Суточная доза селена для женщин: Роль селена в организме | Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ

Содержание

Роль селена в организме | Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ

В организме человека содержится 10-14 мг селена, большая его часть находится в печени, почках, селезенке, сердце, яичках и семенных канатиках у мужчин. Суточная потребность человека в селене составляет 70-100 мкг. Несмотря на незначительное содержание в организме, селен важен для всех клеток, тканей и органов человека, так как выполняет многие важные функции. Это связано с вхождением его в состав ряда ферментов, а также присутствием в ядре каждой из клеток.

К физиологическим функциям селена относится защита организма от биологических угроз, так как этот элемент играет важную роль в регуляции иммунной системы организма. С его помощью осуществляется ответ организма на внедрение болезнетворных микроорганизмов.

Селен защищает организма от химических угроз. В процессе жизнедеятельности клеток организма постоянно выделяются продукты распада – агрессивные соединения, которые повреждают и разрушают клетки. Их действию сопротивляется специальная система защиты, куда входит ряд ферментов, биологически активных веществ и некоторые другие факторы. Селен является составной частью значительного числа соединений из этой системы.

Селен принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. Данный микроэлемент необходим для регуляции нормального синтеза гормонов щитовидной железы, а также способствует полноценному усвоению такого элемента, как йод, из пищи и воды.

Деление и рост клеток организма также происходит при участии селена, он предупреждает мутации и развитие опухолевых клеток, а в уже имеющихся раковых – запускает механизмы по их разрушению. А также селен оказывает противовоспалительное действие.

Селен очень тесно связан с такими веществами, как аскорбиновая кислота, токоферол (Витамин Е) и биотин (Витамин Н). Все эти вещества и в первую очередь – селен крайне необходимы для нормального функционирования половой системы человека. Действие селена распространяется на синтез половых гормонов и на процесс образования половых клеток.

Крайне необходим селен для организма женщины, особенно если речь идет о беременных женщинах. Также он способен замедлять процессы старения, поддерживать тургор кожи. При совместном приеме селена с витамином Е этот микроэлемент наиболее эффективен. Польза селена для женщин заключается также в том, что он усиливает рост волос, сохраняя их здоровый и красивый вид.

При дефиците селена снижается работоспособность, теряется ясность мышления, слабеет иммунитет, у людей, работающих на вредных производствах, очень быстро развиваются профессиональные заболевания, человек часто болеет простудами и кожными заболеваниями, плохо заживают раны и травмы, ухудшается зрение, у мужчин развивается импотенция.

К основным факторам, способствующим дефициту селена в организме относят: проживание в регионах с пониженным содержанием селена в почве, заболевания желудочно-кишечного тракта, голодание, курение и употребление алкоголя, прием некоторых фармакологических препаратов (оральных контрацептивов, слабительных средств, статинов, адсорбентов), пожилой возраст, избыточный расход селена при беременности, стрессы.

Избыток селена обычно проявляется при приёме лекарственных препаратов, содержащих в своем составе неорганический селен. Даже небольшое количество неорганического селена способно оказывать токсическое действие на организм, а при приёме более 800 мкг в сутки могут появиться признаки отравления. При длительном приёме высоких доз начинает шелушиться кожа, выпадают волосы, расслаиваются ногти и разрушаются зубы, в организме начинают накапливаться канцерогены, возникают многочисленные нервные расстройства и воспалительные реакции.

Перед тем, как принимать селен, необходимо пройти специальное медицинское обследование, чтобы установить степень его дефицита и определить необходимые дозы приёма.

Селен имеет замечательную особенность – его недостаток достаточно просто откорректировать при помощи питания. Для этого необходимо добавить в ежедневный рацион продукты богатые этим элементом. При этом следует учитывать важные особенности: при термической обработке пищи количество селена сокращается в среднем примерно в два раза от изначального уровня, а богатая простыми углеводами пища, алкоголь, избыточное потребление жиров снижает уровень усваиваемого селена почти в 4 раза.

Обратите внимание: чемпионом по содержанию селена является бертолеция, или бразильский орех – один его плод может покрывать суточную потребность организма в этом элементе. Но этот продукт экзотический и труднодоступен. А вот привычными для нас продуктами, содержащими селен, являются:

  • семена подсолнечника – 79 мкг/100 г;
  • мясо птицы (индейка, утка, курица) – 55-70 мкг/100 г и животных (свинина, баранина, говядина) – 40-60 мкг/100 г, причем в мясе птицы селена содержится больше;
  • морепродукты (рыба, креветки, кальмары и более экзотические омары, осьминоги, крабы) – 35-50 мкг/100 г;
  • куриные яйца – 20-30 мкг/100 г;
  • зерновые и бобовые культуры – кукуруза, рис, фасоль, чечевица – 20-30 мкг/100г;
  • фисташки – 19 мкг/100 г;
  • горох – 13 мкг/100 г;
  • привычные орехи – арахис, грецкий орех, лещина, миндаль – 2,5-7 мкг/100г;
  • овощи и фрукты – максимально до 2 мкг/100г;
  • большое количество микроэлемента содержится в чесноке.

Разнообразное питание, даже без специальной коррекции, способно восполнить потребности организма в селене.

Следите за своим рационом питания, включайте в него продукты, богатые селеном и будьте здоровы!

         Анастасия Степанькова, врач-валеолог
отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

Селен – функции, источники, связь с кишечной микробиотой и влияние на инфекцию COVID-19

Селен (Se) является незаменимым микроэлементом, существующим в виде селеноцистеина (Sec) - 21-й аминокислоты, необходимой для жизнедеятельности организма. Данный микроэлемент участвует в синтезе селенопротеинов, которые обладают выраженной антиоксидантной активностью и влияют на синтез тиреоидных гормонов. Доказано также, что селенобладает противовоспалительной активностью путем влияния на активацию макрофагов,NF-κB- и PPARγ-зависимые пути, и, тем самым, вовлечен в механизм развития болезни Крона, которая выявляется среди лиц с дефицитом селена чаще в сравнении с лицами, у которых уровень микроэлемента находится в пределах нормальных значений. Кроме того, селен снижает активность рецепторов TGF-β (трансформирующего фактора роста), расположенных на поверхности различных клеток, в том числе – злокачественных. Дефицит селена может нарушать процесс подавления активности TGF-β злокачественных клеток, и тем самым повышать риск развития злокачественных новообразований. Недостаток селена может также приводить к развитию застойной кардиомиопатии – болезни Кешана. В то же время длительное потребление большого количества (более 400 мкг в сутки) микроэлемента, которое возникает при передозировке пищевых добавок с высоким его содержанием, проявляется развитием селенита (основные признаки - диспепсические жалобы, диарея, хрупкость волос, ногтей, развитие нейропатии).

 

Дневная норма селена для взрослого человека колеблется в пределах от 55 до 110 мкг в сутки, и должна быть увеличена до 150 мкг для лиц, выполняющих тяжелую физическую работу. Селен не вырабатывается в организме человека, но содержится в воде, почве и продуктах питания. Животными источниками селена являются внутренние органы млекопитающих, такие как печень и почки, а также любые морепродукты и рыба. Среди растительных источников к значимым можно отнести цветную капусту, шпинат, кукурузу, горох, а также крупы и злаки. Наибольшее количество селена содержится в орехах, среди которых рекордсменом считается бразильский орех - в 100 граммах данного продукта содержится около 25 дневных норм селена.

 

В литературе приводятся данные о связи между количеством селена в сыворотке крови и составом кишечной микробиоты. В ходе проведенных исследований было установлено, что нормальный уровень селена сыворотки крови в сравнении с его дефицитом ассоциирован с увеличением численности бактерий семейства Porphyromonadaceae, относящихся к роду Bacteroides, и вида Faecalibacterium prausnitzii типа Firmicutes, а также с уменьшением количества бактерий рода Parabacteroides типаBacterodes. Кроме того, было установлено, что бактериальные клетки используют селен для производства собственных селенопротеинов, уменьшая тем самым его уровень в сыворотке крови.

 

В последние месяцы селен пользуется повышенным вниманием со стороны медицинской общественности благодаря предположенному влиянию на развитие новой коронавирусной инфекцией COVID-19. Было зафиксировано, что низкий уровень селена и селенопротеинов ассоциирован с более высоким уровнем заболеваемости и смертности пациентов с COVID-19: так, в исследовании, проведенном группой немецких авторов, отмечалось, что средний уровень селена у пациентов, погибших в результате заражения COVID-19, был значительно снижен в сравнении с выздоровевшими пациентами (40,8 ± 8,1 против 53,3 ± 16,2 мкг/л), так же, как и уровень селенопротеина Р (2,1 ± 0,9 против 3,3 ± 1,3 мг/л). Известно, что одна из форм селена, - селенит натрия, обладает способностью к окислению тиоловых групп в дисульфидизомеразе вирусного белка, уменьшая способность проникновения вируса через мембрану здоровых клеток. Данный эффект потенциально может быть использован для борьбы с эпидемией коронавируса и требует дальнейшего изучения, также как и другие эффекты данного микроэлемента.

Источники

  1. IlektraTakopoulou-Mavrona. The effect of selenium on the gut microbiota and intestinal mucosa. 2019.
  2. Jelena Krstić, DrenkaTrivanović, Slavko Mojsilović, Juan F. Santibanez. Transforming Growth Factor-Beta and Oxidative Stress Interplay: Implications in Tumorigenesis and Cancer Progression. Oxid Med Cell Longev. 2015
  3. MarekKieliszek, BoguslawLipinski. Selenium supplementation in the prevention of coronavirus infections (COVID-19). Med Hypotheses, 2020.
  4. Jinsong Zhang, Ethan Will Taylor, Kate Bennett, Ramy Saad, Margaret P Rayman. Association between regional selenium status and reported outcome of COVID-19 cases in China. Am J ClinNutr., 2020.

 

____________

 

Необходимый токсин

В организме человека селен взаимодействует с витаминами, ферментами и биологическими мембранами, участвует в регуляции обмена веществ и является компонентом более 30 жизненно важных соединений, входит в активные центры многих ферментов и обладает антиоксидантными свойствами. Необходимая суточная доза селена для человека составляет 50–100 микрограмм в сутки. Однако при превышении этой дозы всего в несколько раз можно получить серьезное отравление. Как поддерживать баланс селена в организме при таком узком диапазоне между безвредной и токсической концентрацией? И почему он так важен для благополучия человека? На эти и другие вопросы N + 1 ответил Анатолий Скальный, профессор, заведующий и основатель кафедры медицинской элементологии РУДН.

N + 1: За что в организме человека отвечает селен? Насколько важен этот элемент?

Анатолий Скальный: Долгое время селен считался исключительно токсичным элементом. Лишь во второй половине XX века были открыты его функции, связанные, наоборот, с детоксикацией, активацией антиоксидантных систем организма; функции, подавляющие воспаление, препятствующие возникновению различных новообразований.

Селен оказывает большое влияние на питание, развитие и функционирование мышечной и соединительной ткани. Очень важно помнить, что селен — один из ключевых элементов, влияющих на усвоение организмом йода. Он оказывает влияние на фермент дейодиназу 2, способствующую активации гормонов щитовидной железы в тканях.

Для человека селен является эссенциальным, то есть жизненно важным элементом. Если резко снизить или вовсе заблокрировать его поступление в организм, человек заболеет и даже может погибнуть.

А к каким именно последствиям может привести дефицит селена в организме человека? Как этот дефицит проявляется у маленького ребенка, подростка, взрослого?

У детей из-за дефицита селена хуже работают легкие, а также ухудшается функция щитовидной железы. Есть гипотеза, что с дефицитом селена связан синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

У жертв СВДС, страдающих от дефицита селена, по некоторым исследованиям, наблюдались изменения в структуре митохондрий сердечной мышцы, что приводило к снижению синтеза убихинона и, как следствие, вызывало аномалии в электронно-транспортной цепи, кардиомиопатии и дегенеративные заболеваний сердечных мышц. Селен способен защищать клетки от окислительного стресса и, по-видимому, сохраняет способность клеток синтезировать убихинон.

Согласно нашим наблюдениям, практически у всех недоношенных детей, родившихся с пониженным весом, менее 2 килограммов, наблюдался дефицит селена. Интересно, что у родителей дефицит селена обнаружен не был, то есть на уровень содержания этого элемента в организме новорожденного влияет и длительность внутриутробного вынашивания ребенка.

У подростков дефицит селена наиболее опасен тем, что из-за него может снизиться нормальная функция щитовидной железы. Это способствует более частому проявлению кожных заболеваний и заболеваний сердечной мышцы.

Взрослым дефицит селена также грозит многими осложнениями. Селен относится к антивозрастным элементам. Соответственно, при дефиците селена продолжительность жизни, как правило, ниже.

У взрослых возрастает частота инфаркта миокарда, инсультов и онкологических заболеваний, например, предстательной железы, матки, груди, печени, кожи и толстого кишечника — многие виды рака связаны с дефицитом селена.

У людей, злоупотребляющих алкоголем, а также у тех, кто перенес гепатиты различной этиологии, наблюдается дефицит селена.

Этанол — источник и активатор образования свободных радикалов. Сильная алкогольная интоксикация приводит к более интенсивному образованию активных форм кислорода (АФК) в митохондриях.

Повышенный уровень АФК приводит к повреждению митохондрий, что усугубляет развитие окислительного стресса — процесса повреждения клеток в результате окисления. Для правильной работы большинства ферментов-антиоксидантов необходим селен, то есть резко увеличивается его расход.

Жители каких стран наиболее подвержены патологиям, связанным с нехваткой селена? Насколько распространены подобные заболевания в России?

Описанные выше заболевания являются эндемическими, то есть они распространены на территориях, где есть дефицит селена. Из миллиарда людей, страдающих от нехватки селена в той или иной степени, большинство — по оценочным данным, почти половина — проживает на территории Китая.

Наиболее часто дефицит селена встречается в северо-восточных, граничащих с Россией регионах страны, а также в Центральном Китае.

Для Китая это огромная проблема, потому что 30-40 лет назад именно там была широко распространена болезнь Кешана, при которой в основном молодые мужчины умирали от кардиомиопатии в раннем возрасте. Заболевание характеризуется кардиогенным шоком, аномальным увеличением сердца, сердечной недостаточностью, аритмией сердца и изменениями ЭКГ.

В настоящее время этот феномен уже хорошо изучен, и благодаря множеству профилактических процедур по снижению дефицита селена число случаев смерти в результате болезни Кешана минимизировано. Тем не менее, ситуация продолжает тревожить власти КНР.

Когда венецианец Марко Поло в 1265 году путешествовал по китайской провинции Сучжоу, он узнал от местных жителей о ядовитых растениях, которые росли там в горной местности. Если вьючные лошади или мулы ели эту траву, они заболевали и у них «отваливались копыта».

Так европейцы, вероятно, впервые познакомились с селеном — опасными растения были именно потому, что росли на почве, насыщенной этим веществом. Химики узнали о существовании селена лишь в начале XIX века.

В XX веке ученые начали понимать, что этот элемент играет существенную роль в жизни животных и людей. В 1930-е годы накопление селена в растениях стало считаться причиной «щелочной болезни» скота — той самой, что описывал Марко Поло в XIII веке.

В России регион дефицита селена — это Забайкальский край, там как раз есть граничащие с Китаем территории. Однако население Забайкалья, по сравнению с Китаем, малочисленно. Еще один большой регион с дефицитом селена — это Северо-Запад России. Мы наблюдаем высокую частоту дефицита селена от Талдома и севернее.

В Оренбургской области мы произвели анализ почвы с использованием атомно-абсорбционной спектрофотометрии. Мы также исследовали там уровень селена в основных продуктах питания и образцах человеческих волос с использованием масс-спектрометрии с индуктивно-связанной плазмой.

Дефицит селена в этом регионе оказался достаточно распространен, причем дефицит и селена, и йода.

Благодаря нашим усилиям в Оренбургской области были основаны Институт биоэлементологии и Федеральный центр биологических систем и агротехнологий. Они активно занимаются выравниванием дисбаланса путем добавления в продукты питания, корма для животных и окружающую среду селена и соединений, содержащих селен.

Есть и районы с избыточным содержанием селена. Они тоже относятся к числу малонаселенных — в Якутии, на Среднем Урале. Однако регионов с избытком селена намного меньше, чем регионов с его дефицитом.

Селенотоксикоз не менее опасен, чем нехватка селена. Избыток селена зачастую характеризуется выпадением волос, отслоением ногтей и расстройством ЖКТ.

В Китае избыток селена максимально выражен в провинции Хубэй, уезде Эньши, где проживает около четырех миллионов человек. В этом районе работают организации, выращивающие продукты, богатые селеном, для поставок в те районы страны, где, напротив, наблюдается его дефицит.

Недостаток селена также широко распространен в Центральной и Западной Европе. В Германии и Финляндии, например, действуют государственные программы, посвященные изучению и коррекции дефицита этого элемента.

В США дефицит селена встречается редко — как, например, и в Индии. Правда, в Индии есть регионы с избытком селена, в частности в штате Пенджаб, где мы проводили совместные исследования с индийскими учеными.

Каким образом можно восполнить недостаток селена в организме?

С помощью продуктов питания, обогащенных селеном или богатых селеном по природе. Продукты, накапливающие селен в природе — это орехи. Чемпион по содержанию селена — бразильский орех (68–91 микрограмм в одном орехе), 1-2 ореха в день восполняют суточную норму селена (50-100 микрограмма в сутки).

Другие продукты, более простые и понятные нам — это чеснок, черный хлеб, пшеничный хлеб из регионов с избыточным содержанием селена.

Мы, кстати, занимались измерением уровня селена в пшенице, выращенной на обогащенных этим элементом почвах, совместно с нашими индийскими коллегами, в частности профессором Пракашем, который работает в одном из университетов штата Пенджаб, где как раз есть богатые селеном почвы.

В каком виде селен лучше всего усваивается организмом?

В продуктах животного и растительного происхождения селен находится в составе органических веществ, преимущественно аминокислот, а именно селеноцистеина (Se-Cys) в животных продуктах и селенометионина (Se-Met) в растительных.

Селен может поступать в организм также и в виде неорганических солей: селенита или селената натрия, например. В принципе, с точки зрения всасываемости селена организмом нет большой разницы, поступает ли он в составе органических и неорганических соединений.

Более 80 процентов селена, поступающего с пищей или водой, усваиваются. Хотя считается, что безопаснее селен именно в органической форме, на самом деле он хорошо усваивается и из других источников — лекарственных препаратов, витаминов, БАДов и так далее.

Но стоит помнить, что есть случаи и селенотоксикозов. Моя рекомендация очень простая — не принимать препараты, содержащие селен, дольше 3 месяцев, если вы не контролируете его содержание в организме. А контролировать можно с помощью анализа содержания селена в сыворотке крови, волосах, ногтях.

Как вы измеряли уровни селена в обычной пшенице и пшенице, выращенной на почвах с избыточным содержанием селена?

Мы отбирали образцы зерен пшеницы из области, обогащенной селеном (Пенджаб, Индия; содержание селена в почве — 6,5 ± 0,3 микрограмма на килограмм), и области с нормальным уровнем селена (Патиала, Индия; 1,08 ± 0,23 микрограмма на килограмм). Далее мы изготовили из цельнозерновой муки лепешки.

Образцы обрабатывали методом микроволнового разложения в азотной кислоте при температуре 170-180 градусов Цельсия в течение 20 минут. Определение содержания селена проводилось методом масс-спектрометрии с индуктивно связанной плазмой.

Уровень селена в пшенице из обогащенных селеном районов превышал аналогичное значение для пшеницы из районов с нормальным уровнем селена почти в 500 раз. В хлебе селена было больше в 179 раз.

Мои ученицы доктора наук Елена Сальникова и Татьяна Бурцева из Оренбургской области также изучали этот процесс. Селен хорошо сохраняется в хлебе, но при любой обработке пшеницы потери неизбежны, поэтому концентрация селена в таких продуктах несколько меньше, чем в исходном материале.

Изменялся ли как-то уровень других микроэлементов в пшенице и хлебе из районов с разным содержанием селена в почве?

Если в пшенице будет много селена, то при отсутствии источника сильного загрязнения тяжелыми металлами количество этих металлов в пшенице будет относительно ниже. Селен может связывать тяжелые металлы, и в такой форме они выводятся из растения.

Надо уточнить, что при повышенном содержании селена в почве этот селен не всегда переходит непосредственно в растение. Это может быть связано с загрязнением почвы тяжелыми металлами, соединениями серы.

В том же Оренбурге в окрестностях газоперерабатывающего завода, где происходят большие выбросы серосодержащих соединений, переход селена в растения происходит хуже, чем на территориях, где выбросы серы значительно ниже.

Потребление хлеба с повышенным содержанием селена может помочь людям, страдающим от его дефицита. Не будет ли такой хлеб вреден для людей с нормальным уровнем селена в организме? Скорее всего нет.

Чтобы переесть селен, надо питаться этим хлебом в неимоверных количествах, но поскольку сейчас существует тенденция к снижению потребления хлебобулочных изделий, то особого риска быть не может. Вряд ли кто-то из нас съедает по два килограмма хлеба в сутки, а только при этом условии возможно избыточное накопление селена в организме.

А как выращивание на обогащенных селеном почвах влияет на уровень содержания этого элемента в других культурных растениях? Например, в рисе или кукурузе?

Уровень селена в них возрастает, конечно же. Считается, что пшеница в наших широтах — неплохой накопитель селена, но в том же уезде Эньши в Китае растут кукуруза и рис, обогащенные селеном.

Возможно ли для восполнения дефицита селена вводить в рацион не только обогащенную селеном пшеницу, но и, например, рис, кукурузу, горчицу?

Конечно, многие продукты можно. Для нас более актуален, например, чеснок. Он содержит очень много селена. Еще много селена содержит кокос. Из растений, используемых в народной медицине, высокий уровень селена характерен для чистотела. Горчица тоже неплохо его накапливает.

Есть ли уже сегодня в продаже продукты, обогащенные селеном? Маркируются ли они каким-то особенным образом?

В составе группы ученых я помогал составлять для провинции Хубэй, где в почве очень много селена, программу по развитию экспорта богатых селеном продуктов. Над их выпуском работают более 200 предприятий провинции.

Продукты, выращенные на этой почве, маркируются. На кукурузе, рисе, грибах, чае, картофеле пишется содержание селена, и с такой маркировкой они поступают в регионы с дефицитом селена.

В китайской провинции Шаньдун есть сельскохозяйственная опытная станция имени профессора Скального, которая открыта на основе моей идеи о производстве обогащенных селеном продуктов на принципе гидропоники. Там этот принцип применили для выращивания клубники, обогащенной селеном.

В Эньши существует целое производство, где в продукты для стандартизации количества селена методом гидропоники добавляются селенид натрия и неорганический селен.

В Оренбургской области есть программы, по которым осуществляется производство местных продуктов, богатых селеном. Речь идет, например, о майонезе, яйцах. Для этого курицы потребляют корм, обогащенный селеном.

У нас с профессором Александром Тамбиевым, Натальей Кириковой и Владимиром Мазо есть совместный патент на обогащение селеном спирулины. Спирулина — это пищевая и кормовая добавка для человека и животных, изготовленная на основе цианобактерий из рода Arthrospira и являющаяся богатым источником витаминов, макро- и микроэлементов, антиоксидантов.

Спирулина при определенных физических воздействиях накапливает очень много селена. Нужно ее при этом мало — 1-2 грамма спирулины, обогащенной селеном, восполняет половину суточной нормы. Это один из биотехнологических приемов, которым можно эффективно восполнить дефицит селена.

Сейчас мы создаем линейку продуктов, обогащенных отдельными микроэлементами. Эти продукты производятся, например, в виде батончиков, конфет и всего такого, что любят дети. Но вообще мы производим широкий ассортимент продуктов — сладости, колбасы, безглютеновые продукты и тому подобное.

Сейчас мы обсуждаем проект по включению обогащенных продуктов в рационы школьного питания, но с учетом особенностей региона. В зависимости от региона мы предлагаем выпускать продукты местных жителей, чтобы они восполняли дефицит различных микроэлементов с помощью самого естественного пути — пищи. Уже весной начнется выпуск некоторых продуктов.

Беседовала Кьяра Макиевская

Зачем нужен селен и как его правильно принимать?

Среди многочисленных микроэлементов селен занимает особое место. Он важен для многих процессов в организме, а потому при дефиците селена необходимо принимать его в таблетированной форме. Но делать это нужно правильно, чтобы не возникло передозировки, которая не менее опасна, чем дефицит.

Роль селена в организме

В больших количествах данный элемент ядовит для человека. Но при употреблении суточной нормы селен положительно влияет на многие процессы:

  • помогает бороться с атеросклерозом;
  • имеет противораковое влияние;
  • снижает риски бесплодия;
  • снимает синдром хронической усталости;
  • увеличивает продолжительность жизни;
  • снимает симптомы астмы;
  • укрепляет иммунитет.

Укрепить иммунитет и получить не только необходимый селен, но и другие микроэлементы можно с помощью антиоксидантного комплекса Истоки Чистоты. Формула 3. Регулярное использование комплекса обеспечивает организму "тройной механизм" защиты клеток от повреждений и ускоряет процесс выздоровления.


Внимание! Селен помогает поддерживать молодость тканей и сбросить вес. Нормальное потребление данного вещества помогает вывести из организма соли тяжелых металлов.

Есть ряд симптомов, которые указывают на явный дефицит селена в организме человека. К болезням, которые провоцирует дефицит селена, относятся:

  • мужское бесплодие;
  • болезненность суставов;
  • остеоартрит;
  • дефицит йода.

Поэтому регулярно в рационе здорового человека должны быть продукты, богатые селеном.

Где содержится селен?

К природным источникам рассматриваемого элемента относятся:

  • бразильские орехи — рекордсмены по содержанию вещества;
  • куриная грудка;
  • натуральные молочные продукты;
  • коричневый рис;
  • лосось;
  • грибы;
  • печень;
  • морской окунь;
  • яйца.

Внимание! В отличие от многих других элементов, селен сохраняется при термической обработке, но во время варки имеет свойство переходить в бульон.

Сколько элемента нужно в сутки?        

Рекомендованная суточная норма зависит от возраста. Младенцам достаточно 15 мкг. Детям в возрасте от года и старше — 20–40 мкг, а для взрослых показатель увеличивается до 55 мкг. Столько же селена необходимо и беременным женщинам.

Получить необходимую дозировку селена поможет комплекс Органический селен - Essential Minerals - мощная антиоксидантная защита вашего организма. Органический селен в концентрированной форме предохраняет мембраны клеток от окислительных процессов, а экстракты байкальского шлемника, шиповника, чеснока и барбадосской вишни повышают иммунитет и помогают справиться с нервным напряжением.

Дефицит селена поможет устранить Витаминно-минеральный комплекс - Ритмы здоровья - полноценный витаминно-минеральный комплекс, который был разработан с учётом хронобиологии для поддержания отличного самочувствия и надёжного отпора вирусам и инфекциям.

Побочные действия и противопоказания

Рассматриваемый элемент имеет ряд побочных влияний на организм и противопоказан некоторым группам пациентов. Это следует учитывать при покупке аптечного препарата с данным веществом. Селен в таблетках не рекомендуется принимать после хирургических вмешательств, при наличии аутоиммунных болезней, после гемодиализа.

Побочные эффекты заметны редко, обычно они связаны с превышением допустимой нормы. В итоге появляются тошнота, рвота, проблемы с ногтевыми пластинами.

Как принимать препараты?

Сперва необходимо обратиться к врачу, который оценит целесообразность приема аптечных средств и четко проинструктирует, как принимать селен.


Оптимально селен усваивается с одновременным приемом витамина Е, поэтому рекомендуется покупать эти вещества в комплексе или просто дополнительно принимать различные растительные масла, в первую очередь, подсолнечное.

Для курсового лечения обычно назначают месячный прием селена по 1 таблетке в день. Принимать препарат необходимо в первой половине суток во время или сразу после еды. Как только начнутся недомогания, и появится запах чеснока изо рта, следует прекратить прием селена и обратиться к врачу. Во время приема препарат необходимо запивать водой в количестве полстакана.

Внимание! В продаже имеется несколько разновидностей БАДов с содержанием селена. Особенно много таковых среди препаратов, поддерживающих мужскую половую активность. Но принимать их без назначения врача все же не рекомендуется, поскольку есть опасность интоксикации организма. Иногда для восполнения недостатка селена достаточно просто разнообразить ежедневный рацион.

Селен | Tervisliku toitumise informatsioon

Основная функция селена в организме – это участие в работе антиоксидантных систем и гормональном обмене щитовидной железы.

Серьезный дефицит селена может привести к развитию кардиомиопатии, а его избыточное потребление с биоактивными добавками может вызвать симптомы отравления. Достаточное потребление селена связано с профилактическим действием в плане развития возможных раковых опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний.

Селен необходим:
  • для укрепления иммунной системы;
  • для нормального образования гормонов щитовидной железы;
  • в качестве компонента действующего в клетках антиоксидантного фермента, участвуя тем самым в защите функций клеток против неблагоприятных факторов, в т.ч. преждевременного старения.

Очень высокое содержание селена (более 100 мкг/дл) может вызвать развитие селеноза, симптомами которого являются чесночный запах изо рта, хрупкость ногтей и выпадение волос. Отравления селеном могут возникнуть в регионе, в атмосфере которого имеется большое количество соединений селена в результате работы местных промышленных предприятий или аварий. Если вы употребляете чистую, не загрязненную пищу, невозможно употребить селен в количестве, которое было бы вредным для организма.

Самыми лучшими источниками селена  являются бразильский орех, печень, рыба и морепродукты, семена подсолнечника, мясо. Содержание селена в продуктах зависит от содержания селена в почве.
В Скандинавских странах содержание селена в почве незначительно. В некоторых Скандинавских странах добавление селена в удобрения и корм для скота способствовало повышению содержания селена в мясе, молоке и зерновых продуктах.

См. подробные рекомендации по возрастным группам в таблице рекомендаций по потреблению минеральных веществ.

Рекомендуемся суточная норма потребления 50–60 мкг в среднем содержится в одном из перечисленных ниже продуктов:
  • в 25 г отваренных почек,
  • в 25 г бразильского ореха
  • в 70 г тушеной печени
  • в 80 г вареного рака
  • в 110 г семян подсолнечника

Если питаться разнообразно, соблюдая рекомендованные количества пищевых продуктов, приведенные в пирамиде питания, можно без проблем получать достаточное количество селена с повседневной пищей.

Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?

Кривая случаев заражения коронавирусной инфекцией поползла вверх. Но и наука не стоит на месте. Копилка знаний о заболевании пополняется, и появляются всё новые методы лечения и профилактики.

Коктейль противовирусного действия

Как защищаться от COVID-19, пока вакцина не стала доступной для всех? И как быть тем, кому эта вакцина по тем или иным причинам противопоказана?

Многие врачи считают, что хорошую противовирусную защиту обеспечивает коктейль из трёх компонентов – цинка, селена и витамина D.

«Роль микроэлементов в работе иммунной системы и защите от вирусов велика, и мы решили посмотреть, каково их значение в тяжести течения COVID-19, – говорит доктор медицинских наук, профессор, первый проректор Сеченовского университета Андрей Свистунов. – Поскольку у нас есть база данных по нескольким сотням пациентов с этой инфекцией, лечившихся в нашей клинике, мы проверили концентрацию многих микроэлементов в их сыворотке крови. Была выявлена чёткая зависимость – чем ниже уровень цинка и селена, тем тяжелее течение болезни. И наоборот – при нормальном содержании этих микроэлементов чаще было лёгкое течение COVID-19».

«Роль цинка в этом исследовании была ожидаема, а вот такие масштабные данные о важной роли селена в защите от COVID-19 получены впервые, –  говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий лабораторией молекулярной диетологии Сеченовского университета и идеолог этого исследования Анатолий Скальный. – Прямое противовирусное действие цинка, в том числе и против коронавируса, неплохо изучено. Он угнетает его размножение (репликацию) в клетке. Плюс цинк усиливает иммунитет, влияя на многие звенья иммунной системы. Такое же действие и у витамина D. Дополнительный приём этого витамина для профилактики коронавирусной инфекции прописан во многих официальных рекомендациях. Селен тоже может влиять на иммунитет, в том числе и на врождённый, играющий большую роль при COVID-19. К тому же он защищает лёгкие и вместе с цинком важен для ослабления воспалительной реакции. Мы хорошо знаем, какую негативную роль избыточное воспаление играет при коронавирусной инфекции: цитокиновый шторм – самый главный фактор её тяжёлого течения. И, возможно, в его ослаблении селен играет существенную роль.

Рассмотрев с большой международной группой учёных эти факты, мы пришли к выводу, что цинк, селен и витамин D являются оптимальными и для профилактики COVID-19, и для его лечения с самого начала болезни. Ведь все эти компоненты важны для выработки антител и хорошей работы иммунитета. Мы написали об этом статью, опубликованную во влиятельном научном журнале „Нутриенты“ (Nutrients), и сейчас с ведущими учёными, включая нобелевского лауреата Константина Новосёлова, готовим книгу о роли микроэлементов при COVID-19. Она выйдет в США и будет доступна для всех медиков».

Как включить «тройную защиту»?

– К сожалению, у жителей большей части территории России каждого из этих трёх веществ не хватает, – говорит Анатолий Скальный. – Например, дефицит цинка есть у 30–40% россиян. Среди пожилых людей с сахарным диабетом, ожирением, частыми простудами и хроническими болезнями лёгких, печени или злоупотребляющих алкоголем дефицит цинка и селена наблюдается у 60–80%. Учитывая такую ситуацию, препараты можно принимать и без исследования их содержания в организме. Но делать это можно не дольше 3 месяцев и в умеренных дозах. Для цинка это 5–10 мг в сутки, для селена – 50 мкг, для витамина D – дневная норма потребления 600–800 МЕ (15–20 мкг). Это в любом случае укрепит иммунитет.

Но лучше, конечно, сделать анализ и проверить содержание компонентов «тройного коктейля» в организме. Все их можно определять в крови, а цинк и селен ещё и в волосах. При серьёзном недостатке приём нужен дольше, а дозы – больше. Для цинка это 80 мг в сутки, для селена – 100–200 мкг. Если человек заразился коронавирусом, то такие дозы можно принимать в течение 3 недель – это поможет в лечении. Не забывайте о правильном питании с достаточным количеством пищи, богатой этими веществами. Обратите внимание, что многие продукты одновременно содержат много цинка и селена, а яйца богаты всеми тремя веществами.


Ссылка на публикацию: Аргументы и факты

Селен ᐈ Что это, Польза, Нормы приема, Профилактика болезней, Селен для похудения.

1. Rayman MP. The importance of selenium to human health. Lancet. 2000;356(9225):233-241.

2. Mangiapane E, Pessione A, Pessione E. Selenium and selenoproteins: an overview on different biological systems. Curr Protein Pept Sci. 2014;15(6):598-607.

3. Mariotti M, Ridge PG, Zhang Y, et al. Composition and evolution of the vertebrate and mammalian selenoproteomes. PLoS One. 2012;7(3):e33066. PubMed

4. Terry EN, Diamond JA. Selenium. In: Erdman Jr J, Macdonald J, Zeisel S, eds. Present Knowledge in Nutrition. 10th ed. Ames: Wiley-Blackwell; 2012:568-585.

5. Boitani C, Puglisi R. Selenium, a key element in spermatogenesis and male fertility. Adv Exp Med Biol. 2008;636:65-73.

6. Arner ES. Focus on mammalian thioredoxin reductases--important selenoproteins with versatile functions. Biochim Biophys Acta. 2009;1790(6):495-526.

7. Lu J, Holmgren A. The thioredoxin antioxidant system. Free Radic Biol Med. 2014;66:75-87.

8. Schomburg L. Selenium, selenoproteins and the thyroid gland: interactions in health and disease. Nat Rev Endocrinol. 2012;8(3):160-171.

9. Hill KE, Wu S, Motley AK, et al. Production of selenoprotein P (Sepp1) by hepatocytes is central to selenium homeostasis. J Biol Chem. 2012;287(48):40414-40424. PubMed

10. Olson GE, Winfrey VP, Hill KE, Burk RF. Megalin mediates selenoprotein P uptake by kidney proximal tubule epithelial cells. J Biol Chem. 2008;283(11):6854-6860. Jbc

11. Misu H, Takamura T, Takayama H, et al. A liver-derived secretory protein, selenoprotein P, causes insulin resistance. Cell Metab. 2010;12(5):483-495. Cell Metabolism

12. Whanger PD. Selenoprotein expression and function-selenoprotein W. Biochim Biophys Acta. 2009;1790(11):1448-1452.

13. Jeong D, Kim TS, Chung YW, Lee BJ, Kim IY. Selenoprotein W is a glutathione-dependent antioxidant in vivo. FEBS Lett. 2002;517(1-3):225-228. Febs

14. Reeves MA, Hoffmann PR. The human selenoproteome: recent insights into functions and regulation. Cell Mol Life Sci. 2009;66(15):2457-2478. NCBI

15. Reszka E, Jablonska E, Gromadzinska J, Wasowicz W. Relevance of selenoprotein transcripts for selenium status in humans. Genes Nutr. 2012;7(2):127-137. NCBI

16. Chung YW, Jeong D, Noh OJ, et al. Antioxidative role of selenoprotein W in oxidant-induced mouse embryonic neuronal cell death. Mol Cells. 2009;27(5):609-613. NCBI

17. Jeon YH, Park YH, Kwon JH, Lee JH, Kim IY. Inhibition of 14-3-3 binding to Rictor of mTORC2 for Akt phosphorylation at Ser473 is regulated by selenoprotein W. Biochim Biophys Acta. 2013;1833(10):2135-2142.

18. Jeon YH, Park YH, Lee JH, Hong JH, Kim IY. Selenoprotein W enhances skeletal muscle differentiation by inhibiting TAZ binding to 14-3-3 protein. Biochim Biophys Acta. 2014;1843(7):1356-1364.

19. Alkan Z, Duong FL, Hawkes WC. Selenoprotein W controls epidermal growth factor receptor surface expression, activation and degradation via receptor ubiquitination. Biochim Biophys Acta. 2015;1853(5):1087-1095.

20. Ganichkin OM, Xu XM, Carlson BA, et al. Structure and catalytic mechanism of eukaryotic selenocysteine synthase. J Biol Chem. 2008;283(9):5849-5865.

21. Lee BC, Peterfi Z, Hoffmann FW, et al. MsrB1 and MICALs regulate actin assembly and macrophage function via reversible stereoselective methionine oxidation. Mol Cell. 2013;51(3):397-404.

22. Kim HY. The methionine sulfoxide reduction system: selenium utilization and methionine sulfoxide reductase enzymes and their functions. Antioxid Redox Signal. 2013;19(9):958-969.

23. Kumaraswamy E, Malykh A, Korotkov KV, et al. Structure-expression relationships of the 15-kDa selenoprotein gene. Possible role of the protein in cancer etiology. J Biol Chem. 2000;275(45):35540-35547.

24. Korotkov KV, Kumaraswamy E, Zhou Y, Hatfield DL, Gladyshev VN. Association between the 15-kDa selenoprotein and UDP-glucose:glycoprotein glucosyltransferase in the endoplasmic reticulum of mammalian cells. J Biol Chem. 2001;276(18):15330-15336.

25. Labunskyy VM, Ferguson AD, Fomenko DE, Chelliah Y, Hatfield DL, Gladyshev VN. A novel cysteine-rich domain of Sep15 mediates the interaction with UDP-glucose:glycoprotein glucosyltransferase. J Biol Chem. 2005;280(45):37839-37845.

26. Labunskyy VM, Hatfield DL, Gladyshev VN. The Sep15 protein family: roles in disulfide bond formation and quality control in the endoplasmic reticulum. IUBMB Life. 2007;59(1):1-5.

27. Kasaikina MV, Fomenko DE, Labunskyy VM, et al. Roles of the 15-kDa selenoprotein (Sep15) in redox homeostasis and cataract development revealed by the analysis of Sep 15 knockout mice. J Biol Chem. 2011;286(38):33203-33212.

28. Hatfield DL, Tsuji PA, Carlson BA, Gladyshev VN. Selenium and selenocysteine: roles in cancer, health, and development. Trends Biochem Sci. 2014;39(3):112-120. Ncbi

29. Curran JE, Jowett JB, Elliott KS, et al. Genetic variation in selenoprotein S influences inflammatory response. Nat Genet. 2005;37(11):1234-1241.

30. Santos LR, Duraes C, Mendes A, et al. A polymorphism in the promoter region of the selenoprotein S gene (SEPS1) contributes to Hashimoto's thyroiditis susceptibility. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(4):E719-723.

31. Alanne M, Kristiansson K, Auro K, et al. Variation in the selenoprotein S gene locus is associated with coronary heart disease and ischemic stroke in two independent Finnish cohorts. Hum Genet. 2007;122(3-4):355-365. Ncbi

32. Cox AJ, Lehtinen AB, Xu J, et al. Polymorphisms in the Selenoprotein S gene and subclinical cardiovascular disease in the Diabetes Heart Study. Acta Diabetol. 2013;50(3):391-399. Ncbi

33. Moses EK, Johnson MP, Tommerdal L, et al. Genetic association of preeclampsia to the inflammatory response gene SEPS1. Am J Obstet Gynecol. 2008;198(3):336 e331-335.

34. Shibata T, Arisawa T, Tahara T, et al. Selenoprotein S (SEPS1) gene -105G>A promoter polymorphism influences the susceptibility to gastric cancer in the Japanese population. BMC Gastroenterol. 2009;9:2. Ncbi

35. Shchedrina VA, Zhang Y, Labunskyy VM, Hatfield DL, Gladyshev VN. Structure-function relations, physiological roles, and evolution of mammalian ER-resident selenoproteins. Antioxid Redox Signal. 2010;12(7):839-849. Ncbi

36. Li X, Hill KE, Burk RF, May JM. Selenium spares ascorbate and alpha-tocopherol in cultured liver cell lines under oxidant stress. FEBS Lett. 2001;508(3):489-492.

37. May JM, Mendiratta S, Hill KE, Burk RF. Reduction of dehydroascorbate to ascorbate by the selenoenzyme thioredoxin reductase. J Biol Chem. 1997;272(36):22607-22610. Jbc

38. Murer SB, Aeberli I, Braegger CP, et al. Antioxidant supplements reduced oxidative stress and stabilized liver function tests but did not reduce inflammation in a randomized controlled trial in obese children and adolescents. J Nutr. 2014;144(2):193-201.

39. Schneider MJ, Fiering SN, Thai B, et al. Targeted disruption of the type 1 selenodeiodinase gene (Dio1) results in marked changes in thyroid hormone economy in mice. Endocrinology. 2006;147(1):580-589.

40. Hess SY. The impact of common micronutrient deficiencies on iodine and thyroid metabolism: the evidence from human studies. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2010;24(1):117-132.

41. Thomson CD. Assessment of requirements for selenium and adequacy of selenium status: a review. Eur J Clin Nutr. 2004;58(3):391-402. Nature

42. Cooper A, Mones RL, Heird WC. Nutritional management of infants and children with specific diseases and other conditions. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2012:988-1005.

43. Sunde RA. Selenium. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease. 11th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2014:265-276.

44. Lei C, Niu X, Wei J, Zhu J, Zhu Y. Interaction of glutathione peroxidase-1 and selenium in endemic dilated cardiomyopathy. Clin Chim Acta. 2009;399(1-2):102-108.

45. Chen J. An original discovery: selenium deficiency and Keshan disease (an endemic heart disease). Asia Pac J Clin Nutr. 2012;21(3):320-326. NCBI

46. Harthill M. Review: micronutrient selenium deficiency influences evolution of some viral infectious diseases. Biol Trace Elem Res. 2011;143(3):1325-1336. NCBI

47. Stone R. Diseases. A medical mystery in middle China. Science. 2009;324(5933):1378-1381.

48. Du XH, Dai XX, Xia Song R, et al. SNP and mRNA expression for glutathione peroxidase 4 in Kashin-Beck disease. Br J Nutr. 2012;107(2):164-169. Сambridge

49. Xiong YM, Mo XY, Zou XZ, et al. Association study between polymorphisms in selenoprotein genes and susceptibility to Kashin-Beck disease. Osteoarthritis Cartilage. 2010;18(6):817-824. Oarsijournal

50. Zou K, Liu G, Wu T, Du L. Selenium for preventing Kashin-Beck osteoarthropathy in children: a meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage. 2009;17(2):144-151. Oarsijournal

51. Jirong Y, Huiyun P, Zhongzhe Y, et al. Sodium selenite for treatment of Kashin-Beck disease in children: a systematic review of randomised controlled trials. Osteoarthritis Cartilage. 2012;20(7):605-613. Oarsijournal

52. Food and Nutrition Board, Institute of Medicine. Selenium. Dietary reference intakes for vitamin C, vitamin E, selenium, and carotenoids. Washington, D.C.: National Academy Press; 2000:284-324. (National Academy Press)

53. Combs GF, Jr., Gray WP. Chemopreventive agents: selenium. Pharmacol Ther. 1998;79(3):179-192.

54. Vinceti M, Dennert G, Crespi CM, et al. Selenium for preventing cancer. Cochrane Database Syst Rev. 2014;3:CD005195. Ncbi

55. Hansen RD, Albieri V, Tjonneland A, Overvad K, Andersen KK, Raaschou-Nielsen O. Effects of smoking and antioxidant micronutrients on risk of colorectal cancer. Clin Gastroenterol Hepatol. 2013;11(4):406-415 e403. Cghjournal

56. Northrop-Clewes CA, Thurnham DI. Monitoring micronutrients in cigarette smokers. Clin Chim Acta. 2007;377(1-2):14-38.

57. Hazane-Puch F, Champelovier P, Arnaud J, et al. Long-term selenium supplementation in HaCaT cells: importance of chemical form for antagonist (protective versus toxic) activities. Biol Trace Elem Res. 2013;154(2):288-298.

58. Weekley CM, Harris HH. Which form is that? The importance of selenium speciation and metabolism in the prevention and treatment of disease. Chem Soc Rev. 2013;42(23):8870-8894. Publishing

59. Babaknejad N, Sayehmiri F, Sayehmiri K, et al. The relationship between selenium levels and breast cancer: a systematic review and meta-analysis. Biol Trace Elem Res. 2014;159(1-3):1-7. Pubmed

60. Meplan C, Hesketh J. The influence of selenium and selenoprotein gene variants on colorectal cancer risk. Mutagenesis. 2012;27(2):177-186.

61. Steinbrecher A, Meplan C, Hesketh J, et al. Effects of selenium status and polymorphisms in selenoprotein genes on prostate cancer risk in a prospective study of European men. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2010;19(11):2958-2968. Pubmed

62. Gerstenberger JP, Bauer SR, Van Blarigan EL, et al. Selenoprotein and antioxidant genes and the risk of high-grade prostate cancer and prostate cancer recurrence. Prostate. 2015;75(1):60-69. Ncbi

63. Meplan C, Rohrmann S, Steinbrecher A, et al. Polymorphisms in thioredoxin reductase and selenoprotein K genes and selenium status modulate risk of prostate cancer. PLoS One. 2012;7(11):e48709. Ncbi

64. Penney KL, Schumacher FR, Li H, et al. A large prospective study of SEP15 genetic variation, interaction with plasma selenium levels, and prostate cancer risk and survival. Cancer Prev Res (Phila). 2010;3(5):604-610. Ncbi

65. Yu SY, Zhu YJ, Li WG. Protective role of selenium against hepatitis B virus and primary liver cancer in Qidong. Biol Trace Elem Res. 1997;56(1):117-124.

66. Vinceti M, Crespi CM, Malagoli C, Del Giovane C, Krogh V. Friend or foe? The current epidemiologic evidence on selenium and human cancer risk. J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev. 2013;31(4):305-341. Ncbi

67. Clark LC, Combs GF, Jr., Turnbull BW, et al. Effects of selenium supplementation for cancer prevention in patients with carcinoma of the skin. A randomized controlled trial. Nutritional Prevention of Cancer Study Group. JAMA. 1996;276(24):1957-1963.

68. Reid ME, Duffield-Lillico AJ, Slate E, et al. The nutritional prevention of cancer: 400 μg per day selenium treatment. Nutr Cancer. 2008;60(2):155-163.

69. National Cancer Institute. Review of Prostate Cancer Prevention Study Shows No Benefit for Use of Selenium and Vitamin E Supplements. [Web page]. Available at: http://www.cancer.gov/newscenter/pressreleases/SELECTresults2008. Accessed 10/28/08.

70. Hatfield DL, Gladyshev VN. The Outcome of Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT) reveals the need for better understanding of selenium biology. Mol Interv. 2009;9(1):18-21. Ncbi

71. Klein EA, Thompson IM, Jr., Tangen CM, et al. Vitamin E and the risk of prostate cancer: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2011;306(14):1549-1556. Ncbi

72. Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Effect of selenium and vitamin E on risk of prostate cancer and other cancers: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA. 2009;301(1):39-51. Ncbi

73. Flores-Mateo G, Carrillo-Santisteve P, Elosua R, et al. Antioxidant enzyme activity and coronary heart disease: meta-analyses of observational studies. Am J Epidemiol. 2009;170(2):135-147.

74. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selenium levels and all-cause, cancer, and cardiovascular mortality among US adults. Arch Intern Med. 2008;168(4):404-410.

75. Eaton CB, Abdul Baki AR, Waring ME, Roberts MB, Lu B. The association of low selenium and renal insufficiency with coronary heart disease and all-cause mortality: NHANES III follow-up study. Atherosclerosis. 2010;212(2):689-694.

76. Laclaustra M, Navas-Acien A, Stranges S, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium concentrations and hypertension in the US Population. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2009;2(4):369-376. Ncbi

77. Kuruppu D, Hendrie HC, Yang L, Gao S. Selenium levels and hypertension: a systematic review of the literature. Public Health Nutr. 2014;17(6):1342-1352. Ncbi

78. Laclaustra M, Stranges S, Navas-Acien A, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium and serum lipids in US adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2003-2004. Atherosclerosis. 2010;210(2):643-648. Ncbi

79. Stranges S, Laclaustra M, Ji C, et al. Higher selenium status is associated with adverse blood lipid profile in British adults. J Nutr. 2010;140(1):81-87. Ncbi

80. Rees K, Hartley L, Day C, Flowers N, Clarke A, Stranges S. Selenium supplementation for the primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev. 2013;1:CD009671. Ncbi

81. McKenzie RC, Beckett GJ, Arthur JR. Effects of selenium on immunity and aging. In: Hatfield DL, Berry MJ, Gladyshev VN, eds. Selenium: Its Molecular Biology and Role in Human Health. 2nd ed. New York: Springer; 2006:311-323.

82. Huang Z, Rose AH, Hoffmann PR. The role of selenium in inflammation and immunity: from molecular mechanisms to therapeutic opportunities. Antioxid Redox Signal. 2012;16(7):705-743. Ncbi

83. Mattmiller SA, Carlson BA, Sordillo LM. Regulation of inflammation by selenium and selenoproteins: impact on eicosanoid biosynthesis. J Nutr Sci. 2013;2:e28. Ncbi

84. Norton RL, Hoffmann PR. Selenium and asthma. Mol Aspects Med. 2012;33(1):98-106. Ncbi

85. Speckmann B, Steinbrenner H. Selenium and selenoproteins in inflammatory bowel diseases and experimental colitis. Inflamm Bowel Dis. 2014;20(6):1110-1119.

86. Drain PK, Kupka R, Mugusi F, Fawzi WW. Micronutrients in HIV-positive persons receiving highly active antiretroviral therapy. Am J Clin Nutr. 2007;85(2):333-345.

87. Stone CA, Kawai K, Kupka R, Fawzi WW. Role of selenium in HIV infection. Nutr Rev. 2010;68(11):671-681. Ncbi

88. de Menezes Barbosa EG, Junior FB, Machado AA, Navarro AM. A longer time of exposure to antiretroviral therapy improves selenium levels. Clin Nutr. 2015;34(2):248-251.

89. Baum MK, Miguez-Burbano MJ, Campa A, Shor-Posner G. Selenium and interleukins in persons infected with human immunodeficiency virus type 1. J Infect Dis. 2000;182 Suppl 1:S69-73.

90. Kalantari P, Narayan V, Natarajan SK, et al. Thioredoxin reductase-1 negatively regulates HIV-1 transactivating protein Tat-dependent transcription in human macrophages. J Biol Chem. 2008;283(48):33183-33190. Ncbi

91. Burbano X, Miguez-Burbano MJ, McCollister K, et al. Impact of a selenium chemoprevention clinical trial on hospital admissions of HIV-infected participants. HIV Clin Trials. 2002;3(6):483-491.

92. Hurwitz BE, Klaus JR, Llabre MM, et al. Suppression of human immunodeficiency virus type 1 viral load with selenium supplementation: a randomized controlled trial. Arch Intern Med. 2007;167(2):148-154.

93. Kupka R, Mugusi F, Aboud S, Hertzmark E, Spiegelman D, Fawzi WW. Effect of selenium supplements on hemoglobin concentration and morbidity among HIV-1-infected Tanzanian women. Clin Infect Dis. 2009;48(10):1475-1478. Ncbi

94. Kupka R, Mugusi F, Aboud S, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial of selenium supplements among HIV-infected pregnant women in Tanzania: effects on maternal and child outcomes. Am J Clin Nutr. 2008;87(6):1802-1808. Ncbi

95. Baum MK, Campa A, Lai S, et al. Effect of micronutrient supplementation on disease progression in asymptomatic, antiretroviral-naive, HIV-infected adults in Botswana: a randomized clinical trial. JAMA. 2013;310(20):2154-2163. Ncbi

96. Bone RC, Balk RA, Cerra FB, et al. Definitions for sepsis and organ failure and guidelines for the use of innovative therapies in sepsis. The ACCP/SCCM Consensus Conference Committee. American College of Chest Physicians/Society of Critical Care Medicine. Chest. 1992;101(6):1644-1655.

97. Mann EA, Baun MM, Meininger JC, Wade CE. Comparison of mortality associated with sepsis in the burn, trauma, and general intensive care unit patient: a systematic review of the literature. Shock. 2012;37(1):4-16.

98. Alhazzani W, Jacobi J, Sindi A, et al. The effect of selenium therapy on mortality in patients with sepsis syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Crit Care Med. 2013;41(6):1555-1564.

99. Huang TS, Shyu YC, Chen HY, et al. Effect of parenteral selenium supplementation in critically ill patients: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2013;8(1):e54431. Ncbi

100. van Zuuren EJ, Albusta AY, Fedorowicz Z, Carter B, Pijl H. Selenium Supplementation for Hashimoto's Thyroiditis: Summary of a Cochrane Systematic Review. Eur Thyroid J. 2014;3(1):25-31. Ncbi

101. Karanikas G, Schuetz M, Kontur S, et al. No immunological benefit of selenium in consecutive patients with autoimmune thyroiditis. Thyroid. 2008;18(1):7-12.

102. Krysiak R, Okopien B. The effect of levothyroxine and selenomethionine on lymphocyte and monocyte cytokine release in women with Hashimoto's thyroiditis. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(7):2206-2215.

103. Negro R, Greco G, Mangieri T, Pezzarossa A, Dazzi D, Hassan H. The influence of selenium supplementation on postpartum thyroid status in pregnant women with thyroid peroxidase autoantibodies. J Clin Endocrinol Metab. 2007;92(4):1263-1268.

104. Turker O, Kumanlioglu K, Karapolat I, Dogan I. Selenium treatment in autoimmune thyroiditis: 9-month follow-up with variable doses. J Endocrinol. 2006;190(1):151-156.

105. Marcocci C, Kahaly GJ, Krassas GE, et al. Selenium and the course of mild Graves' orbitopathy. N Engl J Med. 2011;364(20):1920-1931.

106. Watt T, Cramon P, Bjorner JB, et al. Selenium supplementation for patients with Graves' hyperthyroidism (the GRASS trial): study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2013;14:119. Ncbi

107. Winther KH, Watt T, Bjorner JB, et al. The chronic autoimmune thyroiditis quality of life selenium trial (CATALYST): study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2014;15:115. Ncbi

108. Peplow D, Edmonds R. Health risks associated with contamination of groundwater by abandoned mines near Twisp in Okanogan County, Washington, USA. Environ Geochem Health. 2004;26(1):69-79.

109. Chang JC, Gutenmann WH, Reid CM, Lisk DJ. Selenium content of Brazil nuts from two geographic locations in Brazil. Chemosphere. 1995;30(4):801-802.

110. Rayman MP, Infante HG, Sargent M. Food-chain selenium and human health: spotlight on speciation. Br J Nutr. 2008;100(2):238-253.

111. Reyes LH, Encinar JR, Marchante-Gayon JM, Alonso JI, Sanz-Medel A. Selenium bioaccessibility assessment in selenized yeast after "in vitro" gastrointestinal digestion using two-dimensional chromatography and mass spectrometry. J Chromatogr A. 2006;1110(1-2):108-116.

112. Bermingham EN, Hesketh JE, Sinclair BR, Koolaard JP, Roy NC. Selenium-Enriched Foods Are More Effective at Increasing Glutathione Peroxidase (GPx) Activity Compared with Selenomethionine: A Meta-Analysis. Nutrients. 2014;6(10):4002-4031. Ncbi

113. Giacosa A, Faliva MA, Perna S, Minoia C, Ronchi A, Rondanelli M. Selenium fortification of an Italian rice cultivar via foliar fertilization with sodium selenate and its effects on human serum selenium levels and on erythrocyte glutathione peroxidase activity. Nutrients. 2014;6(3):1251-1261. Ncbi

114. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Serum selenium and diabetes in U.S. adults. Diabetes Care. 2007;30(4):829-834.

115. Laclaustra M, Navas-Acien A, Stranges S, Ordovas JM, Guallar E. Serum selenium concentrations and diabetes in U.S. adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2003-2004. Environ Health Perspect. 2009;117(9):1409-1413. Ncbi

116. Stranges S, Marshall JR, Natarajan R, et al. Effects of Long-Term Selenium Supplementation on the Incidence of Type 2 Diabetes: A Randomized Trial. Ann Intern Med. 2007;147(4):217-223. Acpjournals

117. Schoenmakers E, Agostini M, Mitchell C, et al. Mutations in the selenocysteine insertion sequence-binding protein 2 gene lead to a multisystem selenoprotein deficiency disorder in humans. J Clin Invest. 2010;120(12):4220-4235. Ncbi

118. Steinbrenner H. Interference of selenium and selenoproteins with the insulin-regulated carbohydrate and lipid metabolism. Free Radic Biol Med. 2013;65:1538-1547.

119. Kaur P, Rizk NM, Ibrahim S, et al. iTRAQ-based quantitative protein expression profiling and MRM verification of markers in type 2 diabetes. J Proteome Res. 2012;11(11):5527-5539.

120. Yang SJ, Hwang SY, Choi HY, et al. Serum selenoprotein P levels in patients with type 2 diabetes and prediabetes: implications for insulin resistance, inflammation, and atherosclerosis. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(8):E1325-1329.

121. Brown BG, Zhao XQ, Chait A, et al. Simvastatin and niacin, antioxidant vitamins, or the combination for the prevention of coronary disease. N Engl J Med. 2001;345(22):1583-1592.

122. Tousoulis D, Antoniades C, Stefanadis C. Statins and antioxidant vitamins: should co-administration be avoided? J Am Coll Cardiol. 2006;47(6):1237; author reply 1237-1238.

123. Hurst R, Armah CN, Dainty JR, et al. Establishing optimal selenium status: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Am J Clin Nutr. 2010;91(4):923-931. Ncbi

124.

Burk RF, Norsworthy BK, Hill KE, Motley AK, Byrne DW. Effects of chemical form of selenium on plasma biomarkers in a high-dose human supplementation trial. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2006;15(4):804-810. Cebp

Селен - Потребитель

Что такое селен и для чего он нужен?

Селен - это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья. Селен важен для воспроизводства, функции щитовидной железы, производства ДНК и защиты организма от повреждений, вызванных свободными радикалами и инфекциями.

Сколько селена мне нужно?

Количество селена, которое вам нужно каждый день, зависит от вашего возраста.Среднесуточные рекомендуемые количества указаны ниже в микрограммах (мкг).

Жизненный этап Рекомендуемая сумма
От рождения до 6 месяцев 15 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 20 мкг
Дети 1–3 года 20 мкг
Дети 4–8 лет 30 мкг
Дети 9–13 лет 40 мкг
Подростки 14–18 лет 55 мкг
Взрослые 19–50 лет 55 мкг
Взрослые 51–70 лет 55 мкг
Взрослые от 71 года и старше 55 мкг
Беременные подростки и женщины 60 мкг
Грудное вскармливание подростков и женщин 70 мкг

Какие продукты содержат селен?

Селен естественным образом содержится во многих продуктах питания.Количество селена в растительной пище зависит от количества селена в почве, где они были выращены. Количество селена в продуктах животного происхождения зависит от содержания селена в продуктах питания, которые ели животные. Рекомендуемое количество селена можно получить, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

  • Морепродукты
  • Мясо, птица, яйца и молочные продукты
  • Хлеб, крупы и прочие зерновые продукты

Какие виды пищевых добавок с селеном доступны?

Селен доступен во многих поливитаминно-минеральных добавках и других пищевых добавках.Он может присутствовать в нескольких различных формах, включая селенометионин и селенат натрия.

Достаточно ли я получаю селена?

Большинство американцев получают достаточно селена из своего рациона, потому что они едят продукты, выращенные или выращенные в разных регионах, включая районы с почвой, богатой селеном.

Определенные группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества селена:

  • Люди, проходящие диализ почек
  • Люди, живущие с ВИЧ
  • Люди, которые едят только местные продукты, выращенные на почвах с низким содержанием селена

Что произойдет, если я не получу достаточно селена?

Дефицит селена очень редко встречается в США и Канаде.Дефицит селена может вызвать болезнь Кешана (разновидность сердечного заболевания) и мужское бесплодие. Это также может вызвать болезнь Кашина-Бека, тип артрита, который вызывает боль, отек и потерю подвижности в суставах.

Какое влияние селен оказывает на здоровье?

Ученые изучают селен, чтобы понять, как он влияет на здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Рак

Исследования показывают, что люди, потребляющие меньшее количество селена, могут иметь повышенный риск развития рака толстой и прямой кишки, простаты, легких, мочевого пузыря, кожи, пищевода и желудка.Но неясно, снижают ли добавки селена риск рака. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние селена из продуктов питания и пищевых добавок на риск рака.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ученые изучают, помогает ли селен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более высокий риск сердечных заболеваний, но другие исследования этого не сделали. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как селен, содержащийся в пище и пищевых добавках, влияет на здоровье сердца.

Снижение когнитивных функций

Уровни селена в крови снижаются с возрастом, и ученые изучают, способствует ли низкий уровень селена ухудшению функции мозга у пожилых людей. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более слабую умственную функцию. Но исследование пожилых людей в Соединенных Штатах не обнаружило связи между уровнем селена и памятью. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, могут ли пищевые добавки с селеном помочь снизить риск или вылечить снижение когнитивных функций у пожилых людей.

Болезнь щитовидной железы

Щитовидная железа содержит большое количество селена, который играет важную роль в функции щитовидной железы. Исследования показывают, что у людей, особенно женщин, с низким уровнем селена (и йода) в крови могут развиться проблемы с щитовидной железой. Но неясно, могут ли селеновые диетические добавки помочь в лечении или снижении риска заболевания щитовидной железы. Чтобы понять влияние селена на заболевания щитовидной железы, необходимы дополнительные исследования.

Может ли селен быть вредным?

Да, если слишком много.Например, бразильские орехи содержат очень большое количество селена (68–91 мкг на орех) и могут привести к превышению верхнего предела, если вы съедите слишком много. Получение слишком большого количества селена со временем может вызвать следующее:

  • Чесночное дыхание
  • Тошнота
  • Диарея
  • Сыпь на коже
  • Раздражительность
  • Металлический привкус во рту
  • Хрупкие волосы или ногти
  • Потеря волос или ногтей
  • Зубы обесцвеченные
  • Проблемы нервной системы

Чрезвычайно высокое потребление селена может вызвать серьезные проблемы, включая затрудненное дыхание, тремор, почечную недостаточность, сердечные приступы и сердечную недостаточность.

Суточные верхние пределы селена включают поступления из всех источников - продукты питания, напитки и добавки - и перечислены ниже.

Возраст Верхний предел
От рождения до 6 месяцев 45 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 60 мкг
Дети 1–3 года 90 мкг
Дети 4–8 лет 150 мкг
Дети 9–13 лет 280 мкг
Подростки 14–18 лет 400 мкг
Взрослые 400 мкг

Взаимодействует ли селен с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, некоторые из принимаемых вами лекарств могут взаимодействовать с селеном.Например, цисплатин, химиотерапевтический препарат, используемый для лечения рака, может снизить уровень селена, но влияние этого на организм неясно.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках, а также о лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или лекарства могут влиять на то, как ваше тело усваивает, использует или расщепляет питательные вещества.

Селен и здоровое питание

Согласно Руководящим принципам питания для американцев, принятым федеральным правительством, люди должны получать большую часть питательных веществ из продуктов питания и напитков. Продукты питания содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие компоненты, полезные для здоровья. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Рекомендации по питанию для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о селене?

  • Общие сведения о селене:
  • Для получения дополнительной информации о пищевых источниках селена:
  • Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
  • Для получения информации о построении здорового режима питания:

Заявление об ограничении ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ОРВ) предоставляет информацию, которая не должна заменять медицинские консультации.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, диетологом, фармацевтом и т. Д.) О вашем интересе, вопросах или использовании пищевых добавок, а также о том, что может быть лучше для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендации организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета экспертов.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Селен - Потребитель

Что такое селен и для чего он нужен?

Селен - это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья.Селен важен для воспроизводства, функции щитовидной железы, производства ДНК и защиты организма от повреждений, вызванных свободными радикалами и инфекциями.

Сколько селена мне нужно?

Количество селена, которое вам нужно каждый день, зависит от вашего возраста. Среднесуточные рекомендуемые количества указаны ниже в микрограммах (мкг).

Жизненный этап Рекомендуемая сумма
От рождения до 6 месяцев 15 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 20 мкг
Дети 1–3 года 20 мкг
Дети 4–8 лет 30 мкг
Дети 9–13 лет 40 мкг
Подростки 14–18 лет 55 мкг
Взрослые 19–50 лет 55 мкг
Взрослые 51–70 лет 55 мкг
Взрослые от 71 года и старше 55 мкг
Беременные подростки и женщины 60 мкг
Грудное вскармливание подростков и женщин 70 мкг

Какие продукты содержат селен?

Селен естественным образом содержится во многих продуктах питания.Количество селена в растительной пище зависит от количества селена в почве, где они были выращены. Количество селена в продуктах животного происхождения зависит от содержания селена в продуктах питания, которые ели животные. Рекомендуемое количество селена можно получить, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

  • Морепродукты
  • Мясо, птица, яйца и молочные продукты
  • Хлеб, крупы и прочие зерновые продукты

Какие виды пищевых добавок с селеном доступны?

Селен доступен во многих поливитаминно-минеральных добавках и других пищевых добавках.Он может присутствовать в нескольких различных формах, включая селенометионин и селенат натрия.

Достаточно ли я получаю селена?

Большинство американцев получают достаточно селена из своего рациона, потому что они едят продукты, выращенные или выращенные в разных регионах, включая районы с почвой, богатой селеном.

Определенные группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества селена:

  • Люди, проходящие диализ почек
  • Люди, живущие с ВИЧ
  • Люди, которые едят только местные продукты, выращенные на почвах с низким содержанием селена

Что произойдет, если я не получу достаточно селена?

Дефицит селена очень редко встречается в США и Канаде.Дефицит селена может вызвать болезнь Кешана (разновидность сердечного заболевания) и мужское бесплодие. Это также может вызвать болезнь Кашина-Бека, тип артрита, который вызывает боль, отек и потерю подвижности в суставах.

Какое влияние селен оказывает на здоровье?

Ученые изучают селен, чтобы понять, как он влияет на здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Рак

Исследования показывают, что люди, потребляющие меньшее количество селена, могут иметь повышенный риск развития рака толстой и прямой кишки, простаты, легких, мочевого пузыря, кожи, пищевода и желудка.Но неясно, снижают ли добавки селена риск рака. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние селена из продуктов питания и пищевых добавок на риск рака.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ученые изучают, помогает ли селен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более высокий риск сердечных заболеваний, но другие исследования этого не сделали. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как селен, содержащийся в пище и пищевых добавках, влияет на здоровье сердца.

Снижение когнитивных функций

Уровни селена в крови снижаются с возрастом, и ученые изучают, способствует ли низкий уровень селена ухудшению функции мозга у пожилых людей. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более слабую умственную функцию. Но исследование пожилых людей в Соединенных Штатах не обнаружило связи между уровнем селена и памятью. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, могут ли пищевые добавки с селеном помочь снизить риск или вылечить снижение когнитивных функций у пожилых людей.

Болезнь щитовидной железы

Щитовидная железа содержит большое количество селена, который играет важную роль в функции щитовидной железы. Исследования показывают, что у людей, особенно женщин, с низким уровнем селена (и йода) в крови могут развиться проблемы с щитовидной железой. Но неясно, могут ли селеновые диетические добавки помочь в лечении или снижении риска заболевания щитовидной железы. Чтобы понять влияние селена на заболевания щитовидной железы, необходимы дополнительные исследования.

Может ли селен быть вредным?

Да, если слишком много.Например, бразильские орехи содержат очень большое количество селена (68–91 мкг на орех) и могут привести к превышению верхнего предела, если вы съедите слишком много. Получение слишком большого количества селена со временем может вызвать следующее:

  • Чесночное дыхание
  • Тошнота
  • Диарея
  • Сыпь на коже
  • Раздражительность
  • Металлический привкус во рту
  • Хрупкие волосы или ногти
  • Потеря волос или ногтей
  • Зубы обесцвеченные
  • Проблемы нервной системы

Чрезвычайно высокое потребление селена может вызвать серьезные проблемы, включая затрудненное дыхание, тремор, почечную недостаточность, сердечные приступы и сердечную недостаточность.

Суточные верхние пределы селена включают поступления из всех источников - продукты питания, напитки и добавки - и перечислены ниже.

Возраст Верхний предел
От рождения до 6 месяцев 45 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 60 мкг
Дети 1–3 года 90 мкг
Дети 4–8 лет 150 мкг
Дети 9–13 лет 280 мкг
Подростки 14–18 лет 400 мкг
Взрослые 400 мкг

Взаимодействует ли селен с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, некоторые из принимаемых вами лекарств могут взаимодействовать с селеном.Например, цисплатин, химиотерапевтический препарат, используемый для лечения рака, может снизить уровень селена, но влияние этого на организм неясно.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках, а также о лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или лекарства могут влиять на то, как ваше тело усваивает, использует или расщепляет питательные вещества.

Селен и здоровое питание

Согласно Руководящим принципам питания для американцев, принятым федеральным правительством, люди должны получать большую часть питательных веществ из продуктов питания и напитков. Продукты питания содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие компоненты, полезные для здоровья. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Рекомендации по питанию для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о селене?

  • Общие сведения о селене:
  • Для получения дополнительной информации о пищевых источниках селена:
  • Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
  • Для получения информации о построении здорового режима питания:

Заявление об ограничении ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ОРВ) предоставляет информацию, которая не должна заменять медицинские консультации.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, диетологом, фармацевтом и т. Д.) О вашем интересе, вопросах или использовании пищевых добавок, а также о том, что может быть лучше для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендации организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета экспертов.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Селен - Потребитель

Что такое селен и для чего он нужен?

Селен - это питательное вещество, необходимое организму для поддержания здоровья.Селен важен для воспроизводства, функции щитовидной железы, производства ДНК и защиты организма от повреждений, вызванных свободными радикалами и инфекциями.

Сколько селена мне нужно?

Количество селена, которое вам нужно каждый день, зависит от вашего возраста. Среднесуточные рекомендуемые количества указаны ниже в микрограммах (мкг).

Жизненный этап Рекомендуемая сумма
От рождения до 6 месяцев 15 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 20 мкг
Дети 1–3 года 20 мкг
Дети 4–8 лет 30 мкг
Дети 9–13 лет 40 мкг
Подростки 14–18 лет 55 мкг
Взрослые 19–50 лет 55 мкг
Взрослые 51–70 лет 55 мкг
Взрослые от 71 года и старше 55 мкг
Беременные подростки и женщины 60 мкг
Грудное вскармливание подростков и женщин 70 мкг

Какие продукты содержат селен?

Селен естественным образом содержится во многих продуктах питания.Количество селена в растительной пище зависит от количества селена в почве, где они были выращены. Количество селена в продуктах животного происхождения зависит от содержания селена в продуктах питания, которые ели животные. Рекомендуемое количество селена можно получить, употребляя в пищу различные продукты, в том числе следующие:

  • Морепродукты
  • Мясо, птица, яйца и молочные продукты
  • Хлеб, крупы и прочие зерновые продукты

Какие виды пищевых добавок с селеном доступны?

Селен доступен во многих поливитаминно-минеральных добавках и других пищевых добавках.Он может присутствовать в нескольких различных формах, включая селенометионин и селенат натрия.

Достаточно ли я получаю селена?

Большинство американцев получают достаточно селена из своего рациона, потому что они едят продукты, выращенные или выращенные в разных регионах, включая районы с почвой, богатой селеном.

Определенные группы людей чаще других испытывают проблемы с получением достаточного количества селена:

  • Люди, проходящие диализ почек
  • Люди, живущие с ВИЧ
  • Люди, которые едят только местные продукты, выращенные на почвах с низким содержанием селена

Что произойдет, если я не получу достаточно селена?

Дефицит селена очень редко встречается в США и Канаде.Дефицит селена может вызвать болезнь Кешана (разновидность сердечного заболевания) и мужское бесплодие. Это также может вызвать болезнь Кашина-Бека, тип артрита, который вызывает боль, отек и потерю подвижности в суставах.

Какое влияние селен оказывает на здоровье?

Ученые изучают селен, чтобы понять, как он влияет на здоровье. Вот несколько примеров того, что показало это исследование.

Рак

Исследования показывают, что люди, потребляющие меньшее количество селена, могут иметь повышенный риск развития рака толстой и прямой кишки, простаты, легких, мочевого пузыря, кожи, пищевода и желудка.Но неясно, снижают ли добавки селена риск рака. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять влияние селена из продуктов питания и пищевых добавок на риск рака.

Сердечно-сосудистые заболевания

Ученые изучают, помогает ли селен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более высокий риск сердечных заболеваний, но другие исследования этого не сделали. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как селен, содержащийся в пище и пищевых добавках, влияет на здоровье сердца.

Снижение когнитивных функций

Уровни селена в крови снижаются с возрастом, и ученые изучают, способствует ли низкий уровень селена ухудшению функции мозга у пожилых людей. Некоторые исследования показывают, что люди с более низким уровнем селена в крови имеют более слабую умственную функцию. Но исследование пожилых людей в Соединенных Штатах не обнаружило связи между уровнем селена и памятью. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, могут ли пищевые добавки с селеном помочь снизить риск или вылечить снижение когнитивных функций у пожилых людей.

Болезнь щитовидной железы

Щитовидная железа содержит большое количество селена, который играет важную роль в функции щитовидной железы. Исследования показывают, что у людей, особенно женщин, с низким уровнем селена (и йода) в крови могут развиться проблемы с щитовидной железой. Но неясно, могут ли селеновые диетические добавки помочь в лечении или снижении риска заболевания щитовидной железы. Чтобы понять влияние селена на заболевания щитовидной железы, необходимы дополнительные исследования.

Может ли селен быть вредным?

Да, если слишком много.Например, бразильские орехи содержат очень большое количество селена (68–91 мкг на орех) и могут привести к превышению верхнего предела, если вы съедите слишком много. Получение слишком большого количества селена со временем может вызвать следующее:

  • Чесночное дыхание
  • Тошнота
  • Диарея
  • Сыпь на коже
  • Раздражительность
  • Металлический привкус во рту
  • Хрупкие волосы или ногти
  • Потеря волос или ногтей
  • Зубы обесцвеченные
  • Проблемы нервной системы

Чрезвычайно высокое потребление селена может вызвать серьезные проблемы, включая затрудненное дыхание, тремор, почечную недостаточность, сердечные приступы и сердечную недостаточность.

Суточные верхние пределы селена включают поступления из всех источников - продукты питания, напитки и добавки - и перечислены ниже.

Возраст Верхний предел
От рождения до 6 месяцев 45 мкг
Младенцы 7–12 месяцев 60 мкг
Дети 1–3 года 90 мкг
Дети 4–8 лет 150 мкг
Дети 9–13 лет 280 мкг
Подростки 14–18 лет 400 мкг
Взрослые 400 мкг

Взаимодействует ли селен с лекарствами или другими пищевыми добавками?

Да, некоторые из принимаемых вами лекарств могут взаимодействовать с селеном.Например, цисплатин, химиотерапевтический препарат, используемый для лечения рака, может снизить уровень селена, но влияние этого на организм неясно.

Сообщите своему врачу, фармацевту и другим поставщикам медицинских услуг о любых пищевых добавках, а также о лекарствах, отпускаемых по рецепту или без рецепта, которые вы принимаете. Они могут сказать вам, могут ли пищевые добавки взаимодействовать с вашими лекарствами или лекарства могут влиять на то, как ваше тело усваивает, использует или расщепляет питательные вещества.

Селен и здоровое питание

Согласно Руководящим принципам питания для американцев, принятым федеральным правительством, люди должны получать большую часть питательных веществ из продуктов питания и напитков. Продукты питания содержат витамины, минералы, пищевые волокна и другие компоненты, полезные для здоровья. В некоторых случаях обогащенные продукты и пищевые добавки полезны, когда невозможно удовлетворить потребности в одном или нескольких питательных веществах (например, на определенных этапах жизни, таких как беременность). Для получения дополнительной информации о построении здорового режима питания см. Рекомендации по питанию для американцев и MyPlate Министерства сельского хозяйства США.

Где я могу узнать больше о селене?

  • Общие сведения о селене:
  • Для получения дополнительной информации о пищевых источниках селена:
  • Дополнительные советы по выбору пищевых добавок:
  • Для получения информации о построении здорового режима питания:

Заявление об ограничении ответственности

Этот информационный бюллетень Управления пищевых добавок (ОРВ) предоставляет информацию, которая не должна заменять медицинские консультации.Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, диетологом, фармацевтом и т. Д.) О вашем интересе, вопросах или использовании пищевых добавок, а также о том, что может быть лучше для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендации организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета экспертов.

Обновлено: 22 марта 2021 г. История изменений в этом информационном бюллетене

Преимущества, применение, побочные эффекты, дозировка и многое другое

Селен - это минерал, содержащийся в почве.Селен естественным образом содержится в воде и некоторых продуктах питания. Хотя людям нужно очень небольшое количество, селен играет ключевую роль в их метаболизме.

Почему люди принимают селен?

Селен привлек внимание своими антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты защищают клетки от повреждений. Доказательства того, что добавки селена могут снизить вероятность рака простаты, неоднозначны, но большинство исследований показывают, что реальной пользы нет. Селен, похоже, не влияет на риск колоректального рака или рака легких.Но будьте осторожны: некоторые исследования показывают, что селен может увеличить риск немеланомного рака кожи.

Среди здоровых людей в США дефицит селена - редкость. Но некоторые состояния здоровья, такие как ВИЧ, болезнь Крона и другие, связаны с низким уровнем селена. Люди, которых кормят внутривенно, также подвержены риску низкого содержания селена. Иногда врачи рекомендуют людям с такими заболеваниями принимать добавки с селеном.

Селен также был изучен для лечения десятков состояний.Они варьируются от астмы до артрита, от перхоти до бесплодия. Однако результаты были неубедительными.

Сколько селена нужно принимать?

Рекомендуемая диета (RDA) включает общее количество селена, которое вы должны получать с пищей и с любыми добавками, которые вы принимаете. Большинство людей могут получать суточную норму селена с пищей.

В некоторых исследованиях, чтобы определить, может ли селен помочь в профилактике рака простаты, мужчины ежедневно принимали 100 микрограммов.

Безопасный верхний предел селена для взрослых составляет 400 мкг в день.Все, что выше, считается передозировкой.

/ день

Группа

Рекомендуемая диета

Дети 1-3 20 мкг / день
Дети 4-8
Дети 9-13 40 мкг / день
Взрослые и дети 14 лет и старше 55 мкг / день
Беременные женщины 60 мкг / день
Кормящие женщины 70 микрограмм / день

Можно ли получить селен естественным путем из пищевых продуктов?

Содержание селена в пище в значительной степени зависит от местоположения и почвенных условий, которые сильно различаются.

Хорошие натуральные пищевые источники селена включают:

  • Орехи, такие как бразильские орехи и грецкие орехи
  • Многие пресноводные и морские рыбы, такие как тунец, треска, красный окунь и сельдь
  • Говядина и птица
  • Зерна

Целые продукты являются лучшими источниками селена. Минерал может быть разрушен во время обработки.

Добавка селена (пероральный прием) Использование по назначению

Использование по назначению

Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

Дозирование

Дозы лекарств этого класса будут разными для разных пациентов.Следуйте указаниям врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этих лекарств. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если это вам не скажет врач.

Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от его силы. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, время между дозами и продолжительность приема лекарства зависят от медицинской проблемы, для которой вы принимаете лекарство.

  • Для селена:
    • Для пероральной лекарственной формы (таблеток):
      • Чтобы предотвратить дефицит, количество основано на обычных ежедневных рекомендуемых дозах:
        • Взрослые и подростковые мужчины? От 40 до 70 микрограммов (мкг) в день.
        • Взрослые и подростковые женщины? От 45 до 55 мкг в день.
        • Беременные женщины? 65 мкг в день.
        • Кормящие женщины? 75 мкг в день.
        • Дети от 7 до 10 лет? 30 мкг в день.
        • Дети от 4 до 6 лет? 20 мкг в день.
        • Дети от рождения до 3 лет? От 10 до 20 мкг в день.
          • Для лечения дефицита:
            • Взрослые, подростки и дети? Лечебная доза определяется врачом для каждого человека в зависимости от тяжести дефицита.

Пропущенная доза

Если вы пропустите прием этого лекарства, примите его как можно скорее.Однако, если пришло время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику дозирования. Не принимайте двойные дозы.

Хранилище

Хранить в недоступном для детей месте.

Храните лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Не хранить в холодильнике. Беречь от замерзания.

Не храните устаревшие лекарства или лекарства, которые больше не нужны.

Последнее обновление частей этого документа: фев.01, 2021

Авторские права © IBM Watson Health, 2021 г. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Аберг, Б. [Селен как микроэлемент]. Nord.Med 5-26-1966; 75 (21): 589-593. Просмотреть аннотацию.

Адамович, А., Trafikowska, U., Trafikowska, A., Zachara, B., and Manitius, J. Влияние терапии эритропоэтином и добавок селена на отдельные антиоксидантные параметры в крови пациентов с уремией, находящихся на длительном гемодиализе. Med Sci Monit. 2002; 8 (3): CR202-CR205. Просмотреть аннотацию.

Al-Taie, OH, Seufert, J., Karvar, S., Adolph, C., Mork, H., Scheurlen, M., Kohrle, J., and Jakob, F. Добавка селена повышает низкий уровень селена и Стимулирует активность глутатионпероксидазы в периферической крови и слизистой оболочке дистальных отделов толстой кишки у прошлых и настоящих носителей аденом толстой кишки.Nutr.Cancer 2003; 46 (2): 125-130. Просмотреть аннотацию.

Александр, Дж. Селен. Novartis.Found.Symp 2007; 282: 143-149. Просмотреть аннотацию.

Alfthan, G., Xu, GL, Tan, WH, Aro, A., Wu, J., Yang, YX, Liang, WS, Xue, WL, and Kong, LH Добавка селена детям с дефицитом селена область в Китае: уровни селена в крови и активность глутатионпероксидазы. Biol.Trace Elem.Res. 2000; 73 (2): 113-125. Просмотреть аннотацию.

Аллам, М. Ф. и Лукейн, Р. А. Добавка селена для лечения астмы.Cochrane.Database.Syst.Rev. 2004; (2): CD003538. Просмотреть аннотацию.

Allsup, SJ, Shenkin, A., Gosney, MA, Taylor, S., Taylor, W., Hammond, M., and Zambon, MC Может ли короткий период приема микронутриентов у пожилых людей в специализированных учреждениях улучшить реакцию на вакцину против гриппа ? Рандомизированное контролируемое исследование. J Am.Geriatr.Soc. 2004; 52 (1): 20-24. Просмотреть аннотацию.

Angstwurm, M. W., Engelmann, L., Zimmermann, T., Lehmann, C., Spes, C.H., Abel, P., Strauss, R., Meier-Hellmann, A., Insel, R., Radke, J., Schuttler, J., и Gartner, R. Selenium в интенсивной терапии (SIC): результаты проспективного рандомизированного плацебо-контролируемого многоцентрового исследования у пациентов с тяжелой системной воспалительной реакцией синдром, сепсис и септический шок. Crit Care Med 2007; 35 (1): 118-126. Просмотреть аннотацию.

Angstwurm, M. W., Schopohl, J. и Gaertner, R. Замена селена не оказывает прямого влияния на метаболизм тироидных гормонов у пациентов в критическом состоянии. Eur.J Endocrinol. 2004; 151 (1): 47-54.Просмотреть аннотацию.

Апостолидис, Н. С., Панусопулос, Д. Г., Стаму, К. М., Кекис, П. Б., Параделлис, Т. П., Каридас, А. Г., Заркадас, К., Зирогианнис, П. Н. и Манурас, А. Дж. Метаболизм селена у пациентов, находящихся на непрерывном амбулаторном перитонеальном диализе. Перит.Диал.Инт 2002; 22 (3): 400-404. Просмотреть аннотацию.

Апостольски, С., Маринкович, З., Николич, А., Благоевич, Д., Спасич, М. Б., и Михельсон, А. М. Глутатионпероксидаза при боковом амиотрофическом склерозе: влияние добавок селена.J Environ.Pathol.Toxicol.Oncol. 1998; 17 (3-4): 325-329. Просмотреть аннотацию.

Арасараднам, Р. П., Комман, Д. М., Брэдберн, Д., и Мазерс, Дж. С. Обзор факторов питания и их влияния на метилирование ДНК в колоректальном канцерогенезе. Эпигенетика. 2008; 3 (4): 193-198. Просмотреть аннотацию.

Бакман, Э. и Хенрикссон, К. Г. Влияние селенита натрия и витамина Е на миотоническую дистрофию. Журнал Междунар. Медицины, 1990; 228 (6): 577-581. Просмотреть аннотацию.

Бакман, Э., Ниландер, Э., Йоханссон, И., Хенрикссон, К. Г., и Тагессон, С. Лечение мышечной дистрофии Дюшенна селеном и витамином Е: не влияет на функцию мышц. Acta Neurol Scand 1988; 78 (5): 429-435. Просмотреть аннотацию.

Балаш К. Влияние селеновой терапии на аутоиммунный тиреоидит. Orv.Hetil. 6-29-2008; 149 (26): 1227-1232. Просмотреть аннотацию.

Бардиа, А., Тлейдж, И. М., Серхан, Дж. Р., Суд, А. К., Лимбург, П. Дж., Эрвин, П. Дж., И Монтори, В. М. Эффективность добавок антиоксидантов в снижении заболеваемости и смертности от первичного рака: систематический обзор и метаанализ.Mayo Clin.Proc. 2008; 83 (1): 23-34. Просмотреть аннотацию.

Бил, Р.Дж., Шерри, Т., Лей, К., Кэмпбелл-Стивен, Л., МакКук, Дж., Смит, Дж., Венец, В., Алтехельд, Б., Стел, П., и Шнайдер , H. Раннее энтеральное введение ключевых фармаконутриентов улучшает оценку последовательной органной недостаточности у тяжелобольных пациентов с сепсисом: результат рандомизированного контролируемого двойного слепого исследования. Crit Care Med. 2008; 36 (1): 131-144. Просмотреть аннотацию.

Бентон Д. и Кук Р. Добавка селена улучшает настроение в двойном слепом перекрестном исследовании.Психофармакология (Берл) 1990; 102 (4): 549-550. Просмотреть аннотацию.

Бентон Д. и Кук Р. Влияние добавок селена на настроение. Биол. Психиатрия 6-1-1991; 29 (11): 1092-1098. Просмотреть аннотацию.

Бентон, Д. Потребление селена, настроение и другие аспекты психологического функционирования. Nutr.Neurosci. 2002; 5 (6): 363-374. Просмотреть аннотацию.

Бергер М. М., Кавадини К., Чиолеро Р., Гинчард С., Крупп С. и Диррен Х. Влияние большого количества микроэлементов на восстановление после серьезных ожогов.Питание 1994; 10 (4): 327-334. Просмотреть аннотацию.

Бергер, М.М., Эггиман, П., Хейланд, Д.К., Чиолеро, Р.Л., Ревелли, Дж. П., Дэй, А., Раффул, В., и Шенкин, А. Уменьшение внутрибольничной пневмонии после тяжелых ожогов с помощью добавок микроэлементов: агрегирование двух рандомизированных исследований. Crit Care 2006; 10 (6): R153. Просмотреть аннотацию.

Бертолини, Г., Япичино, Г., Радриззани, Д., Факкини, Р., Симини, Б., Бруззоне, П., Занфорлин, Г., и Тоньони, Г. Раннее энтеральное иммунное питание у пациентов с тяжелым сепсисом : результаты промежуточного анализа рандомизированного многоцентрового клинического исследования.Intensive Care Med. 2003; 29 (5): 834-840. Просмотреть аннотацию.

Биали Т. Л., Роте М. Дж. И Грант-Келс Дж. М. Факторы питания в профилактике и лечении немеланомного рака кожи и меланомы. Dermatol.Surg. 2002; 28 (12): 1143-1152. Просмотреть аннотацию.

Белакович Г., Нагорни А., Николова Д., Симонетти Р. Г., Белакович М. и Глууд К. Мета-анализ: антиоксидантные добавки для первичной и вторичной профилактики колоректальной аденомы. Алимент.Pharmacol Ther 7-15-2006; 24 (2): 281-291.Просмотреть аннотацию.

Bjelakovic, G., Nikolova, D., Gluud, L. L., Simonetti, R.G., и Gluud, C. Антиоксидантные добавки для предотвращения смертности здоровых участников и пациентов с различными заболеваниями. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2008; (2): CD007176. Просмотреть аннотацию.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р. Г. и Глууд С. Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2004; (4): CD004183. Просмотреть аннотацию.

Белакович, Г., Николова, Д., Симонетти, Р. Г., и Глууд, С. Антиоксидантные добавки для предотвращения рака желудочно-кишечного тракта. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2008; (3): CD004183. Просмотреть аннотацию.

Блазович А. От свободных радикалов к науке о питании. Orv.Hetil. 1-11-2009; 150 (2): 53-63. Просмотреть аннотацию.

Блейс, Дж., Миллер, Э. Р., III, Пастор-Барриузо, Р., Аппель, Л. Дж. И Гуаллар, Е. Витаминно-минеральные добавки и прогрессирование атеросклероза: метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний.Am.J Clin.Nutr 2006; 84 (4): 880-887. Просмотреть аннотацию.

Блок, К. И., Кох, А. С., Мид, М. Н., Тоти, П. К., Ньюман, Р. А. и Джилленхол, К. Влияние добавок антиоксидантов на химиотерапевтическую токсичность: систематический обзор данных рандомизированных контролируемых испытаний. Международный журнал рака, 9-15-2008; 123 (6): 1227-1239. Просмотреть аннотацию.

Bogye, G., Alfthan, G., and Machay, T. Рандомизированное клиническое испытание энтерального приема дрожжевых добавок селеном у недоношенных детей. Биофакторы 1998; 8 (1-2): 139-142.Просмотреть аннотацию.

Bonelli, L., Camoriano, A., Ravelli, P., Missale, G., Bruzzi, P., and Aste, H. Снижение заболеваемости метахронными аденомами толстой кишки с помощью антиоксидантов. Труды Международной ассоциации развития теллура селена 1998; 91-94.

Bonnefont-Rousselot, D. Роль антиоксидантных микронутриентов в профилактике диабетических осложнений. Лечение. Эндокринол 2004; 3 (1): 41-52. Просмотреть аннотацию.

Бономини, М., Форстер, С., Де Ризио, Ф., Рихли, Дж., Небе, Б., Манфрини, В., Клинкманн, Х., и Альбертацци, А. Влияние добавок селена на иммунные параметры у пациентов с хронической уремией, находящихся на гемодиализе. Нефрол Диал. Трансплантат 1995; 10 (9): 1654-1661. Просмотреть аннотацию.

Бригелиус-Флоэ, Р. Соединения селена и селенопротеины при раке. Chem.Biodivers. 2008; 5 (3): 389-395. Просмотреть аннотацию.

Брум, К.С., Макардл, Ф., Кайл, Дж. А., Эндрюс, Ф., Лоу, Н. М., Харт, Калифорния, Артур, Дж. Р., и Джексон, М. Дж. Увеличение потребления селена улучшает иммунную функцию и обработку полиовируса у взрослых с маргинальный селеновый статус.Am.J.Clin.Nutr. 2004; 80 (1): 154-162. Просмотреть аннотацию.

Браун, К. М., Пикард, К., Никол, Ф., Беккет, Г. Дж., Дати, Г. Г. и Артур, Дж. Р. Влияние добавок органического и неорганического селена на активность селенофермента в лимфоцитах, гранулоцитах, тромбоцитах и ​​эритроцитах крови. Clin.Sci (Лондон) 2000; 98 (5): 593-599. Просмотреть аннотацию.

Бункер, В. В., Стэнсфилд, М. Ф., Дикон-Смит, Р., Марзил, Р. А., Хаунслоу, А., и Клейтон, Б. Е. Пищевые добавки и иммунокомпетентность пожилых людей, не привязанных к дому.Br.J Biomed.Sci 1994; 51 (2): 128-135. Просмотреть аннотацию.

Бурбано, X., Мигес-Бурбано, MJ, Макколлистер, K., Zhang, G., Rodriguez, A., Ruiz, P., Lecusay, R., and Shor-Posner, G. Воздействие химиопрофилактики селеном клинические испытания по госпитализации ВИЧ-инфицированных участников. HIV.Clin.Trials 2002; 3 (6): 483-491. Просмотреть аннотацию.

Бурк Р. Ф. и Хилл К. Е. Селенопротеин Р: внеклеточный белок с уникальными физическими характеристиками и ролью в гомеостазе селена. Анну Рев Нутр 2005; 25: 215-235.Просмотреть аннотацию.

Burk, R.F., Norsworthy, B.K., Hill, K.E., Motley, A.K. и Byrne, D.W. Влияние химической формы селена на биомаркеры плазмы в испытании с высокими дозами добавок для человека. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2006; 15 (4): 804-810. Просмотреть аннотацию.

Берни, П., Поттс, Дж., Маковска, Дж., Ковальски, М., Филлипс, Дж., Гнатюк, Л., Шахин, С., Джоос, Г., Ван, Каувенберге, П., ван, Zele T., Verbruggen, K., van, Durme Y., Derudder, I., Wohrl, S., Godnic-Cvar, J., Salameh, B., Скадхауге, Л., Томсен, Г., Цубербьер, Т., Бергманн, К. К., Хайнзерлинг, Л., Ренц, Х., Аль-Фахри, Н., Коше, Б., Хильденберг, А., Пападопулос, Н. Г. , Xepapadaki, P., Zannikos, K., Gjomarkaj, M., Bruno, A., Pace, E., Bonini, S., Bresciani, M., Gramiccioni, C., Fokkens, W., Weersink, EJ, Карлсен, К. Х., Баккехейм, Э., Лоурейро, К., Вильянуэва, К. М., Санджуас, К., Зок, Дж. П., Лундбэк, Б., и Янсон, К. Исследование связи между селеном в плазме и астмой. среди населения Европы: проект GAL2EN.Аллергия 2008; 63 (7): 865-871. Просмотреть аннотацию.

Батлер, Дж. А., Томсон, К. Д., Уэнгер, П. Д. и Робинсон, М. Ф. Распределение селена во фракциях крови новозеландских женщин, принимающих органический или неорганический селен. Am.J Clin.Nutr. 1991; 53 (3): 748-754. Просмотреть аннотацию.

Карсилло, Дж. А., Дин, Дж. М., Голубков, Р., Бергер, Дж., Меерт, К. Л., Ананд, К. Дж., Циммерман, Дж., Ньют, К. Дж., Харрисон, Р., Берр, Дж., Уилсон, Д. Ф. и Николсон, С. Рандомизированное сравнительное исследование профилактики иммуносупрессии, вызванного стрессом, критических заболеваний у детей (CRISIS).Pediatr.Crit Care Med. 2012; 13 (2): 165-173. Просмотреть аннотацию.

Селерье, П., Ричард, А., Литоу, П. и Дрено, Б. Модулирующие эффекты солей селена и стронция на воспалительные цитокины, происходящие из кератиноцитов. Arch.Dermatol.Res. 1995; 287 (7): 680-682. Просмотреть аннотацию.

Чао, У. Х., Аскью, Э. У., Робертс, Д. Э., Вуд, С. М., и Перкинс, Дж. Б. Окислительный стресс у людей во время работы на умеренной высоте. J Nutr. 1999; 129 (11): 2009-2012. Просмотреть аннотацию.

Хелховская, М., Ласковска-Клита, Т., Кубик, П., и Лейбшанг, Дж. [Влияние витаминно-минеральных добавок на уровень МДА и активность глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы в крови соответствующих пар мать-пуповина]. Przegl.Lek. 2004; 61 (7): 760-763. Просмотреть аннотацию.

Ciliberto, H., Ciliberto, M., Briend, A., Ashorn, P., Bier, D., and Manary, M. Прием антиоксидантных добавок для профилактики квашиоркора у малавийских детей: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-контролируемый пробный.BMJ 5-14-2005; 330 (7500): 1109. Просмотреть аннотацию.

Клаузен, Дж., Нильсен, С. А. и Кристенсен, М. Биохимические и клинические эффекты антиоксидантных добавок у гериатрических пациентов. Двойное слепое исследование. Biol.Trace Elem.Res. 1989; 20 (1-2): 135-151. Просмотреть аннотацию.

Комбс, Г. Ф., младший, Кларк, Л. К. и Тернбулл, Б. В. Снижение смертности и заболеваемости раком с помощью добавок селена. Мед Клин 9-15-1997; 92 Приложение 3: 42-45. Просмотреть аннотацию.

Комбс, Г. Ф., мл., Кларк, Л. С., и Тернбулл, Б. В. Снижение риска рака с помощью пероральных добавок селена. Биомедицинский журнал Environment Sci 1997; 10 (2-3): 227-234. Просмотреть аннотацию.

Корнелли У., Терранова Р., Лука С., Корнелли М. и Альберти А. Биодоступность и антиоксидантная активность некоторых пищевых добавок у мужчин и женщин с использованием теста D-Roms в качестве маркера окислительного стресс. J Nutr. 2001; 131 (12): 3208-3211. Просмотреть аннотацию.

Коултер, И. Д., Харди, М. Л., Мортон, С. К., Хилтон, Л. Г., Ту, В., Валентин Д. и Шекелле П. Г. Антиоксиданты витамин С и витамин Е для профилактики и лечения рака. J Gen.Intern Med 2006; 21 (7): 735-744. Просмотреть аннотацию.

Czernichow, S., Couthouis, A., Bertrais, S., Vergnaud, AC, Dauche, L., Galan, P., and Hercberg, S. Добавление антиоксидантов не влияет на уровень глюкозы в плазме натощак в добавках с витаминами-антиоксидантами. и исследование минералов (SU.VI.MAX) во Франции: связь с диетическим потреблением и концентрацией в плазме.Am J Clin Nutr 2006; 84 (2): 395-399. Просмотреть аннотацию.

Дэниэлс, Л., Гибсон, Р. А., Симмер, К., Ван, Даэль П., и Макридес, М. Селеновый статус доношенных детей, получавших смесь с селеновой добавкой, в рандомизированном исследовании зависимости реакции от дозы. Am.J Clin.Nutr. 2008; 88 (1): 70-76. Просмотреть аннотацию.

Дэниэлс Л., Гибсон Р. и Симмер К. Рандомизированное клиническое испытание парентерального введения селена у недоношенных детей. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 1996; 74 (3): F158-F164. Просмотреть аннотацию.

Дарлоу, Б.А. и Остин, Н. С. Добавки селена для предотвращения краткосрочных осложнений у недоношенных новорожденных. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2003; (4): CD003312. Просмотреть аннотацию.

Дарлоу, Б.А., Винтерборн, К.С., Индер, Т.Э., Грэм, П.Дж., Хардинг, Д.Э., Уэстон, П.Дж., Остин, штат Северная Каролина, Элдер, Д.Э., Могридж, Н., Басс, И.Х., и Слейс, К.Б. добавление селена к исходам у младенцев с очень низкой массой тела при рождении: рандомизированное контролируемое исследование. Новозеландская группа по изучению новорожденных. Журнал Педиатр, 2000; 136 (4): 473-480.Просмотреть аннотацию.

Дэвисон, Г. В., Хьюз, К. М. и Белл, Р. А. Упражнения и повреждение ДНК мононуклеарных клеток: эффекты антиоксидантных добавок. Int J Sport Nutr Exerc.Metab 2005; 15 (5): 480-492. Просмотреть аннотацию.

Дельмас-Бовьё, М.С., Пюшан, Э., Кушурон, А., Констанс, Дж., Сержант, К., Симонов, М., Пеллегрен, Дж. Л., Ленг, Б., Конри, К., и Клерк, M. Ферментативная антиоксидантная система в крови и статус глутатиона у пациентов, инфицированных вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ): влияние добавок селена или бета-каротина.Am.J Clin.Nutr. 1996; 64 (1): 101-107. Просмотреть аннотацию.

Данстан, Дж. А., Бреклер, Л., Хейл, Дж., Леманн, Х., Франклин, П., Лайонс, Г., Чинг, С. Ю., Мори, Т. А., Барден, А., и Прескотт, С. Л. Дополнение с витамины C, E, бета-каротин и селен не влияют на антиоксидантный статус и иммунные реакции у взрослых с аллергией: рандомизированное контролируемое исследование. Clin Exp. Аллергия 2007; 37 (2): 180-187. Просмотреть аннотацию.

Дунтас, Л. Х. Факторы окружающей среды и аутоиммунный тиреоидит.Нат. Клин. Практ. Эндокринол. Метаб 2008; 4 (8): 454-460. Просмотреть аннотацию.

Дворкин, Б., Ньюман, Л. Дж., Березин, С., Розенталь, В. С., Шварц, С. М. и Вайс, Л. Низкие уровни селена в крови у пациентов с муковисцидозом по сравнению с контрольной группой и здоровыми взрослыми. JPEN J Parenter. Энтеральное питание. 1987; 11 (1): 38-41. Просмотреть аннотацию.

Эль-Баюми, К., Ричи, Дж. П., мл., Бойри, Т., Комнину, Д., Прокопчик, Б., Трушин, Н., Клейнман, В., Кокс, Дж., Питтман, Б. , и Colosimo, S. Влияние обогащенных селеном дрожжевых добавок на биомаркеры окислительного повреждения и гормональный статус у здоровых взрослых мужчин: пилотное клиническое исследование.Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2002; 11 (11): 1459-1465. Просмотреть аннотацию.

Эланго, Н., Самуэль, С., и Чиннакканну, П. Ферментативный и неферментативный антиоксидантный статус при плоскоклеточной карциноме ротовой полости человека стадии (III) при лечении радикальной лучевой терапией: влияние добавок селена. Clin Chim Acta 2006; 373 (1-2): 92-98. Просмотреть аннотацию.

Elsendoorn, TJ, Weijl, NI, Mithoe, S., Zwinderman, AH, Van, Dam F., De Zwart, FA, Tates, AD и Osanto, S. Хромосомное повреждение лимфоцитов периферической крови, вызванное химиотерапией пациенты принимали антиоксиданты или плацебо.Mutat.Res. 11-15-2001; 498 (1-2): 145-158. Просмотреть аннотацию.

Энгель, Дж. М., Менгес, Т., Нойхаузер, К., Шефер, Б., и Хемпельманн, Г. [Влияние различных режимов питания у пациентов с множественными травмами на септические осложнения и иммунные параметры]. Анастезиол.Интенсивмед.Нетопалмед.Шмерцтер. 1997; 32 (4): 234-239. Просмотреть аннотацию.

Эванс, Дж. Р. и Хеншоу, К. Антиоксидантные витаминные и минеральные добавки для предотвращения возрастной дегенерации желтого пятна. Cochrane.Database.Syst.Rev.2008; (1): CD000253. Просмотреть аннотацию.

Фэйррис, Г. М., Ллойд, Б., Хинкс, Л., Перкинс, П. Дж. И Клейтон, Б. Э. Влияние добавок селена и витамина Е при псориазе. Ann Clin Biochem 1989; 26 (Pt 1): 83-88. Просмотреть аннотацию.

Fairris, G.M., Perkins, P.J., Lloyd, B., Hinks, L., and Clayton, B.E. Влияние добавок селена и витамина E на атопический дерматит. Acta Derm. Venreol. 1989; 69 (4): 359-362. Просмотреть аннотацию.

Фан, А. М. и Кизер, К.W. Selenium. Пищевые, токсикологические и клинические аспекты. Вест Ж. Мед 1990; 153 (2): 160-167. Просмотреть аннотацию.

Фор П., Рамон О., Фавье А. и Халими С. Добавка селена снижает активность ядерного фактора-каппа B в мононуклеарных клетках периферической крови пациентов с диабетом 2 типа. Eur.J Clin.Invest 2004; 34 (7): 475-481. Просмотреть аннотацию.

Федерико, А., Йодис, П., Федерико, П., Дель Рио, А., Меллоне, М.С., Каталано, Г., и Федерико, П. Влияние добавок селена и цинка на состояние питания больных раком пищеварительного тракта.Eur J Clin Nutr 2001; 55 (4): 293-297. Просмотреть аннотацию.

Ференчик М. и Эбрингер Л. Модулирующие эффекты селена и цинка на иммунную систему. Folia Microbiol. (Praha) 2003; 48 (3): 417-426. Просмотреть аннотацию.

Финли, Дж. У., Даффилд, А., Ха, П., Вандерпул, Р. А., и Томсон, С. Д. Добавка селена влияет на удержание стабильных изотопов селена у людей, потребляющих диеты с низким содержанием селена. Br.J Nutr. 1999; 82 (5): 357-360. Просмотреть аннотацию.

Флоэ, Л.Селен в спермиогенезе млекопитающих. Biol.Chem. 2007; 388 (10): 987-995. Просмотреть аннотацию.

Франк, Дж. Э. Диагностика и лечение дефицита G6PD. Am.Fam.Physician 10-1-2005; 72 (7): 1277-1282. Просмотреть аннотацию.

Гейл, MH, Ю, WC, Чанг, Ю.С., Чжан, Л., Блот, WJ, Браун, Л.М., Гровс, Ф.Д., Генрих, JP, Ху, Дж., Джин, М.Л., Ли, JY, Лю, WD, Ma, JL, Mark, SD, Rabkin, CS, Fraumeni, JF, Jr., и Xu, GW Факторное испытание трех вмешательств для уменьшения прогрессирования предраковых поражений желудка в Шаньдуне, Китай: проблемы дизайна и исходные данные.Контрольные клинические испытания 1998; 19 (4): 352-369. Просмотреть аннотацию.

Галан, П., Презиози, П., Монже, А.Л., Ричард, М.Дж., Арно, Дж., Лесур, Б., Гиродон, Ф., Альфере, М.Дж., Буржуа, К., Келлер, Х., Фавье , A., and Hercberg, S. Влияние добавок микроэлементов и / или витаминов на витаминный и минеральный статус, метаболизм свободных радикалов и иммунологические маркеры у пожилых людей, находящихся в длительной госпитализации. Гериатрическая сеть МИН. VIT. AOX. Int J Vitam.Nutr.Res. 1997; 67 (6): 450-460. Просмотреть аннотацию.

Гаммельгаард, Б., Габель-Йенсен, К., Стуруп, С., и Хансен, Х. Р. Дополнительное использование молекулярной и элементной масс-спектрометрии для идентификации соединений селена, связанных с метаболизмом селена у человека. Anal.Bioanal.Chem 2008; 390 (7): 1691-1706. Просмотреть аннотацию.

Гамсторп, И., Густавсон, К. Х., Хеллстрем, О., и Нордгрен, Б. Испытание селена и витамина Е у мальчиков с мышечной дистрофией. J Child Neurol 1986; 1 (3): 211-214. Просмотреть аннотацию.

Gartner, R.[Заболевания щитовидной железы при беременности]. Dtsch.Med Wochenschr. 2009; 134 (3): 83-86. Просмотреть аннотацию.

Газдик Ф., Хорватова М., Газдикова К. и Яхнова Е. Влияние добавок селена на иммунитет кортикоид-зависимых астматиков. Bratisl.Lek.Listy 2002; 103 (1): 17-21. Просмотреть аннотацию.

Газдик Ф., Кадрабова Дж. И Газдикова К. Снижение потребления кортикостероидов после приема селена у кортикоид-зависимых астматиков. Bratisl.Lek.Listy 2002; 103 (1): 22-25.Просмотреть аннотацию.

Girodon, F., Blache, D., Monget, AL, Lombart, M., Brunet-Lecompte, P., Arnaud, J., Richard, MJ, and Galan, P. Эффект двухлетнего приема добавок с низкие дозы антиоксидантных витаминов и / или минералов у пожилых людей в зависимости от уровней питательных веществ и параметров антиоксидантной защиты. J Am.Coll.Nutr. 1997; 16 (4): 357-365. Просмотреть аннотацию.

Gomm, SA, Thatcher, N., Cuthbert, A., Chang, J., Burmester, H., Hall, P., and Carroll, KB Высокодозная комбинированная химиотерапия с ифосфамидом, циклофосфамидом или цисплатином, митомицином C и мустином с поддержкой аутологичного костного мозга при запущенном немелкоклеточном раке легкого.Исследование фазы I / II. Бр. Дж. Рак 1991; 63 (2): 293-297. Просмотреть аннотацию.

Госни, М. А., Хаммонд, М. Ф., Шенкин, А., и Олсуп, С. Влияние добавок микронутриентов на настроение жителей домов престарелых. Геронтология 2008; 54 (5): 292-299. Просмотреть аннотацию.

Greul, AK, Grundmann, JU, Heinrich, F., Pfitzner, I., Bernhardt, J., Ambach, A., Biesalski, HK, and Gollnick, H. Фотозащита кожи человека, облученной УФ-излучением: комбинация антиоксидантов витаминов E и C, каротиноидов, селена и проантоцианидинов.Skin Pharmacol Appl. Skin Physiol 2002; 15 (5): 307-315. Просмотреть аннотацию.

Groenbaek, K., Friis, H., Hansen, M., Ring-Larsen, H., and Krarup, HB Влияние антиоксидантных добавок на вирусную нагрузку гепатита C, трансаминазы и окислительный статус: рандомизированное исследование среди хронических гепатитов Пациенты, инфицированные вирусом C. Eur J Gastroenterol Hepatol 2006; 18 (9): 985-989. Просмотреть аннотацию.

Хан, Л. и Чжоу, С. М. Добавка селена в профилактике гипертонии, вызванной беременностью.Чин Мед Ж. (англ.) 1994; 107 (11): 870-871. Просмотреть аннотацию.

Hasselmark, L., Malmgren, R., Zetterstrom, O., and Unge, G. Добавки селена при внутренней астме. Аллергия 1993; 48 (1): 30-36. Просмотреть аннотацию.

Хоукс, В. К., Алкан, З. и Вонг, К. Добавка селена не влияет на статус селена в яичках или качество спермы у североамериканских мужчин. Дж. Андрол 2009; 30 (5): 525-533. Просмотреть аннотацию.

Хоукс, В. К., Кейм, Н. Л., Дайан, Рихтер Б., Густафсон, М. Б., Гейл, Б., Mackey, B.E., и Bonnel, E.L. Добавка дрожжей с высоким содержанием селена у свободно живущих североамериканских мужчин: не влияет на метаболизм гормонов щитовидной железы или состав тела. J. Trace Elem.Med Biol. 2008; 22 (2): 131-142. Просмотреть аннотацию.

Хоукс, В. К., Рихтер, Б. Д., Алкан, З., Соуза, Э. К., Деррикот, М., Макки, Б. Е., и Боннель, Е. Л. Реакция индикаторов статуса селена на добавление здоровых мужчин Северной Америки дрожжей с высоким содержанием селена. Biol Trace Elem.Res 2008; 122 (2): 107-121. Просмотреть аннотацию.

Хайнле, К., Адам, А., Градл, М., Вайзман, М., и Адам, О. [Концентрация селена в эритроцитах пациентов с ревматоидным артритом. Маркеры клинической и лабораторной химии инфекций при введении селена. Мед Клин 9-15-1997; 92 Приложение 3: 29-31. Просмотреть аннотацию.

Heinrich, U., Tronnier, H., Stahl, W., Bejot, M., and Maurette, J.M. Антиоксидантные добавки улучшают параметры, связанные со структурой кожи человека. Кожа Pharmacol Physiol 2006; 19 (4): 224-231. Просмотреть аннотацию.

Hercberg, S., Ezzedine, K., Guinot, C., Preziosi, P., Galan, P., Bertrais, S., Estaquio, C., Briancon, S., Favier, A., Latreille, J ., and Malvy, D. Добавки антиоксидантов увеличивают риск рака кожи у женщин, но не у мужчин. J.Nutr. 2007; 137 (9): 2098-2105. Просмотреть аннотацию.

Heyland, DK, Dhaliwalm, R., Day, A., Drover, J., Cote, H., and Wischmeyer, P. Оптимизация дозы глутаминовых дипептидов и антиоксидантов для пациентов в критическом состоянии: определение дозы в фазе I. изучение.JPEN J Parenter, Enteral Nutr 2007; 31 (2): 109-118. Просмотреть аннотацию.

Хилл, Дж. И Берд, Х. А. Неспособность селен-ацетилсалициловой кислоты лечить остеоартрит. Br.J Rheumatol. 1990; 29 (3): 211-213. Просмотреть аннотацию.

Hoenjet, KM, Dagnelie, PC, Delaere, KP, Wijckmans, NE, Zambon, JV и Oosterhof, GO Влияние пищевой добавки, содержащей витамин E, селен, витамин C и коэнзим Q10, на уровень ПСА в сыворотке у пациентов с гормонально нелеченым карцинома простаты: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Eur Urol 2005; 47 (4): 433-439. Просмотреть аннотацию.

Hofstad, B., Almendingen, K., Vatn, M., Andersen, SN, Owen, RW, Larsen, S., and Osnes, M. Рост и рецидив колоректальных полипов: двойное слепое трехлетнее вмешательство с кальцием и антиоксидантами. Пищеварение 1998; 59 (2): 148-156. Просмотреть аннотацию.

Hommeren, О. Дж. [Сравнительное исследование абсорбции 2 органических препаратов селена и плацебо]. Tidsskr.Nor Laegeforen. 10-30-1990; 110 (26): 3350-3351. Просмотреть аннотацию.

Хоу, Дж., Wu, Y., и Ling, Y. [Модуляция воспалительного ответа через механизм обратной связи активации нейтрофилов комплемента с селеном и витамином E]. Чжунго И, Сюэ, Кэ, Сюэ, Юань Сюэ Бао. 2000; 22 (6): 580-584. Просмотреть аннотацию.

Хьюстон, М. С. Роль тяжелых металлов ртути и кадмия в сосудистых заболеваниях, гипертонии, ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда. Альтернативная медицина Ther Health 2007; 13 (2): S128-S133. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, Х. Ю., Кабальеро, Б., Чанг, С., Альберг, А.J., Semba, RD, Schneyer, CR, Wilson, RF, Cheng, TY, Vassy, ​​J., Prokopowicz, G., Barnes, GJ, and Bass, EB. Эффективность и безопасность использования поливитаминов и минеральных добавок для предотвращения рака и хронические заболевания у взрослых: систематический обзор для научно-практической конференции Национальных институтов здравоохранения. Ann.Intern.Med. 9-5-2006; 145 (5): 372-385. Просмотреть аннотацию.

Хьюстон, Р. К., Джелен, Б. Дж. И Видгофф, Дж. Добавки селена для недоношенных детей с низкой массой тела: связь с микроэлементами и антиоксидантными ферментами.JPEN J Parenter, Enteral Nutr 1991; 15 (5): 556-559. Просмотреть аннотацию.

Иванье, К. и Захара, Б.А. Добавка селена увеличивает концентрацию элементов в крови и семенной жидкости, но не меняет качественные характеристики сперматозоидов у мужчин с низкой фертильностью. Дж. Андрол 1995; 16 (5): 441-447. Просмотреть аннотацию.

Джексон, М. И. и Комбс, Г. Ф., мл. Селен и антиканцерогенез: основные механизмы. Curr.Opin.Clin.Nutr.Metab Care 2008; 11 (6): 718-726. Просмотреть аннотацию.

Джексон, М.Дж., Коукли, Дж., Стокс, М., Эдвардс, Р. Х. и Остер, О. Метаболизм селена и добавки у пациентов с мышечной дистрофией. Неврология 1989; 39 (5): 655-659. Просмотреть аннотацию.

Яхнова Е., Хорватова М., Газдик Ф. и Вайсова С. Влияние добавок селена на экспрессию молекул адгезии у кортикоид-зависимых астматиков. Bratisl.Lek.Listy 2002; 103 (1): 12-16. Просмотреть аннотацию.

Джонсон, М. А. и Портер, К. Х. Добавки микронутриентов и инфекция у пожилых людей в специализированных учреждениях.Nutr Rev.1997; 55 (11, часть 1): 400-404. Просмотреть аннотацию.

Joniau, S., Goeman, L., Roskams, T., Lerut, E., Oyen, R., and Van Poppel, H. Влияние пищевой добавки на пациентов с изолированной интраэпителиальной неоплазией предстательной железы высокой степени. Урология 2007; 69 (6): 1102-1106. Просмотреть аннотацию.

Калита, Б., Новак, П., Слимок, М., Сикора, А., Шкильник, Р., Обухович, А., Сулей, Дж., И Сабат, Д. [Уровень концентрации селена в плазме у детей с пищевая аллергия]. Pol.Merkur Lekarski.2001; 10 (60): 411-413. Просмотреть аннотацию.

Kamangar, F., Qiao, YL, Yu, B., Sun, XD, Abnet, CC, Fan, JH, Mark, SD, Zhao, P., Dawsey, SM, and Taylor, PR, Химиопрофилактика рака легких: a рандомизированное двойное слепое исследование в Линьсяне, Китай. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2006; 15 (8): 1562-1564. Просмотреть аннотацию.

Камбл, П., Мохсин, Н., Джа, А., Дате, А., Упадхая, А., Мохаммад, Э., Халил, М., Паккьяра, А., и Будруддин, М. Отравление селеном с селенитовый отвар, приводящий к острой почечной недостаточности и тяжелому гастриту.Saudi.J Kidney Dis.Transpl. 2009; 20 (1): 106-111. Просмотреть аннотацию.

Катцен-Лучента Дж. Декларация о питании, здоровье и интеллекте будущего ребенка. Nutr.Health 2007; 19 (1-2): 85-102. Просмотреть аннотацию.

Келли, М. Дж. И МакКрори, Д. С. Профилактика рака легких: краткое изложение опубликованных данных. Сундук 2003; 123 (1 доп.): 50S-59S. Просмотреть аннотацию.

Келлофф, Дж. Дж., Бун, К. В., Стил, В. Е., Фэй, Дж. Р., Любет, Р. А., Кроуэлл, Дж. А., и Сигман, К. С. Механистические соображения при разработке химиопрофилактических препаратов.J. Cell Biochem.Suppl 1994; 20: 1-24. Просмотреть аннотацию.

Кескес-Аммар, Л., Феки-Чакроун, Н., Ребай, Т., Сахнун, З., Гоззи, Х., Хаммами, С., Згал, К., Фки, Х., Дамак, Дж. и Bahloul, A. Окислительный стресс спермы и влияние перорального приема витамина E и селена на качество спермы у бесплодных мужчин. Арх. Андрол 2003; 49 (2): 83-94. Просмотреть аннотацию.

Ким, Дж., Сан, П., Лам, Ю. В., Тронкосо, П., Сабичи, А. Л., Бабаян, Р. Дж., Пистерс, Л. Л., Петтауэй, К. А., Вуд, К. Г., Липпман, С.М., МакДоннелл, Т. Дж., Либерман, Р., Логотетис, С., и Хо, С. М. Изменения протеомных паттернов сыворотки при дооперационном введении добавок альфа-токоферола и L-селенометионина при раке простаты. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2005; 14 (7): 1697-1702. Просмотреть аннотацию.

Киремиджиан-Шумахер, Л. и Рой, М. Влияние селена на иммунокомпетентность пациентов с раком головы и шеи и на адоптивную иммунотерапию ранних и установленных поражений. Биофакторы 2001; 14 (1-4): 161-168. Просмотреть аннотацию.

Киремиджиан-Шумахер, Л., Рой, М., Виш, Х. И., Коэн, М. В., и Стоцки, Г. Дополнение селеном и функциями иммунных клеток человека. II. Воздействие на цитотоксические лимфоциты и естественные клетки-киллеры. Biol.Trace Elem.Res. 1994; 41 (1-2): 115-127. Просмотреть аннотацию.

Корпела, Х., Кумпулайнен, Дж., Юссила, Э., Кемила, С., Каариайнен, М., Каариайнен, Т., и Сотаниеми, Э. А. Влияние добавок селена после острого инфаркта миокарда. Res.Commun.Chem.Pathol.Pharmacol.1989; 65 (2): 249-252. Просмотреть аннотацию.

Кубик П., Ковальска Б., Ласковска-Клита Т., Хелховска М. и Лейбшанг Дж. [Влияние витаминно-минеральных добавок на состояние некоторых микроэлементов у беременных]. Przegl.Lek. 2004; 61 (7): 764-768. Просмотреть аннотацию.

Куклински Б., Бюхнер М., Шведер Р. и Нагель Р. Острый панкреатит - свободнорадикальное заболевание. Снижение летальности при терапии селенитом натрия (Na2SeO3). Z.Gesamte Inn, Med, 1991; 46 (5): 145-149. Просмотреть аннотацию.

Кумпулайнен, Дж., Салменпера, Л., Сиимес, М. А., Койвистойнен, П., и Перхеентупа, Дж. Селеновый статус детей, вскармливаемых исключительно грудью, под влиянием добавок органического или неорганического селена матери. Am.J Clin.Nutr. 1985; 42 (5): 829-835. Просмотреть аннотацию.

Купка, Р., Мугуси, Ф., Абуд, С., Мсаманга, Г. И., Финкельштейн, Дж. Л., Шпигельман, Д., и Фавзи, В. В. Рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое испытание добавок селена среди ВИЧ-инфицированных. инфицированные беременные женщины в Танзании: влияние на материнские и детские исходы.Am.J Clin.Nutr. 2008; 87 (6): 1802-1808. Просмотреть аннотацию.

Li, H., Li, HQ, Wang, Y., Xu, HX, Fan, WT, Wang, ML, Sun, PH и Xie, XY Интервенционное исследование для предотвращения рака желудка с помощью микроселена и больших доз аллитрид. Chin Med.J. (англ.) 2004; 117 (8): 1155-1160. Просмотреть аннотацию.

Ли, В. Г. [Предварительные наблюдения за действием селеновых дрожжей на популяции высокого риска с первичным раком печени]. Чжунхуа Ю Фан Йи.Сюэ.За Чжи. 1992; 26 (5): 268-271. Просмотреть аннотацию.

Линднер Д., Линднер Дж., Бауманн Г., Давчински Х. и Баух К. Исследование антиоксидантной терапии селенитом натрия при остром панкреатите. Проспективное рандомизированное слепое исследование. Мед Клин. (Мюнхен) 12-15-2004; 99 (12): 708-712. Просмотреть аннотацию.

Лю X., Инь С. и Ли Г. [Влияние добавок селена на острую инфекцию нижних дыхательных путей, вызванную респираторно-синцитиальным вирусом]. Чжунхуа Ю Фан Йи.Сюэ.За Чжи. 1997; 31 (6): 358-361. Просмотреть аннотацию.

Локвуд, К., Moesgaard, S., Hanioka, T., и Folkers, K. Очевидная частичная ремиссия рака груди у пациентов «высокого риска», получавших пищевые антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и коэнзим Q10. Mol.Aspect Med 1994; 15 Дополнение: s231-s240. Просмотреть аннотацию.

Ma, JL, Zhang, L., Brown, LM, Li, JY, Shen, L., Pan, KF, Liu, WD, Hu, Y., Han, ZX, Crystal-Mansour, S., Pee, Д., Блот, У. Дж., Фраумени, Дж. Ф., мл., Ю, У. К. и Гейл, М. Х. Пятнадцатилетнее влияние Helicobacter pylori, чеснока и витаминной терапии на заболеваемость и смертность от рака желудка.J.Natl.Cancer Inst. 3-21-2012; 104 (6): 488-492. Просмотреть аннотацию.

Махата, Дж., Аргос, М., Веррет, В., Кибрия, М.Г., Сантелла, Р.М., и Ахсан, Х. Влияние добавок селена и витамина Е на уровни карбонила белка в плазме у пациентов с поражениями кожи, связанными с мышьяком . Nutr Cancer 2008; 60 (1): 55-60. Просмотреть аннотацию.

Маргаритис, И., Палаццетти, С., Руссо, А. С., Ричард, М. Дж., И Фавье, А. Прием антиоксидантных добавок и постепенное уменьшение нагрузки улучшают антиоксидантный ответ, вызванный физической нагрузкой.J Am.Coll.Nutr. 2003; 22 (2): 147-156. Просмотреть аннотацию.

Маргаритис, И., Тессье, Ф., Пру, Э., Марконнет, П., и Марини, Дж. Ф. Влияние тренировок на выносливость на окислительную способность скелетных мышц с добавлением селена и без него. J. Trace Elem.Med Biol. 1997; 11 (1): 37-43. Просмотреть аннотацию.

Марджис Р., Дунанд К., Тейшейра Ф. К. и Марджис-Пиньейру М. Семейство глутатионпероксидазы - эволюционный обзор. FEBS J 2008; 275 (15): 3959-3970. Просмотреть аннотацию.

Маккарти, М.Ф. и Блок К. I. Предварительное введение высоких доз салицилатов, супрессоров активации NF-kappaB, может повышать химиочувствительность многих видов рака: пример терапии с модуляцией проапоптотического сигнала. Интегр. Рак Ther 2006; 5 (3): 252-268. Просмотреть аннотацию.

Макклелланд, Р.С., Баэтен, Дж. М., Овербо, Дж., Ричардсон, Б. А., Мандалия, К., Эмери, С., Лаврейс, Л., Ндинья-Ахола, Дж. О., Бэнксон, Д. Д., Буэйо, Дж. Дж., И Крейсс , JK Добавка микронутриентов увеличивает выделение ВИЧ-1 из половых путей у женщин: результаты рандомизированного исследования.J Acquir.Immune.Defic.Syndr. 12-15-2004; 37 (5): 1657-1663. Просмотреть аннотацию.

Макнотон, С.А., Маркс, Г.С., и Грин, А.С. Роль факторов питания в развитии базальноклеточного рака и плоскоклеточного рака кожи. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2005; 14 (7): 1596-1607. Просмотреть аннотацию.

Mego, M., Ebringer, L., Drgona, L., Mardiak, J., Trupl, J., Greksak, R., Nemova, I., Oravcova, E., Zajac, V., and Koza, I. Профилактика фебрильной нейтропении у онкологических больных пробиотическим штаммом Enterococcus faecium M-74.Фаза экспериментального исследования I. Неоплазма 2005; 52 (2): 159-164. Просмотреть аннотацию.

Mego, M., Koncekova, R., Mikuskova, E., Drgona, L., Ebringer, L., Demitrovicova, L., Nemova, I., Trupl, J., Mardiak, J., Koza, I. ., and Zajac, V. Профилактика фебрильной нейтропении у онкологических больных с помощью пробиотического штамма Enterococcus faecium M-74. Фаза II исследования. Поддержка Care Cancer 2006; 14 (3): 285-290. Просмотреть аннотацию.

Мельцер, Х. М., Фольмер, М., Ван, С., Ли, О., Мааге, А., Мундал, Х. Х., Идерсбонд, Т.A. Дополнительный селен влияет на реакцию человека на окислительный стресс, вызванный жирными кислотами. Biol Trace Elem Res 1997; 60 (1-2): 51-68. Просмотреть аннотацию.

Мельцер, Х. М., Норхейм, Г., Бибоу, К., Майхр, К., и Холм, Х. Форма селена определяет реакцию на добавку в популяции, богатой селеном. Eur.J Clin.Nutr. 1990; 44 (6): 435-446. Просмотреть аннотацию.

Мельцер, Х. М., Норхейм, Г., Локен, Э. Б., и Холм, Х. Добавление селена пшеницы вызывает дозозависимый ответ в сыворотке и моче у неполноценной популяции.Br.J Nutr. 1992; 67 (2): 287-294. Просмотреть аннотацию.

Миллер А. Л. Этиология, патофизиология и альтернативное / дополнительное лечение астмы. Альтернативная медицина Rev.2001; 6 (1): 20-47. Просмотреть аннотацию.

Мишра В., Бейнс М., Перри С. Е., Маклафлин П. Дж., Карсон Дж., Венстон Р. и Шенкин А. Влияние добавок селена на биохимические маркеры и исходы у пациентов в критическом состоянии. Clin Nutr 2007; 26 (1): 41-50. Просмотреть аннотацию.

Мокчегиани, Э., Малаволта, М., Мути, E., Costarelli, L., Cipriano, C., Piacenza, F., Tesei, S., Giacconi, R., and Lattanzio, F. Цинк, металлотионеины и долголетие: взаимосвязь с ниацином и селеном. Curr.Pharm Des 2008; 14 (26): 2719-2732. Просмотреть аннотацию.

Monget, AL, Richard, MJ, Cournot, MP, Arnaud, J., Galan, P., Preziosi, P., Herbeth, B., Favier, A., and Hercberg, S. различные комбинации ассоциации антиоксидантных питательных веществ с биохимическими параметрами и маркерами системы антиоксидантной защиты у пожилых людей.Гериатрия / Min.Vit.Aox Network. Eur.J Clin.Nutr. 1996; 50 (7): 443-449. Просмотреть аннотацию.

Moreno-Reyes, R., Mathieu, F., Boelaert, M., Begaux, F., Suetens, C., Rivera, MT, Neve, J., Perlmutter, N., and Vanderpas, J. Selenium and добавление йода детям из сельских районов Тибета, страдающим остеоартропатией Кашин-Бека. Am J Clin Nutr 2003; 78 (1): 137-144. Просмотреть аннотацию.

Mundal, H.H., Meltzer, H.M. и Aursnes, I. Время кровотечения, связанное с уровнями триглицеридов в сыворотке крови у здоровых молодых людей.Thromb.Res. 8-1-1994; 75 (3): 285-291. Просмотреть аннотацию.

Мутанен, М., Виита, Л. и Микканен, Х. М. Добавка селена не влияет на активацию тромбоцитов у субъектов с нормальным селеновым статусом. Int J Vitam.Nutr.Res. 1989; 59 (3): 309-313. Просмотреть аннотацию.

Narayanan, B.A. Химиопрофилактические агенты изменяют глобальный паттерн экспрессии генов: предсказывая способ их действия и цели. Curr.Cancer Drug Targets. 2006; 6 (8): 711-727. Просмотреть аннотацию.

Наварро-Аларкон, М. и Кабрера-Вике, К.Селен в пище и организме человека: обзор. Sci Total Environ. 8-1-2008; 400 (1-3): 115-141. Просмотреть аннотацию.

Negro, R., Greco, G., Mangieri, T., Pezzarossa, A., Dazzi, D., and Hassan, H. Влияние добавок селена на послеродовой статус щитовидной железы у беременных с аутоантителами к пероксидазе щитовидной железы. J. Clin Endocrinol. Metab 2007; 92 (4): 1263-1268. Просмотреть аннотацию.

Nyyssonen, K., Porkkala, E., Salonen, R., Korpela, H., and Salonen, J. T. Повышение устойчивости к окислению атерогенных липопротеинов сыворотки крови после приема антиоксидантных добавок: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Eur.J Clin Nutr 1994; 48 (9): 633-642. Просмотреть аннотацию.

Огава, А., Огава, И., Обаяси, Р., Умедзу, К., Дои, М., и Хирао, Т. Высокоселективное тиоселенирование винилциклопропанов с помощью (PhS) (2) - (PhSe) ( 2) Бинарная система и ее применение к тиотеллюрации. J Org.Chem. 1-8-1999; 64 (1): 86-92. Просмотреть аннотацию.

Olsen, A., Thiong'o, FW, Ouma, JH, Mwaniki, D., Magnussen, P., Michaelsen, KF, Friis, H., and Geissler, PW. Влияние добавок мультимикронутриентов на повторное заражение гельминтами: рандомизированный , контролируемое испытание на кенийских школьниках.Trans.R.Soc.Trop.Med.Hyg. 2003; 97 (1): 109-114. Просмотреть аннотацию.

Орндал Г., Риндби А. и Селин Э. Селеновая терапия миотонической дистрофии. Acta Med Scand. 1983; 213 (3): 237-239. Просмотреть аннотацию.

Орндал, Г., Селлден, У., Халлин, С., Веттерквист, Х., Риндби, А. и Селин, Э. Миотоническая дистрофия, леченная селеном и витамином Е. Acta Med Scand 1986; 219 (4) : 407-414. Просмотреть аннотацию.

Оррелл Р. В., Лейн Р. Дж. И Росс М. Систематический обзор антиоксидантного лечения бокового амиотрофического склероза / болезни двигательных нейронов.Амиотроф. Латеральный. Склер. 2008; 9 (4): 195-211. Просмотреть аннотацию.

Пакдаман А. Симптоматическое лечение больных с опухолью головного мозга с помощью селенита натрия, кислорода и других поддерживающих мер. Biol.Trace Elem.Res. 1998; 62 (1-2): 1-6. Просмотреть аннотацию.

Пан, С. Ю., Угнат, А. М., Мао, Ю., Вен, С. В., и Джонсон, К. С. Исследование диеты и риска рака яичников методом случай-контроль. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2004; 13 (9): 1521-1527. Просмотреть аннотацию.

Pentel, P., Fletcher, D., and Jentzen, J.Смертельная острая токсичность селена. J. Forensic Sci 1985; 30 (2): 556-562. Просмотреть аннотацию.

Pepe, S., Leong, JY, Van der Merwe, J., Marasco, SF, Hadj, A., Lymbury, R., Perkins, A., and Rosenfeldt, FL Нацеливание на окислительный стресс в хирургии: эффекты старения и терапия. Exp.Gerontol. 2008; 43 (7): 653-657. Просмотреть аннотацию.

Peretz, A., Neve, J., Desmedt, J., Duchateau, J., Dramaix, M., and Famaey, J.P. Реакция лимфоцитов усиливается при добавлении к пожилым людям дрожжей, обогащенных селеном.Am.J Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1323-1328. Просмотреть аннотацию.

Перец А., Неве Дж., Дюшато Дж. И Фамэй Дж. П. Адъювантное лечение недавно развившегося ревматоидного артрита добавлением селена: предварительные наблюдения. Br.J Rheumatol. 1992; 31 (4): 281-282. Просмотреть аннотацию.

Пфайффер, Дж. М., Аскью, Э. У., Робертс, Д. Э., Вуд, С. М., Бенсон, Дж. Э., Джонсон, С. С. и Фридман, М. С. Влияние добавок антиоксидантов на маркеры окислительного стресса в моче и крови во время длительных тренировок на умеренных высотах.Wilderness.Environ.Med 1999; 10 (2): 66-74. Просмотреть аннотацию.

Пичманн, А., Куклински, Б., Оттерштейн, А. [Защита от окислительного стресса, вызванного УФ-светом, с помощью акцепторов пищевых радикалов]. Z.Gesamte Inn, Med, 1992; 47 (11): 518-522. Просмотреть аннотацию.

Портал, Б., Ричард, М. Дж., Кудрей, К., Арно, Дж. И Фавье, А. Эффект двойного слепого перекрестного приема селена на маркеры перекисного окисления липидов у пациентов с муковисцидозом. Clin.Chim.Acta 1-31-1995; 234 (1-2): 137-146.Просмотреть аннотацию.

Powis, G., Gasdaska, JR, Gasdaska, PY, Berggren, M., Kirkpatrick, DL, Engman, L., Cotgreave, IA, Angulo, M., and Baker, A., Селен и окислительно-восстановительная система тиоредоксина: влияние на рост и гибель клеток. Онкол.Рес. 1997; 9 (6-7): 303-312. Просмотреть аннотацию.

Prince, MI, Mitchison, HC, Ashley, D., Burke, DA, Edwards, N., Bramble, MG, James, OF, and Jones, DE Пероральные антиоксидантные добавки при усталости, связанной с первичным билиарным циррозом: результаты многоцентровое рандомизированное плацебо-контролируемое перекрестное исследование.Алимент.Фармакол.Тер. 2003; 17 (1): 137-143. Просмотреть аннотацию.

Рана, С. В. Металлы и апоптоз: последние разработки. J.Trace Elem.Med.Biol. 2008; 22 (4): 262-284. Просмотреть аннотацию.

Ravn-Haren, G., Krath, BN, Overvad, K., Cold, S., Moesgaard, S., Larsen, EH, and Dragsted, LO Влияние длительного вмешательства селеновых дрожжей на активность и экспрессию генов ферменты, метаболизирующие антиоксиданты и ксенобиотики, у здоровых пожилых добровольцев из пилотного исследования «Профилактика рака путем вмешательства селеном» (PRECISE) в Дании.Br J Nutr 2008; 99 (6): 1190-1198. Просмотреть аннотацию.

Rayman, M. P. Использование дрожжей с высоким содержанием селена для повышения уровня селена: каковы результаты? Br.J Nutr. 2004; 92 (4): 557-573. Просмотреть аннотацию.

Рэйман, М., Томпсон, А., Уоррен-Перри, М., Галассини, Р., Каттерик, Дж., Холл, Э., Лоуренс, Д., и Блисс, Дж. Влияние селена на настроение и качество жизни: рандомизированное контролируемое исследование. Биол Психиатрия 1-15-2006; 59 (2): 147-154. Просмотреть аннотацию.

Рейд, М. Э., Даффилд-Лиллико, А.J., Slate, E., Natarajan, N., Turnbull, B., Jacobs, E., Combs, GF, Jr., Alberts, DS, Clark, LC, и Marshall, JR. в день лечения селеном. Nutr.Cancer 2008; 60 (2): 155-163. Просмотреть аннотацию.

Рид, М. Э., Стрэттон, М. С., Лиллико, А. Дж., Факих, М., Натараджан, Р., Кларк, Л. К., и Маршалл, Дж. Р. Отчет о добавлении высоких доз селена: реакция и токсичность. J. Trace Elem.Med Biol. 2004; 18 (1): 69-74. Просмотреть аннотацию.

Риччони, Г.и Д'Орацио, Н. Роль добавок селена, цинка и антиоксидантных витаминов в лечении бронхиальной астмы: адъювантная терапия или нет? Эксперт.Опин Расследование. Наркотики 2005; 14 (9): 1145-1155. Просмотреть аннотацию.

Richelle, M., Sabatier, M., Steiling, H., and Williamson, G. Биодоступность диетического витамина E, каротиноидов, полифенолов, витамина C, цинка и селена в коже. Br J Nutr 2006; 96 (2): 227-238. Просмотреть аннотацию.

Робинсон, М. Ф., Кэмпбелл, Д. Р., Стюарт, Р. Д., Ри, Х.М., Томсон, К. Д., Сноу, П. Г. и Сквайрс, И. Х. Влияние ежедневных добавок селена на пациентов с мышечными жалобами в Отаго и Кентербери. N.Z.Med J 5-13-1981; 93 (683): ​​289-292. Просмотреть аннотацию.

Руни, Дж. П. Роль тиолов, дитиолов, факторов питания и взаимодействующих лигандов в токсикологии ртути. Токсикология 5-20-2007; 234 (3): 145-156. Просмотреть аннотацию.

Рой, М., Киремиджиан-Шумахер, Л., Виш, Х. И., Коэн, М. В., и Стоцки, Г. Дополнение селеном и функциями иммунных клеток человека.I. Влияние на пролиферацию лимфоцитов и экспрессию рецептора интерлейкина 2. Biol.Trace Elem.Res. 1994; 41 (1-2): 103-114. Просмотреть аннотацию.

Румирис, Д., Пурвосуну, Ю., Вибово, Н., Фарина, А., Секизава, А. Более низкая частота преэклампсии после приема антиоксидантных добавок у беременных женщин с низким антиоксидантным статусом. Гипертоническая болезнь, беременность. 2006; 25 (3): 241-253. Просмотреть аннотацию.

Safarinejad, M. R. и Safarinejad, S. Эффективность селена и / или N-ацетил-цистеина для улучшения параметров спермы у бесплодных мужчин: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование.J Urol. 2009; 181 (2): 741-751. Просмотреть аннотацию.

Сайто, И., Асано, Т., Сано, К., Такакура, К., Абэ, Х., Йошимото, Т., Кикучи, Х., Охта, Т., и Ишибаши, С. Нейропротекторное действие антиоксидант, эбселен, у пациентов с отсроченным неврологическим дефицитом после аневризматического субарахноидального кровоизлияния. Нейрохирургия 1998; 42 (2): 269-277. Просмотреть аннотацию.

Сакагучи, С. [Метаболические аспекты эндотоксина как модель септического шока - подход на основе оксидативного стресса]. Якугаку Засси 2004; 124 (2): 69-87.Просмотреть аннотацию.

Saliba, W., El, Fakih R., and Shaheen, W. Сердечная недостаточность, вторичная по отношению к дефициту селена, обратимая после приема добавок. Int J Cardiol. 5-28-2010; 141 (2): e26-e27. Просмотреть аннотацию.

Salonen, JT, Salonen, R., Seppanen, K., Rinta-Kiikka, S., Kuukka, M., Korpela, H., Alfthan, G., Kantola, M., and Schalch, W. добавление антиоксидантов в отношении функции тромбоцитов: рандомизированное парное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование с участием мужчин с низким антиоксидантным статусом.Am.J Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1222-1229. Просмотреть аннотацию.

Санчес-Гутьеррес, М., Гарсия-Монтальво, Э. А., Искьердо-Вега, Дж. А. и Дель Разо, Л. М. Влияние дефицита селена в пище на способность сперматозоидов мышей к оплодотворению in vitro. Cell Biol.Toxicol. 2008; 24 (4): 321-329. Просмотреть аннотацию.

Санмартин, К., Плано, Д. и Палоп, Дж. А. Соединения селена и модуляция апоптоза: новая перспектива в терапии рака. Mini.Rev.Med Chem. 2008; 8 (10): 1020-1031. Просмотреть аннотацию.

Schmidt, MC, Askew, EW, Roberts, DE, Prior, RL, Ensign, WY, Jr., и Hesslink, RE, Jr. Окислительный стресс у людей, тренирующихся в холодной среде на умеренной высоте, и их реакция на фитохимические воздействия. антиоксидантная добавка. Wilderness.Environ.Med. 2002; 13 (2): 94-105. Просмотреть аннотацию.

Шнабель, Р., Любос, Э., Мессоу, К.М., Синнинг, Ч.Р., Целлер, Т., Уайлд, П.С., Питц, Д., Хэнди, Д.Э., Мюнзель, Т., Лоскальцо, Дж., Лакнер, К.Дж. и Бланкенберг, С. Добавка селена улучшает антиоксидантную способность in vitro и in vivo у пациентов с ишемической болезнью сердца. Исследование селеновой терапии у пациентов с ишемической болезнью сердца (SETCAP).Am.Heart J 2008; 156 (6): 1201-1211. Просмотреть аннотацию.

Schneider, M., Forster, H., Boersma, A., Seiler, A., Wehnes, H., Sinowatz, F., Neumuller, C., Deutsch, MJ, Walch, A., Hrabe de, Angelis М., Вурст, В., Урсини, Ф., Ровери, А., Малешевски, М., Майорино, М., и Конрад, М. Нарушение митохондриальной глутатионпероксидазы 4 вызывает мужское бесплодие. FASEB J 2009; 23 (9): 3233-3242. Просмотреть аннотацию.

Schrauzer, G. N. Пищевая ценность, метаболизм и токсикология селенометионина.Adv.Food Nutr.Res. 2003; 47: 73-112. Просмотреть аннотацию.

Шумахер, К. [Влияние селена на профиль побочных эффектов адъювантной химиотерапии / лучевой терапии у пациентов с карциномой груди. Дизайн клинического исследования. Мед Клин. (Мюнхен) 10-15-1999; 94 Приложение 3: 45-48. Просмотреть аннотацию.

Schweizer, U., Chiu, J., and Kohrle, J. Пероксиды и ферменты, разлагающие пероксид в щитовидной железе. Антиоксид.Редокс.Сигнал. 2008; 10 (9): 1577-1592. Просмотреть аннотацию.

Скотт Р., Макферсон А., Yates, R. W., Hussain, B., and Dixon, J. Влияние перорального приема селена на подвижность сперматозоидов человека. Br.J Urol. 1998; 82 (1): 76-80. Просмотреть аннотацию.

Seppanen, K., Kantola, M., Laatikainen, R., Nyyssonen, K., Valkonen, VP, Kaarlopp, V., and Salonen, JT. Влияние добавок с органическим селеном на статус ртути, измеренное с помощью ртути в лобке. волосы. J. Trace Elem.Med Biol. 2000; 14 (2): 84-87. Просмотреть аннотацию.

Serwin, A. B., Mysliwiec, H., Hukalowicz, K., Porebski, P., Borawska, M., and Chodynicka, B. Растворимый рецептор альфа фактора некроза опухоли типа 1 во время приема добавок селена у пациентов с псориазом. Питание 2003; 19 (10): 847-850. Просмотреть аннотацию.

Serwin, AB, Wasowicz, W., and Chodynicka, B. Добавки селена, растворимый альфа-рецептор фактора некроза опухоли типа 1 и C-реактивный белок во время терапии псориаза узкополосным ультрафиолетом B. Nutrition 2006; 22 (9): 860-864. Просмотреть аннотацию.

Шахин, С. О., Ньюсон, Р. Б., Рэйман, М.П., Вонг, А. П., Тумилти, М. К., Филлипс, Дж. М., Поттс, Дж. Ф., Келли, Ф. Дж., Уайт, П. Т. и Берни, П. Г. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание добавок селена при астме у взрослых. Торакс 2007; 62 (6): 483-490. Просмотреть аннотацию.

Шор-Познер, Г., Лекусей, Р., Мигес, М.Дж., Морено-Блэк, Г., Чжан, Г., Родригес, Н., Бурбано, X., Баум, М., и Уилки, Ф. Психологическое бремя в эпоху ВААРТ: влияние селенотерапии. Int J Psychiatry Med 2003; 33 (1): 55-69. Просмотреть аннотацию.

Sieja, K. Дефицит селена (Se) у женщин с раком яичников, проходящих химиотерапию, и влияние добавок с этим микроэлементом на биохимические параметры. Pharmazie 1998; 53 (7): 473-476. Просмотреть аннотацию.

Сингх, У., Отвос, Дж., Дасгупта, А., де Лемос, Дж. А., Деварадж, С., и Джиалал, I. Терапия высокими дозами альфа-токоферола не влияет на субфракции ЛПВП у пациентов с ишемической болезнью сердца по терапии статинами. Clin Chem 2007; 53 (3): 525-528. Просмотреть аннотацию.

Сингхал, Н. и Остин, Дж. Клинический обзор микронутриентов при ВИЧ-инфекции. J Int Assoc. Physician AIDS Care (Chic.) 2002; 1 (2): 63-75. Просмотреть аннотацию.

Синглетари К. и Милнер Дж. Диета, аутофагия и рак: обзор. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2008; 17 (7): 1596-1610. Просмотреть аннотацию.

Смолкова, Б., Дусинская, М., Раслова, К., Баранкокова, М., Казимирова, А., Хорска, А., Спустова, В., и Коллинз, А. Уровни фолиевой кислоты определяют влияние антиоксидантных добавок на микроядра у субъектов с сердечно-сосудистым риском.Мутагенез 2004; 19 (6): 469-476. Просмотреть аннотацию.

Соул, М. Дж. И Джиджибхой, К. Н. Условные пищевые потребности: терапевтическое значение при сердечной недостаточности. Герц 2002; 27 (2): 174-178. Просмотреть аннотацию.

Спиллер, Х. А. и Пфифер, Э. Два смертельных случая отравления селеном. Судебно-медицинская экспертиза 8-24-2007; 171 (1): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Шривастава, А.К., Гупта, Б.Н., Бихари, В., и Гаур, Дж. С. Обобщенное выпадение волос и воздействие селена. Vet.Hum.Toxicol. 1995; 37 (5): 468-469.Просмотреть аннотацию.

Srivastava, K.C. Аскорбиновая кислота усиливает образование простагландина E1 в промытых тромбоцитах человека и простациклина в кольцах аорты крысы. Prostaglandins Leukot Med 1985; 18: 227-233.

Стевич З., Николич А. и Благоевич Д. Контролируемое испытание комбинации метионина и антиоксидантов у пациентов с БАС. Югославская медицинская биохемия 2011; 20 (4): 223-228.

Стрейнджес, С., Маршалл, Дж. Р., Тревизан, М., Натараджан, Р., Донахью, Р. П., Комбс, Г.Ф., Фаринаро, Э., Кларк, Л. С., и Рид, М. Е. Влияние добавок селена на заболеваемость и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний: вторичный анализ в рандомизированном клиническом исследовании. Am J Epidemiol. 4-15-2006; 163 (8): 694-699. Просмотреть аннотацию.

Subudhi, AW, Jacobs, KA, Hagobian, TA, Fattor, JA, Fulco, CS, Muza, SR, Rock, PB, Hoffman, AR, Cymerman, A., and Friedlander, AL Прием антиоксидантов не снижает окислительный стресс на большой высоте. Авиат.Космическая среда, Мед 2004; 75 (10): 881-888. Просмотреть аннотацию.

Темпл, К. А., Смит, А. М., и Кокрам, Д. Б. Пищевая формула с добавлением селената увеличивает содержание селена в плазме крови пациентов, находящихся на гемодиализе. J Ren Nutr. 2000; 10 (1): 16-23. Просмотреть аннотацию.

Tessier, F., Hida, H., Favier, A., and Marconnet, P. Активность GSH-Px в мышцах после продолжительных упражнений, тренировок и приема добавок селена. Biol.Trace Elem.Res. 1995; 47 (1-3): 279-285. Просмотреть аннотацию.

Томсон, А. Нутриционная поддержка при остром панкреатите.Curr.Opin.Clin.Nutr.Metab Care 2008; 11 (3): 261-266. Просмотреть аннотацию.

Трухильо М., Феррер-Суэта Г. и Ради Р. Детоксикация пероксинитритом и ее биологические последствия. Антиоксид.Редокс.Сигнал. 2008; 10 (9): 1607-1620. Просмотреть аннотацию.

Turner-McGrievy, GM, Barnard, ND, Cohen, J., Jenkins, DJ, Gloede, L. и Green, AA Изменения в потреблении питательных веществ и качестве питания среди участников с диабетом 2 типа, соблюдающих вегетарианскую диету с низким содержанием жиров или обычная диабетическая диета в течение 22 недель.J Am.Diet.Assoc. 2008; 108 (10): 1636-1645. Просмотреть аннотацию.

van, Dokkum W., Van der Torre, H. W., Schaafsma, G., Kistemaker, C., and Ockhuizen, T. Прием добавок с хлебом, богатым селеном, не влияет на агрегацию тромбоцитов у здоровых добровольцев. Eur.J Clin.Nutr. 1992; 46 (6): 445-450. Просмотреть аннотацию.

Ван, Госсум А. и Неве Дж. Низкое содержание селена при алкогольном циррозе коррелирует с аминопиринным дыхательным тестом. Предварительные эффекты добавок селена. Biol.Trace Elem.Res. 1995; 47 (1-3): 201-207. Просмотреть аннотацию.

Вина, Дж., Састре, Дж., Паллардо, Ф. В., Гамбини, Дж. И Боррас, С. Модуляция генов, связанных с долголетием, эстрогенами или фитоэстрогенами. Biol Chem 2008; 389 (3): 273-277. Просмотреть аннотацию.

Винсент, Дж. Л. и Форсвилл, X. Критическое разъяснение роли селена. Curr Opin Anaesthesiol. 2008; 21 (2): 148-154. Просмотреть аннотацию.

Винчети, М., Вей, Э. Т., Малаголи, К., Бергоми, М., и Виволи, Г. Неблагоприятное воздействие селена на здоровье человека.Rev.Environ.Health 2001; 16 (4): 233-251. Просмотреть аннотацию.

Войцеховская Ю.Г., Скестерс А., Орликов Г.А., Силова А.А., Русакова Н.Е., Ларман Л.Т., Карпов Ю.Г., Иванов А.Д., Маулинс Э. Оценка некоторых параметров окислительного стресса при бронхиальной астме. пациенты, не принимающие дополнительные добавки селена]. Биомед Хим. 2007; 53 (5): 577-584. Просмотреть аннотацию.

Волковова К., Баранкокова М., Казимирова А., Коллинз А., Раслова К., Смолкова Б., Хорска А., Всолова Л., и Дусинска, М. Добавки антиоксидантов снижают индивидуальные вариации маркеров окислительного повреждения. Free Radic.Res 2005; 39 (6): 659-666. Просмотреть аннотацию.

Wallace, K., Byers, T., Morris, JS, Cole, BF, Greenberg, ER, Baron, JA, Gudino, A., Spate, V., and Karagas, MR. рецидивирующая колоректальная аденома: вложенное исследование случай-контроль. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2003; 12 (5): 464-467. Просмотреть аннотацию.

Weijl, N.I., Elsendoorn, TJ, Lentjes, EG, Hopman, GD, Wipkink-Bakker, A., Zwinderman, AH, Cleton, FJ, and Osanto, S. Добавление антиоксидантных микронутриентов и токсичность, вызванная химиотерапией, у онкологических больных, получавших цисплатин химиотерапия на основе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur.J Cancer 2004; 40 (11): 1713-1723. Просмотреть аннотацию.

Велч, Р. В., Терли, Э., Свитман, С. Ф., Кеннеди, Г., Коллинз, А. Р., Данн, А., Ливингстон, М. Б., МакКенна, П.Г., МакКелви-Мартин, В. Дж., И Стрейн, Дж. Дж. Пищевые добавки с антиоксидантами и повреждение ДНК у курильщиков и некурящих. Нутряной рак 1999; 34 (2): 167-172. Просмотреть аннотацию.

Венцель Г., Куклински Б., Рульманн К. и Эрхардт Д. Токсический гепатит, вызванный употреблением алкоголя - заболевание, связанное со свободными радикалами. Снижение летальности при адъювантной антиоксидантной терапии. Z.Gesamte Inn.Med. 1993; 48 (10): 490-496. Просмотреть аннотацию.

Винтерборн, К. К., Чан, Т., Басс, И. Х., Индер, Т. Э., Могридж, Н., и Дарлоу, Б.А. Карбонилы белка и продукты перекисного окисления липидов как маркеры окисления в плазме недоношенных детей: ассоциации с хроническим заболеванием легких и ретинопатией, а также эффекты приема селена. Педиатр. 2000; 48 (1): 84-90. Просмотреть аннотацию.

Витте, К.К., Никитин, Н.П., Паркер, А.К., фон Хелинг, С., Фольк, HD, Анкер, С.Д., Кларк, А.Л., и Клеланд, Дж.Г. Влияние добавок микронутриентов на качество жизни и левый желудочек функция у пожилых пациентов с хронической сердечной недостаточностью.Eur Heart J 2005; 26 (21): 2238-2244. Просмотреть аннотацию.

Вуд, Л. Г., Фицджеральд, Д. А., Ли, А. К. и Гарг, М. Л. Улучшение статуса антиоксидантов и жирных кислот у пациентов с муковисцидозом после приема антиоксидантных добавок связано с улучшением функции легких. Am.J.Clin.Nutr. 2003; 77 (1): 150-159. Просмотреть аннотацию.

Ся Ю., Хилл К. Э., Бирн Д. В., Сюй Дж. И Бурк Р. Ф. Эффективность добавок селена в регионах Китая с низким содержанием селена. Am.J.Clin.Nutr. 2005; 81 (4): 829-834.Просмотреть аннотацию.

Ямагути, Т., Сано, К., Такакура, К., Сайто, И., Шинохара, Ю., Асано, Т., и Ясухара, Х. Эбселен при остром ишемическом инсульте: плацебо-контролируемое двойное лечение. слепое клиническое испытание. Группа изучения Эбселен. Инсульт 1998; 29 (1): 12-17. Просмотреть аннотацию.

Yu, SY, Zhu, YJ, Li, WG, Huang, QS, Huang, CZ, Zhang, QN и Hou, C. Предварительный отчет об интервенционных испытаниях первичного рака печени в группах высокого риска с добавлением пищевых добавок селена в Китае.Biol.Trace Elem.Res. 1991; 29 (3): 289-294. Просмотреть аннотацию.

Замора, А. Дж., Тессье, Ф., Марконнет, П., Маргаритис, И., и Марини, Дж. Ф. Митохондрические изменения в мышцах человека после длительных упражнений, тренировок на выносливость и приема добавок селена. Eur.J Appl. Physiol. Occup. Physiol 1995; 71 (6): 505-511. Просмотреть аннотацию.

Zhang, L., Gail, MH, Wang, YQ, Brown, LM, Pan, KF, Ma, JL, Amagase, H., You, WC, and Moslehi, R. Рандомизированное факторное исследование эффектов длительного срочный прием добавок чеснока и питательных микроэлементов и 2-недельное лечение антибиотиками инфекции Helicobacter pylori на холестерин и липопротеины сыворотки.Am.J.Clin.Nutr. 2006; 84 (4): 912-919. Просмотреть аннотацию.

Зима, Т., Местек, О., Немечек, К., Бартова, В., Фиалова, Дж., Тесар, В., и Сучанек, М. Микроэлементы при гемодиализе и пациентах с непрерывным амбулаторным перитонеальным диализом. Blood Purif. 1998; 16 (5): 253-260. Просмотреть аннотацию.

Циммерманн, Т., Альбрехт, С., Кун, Х., Фогельсанг, У., Груцманн, Р., и Коппраш, С. [Введение селена пациентам с синдромом сепсиса. Проспективное рандомизированное исследование. Мед Клин 9-15-1997; 92 Приложение 3: 3-4.Просмотреть аннотацию.

Aaseth J, Haugen M, Forre O. Ревматоидный артрит и соединения металлов - перспективы роли детоксикации кислородными радикалами. Аналитик 1998; 123: 3-6. Просмотреть аннотацию.

Адамс МЭ. Шумиха по поводу глюкозамина. Ланцет 1999; 354: 353-4. Просмотреть аннотацию.

Алдосари Б.М., Саттер М.Э., Шварц М., Морган Б.В. Серия случаев токсичности селена от пищевой добавки. Clin Toxicol 2012; 50 (1): 57-64. Просмотреть аннотацию.

Alehagen U, Johansson P, Bjornstedt M, et al.Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний и снижение N-терминального проBNP после комбинированного приема селена и кофермента Q10: 5-летнее проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование среди пожилых граждан Швеции. Int J Cardiol 2013; 167 (5): 1860-6. Просмотреть аннотацию.

Алготар AM, Stratton MS, Ahmann FR, et al. Фаза 3 клинических испытаний, изучающих влияние добавок селена у мужчин с высоким риском рака простаты. Простата 2013; 73 (3): 328-35. Просмотреть аннотацию.

Альхазани В., Якоби Дж., Синди А. и др.Влияние селеновой терапии на смертность у пациентов с синдромом сепсиса: систематический обзор и метаанализ рандомизированного контролируемого исследования. Crit Care Med 2013; 41 (6): 1555-64. Просмотреть аннотацию.

Арно Дж., Малви Д., Ричард М. Дж. И др. Селеновый статус в йододефицитной популяции Западного Берега Слоновой Кости. J Physiol Anthropol Appl Human Sci 2001; 20: 81-4 .. Просмотреть аннотацию.

Avenell A, Noble DW, Barr J, Engelhardt T. Добавка селена для взрослых в критических состояниях. Кокрановская база данных Syst Rev 2004; (4): CD003703.Просмотреть аннотацию.

Baeten JM, Mostad SB, Hughes MP, et al. Дефицит селена связан с выделением инфицированных ВИЧ-1 клеток в женских половых путях. J Acquir Immune Defic Syndr 2001; 26: 360-4 .. Просмотреть аннотацию.

Балаз С., Фехер Дж. Влияние селеновой терапии на аутоиммунный тиреоидит. Клинический и экспериментальный медицинский журнал 2009; 3: 269-77.

Baldew GS, Mol JG, de Kanter FJ, et al. Механизм взаимодействия цисплатина и селенита. Biochem Pharmacol 1991; 41: 1429-37.Просмотреть аннотацию.

Baldew GS, van den Hamer CJ, Los G, et al. Селен-индуцированная защита от нефротоксичности цис-диамминдихлороплатины (II) у мышей и крыс. Cancer Res 1989; 49: 3020-3. Просмотреть аннотацию.

Baldwa VS, Bhandari CM, Pangaria A, Goyal RK. Клинические испытания инсулиноподобного соединения, полученного из растительных источников, на пациентах с сахарным диабетом. Ups J Med Sci 1977; 82: 39-41. Просмотреть аннотацию.

Baum MK, Campa A, Lai S, et al. Влияние добавок микронутриентов на прогрессирование заболевания у бессимптомных, не получавших антиретровирусную терапию ВИЧ-инфицированных взрослых в Ботсване: рандомизированное клиническое испытание.JAMA 2013; 310 (20): 2154-63. Просмотреть аннотацию.

Baum MK, Miguez-Burbano MJ, Campa A, Shor-Posner G. Селен и интерлейкины у лиц, инфицированных вирусом иммунодефицита человека типа 1. J Infect Dis 2000; 182 Suppl 1: S69-73. Просмотреть аннотацию.

Бек М.А., Нельсон Х.К., Ши К. и др. Дефицит селена увеличивает патологию вирусной инфекции гриппа. FASEB J 2001; 15: 1481-3. Просмотреть аннотацию.

Бергер М.М., Биннерт С., Бейнс М. и др. Добавки с микроэлементами влияют на метаболизм белков и уровни тканей после серьезных ожогов.Intensive Care Med 2004; 30 (дополнение): S61.

Бергер М.М., Реймонд М.Дж., Шенкин А. и др. Влияние добавок селена на посттравматические изменения оси щитовидной железы: плацебо-контролируемое исследование. Intensive Care Med 2001; 27: 91-100 .. Просмотреть аннотацию.

Бергер М.М., Шенкин А., Ревелли Дж. П. и др. Медь, селен, цинк и тиамин уравновешиваются при постоянной венозной гемодиафильтрации у пациентов в критическом состоянии. Am J Clin Nutr 2004; 80: 410-6. Просмотреть аннотацию.

Бергер М.М., Спертини Ф., Шенкин А. и др.Добавки микроэлементов модулируют частоту легочных инфекций после серьезных ожогов: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 1998; 68: 365-71. Просмотреть аннотацию.

Белакович Г., Николова Д., Глууд Л.Л. и др. Смертность в рандомизированных исследованиях антиоксидантных добавок для первичной и вторичной профилактики: систематический обзор и метаанализ. JAMA 2007; 297: 842-57. Просмотреть аннотацию.

Белакович Г., Николова Д., Симонетти Р.Г., Глууд С. Антиоксидантные добавки для профилактики рака желудочно-кишечного тракта: систематический обзор и метаанализ.Ланцет 2004; 364: 1219-28. Просмотреть аннотацию.

Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Селен в сыворотке и диабет у взрослых в США. Уход за диабетом 2007; 30: 829-34. Просмотреть аннотацию.

Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Уровни селена в сыворотке и смертность от всех причин, рака и сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослого населения США. Arch Intern Med 2008; 168: 404-10. Просмотреть аннотацию.

Blot WJ, Li JY, Taylor PR. Испытания диетических вмешательств в Линьсяне, Китай: добавление определенных комбинаций витаминов и минералов, заболеваемость раком и смертность от конкретных болезней среди населения в целом.J Natl Cancer Inst 1993; 85: 1483-92. Просмотреть аннотацию.

Богсруд М.П., ​​Лангслет Г., Осе Л. и др. Комбинированный прием коэнзима Q10 и селена не влияет на миопатию, вызванную аторвастатином. Scand Cardiovasc J 2013; 47 (2): 80-7. Просмотреть аннотацию.

Bogye G, Alfthan G, Machay T, Zubovics L. Энтеральные дрожжевые добавки с селеном у недоношенных детей. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed 1998; 78: F225-6. Просмотреть аннотацию.

Bogye G, Alfthan G, Machay T. Биодоступность энтерального дрожжевого селена у недоношенных детей.Biol Trace Elem Res 1998; 65: 143-51 .. Просмотреть аннотацию.

Бонелли Л., Пунтони М., Гаттески Б. и др. Добавка антиоксидантов и долгосрочное уменьшение рецидивирующих аденом толстой кишки. Двойное слепое рандомизированное исследование. Журнал Гастроэнтерол 2013; 48 (6): 698-705. Просмотреть аннотацию.

Бонфиг В., Гартнер Р., Шмидт Х. Добавка селена не снижает концентрацию антител к тироидной пероксидазе у детей и подростков с аутоиммунным тиреоидитом. ScientificWorldJournal 2010; 10: 990-6.Просмотреть аннотацию.

Brooks JD, Metter EJ, Chan DW и др. Уровень селена в плазме до постановки диагноза и риск развития рака простаты. J Urol 2001; 166: 2034-8 .. Просмотреть аннотацию.

Brown BG, Zhao XQ, Chait A, et al. Симвастатин и ниацин, витамины-антиоксиданты или их комбинация для профилактики ишемической болезни сердца. N Engl J Med 2001; 345: 1583-93. Просмотреть аннотацию.

Calomme MR, Vanderpas JB, Francois B, et al. Параметры функции щитовидной железы во время исследования восполнения / истощения селена у пациентов с фенилкетонурией.Experientia 1995; 51: 1208-15. Просмотреть аннотацию.

Capel ID, Jenner M, Williams DC, et al. Влияние длительного приема оральных контрацептивов на активность глутатионпероксидазы эритроцитов. Дж. Стероид Биохим 1981; 14: 729-32. Просмотреть аннотацию.

Чан С., Герсон Б., Субраманиам С. Роль меди, молибдена, селена и цинка в питании и здоровье. Clin Lab Med 1998; 18: 673-85. Просмотреть аннотацию.

Шевалье А. Энциклопедия лекарственных растений. Нью-Йорк, Нью-Йорк: DK Publishing, 1996.

Christen WG, Glynn RJ, Gaziano JM, et al. Возрастная катаракта у мужчин в исследовании конечных точек глазного исследования по профилактике рака селеном и витамином Е: рандомизированное клиническое исследование. JAMA Ophthalmol 2015; 133 (1): 17-24. Просмотреть аннотацию.

Clark LC, Combs GF Jr, Turnbull BW и др. Эффекты добавок селена для профилактики рака у пациентов с карциномой кожи. Рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 1996; 276: 1957-63. Просмотреть аннотацию.

Clark LC, Далкин Б., Кронград А. и др.Снижение заболеваемости раком простаты с добавлением селена: результаты двойного слепого исследования по профилактике рака. Br J Urol 1998; 81: 730-4. Просмотреть аннотацию.

Coleman M, Steinberg G, Tippett J, et al. Предварительное исследование эффекта приема пиридоксина в подгруппе детей с гиперкинетизмом: двойное слепое перекрестное сравнение с метилфенидатом. Биол Психология 1979; 14: 741-51. Просмотреть аннотацию.

Combs GF Jr. Селен в мировых пищевых системах. Br J Nutr 2001; 85: 517-47.. Просмотреть аннотацию.

Констанс Дж., Дельмас-Бовье М.С., сержант С. и др. Годовой прием антиоксидантных добавок с бета-каротином или селеном для пациентов, инфицированных вирусом иммунодефицита человека: пилотное исследование. Clin Infect Dis 1996; 23: 654-6. Просмотреть аннотацию.

Contempre B, Dumont JE, Ngo B и др. Влияние добавок селена на пациентов с гипотиреозом в районах с дефицитом йода и селена: возможная опасность неизбирательного приема селена у субъектов с дефицитом йода.J. Clin Endocrinol Metab 1991; 73: 213-5. Просмотреть аннотацию.

Davila JC, Edds GT, Osuna O, Simpson CF. Модификация эффектов афлатоксина B1 и варфарина у молодых свиней, получавших селен. Am J Vet Res 1983; 44: 1877-83. Просмотреть аннотацию.

Доусон Э.Б., Альберс Дж. Х., МакГэнити ВД. Очевидное влияние добавок железа на уровень селена в сыворотке крови у подростков. Biol Trace Elem Res 2000; 77: 209-17 .. Просмотреть аннотацию.

Дебски Б., Милнер Я. Пищевые добавки с селеном продлевают гипноз, вызванный пентобарбиталом.J Nutr Biochem 2004; 15: 548-53. Просмотреть аннотацию.

DeKosky ST, Schneider LS. Предотвращение слабоумия: много проблем и мало времени. JAMA Neurol. 2017. Просмотреть аннотацию.

Dennert G, Horneber M. Selenium для облегчения побочных эффектов химиотерапии, лучевой терапии и хирургии у онкологических больных. Кокрановская база данных Syst Rev 2006; (3): CD005037. Просмотреть аннотацию.

Диас М.Ф., Суза Э., Кабрита С. и др. Химиопрофилактика DMBA-индуцированных опухолей молочной железы у крыс с помощью комбинированного режима альфа-токоферола, селена и аскорбиновой кислоты.Грудь J 2000; 6: 14-19 .. Просмотреть аннотацию.

Диллард С.Дж., Таппель А.Л. Связаны ли некоторые основные эффекты золота in vivo с пониженным содержанием селена в микросреде? Med Hypotheses 1986; 20: 407-20. Просмотреть аннотацию.

Джуич И.С., Йозанов-Станков О.Н., Миловац М. и др. Биодоступность и возможные преимущества употребления пшеницы, естественно обогащенной селеном и его продуктами. Biol Trace Elem Res 2000; 77: 273-85 .. Просмотреть аннотацию.

Даффилд А.Дж., Томсон С.Д., Хилл К.Э., Уильямс С. Оценка потребности в селене новозеландцев.Am J Clin Nutr 1999; 70: 896-903. Просмотреть аннотацию.

Даффилд-Лиллико А.Дж., Далкин Б.Л., Рид М.Э. и др. Добавки селена, исходный уровень селена в плазме и заболеваемость раком простаты: анализ полного периода лечения в рамках исследования «Профилактика рака». BJU Int 2003; 91: 608-12. Просмотреть аннотацию.

Даффилд-Лиллико А.Дж., Рид М.Э. и др. Исходные характеристики и влияние добавок селена на заболеваемость раком в рандомизированном клиническом исследовании: итоговый отчет исследования «Профилактика рака».Биомаркеры эпидемиологии рака Prev 2002; 11: 630-9 .. Просмотреть аннотацию.

Даффилд-Лиллико AJ, Slate EH, Reid ME и др. Добавки селена и вторичная профилактика немеланомного рака кожи в рандомизированном исследовании. J Natl Cancer Inst 2003; 95: 1477-81 .. Просмотреть аннотацию.

Duntas LH, Mantzou E, Koutras DA. Эффекты шестимесячного лечения селенометионином у пациентов с аутоиммунным тироидитом. Eur J Endocrinol 2003; 148: 389-93. Просмотреть аннотацию.

Эль-Баюми К. Защитная роль селена в отношении генетических повреждений и рака.Mutat Res 2001; 475: 123-39. Просмотреть аннотацию.

Fatemi SH, Калабрезе-младший. Лечение алопеции, вызванной вальпроатом (письмо). Энн Фармакотер 1995; 29; 1302. Просмотреть аннотацию.

Fedacko J, Pella D, Fedackova P, et al. Коэнзим Q (10) и селен в лечении статин-ассоциированной миопатии. Can J Physiol Pharmacol 2013; 91 (2): 165-70. Просмотреть аннотацию.

Фенек А.Г., Эллул-Микаллеф Р. Селен, глутатионпероксидаза и супероксиддисмутаза у мальтийских пациентов с астмой: эффект от введения глюкокортикоидов.Pulm Pharmacol Ther 1998; 11: 301-8. Просмотреть аннотацию.

Finley JW, Davis CD, Feng Y. Селен из брокколи с высоким содержанием селена защищает крыс от рака толстой кишки. J Nutr 2000; 130: 2384-9. Просмотреть аннотацию.

Finley JW, IP C, Lisk DJ и др. Противораковые свойства брокколи с высоким содержанием селена. J. Agric Food Chem. 2001; 49: 2679-83. Просмотреть аннотацию.

Флешнер Н.Е., Кучук О. Антиоксидантные диетические добавки: Обоснование и текущий статус химиопрофилактических агентов при раке простаты. Урология 2001; 57: 90-4.Просмотреть аннотацию.

Flodin NW. Добавки микронутриентов: токсичность и лекарственные взаимодействия. Prog Food Nutr Sci 1990; 14: 277-331. Просмотреть аннотацию.

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Рекомендуемая диета для витамина C, витамина E, селена и каротиноидов. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2000. Доступно по адресу: http://www.nap.edu/books/03051/html/.

Фриц Х, Кеннеди Д., Фергюссон Д. и др. Селен и рак легких: систематический обзор и метаанализ.PLoS One 2011; 6 (11): e26259. Просмотреть аннотацию.

Gartner R, Гасинье, Британская Колумбия. Селен в лечении аутоиммунного тиреоидита. Биофакторы 2003; 19: 165-70. Просмотреть аннотацию.

Gartner R, Gasnier BC, Dietrich JW и др. Прием селена у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом снижает концентрацию антител к тироидной пероксидазе. J Clin Endocrinol Metab 2002; 87: 1687-91 .. Просмотреть аннотацию.

Girodon F, Galan P, Monget AL, et al. Влияние микроэлементов и витаминных добавок на иммунитет и инфекции у госпитализированных пожилых пациентов: рандомизированное контролируемое исследование.МИН. VIT. AOX. гериатрическая сеть. Arch Intern Med 1999; 159: 748-54. Просмотреть аннотацию.

Гиродон Ф., Ломбард М., Галан П. и др. Влияние добавок микронутриентов на инфекцию у пожилых людей в специализированных учреждениях: контролируемое испытание. Энн Нутр Метаб 1997; 41: 98-107. Просмотреть аннотацию.

Голик А., Модаи Д., Авербух З. и др. Метаболизм цинка у пациентов, получавших каптоприл по сравнению с эналаприлом. Метаболизм 1990; 39: 665-7. Просмотреть аннотацию.

Голик А., Зайденштейн Р., Диши В. и др.Влияние каптоприла и эналаприла на метаболизм цинка у пациентов с гипертонией. J Am Coll Nutr 1998; 17: 75-8. Просмотреть аннотацию.

Грегус З., Гюрасикс А., Чанаки И. Влияние препаратов, содержащих мышьяк, платину и золото, на распределение экзогенного селена у крыс. Toxicolog Sci 2000; 57: 22-31. Просмотреть аннотацию.

Hawkes WC, Turek PJ. Влияние диетического селена на подвижность сперматозоидов у здоровых мужчин. J Androl 2001; 22: 764-72 .. Просмотреть аннотацию.

Heese HD, Лоуренс Массачусетс, Демпстер WS, Покок Ф.Контрольные концентрации селена и марганца в сыворотке крови здоровых первородящих. S Afr Med J 1988; 73: 163-5. Просмотреть аннотацию.

Helzlsouer KJ, Huang HY, Alberg AJ, et al. Связь между альфа-токоферолом, гамма-токоферолом, селеном и последующим раком простаты. J Natl Cancer Inst 2000; 92: 2018-23 .. Просмотреть аннотацию.

Hercberg S, Galan P, Preziosi P, et al. Исследование SU.VI.MAX: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование воздействия на здоровье антиоксидантных витаминов и минералов.Arch Intern Med 2004; 164: 2335-42. Просмотреть аннотацию.

Хирамацу Т., Имото М., Кояно Т., Умезава К. Индукция нормальных фенотипов в ras-трансформированных клетках дамнаканталом из Morinda citrifolia. Cancer Lett 1993; 73: 161-6. Просмотреть аннотацию.

Hofbauer LC, Spitzweg C, Magerstadt RA, Heufelder AE. Селен-индуцированная дисфункция щитовидной железы. Postgrad Med J 1997; 73: 103-4. Просмотреть аннотацию.

House WA, Welch RM. Биодоступность и взаимодействие между цинком и селеном у крыс, получавших пшеничное зерно, внутренне меченное 65Zn и 75Se.J Nutr 1989; 119: 916-21. Просмотреть аннотацию.

Huang TS, Shyu YC, Chen HY и др. Эффект парентерального приема селена у пациентов в критическом состоянии: систематический обзор и метаанализ. PLoS One 2013; 8 (1): e54431. Просмотреть аннотацию.

Херд Р.В., Ван Ринсвельт Х.А., Уайлдер Б.Дж. и др. Изменения селена, цинка и меди под действием вальпроевой кислоты: возможная связь с побочными эффектами лекарств. Неврология 1984; 34: 1393-5. Просмотреть аннотацию.

Херст Р., Хупер Л., Норат Т. и др. Селен и рак простаты: систематический обзор и метаанализ.Am J Clin Nutr 2012; 96 (1): 111-22. Просмотреть аннотацию.

Hurwitz BE, Klaus JR, Llabre MM, et al. Подавление вирусной нагрузки вируса иммунодефицита человека типа 1 с помощью добавок селена: рандомизированное контролируемое исследование. Arch Intern Med 2007; 167: 148-54. Просмотреть аннотацию.

IP C. Взаимодействие витамина С и селена в модификации канцерогенеза молочной железы у крыс. J Natl Cancer Inst 1986; 77: 299-303. Просмотреть аннотацию.

Исикава М., Сасаки М., Койвай К. и др.Ингибирование печеночных ферментов оксидазы смешанной функции у мышей при остром и хроническом лечении селеном. J. Pharmacobiodyn 1992; 15: 377-85. Просмотреть аннотацию.

Джи К.Г., Боты М.Л., Вермеер С. и др. Статус витамина К и костная масса у женщин с атеросклерозом аорты и без: популяционное исследование. Calcif Tissue Int 1996; 59: 352-6. Просмотреть аннотацию.

Джордан Дж. М., Фанг Ф, Араб Л. и др. Низкий уровень селена связан с повышенным риском остеоартрита коленного сустава. Ежегодное собрание Американского колледжа ревматологии.Сан-Диего 12–17 ноября 2005 г. Реферат 1189.

Карагас М.Р., Гринберг Е.Р., Ниренберг Д. и др. Риск плоскоклеточного рака кожи по отношению к селену плазмы, альфа-токоферолу, бета-каротину и ретинолу: вложенное исследование случай-контроль. Биомаркеры эпидемиологии рака Prev 1997; 6: 25-9 .. Просмотреть аннотацию.

Карп Д.Д., Ли С.Дж., Келлер С.М. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование химиопрофилактики III фазы по добавлению селена у пациентов с резектированным немелкоклеточным раком легкого I состояния: ECOG 5597.Дж. Клин Онкол 2013; 31 (33): 4179-87. Просмотреть аннотацию.

Келли П., Мусонда Р., Кафвембе Е. и др. Добавки микронутриентов при синдроме диареи-истощения, вызванного СПИДом, в Замбии: рандомизированное контролируемое исследование. СПИД 1999; 13: 495-500. Просмотреть аннотацию.

Кис, К. и Хармс, Дж. М. Поглощение меди под влиянием дополнительных кальций, магний, марганец, селен и калий. Adv.Exp.Med Biol. 1989; 258: 45-58. Просмотреть аннотацию.

King JC. Влияние репродукции на биодоступность кальция, цинка и селена.J Nutr 2001; 131: 1355S-8S. Просмотреть аннотацию.

Кляйн Э.А., Томпсон И.М. мл., Танген С.М. и др. Витамин E и риск рака простаты: испытание по профилактике рака селеном и витамином E (SELECT). JAMA 2011; 306: 1549-56. Просмотреть аннотацию.

Коллер Л.Д., экзон JH. Две стороны - дефицит селена и токсичность - у животных и человека схожи. Can J Vet Res 1986; 50: 297-306. Просмотреть аннотацию.

Kong Z, Wang F, Ji S, et al. Добавки селена при сепсисе: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Am J Emerg Med 2013; 31 (8): 1170-5. Просмотреть аннотацию.

Koskelo EK. Селен в сыворотке крови у детей во время противораковой химиотерапии. Eur J Clin Nutr 1990; 44: 799-802. Просмотреть аннотацию.

Крижек М., Сенфт В., Мотан Дж. Влияние гемодиализа на уровень селена в крови. Сб Лек 2000; 101: 241-8 .. Посмотреть аннотацию.

Kryscio RJ, Abner EL, Caban-Holt A, et al. Ассоциация использования антиоксидантных добавок и деменции в профилактике болезни Альцгеймера с помощью исследования витамина Е и селена (PREADViSE).JAMA Neurol. 2017. Просмотреть аннотацию.

Kung AWC, Pun KK. Минеральная плотность костной ткани у женщин в пременопаузе, длительно получающих физиологические дозы левотироксина. JAMA 1991; 265: 2688-91. Просмотреть аннотацию.

Курекчи А.Е., Алпай Ф., Танинди С. и др. Уровни микроэлементов в плазме, глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы в плазме у детей с эпилепсией, получающих противоэпилептическую лекарственную терапию. Эпилепсия 1995; 36: 600-4. Просмотреть аннотацию.

Landucci F, Mancinelli P, De Gaudio AR, Virgili G.Добавки селена у пациентов в критическом состоянии: систематический обзор и метаанализ. J Crit Care 2014; 29 (1): 150-6. Просмотреть аннотацию.

Leatherdale B, Panesar RK, Singh G, et al. Улучшение толерантности к глюкозе за счет Momordica charantia. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 282: 1823-4. Просмотреть аннотацию.

Ли Э.Х., Мён С.К., Чон Й.Дж. и др. Влияние добавок селена на профилактику рака: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Nutr Cancer 2011; 63 (8): 1185-95. Просмотреть аннотацию.

Li H, Stampfer MJ, Giovannucci EL, et al. Проспективное исследование уровней селена в плазме и риска рака простаты. J Natl Cancer Inst 2004; 96: 696-703. Просмотреть аннотацию.

Li YF, Dong Z, Chen C и др. Добавка органического селена увеличивает выведение ртути и снижает окислительное повреждение у жителей города Ваньшань, Китай, долгое время подвергавшегося воздействию ртути. Environ Sci Technol 2012; 46 (20): 11313-8. Просмотреть аннотацию.

Линдей Л.А., Пиппенгер CE, Ховард А., Либерман Дж. Активность ферментов, улавливающих свободные радикалы, и связанные с ними следы металлов в агранулоцитозе, вызванном клозапином: пилотное исследование.J Clin Psychopharmacol 1995; 15: 353-60. Просмотреть аннотацию.

Lippmann SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Влияние селена и витамина E на риск рака простаты и других видов рака: исследование профилактики рака селеном и витамином E (SELECT). JAMA 2009; 301: 39-51. Просмотреть аннотацию.

Лю С., Шиа Д., Лю Г. и др. Роль Se и NO в апоптозе клеток гепатомы. Life Sci 2000; 68: 603-10. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Б., Ллойд Р.С., Клейтон BE. Влияние курения, алкоголя и других факторов на селеновый статус здорового населения.J. Epidemiol Commun Health 1983; 37: 213-7. Просмотреть аннотацию.

Lotan Y, Goodman PJ, Youssef RF, et al. Оценка добавок витамина Е и селена для профилактики рака мочевого пузыря в программе SELECT, скоординированной SWOG. Журнал Урол 2012; 187 (6): 2005-10. Просмотреть аннотацию.

Marano G, Fischioni P, Graziano C, et al. Повышенный уровень селена в сыворотке крови у пациентов, принимающих кортикостероиды. Pharmacol Toxicol 1990; 67: 120-2. Просмотреть аннотацию.

Mark SD, Wang W, Fraumeni JF Jr, et al.Снижают ли пищевые добавки риск инсульта или гипертонии? Эпидемиология 1998; 9: 9-15. Просмотреть аннотацию.

Mazokopakis EE, Papadakis JA, Papadomanolaki MG, et al. Эффекты 12-месячного лечения L-селенометионином на сывороточные уровни антител к ТПО у пациентов с тиреоидитом Хашимото. Щитовидная железа 2007; 17: 609-12. Просмотреть аннотацию.

Мейер Ф, Галан П., Дувиль П. и др. Добавки антиоксидантов, витаминов и минералов и профилактика рака простаты в исследовании SU.VI.MAX. Int J Cancer 2005; 116: 182-6.Просмотреть аннотацию.

Милде Д., Новак О., Стука В. и др. Уровни селена, марганца, меди и железа в сыворотке крови у пациентов с колоректальным раком. Biol Trace Elem Res 2001; 79: 107-14 .. Просмотреть аннотацию.

Морджиа Дж., Руссо Дж., Воце С. и др. Serenoa repens, ликопин и селен в сравнении с тамсулозином для лечения СНМП / ДГПЖ. Итальянское многоцентровое двойное слепое рандомизированное исследование между однократной или комбинированной терапией (исследование PROCOMB). Простата 2014; 74 (15): 1471-80. Просмотр аннотации.

Muecke R, Micke O, Schomburg L, et al.Влияние размера целевого объема планирования лечения (PTV) на радиационно-индуцированную диарею после приема селена в гинекологической радиационной онкологии - анализ подгруппы многоцентрового исследования фазы III. Радиат Онкол 2013; 8: 72. Просмотреть аннотацию.

Мутанен М. и Микканен Х. М. Влияние добавок аскорбиновой кислоты на биодоступность селена у людей. Hum.Nutr.Clin.Nutr. 1985; 39 (3): 221-226. Просмотреть аннотацию.

Navarrete M, Gaudry A, Revel G и др. Экскреция селена с мочой у больных раком шейки матки.Biol Trace Elem Res 2001; 79: 97-105 .. Просмотреть аннотацию.

Неве Дж. Новые подходы к оценке состояния и потребности в селене. Nutr Rev 2000; 58: 363-9 .. Просмотреть аннотацию.

Неве Дж. Селен как фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. J Cardiovasc Risk 1996; 3: 42-7. Просмотреть аннотацию.

Номура А.М., Ли Дж., Стеммерманн Г.Н., Комбс Г.Ф. Селен в сыворотке и последующий риск рака простаты. Биомаркеры эпидемиологии рака Prev 2000; 9: 883-7 .. Просмотреть аннотацию.

Olivieri O, Girelli D, Azzini M и др.Низкий уровень селена у пожилых людей влияет на гормоны щитовидной железы. Clin Sci (Лондон) 1995; 89: 637-42. Просмотреть аннотацию.

Onal H, Keskindemirci G, Adal E, et al. Влияние добавок селена на ранней стадии аутоиммунного тиреоидита в детстве: открытое пилотное исследование. J Pediatr Endocrinol Metab 2012; 25 (7-8): 639-44. Просмотреть аннотацию.

Орндал Г., Гримби Г., Гримби А. и др. Функциональное ухудшение и лечение селен-витамином Е при миотонической дистрофии. Плацебо-контролируемое исследование.J Intern Med 1994; 235: 205-10. Просмотреть аннотацию.

Pais R, Dumitrascu DL. Предотвращают ли антиоксиданты колоректальный рак? Метаанализ. Rom J Intern Med 2013; 51 (3-4): 152-63. Просмотреть аннотацию.

Перец А., Неве Дж., Вертонген Ф. и др. Статус селена по отношению к клиническим параметрам и лечению кортикостероидами при ревматоидном артрите. J Rheumatol 1987; 14: 1104-7. Просмотреть аннотацию.

Перец А., Сидерова В., Неве Дж. Добавка селена при ревматоидном артрите изучалась в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.Scand J Rheumatol 2001; 30: 208-12 .. Просмотреть аннотацию.

Rajpathak S, Rimm E, Morris JS, Hu F. Селен в ногтях пальцев ног и сердечно-сосудистые заболевания у мужчин с диабетом. J Am Coll Nutr 2005; 24: 250-6. Просмотреть аннотацию.

Раман А. и др. Антидиабетические свойства и фитохимия Momordica charantia L. (Cucurbitaceae). Фитомедицина 1996; 294.

Рао К.В., Ван С.К., Сими Б. и др. Химиопрофилактика рака толстой кишки с помощью глутатионового конъюгата 1,4-фениленбис (метилен) селеноцианата, нового селенорганического соединения с низкой токсичностью.Cancer Res 2001; 61: 3647-52 .. Просмотреть аннотацию.

Rayman MP, Blundell-Pound G, Pastor-Barriuso R, et al. Рандомизированное испытание добавок селена и риска диабета 2 типа по оценке адипонектина в плазме. PLoS One 2012; 7 (9): e45269. Просмотреть аннотацию.

Rayman MP, Stranges S, Griffin BA, et al. Влияние добавки дрожжей с высоким содержанием селена на липиды плазмы: рандомизированное исследование. Энн Интерн Мед 2011; 154: 656-65. Просмотреть аннотацию.

Rayman MP, Thompson AJ, Bekaert B, et al.Рандомизированное контролируемое исследование влияния добавок селена на функцию щитовидной железы у пожилых людей в Соединенном Королевстве. Am J Clin Nutr 2008; 87: 370-8. Просмотреть аннотацию.

Rayman MP. Важность селена для здоровья человека. Ланцет 2000; 356: 233-41. Просмотреть аннотацию.

Рис К., Хартли Л., Дэй С. и др. Добавки селена для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кокрановская база данных Syst Rev 2013; 1: CD009671. Просмотреть аннотацию.

Рейд М.Э., Даффилд-Лиллико А.Дж., Гарланд Л. и др.Добавки селена и заболеваемость раком легких: обновленная информация о питательной профилактике рака. Биомаркеры эпидемиологии рака Prev 2002; 11: 1285-91 .. Просмотреть аннотацию.

Рейд С.М., Миддлтон П., Коссич М.К., Кроутер, Калифорния. Вмешательства при клиническом и субклиническом гипотиреозе у беременных. Кокрановская база данных Syst Rev 2010; (7): CD007752. Просмотреть аннотацию.

Ривера Дж. А., Гонсалес-Коссио Т., Флорес М. и др. Добавка с множеством питательных микроэлементов увеличивает рост мексиканских младенцев.Am J Clin Nutr. 2001 ноя; 74: 657-63. Просмотреть аннотацию.

Робинсон М.Ф., Томсон С.Д., Дженкинсон С.П. и др. Долгосрочный прием селената и селенометионина: экскреция с мочой новозеландскими женщинами. Br J Nutr 1997; 77: 551-63 .. Просмотреть аннотацию.

Скьявон Р., Фриман Г.Е., Гуиди Г.С. и др. Селен увеличивает выработку простациклина культивируемыми эндотелиальными клетками: возможное объяснение увеличения времени кровотечения у добровольцев, принимающих селен в качестве пищевой добавки. Thromb Res 1984; 34: 389-96.Просмотреть аннотацию.

Шраузер Г.Н., Захер Дж. Селен в поддержании и лечении ВИЧ-инфицированных пациентов. Chem Biol Interact 1994; 91: 199-205 .. Просмотреть аннотацию.

Schrauzer GN. Антиканцерогенное действие селена. Cell Mol Life Sci 2000; 57: 1864-73. Просмотреть аннотацию.

Schrauzer GN. Пищевые добавки с селеном: виды продукции, качество и безопасность. J Am Coll Nutr 2001; 20: 1-4. Просмотреть аннотацию.

Schrauzer GN. Селенометионин: обзор его пищевой ценности, метаболизма и токсичности.J Nutr 2000; 130: 1653-6. Просмотреть аннотацию.

См. К.А., Лаверкомб П.С., Диллон Дж., Гинзберг Р. Случайная смерть от острого отравления селеном. Med J Aust 2006; 185: 388-9. Просмотреть аннотацию.

Зайднер Д.Л., Лашнер Б.А., Бжезинский А. и др. Пероральная добавка, обогащенная рыбьим жиром, растворимой клетчаткой и антиоксидантами для экономии кортикостероидов при язвенном колите: рандомизированное контролируемое исследование. Clin Gastroenterol Hepatol 2005; 3: 358-69. Просмотреть аннотацию.

Shen CL, Song W, Пенс Британская Колумбия. Взаимодействие соединений селена с другими антиоксидантами при повреждении ДНК и апоптозе нормальных кератиноцитов человека.Эпидемиологические биомаркеры рака до 2001 г .; 10: 385-90. Просмотреть аннотацию.

Шер Л. Роль дефицита селена в этиопатогенезе депрессии у больных алкоголизмом. Med Hypotheses 2002; 59: 330-3 .. Просмотреть аннотацию.

Shiobara Y, Yoshida T, Suzuki KT. Влияние диетических видов селена на концентрацию селена в волосах, крови и моче. Toxicol Appl Pharmacol 1998; 152: 309-14. Просмотреть аннотацию.

Sieja K, Talerczyk M. Селен как элемент лечения рака яичников у женщин, получающих химиотерапию.Gynecol Oncol 2004; 93: 320-7. Просмотреть аннотацию.

Сириконда Н.С., Паттен В.Д., Филлипс-младший, Маллет С.Дж. Кетогенная диета: быстрое начало сердечной недостаточности, вызванной дефицитом селена. Педиатр Кардиол 2012; 33 (5): 834-8. Просмотреть аннотацию.

Смит Д.К., Фельдман Е.Б., Фельдман Д.С. Статус микроэлементов при рассеянном склерозе. Am J Clin Nutr 1989; 50: 136-40. Просмотреть аннотацию.

Сорс Т.Г., Эллис Д.Р., Na GN и др. Анализ ассимиляции серы и селена у растений астрагала с различной способностью накапливать селен.Завод J 2005; 42: 785-97. Просмотреть аннотацию.

Srivastava Y, Venkatakrishna-Bhatt H, Verma Y, et al. Антидиабетические и адаптогенные свойства экстракта Momordica charantia: экспериментальная и клиническая оценка. Phytother Res 1993; 7: 285-9.

Stein TP, Schluter MD, Leskiw MJ, Boden G. Ослабление белкового истощения, связанного с постельным режимом, аминокислотами с разветвленной цепью. Питание 1999; 15: 656-60. Просмотреть аннотацию.

Стюарт М.С., Спальхольц Дж. Э., Нельднер К. Х., Пенс Британская Колумбия. Соединения селена обладают разными способностями вызывать окислительный стресс и вызывать апоптоз.Free Radic Biol Med 1999; 26: 42-8. Просмотреть аннотацию.

Stranges S, Laclaustra M, Ji C и др. Более высокий уровень селена связан с неблагоприятным липидным профилем крови у взрослых британцев. J Nutr 2010; 140: 81-7. Просмотреть аннотацию.

Stranges S, Маршалл Дж. Р., Натараджан Р. и др. Влияние длительного приема селена на частоту диабета 2 типа. Энн Интерн Мед 2007; 147: 217-23. Просмотреть аннотацию.

Sudfeld CR, Aboud S, Kupka R, et al. Влияние добавок селена на обнаружение РНК ВИЧ-1 в грудном молоке танзанийских женщин.Питание 2014; 30 (9): 1081-4. Просмотреть аннотацию.

Suthutvoravut U, Hathirat P, Sirichakwal P, et al. Статус витамина E, активность глутатионпероксидазы и влияние добавок витамина E у детей с талассемией. J Med Assoc Thai 1993; 76: 146-52. Просмотреть аннотацию.

Саттер М.Э., Томас Дж. Д., Браун Дж., Морган Б. Токсичность селена: случай селеноза, вызванного пищевой добавкой. Энн Интерн Мед 2008; 148: 970-1. Просмотреть аннотацию.

Тейлор ПР, Парнес Х.Л., Липпман С.М.Наука очищает лук от воздействия селена на канцерогенез простаты. J Natl Cancer Inst 2004; 96: 645-7. Просмотреть аннотацию.

Томсон CD, Робинсон MF. Выделение с мочой и калом и всасывание большой добавки селена: превосходство селената над селенитом. Am J Clin Nutr 1986; 44: 659-63 .. Просмотреть аннотацию.

Тулис К.А., Анастасилакис А.Д., Целлос Т.Г. и др. Добавки селена в лечении тиреоидита Хашимото: систематический обзор и метаанализ. Щитовидная железа 2010; 20: 1163-73.Просмотреть аннотацию.

Trafikowska U, Zachara BA, Wiacek M, et al. Обеспечение селена и активность глутатионпероксидазы у польских младенцев, вскармливаемых грудью. Acta Paediatr 1996; 85: 1143-5. Просмотреть аннотацию.

Туркер О., Куманлыоглу К., Караполат И., Доган И. Лечение аутоиммунного тиреоидита селеном: наблюдение в течение 9 месяцев с различными дозами. Дж. Эндокринол 2006; 190: 151-6. Просмотреть аннотацию.

Ustundag Y, Boyacioglu S, Haberal A, et al. Уровни селена в плазме и ткани желудка у пациентов с инфекцией Helicobacter pylori.Дж. Клин Гастроэнтерол 2001; 32: 405-8. Просмотреть аннотацию.

Ваддади К.С., Соосай Э., Ваддади Г. Низкие концентрации селена в крови у больных шизофренией, принимающих клозапин. Br J Clin Pharmacol 2003; 55: 307-9. Просмотреть аннотацию.

Ван Даэль П., Давидссон Л., Муньос-Бокс Р. и др. Поглощение и удержание селена из смеси на основе молока, обогащенной селенитом или селенатом, у мужчин, измеренное методом стабильных изотопов. Br J Nutr 2001; 85: 157-63 .. Просмотреть аннотацию.

Vanderpas JB, Contempre B, Duale NL, et al.Дефицит селена смягчает гипотироксинемию у субъектов с дефицитом йода. Am J Clin Nutr 1993; 57: 271S-5S. Просмотреть аннотацию.

Venkateswaran V, Fleshner NE, Klotz LH. Синергетический эффект витамина Е и селена в клеточных линиях рака простаты человека. Рак предстательной железы Prostatic Dis 2004; 7: 54-6. Просмотреть аннотацию.

Vermeulen NP, Baldew GS, Los G, et al. Снижение нефротоксичности цисплатина селенитом натрия. Отсутствие взаимодействия на фармакокинетическом уровне обоих соединений. Drug Metab Dispos 1993; 21: 30-6.Просмотреть аннотацию.

Vernie LN, de Goeij JJ, Zegers C, et al. Цисплатин-индуцированные изменения уровня селена и активности глутатионпероксидазы в крови пациентов с опухолью яичка. Cancer Lett 1988; 40: 83-91. Просмотреть аннотацию.

Верротти А., Басчиани Ф., Тротта Д. и др. Уровни меди, цинка, селена, глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы в сыворотке крови у детей с эпилепсией до и после 1 года лечения вальпроатом натрия и карбамазепином. Epilepsy Res 2002; 48: 71-5. Просмотреть аннотацию.

Винчети М., Деннерт Дж., Креспи С.М. и др. Селен для предотвращения рака. Кокрановская база данных Syst Rev 2014; 3: CD005195. Просмотреть аннотацию.

Винчети М., Ротман К.Дж., Бергоми К.Дж. и др. Повышенная заболеваемость меланомой в когорте, подвергшейся воздействию высоких уровней селена в окружающей среде. Эпидемиологические биомаркеры рака до 1998 г .; 7: 853-6. Просмотреть аннотацию.

Восталова Ю., Видлар А., Ульрихова Ю. и др. Использование смеси селена и силимарина снижает симптомы со стороны нижних мочевыводящих путей и снижает уровень специфического антигена простаты у мужчин.Фитомедицина 2013; 21: 75-81. Просмотреть аннотацию.

Wang GQ, Dawsey SM, Li JY и др. Влияние добавок витаминов / минералов на распространенность гистологической дисплазии и ранних стадий рака пищевода и желудка: результаты исследования общей популяции в Линьсяне, Китай. Биомаркеры эпидемиологии рака Prev 1994; 3: 161-6. Просмотреть аннотацию.

Wasowicz W, Gromadzinska J, Szram K, et al. Концентрация селена, цинка и меди в крови и молоке кормящих женщин. Biol Trace Elem Res 2001; 79: 221-33.. Просмотреть аннотацию.

Watanabe C, Kim CY, Satoh H. Тканеспецифическая модификация концентрации селена при остром и хроническом введении дексаметазона мышам. Br J Nutr 1997; 78: 501-9. Просмотреть аннотацию.

Вен Х.Й., Дэвис Р.Л., Ши Б. и др. Биодоступность селена из телятины, курицы, говядины, баранины, камбалы, тунца, селенометионина и селенита натрия оценивалась на крысах с дефицитом селена. Biol Trace Elem Res 1997; 58: 43–53. Просмотреть аннотацию.

Wuyi W., Linsheng Y, Shaofan H, et al.Профилактика эндемического мышьяка селеном. Curr Sci 2001; 81: 1215-8.

Yoshizawa K, Willett WC, Morris SJ, et al. Изучение преддиагностического уровня селена в ногтях на ногах и риска распространенного рака простаты. J Natl Cancer Inst 1998; 90: 1219-24 .. Просмотреть аннотацию.

You WC, Brown LM, Zhang L, et al. Рандомизированное двойное слепое факторное исследование трех методов лечения для снижения распространенности предраковых поражений желудка. J Natl Cancer Inst 2006; 98: 974-83. Просмотреть аннотацию.

Zapletal C, Heyne S, Golling M и др.Влияние селеновой терапии на микроциркуляцию печени после теплой ишемии / реперфузии: исследование прижизненной микроскопии. Transplant Proc 2001; 33: 974-5. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, источники и потенциальные риски

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Селен - важный микроэлемент, поддерживающий многие процессы в организме.Это может помочь улучшить когнитивные способности, функцию иммунной системы и фертильность.

Селен - это питательное вещество, которое играет ключевую роль в поддержании метаболизма гормонов щитовидной железы и синтезе ДНК, а также в защите организма от окислительного повреждения и инфекций. Об этом сообщает Управление пищевых добавок (ОРВ).

Организм обычно накапливает некоторое количество селена в тканях человека, в основном в скелетных мышцах, после получения его из продуктов, содержащих следовые количества. Эти продукты включают бразильские орехи, морепродукты и мясо.

Количество селена в пище зависит от концентрации почвы и воды, в которой он рос. Люди также могут добавлять минерал в пищу или употреблять его в качестве добавки.

В этой статье рассматриваются потенциальные преимущества селена для здоровья, когда человек потребляет его с пищей или добавками, рекомендуемое ежедневное потребление селена и некоторые возможные риски для здоровья, связанные с селеном.

Селен может играть роль в нескольких аспектах здоровья человека, но ученые все еще проводят дополнительные клинические исследования, чтобы определить влияние этого питательного вещества.

В следующих разделах более подробно рассматриваются некоторые возможные преимущества для здоровья.

Сердечно-сосудистые заболевания

Согласно ODS, селенопротеины могут влиять на здоровье сердца, предотвращая окислительную модификацию липидов или жировых отложений. Это может уменьшить воспаление и накопление тромбоцитов.

Однако нет убедительных клинических доказательств того, что минерал снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у здоровых людей, которые уже получают селен из пищи.Некоторые исследования показывают, что люди с меньшим содержанием селена в крови подвержены более высокому риску сердечных заболеваний, но другие исследования опровергают это.

Снижение когнитивных функций

Антиоксидантная активность селена может помочь снизить риск возрастного снижения когнитивных функций и нарушений, вызванных такими состояниями, как болезнь Альцгеймера.

Однако врачи пока не рекомендуют селен для этой цели. Как и в случае со здоровьем сердца, степень влияния селена на снижение когнитивных функций все еще исследуется, согласно исследованиям, опубликованным в журнале Journal of Alzheimer’s Disease и Journal of Trace Elements in Medicine and Biology Evidence .

Заболевания щитовидной железы

Селен также играет важную роль в поддержании здоровой функции щитовидной железы.

Исследования в Международном журнале эндокринологии и Nature Reviews Endocrinology показывают, что оптимальный уровень селена в организме может помочь предотвратить заболевания щитовидной железы. Это может быть особенно актуально для женщин.

Тем не менее, проводятся дополнительные исследования, чтобы помочь понять, как добавки селена могут поддерживать здоровье щитовидной железы.

Рак

Роль селена в репарации ДНК означает, что он может играть роль в профилактике рака. Однако это может зависеть от типа селена и типа рака, который есть у человека, согласно исследованию 2016 года.

Другие исследования, цитируемые в обзоре 2018 года, показывают, что добавки селена могут иметь незначительное влияние на риск рака.

Другие преимущества

Некоторые исследования показывают, что селен также может помочь предотвратить прогрессирование ВИЧ в СПИД и снизить риск выкидыша.

Ученые также предположили, что уровень селена во время беременности может быть фактором развития астмы у детей.

Однако, хотя селен связан со многими аспектами здоровья человека, недостаточно доказательств того, что прием добавок селена может предотвратить любое из этих состояний.

Селен чаще всего содержится в цельнозерновых продуктах и ​​продуктах животного происхождения, таких как рыба и яйца. Количество селена в зернах и зерновых продуктах зависит от содержания в почве, где они росли.

Следующие продукты являются хорошими источниками селена:

  • Бразильские орехи: Одна унция содержит 544 микрограмма (мкг), или 989% рекомендуемой дневной нормы (ДВ).
  • Тунец: Три унции желтоперого тунца, приготовленные в сухом виде, содержат 92 мкг, или 167% дневной нормы.
  • Запеченный палтус: Три унции, приготовленные в сухом виде, содержат 47 мкг, или 85% дневной нормы.
  • Вареный коричневый рис: Одна чашка содержит 19 мкг.
  • Яйцо: Одно большое яйцо содержит 15 мкг.
  • Белый хлеб: Один ломтик содержит 10 мкг.

Рекомендуемая суточная доза селена для большинства взрослых составляет 55 мкг в день. Во время беременности человек должен употреблять 60 мкг, а в период лактации - 70 мкг в день.

Дефицит селена во всем мире встречается редко, и на его развитие часто уходят годы. Обычно это происходит только в регионах с очень низким содержанием селена в почве, например, в нескольких регионах Китая. Однако, согласно данным ОРВ, программы приема добавок в основном устранили эти недостатки у китайского населения.

Верхний предел оптимального уровня селена в организме составляет 400 мкг для взрослых. Передозировка селена, особенно содержащегося в пище, является редкостью.

Однако передозировка высококонцентрированных добавок может иметь негативные последствия. К ним могут относиться:

  • запах чеснока при дыхании и металлический привкус во рту
  • ломкие ногти
  • пятнистые или гниющие зубы
  • желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота
  • неврологические аномалии
  • усталость и раздражительность
  • кожные поражения и высыпания
  • выпадение волос

В крайних случаях передозировка селена может привести к почечной недостаточности, сердечной недостаточности и смерти.

Добавки селена также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая цисплатин, который является химиотерапевтическим препаратом. Использование этого препарата может снизить уровень селена в организме.

Люди могут получать селен через поливитамины и другие пищевые добавки. Они могут содержать минерал в различных формах, включая селенометионин и селенат натрия.

Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 годы поощряют людей получать питательные вещества из пищевых источников, а не из добавок.Разнообразная и здоровая диета важнее, чем концентрация на отдельных питательных веществах, как ключ к хорошему здоровью.

Принимая какие-либо добавки, важно покупать их в надежных источниках. В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает качество, чистоту, упаковку или прочность добавок.

Добавки селена доступны для покупки в Интернете.

Селен - это минерал, который может принести различную пользу для здоровья.Например, это может помочь с сердечно-сосудистой системой, когнитивной функцией и здоровьем щитовидной железы.

Оптимальное дневное количество селена для большинства взрослых составляет 55 мкг, дефицит селена встречается редко.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *