Трава хвоща лечебные свойства и противопоказания: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Содержание

лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Хвощ полевой – очень выносливое, неприхотливое многолетнее растение. Он произрастает на многих территориях нашей страны, хорошо известен врачам и травникам, используется в лечении и профилактике многих заболеваний. Но важно перед применением этого растения побольше узнать о его лечебных свойствах, показаниях к приему и противопоказаниях, возможных эффектах, которые он проявляет и побочных действиях, способах приготовления целебных препаратов.

Хвощ полевой: целебные компоненты

В составе растения содержится большое количество различных биологически активных компонентов, за счет которых он и проявляет свои лечебные свойства. Прежде всего, стоит выделить высокое содержание в нем биофлавоноидов и антиоксидантов, включая аскорбиновую кислоту. Растение богато органическими кислотами – это аконитовая, яблочная, линолевая, щавелевая, хинная кислоты. Также обнаружено присутствие фумаровой, глицериновой, цикориевой и глюконовой кислот. Кроме того, в хвоще выявлена кремниевая кислота и ее органические соли, которые помогают в регуляции метаболических процессов организма человека, помогают в борьбе с бактериальными инфекциями, помогают в укреплении волос и ногтей, костей и кожи.

В составе обнаружены также каротин (это про-витамин А), эфирные масла и жирные кислоты, смолы и горечи, целый комплекс дубильных веществ, сапонины, в частности – эквизетонин, а также алкалоиды, полиоксиантрахинононы.

Дополняют биологический состав растения различные простые углеводы – арабиноза, галактоза, а также ксилоза, глюкоза и пектины. В фитотерапии используются вторичные побеги хвоща, образующиеся вместо спороносных побегов. Они внешне похожи на елочки. Важно правильно собирать и хранить сырье, чтобы растение не потеряло своих лечебных свойств.

Лечебные свойства хвоща полевого

За счет сочетания уникальных биологически активных компонентов это лекарственное растение обладает рядом серьезных благоприятных лечебно-профилактических эффектов на организм. Его применяют в качестве противовоспалительного средства, препарата для стимуляции кроветворения и свертывания крови (помогает при кровотечениях). Также фитосырье обладает антибактериальной и ранозаживляющей активностью, имеет мочегонный эффект, противопаразитарный, общеукрепляющий, применяется как тонизирующее, иммуностимулирующее и отхаркивающее средство.

Различные формы хвоща полевого активно используются врачами в лечении различных соматических заболеваний, как часть комплексной терапии.

Противопоказания хвоща полевого

Хотя хвощ полевой достаточно активно применяется в фитотерапии, он не лишен определенных противопоказаний. Поэтому перед применением растительного сырья стоит проконсультироваться со специалистом.

Важно помнить, что растение относится к категории ядовитых, и его нельзя употреблять длительно и в больших объемах.

Есть ряд патологий, физиологических состояний, при которых применение хвоща полевого ограничено или не рекомендовано, а при части болезней – категорически запрещено. Строгий запрет распространяется на весь период беременности и послеродовый период, а также все время, пока мать кормит ребенка грудью. В составе растения есть сильнодействующие компоненты, которые могут нанести вред плоду или новорожденному малышу.

Запрещено применение хвоща при гипотонии, он резко и активно снижает давление, поэтому возможны резкие коллапсы и потери сознания, серьезный вред сосудам и тканям. Также запрещено применение хвоща полевого при выявленном повышенном холестерине, препарат может негативно отразиться на липидном обмене.

Крайне осторожно применяют препарат у детей до 3 лет, без особой необходимости лучше не применять любые сборы с этим растением.

Категорически запрещены любые формы фитопрепаратов при аллергии на растение или его индивидуальной непереносимости. Реакции могут быть непредсказуемыми и опасными для здоровья.

Важно! Препарат нельзя употреблять более 3 месяцев, важны перерывы между курсовыми приемами. Длительное потребление хвоща приводит к дефициту витаминов группы В.

