Температура крови человека: Ученые назвали самую горячую точку в теле человека

Содержание

Всегда ли температура тела человека была одинаковой?

Почти два века назад специалисты смогли вычислить нормальную температуру человеческого тела, которая составляла около 37 градусов по Цельсию. В течение многих лет данная цифра считалась “нормальной” температурой тела для здорового человека, являясь показателем положительного состояния его организма. Однако могла ли норма сместиться для современного человека под натиском множества факторов, среди которых могут значиться состояние окружающей среды и даже изменение климата? Задавшись этим вопросом, ученые провели ряд исследований, результаты которых могут удивить даже самого заядлого скептика.

Нормальной средней температурой тела принято считать диапазон от 35,5 до 37 градусов Цельсия

Средняя температура тела человека

Поскольку у каждого органа нашего организма имеется индивидуальный оптимальный температурный уровень, чей диапазон может варьироваться до нескольких десятых градуса, температура тела не везде одинаковая. Так, например, измерив температуру оральным способом (во рту), здоровый человек получает 37 градусов Цельсия, а измерив температуру аксиллярно (в подмышечной впадине), получает те самые 36,6 градусов. Специалисты отмечают, что на среднюю температуру тела всегда влияет множество факторов, среди которых четко выделяются возраст, рост, пол и вес,а также уровень активности человека, вид его рациона и даже погодные условия. Помимо этого, ученые также выявили определенные колебания температуры тела, которые могут смещаться на 0,2 градуса Цельсия в течение дня. Именно поэтому диапазон общепринятой нормы является достаточно гибким и подходит для каждого организма, варьируясь от 35,5 до 37 градусов Цельсия.

Читайте также: Пониженная температура ускоряет развитие рака

Почему падает средняя температура тела человечества?

Согласно статье, опубликованной на сайте Livescience.com, человеческое тело сохраняет относительно стабильный температурный уровень для того, чтобы поддерживать работоспособность органов и жизненно-важных систем, а также в целях предотвращения развития различных грибковых инфекций. Изучив статистику средних температур человеческого тела, ученые пришли к неожиданному выводу: температура тела современного человека является отличной от температурных показателей его предков. Почему же так происходит?

Ученые выявили снижение средней температуры тела у современного человека

Команда ученых изучила данные, в которых учитывалась информация со времен гражданской войны 1970 года в Америке и начале 2000-х. Благодаря объединенной информации, ученым удалось собрать 677 000 данных об измерениях температуры тела. В ходе исследования ученые выявили закономерное снижение температурных показателей, выявив, что примерно каждое десятилетие температура снижается на 0,02 градуса Цельсия. Таким образом, у мужчин, рожденных в 2000-е годы, температура тела ниже на 0,58 градуса Цельсия, чем у мужчин, рожденных в начале 1800-х годов. Кстати говоря, данная тенденция затронула не только мужчин, но и женщин. Так, представительницы прекрасного пола, которые были рождены в 2000-х годах, имеют среднюю температуру тела ниже на 0,32 градуса Цельсия, чем женщины, рожденные в 1800-х годах.

Команда ученых, отметившая устойчивое падение средней температуры человеческого тела, также учла возможность искажения данных из-за усовершенствования технологий термометрии, путем исследования отдельно взятого набора данных. Однако в результате дальнейших исследований, данные, доказывающие тенденцию “охлаждения” человеческого тела, подтвердились независимо от видов термометров, которые использовались в отдельно взятой исторической группе.

Дойдет ли средняя температура человеческого тела до своего минимума в ходе эволюции или незначительные колебания не смогут существенно изменить средние показатели? Поделитесь своим мнением с единомышленниками в нашем официальном Telegram-чате.

Ученые предполагают, что подобная тенденция снижения средней температуры тела может иметь несколько причин. Одна из наиболее вероятных является отражением исторического снижения инфекционных заболеваний у человека, в том числе и избыточных воспалений в его организме вследствие воздействия большого количества патогенных микроорганизмов. Второй наиболее вероятной причиной могло послужить снижение интенсивности тяжелого физического труда, а также установление благоприятных условий обитания. Несмотря на результаты исследований, которые были проведены на территории США и Великобритании, в некоторых странах данная тенденция не отмечается.

Температура тела кошки в норме

Температура тела у кошки в норме от 38 до 39 градусов (при ректальном измерении). Температура тела у кошки — это комплексный показатель теплового состояния организма. Кошки относятся к млекопитающим, то есть являются теплокровными, или гомойотермными животными. Это значит, что температура их тела в норме колеблется в очень узких пределах, и любой выход за эти пределы (повышение или понижение) будет являться признаком различных патологий или неблагоприятных воздействий внешней среды. Температура тела является одним из наиболее древних способов определения текущего состояния организма (так называемый биомаркер).


Нормальная температура у кошки — 38-39 градусов, при ректальном измерении. Интервал температур достаточно широкий, однако у каждого отдельного животного нормальная температура обычно находится на одном и том же уровне. Знать нормальную температуру тела именно Вашего питомца может быть полезно для диагностики. Чтобы измерить температуру кошке, необходимо взять электронный градусник (ртутные требуют гораздо больше времени на измерение, а это некомфортная для кошки процедура), смазать его кончик левомеколем или жирным кремом и ввести в анальное отверстие. Измерять температуру кошки орально, или, тем более, как человеку подмышкой, бесполезно, полученные данные не дадут никакой информации о состоянии питомца. Если провести измерения несколько раз в спокойных условиях, дома, раз в день, можно достаточно точно определить нормальную температуру Вашей кошки.

Перед вакцинациями также рекомендуется измерить температуру дома. до визита в клинику, так как стресс у кошек может вызвать повышение температуры, и врач при осмотре перед прививкой может отказать в проведении вакцинации.

За поддержание температуры тела на постоянном уровне отвечает центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе (область в головном мозге). Температура в гипоталамусе определяется так называемой установочной точкой, и воспринимается организмом как норма. Нормальная температура для кошек — 38-39 градусов. Гипоталамус сравнивает собственную температуру с информацией, которую получает от нервных рецепторов на поверхности тела. Если она одинакова — все в порядке. Если температура с поверхности тела выше, чем в гипоталамусе (например, при жаркой погоде), центр терморегуляции должен ее понизить. Для этого задействуются механизмы для повышения теплоотдачи тела, и, соответственно, его охлаждения — расширяются подходящие к коже сосуды, кровь быстрее охлаждается. Для человека это проявилось бы также в увеличении потоотделения, кошки же не потеют, только у некоторых могут стать влажными подушечки лап.

Если температура поверхности тела ниже, чем в гипоталамусе (соответственно, при холодной погоде) — центр терморегуляции повышает ее. При этом происходит спазм (сужение) поверхностных сосудов, шерсть приподнимается (похожий рефлекс остался у человека, когда волоски на коже от холода встают дыбом), снижается частота дыхательных движений. Кошки принимают позу, позволяющую максимально снизить теплоотдачу (сворачиваются клубком).

Оба описанных процесса являются естественными, не патологическими, и происходят при изменении температуры окружающей среды. Контролируются изменения вегетативной нервной системой.

Для организма (и диагностики) наибольшее значение имеет патологическое повышение температуры.

Гипертермия, или повышенная температура (иногда также используется термин лихорадка) возникает у кошек либо при перегреве — длительном нахождении, например, в запертой машине на солнце, когда организм не имеет возможности для охлаждения, либо при патологических процессах в организме.

При длительном нахождении в жарких условиях организм уже не может охлаждаться, начинает перегреваться, и температура в гипоталамусе повышается, в результате чего смещается установочная точка, и центр терморегуляции начинает воспринимать повышенную температуру как нормальную. Это может привести к тепловому удару, которые не менее опасен для кошек, чем для людей.

Патологическое изменение температуры (практически всегда в сторону повышения), не связанное с внешними условиями, происходит под воздействии патогенов. Патогены могут быть инфекционными (вирусы, бактерии и др), токсическими (различные яды, в том числе ядовитые для кошек растения и продукты, лекарственные средства и так далее), могут продуцироваться при патологических процессах в организме (злокачественные образования, некрозы и так далее). Такие патогены называются пирогенами (повышающими температуру). У кошек выработка пирогенов также может возникать при стрессе, вызывая кратковременное повышение температуры.

Под влиянием пирогенов центр терморегуляции также смещает установочную точку, увеличивается чувствительность теплочувствительных рецепторов, снижается чувствительность холодочувствительных рецепторов, то есть гипоталамус начинает воспринимать нормальную температуру тела как сниженную, и начинает ее повышать, ограничивая теплоотдачу. Этот эффект практически каждый наверняка ощущал на себе — когда в начале болезни повышается температура, организм при этом наоборот сильно мерзнет, знобит, может бить дрожь. Это все результат работы центра терморегуляции.

Важно знать следующее — для кошек всегда повышение температуры является симптомом заболевания, и всегда требует визита к врачу!

Затягивать с визитом к врачу не следует, в данном случае есть риск развития опасных для здоровья и жизни патологий. Кликните по номеру телефона и позвоните в наш ветеринарный центр прямо сейчас 8 (499) 372 00 57 или можно заказать обратный звонок.

У людей значительно отличается механизм терморегуляции, отсутствует шерстяной покров, и так далее. Поэтому для людей характерны простудные заболевания — переохладился, снизился иммунитет, патогены не были уничтожены при попадании в кровь — началась простуда. Это случалось почти с каждым, и очень часто достаточно полежать дома, и через несколько дней все пройдет (кроме случаев с осложнениями, или когда за простуду принимают более серьезные заболевания, поэтому пренебрегать осмотром врача людям тоже нежелательно).

У кошек не бывает простуд в привычном для нас понимании. Здоровую кошку достаточно сложно переохладить, практически невозможно, и если это случилось, проявится не в виде простуды, а в виде животного в очень тяжелом состоянии, вплоть до комы и остановки сердца и дыхания. Повышенная температура у кошки, так же как «сопли» (выделения из носа и глаз) — всегда симптом серьезного заболевания. Если у кошки изменилось поведение, она стала вялой, пропал аппетит — лучше измерить температуру, и если она выше 39 градусов, обязательно обратиться к врачу. Если температура кошки выше 40 градусов — к врачу необходимо обратиться экстренно. Пытаться сбить температуру в домашних условиях строго не рекомендуется — организм таким образом борется с попавшим в него патогеном, ускоряет выведение токсических веществ, и таким образом можно только навредить.

Категорически не рекомендуется применять человеческие жаропонижающие! Парацетамол, который является привычным для людей и входит практически во все жаропонижающие, в том числе детские, для кошек — яд, отравление парацетамолом практически всегда заканчивается смертельным исходом.

Видео о измерении температуры у кошек:

Гипотермия (пониженная температура тела) у кошек, в отличие от гипертермии, связана либо с критическим воздействием внешней среды, либо с общим тяжелым состоянием, прогрессирующими хроническими заболеваниями, в результате которых нарушается терморегуляция организма.

Переохлаждение может наступить при сильных морозах, на сильном ветре, в первую очередь у котят и ослабленных животных. Кошки с гипотермией вялые, апатичные, дыхание и сердцебиение замедлены, постепенно животное впадает в кому и без оказания помощи умирает. В домашних условиях вполне допустимо их греть, но при тяжелых случаях необходима экстренная ветеринарная помощь, необходимо доставить кошку в клинику. Даже после сильного переохлаждения кошка не простудится. Если после выхода из тяжелого состояния у кошки повысилась температура и начались выделения из глаз и носа — скорее всего, она заражена вирусной инфекцией, требует лечения и последующей вакцинации.

Гипотермия, вызванная общим тяжелым состоянием, лечится в комплексе с основным заболеванием в условиях ветеринарной клиники.

У нас работают высококвалифицированные ветеринарные врачи. Кликните по номеру телефона и позвоните нам прямо сейчас 8 (499) 372 00 57 Или можно заказать обратный звонок

Почитайте отзывы о нашем ветеринарном центре.
(с) Ветеринарный центр лечения и реабилитации животных «Зоостатус».
Варшавское шоссе, 125 стр.1.

bymed.by — Способы измерения температуры тела

Измерение температуры тела важно, чтобы установить возможное отклонение её от нормы. Повышение температуры свидетельствует о болезненных процессах происходящих в организме. Поэтому контроль температуры позволяет выявить болезнь на ранних стадиях.

Нормальная температура тела человека колеблется от 35,8 до 37,2 С.


Можно определять температуру тела на ощупь, но только измерение температуры тела при помощи специального прибора — градусника (термометра) — даёт точные и сравнимые величины.

В медицинской практике используются следующие типы термометров: инфракрасный, электронный, ртутный.

 

Температуру тела можно измерять разными способами:

  • Аксилярно (в подмышечной впадине)
  • Орально (в ротовой полости)
  • Ректально (в прямой кишке)
  • Вагинально (во влагалище)
  • В ушном канале
  • На лбу
  • В паховой складке

 

Правильно измерять температуру тела 2 раза в день (в 7-9 часов утра и в 17-19 часов вечера). Постоянное измерение температуры тела 2 раза в день даёт полное представление об её суточных колебаниях.

 

Измерение температуры тела в подмышечной впадине (Аксилярно)

В быту нам более привычно измерять температуру тела в подмышечной впадине, просто потому что, так удобно. Но при этом измерение температуры тела таким способом является ненадёжным с точки зрения мещицины, потому что при нём получаются наименее точные результаты, чем при других способах.
Температура может быть неодинаковой в левой и правой подмышечных впадинах (чаше слева на 0,1-0,30 С выше). Если при сравнительном измерении температуры разница больше 0,50 С, то это указывает на воспалительный процесс на той стороне, где наблюдаются более высокие цифры, или же на неточность измерения.

• Время измерения температуры тела в подмышечной впадине состаляет 5 минут не зависист от модели термометра будь он электронным или ртутным. Измерить температуру тела в подмышечной впадине за несколько секунд невозможно, т.к. она просто не успеет прогреться до правильной температуры.

• Нормальная температура тела при измерении в подмышечной впадине: 36,3-36,90 С.

 

Измерение температуры в полости рта (Орально)

Этот способ измерения температуры тела распространён в Америке, Великобритании и других англоязычных странах. Он является достаточно надёжным. Но он противопоказан детям до 4-5 лет, детям с повышенной возбудимостью и психическим больным (существует вероятность того, что они укусят термометр), при наличии у пациентов заболеваний полости рта и/или расстройства носового дыхания. В полости рта температура может измеряться под языком или за щекой. Лучше  проводить измерение под языком, т.к. щека может охлаждаться в зависимости от температуры окружающей среды. При измерение температуры во рту нажно плотно сомкнуть губы и дышать через нос, наконечник термометра должен быть прижать к нижней части языка.

Важно знать, что температура в полости рта может изменяться если вы недавно курили или принимали холодные/горячие жидкости.

• Время измерения температуры тела оральным методом составляет от 10 секунд до 3 минут (зависит от модели термометра). 
• Нормальная температура тела при измерении в полости рта: 36,8-37,30 С.

 

Измерение температуры тела в прямой кишке (Ректально)

Измерение температуры тела ректальным методом дает наиболее точные результаты измерения, потому что прямая кишка представляет собой замкнутую полость с устойчивой температурой.

Этот способ измерения температуры широко применяют у детей до 4-5 лет, истощённых и ослабленных больных (у которых градусник в подмышечной области не плотно охватывается мягкими тканями).

• Время измерения температуры тела ректально составляет от 10 секунд до 2 минут (зависит от модели термометра).

• Нормальная температура тела при измерении в прямой кишке: 37,3-37,70 С.

 

Измерение температуры тела во влагалище (Вагинально)

Этот способ измерения температуры тела используется главным образом для определения времени овуляции.

• Время измерения температуры тела вагинально составляет от 10 секунд до 5 минут (зависит от модели термометра).

• Нормальная температура тела при измерении во влагалище (зависит от фазы менструального цикла): 36,7-37,50 С.

 

Измерение температуры тела в ушном канале

Способ, распространённый в Германии при измерении температуры тела у детей, а также при использовании специального ушного термометра (с инфракрасным датчиком).

 

Измерение температуры тела на лбу

Этот способ измерения появился относительно недавно и завоевывает популярность все больше. Связано это прежде всего со скоростью измерения температуры, которая колеблется от 3 до 5 секунд. Инновационная инфракрасная технология позволяет измерить температуру даже без прикосновения, что гарантирует безопасное (отсутсвие стекла и ртути) и гигиеническое измерение за несколько секунд. Термометры с такой технологией отличаются еще и тем, что позволяют измерить температуру поверхности предметов. Это особенно полезно молодым мамам для определения температуры молока в детской бутылочке, поверхности воды в детской ванне, температуры окружающей среды. Также родителям не нужно будить ребенка, температуру можно измерить во время сна.

• Время измерения температуры тела на лбу составляет 3-5 секунд.

• Нормальная температура тела на лбу 35,4-37,4 С.

 

Измерение температуры тела в паховой складке

Это не самый удобный и точный способ измерения температуры тела, но его можно использовать у грудных детей. Ребёнка укладывают на спину и сгибают его ногу в тазобедренном суставе, приводя бедро к туловищу. Удерживают бедро в таком положении в течение всего времени измерения температуры тела (в течение 5 минут). Данный способ используют редко, т.к. сложно удержать ребенка в одном положени.

 

Физиологические колебания температуры тела

Температура тела — не может быть постоянной в течении суток. Ее значение зависит от:

Времени суток. Минимальная температура бывает рано утром (4-6 часов), максимальная — во второй половине дня (14-16 и 18-22 часа). Разница в показаниях между температурой измеренной утром и вечером у здоровых людей не превышает 10 С.

Периоды покоя и сна способствуют снижению температуры, а двигательная активность напротив, ее повышает. Сразу после еды также наблюдается небольшое повышение температуры тела. Значительное физическое напряжение может вызвать повышение температуры на 1 градус.

Показания температуры, полученные при измерении на различных участках тела, не подлежат сравнению, так как нормальная температура тела варьируется в зависимости от места измерения и времени суток.

CAREER-MGIMO / PUBLIC BLOG / Почему человек нагревается?

http://masterok.livejournal.com/3808886.html

Буквально на днях валясь с температурой, задавался не только вопросом почему таблетку-капсулу нельзя раскрывать, но и например почему во время болезни человека бросает то в жар то холод.

Углубившись в этот вопрос узнал много нового для себя …

Химические реакции во всём организме, выделяют тепло при расщеплении пищи. Кровь это тепло разносит и питает клетки организма по пути забирая продукты распада и шлаки, которые очищаются в почках и печени

Все химические реакции в организме (вплоть до депрессии) выделяют тепло. Кровь нагревается за счет выделения этого тепла, а это дает, нагрев всего тела на температуру 36.6. Но, когда человек болеет интенсивность химических реакций в организме возрастает, так как организм борется с инфекцией (вредными бактериями) и температура повышается.

Энергетические процессы идут в каждой клетке организма, то есть никакого отдельного органа-нагревателя в организме нет. В клетках крови тоже идут процессы с выделением тепла.
Кровь нагревается, циркулируя в органах и тканях тела человека. А тело человека нагревается вследствие непрерывно совершающихся в них экзотермических реакций. Эти реакции протекают во всех органах и тканях, но неодинаково интенсивно.

В тканях и органах, производящих активную работу — в мышечной ткани, печени, почках, выделяется большее количество тепла, чем в менее активных — соединительной ткани, костях, хрящах.

Так, печень, расположенная глубоко внутри тела и дающая большую теплопродукцию, имеет у человека более высокую и постоянную температуру (37,8—38 °С) по сравнению с кожей, температура которой значительно ниже (на покрытых одеждой участках 29,5—33,9 °С) и в большей мере зависит от окружающей среды. Так что печень можно по праву считать самым горячим органом.

Циркулирующая в тканях кровь нагревается в активных тканях (тем самым охлаждая их) и охлаждается в коже (одновременно согревая ее). Вот он и теплообмен.
Человека нагревает химическая реакция окисления глюкозы кислородом воздуха в клетках организма. А кровь только переносит теплоту более или менее равномерно по всему телу. А температура тела поддерживается постоянной за счет теплоотдачи: теплота теряется с теплым выдыхаемым воздухом, через поверхность всего тела — в воздух, при испарении пота.

Специальная система терморегуляции следит, чтобы был баланс теплоприхода и теплопотерь.

Если температура тела будет ниже 36-37 градусов, то процессы жизнедеятельности начнут замедляться, если выше 40, то белок начнет сворачиваться (с мясом, облитым кипятком, видели что происходит?). За терморегуляцию отвечает гипоталамус (это в мозге), он является как бы термостатом.
Источник тепла в организме — все ткани. Кровь, протекая через ткани, нагревается. Печень, скелетные мышцы отдают крови больше тепла, чем другие органы. Повышение температуры окружающей среды вызывает рефлекторное снижение обмена веществ, поэтому в организме уменьшается теплообразование. Понижение температуры окружающей среды вызывает рефлекторное увеличение метаболизма и усиливается теплообразование. Теплообразование так же усиливается за счет мышечной активности. Непроизвольное сокращение мышц (дрожь) является основной формой повышения теплообразования.

Теплоотдача осуществляется несколькими путями:


  1. Путем проведения — нагревается воздух, окружающие предметы, соприкасающиеся с теплом.

  2. Путем излучения — нагретое тело излучает тепло (в виде инфракрасных лучей).

  3. Путем испарения — с поверхности кожи испаряется вода и пот.

Регуляция постоянства температуры тела осуществляется нейрогуморальным путем.

Колебания температуры окружающей среды воспринимаются особыми рецепторами — терморецепторами. Их очень много в коже, слизистой полости рта, верхних дыхательных путей. Терморецепторы кожи очень чувствительны к колебаниям температуры окружающей среды; в них возникают нервные импульсы, которые по афферентным (центростремительным) нервным волокнам поступают в спинной мозг. По проводящим путям нервный импульс достигает таламус, гипоталамуса и коры головного мозга.

Центр терморегуляции находится в гипоталамусе. Нейроны гипоталамуса возбуждаются под влиянием нервных импульсов, поступивших от терморецепторов. Из центра терморегуляции нервные импульсы по эфферентным (центробежным) нервным волокнам пойдут к мышцам, сосудам (суживая или расширяя сосуды кожи), к потовым железам.

Гуморальная регуляция (гормональная)


  1. Гормоны щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной железы усиливают окислительные процессы, т.е. повышает обмен веществ и температуру тела.

  2. Гипофиз тормозит секрецию гормонов щитовидной железы, т.е. снижает обмен веществ и температуру тела.

Температура тела каждого человека в течение дня колеблется в небольших пределах, оставаясь в диапазоне от 35,5 до 37,0 °C для здорового человека. Следуя суточному ритму, наиболее низкая температура тела отмечается утром, около 6 часов, а максимальное значение достигается вечером.

Как и многие другие биоритмы, температура следует суточному циклу Солнца, а не уровню нашей активности. Люди, работающие ночью и спящие днём, демонстрируют тот же цикл изменения температуры, что и остальные.

Уровень температуры ниже 35 °C указывает на наличие серьёзного заболевания (обычно это результат облучения). Жертвы переохлаждения впадают в ступор, если температура их тела снижается до отметки 32,2 °C, большинство теряют сознание при 29,5 °C и погибают при температуре ниже 26,5 °C. Рекорд выживания в условиях переохлаждения составляет 14,2 °C, а при экспериментальных исследованиях — 8,8 °C.

На температуру влияют пол и возраст. У девочек температура тела стабилизируется в 13—14 лет, а у мальчиков — примерно в 18 лет. Средняя температура тела мужчин примерно на 0,5—0,7 °C ниже, чем у женщин.

Многие заболевания эндокринной системы и опухоли головного мозга, затрагивающие область гипоталамуса, вызывают выраженные и, часто, устойчивые нарушения терморегуляции. Например, тиреотоксический криз (сопровождающийся резким выбросом гормонов Т3 и Т4 в кровь) приводит к резкому подъёму температуры тела, нередко превышающей критическую отметку и вызывающей смерть пациента.

Организмам присуще особая ответ­ная реакция на попадание во внутреннюю среду чужеродных ве­ществ — лихорадка. Лихорадка — это состояние организма, при котором центр термо­регуляции стимулирует повышение температуры тела. Это достигается перестраиванием механизма «установочной точки» на более высокую, чем в норме температуру регуляции.

Итак, какая все-таки температура считается нормальной? Повсеместно принято считать, что температура человеческого тела составляет ровно 36,6 градуса. Допускается небольшое отклонение в одну или другую сторону.

Опираясь на состояние человека, окружающие климатические условия и время суток, а также другие параметры, температура тела может быть от 35,5 и до 37,4 градуса. Стоит отметить, что средний температурный режим женщин выше, в отличие от мужчин — на 0,5 градуса.

В подмышечной впадине температура тела должна быть 36,3-36,9, во рту – 36,8-37,3, в прямой кишке 37,3-37,7, и это нормальная температура.
Интересный момент, что средняя температура тела может отличаться и в зависимости от национальности. К примеру, у японцев средняя величина составляет 36 градуса, а у австралийцев все 37.

На протяжении суток, температура тела человека может колебаться около одного градуса. Самая низкая температура тела бывает в утреннее время, а самая высокая ближе к вечеру.
У женского пола температура тела может колебаться в зависимости от менструального цикла.  Существуют люди, для которых температура 38 – это нормально, и не является симптомом развития болезни.

Каждый орган в человеческом организме также имеет свою температуру.
Чтобы правильно измерить температуру в подмышечной впадине, нужно следовать таким рекомендациям:


  1. Проследить, чтобы в подмышечной впадине было сухо.

  2. Взять градусник, протереть его сухой тряпкой, можно сбить до 35.

  3. В подмышечной впадине размещать его так, чтобы кончик наполненный ртутью, плотно соприкасался с телом.

  4. Держать не менее 10 минут.

  5. Можно оценить результат.


Как правильно измерить температуру во рту:


  • Прежде чем измерять температуру во рту, нужно провести минут пять в состоянии покоя.

  • Если во рту есть зубные протезы, снять их.

  • Если градусник обычный, протереть его насухо и положить под язык с любой стороны.

  • Закрыть рот, ждать 4 минуты.

А что такое жар — ощущение избыточного тепла, обычно связанное с повышением температуры тела человека. Может также вызываться функциональными изменениями нервной системы, гиперемией и повышением обмена веществ в тканях. Является одним из симптомов лихорадки.
Как правило, жар — это повышение нормальной температуры тела на 1° и более градусов Цельсия, сопряжённое с ознобом и потением (при температурах выше 40° — бредом). Превышение температуры тела на более чем 5,5° может привести к необратимому повреждению головного мозга. Существует гипотеза, что такое повышение температуры тела подавляет размножение патогенных микроогранизмов и, вместе с повышением интенсивности биохимических процессов, увеличивает сопротивляемость организма.

В зависимости от причин, вызывающих повышение температуры гипоталамус может работать как на её повышение, так и на снижение. При сильном повышении температуры тела нарушается обмен веществ в организме, так как нарушается активность ферментов.
Лечится в целом при помощи жаропонижающих (таких как ацетилсалициловая кислота, дипирон, парацетамол), холодных компрессов и постельного режима.

Помимо жара еще и ознобит, но это уже другая реакция. Озноб — это вызванное спазмом поверхностных (кожных) кровеносных сосудов ощущение холода, сопровождающееся мышечной дрожью (главным образом жевательных мышц, затем мышц плечевого пояса, спины и конечностей) и спазмом кожных мышц («гусиная кожа»).

Озноб часто возникает при переохлаждении, а также в начале лихорадки при инфекциях, травмах и др. заболеваниях. При ознобе отдача тепла организмом во внешнюю среду уменьшается, а выработка его возрастает (вследствие мышечных сокращений), что ведет к повышению температуры тела, после чего озноб обычно кончается.

Озноб бывает и в разгаре лихорадки, если температура тела резко колеблется. Но чаще всего в результате острого развития лихорадочной реакции при инфекционных, аутоиммунных, аллергических процессах или в ответ на парентеральное (не через желудок, например, внутривенно и внутримышечно) введение в организм чужеродных белков, мукополисахаридных комплексов и других пирогенных субстанций в процессе лечения больного (например, при переливании крови, введении пирогенала).

В отличие от озноба, познабливание, которое может наблюдаться, например, при неврозах, — только субъективное ощущение. У здорового человека озноб возникает при действии холода как нормальная защитная реакция организма. У легко возбудимых людей озноб может появиться и при сильном волнении или испуге.

Источники:
http://www.biochemi.ru/
https://ru.wikipedia.org
http://stopgripp.ru/simptom/heat/temperatura-tela-cheloveka-normalnaya.html
http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/20805/%D0%9E%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B1

А вот еще у нас как то была целая статья «Почему некоторые тела сильно нагреваются после смерти?»

Читать полностью

четыре модели для измерения температуры тела

Пандемия COVID-19 вызвала и у частных лиц, и в организациях (не только медицинских), и даже в масштабах целых государств повышенное внимание к контролю температуры человеческого тела. Поэтому особый интерес сегодня вызывают термометры, позволяющие быстро измерять температуру, особенно дистанционно, без контакта с возможным носителем вируса.

Мы рассмотрим четыре модели бесконтактных медицинских термометров uBear, под этим брендом предлагаются также различные мобильные аксессуары и портативные электронные устройства, отличающиеся проработанными дизайном и эргономикой, использованием качественных материалов и современных технологий.

Но сначала надо определиться с общими вопросами — параметрами, методиками и требованиями, поскольку бытующие мнения зачастую бывают не совсем точными, а порой и совсем не точными.

Теория и практика измерений температуры тела

Какая же температура является нормальной?

Все с детства привыкли, что нормальной является температура тела 36,6 °C. Это мнение имеет давнюю историю: еще в середине XIX века немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих на основании полученных за полтора десятилетия у 25 тысяч пациентов данных заключил, что для здорового человека нормальной является температура 36,6 °C при измерении в подмышечной впадине и 37 °C при измерении во рту.

Долгое время это считалось непререкаемой истиной, но в конце XX века появились другие данные.

Один из термометров Вундерлиха хранится в музее медицинской истории в Филадельфии. Когда его проверили на нескольких добровольцах, оказалось, что показания отличались от показаний современных электронных приборов почти на полградуса.

Конечно, этот результат можно объяснить несовершенством термометра полуторавековой давности, но другие исследования, проведенные медиками разных стран на основе сотен тысяч измерений, показали неожиданное: температура тела здорового человека за полтора века уменьшилась примерно на 0,4 °C! У женщин снижение чуть меньше, у мужчин чуть больше, но от поколения к поколению понемногу «остывают» все люди вне зависимости от пола и расы.

Возможных объяснений этому есть немало, но фактом остается следующее: новое значение нормальной температуры тела пока не озвучено. Вычислить его в среднем для всей человеческой популяции трудно, так как оно зависит от многих факторов.

Например, температура у женщин немного выше, чем у мужчин, а у взрослых ниже, чем у детей. Кроме того, температура еще и меняется в течение суток:

При этом у одного и того же здорового человека температура тела может меняться из-за стресса, психосоматики и нарушений сна, после физической нагрузки и употребления некоторых видов еды, причем отдельные продукты могут изменять температуру тела почти на градус: острые блюда и приправы ее повышают, а крыжовник зеленых сортов и желтые сливы понижают. Поднять температуру могут некоторые антибиотики и антигистаминные препараты.

Есть зависимость и от факторов окружающей среды (влажность, температура в помещении).

Пока установлено следующее: температура тела здоровых людей может колебаться от 35,7 °C до 37,7 °C в зависимости от возраста, пола и даже расовой принадлежности.

Естественно, речь всегда должна идти об измерениях по одной методике, а их может быть несколько.

Методы измерения температуры

Результаты замера зависят от того, где измеряется температура.

Самый распространенный способ — аксиллярный, когда термометр держат в подмышечной впадине. Он считается наименее точным: кожа человека является главным органом терморегуляции, а в подмышечной впадине очень много потовых желез. Кроме того, в течение достаточно большого времени руку приходится прижимать к телу, поэтому в ряде случаев (например, у маленьких детей) аксиллярный способ еще и очень неудобен.

Ректальную температуру измеряют через задний проход, при этом получаются более точные результаты, которые обычно выше аксиллярных на 0,6—1,2 °C. Этот метод часто используют для грудных детей (в некоторых странах врачи считают его предпочтительным и для взрослых), а для животных это и вовсе единственно возможный способ: владельцы кошек и собак, посещавшие с ними ветеринарные клиники, это прекрасно знают.

Буккальная температура измеряется под языком во рту. Здесь возможны большие погрешности: на результаты может повлиять частота дыхания, недавний прием горячей или холодной жидкости, дыхание через рот и т. д. Она может быть выше подмышечной на 0,3—0,8 °C.

Этот метод относят к оральным измерениям и еще называют сублингвальным, но есть также щечный способ — за щекой, у которого точность ниже.

Тимпанический замер считается наиболее точным: температура измеряется путем введения соответствующим образом изогнутого зонда в ушной проход, и значение в области барабанной перепонки максимально приближается к значению температуры крови, которой снабжается гипоталамус, отвечающий, в частности, за терморегуляцию организма. Результат получается выше подмышечного на 0,6—1,2 °C.

Метод не очень популярен, поскольку требует соответствующего термометра, которым еще и надо правильно пользоваться, иначе результаты будут ошибочными. К тому же его нельзя использовать для совсем маленьких детей в силу особенностей строения их еще неразвившегося ушного прохода.

Причем перечисленное выше — это не полный список методов измерения температуры, и каждый даст результат, заметно отличающийся от других.

Сказанное хорошо иллюстрирует таблица, опубликованная доктором Е. Комаровским (его можно назвать украинским «аналогом» российского А. Мясникова — он не только врач, но еще и популяризатор медицинской науки):

Наконец, есть контактные и бесконтактные способы измерений. Большинство перечисленных выше методов можно осуществлять только контактным способом, который требует значительного времени и последующей санобработки термометра, что не позволяет применять их для массовых замеров температуры у большого количества людей.

У бесконтактных измерений есть и еще один плюс: их можно проводить у спящего человека, не беспокоя его. Это бывает особенно важно для заболевших детей.

Самое удобное место для бесконтактных замеров (и одновременно самое неудобное для контактных) — лоб, который легко доступен у любого человека и в любой ситуации, исключая разве что самые экзотические. Он не упомянут выше, поскольку широкое распространение бесконтактные медицинские измерители температуры получили относительно недавно: первые их образцы появились в 60-х годах прошлого века, но были слишком дорогими для массового использования, и лишь в 90-х начался выпуск компактных и более-менее доступных по цене моделей, а сегодня подобные устройства по карману каждому.

Понятно, что при таком методе показания также будут отличаться от сделанных другими способами.

Точность измерений

Надо различать клиническую надежность конкретного метода измерения и точность считывания информации термометром.

Клинической надежности мы посвятили предыдущую часть текста, где показали, что в большинстве случаев она связана с физиологическими факторами, а не с погрешностью или неисправностью прибора.

Точность термометра определяется в конкретных условиях в соответствии с установленными техническими нормами, у современных высококачественных моделей погрешность составляет ±0,1 °C, у массовых немного больше — до ±0,2 °C.

Многие уверены: достоверные показания дают только устройства, внесенные в Государственный реестр средств измерений. Что же, если у вас достаточно денег, можно потратиться и на такой прибор, который не относится к недорогим, при этом надо учитывать: присутствия термометра в списке Госреестра мало, он должен еще иметь свидетельство о поверке в аккредитованной Росстандартом метрологической лаборатории, имеющее ограниченный срок действия, по истечении которого термометр вновь придется поверять в установленном порядке, а это тоже не самая дешевая процедура.

И главное: подавляющее большинство недорогих медицинских термометров, от знакомых с детства ртутных до современных электронных, контактных и бесконтактных, при правильном использовании дают информацию, достаточную для выводов о состоянии здоровья. Надо только правильно интерпретировать эту информацию с учетом сказанного выше.

Это подтверждается данными ФГИС «Аршин» Росстандарта, которые мы нашли в интернете: в 2019 году было поверено 414 974 единиц медицинских термометров. На первый взгляд — немалое количество, но надо отметить, что термометры, особенно высокоточные и требующие поверки, в медицине используются не только для измерений температуры больных и здоровых пациентов. И если еще учесть, что в каждой семье имеется минимум один-два «градусника», в медкабинетах детских и других учреждений их количество ближе к десятку, а в поликлиниках и больницах счет идет на сотни, то упомянутое число поверенных термометров уже не кажется большим, и становится понятным: не только обычные граждане, но и врачи вполне доверяют массовой медицинской продукции.

Особенности ИК-термометров

Пирометры (это общее название класса измерительных приборов, инфракрасные термометры являются одной из его составных частей) предназначены для дистанционных бесконтактных замеров температуры различных объектов. Медицинские ИК-термометры, к которым относятся рассматриваемые модели, предназначены для измерения температуры человеческого тела в достаточно узком диапазоне, но с приемлемой для этой цели точностью.

Есть устройства, позволяющие делать замеры для различных поверхностей, диапазон измерений у них гораздо шире, но и погрешность может быть больше, что не позволит достоверно измерять температуру тела.

Встречаются также комбинированные приборы, которые пригодны и для тела, и для других поверхностей. Поскольку требования к этим двум типам замеров существенно разные, такие термометры оснащаются переключателем режима «Body — Surface». Правда, в режиме «Surface» диапазон измерений у них обычно не особенно широкий, хотя и заметно шире, чем в «Body».

Напомним еще два фактора, влияющих на точность измерений.

Первый — коэффициент эмиссии, он связан с отражающей способностью поверхности предмета и может быть в диапазоне от 0 до 1. Значение зависит и от материала, из которого изготовлен объект, и от его состояния: так, у меди с шероховатой (диффузной) поверхностью коэффициент эмиссии около 0,2, у окисленной меди — 0,7-0,8, у полированной — 0,02-0,07. Соответственно и показания пирометра для двух тел с одинаковой температурой, сделанных из разных материалов или с по-разному обработанными поверхностями, будут сильно отличаться.

В продвинутых моделях ИК-термометров можно вручную вводить коэффициент эмиссии, и температура будет отображаться с учетом соответствующей поправки. Конкретные значения можно найти в интернете, но беда в том, что для интересующего предмета в них не всегда можно найти желаемые цифры, а если они и есть, то в виде диапазона.

Устройства попроще позволяют вводить поправку в градусах или долях градуса, что для непрофессиональных целей может быть даже удобнее. Ну, а в самых дешевых пирометрах различия в отражающей способности объектов или не учитываются вовсе, или устанавливается «среднепотолочный» коэффициент эмиссии, равный 0,95, и менять его нельзя.

Для человеческой кожи среднее значение коэффициента эмиссии близко к единице и составляет 0,97, однако в зависимости от условий и индивидуальных особенностей может быть от 0,84 до 1.

Иногда встречаются советы, как самостоятельно «откалибровать» медицинский ИК-термометр: нагреть воду до температуры около 37 градусов (контролируя, например, ртутным термометром), затем сделать замер инфракрасным, а полученную разницу использовать в качестве поправки. Но надо учитывать, что коэффициент эмиссии поверхности воды, по разным данным, составляет от 0,67 до 0,92-0,98; меньшее из этих значений даст очень существенное отклонение, а большие хотя и близки к значениям для кожи, но даже небольшое отличие может дать ошибку в те самые доли градуса, которые и предлагается считать поправкой.

Другой важный фактор, способный повлиять на измерения, связан с оптическим разрешением, которое понимается как соотношение размера пятна на поверхности обследуемого предмета и расстояния до этой поверхности (например, 12:1 или 4:1). Представьте обычный фонарик: его свет, направленный на стенку, с расстояний в один метр и в три метра будет создавать пятна с разными диаметрами, отличие будет зависеть от оптической системы фонарика.

То же и с пирометрами. Чем больше диаметр «пятна» при данном расстоянии, тем выше вероятность, что в него попадет не только обследуемый предмет или его важная часть, но и что-то постороннее с коэффициентом эмиссии, не характерным для всего предмета в целом (примеры: головка крепежного винта, спадающая на лоб прядь волос), и замер температуры будет неправильным.

Для некоторых моделей указывается не оптическое разрешение, а оптимальный диапазон рабочих расстояний; именно так делается для медицинских ИК-термометров.

Теперь, когда мы определились с основными понятиями, можно переходить к рассмотрению конкретных моделей — термометров uBear.

Термометры uBear: характеристики, назначение, комплектация

Заявленные характеристики приведены в таблице.

Модель Safe T1 Safe T2 Safe T3 Safe T4
Диапазон измерения температуры тела 32—42,2 °C
Погрешность измерений ±0,2 °C (в диапазоне 35—42 °C)
±0,5 °C (для прочих измерений)
Время измерения ≈1 с
Память 32 измерения
Дистанция измерения 15—50 мм
Условия работы 16—36 °C, влажность 15%—80%
Условия хранения от −20 до +55 °C, влажность 15%—93%
Размеры 144×31×36 мм 164×40×44 мм 138×37×37 мм 150×37×37 мм
Вес (без батарей) 50 г 61 г 51 г 51 г
Питание 3 В (2×ААА)
Гарантийный срок 2 года
Описание на официальном сайте ubear-world.com

Как видите, параметры у всех моделей одинаковые, отличия в основном в форме корпуса, габаритах и весе.

«Титульное» назначение единственное — измерение температуры тела человека, причем особо оговаривается: для людей старше 3 месяцев.

Инструкция говорит, что измерять следует в центре лба, при этом кожа должна быть сухой и без косметики, а волосы надо убрать из зоны замера. От себя добавим: конечно, желающие могут делать измерения в локтевом сгибе или аксиллярные (подмышечные), но надо понимать, что показания могут быть иными, чем на лбу.

Отмечается еще, что с одним комплектом батарей можно сделать около 1000 замеров; однако батарейки бывают очень разные, поэтому это значение лишь ориентировочное.

Заявленный срок службы термометров 5 лет.

Комплектация скромная: сам термометр, две щелочные батарейки типоразмера ААА и описание на русском языке.

Упаковано все это в однотипные коробки, у которых с одной стороны имеется изображение модели, с другой на русском и английском перечислены возможности и основные параметры.

Нам достались свежие экземпляры, изготовленные в мае 2020 года.

Модели ИК-термометров uBear

Поскольку все эти термометры имеют одинаковые возможности и алгоритмы работы, опишем их на примере Safe T1, а для остальных ограничимся отличиями.

Приемы работы, обслуживание, меры безопасности, переключение режимов мы подробно описывать не будем — обо всем этом вполне доходчиво рассказано в инструкциях.

Упомянем лишь одну фразу из руководства по эксплуатации, которая показалась нам странной, вот цитата: «Пациентам не рекомендуется измерять самостоятельно температуру, или самостоятельно назначать лечение на основании показаний измерений». Если под второй ее половиной подпишется и любой врач, и просто здравомыслящий человек, то чем измерение на собственном лбу (при соблюдении прочих рекомендаций) будет хуже, чем на лбу члена семьи, коллеги или любого другого человека, мы понять так и не смогли.

Отметим еще: самостоятельная калибровка прибора владельцем не предусмотрена, внесение поправок на коэффициент эмиссии тоже (это ведь не многоцелевой измеритель, где такие поправки крайне желательны).

Safe T1

Артикул модели TR01WH01-ST1.

Это самая крупная модель из четырех и самая тяжелая, хотя тяжесть ее относительная — вес всего на 10-11 граммов больше, чем у остальных. Упаковочная коробка вдвое больше других по объему.

Цвет корпуса молочно-белый, матовый. Глянцевым является только защитное стекло экрана.

Safe T1 имеет форму пистолета, которая является наиболее распространенной у пирометров. Она является самой удобной для использования: датчик надо располагать по нормали к обследуемой поверхности, и с такой формой кисть руки при замерах принимает естественное положение (исключая лишь случай измерения на собственном лбу).

ИК-датчик находится не напротив отверстия «ствола», а сбоку. Излучение на него направляется небольшим вогнутым зеркалом, которое надо держать в чистоте.

В нижней части рукоятки находится отсек для батарей, закрываемый откидным лючком.

Индикатор выполнен на светодиодах белого цвета и является комбинированным: температура отображается крупными цифрами, еще имеется несколько служебных символов. Фон черный, рамка экрана тоже черная.

Показания могут быть в градусах Цельсия или Фаренгейта по выбору пользователя, что отображается соответствующим значком.

Цифры — три семисегментных разряда с десятичным разделителем-точкой. Если быть точным, то разрядность 3,5 знака: есть еще возможность отобразить единицу слева, но она задействуется лишь на верхнем конце шкалы измерений в градусах Фаренгейта, поэтому российский пользователь сможет увидеть ее лишь во время короткого цикла самотестирования при включении термометра.

Есть два режима: измерение и отображение содержимого памяти, последний отмечается наличием буквы «М» в нижней части индикатора.

Измерение занимает не больше секунды; про замерах не надо долго держать «курок» в нажатом состоянии, достаточно нажать на него примерно на секунду и отпустить, а потом дождаться короткого звукового сигнала. Сигнал тихий — вряд ли он способен разбудить спящего, но вполне отчетливый.

Звуковые сигналы сопровождают и другие процессы, например, включение и выключение.

При удержании «курка» нажатым в течение 5 секунд термометр выключится — режима непрерывного сканирования нет: он актуален для многоцелевых пирометров, но не медицинских. Если не делать замеров в течение минуты, произойдет автоотключение.

В верхней части экрана есть индикатор положения (или места измерения) в виде человеческой головы. Согласно инструкции, мигающий значок указывает на правильное положение в момент измерения, однако у нас он всегда горел постоянно.

Предусмотрено и предупреждение о низком уровне заряда батареек, соответствующий символ появляется лишь тогда, когда требуется замена элементов питания.

Лазерного целеуказателя нет, и это хорошо: отсутствует риск случайно попасть в глаз лучом лазера, который забыли отключить, а промахнуться мимо лба с расстояния в несколько сантиметров — это задача для «особо одаренных».

В памяти сохраняются показания 32 предыдущих замеров — например, на случай, когда нужно отслеживать изменение температуры больного. Правда, без привязки к времени-дате ценность сохраненных данных несколько снижается: можно легко запомнить, когда делались 3-5 последних измерений, для 8-10 уже сложнее, а для 20-30 время все равно придется записывать отдельно; но в подобных моделях память обычно ограничивается только температурой.

Автоотключение в этом режиме происходит быстрее, чем при измерениях: через 11-12 секунд после последнего нажатия «курка».

Цифровые индикаторы могут отображать и некоторые буквенные коды ошибок. Кроме вполне понятных «Hi» и «Lo» для случаев, когда результат замера выходит за верхнюю и нижнюю границы рабочего диапазона, есть еще «ErH» и «ErL» — температура в помещении слишком высокая или слишком низкая, а также «Err» и «ErE» — неисправности, с которыми придется обращаться в сервис-центр.

Индикация «Hi» сопровождается включением желтого светодиода, расположенного над экраном, для привлечения внимания к слишком высокой температуре. Кроме того, для «Hi» и «Lo» раздается двойной звуковой сигнал.

Инструкция не противоречит изложенному нами в первой (общей) части обзора и предлагает считать, что нормальная температура может находиться в пределах 35,5—37,8 °C. Если при измерении зафиксирована температура выше 37,8 °C (но ниже верхнего предела), это будет сопровождаться шестикратным звуковым сигналом.

В память записываются только значащие показания, без «Hi» и «Lo».

Safe T2

Артикул модели TR02WH01-ST2.

Корпус по форме напоминает маленький бумеранг — его часть с экраном отклоняется от рукоятки на угол 35-40 градусов. Пожалуй, это самая элегантная модель, однако пользоваться ею не так удобно, как предыдущей: кисть приходится немного выворачивать.

Цветовое оформление точно такое, как у Safe T1: белый корпус, черный экран с белым свечением. Расположение ИК-датчика также боковое с зеркалом.

Батарейный отсек находится снизу на рукоятке и закрыт сдвижной крышкой.

Экран немного больше и лишен рамки. Цифры в высоту на треть крупнее, чем в предыдущей модели, но с такой же шириной, поэтому поначалу выглядят немного странно, однако к их виду быстро привыкаешь. Все прочие значки такие же.

Яркость индикаторов заметно выше, поэтому Safe T2 удобнее для использования при ярком внешнем освещении. Но желтого светодиода, сопровождающего индикацию «Hi», в этой модели нет.

Управляется термометр круглой кнопкой, расположенной ниже экрана.

Safe T3

Артикул модели TR03WH01-ST3.

Форму корпуса можно сравнить с молоточком, при замерах она вполне удобна.

Цвета те же, что и у первых двух моделей; экран и яркость индикаторов такие же, как у Safe T1, однако желтого светодиода для индикации «Hi» в этой модели нет.

Расположение ИК-датчика и здесь боковое с зеркалом.

Батарейный отсек находится снизу на рукоятке и закрыт сдвижной крышкой. Управляется термометр круглой кнопкой, расположенной ниже экрана.

В спецификации есть небольшая ошибка: длина устройства не 38, а 138 мм.

Safe T4

Артикул модели TR04BL01-ST4.

Корпус отличается от предыдущих моделей по всем параметрам. Прежде всего, он самый компактный.

Его форма — вытянутый брусок, очень похожий на пульт ДУ от какого-нибудь бытового устройства. Это впечатление усиливается цветом: Safe T3 полностью черный. При этом нижняя и боковые поверхности, а также верхняя процентов на 60 имеют матовую фактуру, оставшаяся часть верхней плоскости, где находится индикатор, глянцевая.

Чтобы при замере расположить датчик по нормали к обследуемой поверхности, кисть руки приходится выворачивать еще сильнее, чем в случае с Safe T2.

Из-за малой толщины корпуса ИК-датчик находится напротив торцевого отверстия, без линзы и зеркала.

Экран и яркость индикаторов такие же, как у Safe T1 и T3, желтого светодиода для «Hi» в этой модели нет. Звуковой сигнал заметно громче, чем у остальных моделей.

Батарейный отсек находится снизу на рукоятке и закрыт сдвижной крышкой. Управляется термометр кнопкой, расположенной ниже экрана, но ее форма не круглая, а близкая к овальной.

Тестирование

Первый этап: стабильность показаний.

Температура в помещении около 27 градусов, время начала 17:40 (зачем мы уточняем это — см. выше график изменения температуры у человека в течение суток).

Каждым из образцов делалось по пять замеров на лбу с интервалом 6-7 секунд, чтобы и состояние поверхности не успело поменяться, и для соблюдения требований инструкции, которая говорит о паузах не менее 5 секунд между измерениями.

Термометр располагался по нормали, на расстоянии 2-2,5 см; кожа чистая и сухая.

Safe T1 36,9 °C 37,0 °C 36,9 °C 36,9 °C 37,0 °C
Safe T2 36,8 °C 36,8 °C 36,8 °C 36,8 °C 36,8 °C
Safe T3 36,8 °C 36,9 °C 37,0 °C 36,9 °C 37,0 °C
Safe T4 36,9 °C 36,8 °C 36,9 °C 36,9 °C 36,8 °C

На всех экземплярах получается 36,9 плюс-минус 0,1 градуса Цельсия — иного ожидать и не приходится: наверняка и схемотехника, и датчики в четырех моделях одинаковые. Чтобы не перегружать обзор наборами близких показаний, впредь будем упоминать не все образцы.

Второй этап: влияние состояния поверхности.

Сразу по окончании предыдущего этапа обильно смачиваем кожу на лбу и смотрим, как отреагирует Safe T1: пять последовательных замеров с теми же интервалами показали одну и ту же температуру 36,4. Наверняка действовали сразу два фактора: иной коэффициент эмиссии у мокрой кожи и понижение ее температуры из-за влияния прохладной воды, которая к тому же сразу начала испаряться в теплом помещении, еще больше охлаждая кожу.

Вытираем насухо, но эффект понижения все еще остается: один замер показал 36,5, четыре — 36,6.

Еще один цикл через 15 минут на сухом лбу: показания вернулись к 36,9-37,0 °C.

Третий этап: различные методы измерений.

Для сравнения использовались ртутный термометр и электронный контактный A&D, а также еще один бесконтактный медицинский ИК-термометр другого производителя, назовем его просто «ИК» (марку не уточняем, чтобы не было ни рекламы, ни антирекламы; за эталонный его тоже не принимаем, т. к. заявленная погрешность такая же, как у моделей uBear). Задействуем три образца uBear.

  локтевой сгиб слева центр лба аксиллярное слева
Ртутный (7-8 минут)  36,2 °C 36,9 °C
A&D (2-3 минуты)  36,0 °C 36,7 °C
ИК 36,7 °C 36,9 °C 36,8 °C
Safe T1 36,7 °C 36,9 °C 36,8 °C
Safe T2 36,7 °C 36,9 °C 36,8 °C
Safe T2 36,9 °C 36,8 °C 36,8 °C

Значения в локтевом сгибе у контактных термометров получились существенно заниженными относительно показаний бесконтактных, поэтому их повторили дважды: результаты не изменились. То есть можно предположить, что локтевой сгиб — не самое лучшее место для контактных замеров (к тому же еще и держать термометр неудобно).

Электронный контактный термометр дает немного меньшие значения, чем ртутный.

При аксиллярном замере все электронные приборы, контактный и бесконтактные, показали практически одинаковые результаты, у ртутного чуть больше.

Четвертый этап: замеры в разное время суток. Делаем не для проверки сказанного в начале обзора и не для оценки термометров, просто такой цикл (причем даже не один раз) желательно сделать каждому человеку, чтобы знать, какая температура для него является нормальной утром, днем, вечером и ночью. Подобные рекомендации есть в инструкциях различных медицинских термометров, включая uBear.

Замеры на лбу, по нормали, на расстоянии 2-2,5 см; кожа чистая и сухая, «пациент» находился в состоянии покоя не менее 20 минут. Использовался Safe T2, температура в помещении — по комнатному термометру.

Чтобы еще раз проверить стабильность показаний, делаем три замера с интервалом 6-7 секунд.

Время суток Температура в помещении Замер 1 Замер 2 Замер 3
20:30 27 °C 36,6 °C 36,6 °C 36,7 °C
0:30 26 °C 36,8 °C 36,7 °C 36,7 °C
8:00 25 °C 36,6 °C 36,6 °C 36,6 °C
12:30 27 °C 37,0 °C 37,1 °C 37,0 °C
16:30 28 °C 37,2 °C 37,1 °C 37,2 °C
19:00 29 °C 36,9 °C 36,9 °C 37,0 °C
22:00 28 °C 36,6 °C 36,7 °C 36,6 °C

Как видите, получается не совсем так, как на приведенном выше типовом графике, что еще раз подчеркивает индивидуальность температуры тела, к тому же зависящей от ряда обстоятельств (в частности, день был очень жаркий, а кондиционером помещение не оборудовано).

Термометр uBear и здесь показывал практически идентичные цифры в каждом цикле замеров — разница не превышала 0,1 градуса.

Итог

Предлагаемые компанией uBear четыре модели инфракрасных медицинских термометров являются простыми и удобными в использовании устройствами, предназначенными для замеров температуры тела в диапазоне от 35 до 42 °C с точностью ±0,2 °C, чего вполне достаточно для оценки состояния человека.

Опробование подтвердило их функциональность, равно как и точность, достаточную для медицинских целей.

При этом следует учитывать, что все они не являются прецизионными лабораторными измерителями, и оценивать их показания следует соответствующим образом, а в отношении принятия мер по результатам замеров температуры надо не забывать сказанное в начале обзора.

Кроме того, необходимо помнить: это не многоцелевые пирометры, способные измерять температуру в широком диапазоне и у самых разных поверхностей с учетом необходимых поправок. Задача ИК-термометров uBear более узкая, но с ней они справляются вполне достойно, а наличие четырех моделей позволит покупателю выбрать форму корпуса по своему вкусу.

Термометры предоставлены на тестирование uBear Inc

Температура тела человека

и ее суточные колебания.

Температура тела человека зависит :

  1. От процессов теплообразования и теплоотдачи;

  2. От факторов внешней среды;

3) Поведенческой активности.

Нормальная температура тела здорового человека претерпевает периодические колебания в пределах 0,5-0,7о С от минимума в утренние часы (3 – 4 ч утра) и до максимума в вечерние часы (16- 18 часов вечера).

Это связано с циркадным (околосуточным ритмом) колебаний функциональной активности человека, связанной со сменой дня и ночи. Нормальный суточный ритм колебаний температуры закреплен генетической и индивидуально приобретенной биологической памятью в центральных терморегулирующих структурах. (если человек пересекает часовые пояса, меридианы, то требуется 1-2 недели, чтобы температурный ритм перестроился; у рабочих в ночное время)

С суточным ритмом колебания температура могут изменяться и ряд других показателей (ЧСС, АД, газообмен и др.). На ритм суточных температур накладываются и другие ритмы н-р менструальный. Тепло, которое образуется в организме, отдается в окружающее пространство. Поверхностные слои тела имеют меньше температуру по сравнению с более глубокими.

Тепло человека представляет 3-х мерную систему. Выделяют «сердечник» или «ядро» наиболее глубокие слои – температура выше, чем снаружи. В конечностях различают радиальный температурный градиент, продольный (осевой) температурный градиент. «Ядро» и «оболочка» — чисто физиологические понятия.

При нагревании организма возможно такое его тепловое состояние, когда все органы и ткани (за исключением кожи) могут быть отнесены к «ядру». При сильном охлаждении «ядро» составляют лишь мозг и внутренние органы

Наиболее точно о температуре «ядра» можно судить, измеряя температуру в нижней трети пищевода- вблизи сердца.

При мышечной работе температура тела часто повышается на несколько градусов вследствие усиленной теплопродукции.

Температура тела зависит от факторов внешней среды. При понижении температуры окружающей среды граница ядра сдвигается внутрь.

Температурный градиент для головного мозга равен 10С. В самом ядре имеется температурный градиент от 0,2-1,20С.

Таким образом, мозг внутренние органы грудной полости, брюшной и тазовых полостей составляют «ядро тела», на их долю приходится около 70 % всей теплопродукции. Кожа, подкожная клетчатка, поверхностные мышцы являются его «оболочкой».

Тепловой гомеостаз – определяют как способность к поддержанию на постоянном и высоком уровне температуры внутренних органов, т.е. «ядра» тела от 360 до 410С у гомойотермных.

Температура оболочки может колебаться в пределах до 100С и более. Температура ядра меняется не более чем на 20С. Определение для кожи средневзвешенной температуры от 310 до 340С.

Таким образом, тепловой гомеостаз рассматривается лишь по отношению к «ядру тела».

Температура различных органов различна:

Изотерма температуры равна 370С. Глубокие слои бедра 35 0С. Икроножная мышца 330С. В центре стопы 270-280С.

Печень – расположенная глубоко внутри тела и дающая большую теплопродукцию имеет постоянную температуру (37,80-380С). По сравнению с кожей (29,50-33,50С), которая зависит от окружающей среды. Изотермия присуща внутренним органам и головному мозгу (на 10-20С). Температура туловища и головы (330-340С), в тканях является определенная температура крови (37о), которая обеспечивает функциональный и клеточный метаболизм.

Температура органов и тканей, как и всего организма в целом зависит от интенсивности образования тепла и от величины теплопотерь.

Источником теплопродукции служат катаболические процессы. Теплообразование – происходит вследствие экзотермических реакций совершающихся непрерывно. Эти реакции протекают во всех органах и тканях неодинаково интенсивно. В тканях и органах производящих активную работу в мышечной ткани, печени, почках, выделяется большое количество тепла, чем менее активных – соединительной ткани, хрящах и костях. При двигательной активности – 50-80% теплообразования, а при тяжелой – 400-500%. На холоде теплообразование повышается на 10%.

Потеря тепла органом и тканями зависит в большей степени от их места расположения: н-р поверхностно расположенные органы – кожа, скелетные мышцы отдают больше тепла и охлаждаются сильнее, чем внутренние органы более защищенные от охлаждения.

В комфортных (термонейтральных) условиях тепловой баланс не нуждается в коррекции специальными механизмами терморегуляции.

Зона комфорта при обычной легкой одежде 18 – 20С, для обнаженного человека – 28С.Температура комфорта также зависит от температуры среды, ее теплопроводности, влажности воздуха, конвективных потоков.

Значительные температурные колебания наблюдаются при мышечной нагрузке. У человека интенсивная мышечная работа приводит к повышению температуры мозга на 0,4—0,6°С, а температуры сокращающихся мышц — на 7 °С.

При переходе человека в помещение, температура в котором около 30 °С, температура кожи пальцев ног быстро повышается до 35,5 °С. При купании человека в холодной воде температура стопы падает до 16 °С без каких-либо неприятных ощущений. Водная среда в 20 раз теплопроводнее, чем воздушная. В проточной воде (высокая конвективность) охлаждающее или нагревающее действие на организм в 50 – 100 раз больше, чем в воздухе.

Приведенные цифры температуры в разных точках тела человека условны, так как у разных индивидуумов температурная карта тела различна и, что особенно важно, индивидуальна.

Таким образом, температура ядра проецируется на поверхность кожи, а ее распределение специфично отражает температуру внутренних органов.

Пришли на рогах: что согревает северных оленей зимой | Статьи

Сибирские ученые выявили сезонные колебания концентрации этанола и ацетальдегида (продукт распада этилового спирта) в крови северных оленей. Исследователи выяснили, как эта особенность позволяет животным адаптироваться к суровым климатическим условиям. Такая особенность есть и у человека, но концентрация вырабатываемого этанола в 12 раз ниже. 

Алкоголь и холод

В начале зимы температура тела северного оленя падает на семь градусов, животное становится менее подвижным, у него снижается уровень обмена веществ и потребления кислорода. Такие перемены в поведении и метаболизме объясняются тем, что в ходе эволюции организм северных оленей адаптировался к холоду. Вместе со сменой времени года в нем перестраиваются процессы, ответственные за терморегуляцию и интенсивность обмена веществ.

В начале зимы температура тела северного оленя падает на семь градусов, животное становится менее подвижным, у него снижается уровень обмена веществ

Фото: Global Look Press/Michael Callan/FLPA

Одна из ключевых систем, имеющих регуляторное значение при адаптации оленя к холоду, включает вырабатываемые клетками его организма этанол, промежуточный продукт окисления которого — ацетальдегид, — и участвующие в метаболизме этих веществ ферменты. Однако каким именно образом работает такая система в организме не впадающих в зимнюю спячку крупных млекопитающих, до сих пор было неизвестно.

Ученые из Института биологических проблем криолитозоны СО РАН изучили состояние метаболической системы северного оленя в зимний и летний периоды. Исследователи доказали ее участие в механизмах адаптации животного к смене климатических условий, когда колебания температуры составляют от –50 до +38 градусов.

Зимнее промилле

Сначала ученые измерили и сравнили концентрацию этанола и ацетальдегида в крови северных оленей, лабораторных мышей и человека. Выяснилось, что концентрация эндогенного (вырабатываемого клетками организма) этанола в крови лабораторных грызунов, как и человека, почти не изменяется в течение года. Но в крови северного оленя ее значение зимой в 1,3 раза выше, чем летом. При этом круглый год концентрация этанола у оленя остается в 8–12 раз выше, чем у лабораторных крыс и человека. Уровень же эндогенного ацетальдегида в крови этого животного по сравнению с содержанием в крови лабораторных крыс или человека был повышен летом в три, а зимой более чем в 12 раз.

Ученые измерили и сравнили концентрацию этанола и ацетальдегида в крови северных оленей, оказалось что ее значение зимой в 1,3 раза выше, чем летом

Фото: Global Look Press/CHROMORANGE/Bilderbox

— Физиологическое значение таких больших количеств эндогенного ацетальдегида зимой заключается в том, что он снижает интенсивность биоэнергетических процессов в организме, — поясняет главный научный сотрудник Института биологических проблем криолитозоны СО РАН Ольга Колосова. — Благодаря этому происходит снижение температуры тела животного, уменьшается теплоотдача. Уровень обмена веществ сохраняется на минимально достаточном для поддержания жизнедеятельности уровне. Эндогенный этанол также способствует поддержанию биоэнергетических процессов на оптимальном для условий суровой зимы уровне, являясь дополнительным биоэнергетическим субстратом.

Что оленю хорошо, то человеку смерть

Цепочка процессов, приводящая к адаптации организма в условиях холода, выглядит так. Сначала под воздействием мороза в мозгу адаптированных животных синтезируются регуляторные пептиды — особые вещества, которые активируют определенные гены.

Далее, по словам главного научного сотрудника Института биологических проблем криолитозоны СО РАН Бориса Кершенгольца, это приводит к появлению особых форм ферментов, стимулирующих образование эндогенных этанола и ацетальдегида. Уровень биоэнергетического обмена у животных снижается, оставаясь на стабильно пониженном уровне на протяжении всей зимы. Ближе к лету он снова возрастает, чтобы организм оленей подготовился к репродуктивному циклу и следующей зиме.

Главный научный сотрудник Института биологических проблем криолитозоны СО РАН Борис Кершенгольц

Фото: Якутия.Инфо/yakutia.info

Однако существование такого механизма адаптации к холоду у северных оленей не означает, что выпитый алкоголь поможет сохранить тепло человеку или другому животному, чей организм не приспособлен включать в обмен веществ огромное количество этанола.

— Распад алкоголя происходит с высвобождением тепла, поэтому предполагаемый авторами работы механизм терморегуляции у животных вполне может существовать, — подтверждает результаты работы профессор кафедры медико-социальной экспертизы, неотложной и поликлинической терапии Сеченовского университета Алексей Буеверов. — Но у человека прием алкоголя приведет лишь к кратковременному согреванию, которое быстро пройдет. Следовательно, «греться» придется регулярно, что закономерно обусловливает потерю самоконтроля и сопряженный с этим риск замерзнуть в сугробе.

Более того, концентрации этанола и особенно ацетальдегида, образующихся в крови северного оленя зимой, для человека являются запредельно токсичными, вплоть до летального исхода. 

В планах авторов работы — продолжение исследований особенностей организма северного оленя, позволяющих адаптировать обмен веществ к условиям низких температур при потреблении в пищу только ягеля. Другие животные этот лишайник практически не едят, так как не умеют его переваривать.

Справка «Известий»

Этанол — этиловый или винный спирт (формула C2H5OH), выглядит как бесцветная прозрачная жидкость. Он оказывает стимулирующее действие на основной тормозной медиатор (ГАМК), угнетает синтез глутаминовой кислоты, которая оказывает возбуждающее действие на нейроны.

Существует два основных способа получения этанола — спиртовое брожение и гидратация этилена. Однако внутри у человека также можно найти этанол, так как он является побочным продуктом метаболизма глюкозы. В крови здорового человека может содержаться до 0,01% эндогенного этанола.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

 

Средняя температура человеческого тела ниже, чем была раньше: исследование — National

Люди похолодели после Гражданской войны — чуть более чем на полградуса.

Согласно недавнему исследованию, средняя температура тела мужчины сегодня примерно на 0,59 градуса ниже, чем у человека, родившегося в начале 19 века. У женщин в среднем примерно на 0,32 градуса холоднее, чем у их сверстниц 1800-х годов.

Как для мужчин, так и для женщин средняя температура тела немного ниже, чем обычно принимаемые за нормальные 37 ° C, а именно 36.62 C для мужчин, например, с женщинами немного теплее. Другие недавние исследования дали аналогичные результаты.

«Наша температура не такая, как думают люди», — сказала автор исследования доктор Джули Парсоннет, профессор медицины и медицинских исследований и политики Стэнфордского университета. «То, что все росли, узнав, что наша нормальная температура составляет 98,6 F (37 C), неверно».

История продолжается под рекламой

Исследователи пришли к такому выводу, изучив три набора U.Данные S. наиболее ранними из которых были измерения от ветеранов гражданской войны. Их результаты были опубликованы в начале этого месяца в журнале eLife.

Оставленный в машине младенец может быстро стать смертельным исходом Оставленный в машине младенец может быстро стать смертельным исходом — 12 июля 2016 г.

Температура тела может различаться у разных людей, при этом некоторые люди просто теплее, чем другие, но ваша собственная температура также может варьироваться, по словам Кеннета Уэлча, доцента биологии Университета Торонто-Скарборо, который не принимал участия в исследовании. .

«Если мы отклонимся от нормы, мы можем говорить о чем-то очень серьезном», — сказал он. «Заражение гриппом, например, или простуда, в случае переохлаждения, кто-то, кто слишком долго находится на улице в холодные зимние месяцы, может столкнуться с реальной проблемой».

Даже инфекции, которые не проявляют каких-либо серьезных симптомов, могут вызвать крошечное повышение температуры, сказал он.

История продолжается под рекламой

ПОДРОБНЕЕ: Исследование SFU показало, что внезапная сердечная смерть может быть вызвана изменением температуры тела.

Итак, исследователи предполагают, что одна из причин, по которой средняя температура тела сейчас ниже, чем в 1800-х годах, заключается в том, что меньшая часть населения инфицирована какой-либо болезнью, которая могла ее вызвать.Один из примеров — туберкулез, от которого, по мнению исследователей, могло пострадать около двух или трех процентов населения в середине XIX века.

Это объяснение имеет смысл для Уэлча.

«Я почти вижу в этом что-то вроде рассказа о хорошем настроении», — сказал он, поскольку одним из лучших объяснений падения температуры является «общее качество здоровья и качество жизни, которые в среднем человечество, по крайней мере, в страны первого мира, которыми пользуются сейчас, по сравнению с тем, что было 150 лет назад ».

Другими объяснениями этого изменения могут быть такие вещи, как различия в способах измерения температуры, хотя авторы исследования отмечают, что температура неуклонно снижалась с течением времени во всех их наборах данных, а не только в самом раннем, что делает такое объяснение менее вероятным.

ПОДРОБНЕЕ: Исследование показало, что женщины более продуктивны в более теплых офисах

По словам авторов, дома

в США также лучше изолированы, имеют лучшее отопление и охлаждение, чем раньше. Они предполагают, что это может повлиять на температуру тела, поскольку нашему телу не нужно так много работать, чтобы поддерживать тепло.

История продолжается под рекламой

Однако

Уэлч сказал, что наука не знает, как температура окружающей среды влияет на температуру нашего тела.

Многие современные лекарства, такие как статины или даже Адвил, также могут влиять на нашу температуру, сказал Уэлч, и многие современные показания температуры могут включать людей, принимающих такие лекарства.

Ветераны гражданской войны не принимали бы это лекарство регулярно, как сейчас, сказал он.

«В наши дни из 100 000 человек, опрошенных в последнее время, в среднем, вероятно, какая-то часть из них недавно принимала один из этих препаратов и, возможно, не для лечения лихорадки», — сказал он.«Вероятно, в некоторых случаях это могло помочь немного снизить температуру тела».

«Физиологически мы просто отличаемся от того, кем были в прошлом», — сказал Парсоннет в пресс-релизе.

История продолжается под рекламой

«Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась, включая температуру в наших домах, наш контакт с микроорганизмами и пищу, к которой мы имеем доступ.Все это означает, что, хотя мы думаем о людях, как если бы мы были мономорфными и были одинаковыми на протяжении всей человеческой эволюции, мы не одинаковы. Мы на самом деле меняемся физиологически ».

ПОДРОБНЕЕ: Вот что происходит с вашим телом, когда вас оставляют в раскаленной машине

Хотя Уэлч находит результаты интересными, он не думает, что они будут иметь большое значение для любого конкретного человека, поскольку для вашей температуры важны необычные изменения исходного уровня, такие как лихорадка.

«Я бы сказал, что, вероятно, для большинства из нас это не повлияет на нас каждый день», — сказал он.

© 2020 Global News, подразделение Corus Entertainment Inc.

Как изменяется нормальная температура человеческого тела

Номинальная внутренняя температура тела человека составляет 37,0 ° C (98,6 ° F). Однако это может варьироваться по разным причинам, не вызывая беспокойства. Мы решили посвятить пост обзору условий, влияющих на нормальную температуру человеческого тела.Это потому, что отклонение может отражать возможную проблему Covid-19.

Факторы, влияющие на нормальный диапазон температур человеческого тела

Нормальная температура человеческого тела — это диапазон, а не абсолютное число. Следовательно, температура между 97,7 и 99,5 ° F (36,5 и 37,5 ° C) номинально считается здоровой. Однако у нас может подняться температура, если мы читаем от 99,5 до 100,9 ° F (37,5 или 38,3 ° C).

Мы использовали слова «номинально» и «вероятно», потому что мы не существуем в вакууме. Следовательно, наш пол, возраст и общее состояние могут повлиять на нашу температуру.Время суток, бодрствуем мы или спим, и уровень нашей нагрузки — все это имеет значение. Как и наши эмоции, и даже место на нашем теле, где мы измеряли температуру.

Небольшие отклонения от нормы не обязательно должны вызывать беспокойство

Температура нашего тела соответствует суточному ритму наших 24-часовых часов, когда она колеблется примерно на 0,9 ° F (0,5 ° C). Самое прохладное мы достигаем около 4 часов утра, когда зимой мы можем поправить одеяло. Наша нормальная температура человеческого тела повышается, когда мы встаем, чтобы встретить солнце.Самый высокий — с 16:00 до 18:00. по мере того, как мы выполняем наши повседневные задачи.

С возрастом наши системы замедляются, и мы действительно выделяем тепло. Таким образом, более низкая температура в диапазоне лихорадки может быть более серьезной проблемой, чем у здорового молодого человека. Мы знаем, что температура нашего тела зависит от времен года.

Однако нет никаких свидетельств того, что глобальное потепление увеличивает их. Фактически, они немного уменьшились со времени первой промышленной революции. По общему мнению, это связано с улучшением общего состояния здоровья.

Связанные

Как защитить свою семью от вируса

AI Прогнозируемое развитие респираторного заболевания

Изображение для предварительного просмотра: Циркадный ритм человека

Люди остывают, поэтому средняя температура тела больше 37 ° C

Майкл Маршалл

Круче, чем вы думаете

Tom Merton / Getty Images

Всем известно, что средняя температура тела человека составляет 37 ° C, но все ошибаются.Оказывается, тела людей в США охлаждались с 1860-х годов.

Врачи, изучающие температуру тела, десятилетиями знали, что 37 ° C было слишком высоким, говорит Джули Парсоннет из Стэнфордского университета в Калифорнии. «Но они всегда думали, что это была просто ошибка измерения в прошлом, а не потому, что температура на самом деле упала».

Чтобы выяснить, что же произошло на самом деле, Парсоннет и ее команда объединили три набора данных. Первый охватил 23 710 ветеранов армии Союза времен Гражданской войны в США, температура которых была измерена между 1860 и 1940 годами.«Мне потребовалось много времени, чтобы найти базу данных, относящуюся к 19 -му векам, в которой была указана температура», — говорит Парсоннет. Другие наборы данных охватывали период с 1971 по 1975 год и с 2007 по 2017 год. В общей сложности команда проанализировала 677 423 измерения температуры.

В среднем температура тела американцев снижалась на 0,03 ° ° C за десятилетие. Мужчины, родившиеся в начале 19 -го века, имели температуру тела на 0,59 ° C выше, чем мужчины сегодня. Данные для женщин не так уж давнишние, но температура их тела упала на 0.32 ° C с 1890-х гг. Это означает, что средняя температура тела сегодня составляет около 36,6 ° ° C, а не 37 ° ° C, как считалось ранее.

Parsonnet предлагает два доказательства того, что падение было реальным, а не просто результатом ненадежности старых термометров. Во-первых, тенденция к похолоданию видна в более современных наборах данных, в которых использованные термометры предположительно были более надежными. «Спад, который мы наблюдали с 1860-х по 1960-е годы, мы наблюдаем такой же спад с 1960-х годов до наших дней», — говорит Парсоннет.«Я не думаю, что есть большая разница в показаниях термометров между 1960-ми годами и сегодняшним днем».

Во-вторых, было обнаружено, что у пожилых людей температура тела выше, чем у молодых людей, измеренных в том же году, независимо от того, когда был этот год. Вы бы ожидали увидеть дальнейшие различия в данных, если бы термометры были менее точными.

Это было не так, и группировка измерений по датам рождения испытуемых соответствовала изменению температуры. Это означает, что смена термометра сама по себе не может учесть этот эффект.

«Наиболее вероятное объяснение, на мой взгляд, состоит в том, что с микробиологической точки зрения мы совсем другие люди, чем мы были», — говорит Парсоннет. Благодаря вакцинам и антибиотикам у современных людей меньше инфекций, поэтому наша иммунная система менее активна, а ткани нашего тела менее воспалены. Если это правда, температура тела должна была упасть и в других странах, где здоровье людей улучшилось.

По словам Парсонне, тенденция к охлаждению не скоро прекратится. «Будет предел, мы не собираемся спускаться к нулю», — говорит она.«Но я просто не знаю, где это».

Ссылка на журнал: eLife , DOI: 10.7554 / eLife.49555

Еще по этим темам:

«Нормальная» температура человеческого тела — это диапазон около 37 градусов по Цельсию — почему физиолог объясняет — Образ жизни

Лихорадка является обычным явлением на симптоматической стадии COVID-19, и по мере возобновления работы рабочих мест и детских садов проверка температуры является одним из способов, которым власти пытаются идентифицировать больных коронавирусом.Чтобы поддерживать бесконтактные условия, многие сканируют температуру кожи.

Как теплокровные животные, люди выделяют тепло в качестве побочного продукта химических реакций, обеспечивающих энергию из пищи, которую мы едим. Именно это тепло удерживает человеческие тела в довольно узком диапазоне «нормальных» температур тела, и наша биология лучше всего работает в этом небольшом «нормальном» диапазоне.

Но, как физиолог, я знаю, что существует множество факторов — как внутренних, так и внешних — которые могут влиять на вашу температуру.«Нормальный» может быть менее универсальным, чем вы думаете.

Нормальный, с небольшим прогибом

Быстро, какая нормальная температура тела? Почти наверняка вы ответите 98,6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Несмотря на то, что это число общеизвестно, ответ на самом деле более сложный.

Портрет К.Р.А. Вундерлих. Коллекция Wellcome, CC BY

Многие считают, что это число восходит к книге 1871 года по медицинской термометрии немецкого врача Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха, который измерял температуру подмышек у тысяч людей.Читатели, кажется, убрали монолитное число 98,6, но на самом деле Вундерлих писал, что на основании его измерения «здоровые люди в различных условиях» имели температуру в диапазоне от 97,16 F до 100,4 F.

Даже с учетом этого разброса недавнее исследование показало, что у населения внутренние температуры упали примерно на 0,6 F (0,3 C) ниже традиционно принятых уровней и примерно на 0,85 F (0,5 C) по сравнению с концом 19 века и начало 20 века.

Исследователи признают, что наблюдаемые сокращения могут быть результатом изменений в оборудовании и методике измерений. Но они предполагают, что это снижение может также отражать физиологические сдвиги в скорости метаболизма и уменьшение воспаления, связанное с основными заболеваниями, с которыми люди справляются более эффективно сейчас, чем в прошлом.

Показание температуры будет отличаться в зависимости от того, на каком теле вы ее измеряете; некоторые из распространенных участков включают во рту, в ухе, под подмышкой, на лбу или в прямой кишке.Каждое из этих мест будет иметь немного разные нормальные значения. Измерения температуры — например, орального или ректального — проводятся ближе к местам, где больше энергии потребляют, и будут производить больше тепла, что приведет к более высоким показаниям температуры.

Измерения, проводимые на участках, близких к поверхности тела, таких как ухо или кожа, зависят от окружающей среды и, как правило, будут ниже. Это одна из причин, по которой температура кожи не может быть надежным инструментом для выявления COVID-19. Кто-то, кто побывал в прохладной обстановке, может ложно отследить отрицательный результат на предмет лихорадки, а кто-то, кто спешит на улицу на солнце, может ошибочно отследить положительный результат.

Сохранение тепла и работоспособность

Температура тела — это побочный продукт метаболизма. Метаболизм — это способ, которым ваше тело превращает топливо — углеводы, жиры и белки из пищи, которую вы едите, — в полезную энергию. Этот процесс эффективен всего на 25%, поэтому при разрыве химических связей большая часть их энергии выделяется в виде тепла.

Температура вашего тела зависит от тепла, выделяемого вами при производстве энергии. Переваривание пищи, физическая активность и инфекции увеличивают скорость метаболизма и могут повысить вашу температуру.

У младенцев может быть немного повышенная нормальная температура тела и потребности в калориях в результате увеличения скорости метаболизма для поддержки роста и развития, в то время как у пожилых людей температура тела может быть немного ниже из-за более низкой скорости роста и восстановления клеток.

В дополнение к изменениям, происходящим в результате возраста, у каждого человека в течение дня есть изменения, основанные на их циркадных ритмах. Как книга Вундерлиха 1871 года, так и более поздние исследования показали, что люди обычно испытывают самую низкую температуру тела в течение ночи.Точно так же температура тела будет колебаться в зависимости от фазы менструального цикла женщин.

Когда нагревается

Практикующие врачи обычно классифицируют лихорадку как температуру выше 100,4 F (38 C) при ректальном измерении как у взрослых, так и у детей. Температура полости рта 99,5 F и температура под мышкой 99 F считаются лихорадкой у детей.

Хотя некоторые могут пытаться снизить температуру, более высокие температуры, кажется, дают преимущество в борьбе с инфекциями и фактически являются частью естественного иммунного ответа вашего организма.Одно из возможных физиологических преимуществ состоит в том, что лихорадка помогает предотвратить размножение болезнетворных микроорганизмов и может их уничтожить. Большинство патогенных микроорганизмов человека лучше всего размножаются при температуре ниже 98,6 F, и у них возникают все большие проблемы с повышением температуры в вашем теле.

Повышенная температура тела помогает иммунной системе организма, увеличивая активность клеток и процессов, которые идентифицируют, атакуют и устраняют захватчиков. Таким образом, лихорадка снижает распространение патогена, а также увеличивает повреждение патогенов, уже находящихся в организме.

К сожалению, у ваших органов также есть предпочтительные диапазоны температур, которые позволяют им нормально функционировать. При чрезмерной температуре тела ваши собственные белки и структуры могут быть повреждены. Такой высокий темп может быть фатальным.

Инфракрасное изображение, называемое термограммой, показывает изменения температуры кожи до тренировки (слева) и после тренировки (справа). Департамент здравоохранения и деятельности человека, Обернский университет, Алабама. Предоставлено Джоном Эриком Смитом, Джо Моллоем и Дэвидом Д.Паско.

Упражнения также повышают внутреннюю температуру вашего тела с увеличением скорости с увеличением интенсивности. Повышенная выработка энергии приводит к увеличению тепловыделения в организме. Когда вы физически активны, вашим мышцам требуется дополнительная энергия для сокращения. С одной стороны, чтобы преодолеть двухчасовой марафон, Элиуду Кипчоге требовалось примерно в 20 раз больше энергии по сравнению с уровнем отдыха.

Условия окружающей среды, такие как температура, влажность и ветер, играют здесь роль.Организм лучше всего функционирует при умеренных температурах. Однако люди приспособились к жизни в экстремальных условиях, используя одежду и укрытие. Холодная среда может привести к небезопасному снижению температуры тела. В жарких и влажных условиях температура тела может достигать небезопасно высокого уровня. Повышенная температура тела из-за лихорадки, интенсивной физической активности, теплового воздействия или их сочетания может вызвать повреждение клеток, которое может быстро прогрессировать до смерти.

Итак, хотя температура тела не обязательно равна 98.6 F, ваше «нормальное» значение все еще довольно близко к этому среднему значению. Люди живут в очень узкой зоне выживания. Значительные отклонения от среднего значения этой строго контролируемой физиологической переменной могут быстро стать опасными для жизни.

Джон Эрик Смит, доцент кафедры физиологии упражнений, Государственный университет Миссисипи

Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.

Заявление об ограничении ответственности: мнения, выраженные в этой статье, принадлежат автору и не отражают официальную позицию The Jakarta Post.

показателей жизнедеятельности (температура тела, частота пульса, частота дыхания, артериальное давление) | ColumbiaDoctors

Что такое жизненно важные признаки?

Показатели жизненно важных функций — это измерения самых основных функций организма. Четыре основных показателя жизненно важных функций, которые регулярно контролируются медицинскими работниками и поставщиками медицинских услуг, включают следующее:

  • Температура тела
  • Частота пульса
  • Частота дыхания (частота дыхания)
  • Артериальное давление (Артериальное давление не считается жизненно важным показателем, но часто измеряется вместе с жизненными показателями.)

Показатели жизненно важных функций полезны при обнаружении или мониторинге медицинских проблем. Жизненно важные показатели можно измерить в медицинских учреждениях, дома, в месте оказания неотложной медицинской помощи или в другом месте.

Что такое температура тела?

Нормальная температура тела человека варьируется в зависимости от пола, недавней активности, потребления пищи и жидкости, времени суток и, у женщин, стадии менструального цикла. Нормальная температура тела может составлять 97,8 градусов по Фаренгейту, что эквивалентно 36.От 5 градусов по Цельсию до 99 градусов по Фаренгейту (37,2 градуса по Цельсию) для здорового взрослого человека. Температуру тела человека можно измерить одним из следующих способов:

  • Устно. Температуру можно измерять через рот с помощью классического стеклянного термометра или более современных цифровых термометров, в которых для измерения температуры тела используется электронный зонд.
  • Ректально. Температура, измеренная ректально (с помощью стеклянного или цифрового термометра), как правило, на 0,5–0,7 градуса по Фаренгейту выше, чем при измерении через рот.
  • Подмышечный. Температуру можно измерять под мышкой с помощью стеклянного или цифрового термометра. Температура, измеряемая этим путем, обычно на 0,3–0,4 градуса по Фаренгейту ниже, чем температура, принимаемая внутрь.
  • На слух. С помощью специального термометра можно быстро измерить температуру барабанной перепонки, которая отражает внутреннюю температуру тела (температуру внутренних органов).
  • По коже. Специальный градусник позволяет быстро измерить температуру кожи на лбу.

Температура тела может быть ненормальной из-за лихорадки (высокая температура) или переохлаждения (низкая температура). По данным Американской академии семейных врачей, лихорадка показана, когда температура тела повышается примерно на один градус или более по сравнению с нормальной температурой 98,6 градусов по Фаренгейту. Гипотермия определяется как падение температуры тела ниже 95 градусов по Фаренгейту.

О стеклянных термометрах, содержащих ртуть

По данным Агентства по охране окружающей среды, ртуть является токсичным веществом, представляющим угрозу для здоровья людей, а также для окружающей среды.Из-за риска поломки стеклянные термометры, содержащие ртуть, следует прекратить использовать и утилизировать надлежащим образом в соответствии с местными, государственными и федеральными законами. Обратитесь в местный отдел здравоохранения, службу утилизации отходов или пожарную службу за информацией о том, как правильно утилизировать ртутные термометры.

Какая частота пульса?

Частота пульса — это измерение частоты сердечных сокращений или количества ударов сердца в минуту. Когда сердце проталкивает кровь по артериям, они расширяются и сужаются вместе с током крови.Измерение пульса не только измеряет частоту сердечных сокращений, но также может указывать на следующее:

  • Сердечный ритм
  • Сила пульса

Нормальный пульс у здоровых взрослых колеблется от 60 до 100 ударов в минуту. Частота пульса может колебаться и увеличиваться в зависимости от физических упражнений, болезней, травм и эмоций. У женщин в возрасте от 12 лет и старше, как правило, частота сердечных сокращений выше, чем у мужчин. Спортсмены, например бегуны, которые много тренируют сердечно-сосудистую систему, могут иметь частоту сердечных сокращений около 40 ударов в минуту и ​​не испытывать никаких проблем.

Как проверить пульс

Когда сердце нагнетает кровь по артериям, вы чувствуете биения, сильно надавливая на артерии, которые расположены близко к поверхности кожи в определенных точках тела. Пульс можно обнаружить сбоку на шее, на внутренней стороне локтя или на запястье. Для большинства людей легче всего измерить пульс на запястье. Если вы используете нижнюю часть шеи, не давите слишком сильно и никогда не нажимайте на пульс с обеих сторон нижней части шеи одновременно, чтобы предотвратить блокировку кровотока в головном мозге.При измерении пульса:

  • Кончиками первого и второго пальцев надавите на артерии, пока не почувствуете пульс.
  • Начните отсчет импульсов, когда секундная стрелка часов окажется на 12.
  • Считайте свой пульс в течение 60 секунд (или в течение 15 секунд, а затем умножьте его на четыре, чтобы рассчитать удары в минуту).
  • Во время счета не смотрите постоянно на часы, а сосредоточьтесь на ударах пульса.
  • Если вы не уверены в своих результатах, попросите другого человека посчитать за вас.

Если ваш врач приказал вам проверить собственный пульс, и вы не можете его определить, проконсультируйтесь с врачом или медсестрой за дополнительными инструкциями.

Какая частота дыхания?

Частота дыхания — это количество вдохов, которые человек делает в минуту. Частота обычно измеряется, когда человек находится в состоянии покоя, и включает в себя просто подсчет количества вдохов в течение одной минуты путем подсчета того, сколько раз поднимается грудь. Частота дыхания может увеличиваться при лихорадке, болезни и других заболеваниях.При проверке дыхания важно также отметить, нет ли у человека затруднений с дыханием.

Нормальная частота дыхания взрослого человека в состоянии покоя составляет от 12 до 16 вдохов в минуту.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление, измеренное с помощью манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг, представляет собой силу давления крови на стенки артерий. Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению при сокращении сердца.Невозможно измерить собственное артериальное давление, если не используется электронное устройство для измерения артериального давления. Электронные тонометры также могут измерять частоту сердечных сокращений или пульс.

При измерении артериального давления записываются два числа. Более высокое число, или систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и перекачивает кровь по телу. Меньшее число, или диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью.И систолическое, и диастолическое давление записываются как «мм рт. Ст.» (Миллиметры ртутного столба). Эта запись показывает, насколько высоко ртутный столбик в старомодном ручном приборе для измерения артериального давления (называемом ртутным манометром) поднимается давлением крови. Сегодня в кабинете вашего врача для этого измерения с большей вероятностью будет использоваться простой циферблат.

Высокое кровяное давление или гипертония напрямую увеличивает риск ишемической болезни сердца (сердечного приступа) и инсульта (мозговой приступ). При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, в результате чего сердцу становится труднее перекачивать кровь.

По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) Национального института здоровья, высокое кровяное давление у взрослых определяется как:

  • Систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше или
  • Диастолическое давление 90 мм рт. Ст. Или выше

В обновленных рекомендациях NHLBI по артериальной гипертензии в 2003 г. была добавлена ​​новая категория артериального давления, называемая предгипертонией:

  • 120 мм рт. Ст. — систолическое давление 139 мм рт. Ст. или
  • 80 мм рт. Ст. — диастолическое давление 89 мм рт. Ст.

В рекомендациях NHLBI теперь нормальное артериальное давление определяется следующим образом:

  • Систолическое давление менее 120 мм рт. Ст. и
  • Диастолическое давление менее 80 мм рт. Ст.

Эти цифры следует использовать только в качестве ориентировочных.Единичное измерение повышенного артериального давления не обязательно указывает на проблему. Ваш врач захочет увидеть несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз гипертонии (высокое артериальное давление) и начать лечение. Человек, который обычно имеет более низкое, чем обычно, артериальное давление, может считаться гипертоником с более низкими показателями артериального давления, чем 140/90.

Почему я должен контролировать свое кровяное давление дома?

Для людей с гипертонией домашний мониторинг позволяет врачу отслеживать, насколько изменяется ваше кровяное давление в течение дня и изо дня в день.Это также может помочь вашему врачу определить, насколько эффективно действует ваше лекарство от артериального давления.

Какое специальное оборудование необходимо для измерения артериального давления?

Для измерения артериального давления можно использовать либо анероидный монитор, который имеет циферблатный индикатор и считывание показаний осуществляется при помощи указателя, либо цифровой монитор, на котором показания артериального давления мигают на маленьком экране.

Об анероидном мониторе

Монитор-анероид дешевле цифрового монитора.Манжета надувается вручную, сжимая резиновую грушу. Некоторые устройства даже имеют специальную функцию, облегчающую надевание манжеты одной рукой. Однако прибор может быть легко поврежден и станет менее точным. Поскольку человек, использующий его, должен отслеживать сердцебиение с помощью стетоскопа, он может не подходить для людей с нарушениями слуха.

О цифровом мониторе

Цифровой монитор работает автоматически, измерения отображаются на маленьком экране. Поскольку записи легко читаются, это самый популярный прибор для измерения артериального давления.Его также проще использовать, чем анероидное устройство, и, поскольку нет необходимости прослушивать сердцебиение через стетоскоп, это хорошее устройство для пациентов с нарушениями слуха. Одним из недостатков является то, что движения тела или нерегулярная частота сердечных сокращений могут изменить точность. Эти устройства также дороже анероидных мониторов.

О пальцевых и наручных тонометрах

Испытания показали, что устройства измерения артериального давления на пальцах и / или запястьях не так точны при измерении артериального давления, как другие типы мониторов.К тому же они дороже других мониторов.

Прежде чем измерить артериальное давление:

  • Перед измерением отдохните от трех до пяти минут, не разговаривая.
  • Сядьте в удобный стул, поддерживая спину, не скрещивая ноги и лодыжки.
  • Сядьте неподвижно и положите руку на стол или твердую поверхность на уровне сердца.
  • Плавно и плотно оберните манжету вокруг верхней части руки.Размер манжеты должен быть таким, чтобы она могла плотно прилегать, но при этом оставалось достаточно места для того, чтобы под ней мог проскользнуть кончик пальца.
  • Убедитесь, что нижний край манжеты находится как минимум на один дюйм выше складки на локте.

Также важно, чтобы при измерении артериального давления вы записывали дату и время дня, когда вы снимаете показания, а также измерения систолического и диастолического давления. Это будет важная информация для вашего врача. Попросите своего врача или другого медицинского работника научить вас правильно пользоваться тонометром.Регулярно проверяйте точность монитора, беря его с собой в кабинет врача. Также важно убедиться, что трубка не перекручена, когда вы ее храните, и держите ее подальше от тепла, чтобы предотвратить трещины и утечки.

Правильное использование тонометра поможет вам и вашему врачу контролировать ваше кровяное давление.

Новые 98,6 градусов — Как и почему снизилась температура человеческого тела — Yale Scientific Magazine

При вызове больного или ежегодном осмотре одно из первых измерений, которое врач собирает, — это температура тела пациента.Любезно предоставлено Роем Перри на Wikimedia Commons.

Когда вы идете к врачу, первое измеренное значение — будь то ежегодный осмотр или вызов больного — это температура вашего тела. С годами методика менялась: от ртутных термометров под мышкой до инфракрасных термометров, сканируемых над лбом. Но стандартный показатель здоровья остается неизменным с 1851 года, когда о нем впервые сообщил немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих. Как вы, наверное, слышали раньше, нормальная температура человеческого тела — 98.6 градусов по Фаренгейту.

Джули Парсоннет и ее коллеги из Стэнфорда, однако, нашли доказательства, разрушающие эту парадигму: недавно они сообщили, что этот человеческий температура тела неуклонно снижалась за последние два столетия до текущий средний уровень 97,9 градусов по Фаренгейту. В самом полном анализе на сегодняшний день в их исследовании были изучены сотни тысяч измерений температуры. из трех баз данных, начиная с конца промышленной революции до настоящего времени день.В конце концов, они обнаружили постоянное снижение температуры от декады до десятилетие.

Исследование Парсонне важно не потому что это показывает, что температура человеческого тела ниже, но потому что это показывает, что он упал с девятнадцатого века. Медицинские работники знали за последние несколько десятилетий температура тела здорового человека ниже 98,6 градусы Фаренгейта. Российская аптечная сеть, основанная в 1991 году, даже названный 36,6 — градус Цельсия, эквивалентный 97,9 градусам по Фаренгейту — в честь более точная более низкая температура.Ученые ранее предполагали, что 98,6 градуса Фаренгейт, должно быть, ошибся и во время измерения, обвиняя различия в исторических методах измерения и калибровке инструментов. Согласно Парсонэ считает, что исходное число могло быть совсем не ошибочным. Это просто нет более точен для современного человека. Возникает вопрос: почему?

«Температура — показатель метаболизм », — сказал Парсоннет. При более низкой температуре тела метаболизм должен быть медленнее. Возможно, это изменение вызвано нашим более умеренным климатом.Современные американцы с системами отопления и кондиционирования живут в термонейтральном зона »от шестидесяти четырех до семидесяти двух градусов по Фаренгейту, в которой наши тела не нужно повышать метаболизм, чтобы согреться. С неактивными видами транспорта сидячая работа за столом, мы также меньше двигаемся, что еще больше подавляет наш метаболический скорости и, возможно, объясняя рост ожирения.

Парсонне предпочитает альтернативный объяснение: наша чистая среда. Благодаря канализации, рука дезинфицирующее средство, антибиотики и современная инфраструктура, мы снизили ставки ранее широко распространенных инфекций, таких как сифилис, ревматический порок сердца, и туберкулез.Благодаря вакцинации мы минимизировали инфекционные заболевания. прошлого и надеются применить то же самое к инфекционным заболеваниям настоящее время. Все это приводит к уменьшению воспаления, что, в свою очередь, приводит к снижение метаболизма и, как следствие, более низкая температура тела. Неясно, действительно ли это уменьшение воспаления верно везде; современные температуры в исследования были собраны в США. Двигаясь вперед, Парсонне также заинтересованы в изучении температур в развивающихся странах.

Если «нормальная» температура человеческого тела ниже, бросает ли это вызов нашему подходу к лихорадке и медицинской диагностике? Хотя измерение температуры может быть первым делом, которое сделает врач, это никогда не будет последним. Подумайте о семейном анамнезе, показаниях артериального давления, мазках из горла, крови и обо всем остальном, что связано с вызовом больного. Нас тянет к двоичным: больные против здоровых, лихорадочные против нормальных. Но температура варьируется от человека к человеку и даже внутри человека в течение дня.Настоящий вопрос не в том, почему наш стандарт в 98,6 градуса по Фаренгейту был неправильным, а в том, почему мы так сильно полагаемся на него, когда каждый человек индивидуален. Не существует общего «нормального» человеческого стандарта. Вместо этого «для каждого человека существует« норма », зависящая от его возраста, пола, веса, роста и времени суток, когда измерялась его температура», — сказал Парсоннет. Ее команда уже работает над алгоритмом, который определяет, что является ненормальным для отдельного пациента в любой конкретный момент. В век больших данных и персонализированной медицины мы начинаем рассматривать пациентов как отдельных лиц, а не как обычных людей.Сегодня мы удивлены тем, что стандарт 98,6 градусов по Фаренгейту был заменен на 97,9 градусов по Фаренгейту. В будущем нас может удивить то, что мы вообще полагались на среднее значение.

Источники:

Барондесс, J. (2014). Сканирование местности с хроническими заболеваниями: перспективы и возможности. Труды Американской клинической и Климатологическая ассоциация, 125 (2014), 45-56.

Фишер, К. (2020, 20 января). Забудьте о 98,6 градусах по Фаренгейту.Люди остывают — Вот почему. Healthline.

Процив, М., Лей, К., Ланкестер, Дж., Хасти, Т., и Парсоннет, J. (2020). Снижение температуры человеческого тела в Соединенных Штатах после промышленного Революция. eLife 9e49555.

Тест холодного отжима — смешанный курс исследования физиологии человека

Холодное напряжение и испытание холодным отжимом

Поддержание гомеостаза требует, чтобы организм постоянно следил за своими внутренними условиями.От температуры тела до артериального давления и уровней определенных питательных веществ каждое физиологическое состояние имеет определенную уставку. Уставка — это физиологическое значение, вокруг которого колеблется нормальный диапазон. Нормальный диапазон — это ограниченный набор значений, который является оптимально здоровым и стабильным. Например, уставка нормальной температуры человеческого тела составляет приблизительно 37 ° C (98,6 ° F). Физиологические параметры, такие как температура тела и артериальное давление, имеют тенденцию колебаться в пределах нормы на несколько градусов выше и ниже этой точки.Центры управления в мозгу и других частях тела отслеживают отклонения от гомеостаза и реагируют на них с помощью отрицательной обратной связи. Отрицательная обратная связь — это механизм, который обращает отклонение от заданного значения. Таким образом, отрицательная обратная связь поддерживает параметры тела в пределах нормы. Поддержание гомеостаза за счет отрицательной обратной связи происходит во всем теле постоянно.

Человеческое тело регулирует температуру тела посредством процесса, называемого терморегуляцией, при котором тело может поддерживать свою температуру в определенных пределах, даже когда окружающая температура сильно отличается.Внутренняя температура тела остается стабильной на уровне 36,5–37,5 ° C (97,7–99,5 ° F). В процессе производства АТФ клетками по всему телу примерно 60 процентов производимой энергии находится в форме тепла, используемого для поддержания температуры тела. Терморегуляция — пример отрицательной обратной связи.

Гипоталамус в головном мозге — это главный выключатель, который работает как термостат для регулирования внутренней температуры тела (рис. 1). Если температура слишком высока, гипоталамус может инициировать несколько процессов для ее понижения.К ним относятся усиление циркуляции крови к поверхности тела, чтобы позволить рассеивать тепло через кожу и инициировать потоотделение, чтобы позволить испарению воды на коже для охлаждения ее поверхности. И наоборот, если температура опускается ниже установленной внутренней температуры, гипоталамус может инициировать дрожь для выделения тепла. Тело потребляет больше энергии и выделяет больше тепла. Кроме того, гормон щитовидной железы будет стимулировать большее использование энергии и выработку тепла клетками по всему телу.Окружающая среда считается термонейтральной, когда тело не расходует и не выделяет энергию для поддержания своей внутренней температуры. Для голого человека это температура окружающего воздуха около 84 ° F. Если температура выше, например, при ношении одежды, тело компенсирует это охлаждающими механизмами. Тело теряет тепло за счет механизмов теплообмена.

Механизмы теплообмена

Когда окружающая среда не термонейтральна, тело использует четыре механизма теплообмена для поддержания гомеостаза: проводимость, конвекция, излучение и испарение.Каждый из этих механизмов основан на свойстве тепла течь от более высокой концентрации к более низкой концентрации; следовательно, скорость каждого из механизмов теплообмена изменяется в зависимости от температуры и условий окружающей среды.

Проводимость — это передача тепла двумя объектами, находящимися в непосредственном контакте друг с другом. Это происходит при контакте кожи с холодным или теплым предметом. Например, когда вы держите стакан с ледяной водой, тепло вашей кожи нагревает стакан и, в свою очередь, растапливает лед.В качестве альтернативы в холодный день вы можете согреться, обернув холодными руками горячую кружку кофе. Только около 3 процентов тепла тела теряется за счет теплопроводности.

Конвекция — это передача тепла воздуху, окружающему кожу. Нагретый воздух поднимается от тела и заменяется более холодным воздухом, который затем нагревается. Конвекция также может возникать в воде. Когда температура воды ниже, чем температура тела, тело теряет тепло, нагревая ближайшую к коже воду, которая удаляется и заменяется более холодной водой.Конвекционные потоки, создаваемые изменениями температуры, продолжают отводить тепло от тела быстрее, чем тело может его заменить, что приводит к переохлаждению. Около 15 процентов тепла тела теряется за счет конвекции.

Излучение — это передача тепла посредством инфракрасных волн. Это происходит между любыми двумя объектами, когда их температура различается. Радиатор может обогреть комнату лучистым теплом. В солнечный день солнечное излучение согревает кожу. Тот же принцип действует от тела к окружающей среде.Около 60 процентов тепла, теряемого телом, теряется из-за излучения.

Испарение — это передача тепла за счет испарения воды. Поскольку для превращения молекулы воды из жидкости в газ требуется много энергии, испаряющаяся вода (в виде пота) забирает с собой много энергии от кожи. Однако скорость испарения зависит от относительной влажности — в окружающей среде с более низкой влажностью испаряется больше пота. Потоотделение является основным средством охлаждения тела во время упражнений, тогда как в состоянии покоя около 20 процентов тепла, теряемого телом, происходит за счет испарения.

Гомеостатическая реакция на температуру окружающей среды

У людей есть система обратной связи по регулированию температуры, которая работает, способствуя потере или увеличению тепла. Когда центр регуляции температуры мозга получает данные от датчиков, указывающие, что температура тела превышает нормальный диапазон, он стимулирует скопление клеток мозга, называемое «центром потери тепла». Эта стимуляция имеет три основных эффекта:

  • Кровеносные сосуды кожи начинают расширяться, позволяя большему количеству крови из сердцевины тела течь к поверхности кожи, позволяя теплу излучаться в окружающую среду.
  • По мере увеличения притока крови к коже активируются потовые железы, увеличивая их выработку. Когда пот испаряется с поверхности кожи в окружающий воздух, он уносит с собой тепло.
  • Глубина дыхания увеличивается, и человек может дышать через открытый рот, а не через носовые проходы. Это увеличивает потерю тепла из легких.
Рисунок 1. Гипоталамус контролирует терморегуляцию. Гипоталамус управляет сетями терморегуляции, ведущими к повышению или снижению внутренней температуры тела.Исходное изображение OpenStax Anatomy and Physiology CC-by-4.0. Изображение отредактировано Ариком Уорнером.

Напротив, активация центра накопления тепла в головном мозге воздействием холода снижает приток крови к коже, и кровь, возвращающаяся от конечностей, направляется в сеть глубоких вен (рис. 2). Такое расположение улавливает тепло ближе к сердцевине тела, ограничивает потерю тепла и повышает кровяное давление. Если потеря тепла велика, мозг вызывает усиление случайных сигналов к скелетным мышцам, заставляя их сокращаться и вызывать дрожь.Сокращения мышц при дрожании высвобождают тепло при использовании АТФ. Мозг также заставляет щитовидную железу в эндокринной системе выделять гормон щитовидной железы, который увеличивает метаболическую активность и производство тепла в клетках по всему телу.

Рис. 2. Физиологическая реакция на острое воздействие холода. При остром переохлаждении симпатическая нервная система выделяет норадреналин, что приводит к сужению сосудов, повышению артериального давления и учащению пульса.

При остром воздействии холода на организм:

  • Активация симпатической нервной системы приводит к общесистемному выбросу катехоламина (норадреналина).
  • Катехоламин вызывает системное сужение артериол, учащение пульса и сократительную способность сердца. Сердце работает сильнее, проталкивая кровь через суженные кровеносные сосуды.
  • Суженные кровеносные сосуды в конечностях направляют поверхностный кровоток к сердцевине тела, тем самым уменьшая излучение или передачу тепла в окружающую среду.
  • Сужение сосудов увеличивает сопротивление кровотоку и, таким образом, повышает кровяное давление.
  • Сужение сосудов приводит к более слабому пульсу (меньшей амплитуде пульса) в артериях кожи, пальцев и кисти.

Острый холодовой стресс приводит к активации симпатической нервной системы и высвобождению катехоламинов (нейромедиаторов). Высвобождение нейротрансмиттера влияет на сердечно-сосудистую систему разными способами, включая сужение артерий, преходящую тахикардию и повышенную сократимость сердца.Вместе эти гомеостатические изменения приводят к тому, что называется прессорной реакцией или повышением кровяного давления. Тест холодным прессом обычно используется в клинических условиях для оценки функции симпатической нервной системы. В тесте с холодным прессом испытуемые погружают руку или предплечье в ледяную воду, и измеряется их сердечно-сосудистая реакция.

В этой лаборатории мы будем использовать тест с холодным прессом для оценки изменений частоты сердечных сокращений, амплитуды пульса и сатурации артериальной крови кислородом с помощью пульсоксиметра.

Пульсоксиметры

косвенно оценивают сатурацию артериальной крови кислородом и сообщают ее как сатурацию кислородом (SpO2) артериальной крови пациента. SpO2 указывается как процент оксигенированного гемоглобина. Нормальные значения пульсовой оксиметрии обычно находятся в диапазоне 97–100%.

Рисунок 3. Пульсоксиметр. Пульсоксиметры с зажимом для пальцев используются в физиологической лаборатории. Сверху на пальце располагается светодиод, а под пальцем — фотоприемник.Рисунок создан Кэмероном Миллером CC-by-ND.
Эксперимент по реакции холодного пресса:

Есть несколько гипотез, которые могут быть проверены в этой лаборатории. Например, мы можем проверить, есть ли у мужчин и женщин разная реакция на холодный прессор, или мы можем проверить, одинакова ли реакция прессора в погруженной и непогруженной руке. После сбора данных вы внесете их в файл Excel на стенде TA для статистического анализа всего класса или курса.

При подготовке к лабораторной работе, можете ли вы написать гипотезу ЕСЛИ / ТОГДА для проверки реакции холодного прессора у мужчин и женщин?

В этой лаборатории вы проведете эксперимент, чтобы проверить, как острое воздействие холода влияет на амплитуду пульса, частоту сердечных сокращений и связывание гемоглобина с кислородом у мужчин и женщин. Вы будете использовать датчик пальца, называемый пульсоксиметром, который будет измерять пульс, а также оксигенацию периферической артериальной крови (SpO2) в вашем пальце.

Основные направления деятельности лаборатории

  • Мы будем использовать iWorx с LabScribe для интерпретации амплитуды пульса, частоты сердечных сокращений и SpO2.
  • Испытуемые не должны носить лак для ногтей, искусственные покрытия для ногтей, украшения для рук или запястий во время эксперимента.
  • Испытуемые должны носить короткие рукава или рукава, которые можно закатать выше локтя.
  • Все субъекты будут участвовать либо в «Базовом уровне / Условии 1», либо в «Базовом уровне / Условии 2», но не в обоих одновременно.
  • Все испытуемые будут погружать свое ЛЕВОЕ предплечье в эксперименты.
  • Поскольку пульсоксиметр работает, обнаруживая пульсацию кровеносных сосудов, испытуемые должны сидеть тихо и неподвижно во время эксперимента. Другие движения или вибрации могут исказить показания пульсоксиметра.

Начало работы

  • Включите iWorx переключателем на задней стороне коробки
  • Войдите в свою учетную запись и щелкните значок папки в нижней левой панели задач
  • Щелкните « This PC » на левой панели задач.
  • Дважды щелкните Biol 256L Course Materials P-Drive в разделе « Network Locations »
  • Дважды щелкните файл настроек « Week4_ColdPressor ».
  • Поместите пульсоксиметр на средний палец левой (состояние 1) или правой (состояние 2) руки, как показано на рисунке ниже.
  • Теперь вы готовы начать эксперимент.
Рисунок 4. Как носить датчик пульсоксиметра.

ЭКСПЕРИМЕНТ: Влияние теста холодным прессом на работу сердечно-сосудистой системы

ВАЖНО: Для этого эксперимента требуется, чтобы половина испытуемых участвовала в Базовом уровне / Условии 1, а половина испытуемых участвовала в Базовом уровне / Условии 2. За столом в лаборатории назначьте каждому ученику условие перед началом эксперимента.

  • КОНТРОЛЬ / СОСТОЯНИЕ 1: Наденьте средний палец левой руки на пульсоксиметр.Будьте готовы погрузить левое предплечье в ледяную воду на отметке в одну минуту.
  • КОНТРОЛЬ / СОСТОЯНИЕ 2: Установите на средний палец правой руки пульсоксиметр. Будьте готовы погрузить левое предплечье в ледяную воду на отметке в одну минуту.

ЧАСТЬ I. Процедура

  • Проверить датчик: нажать на красный Запись
  • Щелкните кнопку AutoScale на верхней панели задач. Ваша запись должна выглядеть так, как показано на рисунке 5.Если данные не отображаются так, как показано, слегка отрегулируйте оксиметр на пальце.
  • Обратите внимание на расположение Time в правом верхнем углу окна (рис. 5b). На рисунке время читается как «одна минута двадцать две секунды». Вы будете отслеживать время записи данных с помощью этого таймера в окне Labscribe.
Рисунок 5a . Пример окна, показывающего правильно сгенерированные данные о пульсе, частоте сердечных сокращений и SpO2.

Рисунок 5b .Крупным планом вид окна пульса, показывающий время как Time1 (красный прямоугольник).
  • Когда записываемые сигналы отображаются надлежащим образом, остановите запись и откройте новый файл.
  • Когда испытуемый сидит спокойно (не двигаясь) запишите исходные данные за одну минуту .
  • Ровно на отметке в одну минуту погрузите левое предплечье в ледяную воду. ЗАПРЕЩАЕТСЯ опускать руку с приборами в воду. Оставайся как можно тише!
  • Запишите данные как минимум дополнительно 35 секунд (вы можете записать больше).
  • Остановить запись.
  • Вы можете высушить руку и согреть ее на грелке. Вы закончили служить объектом после однократного воздействия ледяной ванны.
  • Сохраните файл данных на компьютер. В заголовке укажите название предмета и 4-ю неделю.

ЧАСТЬ II. Анализ данных

Этот анализ данных применяется как к базовой записи, так и к Условию 1 или 2. Для базовых данных начните с самого начала записи и найдите правильные данные, прокручивая и используя таймер в главном окне.

Для экспериментальных данных (условие 1 или 2) начните анализ данных с отметки 1,00 и прокрутите до 1,05 (пять секунд), 1,10 (десять секунд), 1,20 (двадцать секунд) и 1,30 (тридцать секунд).

Для начала анализа данных:
  • Используйте значок «Время отображения», чтобы настроить время отображения в главном окне, чтобы в главном окне отображалось примерно десять полных циклов импульсов.
  • Прокрутите запись, чтобы просмотреть примерные пульсовые волны с этими интервалами во время записи данных: 5 секунд, 10 секунд, 20 секунд и 30 секунд
  • Начните с пульсовой волны около 5 секунд записи данных и щелкните значок с двойным курсором и разместите курсоры следующим образом:
  • Чтобы измерить амплитуду пульсовой волны , поместите один курсор на базовую линию, которая предшествует пульсовой волне, а второй курсор на пике пульсовой волны.Значение V2-V1 на импульсном канале и есть эта амплитуда. Определите амплитуду импульса V2-V1 для четырех пульсовых волн в назначенное время и запишите результаты в свой лабораторный отчет .

  • Чтобы найти частоту пульса , выберите значок с одним курсором и поместите одиночный курсор на плато кривой частоты пульса на канале пульса . Смотрите оранжевый курсор на рисунке ниже. Запишите значение в ударах в минуту в лабораторный отчет для данных о частоте пульса, собранных примерно за 5, 10, 20 и 30 секунд.
  • Чтобы найти SpO2 , поместите курсор на данные на 30-секундной отметке записи. Обычно эта линия совершенно плоская.
  • Запишите процент SpO2 , показанный на канале насыщения O2 , в своем лабораторном отчете.
После записи данных в лабораторный отчет откройте новый файл для следующего студента.

Студентов могут попросить предоставить следующие данные для статистического анализа:

Примечание: укажите свой пол (М или Ж) и возраст вместе с вашими данными.

  1. Исходный средн. пульс
  2. Исходный средн. амплитуда пульсовой волны
  3. Условие 1 ср. ЧСС
  4. Условие 1 ср. амплитуда пульсовой волны холодного пресса
  5. Условие 2 ср. ЧСС
  6. Условие 2 ср. амплитуда пульсовой волны холодного пресса

Цитаты .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *