Виды переохлаждения человека: Памятка при переохлаждениях и отморожениях — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

Переохлаждение организма, причины, степени, последствия, помощь при переохлаждениях, профилактика переохлаждений

Отчего организм может переохладиться? Если он потеряет гораздо больше тепла, чем вырабатывает, что происходит обычно при долгом нахождении в условиях пониженной температуры и при высокой влажности воздуха, и при ношении одежды не по погоде и даже просто тесной одежды или обуви.

В этих случаях и возникает переохлаждение всего организма.

Степени переохлаждения организма

Степени переохлаждения различаются по мере тяжести.

Легкая степень переохлаждения возникает, если температура тела понижается до 32-34 градусов. Кожные покровы приобретают бледную окраску, появляются озноб, затруднения речи, «гусиная кожа». Артериальное давление остается нормальным, если повышается, то незначительно. При легком переохлаждении уже возможны обморожение разных участков тела, 1-2 степени.

Средняя степень переохлаждения

влечет за собой понижение температуры тела до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется – до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшной, на ощупь холодной. Несколько снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести нападает внезапная сонливость. Позволять спать в таких условиях нельзя категорически, потому что выработка энергии во время сна снижается значительно, человек в таком состоянии может погибнуть. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1-4 степени.

При тяжелой степени переохлаждения температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 биений в минуту. Часто возникают судороги и рвота. Дыхание становится совсем редким – до 3-4 в минуту. Происходит острое кислородное голодание головного мозга. Обморожения при этой степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть.

Помощь должна оказываться правильно, иначе можно принести вред пострадавшему.

Первая помощь при переохлаждении

Пострадавшего нужно поместить в теплое помещение, снять с него промерзшую одежду и обувь, и согреть, желательно в ванне с теплой водой, которую нужно доводить до температуры тела (37 градусов) постепенно, в течение 15 минут.

После принятия ванны растереть тело водкой, до появления чувствительности кожи.

Хорошо укутать пострадавшего и для улучшения кровообращения и восполнения в организме тепла дать выпить горячего питья – чая, молока, киселя или морса, но не кофе и не алкоголь, способствующих резкому расширению кровеносных сосудов, что чревато их разрывами, внутренними кровоизлияниями и нарушения работы сердца.

Последствия переохлаждения

Обычно переохлаждение организма бесследно не проходит, ведь защитные силы организма от перенесенного стресса снижаются. При переохлаждении организма  любой степени тяжести  создаются благоприятные условия для проявления острых респираторных заболеваний, есть шанс развития изменений в головном мозге и сосудах. Но самым серьезным последствием переохлаждения можно считать отморожение частей тела и конечностей. Уж лучше попытаться предупредить переохлаждение, чем страдать от его последствий.

Профилактика переохлаждений.

  1. В холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно – между слоями одежды тепло удерживается за счет воздуха.
  2. Металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они остывают быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения соприкасаемых участков кожи.
  3. Увлажняющий крем, используемый незадолго до выхода на улицу, увеличивает риск переохлаждения и обморожения. Если морозы средние, то подойдет жирная косметика для лица и рук. А при сильных морозах желательно использовать косметику не позднее, чем за 3 часа до выхода.
  4. Голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом.
  5. Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма «изнутри».
  6. Курение на морозе делает более уязвимыми конечности, так как никотин, спазмируя сосуды, уменьшает циркуляцию крови в руках и ногах.
  7. Как только конечности начали замерзать, тотчас же начинайте ими интенсивно двигать, увеличивая приток крови, иначе переохлаждение усилится, и позже движения станут болезненными и проявятся повреждения кожных покровов.
  8. Постоянное закаливание организма, рациональное питание предупреждает его переохлаждение, как и отказ от вредных привычек(курение, алкоголь).

По материалам Интернет                                 инструктор-валеолог Красильникова Ю.С.

Первая помощь при обморожении — Первая помощь

  • Признаки переохлаждения пострадавшего

    Являются жалобы на ощущение холода, дрожь, озноб (в начальной стадии переохлаждения). В дальнейшем появляется заторможенность, утрачивается воля к спасению, появляется урежение пульса и дыхания. При продолжающемся переохлаждении сознание утрачивается, пульс замедляется до 30-40 в минуту, а число дыханий до 3-6 раз в минуту. Переохлаждение может сочетаться с отморожениями, что следует учитывать при оказании первой помощи.

  • Оказание первой помощи при переохлаждении с отморожениями

    Следует поменять одежду пострадавшего на теплую и сухую, укутать его подручными средствами (например, одеялом), переместить в более теплое помещение, дать тёплое питье (если он находится в сознании). В помещении можно осуществить согревание в виде теплых воздушных ванн (направить на пострадавшего поток теплого воздуха).

  • Наличие спасательного изотермического покрывала

    При наличии спасательного изотермического покрывала (входит в состав аптечки для оказания первой помощи работникам), необходимо укутать им пострадавшего серебристой стороной внутрь, оставив свободным лицо.

  • Выраженное переохлаждение

    При выраженном переохлаждении необходимо контролировать состояние, быть готовым к проведению сердечно-легочной реанимации в объеме давления руками на грудину пострадавшего и вдохов искусственного дыхания.

  • Выраженное отморожение

    При выраженном отморожении возможно появление «деревянного звука» при постукивании пальцем по поврежденной конечности, невозможность или затруднение движений в суставах. Через некоторое время после согревания на пораженной конечности появляются боль, отек, краснота с синюшным оттенком, пузыри.

Первая помощь при отморожении:

Незамедлительно укрыть поврежденные конечности и участки тела теплоизолирующим материалом (вата, одеяло, одежда) или наложить теплоизолирующую повязку (с помощью подручных средств), т.

к. согревание должно происходить «изнутри» с одновременным восстановлением кровообращения.

Необходимо создать обездвиженность поврежденного участка тела, переместить пострадавшего в теплое помещение, дать теплое питье. Пораженные участки нельзя активно согревать (опускать в горячую воду), растирать, массировать, смазывать чем-либо.

Поделиться:

Другие статьи

Первая помощь при общем переохлаждении Извлечение и перемещение пострадавшего Оптимальное положение тела пострадавшего

Эта статья полезна?

75,6% посетителей считают статью полезной

Да Нет

Гипотермия|Зимняя погода

Español (испанский)

Гипотермия (аномально низкая температура тела) и обморожение являются опасными состояниями, которые могут возникнуть, когда человек подвергается воздействию очень низких температур. Оставайтесь в безопасности этой зимой, узнав больше о переохлаждении и обморожении, в том числе о том, кто подвергается наибольшему риску, признаках и симптомах, а также о том, что делать, если у кого-то развивается переохлаждение или обморожение.

  • Гипотермия
  • Обморожение
Что такое гипотермия?
  • Гипотермия вызывается длительным воздействием очень низких температур. При воздействии низких температур ваше тело начинает терять тепло быстрее, чем оно вырабатывается. Длительное воздействие в конечном итоге израсходует запасенную энергию вашего тела, что приведет к снижению температуры тела.
  • Слишком низкая температура тела влияет на мозг, лишая жертву возможности ясно мыслить или двигаться. Это делает переохлаждение особенно опасным, ведь человек может не знать, что это происходит, и ничего не сможет с этим поделать.
  • Хотя гипотермия наиболее вероятна при очень низких температурах, она может возникнуть даже при низких температурах (выше 40°F), если человек замерзнет от дождя, пота или погружения в холодную воду.
Кто подвергается наибольшему риску?

Жертвами гипотермии часто являются:

  • Пожилые люди с недостаточным питанием, одеждой или отоплением
  • Младенцы спят в холодных спальнях
  • Люди, которые длительное время находятся на открытом воздухе — бездомные, туристы, охотники и т. д.
  • Люди, употребляющие алкоголь или наркотики.
Каковы признаки и симптомы гипотермии?

Предупредительные признаки гипотермии:

Взрослые:

  • Дрожь
  • Истощение или чувство сильной усталости
  • Путаница
  • Неловкие руки
  • Потеря памяти
  • Невнятная речь
  • Сонливость

Дети:

  • ярко-красный, холодная кожа
  • очень низкое энергопотребление

Инфографика: избегайте пятен, лечите – обморожение и переохлаждение

Не ждите – примите меры

Переохлаждение – это неотложная медицинская помощь. Если вы заметили какие-либо из вышеперечисленных признаков, измерьте температуру человека. Если она ниже 95° F, немедленно обратитесь за медицинской помощью!

Если у вас нет возможности немедленно обратиться за медицинской помощью, попробуйте согреть человека.

  • Поместите пострадавшего в теплое помещение или укрытие.
  • Снимите всю мокрую одежду, которую носит человек.
  • Согрейте центр тела человека — грудь, шею, голову и пах — с помощью электрического одеяла, если оно имеется. Вы также можете использовать контакт кожа к коже под свободными, сухими слоями одеял, одежды, полотенец или простыней.
  • Теплые напитки могут помочь повысить температуру тела, но не давайте алкогольные напитки. Не пытайтесь давать напитки человеку, находящемуся без сознания.
  • После повышения температуры тела дайте пострадавшему высохнуть и заверните его тело, включая голову и шею, в теплое одеяло.
  • Как можно скорее обратитесь за надлежащей медицинской помощью.

Человек с тяжелой гипотермией может быть без сознания, у него может отсутствовать пульс или дыхание. В этом случае обращайтесь с человеком осторожно и немедленно вызывайте неотложную помощь.

  • Выполните сердечно-легочную реанимацию, даже если человек выглядит мертвым. СЛР следует продолжать до тех пор, пока человек не отреагирует или не станет доступной медицинская помощь. Продолжайте согревать человека во время сердечно-легочной реанимации. В некоторых случаях жертвы переохлаждения, которые выглядят мертвыми, могут быть успешно реанимированы.

Начало страницы

Что такое обморожение?

Обморожение — это тип травмы, вызванной замерзанием. Это приводит к потере чувствительности и цвета в пораженных областях, обычно на конечностях, таких как нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Обморожение может необратимо повредить тело, а тяжелые случаи могут привести к ампутации (удалению пораженной части тела).

Кто подвергается наибольшему риску?

У вас может быть больше шансов получить обморожение, если вы

  • плохое кровообращение
  • неправильно одеты для экстремально низких температур
Каковы признаки и симптомы обморожения?

Если вы заметили покраснение или боль в каком-либо участке кожи, уйдите с холода или защитите открытые участки кожи — возможно, начинается обморожение. Любой из следующих признаков может указывать на обморожение:

  • Белый или серовато-желтый участок кожи
  • Кожа, которая кажется необычно твердой или восковидной
  • Онемение

Человек, у которого есть обморожение, может не знать, что он у него есть, пока кто-то другой не укажет на это, потому что замороженные части его тела онемели.

Не ждите — действуйте!

Если вы заметили признаки обморожения у себя или у кого-то другого, обратитесь за медицинской помощью. Проверьте, нет ли у человека признаков переохлаждения. Гипотермия является более серьезным состоянием и требует неотложной медицинской помощи.

Если (1) у человека имеются признаки обморожения, но отсутствуют признаки переохлаждения и (2) немедленная медицинская помощь недоступна, выполните следующие действия:

  • Как можно скорее перенесите пострадавшего в теплое помещение.
  • Без крайней необходимости не ходите по ступням или пальцам ног с признаками обморожения — это увеличивает урон.
  • Ни в коем случае не растирайте обмороженное место снегом и не массируйте его. Это может привести к большему ущербу.
  • Поместить пораженные обморожением места в теплую, но не горячую воду (температура должна быть комфортной на ощупь для здоровых частей тела).
  • Если теплая вода недоступна, согрейте пораженный участок теплом тела. Например, вы можете использовать тепло подмышки, чтобы согреть обмороженные пальцы.
  • Не используйте грелку, лампу накаливания или тепло печи, камина или радиатора для обогрева. Пораженные участки немеют и могут легко обжечься.

Не заменяйте эти действия надлежащей медицинской помощью. Обморожение должно быть проверено поставщиком медицинских услуг. И помните, что гипотермия требует неотложной медицинской помощи и требует немедленной медицинской помощи.

Будьте готовы.

Прохождение курсов по оказанию первой помощи или экстренной реанимации (СЛР) — хороший способ подготовиться к проблемам со здоровьем, связанным с холодной погодой. Знание того, что делать, является важной частью защиты вашего здоровья и здоровья других людей.

Быть готовым — лучшая защита от экстремально холодных погодных условий. Подготовив свой дом и автомобиль к зимней буре или другим чрезвычайным ситуациям зимой, а также приняв меры предосторожности в экстремально холодную погоду, вы можете снизить риск развития проблем со здоровьем, связанных с холодной погодой.

К началу страницы

Симптомы, лечение, стадии и др.

Гипотермия — опасное состояние, связанное с низкой температурой тела. Такие симптомы, как озноб, бледность кожи и учащенное сердцебиение, указывают на то, что температура тела человека упала ниже нормы.

Стадии гипотермии варьируются от легкой до тяжелой. Даже легкая стадия является чрезвычайной ситуацией, и прохожий должен позвонить в службу 911, если заметит его признаки. В ожидании прибытия помощи оказание первой помощи заключается в том, чтобы доставить человека в теплое сухое место и снять мокрую одежду.

Основной причиной гипотермии является длительное воздействие холода. Тем не менее, другие факторы и условия могут увеличить риск, в том числе крайний возраст и определенные состояния здоровья, такие как недоедание.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о лечении, симптомах, профилактике, диагностике и причинах гипотермии.

Гипотермия – это аномально низкая температура тела ниже 95°F (35°C). Это происходит, когда человек испытывает низкие температуры в течение длительного периода времени.

В то время как нормальные метаболические процессы в организме вырабатывают тепло, в зимнюю погоду организм теряет больше тепла, чем вырабатывает. Когда это происходит, температура ядра падает.

Структура мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Результаты показывают, что когда кто-то подвергается воздействию холода, гипоталамус повышает температуру тела за счет таких мер, как повышение мышечного тонуса и озноб.

Однако, если воздействие холода будет продолжаться, оно в конце концов сокрушит тело, и дрожь прекратится. В этот момент многие органы могут перестать функционировать, что в конечном итоге приводит к смерти. Вот почему гипотермия является чрезвычайно опасным состоянием.

Симптомы у младенцев отличаются от симптомов у взрослых, отмечают Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). У младенцев может быть очень низкая энергия и ярко-красная холодная кожа.

По мере прогрессирования гипотермии симптомы становятся более серьезными и опасными. В обзорной статье 2021 года симптомы у взрослых описываются следующим образом:

Легкая гипотермия

Поделиться на PinterestInfographic by Yaja Mulcare.

Симптомы на этой стадии включают:

  • температуру тела 90–95°F (32–35°C)
  • усталость
  • озноб
  • голод
  • 8

  • кожа сухая и бледная учащенное сердцебиение
  • повышение мышечного тонуса
  • повышение артериального давления
  • снижение памяти, суждений и мыслительных способностей
  • нечеткая речь
  • потеря контроля над движениями тела
  • частое мочеиспускание

умеренная гипотермия

Поделиться на PinterestInfographic by Yaja Mulcare

Обычно озноб прекращается при температуре 86–90°F (30–32°C). Другие симптомы умеренной гипотермии включают:

  • температуру тела 82–90°F (28–32°C)
  • продолжающееся снижение мыслительных способностей
  • вялость
  • расширенные и менее реагирующие зрачки
  • Низкое кровяное давление
  • Медленная частота сердечных сокращений
  • Медленное дыхание.
  • Парадоксальное раздевание, или удаление одежды
  • Повышенная восприимчивость к ненормальным сердечным ритмам

Тяжелая гипотермия

Симптографические симптомы. включают:

  • температуру тела ниже 82°F (28°C)
  • продолжающееся снижение притока крови к мозгу, приводящее к потере сознания
  • продолжающееся снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и сердечного выброса
  • повышенная предрасположенность к нарушениям сердечного ритма
  • застой в легких
  • выделение очень небольшого количества мочи
  • потеря рефлексов
  • функция легких

Лечение зависит от степени гипотермии, но цель состоит в том, чтобы согреть человека. Он включает в себя первую помощь и клиническое лечение.

Первая помощь

Любой человек с симптомами гипотермии нуждается в немедленной медицинской помощи. До прибытия помощи CDC рекомендует:

  • переместить пострадавшего в теплое сухое место, если это возможно, или укрыть его от непогоды
  • снять мокрую одежду
  • накрыть пострадавшего электрическим одеялом, если оно имеется, или сухие слои полотенец, одежды или одеял
  • телесный контакт с другим человеком
  • предложение человеку выпить теплый напиток, исключая алкоголь, если он не без сознания
  • избегать перемещения или толчков человека, так как это может вызвать фатальное нарушение сердечного ритма

Если у человека тяжелая гипотермия, он может быть без сознания. Также может казаться, что у них нет пульса или дыхания. В этом случае посторонний человек должен провести сердечно-легочную реанимацию и продолжать ее до тех пор, пока не прибудет помощь. Иногда людей с переохлаждением, которые кажутся мертвыми, удается реанимировать.

Клиническое лечение

Исследования показывают, что клиническое лечение может включать следующие варианты:

  • Пассивное внешнее согревание: Это влечет за собой снятие мокрой одежды с человека и покрытие его слоями изоляции.
  • Активное внешнее согревание: Включает такие методы, как погружение в воду и использование нагревателя для передачи тепла посредством конвекции. Однако погружение в воду представляет опасность спровоцировать коллапс сердца и сосудов.
  • Активное согревание тела: Это включает орошение полостей тела теплыми внутривенными жидкостями. Другие варианты включают использование согревания, происходящего извне, например, гемодиализ, то есть фильтрацию крови с помощью аппарата, который действует как искусственная почка.

Исследование, проведенное в 2018 году, дает следующие рекомендации по профилактике:

  • Перед выходом на улицу проверьте прогноз погоды и оденьтесь соответствующим образом.
  • Избегайте употребления алкогольных напитков и напитков с кофеином, так как они увеличивают потерю тепла.
  • Носите несколько слоев одежды, включая шапку, шарф и перчатки.
  • Установите домашний термостат на 68°F (20°C) или выше и оденьтесь теплее.
  • Держите обогреватели, которые являются допустимым источником тепла в помещении, вдали от легковоспламеняющихся предметов и убедитесь, что детекторы дыма и угарного газа работают.
  • Положите свернутые полотенца под двери дома, чтобы предотвратить сквозняки.
  • Проверьте пожилых соседей и убедитесь, что у них достаточно тепла и еды.
  • Тепло одевайте младенцев и ограничивайте их пребывание на холоде.

Зимой могут произойти непредвиденные события, представляющие опасность гипотермии, например, отключение электричества в доме или нехватка бензина во время вождения. Чтобы компенсировать риск этих событий, специалисты рекомендуют хранить комплекты для зимнего выживания дома и в машине.

Некоторые лекарства, особенно психиатрические, могут повышать риск гипотермии. Человек может подумать о том, чтобы спросить своего врача или фармацевта, может ли его лекарство увеличить риск гипотермии.

Домашние спасательные комплекты могут включать:

  • дополнительную еду и воду
  • аварийный источник обогрева
  • огнетушитель и детектор дыма

Автомобильные спасательные комплекты могут включать:

  • спальные мешки и одеяла
  • высококалорийные нескоропортящиеся продукты
  • дополнительная одежда для защиты от влаги
  • емкость для воды
  • водонепроницаемые спички

При осмотре человека основные симптомы и признаки, указанные ниже, указывают на диагноз переохлаждения:

    температура тела ниже
  • °F (35°C)
  • озноб
  • нарушение психического состояния
  • обморожение, то есть повреждение тканей тела в результате замерзания

Другие характерные симптомы включают:

  • частое мочеиспускание
  • учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и высокое кровяное давление при легкой гипотермии
  • замедленное сердцебиение, замедленное дыхание и низкое кровяное давление при умеренной гипотермии
  • длительная пауза в дыхании или кома при тяжелой гипотермии

Фактические данные показывают, что диагностический процесс должен также включать анализы крови для измерения:

  • уровня сахара в крови
  • электролитов, таких как натрий и калий
  • веществ, которые показывают функцию почек

Врачи могут назначить электрокардиограмму (ЭКГ) для оценки функции сердца. Они также могут использовать тесты визуализации, такие как рентген, для оценки последствий инсульта или травмы, которые привели к длительному воздействию холода. Кроме того, врач может использовать другие лабораторные исследования и тесты для выявления потенциальных осложнений и основных причин гипотермии.

Воздействие низких температур или падение в холодную воду может вызвать гипотермию.

CDC отмечает, что для развития гипотермии температура не обязательно должна быть слишком низкой. Если температура воздуха составляет 40 ° F (4,4 ° C) и кто-то мокрый, у него может развиться гипотермия.

Определенные факторы или состояния могут сделать человека более восприимчивым к гипотермии. К ним относятся:

  • крайний возраст
  • низкий уровень сахара в крови
  • недоедание
  • кожные заболевания, например, ожоги и псориаз
  • инсульт
  • вырабатывающие гормоны
  • расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ
  • нейродегенеративные расстройства, такие как деменция
  • расширенные кровеносные сосуды из-за таких состояний, как травмы спинного мозга
  • сепсис, который является крайней реакцией на инфекцию

Врачи диагностируют гипотермию, если температура тела человека падает ниже 95°F (35°C).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *