Средства против насморка и заложенности носа: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

применение при заложенности, как выбрать эффективные средства

https://ria.ru/20211203/kapli-1762111586.html

Как не вызвать привыкания: самые эффективные средства от насморка

Капли в нос от насморка: применение при заложенности, как выбрать эффективные средства

Как не вызвать привыкания: самые эффективные средства от насморка

в материале РИА Новости. РИА Новости, 03.12.2021

2021-12-03T20:55

2021-12-03T20:55

2021-12-03T20:55

общество

воз

здоровье

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/03/1762067791_0:68:3068:1794_1920x0_80_0_0_da4c67b32811a737301d097749e0998b.jpg

МОСКВА, 3 дек — РИА Новости. Насморк затрудняет дыхание, из-за чего заболевший испытывает сильный дискомфорт. Без правильного лечения можно получить серьезные осложнения. Справиться с насморком помогают сосудосуживающие средства, уменьшающие заложенность носа. Но в результате бесконтрольного применения капель в нос у некоторых развивается зависимость от препаратов. Как выбрать хорошее лекарство от насморка, какие эффективные препараты существуют и как их правильно использовать, — в материале РИА Новости.Виды средств для носаНазальные препараты различаются по форме изготовления и действующему веществу в составе. При выборе средств для носа нужно учитывать — с какой проблемой они должны справляться. Для лечения аллергического ринита, ринореи, вызванной вирусными заболеваниями, или устранения сухости в носу необходимы совершенно разные препараты.Надежда Ершова, провизор и консультант проекта health.mail.ru, рассказала РИА Новости о видах сосудосуживающих препаратов, грамотном подборе средств для облегчения дыхания, а также о том, чем опасно длительное использование сосудосуживающих капель.Сосудосуживающие препаратыЧтобы устранить заложенность носа, чаще всего используют капли с сосудосуживающим эффектом. Попадая на слизистую пазух носа, препарат быстро облегчает дыхание, снимает отёк слизистой и уменьшает количество выделений в носоглотке. Сосудосуживающие средства важно использовать в комплексной терапии насморка. Врачи рекомендуют применять их совместно с лечебными препаратами против вирусов и бактерий.Эффективность капель для носа, время действия и частота их использования напрямую зависит от главного действующего компонента.Надежда Ершова объяснила различия назальных капель и спреев по действующему веществу:Чтобы избежать серьезных осложнений, необходимо лечить насморк правильно, при первых его проявлениях. Самолечением заниматься не рекомендуется.Вред регулярного применения сосудосуживающих капельЭксперт поясняет, что неконтролируемое применение таких средств может спровоцировать зависимость сосудов в носу от главного действующего компонента лекарства.Есть еще один побочный эффект — цилиотоксичность — замедление биения ресничек мерцательного эпителия слизистой носовой полости. Эти реснички играют важную роль: их двигательная активность способствует очищению слизистой носа. Если их движения замедляются, то повышается вероятность инфицирования слизистой с последующим развитием острого и хронического воспаления. При передозировке лекарственными препаратами от насморка возможна гипервозбудимость, головные боли, тахикардия, нарушение сна, повышение артериального давления и т.д.Надежда Ершова рассказала, что делать, если уже появилась зависимость от сосудосуживающих капель: «Для начала нужно перестать их использовать. Если будет совсем невмоготу — можно попробовать карандаш-ингалятор «звездочка», он содержит травы и эфирные масла для облегчения дыхания, его удобно брать с собой. А если ничего не помогает и дышать без сосудосуживающих капель для носа невозможно — лучше обратиться к лору для назначения местных глюкокортикоидов».Выбор эффективных средств от насморкаПричиной затяжного насморка часто становится неправильное лечение бактериального ринита, постоянное использование сосудосуживающих капель или полный отказ от лекарств. Но невылеченный насморк может вызвать осложнения в виде отита, гайморита, бронхита и др. Помимо сосудосуживающих препаратов в аптеках представлены и другие виды лекарств для борьбы с насморком. Врач подбирает медикаменты на основании общей картины заболевания.АнтибактериальныеЭто лечебные средства на основе антибиотиков. Предназначены для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого снятия воспаления верхних дыхательных путей. Доктор назначает капли с антибиотиком при хроническом воспалении в носоглотке и затяжном рините, развитии синусита, фронтита, гайморита, этмоидита. Антибактериальные препараты отпускают по рецепту. Самолечение недопустимо.ПротивовирусныеСодержат компоненты противовирусного действия. Интерфероны действуют на слизистые оболочки носа, куда проникают вирусы. Применяются на начальной стадии обострения ОРЗ, а также в комплексе терапевтических мероприятий при ОРВИ. Кроме того, рекомендовано использовать противовирусные назальные средства для повышения иммунитета в период повышенной заболеваемости простудой и гриппом.МукоактивныеЛекарства этого вида врачи прописывают редко. Их назначают в тех случаях, когда отмечается сильная заложенность носа и густые выделения из носовой полости. Задача муколитических препаратов — разжижить вязкую слизь и ускорить ее транспортировку. В составе таких медикаментов могут присутствовать и компоненты с сосудосуживающим эффектом.Увлажняющие препаратыСредства, в основе которых главный компонент — морская вода, предназначены для промывания пазух носа и увлажнения слизистой. Применение увлажняющих средств для носа очищает носоглотку и создает защитный барьер. Увлажняющие препараты выпускают в виде капель, а также спреев со струйным распылением. Изотоники подходят для ежедневной гигиены носа. Гипертонические растворы эффективны в период лечения ринита у детей и взрослых.Гомеопатические и фитопрепаратыИнтраназальные средства этой категории содержат минеральные и растительные вещества. Эфирные масла трав и растений действуют комплексно: снимают воспаление носоглотки и отёк, борются с бактериями. Применяются для устранения сухости и раздражения слизистой при аллергическом рините и как дополнение к основному лечению при остром синусите.Увлажняющие, гомеопатические и фитопрепараты не вызывают привыкания. Но перед покупкой любого средства от заложенности носа следует проконсультироваться со специалистом. Тогда лечение насморка будет эффективным, а риск развития осложнений минимален.Противопоказания к применениюПрепараты от насморка имеют ряд ограничений к использованию. Капли в нос выбирает педиатр, терапевт или отоларинголог, отталкиваясь от особенностей протекания болезни. Так, сосудосуживающие и противовоспалительные лекарственные средства не рекомендовано использовать в следующих случаях:Кроме того, без разрешения врача нельзя применять капли от насморка детям до года, беременным, лицам с сахарным диабетом, и тем, кто имеет проблемы с почками.Противопоказаний к применению спрея на основе морской воды в детском возрасте нет. Важно соблюдать технику промывания носа. А вот превышение разовой или суточной дозы сосудосуживающих капель может спровоцировать отравление и даже реакции торможения при воздействии на головной мозг.Как выбратьСуществуют различные формы выпуска средств от насморка. Наиболее популярны капли и спреи. Эксперты советуют отдавать предпочтение второму варианту.Вливание в носовые проходы препарата пипеткой не дает возможности контролировать количество введенного раствора. Большая часть его попадает в носоглотку и проглатывается. Это снижает эффективность и повышает риск развития системных побочных эффектов. Спрей равномерно распределяется по поверхности слизистой за счет мелкодисперсного распыления и позволяет дозировать лекарственный препарат. Экономия — еще одно весомое преимущество спрея.Борис Васильев отмечает, что не менее важен и уход за слизистой горла. Надо прыскать раствор не только в нос, но и глубоко в гортань. И прополаскивать до тех пор, пока не появится ощущение чистых дыхательных путей.Регулярное орошение носоглотки рекомендовано Минздравом РФ всем группам риска в качестве профилактики Covid-19. «Это отличный способ помешать размножению вирусов, и, следовательно, мутациям» — заключил эксперт.

https://ria.ru/20210928/nasmork-1752094580. html

https://ria.ru/20211121/prostuda-1760066173.html

https://ria.ru/20210923/glaza-1751389126.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/03/1762067791_0:0:2731:2048_1920x0_80_0_0_be716b5bc83ee65207e2ae07ecfff6b7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, воз, здоровье, россия

МОСКВА, 3 дек — РИА Новости. Насморк затрудняет дыхание, из-за чего заболевший испытывает сильный дискомфорт. Без правильного лечения можно получить серьезные осложнения. Справиться с насморком помогают сосудосуживающие средства, уменьшающие заложенность носа. Но в результате бесконтрольного применения капель в нос у некоторых развивается зависимость от препаратов. Как выбрать хорошее лекарство от насморка, какие эффективные препараты существуют и как их правильно использовать, в материале РИА Новости.

Виды средств для носа

Назальные препараты различаются по форме изготовления и действующему веществу в составе. При выборе средств для носа нужно учитывать с какой проблемой они должны справляться. Для лечения аллергического ринита, ринореи, вызванной вирусными заболеваниями, или устранения сухости в носу необходимы совершенно разные препараты.

Надежда Ершова, провизор и консультант проекта health.mail.ru, рассказала РИА Новости о видах сосудосуживающих препаратов, грамотном подборе средств для облегчения дыхания, а также о том, чем опасно длительное использование сосудосуживающих капель.

28 сентября 2021, 02:08

Врач рассказал, почему нельзя терпеть насморк

Сосудосуживающие препараты

Чтобы устранить заложенность носа, чаще всего используют капли с сосудосуживающим эффектом. Попадая на слизистую пазух носа, препарат быстро облегчает дыхание, снимает отёк слизистой и уменьшает количество выделений в носоглотке. Сосудосуживающие средства важно использовать в комплексной терапии насморка. Врачи рекомендуют применять их совместно с лечебными препаратами против вирусов и бактерий.

Эффективность капель для носа, время действия и частота их использования напрямую зависит от главного действующего компонента.

Надежда Ершова объяснила различия назальных капель и спреев по действующему веществу:

  • С оксиметазолином: быстро снимают отек слизистой. Действуют на протяжении 10-12 часов. Разрешено использовать не более трех суток.
  • С нафазолином: уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Общее время воздействия 4-6 часов.
  • С фенилэфрином: лекарства комбинированного типа, содержат антигистаминный компонент и противовоспалительный или антибактериальный. Введение препарата рекомендовано через 6-8 часов.
  • С ксилометазолином: устраняют заложенность носа и восстанавливают дыхание. Время действия составляет 6-7 часов.
  • С инданазолином: уменьшают выраженность ринита. Допустимо применять во время беременности и лактации (необходима консультация врача).

Чтобы избежать серьезных осложнений, необходимо лечить насморк правильно, при первых его проявлениях. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Вред регулярного применения сосудосуживающих капель

«Раз препарат отпускается без рецепта, значит, он безопасен, думают люди. И мало кто читает инструкции к таким медикаментам, — рассказывает провизор. — Но срок использования сосудосуживающих капель и спреев без риска привыкания варьируется от трех до семи дней. Их запрещено применять регулярно».

Эксперт поясняет, что неконтролируемое применение таких средств может спровоцировать зависимость сосудов в носу от главного действующего компонента лекарства.

«При приеме сосудосуживающих капель более недели, вы незаметно для себя к ним привыкаете. Как только прекращается применение — возникает так называемый «синдром рикошета»: нос закладывает сильнее, чем в начале болезни. Впоследствии всё это выливается в атрофию слизистой — пожизненно заложенный нос», — отмечает Надежда Ершова.

Есть еще один побочный эффект — цилиотоксичность — замедление биения ресничек мерцательного эпителия слизистой носовой полости. Эти реснички играют важную роль: их двигательная активность способствует очищению слизистой носа. Если их движения замедляются, то повышается вероятность инфицирования слизистой с последующим развитием острого и хронического воспаления.

При передозировке лекарственными препаратами от насморка возможна гипервозбудимость, головные боли, тахикардия, нарушение сна, повышение артериального давления и т.д.

Надежда Ершова рассказала, что делать, если уже появилась зависимость от сосудосуживающих капель: «Для начала нужно перестать их использовать. Если будет совсем невмоготу — можно попробовать карандаш-ингалятор «звездочка», он содержит травы и эфирные масла для облегчения дыхания, его удобно брать с собой. А если ничего не помогает и дышать без сосудосуживающих капель для носа невозможно — лучше обратиться к лору для назначения местных глюкокортикоидов».

Выбор эффективных средств от насморка

Причиной затяжного насморка часто становится неправильное лечение бактериального ринита, постоянное использование сосудосуживающих капель или полный отказ от лекарств. Но невылеченный насморк может вызвать осложнения в виде отита, гайморита, бронхита и др. Помимо сосудосуживающих препаратов в аптеках представлены и другие виды лекарств для борьбы с насморком. Врач подбирает медикаменты на основании общей картины заболевания.

Антибактериальные

Это лечебные средства на основе антибиотиков. Предназначены для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого снятия воспаления верхних дыхательных путей. Доктор назначает капли с антибиотиком при хроническом воспалении в носоглотке и затяжном рините, развитии синусита, фронтита, гайморита, этмоидита. Антибактериальные препараты отпускают по рецепту. Самолечение недопустимо.

Противовирусные

Содержат компоненты противовирусного действия. Интерфероны действуют на слизистые оболочки носа, куда проникают вирусы. Применяются на начальной стадии обострения ОРЗ, а также в комплексе терапевтических мероприятий при ОРВИ. Кроме того, рекомендовано использовать противовирусные назальные средства для повышения иммунитета в период повышенной заболеваемости простудой и гриппом.

Мукоактивные

21 ноября 2021, 18:25

Названы четыре ошибки при простуде

Лекарства этого вида врачи прописывают редко. Их назначают в тех случаях, когда отмечается сильная заложенность носа и густые выделения из носовой полости. Задача муколитических препаратов разжижить вязкую слизь и ускорить ее транспортировку. В составе таких медикаментов могут присутствовать и компоненты с сосудосуживающим эффектом.

Увлажняющие препараты

Средства, в основе которых главный компонент — морская вода, предназначены для промывания пазух носа и увлажнения слизистой. Применение увлажняющих средств для носа очищает носоглотку и создает защитный барьер. Увлажняющие препараты выпускают в виде капель, а также спреев со струйным распылением. Изотоники подходят для ежедневной гигиены носа. Гипертонические растворы эффективны в период лечения ринита у детей и взрослых.

Гомеопатические и фитопрепараты

Интраназальные средства этой категории содержат минеральные и растительные вещества. Эфирные масла трав и растений действуют комплексно: снимают воспаление носоглотки и отёк, борются с бактериями. Применяются для устранения сухости и раздражения слизистой при аллергическом рините и как дополнение к основному лечению при остром синусите.

Увлажняющие, гомеопатические и фитопрепараты не вызывают привыкания. Но перед покупкой любого средства от заложенности носа следует проконсультироваться со специалистом. Тогда лечение насморка будет эффективным, а риск развития осложнений минимален.

23 сентября 2021, 04:25

Врач рассказала, почему глаза реагируют на простуду

Противопоказания к применению

Препараты от насморка имеют ряд ограничений к использованию. Капли в нос выбирает педиатр, терапевт или отоларинголог, отталкиваясь от особенностей протекания болезни. Так, сосудосуживающие и противовоспалительные лекарственные средства не рекомендовано использовать в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость активных веществ;
  • возраст менее разрешенного;
  • сильные кровотечения из носа;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • непроходимость носовых проходов;
  • болезни сердца и сосудов, гипертония.

Кроме того, без разрешения врача нельзя применять капли от насморка детям до года, беременным, лицам с сахарным диабетом, и тем, кто имеет проблемы с почками.

Надежда Ершова подчеркивает, что особое внимание к использованию сосудосуживающих средств стоит обратить родителям малышей. «Существуют детские формы капель для лечения насморка у детей до года. Но их нужно применять только в крайнем случае. ВОЗ рекомендует сосудосуживающие капли для ребенка с двух лет. В более раннем возрасте лучше использовать морскую воду и аспиратор», предостерегает она.

Противопоказаний к применению спрея на основе морской воды в детском возрасте нет. Важно соблюдать технику промывания носа. А вот превышение разовой или суточной дозы сосудосуживающих капель может спровоцировать отравление и даже реакции торможения при воздействии на головной мозг.

Как выбрать

Существуют различные формы выпуска средств от насморка. Наиболее популярны капли и спреи. Эксперты советуют отдавать предпочтение второму варианту.

Вливание в носовые проходы препарата пипеткой не дает возможности контролировать количество введенного раствора. Большая часть его попадает в носоглотку и проглатывается. Это снижает эффективность и повышает риск развития системных побочных эффектов. Спрей равномерно распределяется по поверхности слизистой за счет мелкодисперсного распыления и позволяет дозировать лекарственный препарат. Экономия — еще одно весомое преимущество спрея.

“При насморке многие врачи выписывают капли в нос для взрослого. Сосудосуживающие средства обычно имеют ряд побочных эффектов. Гораздо более эффективным, безопасным и безвредным средством профилактики и лечения ОРВИ являются спреи для носа и горла на основе растворов морской воды”, — рассказал РИА Новости эксперт в области бальнеологии, коммерческий директор «Рапсалин» Борис Васильев. Он утверждает, что орошение носоглотки изотоническим раствором внутриклеточно противодействует слиянию вирусов с клетками, смывает слизь с попавшими в нее вирусами; увлажняет и восстанавливает работу слизистых оболочек носа.

Борис Васильев отмечает, что не менее важен и уход за слизистой горла. Надо прыскать раствор не только в нос, но и глубоко в гортань. И прополаскивать до тех пор, пока не появится ощущение чистых дыхательных путей.Регулярное орошение носоглотки рекомендовано Минздравом РФ всем группам риска в качестве профилактики Covid-19. «Это отличный способ помешать размножению вирусов, и, следовательно, мутациям» — заключил эксперт.

Капли в нос ТИЗИН® – надежное средство от насморка и алергического ринита

Ринитом (насморком) называется воспалительный процесс, который развивается в слизистой оболочке носа. Зачастую он является признаком простудного заболевания или гриппа. В последнем случае насморку нередко сопутствуют озноб, ощущение сухости в области носоглотки и иногда зуд в носовых каналах и чихание. Распространенными явлениями при остром рините выступают заложенность носа и затруднение дыхания. Каждый, кто не расстается с носовыми платками и претерпевает дискомфорт, связанный с заложенностью носа, задается вопросом: «Как побороть насморк?» Решением могут стать назальные капли либо назальные спреи.

Тизин® Ксило — это препарат в форме спрея, который предназначен для снятия отека и заложенности носа.

Активное действующее вещество — ксилометазолина гидрохлорид, — которое входит в состав препарата, облегчает носовое дыхание, уменьшая отек слизистой оболочки и улучшая выведение секреции1. На практике назальный спрей применяется в составе комплексного лечения острого, или обострения хронического ринита, не зависимо от причин возникновения болезни. Ксилометазолин, который является Альфа-адреностимулятором, способствует сужению кровеносных сосудов, что проявляется уменьшением отека. Благодаря такому эффекту, Тизин® Ксило также используется для лечения ринита, который имеет аллергическую природу.

Тизин® Ксило быстро (эффект наступает через 5-10 минут1)и надолго (до 10 часов) устраняет заложенность носа при насморке различного происхождения2

Для назальных спреев характерно удобство применения и достижение более быстрого эффекта при простудных и аллергических заболеваниях. Основными преимуществами такой формы лекарственного препарата являются точность дозировки, что позволяет пациенту экономно использовать подобное средство, которое имеет достаточно высокий профиль безопасности2.

Скачать инструкцию для «Тизин® Ксило» спрей

Скачать инструкцию для «Тизин® Ксило» капли

1 Действие начинается в течение 5-10 минут, согласно инструкции.

2 Согласно инструкции по медицинскому применению препарата; Прилепина А.И. Острые простудные риниты в практике участкового педиатра // Русский медицинский журнал. 8 июля 2009 № 15.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ И ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

оргазм против насморка, борода против ударов и пузо против коррупции

В ночь на 10 сентября 2021 года в США в онлайн-формате прошла 31-я церемония вручения одной из самых знаменитых и любимых многими наград в мире науки — Шнобелевской премии.

Своеобразная пародия на престижную Нобелевскую премию, Шнобелевская (Игнобелевская, или Антинобелевская) премия вручается за научные достижения, «которые заставляют сначала засмеяться, а потом задуматься».

Церемония вручения Шнобелевской премии 2021 года, как и в прошлом году, из-за коронавирусных ограничений прошла в виде веб-трансляции.

Традиционно «Шнобеля» победителям вручают лауреаты Нобелевской премии разных лет. Этот жест призван напомнить зрителям, что, несмотря на улыбку, которую вызывают результаты этих научных изысканий, они всё же имеют серьёзную научную ценность.

Хотя порой в это, и правда, крайне трудно поверить.

Сегодня мы расскажем о десяти лауреатах, получивших Шнобелевскую премию 2021 года в девяти областях науки и одну Шнобелевскую премию мира.

Биология

«Шнобеля» по биологии в 2021 году удостоилась доцент из Лундского университета в Швеции Сюзанна Шотц (Susanne Schötz) за фонетический разбор кошачьих «разговоров». Шотц провела подробный анализ вариаций кошачьего мурлыканья, мяуканья, шипения, рычания, воя, «щебетания», «скрипения», бормотания и ряда других способов общения кошек с человеком.

Результаты этой работы на английском языке опубликованы в открытом доступе в формате PDF.

Шведская исследовательница считает, что тысячелетия сосуществования человека и домашней кошки не прошли даром, и эти загадочные животные смогли найти способ коммуницировать со своими двуногими «хозяевами».

Одно из ранних исследований Шотц, к слову, также доступное в PDF-формате, подтверждает это предположение. В ходе этой работы 30 слушателей должны были угадать по записи мяуканья кошки, просит ли она еды или ожидает приёма у ветеринара. Опытные «котоведы» среди участников исследования отметили, что контекст некоторых услышанных звуков определить совсем не трудно.

Из всего этого можно сделать вывод, что пока учёные обходили своим вниманием вопрос кошачьей лингвистики, полосатые хищники не теряли времени зря и «разработали» довольно эффективный способ сообщать человеку о своих желаниях и намерениях.

Сюзанна Шотц с одной из её кошек.

Экология

Шнобелевскую премию по экологии получили учёные из Испании и Ирана за генетический анализ бактерий, живущих в кусках пожёванной жвачки, прилипшей к тротуарам в разных странах мира.

Это «противное» исследование было опубликовано в октябре 2020 года в издании Scientific Reports. Учёные выяснили, что всего за несколько недель бактерии из ротовой полости могут эволюционировать, приспособившись к проживанию во «внешней» окружающей среде.

Исследователи также изучили, насколько хорошо разлагаются в окружающей среде разные вещества из состава жвачки.

Это открытие может быть полезно для криминалистики, контроля инфекционных заболеваний и поиска способов очистки окружающей среды — биоремедиации.

Таким образом шуточная на первый взгляд премия привлекает внимание к действительно серьёзной проблеме — загрязнению окружающей среды неразлагаемыми отходами, к тому же потенциально заражёнными очень живучими бактериальными штаммами.

Лауреаты премии по экологии напоминают о необходимости правильно утилизировать разжёванную жвачку.

Химия

Международной группе учёных присудили Шнобелевскую премию по химии за исследование состава воздуха в заполненных людьми кинотеатрах.

Исследователи измеряли уровень летучих органических веществ, выделяемых людьми при просмотре фильмов с разным возрастным рейтингом.

Дело в том, что концентрация определённых веществ, которые испаряются с поверхности кожи, изменяется в зависимости от эмоционального состояния человека.

То есть просмотр сцен, содержащих насилие, действия сексуального характера, антисоциальное поведение, употребление запрещённых веществ и нецензурную брань может наполнить воздух в кинотеатре характерными химическими «нотками».

Результаты этой работы были опубликованы в 2018 году в издании PLOS ONE.

Исследователи преследовали по меньшей мере одну научную цель: создать метод классификации фильмов, основанный на измеряемой эмоциональной реакции зрителей. По всей видимости, авторов работы совсем не устраивает существующая классификация, основанная на оценке содержания кинолент.

К слову, учёные также выяснили, что по меньшей мере одно летучее соединение — изопрен — оказалось хорошим индикатором для определения фильмов подходящих аудитории от нуля, шести и двенадцати лет.

Рейтинг фильма можно предсказать по тому, какие вещества выделяют в воздух зрители при просмотре кино.

Экономика

Остроумное исследование связи ожирения политиков и уровня коррупции в стране провёл лауреат Шнобелевской премии 2021 года по экономике Павло Блаватский (Pavlo Blavatskyy) из Бизнес-школы Монпелье во Франции.

Учёный собрал 299 изображений лиц министров из 15 постсоветских стран. На основе этих фотографий с помощью компьютерного алгоритма исследователь составил приблизительный индекс массы тела каждого политика.

Как бы издевательски это ни звучало, средние значения этого показателя действительно неплохо отражали уровень коррупции в стране.

Автор работы предлагает оценивать честность должностных лиц по округлости их щёк в тех случаях, когда более точной информации о коррупции в регионе нет в доступе. К примеру, этот метод может работать на местном уровне управления.

Исследование было опубликовано в издании Economic of Transition and Institutional Change в 2020 году.

Выясняется, что по внешнему виду политика можно определить, как он распоряжается бюджетными средствами.

Медицина

Ответ на вопрос, может ли хороший секс помочь при заложенности носа, взволновал лауреатов Шнобелевской премии по медицине этого года.

Не будем тянуть время: ответ оказался положительным.

Исследователи дотошно изучили носовое дыхание людей до полового акта, сразу после него, через 30 минут, один час и три часа после его успешного завершения.

Параллельно учёные проводили аналогичные измерения эффекта сосудосуживающих спреев для носа.

В результате оказалось, что половой акт, завершившийся оргазмом, помогал облегчить носовое дыхание так же хорошо, как спрей для носа в течение целого часа после проведения «терапии».

Учёные отмечают, что «раскладывало» нос после секса только у тех участников, которые жаловались на заложенность носа накануне.

Исследование любопытной связи носа и гениталий было опубликовано в январе 2021 года в издании Ear, Nose & Throat Journal.

От заложенности носа найдено ещё одно "народное средство".

Премия мира

Совсем не ожидали получить Шнобелевскую премию мира авторы исследования эволюционной функции оволосения на лице человека. Однако они всё равно были рады такой оценке их научных достижений.

За этим исследованием стояла следующая логика: волосы на лице (в частности, борода и усы) являются самым заметным вторичным половым признаком мужчин. В связи с этим возможно, что борода также играет некую неявную роль в половом отборе.

Какое же явление в обществе можно выделить, как результат типично мужского соревновательного поведения? Конечно же, межличностное насилие.

Авторы работы предположили, что волосы на лице мужчин выполняют роль подушки безопасности при ударах. Так львиная грива защищает животное от ран на шее во время схваток с другими самцами.

Эта гипотеза также хорошо согласуется с наблюдением, что из всех лицевых костей чаще всего в драках ломается именно нижняя челюсть. Как известно, борода у мужчин растёт именно на ней.

В ходе эксперимента, к счастью, ни один бородач не пострадал. Силу и степень поглощения энергии ударов учёные измеряли на неодушевлённых предметах.

Имитацией человеческой кости послужил эпоксидный композит, а функцию бороды выполняли овечьи шкуры.

«Бритые подбородки» также прошли проверку на прочность: для этого композитный материал прикрывали бритой овчиной.

В итоге исследователи рассчитали, что «бородатые челюсти» выдерживали на 16% большую силу удара, чем «гладко выбритые». Также «борода» поглощала на целых 37% больше энергии удара, чем безволосая кожа.

Таким образом этот эксперимент поддерживает гипотезу авторов признанной работы. К слову, она была опубликована в 2020 году в научном журнале Integrative Organismal Biology.

Густая растительность на лице может пригодиться в бою.

Физика и кинетика

Шнобелевскую премию по физике получили учёные, которые экспериментальным образом выяснили, почему пешеходы не сталкиваются друг с другом постоянно.

Ту же самую тему развивают лауреаты Шнобелевской премии по кинетике, которые выяснили, почему пешеходы всё же порой сталкиваются.

Обе исследовательских группы рассматривали толпу пешеходов как сложную самоорганизующуюся структуру, алгоритмы движения которой довольно трудно, хотя и возможно, воспроизвести с помощью математической модели.

Авторы первой работы делают вывод, что каждый участник движения постоянно адаптирует траекторию своего движения, поддерживая комфортное расстояние до других участников, чтобы избежать столкновения.

Дополняя этот вывод, авторы второго исследования сообщают, что пешеходы, которых что-то отвлекает от постоянной «поправки курса» во время движения, чаще совершают ошибки и устраивают «беспорядок на дороге».

Энтомология

Шнобеля по энтомологии удостоились учёные из США, разработавшие новый метод уничтожения тараканов на подводных лодках.

Эта работа ждала своего звёздного часа с момента её публикации в далёком 1971 году в издании Journal of Economic Entomology.

Проблема вот в чём: внутренние отсеки подводной лодки довольно сложно качественно проветрить, а потому распылять в них ядовитые аэрозоли нужно крайне осторожно.

Авторы этой работы рассчитали необходимую концентрацию дихлофоса и пестицида под названием пропоксур на квадратный метр подлодки. Как ни посмотри, исследование крайне полезное.

Транспорт

Шнобелевскую премию в номинации «Транспорт» присудили исследователям, выяснившим, что носорогов безопасно перевозить на самолётах вверх ногами.

Чёрные носороги (вид Diceros bicornis) — малочисленный вид африканских носорогов. Их популяция остаётся стабильной лишь на территории охраняемых заповедников в нескольких странах на юге и востоке Африки.

В связи с этим работники национальных парков нередко сталкиваются с необходимостью перевозки массивных представителей этого редкого вида по воздуху.

Для этого животное обычно обездвиживают с помощью наркоза или транквилизаторов и либо подвешивают в кабине самолёта за ноги, либо перевозят на боку.

Авторы исследования предположили, что перелёт вверх ногами в бессознательном состоянии вредит здоровью животного (кровь, приливающая к мозгу, может повредить сосуды). По крайней мере, такой способ транспортировки вредит носорогам сильнее, чем перевозка животного на боку.

Перевозка вверх ногами не слишком сильно вредит здоровью носрогов.

Однако результаты экспериментов показали, что оба способа перевозки воздействуют на здоровье животного примерно одинаково. Лучше чёрным носорогам от этого открытия не становится, но хотя бы исследователи теперь точно знают, каково им на самом деле.

почему возникает и как от него избавиться

Насморк, или ринит, — защитная реакция организма на раздражители. Ими могут быть: вирусы и бактерии, сухой воздух, пыль, аллергены и даже холод. Разберемся, от чего ринит затягивается и что с этим делать.

Вирусный ринит проходит сам за 7 дней, а затягивается из-за неправильного лечения или присоединения инфекции

Человек заболевает не потому, что не надел шапку или промочил ноги, а от вдыхания вируса. Если здоровье в порядке, иммунитет быстро справится с угрозой. Если человек ослаблен, вирус не получит сопротивления и начинает активно размножаться. Организм ослабляют недосып, стрессовая обстановка, а чаще всего — переохлаждение. Отсюда и миф про промоченные ноги.

Какие привычные вещи провоцируют болезни: факты о воздухе, которым мы дышим

Стресс для организма — это не только проблемы на работе. Сюда же относятся сухой воздух, курение, выхлопные газы с улицы и духота. Бороться с этими факторами дома помогают очистители, увлажнители и мойки воздуха.

Ринит нельзя вылечить быстрее, чем за неделю, — так работает наш организм. Но можно облегчить симптомы, не дать болезни задержаться или повториться.

Лекарства требуют осторожности. Сосудосуживающие капли убирают заложенность носа и сокращают количество выделений. Но если использовать их дольше пяти дней, насморк становится хроническим. Под действием капель слизистая оболочка перестает выполнять свои функции и, как только лекарство отменяют, воспаление возвращается.

Безопасно победить заложенность носа поможет горячий чай с мятой, ментолом или ромашкой. Эти растения — природные деконгестанты, то есть средства для снятия отека слизистой оболочки. А обильное питье разжижает слизь, сопли быстрее отходят, состояние больного улучшается. 



Еще одно безопасное средство — промывание носа солевым раствором в виде спрея. Промывание физически убирает лишнюю слизь, снижает концентрацию вируса на слизистых, после этого организму легче с ним справиться. При этом соль не вызывает побочных реакций и привыкания.

Чтобы не заболеть повторно и не заразить домашних, снижают концентрацию вируса в квартире. Чаще и дольше проветривают, увлажняют воздух до 45-50%, поддерживают температуру не выше 20°С, чаще делают влажную уборку, моют лицо и руки.

Удалить вирус из помещения могут только очистители воздуха, но мойки воздуха и увлажнители снижаю его концентрацию. При влажности около 50% и температуре 20°С вирусы быстрее умирают на поверхностях и не задерживаются в воздухе. Это подтверждает исследования ученых из университета Северной Каролины.

Поставить правильный диагноз при затяжном рините может только врач. Он определит происхождение инфекции, назначит курс лечения и расскажет о профилактике осложнений.

Мойка воздуха George увлажняет и очищает воздух в помещении площадью до 60 м²

Сухой воздух вызывает насморк, который может продолжаться весь отопительный сезон

Бывает, что человек не болеет, но симптомы простуды есть. Это происходит из-за сухого воздуха. В холодное время года влажность на улице понижается вместе с температурой. Батареи согревают дом, но в тепле влага быстрее испаряется с кожи и слизистых оболочек, кожа, нос и горло пересыхают. Организм пытается их защитить: глаза слезятся, из носа течет, в горле першит.

Дополнительную проблему создает пыль, шерсть животных и другие раздражители, которые при низкой влажности дольше летают в воздухе и не оседают. Они дополнительно нагружают защитную систему организма.

Чем лучше теплоизоляция квартиры, тем здоровее в ней будет воздух зимой. Через старые окна и вентиляционные системы в помещение просачивается холодный и сухой воздух с улицы. Комната охлаждается — хозяева выкручивают термостат на максимум — влажность падает еще больше. Чтобы этого не происходило, квартиру готовят к похолоданиям с осени.

Продолжительный горячий душ также вызывает сухость. Тепло распаривает кожу и слизистые, отдача влаги повышается, сухость нарастает. Избежать этого поможет более низкая температура воды: теплая, а не обжигающе-горячая. А также более мягкое мыло. Кроме этого, врачи советуют людям с сухой кожей принимать душ не дольше 15 минут.

Экстренная помощь организму — обильное питье. Поддерживать влажность кожи и рта в течении дня поможет обычная вода. Те, кто не любят воду, добавляют немного чая, сока или дольку лимона для аромата. Главное, помнить: кофе и другие тонизирующие напитки компенсируют недостаток влаги гораздо хуже.

Решение проблемы ринита от сухости — увлажнитель воздуха. Комфортный уровень влажности — индивидуальный выбор, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует придерживаться диапазона 40-50%. Чтобы увлажнитель работал с пользой, в нем регулярно меняют воду, чистят бак и заменяют фильтры в соответствии с инструкцией.

Увлажнитель Eva быстро и мощно насыщает воздух влагой и создает здоровую атмосферу для всех обитателей дома

Аллергический ринит — чем вызван и как его опознать

При аллергии воспаление в полости носа возникает из-за контакта с аллергеном. Чаще всего они летают в воздухе, поэтому их называют аэроаллергены. К ним относят споры плесени, клещей домашней пыли, шерсть животных, пыльцу растений.

Пищевая аллергия проявляется в виде заложенности носа и чихания гораздо реже. Как правило, к ней добавляются кожные симптомы — крапивница или отеки после того, как человек съел аллерген. Эти симптомы проявляются в промежутке от нескольких минут до двух часов, но не позже. Поэтому аллергию на еду диагностировать гораздо проще.

Главный оториноларинголог по СЗФО Сергей Рязанцев считает, что около 30% затяжных насморков вызывает аллергия. Эту цифру подтверждают отчеты ВОЗ, дальше она будет только увеличиваться.


Почему важно бороться с аллергией и как это делать

Признаки аллергического насморка

  1. Длится дольше 7 дней с одинаковой интенсивностью.

  2. Проходит, когда человек выходит из квартиры или наоборот, возвращается домой. В первом случае это может быть реакцией на пылевых клещей. А во втором — на пыльцу.

  3. Нос заложен симметрично, сопли текут также симметрично. При вирусном насморке часто закладывает только с одной стороны.

  4. Слизь остается прозрачной дольше 5 дней. При вирусе на 4-й день слизь густеет и может приобретать белый, зеленоватый или желтоватый цвет.

  5. Нет боли в области лица. При вирусе, особенно при гриппе, часто болят мышцы лица.

  6. Сохраняется обоняние. При вирусе оно часто теряется.

Ни один из этих признаков не может на 100% подтвердить аллергию, но их сочетание — повод обратиться к аллергологу. Воспаление со временем нарастает и распространяется по дыхательному пути вглубь, в легкие. Если не решить проблему вовремя, следующей стадией может стать бронхиальная астма.

Что делать, чтобы насморк не затянулся

Поддерживать естественную защиту организма, для этого увлажнять воздух, промывать нос солевым раствором, чаще убирать квартиру.

Не использовать сосудосуживающие капли дольше 4-х дней.

Уменьшить температуру батарей. 

Уменьшить температуру воды в душе и не засиживаться в нем.

Увлажнять кожу и пить больше воды.

Чтобы не заразиться вирусом повторно, меньше ходить по людным местам в сезон ОРВИ.

Если за 8 дней насморк не прошел, обратиться к врачу.

Какой увлажнитель выбрать для детской


Как выбрать средство от насморка: Сравнение разных препаратов — Статьи — Здоровье

Постоянно текущий нос или заложенность, раздражение на коже от бесконечного использования носовых платков — со всеми этими «прелестями» насморка хоть раз сталкивался, наверное, каждый из нас. Для того, чтобы максимально быстро избавиться от насморка, современная медицина предлагает различные средства — некоторые можно применять только по назначению врача, а другие отпускаются без рецепта и часто используются в рамках самолечения. В этой статье мы попробуем разобраться в разновидностях и принципах действия различных препаратов для лечения насморка.

Но начнем с определения насморка и причин его появления.

Насморк или ринит — одно из наиболее распространенных заболеваний верхних дыхательных путей, которое обусловлено воспалением слизистой оболочки носа.

Насморк — верный спутник холодного времени года, когда в аптеках выстраиваются очереди из отчаянно шмыгающих носом людей. Но даже если вы преодолели сезон простуд, это вовсе не значит, что угроза миновала. Ведь помимо простуды и переохлаждения, насморк может быть вызван еще множеством других причин.

Вызвать насморк могут:

— резкие запахи, пыль, дым (выхлопных газов, табачный или любой другой) — вазомоторный ринит;

— лекарственные средства — медикаментозный ринит;

— аллергены — аллергический ринит;

— травматическое воздействие на слизистую оболочку носа

— травматический ринит,

— инфекции и вирусы

— инфекционный ринит.

Читайте также

Какими лекарствами травят россиян, уничтожив свою фармацию Правительство обещает навести порядок на лекарственном рынке, но с водой выплескивает и ребенка

Инфекционный ринит, в свою очередь, может быть острым или хроническим. Острый ринит чаще всего возникает как симптом простудных заболеваний. Хронический ринит в подавляющем большинстве случаев возникает из острого ринита или в результате продолжительного воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

По данным исследований около 20% населения страдают хроническим ринитом, до 40% периодически отмечают наличие тех или иных симптомов насморка.

Вне зависимости от того, что вызвало заложенность носа, приятного в нем мало. Поэтому каждый старается вылечиться как можно быстрее. Часто в домашней аптечке уже есть препарат, который «помог в прошлый раз», и используют именно его. Так лучше не делать — ведь сейчас причина может быть совсем иной.

Перед применением аптечных средств от насморка лучше проконсультироваться с лечащим врачом (не путать с фармацевтом в аптеке!), особенно, если речь идет о рецептурных препаратах с антибиотиками или гормонами в составе. Помните: самодиагностика и самолечение могут сильно навредить.

К сведению: основная причина заложенности носа — отек слизистой, который сужает носовой проход и мешает дыханию. Поэтому попытки высморкаться «изо всех сил» не принесут облегчение, а наоборот — могут привести к травмированию внутреннего уха и барабанной перепонки.

Средства от насморка: классификация препаратов

Аптечный ассортимент средств для лечения насморка очень широк: капли, спреи, ингаляции, таблетки, пластыри. Что же выбрать?

У каждой из форм есть свои плюсы и минусы. К примеру, спреи от заложенности носа могут показаться более удобными в применении, поскольку ими можно пользоваться в любом месте, равномерно орошая распылителем слизистую носа. Но у некоторых спреев струя может вызвать неприятные ощущения, поэтому капли или наружные средства могут оказаться более предпочтительными.

Давайте разберемся, что же представляют собой различные группы средств для лечения насморка, в чем их плюсы и минусы, с какими побочными эффектами есть риск столкнуться.

Сосудосуживающие средства

Это самая популярная группа средств от насморка. Механизм прост: применение сосудосуживающих средств приводит к сужению сосудов слизистой оболочки носа, как следствие снижается приток крови и спадает отек, который вызывал заложенность. Такое лечение является симптоматическим — на какое-то время (обычно на несколько часов) устраняются последствия болезни, но не ее причина. В зависимости от действующего вещества препарата эффект от сосудосуживающих средств может длиться от 4−6 до 12 часов.

На сегодняшний день целесообразность применения сосудосуживающих средств для лечения насморка спорна. Хотя такие препараты очень быстро облегчают дыхание и устраняют заложенность носа, они не влияют на причину болезни.

Кроме того, большинство таких препаратов нельзя применять дольше 3−7 дней, чтобы не вызвать так называемый медикаментозный ринит или зависимость от сосудосуживающих капель. Медикаментозный ринит проявляется хронической заложенностью носа и постоянной потребностью в применении сосудосуживающих средств. Вылечить его, как и любую зависимость, очень сложно. Поэтому если после 3−7 дней применения сосудосуживающих препаратов насморк не проходит, и человек продолжает болеть, в любом случае применение этих средств надо прекратить.

Гормональные средства

Эти средства применяются при лечении тяжелых форм ринита, особенно аллергического. Гормональные препараты выпускают в виде капель, спреев и мазей, которые следует наносить на слизистую носа. Гормональные средства от насморка не приводят к развитию привыкания и не повреждают слизистую оболочку, но имеют ряд других неприятных «побочек»: могут вызвать кровотечения, головные боли, бронхоспазм. Также надо учитывать, что эффект от применения гормональных препаратов чаще всего наступает после достаточно длительного применения. Такие средства врачи стараются не назначать без серьезных оснований.

Антибиотики в виде капель и спреев

Врачи обычно назначают препараты с антибиотиками, если насморк развился под действием бактериальной инфекции, после первичного лечения не наступило улучшений или же после периода временного улучшения симптомы болезни вновь начали обостряться. Антибактериальные препараты от насморка выпускаются в форме капель. Минусом этих средств является то, что если причиной насморка была вирусная инфекция, включая вирус гриппа, то они никак не повлияют на причину заболевания. Если в составе капель нет дополнительных сосудосуживающих или гормональных компонентов, то они не смогут облегчить дыхание. Тем не менее, если бактериальная инфекция действительно присоединилась, без средств с антибиотиками, скорее всего, не обойтись. Но в каждом конкретном случае только врач может принимать решение о том, нужно ли применять эти средства.

Важно! Бесконтрольное применение антибиотиков без рекомендации врача опасно. Именно так развиваются устойчивые к терапии штаммы бактерий, с которыми потом крайне сложно бороться.

Средства с морской водой

Эти препараты используются не для закапывания, а для промывания носа. Процедура помогает избавиться от слизи, но на быстрое уменьшение отека рассчитывать не стоит. Это в большей степени профилактика и один из элементов комплексного лечения насморка. Поэтому чаще всего врачи советуют промывать нос средствами с морской водой уже после применения сосудосуживающих капель и спреев.

Хотя побочных эффектов и противопоказаний у этих средств практически нет, и они достаточно безопасны, многие люди промывают нос неправильно, что может привести к проникновению раствора в глоточное устье слуховой трубы, откуда он переместится в слуховую трубу, которая соединяет ухо с носом, а из нее — в среднее ухо. Это чревато развитием отита.

К сведению: как правильно промывать нос?

При промывании нужно наклонить голову чуть вниз и не вертеть ею в стороны. На баллон с раствором нужно нажимать плавно и очень аккуратно, чтобы в носоглотке не создавалось сильное давление от струи. После этого сморкаться следует столь же аккуратно. Не забывайте, что при резком высмаркивании слизь может под давлением попасть в ухо, и результаты будут намного хуже, чем при попадании обычного раствора морской воды.

Средства с эфирными маслами

Сегодня средства с эфирными маслами доступны в разных формах: спрей, масло и пластыри-ингаляторы. Последние стремительно набирают популярность благодаря удобству применения. В составы таких средств входят эфирные масла, обладающие противовирусными, антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Средства с эфирными маслами не только снимают отек слизистой и устраняют заложенность носа, таким образом облегчая дыхание, но также действуют на причину насморка — болезнетворные бактерии и вирусы. Эффект от таких средств наступает не так быстро, как от сосудосуживающих спреев и капель, но длится до 8 часов, что вполне сравнимо с длительностью эффекта сосудосуживающих препаратов.

Большой плюс средств с эфирными маслами — ощутимое облегчение состояния без необходимости проводить такие процедуры как закапывание и промывание носа. Чтобы получить лечебный эффект, нужно лишь вдыхать воздух, обогащенный парами эфирных масел. Из плюсов также следует выделить натуральность этих средств и то, что у них практически отсутствуют противопоказания и побочные эффекты.

При сильной заложенности носа пластыри-ингаляторы можно применять в комплексе с сосудосуживающими средствами и/или промываниями. Длительность и частота применения средств на основе эфирных масел не ограничены, привыкания к ним нет. Таким образом, если, следуя инструкции, прекратить применение сосудосуживающих капель нужно через 5−7 дней, то средствами с эфирными маслами можно продолжать пользоваться до полного исчезновения симптомов насморка.

Большинство препаратов на основе эфирных масел (за исключением средств линейки Пиносол) применяются бесконтактным способом, их не надо закапывать или впрыскивать в нос. Постепенно испаряясь, эфирные масла попадают в дыхательные пути естественным путем — вместе с воздухом.

Основной недостаток препаратов этой группы в том, что на растения, из которых изготавливают эфирные масла, возможны аллергические реакции.

Фитотерапевтические препараты

Фитотерапевтические препараты в форме таблеток уменьшают отек и воспаление слизистой носа, а также оказывают умеренное противовирусное и антибактериальное действие. Таблетки принимать, безусловно, проще, чем закапывать или промывать нос, но и эффект от них наступает не сразу, а лишь через несколько суток после начала приема. Кроме того, при применении этих средств возможны побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта.

На что следует обратить внимание при покупке средства от насморка?

Благодаря интернету в наше время почти не возникает проблем при покупке нужного вам средства в дозировке, назначенной врачом. Но часто нет времени ждать доставку, ведь помощь нужна прямо здесь и сейчас. Поэтому порой лекарства приходится покупать в ближайших аптеках, ассортимент которых не всегда соответствует тому, что написано в рекомендации врача. Если фармацевт в аптеке предлагает вам купить аналоги, нужно обратить внимание на следующие моменты:

— Состав. Разные производители используют разные дополнительные компоненты в своих препаратах. Например, в составе пластыря-ингалятора «Сопелка» присутствует камфора, на которую часто возможны аллергические реакции. В пластыре-ингаляторе «Дыши» камфора не используется. Поэтому, прежде чем покупать то или иное средство, лучше убедиться, что у вас нет аллергии на какой-то из компонентов.

Читайте также

Нищие россияне с жирными талиями раздражают власть Утопив население в пальмовом масле, чиновники задумались, как заставить его худеть

— Дозировка и частота применения. Дозировка действующего вещества может существенно различаться в разных препаратах. Соответственно, меняются и разовая доза, и частота применения.

— Форма выпуска. Одно и то же средство может выпускаться в разной форме (спрей или капли), в различных концентрациях и объемах.

Все это необходимо принимать во внимание, чтобы лечение было эффективным и не привело к новым проблемам со здоровьем.

Будьте здоровы и не забывайте консультироваться с врачом, чтобы лечение было безопасным и эффективным и не пришлось тратить время и деньги на покупку неподходящих лекарств!

Средства от насморка: плюсы и минусы

Новости науки: Болезнь Альцгеймера оказалась заразной

Одна капля — море проблем

Обычные капли, которые мы применяем, чтобы снять заложенность носа, избавиться от насморка, могут привести к серьезным негативным последствиям, с которыми можно будет справиться только хирургическим вмешательством. И благо, если будут использоваться современные методы и оборудование. Однако операция может пройти, так сказать, по «классической» технологии: когда у человека в результате длительного бесконтрольного использования сосудосуживающих капель увеличены раковины, иногда их просто отрезают — частично или полностью. А если удалить раковины, развивается еще более тяжелое заболевание, называемое «синдром пустого носа». Тогда нос — сложный «механизм», природой наделенный защитными функциями очищать вдыхаемый воздух, увлажнять его, согревать — превращается в примитивную трубу.

Как часто, читая инструкцию к тому или иному лекарству, многие отмахивались от предупреждения о побочных действиях, или корректировали «под себя» дозировку и методику приема, мотивируя это тем, что от лишних таблеток или капель вреда не будет — мол, врачи перестраховываются…

Это касается и сосудосуживающих препаратов — вазоконстрикторов и назальных деконгестантов. Действующими веществами в их составе могут быть нафазолин, ксилометазолин, оксиметазолин, фенилэфрин.

Практика показала, что медикаментозную зависимость чаще всего вызывают те лекарства, в составе которых содержится нафазолин. Например, нафтизин, санорин, алергофтал, бетадрин, окуметил, сперсаллерг, нафазол.

Излишняя усердность при приеме таких сосудосуживающих препаратов на пустом месте, точнее, на полном (мы ведь говорим о лекарствах, которые борются с заложенностью носа, ринитом, насморком, отеком) может привести к медикаментозной и психологической зависимости. И одной лишь силой воли ее не победить — обязательно потребуется участие врача. Поможет ли он терапевтическими методами или хирургическими — зависит от масштаба проблемы в каждом конкретном случае.

Феномен рикошета

О развитии медикаментозной зависимости из-за обычных капель стало известно еще в 40-х годах прошлого века: ее впервые описали немецкие врачи, которые и создали нафазолин. Уже тогда они заявили о нафтизиновой зависимости.

На конгрессе Российского общества ринологов, президентом которого является оториноларинголог, д. м.н., профессор А. С. Лопатин, летом 2015 года в Нижнем Новгороде вновь поднималась тема сосудосуживающих препаратов. В своем докладе Андрей Станиславович подробно рассказал о вреде, который наносит их бесконтрольное применение, и привел угрожающие статистические данные.

«То, что происходит с использованием деконгестантов в нашей стране, мягко говоря, вызывает беспокойство… Нужно бить тревогу, потому что эти препараты используются вопреки их официальным показаниям и наносят очень большой вред пациентам, которые их применяют, и в результате приходят к нам на операцию, — утверждает Андрей Станиславович. — Медикаментозная зависимость — проблема не только России, но и всего мира. Однако сравните: в мире ежегодно продается 600 млн. упаковок сосудосуживающих препаратов, в России продажи составляют 221 млн. упаковок и почти половина из них — 107 млн. упаковок — нафтизин».

Что же вызывает такое беспокойство? Как рассказал профессор Лопатин, при длительном использовании деконгестантов развивается так называемый феномен рикошета: эти препараты сокращают сосуды, восстанавливают носовое дыхание, но после того, как они перестают действовать, сосуды расширяются еще больше, и дышать становится труднее. В результате кровенаполнение носовых раковин увеличивается. Поэтому, чтобы восстановить носовое дыхание, использовать их приходится все чаще и чаще, а период между приемами становится короче. Так развивается медикаментозная зависимость. На каком-то этапе препараты теряют свой эффект, и человек уже не может дышать носом, сколько бы он их ни закапывал. Поэтому зачастую единственным лечением становится операция на носовых раковинах.

При длительном приеме или превышении дозировки сосудосуживающих препаратов негативное воздействие оказывается и на сердечно-сосудистую систему, что может привести к головной боли, сегментарному спазму сосудов, инсульту головного мозга, брадикардии, тахикардии, повышению или падению артериального давления.

Несмотря на то, что о нафтизиновой зависимости известно уже несколько десятилетий, по словам профессора Лопатина, должного внимания проблеме не уделяется: «Во многих странах нафазолин снят с производства, запрещено его применение в детской практике. У нас же его выпускают в гиперпромышленных масштабах и продолжают использовать при лечении детей: у нас 60 % сосудосуживающих препаратов выписывают педиатры. Надеюсь, что они рекомендуют принимать не нафазолин, а более безопасные аналоги, адаптированные для детского возраста. И конечно же, объясняют родителям, как их применять. Но все равно одна из самых частых причин госпитализации детей в токсикологические отделения — отравление препаратами, содержащими нафазолин».

Как решить проблему?

Профессор Лопатин убежден, что проблему медикаментозной зависимости можно решить образовательными методами, в том числе и среди медицинских сотрудников: «Когда я прихожу в какой-нибудь кабинет врача-оториноларинголога, в котором стоит современный комбайн стоимостью несколько десятков тысяч евро, и вижу заправленный в распылитель нафтизин — самый вредный препарат из всех, что можно выбрать, я понимаю, что и среди врачей просветительскую работу нужно проводить».

Все деконгестанты обладают побочными эффектами, как и любое лекарственное средство. Но есть препараты, отрицательные эффекты которых минимизированы. По данным международных исследований, наиболее длительным и безопасным действием, меньшей тенденцией к развитию феномена рикошета обладает ксилометазолин. Препараты на его основе достаточно принимать два раза в день. По характеристикам ему близки лекарственные средства на основе оксиметазолина.

Обратить внимание стоит и на форму выпуска препарата. Одно дело, если человек покупает капли и начинает заливать их пипеткой в нос, и совсем другое — если это спрей. Оптимальная форма — дозированный спрей, аэрозоль.

Важно помнить, что эти препараты можно принимать пять-семь дней. Если они не помогли, нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу.

Как минимизировать побочные эффекты назальных деконгестантов?

  • использовать спрей, а не капли;
  • покупать препараты с дозатором;
  • сочетать с носовым душем;
  • применять меньшую концентрацию, например, предназначенную для детей (для ксилометазолина и оксиметазолина — 0,05 %, а не 0,1 % раствор).

И главное — использовать более современные препараты, которые не вызывают зависимости при соблюдении рекомендованных сроков применения и дозы.

Избавляемся от медикаментозной зависимости

Если человек длительно применяет сосудосуживающие препараты, а заложенность носа не проходит, ему обязательно необходимо обратиться к оториноларингологу. Врач никогда не начинает лечения с операции. Вначале он попытается решить проблему методами терапевтического воздействия, например, с помощью промывания полости носа.

КАПЛИ В НОС ДЕТЯМ. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ.

При острой респираторной инфекции почти всегда развивается заложенность носа за счёт отёка слизистой. И врач, как правило, прописывает сосудосуживающие капли, для снятия отёка и предотвращения развития гайморита, отита. Казалось бы, что может быть опасного- это же всего лишь капли в нос, мы же всегда ими пользуемся и ничего. Закапал и через пару минут нос задышал, ребёнок перестал капризничать, заснул и всё замечательно. Но не всё так просто, давайте разберёмся в этом вопросе.

Как действуют капли для носа или сосудосуживающие? Капли для носа- не лечат, они лишь временно облегчают состояние. Действующее вещество входящее в состав капель сужает мелкие сосуды и уменьшает отёк слизистой, тем самым облегчая дыхание. При местном применении в терапевтических дозах капли в небольшой степени подвергается всасыванию в кровь, поэтому их концентрация в плазме крови незначительна. Выводятся, в основном, в не измененном виде с мочой и калом.У детей может быть повышено всасывание сосудосуживающих капель в кровь, поэтому при использование капель, несоответствующих возрасту или при передозировке могут развиться побочные эффекты

Побочные действия могут быть в виде: 1. Местных реакции: сухость и ощущение жжения слизистой оболочки полости носа, сухость во рту или глотке, чиханье, «рикошетная» отечность слизистой оболочки (усиление выделений из носа или заложенность носа). 2. Системных эффектов: нарушение сна, возбуждение, повышенная тревожность, головокружение, головная боль, сердцебиение, тошнота, повышение АД .

При значительной передозировки или случайном приеме внутрь могут появиться симптомы отравления каплями для носа: 1. Вялость или сонливость, понижение или повышения температуры тела 2. Заторможенность или излишние беспокойство, растерянность, одышка. 3. боль в груди, неравномерное сердцебиение, учащенное сердцебиение или замедленное(брадикардия) 4. Бледность 5. Тошнота и рвота 6. Нарушение сознания. 7. Сильная головная боль, жужжение в ушах. 8. Повышение или понижение артериального давления.

Что делать при признаках отравления или передозировки? Немедленно вызвать скорую.

Основные правила использования капель для носа у детей 1. Не покупайте и сами не назначайте сосудосуживающий препарат для маленьких детей без рекомендации педиатра, это может привести к осложнениям и отравлениям. 2. Не заменяйте самостоятельно, выписанный ребёнку препарат от насморка без консультации с врачом, даже если вас уверяют где-либо и кто-либо что это одно и тоже. 3. Старайтесь обходиться без сосудосуживающих препаратов у детей до 2-х лет. Во многих странах их не рекомендуется применять до 6 лет из-за низкой эффективности и токсичности. Использовать капли строго по инструкции, никогда не капайте на глазок. 4. Никогда не применяйте у детей взрослые капли для носа 5. Держите капли в недоступном для детей месте.Не используйте не дозируемые флакончики 6. Не разрешайте детям капать в нос самостоятельно. 7. Относитесь к применению сосудосуживающих капель серьезно, информируйте остальных членов семьи о применении капель ребёнку, записывайте время применения, не сокращайте временные интервалы и не увеличивайте дозировку. 8. Не чередуйте между собой сосудосуживающие средства с разным действующим веществом. Каким бы оно не было, оно призвано сужать сосуды и одновременное применение вызовет передозировку. 9. Никогда не используйте НАФТИЗИН и САНАРИН! Возможные побочные эффекты слишком многочислены и серьёзны.

Что рекомендовано к применения строго после консультации с врачом.

Для детей до 2-х лет лучше минимизировать применение капель и использовать промывание носа физ. раствором или любым солевым раствором, разрешённым в этом возрасте. Для информации: в нашей стране детям до года разрешены капли називин 0.01% по 1кап 2-3 раза в день, назол беби 0.125% по 1 кап не чаще чем каждые 6 часов.

Не применяйте без консультации с педиатром.

Для детей с 2-х лет после консультации с педиатром рекомендованы к применению: назол беби 0.125%, виброцил, оксиметазолин (Називин 0.025%)

Обычная детская доза при заложенности носа от 6 лет и старше: 1-2 капли/спрея не чаще, чем каждые 10-12 часов (не превышать 2 дозы в течение любого 24-часового периода). Дети в возрасте от 6 до 12 лет должны использовать сосудосуживающие капли под наблюдением взрослых.

Советы пациенту:

Чтобы использовать капли в нос (назальный раствор):

Наклоните голову назад как можно дальше. Поднесите капельницу к носу и поместите в нос нужное количество капель. Сядьте и слегка наклоните голову вперед, затем осторожно переместите ее влево и вправо. Избегайте чихать или сморкаться в течение по крайней мере нескольких минут после использования капель в нос.

Чтобы использовать спрей для носа: При использовании спрея распылитель следует держать вертикально, наконечником кверху. Держа голову прямо, вставляют наконечник в носовой ход, направляя к наружнему углу глаза, один раз коротким резким движением сжимают распылитель, а вынув наконечник из носа, разжимают. Во время вспрыскивания рекомендуется слегка вдохнуть через нос. Не сморкайтесь в течение нескольких минут после использования назального спрея. Не используйте назальный спрей более 2 раз в течение 24 часов. Протрите наконечник распылителя чистой тканью, но не мойте его водой или мылом. Хранить при комнатной температуре, оберегайте от влаги и тепла. Держите бутылку плотно закрытой, когда она не используется.

Простуда: облегчение заложенного носа, кашля и боли в горле — InformedHealth.org

Не существует лекарств, которые напрямую борются с вирусами простуды. Но назальные спреи и обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол (парацетамол), могут немного облегчить симптомы простуды. Многие другие методы лечения либо недостаточно хорошо изучены, либо не имеют доказанной пользы.

Простуда очень распространена: в среднем взрослые простужаются 2–4 раза в год, а дети — от 6 до 8 простуд в год.Причина того, что простуды настолько распространены, заключается в том, что они могут быть вызваны очень многими видами вирусов. Таким образом, наличие одного вируса не делает вас невосприимчивым к другим вирусам простуды.

Простуда обычно проходит сама по себе примерно через одну-две недели. Хотя такие симптомы, как насморк или заложенность носа, кашель и головная боль, могут беспокоить, вам не нужно принимать лекарства. Ни одно из доступных в настоящее время методов лечения не может сократить продолжительность простуды. Антибиотики борются только с бактериями, поэтому они не помогают при лечении простых простудных заболеваний, вызываемых вирусами.Они также могут иметь побочные эффекты, поэтому их следует использовать только в том случае, если бактериальная инфекция развивается как осложнение простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как ацетилсалициловая кислота (ASA — препарат в таких лекарствах, как аспирин), ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол), могут облегчить симптомы простуды, такие как головная боль, боль в ушах и суставах. Эти обезболивающие также могут снизить температуру. Они не помогают избавиться от кашля или заложенности носа.

Ацетаминофен является предпочтительным обезболивающим для детей, особенно потому, что он переносится лучше, чем болеутоляющие, такие как АСК и ибупрофен. В любом случае ASA не следует назначать детям и подросткам, у которых наблюдается повышенная температура. Это потому, что он может вызвать редкий, но опасный побочный эффект (синдром Рея).

Назальные спреи

Противозастойные назальные спреи или капли могут помочь облегчить насморк или заложенность носа и облегчить дыхание. Но не рекомендуется использовать эти спреи или капли дольше недели, потому что тогда они могут иметь противоположный эффект, известный как рикошет (постоянная заложенность носа). Когда это происходит, всего через несколько часов после приема лекарства мембраны, выстилающие нос, снова опухают.Чем чаще используется медикамент, тем сильнее этот эффект.

Существуют различные типы противоотечных средств с разными активными ингредиентами. Они могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость в носу, аллергические реакции или головные боли.

Витаминные добавки

Витамины C и D необходимы для хорошего здоровья. Большинство людей, как правило, получают достаточное количество витамина С в своем обычном рационе. А достаточное количество витамина D вырабатывается самим организмом с помощью солнечного света.

Но все еще есть реклама, продвигающая дополнительное использование продуктов с витамином С и витамином D.Однако исследования показали, что прием дополнительного витамина С не защищает вас от простуды.

Продукты с витамином С могут лишь немного ускорить исчезновение симптомов простуды. Но они не имеют такого эффекта, если вы принимаете витамин С только после того, как простуда уже началась.

То же самое и с витамином D. Продукты, содержащие витамин D, вероятно, предотвращают простуду только при дефиците витамина D.

Травяные продукты и мед

Утверждается, что ряд травяных продуктов помогает облегчить симптомы простуды.Но достоверных исследований преимуществ этих продуктов нет. Некоторые исследования показали, что некоторые экстракты плюща, эвкалипта, примулы, пеларгонии (умкалоабо) и тимьяна в лучшем случае могут слегка облегчить кашель.

Ситуация с медом аналогична: мед, вероятно, может несколько облегчить симптомы кашля у детей, если они принимают его в чистом виде или растворенным в воде вечером перед сном (и перед чисткой зубов).

Продукты, изготовленные из экстрактов эхинацеи, также обычно рекомендуются для лечения простудных заболеваний.Утверждается, что они укрепляют иммунную систему организма. Но исследования этих продуктов не привели к однозначным выводам.

Вдыхать пар и пить много жидкости

Многим людям приятно вдыхать (вдыхать) пар с добавлением или без добавления таких вещей, как масло ромашки или мяты перечной, потому что тепло и влажность могут оказывать краткосрочное успокаивающее действие на слизистые оболочки носа. Но такое вдыхание не оказывает явного влияния на симптомы простуды.

При простуде также часто рекомендуется пить много жидкости. Однако нет научных доказательств того, что это поможет, поэтому нет необходимости заставлять себя пить больше жидкости, чем вам хочется, когда вы простужены. Тем не менее, люди часто обнаруживают, что горячий чай или теплое молоко обладают успокаивающим и согревающим действием.

Антибиотики

Многие думают, что антибиотики помогут бороться с любой инфекцией. Но на самом деле антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций.Они не борются с вирусами, поэтому не могут помочь при лечении простуды.

Исследования подтверждают, что антибиотики не могут сократить продолжительность простуды. И у антибиотиков часто есть побочные эффекты: примерно у 1 из 10 человек есть побочные эффекты, такие как диарея, тошнота, рвота, головные боли и кожная сыпь. У женщин антибиотики могут нарушить баланс во влагалище и увеличить риск молочницы.

Иначе обстоит дело, если в результате простуды бактерии распространяются в дыхательных путях или в среднее ухо и вызывают там инфекцию.Затем можно рассмотреть возможность лечения антибиотиками.

Следующие симптомы могут быть признаками бактериальной инфекции, особенно если они возникают вместе с лихорадкой:

  • Зеленая слизь из носа (сопли) или зеленая мокрота (откашливаемая мокрота), продолжающаяся несколько дней

  • Стойкая тяжелая форма боль в горле и гной на миндалинах

  • Заложенный нос, который не проходит, и сильная головная боль вокруг лба

  • Сильная боль в ухе и плохой слух

  • Боль в груди и затрудненное дыхание

Вы должны увидеть обратитесь к врачу, если у вас есть такие симптомы. Если у вас легкая бактериальная инфекция, ваш врач также может выписать рецепт на антибиотики, если ваши симптомы не улучшатся в течение следующих нескольких дней. Тогда вы можете держать рецепт под рукой и смотреть, исчезнут ли симптомы сами по себе.

Источники

  • Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM). Akuter Husten. DEGAM-Leitlinie Nr. 11. AWMF-Registernr .: 053-013. Февраль 2014.
  • Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

    Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

    Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Ты сможешь найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

Простуда


Фарм США
. 2016; 41 (4): 13-14.

Риновирусная инфекция

Каждый пережил страдания от простуды. Простуда вызывает такие знакомые симптомы, как насморк, боль в горле, заложенность носа, постназальное выделение и кашель. Большинство больных эти симптомы раздражают, но не вызывают серьезного беспокойства. Симптомы простуды постепенно улучшаются и исчезают в течение 7-10 дней без осложнений.

Простуда — это вирусная инфекция, поэтому лечение антибиотиками бесполезно. Лучшее лечение простуды — это покой, питье и лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить симптомы. Несмотря на то, что вакцины для предотвращения простуды не существует, распространение вирусов простуды можно замедлить путем частого мытья рук и избегания тесного контакта с больными.

Антибиотики не следует использовать для лечения простуды

Простуда вызывается различными вирусами, чаще всего риновирусами .Эти вирусы очень заразны и распространяются по воздуху или при контакте с инфицированным человеком или зараженным объектом. Нет убедительных доказательств того, что переохлаждение или перегрев увеличивает риск простуды. Хотя большинство простудных заболеваний происходит в зимние месяцы, некоторые вирусы, вызывающие простуду, чаще встречаются осенью или весной.

Младенцы и дети младшего возраста более подвержены простудным заболеваниям, как и люди с ослабленным иммунитетом. Дети могут простудиться от шести до десяти ежегодно; взрослые в среднем простужаются от двух до четырех раз в год.

Это простуда, грипп или аллергия?

Симптомы простуды обычно начинаются с насморка и першения в горле. В течение дня или двух могут последовать заложенность носа, слезотечение, чихание, головная боль, умеренная температура и ломота в теле. Многие из этих симптомов похожи на симптомы аллергии. Симптомы простуды могут проявляться даже в более легкой форме респираторного гриппа. По мере развития холода различия становятся очевидными. Аллергия обычно не вызывает лихорадки, озноба или болей в теле.Вирус гриппа вызывает более серьезные симптомы, чем симптомы простуды. У больных гриппом чаще наблюдается повышенная температура, озноб, головная боль, ломота в теле и утомляемость; боль в горле и заложенность носа встречаются реже.

Облегчение симптомов простуды

Во время простуды всегда лучше оставаться дома, отдыхать и пить много жидкости. Лекарства от простуды нет, поэтому лечение направлено на облегчение симптомов. Антибиотики не помогают при простуде, потому что она вызвана вирусом, а не бактериями.Комбинированные препараты от простуды, отпускаемые без рецепта, часто содержат противоотечные, обезболивающие и жаропонижающие, средства от кашля, отхаркивающие средства от кашля, снотворные или все эти ингредиенты. Для достижения наилучших результатов наиболее эффективными являются однокомпонентные безрецептурные продукты, предназначенные для облегчения отдельных симптомов, и они позволяют избежать дублирования или недостаточной дозировки ингредиентов. При заложенности носа и пазух эффективны оральные или назальные противозастойные средства или назальные спреи с солевым раствором. Вдыхание теплого или холодного пара может улучшить, а может и не улучшить симптомы.При головной боли, лихорадке и болях в теле лучшим выбором будет ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. От кашля лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта, могут помочь разрушить слизь, остановить ночной кашель, мешающий уснуть, или и то, и другое. Есть несколько лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта, которых следует избегать у детей. Перед применением лекарств от простуды у детей следует проконсультироваться с врачом.

Большинство людей полностью выздоравливают после простуды. Осложнения чаще развиваются у очень молодых или очень старых, а также у людей с астмой, хроническими заболеваниями или слабой иммунной защитой.Наиболее частыми осложнениями являются обострения астмы, инфекции носовых пазух и инфекции среднего уха. Менее распространенные, но возможные осложнения включают бронхит и пневмонию. Когда осложнения простуды вызваны бактериальной инфекцией, уместна антибактериальная терапия в дополнение к лекарствам, снимающим симптомы.

Профилактика

Вакцины для предотвращения простуды не существует, поэтому профилактика ограничивается остановкой распространения вируса. Лучше всего частое мытье рук в течение 20 секунд, но дезинфицирующие средства для рук тоже не помешают.Вирусы простуды распространяются по воздуху, поэтому при чихании и кашле следует накрывать салфеткой, которую затем выбрасывают. Если у вас нет салфетки, кашляйте или чихайте в предплечье или локоть, а не в руки. Распространение вируса также происходит, когда человек касается инфицированных поверхностей, таких как дверные ручки и игрушки, а затем касается лица, глаз или рта. Любые поверхности, потенциально зараженные риновирусами, следует продезинфицировать, чтобы избежать распространения простуды.

Чтобы прокомментировать эту статью, свяжитесь с rdavidson @ uspharmacist.com.

Простуда | UF Health, University of Florida Health

Определение

Простуда чаще всего вызывает насморк, заложенность носа и чихание. У вас также может быть боль в горле, кашель, головная боль или другие симптомы.

Видео: Простуда

Альтернативные названия

Инфекция верхних дыхательных путей — вирусная; Простуда

Причины

Не зря ее называют простудой. Ежегодно в Соединенных Штатах заболевают более чем миллиардами простудными заболеваниями.У вас и ваших детей, вероятно, будет больше простудных заболеваний, чем у других заболеваний.

Простуда — самая распространенная причина, по которой дети пропускают школу, а родители пропускают работу. Родители часто простужаются от детей.

Дети могут сильно простудиться каждый год. Обычно они передаются от других детей. Простуда может быстро распространяться по школам или детским садам.

Простуды могут возникать в любое время года, но чаще всего они случаются зимой или в сезоны дождей.

Вирус простуды распространяется через крошечные воздушные капельки, которые выделяются, когда больной чихает, кашляет или сморкается.

Вы можете простудиться, если:

  • Простуженный человек чихает, кашляет или высморкается рядом с вами
  • Вы касаетесь своего носа, глаз или рта после того, как прикоснулись к чему-то зараженному вирусом, например игрушка или дверная ручка

Люди наиболее заразны в первые 2–3 дня простуды. После первой недели простуда чаще всего не заразна.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через 2-3 дня после контакта с вирусом, хотя это может занять до недели.Симптомы в основном поражают нос.

Наиболее частыми симптомами простуды являются:

Взрослые и дети старшего возраста, болеющие простудой, обычно имеют низкую температуру или ее отсутствие. У маленьких детей часто бывает температура от 100 до 102 ° F (от 37,7 до 38,8 ° C).

В зависимости от вируса, вызвавшего простуду, у вас также могут быть:

Симптомы простуды

Лечение

Большинство простуд проходят за несколько дней. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе при простуде:

  • Больше отдыхайте и пейте жидкости.
  • Безрецептурные лекарства от простуды и кашля могут облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста. Они не заставят вас быстрее уйти от простуды, но могут помочь вам почувствовать себя лучше. Эти безрецептурные лекарства не рекомендуются для детей младше 4 лет.
  • Антибиотики нельзя использовать для лечения простуды.
  • Многие альтернативные методы лечения простуды были опробованы, например, витамином С, добавками цинка и эхинацеей. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо травы или добавки.

Видео: Советы по покупке лекарств от простуды и гриппа

Прогноз (прогноз)

Жидкость из вашего насморка станет гуще. Через несколько дней он может стать желтым или зеленым. Это нормально, а не повод для приема антибиотиков.

Большинство симптомов простуды в большинстве случаев проходят в течение недели. Если через 7 дней вы все еще чувствуете себя плохо, обратитесь к врачу. Ваш врач может проверить, чтобы исключить инфекцию носовых пазух, аллергию или другие проблемы со здоровьем.

Возможные осложнения

Простуда — самый частый провоцирующий фактор хрипов у детей, страдающих астмой.

Простуда также может привести к:

Когда обращаться к медицинскому работнику

Попробуйте сначала вылечить простуду дома. Обратитесь к своему провайдеру, если:

  • У вас проблемы с дыханием.
  • Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются через 7-10 дней.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность заболевания:

  • Всегда мойте руки. Детям и взрослым следует мыть руки после вытирания носа, пеленания и посещения туалета, а также перед едой и приготовлением пищи.
  • Продезинфицируйте окружающую среду. Очищайте поверхности, к которым часто прикасаются (например, ручки раковин, дверные ручки и коврики для сна), с помощью дезинфицирующего средства, одобренного EPA.
  • Выбирайте для своих детей детские классы меньшего размера.
  • Используйте дезинфицирующие средства для рук быстрого приготовления, чтобы остановить распространение микробов.
  • Используйте бумажные полотенца вместо тканевых полотенец.

Иммунная система помогает вашему организму бороться с инфекциями. Вот способы поддержать иммунную систему:

  • Избегайте пассивного курения.Он отвечает за многие проблемы со здоровьем, в том числе и за простуду.
  • НЕ используйте антибиотики, если они не нужны.
  • Кормите грудью младенцев, если это возможно. Известно, что грудное молоко защищает детей от инфекций дыхательных путей даже спустя годы после прекращения грудного вскармливания.
  • Пейте много жидкости, чтобы ваша иммунная система работала должным образом.
  • Ешьте йогурт, содержащий «активные культуры». Это может помочь предотвратить простуду. Пробиотики могут помочь предотвратить простуду у детей.
  • Высыпайтесь.

Изображения

Ссылки

Аллан Г.М., Арролл Б. Профилактика и лечение простуды: осмысление доказательств. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694/.

Барретт Б., Тернер РБ. Простуда. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Гольдмана-Сесила. 26 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 337.

Центры по контролю и профилактике заболеваний.Простуда: защитите себя и других. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Обновлено 7 октября 2020 г. Проверено 12 апреля 2021 г.

Lopez SMC, Williams JV. Простуда. В: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ред. Учебник педиатрии Нельсона. 21 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2020: глава 407.

Простуда | Дополнительная и альтернативная медицина

Причины

Простуда вызывается более чем 100 различными вирусами, хотя большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами. Маленькие дети с респираторными симптомами часто передают риновирус. Вы можете простудиться, прикоснувшись к простудному человеку (например, путем рукопожатия), а затем прикоснувшись к носу или глазам, или прикоснувшись к поверхности, к которой прикоснулся больной человек, например к телефону или клавиатуре. Простуда также передается через воздух, когда кто-то кашляет или чихает. Стресс увеличивает риск простуды. Хотя зимой у вас больше шансов простудиться, пребывание на открытом воздухе не увеличивает риск заболевания.

Факторы риска

К людям с большей вероятностью простудиться относятся:

  • Дети, особенно дети, посещающие детские сады или родители которых курят
  • Курильщики и лица, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма
  • Те, кто подвергается воздействию промышленного дыма, токсичных паров или других загрязнителей воздуха
  • Люди с нарушениями иммунной системы, такими как ВИЧ, СПИД или рак, или принимающие лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как кортикостероиды
  • Люди в стрессовой ситуации

Диагностика

Большинство людей лечат простуду, не обращаясь к врачу. Если вы все же обратитесь к врачу, он или она поставит диагноз на основе ваших симптомов и результатов осмотра. Врач может взять посев из горла, чтобы исключить стрептококковый фарингит. Если у вас есть основное заболевание легких, такое как астма или эмфизема, вы должны немедленно сообщить своему врачу, когда вы простудитесь.

Профилактическая помощь

Хотя любой может простудиться, вы можете кое-что сделать, чтобы повысить свой иммунитет и сделать вас менее восприимчивым.

  • Часто мойте руки.
  • Регулярно занимайтесь спортом.
  • Придерживайтесь диеты, богатой фруктами и овощами и с низким содержанием жиров.
  • Достаточно отдохни.
  • Уменьшите стресс и уменьшите вашу реакцию на стресс. Могут помочь йога, тай-чи или другие формы расслабления.

Подход к лечению

Цель лечения простуды — как можно быстрее облегчить симптомы.Но даже если вы ничего не сделаете, они должны исчезнуть в течение недели или 10 дней. Антибиотики не могут вылечить простуду. Однако есть лекарства, травы, добавки и гомеопатические средства, которые могут улучшить ваше самочувствие во время простуды.

Образ жизни
  • Пейте много воды, чтобы разжижить слизь.
  • Пейте горячие напитки. Исследования показывают, что горячий напиток обеспечивает немедленное и длительное облегчение таких симптомов простуды, как насморк, кашель, чихание и боль в горле.
  • Отдых, чтобы восстановить силы и избежать таких осложнений, как бронхит или пневмония.
  • Придерживайтесь диеты, богатой свежими фруктами и овощами, которые содержат много антиоксидантов, веществ, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему, особенно витаминов А и С.
  • Используйте увлажнитель с холодным туманом, чтобы облегчить заложенность носа и боль в горле. Также помогает теплый пар. Попробуйте сесть в ванной с закрытой дверью и принять горячий душ.
  • Орошение носа с использованием физиологического раствора для промывания носовых ходов может помочь облегчить симптомы простуды.
Лекарства

Для лечения симптомов простуды доступен ряд безрецептурных лекарств. Вы не должны давать детям младше 6 лет какие-либо безрецептурные лекарства от простуды или кашля, если только ваш педиатр не скажет вам об этом.

Противоотечные средства

Противозастойные средства открывают носовые ходы и облегчают дыхание. Однако, если противозастойные назальные спреи или капли используются более 3 дней, они могут вызвать возврат заложенности и ее ухудшение. Противоотечные средства часто сочетают в лекарствах от простуды с антигистаминными, подавляющими кашель и болеутоляющими средствами. Людям с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, диабетом или глаукомой не следует принимать противоотечные средства. К популярным брендам противоотечных средств относятся Судафед, Африн и Нео-Синефрин.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты могут временно облегчить насморк, высушивая выделения из носа.Безрецептурные антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, включают лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра) и цетиризин (Зиртек).

Лекарства от кашля

Средства для подавления кашля (от сухого кашля) или отхаркивающие средства (от влажного, продуктивного кашля, вызывающего слизистые) доступны без рецепта и по рецепту.

Обезболивающие

Обезболивающие, такие как аспирин, парацетамол (тайленол) и ибупрофен (адвил, мотрин), можно использовать при лихорадке, болях в теле и головных болях. Детям младше 19 лет не следует принимать аспирин из-за риска развития редкого, но серьезного заболевания, называемого синдромом Рея.

Пищевые продукты и диетические добавки

Поскольку добавки могут иметь побочные эффекты или взаимодействовать с лекарствами, вы должны принимать их только под наблюдением квалифицированного врача.Обязательно поговорите со своим врачом о любых добавках, которые вы принимаете или планируете принимать.

  • Куриный суп. Куриный суп и теплые жидкости, такие как бульон или чай, могут помочь успокоить боль в горле и разжижить слизь, что, в свою очередь, помогает облегчить заложенность носа при простуде.
  • Мед. Предварительные исследования показывают, что предоставление меда детям перед сном может помочь уменьшить симптомы кашля и простуды. Мед не рекомендуется детям младше 1 года из-за риска контакта со спорами C. botulinum.
  • Пробиотики ( Лактобациллы ).Так называемые «хорошие» бактерии или пробиотики помогают предотвратить инфекции в кишечнике. Предварительные данные свидетельствуют о том, что они также могут помочь предотвратить простуду. Одно исследование показало, что дети в детских садах, которые пили молоко, обогащенное Лактобациллы реже болели и были менее тяжелыми простудными заболеваниями. Другое исследование детей в детских садах показало, что те, кто принимал определенную комбинацию Лактобациллы и Бифидобактерии было меньше гриппоподобных симптомов.Несколько исследований, в которых изучались пробиотики в сочетании с витаминами и минералами, также обнаружили снижение числа простудных заболеваний среди взрослых. Но невозможно сказать, были ли витамины, минералы, пробиотики или их комбинация причиной меньшего количества простудных заболеваний. Людям с ослабленной иммунной системой или тем, кто принимает лекарства для подавления иммунной системы, не следует принимать пробиотики, кроме как под наблюдением врача.
  • Витамин С. Несмотря на распространенное мнение, что витамин С может вылечить простуду, научных доказательств нет. Ученые обнаружили лишь небольшое сокращение продолжительности простуды (около 1 дня), когда люди принимают добавки витамина С регулярно, а не только в начале простуды. Единственное другое свидетельство в пользу витамина С для профилактики простуды — исследования людей, которые тренируются в экстремальных условиях, спортсменов, таких как лыжники и марафонцы, а также солдат в Арктике.В этих исследованиях витамин С снижает риск простуды. Обсудите со своим врачом любые плюсы и минусы использования витамина С в сезон простуды и гриппа. Некоторые люди считают, что нужно принимать очень высокие дозы витамина С, чтобы получить хоть какую-то пользу. Но вы должны использовать такие высокие дозы только под наблюдением врача.
  • Цинк. Вашему организму нужен цинк для правильного функционирования иммунной системы, поэтому некоторые люди думают, что цинк помогает защитить себя от простуды.Но доказательства были явно неоднозначными: одни исследования показали пользу от таблеток с цинком, а другие не показали никакого эффекта. Обзор исследований, в которых сравнивали цинк и плацебо, показал, что у большинства из них были недостатки, делавшие любые положительные результаты ненадежными. Другие исследования показывают, что спреи для носа с цинком уменьшают заложенность носа. Но, как сообщается, эти спреи вызывают необратимую потерю запаха и не рекомендуются. Если вы все же решили попробовать леденцы с цинком от простуды, помните, что прием слишком большого количества цинка (более 50 мг в день в течение длительного периода времени) может быть опасным.Людям, принимающим цисплатин, пеницилламин, хинолоновые или тетрациклиновые антибиотики, не следует принимать цинк.
Травы

Использование трав — это проверенный временем подход к укреплению тела и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам вам следует осторожно принимать травы под наблюдением врача.Прежде чем давать ребенку какие-либо травы для лечения простуды, посоветуйтесь с педиатром.

Эхинацея ( Эхинацея пурпурная ). Хотя данные о том, помогает ли эхинацея предотвращать или лечить простуду, неоднозначны, недавние исследования обнадеживают. Анализ 14 научных исследований показал, что люди, принимавшие эхинацею, снижали риск простуды на 58 процентов и сокращали продолжительность простуды в среднем на полтора дня.Однако во многих исследованиях эхинацея использовалась в сочетании с другими травами или витаминами. Следовательно, нельзя сказать, что эхинацея принесла пользу. Кроме того, существует значительная разница в продуктах с эхинацеей. Поэтому будьте осторожны, прежде чем принимать добавки. Беременным или кормящим женщинам, людям с аутоиммунными заболеваниями или людям, принимающим препараты, подавляющие иммунную систему (например, кортикостероиды или метотрексат), не следует принимать эхинацею, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.Людям, страдающим аллергией на амброзию или аутоиммунным заболеванием, следует посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать эхинацею.

Профилактика простуды

Помимо эхинацеи, некоторые другие травы, которые используются для укрепления иммунной системы, также могут помочь предотвратить простуду. Как и в случае с эхинацеей, вам не следует принимать эти травы, если вы принимаете лекарства, подавляющие их иммунную систему.

  • Андрографис ( Андрографис метельчатый ). Одно исследование показало, что андрографис, трава, используемая в аюрведической медицине, в сочетании с элеутерококком или сибирским женьшенем ( Элеутерококк колючий ) в формуле под названием Kan Jang, помогло уменьшить симптомы простуды.Беременным или кормящим женщинам нельзя принимать андрографис. Людям, страдающим диабетом, аутоиммунным заболеванием, а также тем, кто принимает антикоагулянты или лекарства от артериального давления, не следует принимать андрографис без предварительной консультации со своим врачом. Мужчины или женщины, у которых есть проблемы с фертильностью, могут пожелать поговорить со своим врачом перед приемом андрографиса из-за опасений, что он может повлиять на фертильность.
  • Чеснок ( Allium sativum ).В одном исследовании у людей, которые принимали чеснок в течение 12 недель с ноября по февраль, было на 63% меньше простудных заболеваний, чем у людей, принимавших плацебо. Те, кто действительно простудились, выздоравливали примерно на 1 день быстрее. Поскольку чеснок может увеличить риск кровотечения, людям, принимающим антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), не следует принимать чеснок. Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком. Чеснок может мешать приему некоторых лекарств, в том числе некоторых лекарств, используемых для лечения ВИЧ / СПИДа.Если вы принимаете лекарства по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки с чесноком.
  • Женьшень ( Panax пятнистый, ). По крайней мере, два исследования показывают, что прием американского женьшеня может помочь предотвратить простуду, а также уменьшить количество простуд и тяжесть симптомов.Женьшень взаимодействует с рядом лекарств. Так что посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать его. Женьшень может не подходить для людей с определенными заболеваниями или сопутствующими заболеваниями, включая, помимо прочего, нарушения свертываемости крови, психические заболевания, гормонально-чувствительный рак и бессонницу. Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать женьшень.

Лечение простуды

  • Бузина или бузина ( Черный самбук ).Старейшина может помочь уменьшить симптомы простуды и гриппа, уменьшив заложенность носа и, возможно, помогая вам потеть. Одно исследование показало, что использование стандартизированного экстракта бузины Sambucol может сократить продолжительность гриппа примерно на 3 дня. Самбукол также содержит другие травы плюс витамин С. Поэтому неизвестно, будет ли бузина сама по себе иметь такой же эффект. Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать бузины. Людям с диабетом или высоким кровяным давлением, аутоиммунным заболеванием или тем, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом старшего.
  • Эвкалипт ( Эвкалипт шаровидный ). Эвкалипт используется во многих средствах для лечения симптомов простуды, особенно кашля. Его можно найти во многих леденцах, сиропах от кашля и паровых ваннах в Соединенных Штатах и ​​Европе.Свежие листья можно использовать в чае и для полоскания горла, чтобы успокоить боль в горле. Мази, содержащие листья эвкалипта, также наносят на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. НЕ принимайте масло эвкалипта внутрь, потому что оно может быть ядовитым.
  • Желтокорень ( Hydrastis canadensis ). Желтокорень часто сочетается с эхинацеей в лечебных травяных средствах от простуды, хотя научных доказательств того, что это работает, нет. Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать желтокорень. Желтокорень взаимодействует с рядом лекарств и не должен приниматься людьми с определенными заболеваниями. Перед приемом посоветуйтесь со своим врачом.
  • Солодка ( Glycyrrhiza glabra ).Корень солодки — традиционное средство от боли в горле, хотя научных данных нет. Солодка взаимодействует с рядом лекарств, поэтому перед приемом посоветуйтесь с врачом. Люди с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек, печени, гипокалиемией, те, кто принимает антикоагулянты, такие как аспирин или варфарин (кумадин), в анамнезе гормоночувствительный рак и / или заболевания или болезни сердца, а также беременные женщины. или кормящим грудью не следует принимать солодку. Вы не должны использовать солодку в течение длительного периода времени, если это специально не предписано вашим врачом.
  • Зефир ( Алтея лекарственная ). Хотя нет никаких научных доказательств того, что это работает, зефир традиционно использовался для лечения боли в горле и кашля.
  • Мята перечная ( Мента х пиперита ).Как и эвкалипт, перечная мята широко используется для лечения симптомов простуды. Его основное действующее вещество, ментол, является хорошим противоотечным средством. Ментол также разжижает слизь и действует как отхаркивающее средство, то есть помогает разжижать и расщеплять мокроту. Он также успокаивает и успокаивает боль в горле и сухой кашель. НЕ используйте перечную мяту или ментол с младенцами. НЕ принимайте масло мяты перечной внутрь.
  • Вяз скользкий ( Ulmus fulva ).Скользкий вяз может помочь облегчить боль в горле и традиционно использовался для этой цели, хотя научных доказательств нет. Скользкий вяз может повлиять на то, как ваше тело усваивает некоторые лекарства, поэтому подождите не менее 1 часа после приема любых других лекарств, прежде чем принимать скользкий вяз. Беременным и кормящим женщинам следует избегать вяза скользкого. Некоторые травники предостерегают от использования вяза скользкого во время беременности, заявив, что он может увеличить риск выкидыша. Другие оспаривают это утверждение.
Гомеопатия

Хотя несколько исследований изучали эффективность конкретных гомеопатических методов лечения, профессиональные гомеопаты, основываясь на своих знаниях и опыте, могут рассмотреть следующие средства для лечения простуды.В гомеопатической медицине симптомы простуды представляют собой естественный способ организма избавиться от вируса. По этой причине врачи-гомеопаты могут вообще не рекомендовать лечение. Если они все же выбирают лекарство, оно обычно предназначено для усиления естественного иммунного ответа организма. Перед тем, как назначить средство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека. Конституционный тип определяется как физический, эмоциональный и психологический состав человека. Опытный гомеопат оценивает все эти факторы при выборе наиболее подходящего лечения для каждого человека.

  • Аконитум . Для симптомов, включая жар, беспокойство и жажду, которые появляются внезапно, часто после воздействия холодного климата или сквозняка; наиболее эффективен в течение первых 24 часов болезни.
  • Allium cepa .При простуде с прозрачными водянистыми выделениями, которые обжигают и / или раздражают ноздри; красные, горящие глаза; и симптомы, которые ухудшаются в теплых помещениях и по вечерам.
  • Альбом Arsenicum . При простуде с водянистыми, жгучими выделениями из глаз и носа, пульсирующей головной болью, заложенностью носа, которая не облегчается чиханием, сухостью во рту, чувствительностью к холоду и жаждой небольших глотков жидкости.
  • Белладонна . При простуде с внезапным повышением температуры тела, покраснением лица, водянистыми выделениями из носа, болью в горле, пульсирующей головной болью, болью в ушах и кашлем, который имеет тенденцию усиливаться ночью; это средство больше всего подходит для людей, которые часто возбуждены, а иногда и находятся в бреду; эти симптомы могут заставить детей плакать.
  • Бриония . При простуде грудной клетки со спастическим кашлем, при котором выделяется лишь небольшое количество слизи, и острой болью в груди, усиливающейся при вдыхании и во время кашля; Также могут присутствовать тупая головная боль, выделения из носа практически отсутствуют, а также чихание.
  • Евфразия . При простуде с обильными нераздражающими водянистыми выделениями, которые имеют тенденцию усиливаться по утрам и в положении лежа.
  • Феррум фосфорикум . На ранних стадиях простуды с небольшим повышением температуры тела, покраснением лица (покраснение может быть неоднородным) и усталостью; может также использоваться у детей с кровотечением из носа или кровянистыми выделениями из носа.
  • Гельземиум . При простуде, которая начинается постепенно с водянистыми выделениями из носа, которые вызывают раздражение, чувство полноты или першение в носу и / или задней части глотки, мышечные боли, усталость, нехватку энергии, головокружение и головную боль с болями в затылок.
  • Hepar sulphuricum . На поздних стадиях простуды, когда выделения из носа меняют цвет с водянистых на густые, желтые с неприятным запахом; Симптомы имеют тенденцию ухудшаться к вечеру, от холода и ветра.
  • Меркурий . При колебаниях температуры тела и густых желтых выделениях из носа с неприятным запахом; Симптомы также могут включать неприятный запах изо рта и опухший язык.
  • Пульсатилла . При кашле и заложенности носа с густой желто-зеленой слизью, не обжигающей кожу; симптомы имеют тенденцию ухудшаться в теплых душных помещениях. и когда человек лежит на спине; это средство больше всего подходит детям (даже новорожденным) и взрослым, которые плачут, страдают перепадами настроения и легко поддаются влиянию окружающих.
Медицина разума и тела

Исследование небольшого числа студентов университетов показало, что регулярная практика релаксации может помочь сократить продолжительность простуды или гриппа. Аналогичное исследование детей пришло к такому же выводу. Некоторые хорошие методы снижения стресса включают медитацию, глубокое расслабление, йогу, тай-чи и дыхательные упражнения.

Другие соображения

Беременность

Сообщите своему врачу, если вы беременны или думаете, что беременны. Некоторые лекарства, травы и добавки могут быть вредными для вашего ребенка, и их не следует принимать, если вы беременны или пытаетесь забеременеть.

Особые группы населения

Если у вас астма, эмфизема или любое другое респираторное заболевание, вам следует поговорить со своим врачом, как только у вас появятся симптомы простуды.

Предупреждения и меры предосторожности

Если ваши симптомы не улучшатся через 7-10 дней, вам следует позвонить своему врачу. Другие причины обратиться к врачу включают высокую температуру (выше 102 ° F [38,8 ° C]), густые зеленые выделения из носа или развитие продуктивного кашля (кашель с мокротой), особенно если они также густые и зеленые.

Прогноз и осложнения

Простуда обычно проходит в течение 7-10 дней.Некоторые потенциальные осложнения включают:

  • Ухудшение ранее существовавшего респираторного заболевания, такого как астма или эмфизема
  • Бронхит
  • Пневмония
  • Инфекция уха
  • Гайморит

Дополнительные исследования

Alvarez-Olmos MI. Пробиотические агенты и инфекционные заболевания: современный взгляд на традиционную терапию. Clin Infect Dis . 2001; 32 (11): 1567-76.

Audera C, Patulny RV, Sander BH, Douglas RM. Мегадозы витамина С в лечении простуды: рандомизированное контролируемое исследование. Med J Aust .2001; 175 (7): 359-62.

Балленжи ЧР, Тернер РБ. Поддерживающее лечение детей при простуде. Curr Opin Pediatr . 2014; 26 (1): 114-8.

Барретт Б. П., Браун Р.Л., Локен К., Маберри Р., Бобула Д.А., Д’Алессио Д.Лечение простуды неочищенной эхинацеей: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2002; 137: 936-46.

Belongia EA, Berg R, Liu K. Рандомизированное испытание цинкового назального спрея для лечения заболеваний верхних дыхательных путей у взрослых. Am J Med .2001; 111 (2): 103-8.

Карузо Т.Дж., Пробер К.Г., Гвалтни Дж. М.. Лечение цинком естественных простудных заболеваний: структурированный обзор. Clin Infect Dis . 2007; 45 (5): 569-74.

Коэн С., Хамрик Н., Родрикес М.С., Фельдман П.Дж., Рабин Б.С., Манук С.Б.Реактивность и уязвимость к риску возникновения заболеваний верхних дыхательных путей, связанных со стрессом. Психосом Мед . 2002; 64 (2): 302-10.

das RR, Singh M. Оральный цинк от простуды. JAMA . 2014; 311 (14): 1440-1.

де Врезе М., Винклер П., Раутенберг П., Хардер Т., Ноа С., Лауэ С. и др. В двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании пробиотические бактерии снизили продолжительность и тяжесть эпизодов простуды, но не уменьшили частоту эпизодов простуды. Вакцина . 2006 10 ноября; 24 (44-46): 6670-4.

Дуглас Р.М., Чалкер Э.Б., Трейси Б.Витамин С для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000980.

Фашнер Дж., Эриксон К., Вернер С. Лечение простуды у детей и взрослых. Am Fam Physician .2012; 86 (2): 153-9

Глаттаар-Заалмюллер Б., Захер Ф., Эсперестер А. Противовирусная активность экстракта, полученного из корней Eleutherococcus senticosus. Антивирусный Рес . 2001; 50 (3): 223-8.

Хэмбридж М.Дефицит цинка у человека. J Nutr . 2000; 130 (5S доп.): 1344S-9S.

Хатакка К., Савилахти, Понка А. и др. Влияние длительного употребления пробиотического молока на инфекции у детей, посещающих детские сады: двойное слепое рандомизированное исследование. BMJ .2001; 322 (7298): 1327.

Хьюсон-Бауэр Б., Драммонд, полиция. Психологическое лечение рецидивирующих симптомов простуды и гриппа у детей. J Psychosom Res . 2001; 51 (1): 369-77.

Хирт М., Нобель Сион, Бэррон Э.Цинковый назальный гель для лечения симптомов простуды: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. ЛОР-J . 2000; 79 (10): 778-80, 782.

Джабер Р. Респираторные и аллергические заболевания: от инфекций верхних дыхательных путей до астмы. Prim Care .2002; 29 (2): 231-61.

Джексон Дж. Л., Лешо Э., Петерсон С. Цинк и простуда: новый взгляд на метаанализ. J Nutr . 2000; 130 (5S Доп.): 1512S-5S.

Джослинг П.Профилактика простуды с помощью добавок чеснока: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther . 2001; 18 (4): 189-93.

Карш-Фольк М., Барретт Б., Кифер Д., Бауэр Р., Арджоманд-Велькарт К., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. Кокрановская база данных Syst Rev .2014; 2: CD000530.

Карш-Фольк М. , Барретт Б., Линде К. Эхинацея для профилактики и лечения простуды. JAMA . 2015; 313 (6): 618-9.

Kassel JC, King D, Spurling GK.Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных Syst Rev . 17 марта 2010 г .; (3): CD006821. Обзор.

Клиглер Б. Эхинацея. Am Fam Physician . 2003; 67 (1): 77-80.

Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, et al. Влияние пробиотиков на частоту и продолжительность симптомов простуды и гриппа у детей. Педиатрия . 2009; 124: e172-e179.

Lindenmuth GF, Lindenmuth EB.Эффективность приготовления травяного чая с эхинацеей на тяжесть и продолжительность симптомов верхних дыхательных путей и гриппа: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Альтернативная медицина . 2000; 6 (4): 327-34.

Лиссиман Э., Бхасале А.Л., Коэн М. Чеснок от простуды. Кокрановская база данных Syst Rev. 2014; 11: CD006206.

Лонг С. Long: Принципы и практика детских инфекционных болезней . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders. 2012 г.

Маггини С., Беверидж С., Сутер М.Комбинация высоких доз витамина С и цинка от простуды. J Int Med Res . 2012; 40 (1): 28-42.

Махади ГБ. Эхинацея: рекомендации по применению для профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей. Nutr Clin Care .2001; 4 (4): 199-208.

МакЭлрой Б.Х., Миллер С.П. Эффективность лепешек с глюконатом и глицином цинка против простуды у школьников: обзор ретроспективной диаграммы. Am J Ther . 2002; 9 (6): 472-5.

Мелчарт Д., Линде К., Фишер П., Кесмайр Дж.Эхинацея для профилактики и лечения простуды. [Обзор]. Кокрановская база данных Syst Rev . 2000; (2): CD000530.

Peltola V, Waris M, Osterback R, Susi P, Hyppia T, Ruuskanen O. Клинические эффекты риновирусных инфекций. J Clin Virol .2008; 43 (4): 411-44.

Pittler MH, Ernst E. Клиническая эффективность чеснока ( Allium sativum ). Мол Nutr Food Res . 2007 ноя; 51 (11): 1382-5.

Прасад А.С., Фицджеральд Дж. Т., Бао Б., Бек Ф. В., Чандрасекар PH.Продолжительность симптомов и уровни цитокинов в плазме у пациентов с простудой, получавших ацетат цинка. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Ann Intern Med . 2000; 133 (4): 245-52.

Рейд М.Р., Маккиннон Л.Т., Драммонд П.Д. Влияние управления стрессом на симптомы инфекции верхних дыхательных путей, секреторный иммуноглобулин А и настроение у молодых людей. J Psycosom Res . 2001; 51 (6): 721-8.

Rerksuppaphol S, Rerksuppaphol L. Рандомизированное контролируемое испытание пробиотиков для уменьшения простуды у школьников. Педиатр Инт . 2012; 54 (5): 682-7.

Рохас М., Юренка Ю.Простуда и грипп: обзор диагноза и общепринятых, ботанических и пищевых соображений. Альтернативная медицина Версия . 2007 Март; 12 (1): 25-48. Обзор.

Сана А., Экклс Р. Влияние горячего напитка на носовой воздушный поток и симптомы простуды и гриппа. Ринология .2008; 46 (4): 271-5.

Шах С.А., Сандер С., Уайт С.М., Ринальди М., Коулман К.И. Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ. Ланцет Infect Dis . 2007 июл; 7 (7): 473-80. Обзор. Опечатка в: Ланцет Infect Dis .2007 сентябрь; 7 (9): 580.

Симасек М, Бландино Д.А. Лечение насморка. Am Fam Physician . 2007 15 февраля; 75 (4): 515-20. Обзор.

Slapak I, Skoupa J, Strnad P, Hornik P.Эффективность изотонического промывания носа (морской воды) при лечении и профилактике ринита у детей. Хирургическая хирургия для головы и шеи Arch Otolaryngol . 2008; 134: 67-74.

Таккуче Б., Регейра-Мендес С., Гарсия-Клосас Р., Фигейрас А., Гештал-Отеро Дж. Дж. Потребление витамина С и цинка и риск простуды: когортное исследование. Эпидемиология . 2002; 13 (1): 38-44.

Тернер РБ. Неэффективность интраназального введения глюконата цинка для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Clin Infect Dis . 2001; 33 (11): 1865-70.

Тернер РБ, Райкер Д.К., Гангеми Дж.Д.Неэффективность эхинацеи для профилактики экспериментальных риновирусных простуд. Противомикробные агенты Chemother . 2000; 44: 1708-9.

Ван Стратен М., Джослинг П. Профилактика простуды с помощью добавки витамина С: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Adv Ther .2002; 19 (3): 151-9.

Woelkart K, Linde K, Bauer R. Echinacea для профилактики и лечения простуды. Планта Мед . 2008; 74 (6): 633-7.

Лучшие и наихудшие методы лечения симптомов простуды

Независимо от того, являетесь ли вы родителем с детьми школьного возраста или работаете в загруженной среде, где вы обычно общаетесь с большим количеством людей, скорее всего, вы подобрали простуда или два по пути.У вас даже больше шансов заразиться вирусом, чем бактериальной инфекцией, а это значит, что вашу простуду нельзя лечить антибиотиками.

Если вы похожи на большинство пациентов, которых мы видим, чаще всего вы тянетесь за «основными» безрецептурными лекарствами, чтобы избавиться от симптомов. Это не ложь, что простуда может прервать вашу повседневную жизнь, но насколько эффективны противозастойные средства и лекарства от простуды «на самом деле», когда дело доходит до лечения простуды?

Что вызывает простуду и каковы симптомы?

Миллионы, если не миллиард долларов тратятся ежегодно на средства от простуды, и категорически «Ни одно из них не работает».Почему? Простуда вызывается более чем 200 различными вирусами, и ни один из них не уничтожается или не излечивается никакими из известных лекарств. Следовательно, когда человек простужен, симптомы, а не вирус, обычно лечатся множеством доступных препаратов.

К наиболее частым симптомам простуды относятся:

  • Насморк
  • Чихание
  • Перегрузка
  • Кашель
  • Боль / першение в горле
  • Слабые боли

Почему лекарства, отпускаемые без рецепта, не являются эффективным средством от простуды.

Рассматривая различные симптомы, указанные выше, давайте посмотрим, что доступно и, что наиболее важно, чего следует избегать. В октябре этого года в Британском медицинском журнале (BMJ 2018; 363: k3786) была опубликована замечательная статья под названием «Какие методы лечения простуды [sic] эффективны у взрослых и детей», в которой они исследовали эффективность лечения простуды. Обобщая их выводы, можно сказать лишь следующее:

Противозастойные назальные спреи незначительно влияют на заложенность носа; антигистаминные препараты действуют в лучшем случае незначительно при насморке; и ничто не влияет на чихание, связанное с простудой.

Почти все другие лекарства, которые многие рекламируют как работающие, не имеют доказательств эффекта, продемонстрированного исследованиями или научной литературой. Например, не было доказано, что следующие вещества влияют на назальные симптомы простуды, в том числе:

  • Китайские травы
  • Эхинацея
  • Эвкалиптовое масло
  • Чеснок
  • Женьшень
  • Мед
  • Пар трет
  • Горячий увлажненный воздух
  • Цинк

Использование назального противозастойного средства для лечения синусита и заложенности носовых пазух.

Оглядываясь назад на те вмешательства, которые могут повлиять на назальные симптомы, нам нужно проявлять некоторую осторожность. Спреи с деконгестантом для носа, особенно если их использовать более трех дней или чаще, чем указано на упаковке, могут привести к значительной заложенности носа.

В результате у вас больше заложенности, когда она проходит, и вам становится труднее дышать через нос. В редких случаях противоотечные спреи для носа могут вызвать заболевание — медикаментозный ринит, — которое может потребовать лечения стероидами.

Людям с сердечными заболеваниями (включая проблемы с ритмом) и высоким кровяным давлением следует соблюдать осторожность при использовании назальных противоотечных спреев и проконсультироваться со своим врачом.

Помните, насморк и увеличение выработки слизи вызваны реакцией организма на вирусное вторжение / атаку. Слизистая помогает вымывать мусор и вирусные частицы, а также несет определенные компоненты иммунной системы.

Солевые аэрозоли для носа и вдыхание пара, вероятно, наименее вредны.Они помогают разжижать слизь и смывать мусор; но помните, исследования не показали их эффективности. Тем не менее, как и в случае с бабушкиным куриным супом, эти процедуры приносят удовольствие.

Использование антигистаминных препаратов для лечения насморка и симптомов простуды.

Антигистаминные препараты лучше всего подходят для лечения аллергии, но в качестве побочного эффекта могут вызвать высыхание носа; отсюда их использование от насморка. Однако имейте в виду, что чрезмерное высыхание носа также может вызвать некоторое утолщение слизистой и уменьшение оттока, что не всегда желательно для тех, кто склонен к инфекциям носовых пазух.

Антигистаминные препараты могут вызывать проблемы у людей с определенными заболеваниями, такими как глаукома и проблемы с простатой. Одновременная сухость во рту и (в зависимости от лекарства) седативный эффект также могут вызывать беспокойство.

Отхаркивающие средства и подавители симптомов кашля

Кашель — это способ вашего тела избавиться от слизи и мусора из дыхательных путей. Таким образом, при простуде это приносит определенную пользу, но эта польза быстро перевешивается неприятным ощущением постоянного кашля при простуде и тем фактом, что вы распространяете вирус.От кашля применяют два типа препаратов:

  • Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин
  • Средства для подавления кашля, такие как декстрометорфан

Препараты, содержащие гвайфенезин, не подавляют кашель; но благодаря сложному механизму они способствуют выработке слизи и приводят к некоторому «истончению слизи». Многие люди испытывают тошноту и раздражение желудка при приеме высоких доз этого лекарства.

Декстрометорфан является наиболее часто используемым средством от кашля и доступен в формах обычного и длительного действия.Имейте в виду, что этот препарат может взаимодействовать с некоторыми антидепрессантами, поэтому сначала проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.

Если вы испытываете постоянный кашель, который не приносит облегчения, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы не страдаете более серьезным заболеванием, таким как бронхит или пневмония. В Truesdale Health in Fall, River MA у нас есть отделения первичной медико-санитарной помощи как для взрослых, так и для педиатрии. Если у вас нет основного терапевта, вы можете связаться с любым из наших врачей и узнать о приеме новых пациентов.

Как лихорадка помогает организму бороться с простудой, вызванной вирусной инфекцией.

Лихорадка — это реакция организма на инфекцию. В некоторых случаях он служит полезной цели
, такой как стимуляция функции иммунных клеток и замедление репродукции вируса
.

Субфебрильная температура при простуде может не нуждаться в лечении. Могут ломать тело и головная боль. Обсуждение того, когда и почему может потребоваться лечение лихорадки, выходит за рамки этого блога; именно поэтому ваш кабинет врача Truesdale Health доступен.Если необходимо лечение, чаще всего используется ацетаминофен, который имеет меньше побочных эффектов и лекарственных взаимодействий, чем противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен и т. Д.).

Избавление от боли или царапания в горле.

Если тест на стрептококк или посев не положительны, антибиотики не играют особой роли в лечении этого симптома. Большинство не стрептококковых (не стрептококковых) болей в горле можно вылечить следующими препаратами:

  • Полоскания с соленой водой
  • Пастилки
  • Успокаивающие и предотвращающие сухость средства

Использование антибиотиков для лечения симптомов вирусной простуды

Простуда вызывается вирусами, которые часто мутируют, и антибиотики неэффективны против вирусов; кроме того, противовирусные препараты, используемые для лечения гриппа, неэффективны против вирусов, вызывающих простуду.В статье British Medical Journal, на которую я ссылался, только одна группа лекарств была классифицирована как «Вероятно, вредная» при использовании для лечения простуды — антибиотики.

Антибиотики не играют никакой роли в лечении простуды. Для ясности, позвольте мне повторить: «АНТИБИОТИКИ НЕ ИМЕЮТ АБСОЛЮТНО НИКАКОЙ РОЛИ В ЛЕЧЕНИИ ОБЫЧНОЙ простуды».

Что лучше всего работает при симптомах простуды?

Все, что причиняет наименьший вред, используется в течение кратчайшего времени, и вы понимаете, что это мало что может сделать.Испытанный и верный совет все еще актуален:

  • Отдыхай,
  • Пейте много жидкости
  • Примите меры для предотвращения передачи инфекции другим людям (вымойте руки, прикрывайте рот при кашле или чихании и оставайтесь дома).

Но прежде всего, если вы сомневаетесь, что делать, позвоните своему врачу — вот почему Truesdale Health здесь!


Генри Р. Вайланкур, доктор медицины, магистр здравоохранения , член Truesdale Health и специалист в области общественного здравоохранения и профилактики.

6 натуральных средств от простуды, которые стоит попробовать этой зимой

Ах, да, страшная простуда. Простуда, хотя и не такая серьезная, как грипп, может усложнить повседневную деятельность. Чихание, заложенный нос и боль в горле никогда не доставляют удовольствия.

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить боль? Вот 6 натуральных средств от простуды, которые стоит рассмотреть.

1.Профилактика практики

Один из лучших способов справиться с простудой — это вообще не заболеть. Легче сказать, чем сделать, правда? Хотя невозможно избежать простуды, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму свой риск, например:

  • Защитите свою иммунную систему, оставаясь здоровым. Регулярно заниматься спортом. Ешьте здоровую пищу — особенно темно-зеленые листовые овощи. И позаботьтесь о своем психическом здоровье.
  • Вымойте руки водой с мылом.
  • Не прикасайтесь к лицу. Вирусы простуды могут жить на ваших руках до 24 часов и могут проникать в ваше тело через нос, рот и глаза.
  • Держитесь подальше от больных.

2. Избегайте обезвоживания

Правильная гидратация может помочь вашему организму бороться с инфекциями. Чтобы избежать обезвоживания, попробуйте:

  • Пейте много жидкости. Это может быть вода, чай без кофеина, сок (но пропустите все, что содержит слишком много сахара) и суп.
  • Избегайте обезвоживающих напитков, таких как газированные напитки, алкоголь или кофе.
  • Установите себе напоминания о том, чтобы пить воду.
  • Наполняйте бутылку водой утром и не забывайте пить ее в течение дня.

3. Хорошо отдохните

Борьба с болезнью может сказаться на вашем теле. Предоставление вашему организму необходимого отдыха может помочь вашей иммунной системе бороться с вирусом простуды. Вот несколько способов дать вашему телу возможность естественным образом исцелить себя:

4.Избавьтесь от боли в горле

Боль в горле может быть постоянным раздражением при простуде. К счастью, есть несколько способов его успокоить. Вы можете:

  • Сделайте свои собственные леденцы от кашля с медом, лимоном и имбирем. В Интернете доступно несколько рецептов — найдите тот, который вам подходит.
  • Выпейте теплый чай с медом и лимоном.
  • Полощите горло теплой соленой водой.
  • Пейте теплый прозрачный бульон.
  • Наслаждайтесь холодным лакомством, например, свежим фруктовым мороженым.

5. Уменьшение заторов

Когда слизь скапливается в носовых проходах и легких, это вызывает заложенность носа и общее чувство заложенности. В большинстве случаев застойные явления от простуды проходят сами по себе со временем, но иногда вы можете уменьшить их, если:

  • Используйте испаритель холодного тумана.
  • Примите горячий душ.
  • Попробуйте промыть носовые пазухи физиологическим раствором.
  • Положите на лицо теплый компресс.
  • Подоприте голову подушками перед сном. Это может привести к тому, что часть заложенности будет стекать из носа во время сна.

6. Добавьте остроты в еду

Когда ваше тело вырабатывает защиту от вируса простуды, может возникнуть воспаление. Попробуйте добавить в пищу немного специй, чтобы уменьшить воспаление * — и при этом придать еде дополнительный аромат:

  • Добавьте в суп немного куркумы, имбиря и чеснока.
  • Посыпьте корицей и гвоздикой чай без кофеина.
  • Добавьте немного кайенского перца в блюдо, чтобы временно очистить заложенный нос.

Когда обращаться к врачу

Старая поговорка верна: от простуды нет лекарства, поэтому имейте в виду, что вышеперечисленные средства предназначены для лечения симптомов, а не инфекции. Единственное, что действительно поможет избавиться от простуды, — это время, и обычно они длятся от 1 до 2 недель.

Однако, если вам по-прежнему не становится лучше через неделю или две, вы начинаете чувствовать себя хуже или у вас появляются серьезные симптомы, которые могут включать стойкую высокую температуру, одышку, крайнюю слабость и головокружение, — немедленно обратитесь за медицинской помощью.

* Kunnumakkara et al., «Хронические болезни, воспаления и специи: как они связаны?» Journal of Translation Medicine , 25 января 2018 г.

ТЕМА Оскорбление и профилактика гриппа профилактика благополучия

Коронавирус и простуда

Коронавирус и простуда

Введение в профилактику и лечение простуды:
Что такое Это?
Профилактика
Лечение
Есть ли надежда на лекарство?
Более распространенный сайты, связанные с простудой

Что это?


Простуда — это вирусный синдром, связанный с с более чем 100 различными вирусами, включая человеческий коронавирус и Риновирус.Общие симптомы включают дискомфорт в горле, за которым следует: чихание насморк, заложенность носа, кашель и снижение уровня энергии. Высокая температура нечасто встречается при простуде, за исключением детей раннего возраста.

Как я могу это предотвратить? (Также известен как верхний 10 способов избежать простуды)


10. Снижение стресса. Между стрессом и функционирование иммунной системы. Чем больше вы испытываете стресс, тем слабее вы иммунная система будет, и тем больше у вас разовьются симптомы.

9. Убедитесь, что ваша среда не слишком сухо. Держите воздух влажным достаточно, чтобы ваши носовые ходы не пересыхали. Рассмотрите возможность использования увлажнитель.

8. Будьте осторожны с такими предметами, как деньги, ручки и клавиатуры в общественных местах места. Все они являются потенциальными источниками инфекции.

7. Соблюдайте меры предосторожности при полете. коммерческие авиалинии. В системы рециркуляции на борту самолетов были причастны к распространению инфекционных болезней, передающихся воздушно-капельным путем

6. Капли в нос с чесноком были известно, что убивает вирусы, вызывающие простуды (если не против запаха чеснока!).В своей книге The Целебная сила чеснока Пол Бергнер предлагает раздавить чеснок для получения сока добавить десять частей воды и хорошо перемешать.

5. Если кто-то в вашей семье болеет, пусть используют отдельные предметы, такие как полотенца от здоровых.

4. Держите ноги в тепле. Трусость не может вызвать вирусную инфекцию, но они могут подорвать вашу защиту, тем самым открыв им дверь.

3. Держите носовые ходы чистыми. и дыши через нос.Твой нос способен отфильтровывать переносимую по воздуху пыль и микробы.

2. Альтернативные лекарства. Недавние исследования показали, что альтернативные лекарства, такие как цинк и Эхинацея помогает предотвратить простуду.

1. Никогда не засовывайте руки в глаза или к носу, не промывая их первый


Лечение простуды — Лечение симптомы


Несмотря на то, что ведутся исследования возможных способов лечения простуды, большинство простуд проходят самостоятельно и проходят в течение нескольких дней.Пока вы больны, но есть много вещей, которые вы можете сделать, средства противодействия, которые можно использовать для облегчения симптомов простуды:

Стандартные средства, отпускаемые без рецепта:

Анальгетики / жаропонижающие такие как ацетоминофен (тиленол), аспирин, ибупрофен (адвил) и напроксин натрий (напросин) полезен для уменьшения боли и лихорадки, связанных с при насморке.
Противоотечные средства , такие как псевдоэфедрина гидрохлорид (Судафед) уменьшить выделения из носа и заложенность носа.
Отхаркивающие средства , такие как гвайфенезин (Робитуссин) тонкий респираторный секреции, делают кашель более продуктивным и уменьшают общий кашель.
Противокашлевые опиатные производные, такие как кодеин и гидробромид декстрометорфана (Робитуссин DM), которые полезны в подавление кашля путем угнетения нервной системы.
Антигистимины, такие как хлорфенирамина малеат (Хлор-Триметон), малеат бромфенирамина (Диметапп), дифенирамина гидрохлорид (Бенадрил) и трипролидин гидрохлорид (Актифед) использовался для лечения симптомов, но их эффективность лечения простуды подвергалась сомнению с тех пор, как основной механизм действия связан с аллергической реакцией иммунной системы на гистамин. система.

Другие виды лечения:

Противовирусные препараты в Человеческий риновирус был недавно разработан для лечения простуда. Механизмы действия этих препаратов включают связывание противовирусных препаратов с риновируса, блокируя сайт связывания белкового каньона и используя моноклональные антитела к антирецептору ICAM-1.
Гормональные методы , такие как Также изучаются ингибиторы брадикинина.

Альтернативные лекарства:

В то время как традиционные лекарства был показано для облегчения симптомов простуды, имеется значительное доказательства того, что несколько альтернативных методов лечения действительно могут предотвратить появление или сокращение продолжительности симптомов простуды.Самая альтернатива лекарства не имеют серьезных побочных эффектов, особенно если регулярно используются продаваемые продукты. Вот некоторые методы лечения, которые были найдены быть в некоторой степени эффективным:

Цинк пастилки показано для сокращения продолжительности простуды. Дефицит цинка был связаны с различными аномалиями иммунной системы.
Эхинацея ромашка как пурпурный полевой цветок, который можно найти в Соединенных Штатах. Было показано для стимуляции активности лейкоцитов.
Чеснок также был показано, что имеет профилактическую активность (см. раздел о профилактике)
Хотя антиоксидантов таких поскольку витамин С использовался для лечения и профилактики простуды, он маловероятно, что прием больших доз окажет значительное влияние на большинство населения Запада, которое не имеет авитаминоза.
Ментол и Эвкалиптовое масло может облегчить заложенность носа за счет вызывая ощущение прохлады в носу.Местное обезболивающее действие также помогает снимает боль в горле и кашель. Эти масла также обладают антимикробным действием. активность, которая может помочь подавить инфекцию верхних дыхательных путей тракт.


Есть ли надежда на искоренение простуды?

Хотя было проведено много исследований простуды и потенциальные лекарства, перспективы искоренения простуды вместе стройные.

Хотя были разработаны практические возможности иммунизации большого количества индивидуумов против простуды минимально, в первую очередь потому, что так много различные вирусы были причастны к возникновению простуды.Кроме того, разработка эффективной вакцины затруднена, потому что верхние дыхательные пути инфекции носят поверхностный характер, то есть вирус не обнаруживается в крови, сайт иммунного ответа.

Более того, большинство простудных заболеваний проходят самостоятельно. Оставшись в одиночестве, большинство будет исчезнут в течение нескольких дней и не причинят хозяину особого вреда. Поэтому временное облегчение симптомов часто бывает наиболее практичным. лечение.


Подробнее о насморке см. из этих сайтов:

Победить простуду и Flus — На этой странице содержится обширная информация о профилактике и лечение насморка.
Простуда — брошюра с основами
Простуда — с медицинской точки зрения
Простуда Центр — очень исчерпывающий сайт по вопросам, связанным с общими холодно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.