Информация о способах раннего выявления употребления психоактивных веществ и о действиях родственников лиц при подозрении на их употребление
В последние годы, из Китая в Россию заходит непрекращающийся поток новых наркотиков, расходится по стране почтовыми отправлениями, а непосредственная торговля ведется через сеть интернет. Названия этих наркотиков на слэнге: спайсы и соли. Бороться с ними сложно, потому что их с запозданием включают в список запрещенных, а также потому что распространение происходит через интернет, и организаторы сами не прикасаются к наркотикам. Основные потребители – молодежь.
Что необходимо знать родителям:
Основная примета – подросток начинает пропускать уроки, падает успеваемость, вообще перестает ходить в школу. Все время врет. Появляются друзья, о которых не рассказывает. При разговоре с ними по телефону уходит в другую комнату, или говорит, что наберет позднее. Появляется раздражительность, вплоть до ярости, уходит от любых серьезных разговоров, уходит от контакта с родителями, отключает телефоны.
В 99% случаев употреблять курительные смеси начинают те, кто уже курит сигареты.
Покупают эти наркотики или через интернет, или у сверстников. Как правило, подростки заходят на известные сайты торгующие наркотиками, набирая в поисковике несколько ключевых слов, получает контакт, списывается через скайп или аську, делает заказ, ему тут же сообщают номер счета, он оплачивает через терминалы, и ему сообщают, где забрать спрятанные наркотики. Те же самые действия можно осуществлять «ВКонтакте», «Одклассниках» и т.д. Зачастую, информацию считывают со стен домов, когда видят надписи: «Легал», «Микс», «Куреха», «План» и т.
Самые распространенные среди молодежи наркотики – курительные смеси JWH (план, дживик, спайс, микс, трава, зелень, книга, журнал, бошки, головы, палыч, твердый, мягкий, сухой, химия, пластик, сено, липкий, вишня, шоколад, россыпь, рега, дым, зеленый флаг, ляпка, плюха и т.д.) являются синтетическими аналогами каннабиноидов, но в разы сильнее. Действие наркотика может длиться от 20 минут до нескольких часов.
В клинической симптоматике наблюдается:
— кашель (обжигает слизистую)
— сухость во рту (требуется постоянное употребление жидкости)
— мутный либо покрасневший белок глаз (важный признак! наркоманы его знают, поэтому носят с собой Визин, или другие глазные капли)
— дефект речи (заторможенность, эффект вытянутой магнитофонной пленки)
— заторможенность мышления (тупит)
— неподвижность, застывание в одной позе при полном молчании (если — сильно обкурился, минут на 20-30)
— бледность
— учащенный пульс
— приступы смеха
В связи с тем, что дозу не просчитать (разные продавцы, составы, формулы, концентрация) возможны передозировки, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, сильной бледностью, до потери сознания, и могут привести к смерти.
После употребления, в течение нескольких дней и дольше:
— упадок общего физического состояния
— расконцентрация внимания
— апатия (особенно к работе и учебе)
— нарушение сна
Самый распространенный способ употребления курительных смесей – маленькая пластиковая бутылочка с дыркой (если такие бутылочки с прожженной дыркой находят в школьных туалетах, это самый верный признак того, что в школе употребляют наркотики). Так же, смеси иногда курят через разные трубочки. Их, как правило, держат при себе, и от них ужасно пахнет. Иногда, прежде чем зайти домой, подросток оставляет такую трубочку в подъезде (в электрощитке).
Также, в молодежной среде популярны еще более страшные наркотики (соли, МДПВ, легал, скорость, свист и т.д.).
Опасность этих наркотиков заключается в их доступности и простоте употребления (нюхают, реже курят, разводят в любой жидкости и пьют, и самое страшное – колют в вену).
Очень сложно просчитать дозу и при передозировках солями процент летального исхода значительно выше, чем при передозировках опиатами.
Что необходимо знать родителям
Если курительные смеси можно какое-то время употреблять незаметно, то начавшего употреблять соли видно сразу. Под воздействием сразу и в течение несколько часов после употребления:
— дикий взгляд
— обезвоживание
— тревожное состояние (ощущение что за тобой следят, что за тобой пришли)
— дефекты речи (судорожные движения нижней челюстью, гримасы)
— отсутствие аппетита
— галлюцинации (как правило слуховые)
— жестикуляция (непроизвольные движения руками, ногами, головой)
— полное отсутствие сна
— невероятный прилив энергии (желание двигаться, что-то делать, все действия, как правило, непродуктивны)
Возникают бредовые идеи (например, способность управлять миром)
И все это сопровождается искренним гонором, высокомерием и полным отсутствием самокритики.
Позднее наблюдается резкая потеря веса (за неделю до 10 кг.).
Вне приема наркотиков – чрезмерная сонливость (спят по нескольку суток),
сильный упадок настроения, депрессия, суицидальные настроения.
Неопрятный внешний вид, лицо покрывается угревой сыпью и прыщами.
Часто опухают конечности и лицо. Резкий спад интеллектуальных возможностей, и постоянное вранье.
Выглядит этот наркотик как кристаллический порошок. Похож на сахарную пудру. Цвет от ярко белого до темного.
Хранят в доме, как правило, в туалете, в вентиляции, на балконе, под напольным покрытием, в постельном белье, или в подъезде на своем этаже.
Часто повышается аппетит.Позднее возникает подозрительность, звуковые и зрительные галлюцинации.
Как правило, закрывают шторы, окна и двери, всего боятся. Слушают громкую, быструю музыку без слов, или рэп. По ночам не спят.
Употребляя дольше, пропадают из дома надолго. Не отвечают на звонки. Повышается агрессивность. Не отдают себе отчета в происходящем. Общаются свысока, с гонором.
Часто держат при себе глазные капли «Тропикамид», «Метриоцил», «Цикломед», которые используют для пролонгации эффекта.
Что же должны предпринять родители, заподозрившие своего ребенка в употреблении наркотиков?
Даже, если вы уловили подозрительный зaпaх или обнaружили нa руке своего сынa или дочери след инъекции, это еще не ознaчaет, что теперь вaш сын неминуемо стaнет нaркомaном и погибнет. Зaвисимость от наркотикa, хотя и формируется достaточно быстро, все же нa это требуется время. Кроме того, бывают случаи, когда подростка вынуждают принять наркотик под давлением или в состоянии алкогольного опьянения.
Помните и о том, что многим взрослым людям приходилось употреблять наркотические средства (нaпример, обезболивающие нaркотики и т.п.) Найдите в себе силы спокойно во всем разобраться. Решите для себя, сможете ли вы сами справиться с ситуацией или вам нужно обратиться за помощью. И постарайтесь с первых же минут стать для своего ребенка не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, a союзником, который поможет справиться со сложившейся ситуацией. Вaш собственный страх сможет зaстaвить Вaс прибегнуть к угрозaм, крику, зaпугивaнию. Это, скорее всего, оттолкнет подростка, заставит его замкнуться. Нее спешите делать выводы. Возможно, для Вашего сына или дочери это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если Вы сможете поговорить со своим ребенком на равных, обратиться к взрослой части его личности. Особенно ценным для сохранения доверия мог бы быть разговор с подростком о вашем собственном опыте употребления (Возможно, алкоголя). Было ли тогда важным почувствовать себя взрослым или быть принятым в компании, или испытать новые ощущения? Не исключено, что подобные же проблемы стоят сейчас перед вашим ребенком.
Если вы убедились, что ваш ребенок не может справиться с зависимостью о т наркотика самостоятельно, и вы не в силах помочь ему – обратитесь к специалисту. Не обязательно сразу обратиться к наркологу. Если у подростка еще не выработалась стойкая зависимость и наркотик для него способ справиться с личными проблемами, лучше начать с психолога или психотерапевта. Будет очень хорошо, если и сам подросток сможет пообщаться с психологом (при этом важно избегать принуждения). Специaлист сможет более точно и объективно оценить ситуацию и вместе с вaми и вaшим ребенком попробовaть нaйти выход из трудного положения. Если же вы чувствуете, что у вашего ребенка уже сформировалась стойкая зависимость от наркотика, не теряйте времени – обращайтесь к наркологу. В настоящее время существуют различные подходы к лечению наркомании. И помните, чтобы помощь нарколога была эффективной, необходимо искреннее желание ребенка освободиться от зависимости. Будьте готовы к тому, что спасение вашего ребенка может потребовать от вас серьезных и длительных усилий.
Информация подготовлена специалистами КУ ХМАО-Югры
«Нижневартовский психоневрологический диспансер»
Характеристика синтетического наркотика соль и как его вывести из организма
Постоянное развитие наркоиндустрии влечет за собой появление все новых видов наркотиков. Они какое-то время распространяются вполне легально, поскольку отсутствуют в списке запрещенных веществ. Наркотик «соль» – это относительно недавняя разработка химиков, несущая колоссальный ущерб психическому и физическому здоровью молодых людей. Именно молодежь первая находится в зоне риска возникновения солевой зависимости.
Напоминает пудру, но не безвредно
Соль наркотик – кристаллическое вещество, напоминающее своей консистенцией сахарную пудру. Мелкие кристаллики, изначально белого цвета, которые могут видоизменяться, как в окрасе, так и в форме употребления. Солевой порошок часто окрашивают в голубой и другие цвета, его растворяют для пропитывания табака, употребляют в виде раствора внутрь, а также для внутривенного введения.
Порошок вдыхают, наносят на слизистую, рассасывают.
Действующее вещество этого наркотика – мефедрон. Это производное от пара-метилэфедрона, изобретенного как лекарственное средство, но имеющего слишком высокую токсичность. В медицине этот препарат запрещен к использованию, а вот его стимулирующее действие взяли на заметку химики. Поработав над формулой, они изобрели наркотические кристаллы, распространяющиеся под видом соли для ванн.
Соль названа кристаллиус. Подается под видом расслабляющего гигиенического средства, но используется совсем по-другому. Научные исследования показали, что формула мефедрона отличается высокой степенью проникновения во все клетки и ткани организма. Данная соль накапливается, вызывая не всегда обратимые изменения. Дозировки для употребления чрезвычайно низки, а вот разрушающее действие и вред для человека – просто неописуемы.
В чем состоит опасность
Данный вид наркотиков распространяется практически на каждом углу, под видом соли для ванн.
Объявления можно встретить прямо на асфальте, а также на дверях подъездов и на остановках. Свободному доступу не могут помешать даже правоохранительные органы, поскольку изменений в законодательстве порой недостаточно, чтобы помешать нарко-химикам делать вариации наркотика «соль». Изменив формулу, добавки и цвет, они постоянно создают новые типы вещества, еще ужаснее и токсичнее действующие на организм употребляющего их человека.
Самое страшное, что использовать в домашних условиях синтетический наркотик соль могут даже дети. Им не составит труда рассосать кристаллы или приготовить из них раствор. Не зря ее второе название – легальный наркотик, ведь для использования не требуются шприцы и уколы, после приема не возникает характерного запаха.
Для более быстрого эффекта наркотик соль употребляют в форме курения (табачные смеси продают под названием «спайс»), вдыхают, а когда и этого недостаточно – вкалывают в вену. Для введения вначале используют Лидокаин, поскольку соль – это растворяемый наркотик.
Отверженным наркоманам позже становится все равно, из чего делать раствор. Естественно, присутствие бактерий в приготовленном «зелье» никого не волнует. Они совмещают наркотики с алкоголем, а для продления эффекта используют сочетание с каплями Цикломед или Тропикамид.
Эйфорическое состояние после употребления наркотиков накатывает волнообразно. Сначала наркоман «ловит приход» – состояние полного расслабления, замедленного мышления, после чего проявляется стимулирующее действие наркотиков. Оно сопровождается чувством собственного могущества, безудержной энергией, невероятной легкостью в теле. Человека посещают безумные идеи, он готов часами работать. Легко берется за муторную и кропотливую работу, но излишняя суетливость не приносит ожидаемых плодов.
Действие наркотика соли сопровождается снижением аппетита и потребности во сне. Именно поэтому он так распространен среди молодежи, посещающей клубы. Наркоманы под солью могут танцевать до утра, заниматься всю ночь сексом, долго и тяжело работать.
Они не чувствуют усталости, голода, желания присесть или прилечь, а потому быстро входят во вкус такого состояния.
Стимулирующее и возбуждающее действие может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток. На это влияет состав наркотика, его доза, а также способ введения. Зависимым, которые кололись солью, гораздо тяжелее регулировать дозу. Употребив наркотик, они желают повторить инъекцию буквально через пару часов, из-за чего часто развивается передозировка. Так же происходит, если принимать соль внутрь. Не смотря на то, что во рту еще солено, солевому наркоману хочется еще добавить стимулятора.
После того как действие наркотиков снижается, больной чувствует слабость, апатию, депрессивное настроение. У него возникают припадки агрессии, которые могут не пройти даже после повторного приема наркотика. Отмечают возникающие слуховые галлюцинации, как во время действия соли, так и во время абстинентного синдрома.
Что происходит потом?
Сделать солевую инъекцию или ингаляцию не составит труда, так как изготовление «дозы» не требует специальных знаний и навыков.
При желании кристаллы можно просто рассосать, ведь они очень быстро проникают через слизистую в системный кровоток. Проблемы наступают при отсутствии очередного пакетика с солью, поскольку побочные действия проявляют себя в первую очередь в психологическом плане.
Последствия солевой наркомании – это психологическая зависимость, которая формируется уже после первых трех приемов. Человеку так нравится приподнятое настроение и бодрость, что он не может отказать себе в очередной раз получить удовольствие. Дополнительными аргументами становятся скорость употребления и действия, а также невысокая цена наркотика. После того как наркотиков не остается, зависимый человек сделает все, чтобы вернуть себе то эйфорическое состояние. Он будет готов украсть, избить, вынести все из дома.
Среди солевых наркоманов очень распространены суицидальные настрои. В народе они называются «парашютистами», так как самый распространенный способ покончить жизнь самостоятельно – это сброситься с высоты.
Постоянное стремление вырастить дозу, чтобы продлить эффект, влечет за собой интоксикацию. Ее итогом становится резкое повышение температуры тела до 41-42°, после чего наступает отек мозга и гибель. В некоторых случаях сделанный самостоятельно «передоз» вызывает глубокую эйфорию с угнетением работы сердечной и дыхательной систем, одна из которых просто останавливается.
Проявления и последствия
Мефедрон – высокотоксичное вещество, и если смерть не происходит от передозировки, то она обязательно случится от его разрушительного действия на организм. Вред проявляется первоочередно на работе нервной системы. Нервные клетки гибнут, отмечаются развитие деменции, слабоумие, заторможенность, деградация личности. От припадков агрессии и паранойи, порожденных солью, не помогает лечение. Может развиться шизофрения, а такие наркоманы становятся завсегдатаями психиатрической больницы.
Наркотик соль для девушек особо вреден, поскольку их психика разрушается быстрее мужской, а побочный эффект в виде неудержимой похоти становится причиной быстрого морального падения.
Вред для организма очень быстро проявляется на физиологическом уровне, в виде гниющей сыпи, резкого похудения, развития дистрофии.
Последствия употребления таких наркотиков не заставят долго себя ждать. Уже через две недели регулярного приема человек теряет до 10 кг веса, на коже проступает сыпь, мышцы атрофируются, появляется отечность и синюшность конечностей. Постоянные застои крови и присоединение инфекции могут стать причиной развития гангрены. Сердечная, печеночная, почечная недостаточность – все это последствия приема мефедрона.
Соль вызывает страшные последствия, излечить которые очень сложно
Определить солевую наркотическую зависимость можно по характерным симптомам:
- Конвульсивные движения конечностями, челюстью.
- Признаки паранойи (больной оглядывается, закрывает окна, двери, думает, что его преследуют).
- Бессонница.
- Бредовые идеи (объявить войну инопланетянам и т.
д.). - Отсутствие аппетита, сопровождающееся сильной жаждой.
- Дикий взгляд.
- Необоснованная агрессия.
- Суетливость, желание что-то делать.
- Безрезультатность манипуляций.
Прогнозы и терапия
Людей, получивших зависимость от соли, называемых солевыми наркоманами, крайне тяжело лечить. Научных исследований в этой сфере недостаточно. Наркологи с мировым именем не всегда берутся за лечение таких наркозависимых, поскольку нейтрализовать последствия приема солей практически невозможно. Сложности терапии заключаются в:
- Нежелании больного признать зависимость.
- Высоком уровне накопления наркотических веществ.
- Сложностях выведения солей из организма.
- Тяжелых осложнений.
- Необратимых разрушениях нервных клеток.
- Высокой степени деградации личности.
- Доступности наркотических средств.
Даже если больного удается положить в клинику, нет гарантии, что он не возобновит прием соли сразу по выходу из нее. Много наркоманов прием иных наркотических средств поменяли на применение соли именно из-за отсутствия сложностей приобретения такого наркотика, а цена его удовлетворяет даже некоторых подростков.
Лечение больного в клинике не означает, что он снова не вернется к наркотикам
Человек, самостоятельно принявший решение избавиться от зависимости, самые сильные страдания переживает в первые две недели изоляции. Возникает дискомфорт психологического характера, поскольку после приподнятого состояния наступает период слабости, апатии и депрессии. При таком развитии событий важна моральная поддержка близких, а также исключение возможности повторно принять наркотик для больного. Лечение таких больных заключается в приеме сорбентов и поиске новых источников положительных эмоций.
В более запущенных случаях активная детоксикационная терапия дополняется правильным лечением антидепрессантами и антипсихотическими средствами.
Использовать седативные препараты самостоятельно нельзя, ведь все лечение должно контролироваться специалистом-наркологом. Минимальный срок терапии – 4 месяца. Советы психологов заключаются в полной изоляции больного от старого круга общения после завершения реабилитационного периода.
Если органические поражения тканей и органов уже начались, то восстановить организм полностью не удастся. Наркоман на всю жизнь останется инвалидом. Острая интоксикация устраняется с помощью гемодиализа. Лечение психологических расстройств редко увенчивается успехом. Заядлые солевые наркоманы становятся постоянными пациентами психиатрических больниц.
Чем меньше доз соли принимает больной, чем короче период его увлечения этими наркотиками, тем положительнее прогнозы специалистов на его выздоровление. Организм человека, не получившего физическую зависимость, имеет шанс восстановиться полностью. Поэтому очень важно повышенное внимание родителей к поведению их детей, готовность понять проблему и помочь ее решить.
Самостоятельно справиться с наркоманией крайне тяжело, и чем быстрее больной получит квалифицированную помощь, тем больше его шансы начать новую здоровую жизнь.
Источник
Врач психиатр-нарколог
БУ «Белоярская районная больница»
Хайруллин А.И.
Сколько натрия я должен съедать в день?
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 2300 миллиграммов (мг) в день и приближается к идеальному пределу не более 1500 мг в день для большинства взрослых .
Поскольку среднестатистический американец потребляет слишком много натрия, даже сокращение его на 1000 миллиграммов в день может значительно улучшить кровяное давление и здоровье сердца.
И помните, более 70 процентов потребляемого американцами натрия поступает из упакованных, приготовленных и ресторанных продуктов, а не из солонки.
В среднем американцы ежедневно потребляют более 3400 миллиграммов натрия — намного больше, чем рекомендуют Американская кардиологическая ассоциация и другие организации здравоохранения.
Большинство из нас, вероятно, недооценивают количество потребляемого натрия, если мы вообще можем его оценить.
Поддержание натрия под контролем является частью соблюдения общей схемы здорового питания.
Как узнать, сколько натрия я ем?
Вы можете узнать количество натрия в вашей пище, посмотрев на этикетку с информацией о пищевой ценности. Количество натрия на порцию указано в миллиграммах (или мг). Проверьте список ингредиентов на наличие таких слов, как «натрий», «соль» и «сода». Общий натрий, указанный на этикетке с информацией о питании, включает натрий из соли, а также натрий из любого другого натрийсодержащего ингредиента продукта. Например, сюда входят такие ингредиенты, как нитрат натрия, цитрат натрия, глутамат натрия (MSG) или бензоат натрия.
Не забудьте обратить внимание на размер порции на этикетке с информацией о пищевой ценности. Если размер вашей порции равен двум порциям продукта, вы на самом деле съедаете вдвое больше натрия, чем указано.
Вот термины, связанные с натрием, которые вы можете увидеть на упаковках пищевых продуктов:
- Без соли/натрия — Менее 5 миллиграммов натрия на порцию
- Очень низкое содержание натрия – 35 мг или меньше на порцию
- Низкое содержание натрия – 140 мг или менее на порцию
- Пониженное содержание натрия – По меньшей мере на 25 % меньше натрия на порцию, чем при обычном уровне натрия
- Легкий натрий или слабосоленый — По меньшей мере на 50 % меньше натрия, чем в обычном продукте
Без добавления соли или без соли — в процессе обработки соль не добавляется, но эти продукты могут не содержать соли или натрия, если не указано иное:
Помните: уровни натрия различаются в одних и тех же продуктах в зависимости от бренда или ресторана.
В конце дня легко подсчитать, сколько натрия вы употребили, чтобы при необходимости сделать правильный выбор.
Иногда небольшая корректировка может принести большие результаты, когда дело касается вашего здоровья!
Можно ли есть слишком мало натрия?
Беспокоитесь, что не получаете достаточно натрия? Это маловероятно. Нет надежных доказательств того, что потребление менее 1500 мг натрия в день представляет риск для населения в целом.
Для нормального функционирования организму требуется лишь небольшое количество натрия (менее 500 миллиграммов в день). Это всего лишь капелька — количество меньше ¼ чайной ложки. Очень немногие люди приближаются к тому, чтобы есть меньше, чем это количество. Кроме того, здоровые почки отлично удерживают натрий, который необходим вашему организму.
Рекомендации по снижению дозы до 1500 мг могут не применяться к людям, которые теряют большое количество натрия с потом, например, к спортсменам, и к работникам, подвергающимся сильному тепловому стрессу, например, к литейщикам и пожарным, или к лицам, которым предписано иное медицинская организация.
Есть некоторые свидетельства того, что это может быть вредно для некоторых пациентов с застойной сердечной недостаточностью.
Если у вас есть заболевания или другие особые диетические потребности или ограничения, вам следует следовать советам квалифицированного медицинского работника.
Написано редакцией Американской кардиологической ассоциации и проверено консультантами по науке и медицине. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой и персоналом.
Последнее рассмотрение: 1 ноября 2021 г.
Связанные статьи
10 главных мифов о сердечно-сосудистых заболеваниях
Потребление соли
- Главная /
- Данные /
- ГХО /
- Список реестра метаданных индикатора /
×
Подпишитесь здесь, чтобы получать уведомления об изменении контента на этой странице.
Уже подписались? Чтобы отказаться от подписки, нажмите здесь.
Тип данных:
Подсчет
Обоснование:
Количество потребляемой с пищей соли (хлорида натрия) является важным фактором, определяющим уровни артериального давления, гипертензии и общего сердечно-сосудистого риска. ВОЗ рекомендует потребление менее 5 граммов соли (примерно 2 г натрия) на человека в день для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти во всем мире. Однако данные из разных стран показывают, что большинство населения потребляет гораздо больше соли, чем рекомендуется. Во многих странах с высоким уровнем дохода примерно 75% соли в рационе поступает из обработанных пищевых продуктов и блюд, приготовленных вне дома. Во многих странах с низким и средним уровнем дохода большая часть потребления натрия приходится на соль, которую добавляют дома при приготовлении пищи и за столом или добавляют в приправы, такие как рыбный соус и соевый соус.
Снижение потребления соли с пищей по сравнению с нынешним глобальным уровнем 9-12 граммов в день до рекомендуемого уровня менее 5 граммов в день окажут серьезное влияние на кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания, предотвращая до 2,5 миллионов смертей от сердечных приступов и инсультов во всем мире каждый год.
ВОЗ рекомендует потребление менее 5 граммов соли (примерно 2 г натрия) на человека в день для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти во всем мире. Стратегии по сокращению потребления соли являются «лучшей покупкой» в профилактике НИЗ.
Определение:
Стандартизированное по возрасту среднее потребление соли (хлорида натрия) в граммах в день среди взрослых в возрасте 18+ лет.
Дезагрегация:
Возраст, пол
Метод оценки:
Потребление соли можно оценить путем сбора мочи за 24 часа. В рамках обследования ВОЗ STEP был разработан модуль по потреблению натрия с пищей, который будет включать как вопросы для оценки источников натрия, так и сбор мочи, что облегчит отчетность по этому показателю в будущем.