Применение хвоща полевого

Различные настои, отвары ил настойки хвоща или сборов с ним применяются как фитопрепараты в традиционной медицине для долечивания и профилактики различных заболеваний.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Препараты хвоща полевого зачастую назначаются как дополнение к базовой терапии при устранении язвенной болезни, гастрита, панкреатита или холецистита. Также он помогает в борьбе с разными формами диареи (кроме инфекционного поноса). Хвощ включается в состав противопаразитарных сборов, которые помогают в уничтожении гельминтов в кишечнике.

Настойки хвоща на вине или спирту могут помочь в устранении доброкачественных новообразований в области печени, желудка, помогают в восстановлении после серьезных отравлений и интоксикаций.

Патологии мочевыделительной системы

Прием хвоща полевого помогает устранить белок из мочи, способствует лечению острых и хронических форм циститов. Его активно применяют в профилактике мочекаменной болезни и на начальных этапах ее развития. За счет мочегонного эффекта хвощ помогает в борьбе с отеками, которые могут быть спровоцированы проблемами почек и сердца.

Поражения респираторного тракта

Применение хвоща полевого положительно сказывается на функции дыхательной системы, особенно при наличии кашля, вызванного раздражением или воспалением бронхов. Отвары или настои с хвощом активно применяют в лечении респираторных инфекций, а также при туберкулезном поражении легких.

Научными исследованиями было подтверждено свойство хвоща улучшать доставку кислорода к тканям. Его также применяют для снижения выраженного отека в области глотки и голосовых связок у профессиональных певцов и дикторов. Он помогает в борьбе с ларингитами и осиплостью голоса.

При изматывающем кашле попробуйте попринимать отвар из хвоща полевого. Фото: Pexels/Edward Jenner

Патологии сердца и сосудов

За счет активного влияния хвоща полевого на состояние сосудов сердца его активно применяют в лечении кардиологических патологий. Его нередко применяют для коррекции повышенного давления и нормализации метаболизма у пациентов с проблемами сердца и сосудов. Также различные варианты препаратов с хвощом применяют при кровотечениях и на фоне пониженного количества лейкоцитов крови.

Коррекция лишнего веса

Препараты с содержанием хвоща помогают в коррекции лишнего веса и лечении тяжелого ожирения. Они могут нормализовать водно-солевой обмен и помогают в борьбе с избыточным аппетитом и отложениями жира в проблемных зонах.

Также различные препараты с этим фитосырьем применяют в лечении патологий кожи, угревой сыпи, эрозий и трофических язв. Отвары с ним помогают усилить рост волос и ногтей.

Целебные составы с хвощем полевым

Наиболее часто из хвоща полевого готовят различные виды настоев – холодные или горячие. По способу приготовления и вариантам приема они немного различаются.

Холодный настой

3 ст. ложки сушеного растения залить 500 мл кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение суток, затем отжать и процедить сквозь сито.

Холодный настой не принимают внутрь, он используется только наружно для лечения различных кожных патологий, болей в суставах и мышцах, включая приступы ревматизма. Также с этим настоем делают компрессы и примочки, принимают ванны.

Горячий настой

1 ст. ложку сухой травы и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 минут, затем процедить. Применяют как наружно, так и внутрь по рекомендации врача. Он определяет дозировку и частоту приема, длительность курса в зависимости от болезни.

Настойка

20 г сухой травы залить 1 л красного вина, настаивать в темном сухом месте неделю под крышкой, затем процедить. Принимать по 2 ст. ложки до еды в утренние часы на протяжении 14 дней.

Настойка готовится не на традиционном спирте либо хорошей водке, а на красном вине. Ее используют для улучшения свертывания крови и остановки кровотечений, укрепления организма, стимуляции метаболизма.

Отвар

1 ст. ложку сухой травы залить 200 мл воды. Затем прокипятить отвар на протяжении 1 минуты, настоять 30 минут и процедить. Принимать при отеках по 1 ст. ложке, делая четыре приема за сутки и пить побольше воды.

Отвары применяют при болезнях почек как сильное мочегонное средство. Но важно, чтобы дозу и длительность лечения подбирал врач. Если это более концентрированные отвары (2 — 4 ложки сырья) их применяют наружно для обработки ран и обезболивания.

Отзывы врачей о хвоще полевом

Ольга Зорина, провизор, преподаватель фармакологии, главный редактор МедКорр:

– Хвощ полевой сильное мочегонное средство, применяется курсами при заболеваниях мочевыводящих путей (инфекционно-воспалительного характера). Не применяется при отеках сердечного происхождения.

Важно! При применении важно следить за самочувствием, так как содержащиеся в настое кремневая кислота и другие активные вещества могут вызвать раздражение мочевыводящих путей. Ключевые противопоказания – сердечные заболевания, нарушения функции почек, гломерулонефрит.

Елена Корсун, к.м.н. зав. кафедрой фитотерапии ИВМ РУДН, руководитель учебно-оздоровительного центра при НАНМ:

– Хвощ полевой применяется в составе детоксикационных, мочегонных, противоотечных, гипохолестеринемических, противовоспалительных сборов при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга, гипертонической болезни, отеках различного происхождения. Наличие кремниевой кислоты укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует развитию костной и хрящевой ткани, образует защитные коллоиды, препятствующие образованию мочевых камней в почках. При мочекаменной болезни сочетается с растениями со спазмолитическими (мята, ромашка), обволакивающими (семя льна, корневища алтея, лист подорожника) и противомикробными (зверобой) свойствами.

Хвощ полевой: свойства, показания, применение

Синонимы и народные названия хвоща полевого. Сосонка, метелка, конский хвост, кошачий хвост, оловянная трава, швабра-трава.

Аптечное название хвоща полевого. Equiseti herba (трава хвоща).

Ботаническое описание хвоща полевого. Корневище хвоща полевого разветвлено, из него прорастают неветвящиеся стебли. Сначала они коричневатого цвета со спороносными колосками на конце, но через несколько недель вырастают длинные стебли высотой 20-30 см с боковыми веточками (именно эти побеги и находят медицинское применение).

Распространенность хвоща полевого в природе. Растение широко распространено в Евразии и Северной Америке.

Используемые части хвоща полевого. Вегетативные побеги.

Сбор, заготовка и хранение хвоща полевого. Побеги хвоща полевого собирают ранней весной, пока они сочные и зеленые. Необходимо не спутать хвощ полевой с другими, ядовитыми видами хвоща. Побеги срезают над землей, сушат в пучках в проветриваемом месте, пока веточки не станут ломкими.

Действующие вещества хвоща полевого. Содержит кремниевую кислоту (до 10%), флавоноиды (гликозиды кверцетина, кемпферола и лютеолина, хлорпроизводное апигенина), сапонины и соли калия. Также в хвоще полевом присутствуют щавелевая, яблочная и дубильная кислоты, следы алкалоидов.

Фармакологическое действие хвоща полевого. Основные эффекты хвоща полевого: мочегонный, противовоспалительный, противомикробный, кровоостанавливающий, дезинтоксикационный, общеукрепляющий, вяжущий. Препятствует кристаллизации камней из мочи.

Показания к применению хвоща полевого. Используют в качестве мочегонного средства при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей, отеках почечного и сердечного происхождения. Применяют при экссудативных плевритах, кровотечениях (маточных, геморроидальных, носовых), туберкулезе, воспалении верхних дыхательных путей, воспалительных заболеваниях ротовой полости и глотки. Хвощ способствует выведению камней из почек и мочеточников. Также его используют при отравлении свинцом, подагре, радикулите.

Способ применения и дозы хвоща полевого. Для приготовления чая из хвоща 1-2 чайные ложки измельченного сухого сырья заливают 250 мл холодной воды на 12 часов или 250 мл горячей воды на 30 минут. Принимают по 3 чашки в день в течение длительного времени. Наружно используют настой хвоща полевого. Для его приготовления 2 столовых ложки сухого сырья заливают 2 стаканами кипятка и ночь настаивают в термосе. Используют для полосканий, примочек, спринцеваний и компрессов.
Общеукрепляющее и противовоспалительное действие хвоща полевого используется в растительном иммуномодуляторе Имупрет® компании «Бионорика, СЕ».

Использование хвоща полевого в пищу. Молодые сочные побеги хвоща добавляют в омлеты, запеканки, супы, а также начинку для пирожков и блинчиков.

Побочное действие хвоща полевого. Может оказывать раздражающее действие на почки и вызывать аллергические реакции.

Противопоказания к приему хвоща полевого. Нефриты, нефрозы, беременность.

Предостережения при приеме хвоща полевого. Перед приемом препаратов на основе хвоща следует проконсультироваться с врачом.

Польза, применение и побочные эффекты

Хвощ — популярный папоротник, который использовался в качестве лечебного средства со времен Греческой и Римской империй (1, 2).

Считается, что он обладает многочисленными лечебными свойствами и традиционно используется для лечения ран; для улучшения состояния кожи, волос и костей; и как средство от различных других заболеваний (1, 3).

Однако недостаточно доказательств, подтверждающих традиционное использование хвоща 9.0003

В этой статье рассматривается хвощ полевой, его потенциальные преимущества, применение и недостатки.

Хвощ полевой или обыкновенный ( Equisetum arvense ) – многолетний папоротник, принадлежащий к роду Equisetaceae (3, 4).

В диком виде произрастает в северной Европе, Северной и Центральной Америке, а также в других влажных местах с умеренным климатом. У него длинный, зеленый, густо разветвленный стебель, который растет с весны до осени (1, 4).

Растение содержит множество полезных соединений, которые придают ему многочисленные оздоровительные эффекты. Из них выделяются антиоксиданты и диоксид кремния (1, 4).

Антиоксиданты — это молекулы, которые защищают ваш организм от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток. Силикагель представляет собой соединение, состоящее из кремния и кислорода, и считается, что он отвечает за потенциальные преимущества хвоща для кожи, ногтей, волос и костей (3, 4).

Полевой хвощ в основном употребляют в виде чая, который готовят путем замачивания сушеных трав в горячей воде. Он также доступен в форме капсул и настойки.

Резюме

Хвощ — это папоротник, который содержит множество полезных соединений, в частности антиоксиданты и кремнезем. Он встречается в виде чая, настоек и капсул.

Полевой хвощ тысячи лет использовался в качестве растительного лекарственного средства, и ограниченные научные данные подтверждают его потенциальные преимущества.

Поддерживает здоровье костей

Исследования показывают, что хвощ может способствовать заживлению костей.

Благодаря костному метаболизму костные клетки, называемые остеокластами и остеобластами, постоянно реконструируют ваши кости, чтобы избежать дисбаланса, который может вызвать ломкость костей. Остеобласты отвечают за синтез кости, в то время как остеокласты разрушают кость посредством резорбции.

Исследования в пробирке показывают, что хвощ может ингибировать остеокласты и стимулировать остеобласты. Это говорит о том, что он полезен при заболеваниях костей, таких как остеопороз, который характеризуется чрезмерно активными остеокластами, что приводит к хрупкости костей (1, 5).

Одно исследование на крысах показало, что суточная доза 55 мг экстракта хвоща на фунт (120 мг на кг) массы тела значительно улучшает плотность костей по сравнению с контрольной группой (6).

Исследователи считают, что эффект ремоделирования костей хвоща в основном связан с высоким содержанием в нем кремнезема. Фактически, до 25% его сухого веса составляет кремнезем. Ни одно другое растение не может похвастаться такой высокой концентрацией этого минерала (1, 5).

Силикагель, который также присутствует в костях, улучшает формирование, плотность и консистенцию костной и хрящевой ткани за счет усиления синтеза коллагена и улучшения усвоения и использования кальция (6, 7).

Действует как естественное мочегонное средство

Мочегонные средства — это вещества, которые увеличивают выделение мочи организмом. Мочегонное действие хвоща — одно из самых востребованных свойств этого папоротника в народной медицине (8, 9).

Одно небольшое исследование с участием 36 здоровых мужчин показало, что суточная доза 900 мг высушенного экстракта хвоща в форме капсул оказывали более сильное мочегонное действие, чем классический мочегонный препарат. Это было связано с высокой концентрацией антиоксидантов и минеральных солей в растении (9).

Растение также продемонстрировало потенциал в качестве средства для лечения недержания мочи, императивных позывов и никтурии — когда вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться (10).

Обзор исследований 2021 года показал, что хвощ полевой может иметь потенциал в качестве средства для лечения заболеваний почек, включая уретрит и камни в почках (8).

Однако, несмотря на многообещающие результаты, текущие исследования на людях ограничены.

Способствует заживлению ран и здоровью ногтей

Местное применение мази из хвоща способствует заживлению ран.

Одно 10-дневное исследование с участием 108 родильниц, перенесших эпизиотомию во время родов — хирургический разрез для облегчения родов — показало, что применение мази, содержащей 3% экстракта хвоща, способствует заживлению ран и облегчает боль (11).

Исследование также показало, что покраснение, отек и выделения из ран значительно уменьшились по сравнению с контрольной группой. Ученые объяснили эти положительные эффекты содержанием кремнезема в растении.

В исследованиях на старых крысах, получавших мази, содержащие 5 % и 10 % экстракта хвоща, коэффициент закрытия ран составлял 95–99 %, а также более высокая регенерация кожи по сравнению с контрольными группами (12, 13).

Кроме того, экстракт хвоща может использоваться в лаке для ногтей для лечения псориаза ногтей, состояния кожи, вызывающего деформацию ногтей.

Одно исследование показало, что использование лака для ногтей, состоящего из смеси экстракта хвоща и других средств, укрепляющих ногти, уменьшает признаки псориаза ногтей (14, 15).

Однако для подтверждения этих полезных свойств необходимы исследования прямого влияния хвоща на заживление ран и здоровье ногтей.

Способствует росту волос

Исследования показывают, что хвощ также может принести пользу вашим волосам, вероятно, благодаря содержанию кремния и антиоксидантов.

Во-первых, антиоксиданты помогают уменьшить микровоспаления и старение волокон волос, вызванное свободными радикалами. Во-вторых, более высокое содержание кремния в волосяных волокнах приводит к более низкой скорости выпадения волос, а также к увеличению яркости (16, 17, 18).

Например, в 3-месячном исследовании с участием женщин с самовосприятием истончения волос у тех, кто принимал по две капсулы в день, содержащие сушеный хвощ и другие ингредиенты, наблюдалось усиление роста и силы волос по сравнению с контрольной группой (19).

Другие исследования, посвященные влиянию различных смесей, содержащих диоксид кремния, полученный из хвоща, дали аналогичные результаты (20, 21).

Однако, поскольку большинство исследований сосредоточено на смеси нескольких соединений для роста волос, исследования воздействия одного хвоща все еще ограничены.

Другие потенциальные преимущества

Хвощ известен многими другими потенциальными преимуществами, включая:

  • Противовоспалительное действие. Исследования в пробирке показывают, что экстракт хвоща может ингибировать лимфоциты, основной тип защитных клеток, участвующих в воспалительных иммунных заболеваниях (4, 22, 23).
  • Антимикробная активность. Эфирное масло хвоща обладает мощной активностью в отношении бактерий и грибков, в том числе Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, и Candida albicans (4, 24).
  • Антиоксидантная активность. Исследования показывают, что хвощ богат фенольными соединениями, группой мощных антиоксидантов, которые подавляют окислительное повреждение клеточных мембран (4, 25, 26).
  • Противодиабетическое действие. Исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт хвоща может помочь снизить уровень сахара в крови и восстановить поврежденную ткань поджелудочной железы (27, 28).
Резюме

Хвощ обладает многочисленными потенциальными преимуществами для здоровья, включая улучшение здоровья костей, кожи, волос и ногтей.

Большинство доступных продуктов из хвоща продаются как средства для ухода за кожей, волосами и ногтями. Тем не менее, вы также можете найти продукты, которые утверждают, что лечат заболевания мочевыводящих путей и почек (3).

Что касается дозировки, одно исследование на людях показало, что прием 900 мг капсул экстракта хвоща полевого — максимальная рекомендуемая суточная доза для сухих экстрактов, согласно Европейскому агентству по лекарственным средствам — в течение 4 дней может вызвать мочегонный эффект (9).

Тем не менее, подходящая доза еще не определена современными научными данными.

Резюме

Хвощ в основном используется для лечения кожи, волос, ногтей и мочевыводящих путей. Доза 900 мг в сутки в течение 4 дней может оказывать мочегонное действие, но в целом подходящая доза еще не определена.

Как и большинство других травяных добавок, хвощ не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому беременным и кормящим женщинам следует избегать его употребления.

Хотя исследования на крысах показывают, что он не токсичен, необходимы исследования на людях (29).

Полевой хвощ может вызвать взаимодействие лекарственных средств с травами при употреблении вместе с антиретровирусными препаратами, назначаемыми для лечения ВИЧ (30).

У людей с заболеваниями почек хвощ может повышать уровень калия до небезопасного уровня. Люди с заболеванием почек, как правило, не должны использовать хвощ или другие травяные добавки (31).

Кроме того, растение содержит никотин, поэтому вам следует избегать его, если у вас аллергия на никотин или вы хотите бросить курить (32).

Более того, в одном случае у 56-летней женщины развился панкреатит — воспаление поджелудочной железы — в результате употребления чая из хвоща. Ее симптомы прекратились, когда она перестала пить чай (33).

Наконец, хвощ обладает тиаминазной активностью. Тиаминаза — это фермент, расщепляющий тиамин или витамин B1.

Таким образом, длительное потребление хвоща или любое потребление хвоща у людей с низким уровнем тиамина, например, у людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может привести к дефициту витамина B1 (34).

Резюме

Учитывая, что хвощ является растительным лекарственным средством, оно не одобрено FDA. Беременные и кормящие грудью люди, люди с низким уровнем витамина B1, люди с заболеваниями почек и те, кто принимает антиретровирусные препараты, должны избегать его употребления.

Хвощ веками использовался как лекарственное средство на травах.

Он в основном используется при заболеваниях кожи, волос, ногтей и мочевыводящих путей, и его можно употреблять в виде чая, капсул и настоек.

Однако он не одобрен FDA, и его следует избегать беременным и кормящим женщинам, людям с низким уровнем витамина B1 и тем, кто принимает антиретровирусные препараты.

Польза, применение и побочные эффекты

Хвощ — популярный папоротник, который использовался в качестве лечебного средства со времен Греческой и Римской империй (1, 2).

Считается, что он обладает многочисленными лечебными свойствами и традиционно используется для лечения ран; для улучшения состояния кожи, волос и костей; и как средство от различных других заболеваний (1, 3).

Тем не менее, нет достаточных человеческих данных, подтверждающих многие традиционные способы использования хвоща

В этой статье рассматривается хвощ полевой, включая его потенциальные преимущества, применение и недостатки.

Хвощ полевой или обыкновенный ( Equisetum arvense ) представляет собой многолетний папоротник, принадлежащий к роду Equisetaceae (3, 4).

В диком виде произрастает в северной Европе, Северной и Центральной Америке, а также в других влажных местах с умеренным климатом. У него длинный, зеленый, густо разветвленный стебель, который растет с весны до осени (1, 4).

Растение содержит множество полезных соединений, которые придают ему многочисленные оздоровительные эффекты. Из них выделяются антиоксиданты и диоксид кремния (1, 4).

Антиоксиданты — это молекулы, которые защищают ваш организм от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток. Силикагель представляет собой соединение, состоящее из кремния и кислорода, и считается, что он отвечает за потенциальные преимущества хвоща для кожи, ногтей, волос и костей (3, 4).

Полевой хвощ в основном употребляют в виде чая, который готовят путем замачивания сушеных трав в горячей воде. Он также доступен в форме капсул и настойки.

Резюме

Хвощ — это папоротник, который содержит множество полезных соединений, в частности антиоксиданты и кремнезем. Он встречается в виде чая, настоек и капсул.

Полевой хвощ тысячи лет использовался в качестве растительного лекарственного средства, и ограниченные научные данные подтверждают его потенциальные преимущества.

Поддерживает здоровье костей

Исследования показывают, что хвощ может способствовать заживлению костей.

Благодаря костному метаболизму костные клетки, называемые остеокластами и остеобластами, постоянно реконструируют ваши кости, чтобы избежать дисбаланса, который может вызвать ломкость костей. Остеобласты отвечают за синтез кости, в то время как остеокласты разрушают кость посредством резорбции.

Исследования в пробирке показывают, что хвощ может ингибировать остеокласты и стимулировать остеобласты. Это говорит о том, что он полезен при заболеваниях костей, таких как остеопороз, который характеризуется чрезмерно активными остеокластами, что приводит к хрупкости костей (1, 5).

Одно исследование на крысах показало, что суточная доза 55 мг экстракта хвоща на фунт (120 мг на кг) массы тела значительно улучшает плотность костей по сравнению с контрольной группой (6).

Исследователи считают, что эффект ремоделирования костей хвоща в основном связан с высоким содержанием в нем кремнезема. Фактически, до 25% его сухого веса составляет кремнезем. Ни одно другое растение не может похвастаться такой высокой концентрацией этого минерала (1, 5).

Силикагель, который также присутствует в костях, улучшает формирование, плотность и консистенцию костной и хрящевой ткани за счет усиления синтеза коллагена и улучшения всасывания и использования кальция (6, 7).

Действует как естественное мочегонное средство

Мочегонные средства — это вещества, которые увеличивают выделение мочи организмом. Мочегонное действие хвоща — одно из самых востребованных свойств этого папоротника в народной медицине (8, 9).

Одно небольшое исследование с участием 36 здоровых мужчин показало, что ежедневная доза 900 мг высушенного экстракта хвоща в форме капсул оказывает более сильное мочегонное действие, чем классический мочегонный препарат. Это было связано с высокой концентрацией антиоксидантов и минеральных солей в растении (9).

Растение также продемонстрировало потенциал в качестве средства для лечения недержания мочи, императивных позывов и никтурии — когда вы просыпаетесь ночью, чтобы помочиться (10).

Обзор исследований 2021 года показал, что хвощ полевой может иметь потенциал в качестве средства для лечения заболеваний почек, включая уретрит и камни в почках (8).

Однако, несмотря на многообещающие результаты, текущие исследования на людях ограничены.

Способствует заживлению ран и здоровью ногтей

Местное применение мази из хвоща способствует заживлению ран.

Одно 10-дневное исследование с участием 108 послеродовых женщин, перенесших эпизиотомию во время родов — хирургический разрез для облегчения родов — показало, что применение мази, содержащей 3% экстракта хвоща, способствует заживлению ран и облегчает боль (11).

Исследование также показало, что покраснение, отек и выделения из ран значительно уменьшились по сравнению с контрольной группой. Ученые объяснили эти положительные эффекты содержанием кремнезема в растении.

В более старых исследованиях на крысах, получавших мази, содержащие 5 % и 10 % экстракта хвоща, степень закрытия ран составляла 95–99%, а также большая регенерация кожи по сравнению с контрольными группами (12, 13).

Кроме того, экстракт хвоща может использоваться в лаке для ногтей для лечения псориаза ногтей, состояния кожи, вызывающего деформацию ногтей.

Одно исследование показало, что использование лака для ногтей, состоящего из смеси экстракта хвоща и других средств, укрепляющих ногти, уменьшает признаки псориаза ногтей (14, 15).

Однако для подтверждения этих полезных свойств необходимы исследования прямого влияния хвоща на заживление ран и здоровье ногтей.

Способствует росту волос

Исследования показывают, что хвощ также может принести пользу вашим волосам, вероятно, благодаря содержанию кремния и антиоксидантов.

Во-первых, антиоксиданты помогают уменьшить микровоспаления и старение волокон волос, вызванное свободными радикалами. Во-вторых, более высокое содержание кремния в волосяных волокнах приводит к более низкой скорости выпадения волос, а также к увеличению яркости (16, 17, 18).

Например, в 3-месячном исследовании с участием женщин с самовосприятием истончения волос у тех, кто принимал по две капсулы в день, содержащие сушеный хвощ и другие ингредиенты, наблюдалось усиление роста и силы волос по сравнению с контрольной группой (19). ).

Другие исследования, посвященные влиянию различных смесей, содержащих диоксид кремния, полученный из хвоща, дали аналогичные результаты (20, 21).

Однако, поскольку большинство исследований сосредоточено на смеси нескольких соединений для роста волос, исследования воздействия одного хвоща все еще ограничены.

Другие потенциальные преимущества

Хвощ известен многими другими потенциальными преимуществами, включая:

  • Противовоспалительное действие. Исследования в пробирке показывают, что экстракт хвоща может ингибировать лимфоциты, основной тип защитных клеток, участвующих в воспалительных иммунных заболеваниях (4, 22, 23).
  • Антимикробная активность. Эфирное масло хвоща обладает высокой активностью в отношении бактерий и грибков, в том числе Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, и Candida albicans (4, 24).
  • Антиоксидантная активность. Исследования показывают, что хвощ богат фенольными соединениями, группой мощных антиоксидантов, которые подавляют окислительное повреждение клеточных мембран (4, 25, 26).
  • Противодиабетическое действие. Исследования на животных и в пробирке показывают, что экстракт хвоща может помочь снизить уровень сахара в крови и восстановить поврежденную ткань поджелудочной железы (27, 28).
Резюме

Хвощ обладает многочисленными потенциальными преимуществами для здоровья, включая улучшение здоровья костей, кожи, волос и ногтей.

Большинство доступных продуктов из хвоща продаются как средства для ухода за кожей, волосами и ногтями. Тем не менее, вы также можете найти продукты, которые утверждают, что лечат заболевания мочевыводящих путей и почек (3).

Что касается дозировки, одно исследование на людях показало, что прием 900 мг капсул экстракта хвоща полевого — максимальная рекомендуемая суточная доза для сухих экстрактов, согласно Европейскому агентству по лекарственным средствам — в течение 4 дней может вызвать мочегонный эффект (9).

Тем не менее, подходящая доза еще не определена современными научными данными.

Резюме

Хвощ в основном используется для лечения кожи, волос, ногтей и мочевыводящих путей. Доза 900 мг в сутки в течение 4 дней может оказывать мочегонное действие, но в целом подходящая доза еще не определена.

Как и большинство других травяных добавок, хвощ не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), поэтому беременным и кормящим женщинам следует избегать его употребления.

Хотя исследования на крысах показывают, что он не токсичен, необходимы исследования на людях (29).

Полевой хвощ может вызвать взаимодействие лекарственных средств с травами при употреблении вместе с антиретровирусными препаратами, назначаемыми для лечения ВИЧ (30).

У людей с заболеваниями почек хвощ может повышать уровень калия до небезопасного уровня. Люди с заболеванием почек, как правило, не должны использовать хвощ или другие травяные добавки (31).

Кроме того, растение содержит никотин, поэтому вам следует избегать его, если у вас аллергия на никотин или вы хотите бросить курить (32).

Более того, в одном случае у 56-летней женщины развился панкреатит — воспаление поджелудочной железы — в результате употребления чая из хвоща. Ее симптомы прекратились, когда она перестала пить чай (33).

Наконец, хвощ обладает активностью тиаминазы. Тиаминаза — это фермент, расщепляющий тиамин или витамин B1.

Таким образом, длительное потребление хвоща или любое потребление хвоща у людей с низким уровнем тиамина, например, у людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может привести к дефициту витамина B1 (34).

Резюме

Учитывая, что хвощ является растительным лекарственным средством, оно не одобрено FDA. Беременные и кормящие грудью люди, люди с низким уровнем витамина B1, люди с заболеваниями почек и те, кто принимает антиретровирусные препараты, должны избегать его употребления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *