Травы при аллергии у взрослых: Травы при аллергии

Травы при аллергии

Рейтинг статьи:

Размер шрифта:

Дата публикации:

06Июн2019

Дата правки:

02Дек2021

Просмотров:

922

Время прочтения:

2 минуты

Аллергия может возникнуть в любом возрасте, у детей она связана с тем, что иммунная защита организма еще довольно слабая и находится в стадии развития; аллергия встречается у детей гораздо чаще, чем у взрослых и протекает более серьезно. 

Ее могут вызвать пищевые продукты, аллергия может появиться от бытовой химии, лекарственных препаратов, укусов насекомых, встречается даже аллергия на холод или солнце. Проявления могут быть различных видов: дерматит, слезотечение, насморк, бронхиальная астма, а также ангионевротический отек и анафилактический шок, которые являются наиболее опасными для здоровья, поскольку могут вызвать летальный исход.

Поэтому, если вас беспокоит аллергия и, тем более, вы испытываете трудности с дыханием, обязательно обратитесь к хорошему врачу в медицинский центр «НАТАЛИ-МЕД», чтобы установить причину беспокойств. 

Основными лекарственными средствами, назначаемыми таким пациентам, являются препараты из группы блокаторов h2 гистаминовых рецепторов, всем известные препараты можно купить в любой аптеке, но желательно принимать лекарства только по назначению врача, потому что некоторые компоненты могут быть противопоказаны тем или иным пациентам. Такая терапия способна облегчить симптомы, но не позволяют вылечить аллергию полностью. Некоторые лекарства могут вызвать раздражение слизистой желудка, сонливость, вялость, также они могут вызвать изменение состава крови. 

Как же лечили аллергию ранее, до изобретения лекарственных препаратов? Ответ прост: лечение проводилось помощью лекарственных растений, причем, результаты говорят о том, что с помощью лекарств можно полностью избавиться от аллергия.

Следует помнить, что на растения у многих пациентов также бывает аллергия, и лучше, конечно, проконсультироваться у врача в хорошим медицинском центре в Строгино перед применением тех или иных средств лечения. 

Растение, на которое аллергия не встречается, — это череда . Это уникальное лекарственное растение, которое применяется тысячелетиями. Многие мамы знают, что для ребенка очень полезны ванны с чередой, которые помогают снять зуд, покраснения, любые внешние высыпания на коже и с симптомы аллергии. Помимо этого, череду можно использовать не только внешне, но и внутрь, — ее действие схоже с действием химических препаратов: кларитина, лоратадина, димедрола и других. 

В 1950-х годах именно череду использовали в советских больницах при лечении аллергии, ее употребляли внутрь, приготавливали в виде мазей, она входила в состав препаратов для лечения экземы, псориаза, дерматитов. Воздействие череды основано на снятии зуда, заживлении кожи, устранении воспалений, восстановлении структуры тканей, уменьшении отека слизистой при рините или астме.

Особенно череда эффективна для лечения псориаза.

В интернете можно без труда найти рецепты приготовления настоев. Такой полезный и вкусный напиток позволит избавиться даже от самых тяжелых форм аллергии, но не стоит забывать, что консультация специалиста в таких случаях крайне необходима!

Средства против аллергии — чем лечить аллергию

Термин «аллергия» происходит от греческих слов allos – другой и ergon – работа, деятельность, и в буквальном смысле означает «делание по-другому». Вещество, способное вызвать аллергическую реакцию, получило название аллерген.

Аллергические заболевания очень распространены и, по данным ВОЗ, охватывают около 40% населения земного шара. Так, например, ныне общеизвестно, что у некоторых людей пух или шерсть домашних любимцев вызывает необычную реакцию организма, которую называют аллергией. Но мы-то знаем, что миллионы людей спят на пуховых перинах и это никак не влияет на их здоровье.

Интересный факт

В ХIV веке однажды заболел один из английских епископов. Приглашенный к нему из Италии врач Джероламо Кардано (1501-1576) определил, что у епископа бронхиальная астма. В качестве лечения были предписаны: строгая диета и физические упражнения, а также врач настоятельно рекомендовал заменить пуховую перину, на которой спал епископ, подстилкой из ткани. Выполнив предписания, больной выздоровел. Это была блестящая догадка врача эпохи возрождения.

В настоящее время известно множество аллергенов. Они могут поступать в организм извне или возникать в самом организме при повреждении тканей.

Внешние аллергены могут быть биологическими (бактерии, вирусы, грибы и продукты их жизнедеятельности), лекарствами (антибиотики и прочие), бытовыми (домашняя пыль, волосы, шерсть животных, пух и перья птиц и другие), пыльцевая (пыльца ветроопыляемых растений), пищевыми (цитрусовые, земляника, шоколад и другие), промышленными (минеральные масла, скипидар, никель, хром, вещества бытовой химии). Особую группу внешних аллергенов составляют физические факторы – тепло, холод, механические и другие раздражители. Следует иметь в виду, что в принципе все, что окружает человека, может вызвать аллергию у отдельных людей.

Чаще всего в аллергические реакции вовлекаются органы дыхания (поллиноз или сенная лихорадка, бронхиальная астма и другие), глаза и кожа (конъюнктивит, крапивница и другие). Кроме того, возможны проявления аллергической реакции в сердце, сосудах, нервной системе и желудочно-кишечном тракте. Внутренние аллергии играют основную роль в развитии ревматизма, системной красной волчанки, нефритов и других заболеваний.


Фото носит иллюстрационный характер. Источник: freepik.com

Основная реакция тканей на аллерген может возникать сразу же – реакция немедленного типа – или через несколько часов (дней) – реакция замедленного типа. Так, реакцией немедленного типа является, например, аллергический бронхоспазм, конъюнктивит, ринит, крапивница, лекарственная болезнь, анафилактический шок и другие, что является следствием взаимодействия аллергенов с антителами на поверхности клеток соединительной ткани (так называемых тучных клеток) и клеток крови (базофилов). В результате из вышеназванных клеток выделяются биологически активные вещества – бродикинин, серотонин, простагладины и, главное, гистамин. Впоследствии гистамин был выделен из растений спорынья и тканей животных. Гистамин является посредником многих процессов обмена и жизнедеятельности организма, он сильнейший раздражитель нервных окончаний, передающих боль и зуд. Так, например, всеми «приятными» ощущениями, возникающими после укуса комара или ожога крапивой, мы обязаны гистамину.

В настоящее время известно более 160 пищевых аллергенов, где на одном из первых мест среди них – пшеничная рафинированная мука. Сегодня ученые-диетологи сообщают, что потребление рафинированной муки, белого хлеба, лишенных пищевых волокон, приводит к резкому ослаблению активности кишечника, что способствует преждевременному старению, развитию ожирения, сахарного диабета, аллергии, заболеваний сердечно-сосудистой системы, рака кишечника и т.д.

А ведь нарушение обмена веществ в настоящее время в ХХI веке принимается основой патогенеза почти всех заболеваний, в т.

ч. и аллергических. Все это заставляет многих врачей и особенно население искать помощи в природной аптеке – т.е. среди растений. Терапевтическая активность и эффективность которых обусловлена содержанием в них большого комплекса разнообразных и сложных по своему химическому составу и терапевтическому воздействию активно действующих веществ. Эти вещества с успехом используются в лечении и профилактике ряда заболеваний и, конечно же, аллергии.

Полезный факт

Широко применяемые для лечения аллергии алкалоидоносные растения: барбарис, мордовник, листья чая, корень раувольфии, семена чилибухи и др.

Применение: в виде водных настоев, но лучше на подкисленной воде, в виде порошков из вышеназванных растений и в форме галеновых препаратов (настойки и экстракты).

Великолепным профилактическим средством аллергии обладает масло и продукты питания из амаранта. Этой неординарной сельскохозяйственной культуре посвящены уже тысячи научных статей и в нашей стране, а еще больше за рубежом. Сегодня только в Европе выпускается более 100 видов различных продуктов из амаранта, большинство из которых подпадает под определение – функциональное питание. Поэтому каждому из нас необходимо включить в пищу нерафинированные, богатые всеми необходимыми «омегами» масла: льняное, рыжиковое, конопляное, кукурузное, кунжутное, амарантовое, масло зародышей пшеницы и др. Безглютеновые гипоаллергенные продукты из амаранта крайне необходимы в питании, как аллергикам, так и при всех других заболеваниях вплоть до онкологических. Амарант великолепно помогает даже при таких аутоиммунных заболеваниях как целиакия, он является строительным материалом для наших костей, т.к. является главным поставщиком кальция нашему организму. Амарант по содержанию кальция нисколько не уступает молоку, а потому его назначают при остеопорозе, поскольку его минеральные вещества с легкостью усваиваются нашим организмом, помогая поддерживать баланс необходимых микроэлементов. И еще масло амаранта содержит сквален, который необходим нашему организму как воздух: он играет роль регулятора многих обменных процессов, ответственных за выработку гормонов и антител, синтез ферментов и витаминов, нормализацию уровня холестерина, защиту от свободных радикалов, восстановление и оздоровление поврежденных органов, в т.

ч. и от аллергии.

Существенное значение в лечении и профилактике аллергических заболеваний имеет и функциональное питание, где фитотерапия и ее метод чередования нормализуют и регулируют конкретные функции и биохимические реакции в организме, снижают риск возникновения тех или иных заболеваний, включая и аллергию, а также нормализуют и усиливают иммунитет.

Конечно, ни для кого не секрет, что чем здоровее печень, тем здоровее мы. Чтобы помочь работающей с перегрузкой печени необходимо употреблять больше овощей и настоев из сборов лекарственных растений, принимаемых в порядке чередования.

При пищевой аллергии из рациона исключают продукты, обуславливающие патологические реакции. В настоящее время в мире выпускается около 150 препаратов антимедиаторного действия, и что назначать решает лечащий врач. Лекарственная непереносимость является одной из важнейших проблем современной медицины, которые составляют до 60% всех случаев вызова врача на дом. При пищевой аллергии исключение аллергенного пищевого продукта наиболее эффективный способ лечения пациентов. При аллергии к белку куриного яйца противопоказана иммунизация вакцинами, выращиваемыми на куриных эмбрионах (грипп, клещевой энцефалит, желтая лихорадка, некоторые импортные вакцины против кори, краснухи и эпидемического паротита). Наиболее часто аллергию вызывают облигатные аллергены: коровье молоко, яичный белок, моллюски, арахис, лесные орехи, яблоки и др. У больных поллинозом при аллергии к пыльце соответствующих растений: пыльца лещины, семена подсолнуха, халва, пшеница, рожь, овес) – мука, крупы, шоколад, кофе, какао, рыба, клубника и др.


Пример сбора лекарственных растений, используемых в лечении и длительной профилактике у людей со склонностью к аллергическим реакциям:

  • Солодка голая, корни — 15
  • Череда трехраздельная, трава — 25
  • Алтей лекарственный, корни — 20
  • Береза повислая, листья — 10
  • Чистотел большой, трава — 15
  • Яснотка белая, трава — 20
  • Мелисса лекарственная, трава — 10
  • Хвощ полевой, трава — 25
  • Календула лекарственная, цветки — 10
  • Лопух большой, корни — 10
  • Одуванчик лекарственный, корни — 10
  • Иван-чай, трава — 30
  • Ежевика сизая, листья — 10
  • Таволга обыкновенная, трава — 20

Сбор тщательно перемешать, одну чайную ложку смеси лекарственных растений залить 250 мл крутого кипятка и томить в течение 30 минут. Процедить, употреблять по 1/5 стакана 5-6 раз в день в теплом виде с учетом возможности аллергической реакции у пациента, при которой настой уменьшить в дозе наполовину. Приучать организм аллергика следует длительно и по мере адаптации дозу постепенно увеличивать. Назначение и лечение должно проводиться под контролем лечащего врача и других узких специалистов.

Шмерко Е.П.,
врач фитотерапевт, член-корреспондент Белорусской инженерной академии


Натуральные средства от аллергии: добавки и травы

Могут ли добавки помочь при аллергии?

Автор: Р. Морган Гриффин

Если у вас аллергия, есть из чего выбрать. Но вы можете не захотеть принимать наркотики, которые заставят вас чувствовать себя вялыми или возбужденными. Или, возможно, вы устали от использования назальных спреев для лечения аллергии. Могут ли добавки от аллергии предложить альтернативу с меньшим количеством побочных эффектов?

Возможно, говорят специалисты. «Найти хорошую добавку от аллергии может быть непросто», — говорит Дэвид Ракел, доктор медицинских наук, основатель и директор Программы интегративной медицины Университета Висконсина. «Честно говоря, лекарства часто работают немного лучше. Но есть люди, которые могут помочь».

Другие эксперты согласны. Дэвид С. Леопольд, доктор медицинских наук, директор интегративного медицинского образования в Центре интегративной медицины Скриппса в Сан-Диего, говорит, что некоторые люди могут справиться со своей аллергией только с помощью натуральных средств от аллергии, в то время как другие используют их в качестве дополнения к лекарствам.

Исследования показывают, что почти половина всех людей, страдающих аллергией, пробует натуральное средство от аллергии. Но вам нужно быть осторожным. В зависимости от типа аллергии, некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию.

Какие натуральные средства от аллергии работают?

Аллергии вызываются чрезмерной реакцией иммунной системы на безвредные вещества, такие как перхоть животных или пыльца. Как и лекарства от аллергии, некоторые добавки могут помочь, блокируя химические реакции, которые приводят к симптомам аллергии.

Большинство натуральных добавок от аллергии выпускаются в капсулах, таблетках или жидкостях и доступны в аптеках или магазинах здоровой пищи. Некоторых найти будет сложнее. Если вы живете в городе, вы можете обратиться к врачу-натуропату, травнику или другому специалисту в области интегративного здоровья. В противном случае вашим лучшим выбором могут быть магазины в Интернете.

Вот краткое изложение.

  • Белокопытник. «Белокопытник — это Сингуляр мира трав», — говорит Ракель. «Я думаю, что из всех добавок от аллергии у него есть наилучшие доказательства». Трава действует как ингибитор лейкотриенов, который блокирует некоторые химические вещества, вызывающие отек носовых ходов.

Некоторые исследования показывают, что экстракт корня белокопытника (Ze 339) так же эффективен для облегчения носовых симптомов, как и антигистаминные препараты, такие как Зиртек и Аллегра. Белокопытник имеет то преимущество, что не вызывает сонливости, распространенного побочного эффекта антигистаминных препаратов, даже некоторых так называемых «неседативных антигистаминных препаратов». «Для тех, кто водит машину или летает на самолете и действительно хочет избежать седативного эффекта лекарства от аллергии, белокопытник — хорошая альтернатива», — говорит Ракель.

Нельзя есть сырой, необработанный корень белокопытника, это опасно. Ищите марки специализированных добавок белокопытника, которые помечены как не содержащие УПА; можно также упомянуть определенный процент или миллиграммы полезного соединения петасина. Имейте в виду, что эксперты не уверены в безопасности использования любых добавок белокопытника в долгосрочной перспективе.

  • Кверцетин. Содержащийся в вине и многих фруктах и ​​овощах кверцетин может действовать как стабилизатор тучных клеток. Это помогает блокировать высвобождение гистамина, вызывающего воспаление. «Кверцетин — это своего рода растительный эквивалент кромолина натрия [в безрецептурном спрее NasalCrom]», — говорит Ракель WebMD. «Доказательства многообещающие».

«Я думаю, что кверцетин довольно эффективен и хорошо переносится», — говорит Леопольд. «Кажется, это хорошо работает для профилактики». Однако, хотя лабораторные тесты кверцетина интригуют, у нас еще нет хороших исследований того, насколько хорошо он работает в качестве лечения у людей. Некоторые эксперты сомневаются, что достаточное количество кверцетина поглощается во время пищеварения, чтобы иметь значительный эффект.

  • Крапива двудомная. Этот растительный препарат, часто используемый для лечения аллергии, содержит каротин, витамин К и кверцетин. Есть некоторые доказательства того, что использование крапивы двудомной после первых признаков аллергических симптомов может немного помочь. Обязательно выбирайте экстракты крапивы двудомной ( Urtica dioica ) лист, а не корень, который используется для лечения заболеваний простаты. Однако, несмотря на ее широкое использование, не так много исследований, подтверждающих эффективность крапивы двудомной в качестве средства от аллергии.
  • Бромелайн. Некоторые исследования показали, что бромелайн способствует уменьшению отека носа и разжижению слизи, облегчая дыхание людей. Это может быть особенно полезно при добавлении к медикаментозному лечению инфекций носовых пазух.
  • Phleum pratense. Несколько исследований показали, что подъязычная таблетка, изготовленная из экстрактов пыльцы Phleum Phleum pratense , может уменьшить некоторые симптомы аллергии на пыльцу, такие как раздражение глаз, у людей с астмой, а также помочь уменьшить симптомы у людей, страдающих сенной лихорадкой. Это также позволило людям уменьшить дозу лекарства от аллергии.
  • Тиноспора сердцелистная. Основываясь на одном исследовании, есть некоторые признаки того, что Tinospora cordifolia, таблетка на травах из Индии, может уменьшить симптомы аллергии, такие как чихание, зуд и выделения из носа. Опять же, доказательства являются только предварительными, и их долгосрочная безопасность неясна. Хотя это казалось безопасным во время 8-недельного исследования, необходимо провести дополнительные исследования.
  • Комбинированные добавки от аллергии. Некоторые натуральные средства от аллергии содержат смесь растительных компонентов. Леопольд выделяет Синупрет, смесь бузины европейской, щавеля, первоцвета, вербены и корня горечавки. «Он кажется эффективным и хорошо переносится, — говорит он WebMD, — особенно при таких состояниях, как хронический синусит, который может возникнуть в результате аллергии». Он давно используется в Европе, и есть некоторые свидетельства того, что он помогает лечить симптомы бронхита и острого синусита.
  • Другие добавки от аллергии. Люди используют многие другие добавки для лечения аллергии, в том числе эхинацею, экстракт виноградных косточек, пикногенол (экстракт сосновой коры), витамин С, EPA, мед, кошачий коготь, альбицию ( Albizzia lebbeck ), черепаху байкальскую ( Scutellaria baicalensis ) , желтокорень и спирулина. Однако исследования не нашли убедительных доказательств того, что они помогают. «У этих добавок могут быть и другие преимущества», — говорит Ракель. «Но если вы пытаетесь лечить аллергию, используйте что-то другое».

Будьте особенно осторожны с горьким апельсином (также называемым Citrus aurantium ), который иногда продается как противоотечное средство. Он имеет соединения, подобные соединениям эфедры, и в результате может иметь серьезные побочные эффекты. Они включают повышенный риск высокого кровяного давления, проблем с сердцем и инсульта.

Как насчет пищевых добавок при других типах аллергии, таких как кожные реакции или пищевая аллергия? К сожалению, исследователи не нашли много доказательств того, что добавки могут помочь. Ракель говорит, что, хотя есть некоторые интересные предварительные данные о влиянии пробиотиков на пищевую аллергию, необходимы дополнительные исследования.

Натуральные средства от аллергии: 3 совета по безопасности

Когда дело доходит до безопасности добавок от аллергии, следует помнить о трех вещах.

Риски и взаимодействия. В целом, лучшие добавки от аллергии кажутся достаточно безопасными. Но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки, если вы

  • имеете какие-либо заболевания
  • принимаете другие ежедневные лекарства
  • беременны или кормите грудью
  • вам меньше 18 лет

Всегда следуйте рекомендациям врача или фармацевта по дозировке или, по крайней мере, указаниям на этикетке.

Долгосрочное использование. Чем дольше вы принимаете какую-либо добавку (или лекарство), тем больше вероятность токсичности и вреда. К сожалению, мало доказательств безопасности использования этих натуральных средств от аллергии в течение длительного времени. Так что будьте осторожны. Узнайте мнение своего врача о любых долгосрочных методах лечения, которые вы хотите попробовать.

Аллергические реакции. Есть еще одна проблема для людей, ищущих добавки от аллергии: многие растения, используемые для лечения аллергии, такие как белокопытник, эхинацея и некоторые другие, являются дальними родственниками амброзии. Так что, если вы страдаете от аллергии на амброзию, доза добавок от аллергии теоретически может ухудшить ваши симптомы.

«Я видела людей, которые приходили к нам в офис, потому что их аллергия на амброзию усугублялась добавками от аллергии», — говорит Ракель. «Обычно первое, что мы делаем, — избавляем их от всего, что они используют. Человеческому организму обычно не требуется несколько добавок каждый день, чтобы оставаться здоровым».

Использование натуральных средств от аллергии: план

Большинство людей не думают о своей аллергии до тех пор, пока их симптомы не обострятся. Но если у вас уже есть слезящиеся нос и слезящиеся глаза, прежде чем вы потянетесь за бутылкой, может быть слишком поздно.

«Как только начинается аллергическая реакция, ее очень трудно остановить — ни добавками, ни лекарствами», — говорит Леопольд WebMD. «Вот почему всегда важно сосредоточиться на профилактике».

Независимо от того, используете ли вы противоаллергическую добавку или лекарство, вы должны планировать заранее. Начните принимать натуральное средство от аллергии за несколько недель до начала сезона амброзии или перед визитом к тете с шестью кошками. Таким образом, вы можете предотвратить возникновение аллергической реакции вообще.

Леопольд говорит, что в то время как некоторые люди могут контролировать свою аллергию только с помощью добавок, другие не могут. Однако, даже если он не может выполнять всю работу, добавка от аллергии все же может быть хорошим дополнением к вашему лекарственному лечению.

«Добавив такие добавки, как кверцетин или белокопытник, вы сможете принимать меньшую дозу отпускаемого по рецепту лекарства, получая те же преимущества», — говорит Леопольд. «И, поддерживая лекарство на более низком уровне, вы уменьшаете побочные эффекты».

Другие немедикаментозные методы лечения аллергии

Добавки — не единственная альтернатива лекарствам. Есть ряд других методов, которые вы можете попробовать для лечения или предотвращения аллергии, некоторые из которых имеют очень хорошие доказательства, подтверждающие их.

  • Контроль окружающей среды . Уменьшение количества аллергенов в вашем доме, особенно в спальне, может потребовать много работы и бдительности. Но отдача может быть огромной. Оберните матрас полиэтиленом, регулярно пылесосьте и следуйте другим советам по защите окружающей среды.
  • Промывание носа . Это может показаться странным, но есть убедительные доказательства того, что промывание носовых ходов соленой водой может облегчить симптомы аллергии. Некоторые используют простые горшки для нети, а другие — более сложные устройства.

«Я думаю, что большему количеству американцев нужно привыкнуть к промыванию носа, — говорит Леопольд. «Это очень эффективно и имеет ясный смысл. Вы смываете то, что раздражает ваши носовые мембраны». В одном исследовании детей с аллергией промывание носа три раза в день значительно улучшило их симптомы через три-шесть недель. Это также позволило им принимать более низкие дозы лекарств от аллергии.

Обычный «рецепт» соляно-водного раствора состоит в том, чтобы смешать литр воды с двумя-тремя чайными ложками травяной, консервной или морской соли и одной чайной ложкой пищевой соды. Хранить при комнатной температуре в закрытой банке или бутылке. Не используйте обычную поваренную соль из-за присутствия йода и других добавок. Промывайте каждую ноздрю примерно половиной стакана раствора несколько раз в день при острых состояниях или один раз в день для поддерживающей терапии.

Для усиления эффекта Ракель рекомендует добавить в соленую воду пару капель эвкалиптового масла. «Я думаю, что это работает очень хорошо», — говорит он. «Эвкалипт сужает кровеносные сосуды, уменьшая воспаление».

  • НЕРА-фильтры. Леопольд рекомендует использовать фильтр HEPA (высокоэффективный воздушный фильтр), который задерживает некоторые аллергены, циркулирующие в вашем доме. Купите его и для своего пылесоса. Без него ваш пылесос будет просто выбрасывать крошечные аллергены обратно в воздух — и в ваш нос.
  • Прививки от аллергии . Большинство методов лечения аллергии — это всего лишь попытки смягчить симптомы. Но прививки от аллергии или иммунотерапия предлагают постоянное решение. Вводя под кожу очень маленькие, но увеличивающиеся количества аллергена, вы можете постепенно привыкнуть к нему своей иммунной системой. В конце концов, даже большие количества могут не вызывать симптомов. Этот подход требует времени — обычно месяцы инъекций — и не всегда успешен.

Ракель также рекомендует гомеопатическую альтернативу прививкам от аллергии. «Принцип точно такой же, — говорит он. «Но вместо уколов вы кладете под язык очень разбавленное количество аллергена». Хотя этот подход недостаточно изучен, Ракел считает, что преимущества сопоставимы. Независимо от подхода, любая десенсибилизация при аллергии должна проводиться под наблюдением специалиста, имеющего опыт работы с этим методом, например, врача-аллерголога или иммунолога.

  • Защита. Если вы собираетесь почистить пыльный гараж или разгрести граблями в сезон пыльцы, готовьтесь. Наденьте не только маску на рот и нос, но и очки на глаза. «Большинство людей не осознают этого, но многие аллергены попадают в организм через глаза», — говорит Леопольд.
  • Акупунктура. Многие люди, страдающие аллергическим ринитом, в настоящее время обращаются за помощью к иглоукалыванию. Доказательства его эффективности неоднозначны. В то время как некоторые исследования не обнаружили никакой пользы, другие были многообещающими. Например, немецкое исследование 2008 года, в котором приняли участие более 5000 взрослых, показало, что иглоукалывание значительно уменьшает симптомы по сравнению со стандартным лечением.

Более раннее и меньшее исследование на детях также дало положительные результаты: у детей, которые получали иглоукалывание два раза в неделю в течение восьми недель, было меньше симптомов и больше дней без симптомов, чем у тех, кто получал ложное лечение. Однако это предварительные исследования. Эксперты говорят, что нам нужно больше исследований с лучшими доказательствами, прежде чем влияние иглоукалывания на носовые аллергии станет ясным.

В последние годы специалисты стали гораздо более агрессивно относиться к лечению аллергии. В то время как стандартный подход когда-то сводился к облегчению симптомов аллергии, Ракель говорит, что все изменилось.

«Когда к нам приходит человек с аллергией, первое, что мы делаем, — пытаемся выяснить, что ее вызывает», — говорит он. «Подавление симптомов недостаточно — мы хотим выяснить, почему возникают симптомы, и, в идеале, решить проблему».

Никто не должен хромать по жизни с симптомами хронической аллергии. Не соглашайтесь на лечение, которое работает только наполовину. Запишитесь на прием к врачу. Вместе вы можете разработать план лечения — будь то добавки от аллергии или другие альтернативные средства, лекарства, отпускаемые по рецепту, или их комбинация — которые, наконец, принесут вам некоторое облегчение.

Аллергия? Вот лучшие травы, чтобы облегчить их

Весна быстро приближается, и она приносит нам более длинные дни, теплую погоду и прекрасные свежие продукты. Когда наступит весна, есть масса захватывающих вещей, но сезонная аллергия не входит в их число. У вас есть масса вариантов, когда дело доходит до облегчения аллергии, но в этой статье мы предлагаем вам лучшие травы и натуральные средства, которые помогут бороться с сезонным насморком.

Прежде всего, давайте поговорим о том, почему у вас возникла аллергическая реакция.

Пыльца — главный виновник этой битвы между вашей иммунной системой и природой. По сути, каждый раз, когда вокруг деревьев, цветов и сорняков наступает весна, в воздух выделяется аллерген (например, пыльца), который ваше тело считает опасным инородным веществом и с ним необходимо бороться. Симптомы могут быть как легкими, как насморк, так и такими серьезными, как заложенность горла.

В то время как ученые склонны расходиться во мнениях относительно того, почему именно наши тела реагируют таким образом, большинство из них придерживаются теории, согласно которой наши тела возникли в те времена, когда иммунная система наших предков боролась с вредоносными клещами и паразитами. Поскольку наше здоровье и условия жизни резко улучшились, наша иммунная система теперь преследует более безобидных вторгшихся врагов. Это как бы сводится к тому, что ваше тело слишком усердно выгоняет любых нежелательных гостей.

Итак, какие природные средства могут облегчить аллергию?

Ранее мы упоминали, что существует множество средств для облегчения аллергии, но зачем принимать таблетки, когда есть полностью натуральные варианты? Меньше химикатов и гораздо меньше побочных эффектов. Вот некоторые из наших любимых трав, которые могут помочь вам облегчить ваше желание.

1. Шандра 

Возможно, вы не знакомы с этой травой, но, скорее всего, вы сталкивались с ней чаще, чем думаете. Шандра — горькая трава семейства мятных, и ее часто используют в леденцах от кашля, что делает ее одной из самых потребляемых трав в США. Благодаря доказанной способности подавлять неприятный кашель, он также может лечить сезонную аллергию. Его главное преимущество заключается в том, что он помогает разжижать и удалять скопившуюся слизь, поэтому, если вы забиты, это может помочь.

2. Золотарник

Золотарник имеет три многообещающих слова, которые часто ассоциируются с ним: антиоксидант, противовоспалительный и антигистаминный. Часто его используют в качестве почечного тоника, но он оказывает огромное влияние на разжижение слизи и может творить чудеса при заложенности носа. Создание чая из смеси золотарника и шандры — гарантированный способ борьбы с заложенностью носа. Предупреждаю: если у вас аллергия на цветы семейства ромашек, это, скорее всего, вызовет реакцию.

3. Белокопытник

Из всех травяных средств от сезонной аллергии белокопытник, безусловно, получил наибольшее количество исследований. Он имеет репутацию средства, облегчающего симптомы аллергии, мигрени и астмы, и прошел обширные испытания с положительными результатами. Единственным недостатком этой травы является то, что в необработанном виде она содержит химическое вещество, называемое пирролизидиновыми алкалоидами, которое может вызвать повреждение печени и другие заболевания, поэтому это не средство для самолечения. Вам нужно будет купить это в форме таблетки или масла, чтобы избежать негативных последствий.

3. Хрен или васаби

Это надежный способ очистить носовые пазухи. Хотя это не постоянное решение, оно будет иметь немедленный эффект. В свежем виде он особенно силен, поэтому будьте осторожны, потому что аромат далеко не нежный.

4. Лист коровяка

Думайте об этой траве как о друге ваших легких. Обладая успокаивающими и целебными свойствами, это респираторное средство, которое может бороться с раздражением или воспалением. Это отличная поддерживающая трава в чае, которая подарит вам чувство спокойствия и ощущение, будто вы снова можете глубоко дышать.

5. Листья крапивы двудомной

Это растение существует уже много веков. На самом деле, мы можем проследить лекарственное использование еще в Древней Греции. Хотя использование крапивы двудомной менялось на протяжении веков, было доказано, что она является эффективным противовоспалительным средством и даже обладает способностью ингибировать множественные воспалительные явления. Это трава, которая проделает для вас массу работы и воздействует сразу на несколько областей. Проверенная и настоящая классика.

6. Розмарин

Розмарин — одно из тех растений, которые очень доступны и многофункциональны. Недавно ему приписали помощь в облегчении симптомов астмы из-за обнаруженной в нем розмариновой кислоты. Эта кислота, обладающая как противовоспалительным, так и антиоксидантным действием, делает ее привлекательной и для сезонных аллергиков. По сути, розмариновая кислота может помочь подавить воспалительные реакции лейкоцитов, а также аллергические антитела, что делает ее отличным вариантом в качестве естественного средства от аллергии.

Бонусы:

Вот два бонуса, которые не являются травами, но доказали свою эффективность в качестве натуральных средств от сезонной аллергии.

Чеснок

Не совсем трава, но оказалось, что чеснок отлично подходит как для итальянской кухни, так и для вашей иммунной системы! Чеснок богат кверцетином, который является антиоксидантом, не позволяющим клеткам высвобождать гистамин. Это полезно, потому что, когда вы испытываете весеннюю аллергию, ваш уровень гистамина будет увеличиваться, поскольку организм пытается бороться с аллергенами. Так что немного увеличьте потребление чеснока, чтобы естественным образом контролировать реакцию организма на насыщенный пыльцой воздух.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *