким образом, вы не провалите тест на наркотики, если используете его.

    Q8. Ноотропы дорогие?

    Это зависит от бренда, который вы выбираете. По правде говоря, эффективные и хорошие бренды стоят дороже других. Это просто соотношение цены и качества. Однако мы не советуем вам жертвовать качеством и благополучием ради экономии. Выберите известный бренд и придерживайтесь его.Даже если это дорого, если вы можете себе это позволить, то берите его.

    Вывод: действительно ли работают эти таблетки для улучшения памяти?

    Благодаря постоянному технологическому прогрессу люди стремятся превзойти достижения прошлого поколения. В настоящее время людям стало важно всегда оставаться продуктивными и добиваться все лучших и лучших результатов. Вот почему многие из нас используют ноотропы, чтобы улучшить работу нашего мозга и работать на максимально возможном уровне. Из-за этого на рынке так много брендов ноотропов, и вы можете легко запутаться, какой из них является правильным выбором для вас.К счастью, эта статья предлагает несколько отличных указателей.

    В этом руководстве мы стремились отобрать лучшие ноотропы на рынке. Если вы выберете любой из продуктов в списке, вы не пожалеете. Это не просто качественные товары известных брендов. Они работают. Эти три бренда выполняют свои обещания, и это самое главное. Тем не менее, мы все же советуем вам провести некоторые исследования с вашей стороны. В конце концов, люди, как правило, уникальны, и только вы лучше знаете, какой продукт вы будете использовать больше всего.

    Так что, если вы ищете лучшие ноотропы на рынке, то они указаны в этом списке. Итак, вам решать, какой из них выбрать, использовать его и повышать производительность своего мозга именно тогда, когда вам это нужно больше всего.

     

    лучших ноотропных добавок — лучшие умные таблетки для улучшения работы мозга: обзор лучших ноотропных добавок для умных таблеток, стимулирующих работу мозга — события

    Обзор лучших ноотропных добавок, чтобы купить из всех лучших усилителей когнитивных функций мозга, которые используют безопасные ингредиенты умных таблеток для поддержания психического здоровья и максимальной производительности, нелегко сделать без реальных исследований и эклектичных усилий, чтобы разобраться в огромном количестве доступных продуктов.

    На самом деле, ноотропы никогда не были так популярны.

    Сегодня миллионы людей принимают добавки, улучшающие когнитивные функции. Некоторые принимают ноотропные добавки для внимания и концентрации. Другие принимают ноотропы для энергии. Некоторые принимают умные таблетки для общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Какие бы ноотропные эффекты вы ни искали, вы можете найти их в ноотропных добавках для мозга. Тем не менее, через Amazon и других крупных розничных продавцов продается больше ноотропов, чем когда-либо прежде.Все они обещают одинаковые преимущества, что затрудняет выбор правильного для вас. Как эксперты по ноотропам, мы хотим помочь. Наша редакция оценила лучшие ноотропные добавки для мозга, доступные в 2020 году.

    Рейтинг лучших ноотропов

    Есть ряд важных критериев, которые эти ноотропные бренды и умные фармацевтические компании должны пройти с честью, чтобы попасть в список лучших ноотропов для покупки в этом году. Рейтинг лучших усилителей когнитивных функций, улучшающих работу мозга, непрост, но следующее руководство даст реальную ясность и понимание того, как найти правильную формулу максимальной производительности для вас.Основываясь на нашем рейтинге, вот лучшие ноотропные добавки 2020 года:
    • Лаборатория разума Pro • SANE Биография • Нузена Нейро Фокус+ • Преимущество Нообру • НатуралСелл НейроАктив6 • Исследование нестареющего мозга PureHealth • Мозг Zenith Labs C-13 • Нестареющий мозг Organixx • Таблетка для мозга • Продуктивность мозга NooCube • Энергичность и молодость мозга • Ноотроген • Комплекс ProMind • Синапс XT

    Лаборатория разума Pro

    Mind Lab Pro использует 11 ноотропных ингредиентов для воздействия на 6 путей в вашем теле.Компания утверждает, что их добавка заставляет ваш мозг работать на полную катушку, обеспечивая ряд когнитивных преимуществ для умственной деятельности на протяжении всей жизни. Компания продает Mind Lab Pro спортсменам, людям, работающим в конкурентной среде, студентам и всем, кому нужно когнитивное преимущество. Ключевые ингредиенты в Mind Lab Pro включают цитиколин (как Cognizin), фосфатидилсерин (как Sharp-PS Green), Bacopa monnieri, гриб львиной гривы, L-теанин, родиолу розовую и другие ингредиенты. самые популярные (и наиболее изученные) ноотропные ингредиенты в одном удобном наборе.Это также авторитетная и прозрачная добавка в отрасли, которая остро в ней нуждается, сделанная британской нутрицевтической компанией Opti-Nutra. Цена: 65 долларов США (30 порций)

    SANE Vitaae

    SANE производит ряд омолаживающих добавок, и они делают Vitaae специально в качестве омолаживающей пищевой добавки. Формула антивозрастного клинического исследования утверждает, что направлена ​​​​на снижение энергии, беспокойство, депрессию, перепады настроения, мозговой туман, концентрацию, метаболизм, память и другие симптомы, связанные с мозгом.Чтобы достичь этих преимуществ, Vitaae использует всего 4 ноотропных ингредиента, включая витамин D (1250% от рекомендуемой дневной нормы), 667 мкг фолиевой кислоты (167% DV), 100 мг цитиколина и 50 мг CoQ10. Основная часть формулы состоит из запатентованной смеси VitaalMind, которая содержит 1800 мг ацетил-1-карнитина, тартрата L-карнитина, листа гимнемы обыкновенной, экстракта и концентрата омега-3 жирных кислот. Вы принимаете 3 капсулы Vitaae в день, чтобы поддержать рекламируемые преимущества. При цене 47 долларов за месячный запас Vitaae является ноотропом по разумной цене, в котором используются проверенные дозы популярных ноотропных ингредиентов.SANE, как и Opti-Nutra, также является более уважаемой компанией, чем другие производители ноотропов. Цена: 47 долларов США (30 порций)

    Нузена Нейро Фокус+

    Neuro Focus+ от Nuzena — это ноотропная добавка, которая, как утверждается, поддерживает память, умственную концентрацию, когнитивные функции и другие преимущества. По цене всего 30 долларов за месячный запас (30 порций) Nuzena Neuro Focus+ похожа на поливитамины, смешанные с ноотропными ингредиентами. Вы получаете значительную дозу витаминов A, C, D, E, B1, B2, B3, B6 и других, которые имеют решающее значение для когнитивной энергии.Вы также получаете минералы, такие как кальций, железо, магний, цинк, селен, медь и марганец, среди прочих. Что отличает Neuro Focus+ от обычного ноотропа, так это 692 мг запатентованной ноотропной смеси в каждой порции. Эта смесь содержит битартрат DMAE, L-глютамин, глутаминовую кислоту, экстракт зеленого чая, экстракт Bacopa monnieri, холин и другие ингредиенты. Трудно определить индивидуальную дозу этих ингредиентов, но Neuro Focus + подтверждается сильными отзывами в Интернете, предполагающими, что он должен работать так, как рекламируется, для поддержки познания различными способами — и с разумной скоростью. Цена: 30 долларов США (30 порций)

    Преимущество Нообру

    Нообру — уникальный ноотроп по сравнению с другими в этом списке. Формула поставляется в порошковой упаковке на одну порцию. Вы смешиваете порошок с водой или напитком по вашему выбору, а затем выпиваете его ежедневно для улучшения когнитивных функций. В отличие от некоторых некачественных ноотропов, Noobru производится уважаемой британской компанией, а не какой-то сомнительной фирмой электронной коммерции. Несмотря на то, что компания скрывает большинство дозировок в собственной формуле, Noobru, как правило, имеет лучшие отзывы, чем другие перечисленные здесь ноотропы.Ключевые ингредиенты Noobru включают, среди прочего, L-теанин, ашваганду, витамин B1, альфа-GPC, витамин B6 и фосфатидилсерин. Просто налейте его в воду, встряхните и выпейте. При цене 47 фунтов стерлингов за 20 порций это не самый дешевый ноотроп в этом списке, но он обеспечивает качество там, где это необходимо. Цена: 47,95 фунтов стерлингов (20 порций)

    Комплекс ProMind

    ProMind Complex — одна из самых дорогих ноотропных добавок, перечисленных здесь, но отзывы об этой формуле для улучшения работы мозга в Интернете довольно превосходны.Хотя он не конкурирует с добавками по аналогичной цене с точки зрения дозировки некоторых из его отдельных ингредиентов, производитель делает большие заявления о преимуществах и эффективности комплекса ProMind через убедительную презентацию, в которой подробно рассказывается о том, как и почему. он был создан для уничтожения токсичных бактерий, вызывающих потерю памяти. Что ProMind Complex имеет , так это умная маркетинговая кампания, ориентированная на пожилых людей, стремящихся уловить их юношескую когнитивную энергию.Если вы относитесь к тому типу людей, которые хотят сделать свой собственный мощный ноотропный стек дома, то комплекс ProMind вам не подходит. Если вы готовы заплатить премиальную цену за то, чтобы кто-то создал свой собственный ноотроп на основе науки и исследований, тогда ProMind Complex может быть вариантом, поскольку у него есть 60-дневная гарантия 100% возврата денег, пустая бутылка. Ингредиенты добавки ProMind Complex предназначены для уничтожения бактерий, восстановления поврежденных клеток головного мозга и защиты всего мозга и десен от бактерий, образующих зубной налет. Цена: 70 долларов США (30 порций)

    Синапс ХТ

    Synapse XT, как и комплекс ProMind выше, является более дорогой ноотропной добавкой с мощными дозировками, которые работают немного иначе, чем другие ноотропные добавки. При цене 70 долларов за бутылку (плюс доставка) вы ожидаете, что Synapse XT будет содержать сверхмощные дозы всех активных ингредиентов. Вместо этого добавка содержит базовый набор витаминов группы В и растительных экстрактов в удивительно низких дозировках.Тем не менее, ключевым отличием формулы Synapse XT здесь является гибискус, а также смесь ягод боярышника, чеснока, розмарина, магния и калия, которая сегодня больше нигде на планете не доступна. В конечном счете, Synapse XT вряд ли окажет заметное влияние на когнитивную энергию или способности по сравнению с перечисленными здесь лучшими ноотропными таблетками, особенно по сравнению с другими дорогостоящими вариантами в этом списке. Тем не менее, он подкреплен убедительным маркетингом и в первую очередь ориентирован на пожилых людей, которые могут быть готовы заплатить премиальную цену за готовый набор ноотропов.Существует также облегчение шума в ушах и облегчение звона в ушах, что может стать отличным началом для тех, кто хочет просто снова достичь нейтрального состояния, прежде чем добавлять мощный импульс ноотропных добавок, которые, как известно, известны всем вместе. Цена: 70 долларов США (30 порций)

    NaturalCell НейроАктив6

    NaturalCell продает NeuroActiv6 в Интернете как ноотроп для более быстрого, ясного мышления и более спокойной, более целенаправленной энергии. Он не просто утверждает, что уменьшает туман в мозгу и поддерживает ясность ума: он утверждает, что устраняет туман в мозгу, поднимает настроение, улучшает ясность ума и обеспечивает другие мощные преимущества.Для достижения этих преимуществ в NeuroActiv6 используются экстракт кофейных ягод (для повышения уровня BDNF), цитиколин (для восстановления энергии мозга), полифенолы (для улучшения нейронной связи), куркума (для лечения воспалений) и ашваганда (для поддержания здорового уровня кортизола), среди прочего. ингредиенты. Как и большинство компаний, производящих ноотропные добавки, NaturalCell упаковывает большинство ингредиентов в запатентованную смесь, что затрудняет просмотр индивидуальных дозировок. Тем не менее, компания раскрывает индивидуальные дозировки около дюжины своих ингредиентов.В целом, NeuroActiv6 должен работать, как рекламируется, для поддержки познания различными способами. Цена: 46 долларов США (30 порций)

    Исследование нестареющего мозга PureHealth

    Ageless Brain от PureHealth Research — это ноотропная добавка по цене 50 долларов за бутылку, хотя вы можете снизить цену до 33 долларов за бутылку, заказав несколько бутылок одновременно. Каждая порция Ageless Brain содержит среди прочих ингредиентов кофеин, витамины группы В, экстракт зеленого чая, растительные экстракты и проверенные ноотропы, такие как гуперзин-А и альфа-ГФХ.Ежедневно принимая Ageless Brain, вы якобы можете уменьшить тревогу и мозговой туман, улучшить память и концентрацию, улучшить память, улучшить когнитивное здоровье и насладиться другими мощными преимуществами.

    Zenith Labs Brain C-13

    Zenith Labs использует настоящих врачей для разработки различных ноотропных добавок, включая популярную ноотропную формулу Brain C-13. Brain C-13 утверждает, что обеспечивает расширенную поддержку здоровья мозга, помогая вам с ясностью познания и сосредоточенностью, поддерживая умственную осведомленность, среди других преимуществ.Одна вещь, которую мы ценим в Brain C-13, заключается в том, что добавка заранее раскрывает конкретные дозы всех ингредиентов. Он не скрывает дозы внутри запатентованной смеси. Это позволяет легко увидеть, что именно вы вводите в свое тело с каждой порцией. Ключевые ингредиенты в Brain C-13 включают экстракт Bacopa monnieri, корень куркумы, лист гинкго, лист розмарина, DMAE и Huperzine A, среди других ингредиентов. При цене 50 долларов за бутылку это средняя цена по сравнению с другими ноотропами в нашем списке. Цена: 50 долларов США (30 порций)

    Нестареющий мозг Organixx

    Не путать с одноименной ноотропной добавкой PureHealth Research. Ageless Brain от Organixx — это ноотропная добавка по цене 60 долларов за бутылку.Вы принимаете его ежедневно, чтобы поддерживать ясность, энергию, концентрацию и другие когнитивные эффекты. Каждая бутылка содержит 8 питательных веществ, стимулирующих работу мозга, и Organixx утверждает, что все ингредиенты получены из тропических лесов Амазонки — заявление, которого не делает ни один другой производитель, указанный здесь. Вы принимаете Ageless Brain, чтобы улучшить кровоток и уровень кислорода, способствовать спокойному и сосредоточенному уму и даже «стимулировать рост новых клеток мозга», согласно официальному сайту. Ключевые ингредиенты Organixx Ageless Brain включают корицу, какао-порошок и ингредиенты, которые мы не видим в других формулах, такие как pau d’Arco, экстракт смолы драконьей крови и экстракт гуаюсы, которые якобы воздействуют на познание несколькими способами. Цена: 50 долларов США (30 порций)

    Таблетка для мозга

    Удачно названная «таблетка для мозга» — один из немногих ноотропов в этом списке с подлинным одобрением знаменитости: чемпион по опасностям Кен Дженнингс утверждает, что использует таблетки для мозга для улучшения когнитивных способностей. Ежедневно принимая Brain Pill, вы якобы можете устранить мозговой туман, бороться с умственной усталостью, защитить и улучшить память, насладиться быстрым вспоминанием и поддерживать когнитивную энергию, помимо других преимуществ. Для достижения этих преимуществ Brain Pill содержит такие ингредиенты, как цитиколин, Bacopa monnieri, Huperzine A, винпоцетин, гинкго билоба и витамин B12, среди прочих.Brain Pill заранее раскрывает все свои дозы, что позволяет легко увидеть, что именно вы вводите в свое тело. Дозы являются разумными по сравнению с другими формулами в этом списке, хотя высокая цена Brain Pill в 80 долларов за коробку продвигает ее дальше в этом списке. Цена: 80 долларов США (30 порций)

    NooCube Продуктивность мозга

    NooCube представляет собой смесь ноотропных ингредиентов, которые, помимо прочих эффектов, поддерживают и улучшают концентрацию внимания, скорость мышления и память.Принимая NooCube ежедневно, вы можете безопасно и эффективно улучшить когнитивную функцию, используя аминокислоты, витамины и другие важные ингредиенты. Формула NooCube Brain Productivity обеспечивает эти преимущества, используя среди прочих ингредиентов Huperzine A, Alpha GPC, экстракт кошачьего когтя, Bacopa monnieri и овсяную солому. При цене 40 долларов за бутылку NooCube также намного дешевле, чем многие другие варианты в этом списке, с дополнительными скидками, доступными при заказе нескольких бутылок одновременно. Цена: 40 долларов США (30 порций)

    Vitality Now Молодой мозг

    Youthful Brain от Vitality Now — это ноотропная добавка, в которой используются витамины группы В и растительные экстракты для повышения внимания и концентрации.Добавка, как и многие другие добавки, перечисленные здесь, специально предназначена для пожилых людей, которые хотят «устранить смущающие старшие моменты», объясняет официальный сайт. Молодежный мозг Vitality Now содержит такие ингредиенты, как Bacopa monnieri, фосфатидилсерин, гинкго билоба и Huperzine A, среди прочих. Добавка также содержит значительную дозу витамина B12 (1000 мкг или 16 667% дневной нормы) в каждой порции, что должно повысить когнитивные способности за счет повышения энергии мозга, хотя вы также можете получить витамин B12 из гораздо более дешевых источников.В целом, у Youthful Brain нет доз или ингредиентов, чтобы конкурировать с лучшими ноотропами в нашем списке, но он должен поддерживать различные преимущества, как рекламируется, и он особенно популярен среди пожилых людей и пожилых людей. Цена: 65 долларов США (30 порций)

    Ноотроген

    Ноотроген утверждает, что является «абсолютным ноотропом», поддерживающим познание, энергию, концентрацию и повседневный стресс, среди других преимуществ. Nootrogen поставляется с элегантной упаковкой и яркой маркетинговой кампанией, хотя его ингредиенты аналогичны другим формулам, перечисленным здесь.Добавка содержит ряд витаминов и минералов, а также запатентованную ноотропную смесь 642 мг. Мы не знаем индивидуальных дозировок в этой запатентованной смеси, хотя нам известны дозы большинства витаминов и минералов. Ключевые ингредиенты в Nootrogen включают битартрат DMAE, L-глютамин HCL, глутаминовую кислоту, экстракт зеленого чая, экстракт Bacopa monnieri и другие. Хотя дозы кажутся сравнимыми с другими добавками, перечисленными здесь, ноотроген стоит всего 30 долларов за бутылку, что делает его одним из самых доступных ноотропов, перечисленных здесь. Цена: 30 долларов США (30 порций)

    Наш рейтинг

    После долгих размышлений наша редакционная группа использовала следующие факторы, чтобы ранжировать лучшие и худшие ноотропы выше. Подтвержденные наукой ингредиенты: Даже самые популярные ноотропные ингредиенты подкреплены ограниченными научными данными. Мы сделали упор на ноотропы с эффективными дозами проверенных ингредиентов. Мы предпочли ингредиенты, подтвержденные клиническими испытаниями на людях, а не на животных. Чем больше доказательств, тем лучше. Клинические испытания: Большинство ноотропных добавок не проходили никаких клинических испытаний или исследований.В большинстве ноотропов используются ингредиенты, которые прошли собственные индивидуальные исследования, но некоторые из самых популярных ноотропов завершили свои собственные клинические испытания для проверки их эффективности. Если у ноотропной добавки есть научные доказательства эффективности ее конкретной формулы, мы предпочли эту формулу конкурирующим вариантам. Сильные дозировки: Некоторые ноотропы содержат правильные ингредиенты в неправильных дозировках. Эти ноотропы могут делать большие заявления о своих ингредиентах и ​​их эффективности только для того, чтобы использовать совершенно другую дозу, чем та, которая использовалась в научных исследованиях.Хотя нам не нужны были слишком сильные дозы, мы предпочли ноотропы с клинически подтвержденными дозами. Отзывы покупателей: Ноотропы во многом субъективны. Трудно измерить «когнитивную энергию» между людьми. Мозг у всех работает по разному. Вы можете чувствовать туман в голове по разным причинам. Вот почему отзывы покупателей особенно важны для ноотропных добавок. Мы учитывали отзывы клиентов в нашем рейтинге, хотя и опасались ноотропов с большим количеством 5-звездочных отзывов и отсутствием 1-звездочных отзывов. Цена и стоимость: Некоторые люди хотят потратить 30 долларов на месячный запас ноотропа. Другие хотят потратить более 100 долларов. Мы представили ряд ноотропов для любого бюджета и потребностей, хотя мы подчеркнули хорошее соотношение цены и качества. Безопасность: Некоторые ноотропы содержат опасное количество кофеина и других стимуляторов. Другие ноотропы содержат дозы, которые доказали свою безопасность. Рекламируемые преимущества: Некоторые ноотропы утверждают, что обращают вспять эффекты старения, предотвращают болезнь Альцгеймера и обеспечивают другие преувеличенные преимущества.Например, они заставляют ваш мозг чувствовать себя на 20 лет моложе или превращают память в стальной капкан. Мы ценим производителей, которые были более прозрачными и честными в своем маркетинге. Репутация производителя и прозрачность: Как и в любой индустрии модных добавок, ноотропы заполнены низкокачественными компаниями, стремящимися быстро заработать. Мы высоко оценили производителей ноотропов, которые, среди прочих эффектов, открыто рассказали о своем происхождении, местонахождении производства, источниках ингредиентов и дозировках ингредиентов. Запатентованные формулы: По возможности мы старались избегать запатентованных формул. Тем не менее, они особенно распространены в области ноотропов, и многие ноотропные компании используют запатентованные формулы, чтобы скрыть индивидуальные дозировки. Мы предпочитали добавки, в которых указаны дозировки отдельных ингредиентов, а не упаковывали их в запатентованные формулы. Допустимые ноотропные ингредиенты: Технически поливитамины или чашка кофе могут считаться ноотропами. Мультивитамины содержат витамины группы В, которые, как доказано, различными способами поддерживают когнитивную энергию.Кофе содержит кофеин, стимулятор, который многие считают ноотропным. Тем не менее, вы можете получить кофе и поливитамины где угодно. Вот почему мы предпочли ноотропные добавки с высокими дозами гуперзина А, фосфатидилсерина, цитиколина и других ингредиентов.

    Преимущества ноотропов

    Популярность ноотропов растет, и исследования на людях продолжают наверстывать упущенное. В то время как наука подтвердила преимущества некоторых ноотропов, другие ингредиенты подкреплены менее научными данными.Одно из крупнейших исследований в области ноотропов было опубликовано в Human Psychopharmacology в 2016 году. Это было одно из первых исследований, посвященных анализу ноотропной добавки в целом, а не ее отдельных ингредиентов. Исследователи проверили эффективность Onnit Alpha Brain на 63 участниках в возрасте от 18 до 35 лет. Участники получали либо Onnit Alpha Brain , либо плацебо в течение 6 недель. В конце испытательного периода группа Alpha Brain «значительно улучшила вербальную память» и исполнительные функции по сравнению с плацебо.Помимо этого, несколько исследований изучали ноотропы в целом. В большинстве исследований анализируются отдельные ингредиенты в формуле. В этом исследовании 2001 года, например, изучалось влияние 300 мг экстракта Bacopa monnieri на участников в течение 12 недель. Исследователи заметили, что Bacopa monnieri «может улучшать когнитивные процессы высшего порядка», особенно в отношении обучения и памяти. Это исследование 2008 года повторило это исследование и получило аналогичные результаты, при этом исследователи пришли к выводу, что доза 300 мг экстракта Bacopa monnieri «имеет потенциал для безопасного улучшения когнитивных функций у стареющего [населения].” Другие исследования подтвердили пользу Bacopa monnieri. Это исследование показало, что бакопа монье может улучшить обработку информации, сократить время реакции и улучшить память, помимо других преимуществ. Исследователи проследили эти эффекты до природных химических веществ, содержащихся в экстракте Bacopa monnieri, называемых бакозидами . Лучшие экстракты богаты бакозидами. Как показано в этом исследовании, Bacopa monnieri лучше всего работает при использовании в дозах от 300 до 600 мг. Многие вышеперечисленные ноотропные добавки содержат как гинкго билоба , так и винпоцетин .Хотя вы можете найти отдельные исследования, подтверждающие оба этих ингредиента, в некоторых исследованиях анализировалась комбинация этих двух ингредиентов. Это исследование 2001 года показало, что гинкго билоба и винпоцетин могут поддерживать различные когнитивные преимущества у здоровых взрослых. Исследователи давали взрослым гинкго билоба и добавку винпоцетина или плацебо в течение 14 дней, а затем наблюдали более быстрое время отклика и лучшую память в группе винпоцетина и гинкго билоба по сравнению с плацебо. Некоторые из лучших ноотропов, приведенных выше, содержат ашваганды , что, возможно, является самым длительно используемым ноотропом, доступным сегодня.Ашваганда веками использовалась в аюрведической медицине для снятия стресса и беспокойства, помимо других преимуществ. Сегодня исследования показывают, что ашваганда может иметь реальную пользу для здоровья и хорошего самочувствия, особенно для мозга. В этом обзорном исследовании 2016 года были проанализированы десятки исследований растительного экстракта и сделан вывод, что ашваганда обладает «ноотропным потенциалом» из-за ее способности защищать разум от нейротоксинов, улучшая память, среди других эффектов. Многие ноотропы используют Huperzine A , вещество, связанное с улучшением памяти и времени реакции.В этом исследовании 1999 года исследователи из Шанхая изучили влияние гуперзина А на участников и пришли к выводу, что он может быть «многообещающим средством» при когнитивных нарушениях, ухудшении памяти и даже болезни Альцгеймера. L-теанин — один из самых популярных ноотропов, доступных сегодня. На самом деле, если вы пьете чай, вы, вероятно, уже получаете L-теанин каждый день. L-теанин может свести на нет нежелательные побочные эффекты кофеина , уменьшая дрожь и тревогу, связанные с высокими дозами кофеина.Одно исследование показало, что прием 50 мг L-теанина, примерно столько же, сколько содержится в двух чашках заваренного чая, был связан с повышенной активностью альфа-волн мозга, что может повысить креативность. Между тем, это исследование показало, что L-теанин имеет дополнительные эффекты в сочетании с кофеином. L-теанин нейтрализовал некоторые нежелательные побочные эффекты кофеина, не снижая его активных эффектов. Rhodiola rosea — еще один популярный растительный экстракт. Родиола розовая может помочь вашему телу справиться со стрессом.Это исследование показало, что родиола розовая может улучшать настроение и уменьшать чувство выгорания, помимо других преимуществ. Panax ginseng — это растительный экстракт, который веками использовался в традиционной китайской медицине, аюрведической медицине и других традиционных областях медицины. Исследования показывают, что от 200 до 400 мг женьшеня могут снизить утомляемость мозга и улучшить его работу, помимо других когнитивных эффектов. Наконец, это исследование гинкго двулопастного показало, что ежедневный прием растительного экстракта может улучшить память и работу мозга у здоровых взрослых в течение 6-недельного периода.В целом, многие из самых популярных ноотропных ингредиентов были тщательно изучены на предмет их пользы для здоровья и хорошего самочувствия. Хотя несколько ноотропов подтверждены клиническими испытаниями, отдельные ингредиенты этих ноотропов связаны с различными преимуществами в многочисленных исследованиях.

    Побочные эффекты ноотропов

    Здоровые взрослые не должны испытывать значительных побочных эффектов при приеме обычной дозы ноотропов. Однако, если вы создаете свой собственный набор ноотропов, вы можете столкнуться с различными побочными эффектами, особенно если вы возитесь с высокими дозами ноотропов.К счастью, в перечисленных выше добавках используются дозы, безопасность которых доказана многочисленными исследованиями. При соблюдении рекомендованных размеров порций добавки у вас не должно возникнуть значительных побочных эффектов. Некоторые из распространенных легких побочных эффектов ноотропов включают дрожь, расстройство желудка, проблемы с пищеварением и другие незначительные жалобы. В целом ноотропы хорошо переносятся большинством людей. Вы, скорее всего, испытаете побочные эффекты ноотропных добавок, если в вашей добавке есть кофеин или другие стимуляторы.Некоторые добавки содержат значительно более высокую дозу кофеина, чем средняя чашка кофе, и это может усилить дрожь, беспокойство, тошноту, расстройство желудка и другие эффекты.

    Рекомендуемая дозировка ноотропов

    Мы рекомендуем следить за дозировкой вашей ноотропной добавки. Большинство добавок, перечисленных выше, рекомендуют принимать от 1 до 2 капсул в день для улучшения когнитивных функций. Вы не должны превышать эту дозу, и вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, включая ноотропные.Это особенно верно, если вы принимаете лекарства или следуете какому-либо плану лечения. Неважно, какую ноотропную умную таблетку вы решите использовать, оптимальная дозировка даст наилучшие возможные результаты. Исследования показали, что некоторые ноотропные ингредиенты лучше всего работают в определенных дозировках. Например, женьшень лучше всего работает в дозах от 200 до 400 мг, в то время как бакопа монье лучше всего работает в дозах от 300 до 600 мг. В средней чашке кофе содержится от 80 до 120 мг кофеина.Если вы чувствительны к кофеину, проверьте дозы кофеина в ноотропной добавке. Некоторые добавки содержат от 200 до 500 мг кофеина.

    Часто задаваемые вопросы о ноотропах

    В: Что такое ноотроп? A: Ноотроп — это широкий термин, обозначающий любое лекарство, пищевую добавку или напиток, используемые для улучшения когнитивных способностей. В: Как мне принимать ноотропы? A: Некоторые ноотропы выпускаются в виде обычных напитков, таких как зеленый чай или кофе. Другие ноотропы выпускаются в виде добавок, таких как вышеперечисленные добавки.Некоторые считают отпускаемые по рецепту лекарства, такие как риталин, ноотропами, в то время как другие утверждают, что только добавки считаются ноотропами. В: Какой самый лучший ноотроп? A: Любая из вышеперечисленных ноотропных добавок с самым высоким рейтингом является одним из лучших ноотропов в отрасли. В: Что означает слово «ноотропный»? A: Слово «ноотропный» происходит от двух греческих слов: noos для «разума», vouc для «разума» и trope для «поворота». Слово «ноотропный» примерно переводится как «поворот разума/интеллекта». В: Откуда произошло слово «ноотропный»? Кто впервые использовал термин ноотроп? A: В последние годы популярность ноотропов резко возросла, хотя история этого слова насчитывает 50 лет. В 1970-х годах румынский психолог и химик по имени доктор Корнелиу Э. Джурджа объединил греческие слова, чтобы создать термин «ноотроп». В: Безопасны ли ноотропы? A: Соблюдая рекомендуемый размер порции и принимая ноотропы от проверенных брендов, вы должны быть в полной безопасности при приеме ноотропов.Однако если вы создаете свои собственные стеки или экспериментируете с высокими дозами, то ноотропы могут быть опасными или даже смертельными. В: Что входит в ноотропную добавку? A: Большинство ноотропных добавок содержат витамины, минералы, травяные и растительные экстракты для поддержки когнитивных способностей различными способами. В: Каковы преимущества ноотропной добавки? A: Компании, производящие ноотропные добавки, обычно рекламируют такие преимущества, как улучшение памяти и обучения, улучшение памяти, улучшение внимания и концентрации, а также повышение когнитивной энергии среди других преимуществ. В: Откуда берутся ноотропы? A: Самые известные ноотропные добавки, доступные сегодня, производятся в Великобритании, Канаде, США и других странах. Проверьте упаковку вашего ноотропа, чтобы убедиться, что у вас есть высококачественная формула, изготовленная на авторитетном предприятии. В: Законны ли ноотропы? A: Да, ноотропные добавки являются законными, и все добавки могут содержать только ингредиенты, которые в целом признаны безопасными (GRAS) в соответствии с требованиями FDA. В: Кому следует принимать ноотропы? A: Все типы людей принимают ноотропы. Студенты, спортсмены, родители, занятые работники, люди с конкурентоспособными рабочими местами, трейдеры, торговцы и другие люди ежедневно принимают ноотропы для поддержки познания различными способами. В: Можно ли профессиональным спортсменам принимать ноотропы? A: Большинство ноотропных ингредиентов не входят в список запрещенных веществ ни одной профессиональной организацией, и спортсмены должны иметь возможность принимать ноотропы без проблем.Тем не менее, подумайте о покупке ноотропа, сертифицированного NSF для спорта, чтобы снизить риск перекрестного загрязнения или запрещенных веществ. В: Полезны ли вам ноотропы? A: Ноотропы не хороши и не плохи для вас, и добавки не могут рекламировать себя как «хорошие» для вас. Некоторые люди могут поддерживать различные когнитивные преимущества с помощью ноотропов, в то время как другие не испытывают никаких эффектов. В: Доказана ли эффективность ноотропов? A: В различных исследованиях было показано, что ноотропы действуют на некоторых людей, хотя некоторые люди получают пользу от приема ноотропов.Ваш опыт может отличаться от чьего-то опыта. В: Ноотропы натуральные? A: Многие ноотропы рекламируют себя как «натуральные», потому что они содержат только ингредиенты растительного происхождения. Тем не менее, внимательно проверьте этикетку, чтобы убедиться в использовании натуральных или органических ингредиентов. В: Доказано ли, что ноотропы работают лучше, чем плацебо? A: В различных исследованиях было показано, что многие ноотропы более эффективны, чем плацебо. Тем не менее, некоторые ноотропы подкреплены большим количеством исследований, чем другие, поэтому тщательно выбирайте свой ноотроп. В: Являются ли ноотропы веганскими? A: Большинство ноотропных ингредиентов получают естественным путем из растительных или синтетических источников, что означает, что они веганские. Однако некоторые ноотропные добавки выпускаются в желатиновой капсуле. Желатин — это продукт из свинины или коровы, поэтому желатиновые ноотропы не являются веганскими. В: Могу ли я стать зависимым от ноотропов? A: Технически увлечься можно чем угодно. Как правило, ноотропные добавки не вызывают привыкания, хотя те, кто экспериментирует с более высокими дозами более продвинутых ноотропов, могут испытывать различные эффекты, подобные зависимости. В: Можно ли смешивать алкоголь и ноотропы? A: Алкоголь и ноотропы не должны иметь отрицательного взаимодействия при использовании в умеренных дозах. Однако риск негативных взаимодействий увеличивается с более высокими дозами алкоголя или ноотропов. В: Нужен ли рецепт на ноотропы? A: Хотя есть некоторые ноотропы, отпускаемые по рецепту, которые может порекомендовать ваш врач, все ноотропные добавки доступны всем без рецепта. В: Когда лучше всего принимать ноотропы? A: Вы должны принимать ноотропы, как указано в добавке. Как правило, большинство добавок предназначены для приема утром или во время обеда для поддержания когнитивного здоровья в течение дня. Если вы примете ноотроп позже в тот же день, у вас могут возникнуть проблемы со сном (скажем, если ноотроп содержит стимуляторы, такие как кофеин).

    Последнее слово

    Ноотропные добавки популярны как никогда, и многие люди ежедневно принимают ноотропы, чтобы поддержать ряд различных преимуществ.Учитывая все факты для обзора и результаты исследований, поиск лучших ноотропных добавок и умных таблеток для улучшения работы мозга теперь должен быть намного проще. Список самых популярных когнитивных усилителей для максимальной работы мозга и здоровой работоспособности предлагает широкий спектр высококачественных формул, заслуживающих внимания:
    • Лучший ноотроп для всех: Mind Lab Pro – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для памяти: SANE Vitaae – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для фокусировки: Nuzena Neuro Focus+ – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для напитков: Noobru Advantage – купите здесь сегодня • Лучшее ноотропное средство для работы клеток головного мозга: ProMind Complex – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для облегчения звука: Synapse XT – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для повышения энергии: NaturalCell NeuroActiv6 – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для ясности ума: PureHealth Research Ageless Brain – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для осознанности и бдительности: Zenith Labs Brain C-13 – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для большей концентрации: Organixx Ageless Brain – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для улучшения настроения: Brain Pill – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для повышения продуктивности: добавка для мозга NooCube – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для увеличения энергии: Vitality Now Youthful Brain – купите здесь сегодня • Лучший ноотроп для безопасной альтернативы: ноотроген – купите здесь сегодня
    С подробным обзором этих ноотропных добавок, приведенным выше, всегда знайте, что есть еще что делать, чтобы постоянно достигать пиковых когнитивных функций на ежедневной основе.Удивительно видеть, сколько типов людей могут извлечь выгоду из использования ноотропов. Чтобы протестировать ноотропную добавку для себя или улучшить когнитивные функции, подумайте о том, чтобы попробовать один из лучших ноотропов в списке выше. Это одни из лучших ноотропов 2021 года, доступных сегодня.

    5 лучших ноотропных добавок и умных лекарств в США на 2022 год

    Бывали ли у вас периоды времени, когда ваш разум затуманивался? Или как насчет тех моментов, когда вы просто не можете ни о чем думать? Эти ощущения часто сопровождаются чувством бездействия или, возможно, умственного истощения.

    По мере того, как мы переходим от детства к зрелости, очень важно сохранять внимание, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. Если вам надоело так себя чувствовать, вы можете исследовать мир ноотропов. Однако вам может быть интересно, что такое ноотроп. Давайте начнем с него.

    Ноотропы — это своего рода добавка, которая, среди прочего, может помочь вам улучшить ваши когнитивные способности, творческие способности и память. Включение этих веществ в ваш обычный режим может помочь вам улучшить общее состояние.

    Кроме того, они могут помочь вам с повседневными делами и обязательствами. Было показано, что эти добавки хорошо влияют на общую функцию вашего мозга.

    Кроме того, они могут помочь с любым умственным расстройством, связанным со старением. Поэтому, если в последнее время вы чувствуете себя невдохновленным и не знаете, как зарядить себя энергией, ноотропы могут быть ответом.

    Что такое определение ноотропов?

    Ноотропы, часто известные как умные лекарства, представляют собой химические вещества, которые взаимодействуют с организмом для улучшения когнитивных функций.

    Ноотропы стимулируют мозг различными способами, улучшая сохранение памяти, внимательность и умственную активность. Ноотропы бывают двух видов: рецептурные и безрецептурные.

    • Ноотропы, отпускаемые по рецепту — это стимуляторы, прописываемые врачом для лечения определенного заболевания, такого как деменция, нарколепсия или синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Adderall и Provigil — два рецептурных ноотропа (модафинил).
    • Ноотропы, отпускаемые без рецепта , — это добавки, которые можно приобрести без рецепта, например те, что перечислены в этом списке.Добавки, отпускаемые без рецепта, могут также включать вещества, содержащиеся в повседневных продуктах, такие как кофеин, L-теанин и жирные кислоты омега-3.

    Как выбрать лучший ноотроп для вас?

    У каждого есть уникальные требования к лучшему ноотропному или умному лекарству. Некоторые люди хотят, чтобы ноотроп увеличил их внимание, в то время как другие хотят улучшить свою память или беглость речи. Третьи хотят общего улучшения когнитивных функций, которое активизирует все функции их мозга.

    Универсальных ноотропов не существует. Это зависит от цели, для которой вы хотите использовать добавки для мозга.

    «Лучший ноотроп» — это тот, который адаптирован к вашим конкретным потребностям. Он предоставляет вашему мозгу необходимую помощь для развития областей познания, которые больше всего нуждаются в улучшении.

    Величайшие ноотропы обеспечивают естественную поддержку того, что у вас уже есть; они не делают вас «умнее», а скорее помогают вашему мозгу работать более эффективно, что, среди прочего, может повысить вашу способность к обучению, запоминанию и концентрации.

    Добавки для мозга (умные лекарства) обеспечивают орган естественными питательными веществами, необходимыми ему для оптимальной работы.

    Когда вы обнаружите лучшие усилители когнитивных функций, которые работают на вас, вы начнете замечать и чувствовать разницу в остроте ума.

    Топ-5 лучших добавок для мозга 2022 года

    Ноотропы становятся все более популярными, поскольку в современном многозадачном обществе требуется все больше и больше нашего мозга. Они работают, улучшая приток крови к мозгу, и их можно принимать на регулярной основе для улучшения когнитивных функций.Кроме того, ноотропные добавки связаны с нейропротекцией и нейрорегенерацией. Помимо улучшения здоровья вашего мозга, ноотропные витамины могут помочь вам защитить и даже улучшить ваш мозг с течением времени.

    Независимо от того, почему вы интересуетесь ноотропами; у нас есть внутренняя совок на лучших из лучших. Мы познакомим вас с лучшими товарами на рынке и подробно обсудим их.

    Давайте рассмотрим лучшие добавки для улучшения работы мозга в 2022 году.

    1) Noocube

    NooCube — это добавка, производимая компанией Wolfson Berg Ltd, известным производителем одних из самых популярных добавок на рынке, включая усилители тестостерона, легальные стероиды и жиросжигатели.

    Они разработали этот усилитель мозга, используя смесь, разработанную нейробиологами, которая была тщательно исследована и протестирована. Он состоит из семи качественных компонентов, безопасность которых была подтверждена профессионалами.

    NooCube — одна из самых эффективных таблеток для улучшения работы мозга, доступных в настоящее время для повышения выносливости, способности к многозадачности, памяти, когнитивных функций и внимания. Он работает за счет увеличения синтеза нейротрансмиттеров и стимулирования роста и восстановления нейронов в головном мозге.

    Он содержит вещества, которые могут быть полезны тем, кто чувствует, что их умственные способности ухудшаются с возрастом, и не содержит потенциально опасных химических веществ и негативных эффектов.

    Кроме того, они предоставляют 60-дневную гарантию возврата денег, чтобы продемонстрировать свое доверие к продукту.Они доставляются по всему миру, и каждая бутылка имеет тридцатидневный запас. При покупке большого количества бутылок оптом вы можете воспользоваться различными специальными предложениями и скидками.

    Рекламируемые преимущества Noocube

    Согласно веб-сайту Noocube, эта добавка содержит мощную комбинацию аминокислот, витаминов и других элементов, необходимых для оптимального здоровья мозга. Таблетки Noocube для мозга можно использовать для улучшения работы мозга, общения, умственной активности и кратковременной памяти.

    Noocube — одна из самых популярных ноотропных добавок, которой довольны более 124 000 клиентов. Компания утверждает, что улучшает ваши когнитивные способности уже через 30 минут после приема.

    Как работает Noocube

    Noocube содержит множество аминокислот, наиболее распространенным из которых является L-теанин. L-теанин уравновешивает химический уровень в мозге, устраняя последствия стресса, болезней и лекарств.

    Взаимодействие этого химического вещества с вашей физиологией может повысить уровень дофамина и серотонина, тем самым повышая ваше настроение и качество сна, снижая при этом уровень стресса.

    Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что употребление 100 миллиграммов L-теанина повышает умственное внимание, уменьшая туман в мозгу. Кроме того, дополнительные компоненты, такие как гуперзин А, L-тирозин и овсяная солома, способствуют улучшению когнитивных функций.

    Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

    2) Mind Lab Pro

    Mind Lab Pro, одна из самых популярных добавок для мозга, содержит 11 хорошо изученных и научно доказанных компонентов, улучшающих работу мозга.

    Кроме того, эта добавка для мозга включает множество уникальных и сложных питательных веществ, в том числе NutriGenesis®, запатентованную комбинацию витаминов, минералов и аминокислот, полученную путем засева живых одноклеточных организмов микронутриентами в гидропонной системе для повышения умственной активности и работоспособности. .

    Повышая биодоступность других питательных веществ в ноотропной смеси, NutriGenesis® способствует их усвоению.

    Наша ноотропная таблетка довольно дорогая по сравнению с большинством добавок для мозга в этом списке.

    Тем не менее, мощный комплекс усилителей когнитивных функций Mind Lab Pro стоит своей цены.

    Mind Lab Pro не содержит лишних компонентов или наполнителей и широко считается одним из лучших ноотропных решений, доступных в Интернете. Это идеальный первый ноотроп для тех, кто впервые рассматривает возможность приема витамина, стимулирующего работу мозга.

    Opti-Nutra, корпорация здоровья и хорошего самочувствия, управляемая опытными нейробиологами, выпустила Mind Lab Pro.Доктор Рамон Веласкекс, доктор философии, является председателем медицинского консультативного совета Mind Lab.

    Рекламируемые преимущества использования Mind Lab Pro

    Согласно веб-сайту бренда, Mind Lab Pro является лучшим в мире набором ноотропов, занимающим первое место по долгосрочному здоровью мозга, сохранению памяти, вниманию и когнитивным функциям.

    Кроме того, эта комбинация ноотропов позиционируется как высвобождающая 100-процентную силу мозга и увеличивающая скорость умственной обработки.

    Mind Lab Pro заявляет о когнитивных преимуществах этого продукта.Однако многолетние оценки пользователей подтверждают эти заявления.

    Как работает Mind Lab Pro

    Два наиболее заметных элемента в смеси Mind Lab Pro — гриб Львиная грива и бакопа Монье. Львиная грива стимулирует развитие клеток головного мозга, тем самым снижая риск дегенеративных заболеваний головного мозга, связанных с постепенной потерей памяти.

    Бакопа Монье стимулирует выработку мозгом химических веществ, необходимых для мышления, обучения и запоминания новых знаний.

    Нажмите здесь, чтобы посетить официальный веб-сайт

    3) Performance Lab Mind

    Как следует из названия, Performance Lab Mind — это очень мощная формула для улучшения когнитивных функций, созданная Performance Lab.

    Говорят, что таблетки увеличивают активность мозга на 13,6%.

    Кроме того, Performance Lab Mind помогает облегчить симптомы, связанные с мозговым туманом, включая дезориентацию, плохую концентрацию, потерю ясности ума, трудности с концентрацией внимания, забывчивость, низкую мотивацию, упадок сил, проблемы со сном и головные боли.

    Химические вещества в Performance Lab Mind помогут вам восстановить силы после значительных когнитивных усилий и устранить умственную усталость. Он включает в себя мощные антиоксиданты, витамины и минералы, которые необходимы вашему мозгу для правильной работы.

    Рекламируемые преимущества Performance Lab Nootropics

    По данным Performance Lab, разработчика Performance Mind Lab, эта добавка является единственной, которая может помочь вашему мозгу восстановиться после экстремальной активности, одновременно улучшая ваши когнитивные способности.

    Эти умные лекарства продаются с широким спектром когнитивных преимуществ, включая повышенную скорость, энергию, внимание и мотивацию. После многих месяцев ежедневного использования этой добавки для мозга вы должны заметить улучшение внутренней концентрации и производительности.

    Механизм действия ноотропов Performance Lab

    Холин ЦДФ — это естественная молекула мозга, присутствующая во всем организме. Этот адаптируемый компонент работает с мозгом, усиливая выработку фосфатидилхолина, вещества, необходимого для нормальной работы мозга и регенерации клеток.

    Прием этого ноотропного витамина быстро улучшает когнитивные функции, давая вам ясность ума и энергию, необходимые для работы или учебы.

    Кроме того, эта формула обладает целебными свойствами. Если вы недосыпаете или переутомлены, продукт поможет восстановить кровоток по всему телу, а также стимулирует рост новых клеток мозга.

    Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт

    4) Hunter Focus

    Hunter Focus , разработанная Roar Ambition, представляет собой ноотропную таблетку, полностью состоящую из натуральных высококачественных компонентов, улучшающих когнитивные функции. .

    Hunter Focus позиционируется как инновационный метод устранения тумана в голове.

    Из-за ясности состава добавки это один из наиболее часто рекомендуемых ноотропов. Являясь одним из лучших ноотропов и «умных» лекарств на рынке, эта добавка для мозга направлена ​​​​на то, чтобы улучшить ваши мозговые связи, чтобы повысить умственную работоспособность.

    Рекламируемые преимущества использования Hunter Focus

    Hunter Focus — известная компания, производящая ноотропные добавки, которая продвигает свой продукт как средство повышения внимания, концентрации и бдительности.Прием этого витамина потенциально может повысить вашу креативность, максимально увеличив ваши интеллектуальные способности.

    Это «умное» лекарство нейтрализует все последствия старения, обеспечивая умственные преимущества, такие как повышенное внимание, улучшение настроения, увеличение энергии и улучшение памяти. Кроме того, Hunter Focus поддерживает здоровье клеток вашего мозга, улучшая когнитивные функции и снижая вероятность развития слабоумия или болезни Альцгеймера.

    Как действует Hunter Focus

    Hunter Focus содержит ряд веществ, которые взаимодействуют с мозгом и нервной системой, увеличивая умственную энергию, улучшая мозговой кровоток и поддерживая когнитивное здоровье.

    Кроме того, прием Hunter Focus может поднять ваше настроение и заставить вас чувствовать себя более энергичным и полным решимости выполнять свои повседневные обязанности. Это разумное лекарство является одним из лучших природных ноотропов для предотвращения амнезии, улучшения качества сна и повышения активности в дневное время.

    Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт

    5) Таблетка для мозга

    Таблетка для мозга зарекомендовала себя как наиболее эффективный ноотропный продукт для предпринимателей.

    Передовой рецепт сочетает в себе 13 очень эффективных компонентов, которые позволяют бизнес-профессионалам работать с оптимальной остротой ума. Пользователи могут тогда работать и перехитрить своих конкурентов.

    Brain Pill обеспечивает множество когнитивных преимуществ. Было показано, что препараты повышают активность мозга, рассеивая умственный туман и сохраняя рабочую память. Кроме того, когнитивный усилитель упрощает усвоение нового материала.

    Рекламируемые преимущества использования таблеток для мозга

    Компания Brain Pill утверждает, что это единственная ноотропная компания, которая подвергала свой продукт клиническим испытаниям на протяжении всего процесса разработки.

    Клинические испытания включали 12-недельное плацебо-контролируемое исследование с участием 74 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Исследование показало, что каждый человек, принимавший таблетки для мозга, сообщал об улучшении когнитивных функций в результате того, что добавка поддерживала фактор роста нервов головного мозга.

    Участники, получившие это умное лекарство, сообщили об увеличении их способности к обучению и запоминанию новых знаний.

    Как работает таблетка для мозга

    Таблетка для мозга — это «умное» лекарство, содержащее множество полезных веществ, которые вместе поддерживают правильный баланс химических веществ в мозге и улучшают когнитивные функции.

    Наиболее важным компонентом является гинкго двулопастный, который обладает высоким содержанием антиоксидантов и разнообразными противовоспалительными свойствами.

    Многочисленные исследования связывают Гинкго Билоба с улучшением умственной деятельности и энергией мозга, что способствует памяти и обучению. Кроме того, L-теанин увеличивает энергию мозга и защищает от долгосрочной когнитивной потери.

    Нажмите здесь, чтобы посетить официальный сайт

    Натуральные ноотропные ингредиенты для улучшения когнитивных функций

    Кофеин

    Чашка свежесваренного кофе может значительно улучшить когнитивные функции.

    Психотропный препарат угнетает аденозиновые рецепторы головного мозга. Эта деятельность препятствует получению клетками мозга сигналов, указывающих на усталость, от других частей тела.

    Кофеин в умеренных количествах может улучшать концентрацию внимания и бдительность. Кофеин также может помочь предотвратить усталость и окислительное повреждение. Некоторые из лучших добавок для улучшения памяти содержат кофеин.

    Львиная грива

    Львиная грива Грибы — мохнатые грибы с гривой, как у льва.В Японии, Южной Корее, Китае и Индии гриб имеет кулинарное и лечебное назначение. Он включает биологически активные компоненты, которые, как было показано, улучшают работу сердца, кишечника и мозга.

    Гриб омолаживает химический состав мозга, что приводит к образованию более здоровых клеток мозга.

    Из-за его регенеративных свойств эксперты предположили, что его можно использовать в качестве возможной терапии болезни Альцгеймера. Другие исследования показали, что ноотроп может помочь облегчить симптомы грусти и беспокойства.

    L-теанин

    Знаете ли вы, что употребление чая может помочь вам сохранить остроту ума?

    Это потому, что чай имеет высокую концентрацию L-теанина.

    Аминокислота расслабляет нервную систему и, как было показано, усиливает альфа-волны в мозгу, которые связаны с творчеством.

    L-теанин наиболее эффективен в сочетании с кофеином. Два химических вещества улучшают производительность в различных ситуациях, таких как сдача экзамена или игра в баскетбол.Кроме того, оба этих природных ноотропа содержатся в напитках с кофеином, таких как чай.

    Bacopa Monnieri

    Bacopa monnieri является убедительным аргументом в пользу того, чтобы стать первым в мире «умным» лекарством.

    На протяжении тысячелетий это древнее растение использовалось в аюрведической терапии. По мнению исследователей, это может помочь с сохранением памяти, скоростью обработки мозгом и скоростью припоминания.

    Не ожидайте немедленной когнитивной революции в результате приема Bacopa Monnieri.Ноотроп медленно метаболизируется, что приводит к отсроченному эффекту. По мнению специалистов, от 300 до 600 мг этого растения каждый день улучшают память.

    Родиола розовая

    Родиола розовая можно найти в горных районах Европы и Азии.

    Адаптогенное растение поддерживает равновесие организма. Люди, использующие ноотропы, могут ожидать, что волна спокойствия захлестнет их мысли и тело.

    Родиола розовая действует как противоядие от истощения.Интеллектуальное лекарство защищает от окислительного стресса, который может проявляться в виде грусти или умственной усталости. Кроме того, изучение более 30 исследований на животных показало, что он может улучшать когнитивные способности у мышей.

    Женьшень Panax

    Для улучшения памяти может быть достаточно принять таблетку женьшеня Panax.

    Лекарственное растение родом из Восточной Азии, где оно используется для облегчения умственного истощения и повышения успеваемости. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые защищают новообразованные клетки мозга от окислительного повреждения.

    Женьшень обыкновенный наиболее эффективен при умеренном использовании. Организм приспосабливается к его воздействию, со временем снижая эффективность умного лекарства. Наиболее эффективной стратегией улучшения умственной деятельности при использовании женьшеня является периодическая пауза от ноотропа, позволяющая организму перезагрузиться.

    Гинкго билоба

    На протяжении поколений китайцы использовали гинкго билоба в медицине. Дерево богато антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, что делает его отличным средством для улучшения памяти.

    Согласно некоторым исследованиям, ноотроп может усиливать кровообращение до 12%.

    Гинкго билоба, по-видимому, также обладает потенциалом для улучшения работы мозга. Это было связано с повышенной остротой ума и благополучием в небольших исследованиях. Ученые должны проводить масштабные эксперименты, чтобы в полной мере осознать всю широту возможных преимуществ.

    Экстракт коры морской сосны

    На протяжении тысячелетий жители Средиземноморья наслаждались преимуществами экстракта коры морской сосны.

    Химическое вещество используется в различных медицинских целях, включая лечение астмы и нарушений кровообращения.

    Благодаря своей способности усиливать кровоток ноотроп может также улучшать память и когнитивные функции.

    Потребителям доступны капсулы, порошки и жидкие настойки. Подходящая дозировка будет варьироваться в зависимости от состояния здоровья, веса и целей человека. Значимых негативных эффектов, связанных с ноотропом, нет, при этом у беременных женщин и пожилых людей может развиться чувствительность.

    ЦДФ-холин

    ЦДФ-холин имеет решающее значение для когнитивного здоровья.

    Холин необходим организму для производства ацетилхолина, нейротрансмиттера, высвобождаемого нейронами для передачи импульсов по всему мозгу. Здоровые нейроны помогают мозгу учиться, вспоминать и запоминать информацию.

    ЦДФ-холин также участвует в заживлении клеток головного мозга. Он высвобождает уридин в кровоток, позволяя мозгу восстанавливаться, регенерировать и пополнять нейроны.Кроме того, препарат связан с клетками с более высоким уровнем АТФина, что обеспечивает людей умственной энергией, необходимой для долгих дней в школе или на работе.

    Витамин B-12

    Хотя организм естественным образом вырабатывает витамин B-12, добавка может значительно улучшить умственную деятельность.

    Витамин B6 выполняет множество функций в организме, включая поддержание клеток в нервной системе и синтез ДНК. Что наиболее важно, это может способствовать предотвращению потери нейронов.

    Нейроны обеспечивают передачу импульсов в мозг. С возрастом эти специализированные клетки деградируют, что может привести к потере памяти и слабоумию. Витамин B-12 может защищать нейроны и предотвращать ухудшение когнитивных функций.

    Как мы решили, какие ноотропные добавки были лучшими?

    В то время как другие ноотропные таблетки делают аналогичные заявления, только лучшие из них выполняют свои обещания.

    Наша редакционная группа выбрала лучшие ноотропные таблетки, доступные на рынке, изучив результаты лабораторных исследований, клинические испытания, исследовательские работы и отзывы клиентов.При составлении списка наша редакция учитывала следующие факторы:

    Рекламируемые преимущества для психического здоровья

    В 2019 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило предупреждение для общественности о маркетинговых и рекламных мошенничествах с использованием ноотропных таблеток. Наша редакция особенно подозрительно относилась к предприятиям, которые давали преувеличенные обещания относительно своих товаров. Ни один продукт в этом списке не делает преувеличенных заявлений о своей эффективности, обещая улучшить ваш мозг за одну ночь.Мы перечислили только товары от фирм, которые размещают рекламу честно и прозрачно.

    Ингредиенты, которые прошли научную проверку

    Мы выбрали ноотропные таблетки, содержащие настоящие ноотропные вещества, которые были клинически подтверждены, а не добавки, содержащие химические вещества-наполнители, не имеющие научной основы. Все ноотропные таблетки в этом списке включают растительные и травяные экстракты, чья эффективность в укреплении здоровья мозга была научно доказана. Каждая добавка в списке содержит вещества, которые были тщательно исследованы, клинически оценены и научно доказаны.

    Безопасные и эффективные дозы

    Все добавки в нашем списке содержат рекомендуемые дозы правильных компонентов. Эффективность ноотропного соединения сильно зависит от количества ингредиентов. Иногда чрезмерное или недостаточное использование одного ингредиента может сделать всю смесь бесполезной.

    Прозрачность

    Большинство ноотропных таблеток на рынке маскируют неэффективные дозы и компоненты наполнителя за запатентованными смесями. Многие компании в индустрии пищевых добавок заставляют вас предположить, что их продукт включает в себя запатентованные химические вещества, улучшающие работу мозга, хотя все, что вы получаете, — это 300 миллиграммов кофеина, спрятанных внутри 350 миллиграммов специальной смеси.Наша редакция с особым подозрением относилась к фирмам, которые не публиковали полные этикетки с ингредиентами или скрывали дозировки за патентованными смесями.

    Доказательства из неофициальных и эмпирических источников

    Даже самые лучшие ноотропные таблетки иногда не приносят пользы. То, что эффективно для одного человека, может быть неэффективно для другого. В результате мы составили список на основе отзывов потребителей и субъективного опыта. Иногда добавки, не подтвержденные многочисленными научными исследованиями, оказываются наиболее полезными.

    Состав

    В то время как некоторые ноотропные таблетки создаются врачами, другие — маркетологами. Все добавки в нашем списке были либо произведены врачами, либо включают формулы, разработанные при участии медицинского консультативного совета.

    Клинические исследования

    Клинические испытания требуют больших затрат и времени, поэтому большинство компаний не вкладывают в них средства. Большинство добавок в нашем списке производятся фирмами, которые проводят клинические испытания и рецензируемые исследования.Некоторые корпорации платят сторонним лабораториям за оценку эффективности их формул.

    Репутация производителя

    Все товары в нашем списке производятся компаниями с высокой репутацией, известными своей высококачественной и эффективной формулой. Репутация производителя определялась не только его возрастом.

    Стоимость и ценность

    В то время как некоторые люди могут тратить 100 долларов в месяц на ноотропные таблетки, другие ищут более доступные решения для улучшения когнитивных функций.В результате наш список охватывает товары в различных ценовых категориях. Независимо от их цены, все товары безопасны и обеспечивают отличную ценность.

    Политика возмещения

    При подготовке списка наша редакционная группа отдавала приоритет товарам с гарантией качества и политикой возврата. Подавляющее большинство, если не все добавки в нашем списке предоставляют гарантию возврата денег.

    Преимущества использования ноотропных добавок

    Ноотропные таблетки часто ассоциируются с опасными веществами, такими как анаболические стероиды, поэтому их следует избегать любой ценой.Тем не менее, правильное ноотропное вещество может обеспечить множество преимуществ, включая повышение эффективности работы мозга для повышения ежедневной производительности.

    Кроме того, ноотропы премиум-класса содержат полезные элементы, такие как аминокислоты, минералы и витамины, которые могут снизить вероятность развития проблем со здоровьем, связанных с мозгом, таких как слабоумие и болезнь Альцгеймера. В следующих разделах подробно рассматриваются преимущества ноотропных таблеток.

    Способствуют здоровью клеток мозга

    Ноотропные вещества способствуют росту, восстановлению и поддержанию клеток мозга, тем самым обеспечивая оптимальную работу клеток.Укрепляя здоровье клеток головного мозга, эти добавки помогают предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с мозгом, такие как деменция.

    В этом посте мы обсудили лучшие ноотропные таблетки для здоровья мозга, в том числе Mind Lab Pro и Hunter Focus. Однако другие продукты, такие как Noocube, способствуют здоровью клеток мозга.

    Улучшение умственной деятельности

    Прерывание нейронных путей может привести к затуманенному мышлению, умственному истощению и отсутствию внимания. Оптимизируя общение по этим путям, ноотропное вещество может помочь вам достичь максимальной мощности вашего мозга.Кроме того, ваша долговременная память, безусловно, улучшится, что упростит получение и усвоение новых знаний.

    Еще одним преимуществом ноотропных таблеток является увеличение умственной энергии, поскольку они уменьшают потребность в кофе и энергетических напитках. Noocube и Brain Pill — лучшие добавки для повышения умственной работоспособности.

    Улучшает кратковременную память и когнитивные функции.

    С возрастом мозговые сети, ответственные за кратковременную память, ухудшаются, что приводит к тому, что вы забываете рутинные знания.Люди со слабой кратковременной памятью часто забывают имена, встречи или обязанности, что отрицательно сказывается на их продуктивности и общем качестве жизни.

    Ноотропные вещества, богатые аминокислотами, восстанавливают связь по этим каналам. Вы, вероятно, заметите значительное улучшение своей кратковременной памяти, когда будете использовать эти добавки. Hunter Focus имеет оптимальную формулу для оптимизации этого аспекта здоровья мозга.

    Повышение концентрации и производительности

    Долгая работа приводит к накоплению химических веществ вокруг нервных рецепторов в областях мозга.Прием добавки очищает эти области, обеспечивая правильную коммуникацию между клетками мозга. Если вам приходится много работать или вы страдаете от недостатка сна, эти витамины помогут вам оставаться сосредоточенным, избегать отвлекающих факторов и поддерживать высокий уровень производительности.

    Повышение настроения

    Многочисленные факторы, включая стресс, истощение, низкий уровень сахара в крови и даже некоторые лекарства, могут изменить ваше настроение. Ноотропы работают, взаимодействуя с мозгом, чтобы исправить химический дисбаланс и улучшить настроение.

    В редких случаях ноотропы также могут использоваться для лечения постоянной тревоги или депрессии, повышая вашу энергию и мотивацию в течение дня. Performance Lab Mind — одна из лучших добавок для улучшения настроения.

    Заключение

    Популярность ноотропов или «умных» лекарств в индустрии пищевых добавок резко возросла.

    Все, от пожилых людей до студентов, используют умные лекарства для улучшения когнитивных функций.

    Если вы ищете лучшие ноотропы для вас, очень важно провести исследование и выяснить, какой из них лучше всего подходит для вас и ваших уникальных обстоятельств.Надеюсь, этот пост помог вам понять, что делают некоторые из лучших продуктов и как они могут вам помочь.

    Эта статья была предоставлена ​​Reckonsoft.org от имени их клиента. Если у вас есть какие-либо вопросы, связанные со статьей, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к ним.

    Reckonsoft Ltd

    Веб-сайт: https://www.reckonsoft.org

    Электронная почта: [email protected]

    Это партнерская публикация.

    Читайте все последние новости, последние новости и новости о коронавирусе здесь.

    5 лучших ноотропных сортов кофе (кофе для избавления от дерьма)

    Вы надеетесь стать более продуктивным? Вы хотите повысить свою концентрацию и добиться цели? Вы ищете способы улучшить свои когнитивные функции? Угадайте, что — вы можете сделать все это. Как? Просто попивая кофе. Но не просто кофе, ноотропный кофе.

    Ноотропы известны как «умные наркотики» и становятся все более и более популярными в кофе, будучи двумя зайцами, одним выстрелом, своего рода вещью.

    Готовы ли вы вывести кофе и когнитивные функции на новый уровень? Читайте дальше, чтобы узнать, что это за кофе на самом деле и как найти лучшую марку для вас. Этот список может не содержать самых вкусных брендов кофе, но есть несколько интересных вариантов на выбор.

    Лучший выбор

    Кимера Кофе

    Kimera сочетает в себе кофе с четырьмя естественными веществами, улучшающими работу мозга, которые, скорее всего, дадут вам желаемые преимущества.

    Этот кофе дает вам повышение уровня энергии  и помогает сосредоточиться без побочных эффектов обычного кофе. Это самый популярный бренд кофе, улучшающего работу мозга, и на то есть веские причины.

    Эксклюзивная скидка 15% для читателей Homegrounds — используйте код HG15 при оформлении заказа.

    Преимущества ноотропов

    Вы уже знаете, что кофе полезен. Но знаете ли вы, что употребление кофе может улучшить ваше психическое состояние?

    Я говорю не только о кофеине.Я говорю о ясности ума, улучшенной памяти и способности быстрее учиться и обрабатывать информацию. Мы все постоянно пытаемся быть более эффективными, оптимизируя свою жизнь и повышая производительность. Пуленепробиваемый кофе — это популярный «познавательный кофе», но здесь мы говорим о чем-то другом.

    Может быть, ответ просто кофе . Но не любой кофе. Ответ кроется в «умном кофе», наполненном ноотропами.

    «Ноотропы используются для улучшения внимания, мотивации, памяти, настроения и познания.

    Так что же такое, черт возьми, ноотропы и почему я еще не знаю об этом?

    Ноотропы – это лекарства. Умные лекарства (1), т.е. Эти «лекарства» предназначены для того, чтобы дать когнитивные преимущества мозгу,  то есть помочь вашему мозгу работать лучше. Ноотропы лучше отнести к добавкам (2), потому что, в отличие от «лекарств», ноотропы безопасны, защищают ваш мозг и практически не имеют негативных побочных эффектов.

    Известно, что ноотропы

    улучшают память и способность к обучению.Они могут помочь вам быстрее обрабатывать информацию и улучшать концентрацию.

    Умные наркотики популярны среди предприимчивых людей, которым нужно быть суперэффективными более 15 часов каждый день. Но вам не нужно быть предпринимателем, чтобы извлечь выгоду из ноотропов.

    Так является ли кофе ноотропом?

    Технически да, так как кофеин стимулирует работу мозга. Но кофе, о котором мы говорим сегодня, делает еще один шаг вперед .

    Мы начинаем видеть, что все больше и больше людей сочетают идею улучшения мозга с ежедневным наслаждением кофе .Добавляя определенные соединения в кофе, мы получаем напиток, который обостряет ум, делает нас более эффективными и обеспечивает более продолжительную энергию, а не напиток, который просто помогает нам проснуться.

    Ты говоришь мне принимать наркотики?

    Нет, я просто говорю вам, что вы можете найти кофе, который действительно сделает вас умнее, эффективнее и более сосредоточенным. Ноотропы полностью легальны, как и наркотик «кофеин».

    «Помимо улучшения вашей способности к обучению и запоминанию, ноотроп также направлен на то, чтобы помочь вам сосредоточиться и мыслить более четко.

    Помимо того, что они полностью легальны, они практически не вызывают привыкания. Они также могут быть полностью натуральными, хотя не все ноотропы. Многие химические вещества созданы человеком. Но то, что они сделаны человеком, не означает, что они вредны для вас.

    Или в случае, если вы хотите выпить кофе и расслабиться, и в то же время эти кофейные зерна CBD могут помочь вам в этом.

    Как выбрать правильный ноотропный кофе

    Теперь, когда вы знаете, что такое ноотропы и почему вы должны попробовать их сами, как выбрать правильный кофе с ноотропами?

    Существуют различные варианты ноотропного кофе – цельные зерна, молотый или даже растворимый – все для разных предпочтений людей.

    Существуют различные варианты ноотропного кофе – цельные зерна, молотый или даже растворимый – все для разных предпочтений людей.

    Вы предпочитаете покупать кофе в зернах или вам нужен молотый? Как насчет растворимого кофе? Это может быть не так вкусно, но если вы делаете это только для пользы мозга, это может сработать для вас.

    Вы бы предпочли сварить свой собственный кофе и просто добавить в него растворимый порошок, полный ноотропов? Если вы действительно требовательны к своему кофе, это может быть лучшим вариантом.

    Если вы сможете ответить на эти вопросы, вам будет довольно легко решить, какой кофе попробовать. Пока не существует множества вариантов кофе с предварительно загруженными ноотропами, но вот список некоторых из лучших.

    Но, прежде всего, посмотрите, как Стивен делает обзор ноотропного кофе в одном из наших видео:

    5 лучших ноотропных сортов кофе

    Вот 5 вариантов для тех из вас, кто хочет улучшить работу мозга, просто попивая кофе.

    1. Кимера Кофе

    Вещи, которые нам не понравились:

    • Нет возможности для целых бобов
    • Самый дорогой вариант

    Kimera Koffee — один из самых популярных смарт-кофе. Их основной продукт — пакетик молотого кофе на 12 унций (в настоящее время он не поставляется в цельных зернах) с 725 мг витаминов для мозга. Ингредиенты, обнаруженные в молотом кофе Kimera, включают все натуральные аминокислоты , которые обычно содержатся в пищевых продуктах, но их трудно получить только из пищи.К ним относятся Alpha GPC, таурин, DMAE и L-теанин.

    При употреблении Kimera вы можете ожидать повышения уровня энергии, повышения внимания и концентрации и даже улучшения спортивных результатов — и все это без дрожи, которая может возникнуть от обычного кофе.

    Kimera использует кофе, выращенный в Доминиканской Республике, и добавляет к нему 4 аминокислоты. Это означает, что содержание кофеина в Kimera должно быть примерно таким же, как содержание кофеина в обычной чашке кофе.Это эффект кофеина, который отличается.

    Этот кофе убережет вас от страшного «кофеинового сбоя», поскольку добавленные соединения продлевают прилив энергии и предотвращают нервозность и повышенную тревогу, обычно связанные со слишком большим количеством кофеина (хотя это не означает, что вы можете выпить 5 чашек этого напитка). и будьте в порядке — умеренность всегда важна).

    Kimera Koffee веганский? Ага.

    Я продан, где я могу купить кофе для мозга Kimera? Вы можете купить их кофе прямо на Amazon или получить его на их веб-сайте (3) .

    2. Kimera Koffee Dark Roast

    Что нам понравилось:

    • То же, что и выше, но темной обжарки
    • Повышает энергию, внимание и концентрацию

    Вещи, которые нам не понравились:

    • Нет возможности для целых бобов

    Еще одно предложение Kimera — кофе темной обжарки, ранее известный как смесь Jujimufu.

    Что такое Джуджимуфу? Это их версия темной обжарки кофе, улучшающего работу мозга.Этот кофе содержит те же 4 натуральные аминокислоты, что и обычный кофе. Этот кофе выращивается в Бразилии и поставляется предварительно молотым.

    Это буквально тот же кофе с теми же преимуществами, разница лишь в степени обжарки кофе. Так что, если вы являетесь поклонником кофе темной обжарки и надеетесь поднять свою интеллектуальную игру на новый уровень, я думаю, вы только что нашли то, что искали.

    3. Пуленепробиваемый кофе

    Что нам понравилось:

    • Бобы цельные или молотые
    • Органически выращенные
    • Выращенные на больших высотах в отдельных поместьях в Гватемале

    Вещи, которые нам не понравились:

    • Настоящий кофе не содержит ноотропов.Вы должны сделать смесь (масло и масло), чтобы получить пользу для мозга.

    Мы все уже слышали о пуленепробиваемом кофе. Это более или менее компания, ответственная за приготовление кофе не только с добавлением кофеина, но и напитка , улучшающего работу мозга, с более продолжительными и устойчивыми приливами энергии.

    В то время как Kimera — это кофе, который вы варите с добавками, уже содержащимися в кофе, Bulletproof — это скорее рецепт. Оригинальный рецепт Bulletproof Coffee, повышающий производительность, представляет собой кофе, смешанный с несоленым сливочным маслом и октановым маслом для мозга.Эта смесь предназначена для того, чтобы поддерживать вас в течение всего дня и повышать вашу умственную и физическую работоспособность.

    Хотя теоретически вы можете приготовить свой собственный пуленепробиваемый кофе, используя собственные зерна вместе с маслом, таким как кокосовое масло и сливочное масло, пуленепробиваемые источники и обжаривают собственный кофе , который идеально подходит для этого рецепта и для вашего здоровья. Предполагается, что этот кофе не содержит многих токсинов и вредных веществ,  которые содержатся в большинстве других видов кофе, но не содержит ноотропов.

    4. Кофе с четырьмя сигматическими грибами

    Что нам понравилось:

    • Кофе со всеми полезными для здоровья свойствами грибов без выраженного грибного вкуса

    Вещи, которые нам не понравились:

    • Доступен только в виде растворимого кофе. Нет вариантов заваривания.

    Каша Кофе в номере? Действительно? Да — вещь. И стремительно набирает популярность.

    Почему? Это так здорово. Грибы, о которых мы говорим, обладают замечательными преимуществами для здоровья, такими как укрепление иммунной системы, уменьшение воспаления и балансировка гормонов стресса.Кроме того, они могут улучшить память и естественным образом улучшить познание. Так что да, грибы стоит есть. А в кофе? Почему бы нет!

    Four Sigmatic берет дикорастущие грибы и перерабатывает их в высококонцентрированные экстракты, которые затем можно добавлять в кофе. Four Sigmatic поставляется в индивидуальных упаковках растворимого кофе, что делает его максимально удобным для вас.

    Почему бы также не ознакомиться с нашим дегустационным обзором кофе Four Sigmatic Mushroom здесь:

    5. Кофе вдохновителя

    Что нам понравилось:

    • Все натуральные ингредиенты
    • Целые бобы или молотые

    Вещи, которые нам не понравились:

    • Всего из 2 ингредиентов вы можете не получить всех желаемых преимуществ.

    Mastermind Coffee — это ноотроп, в котором органический кофе смешивается с чаем Yerba Mate, который особенно популярен в Южной Америке. Это всего лишь 2 ингредиента, поэтому вы получаете полностью натуральный продукт. Yerba Mate обладает преимуществами для здоровья и когнитивных функций (4) .

    Эти преимущества включают плавное увеличение энергии без сбоев, а также улучшение памяти, настроения и бдительности. Он полон витаминов и минералов. Несмотря на то, что в самом чае содержится умеренное количество кофеина, он не вызывает привыкания (в отличие от кофе).Эта смесь кофе и чая, несомненно, даст вам необходимый импульс без упадка сил, который обычно возникает при употреблении одного кофе.

    Вы можете купить молотый или цельный кофе. У них также есть несколько других вариантов, если вы не хотите комбинацию кофе / чая.

    Вердикт

    Нашим лучшим выбором для лучшего ноотропного кофе будет Kimera Coffee . Этот бодрящий кофе сочетает в себе все натуральные вещества, улучшающие работу мозга , которые, скорее всего, принесут вам желаемые преимущества.

    Кофе — замечательная вещь, и все мы это знаем. Вдохновляет мысль о напитке, который существует уже много веков и все еще развивается.

    Кто бы мог подумать, что употребление кофе действительно может сделать вас умнее? Вы когда-нибудь пробовали какой-нибудь из этих ноотропных сортов кофе? Какие преимущества вы получили от них?

    Если есть другие умные сорта кофе, сообщите нам об этом в комментариях.

    Часто задаваемые вопросы

    Ноотропы вызывают привыкание?

    Ноотропы не вызывают привыкания (5), потому что они содержат значительные преимущества, которые защищают мозг, улучшая когнитивные навыки, повышая производительность мозга и делая вас более сосредоточенными и эффективными.Ноотропный кофе, в частности, имеет варианты с полностью натуральными ингредиентами, которые могут дать вам эти преимущества без неблагоприятных последствий для вас.

    Кофе — ноотроп?

    Кофе считается ноотропом, так как содержит кофеин (6). Кофеин — популярный ноотроп, который в первую очередь повышает бдительность и настроение. Ноотропы, также широко называемые «умными наркотиками», помогают улучшить когнитивные функции, улучшают память и работу мозга. С ноотропным кофе вы можете получить пользу от кофе и ноотропов в своей любимой утренней чашке кофе.

    Безопасно ли пить ноотропный кофе каждый день?

    Да, пить ноотропный кофе каждый день в умеренных количествах безопасно. Вы можете получить пользу от ноотропов, если будете принимать их ежедневно (7) в течение длительного периода времени, например, в течение недели или месяца. Как и обычный кофе, его можно пить каждый день, но в умеренных количествах, чтобы избежать сердцебиения и повышенной кислотности. Кроме того, поскольку большинство ноотропных сортов кофе состоят из полностью натуральных ингредиентов, они подходят вам, вашему мозгу и памяти.

    Есть ли у ноотропов побочные эффекты?

    Как правило, ноотропы, состоящие только из натуральных ингредиентов, не должны иметь неблагоприятных побочных эффектов (8).Однако, поскольку ноотропы широко используются в качестве стимуляторов работы мозга, существует тенденция, называемая комбинированием ноотропов, которая может иметь вредные побочные эффекты для организма человека. Комбинирование означает объединение двух или более препаратов, улучшающих когнитивные функции, для достижения максимальных результатов (9). Эта практика может значительно улучшить память и познание, но также может привести к неблагоприятным последствиям для организма.


    Ссылки

    1. Smart Drug Smarts, Что такое «ноотропы»? (н.д.). Получено с https://smartdrugsmarts.com/faq/nootropics/
    2. Что такое ноотропы? Руководство по ноотропным добавкам. (2018, 01 февраля). Получено с https://nootriment.com/what-are-nootropics/
    3. Альбан, Д. (2019, 15 мая). 10 причин, по которым чай Yerba Maté лучше кофе для вашего здоровья. Получено с https://bebrainfit.com/yerba-mate-benefits
    4. Томен, Д. (2017, 21 мая). Ноотропы вызывают привыкание? Получено с https://nootropicsexpert.com/are-nootropics-addictive/
    5. Томен, Д.(2018, 11 марта). Кофеин. Получено с https://nootropicsexpert.com/caffeine/
    6. Ноотропы: Полное руководство [2019]. (2019, 16 июня). Получено с https://www.yourinception.com/beginners-guide-to-nootropics/
    7. Имеют ли ноотропы побочные эффекты? | Лаборатория разума Pro®. (2018, 15 августа). Получено с https://www.mindlabpro.com/blog/nootropics/nootropics-side-effects/
      .

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован.

      Вся информация, размещенная на сайте, носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Перед применением любых лекарств и методов лечения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Администрация ресурса osteohondroz24.ru не несет ответственность за использование материалов, размещенных на сайте. Копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на сайт.