Точка сань инь цзяо для женщин: Волшебная точка для женщин • Спинор-М

Содержание

Волшебная точка для женщин • Спинор-М

Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо (RP.6) на каждой ноге.

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.

А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Где же находится точка Сань Инь Цзяо (RP.6) ? А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.

Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах.

Результат массажа точки Сань Инь Цзяо:

  • Упругая и эластичная кожа. Достигается этот эффект за счёт воздействия с помощью этой точки на канал селезёнки, почек и печени.
  • Точка регулирует менструальный цикл, что также благоприятно сказывается на состоянии кожи (без прыщей, мелких морщинок, покрасней, тёмных пятен). Помимо этого, массаж точки избавляет вас от неприятных ощущений во время месячных.
  • Улучшается работа матки и яичников. Эта точка будет в помощь тем женщинам, которые, по каким-то причинам не могут забеременеть. Массаж точки улучшает приток крови к матке.
  • Стабилизируется работа ЖКТ. Если вы часто испытываете вздутие живота и расстройства, массаж этой точки избавит от подобных проблем.
  • Воздействуя на точку, поднимается жизненная энергия Ци. Массаж повысит женскую чувствительность и вернёт половое влечение к партнёру.

Использование аппарата:

Используем желтый излучатель и режим №11 в 11 режимном аппарате или режим №1 в 3 режимном. Работаем на одной ноге и далее на другой, или одновременно на двух сразу.

 

Массаж точки Сань Инь Цзяо — секрет женского здоровья!

Массаж точки Сань Инь Цзяо — секрет женского здоровья!



Мы много говорим об активных точках на теле человека. Почему-то мы больше верим в чудеса восточной медицины, чем в достижения нашей. Так уж повелось. Всё восточное кажется нам воплощением мудрости, всё своё незаслуженно отметаем как недейственное. А ведь дело в том, что мы просто не знаем всех возможностей своего организма, его особенности. А ведь достаточно взять любой атлас по акупунктуре, и мы увидим, что в человеческом организме всё взаимосвязано. Воздействуя на какую-то точку тела, мы обязательно оказываем воздействие на какой-то орган. Точка Сань Инь Цзяо – одна из таких точек.

На ногах их особенно много, но мы поговорим об этом подробно потом. Сегодня только об этой точке. Ей придаётся значение, как точке гармонии, она позволяет убрать дисбаланс в работе организма и восстановить его нормальную функцию, гармонизировать общее состояние. Особенно часто дисбаланс в своём организме замечают женщины. Благодаря своей эмоциональной открытости, чуткому реагированию на любое изменение окружающей среды, она чаще всего испытывает состояние разбитости, усталости, недомогания. В первую очередь это связано с месячным циклом, с беременностью, с менопаузой. Жещина слишком часто испытывает состояние дискомфорта, вызванного недостатком внутренней энергии ци. Не каждый умеет восстановить эту энергию, но массаж точки Сань Инь Цзяо поможет это сделать. Восстановление баланса энергии позволяет избавиться от многих недугов и значительно улучшить своё состояние. Точка Сань Инь Цзяо отвечает и за циркуляцию крови, и за работу желудочно-кишечного тракта, и за переваривание пищи, и за работу селезёнки. Массаж этой точки поможет избавиться от многих проблем и вернуть себе бодрость, красоту, отличное настроение, а потому точку Сань Инь Цзяо можно смело назвать точкой второй молодости.




Для начала учимся правильно находить точку Сань Инь Цзяо, на рисунке показано, где примерно она должна находиться. Точка молодости для женщин находится на внутренней стороне голени на обеих ногах рядом с лодыжками. Её найти будет просто, если Вы приложите 4 пальца руки, так, чтобы мизинец касался косточки. На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней её поверхности и находится точка Сань Инь Цзяо. Массировать эту точку лучше всего перед сном, поочерёдно на каждой ноге, не слишком сильно нажимая на точку. Уже через месяц Вы заметите результаты. Что же произойдёт с вашим организмом:


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо нормализует менструальный цикл и работу почек.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо наладит циркуляцию крови, и застойные явления, исчезнут отёки различного происхождения.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт эластичность кожи и её упругость.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо избавит от пятен, прыщей и морщин.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо устранит дряблость кожи и укрепят мышцы лица.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт любовь к жизни и половое влечение.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо улучшит работу матки и яичников, поможет избавиться от проблем в этих органах.


• МАСАЖ ТОЧКИ Сань Инь Цзяо вернёт вам вторую молодость.


Не надо думать, что проблемы решатся сами собой, но достаточно уже регулярного МАСАЖА ТОЧКИ Сань Инь Цзяо, без труда, как говорится, не вынешь и рыбку из пруда, так что ноги в руки, дорогие женщины!


Серия сообщений «САМОМАССАЖ»

Точка Молодости Сань Инь Цзяо

Эта публикация из трех частей познакомит вас с некоторыми секретами, которые помогут вам вернуть себе силы, энергию молодости и радость жизни в любом возрасте.
  • [Вы здесь] — Часть 1. Точка Молодости Сань Инь Цзяо
  • [Скоро] Часть 2. Волшебная Точка Юн Цюань. Активируем пренатальную энергию, дадим отпор болезням и старости
  • [Скоро] Часть 3. Точка Тай Си – важнейшая точка для восполнения энергии во всем организме

По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

Моя соседка — врач китайской медицины.

В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге.

Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Точка Сань Иньцзяо

Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо.

Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног.

Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости.

Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию.

Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных.

Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет:

  • отрегулировать менструальный цикл,
  • отодвинуть срок наступления климакса,
  • забыть о проблемной коже.

Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице.

За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников.

Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи Актриса Чжао Ячжи

Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность?

Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.

Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе.

Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.

Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.

Актриса Гуань Чжилинь

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.

Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.

3. Излечивает от половой холодности

По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность.

Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.

Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения.

Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.

4. Стимулирует деятельность матки и яичников.

Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.

Самые важные для этого точки –

  • Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K7), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги
  • и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8).
Для поддержания яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек.

Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.

Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам.

Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости.

Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?

Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить

большим пальцем, он самый сильный.

Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия.

Точку можно прижигать полынными сигарами.

Из справочника по активным точкам:

Действие:

  • Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки.
  • Регулирует менструальный цикл у женщин.
  • Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника).
  • Способствует мочевыделению.
  • Стимулирует половую систему.
  • Успокаивает нервы.
  • Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.

Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой.

Особенно эффективна как гармонизирующая точка.

То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.

Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки.

Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.

Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.

Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…

Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.

Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.

Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов.

Важно! Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.

Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин.

Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

Большинство урологических расстройств, таких как:

  • затрудненное мочеиспускание,
  • ночное недержание мочи…

тоже лечат с использованием этой точки.

Но и этим не ограничивается область применения точки.

Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.

Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой.

И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.

Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны.

И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.


Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор -ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Сделать заказ

⚡Что такого волшебного для женского здоровья дает массаж точки Сань Инь Цзяо❓

Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.


Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.

А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Где же находится точка Сань Инь Цзяо

А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки.

Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо. Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.

Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки

1️⃣ Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин

Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию.

Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.

От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.

Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.

2️⃣ Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица

Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.

Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.

Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.

3️⃣ Улучшает деятельность матки и яичников

Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим.

Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.

Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий.

Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.

Как часто можно и нужно воздействовать на точку Сань Инь Цзяо

Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк.

Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.

Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам

Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин.

Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.

Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:

  • при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
  • если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
  • при расстройстве стула;
  • при болях до и во время месячных;
  • при возникновении маточных кровотечений или белей;
  • при опущении матки;
  • при проблемах с потенцией;
  • при возникновении энуреза;
  • при беспокоящих отеках;
  • при выявлении грыжи;
  • при атрофии мышц;
  • если есть нарушения двигательной функции;
  • при параличе ног;
  • а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.

Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние.

При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии.

Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.

Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.

Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.

Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.

Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.

Точка Сань Инь Цзяо

Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине!

Массаж точки Сань Инь Цзяо

Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект.

Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко.

Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты.

Результат массажа

  1. Регулярный месячный цикл
    Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость!
  2. Эластичность кожи
    Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью.
  3. Обострение чувственности
    Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.
  4. Улучшение работы яичников и матки
    Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть. Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке.
  5. Стабильная работа желудочно-кишечного тракта
    Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных.

Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.

Посмотреть, где находится точка Сань Инь Цзяо, и разобраться, как правильно ее массажировать, можно здесь:

Китайская медицина основана на том, что, если в организме человека возникает дисбаланс, необходимо справляться с ним с помощью внутренних ресурсов. Стимуляция определенных точек на теле помогает излечиться от многих болезней, вызванных нарушением гармонии, — и не важно, чем именно эта гармония была нарушена.

Женский организм чрезвычайно нежен, и акупунктура помогает поддерживать его в здоровом состоянии как нельзя лучше. Но для мужчин стимуляция точки Сань Инь Цзяо тоже немаловажна: она помогает справиться с сексуальными расстройствами, такими как преждевременная эякуляция и импотенция!

Делись с друзьями секретами, которые помогают сохранить здоровье. Покажи близким, как они тебе дороги!

Хочешь похудеть — нажми на точку САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО | Движение — это жизнь

Эту точку еще называют «точка красоты».

Почему она так называется?

Все просто! Применяется точка Сань-Инь-Цзяо при проблемах с печенью, почками, поджелудочной железой, проблемах с пищеварением и как следствие — с избыточным весом.

В точке Сань-Инь-Цзяо пересекаются 3 важнейших меридиана: меридиан печени, меридиан почек и меридиан поджелудочной железы.

А улучшив работу выше перечисленных органов, улучшается состояние кожи и внешнего вида в целом, нормализуется вес.

Показания к применению кроме выше перечисленных еще и бесплодие, импотенция, переутомление, сахарный диабет, обморок, улучшается обмен веществ.

Кстати, точка Сань-Инь-Цзяо является точкой красоты и долголетия не только для женщин, как об этом пишет весь интернет, но и для мужчин 🙂

Точка красоты и долголетия Сань-Инь_Цзяо

Точка красоты и долголетия Сань-Инь_Цзяо

Как найти точку Сань-Инь-Цзяо?

С внутренней стороны ноги, как показано на рисунке, примерно на расстоянии ширины 4-х пальцев (3 цуня) от косточки (внутреннего мыщелка) по центральной линии находим болезненное место — это и есть искомая «точка красоты».

Надавливаем на точку Сань-Инь-Цзяо пальцем или массируем по часовой стрелке втечение 1 минуты.

Не забудьте помассировать точку на другой ноге!

Если массировать точку Сань-Инь-Цзяо хотя бы 2 раза в день втечение 2х недель, то результат не сможете не заметить!

ВНИМАНИЕ! Нельзя нажимать на эту точку при беременности!

Читайте также:

«Как подтянуть живот и привести себя в форму после родов, занимаясь 3 минуты в день»

Желаю всем здоровья и красоты!

Вступайте в группу «Цигун — китайская оздоровительная гимнастика»

Секрет женского здоровья.

Точка Сань Инь Цзяо. | Третий глаз

Нажимая на эту точку каждый день, ты приведешь здоровье в порядок. Чудо китайской медицины ☝🏻

Фото из интернета

Фото из интернета

Женское здоровье — хрупкое, как яичная скорлупа. На гормональный баланс и правильное функционирование матки, яичников и щитовидной железы влияет множество факторов: стрессы, неправильное питание, переутомление и даже плохая наследственность. А быть вечно красивой и молодой и здоровой хочется каждой женщине! 

  🙇‍♀️Массаж точки Сань Инь Цзяо 

Китайская медицина знает секрет, который поможет сохранить отличное самочувствие и крепкое здоровье до глубокой старости. Это чудодейственный массаж точки Сань Инь Цзяо. Ознакомившись с положительным влиянием массажа на здоровье, удержаться от искушения делать его каждый день мне не под силу! Невероятный эффект. 

Фото из интернета

Фото из интернета

Для проведения массажа найди нужное место у себя на ноге. Точка находится на внутренней стороне голеней обеих ног. Приложи мизинец и сомкнутые 4 пальца руки к центру выпирающей косточки. На этом расстоянии и находится точка, как видишь, с помощью пальцев отмерить его довольно легко.  

Массажируй точку Сань Инь Цзяо 10 минут перед сном, а также в любое удобное для тебя время днем. Массаж проводи как тебе удобнее — поочередно на каждой ноге или на обеих вместе. Можно легонько постукивать по точке, этого тоже достаточно для стимуляции жизненной энергии. Уже через месяц такой процедуры ты заметишь видимые результаты. 

РЕЗУЛЬТАТ МАССАЖА 

✨Регулярный месячный цикл 

Стимуляция этой точки способствует правильной работе селезенки, печени и почек. Налаживается циркуляция крови в организме, исчезают любые застойные явления. Это приводит к регуляции месячного цикла, благоприятно отражается на состоянии кожи. Исчезают покраснения, мелкие морщинки, тело чувствует себя полным жизненных сил. Массируя эту точку, ты отодвигаешь наступление климакса и продлеваешь молодость! 

✨Эластичность кожи 

Селезенка имеет прямое отношение к эластичности и упругости кожи. Добавь массаж точки Сань Инь Цзяо в список своих ежедневных ритуалов, и кожа подтянется, порадует тебя своей упругостью. 

✨Обострение чувственности 

Если у женщины гормональный сбой, очень часто ухудшатся ее половая жизнь. Этот китайский массаж поможет избежать потери сексуального влечения и повысит женскую чувственность.

 

✨Улучшение работы яичников и матки 

❗❗❗Особенно это важно для женщин, желающих забеременеть.

Стимулируя эту точку и всю внутреннюю поверхность ноги, ты заставишь яичники активнее работать, улучшишь приток крови к матке. 

✨Стабильная работа желудочно-кишечного тракта 

Массаж точки Сань Инь Цзяо рекомендуют при вздутии живота, расстройствах работы кишечника и нарушении пищеварения. Кроме того, этот массаж поможет избавиться от неприятных болезненных ощущений во время месячных. 

Противопоказание: точку нельзя массировать беременным женщинам, потому что это может спровоцировать выкидыш.

Влияние точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP6) на первичную дисменорею у студентов, проживающих в общежитиях Тебриза

Иран J Nurs Midwifery Res. 2011 Осень; 16 (4): 309–317.

, PhD, * , MSc, ** , MSc, *** и, PhD ****

Сакине Мохаммад Ализаде Чарандаби

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерства, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

Марьям Шабани Наштаи

*** Тебризский университет медицинских наук, Международный кампус Арас, Джульфа, Тебриз, Иран

Седигех Камали

* ** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

Рамин Маджлеси

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM, Китай, Нанкин, Китай

* Доцент кафедры акушерства, Школа медсестер и акушерок, Тебризский университет медицинских наук, Тебриз, Иран

*** Тебризский университет медицинских наук, Арас-стажер ational Campus, Джолфа, Тебриз, Иран

*** Отделение акушерства, Школа медсестер и акушерства, Занджанский университет медицинских наук, Зенджан, Иран

**** Иглотерапевт, Нанкинский университет TCM Китая, Нанкин, Китай

Для корреспонденции: Марьям Шабани Наштаи, мок. oohay @ ieathsaninabahsm Эта статья была взята из диссертации на степень магистра в Международном кампусе Арас, Тебризский университет медицинских наук, №: 181010

, получено 5 апреля 2011 г .; Принято 4 июля 2011 г.

Авторские права: © Иранский журнал исследований медсестер и акушерок

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями Creative Commons Attribution-Noncommercial-Share Alike 3.0 Unported, что разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

ИСТОРИЯ:

Существует два типа первичной дисменореи (спазматическая и застойная), которые отличаются друг от друга с точки зрения продолжительности менструального цикла, качества боли и других симптомов. Настоящее исследование направлено на определение влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP-6) на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность времени отдыха, а также количество потребляемых ибупрофена (вторичный результат) в двух типах. первичной дисменореи.

МЕТОДЫ:

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с участием 72 подходящих студентов, проживающих в общежитиях государственных университетов Тебриза, Иран. Для определения типа первичной дисменореи с помощью опросника по менструальным симптомам (MSQ) из четырех общежитий были включены 36 участников, страдающих каждым типом дисменореи. Общежития случайным образом были разделены на интервенционную и контрольную группы. На первом цикле вмешательства не проводилось. В течение двух следующих циклов точка Sanyinjiao субъектов в группе вмешательства была нажата в течение двадцати минут во время боли.При необходимости испытуемым в обеих группах разрешалось принимать ибупрофен. Во время этих трех циклов участники записывали и сообщали о тяжести менструальных симптомов, продолжительности отдыха и количестве использованного ибупрофена.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

Выраженность менструальных симптомов и продолжительность периода покоя в циклах 2 и 3 были значительно меньше, чем в контрольных группах, как для спазматического, так и для застойного типов первичной дисменореи. Кроме того, среднее количество таблеток ибупрофена, принимаемых обеими группами вмешательства, было значительно меньше, чем в контрольных группах. Не было существенной разницы между двумя группами вмешательства с точки зрения каких-либо результатов.

ВЫВОДЫ:

Точечный массаж практически одинаково эффективен для уменьшения симптомов дисменореи и уменьшения продолжительности отдыха как при спазматическом, так и при застойном типах. Поэтому для лечения дисменореи рекомендуется использовать этот метод отдельно или вместе с другими.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Дисменорея, точечный массаж, комплементарная медицина, контролируемое рандомизированное исследование

Первичная дисменорея — это болезненная менструация, которая возникает при отсутствии очевидной болезни органов малого таза. 1 В систематической обзорной статье 106 исследований 125 249 женщин, проведенных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), сообщается, что распространенность дисменореи составляет 17-81 процент. 2

Dalton (1969) считал, что первичная дисменорея может проявляться в двух формах: спазматической и застойной.Фактически, эти два типа дисменореи различаются во время проявления в менструальном цикле с точки зрения качества боли и других симптомов. Спастическая дисменорея — это острая боль, которая возникает в первые 2-3 дня менструации и часто связана с желудочно-кишечными симптомами. Боль при этом типе дисменореи ограничивается частями тела, которые иннервируются маточными или яичниковыми нервами. Однако застойный тип — это своего рода предменструальный синдром, который ощущается как легкие и неопределенные боли за несколько дней до менструации и связан с другими физическими и темпераментными симптомами. 3 6 Опросник по менструальным симптомам (MSQ) используется в качестве сложного психометрического инструмента для различения двух типов первичной дисменореи. 4

С 1970-х годов, когда простагландины были известны как факторы, ответственные за первичную дисменорею, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) были основой лечения первичной дисменореи. Ибупрофен, который является НПВП, используется в качестве терапии первой линии при первичной дисменореи. 7 Однако в последнее время для лечения первичной дисменореи использовались различные методы питания и терапии, включая неинвазивные методы, такие как психотерапия, гипноз, акупунктура и акупрессура, а также фармакологические методы. 7

Акупрессура и иглоукалывание — это немедикаментозные методы лечения, которые в настоящее время высоко ценятся, и ВОЗ подтвердила их применение более чем в 100 случаях. 8 Акупрессура — это, по сути, использование техники прикосновения для уравновешивания энергетических каналов тела или ци. 9 Энергия или космическая жизненная сила, которая по-китайски называется «ци», движется внутри тела по определенным путям или каналам, называемым меридианом. Поток энергии в этих меридианах находится в равновесии. Если энергия уменьшится в одном или нескольких меридианах, это скажется на здоровье тела. В этих меридианах есть участки с минимальной энергией. Это те самые точки, которые используются в традиционной медицине для использования иглы или точечного массажа. 10 , 11

Саньиньцзяо или место встречи каналов селезенки, печени и почек, находится на меридиане селезенки, который на четыре пальца выше внутренней лодыжки за задним краем большеберцовой кости (рисунки и). 12 Этот пункт считается селективным при лечении женских болезней. Он легко доступен, его легко найти, и на него можно оказать давление без помощи медицинского персонала. 13

Расположение точки Саньиньцзяо

Помимо физических и психологических проблем, дисменорея создает экономические проблемы для женщин во всем мире. 1 Из-за высокой распространенности этого состояния среди девочек и его последующего нежелательного воздействия на качество их жизни, одной из основных задач акушерства и медицинского персонала является уменьшение этой проблемы.

Предыдущие исследования показали разные результаты об эффективности различных терапевтических методов при двух типах первичной дисменореи. 4 6 , 14 16 Хотя некоторые исследования показали положительный эффект акупрессуры на уменьшение тяжести и продолжительности боли у женщин с первичной дисменореей, 10 , 12 , 13 , 17 19 Не было обнаружено исследований, оценивающих влияние точечного массажа на тяжесть менструальных симптомов (комбинированный индекс из 8 симптомов) и продолжительность отдыха, ни о разнице акупрессуры воздействуют на два типа первичной дисменореи.Более того, в некоторых исследованиях имелись некоторые методологические недостатки, такие как плохое случайное распределение и сокрытие распределения. Таким образом, настоящее исследование было проведено для определения влияния точечного массажа в точке Саньиньцзяо на тяжесть менструальных симптомов (первичный результат) и продолжительность отдыха, а также количество использованных ибупрофенов (вторичные исходы) при спазматических и застойных явлениях. первичная дисменорея.

Методы

Это было кластерное рандомизированное контролируемое исследование с двумя параллельными группами.Поскольку предметы довольно доступны, а вмешательство и последующее наблюдение в общежитиях относительно просты, в 2010 году мы выбрали всех студенток, живущих в общежитиях (Тебризский университет и Тебризский университет медицинских наук, Иран), которые страдали первичной дисменореей и имели Критерии включения. Критерии включения: возраст 18-22 года, одиночество, регулярные менструальные периоды (продолжительность менструации 3-8 дней с интервалом 21-35 дней между двумя менструальными циклами), оценка боли 5 или более в зависимости от по визуально-аналоговой шкале (ВАШ от 0 до 10), отсутствие каких-либо заболеваний органов малого таза или каких-либо известных физико-психических заболеваний, отказ от пероральных контрацептивов, отсутствие боли в течение всего менструального цикла или во время всего менструального кровотечения и отсутствие аллергии на НПВП. Критерии исключения включали заболевания органов малого таза, операции на брюшной полости и тазу или наличие тяжелого психологического стресса (развод родителей, смерть близких родственников и т. Д.). Для определения размера выборки для сравнения групп по оценке тяжести менструальных симптомов (первичный результат) использовались данные предыдущего исследования студенток из Тебриза. 16 Учитывая 0,05 для a, 80% для мощности теста, μ 1 = 24,6, μ 2 = 21, sd 1 = sd 2 = 3.5, размер выборки был рассчитан на 15 человек в каждой группе. Однако, принимая во внимание возможную потерю выборки на 20%, для каждой группы было отобрано по 18 самок.

Этическое одобрение было получено от этического комитета Тебризского университета медицинских наук (№ 8917), и исследование было зарегистрировано в Иранском реестре клинических испытаний под кодом IRCT1383706N1. Однажды днем ​​(так как предметы, скорее всего, были доступны во второй половине дня), автор-корреспондент посетил общежития Тебризского университета и Тебризского университета медицинских наук, чтобы выбрать и обосновать участников. Она представила студентам команду и проект. Она также пояснила, что из-за случайного распределения вероятность попадания в группу вмешательства или контрольную группу будет равной. Было объяснено, что третья сторона разделит студентов на две группы: вмешательство и контроль. Студенты, положительно ответившие на вопрос « Страдаете ли вы дисменореей ?», Заполнили первичную анкету, содержащую вопросы, связанные с индивидуально-социальными характеристиками, историей менструации, женскими заболеваниями и психиатрическими проблемами.Выраженность менструальной боли также определялась с помощью ВАШ. После этого было получено письменное информированное согласие от субъектов, перенесших первичную дисменорею с интенсивностью боли, равной пяти или выше (на основе ВАШ), которые соответствовали критериям включения. Затем они заполнили анкету по менструальным симптомам (MSQ) и были соответственно помещены в одну из двух первичных групп спазматической или застойной дисменореи. Пациенты с оценкой выше 80 были отнесены к категории спастической дисменореи, а пациенты с баллом 74 или ниже — к группе застойных. Субъекты с оценками 75-79 считались пограничными и исключались. Перед вмешательством все включенные субъекты заполнили анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха и суточной шкалы тяжести симптомов (SSS) во время менструального цикла, от двух дней до начала менструации до двух дней после менструального кровотечения. SSS состоял из 8 признаков (судороги, головная боль, боль в спине, боль в ногах, депрессия, раздражительность, общая боль и боль в животе). По этой 5-балльной шкале 1 балл означал «отсутствие каких-либо симптомов», 2 балла «легкое состояние», 3 балла «умеренное состояние», 4 балла «тяжелое состояние» и 5 баллов означало «чрезвычайно тяжелое состояние».Для спазматических случаев учитывались полученные средние баллы в течение первых двух дней менструации, а для случаев застойной болезни — полученные средние баллы в течение двух дней перед менструацией.

Так как случайное распределение было невозможно на индивидуальном уровне, для предотвращения обучения акупрессуре партнеров по общежитию (заражение), общежития были разделены на две группы вмешательства (акупрессура) и контрольные группы. Таким образом, для каждой группы вмешательства или контроля были выделены один кондоминиум из общежития Тебризского университета и одно общежитие из Университета медицинских наук.Таким образом, были отобраны 72 женщины с двумя типами дисменореи (36 спазматических и 36 застойных), и было четыре группы по 18 человек (2 контрольные и 2 интервенционные группы).

Все необходимые объяснения относительно точки Саньиньцзяо и методов поиска и оказания на нее давления были предложены членам групп как спазматического, так и застойного вмешательства обученным исследователем и опытным специалистом. Пациентам сказали, что во время боли и менструальных симптомов (для спазматических случаев в течение двух первых дней менструации и для группы застойных явлений в течение двух дней перед менструацией) точку Sanyinjiao следует нажимать большим пальцем в течение пяти минут (давление в течение 6 секунд). и 2 секунды отдыха) насколько боль терпима (болевой порог).Эту процедуру следовало повторить для другой стопы. Затем все упражнение должно быть повторено на обеих ногах еще 10 минут (каждая стопа два раза по 5 минут). Кроме того, участникам была вручена брошюра с основными советами. Было отмечено, что во время этого исследования они по возможности избегали обезболивающих, а при необходимости использовали ибупрофен и обязательно записывали количество и время приема лекарств в соответствующей форме.

Контрольным группам со спазматическим и застойным состояниями было рекомендовано принимать ибупрофен (400 мг) каждые 6 часов в случае необходимости.Всем участникам исследования напомнили, что следует избегать приема других паллиативных средств в максимально возможной степени, кроме ибупрофена и немедикаментозных методов. В очень тяжелых случаях испытуемые обеих групп могли использовать любой метод, который они хотели, но они должны были указать тип, количество и продолжительность.

Всем участникам исследования было предложено заполнить анкету, касающуюся продолжительности времени отдыха, а также SSS в течение двух последовательных обычных менструальных периодов, таких как последний цикл. Кроме того, их попросили точно записать принятые таблетки и то, как они оказывали давление в специальной форме.В конечном итоге испытуемые контрольной группы могли быть обучены методам точечного массажа после завершения исследования.

Достоверность содержимого использовалась для проверки достоверности инструмента сбора данных, а повторное тестирование использовалось для определения надежности данных. MSQ был заполнен дважды 10 студентами с двухнедельным интервалом, и его коэффициент корреляции был определен как более 90 процентов. Для анализа данных в программе SPSS версии 13 использовались критерий хи-квадрат и независимый t-критерий (средняя разница 95% ДИ).Статистически значимым считали р <0,05.

Результаты

Профиль исследования показан в. Участники экспериментальной и контрольной групп были схожи с точки зрения потенциальных мешающих факторов, таких как некоторые характеристики менструального цикла и паллиативное потребление, а также оценки тяжести симптомов менструации и безболезненных периодов в контрольный период перед началом лечения ().

Блок-схема субъектов исследования в процессе рандомизированных исследований

Таблица 1

Демографические данные субъектов исследования в двух вмешательствах (акупрессура) и контрольной группе со спастической и застойной дисменореей до вмешательства

Уменьшение менструальных симптомов Оценка степени тяжести после лечения была значительно выше в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой как при спастической, так и при застойной дисменорее (4.9 против 2,2 и 6,2 против 2,0 соответственно). Кроме того, среднее сокращение продолжительности безболезненного периода в периоды после лечения было значительно больше в группе вмешательства, чем в контрольной группе как при спазматической, так и при застойной дисменорее (1,3 против 0,7 и 1,6 против 0,5, соответственно) (). Однако не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей ни в группе вмешательства (p = 0,31), ни в контрольной группе (p = 0,56) с точки зрения этих исходов.

Таблица 2

Среднее уменьшение выраженности менструальных симптомов и продолжительности отдыха после лечения * в экспериментальной и контрольной группах

В то время как все субъекты контрольной группы использовали по крайней мере один ибупрофен в течение первого и второго периодов после лечения. В начале исследования 29% и 33% участников экспериментальной группы не использовали ибупрофен.Среднее количество использованного ибупрофена в периоды после лечения в группе вмешательства, как при спазматической, так и при застойной дисменорее, было значительно ниже, чем в контрольной группе (1,3 против 4,1 и 1,4 против 4,3 соответственно) ().

Таблица 3

Сравнение среднего количества потребления ибупрофена после лечения в группах вмешательства и контрольной группе

Однако в этом отношении не было значительных различий между участниками со спазматической или застойной дисменореей.Более того, в период после начала вмешательства ни один из субъектов не принимал никаких паллиативных таблеток, кроме ибупрофена, за исключением двух субъектов из контрольной группы с застойной дисменореей, которые использовали свечи гиосцина и диклофенака. Не было существенной разницы между спазматической и застойной дисменореей с точки зрения средней продолжительности давления в первом и втором периодах после лечения (48,5 против 47,5 минут за два дня; p = 0,86).

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показали, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо (SP-6) оказал значительное влияние на уменьшение тяжести менструальных симптомов, продолжительность периода покоя и количество использованных ибупрофенов одинаково в обоих случаях. спастические и застойные виды дисменореи.Поскольку общий балл тяжести менструальных симптомов имел высокую корреляцию (коэффициент корреляции выше 80%) с каждым из его компонентов, связанных с болью, результаты этой части исследования сравнивались с результатами, относящимися к тяжести боли в других исследованиях.

Sohrabi et al. in Ilam также показали, что выраженность боли в первый и второй месяц после лечения в группе акупрессуры была значительно ниже, чем в группе ибупрофена. 18 В исследовании Jun et al. в Корее наблюдалась значительная разница в степени тяжести дисменореи между двумя группами вмешательства (точечный массаж в точке SP-6) и контрольной (медленное размещение большого пальца точки SP-6 без давления в течение 20 минут) сразу после лечения и через два часа после этого.19 В Тайване Chen et al. обнаружили, что точечный массаж в точке Саньиньцзяо уменьшил боль и стресс, вызванные дисменореей во время первого сеанса давления со стороны исследователя. Однако в следующем цикле по сравнению с первым сеансом участники сами применяли точечный массаж и могли только значительно уменьшить боль, вызванную менструацией. 13

Valiani et al. изучили студенток Исфаханского университета медицинских наук и указали, что рефлексология (10 сеансов на обеих ногах, каждые 40 минут, перед вероятным периодом менструации) была связана с большим уменьшением тяжести и продолжительности менструальной боли по сравнению с ибупрофеном в течение трех циклов лечения. 20 Этот метод был более эффективным в отношении сенсорной, эмоциональной и когнитивной боли.

Не было обнаружено исследований о влиянии точечного массажа на первичную спазматическую и застойную дисменорею. Тем не менее, влияние других вмешательств, таких как расслабление, было отдельно исследовано при двух типах дисменореи. 4 6 , 14 16 В двух исследованиях, проведенных в США, было показано, что упражнения на расслабление почти одинаково снижают тяжесть менструальных симптомов при обоих типах спастической и застойной дисменореи. 14 , 15 В то время как два других исследования в США показали, что упражнения на расслабление были эффективны только для субъектов со спастической дисменореей. 5 , 6 Исследование Kamali et al. в Тебризе также показали эффективность методов релаксации в отношении степени тяжести спастической дисменореи. 16

Кроме того, не было обнаружено никаких исследований о влиянии акупрессуры на продолжительность времени покоя (периода покоя) из-за дисменореи, и все доступные исследования были проведены по влиянию точечного массажа на продолжительность боли. Поскольку продолжительность боли может иметь прямую связь с продолжительностью времени покоя, в этом исследовании изучалось влияние на продолжительность времени покоя. В исследовании Sohrabi et al. Средняя продолжительность боли в первый и второй месяц после проведения акупрессуры была значительно ниже, чем у пользователей ибупрофена. 18 Аналогично Gilan, Bostani et al. сравнили эффекты акупрессуры и витамина Е и обнаружили более низкую среднюю продолжительность боли во время первого и второго циклов после акупрессуры. 10 Результаты обоих этих исследований соответствуют результатам настоящего исследования.

Подобно настоящему исследованию, Квиллен и Денни показали, что упражнения на расслабление могут почти одинаково сократить продолжительность времени отдыха как при спазматической, так и при застойной дисменорее. 14 Однако исследования, проведенные Amodei et al., 6 Cox and Meyer 15 и Kamali et al. 16 показали, что упражнения на расслабление приводят только к сокращению продолжительности безболезненного периода у пациентов со спастической дисменореей.

В экспериментальной группе количество употребляющих ибупрофен было значительно ниже, чем в контрольной группе, что, вероятно, указывает на высокий обезболивающий эффект точечного массажа. В Китае Wang et al. обнаружили, что потребление паллиативных средств значительно снизилось после инъекции витамина К в SP-6. 11 Согласно идее Далтона, поскольку спазматические раздражения при дисменорее связаны с сокращениями мышц, а раздражения при застойной дисменорее связаны с ишемией, возможно, что поведенческая терапия и расслабление мышц будут более эффективными при спастической дисменорее, чем застойная. 5 , 6

Согласно традиционной китайской медицине, дисменорея сюйского типа (спазматическая) возникает из-за дефицита ци и крови, особенно в печени и почках. Поэтому они используют точку на REN (канал перед телом, который берет начало от промежности до точки под губами), каналы селезенки, печени и почек для лечения проблемы, регулирования и усиления ци. Они также считали, что дисменорея ши-типа (застойная) вызывается застоем и свертыванием крови в матке.Следовательно, они лечат проблему, используя точки каналов REN и селезенки, чтобы устранить закупорку каналов и активировать кровоток. 21 , 22 Точка Саньиньцзяо является пересечением трех меридиональных каналов селезенки, печени и почек, 23 , и, возможно, поэтому точечный массаж в точке SP-6 оказывает аналогичное влияние как на спазматическую, так и на застойную дисменорею. .

Поскольку точечный массаж — это нефармакологический, экономичный, простой и действенный метод без побочных эффектов, и, что более важно, это практичный метод, который могут делать в любом месте и в любое время сами женщины, 13 медицинский персонал которые так или иначе связаны с девушками и молодыми женщинами, могут применять его в качестве вспомогательной и дополнительной терапии наряду с фармакологической терапией и / или отдельно для тех, у кого нет условий для использования лекарств и химикатов. Более того, это предоставит возможность индивидуального ухода за собой, что является важной частью программ здравоохранения.

Рекомендуется провести аналогичные исследования на более широком уровне на всех девушках и молодых женщинах с первичной дисменореей, а также сравнить влияние других точек акупрессуры, которые, вероятно, эффективны при первичной дисменорее (спазматической, застойной), с влиянием акупрессуры на Саниньцзяо. точка. Кроме того, в этом исследовании было проведено только двухмесячное наблюдение, и рекомендуется более длительное наблюдение в дальнейших исследованиях.В будущих исследованиях следует также изучить влияние точечного массажа в следующие месяцы после прекращения применения метода.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в этом исследовании.

Благодарности

Это была диссертация на степень магистра. Таким образом, мы благодарим руководство Комитета по этике Тебризского университета медицинских наук, администрацию общежитий Ковсар, Фаджр и Шохада, а также всех студентов, которые искренне помогли нам в проведении этого исследования.

Список литературы

1.Берек Ю.С., Новак Э. Гинекология Берека и Новака. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2007. [Google Scholar] 2. Латте П, Латте М, Сай Л., Гульмезоглу М, Хан К. Систематический обзор ВОЗ распространенности хронической тазовой боли: заболеваемость репродуктивным здоровьем, которой не уделяется должного внимания. BMC Public Health. 2006; 6: 177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Сигмон С.Т., Нельсон Р.О. Эффективность планирования активности и расслабляющих тренировок при лечении спастической дисменореи. J Behav Med. 1988. 11 (5): 483–95.[PubMed] [Google Scholar] 4. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Разработка анкеты менструальных симптомов. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 237–44. [PubMed] [Google Scholar] 5. Чесней М.А., Тасто Д.Л. Эффективность модификации поведения при спастической и застойной дисменорее. Behav Res Ther. 1975. 13 (4): 245–53. [PubMed] [Google Scholar] 6. Амодей Н., Нельсон Р.О., Джарретт Р.Б., Сигмон С. Психологические методы лечения дисменореи: дифференциальная эффективность для спазматических и застойных. J Behav Ther Exp Psychiatry.1987. 18 (2): 95–103. [PubMed] [Google Scholar] 7. Сперофф Л., Фриц М.А. Клиническая гинекологическая эндокринология и бесплодие. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2005. [Google Scholar] 8. Справочник медсестры по альтернативным и дополнительным методам лечения. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2003. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. [Google Scholar] 9. Navidi AA, Khedmat H, Helli Saz MT, Naseri MH, Ghasemi Salmanie KH. Основные принципы и клиническая акупунктура. Тегеран: публикация Табиб; 2006 г.[Google Scholar] 10. Бостани Халези З., Абадин Заде М., Сафари А. Сравнили эффекты точечного массажа и витамина Е при первичной дисменорее Санинцзяо. Армагане-данеш. 2009. 14 (3): 36–43. [Google Scholar] 11. Ван Л., Кардини Ф., Чжао В., Регалия А.Л., Уэйд С., Форселла Э. и др. Иглоукалывание в виде пинты витамина К при тяжелой первичной дисменорее: международное пилотное исследование. MedGenMed. 2004; 6 (4): 45. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Бейгам Агамири З., Видже М., Латиф Неджад Р., Набави С.Влияние точечного массажа на боль при первичной дисменорее. Хаят. 2005; 11 (3-4): 19–28. [Google Scholar] 13. Чен Х.М., Чен СН. Влияние точечного массажа в точке Саньиньцзяо на первичную дисменорею. J Adv Nurs. 2004. 48 (4): 380–7. [PubMed] [Google Scholar] 14. Куиллен Массачусетс, Денни ДР. Самоконтроль симптомов дисменореи с помощью тренинга по управлению болью. J Behav Ther Exp Psychiatry. 1982. 13 (2): 123–30. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кокс DJ, Мейер Р.Г. Параметры поведенческой терапии при первичной дисменорее.J Behav Med. 1978. 1 (3): 297–310. [PubMed] [Google Scholar] 16. Камали С., Горейши Заде М.А., Мохаммад Али Заде С. Влияние техник релаксации на первичную дисменорею в женском общежитии Тебриза 1999-2000 гг. Медицинский журнал Тебризского университета медицинской науки и здравоохранения. 2002. 24 (4): 63–8. [Google Scholar] 17. Вонг CL, Lai KY, Tse HM. Влияние акупрессуры SP6 на боль и нарушение менструального цикла у молодых женщин с дисменореей. Дополнение Ther Clin Pract. 2010. 16 (2): 64–9. [PubMed] [Google Scholar] 18.Сохраби З., Тадайон М., Джавади Фар Н. Сравнили эффекты точечного массажа и ибупрофена при первичной дисменорее по точке Санинджяйв. Журнал медицинских наук Ахваз. 2006; 9 (3): 6–9. [Google Scholar] 19. Джун Э.М., Чанг С., Канг Д.Х., Ким С. Влияние акупрессуры на дисменорею и изменения температуры кожи у студентов колледжа: нерандомизированное контролируемое исследование. Int J Nurs Stud. 2007. 44 (6): 973–81. [PubMed] [Google Scholar] 20. Валиани М., Бабае Э., Хешмат Р., Заре З. Сравнение эффектов методов рефлексотерапии и введения ибупрофена на дисменорею у студенток Исфаханского университета медицинских наук.Иранский журнал исследований медсестер и акушерок. 2010; 15 (специальный выпуск): 351–8. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 21. Maciocia G. Акушерство и гинекология в китайской медицине. Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 1998. [Google Scholar] 22. Бил МВт. Иглоукалывание и точечный массаж. Приложения к охране репродуктивного здоровья женщин. J Медсестра-акушерка. 1999. 44 (3): 217–30. [PubMed] [Google Scholar] 23. Резвани Х. Обзор традиционной китайской медицины и акупунктуры. Тегеран: публикация Данеш Паджох; 2007 г.[Google Scholar]

Влияние точечного массажа в точке Саньиньцзяо (SP6) на процесс активной фазы родов у первородящих женщин: Журнал материнско-фетальной и неонатальной медицины: Том 23, № 7

Введение. Уменьшение продолжительности активной фазы родов и уменьшение боли в них — очень важная проблема, поэтому всегда ведутся серьезные исследования.

Цель. Целью настоящего исследования является оценка влияния акупрессуры в точке Саньиньцзяо (SP6) на продолжительность и боль в активной фазе родов у первородящих женщин.

Метод. Одно слепое рандомизированное клиническое исследование было проведено на 120 подходящих нерожавших женщинах, которые находились в начале активной фазы родов (расширение шейки матки на 3–4 см плюс надлежащие сокращения матки). Женщин случайным образом разделили на две группы. Группа пациентов ( n = 60) получала точечный массаж в точке Sanyinjiao (выше лодыжки) в течение 30 минут во время сокращений. В контрольной группе ( n = 60) в этот момент выполнялось простое прикосновение без массажа.Через два часа было проведено второе обследование органов малого таза, и в отсутствие сильных сокращений вводился окситоцин в классической форме. Наконец, продолжительность активной фазы, тяжесть боли (с использованием визуальной аналоговой шкалы), количество необходимого окситоцина и необходимость введения окситоцина, а также способ введения были сравнены между двумя группами, и был проведен статистический анализ с использованием SPSS 15.

Результатов. Средняя продолжительность активной фазы была меньше в группе случаев (252.37 ± 108,50 мин против 441,38 ± 155,88, p = 0,0001). Шесть пациентов (10%) в группе случая и 25 пациентов (41,7%) в группе контроля были доставлены посредством кесарева сечения ( p = 0,0001). Выраженность боли в группе наблюдения была меньше, чем в контрольной группе (5,87 ± 1,77 против 6,79 ± 1,52, p = 0,003). Двадцать пять женщин (41,7%) в группе случая и 38 женщин (63,3%) в группе контроля нуждались в окситоцине ( p = 0,017). Количество необходимого окситоцина в группе случая было меньше, чем в контрольной группе (73.33 ± 97,19 мл против 126,6 ± 97,19 мл, p = 0,003).

Заключение. Акупрессура в точке Саньиньцзяо (SP6) снизила продолжительность и тяжесть боли в активной фазе родов, снизила частоту кесарева сечения, а также необходимость и количество окситоцина.

А как насчет «запретных точек»? | BMJ

Интересное исследование Manheimer et al. подчеркивает эффекты иглоукалывания на женских репродуктивных органах [1]. Эти эффекты известные и многие иглотерапевты лечат различные гинекологические задачи [2, 3, 4].С другой стороны, каждый клинический иглотерапевт осведомлены о потенциальных противопоказаниях этой терапии. Итак, мы нашли противоречие между некоторыми пунктами, изложенными в исследованиях, цитируемых в метаанализ и так называемые «запретные точки» акупунктуры.

Эти точки упоминаются в каждом руководстве по иглоукалыванию [например, 5], и сообщается, что они широко используются в Китае в качестве простого метода осуществить аборт [6]. Фактически стимуляция Сан Инь Цзяо (Селезенка 6) и Хэ Гу (Печень 4) были запрещены беременным женщинам еще в древности. такие книги, как Су Вен (Основные вопросы) Хуан Ди Ней Цзин ( Желтая императорская внутренняя медицина) [7].Эти акупунктурные точки могут вызвать раскрытие шейки матки [8]; Li-4 оказывает двойное действие на гладкую матку. мышцы за счет регуляции ЦНС; стимуляция SP-6 может приводит к сокращению матки за счет возбуждения нервного сплетения малого таза через симпатические нервы [9, 10, 11]. Стимуляция Li-4, Sp-6 и Neiguan (Перикард 6), связанный с Куньлунь (Мочевой пузырь 60), увеличился полный частота абортов, вызванных медикаментозным абортом [12].

Иглоукалывание ушей может быть опасно и для беременных.В Фактически, руководства по аурикулотерапии рекомендуют не лечить беременную женщину. Олесон [13] сообщает, что китайские исследования показали, что стимуляция Точки матки и яичников на ухе могут вызвать аборт. Таким образом, можно получить результаты, противоположные ожиданиям Манхеймера. анализ.

Франческо Крестани — [email protected]

Список литературы

[1] Манхеймер Э., Чжан Г., Удофф Л., Лангенберг П., Барман Б.М. и др. Влияние иглоукалывания на частоту беременностей и живорождений среди женщины, перенесшие экстракорпоральное оплодотворение: систематический обзор и мета- анализ.BMJ 2008; 7 февраля [EPUB перед печатью] — DOI: 10.1136 / bmj.39471.430451.

[2] Mo X, Li D, Pu Y, Xi G, Le X, Fu Z. Клинические исследования механизм акупунктурной стимуляции овуляции. J Tradit Chin Med, 1993 Jun; 13 (2): 115-9.

[3] Андерсон Б.Дж., Хаймович Ф., Гинзбург Е.С., Шуст Д.Д., Уэйн П.М. В Экстракорпоральное оплодотворение и иглоукалывание: клиническая эффективность и механизмы основание. Альтернативная медицина Ther Health. 2007 май-июнь; 13 (3): 38-48.

[4] Fan Q, Jue Z. Электроакупунктура для облегчения боли при родах.Evid На основе комплемента Alternat Med. 2007; 4 (1) 125-30.

[5] Фокс С. Атлас Акупунктур. Фишер Верлаг; Ульм, 1998.

[6] Амаро Дж. «Запрещенные точки» акупунктуры! Динамический Хиропрактика. 12000, 18 мая, вып.10. http://chiroweb.com/archives/18/1001.html

[7] Хуанг LX. Серия античных классиков по науке о прижигании, Пресса Хуа-сяа, Пекин, Китай, 1997 г.

[8] Ying YK, Lin JT, Robins J. Иглоукалывание для индукции расширение шейки матки при подготовке к аборту в первом триместре и его влияние на ХГЧ.J Reprod Med. 1985 Июль; 30 (7): 530: 4.

[9] Лю Цзюй, Бянь Д.Л. и др. Прогресс акупунктуры Hegu (LI 4) во время родов. Китайский журнал информации о ТКМ. 2005; 12 (5): 108-110.

[10] Ян ZX. Лечение иглоукалыванием в Хегу и Саньиньцзяо, Цзэцзянский журнал китайской медицины. 2004 (10): 445-46

[11] Ян ZX. Клинический опыт лечения заболеваний с помощью иглоукалывание в Хегу и Саньиньцзяо. Zejiang Journal of Sichuan Традиционная китайская медицина.2002; 20 (7): 75-6.

[12] Лян С., Го Кью, Би ХХ, Чжан И, Ли Т.Дж., Линь З.С. Клинический патологическое наблюдение за иглоукалыванием, увеличивающееся под воздействием лекарств частота полных абортов. Чжунго Чжэнь Цзю. 2005 Октябрь; 25 (10): 696-8.

Конкурирующие интересы: Не заявлено

Чувствительность акупунктурных точек, связанная с менструальной болью

Болезненность в точке акупунктуры SP6 (Sanyinjiao) связана с частотой менструальных спазмов с болью. Болезненность в этой точке акупунктуры голени была связана с дисменореей в традиционной китайской медицине (ТКМ) более тысячи лет.Теперь исследователи завершили рандомизированное исследование, чтобы проверить научную основу этого явления. Исследователи обнаружили значительную «болезненность при Sanyinjiao (SP6) у женщин, перенесших первичную дисменорею».

Термин «дисменорея» относится к болезненным спазмам, возникающим до или во время менструального цикла. Симптомы дисменореи включают боль и давление в животе, боль в бедре и пояснице, а также боль во внутренней части бедра. Первичная дисменорея — это тип повторяющихся менструальных спазмов, не вызванных другими заболеваниями.

Использование SP6 в акупунктуре широко известно и широко используется. Показаниями для использования acupoint SP6 при традиционной китайской медицине являются боль и вздутие живота, дисменорея, нерегулярные менструации, маточные кровотечения, лейкорея, выпадение матки, бесплодие, отсроченные роды, ночные поллюции, энурез, дизурия, нижние конечности, головокружение из-за недостаточности питания и бессонницы. Теория традиционной китайской медицины утверждает, что SP6 приносит пользу селезенке и почкам, преобразует сырость и распространяет ци печени. SP6, что примерно переводится как соединение трех инь, также является местом встречи трех нижних меридианов инь.

Research поддерживает использование SP6 для лечения дисменореи. Ши и др. др., измерили значительное облегчение боли, вызванное иглоукалыванием точки SP6 у пациентов с первичной дисменореей. Во время исследования у участников были взяты образцы крови. Было показано, что, хотя иглоукалывание уменьшало менструальную боль, положительные эффекты не были связаны с изменениями уровня простагландинов в плазме. Исследователи пришли к выводу, что обезболивающие эффекты SP6 не опосредуются вариациями простагландинов в кровотоке.

Другое исследование с участием 66 пациенток показало, что иглоукалывание в сочетании с банками и прижиганием эффективны для облегчения менструальной боли. Пациенты значительно уменьшили менструальную боль в течение 2-6 сеансов иглоукалывания. В этом исследовании использовались SP6 и другие точки акупунктуры: CV4 (Гуаньюань), SP10 (Сюэхай), K3 (Тайси), SP8 (Диджи).

Лицензированные иглотерапевты часто сочетают иглоукалывание с фитотерапией для лечения гинекологических состояний. Исследования подтверждают этот проверенный временем подход к уходу за пациентами.Высококачественное исследование показало, что иглоукалывание и китайские лечебные травы эффективны для облегчения боли, связанной с эндометриозом. Общий эффективный показатель для иглоукалывания ушной раковины составил более 90%. Общий эффективный показатель китайской фитотерапии составил 60%. При более внимательном рассмотрении выясняется, что эффективная частота легкой и умеренной дисменореи из-за эндометриоза как для ушной акупунктуры, так и для китайской фитотерапии схожа. Однако иглоукалывание ушной раковины показало большую эффективность для облегчения тяжелой дисменореи, вызванной эндометриозом.Рандомизированное слепое контролируемое исследование было высокого качества, и для подтверждения диагноза эндометриоза требовалась лапароскопия.

Zhou, et. др., обнаружили, что иглоукалывание в сочетании с прижиганием и травами более эффективно для уменьшения менструальной боли и спазмов, чем ибупрофен. Результаты были опубликованы на основе исследования рандомизированного исследования пациентов с первичной дисменореей. Точки данных были получены через три, шесть и девять месяцев после начала лечения. Долгосрочные положительные клинические результаты для пациентов, получавших иглоукалывание, прижигание и лечение травами, были значительно выше, чем у пациентов, принимавших ибупрофен.

Исследование, проведенное в больнице-филиале Медицинского и фармацевтического колледжа Хубэй, включало исследование 90 пациентов с первичной дисменореей. Пациенты были случайным образом разделены на две исследуемые группы. Группа 1 получала иглоукалывание, горячие травяные компрессы и прижигание. Группа 2 получала ибупрофен перорально в дозе 300 мг три раза в день. Лечение длилось три менструальных цикла.

В ходе лечения ограничения в питании применялись как к 1-й, так и 2-й группе.Пациентам рекомендовалось избегать употребления сырой, холодной, острой или очень острой пищи. Пациентам рекомендовалось увеличить потребление свежих овощей и фруктов. Кроме того, пациентам рекомендовалось избегать длительного воздействия низких температур внизу живота. Общая эффективная скорость, наблюдаемая в группе иглоукалывания, была намного выше, чем в группе ибупрофена.

Горячие компрессы накладывались на пупочную область и локальные болезненные участки внизу живота. Травяные лекарства в компрессах: Дан Шен 10г, Ян Ху Суо 10г и И Му Цао 30г. Травы отваривали в течение часа и процедили. Фланелевую ткань размером 10 см х 15 см пропитывали отваром, удаляли и отжимали для удаления излишков жидкости. Ткань была приложена к пациенту. Один сеанс горячего компресса длился пятнадцать минут.

Применена настройка точек акупунктуры по данным дифференциальной диагностики ТКМ. Первичные точки акупунктуры, использованные в исследовании:

Sanyinjiao (SP6)
Zusanli (ST36)
Guanyuan (CV4)
Qihai (CV6)

В случаях превышения добавлялись:
Тайчжун (LR3)
Диджи (SP8)

Для случаев дефицита были добавлены следующие точки акупунктуры:
Сюэхай (SP10)
Гешу (BL17)

Усиливающие и уменьшающие техники манипуляции с иглой применялись до тех пор, пока не было достигнуто ощущение deqi.На иглы наносили моксу. Иглы были изъяты после использования 3-5 шишек моксы. Примерное время лечения составляло 30 минут. Иглоукалывание, прижигание и горячие компрессы применялись один раз в день в течение шести дней. Лечение началось за неделю до начала менструального цикла и закончилось к первому дню менструального цикла. Лечение возобновлено перед следующей менструацией. Один курс лечения включал один менструальный цикл, а все лечение длилось три курса.Группа иглоукалывания значительно превзошла группу ибупрофена через три, шесть и девять месяцев после начала лечения. Результаты показывают, что иглоукалывание в сочетании с прижиганием и травяными компрессами безопасно и эффективно для лечения первичной дисменореи.

Другой подход к использованию точек акупунктуры — это инъекции витаминов. Исследователи из Калифорнийского университета (UCSF, Сан-Франциско) вводили витамин K1 в акупунктурную точку SP6. Они обнаружили, что инъекции витамина К в акупунктурные точки облегчают дисменорею.Женщины, участвовавшие в исследовании, испытали меньшую менструальную боль и более короткую продолжительность менструальных симптомов.

Опрос участников показал, что 94% «согласны на инъекционную терапию», а 77% получили бы ежемесячные инъекции, если бы лечение было доступно. Исследователи отмечают: «Этот результат согласуется с результатами, полученными в больнице акушерства и гинекологии в Шанхае, Китай, где был разработан протокол».

Тесно связанное исследование, проведенное в Центре клинических исследований UCSF (Сан-Франциско, Калифорния), проверило концентрацию витамина K1 (филлохинон) в плазме у пациентов с первичной дисменореей.Образцы собирали через 1-2 дня после инъекции витамина K1 в акупунктурную точку SP6. Наблюдалась прямая корреляция между более высоким уровнем витамина K1 и уменьшением менструальной боли и спазмов. Исследователи отмечают, что это указывает на необходимость дальнейших исследований роли дефицита витамина К в воспалении и боли.

Существует исторический прецедент исследования и использования витамина К в США. Регулярные инъекции витамина K1 делают младенцам для предотвращения кровотечения, используя антикоагулянтные свойства витамина K1.Исследователи отмечают: «Витамин К обычно изучается в контексте свертывания крови и здоровья костей, хотя недавно появившиеся исследования показывают, что витамин К может иметь и другие роли, включая репродуктивное здоровье». Исследователи отмечают, что предыдущие исследования показывают связь между дефицитом витамина К и нарушениями менструального цикла. Дополнительные исследования демонстрируют ослабление спазмов мышц матки после приема витамина К. Исследователи добавляют: «Терапия витамином К может уменьшить продолжительность продолжительных менструальных выделений в результате его воздействия на протромбин, витамин К-зависимый белок свертывания крови, вырабатываемый в печени. .”

Исследователи описывают взаимосвязь между теорией традиционной китайской медицины (ТКМ) и текущими исследованиями. Они отмечают, что печень является важным органом в регулировании менструации и участвует в движении ци и крови. Они добавляют, что акупунктурная точка SP6 обычно используется при лечении менструальных состояний лицензированными специалистами по иглоукалыванию, «потому что это точка пересечения каналов печени, селезенки и почек, которые важны для создания, хранения и перемещения крови.” 


References:
Zhang, C. N., X. K. Huang, Y. Luo, J. Jiang, L. Wan, and L. Wang. «Reflection of dysmenorrhea in acupoint sanyinjiao (SP 6) region.» Zhen ci yan jiu= Acupuncture research/[Zhongguo yi xue ke xue yuan Yi xue qing bao yan jiu suo bian ji] 39, no. 5 (2014): 401.

Shi, Guang-Xia MSc, Liu, Cun-Zhi PhD; Zhu, Jiang BSc; Guan, Li-Ping MSc; Wang, De-Jin MSc; Wu, Meng-Meng MSc. Effects of Acupuncture at Sanyinjiao (SP6) on Prostaglandin Levels in Primary Dysmenorrhea Patients.Клинический журнал боли: март / апрель 2011 г. — Том 27 — Выпуск 3 — стр. 258–261.

Хуанг, Тао, Бинь Хан, Лу Ван, Ингрид Гайшек и Герхард Личер. «Согревающая игла облегчает сильную боль во время менструации: случай и термографические измерения». Медицинская акупунктура 25, вып. 3 (2013): 227-231.

Всемирный журнал акупунктуры — Прижигание. Том 22, выпуск 2, 30 июня 2012 г., страницы 68–70. Иглоукалывание и прижигание в сочетании с банками при первичной дисменорее в 66 случаях. Мин-гао Л.И., Де-чен Л.И., Шу-жэнь Л. И.

Чжу, Сяошу, Киндрет Д. Гамильтон и Юэн Д. Макникол. «Иглоукалывание при болях при эндометриозе». Сан-Паулу Медицинский журнал 131, вып. 6 (2013): 439-439.

Wayne PM, Kerr CE, Schnyer RN, et al. Иглоукалывание в японском стиле для лечения тазовой боли, связанной с эндометриозом, у подростков и молодых женщин: результаты рандомизированного имитационного контролируемого исследования. J Pediatr Adolesc Gynecol 2008; 21: 247-257.

Чжоу, Хуан. «Иглоукалывание и прижигание плюс травяной горячий компресс при первичной дисменорее.Журнал клинической акупунктуры и прижигания 60.2 (2014): 11-13.

Чао, Мария Т., М. Л. Калленс, К. М. Уэйд, П. Д. Аберкромби и Д. Гомолак. «Инновационное иглоукалывание при первичной дисменореи: рандомизированное перекрестное пилотное исследование». Альтернативные методы лечения в здоровье и медицине 20, no. 1 (2014): 49-56.

Чао, Мария Т., Кристин М. Уэйд и Сара Л. Бут. «Повышение концентрации филлохинона в плазме после инъекции Acupoint для лечения первичной дисменореи. «Журнал иглоукалывания и исследований меридианов (2014 г.). Принадлежность автора:
Центр интегративной медицины Ошера, Калифорнийский университет, Сан-Франциско, Калифорния.
Институт восточно-западной медицины, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк.
Джин Майер, Министерство сельского хозяйства США, исследование питания человека Центр старения при Университете Тафтса, Бостон, Массачусетс.

SP 6 — Точка акупунктуры — Саньиньцзяо | Теория китайской медицины

Имена Саньиньцзяо

SP 6 Точка акупунктуры

  • Английское название: пересечение трех инь
  • Пиньинь Имя: Sanyinjiao
  • Китайский иероглиф: 三陰 交
Информация о меридиане

Где SP 6?

SP 6 Расположение

  • На 3 цуня прямо над кончиком медиальной лодыжки на заднем крае большеберцовой кости.
  • Советы по определению точек можно найти в наших примечаниях к меридианам; неуверенный в измерениях «цунь», прочтите, что такое цунь ?.

Для чего используется SP 6?

SP 6 Клиническое применение

  • Тонизирует инь и кровь, все расстройства селезенки.
  • Расстройство пищеварения, опущение / выпадение.
  • Гинекологические проблемы, мужские сексуальные проблемы, тяжелые роды (изгнание плода).
  • Менструальные проблемы (нерегулярные, аменорея, дисменорея).
  • Нарушения свертываемости крови, маточные кровотечения, холодная кровь при горячих кожных заболеваниях.
  • Бессонница, учащенное сердцебиение и другие эмоции, связанные с тревогой.
  • Головокружение, гипертония.

Есть 21 точка вдоль (SP) меридиана селезенки …

Похожие сообщения из нашего блога

Как классифицируется SP 6?

SP 6 Ассоциации точек акупунктуры

  • Точка пересечения SP, LV и KD (трехсторонние меридианы инь)

Какие диагностические шаблоны могут использовать SP 6?

На каких условиях можно использовать SP 6?

Какие точки находятся рядом с SP 6?

KD 7 Recover Flow

  • Тонизирует KD Yang, особенно в отношении регуляции воды — потоотделение (слишком много или слишком мало, спонтанное), отеки, проблемы с мочеиспусканием.
  • Отеки, особенно хронические, в области живота и / или голеней.
  • Пять типов беспорядка Линя — устранение скопления сырого и / или влажного тепла.
  • Диарея, вздутие живота, геморрой, запор.
  • Боль в пояснице от дефицита и / или застоя.
  • Основная точка лечения почечного рисунка Sho (с LU 5 и LU 8) — в протоколе пятифазного лечения в японском стиле.

KD 8 Intersection Reach

  • Проблемы с движением и подвижностью медиального отдела нижних конечностей, голеностопного сустава, пятки — растяжения связок, боли

LV 5 Канал древоточцев

  • Генитальные проблемы, особенно инфекции / выделения, связанные с влажным теплом.

Куда мне двигаться дальше?

Список связанных пунктов

Продолжайте изучение …

SP 1, SP 2, SP 3, SP 4, SP 5, SP 6, SP 7, SP 8, SP 9, SP 10, SP 11, SP 12, SP 13, SP 14, SP 15, СП 16, СП 17, СП 18, СП 19, СП 20, СП 21

Подписывайтесь, присоединяйтесь и участвуйте

Загрузите наше приложение


Присоединяйтесь к нашему списку рассылки (3-5 сообщений электронной почты в год)

Рекомендации

Наши сайты

Дом Инь Ян, логотипы и весь контент © 1999-2021 Chad Dupuis Магазин
, управляемый Yin Yang House Chattanooga LLC
Дизайн и управление сайтом Yin Yang House Media Services Group

Селезенка 06 (SP 6) — Точки акупунктуры

Селезенка 06 (SP 6)

Имя пиньинь и английский перевод
Саньиньцзяо, встреча трех инь

Расположение
3 цуня непосредственно над кончиком медиальной лодыжки, на задней границе медиальной поверхности большеберцовой кости.

Показания
ПМС, боль и вздутие живота, импотенция, урчание в животе, диарея, женские проблемы, бесплодие, отсроченные роды, ночные поллюции, энурез, дизурия, отеки, грыжи, боль в гениталиях, головокружение, головокружение, бессонница, мышечная атрофия.

Традиционное действие
Укрепляет селезенку, устраняет влажность, способствует работе печени и плавному потоку ци печени, тонизирует почки, питает кровь и инь, улучшает мочеиспускание, регулирует матку и менструацию, перемещает и охлаждает кровь и устраняет застой, останавливает боль успокаивает разум.

Противопоказания
Противопоказано при беременности.

Ссылки:

Maciocia, Giovanni. Основы китайской медицины. Лондон: Черчилль Ливингстон, 1989

О’Коннор, Джон и Бенски, Дэн, пер. Иглоукалывание, всеобъемлющий текст. Сиэтл: Eastland Press, 1981

Xinnong, Cheng, et al. Китайская акупунктура и прижигание. Пекин: Издательство иностранных языков, 1987.

2 DIY Acupoints, чтобы приостановить симптомы менопаузы

Во время менопаузы у некоторых женщин наблюдаются нерегулярные периоды, приливы, перепады настроения, беспокойство, бессонница, усталость и многие другие проблемы, которые могут сохраняться в течение многих лет.Эти симптомы вызваны гормональным дисбалансом и могут привести к более высокому риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, заболеваний мочевыводящих путей и дерматологических состояний.

С точки зрения традиционной китайской медицины, причина этих симптомов связана с почечной недостаточностью инь и / или ян, которая в основном сопровождается застоем печени, застоем крови и скоплением мокроты. Выраженность симптомов зависит от человека и зависит от его образа жизни, конституции тела и истории болезни.

Пациенты с дефицитом инь почек могут страдать от таких симптомов, как ночная потливость, согревание конечностей и боли в спине. Рекомендуемые изменения в образе жизни включают сон до 23:00, употребление меньшего количества продуктов, теплых и сухих по природе, таких как перец, чили, имбирь, чеснок, и многое другое из питательной инь пищи, такой как яйца, утка, гребешок, арбуз, клубника, белый гриб. , а также травы, такие как луковица лилии, ежевика, май донг и американский женьшень.

Пациенты с почкой дефицитом ян могут страдать от задержки воды, летаргии, эпизодов озноба и приливов, а также частого мочеиспускания. Людям с почечной недостаточностью янь следует избегать употребления в пищу слишком большого количества продуктов, классных в природе, например крабов, устриц, груш, пива и зеленого чая. Вместо этого им следует включать в свой рацион баранину, говядину, креветки, грецкие орехи и имбирь.

2 точки акупрессуры, которые вы можете попробовать дома:

1. Acupoint KD3, 太 溪 ‘Tai Xi’: Расположена в средней точке между выступом медиальной лодыжки и сухожилием пяточной кости.

Нажимайте на эту акупунктурную точку в течение 1–3 минут каждый день, чтобы питать почки и снимать тепло.

2. Acupoint SP6, 三阴 交 ‘San Yin Jiao’: Расположен на 3 дюйма (примерно 4 пальца) над выступом медиальной лодыжки, сразу за большеберцовой костью.

Нажимайте на эту акупунктурную точку в течение 1–3 минут каждый день, чтобы питать селезенку, укреплять печень и почки, регулировать «ци» и кровоток и успокаивать нервы для лучшего сна; это акупунктурная точка, которая обычно используется для лечения гинекологических проблем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.