Средняя температура тела человека: Какая нормальная температура тела человека

Содержание

За последние полтора века люди стали холоднее: 36,6 больше не норма

https://ria.ru/20200116/1563460982.html

За последние полтора века люди стали холоднее: 36,6 больше не норма

За последние полтора века люди стали холоднее: 36,6 больше не норма — РИА Новости, 16.01.2020

За последние полтора века люди стали холоднее: 36,6 больше не норма

Исследователи Стэнфордского университета выяснили, что с XIX столетия температура человеческого тела уменьшилась почти на полградуса. Ранее к похожим выводам… РИА Новости, 16.01.2020

2020-01-16T08:00

2020-01-16T08:00

2020-01-16T08:14

наука

медицина

сша

стэнфордский университет

открытия — риа наука

здоровье

биология

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156345/94/1563459433_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_f4cbb3393fe7a7e390914ac630606f8f.jpg

МОСКВА, 16 янв — РИА Новости, Альфия Еникеева. Исследователи Стэнфордского университета выяснили, что с XIX столетия температура человеческого тела уменьшилась почти на полградуса. Ранее к похожим выводам приходили британские и шведские ученые. Теперь специалисты пытаются разобраться: это результат адаптации или просто современные градусники стали точнее?Золотой стандарт температурыВ середине XIX века немецкий врач Карл Вундерлих почти 15 лет ежедневно мерил температуру тела своих пациентов и методично фиксировал полученные данные. В результате у него в руках оказались сведения примерно о 25 тысячах граждан. Наблюдения легли в основу книги «О температуре при болезнях: руководство по медицинской термометрии».Вундерлих пришел к выводу: здоровый человек не должен быть горячее 37 градусов, если термометр находится у него во рту (на современных приборах это значение до сих пор помечено красным цветом), и 36,6 — если в подмышечной впадине. Пятисотстраничный труд исследователя получился настолько исчерпывающим, что больше века никто не сомневался в его результатах. И только в начале 90-х годов XX столетия появились несколько иные данные.Так, в 1992-м американские ученые, протестировав 148 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 40 лет, выяснили, что только у восьми процентов из них температура держится на уровне, установленном Вундерлихом. У остальных этот показатель, во-первых, оказался немного ниже, а во-вторых, мог меняться в течение дня. Поэтому если с утра прибор показывает 37,2 градуса Цельсия, то человек, скорее всего, заболел. А вечером поводом для беспокойства может стать только температура выше 37,7 градуса, отмечали исследователи. Неправильные градусникиДесять лет спустя шведские ученые подтвердили эти выводы, добавив, что по сравнению с временами Вундерлиха средняя температура тела, измеренная орально, упала до 36,6 градуса. Такие же цифры получились и у исследователей из Гарвардской медицинской школы (США), изучивших информацию о 35 тысячах пациентов. Всего в их распоряжении было 250 тысяч одиночных измерений температуры.Помимо среднего значения, они также установили, что температура тела здоровых людей может колебаться от 35,7 до 37,7 градуса Цельсия в зависимости от возраста, пола и даже расовой принадлежности. Так, самыми горячими людьми среди участников исследования оказались афроамериканки, а самыми холодными — пожилые белые мужчины.Что касается «среднего значения по больнице», то, согласно недавней работе американских ученых, сегодня оно еще ниже: 36,5 градуса при оральном измерении и 36,1 градуса при подмышечном. При этом порог лихорадки начинается с отметки 37,5. Разница с данными Карла Вундерлиха может объясняться несовершенством градусников, которыми в середине XIX века пользовался немецкий ученый, предполагают авторы работы. Один из этих приборов сейчас находится в музее медицинской истории в Филадельфии. Исследователи проверили его на нескольких добровольцах. Оказалось, что показания этого термометра отличались от показаний современных электронных приспособлений почти на полградуса.Глобальное охлаждениеИсследователи из Стэнфордского университета считают, что в позапрошлом веке градусники работали не хуже нынешних. Просто за последние 150 лет люди действительно остыли примерно на 0,4 градуса Цельсия.Ученые собрали данные об измерениях температуры с 1862 по 2017 год. Получились три выборки. В первую вошли сведения о 24 тысячах ветеранов Гражданской войны в США (1860-1940 годы), во вторую — результаты исследования национального здоровья и питания, проведенного в стране в 1971-1975 годах (15 тысяч человек). Третья выборка содержала информацию о 150 тысячах американцев, участвовавших в экспериментах стэндфордских ученых в 2007-2017 годах. Общее количество замеров температуры составило почти 677 тысяч.Проанализировав эти данные, специалисты обнаружили, что средняя температура тела в первой группе немного выше, чем во второй, а во второй — выше, чем в третьей. По расчетам получалось, что начиная с 1860 года этот показатель уменьшался на 0,003-0,0043 градуса каждые 12 месяцев. В результате мужчины, родившиеся в нулевых годах нынешнего века, в среднем оказались холоднее на 0,59 градуса по сравнению с теми, кто появился на свет в начале века девятнадцатого. Температура тела современных женщин была на 0,32 градуса Цельсия ниже, чем у дам, родившихся в конце XIX — начале XX столетия. Причем цифры не менялись даже при учете индекса массы тела, роста и расы участников исследования.По мнению авторов работы, выявленные физиологические изменения имеют сразу несколько возможных объяснений, а градусники здесь ни при чем. Во-первых, за последние 150 лет люди стали в целом более здоровыми — благодаря стремительному развитию медицины (в том числе антибиотикам и массовой вакцинации) и повышению уровня жизни. А значит, риски развития воспалительных процессов в организме современного человека в среднем ниже, чем у его предков, живших в прошлом и позапрошлом веках. Известно, что при воспалении из-за увеличенного уровня специализированных белков (например, цитокинов) ускоряется метаболизм и поднимается температура тела.Во-вторых, на ее понижение могли повлиять кондиционеры и системы отопления. Они позволяют круглый год поддерживать в помещениях примерно одинаковую температуру воздуха. Как следствие, организму больше не нужно расходовать дополнительную энергию для терморегуляции.Пока ученые не предлагают новое значение нормальной температуры тела. Даже при нынешних возможностях вычислить его в среднем для всей популяции будет довольно трудно, так как оно зависит сразу от нескольких факторов, в том числе изменчивых.

https://ria.ru/20180126/1513404012.html

https://ria.ru/20110114/321512245.html

https://ria.ru/20180405/1517937193.html

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/156345/94/1563459433_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_c0b0cc4afe0a0bf1102c6c00f71a5ca5.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

медицина, сша, стэнфордский университет, открытия — риа наука, здоровье, биология

МОСКВА, 16 янв — РИА Новости, Альфия Еникеева. Исследователи Стэнфордского университета выяснили, что с XIX столетия температура человеческого тела уменьшилась почти на полградуса. Ранее к похожим выводам приходили британские и шведские ученые. Теперь специалисты пытаются разобраться: это результат адаптации или просто современные градусники стали точнее?

Золотой стандарт температуры

В середине XIX века немецкий врач Карл Вундерлих почти 15 лет ежедневно мерил температуру тела своих пациентов и методично фиксировал полученные данные. В результате у него в руках оказались сведения примерно о 25 тысячах граждан. Наблюдения легли в основу книги «О температуре при болезнях: руководство по медицинской термометрии».

Вундерлих пришел к выводу: здоровый человек не должен быть горячее 37 градусов, если термометр находится у него во рту (на современных приборах это значение до сих пор помечено красным цветом), и 36,6 — если в подмышечной впадине. Пятисотстраничный труд исследователя получился настолько исчерпывающим, что больше века никто не сомневался в его результатах. И только в начале 90-х годов XX столетия появились несколько иные данные.

Так, в 1992-м американские ученые, протестировав 148 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 40 лет, выяснили, что только у восьми процентов из них температура держится на уровне, установленном Вундерлихом. У остальных этот показатель, во-первых, оказался немного ниже, а во-вторых, мог меняться в течение дня. Поэтому если с утра прибор показывает 37,2 градуса Цельсия, то человек, скорее всего, заболел. А вечером поводом для беспокойства может стать только температура выше 37,7 градуса, отмечали исследователи. 26 января 2018, 16:40НаукаУченые назвали самую горячую точку в теле человека

Неправильные градусники

Десять лет спустя шведские ученые подтвердили эти выводы, добавив, что по сравнению с временами Вундерлиха средняя температура тела, измеренная орально, упала до 36,6 градуса. Такие же цифры получились и у исследователей из Гарвардской медицинской школы (США), изучивших информацию о 35 тысячах пациентов. Всего в их распоряжении было 250 тысяч одиночных измерений температуры.

Помимо среднего значения, они также установили, что температура тела здоровых людей может колебаться от 35,7 до 37,7 градуса Цельсия в зависимости от возраста, пола и даже расовой принадлежности. Так, самыми горячими людьми среди участников исследования оказались афроамериканки, а самыми холодными — пожилые белые мужчины.

Что касается «среднего значения по больнице», то, согласно недавней работе американских ученых, сегодня оно еще ниже: 36,5 градуса при оральном измерении и 36,1 градуса при подмышечном. При этом порог лихорадки начинается с отметки 37,5. Разница с данными Карла Вундерлиха может объясняться несовершенством градусников, которыми в середине XIX века пользовался немецкий ученый, предполагают авторы работы. Один из этих приборов сейчас находится в музее медицинской истории в Филадельфии. Исследователи проверили его на нескольких добровольцах. Оказалось, что показания этого термометра отличались от показаний современных электронных приспособлений почти на полградуса.14 января 2011, 13:03НаукаВ Японии представлено зеркало, измеряющее температуру тела человекаЗеркало позволяет без физического контакта выяснить точную температура тела человека, который в него смотрится. Если температурный показатель выйдет за пределы биологической нормы, зеркало подаст звуковой сигнал. Помимо инфракрасного сенсора, в устройство встроен прозрачный жидкокристаллический дисплей, который отображает результат измерения температуры тела.

Глобальное охлаждение

Исследователи из Стэнфордского университета считают, что в позапрошлом веке градусники работали не хуже нынешних. Просто за последние 150 лет люди действительно остыли примерно на 0,4 градуса Цельсия.

Ученые собрали данные об измерениях температуры с 1862 по 2017 год. Получились три выборки. В первую вошли сведения о 24 тысячах ветеранов Гражданской войны в США (1860-1940 годы), во вторую — результаты исследования национального здоровья и питания, проведенного в стране в 1971-1975 годах (15 тысяч человек). Третья выборка содержала информацию о 150 тысячах американцев, участвовавших в экспериментах стэндфордских ученых в 2007-2017 годах. Общее количество замеров температуры составило почти 677 тысяч.

Проанализировав эти данные, специалисты обнаружили, что средняя температура тела в первой группе немного выше, чем во второй, а во второй — выше, чем в третьей. По расчетам получалось, что начиная с 1860 года этот показатель уменьшался на 0,003-0,0043 градуса каждые 12 месяцев. В результате мужчины, родившиеся в нулевых годах нынешнего века, в среднем оказались холоднее на 0,59 градуса по сравнению с теми, кто появился на свет в начале века девятнадцатого. Температура тела современных женщин была на 0,32 градуса Цельсия ниже, чем у дам, родившихся в конце XIX — начале XX столетия. Причем цифры не менялись даже при учете индекса массы тела, роста и расы участников исследования.

По мнению авторов работы, выявленные физиологические изменения имеют сразу несколько возможных объяснений, а градусники здесь ни при чем. Во-первых, за последние 150 лет люди стали в целом более здоровыми — благодаря стремительному развитию медицины (в том числе антибиотикам и массовой вакцинации) и повышению уровня жизни. А значит, риски развития воспалительных процессов в организме современного человека в среднем ниже, чем у его предков, живших в прошлом и позапрошлом веках. Известно, что при воспалении из-за увеличенного уровня специализированных белков (например, цитокинов) ускоряется метаболизм и поднимается температура тела.

Во-вторых, на ее понижение могли повлиять кондиционеры и системы отопления. Они позволяют круглый год поддерживать в помещениях примерно одинаковую температуру воздуха. Как следствие, организму больше не нужно расходовать дополнительную энергию для терморегуляции.

Пока ученые не предлагают новое значение нормальной температуры тела. Даже при нынешних возможностях вычислить его в среднем для всей популяции будет довольно трудно, так как оно зависит сразу от нескольких факторов, в том числе изменчивых.

5 апреля 2018, 08:00Наука»Горячие точки». Зачем ученые измеряют температуру живой клетки

5. Методики определения показателей теплового состояния человека / КонсультантПлюс

5. Методики определения показателей теплового

состояния человека

Температура тела ректальная измеряется в прямой кишке (на глубине 10 — 15 см в течение 3 — 5 мин.) с использованием аппаратуры (датчики и регистрирующие устройства), позволяющей определить ее величину с точностью не менее чем 0,1 °С.

Температура кожи измеряется на 11 участках поверхности тела (рис. 1) <*>. В производственных условиях (в случае отсутствия выраженного локального воздействия того или иного параметра микроклимата на организм работающих) допустимо измерение на 5 участках тела: лоб, грудь, тыл кисти, середина наружной поверхности бедра, голень.

————————————

<*> Рисунок не приводится.

Средневзвешенная температура кожи (Тск), исходя из одиннадцатиточечной системы измерения, рассчитывается по формуле:

Тск = 0,0886 x Т1 + 0,34 x (Т2 + Т3 + Т4 + Т5) / 4 +

+ 0,134 x Т6 + 0,045 x Т7 + 0,203 x (Т8 + Т9) / 2 +

+ 0,125 x Т10 + 0,0644 x Т11, (1)

где:

Т1 — Т11 — соответственно температура поверхности кожи лба, груди, спины, живота, поясницы, плеча, тыла кисти, верхней части бедра, голени, тыла стопы.

Исходя из пятиточечной системы Тск рассчитывается по формуле:

Тск = 0,07 x Т1 + 0,5 x Т2 + 0,05 x Т7 +

+ 0,18 x Т8 + 0,20 x Т10. (2)

Используются средства измерения (датчики, регистрирующая аппаратура), позволяющие определить температуру кожи с точностью не менее +/- 0,2 °С.

При проведении исследований в производственных условиях температура кожи у работников измеряется непосредственно на рабочем месте после выполнения типичных операций <*>.

————————————

<*> По истечении не более 2 — 3 мин. после окончания работы.

Предпочтение в охлаждающем микроклимате следует отдавать измерению температуры кожи с помощью датчиков, укрепленных на все время обследования. В нагревающей среде температура кожи может быть измерена путем прикладывания датчика к поверхности тела. Крепление температурных датчиков на поверхности тела не должно нарушать кровообращение на этом участке. Датчик может быть прикреплен либо с помощью эластичной ленты (специального эластичного костюма и т.п.), либо путем использования клеящего материала, не вызывающего раздражения кожи.

Теплоощущения (общие и локальные) оцениваются по семибалльной шкале:

Холодно — 1

Прохладно — 2

Слегка прохладно — 3

Комфортно — 4

Слегка тепло — 5

Тепло — 6

Жарко — 7.

Средняя температура тела (Тст) рассчитывается из значений ректальной температуры (Тр) и средневзвешенной температуры кожи (Тск) с учетом коэффициентов смешивания (табл. 8) по формуле:

Tст = K x Tp + (1 — K) x Tск. (3)

Теплосодержание в организме (Qтс) определяется по формуле:

Qтс = С x Tст, кДж/кг, (4)

где С — теплоемкость тканей организма, равная 3,48 кДж/кг x °С (0,83 ккал x °С/кг).

Изменение теплосодержания (ДЕЛЬТА Qтс) определяется по формуле:

ДЕЛЬТА Qтс = С x ДЕЛЬТА Тст, кДж/кг. (5)

Для определения ДЕЛЬТА Qтс допускается также использовать данные температуры тела, измеренной под языком (Тя), в подмышечной впадине (Тм), в слуховом проходе (Тс). Не рекомендуется измерять температуру тела под языком при отрицательных температурах. Продолжительность одномоментного измерения температуры тела в подмышечной впадине, под языком, внутри слухового прохода — не менее 5 мин.

В случае, когда были определены Тм, или Тя, или Тс:

ДЕЛЬТА Qтс = С x [ДЕЛЬТА Тм (ДЕЛЬТА Тя; ДЕЛЬТА Тс) x

x К + ДЕЛЬТА Тск (1 — К)], кДж/кг. (6)

Открыть полный текст документа

Почему температура тела людей падает последние 200 лет / Хабр

Интересно, есть тут кто-то, у кого нормальная температура тела — не 36,6 ºС? У моей жены так. В спокойном состоянии у неё 35,5 ºС, и ей хорошо. Сначала шутил, что она инопланетянка. Но потом решил пойти изучить вопрос. Оказалось, что такое у многих. И в целом в последние столетия человечество активно «холодеет»

То, что температура здорового тела — 36,6 ºС, было определено двести лет назад в Германии. Но новые исследования показывают, что наша «нормальная» физиология с тех пор изменилась.

В прошлом году исследователи в Штатах изучили записи 24 000 ветеранов гражданской войны (1860-е годы). И сравнили их с данными из общенациональных медицинских опросов — 15 000 людей из 1970-х и 150 000 пациентов начала двухтысячных. Было обнаружено, что температура тела у мужчин, родившихся на рубеже XXI века, была на 0,59 ºС ниже, чем у мужчин, родившихся около двухсот лет назад. То есть, сейчас нормальная температура — уже ближе к 36 ºС.


У женщин тоже наблюдается снижение температуры — на 0,32 ºС по сравнению с женщинами из 1890 года, когда для них доступны первые данные. На всякий случай, отдельно проверили чернокожих, но у них была точно такая же корреляция.

Авторы исследования сами были в шоке от такой находки, и тогда сделали такое предположение:


Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась. В том числе температура в наших домах, наши контакты с микроорганизмами и пища, к которой у нас есть доступ. Все это означает, что, хотя мы думаем о людях как о мономорфных и слабо меняющихся организмах, на самом деле сейчас мы быстро эволюционируем. Если взять данные, видно, что даже на протяжении последних сотен лет мы постепенно изменились физиологически.

Главное из предложенных объяснений — меньшее количество воспалений в современных людях. Мол, улучшение питания и здоровья позволило сделать температуру тела более равномерной. А снижение числа хронических инфекций означает, что нас стало меньше лихорадить. Получается, что средняя температура 36,6 ºС учитывала то, что мы все немножко «больны». А современная медицина нас слегка охладила.

И всё было бы здорово, если бы через несколько месяцев другая группа исследователей не нашла точно такую же корреляцию в коренном племени в Боливии. Они изучили 5500 людей и провели больше 18 000 наблюдений в течение нескольких десятилетий. И температура тела там тоже постепенно падала.


То есть, получается, тенденция не случайная, и не может быть объяснена доступом к хорошей медицине. Она существует даже в отдаленных от цивилизации тропических регионах, где инфекций полно, чистой воды почти нет, и улучшений в плане гигиены не происходило.

Больше года никто не мог решить загадку. Предлагали всё что угодно (в основном, конечно, пресловутое изменение климата, но тогда это плохо объясняет начало XX века и 1920-е, когда температура тела тоже изменялась). Но теперь ученые из Гарварда выпустили свое объяснение. Они говорят, дело в том, что мы стали меньше двигаться.

Детальная работа опубликована неделю назад в журнале Current Biology. Называется «Исторические данные о температуре тела в качестве «термометра» физической активности населения». В нем ученые говорят, что нашли связь между физ. активностью, обменом веществ и температурой тела.

Их объяснение. Если мы позанимаемся, подвигаем мышцами — метаболизм работает быстрее, температура слегка повышается. Но это может работать и в обратном направлении. Если тело чувствует, что ему не придется никуда бежать, оно предпочитает не тратить лишнюю энергию, и не выделять её даже в виде температуры.

Конечно, это очень индивидуально, и по одному человеку или небольшой группе здесь судить нельзя. Например, лично у меня температура всегда ровно 36,6 ºС, хотя физической активности намного меньше, чем у жены.

Ну и проверить теорию гарвардских ученых очень сложно. Методы, которые мы сегодня используем для отслеживания физической активности, две сотни лет назад не существовали. Племя из Боливии — тем более не помнит, больше они раньше двигались, или меньше.

Но исследователи настолько уверены в своих результатах, что теперь предлагают использовать исторические данные о температуре тела (сохранившиеся в больницах) для измерения физической активности населения в прошлом.


По их подсчетам, каждое повышение исторической температуры тела на 1 °C связано примерно с 10% увеличением скорости метаболизма в состоянии покоя.

Учитывая, насколько температура тела мужчин снизилась с 1820-х годов, наш уровень метаболизма, видимо, за это время снизился на 6%.

По расчетам авторов, это эквивалентно примерно 30 минутам физической активности в день. Точнее, 27 минутам быстрой ходьбы для мужчины весом 75 кг. Примерно настолько меньше мы (в среднем) двигаемся, чем наши пра-пра-пра-пра-пра-прадеды.

Биолог Эндрю Йеган из Гарвардского университета говорит, что «Следующим шагом будет попытка применить это как инструмент к другим группам населения. В том числе к пациентам».

«Точное понимание того, насколько менее активными мы стали за последние несколько поколений, может помочь нам оценить, насколько увеличение заболеваемости хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, болезни сердца и болезнь Альцгеймера, может быть связано с уменьшением физической активности».


На самом деле всё намного сложнее, и с пользой применять этот метод вряд ли получится. Слишком много погрешностей, и слишком мало исторических данных, чтобы от них избавиться.

Авторы пишут:


Мы знаем, что жир действует как изолятор, влияя на отвод тепла от тела. Он также увеличивает стоимость физической активности. Но наши методы оценки не учитывают изменения жировой массы с течением времени.

Увеличивающаяся масса нашего тела должна постепенно делать людей в среднем более теплыми. Снижение потребности в терморегуляции в современных условиях (батареи, кондиционеры) тоже как-то влияет на скорость нашего метаболизма, равно как и улучшение здоровья и питания. Вот и получается, что переменных слишком много.

Как бы то ни было, факт такой. В последние годы у здоровых взрослых регистрируются более низкая температура тела, чем раньше. В 2017 году в Британии изучили 35000 человек, и оказалось, что их средняя температура тела — 36,3 ºС. А исследование 2019 года в США показало, что нормальная температура тела у американцев (во всяком случае, жителей Пало-Альто, Калифорния) составляет около 36 ºС.

Плохо это или хорошо? Пока толком не ясно. Но уже понятно то, что учебники по биологии скоро придется менять.

P. S. Для тех, кто ходит по ссылкам. Ученые американские и европейские, поэтому во всех исследованиях нормальная температура тела указана как 37 ºС. Разница связана с тем, что там температура традиционно измеряется орально, а в России и Польше — в подмышке. Их 37 это наши 36,6. Если бы в какой-то стране было бы принято измерять температуру ректально или через ухо, дети там знали бы, что нормальная температура человека — 37,5 ºС.



Хотите работать над крутыми проектами? Подключайте телеграм-бот g-mate! Задаете нужную зарплату, и к вам приходят лучшие вакансии от топовых компаний. Не нужно ни резюме, ни портфолио, настройка занимает меньше 30 секунд.


Снижение нормальной температуры тела отмечено у людей из разных частей света

Нормальная температура человеческого тела снижается, и новые исследования опровергли гипотезу о связи этого процесса с образом жизни.

В 2002 году средняя температура тела у взрослых составляла в среднем 37°C — столько же, сколько и два столетия назад.

Однако всего за 16 лет этот показатель упал до 36,5°C (36,53 для женщин и 36,57 для мужчин), что означает  снижение на 0,03°C каждый год.

Новое исследование амазонского племени цимане в Боливии поставило крест на гипотезе, предполагавшей, что эта тенденция была случайной или являлась следствием жизни при высоких доходах. Оказалось, что снижение средней температуры тела наблюдается даже в сельских и тропических районах, где медицинское обслуживание минимально, а инфекции широко распространены. Исследование опубликовано в журнале Science Advances, коротко о нем рассказывает Science Alert.

Результаты исследования цимане в значительной степени совпадают с недавним исследованием в США, которое показало, что «у людей в странах с высоким уровнем доходов в настоящее время средняя температура тела на 1,6% ниже [36,4°C], чем в доиндустриальную эпоху».

Одна из наиболее распространенных в настоящее время гипотез заключается в том, что улучшение гигиены, чистая вода и лучший доступ к медицине снизили количество инфекций, с которыми сталкиваются люди, и, таким образом, снизили их температуру. Однако одного лишь уменьшения заболеваемости недостаточно, чтобы объяснить такое резкое снижение температуры тела.

Ученые пока не смогли найти общего объяснения и  говорят, что это, вероятно, комбинация факторов. Нашим телам больше не нужно так активно бороться с инфекцией, что связано с более широким доступом к антибиотикам, вакцинации и другим видам лечения. В развитых цивилизациях это может быть также связано с современной роскошью, такой как кондиционер или отопление.

Ранее было зафиксировано новое эволюционное изменение тела человека.

Температура тела человека снизилась во всем мире – ученые

Универсального объяснения этому явлению пока нет

В ТЕМУ:

Ученые Калифорнийского университета в Санта-Барбаре выяснили, что температура человеческого тела снижается в популяции всего мира. Пока причина неизвестна. Об этом пишет Sciences Advances.

Немецкий врач Карл Вундерлих около 200 лет назад установил, что нормальная температура тела человека – 37 градусов. Однако за два века этот показатель изменился. 

Так, в Великобритании три года назад средняя температура тела здорового человека составила 36,6 градуса, а в 2019 году в калифорнийском городе Пало-Альто – всего 36,4 градуса. 

График изменения температуры показал, что средняя температура тела снижалась каждый год примерно на 0.05°C, и сейчас она составляет 36,6°C. Однако ученых озадачило то, что изменения, происходившие в других странах почти 200 лет, здесь произошли за 20 лет. 

У Уюученых была гипотеза, что температура тела человека снизилась из-за развития медицины и снижения количества инфекций – у людей реже появляются хронические воспалительные процессы, повышающие температуру. 

Однако новое исследование, проведенное при участии 5481 человека, показало, что температура снизилась и у полностью здоровых людей. Специалисты отметили, что для снижения температуры тела нет одной универсальной причины. 

Ранее в США зафиксировали самый высокий температурный показатель в истории наблюдений. 

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA — канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!

И ТАКОЕ БЫЛО:

МУК 4.3.1895-04 Оценка теплового состояния человека с целью обоснования гигиенических требований к микроклимату рабочих мест и мерам профилактики охлаждения и перегревания / 4 3 1895 04

4.3. Методы контроля. Физические факторы

«Оценка теплового состояния человека с целью обоснования гигиенических требований к микроклимату рабочих мест и мерам профилактики охлаждения и перегревания»

Методические указания
МУК 4.3.1895-04

(утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 3 марта 2004 г.)

Дата введения: 1 мая 2004 г.

1.1. Настоящие методические указания содержат классификацию теплового состояния человека, разработанную на основе его показателей и критериев, а также методики их определения, которые установлены для получения единых данных.

1.2. Приведенные в методических указаниях показатели теплового состояния и критерии оценки установлены с учетом уровня энерготрат, применительно к здоровым людям независимо от их возраста и пола.

1.3. Указания предназначены для целей изучения термического воздействия на человека, обоснования гигиенических требований к микроклимату, разработки мер профилактики охлаждения и перегревания, оценки их эффективности.

1.4. Методические указания не распространяются на оценку теплового состояния человека в экстремальных условиях, требующих обязательного применения специальных средств защиты (изолирующий костюм, системы искусственного терморегулирования).

2.1. Коэффициент удельной теплоемкости, С, кДж/кг °С.

2.2. Объем легочной вентиляции, L, л/ч.

2.3. Влагопотери, ∆Р, г/ч..

2.4. Изменение теплосодержания, ∆Qmc; кДж/кг.

2.5. Энерготраты, Вт/м2.

2.6. Поверхность тела по Дю Буа, S, м2.

2.7. Температура кожи кисти, Ткк, °С.

2.8. Температура тела подмышечная, Тм, °С.

2.9. Температура тела подъязычная, Тя, °С.

2.10. Температура тела ректальная, Тр, °С.

2.11. Разность температур кожи груди и стопы, (Тк.гр — Тк.ст), °С.

2.12. Теплоощущение, То, балл.

2.13. Средневзвешенная температура кожи, Тск, °С.

2.14. Средняя температура тела, Тстг, °С.

2.15. Температура кожи стопы, Тк.ст, °С.

2.16. Изменение частоты сердечных сокращений, ∆ЧСС, уд./мин.

2.17. Коэффициент смешивания ректальной температуры тела, К.

3.1. Под тепловым состоянием человека понимают функциональное состояние, характеризующееся содержанием и распределением тепла в глубоких («ядро») и поверхностных («оболочка») тканях организма, а также степенью напряжения механизмов терморегуляции*.

_______________

* Напряжение механизмов терморегуляции — активация реакций различных систем организма, направленных на сохранение температурного гомеостаза, оцениваемых по степени их выраженности.

3.2. Тепловое состояние человека подразделяется на:

— оптимальное;

— допустимое;

— предельно допустимое;

— недопустимое.

3.3. Оптимальное тепловое состояние человека характеризуется отсутствием общих и/или локальных дискомфортных теплоощущений, минимальным напряжением механизмов терморегуляции, оцениваемым по показателям и критериям, представленным в табл. 1, и является предпосылкой длительного сохранения высокой работоспособности.

3.4. Допустимое тепловое состояние человека характеризуется незначительными общими и/или локальными дискомфортными теплоощущениями, сохранением термостабильности организма в течение всей рабочей смены при умеренном напряжении механизмов терморегуляции, оцениваемом по показателям и критериям, представленным в табл. 2 и 3. При этом может иметь место временное (в течение рабочей смены) снижение работоспособности, но не нарушается здоровье (в течение всего периода трудовой деятельности).

3.5. Предельно допустимое тепловое состояние человека характеризуется выраженными общими и/или локальными дискомфортными теплоощущениями, значительным напряжением механизмов терморегуляции, оцениваемым по показателям и критериям, представленным в табл. 4 — 7. Оно не гарантирует сохранение термического гомеостаза и здоровья, ограничивает работоспособность.

3.6. Недопустимым является тепловое состояние, характеризующееся чрезмерным напряжением механизмов терморегуляции (граничные значения показателей которого выше или ниже указанных в табл. 4 — 7), приводящим к нарушению состояния здоровья.

3.7. Для оценки теплового состояния человека в целях нормирования параметров микроклимата следует использовать показатели и критерии, приведенные в табл. 1 — 3.

3.8. Для оценки теплового состояния человека в целях разработки мероприятий по предупреждению перегревания и переохлаждения могут быть также использованы показатели и критерии, приведенные в табл. 4 — 7 при условии, что средневзвешенные величины показателей за рабочую смену не выйдут за верхнюю или нижнюю границы, указанные соответственно в табл. 2 и 3. При этом, минимальные величины показателей теплового состояния при работе в нагревающей среде и максимальные при работе в охлаждающей среде не должны выходить за пределы оптимальных, приведенных в табл. 1.

4.1. Для оценки теплового состояния человека следует использовать комплекс показателей и критериев, приведенных в табл. 1 — 7.

4.2. Тепловое состояние человека или групп лиц оценивается по средним величинам, которые не менее, чем в 80 % случаев не должны выходить за пределы значений, указанных в табл. 1 — 7.

4.3. Тепловое состояние человека считается соответствующим одному из указанных в п. 3.2, если средние значения всех наиболее значимых показателей не выходят за граничные значения соответствующей ему таблицы (1 — 7) и удовлетворяют требованиям, установленным п. 4.2.

4.4. Показатели теплового состояния человека следует определять по методике, представленной в разделе 5.

Таблица 1

Критерии оптимального теплового состояния человека**

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

37,1 — 37,2

37,2 — 37,3

37,3 — 37,5

37,4 — 37,6

37,5 — 37,7

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

32,5 — 33,5

32,1 — 32,8

31,6 — 32,5

30,9 — 32,0

30,2 — 31,4

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

35,3 — 35,8

35,3 — 35,8

35,3 — 35,8

35,3 — 35,8

35,3 — 35,8

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

±0,87

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

до 6

7 — 10

11 — 18

19 — 25

26 — 32

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

до 80

до 100

до 120

до 150

до 180

7. Теплоощущения*, То, баллы

4,0

4,0

4,0

4,0

4,0

8. Разность между температурой кожи груди и стопы, (Ткг — Ткс), °С

2 — 4

2 — 4

не характерна

* — наиболее значимые показатели;

** — по отношению к другим уровням энерготрат критерии теплового состояния могут быть определены интерполяцией.

 

Таблица 2

Критерии допустимого теплового состояния человека (верхняя граница)**

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

37,3

37,4

37,5

37,6

37,7

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

33,8

33,6

33,4

33,2

33,0

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

36,3

36,3

36,3

36,3

36,3

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

2,60

2,60

2,60

2,60

2,60

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

8

12

20

27

34

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

90

120

140

170

210

7. Теплоощущения*, То, баллы

5,0

5,0

5,0

5,0

5,0

8. Разность между температурой кожи груди и стопы, (Ткг — Ткс), °С

1

1

не характерна

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение выносливости мышц кистей к статической нагрузке до 10 %, удлинение латентного периода простой зрительно-моторной реакции до 7 %.

 

Таблица 3

Критерии допустимого теплового состояния человека (нижняя граница)**

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

37,0

37,2

37,3

37,5

37,7

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

32,0

31,5

31,1

30,0

29,0

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

34,9

34,9

34,9

34,9

34,9

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

2,72

2,72

2,72

2,72

2,72

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

5

6

10

15

25

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

не характерны

7. Теплоощущения*, То, баллы

3,0

3,0

3,0

3,0

3,0

8. Разность между температурой кожи груди и стопы, (Ткг — Ткс), °С

6,0

6,0

не характерна

9. Температура тыла кисти*, Ттк, °C

25,0

24,5

24,0

23,5

23,0

10. Температура тыла стопы*, Ттс, °С

28,0

27,5

27,0

26,5

26,0

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение показателя координации движений до 10 %.

 

Таблица 4

Критерии предельно допустимого теплового состояния человека (верхняя граница)** для продолжительности не более трех часов за рабочую смену

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

37,4

37,5

37,6

37,7

37,8

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

34,6

34,5

34,3

34,1

33,8

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

36,7

36,7

36,7

36,7

36,7

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

4,0

4,0

4,0

4,0

4,0

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

12

17

24

31

38

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

120

150

180

220

260

7. Теплоощущения*, То, баллы

6,0

6,0

6,0

6,0

6,0

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение показателя координации движений до 20 %.

 

Таблица 5

Критерии предельно допустимого теплового состояния человека (верхняя граница)** для продолжительности не более одного часа за рабочую смену

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

37,5

37,6

37,7

37,8

37,9

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

35,4

35,4

35,4

35,4

35,4

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

37,2

37,2

37,2

37,2

37,2

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

4,70

4,70

4,70

4,70

4,70

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

18

23

30

37

44

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

250

300

350

400

450

7. Теплоощущения*, То, баллы

7,0

7,0

7,0

7,0

7,0

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение выносливости мышц кистей к статической нагрузке до 30 %, удлинение латентного периода простой зрительно-моторной реакции — до 15 %.

 

Таблица 6

Критерии предельно допустимого теплового состояния человека (нижняя граница)** для продолжительности не более трех часов за рабочую смену

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

36,9

37,1

37,2

37,5

37,7

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

31,0

30,5

29,5

28,5

27,5

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

34,4

34,4

34,4

34,4

34,4

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

4,82

4,82

4,82

4,82

4,82

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

4

5

8

12

22

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

не характерны

7. Теплоощущения*, То, баллы

2,0

2,0

2,0

2,0

2,0

8. Разность между температурой кожи груди и стопы, (Ткг — Ткс), °С

не характерна

9. Температура тыла кисти*, Ттк, °C

24,0

23,5

23,0

22,5

22,0

10. Температура тыла стопы*, Ттс, °С

27,0

26,5

26,0

25,5

25,0

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение показателя координации движений до 20 %.

 

Таблица 7

Критерии предельно допустимого теплового состояния человека (нижняя граница)** для продолжительности не более одного часа за рабочую смену

Показатель теплового состояния человека

Энерготраты, Вт/м2

69

87

113

145

177

1. Температура тела ректальная, Тр, °С

36,8

37,0

37,1

37,4

37,6

2. Средневзвешенная температура кожи*, Тк, °С

30,5

30,0

29,0

28,0

27,0

3. Средняя температура тела*, Тт, °С

34,1

34,0

33,6

33,4

33,1

4. Изменение теплосодержания*, Дельта Qтс, кДж/кг

5,2

5,2

5,2

5,2

5,2

5. Увеличение частоты сердечных сокращений*, Дельта ЧСС, уд./мин

3

4

7

10

18

6. Влагопотери, Дельта Р, г/ч

не характерны

7. Теплоощущения*, То, баллы

1,5

1,5

1,5

1,5

1,5

9. Температура тыла кисти*, Ттк, °C

23,0

22,5

22,0

21,5

21,0

10. Температура тыла стопы*, Ттс, °С

26,0

25,5

25,0

24,5

24,0

* — наиболее значимые показатели;

** — снижение работоспособности: возможно снижение показателя координации движений до 30 %.

 

Температура тела, ректальная измеряется в прямой кишке (на глубине 10 — 15 см в течение 3 — 5 мин с использованием аппаратуры (датчики и регистрирующие устройства), позволяющей определить ее величину с точностью не менее чем 0,1 °С.

Температура кожи измеряется на 11 участках поверхности тела (рис. 1). В производственных условиях (в случае отсутствия выраженного локального воздействия того или иного параметра микроклимата на организм работающих) допустимо измерение на 5 участках тела: лоб, грудь, тыл кисти, середина наружной поверхности бедра, голень.

 

 

Средневзвешенная температура кожи (Тск), исходя из одиннадцатиточечной системы измерения, рассчитывается по формуле:

 

(1)

где:

T1T11 — соответственно температура поверхности кожи лба, груди, спины, живота, поясницы, плеча, тыла кисти, верхней части бедра, голени, тыла стопы.

Исходя из пятиточечной системы, Тск рассчитывается по формуле:

 

(2)

 

Используются средства измерения (датчики, регистрирующая аппаратура), позволяющие определить температуру кожи с точностью не менее ±0.2°С.

При проведении исследований в производственных условиях температура кожи у работников измеряется непосредственно на рабочем месте после выполнения типичных операций**.

_______________

** По истечении не более 2 — 3 мин. после окончания работы.

Предпочтение в охлаждающем микроклимате следует отдавать измерению температуры кожи с помощью датчиков, укрепленных на все время обследования. В нагревающей среде температура кожи может быть измерена путем прикладывания датчика к поверхности тела. Крепление температурных датчиков на поверхности тела не должно нарушать кровообращение на этом участке. Датчик может быть прикреплен либо с помощью эластичной ленты (специального эластичного костюма и т.п.), либо путем использования клеящего материала, не вызывающего раздражения кожи.

Теплоощущения (общие и локальные) оцениваются по семибальной шкале:

Холодно — 1

Прохладно — 2

Слегка прохладно — 3

Комфортно — 4

Слегка тепло — 5

Тепло — 6

Жарко — 7

Средняя температура тела (Тст) рассчитывается из значений ректальной температуры (Тр) и средневзвешенной температуры кожи (Тск) с учетом коэффициентов смешивания (табл. 8) по формуле:

 

(3)

 

Теплосодержание в организме (Qmc) определяется по формуле:

 

 кДж/кг

(4)

 

где:

С — теплоемкость тканей организма, равная 3,48 кДж/кг °С (0,83 ккал °С/кг).

Изменение теплосодержания (∆Qmc) определяется по формуле:

 

 кДж/кг

(5)

 

Для определения ∆Qmc допускается также использовать данные температуры тела, измеренной под языком (Тя), в подмышечной впадине (Тм), в слуховом проходе (Тс). Не рекомендуется измерять температуру тела под языком при отрицательных температурах. Продолжительность одномоментного измерения температуры тела в подмышечной впадине, под языком, внутри слухового прохода — не менее 5 мин.

В случае, когда были определены Тм, или Тя или Тс:

 

 кДж/кг

(6)

 

Таблица 8

Коэффициенты смешивания ректальной температуры тела (К) при различных теплоощущениях человека и уровнях энерготрат*

Теплоощущения

Баллы

Энерготраты, Вт/м2

70

88

113

145

178

 

1

0,55

0,57

0,59

0,62

0,64

 

2

0,57

0,58

0,60

0,64

0,65

 

3

0,59

0,60

0,63

0,65

0,67

 

4

0,62

0,64

0,65

0,67

0,69

 

5

0,70

0,70

0,70

0,70

0,70

 

6

0,79

0,77

0,74

0,72

0,72

 

7

0,86

0,82

0,79

0,76

0,73

* — для других значений К рассчитывается по формуле: К = 0,037 × То + 0,519, где То — балл теплоощущений.

 

Изменение теплосодержания рассчитывается по отношению к его исходным показателям, определенным в условиях теплового комфорта у человека, находящегося в состоянии относительного физического покоя в положении сидя.

В случае невозможности обеспечения данных условий до начала проведения исследований в качестве комфортной (для состояния относительного покоя) ректальная температура тела принимается равной 37,1 °С, подмышечная - 36,6 °С, слухового прохода — 36,8 °С, подъязычная — 36,9 °С, средневзвешенная температура кожи — 33,2 °С, К — 0,61.

Энерготраты (Qэт) — определяются методом непрямой калориметрии.

Ориентировочно энерготраты могут быть определены по величине объёма легочной вентиляции с учетом калорического коэффициента воздуха:

 

 Вт/м2

(7)

 

где:

L — объем легочной вентиляции, приведенный к нормальному объему при температуре воздуха 20 °С, дм3/ч, атмосферном давлении 760 мм рт. ст.;

S — Поверхность тела человека может быть определена, исходя из данных роста и веса по табл. 9.

Применительно к случаю выполнения динамической физической работы энерготраты могут быть определены по величине частоты сердечных сокращений (табл. 10).

Таблица 9

Взаимосвязь между уровнем метаболизма (Вт/м2) и частотой сердечных сокращений (ЧСС) как функции возраста и веса человека (мужчин и женщин) ISO/WD 8996

Возраст, лет

Вес, кг

50

60

70

80

90

Женщины

20

2,9 × ЧСС — 150

3,4 × ЧСС — 181

3,8 × ЧСС — 210

4,2 × ЧСС — 237

4,5 × ЧСС — 263

30

2,8 × ЧСС — 143

3,3 × ЧСС — 173

3,7 × ЧСС — 201

4,0 × ЧСС — 228

4,4 × ЧСС — 254

40

2,7 × ЧСС — 136

3,1 × ЧСС — 165

3,5 × ЧСС — 192

3,9 × ЧСС — 218

4,3 × ЧСС — 244

50

2,6 × ЧСС — 127

3,0 × ЧСС — 155

3,4 × ЧСС — 182

3,7 × ЧСС — 207

4,1 × ЧСС — 232

Мужчины

20

3,7 × ЧСС — 201

4,2 × ЧСС — 238

4,7 × ЧСС — 273

5,2 × ЧСС — 307

5,6 × ЧСС — 339

30

3,6 × ЧСС — 197

4,1 × ЧСС — 233

4,6 × ЧСС — 268

5,1 × ЧСС — 301

5,5 × ЧСС — 333

40

3,5 × ЧСС — 192

4,0 × ЧСС — 228

4,5 × ЧСС — 262

5,0 × ЧСС — 295

5,4 × ЧСС — 326

50

3,4 × ЧСС — 186

4,0 × ЧСС — 222

4,4 × ЧСС — 256

4,9 × ЧСС — 288

5,3 × ЧСС — 319

 

Влагопотери человека определяются путем взвешивания его без одежды на медицинских весах. При повторном взвешивании изменение веса следует компенсировать за счет набора гирь.

Изменение частоты сердечных сокращений, ∆ЧСС, определяется по отношению к ЧСС, зарегистрированной у человека, находящегося в условиях теплового комфорта в состоянии относительного покоя в положении сидя.

Для ориентировочных расчетов в качестве исходной может быть принята ЧСС, равная 72 уд./мин.

Таблица 10

Соотношения веса и роста с поверхностью тела человека

Рост, см

Вес, кг

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

105

 

Поверхность тела, м2

200

 

 

 

 

 

 

1,84

1,91

1,97

2,03

2,09

2,15

2,21

2,26

2,31

2,36

2,41

195

 

 

 

 

 

1,73

1,80

1,87

1,93

1,99

2,05

2,11

2,17

2,22

2,27

2,32

2,37

190

 

 

 

1,56

1,63

1,70

1,77

1,84

1,90

1,96

2,02

2,08

2,13

2,18

2,23

2,28

2,33

185

 

 

 

1,53

1,60

1,67

1,74

1,80

1,86

1,92

1,98

2,04

2,09

2,14

2,19

2,24

2,29

180

 

 

 

1,49

1,57

1,64

1,71

1,77

1,83

1,89

1,95

2,00

2,05

2,10

2,15

2,20

2,25

175

1,19

1,28

1,36

1,46

1,53

1,60

1,67

1,73

1,79

1,85

1,91

1,96

2,01

2,06

2,11

2,16

2,21

170

1,17

1,26

1,34

1,43

1,50

1,57

1,63

1,69

1,75

1,81

1,86

1,91

1,96

2,01

2,06

2,11

 

165

1,14

1,23

1,31

1,40

1,47

1,54

1,60

1,66

1,72

1,78

1,83

1,88

1,93

1,98

2,03

2,07

 

160

1,12

1,21

1,29

1,37

1,44

1,50

1,56

1,62

1,68

1,73

1,78

1,83

1,88

1,93

1,98

 

 

155

1,09

1,18

1,26

1,33

1,40

1,46

1,52

1,58

1,64

1,69

1,74

1,79

1,84

1,89

 

 

 

150

1,06

1,15

1,23

1,30

1,36

1,42

1,48

1,54

1,60

1,65

1,70

1,75

1,80

 

 

 

 

145

1,03

1,12

1,20

1,27

1,33

1,39

1,45

1,51

1,56

1,61

1,66

1,70

 

 

 

 

 

140

1,00

1,09

1,17

1,24

1,30

1,36

1,42

1,47

1,52

1,57

 

 

 

 

 

 

 

135

0,97

1,07

1,14

1,20

1,26

1,32

1,38

1,43

1,48

 

 

 

 

 

 

 

 

130

0,95

1,04

1,11

1,17

1,23

1,29

1,35

1,40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

125

0,93

1,01

1,08

1,14

1,20

1,26

1,31

1,36

 

 

 

 

 

 

 

 

 

120

0,91

0,98

1,04

1,10

1,16

1,22

1,27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Главный государственный санитарный врач
Российской Федерации,
Первый заместитель Министра здравоохранения Российской Федерации

Г.Г. Онищенко

 

1. Ажаев А.Н. Физиолого-гигиенические аспекты действия высоких и низких температур. М.: Наука, 1979. 260 с.

2. Афанасьева Р.Ф. Гигиенические основы проектирования одежды для защиты от холода. М.: «Легкая индустрия», 1977. 133 с.

3. Афанасьева Р.Ф., Богачев И.И. Об использовании математического метода планирования в гигиенических исследованиях микроклимата//Ж. Гигиена и санитария, 1982. № 5. С. 61-64.

4. Афанасьева Р.Ф., Репин Г.Н., Павлухин Л.В., Шлейфман Ф.М., Басаргина Л.А. Критерии оценки теплового состояния человека для обоснования нормативных требований к производственному микроклимату//Ж. Гигиена и санитария, 1983. № 7. С. 79-81.

5. Афанасьева Р.Ф., Оганян Р.О. Сравнительная оценка теплового состояния мужчин и женщин в условиях охлаждающего микроклимата//Ж. Гигиена труда и профзаболеваний, 1986. № 1. С. 23-28.

6. Афанасьева Р.Ф., Мели К. О критериях оценки теплового состояния лиц, проживающих во влажном жарком и умеренном климате. Ж. «Гигиена труда и профзаболеваний», № 10, 1988, С. 12-16.

7. Афанасьева Р.Ф., Рублак К., Гебеляйн Г., Репин Г. Н. Новый метод интегральной оценки оптимального и допустимого микроклимата//Ж. Гигиена и санитария, 1985. № 8. С. 65-68.

8. Афанасьева Р.Ф., Мойкин Ю.В., Бессонова Н.А., Басаргина Л.А., Гарасева Т.С. Отчет о научно-исследовательской работе. Физиолого-гигиеническое обоснование допустимых уровней теплового состояния человека с учетом тяжести выполняемой работы. НИИГТиПЗ АМН СССР; М., 1988, тема 86013. Инв. № 02.89.000 3475.

9. Городинский С.М. Средства индивидуальной защиты для работ с радиоактивными веществами. М.: Атомиздат, 1979. 293 с.

10. Иванов К.П. Основные принципы регуляции температурного гомеостаза. В кн.: Физиология терморегуляции. Л.: Наука, 1984. С. 113-137.

11. Кандрор И.С., Демина Д.М., Ратнер Е.М. Физиолого-гигиенические принципы санитарно-климатического районирования территории СССР. М.: Медицина, 1974. 174 с.

12. Кандрор И.С. Терморегуляция у человека при мышечной работе. В кн.: Физиология терморегуляции. Л.: Наука, 1984. С. 129-138.

13. Кощеев В.С. Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека от холода. М.: Медицина, 1981. 287 с.

14. Кощеев В.С., Кузнец Б.М., Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека в условиях высоких температур. М.: Медицина, 1986. 254 с.

15. Кричагин В.И. Таблица и график для ориентировочной оценки теплового состояния человека//Ж. Гигиена и санитария, 1966. № 4. С. 65-70.

16. Павлухин Л.В. Методические рекомендации по оценке условий микроклимата и прогнозированию его влияния на организм работающего человека. Л.: ВЦСПС Всесоюзный научно-исследовательский институт охраны труда, 1986. 80 с.

17. Пефтиев И.Ф., Максимович В.А. Признаки хронического перегревания у горнорабочих глубоких шахт//Ж. Гигиена труда и профзаболевания, 1989. № 6. С. 7-9.

18. Райхман С.П. Тепловой режим организма и деятельность двигательного аппарата. В сб. научных трудов института биофизики МЗ СССР «Экстремальная физиология и индивидуальная защита человека». М., 1982. С. 93-104.

19. Саливон С.Г. Физиологические критерии оценки теплового состояния человека, подвергающегося действию холода. В кн. научных работ института биофизики МЗ СССР «Экстремальная физиология и индивидуальная защита человека». М., 1982. С. 124-134.

20. Чвырев В.Г., Ажаев А.Н., Новожилов Г.Н. Тепловой стресс. Руководство для врачей. М.: Медицина, 2000. 295 с.

21. Шахбазян Г.X., Шлейфман Ф.М. Гигиена производственного микроклимата. Киев: Здоров’я, 1977. 133 с.

22. Банхиди Л. Тепловой микроклимат помещений. Расчет комфортных параметров по теплоощущениям человека /Перевод с венгерского. М.: Стройиздат, 1981. 248 с.

23. Conzalez Richard R. Work in the North: Physiological aspects, Arct. Med. Res., 1986. № 4. P. 7-17.

24. Fanger P.O. Thermal comfort. Copenhagen, 1970. 244 p.

25. Nielsen M. Regulation of body temperature and heat dissipation at different levels of energy and heat production in man. Acta physiol. scand., 1966, 68. № 2. P. 215-227.

26. Wensel H. Pulse rate and thermal balance of man during and after work. Bull. WHD, 1968. V. 38. № 4. P. 654-662.

27. Wensel H., Piekarsky J. Klima and Arbeit. Munchen, 1982. 200 p.

28. Wyndham C., Stydom N., Morrison J. et al. Criteria for physiological limits for work in heat. J. Appl. Physiol., 1965. 20. 1. P. 37-45.

 

 



Почему 36,6?

Юрий Фролов,
биолог
«Наука и жизнь» №4, 2013

Человек, да и все млекопитающие, все птицы — организмы теплокровные, но преобладающее большинство видов (например, все беспозвоночные, все растения) принимают такую температуру, какова температура окружающей среды. Что же заставило некоторые группы животных перейти к само-обогреву?

Конечно, у холоднокровных организмов при охлаждении все жизненные процессы замирают, а у теплокровных активно продолжаются. Но такое преимущество дорого даётся. Очень велик расход энергии. Поэтому человек вынужден принимать пищу почти в 50 раз чаще, чем, например, питон такого же веса, а калорий он потребляет в 30 раз больше, чем эта крупная змея. Почему же многие животные всё же идут на такие затраты?

По мнению американского биолога Артуро Касадевалла, виноваты низшие, микроскопические грибы. Мы почти не сталкиваемся с этими организмами, кроме тех неприятных, но довольно частых случаев, когда грибок угрожает нашим ногтям либо волосам, образует чёрные пятна на стенках ванной комнаты или портит хранящиеся продукты. Но очень многие холоднокровные животные вынуждены бороться с грибками. Тысячи патогенных видов грибков заселяют растения, амфибий и рептилий. Многие способны убивать насекомых. Но вот жить на человеке приспособились очень немногие. Некоторые могут повредить людям с ослабленной иммунной системой. Не хуже человека защищены от грибков млекопитающие и птицы. По оценкам, в мире около полутора миллионов видов низших грибов, но жить на млекопитающих могут менее 500 из них, и в основном это безвредные виды. Известны грибковые заболевания птиц, но их тоже немного. Касадевалл предположил, что большинство грибков неспособны выносить высокую температуру. Характерная для здорового человека температура тела около 37 градусов Цельсия (при измерении под мышкой, а в полостях тела или в толще органов больше), что выше среднегодовой температуры любой местности на Земле, включая Сахару и южноамериканские тропики.

В сотрудничестве с Центром биоразнообразия грибов в Утрехте (Голландия) Артуро Касадевалл изучил температурные предпочтения 4082 видов низших грибов. Оказалось, что большинство из них хорошо размножаются при температурах не выше 30 градусов. Менее трети способны выживать при температуре выше 37 градусов, и только пять процентов растут при 41 градусе (такова нормальная температура многих птиц). Другими словами, температура тела большинства птиц и млекопитающих несколько выше предела, допустимого для большинства грибков. Касадевалл попытался рассчитать на компьютерной модели, исходя из затрат энергии на подогрев тела и температурных требований вредных грибков, какова будет оптимальная температура животного, которая при минимальных затратах защитит от большинства грибковых заболеваний. Получилось 37,7 градуса Цельсия — близко к нормальной температуре человека.

И что особенно интересно, те немногие млекопитающие, температура которых постоянно или временами бывает ниже этого предела, особенно чувствительны к грибковым болезням. Например, утконос, который поддерживает температуру всего 32 градуса, часто страдает от грибков. Недавно популяции летучих мышей Северной Америки серьёзно пострадали от эпидемии «болезни белого носа». На мордочке летучей мыши, впавшей в зимний анабиоз и потому сильно снизившей свою температуру, развивается плотный белый налёт грибка Geomyces destructans, который не переносит температур выше 20 градусов. Смертность доходит до 95 процентов, способы лечения или профилактики пока не известны.

Гипотеза Касадевалла не отвергает устоявшегося представления о том, что теплокровность освобождает животных от капризов климата и суточных колебаний температуры, повышает эффективность биохимических реакций. Но из неё вытекают важные практические соображения. Глобальное потепление уже к 2100 году приведёт к повышению средней температуры в некоторых регионах почти до температуры человеческого тела. При таких условиях окружающей среды патогенные грибки могут к тому времени эволюционировать, повысив свою толерантность к теплу. И на человека могут напасть новые грибковые болезни.

Исследования показывают, что нормальная температура человеческого тела упала с 98,6

Пандемия коронавируса вынудила многих из нас проверять температуру гораздо чаще, чем мы привыкли — и многие из вас, возможно, заметили, что ваша температура не всегда такой же.

Итак, какова нормальная температура тела?

Стандартный датчик температуры 98,6 градусов по Фаренгейту для нормальной температуры человеческого тела был фактически установлен более 170 лет назад немецким врачом, который провел миллионы измерений у десятков тысяч пациентов.С тех пор на изменение температуры нашего тела могло повлиять множество факторов, но одно можно сказать наверняка: нормальная температура тела людей снижается.

Прежде всего, показания температуры могут значительно различаться в зависимости от того, где вы измеряете температуру. Подмышки, ухо, рот, кожа и прямая кишка разные, а показания температуры могут отличаться на несколько градусов.

Но исследования показывают, что общая температура тела со временем снижается.

Ad

Один анализ нескольких исследований показал, что температура тела постоянно снижалась в течение последних 170 лет, при этом новая норма приближалась к 97,5 градусам при пероральном приеме.

Существуют обычные вещи, которые могут вызвать изменение нашей исходной температуры тела в течение дня или в течение нескольких дней:

  • Наша температура повышается днем,

  • Пожилые люди холоднее молодых,

  • Женщины обычно теплее мужчин,

  • Температура женщин меняется в зависимости от менструального цикла, а

  • Более тяжелые люди теплее худых.

Но даже если все это принять во внимание, в среднем мы работаем ниже, чем 100 лет назад.

Реальный вопрос: почему?

Ответ — неудовлетворительное «мы не знаем», но есть несколько теорий, которые пытаются объяснить это изменение.

Возможно, наш метаболизм замедлился из-за изменений образа жизни, например, кондиционирования воздуха и менее активной работы.

Другие считают, что это изменение могло быть вызвано снижением общих показателей инфекций и воспалений низкой степени злокачественности, связанных с лучшими методами лечения, доступными сегодня.

Тем не менее, изменение температуры нашего тела вызывает вопрос о том, нужно ли нам обновлять наше определение лихорадки, которое обычно считается равным 100,4 градуса по Фаренгейту. Мы веками использовали показатель 100,4 для определения температуры, даже несмотря на то, что наши базовые температуры оказались ниже, чем предполагалось ранее.

Объявление

Повторное определение температуры, вероятно, не нужно — просто не удивляйтесь, когда в следующий раз вам будут измерять температуру, и она будет ниже 98.6 градусов по Фаренгейту.


Подробнее: Истории здоровья

Copyright 2021 WDIV ClickOnDetroit — Все права защищены.

Даже в боливийской Амазонии средняя температура человеческого тела становится все ниже | Умные новости

Большинство людей скажут вам, что средняя температура человеческого тела составляет 98,6 градуса. Но все больше исследований ставят под сомнение эту идею, предполагая, что тела людей теперь в среднем немного холоднее.Университет штата Аризона / Unsplash

Если вы когда-либо измеряли свою температуру и задавались вопросом, почему ваше тело не колеблется при якобы нормальных 98,6 градусах по Фаренгейту, новое исследование предлагает последние из растущего числа доказательств, предполагающих, что часто повторяемая цифра больше не может быть нормой. .

Исследование, опубликованное в прошлом месяце в журнале Science Advances , показывает, что средняя температура тела у людей тсиманэ, которые живут в тропических лесах Амазонки в Боливии, упала почти на полный градус за последние 16 лет.

Догма 98,6 градусов по Фаренгейту возникла в 1867 году, когда немецкий врач по имени Карл Вундерлих измерил температуру около 25 000 человек в Лейпциге и пришел к этой цифре. Но несколько недавних исследований показали, что за последние 150 лет люди остыли.

В исследовании, опубликованном ранее в этом году, были собраны сотни тысяч значений температуры в Пало-Альто, Калифорния, и было обнаружено, что средняя температура тела среди участников исследования составляла около 97.5 степеней, сообщает Суджата Гупта для Science News . В 2017 году еще одно исследование 35000 здоровых взрослых в Соединенном Королевстве показало, что средняя температура тела составляла 97,9 градусов.

Одна из основных гипотез, объясняющих это падение средней температуры тела, заключается в том, что улучшение гигиены и лечения могло снизить количество инфекций, с которыми сталкивается население в целом, и, таким образом, также снизить лихорадку, которая могла бы согнуть средний показатель выше, пишет Майкл. Гурвен и Томас Крафт из Калифорнийского университета, антропологи Санта-Барбары и соавторы нового исследования, в книге Conversation .

Гурвен и Крафт разработали свое исследование, чтобы проверить эту идею, сосредоточив внимание на тсимане, которые часто страдают от инфекций и имеют ограниченный доступ к современной медицине и другим удобствам. Проект «Здоровье и история жизни Цимане», начатый в 2002 году, направляет боливийских врачей и исследователей в деревни Циманэ для лечения пациентов и записи данных о состоянии здоровья. Эта база данных позволила Гурвену и Крафт контролировать основные состояния здоровья и другие медицинские факторы, которые могли повлиять на данные, пишут они в беседе .

После 17 958 измерений температуры у 5 481 взрослого и подростка тсиманэ в период с 2002 по 2018 год исследователи увидели поразительно быстрое падение средней температуры тела — 0,9 градуса менее чем за два десятилетия.

Когда исследователи начали копаться в том, что могло быть за этим открытием, они нашли мало доказательств, подтверждающих идею о том, что температура или здоровье окружающего воздуха — частота инфекций или других заболеваний — лежат в основе более низких температур тела. «Независимо от того, как мы проводили анализ, снижение все еще было», — говорится в заявлении Крафт.«Даже когда мы ограничили анализ менее 10% взрослых, которым врачи поставили диагноз полностью здорового, мы все равно наблюдали такое же снижение температуры тела с течением времени».

Однако, согласно Science News , Гурвен и Крафт все еще подозревают, что причиной этого явления может быть расширение доступа к лекарствам, таким как обезболивающие и антибиотики, или улучшение питания.

«Мы давно знаем, что не существует универсальной« нормальной »температуры тела для всех в любое время, поэтому я сомневаюсь, что наши результаты повлияют на то, как врачи используют показания температуры тела на практике», — говорится в заявлении Гурвен. .Но более пристальное наблюдение за средней температурой человеческого тела может дать важную информацию о здоровье населения в целом. «Температуру тела легко измерить, и поэтому ее можно легко добавить к обычным крупномасштабным обследованиям, которые контролируют состояние здоровья населения».

Биология Боливия История науки Коренные народы Медицина Южная Америка

Рекомендованные видео

Исследование

показывает, что средняя температура тела у людей падает на

.

На протяжении десятилетий люди считали, что средняя температура человеческого тела составляет 98.6 F, или 37 градусов по Цельсию. Однако новое исследование, опубликованное 7 января 2020 года в журнале eLife , показывает, что это больше не может быть нормой, и исследователи предлагают причину наблюдаемого ими падения средней температуры.

Изображение предоставлено: Анита ван ден Брук / Shutterstock

Откуда взялось 98,6 F?

В 1851 году немецкий врач по имени Карл Рейнхольд Август Вундерлих, обладавший удивительным вниманием к деталям и страстным интересом к исследованиям, собрал буквально миллионы показаний температуры примерно у 2500 пациентов в Лейпциге, Германия.Он обследовал как здоровых, так и больных пациентов и наблюдал за колебаниями температуры в состоянии здоровья и болезни, а также за массой тела, ростом, возрастом и между полами. Поразительно точная, его работа привела к установлению 98,6 F в качестве официальной температуры человеческого тела у здорового человека. Даже сейчас температура входит в число основных параметров, регистрируемых врачами в рамках фундаментальной оценки состояния здоровья.

В настоящее время установлено, что температура тела может изменяться на 0.5 F (0,2 градуса Цельсия) в течение одного дня. У пожилых людей температура обычно ниже, чем у молодых, а у мужчин — чем у женщин, хотя температура у женщин также меняется в зависимости от времени месяца. Конечно, физические нагрузки, погодные условия и съеденная еда существенно влияют на температуру тела.

Однако причина того, что организм пытается поддерживать температуру около 98,6 F, является частью гомеостатического механизма. Другими словами, организм постоянно и активно стремится поддерживать жизненные процессы, которые происходят в фоновом режиме, чтобы поддерживать чрезвычайно сложную химию и биологию жизни, а также препятствовать доступу грибов.Это поддерживает стабильную работу органов тела и химических процессов.

Кабинет

Новое исследование показывает, что эта идеальная температура, к которой стремится человеческая физиология, могла сместиться с 98,6 F. Фактически, с 19 века у среднего американца было постоянное снижение температуры тела примерно на 0,05 F (0,02 C). за десятилетие. Таким образом, для тех, кто родился в первые годы 21 века, средняя температура тела примерно на 1,06 F (0,58 C) на ниже, чем в соответствующие годы 19 века.Для женщин разница составляет около 0,58 F (0,32 C).

Чтобы зафиксировать это изменение, в текущем исследовании были извлечены данные из нескольких источников, включая Гражданскую войну в США, 1970-е годы и первые годы этого столетия. Вооружившись всей этой информацией, исследователи разделили показания температуры для анализа. В итоге у них было более 670 000 измерений!

Классифицируя показания, они обнаружили, что средняя температура неуклонно снижалась на протяжении многих лет. Они задавались вопросом, может ли это объяснить улучшенная чувствительность термометров, используемых в последующие годы.Чтобы исключить это, они посмотрели на набор данных периода гражданской войны, когда за одной и той же группой наблюдали в течение десятилетий, вероятно, с помощью тех же термометров. Они обнаружили ту же тенденцию к охлаждению, хотя термометры, используемые этими тремя группами, сильно различались.

Они пришли к выводу, что люди со временем изменили свое физиологическое функционирование, и частично это связано с более низкой температурой тела.

Исследование английского языка, проведенное в 2017 году с участием 35 000 человек, у которых температура измерялась примерно 250 000 раз, также показало снижение среднего показателя с 98.6F, примерно при 97,88 F или 36,6 градусах Цельсия.
Объяснение

Исследователи признают, что они еще мало знают о том, как это очень медленное охлаждение повлияет на здоровье или продолжительность жизни человека. Однако, говорит Парсоннет, эта тенденция играет значительную роль в более широком контексте: современные люди не так уязвимы к инфекциям, как наши предки во времена Вундерлиха.

Исследователь доктор Джули Парсоннет думает, что знает причину. В течение многих лет она специализировалась на изучении организма Helicobacter, который колонизирует желудок человека.Хотя обычно он безвреден, он также может вызывать язвы пищевода, желудка и кишечника. Однако текущая тенденция распространения инфекций Helicobacter неуклонно снижается. Парсоннет говорит: «Поскольку я работал над этим в течение 30 лет, я осознал, что этот организм исчезает из популяций в Соединенных Штатах».

В 1800-х годах, отмечает она, люди постоянно подвергались нападениям малярии, ран и травм, туберкулеза, зубных инфекций и дизентерии, по большей части в бесконечной череде.Это приведет к множеству воспалительных процессов, происходящих в течение средней продолжительности жизни человека. Это, в свою очередь, приводит к более высокому уровню цитокинов или сигнальных молекул воспалительных клеток. Это вызывает ускоренный обмен веществ, что нагревает тело.

С другой стороны, инфекционные заболевания играют гораздо более незначительную роль в сегодняшнем спектре болезней. Достижения в области доступности и качества питьевой воды в сочетании с иммунизацией и антибиотиками привели к тому, что многие такие инфекционные состояния были взяты под контроль.Это неизбежно приведет к значительным изменениям в функционировании человеческого тела на протяжении десятилетий.

Еще один фактор, который они предлагают, — это современный доступ к эффективным устройствам регулирования температуры, таким как вентиляторы, кондиционеры и тому подобное. В результате, говорят они, людям больше не нужно прилагать много усилий, чтобы сохранять равновесие в отношении температуры тела. В США, отмечает Парсоннет, «в наших домах всегда 70 F (21,1 C)».

Однако это не относится к подавляющему большинству народов Земли.В исследовании говорится, что может быть большой диапазон температур тела, нормальных для здорового организма, в зависимости от места, где живут люди. В Пакистане, например, средняя температура, по данным исследования 2008 года, все еще составляет около 98,6 F. С другой стороны, нет очевидной корреляции между повышением температуры и функционированием организма.

Парсоннет признает, что охлаждение может изменить образ жизни и функционирования микроорганизмов, но в настоящее время нет данных по этому вопросу. В макроскопическом масштабе человека изменения состояния здоровья проявляются только радикальными сдвигами температуры тела, такими как лихорадка или переохлаждение.

По общему признанию, погружаясь в область спекуляций, Парсонне продолжает намекать, что по мере того, как медицина продолжает находить новые и лучшие способы лечения воспалительных и инфекционных состояний, средняя температура тела может продолжать падать по мере увеличения продолжительности жизни. Называя температуру тела «маркером воспалительного состояния», она говорит: «Если вы можете измерить температуру населения, вы сможете предсказать его ожидаемую продолжительность жизни», — говорит она, разделяя свое ожидание того, что когда-нибудь и ожидаемая продолжительность жизни, и тело температура, скорее всего, выровняется и останется постоянной в будущем.С другой стороны, для отдельных температур может не быть реального «здорового числа». Если вам жарко, чем обычно, а температура выше 100,4 F, вы можете подумать, что у вас жар, но в остальном колебания температуры не являются ненормальными.

Ссылка на журнал:

Снижение температуры человеческого тела в Соединенных Штатах после промышленной революции, Мирослава Процив, Кэтрин Лей, Джоанна Ланкестер, Тревор Хасти, Джули Парсоннет, eLife 2020; 9: e49555 DOI: 10.7554 / eLife.49555, https://elifesciences.org/articles/49555

Средняя температура человеческого тела загадочным образом снизилась, результаты исследования

Проверка температуры стала частью новой нормы в мире при Covid, но средняя температура тела может не соответствовать тому, что говорят термометры. Ряд исследований, в том числе новая статья, предполагают, что средняя температура человеческого тела снижалась на протяжении десятилетий и в настоящее время намного ниже, чем принятые 98.Фактически, 6 градусов по Фаренгейту, что ближе к 97,5 ° F.

Установленный стандарт того, насколько тепло должно быть ваше тело, был дан немецким врачом 19 века Карлом Вундерлихом, чье измерение в 1851 году 98,6 ° F установило планку на долгое время. Однако исследование 2017 года, в котором приняли участие 35000 взрослых в Великобритании, показало, что средний показатель составляет 97,9 ° F. Исследование 2019 года показало, что нормальная температура для американцев в Пало-Альто, штат Калифорния, составляет 97,5 ° F.

Теперь группа врачей изучила температуру тсиманэ, коренного народа боливийской Амазонки, и обнаружила аналогичное снижение.Наблюдения за 16-летний период показали, что температура Цимане понижалась примерно на 0,09 ° F в год. Сегодня они около 97,7 ° F.

Майкл Гурвен, профессор антропологии из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, который руководил исследованием, прокомментировал, что «менее чем за два десятилетия мы наблюдаем примерно такой же уровень спада, как тот, который наблюдался в США на протяжении примерно двух столетий».

Большое исследование включало 18 000 наблюдений за 5 500 взрослыми и корректировало факторы, которые могли повлиять на тепло тела, такие как внешняя температура или масса тела.Они также использовали один и тот же термометр, чтобы убедиться, что прибор не проблема.

С поправкой на различные факторы, они попытались выяснить причину снижения, которое неизменно отмечалось. Они предположили, что причиной их находки могло быть меньшее количество инфекций в результате лучшей гигиены, более чистых условий, вакцинации и улучшенного лечения.

Дополненная эволюция: Почему определение «человек» скоро изменится | Мишель Таллер www.youtube.com

Хотя такие возможности существуют, они не полностью учитывают наблюдения. Скорее всего, за более низкие темпы отвечает комбинация влияний. «Снижение может быть связано с развитием современного здравоохранения и более низким уровнем затяжных легких инфекций в настоящее время по сравнению с прошлым», — поделился Гурвен. «Но хотя здоровье в целом улучшилось за последние два десятилетия, в сельских районах Боливии инфекции все еще широко распространены. Наши результаты показывают, что одним лишь уменьшением инфекции нельзя объяснить наблюдаемое снижение температуры тела.”

Некоторые дополнительные объяснения, предложенные Гурвеном, включают тот факт, что теперь у нас есть лучшие противовоспалительные препараты и даже достижения в области кондиционирования воздуха.

«Хотя температура тела тсиманэ действительно меняется в зависимости от времени года и погодных условий, тсиманэ по-прежнему не используют никаких передовых технологий, помогающих регулировать температуру тела», — объяснил Гурвен. «Однако у них больше доступа к одежде и одеялам».

Следует отметить, что в исследовании рассматривались средние температуры, и врачи не считают, что существует действительно одна температура, которую должен поддерживать каждый.То, что считается «нормальным», на самом деле — это диапазон температур, который зависит от человека. Тем не менее, эта информация важна для определения общего состояния здоровья населения.

Ознакомьтесь с новой статьей в Science Advances.

Средняя нормальная температура тела больше не 98,6, и, как показывают исследования, она становится все ниже

. Кредит: CC0 Public Domain

На протяжении веков считалось, что 98,6 градусов по Фаренгейту (37 C) — это средняя нормальная температура тела.Это не.

Совсем недавно исследователи установили, что нормальная температура тела на самом деле ниже 98,6 и может варьироваться в зависимости от пола, размера, возраста, времени суток и других факторов. Но теперь появились и новые свидетельства того, что мы остывали с 19 века, когда 98,6 считалось «нормальным».

Исследование, опубликованное на прошлой неделе в eLife, показывает, что температура тела не только упала с тех пор, как исследование немецкого врача Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха в 1851 году установило, что средняя температура тела составляет 98.6 градусов, но с 1970-х годов он тоже упал. Результаты показывают, что средняя нормальная температура тела американцев снижается примерно на 0,05 градуса по Фаренгейту (0,03 C) за десятилетие, в зависимости от года их рождения.

«Люди застряли на числе 98,6, но это число всегда было неправильным», — сказала доктор Джули Парсоннет, одна из авторов исследования и профессор медицины в Стэнфордском университете. «Настоящего числа никогда не было, потому что люди разные».

Но исследование Парсоннета показывает, что есть еще неизвестные, когда речь идет о продолжающемся снижении температуры тела.

В ходе исследования Парсоннет и другие исследователи рассмотрели температуру в трех группах: данные исследования, в котором регистрировались температуры ветеранов гражданской войны с середины 1800-х до 1930-х годов, более свежие данные 1970-х годов, зарегистрированные Центрами по контролю за заболеваниями, и температуры пациентов, посещавших поликлиники Стэнфорда с 2007 по 2017 год.

Данные показали, что температура тела мужчин, родившихся в 2000-х годах, примерно на 1,06 градуса по Фаренгейту ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 1800-х годов.А температура тела женщин 2000-х годов рождения в среднем на 0,58 градуса по Фаренгейту ниже, чем у женщин 1890-х годов.

Это означает, что «это не просто древнее изменение», — сказал Парсоннет, указывая на предыдущие теории о том, что достижения в области термометров или средств расчета данных исследований не являются единственными возможными объяснениями этого изменения.

Непонятно, что именно вызывает продолжающийся спад, сказал Парсоннет, и что это может означать для продвижения вперед. Некоторые факторы могут заключаться в том, что люди стали выше и тяжелее, а их метаболизм замедлился.

И современная медицина устранение некоторых заболеваний, таких как сифилис, туберкулез и заболевания пародонта, также может повлиять на изменение температуры тела, сказала она. Когда была установлена ​​исходная норма в 98,6 градуса, значительная часть населения боролась бы с этими заболеваниями, сказал Парсоннет, которые вызывают воспаление и повышение температуры.

Важно выяснить, почему, добавила она, потому что это может повлиять на продолжительность жизни. «У нас наблюдается охлаждение людей, и мы не знаем, что это значит, но хорошо знать, что это происходит.«

Но врачи говорят, что свидетельства снижения температуры вряд ли повлияют на то, как они лечат и оценивают пациентов на предмет лихорадки, хотя Парсоннет сказал, что это подчеркивает, что люди должны обращать внимание на то, как они себя чувствуют, а не только на число на градуснике.

Доктор Эдвард Уорд, врач скорой медицинской помощи в Медицинском центре Университета Раша, сказал, что он не придает большого значения тому, что можно было бы считать нормальной температурой, вместо этого сосредотачиваясь на крайностях, в том числе выше 100 градусов по Фаренгейту, что указывает на лихорадку, и ниже 94 градусов. указывает на переохлаждение.

«Неудивительно, что после промышленной революции будут изменения (нормальной температуры тела)», — сказал он. «Как врач скорой помощи, я ищу отклонения от нормы».

Ward также указал, что есть «разница между тем, что с медицинской точки зрения считается лихорадкой, и чувством лихорадки. Если кому-то обычно 96, а затем внезапно становится 99, он, вероятно, чувствует себя некомфортно».

Это может указывать на болезнь и необходимость в лекарствах, таких как парацетамол или ибупрофен, особенно при более высоких температурах, которые указывают на грипп, сказал он.


Исследование: температура человеческого тела в США снизилась с 19 века.

© Чикаго Трибьюн, 2020
Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Ссылка : Средняя нормальная температура тела не 98.6 больше, и оно становится все ниже, как показывают исследования (2020, 16 января) получено 26 ноября 2021 г. из https://medicalxpress.com/news/2020-01-average-body-tempera-isnt-anymore.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения.Контент предоставляется только в информационных целях.

Что такое нормальная температура человеческого тела?

Нормальный диапазон температуры человеческого тела обычно интерпретируется как диапазон от 36 ° C до 37 ° C, причем оба значения считаются в пределах «нормального» диапазона.

Какая у человека температура тела ?

Нормальный человеческий Температура тела обычно 98.6 по Фаренгейту или 37 по Цельсию.

Температура тела будет выше, когда человеку жарче, и ниже, когда человеку холодно. Инфекция также может повысить температуру человека. Если была диагностирована инфекция, лучше всего поговорить с врачом о любой лихорадке, которая длится более 24 часов, сопровождается или сопровождается дрожащим ознобом, или если она не поддается лечению в домашних условиях в течение 48-72 часов, по порядку. чтобы предотвратить возникновение осложнений.

Измерение температуры тела человека осуществляется с помощью термометра.Для этого есть несколько методов, все из которых, кроме одного, основаны на измерении излучения, исходящего от нашего тела. Средняя нормальная температура человеческого тела несколько меняется в зависимости от времени суток и точного местоположения на поверхности Земли. В следующем списке показаны средние температуры тела человека для разных регионов. Стандартный диапазон внутренней (ректальной) температуры обычно составляет 36–37 градусов по Цельсию (97–98 градусов по Фаренгейту). Температуры вне этого диапазона следует исследовать, поскольку они нуждаются в лечении; лихорадка или гипертермия могут быть очень вредными для людей, потому что в этих условиях их мозг функционирует медленнее, чем обычно, что приводит к различным проблемам, таким как летаргия, спутанность сознания и внезапная смерть.

Нормальная температура тела человека варьируется от человека к человеку и повышается в период полового созревания, беременности и менструации у женщин. Это повышение температуры является результатом колебаний уровня прогестерона во время этих трех гормональных изменений. Нормальная повышенная средняя нормальная температура тела для мужчин составляет 37 градусов по Цельсию, а для женщин она всегда на 0,4 градуса выше, чем в среднем 37,4 градуса по Цельсию. «Нормальный» также можно определить как 98–100% дней, когда здоровые люди измеряют температуру, и она составляет от 36 до 38 ° C (97: 5: 102: 10).

Чтобы определить температуру тела, тщательно вымойте и высушите руки, затем введите указательный или средний палец в прямую кишку, слегка надавив на край ануса. Вы также можете проверить температуру в подмышечных впадинах, поместив термометр под подмышку и подмышку примерно на 15 секунд, чтобы измерить что-либо выше «98,6».

У здоровых людей нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C). Если вам холодно, ваше тело реагирует увеличением тепловыделения с дрожью, притоком крови к коже и кожным сужением сосудов.Если вам жарко, ваше тело охлаждается за счет уменьшения выделения тепла из-за расширения сосудов кожи и потоотделения. Увеличение частоты сердечных сокращений также является одним из способов повышения температуры тела у домашних животных или людей, которым слишком холодно: они используют сокращения мышц, чтобы генерировать больше метаболического тепла. Что наиболее важно, если днем ​​вы чувствуете себя ненормально холодным без уважительной причины, особенно если это сопровождается дополнительной дрожью или ознобом.

Температура тела человека варьируется в зависимости от ряда факторов, включая возраст, время суток и болезнь.Температура тела от 97 до 100 градусов обычно считается высокой, потому что она выше, чем обычно для этого человека в это время суток. У взрослых средняя температура тела падает где-то между 96 и 99 градусами в состоянии покоя или во время сна — она ​​может незначительно колебаться в зависимости от возраста человека и от того, отапливалась ли его комната с помощью грелки или других средств. Но разумный диапазон для здоровой взрослой женщины обычно составляет 97-99 градусов, что было бы нормальной температурой отдыха для них, скажем, около 8 часов утра до приема пищи или приема лекарств.

Нормальная температура человеческого тела для среднего взрослого находится в диапазоне 36–37 градусов Цельсия, что соответствует примерно 97 градусам Фаренгейта. Размер человека может влиять на температуру его тела, у мужчин, как правило, более широкая грудь, что влияет на их внутреннюю температуру на градус или два в любую сторону от нормы, в то время как женщины испытывают колебания из-за нормальных гормональных изменений, менструальных циклов и недавней беременности. Термин «нормальный» не означает «идеальный». Ни у кого не возникает лихорадка, но это нормально, если людям теплее, чем обычно, потому что это означает, что они борются с некоторыми вирусами или бактериями.Принятая средняя нормальная температура тела — 98,6 ° F (37 ° C). Значение 99,5 ° F (37,5 ° C) может указывать на лихорадку или вирус, по крайней мере, у взрослых старше 3 месяцев.

A У здорового человека температура днем ​​обычно близка к 37 градусам Цельсия (98,6 градуса по Фаренгейту). У больного, скорее всего, будет температура около 36 градусов по Цельсию (96,8 градусов по Фаренгейту). Понижение температуры часто приводит к переохлаждению, которое может привести к смерти, если не лечить должным образом.Повышенная температура может быть вызвана тепловым ударом или лихорадкой, а также может привести к смерти, если ее не лечить достаточно долго.

Нормальный диапазон температуры тела человека обычно интерпретируется как диапазон от 36 ° C до 37 ° C, причем оба значения считаются в пределах «нормального» диапазона. Это небольшое различие связано с преобразованием градусов Цельсия в градусы Фаренгейта, поскольку 1 ° Фаренгейта = 1,82 ° Цельсия и наоборот. Чтобы преобразовать температуру человека из Цельсия в Фаренгейт, используйте эту формулу:

Причина «нормального» диапазона для биологических процессов Причина этого отклонения в измерениях совершенно различна для измерений, проводимых на людях, и для измерений, проводимых в наших клетках (in vitro).Большинство клеток, которые мы изучаем в лабораторных условиях, постоянно омываются минеральным маслом, которое сохраняет их тепло и не падает.

Исследование

показывает, что средняя человеческая температура больше не превышает 98,6

Майкл Шихи, доктор медицины
Начальник отдела здравоохранения и аналитики населения
Reliant Medical Group

Еще в 1851 году немецкий врач Карл Вундерлих определил, что средняя температура человеческого тела составляет 98.6 градусов по Фаренгейту, измеряя температуру около 25 000 пациентов в городе Лейпциг. Хотя эта температура оставалась стандартом более полутора веков, новое исследование убедительно свидетельствует о том, что средняя температура для людей в Соединенных Штатах не составляет 98,6 градусов, и что температура человеческого тела медленно снижается на протяжении десятилетий.

Хотя мы все выросли, считая 98,6 градуса «нормальным», некоторые исследователи долгое время считали его слишком высоким. Недавнее исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета и опубликованное в онлайн-журнале eLife , показало, что средняя температура тела американцев ближе к 97.5 градусов по Фаренгейту — более чем на градус ниже, чем думает большинство из нас. Исследование также показало, что с 1970-х годов температура нашего тела постоянно снижается — примерно на 0,05 градуса по Фаренгейту за десятилетие.

Исследователи из Стэнфорда изучили температуру в трех группах, включая данные исследования, в котором регистрировались температуры ветеранов гражданской войны с середины 1800-х по 1930 год; более свежие данные 1970-х годов, зарегистрированные Центрами по контролю и профилактике заболеваний, а также температура пациентов, посещавших Стэнфордские клиники с 2007 по 2017 год.Данные всех этих исследований ясно показали, что средняя температура человеческого тела снизилась после знаменательного исследования доктора Вундерлиха в 1851 году (обратите внимание, что температура тела может варьироваться в зависимости от возраста, пола, времени суток и других факторов).

Исследователи и ученые не совсем уверены, что вызывает изменение температуры. Одна из теорий заключается в том, что со временем люди становятся все выше и тяжелее, что приводит к замедлению метаболизма. Улучшение общего состояния здоровья также может способствовать ухудшению состояния здоровья.Современная медицина смогла значительно снизить количество распространенных ранее заболеваний, таких как сифилис, туберкулез и заболевания пародонта (десен). Эти заболевания вызывают воспаление в организме, что приводит к повышению температуры в целом. Некоторые исследователи также считают, что кондиционирование и отопление, которые делают нашу среду более регулируемой, также могут сыграть свою роль.

Какой бы ни была причина, нет никаких сомнений в том, что наша средняя температура тела больше не 98,6 градусов по Фаренгейту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *