медицинские препараты, народные способы и рекомендации врачей
Варикоз, атеросклероз, проблемы с сердцем, нарушение умственной деятельности могут выступать в качестве следствия снижения тонуса капилляров, артерий и вен. Если вы не хотите допустить развития каких-либо серьезных осложнений, необходимо следить за состоянием своей кровеносной системы. Укрепление сосудов и капилляров можно осуществлять не только лекарственными препаратами, но и витаминными комплексами, правильным питанием, специальной гимнастикой и народными средствами. Именно об этом и пойдет речь в нашей статье.
Когда необходимо укрепление сосудов и капилляров?
Закупорка сосудов, снижение тонуса и эластичности стенок, а также хрупкость вен у человека развиваются постепенно. На протяжении длительного времени пациент может даже не подозревать о каких-либо патологических нарушениях в своей кровеносной системе. Сигналы к укреплению сосудов и капилляров будут заключаться в следующем:
- Резкий подъем с кровати сопровождается появлением темных пятен и мурашек перед глазами.
- Появление частых головокружений без видимой на то причины, изредка которые сопровождаются потерей сознания.
- Повышенная метеочувствительность и плохая реакция на слишком жаркую погоду.
- Возникновение ноющей боли в суставах, ощущение холода в пальцах, нижних и верхних конечностях.
- Постоянные скачки в давлении, которые сопровождаются также тахикардией.
- Ощущение усталости и быстрая утомляемость.
Не стоит ожидать осложнения какого-то патологического состояния, происходящего в кровеносной системе. Необходимо как можно раньше приступить к укреплению сосудов и капилляров.
Самые эффективные средства
Если у вас появились неприятные симптомы, которые ранее не наблюдались, это должно насторожить. В любом случае следует обратиться к врачу. В настоящее время существует множество эффективных препаратов для укрепления сосудов и капилляров. Однако самостоятельно использовать их не стоит. Конкретное лекарство и его дозировка должно быть назначено врачом. Как правило, при появлении подозрительных симптомов специалисты рекомендуют укреплять сосуды сердца и головного мозга, капилляры на лице, глаз и носа, вены ног. Благодаря укреплению сосудов во всем человеческом организме можно восстановить тонус уже ослабленных стенок, а также вернуть им эластичность, нормализуя при этом кровообращение.
Терапия вен и капилляров является весьма длительным и кропотливым процессом, который может включать в себя несколько методов:
- Прием витаминных комплексов.
- Медикаментозная терапия.
- Гимнастика для сосудов.
- Народные методы.
- Корректировка питания.
Сразу стоит отметить, что если вы будете использовать только препараты для укрепления сосудов и капилляров, то видимого результата не будет. Терапия должна быть комплексной.
Сосудоукрепляющие средства
Чтобы увеличить упругость сосудистых стенок, снизить их проницаемость, а также хрупкость, можно использовать венотоники для наружного и системного применения. Рассмотрим самые эффективные препараты для укрепления сосудов и капилляров человека:
- «Фраксипарин», «Надропарин», «Гепарин». Эти лекарственные препараты разжижают кровь, насыщают мозг и сердце кислородом, устраняют застойный процесс. Чаще всего данные средства для укрепления сосудов и капилляров применяются при заболеваниях сердца, а также при нарушениях кровообращения. Применяются препараты в виде уколов. «Фраксипарин» нельзя использовать при плохой свертываемости крови. «Надропарин» противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов. «Гепарин» запрещен при язвенных процессах в пищеварительном тракте.
- «Аскорутин», «Диосмин». Эти лекарства для укрепления сосудов и капилляров представлены в форме таблеток. Медикаментозные средства снижают ломкость сосудов и капилляров. В частности, данные препараты предназначены для укрепления сосудов и капилляров на лице. Кроме того, таблетки снижают уровень растяжимости вен, увеличивают тонус сосудистых стенок во всем организме.
Весьма эффективными эти таблетки являются при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, гипертонии, гипотонии. «Аскорутин» противопоказан для детей, возраст которых составляет менее 3 лет. «Диосмин» запрещается принимать детям до 18 лет, а также женщинам в период лактации.
- «Венорутинол», «Лиотон», «Троксевазин». Для укрепления стенок сосудов и капилляров специалисты также рекомендуют использовать наружные средства в виде мазей, кремов и гелей. Эти препараты восстанавливают в поверхностных слоях кожного покрова и слизистых оболочек кровообращение, укрепляют стенки даже самых глубоких сосудов, устраняют отечность, насыщают вены и капилляры кислородом, ускоряют время выздоровления. Кроме того, данные препараты помогают поддерживать тонкие сосуды в случае геморроя и варикоза. «Лиотон» и «Венорутил» не используется при повышенной чувствительности к компонентам, которые входят в состав мази. «Троксевазин» противопоказан при травмированных участках кожного покрова открытого типа.
Витаминные комплексы
В комплексе с вышеописанными препаратами специалист также может назначить пациенту витамины для укрепления сосудов и капилляров. Благодаря им можно улучшить общее состояние всей кровеносной системы, укрепить слабые сосуды. Врачи рекомендуют принимать следующие эффективные витамины:
- «Направит», куда следует отнести витамины B6, B1, B12. Употребляются витамины в количестве одной таблетки один раз в день во время еды. Длительность терапии составляет 1 месяц.
- «Дуовит». В сутки необходимо употреблять по одному драже во время принятия пищи. Длительность терапии составляет 1 месяц.
- Фолиевая кислота. Употребляется этот витамин в количестве одной таблетки два раза в день. Длительность терапии составляет 1–1,5 месяца.
- «Витрум кардио». Принимать необходимо по два драже во время каждого приема пищи.
Если пациент будет регулярно использовать витамины для укрепления сосудов и капилляров, то это предотвратит скопление холестериновых бляшек, укрепит хрупкие артерии, а также устранит ломкость сосудов.
Использование народных средств
В комплексе с основной терапией специалисты также рекомендуют применять рецепты народной медицины. Ниже мы с вами рассмотрим, как именно происходит укрепление сосудов и капилляров народными средствами, какие рецепты применять.
Грецкие орехи
Данное средство используется для укрепления сосудов в головном мозгу. Для этого необходимо залить 350 г перегородок этих орехов настойкой боярышника. Жидкость должна настояться в течение 2 недель, после чего она процеживается и используется для терапии. Принимать такое лекарство человеку для укрепления сосудов и капилляров в головном мозгу необходимо по одной чайной ложке после принятия пищи. Длительность лечения составляет 3–4 недели.
Травяные настойки
Данный домашний препарат используется для укрепления слабых вен на ногах. Для этого надо измельчить траву лимонника, корень женьшеня, родиолу, после чего ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Потом 60 г готовой смеси заливается одним стаканом спирта или качественной водки. Настояться состав должен на протяжении двух недель в темном помещении. По истечении данного времени состав процеживают, после чего он принимается в количестве 15–25 капель 3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не меньше месяца.
Петрушка
Продолжаем рассматривать укрепление сосудов и капилляров народными средствами. Петрушка применяется для того, чтобы повысить тонус капилляров, которые находятся на лице. Для этого 2 горсти измельченной зелени следует залить одним стаканом кипятка. Отвар должен настояться на протяжении получаса. После этого он процеживается и смешивается с одним стаканом теплого молока. В готовой жидкости смачивается мягкая ткань, отжимается и располагается на лице. Такие компрессы необходимо делать дважды в сутки. Находиться тряпка на лице должна на протяжении получаса. Длительность лечения составляет 3 недели.
Отвар шиповника
Какие еще существуют продукты для укрепления сосудов и капилляров? Эффективным является отвар шиповника. Ежедневно по утрам необходимо выпивать один стакан теплого напитка с добавлением одной чайной ложки меда. Полезно также делать примочки, которые накладываются вокруг глаз. Для этого заваривается 30 г ягод одним стаканом кипятка, все варится на водяной бане на протяжении 10 минут. В остывшем отваре смачивается ватный тампон и накладывается на веки.
Сок тысячелистника
Выше мы с вами уже рассмотрели эффективные травы для укрепления сосудов и капилляров. Однако весьма эффективным также считается сок тысячелистника. Он используется для того, чтобы укрепить капилляры в носу. Для этого несколько листьев растения измельчается, из них выжимается вся жидкость. Полученный сок закапывается в нос 2–3 раза в день. Помимо этого, необходимо ежедневно употреблять фреш из тысячелистника в количестве одной столовой ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.
Молодые каштаны
Для укрепления стенок сосудов и капилляров во всем организме можно использовать настойку на основе молодых каштанов. Для этого применяются каштаны в зеленой скорлупе. Их необходимо в первую очередь очистить. После этого нужно наполнить каштанами банку объемом 1 л. Затем залить эти плоды водкой. Настояться средство должно на протяжении 2 недель, после чего его следует процедить. Употребляется готовый состав натощак утром в количестве одной чайной ложки, которая смешивается с медом. Длительность лечения составляет 3 недели.
Травяной сбор
Такой сбор из лекарственных растений используется для того, чтобы повысить эластичность сосудов. Для приготовления лекарственного средства надо измельчить софору японскую, кору и ветки барбариса, листья красного клевера, а также траву сушеницу. Каждый ингредиент берется в количестве 30 г. Все травы смешиваются между собой, после чего одна столовая ложка этой смеси заливается 500 мл кипятка, готовится состав на водяной бане на протяжении 15 минут. Готовый процеженный отвар употребляется в количестве 50 мл один раз в сутки. Применение данной жидкости должно быть более одного месяца.
Продукты питания
Чтобы стенки ваших сосудов были эластичными и крепкими, необходимо также ограничить употребление животных белков, консервантов, никотина и алкоголя. Кроме того, в свой ежедневный рацион рекомендуется включать продукты, которые способны поддерживать всю кровеносную систему в нормальном состоянии. К таковым продуктам питания относятся следующие:
- Помидоры и шпинат, морковь, листья салата, капуста, свекла.
- Фасоль и бобы.
- Пшеничная каша, гречка, овсянка.
- Курица, кролик, говядина в тушеном или отварном виде.
- Различные рыбные блюда.
- Абрикосы, яблоки, цитрусовые, бананы в запеченном и свежем виде, орехи, сухофрукты.
Овощные салаты рекомендуется заправлять только оливковым маслом. При этом следует ограничить употребление выпечки и сладостей. Необходимо употреблять в качестве напитков зеленый чай, травяные отвары и молоко.
Сбалансированное диетическое питание является важным компонентом в комплексной терапии укрепления сосудов и капилляров всего организма. За счет скорректированного рациона вы сможете поддерживать кровеносную систему в норме.
Гимнастика
Если вы хотите оздоровить плохие сосуды, то можно использовать простую гимнастику. Такие упражнения рекомендуется выполнять по утрам, а также перед сном каждый день. Рассмотрим их подробнее:
- Вибрация. Для этого следует лечь на кровать, поднять руки и ноги вверх. На протяжении нескольких минут надо трясти конечностями. Ритм при этом должен быть быстрым. Благодаря этому делается вибромассаж всех сосудов, выводятся токсины из организма.
- Вращение головой. Необходимо встать прямо, расставить ноги на ширине плеч, руки расположить на поясе. Производить вращательные движения головой по часовой стрелке, а потом – в обратную сторону. Длительность упражнения составляет 2–3 минуты. Благодаря этому укрепляются сосуды головного мозга.
- Махи руками. Ноги надо немного согнуть, после чего делать вращательные движения левой рукой в одну сторону, а правой – в другую. Затем направление необходимо поменять. Выполняется такое упражнение на протяжении 3 минут.
- Стойка «Березка». Необходимо лечь на спину, ноги поднять, поясницу поддерживать руками. В таком положении следует простоять не меньше 5 минут. Благодаря данной гимнастике кровь начинает лучше циркулировать к мозгу и сердцу.
- Раскачивание. Необходимо занять положение стоя, после чего плавно перекатываться на пятку носка и обратно. Проделывать это необходимо одновременно двумя ногами. Длительность упражнения составляет 5–10 минут. Благодаря этому восстанавливается кровоток в ногах.
Также следует отметить, что мах ногами в сидячем положении, упражнение «Ножницы», вращение ступнями тоже могут помочь укреплять слабые венозные стенки. Главное условие заключается в том, что все движения выполняются плавно, не стоит переусердствовать.
Как тренировать свои сосуды самостоятельно дома
Если вы хотите повысить тонус своих сосудистых стенок, а также восстановить эластичность, совсем не обязательно обращаться за помощью в поликлинику. Слабые вены тренировать можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо лишь придерживаться следующих рекомендаций врачей:
- Применение лекарственных средств. Весьма хорошо способен заботиться о сосудах препарат «Аскорутин». Кроме того, у этого медикамента практически отсутствуют противопоказания к применению.
- Использование наружных средств. Мази и гели из аптеки, например, «Троксевазин», «Лиотон», способны локально воздействовать на все проблемные участки.
- Использование рецептов народной медицины. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять отвары, настойки на основе лекарственных растений, а также периодически делать примочки на проблемных местах. Народные средства являются весьма хорошими вспомогательными методами терапии капилляров и сосудов.
- Прием витаминных комплексов. Чтобы укрепить сосуды, требуются пациенту принимать витамины А, К, D, Е, а также группы B, в частности, В6, В1, В12. Их можно использовать как в виде аптечных средств, так и употреблять продукты питания, обогащенные ими, например, бобовые культуры, овощи, рыбу и фрукты.
- Правильный рацион. Специалисты рекомендуют ограничить себя в употреблении мучного, сладкого и выпечки. Также следует отказаться от жирной пищи и консервантов. Диетические блюда, которые приготовлены на пару, а также вареные или запеченные продукты являются главным принципом питания тех, кто хочет укрепить сосуды и капилляры.
Заключение
В заключение также следует отметить, что держать свою кровеносную систему в норме можно благодаря здоровому сну, активному образу жизни, прогулкам на свежем воздухе, а также с помощью специальной гимнастики. Укрепление капилляров и сосудов всего организма является сложным и длительным процессом, который нуждается в комплексном подходе. Основная медикаментозная терапия в обязательном порядке должна подкрепляться витаминными комплексами, гимнастикой, а также правильным питанием. Нелишними в терапии тонких сосудов также будут рецепты народной медицины. Главное условие заключается в том, что их укрепление должно осуществляться под контролем специалиста. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, иначе могут возникнуть еще более серьезные осложнения.
Какие продукты употреблять для повышения эластичности сосудов?
Какие продукты употреблять для повышения эластичности сосудов?
Не всегда человек осознает, что его сосуды функционируют неправильно. Для того, чтобы этого избежать, важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
От правильной работы кровеносной системы зависит не только здоровье сердца. Как только в ее функционировании появляются сбои, страдает качество жизни человека.
Признаки ухудшения состояния кровеносных сосудов
Мало кто задумывается о здоровье кровеносной системы и профилактике снижения эластичности сосудов. На то, что они не здоровы, указывают следующие признаки:
- плохой аппетит;
- бессонница;
- чувство постоянной усталости;
- плохое, подавленное настроение;
- головные боли и головокружение;
- чувство постоянного холода;
- холодные конечности;
- повышение пульса.
Внимание! Слабость сосудов может вызвать такие серьезные заболевания, как варикозное расширение вен, гипертензия, атеросклероз, кислородное голодание мозга, холестериновые отложения, расширение стенок вен, инсульт, инфаркт.Лечение не всегда помогает сохранить качество жизни после таких заболеваний.
Диета для улучшения эластичности сосудов
Специальная диета для здоровья сосудов подразумевает отказ от жирных, копченых и жареных блюд. Основные способы приготовления пищи – варка, тушение, запекание.
Важно следить, чтобы в рационе всегда были следующие продукты:
- зеленый чай
- яблоки
- цитрусовые
- зелень
- натуральные растительные масла
- морская рыба жирных сортов
- шпинат
- свекла
- бобовые культуры
- морские водоросли
- капуста всех сортов
- спаржевая фасоль
- гранат
- лук и чеснок
Кремний для сосудов
Основной компонент для повышения эластичности сосудов – кремний. Он содержится в следующих продуктах питания:
- Продукты животного происхождения (молоко, яйца, мясо, рыба, икра).
- Злаковые.
- Минеральная вода.
- Натуральное красное вино (можно употреблять в небольших количествах).
- Корнеплоды (свекла, картофель, морковь, репа, редис).
- Косточковые фрукты (персик, слива, абрикос).
- Сухофрукты.
- Орехи.
- Ягоды.
- Кисломолочные продукты.
Какие питательные вещества улучшают состояние сосудов?
Эластичность сосудам также придают:
- Омега-3 жирные кислоты. Для обеспечения ими организма нужно регулярно употреблять морскую рыбу или принимать рыбий жир.
- Аскорбиновая кислота. Ее можно найти в черной смородине, шиповнике, цитрусовых, чернике, киви.
- Рутин. Рутин содержится в овощах красного цвета, цитрусовых, гречневой крупе, зеленом чае.
Профилактические меры по повышению эластичности сосудов
Для здоровья сосудов необходимо повышать качество жизни. Как это сделать?
- Бороться с лишним весом, если таковой имеется. Доказано, что чаще проблемы с сосудами испытывают люди, страдающие от лишнего веса, поэтому с ним советуют бороться в первую очередь.
- Отказаться от вредных привычек. Изредка разрешается употреблять небольшое количество красного вина. Остальные привычки нужно искоренить.
- Проводить как можно больше времени на солнце и свежем воздухе. Это обеспечивает нормальный обмен кислорода в клетках и снижает нагрузку на сердце.
- Быть физически активным. Не обязательно каждый день по несколько часов заниматься в спортивном зале. Достаточно делать утреннюю зарядку и побольше гулять пешком.
- Закаляться и принимать контрастный душ. Данный фактор укрепит стенки сосудов и подарит бодрость.
- Не игнорировать потребность организма в здоровом сне и отдыхе.
Внимание! В аптеках есть много кремов и мазей для повышения эластичности сосудов. Их можно использовать как вспомогательное средство. Первостепенное значение следует отводить здоровому образу жизни.
Профилактика снижения эластичности сосудов поможет улучшить самочувствие и избежать серьезных заболеваний.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом.
Средства от розацеа и купероза ❤️ эффект на лицо
Немало хлопот женщинам доставляют сосудистая сеточка, высыпания, покраснения на лице. Важно подобрать правильные средства от розацеа и купероза, чтобы избавиться от неприятных проявлений, искоренив причину нарушений. Желательно предварительно проконсультироваться с дерматологом, который оценит состояние кожи, назначит дополнительное лечение.
Что такое розацеа и купероз
Кожные проблемы имеют разную предысторию и механизм возникновения. Купероз представляет собой расширенные кровеносные сосуды, которые заметны на лице со стороны.
Розацеа – это хроническое заболевание, характерное для женщин в возрасте 30-50 лет. Отличается волнообразным течением, при котором есть чередующиеся периоды обострения и ремиссии. В первом случае проявления более интенсивные, угри имеют насыщенный красный цвет, очень заметны. Любые средства от розацеа помогают контролировать время появления симптомов, их выраженность.
Одного увлажнения недостаточно
Уход за проблемной кожей должен быть комплексным. Многие женщины, страдающие от покраснений на лице, считают, что качественная увлажняющая косметика способна решить проблему. На самом деле очищения и увлажнения недостаточно, важно подобрать серию косметических продуктов с заявленным эффектом.
Придерживаясь грамотного режима ухода с помощью косметических средств при розацеа и куперозе, можно добиться устойчивой ремиссии. На протяжении нескольких недель или месяцев не будут беспокоить вообще. Профессиональная косметика имеет весомое преимущество – она оказывает лечебный эффект. Со временем кожа становится более здоровой, насыщенной полезными веществами, витаминами.
Лучшие средства от купероза на лице решают ряд важных задач:
- снимают воспаление, предотвращают его возникновение в дальнейшем в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители;
- уменьшают покраснение, делают симптомы менее заметными;
- выводят токсины, шлаки, продукты распада из тканей;
- борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения;
- активизируют регенеративные процессы;
- увеличивают выработку естественных волокон коллагена, эластина;
- восстанавливают гидролипидный баланс, делая кожу эластичной, шелковистой, подтянутой;
- выравнивают структуру эпидермиса.
Качественные средства от розацеа и купероза при регулярном применении создают тонкий, но надежный защитный барьер. Ультрафиолетовое излучение, ветер, низкие температуры, воздействие отопительных приборов, высушивающих воздух в помещении, не смогут усугубить проявления.
В профессиональной косметике отсутствуют агрессивные химические или абразивные вещества. Воздействие на кожу идет в мягком, щадящем режиме. Уходовые средства для лица при розацеа и куперозе содержат противовоспалительные компоненты, которые работают изнутри.
Как выбрать правильную косметику
Заболевания считаются коварными, нельзя спрогнозировать, когда наступает период обострения. При усилении симптомов необходимо использовать косметику для ухода за чувствительной кожей, склонной к покраснениям. Профессиональные препараты содержат аллантоин, керамиды, экстракты трав, аминокислоты, синтезируемые растениями соединения.
Присутствие в составах витаминов К, С, РР способствует укреплению сосудистой стенки. Эти компоненты стимулируют микроциркуляцию крови, улучшая питание тканей кислородом. Они повышают эластичность и тонус сосудов, делают их крепкими, устойчивыми к неблагоприятным воздействиям внешней среды. Желательно, чтобы в средствах от розацеа и купероза присутствовали активные вещества, которые улучшают состояние капилляров кожи:
- экстракт конского каштана;
- рутин;
- амбофенол;
- эсцин.
Аллантоин, пантенол, натуральные экстракты трав успокаивают поврежденную кожу, снимают покраснения. Кремы – эффективное средство при куперозе и розацеа, но они не должны быть излишне жирными. Легкая текстура препятствует закупориванию пор, образованию парникового эффекта. Интернет-магазин CULLINAN предлагает купить средства для комплексного ухода за склонной к покраснениям кожей. Широкий выбор сывороток, кремов, гелей и масок подарит истинное блаженство. Подробнее об условиях доставки узнавайте у менеджера по телефону.
Ознакомиться с эффективными средствами вы сможете в каталоге.
Лечение заболеваний сетчатки глаз
Любые нарушения в структуре сетчатки могут приводить к изменениям в работе глаза и ухудшению зрения. На ранних стадиях такие заболевания, как правило, протекают незаметно и обнаружить их можно только во время полного обследования.
Важно! Особенно высока опасность развития заболеваний сетчатки у близоруких людей и больных сахарным диабетом. Для своевременной диагностики и лечения мы рекомендуем проходить полное обследование глаз, включающее осмотр глазного дна лазерным хирургом.
Факторы, негативно влияющие здоровье сетчатки глаза
- травмы/контузии глаз
- инфекционные заболевания
- сахарный диабет
- гипертония
- близорукость
- ИДС (иммунодефицитные состояния)
- сильный стресс
- беременность
На первых этапах заболевания сетчатки могут протекать бессимптомно, важно регулярно проходить обследование состояния сетчатки людям, которые выполняют тяжелые физические нагрузки, пожилым людям, беременным женщинам и больным сахарным диабетом. Все они находятся в «группе риска» поражения сетчатки.
Благодаря ранней диагностике и современным методам лечения, развитие заболевания можно остановить, тем самым предотвратить потерю зрения.
Симптомы заболеваний сетчатки
- туманность
- внезапная потеря зрения
- сужение периферического зрения
- мелькающие вспышки или искры
- мушки/«кляксы»/пятна в поле зрения
- ощущение песка в глазах
А также может внезапно болеть или кружиться голова.
Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов – необходимо обратиться к офтальмологу!
Заболевания сетчатки
Дистрофия сетчатки
Дистрофия сетчатки – это очень распространенное заболевание обоих глаз, при котором структура сетчатой области истончена. Разделяют два вида дистрофии: (макулодистрофия) и периферическая дистрофия.
Макулодистрофия – это поражение центра сетчатки, которое часто встречается у пожилых людей. Следствием периферической дистрофии может быть наличие близорукости – глазное яблоко значительно увеличивается в размерах, сетчатка растягивается и истончается по бокам.
В клинике ЛЕНС используют современный, оперативный метод лечения дистрофии сетчатки — лазерная коагуляция. Лазер прижигает сетчатку в уязвимых местах, тем самым происходит её укрепление. Процедура комфортна для пациента и не требует госпитализации, занимает около 7 минут на один глаз.
Разрыв сетчатки
Разрыв сетчатки, как правило, это следствие её дистрофии. При дистрофии сетчатки разрыв может произойти во время занятий спортом или при поднятии тяжести. Наличие разрывов не всегда сопровождается симптомами, точный диагноз офтальмолог поставит при осмотре глазного дна и назначит оптимальный курс лечения.
Отслойка сетчатки глаза
Отслойка сетчатки – это результат разрывов сетчатки глаза, обширных кровоизлияний в стекловидное тело. Норма — когда сетчатая область плотно прилегает к сосудистой, при разрыве внутриглазная жидкость проникает между оболочками, в результате происходит отслоение. Этот фактор приводит к необратимой слепоте.
Ангиопатия сетчатки глаза
Ангиопатия сетчатки – это дисфункция капилляров и сосудов сетчатки. При нарушении кровообращения в сосудах глаза, ткани начинают отмирать, если не остановить этот процесс, может наступить потеря зрения. Лечение ангиопатии будет зависеть от ее природы и степени. Доктор может назначить медикаментозное лечение, физиопроцедуры, специальные диеты и рекомендовать оптимальный режим нагрузок.
Лечение сетчатки глаза
Заболевания сетчатки глаз приводят к неприятным последствиям. Важно внимательно следить за своим здоровьем, особенно тем, кто находится в «группе риска». Если у пациента не обнаружено нарушений структур глаза, рекомендуется посещать офтальмолога не реже одного раза в год. Если отклонения от нормы всё-таки есть, таким пациентам доктор назначает контроль зрения индивидуально.
На первых этапах заболевания сетчатки обоих глаз, проводят лазерокоагуляцию. Операция на сетчатке глаза с помощью лазера — это процесс соединения сетчатой области с сосудистой оболочкой. Эта процедура комфортна для пациента и не требует госпитализации.
Кроме лазерокоагуляции, офтальмолог может назначить интравитреальное введение препаратов. Так же применяют медикаментозное или аппаратное лечение.
Все виды лечения направлены на то, чтобы остановить прогрессирование заболевания, восстановить и сохранить зрение пациенту.
Препарат для укрепления сосудов капилляров Живительный родник-укрепляет стенки сосудов, от атеросклероза, цена 185 грн
Состав: жидкие экстракты: плодов авокадо, листа и ягод брусники, зёрен винограда, цветов гречихи посевной, цветов и листьев донника, ягод и листьев жимолости, ягод и листьев земляники, цветов и листьев клевера лугового, травы лапчатки, плодов софоры, фукуса.
Действие по системам:
Применяется:
- Для питания, укрепления сосудистой стенки.
- Используется для профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикозной болезни
Действие по системам:
Лимфатическая система: применяется при лимфостазе, снимает чувство боли и тяжести, отёчность ног.
Нервная система: входит в состав оздоровительных валеологических программ при функциональных нарушениях нервной системы.
Органы кроветворения и иммунной системы: является мощным антиоксидантом, насыщая организм витаминами Е, С. Обладает общеукрепляющим действием, эффективен при анемии.
Пищеварительная система: входит в состав оздоровительных валеологических программ при функциональных нарушениях пищеварительной системы, регулирует функциональную способность печени, повышает тонус кишечника, показан при геморроидальной болезни.
Покровная система: прекрасно тонизирует кожу, улучшает обмен веществ и укрепляет стенки клеток эпидермиса.
Репродуктивная система: используется при климактерическом синдроме.
Сенсорная система: применяется в офтальмологии как препарат, участвующих во всех обменных процессах глазного дна. Значительно снижает риск развития ангиопатии (нарушение нервно-сосудистой регуляции) глаз различной этиологии, катаракты, глаукомы.
Сердечно-сосудистая система: необходим для полноценного функционирования кровеносной системы; улучшает кровоснабжение сердца и головного мозга, снижает артериальное давление.
Участвует в биохимических процессах стенок кровеносных сосудов и капилляров; регулирует их проницаемость и ломкость, уменьшает спазм сосудов. Предупреждает тромбофлебит.
Обладает антисклеротическим действием. Применяется при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, атеросклерозе, стенокардии, атеросклерозе, гипертонической болезни, варикозном расширении вен.
Эндокринная система: оказывает оздоровительное действие на все звенья эндокринной системы, в частности, нивелирует проявления симптомов нарушения функциональной активности щитовидной железы. Успешно используется при дисфункциях щитовидной железы.
Рекомендации при употреблении: по 7-10 капель 3 раза в день до еды. Детям 6 лет – 1 капля на 1 год жизни. Детям 7-12 лет – по 3-5 капель 2-3 раза в день.
Перед употреблением взболтать.
Курс приема: 1-3 месяца.
Предостережения при употреблении: индивидуальная повышенная непереносимость к компонентам состава.
Этот и другие товары вы можете купить в нашем интернет-магазине dolgozhitel.com.ua
Описание активных компонентов:
Экстракт авокадо — кладовая витаминов и минеральных веществ. Занимает первое место среди фруктов и овощей по содержанию витамина Е, тиамина, рибофлавина, необходимыми для полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, кожных покровов. Природный антиоксидант (замедляет окислительные процессы и защищает организм от образования шлаков и токсинов). Обладает антимикробным, противовоспалительным, гипогликемическим, антипаразитарным действием. Авокадо широко применяется при желудочно-кишечных заболеваниях, сахарном диабете, анемии, гипоацидном гастрите, гипертонии, артрозе, экземе. Современная косметология в составе валеологических программ успешно применяет экстракт для приготовления средств натуральной косметики.
Экстракт брусники обладает ярко выраженным антибактериальным, противовоспалительным, мочегонным, антицинготным, антидиабетическим, противогнилостным, общеукрепляющим, мягким слабительным действием. Успешно применяют при заболеваниях мочевыводящих путей, отёках различного генеза, остром и хроническом простатите, геморроидальной болезни, всех формах сахарного диабета. Доказана эффективность применения брусники при хронических воспалительных заболеваниях лёгких, печени, желчнокаменной, мочекаменной болезни, энурезе. В косметологической валеологии ценится экстракт брусники, который прекрасно тонизирует кожу, насыщает её витаминами, улучшает обмен веществ и укрепляет стенки клеток эпидермиса. Входит в состав оздоровительных программ, рекомендуемых валеологами как поливитаминный комплекс в приготовлении лечебного чая.
Экстракт зёрен винограда в своём действующем начале содержит проантоцианиды (одна из основных групп флавоноидов), которые имеют широкий спектр биологической активности. Они способны увеличивать внутриклеточное содержание витамина С, снижать проницаемость и ломкость капилляров, связывать свободные радикалы. Проантоцианиды поддерживают структуру коллагена и препятствуют его разрушению. Зёрна винограда содержат галловые эфиры проантоцианидов, которые являются самыми активными из известных антиоксидантов. Экстракт обладает антисклеротическим, гипотензивным, противовоспалительным, антисептическим, капилляротонизирующим, радиопротекторным (радиозащитным), антиоксидантным (замедляет окислительные процессы и защищает организм от образования шлаков и токсинов), спазмолитическим, общеукрепляющим действием. Участвует в биохимических процессах стенок кровеносных сосудов и капилляров; регулирует их проницаемость; способствует накоплению и лучшему использованию аскорбиновой кислоты; препятствует повышению уровня холестерина в крови; улучшает кровоснабжение сердца и головного мозга, снижает артериальное давление. Применяется при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, атеросклерозе. Экстракт виноградных зёрен обладает значительным очищающим действием — стимулирует перистальтику кишечника, выводит из организма токсины, аллергены и радионуклиды, обладает умеренным мочегонным действием. Активизируя белковый, углеводный, жировой обмены, уменьшает всасывание жиров в кишечнике и способствует стабилизации веса. Природный иммуностимулятор. Эффективно применяется валеологами в лечебно-оздоровительных программах в офтальмологии как препарат, участвующих во всех обменных процессах глазного дна. Периодический курс приёма экстракта виноградных зёрен значительно снижает риск развития ангиопатии (нарушение нервно-сосудистой регуляции) глаз различной этиологии, катаракты, глаукомы.
Входит в состав оздоровительных программ, рекомендуемых валеологами как поливитаминный комплекс в приготовлении лечебного чая.
Экстракт цветов гречки посевной благодаря наличию большого количеств рутина применяют при гиповитаминозах и при заболеваниях, сопровождающихся повышенной проницаемостью сосудистой стенки: геморрагических диатезах, капилляротоксикозах, кровоизлияниях в сетчатку, лучевой болезни, септическом эндокардите (воспалительный процесс тканей сердца), ревматизме, системной красной волчанке.
Экстракт донника старинное целебное средство, известное ещё в дославянскую эпоху. Мощное антикоагулирующее (препятствующее свёртыванию крови), ранозаживляющее, успокаивающее, противосудорожное средство. Повышает эластичность капилляров, уменьшает проницаемость и спазм сосудов, снимает чувство боли и тяжести, отёчность ног. Применяют при хронической венозной недостаточности, судорогах мышц, для предупреждения тромбофлебита, геморроидальной болезни, посттромбофлебитического синдрома, лимфостаза. Описаны отхаркивающие, болеутоляющие свойства экстракта. Донник мягко угнетает нервную систему при всех формах нагрузок.
Экстракт жимолости обладает широчайшим спектром свойств – это мощное антиоксидантное (замедляет окислительные процессы и защищает организм от образования шлаков и токсинов), противогрибковое, противовирусное, антибактериальное средство. Природный источник витамина С. Рекомендован валеологами при избыточной массе тела, нарушении всех видов обмена веществ. Высокоэффективный при атеросклерозе, отёках различного генеза, гипертонической болезни, анемии (в частности, железодефицитной), входит в состав оздоровительных валеологических программ при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем.
Экстракт земляники содержит антимикробные вещества — фитонциды, витамин С и флавоноиды — антоцианы. Они стабилизируют структуру клеточных мембран и активно стимулируют процессы регенерации, препятствуя старению и разрушению клеток; способствуют снижению уровня вредных окисленных форм липопротеинов низкой плотности (известных как вредный холестерол), уменьшает скорость окисления и трансформации липопротеинов в подобную форму и увеличивает содержание в плазме крови высокомолекулярных липопротеинов. Этот последний фактор способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Как восстанавливающий агент, антоцианы участвуют в предотвращении раковых заболеваний желудочно-кишечного тракта и внутренних органов. Согласно других исследований, полифенольные вещества продлевают время агрегации (процесса свёртываемости) тромбоцитов и свертывания крови и могут стимулировать вазорелаксацию, оптимизируя параметры кровообращения. Особенно рекомендуется при гиповитаминозах, отёках различного происхождения, для нормализации артериального давления, при нарушении обмена веществ, дисциркуляторных маточных кровотечениях, подагре. Входит в состав оздоровительных программ, рекомендуемых валеологами как поливитаминный комплекс в приготовлении лечебного чая.
Экстракт клевера лугового содержит изофлавоны-фитоэстрогены, фенилкарбоновые кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (цинк, медь, кобальт, органический фосфор), обладает противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим, антисептическим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, противоотёчным, десенсибилизирующим действием. Эффективен при головной боли и головокружении, астении, анемии, климактерического синдрома, кровотечениях, при бронхиальной астме и бронхитах различной этиологии незаменим в качестве противоаллергического средства, входит в состав лечебно-оздоровительных программ при ревматических заболеваниях. Широко используется в косметологии в качестве стимулятора защитных функций кожи, усиливает её питание и уменьшает отёчность.
Экстракт корня ревеня обладает слабительными, противовоспалительными, ветрогонными свойствами. Применяется при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, печени. Эффективен в составе комплексных валеологических оздоровительных программ при маточных кровотечениях, геморрое.
Экстракт лапчатки — вызывает устойчивый интерес валеологов в эндокринологических восстановительных программах. Оказывает оздоровительное действие на все звенья эндокринной системы, в частности, нивелирует проявления симптомов нарушения функциональной активности щитовидной железы. Успешно используется при дисфункциях щитовидной железы, вилочковой железы, поджелудочной железы, надпочечников, яичников; высоко эффективен для повышения либидо, в устранении последствий радиоактивного облучения. Благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, улучшает работу сердечной мышцы, нормализует артериальное давление, уровень холестерина. Регулирует функциональную способность печени, повышает тонус кишечника. Применяется при подагре, ревматизме.
Экстракт плодов софоры — несмотря на то, что научное изучение софоры началось более 120 лет, особенно пристальное внимание валеологи стали уделять этому растению после открытия в нём рутина, благодаря высокому содержанию которого софора обладает ангиопротекторным (уплотняет стенки сосудов, уменьшает их ломкость), мощным антимикробным действием. Широко используется при любом воспалительном процессе: гнойных ранах, ожогах различного происхождения, пролежнях, мастите, микробном дерматите, псориазе, юношеских угрях, сахарном диабете, остеомиелите, ревматизме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенном колите, язвах нижних конечностей. Как средство, укрепляющее стенки сосудов, софора эффективна при сосудистых заболеваниях: стенокардии, атеросклерозе, гипертонической болезни, варикозном расширении вен. Софору успешно применяют для профилактики внутренних кровотечений, а также при инсульте, инфаркте миокарда; незаменима при желудочных, маточных, кишечных кровотечениях, эффективна при кровотечениях, вызванных травмами паренхиматозных органов, особенно в восстановительном периоде. Наружно — при облысении, пародонтозе, стоматите, в качестве капилляропротекторного средства после удаления зубов, в активных фазах при остром и хроническом геморрое.
Экстракт фукуса (экстракт морской водоросли) содержит практически полный набор макро- и микроэлементов (42 базовых элемента) и широчайший спектр витаминов (А, В1, В2, В3, В6, В12, С, D3, Е, лантотеновую и фолиевую кислоты и др.), которые легко усваиваются организмом. В таком количестве эти ценнейшие компоненты не содержатся ни в одном из растений, которые дарит нам суша. Уникальность фукуса обусловлена ещё и тем, что их химический состав практически идентичен составу крови, плазмы и тканей человеческого организма. Применяется как источник йода при пониженной функции щитовидной железы и как средство против ожирения за счёт ускорения и регуляции обмена веществ. Повышает иммунитет, снижает индекс свёртываемости крови, выводит шлаки и токсины. Фукус противопоказан при повышенной чувствительности к йоду; следует осторожно использовать при нефрите, геморрагических диатезах (обширная группа заболеваний системы крови со склонностью к повышенной кровоточивости).
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Форма выпуска: 50 г.
Транексамовая кислота для лечения кровотечений из носа (эпистаксис)
Актуальность
Кровотечение из носа является очень распространенным состоянием, чаще встречающимся у детей или людей старше 60 лет. Эти кровотечения обычно прекращаются самостоятельно или при простом сжатии носа пальцами, хотя некоторое число кровотечений требует медицинской помощи. Она будет включать либо прижигание (запечатывание) кровоточащего сосуда, если его можно увидеть, или заполнение внутреннего пространства носа материалом для того, чтобы создать повышенное давление и остановить кровотечение («обычная помощь»). В некоторых случаях кровотечение продолжается, несмотря на предпринятые меры, или оно возобновляется после остановки. Это может привести к длительному пребыванию в больнице и возможности проведения дальнейших процедур, таких как повторное заполнение носа другими типами материалов или операция.
Транексамовая кислота — это лекарство, которое, как известно, стимулирует свертывание крови, предотвращая естественный процесс, называемый фибринолизом (растворение сгустка крови). Оно уже применяется в ряде ситуаций, когда кровотечение вызывает серьезное беспокойство, например, после операции на сердце или большой травмы. Транексамовую кислоту можно вводить перорально, непосредственно в место кровотечения (местно) или путем инъекции в вену (внутривенно).
Характеристика исследований
Мы искали рандомизированные контролируемые испытания с участием пациентов любого возраста с кровотечением из носа, требующим вмешательства. Пациентов лечили транексамовой кислотой (в дополнении к обычной помощи) в сравнении с плацебо, отсутствием лечения или любым другим средством, используемым для остановки кровотечения. Мы нашли шесть исследований, которые соответствовали нашим критериям включения, с общим числом участников — 692 человека. В двух исследованиях применялось пероральное введение транексамовой кислоты, в четырех — местное введение. Все участники исследований были взрослыми. Три из шести исследований были проведены более 20 лет назад.
Основные результаты
В трех исследованиях оценивали развитие повторного кровотечения в течении 10 дней. Когда мы объединили результаты, мы обнаружили, что у меньшего числа пациентов, которые получали транексамовую кислоту перорально или местно, были эпизоды повторного кровотечения после первоначального кровотечения из носа, по сравнению с теми, кто получал обычную помощь.
Время остановки первоначального кровотечения (контроль кровотечения в течении 30 минут) было измерено в четырех исследованиях. В трех исследованиях доля пациентов, у которых кровотечение остановилось в течении 10 минут, была значимо выше в группе, которая получала транексамовую кислоту местно, по сранению с группой, получавшей другое лекарство (местно адреналин и лидокаин или фенилэфрин). В другом исследовании не было значимых различий через 30 минут, когда транексамовую кислоту (местное применение) сравнивали с плацебо.
Ни в одном исследовании не сообщали о доле пациентов, нуждающихся в каком-либо последующем вмешательстве (например, повторной тампонаде, операции).
Только в одном исследовании с пероральным использованием транексамовой кислоты сообщали о доле пациентов, нуждающихся в переливании крови, и доказательств различий между группами не было.
О продолжительности пребывания в больнице сообщали в двух исследованиях. В одном исследовании сообщали о более коротком пребывании в больнице в группе перорального использования транексамовой кислоты, в то время как в другом исследовании не было обнаружено доказательств различий.
В пяти исследованиях отмечали «неблагоприятные эффекты». Не было обнаружено различий между группами в возникновении незначительных неблагоприятных эффектов (например, легкая тошнота и диарея, «неприятный вкус» геля). В одном исследовании у пациента развился тромбофлебит поверхностных вен (воспаление и сгустки крови в венах у поверхности кожи) обеих ног после выписки, но в исследовании не сообщили, в какой группе лечения это произошло. Ни в одном из исследований не было отмечено серьезных неблагоприятных событий.
Качество доказательств и выводы
В целом, риск смещения в шести исследованиях был низким. Мы оценили качество доказательств в отношении основных исходов (контроль эпистаксиса: повторное кровотечение в течении 10 дней) как среднее, что означает, что дальнейшие исследования, вероятно, окажут значимое влияние на нашу уверенность в оценке эффекта и вероятно изменят эту оценку. В свете этого и учитывая тот факт, что «обычная помощь» изменилась в связи с развитием более современных методов назального прижигания и методов тампонады с тех пор как три из включенных исследований были проведены, остается неопределенность относительно роли транексамовой кислоты в лечении пациентов с носовыми кровотечениями. Более новые исследования эффектов транексамовой кислоты в качестве лечения носовых кровотечений позволили бы информировать решения в лечении этого состояния в будущем.
Доказательства в этом обзоре актуальны на октябрь 2018 года.
Как восстановить эластичность сосудов. Народное средство, которое поставит на ноги
Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.
Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма.
Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни.
Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.
Защитить и укрепить сосуды можно только комплексными мерами, включающими организацию рационального питания, регулярными физическими нагрузками, тренирующими кровеносную сеть, водными процедурами, как банными, так и контрастным душем, скипидарными и лечебными ваннами. Откажитесь от жирной, жареной пищи, острых приправ, алкоголя. Курение – враг сосудов номер один.
Отдайте предпочтение растительной пище. Сосуды нуждаются в ежедневном поступлении в организм витаминов С, Р (рутина), которые содержатся в значительном количестве в винограде, луке, чесноке, перце, чернике, голубике, зеленом чае, коре сосны.
Включите в рацион питания пищевые антиоксиданты – цитрусовые, морковь, петрушку, белые грибы. Они служат иммунной защитой стенкам сосудов.
Источником никотиновой кислоты, необходимой сосудам, являются мясо курицы и кролика, белые грибы, гречневая крупа, кальмары, треска и др.
Большую роль в укреплении сосудов играют проверенные средства народной медицины.
√ При атеросклерозе сосудов приготовьте настой цветков боярышника.
1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и, настояв в закрытой посуде в течение 2 часов, процедите и пейте по четверти стакана 4 раза в день до еды.
√ Для восстановления нормальной циркуляции крови в капиллярах и сосудах.
2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки луковой шелухи, 2 столовые ложки промытого овса залить 0,5 л отвара шиповника (2 столовые ложки шиповника залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут). Настоять 1 ночь, процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения — 4 месяца.
√ Для очищения, восстановления и укрепления кровеносных сосудов.
100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день утром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.
√ Для очистки сосудов, питающих позвоночник
1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
Или 2/3 пол литровой бутылки заполнить сушеными корнями лопуха или корнями подсолнечника и доверху залить водкой, настоять 3 недели, процедить и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Можно пить 3 раза в день сок из корней лопуха: 1 столовая ложка сока на 0,5 л воды.
Рекомендуется также 1/3 чайной ложки пищевой соли развести в 1 стакане теплой воды и выпивать весь объем ежедневно за 1 час до сна. Эта процедура очищает от шлаков не только сосуды позвоночника, но и весь организм. При этом в меню должны быть лук, чеснок, хрен, сельдерей, крапива, одуванчик.
√ Для очищения сосудов, повышения их эластичности, предупреждения инсульта, инфаркта, стенокардии, избавления от головных болей.
200 г измельченного чеснока залить 400 г водки, настоять под плотной крышкой в холодильнике 10 дней, процедить, отжать через марлю, выдерживать 2 недели в теплом и темном месте.
Пить настойку каплями, растворяя их в 1/3 стакана молока или воды за 30 минут до еды по схеме: первые 10 дней пить по 5 капель 3 раза в день, а далее по 25-30 капель в день, пока не закончится лекарство. Повторить курс лечения следует при возобновлении шума в голове.
√ Не менее действенна спиртовая настойка плодов боярышника, как сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение.
Залейте столовую ложку измельченных плодов боярышника 250 мл водки и настаивайте в плотно закрытой бутылке 10-12 дней. Отфильтруйте и принимайте по 20 капель, растворенных в 15 мл кипяченой воды, 3-4 раза в день до еды.
√ Если атеросклероз уже начался, чтобы вывести холестерин, рекомендуется принимать настойку на березовых почках.
15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды.
Будьте здоровы!
Источник: https://i24.info/health/kak-vosstanovit-elastichnost-sosydov-narodnoe-sredstvo-kotoroe-postavit-na-nogi. html
Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.
Фонд здоровья — Новости и обзоры врачей-натуропатов
Робин Ди Паскуале, ND, RH (AHG)
Микроциркуляция определяется как ток крови через мельчайшие кровеносные сосуды в организме. Сюда входят, конечно, капилляры, а также артериолы и венулы. Улучшение микроциркуляции в организме увеличивает способность и использование кислорода, доставляет питательные вещества, удаляет метаболические отходы и токсины, поддерживает и укрепляет иммунную систему и увеличивает выработку аденозинтрифосфата.Усиление микроциркуляции может улучшить функцию всех тканей, органов и желез и улучшить общее самочувствие.
Изучение микроциркуляции превратилось в специальную область аллопатической медицины. Профессиональная организация под названием The Microcirculatory Society, Inc была основана в 1954 году для поощрения обмена и распространения информации о микроциркуляции. Общество проводит ежегодные собрания и имеет ежемесячный журнал под названием Microcirculation . 1
В традиционной китайской медицине понимают, что «ци движет кровью; кровь несет ци». Ци и кровь текут вместе по сосудам. Они зависят друг от друга.
По мере того, как тело стареет или развивается хроническое заболевание, жизненная ци уменьшается. Вязкость крови повышается, она становится более липкой или агглютинирующей. В фитотерапии южных Аппалачей это называется «густой кровью» и считается этиологией многих, если не всех, хронических заболеваний.Кроме того, селезенка не так эффективно удаляет старые поврежденные клетки крови, капилляры менее гибкие, а клетки крови более жесткие и могут иметь угловатую форму, что затрудняет их прохождение через капилляры. Когда ци и кровь не находятся в движении, это считается застоем крови, диагнозом традиционной китайской медицины, который оценивается относительно хронических заболеваний, особенно расстройств, связанных со старением. 2
В дополнение к тому, что мы делаем в нашей повседневной жизни, чтобы оптимизировать нашу собственную врожденную прокачку крови по телу, существует множество методов лечения, которые можно использовать для улучшения микроциркуляции.Упражнения или движения в любой форме имеют большое значение. Это может включать в себя любые кардиоупражнения, силовые тренировки, йогу, тай-чи и так далее. Цигун, пранаяма и другая энергетическая работа двигают ци, поэтому кровь течет. Можно рассмотреть иглоукалывание, массаж, лазерную терапию и инфракрасную сауну. В настоящее время я использую в своей практике применение импульсного электромагнитного поля, результаты которого я нахожу удивительными. 3 В этой статье речь пойдет о фитотерапии и гемотерапии.
Для производства новой крови необходимо удалить старую кровь, которая не является жизненно необходимой.Если кровь плохо течет, вы не можете давать питательные добавки, пока сохраняется патологическое влияние. Сначала перелейте кровь, а затем дайте пищу. 4 Травяные препараты и гемотерапия могут быть использованы для устранения застоя крови и для питания крови.
Существует группа растительных компонентов, которые лучше всего поддерживают кровообращение. Фенольные соединения, особенно флавоноиды, широко распространены в ярко окрашенных фруктах и овощах; они корректируют ломкость капилляров и играют важную роль в микроциркуляции.Антоцианы — это соединения, связанные с красными, синими и фиолетовыми флавоноидами, которые также играют ключевую роль в повышении прочности капилляров. 5 Сесквитерпены представляют собой 15-углеродные терпеноиды, которые действуют как противовоспалительные средства, тонизирующие мышцы и нервы и укрепляющие соединительную ткань. 6 Острые вещества, по-видимому, усиливают кровообращение за счет увеличения секреции катехоламинов, особенно адреналина, мозговым веществом надпочечников, что приводит к стимуляции метаболизма. 7
Травяные группы действий
При поддержании кровообращения с помощью фитотерапии рассмотрите следующие группы травяного действия с некоторыми примерами трав на выбор. Их можно использовать как простые или в формуле.
Согревающие травы усиливают периферический кровоток и перфузию. К ним относятся Capsicum frutescens (стручковый перец), Zingiber officinale (имбирь), Zanthoxyllum americanum (ясень колючий), Piper nigrum (перец) и Allium sativum (чеснок).
Альтернативы — очистители крови и очистители крови. К ним относятся Arctium lappa (лопух), Rumex crispus (желтый щавель), Iris versicolor (синий флаг), Scrophularia nodosa (фигура), Smilax видов (сарсапарилла) и Trifolium красный клевер).
Потогонные средства выводят токсины и жидкость через пот через кожу. К ним относятся Eupoatorium perfoliatum (косточковый), Achillea millefolium (тысячелистник), Sambucus nigra (цветки бузины), Z officinale (имбирь), Mentha piperita (мята перечная) и Cincum )
Диуретики выводят токсины и жидкость через почки и мочевой пузырь. К ним относятся Taraxacum officinale (листья одуванчика), Juniperus communis (можжевельник), Petroselinum crispum (петрушка) и Zea mays (кукурузные рыльца).
Лимфатические сосуды обеспечивают движение лимфатической жидкости. К ним относятся Calendula officinalis (ноготки), Galium aparine (тесак) и Phytolacca americana (тычок).
Венозную поддержку можно получить из следующих видов: Sorbus видов (служебное дерево), Hamamelis virginiana (гамамелис), Aesculus hippocastanum (конский каштан) и Ruscus aculeatus (иглица колючая).
Целостность стенок капилляров и соединительной ткани может быть улучшена следующими препаратами: Equisetum arvense (хвощ), Centella asiatica (готу кола), Vaccinium myrtillus (черника), Pinus видов (олигомерные проантоцианидиновые комплексы в сосновой коре). ) и Vitis vinifera (олигомерные проантоцианидиновые комплексы в виноградных косточках).
Для лечения застоя крови путем активизации и движения крови, 8 попробуйте следующее: Ligusticum wallichii (любисток), Salvia miltiorrhiza (китайский красный шалфей), Curcuma longa (куркума), Leonurus heterophyllus ( Пустырник китайский), Rosa chinensis (китайская чайная роза) (или любая роза подойдет здесь), Boswellia carterii (ладан) и Commiphora myrrha (мирра).
Кровотоники согревающие, питательные и с высоким содержанием минералов. 8 К ним относятся: Rehmannia glutinosa (китайская наперстянка), приготовленная в вине, Polygonum multiflorum (черноволосый Mr He), Angelica sinensis (dang quai), Paeonia lactiflora (белый пион), Lycium chinense (лайчи) и Euphoria longan (плоды лонгана).
Несколько конкретных трав, с которыми стоит подумать о работе
При любых обстоятельствах, требующих более эффективного кровообращения, начинайте с помпы, сердца. Ниже приведены несколько конкретных трав, с которыми стоит подумать о работе.
Crataegus видов (боярышник) повышает сократительную способность сердечной мышцы. Это оказывает положительное инотропное и отрицательное хронотропное действие, увеличивая выход крови при каждом сокращении сердца и движение крови по всей системе. В цветках больше флавоноидов, чем в ягодах, хотя используются и те, и другие. Еще одна сердечная трава, которую следует учитывать, — Terminalia arjuna (arjuna).Флавоноиды действуют как противовоспалительные средства, а гликозиды являются кардиотоническими. Terminalia arjuna также обладает положительным инотропным действием.
Salvia miltiorrhiza (дан шэнь [корень китайского красного шалфея]) имеет горький и слегка холодный вкус и проникает в каналы сердца и печени: «Разгоняет кровь, перемещает кровь и регулирует транспортировку кровяной жидкости. Да Мин [ Mingyi Bielu , около 500 ад] и Ри Хуа [ Rihuazi Bencao , 713 ад] называют это «устранением застоя и порождением нового», что подразумевает освобождение и дополнение. 9 Salvia miltiorrhiza может устранять застой крови и питать кровь.
Polygonum cuspidatum — это инвазивное растение с сильным лекарственным действием. В нем много ресвератрола, основного антиоксидантного соединения, используемого для лечения хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет, артрит и рак. 10
травы, содержащие пикногенол, в том числе видов Pinus (кора сосны) и V vinifera (виноградные косточки), являются мощными антиоксидантами.Они обладают специфичностью для восстановления коллагена, повышения эластичности и упругости, а также укрепления капилляров. Centella asiatica (готу кола) также можно считать одним из лучших растительных средств для улучшения функции соединительной ткани.
Группа геммотерапии, с которой стоит подумать о сотрудничестве
Геммотерапия представляет собой набор растительных экстрактов, изготовленных из почек или новых побегов растений, в основном деревьев. 11 Эмбриональные части растения содержат гормоны роста и ферменты, которых нет во взрослом растении.Эти средства могут помочь в регенерации структуры и функции органов и тканей благодаря действию трав. Их можно использовать по отдельности, сгруппировать или объединить в формулы.
Sorbus domestica (дерево обслуживания) является регулятором венозного кровообращения, уменьшающим вязкость сыворотки, движущимся застоем и тонизирующим венозные стенки. Он хорошо работает в сочетании с Castanea vesca (сладкий каштан) в движущихся лимфатических путях. Aesculus hippocastanum (конский каштан) содержит эсцин, комплекс сапонинов, а также флавоноиды кверцетин и эпикатхин, укрепляющие венозную соединительную ткань.При использовании в сочетании с геммотерапией, затрагивающей печень, облегчается венозное кровообращение. Для кровообращения в нижних конечностях Populus nigra (черный тополь) модулирует воспаление. Vaccinium myrtillus (черника), независимо от того, используется ли он в качестве пищи, травы или геммотерапии, улучшает микроциркуляцию за счет действия антоцианидинов, ресвератрола и многих других флавоноидов.
Уменьшение вязкости крови может быть одним из важнейших механизмов улучшения микроциркуляции, особенно потому, что густая кровь специфически связана с развитием и осложнениями большинства хронических заболеваний. Cornus sanguinia (кизил) действует как антикоагулянт, используемый при липких или толстых тромбоцитах или повышенном количестве тромбоцитов. Он содержит бетулиновую кислоту, как и Betula pubescens (белая береза), которая действует как моющее средство, облегчая дренаж всей сосудистой системы. Хотя Citrus limonum (лимонная веточка) считается вспомогательным средством в дополнение к другим более сильным и длительно действующим гемотерапевтическим средствам, он быстро увеличивает кровоток, улучшая кровообращение во всех системах органов.
В качестве вспомогательных средств Cercis siliquastrum (Иудово дерево) обладает антисклеротическим и антикоагулянтным действием, а Syringa vulgaris (сирень) действует как спазмолитическое средство, способствуя расширению сосудов, особенно коронарных и сонных артерий. Syringa vulgaris изначально дозируется очень мало, чтобы предотвратить слишком быстрое перфузии этих жизненно важных органов.
Alnus glutinosa ( ольха европейская) и Alnus incana ( ольха серая) являются модуляторами воспаления, антиоксидантами и антикоагулянтами.Они уменьшают ломкость капилляров и могут усиливать кровообращение, инициируя ангиогенез.
Vitis vinifera (виноградные косточки) и Pinus montana (горная сосна) содержат пикногенолы, одни из наиболее мощных антиоксидантов в нашем лекарственном средстве. Препарат для гемотерапии Crataegus oxycanthus (боярышник) охватывает всю поддержку сердца и системы кровообращения травяными препаратами, а при использовании гемотерапии целебные свойства цветка и плода проявляются в экстракте почки.
Через гинкоголиды и билобалиды Ginkgo biloba (гинкго) усиливает мозговое и периферическое кровообращение, разжижает кровь за счет антикоагулянтного действия и расширяет кровеносные сосуды, в целом увеличивая приток крови и кровообращение по всему телу. Хотя Rosmarinus officinalis (розмарин) считается в первую очередь источником гемотерапии печени и желчного пузыря с его спазмолитическим, гепатопротекторным, желчегонным и желчегонным действиями, флавоноиды модулируют воспаление, а сильнодействующие эфирные масла перемещают застойную Ци, улучшая микроциркуляцию.
Геммотерапия с использованием Tilia tomentosa (липа), которая также имеет название Tilia cordata , является мягким, но мощным сердечным средством. В первую очередь он влияет на нервную систему, устраняя учащенное сердцебиение и общее чувство тревоги, что может ограничивать кровообращение в сердце и во всей сердечно-сосудистой системе.
Робин Ди Паскуале, ND, RH (AHG) получила степень в области натуропатической медицины в Бастырском университете в 1995 году, где после окончания учебы она стала членом дидактического и клинического факультета.В течение последних восьми лет она работала в Bastyr заведующей кафедрой ботанической медицины, преподавая и руководя как натуропатической программой, так и программой бакалавра наук в области фитотерапии. Д-р ДиПаскуале является клиническим адъюнкт-профессором кафедры биоповеденческого ухода и систем здравоохранения Вашингтонского университета по программе сертификации CAM. Она любит растения, публикуется на национальном и международном уровнях и преподает в США и Италии по медицине растений.Она является инструктором по йоге под влиянием анусары, обучая потоку йоги от сердца. В настоящее время она имеет общую натуропатическую медицинскую практику в Мэдисоне, штат Висконсин, и работает в клинике интегративной медицины Университета Висконсина в качестве консультанта по неврологии.
Каталожные номера
- Общество микроциркуляции, Inc. Новости. http://microcirc.org. По состоянию на 24 августа 2011 г.
- Дексин Ю. Старение и застой крови: новый подход традиционной китайской медицины к гериатрии .Боулдер, Колорадо: Blue Poppy Press; 1995.
- Применение импульсного электромагнитного поля BEMER 3000 (PEMF). http://www.
bemeramerica.com. По состоянию на 24 августа 2011 г.
- Дхармананда С. Шалфей и история исследований микроциркуляции в Китае. http://www.itmonline.org/arts/salvia.htm. По состоянию на 24 августа 2011 г.
- Миллс С., Боун К. Принципы и практика фитотерапии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 2000.
- Харрисон Дж. Ароматерапия .Клифтон-Парк, Нью-Йорк: Миледи, Cengage Learning Inc; 2008.
- Миллс С., Боун К., Принципы и практика фитотерапии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Черчилль Ливингстон; 2000.
- Бенски Д., Гэмбл А. Китайская травяная медицина Materia Medica . Сиэтл, Вашингтон: Eastland Press; 1986.
- Чейс С., Лян З.Т. Антология Цинь Боуэя: клинические очерки главного врача Цинь Боуэя . Бруклин, Массачусетс: публикации Paradigm; 1997.
- Чжао К.С., Ву К.И., Тянь Ю. и др.Влияние Polygonum cuspidatum на микроциркуляцию в обожженной коже. В: Chang HM, Yeung WH, Tso WW, Koo A, ред.
Достижения в исследованиях китайских лекарственных материалов . Филадельфия, Пенсильвания: World Scientific; 1984: 591-595.
- DiPasquale R. Вводное учебное пособие : Гемотерапия . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: ООО «Геммос»; 2011.
Рекламные объявления
Травы, уменьшающие аномальное кровотечение (ангиогенез)
Дегенерация желтого пятна и диабетическая ретинопатия имеют нечто общее.Хотя косвенные причины могут быть разными, последствия нелеченной ВМД или нелеченного диабета схожи. Без лечения оба состояния могут привести к микрокровоизлияниям в макулу, при которых развиваются аномальные капилляры (ангиогенез), из которых жидкость или кровь проникают в сетчатку. Целостный подход может снизить риск развития аномальных кровоизлияний в сетчатку и нарушения зрения.
Почему ангиогенез является проблемой
Рассмотрим сухую и влажную (распространенную) дегенерацию желтого пятна.ВМД — это, по сути, форма «голода сетчатки», особенно возрастная форма, при которой основные питательные вещества не достигают своей цели. Недостаточное родоразрешение может быть связано с неправильным питанием, отсутствием физических упражнений, проблемами с всасыванием, плохим кровообращением, кандидозом или хроническими воспалительными состояниями, такими как ревматоидный артрит.
Поскольку функция крови состоит в том, чтобы доставлять кислород и питательные вещества, можно разумно предположить, что рост новых кровеносных сосудов решит проблему «голода», и это будет целью ангиогенеза, но все не так просто.Ангиогенез происходит в попытке доставить недостающие питательные вещества в сетчатку, но, к сожалению, эти кровеносные сосуды плохого качества и в конечном итоге дают утечку. Они также искажают нежную структуру макулы.
Несколько вариантов аномального кровоизлияния в сетчатку
У пациентов с диабетическим заболеванием глаз или поздней стадией ВМД есть несколько вариантов. Иногда врачи могут поразить глаз лазером, пытаясь снизить скорость роста кровеносных сосудов в будущем. Пероральные препараты, такие как ранибизумаб, могут помочь остановить развитие крошечных новых кровеносных сосудов. Инъекционные препараты, такие как Луцентис (ранибизумаб), Авастин (бевацизумаб) или Эйлеа (афлиберцепт), также направлены на остановку роста дополнительных капилляров и подсушивание существующих избыточных кровеносных сосудов. Все эти варианты несут потенциальные побочные эффекты и повреждения. Однако они важны для сохранения зрения путем остановки острого активного кровотечения или подтекания.
Долгосрочный подход к сохранению зрения заключается в том, чтобы бороться с любым основным заболеванием, обращать внимание на образ жизни и принимать целевые добавки для усиления кровообращения в глазах и обеспечения необходимыми питательными веществами, дефицит которых может привести к ВМД и кровотечениям.
Факторы ангиогенеза
Процесс, ведущий к ангиогенезу, контролируется в нормальных тканях последовательностями биохимической активности. Сосудистый эндотелиальный фактор роста (VEGF) относится к биохимическим веществам, которые способствуют росту кровеносных сосудов посредством регуляции выстилки (эндотелиальной оболочки) кровеносных сосудов. Такие препараты, как бевацизумаб, блокируют сигнальный рецептор VEGF и, таким образом, ангиогенез. Ангиопоэтины представляют собой тип VEGF, который наиболее непосредственно связан с ангиогенезом.
Синергетический потенциал
Имеются данные о том, что в случае рака отдельные антиангиогенные соединения имеют ограниченное значение, но, действуя синергетически, комбинации этих соединений обладают лучшим потенциалом.В широко цитируемом исследовании 2006 года 1 ученых изучили тот факт, что раковые опухоли процветают, потому что ангиогенез создает новые кровеносные сосуды для их питания. Они рассмотрели травяные подходы, которые позволяют избежать побочных эффектов обычных лекарств от рака. Они идентифицировали конкретные традиционные растительные лекарственные средства, которые имеют потенциал прямо или косвенно против ангиогенеза. Поскольку они могут иметь значение в отношении диабетической ретинопатии и дегенерации желтого пятна, давайте обсудим их.
Основные лекарственные травы против ангиогенеза
Artemisia Annua (полынь китайская)
Artemisia содержит 95% артемизинина и других родственных терпенов и флавоноидов.

Scutellaria Baicalensis (тюбетейка китайская)
Scutellaria содержит 95% байкалина и флавоноидов.Это мощное антиангиогенное соединение, которое ингибирует VEGF. 6 Scutellaria также проявляет сильное противовоспалительное, противовирусное и противоопухолевое действие и защищает от вызванного диабетом окислительного повреждения и дисфункции слизистой оболочки кровеносных сосудов. 7 Именно флавоноиды, содержащиеся в шлемнике, уменьшают вызванный воспалением ангиогенез.

Vitis Vinifera (экстракт виноградных косточек)
Благодаря 95% содержанию проантоцианидинов (темно-синие пигменты) экстракт виноградных косточек является мощным антиоксидантом, который также обладает прямым действием против ангиогенеза. 9 По-видимому, это достигается за счет подавления рецепторного пути VEGF. 10 11 Экстракт виноградных косточек известен своими полезными свойствами на протяжении многих лет. К ним относятся целостность капилляров сосудов, противовоспалительное, антиоксидантное действие, нормализация артериального давления, нейропротекция и многое другое.
Конусы семян магнолии
Магнолия, содержащая 90% активного ингредиента хонокиола, прямо и косвенно подавляет ангиогенез.Это достигается за счет регулирования фактора роста эндотелиальных клеток тромбоцитов и изменения того, как передача сигналов влияет на ангиогенез. 12 13 Кроме того, экстракт магнолии обеспечивает нейропротекцию, 14 и защищает митохондрии (продуценты энергии в клетках).

Куркума Лонга (куркума)
Куркума, которая содержит 95% куркумина, специфически ингибирует VEGF и обладает прямой активностью против ангиогенеза. Он ингибирует VEGF напрямую, а также подавляет гены, контролирующие VEGF. 16 17 Куркумин не нов для офтальмолога, поскольку он известен своей полезностью при многих различных нарушениях зрения, включая «глаукому, катаракту, возрастную дегенерацию желтого пятна, диабетическую ретинопатию, неоваскуляризацию роговицы, заживление ран роговицы». , синдром сухого глаза, конъюнктивит, птеригиум и передний увеит». 18
Другие важные лекарственные травы
Есть несколько других традиционных лекарственных растений, которые особенно ценны в отношении ангиогенеза: дягиль китайский (дудник китайский), камелия китайская (зеленый чай) и расторопша пятнистая (расторопша).Другие важные травы для зрительной системы включают гинкго билоба, кокосовые орехи Poria, Zingiber officinalis (имбирь), женьшень Panax и корицу.
Доктор Гроссман объединил эти травы в синергетически сбалансированную комбинацию со следующими целями:
- Способствуют поддержке контроля кровеносных сосудов и тем самым снижают риск развития ангиогенеза в сетчатке — серьезного осложнения прогрессирующей дегенерации желтого пятна или диабетической ретинопатии.
- Улучшение кровообращения и доставки питательных веществ к глазам
- Укрепление целостности сосудов и капилляров
- Поддержите здоровье печени и выведите токсины из печени, которая в традиционной китайской медицине связана с глазами.
- Содержит мощные антиоксиданты для снижения окислительного стресса.
- Обеспечить противовоспалительные травы, чтобы помочь уменьшить воспаление и отек
- Укрепление костей.
- Возможно, обладает некоторыми противораковыми свойствами.
- Стимулирует физическую и умственную деятельность.
- Помогите сбалансировать сахар.
Целостный подход к ангиогенезу при дегенерации желтого пятна или диабетической ретинопатии
Мы считаем, что, используя антиангиогенные свойства этих ключевых лекарственных растений, мы можем снизить риск развития аномальных кровеносных сосудов, кровоточащих в сетчатку и разрушающих зрение. Синергетический подход к защите зрения может заключаться в сочетании этих основных трав с другими, которые, как известно, поддерживают зрительную систему.
Формула контроля кровеносных сосудов доктора Гроссмана включает в себя многие лекарственные травы, описанные в исследовании доктора Сагара (воспроизведенные в более поздних исследованиях), а также другие богатые антиоксидантами и питательными веществами травы для поддержания здоровья зрения.
Формула контроля крови также включена в некоторые пакеты со скидкой:
Для макулы: AMD Package 4G (3 месяца) и AMD Package 4G2 (1 месяц).Эти пакеты помогают уменьшить ангиогенез, но также снабжают макулу необходимыми питательными веществами, такими как омега-3, витамин D3 и антиоксиданты, для борьбы с окислительным стрессом и воспалением.
Для баланса сахара и желтого пятна: Пакет поддержки баланса сахара и кровеносных сосудов 1. Этот пакет содержит питательные вещества, которые замедляют ангиогенез, но также помогают сбалансировать уровень сахара в крови, укрепить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление.
Для поддержки сосудов: Пакет поддержки сосудов 2. Этот трехмесячный запас включает питательные вещества для поддержания здоровья зрительного нерва, снабжения незаменимыми жирными кислотами и укрепления кровеносных сосудов при одновременном снижении ангиогенеза.
При воспалении: Противовоспалительный пакет для глаз и всего тела 1, антиоксиданты и травы, которые помогают уменьшить воспаление глаз и общее воспаление, а также помогают поддерживать здоровье глаз и тела.
Если у вас есть вопросы о том, какой пакет может быть наиболее подходящим для вас, позвоните нам по телефону 845-875-4158 или напишите нам по адресу [email protected]
Сноски:
Лучшие витамины для улучшения здоровья вен
Отзыв: доктор Сатиш Ваювегула
Хотя может показаться, что это не так, но то, что вы едите, влияет на здоровье ваших вен.На самом деле, это очень сильно влияет.
Питательные вещества в вашей пище помогают сохранить ваши артерии и вены сильными в долгосрочной перспективе для длительного здоровья вен. Вот почему для вас важно выбирать продукты, богатые витаминами, которые вам нужны, чтобы ваши вены были счастливыми и здоровыми.
Тем не менее, иногда трудно есть хорошо сбалансированную пищу три раза в день, каждый день. У всех нас бывают дни, когда мы берем пиццу на вынос, тянемся за баночкой мороженого и балуемся дополнительным вином.И нет ничего плохого в том, чтобы баловать себя время от времени — до тех пор, пока это не войдет в привычку.
Чтобы гарантировать, что те дни лечения и другие дни, когда вы просто слишком заняты, чтобы съесть хорошо сбалансированную еду, не улучшите здоровье ваших вен, важно, чтобы вы получали необходимые витамины. Будь то потребление витаминов с пищей или добавками, есть некоторые важные витамины, которые вы должны включить в свой распорядок дня.
Ознакомьтесь с нашим списком ежедневных витаминов для улучшения здоровья вен.
Витамин Е
Этот незаменимый витамин способствует правильному течению крови по венам. Это достигается за счет того, что ваши тромбоциты не становятся слишком липкими. И почему вы не хотите, чтобы ваши тромбоциты стали липкими? Потому что именно это может привести к тому, что ваша кровь прилипнет к слизистой оболочке кровеносных сосудов, а также может образовать тромбы.
Кроме того, известно, что витамин Е предотвращает судороги в ногах.
Вот лучшие продукты для достижения вашего витамина Е:
- семян подсолнечника
- Almons
- Avocado
- Avocado
- форель
- MANGO
- Brazil Rauts
- KIWI
Витамин B
Это семейство витаминов является одним из наиболее важных для укрепления кровеносных сосудов и, таким образом, предотвращения проблем с венами или, по крайней мере, предотвращения их возникновения, если они уже проявились.Для тех, у кого в семье были проблемы с венами и тромбы, особенно важны витамины B6 и B12.
Вы опасаетесь, что можете заболеть венами?
Обратитесь к специалисту по венам сегодня
В6 и В12 помогают избавиться от избытка гомоцистеина, аминокислоты, которая при чрезмерном накоплении может привести к свертыванию крови. B3 сияет в центре внимания, когда дело доходит до циркуляции. Он также играет роль снижения уровня холестерина в крови.
B Витамины B, которые вы захотите включить в свою повседневную жизнь
- B3
- B6
- B12
- Thiamin
- Riboflavin
- Niacin
- Фолиевая кислота
- Biotin
- Biotin
- Pantothenic Acid Вы можете найти эти витамины группы В?
Ну, вы можете выбрать добавки, или получить свои здоровые ежедневные дозы следующих продуктов:
- Браун Рис
- Рыба
- Стейк
- Яйца
- Чечевицы
- Семена подсолнечника
- Almonds
- Broccoli
- Шпинат
- Авокадо
- Бананы
Хотя этот витамин не получил такого признания, как другие, он жизненно важен для здоровья ваших вен.
Витамин К поддерживает нормальное кровообращение на регулярной основе, а также после травм.
Кроме того, витамин К помогает укрепить капилляры (стенки кровеносных сосудов) и гарантирует, что они не порвутся и не выпячатся (что обычно происходит при проблемах с венами). Вот небольшой забавный факт: витамин К получил свое название от немецкого слова, обозначающего свертывание крови: коагуляция.
Вот некоторые продукты можно съесть, чтобы получить ваш витамин K
- Kale
- Spinach
- Broccoli
- Brussels Roots
- Brussels
- Green Beans
- Thrunes
- KIWI
- Avocado
- Мягкий сыр
-
Все любят витамин С.Он привлекает наибольшее внимание из всех витаминов, но на то есть очень веская причина. Витамин С полезен не только для укрепления иммунной системы, но и для здоровья вен.
Как так? Прежде всего, это отличный стимулятор кровообращения и заживления венозных оболочек.
Он также укрепляет стенки вен и помогает вашему организму вырабатывать коллаген, который является важнейшим белком, необходимым вашему телу для правильного функционирования.
Лучшие источники витамина С
- перец чили
- гуавы
- Сладкий желтый перец
- Kale
- Киви
- Брокколи
- брюссельская капуста
- Лимоны
- Клубника
- Апельсины
Как вы можете видеть , витамины являются неотъемлемой частью не только здоровья ваших вен, но и всего вашего тела.Недостаток некоторых из вышеперечисленных ключевых питательных веществ может привести к серьезным проблемам со здоровьем в ваших венах и за их пределами.
Хотите найти больше советов по здоровому питанию? Изучите нашу коллекцию тем о еде и диетах.
Натуральное средство от варикозного расширения вен, сосудистых звездочек, геморроя и нарушения кровообращения
Миллионы людей во всем мире страдают заболеваниями, связанными с нарушением кровообращения.
Варикозное расширение вен, сосудистые звездочки и геморрой — это лишь некоторые из распространенных нарушений кровообращения, непосредственно связанных с плохим кровообращением.Проблемы с кровообращением не возникают за один день. Они часто являются результатом неправильного питания и образа жизни, хотя они также могут быть связаны с процессом старения. Плохое кровообращение в первую очередь влияет на ноги и ступни, однако последствия плохого кровообращения широко распространены и серьезны. Многочисленные проблемы, связанные с плохим кровообращением, также включают язвы на ногах, усталость и тяжесть в ногах, снижение либидо, постоянные раны и инфекции, синдром беспокойных ног, одышку, умственный туман, плохую память, головокружение и нехватку энергии.
Что такое варикозное расширение вен?
Варикозное расширение вен — это опухшие и увеличенные вены, обычно синего или темно-фиолетового цвета, чаще всего возникающие на внутренней стороне ног или задней части икр.
Они часто выглядят узловатыми или скрученными и обычно возвышаются и опухают над поверхностью кожи. Варикозное расширение вен вызвано так называемой венозной недостаточностью. Предполагается, что сердце перекачивает богатую кислородом и питательными веществами кровь по всему телу через артерии. Предполагается, что вены возвращают кровь к сердцу от нижних конечностей.Вены имеют клапаны, которые в основном действуют как односторонние клапаны и не дают крови течь назад, когда она движется вверх по ногам. Однако, когда клапаны становятся слабыми, кровь просачивается обратно и собирается в вене. Вена расширяется за счет скопившейся крови и становится варикозной. Это нельзя игнорировать, потому что это может привести к дальнейшим осложнениям, включая болезненные и воспаленные участки на ногах, язвы на ногах, варикозную экзему и зуд.
Гравитация, вес тела и работа по переносу крови из нижних частей тела обратно к сердцу являются причинами того, что ноги являются основным местом для варикозного расширения вен.
Что такое сосудистые звездочки?
Паутинные вены похожи на варикозные вены, только они намного меньше, часто синего цвета и лежат близко к поверхности кожи. Они имеют вид ветвей дерева или паутины, отсюда и название. Сосудистые звездочки обычно обнаруживаются на ногах, но они также могут быть обнаружены на лице либо на небольшом участке, либо иногда на большом участке кожи.
Что такое геморрой?
Геморрой, часто также называемый геморроем, представляет собой в основном варикозное расширение вен внутри и снаружи анальной области.Когда кровеносные сосуды внутри анального канала опухают, это называется внутренним геморроем. Часто внутренний геморрой не прощупывается, но при раздражении может быть кровь на туалетной бумаге во время дефекации. Наружные геморроидальные узлы можно прощупать на отверстии заднего прохода и часто кровоточить. Они очень неудобны, и хотя есть ряд причин для обоих типов геморроя, в первую очередь плохая циркуляция является причинным фактором, приводящим к опухшим венам в анальной области.
Если вы страдаете от какой-либо из вышеперечисленных проблем, а также множества других проблем, связанных с плохим кровообращением, о которых я упоминал ранее, то пришло время взять на себя ответственность, потому что последствия плохого кровообращения могут быть серьезными и должны быть устранены как можно скорее. возможно, чтобы предотвратить возможные серьезные проблемы в будущем.
Как улучшить кровообращение?
Существуют буквально сотни травяных добавок, которые, как утверждается, улучшают кровообращение.Традиционные травяные добавки часто включают имбирь, куркуму, готу колу, экстракты сосновой коры или витамины, такие как витамин Е, которые часто разжижают кровь или предотвращают слипание тромбоцитов. Однако они не устраняют основную причину плохой циркуляции, которая заключается в неправильном функционировании клапанов в венах. Именно потеря эластичности клапанов, а у некоторых людей смещение самой ткани клапана приводит к скоплению крови в венах и всем возможным проблемам, о которых я упоминал выше.
Но помощь под рукой в виде добавки под названием Diosmin Plus от VH.
Почему Diosmin Plus полезен при плохом кровообращении?
Диосмин представляет собой природный биофлавоноид гесперидин, извлекаемый из кожуры сладких апельсинов. На рынке есть некоторые добавки, которые используют диосмин как часть списка ингредиентов, чтобы облегчить некоторые из проблем, упомянутых выше. Однако самая большая проблема с диосмином заключается в том, что он плохо усваивается организмом
.Diosmin 95 представляет собой стандартизированный высокоэффективный экстракт биофлавоноидов, который, как было показано, достигает кровотока и действует в венах, уменьшая все маркеры нарушения кровообращения.
Диосмин 95:
- Более 30 лет широко используется женщинами в Европе для достижения более гладких, стройных и стройных ног.
- Улучшает симптомы и внешний вид варикозного расширения вен, сосудистых звездочек, синдрома тяжести в ногах и хронической венозной недостаточности, приводящей к нарушению кровообращения.
- Облегчает как острую, так и хроническую боль и отек геморроидальных узлов.
- Язвы на ногах показывают заметное улучшение при использовании Diosmin 95.
- Уменьшает боль и отек в ногах и лодыжках, помогая ногам чувствовать себя легче.
- Может также принести облегчение людям, страдающим синдромом беспокойных ног.
Diosmin Plus содержит диосмин 95 вместе с проверенными временем растительными экстрактами, которые поддерживают систему кровообращения и включают экстракты конского каштана, одуванчика, готу колы, имбиря и сосновой коры.
- Конский каштан: оказывает значительное тонизирующее действие на вены и улучшает кровообращение в нижних конечностях.
- Одуванчик: подтверждены мочегонные свойства, облегчающие симптомы тяжести в ногах.
- Готу кола: многочисленные исследования свидетельствуют о его эффективности при лечении варикозного расширения вен и венозной недостаточности. Кроме того, Готу Кола оказывает положительное оздоравливающее действие на кожу и все соединительные ткани.
- Имбирь: отличное согревающее и улучшающее кровообращение растение.
- Экстракт сосновой коры: богатый источник специфических антиоксидантов, которые помогают защитить капилляры, связываясь с коллагеном.
Резюме
Почти треть взрослого населения Великобритании имеет какое-либо нарушение кровообращения. В то время как варикозное расширение вен и геморрой вызывают большие опасения, основные последствия хронической венозной недостаточности (ХВН), хотя и не опасны для жизни, могут быть очень неприятными. Диосмин Плюс является абсолютно необходимой добавкой для лечения варикозного расширения вен, сосудистых звездочек и геморроя, но также помогает облегчить симптомы, связанные с плохим кровообращением, о которых я упоминал в первом абзаце.
Внимание: Diosmin Plus не подходит для людей, принимающих препараты для разжижения крови, такие как варфарин, хотя он совершенно безопасен при приеме низких доз аспирина.
4 вкусных противовоспалительных травы и специи, которые улучшают здоровье сердца
Используемые в качестве природного «лекарства» на протяжении тысячелетий, некоторые травы и специи действительно обладают удивительными преимуществами для здоровья, включая борьбу с хроническим воспалением, которое связано с широким спектром заболеваний, от болезней сердца до диабета, болезни Альцгеймера и даже рак, согласно новым исследованиям.
Вот четыре вкусных приправы, которые считаются лучшими противовоспалительными средствами.
Куркумин:
Соединение, которое придает куркуме индийской специи (используемой в карри) ее желтый оттенок, куркумин «проявляет сильную антиоксидантную и противовоспалительную активность при использовании в качестве средства для профилактики и лечения хронических заболеваний», включая сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). ), согласно новому обзору, опубликованному в журнале Molecules . Авторы сообщают, что куркумин, как было показано, улучшает кровоток у людей с закупоренными коронарными артериями, и может быть также «новой терапией сердечной недостаточности».Золотая специя также улучшает здоровье полости рта: недавнее клиническое исследование показало, что 1-процентный раствор куркумина (в воде) был почти так же эффективен для уничтожения бактерий во рту, как и стандартный ополаскиватель для зубов (0,2-процентный хлоргексидин глюконат), уменьшая такие симптомы, как кровоточивость десен.
, покраснение, воспаление и количество зубного налета у пациентов с заболеваниями пародонта (десны).
Гвоздика:
Популярная в средиземноморской и индийской кухне гвоздика считается лучшей приправой-антиоксидантом, согласно исследованию, опубликованному в журнале Flavor and Fragrance Journal . Ароматная специя также обладает мощным противовоспалительным действием. В недавнем исследовании, опубликованном в Circulation , сообщается, что прием гвоздики или куркумина в форме капсул значительно снижает уровень окисленного холестерина ЛПНП (OxLDL) в крови. Окисление холестерина ЛПНП является одним из ранних этапов развития атеросклероза (накопление бляшек в артериях, которое может привести к сердечному приступу или инсульту) и, как считается, вызывает воспаление. Исследования показывают, что высокий уровень OxLDL более чем в четыре раза увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и утраивает риск метаболического синдрома.Уровни OxLDL можно измерить с помощью простого анализа крови.
Чабрец:
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Lipid Research, эфирное масло тимьянаблокирует воспалительный фермент ЦОГ-2 так же, как ресвератрол, соединение, связанное с полезными свойствами красного вина для сердечно-сосудистой системы.
Исследователи сравнили действие нескольких имеющихся в продаже эфирных масел, в том числе масел гвоздики, фенхеля и бергамота (ароматизатор чая Эрл Грей).Из всех протестированных масел тимьян был самым мощным, снижая уровень ЦОГ-2 почти на 75 процентов по сравнению со снижением примерно на 25 процентов для других масел.Чеснок:
Эта острая трава содержит противовоспалительные соединения серы и антиоксиданты, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему. В клиническом исследовании 2013 года, в котором приняли участие 79 пациентов с неконтролируемым высоким кровяным давлением, у тех, кто принимал по две капсулы экстракта чеснока в день, систолическое артериальное давление снизилось на 11,8 мм рт.
ст. в течение восьми недель по сравнению с теми, кто принимал капсулу плацебо.Результаты были опубликованы в Европейском журнале клинического питания . «Наше исследование показывает, что экстракт выдержанного чеснока является эффективным и переносимым средством лечения неконтролируемой гипертензии и может рассматриваться как безопасное дополнение к традиционной антигипертензивной терапии», — заключили исследователи. В отдельном исследовании, представленном на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации, ученые из Университета Эмори сообщили, что компонент чесночного масла может выделять защитные соединения, которые приносят пользу пациентам после сердечного приступа, во время операции на сердце или в качестве лечения сердечной недостаточности.
Травы для здоровья сердца — Тихоокеанский колледж
Вы задаетесь вопросом, достаточно ли правильного питания и физических упражнений для поддержания сердца и кровообращения в отличной форме? Возможно, вы захотите присоединиться к тем, кто укрепляет здоровье сердца, добавляя в свой рацион дополнительные травы.
Вот некоторые проверенные растительные помощники для сердца.
- Чеснок. Те, кто любит использовать его в кулинарии, ласково называют его вонючей розой, но большинство людей не считают чеснок лекарственным растением.Тем не менее, он использовался в течение тысяч лет для лечения широкого спектра заболеваний. Некоторые из этих применений включают инфекции, заживление ран и опухоли. Сегодня мы знаем, что любители чеснока могут похвастаться пониженным уровнем холестерина и артериального давления. Национальный институт рака в настоящее время изучает способность чеснока бороться с несколькими формами рака, включая рак желудка и толстой кишки.
- Черника: Близкий родственник клюквы, плод содержит антоцианиды, тип флавоноидов, которые улучшают кровоток за счет укрепления капилляров.Фактически, исследования показали, что черника не только укрепляет коронарные артерии, но и воздействует на мельчайшие капилляры наших глаз, что приводит к улучшению зрения. Его сильные антиоксидантные свойства делают его отличным тонизирующим средством для общего состояния здоровья.
- Боярышник: Многие травники считают боярышник одним из лучших сердечных тоников на планете. Более того, он полезен при всех видах сердечных заболеваний, включая аритмию и увеличенное сердце. Хотя не было доказано, что боярышник излечивает сердечные заболевания, он увеличивает и укрепляет изношенную сердечную мышцу.Если у вас здоровое сердце и вы хотите сохранить его таким, боярышник может принести пользу, уменьшая накопление холестерина в стенках артерий и снижая кровяное давление. В Германии боярышник очень популярен, поскольку исследования, проведенные Федеральным министерством здравоохранения, показали, что он мягко расширяет коронарные артерии, улучшая кровообращение в самом сердце.
- Cayenne: если вы любите острое и острое, добавить этот перец в свой список сердечных трав не составит труда. Он доступен в виде порошка, капсул и настоек.Многие травники считают, что кайенский перец следует добавлять ко всем травяным препаратам, потому что он очень быстро ускоряет кровоток.
Когда какая-то часть тела болеет, кровь играет ключевую роль в качестве системы доставки. Кровь должна добраться до проблемной области, чтобы принести ей необходимые питательные и целебные элементы. Кайенский перец замечательно улучшает кровообращение. Кайенский перец проникает через любую слизь, которая может блокировать вены, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление.
- Гинкго билоба: многие уже слышали о способности этого растения улучшать работу мозга.Это потому, что он так чудесно влияет на кровообращение, заставляя артерии, капилляры и вены расширяться (увеличиваться) там, где это необходимо. Кроме того, он препятствует образованию тромбов в крови и предотвращает повреждение стенок сосудов свободными радикалами.
Миллионы людей страдают той или иной формой сердечно-сосудистых заболеваний. Многие из нас вносят здоровые изменения в жизнь. Добавление некоторых из лучших доступных трав для сердца и кровообращения может усилить ваши усилия.
Китайская фитотерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях и механизмы действия
Многие экспериментальные исследования показывают, что многие травы потенциально полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.Травяные составы или лекарства на растительной основе имеют ключевое значение для традиционной практики и применения растительных продуктов, поскольку лечение CHM широко используется у пациентов с гипертонией, атеросклерозом, застойной сердечной недостаточностью, стенокардией и другими сердечно-сосудистыми факторами риска.
Применение растительных продуктов при гипертонии
Гипертония является проблемой здравоохранения во всем мире с высокой заболеваемостью и основной причиной возникновения таких заболеваний, как атеросклероз, инсульт, заболевание периферических артерий, сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца.Артериальная гипертензия определяется как систолическое АД ≥140 мм рт.ст. и диастолическое АД ≥90 мм рт.ст. Каждые 20/10 (систолическое АД/диастолическое АД) увеличение мм рт.
ст. указывают на стадию повышенного риска гипертонии, стадию 1 (140–159/90–99 мм рт.ст.) и стадию 2 (≥160/100 мм рт.ст.), причем последняя стадия требует немедленного медицинского вмешательства. внимание.
Примечательно, что некоторые формулы, многие хорошо известные растительные продукты и их экстракты или вторичные метаболиты трав и специй проявляют антигипертензивное действие. Интересно, что в популяционной базе данных, включающей 984 пользователей CHM и 2434 человека, не использующих CHM, с гипертонией среди пациентов с диабетом 2 типа, пользователи CHM характеризовались немного более длительным периодом времени от диабета до гипертонии, предполагая, что CHM может сдерживать патогенез гипертонии среди пациентов с диабетом типа 2. 2 пациента с диабетом (Lin et al., 2015). Здесь мы представляем наиболее часто используемые формулы и полный алфавитный список растительных продуктов с доказательствами, указывающими на их пользу при лечении гипертонии.
Формулы
Формула Yiqi Huaju и формула Bushen Qinggan регулярно применяются в клинической практике для лечения гипертонии.
Формула Yiqi Huaju состоит из Gastrodia elata, Uncaria, коры Eucommia, Radix Scutellariae и горького бутилового чая . В исследовании с участием 43 пациентов с гипертонической болезнью в сочетании с метаболическим синдромом 12-недельный дополнительный прием формулы Yiqi Huaju Formula (вместе с антигипертензивными препаратами) значительно снизил систолическое АД и суточную вариабельность АД по сравнению с контрольной группой (антигипертензивные препараты плюс антигипертензивные препараты). плацебо), что указывает на то, что лечение Yiqi Huaju может быть лучше, чем только антигипертензивные препараты (Chen et al., 2013). Формула Bushen Qinggan состоит из Astragali Mongholici, Rhizoma Coptidis, Pollen Typhae, Rhizoma Alismatis и Artemisiae Capillaries . В рандомизированном контролируемом пилотном клиническом исследовании (150 пациентов с артериальной гипертензией) наблюдался благоприятный эффект препарата Бушен Цинган в отношении контроля уровня вариабельности АД через 8 недель лечения.
Это сопровождалось снижением уровня эндотелина и повышением оксида азота (NO)/эндотелина в кровотоке, что указывает на улучшение функции эндотелия (Wu et al., 2014). Кроме того, в соответствии с «Руководством по диагностике и лечению распространенных внутренних болезней в китайской медицине» существуют некоторые часто используемые в клинике формулы гипертонии, основанные на дифференциации синдрома (Китайская ассоциация китайской медицины, 2008 г.). Формулы перечислены в таблице .
Таблица 1
Формулы для гипертензии, основанные на дифференциации синдрома.