Уголь активированный для очищения организма: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Как принимать активированный уголь для очистки организма

Активированный уголь: Pixabay

Черные таблетки угля — это общеизвестный медикамент, который изначально принимали лишь при пищевых интоксикациях. Однако спектр действия препарата намного шире, чем думаете. Недавно стало известно о том, что с помощью сорбента можно очистить кишечник от накопившихся вредных веществ. В статье поговорим о том, как принимать активированный уголь в этих целях правильно.

Как принимать активированный уголь и для чего

Активированный уголь, применение которого не такое узкое, как кажется, не всегда есть в аптечке рядового жителя страны. Между тем природный сорбент — препарат необходимый. Наиболее известная сфера его использования — прием при отравлениях и интоксикации. Об этом в своей статье «Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений» говорит С.С. Вялов.

Однако не только отравления лечат с помощью угля. Во время практики я наблюдала за тем, как врачи назначали сорбент пациентам для решения различных проблем. Задаетесь вопросом, зачем еще нужен активированный уголь? От чего помогает прием препарата?

Оказывается, сорбент содействует избавлению от метеоризма, колик, вздутия живота и диареи. Также уголь иногда принимают при глистной инвазии, гастрите, холециститах и даже химиотерапии. Поэтому доктора часто советуют совмещать прием нужных лекарств с природным сорбентом. При этом нужно понимать, что использовать лекарство можно не каждому человеку. Перед его применением я рекомендую проконсультироваться с лечащим доктором.

Активированный уголь для очистки организма: Константинов М. Активированный уголь вместо докторов. Лечимся без химии. — М.: Vivat, 2017. — 160 с.

Активированный уголь — природынй абсорбент. Он изготавливается из угля, деревьев или других веществ, рассказывает WebMD. Имейте при себе угольные таблетки, если планируется застолье. Это известное средство, помогающее не опьянеть. Здесь есть некоторые нюансы: выпить сорбент необходимо перед употреблением алкоголя. Тогда во время праздника не почувствуете столь сильное действие спирта, а на утро не будет похмелья. Также, по мнению некоторых пациентов, таблетки помогают не переедать.

Уголь активированный способен снизить холестерин в крови. Это исследование подтверждено в статье моих коллег А.В. Лысенковой, В.А. Филипповой, Л.В. Прищеповой и М.В. Одинцовой «Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза».

Активированный уголь для очистки организма: Жалпанова Л. Лечение активированным углем. — М: РИПОЛ классик, 2008.

На фармацевтическом рынке существует множество медикаментов, которые способны избавить от ядовитых веществ в организме. Однако действие таблетированного угля считается самым результативным. На этом в своей статье делает акцент Л.Г. Пьянова.

Конечно же, древесный уголь не всегда использовали в медицине. Известный факт: в начале XX века его клали в средства защиты от химических атак во время боев. Вскоре сфера употребления природного сорбента в быту расширилась.

Как функционирует активированный уголь при отравлении или в других ситуациях? Ответ найдется, если внимательно посмотреть на препарат под увеличением. Так можно увидеть, что верх природного сорбента состоит из микроскопических отверстий. Благодаря порам, работая как губка, таблетка вбирает в себя все ненужное.

Когда выпиваете уголь, он ожидаемо опускается в желудок. Однако в отличие от обычной пищи препарат не распадается на части. Сорбент вместе с переваренной пищей двигается по кишечнику и параллельно очищает стенки органа от ненужных веществ. После этого частицы угля выходят из организма вместе с экскрементами.

Меня часто спрашивают, помогает ли активированный уголь для похудения. В практике бывали случаи, когда женщинам и мужчинам действительно удавалось сбросить лишнее. Однако за счет чего это происходило?

Помните, что сорбент не способен избавить вас от жира. Он работает немного по-другому: во время приема угля из-за очищения улучшается метаболизм. Поэтому процесс похудения идет быстрее. Но если будете просто принимать таблетированный уголь, то ничего не получится. Способ сработает только в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом.

Активированный уголь: Мирославская Я. Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья. — М.: Книжкин дом, Омега-Л, 2014. — 96 с.

Природный уголь используется не только для очищения, но и для решения некоторых вопросов со здоровьем. Однако к приему препарата стоит подходить ответственно. Обращайте внимание на индивидуальные особенности организма и при любых негативных изменениях состояния обязательно обращайтесь к врачу.

Как принимать активированный уголь для детоксикации правильно

Если решили провести очищение с помощью активированного угля, для начала посоветуйтесь с врачом. Коллеги не раз рассказывали мне о не слишком приятных последствиях приема сорбента. Бывали случаи, когда пациенты сталкивались с расстройствами пищеварения и даже аллергическими реакциями. Поэтому обязательно узнайте, как правильно пить активированный уголь.

Кому нельзя очищать организм углем? Ознакомьтесь со списком противопоказаний:

  1. Сорбент нельзя пить в комбинации с любыми медикаментами. Дело в том, что уголь усилит их действие и всасывание в кровь. В результате схема лечения будет нарушена.
  2. Не стоит пить природный сорбент, если страдаете от различных заболеваний ЖКТ (в том числе язвы, колиты).
  3. Запрещено очищаться при наличии внутренних кровотечений (особенно желудочных).
  4. Заблаговременно убедитесь в негативной реакции организма на препарат.

Также в инструкции к медикаменту найдете еще одно противопоказание: уголь нельзя давать малышам, которым еще не исполнилось трех лет.

При наличии любых противопоказаний откажитесь от приема сорбента. Авторитетные врачи и ученые, в том числе и В.Т. Долгих и Л.Г. Пьянова, настоятельно советуют подождать выздоровления.

Активированный уголь: Жалпанова Л. Лечение активированным углем.
— М.: РИПОЛ классик, 2008.

Не увлекайтесь приемом активированного угля: пить его дольше двух недель нельзя. Почему? Препарат вбирает в себя не только ненужные, но и полезные субстанции. Поэтому после приема медикамента может наступить авитаминоз — почувствуете себя плохо. Также передозировка может отразиться не самым лучшим образом на коже и волосах. Чтобы не нанести вред здоровью, придерживайтесь сроков, рекомендованных докторами.

Убедились, что нет препятствий для очищения? Тогда начинайте пить активированный уголь. Как принимать препарат? Всё очень просто:

  1. Сначала нужно рассчитать личную норму. Для этого необходимо знать свой вес. Одна таблетка природного сорбента рассчитана на десять килограммов массы. Поэтому, если весите 60 килограммов, вам нужно пить за раз 6 таблеток.
  2. Медикамент принимайте по специальной схеме: два раза в день. Хорошо, если перерыв составит не менее семи часов. Таблетки пейте перед утренним приемом пищи и ужином.
  3. Не принимайте сорбент одновременно с едой.
    Пациенты иногда забывают выпить препарат до трапезы. Если это случилось и с вами, тогда примите уголь через час после еды.
  4. Лучше не пить угольные таблетки целиком. Чтобы получить положительный эффект от процедуры, действуйте так: растолките медикамент в порошок и добавьте воды (пропорция — 1:2).
  5. Препарат запивайте большим количеством жидкости, даже если получили из таблеток порошок.
  6. Помните, что можно выпить не больше 30 доз угля на протяжении 24 часов.
  7. Хотите получить максимум во время курса очищения организма углем? Тогда откажитесь от спиртного и питайтесь здоровой пищей.

Я рекомендую соблюдать специальную диету и после приема препарата. Желательно употреблять домашние натуральные йогурты, которые содержат большое количество живых бактерий. Также полезными будут любые кисломолочные продукты, овощные салаты и фрукты. Такой режим необходим, чтобы кишечник, а точнее его микрофлора, пришел в норму.

Теперь вопрос о том, как пить активированный уголь для детоксикации, не страшен. Те, кто уже попробовали этот способ, утверждают, что самочувствие улучшилось в разы. Проверьте способ на себе, однако помните о последствиях передозировки и противопоказаниях, которые я рекомендую обговорить с лечащим доктором.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Вялов С.С. Применение энтеросорбционной терапии пищевых отравлений // Медицинский совет. — 2012. — № 3. — С. 38—40. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-enterosorbtsionnoy-terapii-pischevyh-otravleniy
  2. Долгих В.Т., Пьянова Л.Г. и др. Применение углеродных сорбентов при критических состояниях организма // Вестник новых медицинских технологий. Медицина и здравоохранение. — Т. 21. — №4. — С. 80. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-uglerodnyh-sorbentov-pri-kriticheskih-sostoyaniyah-organizma
  3. Лысенкова А. В., Филиппова В.А., Прищепова Л.В., Одинцова М.В. Tеоретические основы адсорбционной терапии артеросклероза // Проблемы здоровья и экологии. — 2010. — №1 (23). — С.101—104. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskie-osnovy-adsorbtsionnoy-terapii-ateroskleroza
  4. Melinda Ratini. What is activated charcoal? // WebMD. — 2019. — 11 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/qa/what-is-activated-charcoal

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthcare/1733847-kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dla-ocistki-organizma/

Активированный уголь борется со шлаками и лишним весом

Необходимо избавиться от зашлакованности организма и лишних килограммов? Как принимать активированный уголь для очищения организма? Об этом расскажут специалисты аптеки Filzor.

Краткое определение

Это сорбент, помогающий удалить вредные вещества. Он поглощает из жидкости или газа их молекулы. Поверхность таблеток пористая. Содержание пор на одном грамме препарата составляет от 500 до 2000 метров квадратных.

Из чего получают препарат?

Из следующих материалов:

  • Древесный уголь.
  • Кокс, полученный из каменного угля или нефти.
  • Кокосовая скорлупа.

Их нагревают без доступа кислорода, и одновременно подается перегретый пар. Вот так производят это средство для очищения организма.

Активированный уголь на страже здоровья

Это самое безопасное профилактическое средство, применяемое в медицине. Таблетки не всасываются в кровь, не тревожат слизистую желудка и не вызывают привыкания. Сроки приема активированного угля для очищения организма — не более десяти дней.

Лекарственный препарат борется с токсинами. Они поступают в тело человека через легкие, кожные покровы, органы желудочно — кишечного тракта. Приводят к интоксикации организма, снижению стойкости иммунитета и всевозможным заболеваниям. Чистка активированным углем помогает предупредить это.

Как применять активированный уголь для очищения организма?

  • Строго следовать инструкции и не своевольничать. Курс рассчитан на 10 дней. При передозировке возможны запоры, кишечная непроходимость и рвота.
  • Согласно инструкции, одна таблетка активированного угля для очищения организма идет на десять килограмм человеческой массы. Для человека, чей вес пятьдесят килограмм, необходимо пять “черных таблеток”.
  • Для тех, кто все время пытается похудеть, прием активированного угля для очищения организма — лучший вариант. Таблетки пьют с расчетом не более 6 штук ежедневно. По две таблетки, до еды. Запивать не газированной водой. Во время чистки из рациона исключают все жирное, жареное, копченое и соленое. Обязательно обильное питье.
  • Нужно избавиться от угрей и красноты кожи? Одну таблетку превращают в пыль и смешивают с водой. Получившуюся кашицу наносят на кожу, смывают прохладной водой через десять минут.
  • Очищение организма углем безопасно и дешево. Препарат используется не только для внутренней очистки человеческого тела. С необходимостью избавиться от угрей или отбелить зубы активированный уголь справится отлично. Черные таблетки измельчают в порошок, наносят на зубную щетку и очищают зубы. Рот после процедуры необходимо хорошо прополоскать.
  • Помогает средство и при отравлении. Сколько дней пить уголь для очищения организма в этом случае? Необходимое количество таблеток применяют однократно. Запивают молоком или водой. Напоминаем, что одна таблетка равна десяти килограммам человеческой массы.

Где купить препарат?

Приобрести активированный уголь можно в интернет-аптеке Filzor. Несколько тысяч лекарственных препаратов, выбор продукции огромен. Выгодные условия сотрудничества и скидки как частным лицам, так и организациям.

Это интересно

  • Вы знали, что об очистительной функции угля известно еще с древних времен? Жители древнего Египта и Индии использовали это средство.
  • Количество запасов угля в России достигает 4 триллионов тонн.
  • Из угля производят различные материалы. Например, искусственный графит.

Активированный уголь как средство для ежедневного очищения организма: мнение врачей

В настоящее время активированный уголь приобрел большую популярность. Он стал продаваться не только в аптеках: некоторые особо продвинутые производители стали добавлять его в продукты, обещая при этом очищающий эффект для организма после употребления. Так, на прилавках магазинов появилось черное мороженое с добавлением активированного угля, хлеб, а в модном баре можно заказать бокал лимонада с такой же адсорбирующей добавкой.

Однако медики не разделяют такого одержимого восхищения этим пока еще лекарственным средством и никогда не назначают активированный уголь в качестве профилактики. В медицинской практике это вещество применяется исключительно при отравлениях и интоксикациях организма.


Активированный уголь – это пористое вещество, получаемое из различных углеродосодержащих материалов органического происхождения. В его состав входят древесный уголь, каменноугольный кокс, нефтяной кокс, скорлупа кокосовых орехов и прочие материалы.

В отличие от обычного древесного угля, активированный обладает пористой структурой, которая достигается при его изготовлении на производстве в результате обработки при высоких температурах. Благодаря огромному количеству пор, активированный уголь имеет очень большую удельную площадь на единицу массы, обладая при этом высокой адсорбирующей способностью. Пористая структура обеспечивает хорошее поглощение различных частичек, попадающихся на пути препарата.




И хотя на сегодняшний день отдельных исследований влияния активированного угля на организм человека не существует, известно абсолютно точно, что собирать токсины он способен только в желудке и кишечнике. Что же касается «бытовых токсинов», о которых кричат приверженцы регулярного приема активированного угля и которые скапливаются в легких, бронхах и сердечно-сосудистой системе, тут активированный уголь, к сожалению, бессилен.

В то же время постоянный прием активированного угля приводит к тому, что из организма извлекаются не только вредные токсины, но и полезные соединения. В частности, принятый уголь препятствует усвоению витаминов и не позволяет минералам и микроэлементам, содержащимся в употребляемой пище, попасть в организм. Таким образом, прием пищи с активированным углем только вредит организму.


Медики отмечают, что гораздо полезнее применять активированный уголь не в пищу, а в косметических целях – он замечательно очищает поры лица, удаляя камедоны и отшелушивая омертвевшие клетки кожи.

В официальной медицине активированный уголь используется для получения энтеросорбирующего, дезинтоксикационного и противодиарейного эффекта. Бессистемный прием активированного угля может вызвать аллергические реакции, расстройство кишечника, рвоту, запоры. Этот препарат снижает эффективность других лекарственных и противозачаточных средств.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Русский учёный остановил химическую войну

Любая аптечка сегодня немыслима без активированного угля — чёрных таблеток, помогающих выводить токсины из организма. Но это вещество было создано для более серьёзной защиты — от ядовитых газов, которые активно применяли в Первой мировой войне. Синтезировал его химик Николай Зелинский в 1915 году.

Учёный имел свои счёты с отравляющими веществами. Во время стажировки в Германии в конце 1880-х ему поручили получить новое соединение из тиофена. Промежуточным продуктом оказался иприт — из-за поражения им Зелинский провёл два месяца в больнице.

Но вплотную к созданию универсального фильтрующего вещества пришла к учёному уже во время Первой мировой. Отправной точкой стало письмо, которое получил препаратор учёного Сергей Степанов от своего сына с фронта. В нём юноша ярко описывал все недостатки имеющихся средств защиты. В то время солдатам давали тканевые повязки, пропитанные разными фильтрующими растворами, но они быстро пересыхали, да и не от всех газов защищали. Солдаты гибли сотнями и тысячами.

В то время уголь как фильтр уже использовали в лабораториях, но это был обычный древесный уголь, который слишком быстро насыщался газами. Зелинский решил его «активировать» — пропитать водой и прокалить без доступа воздуха, чтобы вскрыть поры угля, и он мог поглощать в разы больше частиц. 

Читайте также:

• Сергей Вавилов подарил людям свет • О чём Менделеев думал 20 лет • Пётр Капица «перевёз» Кембридж в Москву

Доказывать эффективность нового вещества Зелинскому пришлось на себе. Вместе с верным помощником Степановым, прижимая к лицу платки с активированным углём, он провёл полчаса в герметичной комнате, где жгли серу. Вреда для здоровья не выявили.

Вместе с технологом Эдмондом Куммантом Зелинский разработал конструкцию противогаза с активированным углем. Патент оформлять не стали, чтобы все союзники могли свободно производить спасительное средство у себя. Первые партии противогазов отправили на фронт летом 1916 года. Вскоре людские потери от газовых атак снизились практически до нуля.

А сам активированный уголь благодаря своей способности эффективно очищать воздух и жидкости получил широкое применение в самых разных сферах — медицине, фармацевтике, пищевой промышленности и многих других.

Польза и опасность активированного угля. Действительно безвреден?

Активированный уголь известен своими адсорбирующими свойствами — он способен поглощать токсины. В связи с этим он использовался повсеместно: при алкогольных отравлениях, метеоризме, для очищения кожи. Однако не стоит забывать, что активированный уголь — прежде всего лекарство, а прием его в больших количествах может нанести вред организму. Российское Министерство здравоохранения недавно вообще вычеркнуло его из списка жизненно важных препаратов. Так нужен ли он в наших аптечках? Или разрекламированные свойства таких таблеток и добавок — это только черный пиар?


Многие считают, что активированный уголь может справиться с любой проблемой: от тошноты до аллергии. Но такой имидж, объясняют эксперты, закрепился из-за дефицита лекарств в советских аптеках.

Прежде всего выведение токсинов — это мощнейший маркетинговый триггер, и о том, как действуют сорбенты, не все знают, сетуют гастроэнтерологии. Сорбент проходит через организм, одновременно собирая все, что может к нему прилипнуть. В случае реального отравления он поможет только в течение первого часа и вовсе не поможет при алкогольной интоксикации. Если алкоголь и продукты его распада попали в печень, а оттуда в мозг, отчего мы и ощущаем все неприятные последствия, нет смысла чистить кишечник — алкоголь оттуда ушел. И применять активированный уголь, по крайней мере, бессмысленно.

К тому же уголь затягивает в свои поры еще и полезные бактерии с ферментами, витаминами и микроэлементами. Например, он может убрать витамин А из моркови, кальций из съеденного на завтрак творога или витамин C.

Нужно также помнить, что сорбент нельзя принимать одновременно с другими лекарственными веществами. Между приемом сорбентов и лекарств должен пройти какой-то существенный промежуток времени: час-два или даже больше.

В Королевском колледже Лондона выяснили, что излишки активированного угля, который некоторые бесконтрольно применяют для якобы очищения кожи и всего организма, воспринимаются последним как канцерогены и впоследствии могут спровоцировать онкологическое заболевание. Один из рисков приема активированного угля заключается в том, что он влияет на действие жизненно важных лекарств и на усваивание питательных веществ. Частый прием угля может спровоцировать возникновение тошноты, запоров, язву, а это в результате может привести к онкологии органов желудочно-кишечного тракта.

Елена КРАВЕЦ

Превью: pixabay.com

Esthe Pro Labo CHARCOAL Cleanse Угольный детокс для очищения организма, 36 гр

Описание товара: Esthe Pro Labo CHARCOAL Cleanse Угольный детокс для очищения организма, 36 гр. «Активированный уголь на побережье» и «Древесный уголь Акамацу» были тщательно отобраны и объединены в Esthe Pro Labo CHARCOAL Cleanse. Уголь – натуральный сорбент, обладающий сильнейшей впитывающей способностью (черные таблетки без запаха и вкуса), поэтому он эффективно очищает организм (в первую очередь желудочно-кишечный тракт) от различных естественных и искусственных токсинов: микроорганизмов и продуктов их метаболизма, токсичных соединений, аллергенов, газов, шлаков, продуктов распада, жиров, непереваренных частиц пищи, лишней жидкости и т. д. Уголь является высокопористым нетоксичным и нейтральным веществом. Полученный из кокоса растительный уголь отлично подходит для поглощения вредных веществ. Исследования показали, что именно сочетание активированного угля, полученного из скорлупы кокосового ореха и красной сосны имеет наибольшую эффективность, поскольку эти сорта имеют наиболее пористую структуру, что повышает абсорбирующие свойства, а площадь поверхности в пять раз превосходит обыкновенный активированный уголь. Так же Esthe Pro Labo CHARCOAL Cleanse содержит натуральные олигосахариды сахарной свеклы с Хоккайдо и инулин — источник водорастворимой клетчатки, необходимый для работы желудочно кишечного тракта, снижения уровня сахара в крови, контроля веса, улучшения всасываемости полезных микроэлементов. Charcoal Cleanse помогает контролировать аппетит и дает чувство сытости. Подходит для людей, которые часто употребляют жирную и сладкую пищу, имеют несбалансированный образ жизни. Мягко воздействует на организм, постепенно очищая его изнутри от токсинов и вредного холестерина. Продукт не имеет вкуса и запаха. Применение: Рекомендуется ежедневно принимать от 1 до 5 гр (можно растворять в воде или добавлять в еду). Объем: 36 гр. Производитель: Esthe Pro Labo Страна-производитель: Япония

Лечение, омоложение и очищение организма активированным углем

Очищение организма активированным углем

Рецепт №1

Весной, когда пищеварение и кровообращение становится очень вялым, следует избегать приёма активных лекарств. Берём столовую ложку активированного угля, тщательно перемешиваем с мёдом или с водой и принимаем в течении одной недели до приёма пищи. Очищение будет проходить эффективнее, если перед сном выпивать одну ч. ложку экстракта одуванчика обыкновенного.

Рецепт №2

При острых отравлениях для начала промывают желудок 20% взвесью, и только после этого принимают в сутки по 25 грамм (в сотне таблеток примерно 20 грамм ) порошка угля.

Рецепт №3

Начиная с 1 таблетки натощак утром, постепенно наращивайте дозировку угля так, чтобы 1 таблетка приходилась на 10 кг. Массы Вашего тела (например, вес 70 килограмм, а количество таблеток активированного угля 7). Таблетки из такого расчёта принимаются не сразу, а делятся на одинаковые дозы и выпиваются три раза в день, за 25 минут до приёма пищи.

Рецепт №4

При интоксикациях и отравлениях 30 г (в чайной ложке – 1 г порошка) активированного угля разводят в стакане очищенной тёплой воды.

Рецепт №5

При метеоризме, диарее, колитах и диспепсиях принимайте активированный уголь по два грамма три раза в день перед едой. Запивать таблетки угля следует исключительно водой (при этом таблетки измельчают). Во время очищения организма активированным углём не рекомендуют принимать другие препараты, или же принимать их не раньше, чем через три часа после употребления сорбента.

Омоложение организма

Применение активированного угля улучшает работу внутренних органов, замедляет клеточные изменения, положительно влияет на функциональность надпочечников, печени и почек. Кроме того, 5 или 10 таблеток угля снижают количество холестерина в крови. Естественно, уголь – не панацея для омоложения или оздоровления организма. Куда полезнее питаться сбалансированно и правильно, чтобы необходимости очищать организм просто не было. Однако многим ли под силу всю жизнь соблюдать диету? Увы, такой силой воли обладают единицы.

Активированный уголь для похудения (расчет дозы в зависимости от веса)

Для того чтобы выяснить, какое количество таблеток понадобится принимать ежедневно, чтобы похудеть, придется взвеситься. Теперь разделите вес на 10, полученная цифра и будет означать количество стандартных таблеток (0,25 г) которые нужно принять. Учтите, что за один раз нельзя пить более 6 таблеток активированного угля, поэтому прием лекарства можно разделить на несколько заходов. Не имеет значения, в какое время принимать таблетки, но большинство женщин похудели, принимая уголь сразу после еды.

Детокс с активированным углем: действительно ли он полезен для здоровья?

Вы не просто используете его для приготовления гамбургеров: древесный уголь в последнее время повсюду — и мы не имеем в виду только ваш гриль.

Активированный уголь, обычно получаемый путем нагрева богатых углеродом материалов, таких как торф, древесина, уголь и даже скорлупа кокосовых орехов, при очень высоких температурах, проник в ваш уход за собой, появляясь в средствах по уходу за кожей и зубной пасте. Теперь он делает еще один шаг вперед: в вашу еду.Прокрутите свою ленту в Instagram, и вы увидите, как люди едят и пьют черную гадость.

Черное мороженое, латте, лимонады и даже блины стали достойным фото трендом, но их популярность растет по причинам, не связанным с их эстетической привлекательностью. Различные продукты, знаменитости и средства массовой информации упоминали о пользе активированного угля для здоровья, особенно в отношении его способности «очищать» и «детоксицировать» ваше тело.

Но действительно ли это черное вещество является волшебным средством для здоровья? Мы скептически относились к шумихе вокруг активированного угля, поэтому проконсультировались с несколькими экспертами, чтобы расшифровать заявления.

Как активированный уголь влияет на ваше тело

Активированный уголь, отпускаемый по рецепту, на самом деле используется в токсикологических ситуациях, говорит Роберт Вебер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, администратор фармацевтических служб в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо.

Например, вы пьете слишком много выпивки или принимаете слишком много таблеток. Ваш врач может использовать активированный уголь, чтобы вывести эти опасные для жизни токсины из вашего организма. По его словам, поскольку он такой пористый, активированный уголь будет поглощать эти активные ингредиенты и передавать их через желудочно-кишечный тракт.

Но он связывается не только с вредными веществами в вашем желудке, но и с полезными веществами, такими как необходимые питательные вещества из здоровой пищи или даже лекарств. Это означает, что вы, возможно, не сможете усвоить их должным образом. Это может быть рискованно, особенно если вы полагаетесь на что-то, что требует определенной дозировки, например, на лекарства от кровяного давления.

Кроме того, если вы потребляете значительное количество активированного угля, есть вероятность, что у вас может возникнуть сильный запор, поскольку уголь может образовывать твердые вещества в кишечнике, поэтому вашим отходам будет трудно проходить через ваше тело и выходить из него.«Вот почему мы даем пациентам сильнодействующие слабительные, когда мы даем им активированный уголь в ситуации токсикологического контроля», — говорит доктор Вебер.

Как узнать, нормальный ли у вас стул: 

​ ​

Активированный уголь также был разрекламирован за его способность снижать уровень холестерина, минимизировать газообразование и предотвращать похмелье, но, по данным Национальной медицинской библиотеки США, просто недостаточно научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Стоит ли употреблять активированный уголь?

Активированный уголь предназначен для лечения отравлений.Но трудно сказать, являются ли черные вещества в вашей еде или латте такими же или похожими на вещества, отпускаемые по рецепту, которые используются в кабинете врача. Это потому, что многие компании заявляют, что их активированный уголь подходит для пищевых продуктов, но, поскольку это не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), не совсем ясно, что именно или сколько именно в них содержится, говорит доктор Вебер.

Итак, активированный уголь, который вы едите в мороженом, вероятно, сильно отличается от того, что прописывают для лечения отравлений.Но если вы не лечитесь от передозировки, в любом случае нет причин употреблять активированный уголь.

«Если у вас нет токсина в желудке, вы на самом деле не очищаете себя от токсинов при использовании активированного угля. Вы просто связываете текущее содержимое желудка с активированным углем», — говорит доктор Вебер.

Неудивительно, что его мощное связывающее действие стало синонимом «детоксикации» организма. Но в первую очередь нет необходимости покупать специальные продукты для детоксикации организма, говорит Карен Ансель, M. С., доктор медицинских наук, автор книги «Лечебные суперпродукты против старения: оставайся моложе, живи дольше» .

«Ваша печень и почки делают это за вас, расщепляя токсины и вымывая их весь день, каждый день», — говорит она. (Вот почему детокс-диеты действительно не стоят вашего времени.)

Если вас это действительно беспокоит, ешьте овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и брюссельская капуста, которые, по данным Национального института рака, помогают предотвратить возможные канцерогенные соединения в вашем организме.(Хотите готовить блюда из лучших продуктов для вашего тела? Ознакомьтесь с диетой Metashred из Men’s Health , в ней полно рецептов, которые помогут вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса.)

«Лучшая стратегия — сосредоточиться на общей картине, — говорит она. «Если вы будете правильно питаться каждый день, вам никогда не придется беспокоиться о детоксикации».

Алиса Хрустик Заместитель главного редактора по профилактике Алиса Хрустик — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как и когда это работает

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

/ Getty Images

6) Zephyr18 / Thinkstock

7) m-imagephotography / Getty Images

8) Hill Street Studios / Thinkstock

9) Синенький / Getty Images

10) Jjoannawnuk / Getty Images

10) Jjoannawnuk / Getty Images Degginger / Science Source

12) magicmine / Getty Images

13) Wavebreakmedia / Getty Images

 

ИСТОЧНИКИ:

Consumer Reports: «Активированный уголь — не волшебная пуля для здоровья.

The Western Journal of Medicine : «Активированный уголь — прошлое, настоящее и будущее».

Управление науки и общества McGill: «Что такое активированный уголь?»

Клиническая токсикология : «Документ с изложением позиции: однократная доза активированного угля».

Клиника Майо: «Уголь активированный (пероральный путь)».

Актуальное мнение в педиатрии : «Активированный уголь при детских отравлениях: универсальное противоядие?»

UCLA Health: «Помогает ли активированный уголь при газах и вздутии живота?»

MedlinePlus: «Активированный уголь.

Университет Юты Health: «Следует ли вам употреблять активированный уголь?»

Методы и результаты экспериментальной и клинической фармакологии : «Коррелятивные исследования гипохолестеринемического эффекта высокоактивированного угля».

Токсикология человека : «Поглощает ли алкоголь активированный уголь?»

Ежегодное собрание Академии общей стоматологии, 2015 г.: «Активированный уголь как отбеливающее средство для ухода за зубами».

Кокрейн: «Вмешательства по лечению холестаза у беременных.

Европейский научный журнал : «Применение активированного угля в медицине и окружающей среде: обзорная статья».

QJM: Международный медицинский журнал : «Роль активированного угля в ограничении прогрессирования хронического заболевания почек у экспериментальных крыс-альбиносов».

Британский журнал клинической фармакологии : «Активированный уголь при острой передозировке: переоценка».

МОЖЕТ ЛИ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕТОКСИКИРОВАТЬ ТЕЛО? ВОТ ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Правдивы ли все заявления об активированном угле как о волшебном детокс-ингредиенте? Давайте разберем некоторые из них и узнаем, что правда, а что ложь.


АВТОР: РОУЗ МАТТСОН, MS, RD

В последнее время наблюдается растущая тенденция к использованию продуктов и продуктов с активированным углем. Этот черный рожок мороженого? Уголь. Темный латте в готическом стиле? Уголь. Черная зубная паста или маски для лица? Тоже уголь.

Так что же такое активированный уголь?

Активированный уголь может быть изготовлен из скорлупы кокосовых орехов, торфа, угля, оливковых косточек, опилок или костяного угля, которые подвергаются воздействию чрезвычайно высоких температур, образуя исключительно пористое вещество с большой площадью поверхности.

Благодаря большой площади поверхности и пористой природе активированный уголь легко связывается с веществами в желудочно-кишечном тракте, уменьшая всасывание этих веществ. Хотя эта интернет-сенсация не только выглядит интересно визуально, но и рекламируется множество преимуществ для здоровья. От улучшения работы почек до снижения газообразования и захвата токсинов — существует множество утверждений о том, как активированный уголь помогает организму очищаться и выводить токсины.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно? Ну, это твой первый красный флаг.Давайте подробнее рассмотрим, что говорят исследования о его преимуществах и использовании.

1. Отравления и передозировки

Активированный уголь действительно используется в больницах для лечения передозировок и отравлений. По данным клиники Майо, активированный уголь помогает предотвратить всасывание некоторых ядов в организм. Для лечения тяжелого отравления может потребоваться несколько доз активированного угля, и он не эффективен при приеме внутрь сильных кислот, железа, борной кислоты, лития, нефтепродуктов или передозировках алкоголя.

Сорбитол часто добавляют в активированный уголь в чрезвычайных ситуациях, по данным Национального центра по борьбе с ядами, который улучшает вкус древесного угля. Однако сорбит также является слабительным и может вызвать сильную диарею. Кроме того, говорят, что вкус древесного угля ужасен, и пациенты часто испытывают тошноту и рвоту сразу после его приема.

Самое главное, и Центр контроля над отравлениями, и Клиника Мэйо заявляют, что активированный уголь следует принимать только при переписке с Центром контроля над отравлениями, врачом или в отделении неотложной помощи .Существуют очень специфические дозировки, сроки и лекарственные взаимодействия, которые требуют профессионального опыта.

Существует достаточно исследований, подтверждающих использование активированного угля при передозировках и отравлениях, но только под наблюдением специалиста.

2. Функция почек.

В ходе одного исследования на животных исследователи обнаружили, что прием активированного угля помогает удалить токсины из мочи у людей с хронической болезнью почек (ХБП). Однако исследователи предполагают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы делать какие-либо выводы о человеческой популяции.В другом исследовании изучалось влияние добавок активированного угля вместе с диетой с низким содержанием белка на пациентов с терминальной стадией заболевания почек. У исследуемой популяции пожилых пациентов (80+) показатели функции почек улучшились после 10 месяцев приема добавок.

Тем не менее, Национальный почечный фонд не поддерживает добавки с активированным углем, поскольку доказательства в поддержку использования активированного угля при заболеваниях почек слабы. Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем принимать активированный уголь для улучшения функции почек.

3. Отбеливание зубов.

Зубные пасты с древесным углем, как известно, уменьшают кариес и обладают антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными свойствами и дезинтоксикационными свойствами полости рта.

Однако в обзоре, опубликованном в 2017 году Журналом Американской стоматологической ассоциации, было недостаточно клинических и лабораторных данных, подтверждающих безопасность и эффективность использования зубной пасты на основе древесного угля. Они пришли к выводу, что необходимы более масштабные и лучше спланированные исследования, чтобы сделать такое заявление, и призвали стоматологов проявлять осторожность со своими пациентами, которые хотят использовать продукты на основе древесного угля.

4. Восстановительный газ.

Несмотря на заявления о том, что активированный уголь помогает уменьшить газообразование, результаты исследований его влияния на газообразование неоднозначны.

Одно исследование показало, что добавки с активированным углем и оксидом магния могут улучшить симптомы расстройства желудка, такие как вздутие живота. Однако недостаточно доказательств в поддержку постоянного использования активированного угля для снижения газообразования.

Так безопасно ли использовать его вне больницы?

Хотя в меньших количествах это, вероятно, хорошо, важно иметь в виду, что связывающий эффект активированного угля не специфичен для «токсинов» и может выделять в пищеварительном тракте все, что угодно, включая витамины и минералы.

Кроме того, одно исследование показало, что активированный уголь может связываться с некоторыми лекарствами и делать их менее эффективными.

Просто помните, что в вашем организме уже есть естественные методы детоксикации –

Уголь не требуется.
Адаптировано из исходного поста.

Роуз Мэтсон, MS, RD — врач-диетолог, работающий в частной практике питания в Солт-Лейк-Сити, через которую она принимает клиентов как локально, так и виртуально.Миссия Роуз, специализирующейся на интуитивном питании, спортивном питании и расстройствах пищеварения, состоит в том, чтобы помочь людям найти удовлетворение и радость от употребления любых продуктов без ненужных ограничений или лишений. Когда она не работает, вы можете найти ее в горах, на местном фермерском рынке или попробовать самые вкусные блюда в этом районе.

6 Преимущества активированного угля (включая детоксикацию) + побочные эффекты

Изображение предоставлено: www. activcarbonxk.com

В 1831 году французский исследователь по имени Товери публично проглотил смертельную дозу стрихнина и ушел без каких-либо побочных эффектов. И это не было уловкой: читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как активированный уголь каждый день спасает жизни, и о некоторых его менее значительных потенциальных преимуществах.

Что такое активированный уголь?

Древесный уголь обычно представляет собой древесину, из которой почти все сгорело: вся вода и летучие соединения удаляются при медленном сухом нагревании, остается только углерод [1].

Активированный уголь немного отличается: во время производства он подвергается воздействию одного из нескольких химических веществ, которые образуют крошечные поры и пузырьки на его поверхности. Этот процесс увеличивает площадь поверхности древесного угля, тем самым повышая его способность связываться с другими химическими веществами или адсорбировать их. Благодаря этой способности к реакции и абсорбции мы называем его активированным [2, 3, 4].

Углерод , шестой элемент в периодической таблице, является наиболее важным компонентом хорошо приготовленного активированного угля .Он может образовывать связи с тяжелыми металлами , летучими газами и другими ядами [5, 3, 6].

Многие системы фильтрации включают слой активированного угля для связывания тяжелых металлов и предотвращения заражения микробами [6, 7, 8].

Люди использовали активированный уголь, чтобы пережить отравление со времен расцвета древнеегипетской цивилизации. В 1831 году один человек по имени Товери предстал перед Французской медицинской академией, принял смертельную дозу стрихнина и выжил.

Как?

Одновременно он проглотил большую дозу активированного угля. Древесный уголь предположительно адсорбировал стрихнин в его желудке и кишечнике, предотвращая его попадание в кровоток [9, 10].

Снимок

Сторонники:
  • Останавливает отравления и передозировки
  • Поддерживает функцию почек и печени
  • Может поддерживать здоровье пищеварительной системы
  • Может снизить уровень холестерина
  • Может поддерживать здоровье полости рта
  • Способствует заживлению ран
  • Считается очень безопасным
Скептики:
  • Может вызывать тошноту, рвоту и запор
  • Может связываться с наркотиками и инактивировать их
  • Может препятствовать усвоению питательных веществ

При отравлении и передозировке

Активированный уголь веками был хорошо известным противоядием; древние египтяне, возможно, были первыми, кто использовал древесный уголь для этой цели [11].

На протяжении десятилетий используется как «универсальное противоядие» [12].

Активированный уголь обладает уникальной способностью: он связывается со многими лекарствами и токсинами в кишечнике . Это связывание предотвращает их попадание в кровоток, где они могут оказывать повреждающее действие [13].

В результате активированный уголь считается очень полезным противоядием от различных ядов и средством от передозировки некоторыми лекарствами [13].

Передозировка и отравление

В современной медицине активированный уголь используется для помощи людям, страдающим передозировкой и отравлением .Вещества, очищенные с помощью активированного угля, включают [13, 14, 15, 16]:

  • Спирты (этанол, метанол и этиленгликоль)
  • Наркотик фенциклидин (PCP, также известный как ангельская пыль)
  • Седативные средства, такие как фенобарбитал и бензодиазепины, такие как ксанакс
  • Лекарственные препараты, такие как дигоксин и теофиллин
  • Парацетамол
  • Вальпроат, применяемый при эпилепсии и биполярном расстройстве
  • Плоды дурмана (дурмана)

Некоторые лекарства, такие как PCP, остаются в организме в течение длительного времени. Печень перерабатывает ПХФ и выделяет его в кишечник с желчью; затем он может реабсорбироваться обратно в кровь. Людям с передозировкой фенциклидина можно давать несколько доз активированного угля , чтобы поймать препарат, когда он попадает из печени обратно в кишечник [14].

Активированный уголь тем эффективнее, чем раньше его принимают после передозировки. В некоторых частях мира парамедикам разрешено давать активированный уголь в машине скорой помощи, чтобы сократить период между передозировкой и лечением [17].

Суть

Хотя активированный уголь является важным дезинтоксикационным средством, он не подходит для всех ядов, всех передозировок или всех пациентов.

Не пытайтесь самостоятельно принимать активированный уголь при отравлении или передозировке, если это не рекомендовано профессионалом. Если вы подозреваете, что у вас передозировка, немедленно позвоните в токсикологический центр и следуйте их инструкциям [13, 18].

Подходит ли это для детоксикации?

Если вы подозреваете, что ваша пища или вода загрязнены определенными соединениями, активированный уголь может предотвратить их поглощение вашим организмом.Например, он связывается со многими распространенными загрязнителями воды и с афлатоксином B1, грибковым токсином, продуцируемым плесенью Aspergillus [19, 20].

Активированный уголь может быть полезен в некоторых случаях, но имейте в виду: он выполняет свою работу в пищеварительной системе, поэтому он может только «очищать» пищеварительную систему .

После того, как яды и токсины впитались в кровь, активированный уголь уже не так полезен. Вот почему для медицинских работников так важно давать активированный уголь в течение первого часа после отравления [17, 21].

Плюс активированный уголь также связывает витамины в кишечнике . Его длительное использование может помешать организму получать все необходимые ему питательные вещества [19].

Итог? Активированный уголь может помешать вашему телу поглощать вредные загрязнители и токсины, но есть лучшие варианты для повседневного использования.

Потенциальные преимущества активированного угля

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило использование активированного угля для каких-либо целей в области здравоохранения или по медицинским показаниям. Кроме того, в некоторых юрисдикциях (например, в Нью-Йорке) активированный уголь фактически запрещен в качестве пищевой добавки, а продукты, содержащие активированный уголь, определены как «фальсифицированные».

Это важные предостережения, о которых следует помнить, если вы хотите использовать активированный уголь по состоянию здоровья. Мы рекомендуем поговорить с врачом перед использованием активированного угля.

Недостаточно доказательств для

1) Функция почек и печени

Почки и печень являются нашими органами детоксикации: они фильтруют лекарства, токсины и отходы из нашей крови и выводят их из нашего организма [22, 23].

Почечная недостаточность

Некоторые исследователи утверждают, что, связываясь с токсинами в пищеварительной системе, активированный уголь предотвращает их попадание в кровоток, что снижает объем работы, остающейся для почек.В сочетании с низкобелковой диетой активированный уголь улучшал симптомы и уменьшал потребность в диализе у пожилых людей с почечной недостаточностью [24].

Холестаз

Холестаз — это состояние, при котором желчь не может выйти из печени. В результате желчь накапливается в печени и вызывает сильный зуд, желтуху и возможное повреждение печени и иммунной системы [25, 26, 27].

Холестаз относительно часто встречается во время беременности. В одном исследовании у большинства беременных женщин, получавших активированный уголь, значительно уменьшилось накопление желчных кислот, хотя симптомы зуда не уменьшились [28, 29].

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли активированный уголь эффективен против холестаза.

2) Здоровье пищеварения

Некоторые считают, что активированный уголь может уменьшить вздутие живота либо за счет уменьшения количества газа, вырабатываемого кишечной флорой, либо за счет непосредственного связывания этого газа.

В одном исследовании, в котором приняли участие почти сто человек, у тех, кто принимал активированный уголь, были лучшие результаты водородных дыхательных тестов и сообщалось о меньшем количестве симптомов спазмов в животе и вздутия живота [30].

В последнее время медсёстры и врачи в конце жизни возобновили интерес к активированному углю.

В исследованиях паллиативной помощи активированный уголь улучшил диарею и улучшил качество жизни пожилых людей . Исследователи еще не исследовали это утверждение в других клинических испытаниях [31].

3) Холестерин

Некоторые ранние исследования показывают, что активированный уголь снижает уровень плохого холестерина ( ЛПНП ) и повышает уровень хорошего холестерина ( ЛПВП ) .

В 1980-х годах три небольших клинических исследования показали значительное снижение уровня ЛПНП через 3-4 недели. Эти результаты были подтверждены исследованиями на клетках и животных; однако в последние годы исследователи не воспроизводили и не расширяли эти испытания [32, 33, 34, 35].

4) Здоровье полости рта

Многие продукты с активированным углем маркируются как идеальная зубная паста, способная отбеливать зубы, защищать эмаль и очищать рот от токсинов.

К сожалению, доказательства неоднозначны: в обзоре более сотни статей исследователи обнаружили, что зубная паста, содержащая активированный уголь , не обязательно очищает лучше, чем обычная зубная паста [36].

Однако эти результаты могут зависеть от типа и качества древесного угля.

В одном исследовании изучались зубные щетки со щетиной из смеси древесного угля и нейлона, которые популярны в Юго-Восточной Азии. Щетинки из древесного угля допускали меньший рост бактерий, чем стандартные щетинки, что подтверждает заявления о том, что уголь обладает противомикробным действием [37].

Если эти результаты можно повторить, зубные щетки с угольной щетиной могут помочь предотвратить гингивит.

Недавнее исследование сравнило активированный уголь с другими домашними отбеливающими средствами и проверенной отбеливающей зубной пастой.Активированный уголь значительно отбеливает зубы; тем не менее, в этом исследовании не изучалось влияние домашних средств на поверхность зубов или продолжительность улучшения цвета [38].

Суть

Хотя недавние исследования были многообещающими, требуются дополнительные доказательства в поддержку заявлений о том, что активированный уголь значительно отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта .

Несмотря на это, рынок наводнили различные зубные пасты на основе древесного угля, средства для чистки зубов и зубные порошки.Они рекламируются для «пероральной детоксикации», антибактериального действия и многого другого. Они, вероятно, безопасны в использовании, но не ожидайте чудесного отбеливания зубов [36].

Зубная паста с углем

также имеет очень очевидную «темную» сторону: в отличие от зубных щеток с угольной щетиной, имеющиеся в продаже или самодельные зубные пасты с углем могут временно оставлять черные пятна на языке.

5) Заживление ран

Активированный уголь – с серебром или без него – иногда добавляют в повязки для хронических ран, таких как пролежни .

В одном исследовании язвы с активированным углем заживали лучше, чем с другими повязками. Исследователи предполагают, что активированный уголь может удалять жидкости и бактериальные токсины из раны, тем самым способствуя заживлению [39, 40].

У людей с обширными волдырями и потерей кожи активированный уголь и пищевая сода также могут значительно уменьшить запах [41].

Как активированный уголь связывает токсины?

Каждый атом углерода может связываться с четырьмя другими атомами.В древесном угле большинство атомов углерода связаны с другими атомами углерода, но атомы на поверхности открыты и доступны для связывания химических соединений . Это поверхностное связывание называется адсорбцией [2].

Очень большая площадь поверхности и сложная форма активированного угля позволяют ему поглощать более эффективно, чем обычный уголь [2].

Микроскопическая форма этого вещества настолько сложна, что 50 грамм активированного угля очень высокого качества могут иметь общую площадь поверхности около 175 000 квадратных метров.Для сравнения, площадь среднего футбольного поля составляет 5 351 кв. м [13].

Безопасность и побочные эффекты

Активированный уголь при случайном вдыхании может быть наиболее серьезной потенциальной опасностью, связанной с его использованием; в одном случае мужчина средних лет вдохнул активированный уголь в легкие и в результате умер. Однако это событие происходит редко, и преимущества активированного угля намного перевешивают риски его использования при передозировке и отравлении [42, 43].

Другие потенциальные риски, связанные с активированным углем, включают истирание роговицы: то есть царапины на поверхности глаза. Если вы готовите маски для лица или зубную пасту из порошка активированного угля в домашних условиях, убедитесь, что держите их подальше от глаз , чтобы избежать этого риска [42].

Во избежание осложнений людям с поражением дыхательной или пищеварительной систем не следует принимать активированный уголь [42, 44].

Люди с пестрой порфирией (редкое генетическое заболевание) могут испытывать ухудшение кожного заболевания после приема активированного угля, и поэтому им следует избегать его приема, если это не предписано врачом или токсикологическим центром [42, 44].

Побочные эффекты

Люди, принимающие активированный уголь перорально, иногда испытывают запор, дисбаланс электролитов, тошноту или рвоту.

Сообщалось о пневмонии как о редком осложнении у людей, лечившихся от передозировки активированным углем.

Для предотвращения запоров людям часто дают активированный уголь в растворе сорбита. Сорбитол является слабительным и помогает древесному углю проходить через кишечник, но может снижать общую эффективность древесного угля [9, 45, 46, 47, 48].

Дети и беременные женщины

Активированный уголь используется у детей и беременных женщин почти так же, как и у остального населения, хотя детей, вероятно, получают меньшие дозы . Беременным женщинам с холестазом иногда назначают активированный уголь для выведения желчных кислот из печени, хотя это преимущество не подтверждено [49, 29].

Кошки и собаки

Низкокалорийный подсластитель ксилит представляет собой опасный для жизни яд для собак.Некоторые исследования и неофициальные данные свидетельствуют о том, что активированный уголь полезен для собак, которые съели ксилит. Активированный уголь также можно использовать для лечения отравлений у кошек [50, 51].

Ни одно исследование не изучало, может ли активированный уголь принести пользу здоровым домашним животным. По этой причине мы настоятельно рекомендуем не давать вашим питомцам активированный уголь, если только это не предписано ветеринаром или токсикологической службой.

Лекарственные взаимодействия

Активированный уголь препятствует правильному действию многих лекарств , поскольку он связывает их в кишечнике и препятствует их всасыванию в кровоток.

Если передозировку лекарства можно лечить с помощью активированного угля, то это лекарство не будет работать в присутствии активированного угля, потому что оно будет адсорбировано до того, как попадет в кровоток. К ним относятся 90 144 распространенных обезболивающих, таких как тайленол, и антидепрессанты, такие как сертралин [14, 52, 53].

Ваш врач может порекомендовать принимать активированный уголь по крайней мере за 2 часа до или через 1 час после приема любых лекарств или добавок, чтобы избежать взаимодействия. Во избежание каких-либо побочных эффектов или неожиданных взаимодействий проконсультируйтесь с врачом перед использованием активированного угля .

Коммерческие формы (таблетки, порошок) и дозировка

Активированный уголь в основном доступен в виде капсул или порошка .

Если вы планируете проглотить уголь, внимательно прочитайте этикетку. Чтобы безопасно принимать активированный уголь в порошкообразной форме, смешайте рекомендуемую дозу со стаканом воды, выпейте его, а затем выпейте еще один стакан простой воды. Внимательно следуйте указаниям врача или токсикологической службы, если вам было предписано использовать активированный уголь .

Обратите внимание, что некоторые продукты на основе древесного угля, такие как зубные скрабы, могут содержать другие ингредиенты, такие как кальций-бентонитовая глина или экстракты трав. Хотя они не токсичны, они могут изменить действие активированного угля способами, которые еще не изучены.

В некоторых продуктах указывается источник древесного угля (часто скорлупа кокосовых орехов, но иногда и различные породы дерева). Если активированный уголь был хорошо приготовлен, источник не имеет значения: все, кроме угля, уже сгорело.

Дозировка

Не существует безопасной и эффективной дозы активированного угля для чего-либо, кроме передозировки, потому что не было проведено достаточно мощного исследования, чтобы найти ее. Коммерческие продукты с активированным углем обычно рекомендуют от 1 до 3 граммов активированного угля в день.

У пожилых людей более низкие дозы около 250–750 мг/день использовались для облегчения запоров [54].

Тем не менее, в исследованиях использования древесного угля в качестве вспомогательного средства для пищеварения у людей с нарушенным выделением желчи или высоким уровнем холестерина обычно использовались дозы от 24 до 40 г в день [35, 32, 34].

Стандартная доза угля, назначаемая после отравления или передозировки наркотиками, составляет от 50 до 100 г [13, 55].

Ограничения и предостережения

Активированный уголь является хорошо зарекомендовавшим себя противоядием от ядов и передозировок, но большая часть исследований его использования и механизмов насчитывает несколько десятилетий. В частности, его другие предполагаемые преимущества (такие как поддержка здоровья пищеварительной системы и снижение уровня холестерина) не были полностью исследованы.

Недавний коммерческий интерес к активированному углю как «очищающему» средству вызвал небольшой всплеск, но во многих областях до сих пор отсутствуют доказательства.Например, утверждения об улучшении здоровья кожи научно необоснованны и еще не исследованы.

Пользовательский опыт

Большинство людей, которые регулярно принимают активированный уголь, делают это от газов и вздутия живота; большинство отзывов очень положительные. Многие люди сообщают об улучшении самочувствия в течение получаса после приема активированного угля от газов. Некоторые сообщали о таких побочных эффектах, как боль в животе и запор; редко активированный уголь ухудшал симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Некоторые люди принимали активированный уголь для облегчения симптомов пищевого отравления и сообщали, что это не помогало при боли, вздутии живота или диарее.

Некоторые продукты с активированным углем имели гораздо более высокие средние оценки, чем другие. Прочитайте обзоры, чтобы определить продукты самого высокого качества, и поговорите со своим врачом, прежде чем использовать активированный уголь, чтобы избежать побочных эффектов или взаимодействий.

Еда на вынос

Активированный уголь — это особый тип угля с чрезвычайно большой площадью поверхности, что позволяет ему связываться с большинством токсинов и лекарств в кишечнике, предотвращая их всасывание в кровь.Это эффективное противоядие, если его принять в течение часа после большинства отравлений и передозировок. Он также может иметь более обыденные преимущества для здоровья, такие как поддержка функции почек и печени, но они недостаточно изучены, и доказательства считаются недостаточными для поддержки его использования.

Некоторые ранние исследования предполагают, что он может снизить уровень холестерина. Он также может поддерживать здоровье полости рта, отбеливать зубы и даже помогать хроническим ранам оставаться чистыми и заживать. Активированный уголь считается очень безопасным, хотя он может адсорбировать питательные вещества, лекарства и другие полезные соединения, если принимать их одновременно.

Наиболее частым побочным эффектом является запор, за которым следуют тошнота, рвота, электролитный дисбаланс и пневмония (при вдыхании порошка). Активированный уголь может предотвратить действие большинства лекарств; избегайте этого, если вы принимаете важные поддерживающие лекарства или проконсультируйтесь с врачом.

Безопасен ли активированный уголь? 6 фактов об этой тенденции в области здравоохранения

Активированный уголь может показаться забавным, если положить его на тарелку или нанести пену на лицо, но в последнее время он появляется во всем: от вафель и коктейлей до средств для умывания и зубной пасты.Почему? Многие пользователи считают, что черный порошок может осветлить зубы, смягчить запах тела и помочь в детоксикации организма. И хотя некоторые из этих утверждений могут быть правдой, не каждый угольный продукт безопасен в использовании.

Многие люди ищут способы уменьшения воспаления и детоксикации, поэтому существует огромный рынок для этих продуктов. Проблема в том, что нет агентства, контролирующего безопасность или эффективность активированного угля, и оно не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

Факты об активированном угле

Прежде чем добавить немного активированного угля в свой утренний протеиновый коктейль, важно отметить, что активированный уголь — это не то же самое, что уголь, который вы покупаете в Home Depot для барбекю на заднем дворе, и он не сделан из того же материала, что и уголь на вашем пережаренный тост.Вместо этого его получают путем сжигания определенных пород дерева, в том числе бамбука, березы и бальзама, при сверхвысоких температурах с последующим их окислением.

Оставшиеся частицы представляют собой почти чистый углерод, поэтому они способны поглощать влагу и химикаты. Но это не означает, что его использование безопасно или должно осуществляться без медицинского наблюдения.

Вот шесть фактов, которые вы должны знать, прежде чем покупать что-либо с активированным углем:

  1. Вытягивает загрязнения. Древесный уголь имеет богатую историю лечения.Его пористая текстура связывает токсины и препятствует их поглощению организмом. Это одна из причин, по которой он является основным продуктом в отделениях неотложной помощи больниц. Врачи обычно используют его в качестве противоядия при пищевых отравлениях и токсичности наркотиков.
  2. Добавление его в пищу может быть опасным. Невозможно узнать, что содержится в продукте с активированным углем. Это совершенно неконтролируемая отрасль, поэтому лучше исключить ее из своего рациона.
  3. Это абразив. Хотя активированный уголь позиционируется как средство для отбеливания зубов, он может быть абразивным и разрушать зубную эмаль, особенно при регулярном использовании.
  4. Может связываться с лекарствами, витаминами и минералами. Активированный уголь связывается с химическими токсинами, чтобы вывести их, но он также связывается с питательными веществами. Примите слишком много, и вы можете поставить под угрозу свой статус питательных веществ или повлиять на то, как ваше тело усваивает лекарства. Это может сделать лекарства от кровяного давления и даже противозачаточные таблетки менее эффективными.
  5. Может помочь пациентам с заболеваниями почек. Для пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности активированный уголь может быть жизнеспособной альтернативой диализу.Причина: он связывается с мочевиной и другими токсинами, уменьшая количество отходов, которые фильтруются через почки. Если у вас заболевание почек, поговорите со своим врачом.
  6. Может свести к минимуму неприятный запах тела. Людям, страдающим так называемым синдромом рыбного запаха, активированный уголь может связываться с вонючими соединениями, которые вырабатывает организм, и помогает уменьшить неприятные запахи.

Итог

Активированный уголь по-прежнему является в значительной степени неизученным и непонятным соединением, и, что касается безопасности, потребители полностью зависят от производителя.Любое химическое вещество, которое может принести пользу, также может нанести вред. Используйте активированный уголь только под руководством медицинского работника, особенно если вы планируете его проглотить.


Чтобы поговорить с врачом о том, подходит ли вам активированный уголь, посетите сайт henryford.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Вы также можете прочитать больше советов по здоровью в нашем разделе FeelWell, так что подпишитесь, чтобы получать все последние советы.

Древесный уголь Детокс Диета Тенденция — Новые Таблетки для Похудения и Тенденции

Группа разработчиков медиаплатформ

Без сомнения, вы не моргнете, когда увидите коллегу с шестью пакетами радужных соков, выстроившихся на столе каждый день в течение недели. Теперь это нормально. Но вы заметили, что кто-нибудь пьет сжиженный уголь? Как бы странно это ни звучало, питье (или глотание капсул) активированного угля — это ежедневный детокс. «Древесный уголь не усваивается организмом — он проникает внутрь, цепляется за яды и токсины, а затем выходит наружу — в этом его прелесть и почему он присутствует во всех наших чистящих средствах», — говорит Даниэль Шарбоно, операционный директор Juice Served Here. , самая горячая соковыжималка в Лос-Анджелесе.

Перво-наперво: что такое активированный уголь? По сути, это отрицательно заряженный углерод, который обрабатывается кислородом для создания естественного магнита для положительно заряженных токсинов, которые могут выстилать ваш пищеварительный тракт, притягивая что угодно, от «пестицидов или неорганических овощей, диоксинов на рыбе из загрязненной воды и даже нейротоксинов от вдыхания плесени». — объясняет врач-интегратор Джеффри Моррисон, основатель Центра Моррисона в Нью-Йорке.

Активированный уголь уникален (по сравнению, скажем, с тем, что вы зажигаете в своем барбекю) тем, что он содержит множество крошечных пор, которые позволяют ему действовать как супер губка, как только он попадает в ваш пищеварительный тракт.Ваш фильтр для воды Brita заполнен им. Он также используется для прокладки противогазов и в качестве спасательного средства в отделении неотложной помощи для пациентов, которые подверглись воздействию токсинов или передозировали наркотики. Он также был основным продуктом в магазинах здоровой пищи при тошноте и вздутии живота. Но в последнее время повальное увлечение углем начало приобретать гангстерский характер. Juice Served Here позиционирует свой фирменный угольный лимонад (щелочная вода, древесный уголь, глина, лимон и сок сахарного тростника) как часть каждого из своих очищающих средств. Компания New York’s Juice Generation представила три сока на основе древесного угля, в том числе Activated Greens (уголь со шпинатом, капустой, петрушкой, сельдереем, ромэном, яблоком и огурцом).«Вы кормите свое тело двумя фунтами зелени и активируете детоксикацию, так что это двойное назначение», — говорит основатель Juice Generation Эрик Хелмс, который предлагает пить смесь (которая содержит две чайные ложки активированного угля) ежедневно.

Челси Мэтьюз, 31 год, говорит, что она пьет лимонад Juice Served Here’s Charcoal Lemonade два раза в неделю неукоснительно. «Это идеально, когда я чувствую себя вялым». 32-летняя Анна Гатто говорит, что это ее воскресный ритуал после тренировки и ее способ детоксикации «без необходимости полного очищения. Что касается странного черного оттенка? «Когда я смотрю на него, мне кажется, что я чувствую больше древесного угля, но когда я закрываю глаза, это просто лимонад», — добавляет она. Еще одним преимуществом является более плоский живот: «Я м не такой раздутый.»

Но не только команда по приготовлению сока привержена воздействию древесного угля. Шива Роуз, создатель блога о полностью естественном образе жизни thelocalrose.com, клянется, что высыпая содержимое капсул с активированным углем в стакан с водой во время путешествия, она успокаивает желудок после сытного ужина или удаляет любые следы бактерий в организме. питьевая вода.(Ее выбор: активированный уголь Country Life, 9,99 долларов.)

А некоторые женщины даже выбирают древесный уголь, чтобы смягчить последствия нескольких чашек маргариты. 31-летняя Лорен Волк-Голдфаден говорит, что лимонад Juice Served Here’s Charcoal Lemonade — ее «лекарство от похмелья», избавляющее от тошноты и обезвоживания. 33-летняя Милисса Сирс глотает таблетки активированного угля «всякий раз, когда я выпила на один коктейль больше». К сожалению, он не поглощает алкоголь, говорит Моррисон, «но помогает поглощать кислоты и другие токсины».

Итак, эта новая тенденция меняет правила игры в области здравоохранения? «Это подход дробовика», — говорит Дональд Д.Хенсруд, терапевт в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота, отмечает, что в настоящее время нет данных, свидетельствующих о том, что древесный уголь следует использовать для лечения отравлений, кроме терапевтических. И самая большая проблема скептиков: активированный уголь не может определить разницу между всасыванием питательных веществ и токсинов, говорит Хенсруд.

Моррисон, однако, за древесный уголь, но для расчетливого (перевод: не каждый день) капитального ремонта пищеварительного тракта. «Лучшее время для приема угля — это когда вы чувствуете себя «токсичным», — говорит Моррисон, который рекомендует 500 миллиграммов.«После ночи, когда было слишком много еды или алкоголя, или просто для общего обслуживания в сезон». Хорошая новость: вы не можете передозироваться от него.

Такие фанаты, как Гатто, говорят, что не собираются отказываться от угля в ближайшее время: «Пить его просто похоже на детокс».

Эта статья была опубликована в ноябрьском номере журнала Harper’s BAZAAR за 2014 год.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

4 способа использования древесного угля для полной детоксикации тела

Активированный уголь уже некоторое время является незаменимым ингредиентом, поскольку его естественные детоксицирующие свойства не имеют себе равных. Если вы похожи на нас, у вас, вероятно, есть большой мешок с мелким черным порошком, спрятанный в какой-то части вашей кладовой. Может быть, вы используете чайную ложку здесь и там, но вот что делать с остальным, по словам дам из Свободных людей…

Является ли порция черного как смоль порошка новейшим способом ускорить процесс детоксикации? На этом этапе велнес-игры мы все хорошо знакомы с общими преимуществами древесного угля, сажистой, привлекающей токсин частицы, которая способна сметать химические вещества и бактерии с ног, но благодаря новому серьезному, возвращаясь к базовой системе доставки, вы обязательно еще больше познакомитесь с электростанцией ловушек ядов.

УГОЛЬ – НОВАЯ ПРОДУКЦИЯ

Познакомьтесь с ARLO BLAK, австралийским брендом, который Александра Лоусон придумала в прошлом году, когда искала альтернативу химически насыщенным продуктам, заполонившим рынок косметики. «В эпоху переизбытка токсинов я хотела создать продукт, который был бы не только полезен для меня, но также был бы безвреден для окружающей среды и веганов», — говорит Александра о логике порошка активированного угля ARLO BLAK, созданного путем сжигания органической скорлупы кокосовых орехов в процесс, который создает сверхтонкий черный порошок с его знаменитой пористой, привлекательной поверхностью.Поклонники бренда, такие как модель-бомба Симона Хольцнагель, уже воспевают его 100% натуральные дифирамбы без жестокости.

ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ УГЛЯ

Добавляете ли вы его в маску для лица, полируете ли им зубы или пьете его как очищающий эликсир, название игры — ДЕТОКС. «Активированный уголь действует как магнит, вытягивая грязь и жир из ваших пор, обесцвечивание зубов и токсины из вашего тела», — объясняет Александра множество способов использования, которые бренд рекламирует для своего пакета необработанной ониксовой пыли. «Токсины из обработанных пищевых продуктов и загрязнение окружающей среды могут нанести вред нашему организму, разрушая клетки, влияя на функционирование нашей иммунной системы и способствуя раннему старению — ARLO BLAK связывает токсины, помогая предотвратить повреждения, помогая облегчить проблемы с кожей, аллергии и проблемы с пищеварением, такие как газы и вздутие живота».

ПРОСТЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ С УГЛЕМ ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА

Частицы без запаха и вкуса предназначены для смешивания, поэтому использование их в регулярном режиме не требует полного вытеснения ваших обычных фаворитов, а вместо этого время от времени добавляется доза детоксицирующей силы.«Я использую его для различных оздоровительных и косметических процедур, — делится Александра. «Преимущества и способы применения безграничны, и мне нравится, когда клиенты придумывают новые методы лечения». Ниже приведены четыре ее лучших рецепта очищенного будущего.

ANTI-BLEACH SMILE BRIGHTENER


Расчесывайтесь щеткой с углем 2-3 раза в неделю, чтобы попрощаться с дорогими химическими процедурами и попрощаться с идеальным pH-балансом и широкой яркой улыбкой

Практическое руководство

Попробуйте это в душе, чтобы избежать пятен на зеркале: окуните зубную щетку в воду и добавьте слой порошка ARLO BLAK. Щеткой, щеткой, щеткой и хорошо промойте водой. Затем нанесите свою любимую зубную пасту, чтобы избавиться от лишнего черного налета (и оставить мятный оттенок).

TOTAL POWERCLAY MASK


Бентонитовая глина и активированный уголь — мощная пара для удаления загрязнений с кожи.

Инструкции

Начните с ванны, потому что, когда ваша маска начнет высыхать, она будет отслаиваться. Смешайте половину чайной ложки бентонитовой глины с половиной чайной ложки ARLO BLAK и небольшим количеством воды в пасту.Равномерно нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. Лягте на спину и расслабьтесь, пока смесь не станет сухой на ощупь.

Удалите влажной тряпкой и вашим любимым очищающим средством для лица или салфеткой для лица.

ЧЕРНИЛЬНАЯ КОКОСОВАЯ МАСКА
Побалуйте себя волшебной маской для сияния лица, борющейся с прыщами, 2–3 раза в неделю.

How-To

Смешайте половину чайной ложки ARLO BLAK с половиной чайной ложки кокосового масла. Нанесите на кожу ровным слоем, избегая попадания в глаза.Поднимите ноги и подождите, пока смесь высохнет.

Удалите влажной тряпкой и вашим любимым очищающим средством для лица или салфеткой для лица.

ЭЛИКСИР ОБСИДИАНА
Пейте 2-3 раза в неделю, чтобы вывести из организма нежелательные токсины и почувствовать себя обновленным и энергичным. Дайте себе 3 часа до или после еды, чтобы не препятствовать усвоению питательных веществ из пищи.

Инструкции

Размешайте чайную ложку ARLO BLAK в стакане воды.Добавьте дольку лимона для дополнительной детоксицирующей способности и пейте на досуге. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

Поделиться «4 способа использования древесного угля для полной детоксикации тела»

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.