У меня давление: Причины повышения давления | Доктор КИТ

Содержание

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Подробности
Опубликовано 19.08.2020 07:15

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус

А также нормально ли то, что с возрастом оно должно повышаться? О реальных причинах проблем с давлением рассказывают эксперты.

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это состояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых ПОНИЖЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕявляется врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают

своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца — эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.

3. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

— Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове, повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

— Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

— А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4.ПОНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:

— сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

— большие дозы антибиотиков,

— спазмолитики и обезболивающие,

— большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита.Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

— астеническую — депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

— апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

— ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню. Не стоит находиться в парилке дольше 5-7 минут за один раз. Даже если вы любитель банных процедур, нужно делать перерывы и ни в коем случае не пить ни до бани, ни после спиртного.

 

Врач рассказал, как измерить давление без тонометра

МОСКВА, 23 фев — ПРАЙМ. Иногда люди сталкиваются с ситуацией, когда необходимо измерить давление без тонометра. Достижения современной техники и медицины в значительной степени упростили задачу. Определить давление без тонометра можно при помощи электрических специализированных приборов и приложений для смартфона, рассказала агентству «Прайм» врач-терапевт «СМ-Клиника» Анастасия Атаман.

Медик рассказал, как зависит тяжесть COVID от группы крови

«Наиболее простой и доступный для каждого способ узнать без тонометра показатели артериального давления (АД) — это ориентир по пульсу. Для проведения данной процедуры потребуются часы с секундной стрелкой или мобильный телефон со встроенным секундомером. Однако среди специалистов такие способы измерения давления не считаются точными», — говорит врач.

Она также отметила, что необходимо обращать внимание на обстоятельства и сопутствующие факторы. Так, например, не рекомендуется измерять давление после физических нагрузок и стрессовых ситуаций, способствующих учащению сердцебиения.

Низким считается давление ниже 100 на 70 мм ртутного столба. Для него чаще всего характерны следующие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, сонливость, медлительность, головная боль в височной области, головокружение, тошнота, перечисляет Атаман.

Когда у человека высокое давление, показатели будут превышать 130/90 мм ртутного столба. Врач выделяет несколько характерных симптомов гипертензии: болевой синдром в затылочной области, ощущение пульсации и давление на череп, головокружения при резком движении головой, возможно резкое нарушение зрения, рвота, нарушения слуха, проявление так называемого звона в ушах.

Врач объяснил, когда защитная маска может навредить

При этом не стоит на 100% доверять тому или иному симптому при определении артериального давления. Большее значение имеют индивидуальные особенности каждого организма, сопутствующие заболевания, влияние внешних факторов. Атаман рекомендует знать параметры своего артериального давления даже людям с совершенно стабильным здоровьем.

«Как известно в течение суток АД периодически изменяется в зависимости от функциональной активности сердца. В медицине это называют «рабочим» показателем кровяного состояния. В границах нормы считается АД 120/80 мм ртутного столба. Каждому здоровому человеку необходимо контролировать свое давление хотя бы раз в месяц», — заключила терапевт.

Перевод %d1%83%20%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f%20%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b5%20%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5 на турецкий

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет

Tanrı’nın insan bedenine büyük değer verdiğini biliyordum, ama bu bile beni durdurmadı” (Ceren, 20).

jw2019

Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.

Yirmi dolara bahse girerim bir gün boyunca yalnız başına kalamazsın.

OpenSubtitles2018.v3

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния

20:35).

Başkalarına kendimizden verdiğimizde, sadece onlara yardım etmiş olmayız, kendi yüklerimizi daha kolay taşınır kılan bir mutluluk ve doyum da tadarız.—Resullerin İşleri 20:35.

jw2019

Он уехал 20 минут назад.

OpenSubtitles2018.v3

20 Я приведу их в землю, о которой клялся их предкам+, в землю, где течёт молоко и мёд+, и они будут есть+ досыта, разжиреют+ и повернутся к другим богам+.

+ 20 Çünkü atalarına yeminle vaat ettiğim+ süt ve bal akan topraklara+ onları getireceğim, orada yiyip+ doyacaklar, semirecekler+ ve başka tanrılara yönelecekler,+ onlara kulluk edecek, Bana saygısızlık yaparak ahdimi bozacaklar.

jw2019

Я был женат 20 лет.

OpenSubtitles2018.v3

20 Оставлена родителями, но любима Богом

20 Bunları Biliyor Musunuz?

jw2019

20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.

20 Zulüm ve hapsedilme bile Yehova’nın sadık Şahitlerini susturamaz.

jw2019

Ты был в отключке минут 20.

Yaklaşık 20 dakikadır buradasın..

OpenSubtitles2018.v3

Есть ещё кое- что в начале 20— го века, что усложняло вещи ещё сильнее.

Şimdi 20. yüzyılın başlarında herşeyi daha da karışık hale getiren başka birşey daha var.

QED

б) Чему мы учимся из слов, записанных в Деяниях 4:18—20 и Деяниях 5:29?

(b) Elçiler 4:18-20 ve 5:29’daki sözlerden ne öğreniyoruz?

jw2019

«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).

Bunun üzerine, “on bir resuller ile” birlikte hizmet etmek üzere Mattias tayin edildi.—Resullerin İşleri 1:

20, 24-26.

jw2019

Большинство местных органов при планировании развития на следующие 5, 10, 15, 20 лет начинают с предпосылки, что можно ожидать больше энергии, больше автомобилей, больше домов, больше рабочих мест, больше роста и т.д.

Gelecekteki 5, 10, 15, 20 yılı hesaplamak için masaya oturduklarında yerel yetkililerin çoğu daha fazla enerji daha fazla araba ve ev daha fazla iş ve daha fazla kalkınma vb. olacağını farzederek işe başlıyorlar.

ted2019

Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).

Kral Süleyman’ın açıkladığı gibi bu, mutluluğa katkıda bulunur: “RABBE güvenen mutlu olur.”—Süleymanın Meselleri 16:20.

jw2019

20 Тогда Ио́в встал, разорвал+ на себе верхнюю одежду, остриг свою голову+, упал на землю+, поклонился+ 21 и сказал:

20 Eyüp kalktı, üstündeki kaftanı yırttı,+ saçını kesti+ ve eğilip+ yere kapanarak+ 21 şunları söyledi:

jw2019

Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).

Cömert olmak ve başkalarını mutlu etmek için çaba harcamak (Elçiler 20:35).

jw2019

Два важнейших события 20 века:

20.yy en önemli iki olayı:

OpenSubtitles2018.v3

Это забавно, когда тебе 20 лет.

İnsan 20 yaşındayken ne kadar saf oluyor.

OpenSubtitles2018.v3

Он хочет 20 кусков и Иксбокс

20 bin dolar ve bir Xbox oldu diyor.

OpenSubtitles2018.v3

Не из-за него изгнаны мы из рая, а из-за дерева жизни, чтобы нам не есть от него. 83.

İlk Günah yüzünden değil, Hayat Ağacı’ndan ötürü kovulduk Cennet’ten, onun yemişlerinden yemeyelim diye.

83.

Literature

Исследователи провели эксперимент с учащимися колледжа — юношами и девушками. В течение 20 минут одна группа играла в жестокие видеоигры, а другая — в обычные.

Araştırmacılar rastgele seçilen kız ve erkek öğrencilerden 20 dakika boyunca şiddet içeren ya da içermeyen video oyunları oynamalarını istediler.

jw2019

Расчет 81, скорая всё ещё на переезде.

81. Müdahale Aracı, ambulans hâlâ trenin arkasında.

OpenSubtitles2018.v3

Он мертв уже 20 лет.

OpenSubtitles2018.v3

В 1300-х годах бубонная чума убила около 20% населения Земли.

1300’lü yıllarda veba salgını dünya nüfusunun% 20‘sini yok etti.

OpenSubtitles2018.v3

Расчет 81, Спасатель 3,

81 nolu müdahale aracı, 3.

OpenSubtitles2018.v3

Лечение внутричерепного давления в Екатеринбурге



Внутричерепное давление (ВЧД) – это разница между давлением в полости черепа и атмосферным. При возникновении различных причин этот баланс нарушается и возникает внутричерепная гипертензия.

Методы измерения
Самостоятельно измерить внутричерепное давление дома невозможно. Нужна помощь грамотных врачей и медицинское оборудование. Выделяют два основных метода измерения – инвазивные и неинвазивные.

Первый неинвазивный способ − офтальмоскопия глазного дна. Врач проведет осмотр и оценит глазное давление по диаметру диска зрительного нерва. При внутричерепной гипертензии диск будет отечный, увеличенный, с нечеткими контурами.


На транскраниальной допплерографии видно пульсацию и кровоток в мозговых артериях. Повышение индекса выше принятых значений означает увеличение давления в полости черепа.

На КТ головного мозга обнаруживают возможные травмы и повреждения, отек, гематомы и смещение тканей. У детей можно выполнить УЗИ через незаросший родничок и увидеть структуры мозга.

Инвазивный, но достоверный способ – спинномозговая пункция. Процедура выполняется строго по показаниям. Оценивается состояние ликвора: давление и физические характеристики. По скорости его истечения можно предположить характер ликворного давления.


Причины повышения
Норма внутричерепного давления у взрослых составляет 7-15 мм.рт.ст. Основные причины внутричерепной гипертензии:
  • увеличение в объеме нормальных структурных компонентов из-за отека,
  • появление дополнительного объемного образования: кисты, опухоли, абсцессы,
  • экстра- и интракраниальные заболевания: тромбофлебит синусов, субдуральные и эпидуральные гематомы (спонтанные или после травмы),
  • распространенный воспалительный процесс: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит,
  • экзо- и эндогенные интоксикации.

Симптомы у взрослых

Внутричерепная гипертензия проявляется последовательностью признаков. Это прогрессирующее ухудшение неврологического статуса, не связанное с другой патологией. У мужчин, женщин возникают общемозговые симптомы – тошнота, рвота и головная боль.

В тяжелых случаях может быть нарушение сознания от оглушения до комы. Обнаруживается нарушение движения глазных яблок в виде косоглазия, расширение зрачков и снижение реакции на свет.

Наличие одного из перечисленных симптомов не говорит о повышенном внутричерепном давлении. Однако это повод для более детального обследования. Необходимо оценивать клиническую картинку в комплексе, а также учитывать результаты дополнительных методов диагностики.


Диагностика


В диагностировании панических атак ведущую роль играют повторяющиеся приступы страха и чувство тревоги, развивающееся внезапно, а также наличие четырех сопутствующих симптомов из списка. Исключаются соматические заболевания, между приступами самочувствие человека вполне нормальное – отсутствует выраженный страх и тревога.

Гидроцефалия у детей


Эта патология вызвана повышенным количеством спинномозговой жидкости. У грудничков отмечается увеличение окружности головы, выбухание и напряжение родничков, расхождение швов между костями черепа.

Возможно появление судорожного синдрома. Заметна диспропорция мозговой и лицевой частей черепа. Отмечается расстройства движения и координации, умственная отсталость.


Пониженное внутричерепное давление


Клиническая картина не такая явная, как при повышении давления, однако возникают некоторые неспецифические признаки. Они нарушают работоспособность человека и повседневную деятельность.

Возможные симптомы:

  • периодическая головная боль различной интенсивности,
  • раздражительность, ухудшение внимания и слабость,
  • головокружение и падение артериального давления,
  • тошнота, озноб,
  • перепады эмоционального фона (эмоциональная лабильность),
  • ухудшение зрения.

Причины пониженного давления: выполнение медицинских вмешательств или операций, которые приводят к гипотензии. Например, диагностическая люмбальная пункция.

Также влияют травмы, приводящие к разрыву твердой мозговой оболочки. Системные изменения: уремия или обезвоживание.


Осложнения повышенного давления


Патология опасна, так как может привести к летальному исходу. Ткани из-за отека могут сдавливать кровеносные сосуды и приводить к ишемическому инсульту. Если пострадает зрительный нерв, то возможна его атрофия и слепота.

Смещение структур головного мозга нарушает их работу. Патологическое возбуждение нервных клеток может вызывать эпилептические приступы.


Способы снижения давления при внутричерепной гипертензии


Поскольку такая патология – чаще всего симптом заболевания, то необходимо устранить причину ее возникновения. Для обеспечения оттока спинномозговой жидкости, в некоторых случаях, выполняется хирургическое вмешательство с целью устранения опухоли, абсцесса или гематомы.

Если причиной стало инфекционное воспаление мозговых оболочек, то проводят массивную терапию антибиотиками. Возможно их введение в субарахноидальное пространство.

Для ликвидации симптомов применяют методы, включающие немедикаментозную и медикаментозную терапию. Для начала необходимо приподнять головной конец пострадавшего, ограничить потребление жидкости.

Из лекарственных препаратов используют мочегонные, чтобы убрать лишнюю жидкость из тканей. Таким эффектом обладает ацетазоламид, Фуросемид. Терапию подбирает врач невролог. Диакарб эффективно снижает продукцию спинномозговой жидкости.

С целью улучшения микроциркуляции и кровоснабжения тканей применяют нейропротекторы и ноотропы. В тяжелых случаях требуется гормональная терапия под контролем жизненно важных показателей.

Проведение спинномозговой пункции с механическим извлечением ликвора обладает гипотензивным свойством. Часто требуется выполнение оперативного вмешательства. Планово проводится шунтирование для искусственного оттока жидкости из головного мозга.

Способы снижения давления при внутричерепной гипертензии


Дома устранить симптомы невозможно. Требуется медицинская помощь и госпитализация в неврологическое отделение для обследования и лечения. Если потратить время на лечение с помощью народных методов, можно нанести вред своему организму. Данное заболевание имеет серьезные осложнения, угрожающие жизни и трудоспособности.

Заключение


Повышенное ВЧД – серьезное заболевание, способное нарушать качество жизни и приводить к инвалидности. Это не самостоятельная патология, а симптом, поэтому главная цель − найти причину. Самые распространенные – это отек, опухоль или гематома в головном мозге. Комплекс признаков позволяет заподозрить данное заболевание. Важно не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к профессионалам.

Записаться на прием к опытному врачу-неврологу можно по тел. +7(343)355-56-57 либо на сайте МО «Новая больница»


Стоимость услуг Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Высокое артериальное давление непременно нуждается в лечении

Подкаст «Полчаса здоровья» посетил научный руководитель и главный врач кардиологического центра Маргус Вийгимаа. В сегодняшней программе поговорим о повышенном артериальном давлении или гипертонии.

Итак, тема сегодняшней программы – повышенное артериальное давление, потому что пониженное артериальное давление не представляет особого риска для здоровья?

Верно. Повышенное артериальное давление – это коварное заболевание, которое недостаточно настораживает, хотя, по данным Всемирной организации здравоохранения, эта проблема является наиболее распространенной причиной смерти и инвалидности. Так что небольшое повышение давления может показаться не таким уж страшным, но, глядя на то, что повышенное артериальное давление наблюдается у многих, мы понимаем, что речь идет о серьезной проблеме.

Оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., 130/85 мм рт. ст. – тоже еще нормальный результат. Однако, когда артериальное давление начинает приближаться к 140, речь идет о повышенном нормальном артериальном давлении, которое часто в конечном итоге перерастает в гипертонию. 
 

С какого уровня начинается гипертония?
 

Первая стадия начинается с 140/90 мм рт. ст., и здесь все еще может помочь просто изменение образа жизни. Вторая стадия – это уже артериальная гипертензия, которая начинается с 160/100 мм рт. ст. На этой стадии, безусловно, требуется медикаментозное лечения. 

У меня есть пациенты с умеренно повышенным кровяным давлением, с которыми мы решили отложить лечение и попытаться сначала изменить образ жизни – похудеть, заняться спортом и так далее. Таким способом многие избавились от гипертонии на некоторое время. Тем не менее, это наследственное заболевание, и нельзя надеяться, что здоровый образ жизни поможет избегать его всю оставшуюся жизнь. Однако лечение удается отложить на 10, даже на 20 лет.

Помимо физической активности, важно также уменьшить потребление соли. Примерно треть наших людей так сказать чувствительна к соли, и, если они потребляют меньше соли, это положительно сказывается на снижении артериального давления. 
 

Как определить чувствительность к соли? Многие, вероятно, не знают, чувствительны ли они к соли или нет.
 

Чувствительность к соли очень легко проверить на практике: значительно уменьшить потребление соли в течение 2-3 недель и посмотреть, снижается ли при этом артериальное давление.

В Финляндии, например, за последние 40 лет потребление соли снизилось примерно вдвое, с 16 г до 8 г в день. Мы тоже можем постепенно ограничивать количество соли в рационе. Было бы реально снижать потребление соли примерно на 1 г, а если немного форсировать, то даже на пару граммов в год.
 

Итак, если на некоторое время максимально ограничить потребление соли и артериальное давление снизится, следовательно, ты являешься чувствительным к соли человеком?
 

Да, именно так. Треть людей сразу проявляет сильную чувствительность. Другая треть немного меньше зависит от соли, а последняя треть не достигает существенного эффекта за счет снижения потребления соли.
 

Если методы корректирования образа жизни все же не дают результата, то нужно начинать лечение. Правда ли, что если уже начато лечение артериального давления, это по сути пожизненное лечение? 
 

Да, к сожалению, так и есть. Однако более целесообразно использовать лекарства, чем, опасаясь их, довести до закупорки кровеносных сосудов и риска серьезного повреждения органов. Особенно опасно повреждение мозга. Мы часто видим, что возникающие на протяжении жизни небольшие очаги в мозгу приводят к когнитивным расстройствам, деменции, устойчивому параличу, устойчивым нарушениям речи, даже к глазному кровотечению и слепоте. 

Другими страдающими от повышенного артериального давления органами являются сердце, почки и кровеносные сосуды. 

Если 20-30 лет назад лозунг лечения артериального давления заключался в том, что чем ниже мы понижаем артериальное давление, тем лучше, то принцип последних 10 лет состоит в том, что чем раньше мы начинаем лечение, тем оно успешнее. Когда мы начинаем лечить повышенное систолическое давление 170, 180 мм рт.ст., когда уже проявились симптомы – головные боли, шум в голове, нарушение мозгового кровообращения – обычно это означает, что болезнь уже продолжается десятилетиями, кровеносные сосуды привыкли, стенки кровеносных сосудов уплотнились, и лечение затруднено.

В руководствах по лечению говорится, что у пожилых пациентов в возрасте старше 65 лет при лечении мы должны снизить систолическое кровяное давление до 140 рт.ст., а у молодых — до 130 мм рт.ст. Однако, если заболевание уже запущено, то лечение не должно быть в первые месяцы и даже год слишком агрессивным, потому что организм уже привык к повышенному давлению. Так что чем раньше начать лечение, тем лучше. 

Тем не менее, не стоит недооценивать важность улучшения образа жизни. У меня были пациенты, которые полностью нормализовали артериальное давление немедикаментозными методами. Роль образа жизни хорошо иллюстрируют и те пациенты, которые, например, переезжают в Австралию, и артериальное давление заметно улучшается, но возвращение в Эстонию вновь приводит к его повышению и необходимости лечения. 

А некоторые уезжают в отпуск, забывают лекарства дома и обнаруживают, что они и не требуются! Они думают, что снова здоровы, но по возвращении домой болезнь снова проявляется. Как видите, многое зависит от уровня стресса и качества жизни. Если мы не можем изменить эти факторы, мы должны принимать лекарства, которые поддерживают нормальное артериальное давление. Было проведено исследование, которое показало, что для людей, находящихся на лечении, риск снижается почти до того же уровня, что и у тех, у кого никогда не было проблем с артериальным давлением. 
 

Говоря о стиле жизни, что конкретно следует предпринять? На сколько радикальным должно быть изменение, например, увеличение физической активности, чтобы дать заметные результаты?
 

Несколько исследований в области физических упражнений различной интенсивности дают аналогичный результат: минимум 2 раза в неделю тренироваться не менее 45 минут. Желательно час, даже 1,5 – но ведь это тоже зависит от возраста. Если тренироваться 3, 5 или даже 7 раз, то эффект будет, конечно же, еще лучше. Однако, учитывая повседневную жизнь, реально достичь 2-3 раз в неделю. Я обычно рекомендую запланировать хотя бы 3 тренировки, потому что всегда что-то мешает планам, и тогда остается как минимум 2 тренировки. 

 

Что это за тренировка могла бы быть? Длинная прогулка на улице, которая длится несколько часов, но не приводит к повышению пульса, тоже считается? Или все же предполагается движение с повышением пульса?
 

Прогулка тоже считается, но она должна быть более длительной и интенсивной. Конечно, всё зависит от возраста и уровня физической подготовки человека, но если времени меньше, то следует проводить более интенсивную тренировку. Что не означает большого перенапряжения. Важно достичь мышечной нагрузки артерий и более высокой частоты сердечных сокращений, около 60-70% от максимальной частоты сердечных сокращений. 

Как правило, выбор правильной тренировки и уровня тренировки зависит от веса и уровня физической подготовки, но простой метод проверки – это хорошее самочувствие после тренировки. Кожа должна вспотеть, а артериальное давление должно снизиться после прекращения нагрузки. Если артериальное давление падает в период отдыха, это показывает, что тренировка была эффективна.
 

Когда лучше всего измерять кровяное давление после тренировки?
 

Когда пульс восстановится, примерно через 10-15 минут после тренировки, артериальное давление также начнет снижаться. Если пульс не снижается и артериальное давление не нормализуется, то тренировка была чрезмерной. Обычно люди, у которых проблемы с артериальным давлением и которые занимаются физическими упражнениями, с удовольствием отмечают, что после тренировки всегда хорошо себя чувствуют. Так что это один из самых приятных и эффективных способов поддержания артериального давления в норме. 

Даже если существует генетическая предрасположенность к повышенному артериальному давлению, физическая нагрузка может помочь поддерживать давление до 140 рт. ст. и откладывать лечение длительное время.
 

Говоря о питании — готовые блюда, как правило, очень соленые. Например, покупаемая в магазине расфасованная еда, так и то, что продается в обеденное время под названием «блюдо дня». 
 

Здесь определенно играет роль то, что поставщики предлагают блюда, к которым люди привыкли, и которые им нравится. Конечно, было бы хорошо, если бы блюда дня содержали бы, например, меньше соли. 

Основной источник соли и, на мой взгляд, одна из самых серьезных причин, по которой в развитых странах возникла эпидемия гипертонии – это полуфабрикаты. Там также выявлены параллели с холестерином. Высокий уровень холестерина повреждает стенку кровеносных сосудов и особенно способность артерий расслабляться. Во внутренней оболочке пораженных артерий (эндотелии) может образоваться тромб, повышается кальцификация, т.е. отложение солей кальция. Всё это способствует повышению артериального давления.

Помимо питания для похудения также важна физическая активность. У гипертоников отслеживали связь между потерей веса и артериальным давлением, и пришли к выводу, что «цена» снижения веса на один килограмм – это 1 мм снижения артериального давления. 
 

Это и есть универсальный принцип, который применим ко всем?
 

Не совсем так. Некоторые достигают большего, другие – меньшего эффекта.

Тем не менее, я наблюдал потрясающие изменения, когда дело дошло до так называемой «хирургии потери веса» или бариатрической хирургии (обычно известной как операция по уменьшению желудка). У меня был пациент с артериальным давлением 180 единиц и весом 180 кг. Он вновь пришел ко мне чуть меньше, чем год спустя, и я почти не узнал его, потому что артериальное давление было 120, а вес чуть более 100. Он сбросил практически половину своего веса, и артериальное давление снизилось до совершенно нормального уровня и больше не нуждалось в лечении. Однако я всё же не могу сказать, что так будет у всех. 

Артериальное давление – более сложное заболевание, потому что подавляющая причина его появления, гипертензия, является генетической и гетерогенной болезнью. Например, у диабетиков очень тяжелая гипертензия, которую очень трудно привести в норму, так как у нее много разных видов. 

Но я могу сказать, что сегодняшние лекарственные препараты и другие методы в подавляющем большинстве случаев позволяют нам излечить заболевания. Больше всего мне, как врачу, нравится ситуация, когда я могу держать болезнь под контролем долгое время, не прибегая к лекарствам. 
 

Артериальное давление, как известно, сильно колеблется в течение дня, существует еще «феномен белого халата», когда при измерении у врача артериальное давление значительно выше, чем дома. Какой показатель артериального давления является правильным, измеряемый в нервном состоянии у врача или тот, который измеряется в спокойном состоянии лежа на диване?

Да, несомненно, различия имеются. У нас есть три типа измерений, но лечение всё же основано на так называемых кабинетных измерениях, которые проводятся, когда человек посидел спокойно не менее 5 минут. Его граница немного выше, 140/90 мм рт.ст. В домашнем измерении используется граница на 5 единиц ниже предела, потому что стресс меньше. Если в настоящее время проводится суточный мониторинг артериального давления, в течение которого пациенты носят аппарат для измерения артериального давления в течение 24 часов, то граница составляет 130/80 мм рт. ст., потому что в ночное время артериальное давление значительно ниже, и это дает нам дополнительную информацию. 

Есть также те, у кого давление ночью также повышенное, например, у пациентов с повреждением почек. Тогда кровеносные сосуды вообще не могут отдыхать, а поражения становятся еще больше. 

Между тем, согласно новым убеждениям в мире гипертонии, доля домашних измерений значительно возросла именно из-за вышеупомянутого «феномена белого халата». Если у человека дома давление в норме, а в кабинете у врача повышенное, то не стоит сразу начинать лечение. Однако таких пациентов необходимо внимательно контролировать, потому что исследования показывают, что в течение 5, максимум 10 лет у них развивается настоящая гипертензия, что требует уже серьезного подхода. 
 

Часто высокое артериальное давление не дает симптомов, и человек может не понимать, что что-то не так. Как понять, что самочувствие начинает ухудшаться из-за повышенного артериального давления?
 

Артериальное давление – это коварная болезнь, которая протекает незаметно. Человек может чувствовать себя довольно хорошо с медленно повышающимся артериальным давлением, на которое не пытались воздействовать даже при 160/100 мм рт. ст. Только когда мы начнем лечить его, он поймет разницу. Опять же, некоторые говорят, что высокое артериальное давление присуще их телу, что у отца, например, было высокое артериальное давление, и проблем нет.

Может ли быть так, что повышенное артериальное давление присуще человеку? Что оно не причинит вреда и с ним можно жить долго и качественно?

Нет. Артерии предназначены для определенных типов артериального давления, которое помогает распределять кислород и питательные вещества в нашем организме. Если артериальное давление выше, артерии также должны увеличить сопротивление. Происходит утолщение стенки артерии и ускоряется процесс кальцификации. Рассуждая логически, чем выше артериальное давление, тем быстрее процесс кальцификации. Хорошим примером является сравнение артерий и вен. В последних нет кальцификации, хотя неправильный рацион также приводит к повышению уровня холестерина в крови. Если сейчас во время операции на сердце выполняется шунт, кровь направляется из аорты в сердечную артерию и там используется венозный материал, то в этой вене также будет происходить отложение солей в условиях высокого давления.

 

Пить или не пить препараты для снижения давления ежедневно?

«Медленный убийца» – так часто называют повышенное артериальное давление (АД), или артериальную гипертензию (АГ) (гипертоническую болезнь). Это связано с тем, что часто заболевании какое-то время не имеет симптомов (особенно, у сильной половины человечества) и пациент, имеющий высокие цифры АД годами, может знать об этом.

Казалось бы, ну есть и есть. И что в этом особенного?

Дело в том, что опасны не сами цифры, отображающиеся на аппарате для измерения давления (тонометре), а те осложнения, к которым они медленно, но уверенно приводят. Органами – «мишенями» для гипертонии являются сердце (гипертрофия левого желудочка, ишемия, инфаркт, сердечная недостаточность), головной мозг (энцефалопатия, инсульт), глаза (патологии сетчатки глаза, кровоизлияния, вплоть до потери зрения), почки (нефропатия вплоть до терминальной стадии почечной недостаточности), сосуды (аневризма «расширение» аорты с возможным разрывом). И самое главное, что практически все эти патологии развиваются исподволь, незаметно для человека, пока не появятся выраженные и часто необратимые патологии.

Хотя АГ в настоящее время считается неизлечимой, как и сахарный диабет, поддержание цифр АД на оптимальном уровне (120-140/80-90 мм рт. ст.) вполне возможно.

В лечении практически любой болезни первым пунктом стоит изменение (модификация) образа жизни. Такой пункт имеется и в АГ.

Это воздействие на условно устранимые факторы риска: снижение веса при ожирении (особенно абдоминальном), отказ от курения, злоупотребления алкоголем, борьба с гиподинамией (вероятность развития гипертонии у людей, ведущих сидячий образ жизни на 50% выше), ограничение потребления соли (около 1 ч. л. в сутки). Если у вас гипертония только в начальной стадии и цифры давления невелики, то иногда только эти меры приводят к нормализации давления.

Но чаще всего врач – кардиолог (терапевт) сталкивается с пациентами, у которых гипертония много лет и цифры давления очень высокие. Поэтому обойтись только изменением образа жизни не представляется возможным и противоречит всем современным стандартам лечения. Поэтому ваш доктор назначает медикаментозную терапию, иногда в виде одной таблетки, а иногда для достижения целевых цифр приходится применять 4-5 групп препаратов (особенно часто возникает в этом необходимость при развывшейся почечной недостаточности, сахарном диабете). Важно помнить, что перемены в образе жизни, повышают эффективность лекарственных среддств и даже могут позволить снизить дозы этих лекарств.

Прежде, чем выбрать препарат, грамотный специалист тщательно соберет анамнез, оценит имеющиеся факторы риска, проведет физикальное обследование и назначит Вам различные лабораторные анализы и диагностические процедуры для уточнения степени повреждения органов – «мишеней», включая клинический анализ крови, мочи, ЭКГ, глюкозы, липидов крови, УЗИ сердца.

Для лечения АГ используют различные лекарственные средства: ингибиторы АПФ, сартаны, мочегонные, бета-блокаторы, антагонисты Ca и др. Пациенты отвечают (реагируют) на препараты по-разному: у некоторых могут возникнуть побочные явления, что в большинстве случаев можно уменьшить или полностью устранить, уменьшив дозу лекарства или заменить его на другой.

Но что нужно помнить, что гипертонию нужно лечить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Т.к., опять же, по аналогии с сахарным диабетом, давление будет в нормальных пределах (как сахар в крови), пока действует препарат.

Некоторые могут сказать: «Я иногда не пью таблетки 2-3 дня, а давление в норме». Это связано с тем, что период полного выведения у современных антигипертензивных препаратов может достигать 72 ч, особенно у пациентов с патологией почек. Такая, как бы «игра» в лечение (то пью, то не пью), может обернуться фатальной ошибкой. Гипертоническая болезнь очень коварна и может на время «затаиться», а потом вернуться выстрелом гипертоническим кризом с тяжелыми осложнениями. Тем более, что на хронические осложнения можно повлиять (уменьшить их проявление, к примеру, регресс гипертрофии миокарда левого желудочка), но только в том случае, если Ваше давление будет в оптимальных пределах (120-140/80-90 мм рт. ст.) в течение 95% времени, т.е. ежедневно (и днем, и ночью) более 1 года.

И самое главное, не занимайтесь самолечением!!! Неправильно подобранный препарат может только навредить! То, что хорошо для соседа, может оказаться ядом для Вас!

Если у вас даже периодически повышается давление, не ждите ухудшения! Обратитесь к кардиологу в медицинский центр «Доктор Леа» и наши специалисты помогут решить эту проблему.

Автор статьи: врач-кардиолог Золотарева Татьяна Владимировна.

Низкое артериальное давление (гипотония) — симптомы и причины

Обзор

Низкое кровяное давление может показаться желательным, но для некоторых людей оно не вызывает проблем. Однако у многих людей аномально низкое кровяное давление (гипотония) может вызвать головокружение и обмороки. В тяжелых случаях низкое кровяное давление может быть опасным для жизни.

Показание артериального давления ниже 90 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Для верхнего числа (систолического) или 60 мм рт. Ст. для нижнего числа (диастолического) обычно считается низким артериальным давлением.

Причины низкого кровяного давления могут варьироваться от обезвоживания до серьезных заболеваний. Чтобы вылечить, важно выяснить, что вызывает у вас низкое кровяное давление.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов от Mayo Clinic

Симптомы

Для некоторых людей низкое кровяное давление сигнализирует об основной проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками и симптомами, как:

  • Головокружение или дурноту
  • Обморок
  • нечеткое или нечеткое зрение
  • Тошнота
  • Усталость
  • Недостаток концентрации

Шок

Крайняя гипотензия может привести к этому опасному для жизни состоянию.Признаки и симптомы включают:

  • Путаница, особенно у пожилых людей
  • Холодная, липкая, бледная кожа
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Пульс слабый и учащенный

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть признаки или симптомы шока, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Если у вас постоянно низкие показатели артериального давления, но вы чувствуете себя хорошо, ваш врач, скорее всего, просто будет наблюдать за вами во время обычных осмотров.

Даже случайное головокружение или дурнота могут быть относительно незначительной проблемой — например, результатом легкого обезвоживания из-за длительного пребывания на солнце или в горячей ванне.Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть признаки или симптомы низкого кровяного давления, поскольку они могут указывать на более серьезные проблемы. Может быть полезно записывать свои симптомы, когда они возникают и что вы делаете в это время.

Причины

Артериальное давление — это измерение давления в артериях во время активной фазы и фазы покоя каждого сердечного сокращения.

  • Систолическое давление. Верхнее число в показании артериального давления — это величина давления, которое создает ваше сердце, перекачивая кровь по артериям к остальному телу.
  • Диастолическое давление. Нижнее число в показании артериального давления относится к величине давления в ваших артериях, когда ваше сердце находится в состоянии покоя между ударами.

Текущие руководства определяют нормальное артериальное давление как ниже 120/80 мм рт. Ст. .

Артериальное давление меняется в течение дня в зависимости от:

  • Положение корпуса
  • Ритм дыхания
  • Уровень стресса
  • Физическое состояние
  • Лекарства, которые вы принимаете
  • Что вы едите и пьете
  • Время суток

Артериальное давление обычно самое низкое ночью и резко повышается при пробуждении.

Артериальное давление: как низко вы можете упасть?

То, что для вас считается низким артериальным давлением, может быть нормальным для кого-то другого. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким только в том случае, если оно вызывает симптомы.

Некоторые эксперты определяют низкое артериальное давление как значения ниже 90 мм рт. Ст. систолического или 60 мм рт. Ст. диастолического. Если какое-либо число ниже этого, ваше давление ниже нормального.

Внезапное падение артериального давления может быть опасным.Изменение всего на 20 мм рт. Ст. — например, снижение со 110 систолического до 90 мм рт. А большие капли, например, вызванные неконтролируемым кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергическими реакциями, могут быть опасными для жизни.

Состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление

Медицинские состояния, которые могут вызвать низкое кровяное давление, включают:

  • Беременность. Поскольку кровеносная система во время беременности быстро расширяется, кровяное давление может падать. Это нормально, и после родов артериальное давление обычно возвращается к уровню, который был до беременности.
  • Проблемы с сердцем. Некоторые сердечные заболевания, которые могут привести к низкому кровяному давлению, включают чрезвычайно низкую частоту сердечных сокращений (брадикардию), проблемы с сердечным клапаном, сердечный приступ и сердечную недостаточность.
  • Проблемы эндокринной системы. Заболевание паращитовидных желез, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и, в некоторых случаях, диабет могут вызвать низкое кровяное давление.
  • Обезвоживание. Когда ваше тело теряет больше воды, чем потребляет, это может вызвать слабость, головокружение и усталость. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление мочегонных средств и физические нагрузки могут привести к обезвоживанию.
  • Кровопотеря. Потеря большого количества крови, например, из-за серьезной травмы или внутреннего кровотечения, уменьшает количество крови в вашем теле, что приводит к серьезному падению артериального давления.
  • Тяжелая инфекция (сепсис). Когда инфекция в организме попадает в кровоток, это может привести к опасному для жизни падению артериального давления, называемому септическим шоком.
  • Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия). Общие триггеры этой тяжелой и потенциально опасной для жизни реакции включают продукты питания, определенные лекарства, яды насекомых и латекс. Анафилаксия может вызвать проблемы с дыханием, крапивницу, зуд, опухшее горло и опасное падение артериального давления.
  • Недостаток питательных веществ в вашем рационе. Недостаток витамина B-12, фолиевой кислоты и железа может препятствовать выработке организмом достаточного количества эритроцитов (анемия), вызывая низкое кровяное давление.

Лекарства, вызывающие низкое кровяное давление

Некоторые лекарства могут вызывать низкое кровяное давление, в том числе:

  • Водные пилюли (диуретики), такие как фуросемид (Лазикс) и гидрохлоротиазид (Микрозид, другие)
  • Альфа-блокаторы, такие как празозин (Minipress)
  • Бета-блокаторы, такие как атенолол (Tenormin) и пропранолол (Inderal, Innopran XL, другие)
  • Лекарственные средства от болезни Паркинсона, такие как прамипексол (Мирапекс) или препараты, содержащие леводопу
  • Некоторые типы антидепрессантов (трициклические антидепрессанты), включая доксепин (Силенор) и имипрамин (Тофранил)
  • Лекарства от эректильной дисфункции, включая силденафил (Revatio, Viagra) или тадалафил (Adcirca, Alyq, Cialis), особенно при одновременном приеме с сердечным препаратом нитроглицерином (Nitrostat, другие)

Типы низкого кровяного давления

Врачи часто разделяют низкое кровяное давление (гипотензию) на категории в зависимости от причин и других факторов.Некоторые типы низкого кровяного давления включают:

  • Низкое артериальное давление при вертикальной (ортостатической или постуральной) гипотензии). Это внезапное падение артериального давления при вставании из положения сидя или после того, как вы легли.

    Гравитация заставляет кровь стекать в ноги, когда вы стоите. Обычно ваше тело компенсирует это за счет увеличения частоты сердечных сокращений и сужения кровеносных сосудов, тем самым обеспечивая возврат достаточного количества крови в мозг.

    Но у людей с ортостатической гипотонией этот компенсирующий механизм не работает, и артериальное давление падает, что приводит к головокружению, дурноты, затуманенному зрению и даже обмороку.

    Ортостатическая гипотензия может возникать по разным причинам, включая обезвоживание, длительный постельный режим, беременность, диабет, проблемы с сердцем, ожоги, чрезмерное тепло, большое варикозное расширение вен и некоторые неврологические расстройства.

    Ряд лекарств также может вызывать ортостатическую гипотензию, особенно препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления — диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), а также антидепрессанты и препараты, используемые для лечения болезни Паркинсона и Эректильная дисфункция.

    Ортостатическая гипотензия особенно часто встречается у пожилых людей, но она также встречается у молодых, в остальном здоровых людей, которые внезапно встают после долгого сидения со скрещенными ногами или после некоторого времени приседания.

  • Низкое артериальное давление после еды (постпрандиальная гипотензия). Это падение артериального давления происходит через 1-2 часа после еды и затрагивает в основном пожилых людей.

    Кровь приливает к пищеварительному тракту после еды.Обычно ваше тело увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает определенные кровеносные сосуды, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Но у некоторых людей эти механизмы не работают, что приводит к головокружению, обмороку и падению.

    Постпрандиальная гипотензия чаще поражает людей с высоким кровяным давлением или расстройствами вегетативной нервной системы, такими как болезнь Паркинсона.

    Небольшие обеды с низким содержанием углеводов; пить больше воды; а отказ от алкоголя может помочь уменьшить симптомы.

  • Низкое кровяное давление из-за ложных сигналов мозга (нервно-опосредованная гипотензия). Это заболевание, которое вызывает падение артериального давления после длительного стояния, в основном поражает молодых людей и детей. Кажется, это происходит из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
  • Низкое артериальное давление из-за поражения нервной системы (множественная системная атрофия с ортостатической гипотензией). Это редкое заболевание, также называемое синдромом Шай-Драгера, имеет множество симптомов, похожих на болезнь Паркинсона.Он вызывает прогрессирующее повреждение вегетативной нервной системы, которая контролирует непроизвольные функции, такие как артериальное давление, частоту сердечных сокращений, дыхание и пищеварение. Это связано с очень высоким кровяным давлением в положении лежа.

Факторы риска

Низкое кровяное давление (гипотензия) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые типы низкого кровяного давления более распространены в зависимости от вашего возраста или других факторов:

  • Возраст. Падение артериального давления при стоянии или после еды наблюдается в основном у взрослых старше 65 лет.Нервно-опосредованная гипотензия в первую очередь поражает детей и молодых людей.
  • Лекарства. Люди, принимающие определенные лекарства, например, лекарства от высокого кровяного давления, такие как альфа-адреноблокаторы, имеют больший риск низкого кровяного давления.
  • Некоторые болезни. Болезнь Паркинсона, диабет и некоторые сердечные заболевания повышают риск развития низкого кровяного давления.

Осложнения

Даже умеренные формы низкого кровяного давления могут вызвать головокружение, слабость, обморок и риск травм в результате падений.

И очень низкое кровяное давление может лишить ваше тело достаточного количества кислорода для выполнения своих функций, что приведет к повреждению вашего сердца и мозга.

22 сентября 2020 г.

Гипертония: симптомы и типы

Есть ли симптомы гипертонии? Каковы осложнения повышенного артериального давления? Узнайте о гипертонии, ее симптомах, осложнениях и типах.

    1. Есть ли предупреждающие знаки о повышенном артериальном давлении?

      Один из самых опасных аспектов гипертонии заключается в том, что вы можете не знать, что у вас она есть. Почти треть людей с гипертонией этого не знают. Есть признаки чрезвычайно высокого кровяного давления: узнайте, на какие признаки следует обращать внимание.

    2. Проверка здоровья: под контролем ли ваша гипертония?

      Проверьте свои симптомы и узнайте, насколько хорошо вы справляетесь с гипертонией? Получите оценку гипертонии WebMD.

    1. Что такое гипертонический кризис?

      В большинстве случаев нет явных предупреждающих признаков высокого кровяного давления, но кровяное давление может стать опасно высоким и угрожать вашим органам и вашей жизни.

    2. Высокое кровяное давление: когда звонить врачу

      Регулярные посещения врача могут помочь вам справиться с гипертонией. Однако могут возникать ситуации, при которых следует обращаться к врачу между визитами. Узнайте, на что смотреть и когда пора брать трубку.

    1. Что такое злокачественная гипертензия?

      Злокачественная гипертензия — это чрезвычайно высокое кровяное давление, которое развивается внезапно и быстро и вызывает повреждение какого-либо органа.

    2. Что такое вторичная гипертензия?

      У некоторых людей высокое кровяное давление вызвано другим заболеванием. Узнайте, есть ли у вас вторичная гипертензия.

    3. Что такое почечная гипертензия?

      Почечная гипертензия, также называемая реноваскулярной гипертензией, представляет собой повышенное артериальное давление, вызванное заболеванием почек.

    1. Высокое кровяное давление и атеросклероз

      Одна из самых серьезных проблем со здоровьем, связанных с нелеченным высоким кровяным давлением, атеросклероз способствует заболеванию коронарной артерии. Узнайте о симптомах, диагнозах и лечении атеросклероза.

    2. Инсульт и гипертония

      Инсульт возникает, когда прекращается приток крови к участку мозга, и у людей с гипертонией вероятность инсульта в четыре-шесть раз выше.Будьте в безопасности: узнайте о своих факторах риска и предупреждающих признаках инсульта, а также о том, что делать в случае возникновения инсульта.

    3. Гипертония и болезни сердца

      Болезни сердца — причина смерти №1, связанная с гипертонией. Узнайте больше о связанных сердечных заболеваниях, их диагнозах и лечении.

    4. Заболевания почек и гипертония

      Гипертония — основная причина болезней почек и почечной недостаточности. Есть симптомы, за которыми нужно следить, и варианты лечения. Учить больше.

    5. Высокое кровяное давление и глазные болезни

      Нелеченная гипертензия может повлиять на ваше зрение, вызывая повреждение кровеносных сосудов сетчатки. Узнайте больше об этом заболевании и его профилактике, известном как гипертоническая ретинопатия.

    6. Высокое кровяное давление и диабет

      Гипертония является фактором риска развития и обострения многих осложнений диабета, а также диабет увеличивает риск развития высокого кровяного давления. Узнайте больше о том, как эти два условия влияют друг на друга.

    7. Преэклампсия: высокое кровяное давление и беременность

      Высокое кровяное давление может быть признаком преэклампсии, связанной с беременностью проблемы, которая может стать опасной для жизни. Узнайте, что вам нужно знать.

    8. Метаболический синдром и высокое кровяное давление

      Метаболический синдром — это группа проблем со здоровьем, которые включают слишком много жира вокруг талии, повышенное кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови и многое другое — все это увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и т. Д. диабет.Узнайте больше о метаболическом синдроме здесь.

    9. Высокое кровяное давление и эректильная дисфункция

      Высокое кровяное давление само по себе может привести к эректильной дисфункции. Но некоторые препараты для лечения высокого кровяного давления также могут быть причиной. Узнайте больше о том, почему высокое кровяное давление является основной причиной проблем с эрекцией.

    10. Побочные эффекты лекарств от высокого кровяного давления

      В этой статье перечислены побочные эффекты, которые могут быть вызваны каждым типом лекарств от высокого кровяного давления.

Гипертония: лечение и уход

Для лечения высокого кровяного давления можно применять многосторонний подход, включая изменение диеты, прием лекарств и упражнения. Узнайте о вариантах лечения гипертонии здесь.

    1. Лечение гипертонии

      Лечение гипертонии может принимать разные формы, от изменения образа жизни до приема лекарств. Узнайте больше из этого обзора о том, как снизить кровяное давление.

    2. Препараты от высокого кровяного давления

      Ваш врач может выбрать из сотен различных препаратов от высокого кровяного давления.Эти лекарства снижают кровяное давление разными способами.

    3. Блокаторы кальциевых каналов

      Блокаторы кальциевых каналов — это препараты, используемые для снижения артериального давления. Они работают, замедляя перемещение кальция в клетки сердца и стенок кровеносных сосудов, что облегчает работу сердца и расширяет кровеносные сосуды.

    4. Ингибиторы АПФ

      Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) — это лекарства от высокого кровяного давления, которые расширяют или расширяют ваши кровеносные сосуды, чтобы увеличить количество крови, перекачиваемой вашим сердцем, и снизить кровяное давление.

    5. Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)

      Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА) имеют те же эффекты, что и ингибиторы АПФ, другого типа лекарств от кровяного давления, но действуют по другому механизму.

    6. Мочегонные средства (водные пилюли)

      Мочегонные средства, широко известные как «водные пилюли», помогают организму избавляться от ненужной воды и соли с мочой. Избавление от лишней соли и жидкости помогает снизить кровяное давление и облегчает работу сердца.

    7. Бета-адреноблокаторы

      Бета-адреноблокаторы — это препараты, применяемые для лечения высокого кровяного давления.Они блокируют воздействие симпатической нервной системы на сердце.

    8. Альтернативные методы лечения гипертонии

      Существует много типов дополнительных и альтернативных методов лечения, которые считаются эффективными для лечения гипертонии. Получите факты о ваших вариантах.

    9. Добавки с рыбьим жиром с омега-3

      Диетические добавки из рыбы и рыбьего жира полезны как для здоровых людей, так и для людей с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.

    10. Высокое кровяное давление и курение

      У курильщиков выше вероятность развития таких проблем, как высокое кровяное давление и сердечные заболевания.Узнайте больше и получите советы, как бросить курить и избежать рецидивов.

    11. Гипертония и стресс

      Неуправляемый стресс может привести к эмоциональным, психологическим и даже физическим проблемам, включая ишемическую болезнь сердца и высокое кровяное давление. Получите советы о признаках опасного стресса и узнайте, как его уменьшить, улучшая при этом позитивный настрой.

    1. Рекомендации по лечению повышенного артериального давления: что вы хотите знать

      Если ваш врач прописал вам лекарства для снижения артериального давления, вот двенадцать вещей, о которых следует помнить при составлении протокола лечения.

    2. Последующее наблюдение при высоком кровяном давлении

      Наиболее важным элементом в управлении повышенным кровяным давлением является последующее наблюдение. Вот шесть советов, которые следует учитывать при последующем уходе.

    3. Управление артериальной гипертензией: мониторинг артериального давления в домашних условиях

      Мониторинг собственного артериального давления — хороший способ держать под контролем гипертонию. Получите советы о том, как подготовиться, и пошаговые инструкции по измерению собственного артериального давления.

Чувствуете давление в глазах? Общие причины и методы лечения

Доктор.Джонатан Вулфсон

Иногда наши пациенты говорят: «Я чувствую давление в глазах или давление за глазами». Вы когда-нибудь чувствовали это?

У многих пациентов есть, и мы можем помочь.

Глазная гипертензия — что вам нужно знать

Знаете ли вы, что примерно от 4,5% до 9,4% американцев (в возрасте 40 лет и старше) страдают глазной гипертонией?

Глазная гипертензия — это ситуация, когда человек чувствует давление внутри глаза. Это внутриглазное давление выше нормы, когда пациенты описывают давление за глазом или внутри глаза.

Если это состояние не лечить, высокое глазное давление может вызвать глаукому, а также необратимую потерю зрения. С другой стороны, некоторые пациенты могут ощущать глазную гипертензию, не повреждая глаза или зрение.

Комплексное обследование зрения или проверка поля зрения могут определить ваше глазное давление. Нет никаких внешних признаков или симптомов, указывающих на глазную гипертензию.Вы должны обратиться к своему врачу.


? Почему пациенты ощущают давление внутри глаз?


Давление внутри глаз является частью болезненного процесса, называемого глаукомой. Глаукома — это когда в глазу повышается давление, которое приводит к постепенному ухудшению зрения пациента.

Когда у пациента возникает давление в глазах, очень редко это может быть давление внутри глаза. Чаще всего это связано с давлением вокруг глаз.

Давайте объясним.

Глаза окружены костной структурой, называемой орбитой, а вокруг орбиты находятся пазухи. У вас есть пазухи под глазами и над глазами. Поэтому, когда люди ощущают давление в глазах, обычно это давление в пазухах, окружающих глаза.


? Что вызывает глазное давление? Каковы риски повышенного глазного давления?

Следующий список состоит из факторов, которые вызывают глазную гипертензию или связаны с ней — они практически такие же, как и причины глаукомы.

  • Чрезмерное выделение жидкости: это прозрачная жидкость, вырабатываемая в глазу. При слишком большой выработке жидкости пациент почувствует давление в глазу.
  • Неадекватный дренаж водянистой влаги: если жидкость медленно вытекает из глаза, это может вызвать повышение глазного давления.
  • Травма глаза
  • Некоторые лекарства: Глазная гипертензия является побочным эффектом некоторых лекарств (например, стероидных глазных капель и т. Д.).
  • Другие заболевания глаз
  • Раса, возраст и семейный анамнез

? Что делать, если вы чувствуете давление за глазами?

  • Самый простой способ решить эту проблему — обратиться к врачу для диагностики и лечения.
  • Другой способ — принять противозастойное средство. Если у вас давление в глазах и вы хотите определить, есть ли давление вокруг глаз в пазухах, противоотечное средство — хороший способ уменьшить давление в носовых пазухах.

Что делать дальше? Обратитесь за помощью к квалифицированным врачам.


! Как лечить давление внутри или за глазами

В большинстве случаев это одна или две глазные капли в день для лечения глаукомы и глазной гипертензии. Если глазные капли неэффективны, мы можем порекомендовать операцию по поводу глаукомы для лечения высокого глазного давления.

Если вы испытываете высокое давление за глазами или внутри глаз, позвоните в Институт глазного дела Вулфсона, чтобы записаться на прием.


Почему у меня давление в пазухах или боль в пазухах? (Причины и причины)

Давление в пазухах и боль в пазухах возникают, когда мембраны носовых ходов опухают или воспаляются. Давление в пазухах и боль могут быть вызваны множеством факторов, в том числе хроническим синуситом.

Что такое гайморит?

Ваши пазухи представляют собой полости, заполненные воздухом и расположены:

  • За лбом и бровями

  • Внутри костлявой структуры ваших щек

  • Перед мозгом, за носом

  • По обе стороны переносицы

Синусит — это воспаление носовых пазух.Может быть двух форм:

  1. Острый гайморит. Если у вас острый (временный) синусит, он обычно проходит через три-восемь недель самостоятельно.

  2. Хронический синусит. Если вы имеете дело с хроническим синуситом, он длится более восьми недель или более 12 недель, возникающих несколько раз в год, и требует лечения. Симптомы хронического синусита могут длиться месяцами или даже годами. Некоторые врачи назовут синусит хроническим, а не острым, если он длится минимум три месяца.

Почему у меня давление в пазухах или боль в пазухах?

Два общих симптома хронического синусита — это давление в пазухах и боль в пазухах.

1) Причины и причины синусового давления

Есть разные причины давления в пазухах. Несколько факторов могут вызвать раздражение носовых ходов и вызвать симптомы давления в носовых пазухах. Некоторые причины и причины давления в пазухах включают:

  • Гайморит. Синусит, который обычно называют инфекцией носовых пазух, может вызывать давление и боль в пазухах.Вам следует обсудить варианты лечения со своим врачом, если вы подозреваете, что имеете дело с синуситом (острым или хроническим). Инфекция носовых пазух, известная как синусит, — распространенная проблема со здоровьем, от которой страдает 31 миллион американцев.

  • Экологические раздражители. Переносимые по воздуху загрязнители, такие как раздражители, вызывающие аллергию, могут вызвать давление в носовых пазухах и скопление слизи.

  • Простуда. Все простуды не одинаковы, но в некоторых случаях они могут вызывать скопление слизи, что означает давление в носовых пазухах.

2) Причины и причины синусовой боли

Головная боль в пазухах часто описывается как ощущение увеличения давления над заблокированными пазухами. Это может быть лобная область (лоб) или верхняя челюсть (область щек). Также может быть и то, и другое. Область лица в пораженной пазухе может покраснеть и стать болезненной на ощупь. Может возникнуть отек. Боль может усилиться при изменении положения головы или при первом подъеме с постели из-за повышенного давления в полостях носовых пазух.

  • Воспаление носовых пазух. Если покрытие ваших трубок или протоков, соединяющих ваши пазухи с задней частью носа, воспаляется, это может привести к тому, что ваши пазухи не будут нормально дренироваться, и это может привести к увеличению давления в заблокированных пазухах.

  • Повышенная секреция жидкости и слизи. У вас также может быть ассоциированное воспаление и отек слизистой оболочки носовых пазух, что приводит к увеличению секреции жидкости и слизи.Эта жидкость и слизь увеличиваются вместе с невозможностью оттока должным образом, что увеличивает давление в полости носовых пазух и может привести к головной боли в носовых пазухах. Синусит может вызвать воспаление пазух.

Причины хронического синусита

Как вы только что узнали, хронический синусит может вызывать как давление в пазухах, так и боль в пазухах. Как правило, синусит часто вызывается бактериальной инфекцией. Однако иногда это могут быть вирусы и плесень (грибки).Если у вас слабая иммунная система, у вас повышенный риск развития грибковой или бактериальной инфекции носовых пазух.

Некоторые люди также могут страдать от «аллергической грибковой инфекции носовых пазух», которая поражает людей, страдающих аллергией. Инфекция полости носа, которая находится рядом с вашим мозгом, может привести к летальному исходу, если вы не получите лечения. Он может распространиться на ваш мозг, хотя это бывает редко.

Синусит может быть вызван вирусной инфекцией и может привести к воспалению носа. Это воспаление, наряду со сниженной способностью дренировать носовые пазухи, также может быть вызвано сенной лихорадкой или другой аллергической реакцией.Воспаление приводит к:

  • Увеличение добычи жидкости и набухание

  • Пазухи не могут эффективно отводиться

  • Уменьшение дренажа вызывает головную боль в носовых пазухах

Некоторые частые и частые причины хронического синусита:

  • Тканевые разрастания внутри носа, известные как полипы: они затрудняют дыхание через нос и блокируют носовые пазухи.

  • Аллергия: аллергия, особенно аллергия на окружающую среду (например, на химические вещества или пыльцу) или сенная лихорадка, могут вызвать воспаление носовых ходов.

  • Инфекции дыхательного горла, носа или легких, вызванные бактериями или вирусами (включая простуду): они называются респираторными инфекциями и могут вызывать воспаление носа и затруднять отток слизи из носа.

  • Неровная тканевая перегородка между ноздрями: называется искривленной перегородкой, это может ограничивать поток воздуха в одной или обеих ноздрях.

Лечение синусового давления и боли, связанной с хроническим синуситом

К счастью, у вас есть несколько вариантов лечения давления в носовых пазухах и боли в носовых пазухах, включая следующие.

Домашние средства

Если вы считаете, что страдаете синуситом, вы можете сначала попробовать домашние средства, которые помогут открыть закупоренные носовые пазухи и уменьшить отек. Например, вы можете:

  • Используйте спрей для носа

  • Вдыхать пар

  • Используйте противоотечные средства (назальный спрей или внутрь)

  • Используйте ибупрофен (мотрин, адвил) или ацетаминофен (тайленол) от боли

Лекарства от аллергии

Поскольку хронический синусит часто вызывается воспалением, связанным с аллергией, диагностика, лечение и профилактика аллергии могут помочь облегчить синусит.Существуют лекарства от аллергии, которые могут помочь, в том числе:

Спреи для носа с кортикостероидами также могут помочь уменьшить воспаление носовых пазух и отек носа. Если эти спреи не помогают, вам могут потребоваться пероральные стероиды, такие как преднизон. Вам могут потребоваться антибиотики вместе с пероральными или назальными кортикостероидами. Если сложно контролировать свою аллергию, специалист по аллергии может предоставить вам тестирование на конкретную аллергию и лечить ваши симптомы с помощью иммунотерапии (десенсибилизирующие уколы).

Эндоскопическая хирургия

Если вы не можете контролировать свои симптомы с помощью одних лекарств, обратитесь к врачу-ЛОР (уши, нос и горло), который определит, нужно ли дренировать ваши носовые пазухи или им нужно расширить отверстия носовых пазух с помощью эндоскопической хирургии. В этой процедуре используются небольшие инструменты и телескопы, чтобы увидеть и прооперировать носовые ходы, чтобы врач мог добраться до ваших носовых пазух. Если закупорка пазухи ограничена, врач может использовать баллонное расширение области, чтобы решить проблему и избежать более инвазивной хирургии.

Обратитесь к ЛОР-врачу, если через несколько дней вы не заметите улучшения своих симптомов, заметите зеленые или коричневые выделения, у вас повысится температура или у вас возникнет головная боль, связанная с носовыми пазухами.

Обратитесь в Houston & Allergy Services по поводу давления и / или боли в носовых пазухах

Если вы считаете, что страдаете хроническим синуситом или не можете уменьшить давление в носовых пазухах и / или боль в носовых пазухах, обратитесь в Houston & Allergy Services, чтобы записаться на прием к одному из наших врачей.

Мы также рекомендуем вам просмотреть наш веб-сайт, чтобы получить дополнительную информацию о наших офисах, врачах и услугах, которые мы предлагаем. Наш дружелюбный персонал и врачи приветствуют вас и вашу семью в Houston & Allergy Services.

Испытываете лицевое давление? Узнайте, почему —

Опубликовано в 09:00 в MISC, автор HPCS

Ваше лицо болит на ощупь? Вы испытываете давление на лице и не знаете почему? Наш Хьюстонский ЛОР может объяснить множество причин, которые могут вызвать это неприятное ощущение.Чтобы диагностировать причину дискомфорта на лице, важно отметить, какие конкретные области вашего лица испытывают давление, разные области могут означать разные состояния.

Что такое давление на лице?

Наиболее заметно это ощущение полноты, давления, болезненности или боли (в более тяжелых случаях) по всей пораженной области. Давление на лице может повлиять на все ваше лицо, от лба и глаз до носа, щек и линии подбородка. Такие состояния, как головные боли в носовых пазухах, синусит и искривление перегородки, являются основными причинами лицевого давления.Но у каждого из них есть отчетливые признаки, которые покажут, какой из них является причиной болезненности вашего лица.

Головные боли в носовых пазухах

Если вы испытываете чувство полноты / давления и боль в щеках, надбровных дугах или в области лба, возможно, вы страдаете от головной боли в носовых пазухах. Вышеперечисленные симптомы обычно сопровождаются заложенностью носа, усиливающейся болью, когда вы наклоняетесь вперед или ложитесь, усталостью и чувством боли в верхних зубах.

Головные боли носовых пазух возникают, когда ваши носовые пазухи опухают из-за аллергии или инфекции, они в конечном итоге производят больше слизи, а каналы, которые их выводят, блокируются.Из-за этой закупорки вы почувствуете нарастание давления в пазухах, которое затем перерастет в боль в щеках, бровях и лбу.

• Лечение

При головных болях носовых пазух лечение направлено на снижение давления в носовых пазухах, поэтому часто назначают противоотечные, антигистаминные и назальные деконгестанты. Рекомендуется принимать ингаляционные деконгестанты только на срок до трех дней, потому что их дальнейшее употребление может усугубить симптомы.В крайних случаях рекомендуется хирургия носовых пазух или баллонная синупластика.

Синусит

Болезненность лица, которая включает боль в носовых пазухах или ушах, а также периодический отек лица обычно являются признаками синусита (инфекции носовых пазух). Люди с синуситом также склонны к лихорадке, кашлю, боли в горле, заложенности носа и мутному обесцвечиванию постназального дренажа.

Синусит обычно вызывается простудой или аллергией, он вызывает воспаление тканей пазух и их наполнение жидкостью, что может привести к инфекции.Затем инфекция вызывает лихорадку, постназальные выделения из носа и болезненную чувствительность лица, связанную с инфекциями носовых пазух.

• Лечение

Людям, страдающим синуситом, часто дают антибиотики в течение 10–14 дней для борьбы с вызывающей его инфекцией. Если антибиотики в течение 10–14 дней не вылечили инфекцию, можно использовать баллонную синупластику или операцию на носовых пазухах, чтобы вылечить синуситную часть с помощью антибиотиков. Также назначаются противоотечные средства, снижающие давление в носовых пазухах, а в некоторых случаях также рекомендуется промывание носа физиологическим раствором.

Искривление перегородки

Если у вас давление на лице или заложенность носа, связанная с затрудненным дыханием, особенно через нос, возможно, вы страдаете искривлением перегородки. Искривление перегородки может вызвать другие проблемы, такие как кровотечение из носа, храп и сухость в одной ноздре. Еще один сказочный признак этого состояния — наличие одной ноздри, через которую легче дышать, чем через другую.

Искривление носовой перегородки может быть врожденным дефектом от рождения или возникать в более позднем возрасте из-за травмы носа.Перегородка — это кусок хряща, разделяющий две ноздри в центре вашего носа, поэтому всякий раз, когда в вашей перегородке возникает крайняя неровность, которая затрагивает ноздри, это считается искривленной перегородкой. По данным Американской академии отоларингологии, более 80 процентов перегородок в той или иной степени отклонены, но они требуют медицинской помощи только тогда, когда это влияет на качество жизни человека.

• Лечение

Лечение искривленной перегородки зависит от тяжести отклонения, в тяжелых случаях обычно рекомендуется хирургия носовых пазух или баллонная синупластика.Однако в менее серьезных случаях лечение направлено на уменьшение симптомов, вызванных отклонением, например, противоотечные средства, назальные полоски, назальные стероидные спреи и антигистаминные препараты.

Остались вопросы?

Если у вас все еще есть вопросы по любому из этих состояний или вы страдаете от симптомов, описанных выше, не стесняйтесь обращаться к доктору Куперану, сертифицированному хирургу по носу и пазухам, ринологу и ЛОР-специалисту. Вы можете связаться с ним по телефону (713) 791-0700 по любым вопросам, проблемам или назначить консультацию.

Для удобства вы также можете записаться на консультацию онлайн.

Врач говорит вам, что у вас высокое кровяное давление

Вероятно, вы привыкли к тому, что измеряют артериальное давление практически при каждом посещении кабинета врача. Вы садитесь на стул, вам говорят, как правильно расположить руку, и вы сидите и ждете, пока манжета хорошо сжимает вашу руку. Обычно медсестра называет два числа, записывает их в ваше дело и говорит, что все в порядке.Может быть, вы делаете то же самое с домашним аппаратом для измерения артериального давления и время от времени измеряете артериальное давление, чтобы убедиться, что оно находится в пределах нормы. Итак, что произойдет, если однажды вы проверите свое кровяное давление и у вас высокие показатели?

Доктор Ива Смоленс, кардиохирург в Banner Heart Hospital, объясняет, что если вы выполняете единичное разовое измерение артериального давления, которое указывает на высокое артериальное давление, вам следует проверить его у врача в течение недели. ДокторСмоленс также объясняет, что диагноз высокого кровяного давления, вероятно, будет поставлен после того, как вы и ваш врач обнаружите, что ваше кровяное давление повышается более 3 раз в течение недели. Если это произойдет, вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Что считается показанием высокого кровяного давления?

Если вы новичок в измерении собственного артериального давления, может быть полезно понять, о чем именно вам говорят показания артериального давления. Ваше чтение будет состоять из двух чисел.Американская кардиологическая ассоциация объясняет, что верхнее число представляет ваше систолическое давление или давление, когда ваше сердце бьется. Нижнее число представляет ваше диастолическое давление, то есть давление, когда ваше сердце находится в перерывах между ударами.

Для среднего взрослого нормальное значение артериального давления ниже 120 на 80 (120/80 мм рт. Ст.) . Если у вас артериальное давление выше нормы, оно может варьироваться от повышенного артериального давления до гипертонического криза. Согласно Healthline, человеку с повышенным давлением, возможно, просто нужно адаптировать более здоровый образ жизни, чтобы довести свое давление до здорового диапазона, в то время как гипертонический кризис требует обращения в отделение неотложной помощи.Гипертония — это медицинский термин, обозначающий высокое кровяное давление, и существует разная степень тяжести, которая влияет на то, какой план лечения назначит ваш врач.

Таблица ниже помогает объяснить, что такое высокое кровяное давление:

Какой препарат назначают для лечения повышенного артериального давления?

После постановки диагноза «высокое кровяное давление» вы и ваш врач обсудите наилучшие варианты лечения. Если ваш врач решит прописать вам лекарство, будет утешительно узнать о различных типах доступных лекарств от кровяного давления и о том, что каждый из них делает.

По данным Американской кардиологической ассоциации, ниже приведены общие классы лекарств от артериального давления и то, как каждый из них помогает снизить артериальное давление:

  • Мочегонные средства: помогают избавить организм от избытка натрия и воды
  • Бета-блокаторы: помогают снизить частоту сердечных сокращений, нагрузку на сердце и выработку крови
  • Ингибиторы АПФ: помогают вашим кровеносным сосудам расслабиться и открыть
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина II: помогают держать ваши кровеносные сосуды открытыми
  • Блокаторы кальциевых каналов: блокирует попадание кальция в гладкомышечные клетки сердца и артерий, что не позволяет сердцу сокращаться слишком сильно
  • Альфа-блокаторы: снижают сопротивление в артериях и расслабляют мышечный тонус стенок сосудов
  • Агонисты рецепторов альфа-2: снижают активность симпатической нервной системы и представляют меньше факторов риска для беременных
  • Комбинированные альфа- и бета-адреноблокаторы: используются в качестве капельницы для пациентов с гипертоническим кризом или могут быть назначены, если у пациента есть риск сердечной недостаточности
  • Центральные агонисты: помогают предотвратить расширение или сокращение кровеносных сосудов
  • Периферические адренергические ингибиторы: помогают блокировать нейротрансмиттеры в мозг, которые заставляют гладкие мышцы сокращаться, и обычно используются только в том случае, если другие лекарства не помогают
  • Расширители кровеносных сосудов: помогают крови лучше течь, вызывая расслабление стенок кровеносных сосудов и позволяя сосудам расширяться

Каждый класс лекарств сопровождается возможными побочными эффектами, и ваш врач определит, какое лекарство вам подходит.

Можно ли лечить высокое кровяное давление естественным путем?

В дополнение к лекарствам для лечения высокого кровяного давления ваш врач, вероятно, порекомендует вам предпринять некоторые шаги, чтобы вести более здоровый образ жизни. Medical News Today делится некоторыми вещами, которые вы можете сделать, чтобы естественным образом снизить артериальное давление, наряду с назначенным курсом лечения:

Хотя впервые увидеть высокое кровяное давление может быть страшно, поговорить с врачом — это первый шаг к предотвращению более серьезных осложнений.Чтобы получить помощь в поиске врача, посетите: bannerhealth.com/physician-directory

.

Хотите узнать о своем сердечном риске? Посмотрите наш тест на возраст сердца.

Присоединиться к разговору

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *