Внешние проявления: Описания внешних проявлений эмоций

Содержание

Внешние проявления гнева. Почему появляется гнев? Гнев: каковы причины

Наверное, в мире не существует человека, который никогда не испытывал бы гнев. Это чувство всегда имеет крайне негативную окраску, а по силе его проявления мы часто судим о способностях людей контролировать себя. Конечно, испытывать гнев плохо, ведь он приводит к злости и агрессии. А в данном сочетании обе эмоции делают человека абсолютно неуправляемым.

Но вот мало кто знает, что сдерживать гнев — это очень опасно, данное действие может стать разрушительным для психики. Поэтому психологи уделяют большое значение проявлению гнева и его влиянию на развитие личности. Данная непростая тема стала предметом сегодняшней статьи.

Определение гнева

Человеческие эмоции всегда были особым предметом изучения для психологов и философов. Удивительно, насколько по-разному люди проявляют свои чувства, а также относятся к этим ярким эмоциональным всплескам. Пожалуй, наиболее значимой эмоцией, серьезно влияющей на отношения между людьми, является гнев. Иногда его еще называют негодованием, хотя многие специалисты отрицают их идентичность.

Собрав информацию из различных словарей, можно с уверенностью сказать, что гнев — это негативно окрашенная эмоция, вызванная действиями какого-либо объекта или возникшей ситуацией, сопровождающаяся чувством творящейся несправедливости и непреодолимым желанием ее устранить. Чаще всего гнев представляет собой вспышку, кратковременное помутнение рассудка, которое способно заставить человека причинять боль и творить разрушения.

Многие психологи характеризуют эту гамму эмоций как отрицательный аффект. Это в психологии является весьма распространенным термином, означающим особый взрывной процесс. Он довольно кратковременный и интенсивный, обычно сопровождается повышением артериального давления, изменениями работы всех внутренних органов и беспорядочной двигательной активностью.

Уже после приведенных определений становится понятно, что гнев — это не простая эмоция. Она может иметь разрушающий и созидательный характер. Порой гнев помогает справиться с проблемой, а в других ситуациях только усложняет все происходящее. Такая неоднозначность в оценке одной и той же эмоции привела к тому, что в науке возникло особое направление — психология гнева. Это не только помогает правильно оценить сам характер эмоции, но и классифицировать ее.

Стадии гнева

Эмоции в психологии играют ключевую роль, когда речь идет о применении методик по самоанализу и коррекции поведения. Обычно в такие моменты специалист пытается выяснить причины проблемы, которая мешает нормально жить обратившемуся к психологу человеку. Чаще всего корень беды заключается в сдерживании эмоций, в первую очередь гнева. Чтобы понять, о чем мы говорим, необходимо определить стадии гнева.

Так как мы уточнили, что под гневом можно понимать отрицательно окрашенный аффект, это в психологии дает возможность выявить четыре его стадии:

  • скрытое проявление — внутреннее нарастающее чувство, которое невозможно никак определить внешне;
  • возбуждение, заметное по мимике на лице;
  • активные действия — это пиковая стадия;
  • затухание эмоции.

Каждую стадию стоит рассмотреть и описать подробно.

Скрытый гнев

Иногда на данной стадии гнев характеризуется как нарастающее чувство негодования. В этот момент человек всячески скрывает свои истинные эмоции и не допускает даже мимолетного проявления на лице. О подобных людях говорят, что они хорошо держат себя в руках. Но для самой личности такое подавление гнева может оказаться губительным.

Эмоции в психологии представляются субстанцией, которая должна проявляться. А вот степень развития личности может определяться тем, насколько конструктивно человек проявляет свои эмоции. Те, кто успешно скрывают гнев, рискуют заполучить большое количество заболеваний. К тому же однажды все эмоции выльются вспышкой невероятной силы, которая может причинить вред самому гневающемуся и всем окружающим его в этот момент людям. Поэтому естественно, когда скрытый гнев плавно переходит в следующую стадию.

Эмоциональное возбуждение

На этой стадии чувство гнева набирает силу и его уже можно заметить по мимике лицевых мышц. Обычно именно на этой стадии человек начинает отстаивать свою точку зрения и пытаться устранить препятствие, вызвавшее его гнев. Психологи считают, что эта стадия оптимальна для того, чтобы личность цивилизованно выразила свои эмоции и не перешла никаких границ. На данном этапе решаются многие проблемы, а выплеснутый гнев еще не трансформируется в яркий аффект. Это в психологии уже относят к третьей стадии.

Неконтролируемый гнев

На данном этапе человек может совершить абсолютно любой безумный поступок. Он способен крушить все подряд, причинять физический вред, громко кричать и жестикулировать. Подобные выплески характерны для тех, кто долго скрывал свои эмоции, или людей с нестабильной психикой. Последние нуждаются в серьезном лечении, ведь если гнев доходит до данной стадии, то личность уже подверглась определенным трансформациям, которые требуют срочной коррекции. В противном случае для человека становится невозможной нормальная жизнь.

Затухание гнева

На этой стадии вспышка гаснет, и человек часто раскаивается во всем, что успел натворить. В некоторых случаях исправить последствия предыдущей стадии уже невозможно. Часто психологи наблюдают такую закономерность, при которой раскаяние и отсутствие вариантов для исправления уже сделанных ошибок вызывает новый приступ гнева сразу третьей стадии.

Виды гнева

Психологи выделяют достаточно много видов гнева, но основными считаются три:

1. Праведный.

Он вызывается откровенной несправедливостью в адрес личности. Человек понимает, что ситуацию нужно немедленно исправлять и в нем закипает праведный гнев. Причем в зависимости от самого психотипа личности гнев может возникнуть на любой из описанных ранее стадии.

2. Спровоцированный.

Гнев направляется на ситуацию, конкретную личность или группу лиц. Обычно данная эмоция вызывается какими-либо действиями, чаще всего оскорблениями или гневом, который уже был выплеснут на человека. В последнем случае он является ответным и может трансформироваться в праведный.

3. Случайный.

Он вызывается чем угодно, человек может «вспыхнуть» по поводу и без. Психологи считают этот гнев заболеванием и заявляют о необходимости его лечения.

Большое значение в своей работе психологи уделяют проявлению гнева. Они выделили их в определенные модели, которые влияют на личность либо применяются ею с какой-либо целью.

Проявления гнева: модели

В первую очередь необходимо понимать, что гнев практически всегда проявляется в совокупности других эмоций. Например, пара гнев-агрессия всегда несет в себе крайне негативный посыл. Агрессия всегда выливается в неконтролируемой форме и часто сопровождается нанесением материального или физического ущерба. В случае, когда гнев проявляется вместе со страхом, эти две эмоции могут подпитывать друг друга и способствовать мобилизации сил организма.

Основных моделей проявления гнева психология насчитывает шесть:

  1. Семейный гнев.

Данная модель всегда очень плохо сказывается на детях, ведь с самого раннего детства они попадают в атмосферу ссор и скандалов. Обычно это неблагополучные семьи, где родители употребляют алкоголь и не занимаются воспитанием детей. Изначально ребенок пугается гневных проявлений, а потом адаптируется к ним и перенимает как модель поведения для себя. В дальнейшем личность приобретает взрывные черты и реагирует на любые раздражители вспышками неконтролируемого гнева.

2. Достижение цели.

В этой модели гнев является инструментом, которым личность успешно пользуется, чтобы добиться желаемого. С помощью гнева человек добивается послушания и переносит на оппонента чувство вины за данную вспышку. На короткий период данная модель может оказаться весьма эффективной, но со временем люди перестают реагировать на проявления гнева и результативность этого способа в разы уменьшается.

3. Отрицание.

Когда человек действует по данной модели, он подменяет страх всего нового и неизведанного гневом. Любое новаторское предложение вызывает у подобной личности вспышку гнева.

4. Катализатор.

Действующий по этой схеме человек доводит себя гневом до неконтролируемого состояния и только потом может высказать людям свое мнение по ситуации либо чувствует себя способным решить проблему. То есть чувство гнева становится катализатором, который дает выход истинным эмоциям.

5. Перенес гнева.

Данную модель можно хорошо проиллюстрировать на примере национальной принадлежности. Представим, что когда-то человек был обижен представителем какой-либо нации. В дальнейшем все, кто относится к этой национальности, становятся объектом гнева. Такое проявление гнева может послужить причиной серьезных межнациональных конфликтов. В любом случае перенос гнева — это очень катастрофичная модель проявления.

6. Защита.

Многие закомплексованные личности часто проявляют гнев в качестве щита от любых воздействий окружающей среды. Обычно данная модель проявления гнева не приносит результата, ведь она еще глубже загоняет личность в порочный круг действие-гнев.

Помимо описанных проявлений гнева, существуют еще и физические, которые необходимо описать.

Как проявляется гнев на физическом уровне?

Физические проявления гнева не могут контролироваться человеком и выражаться в следующих действиях:

  • раздутые ноздри;
  • вертикальные складки на переносице;
  • сведение бровей;
  • учащенное дыхание;
  • приоткрытый рот и сжатые зубы;
  • расширенные зрачки;
  • фокусировка взгляда на объекте гнева.

Все это сопровождается активной жестикуляцией и часто бессвязной речью.

Гнев — это довольно сильная эмоция и, как утверждают психологи, она способна полностью подчинить себе человека. Поэтому учитесь управлять своим гневом, пусть его проявления будут цивилизованным ответом на обиду или провокацию извне.

Опыт гнева

Гнев, или злость, — это, возможно, самая опасная эмоция. Когда вы испытываете гнев, вы, вероятнее всего, умышленно причиняете вред другим людям. Если при вас кто–то испытывает гнев и вам известны его причины, то агрессивное поведение этого человека станет вам понятно, даже если вы будете осуждать его за неспособность контролировать свои эмоции. Напротив, человек, осуществляющий неспровоцированные нападения на других людей и не испытывающий при этом гнева, покажется вам странным или даже ненормальным. Частью опыта переживания гнева является риск потери контроля. Когда человек говорит, что он испытывал гнев, это, по–видимому, может объяснять его сожаления о содеянном: «Я знаю, что не должен был говорить это ему (уязвлять его), но я был вне себя — просто потерял голову!» Детям специально объясняют, что, когда они испытывают гнев, они никому не должны наносить физический вред. Детей могут также учить контролировать любые видимые проявления гнева. Мальчикам и девочкам обычно говорят о гневе разные вещи: девочек учат сдерживать свой гнев, а мальчиков поощряют проявлять его в отношении тех сверстников, которые их на это провоцируют. Взрослых людей нередко характеризуют по тому, как они справляются со своим гневом: «сдержанный», «горячий», «взрывной», «вспыльчивый», «хладнокровный» и т. п.
Гнев может возникать по разным причинам. Первой причиной является фрустрация (нервное истощение), вызванная многочисленными препятствиями и помехами и мешающая продвижению к цели. Фрустрация может нести на себе специфической отпечаток задачи, которую вы решаете, или носить более общий характер, определяемый вашим образом жизни. Ваш гнев возникнет с большей вероятностью и будет более сильным, если вы считаете, что человек, создавший вам помехи, действовал деспотически, несправедливо или просто вам назло. Если человек намеренно хочет вызвать у вас фрустрацию или доводит вас до полного нервного истощения просто потому, что не может понять, как его поступки способны влиять на вашу деятельность, то вы с большей вероятностью испытаете гнев, чем в том случае, когда полагаете, что у него просто нет другого выбора. Но препятствием, вызывающим фрустрацию, не обязательно оказывается какой–то человек. Вы можете разгневаться на предмет или явление природы, вызвавшие вашу фрустрацию, хотя, возможно, при этом почувствуете, что ваш гнев менее обоснован.
Скорее всего, ваши действия в состоянии гнева, вызванного фрустрацией, будут направлены на удаление препятствия посредством физической или вербальной атаки. Разумеется, фрустрация может оказаться сильнее вас, и тогда ваши протестные усилия будут бессмысленными. Однако гнев по–прежнему может сохраняться, и при этом вы будете направлять его на человека — вы можете его проклинать, бить и т. п. Или же вы можете проявлять свой гнев, проклиная и ругая этого человека, когда он находится слишком далеко от вас, чтобы наказать вас за подобное поведение. Вы можете выражать свой гнев символически, атакуя то, с чем человек у вас ассоциируется, или направляя гнев на более безопасную или удобную мишень — так называемого козла отпущения.
Второй причиной гнева является физическая угроза. Если человек, угрожающий вам физически, слаб и не способен нанести вам вред, то вы с большей вероятностью испытаете презрение, чем гнев. Если же человек, угрожающий вам физически, явно сильнее вас, то вы, вероятно, скорее испытаете страх, чем гнев. Даже если ваши силы примерно равны, вы можете испытать одновременно гнев и страх. Вашими действиями в условиях, когда ваш гнев вызван угрозой нанесения вам физического вреда, могут быть нападение на противника, словесное предупреждение либо запугивание или просто бегство. Даже в случае бегства, когда вы, по–видимому, испытываете страх, вы можете продолжать испытывать и гнев.
Третьей причиной гнева могут являться чьи–то действия или заявления, заставляющие вас почувствовать, что вам наносится моральный, а не физический ущерб. Оскорбление, отказ или любое действие, демонстрирующее неуважение к вашим чувствам, способны вызвать у вас гнев. При этом чем сильнее вы душевно привязаны к человеку, который наносит вам моральный ущерб, тем сильнее переживаете боль и гнев от его действий. Оскорбление со стороны кого–то, кто вызывает у вас мало уважения, или отказ, полученный от человека, которого вы никогда не считали своим другом или возлюбленным, может в крайнем случае вызвать презрение или удивление. Напротив, если обиду наносит вам человек, о котором вы много заботились, то вы можете почувствовать печаль или печаль одновременно с гневом. В каких–то ситуациях вы можете настолько сильно любить человека, причиняющего вам страдание, или быть неспособным разгневаться на него (или вообще на любого человека), что начнете искать рациональные причины его болезненных для вас действий своих собственных поступках, а затем вместо гнева испытывать чувство вины. Другими словами, вы испытываете гнев к себе, а не к тому, кто причинил вам душевную боль. И вновь, как и в случае фрустрации, если человек, заставляющий вас страдать, делает это намеренно, вы с большей вероятностью испытаете гнев, чем если бы он действовал непреднамеренно или в состоянии потери самоконтроля.
Четвертой причиной гнева может быть наблюдение за человеком, делающим что–то такое, что идет вразрез с вашими главными моральными ценностями. Если вы считаете обращение одного человека с другим аморальным, вы можете испытать гнев, даже если вы и не вовлечены непосредственно в эту ситуацию. Наглядным примером является гнев, который вы можете испытывать, видя, как взрослый наказывает ребенка с недопустимой с вашей точки зрения строгостью. Если вы придерживаетесь других моральных ценностей, то отношение взрослого к действиям ребенка, кажущееся вам чересчур снисходительным, также может вызывать у вас гнев. Жертве не требуется быть столь же беспомощной, как ребенку, чтобы вы пришли в разгневанное состояние. Муж, бросающий жену, или жена, бросающая мужа, могут вызвать у вас гнев, если вы считаете, что супруги должны оставаться вместе, «пока смерть не разлучит их». Даже если вы состоятельный человек, то вы можете гневно осуждать существующую в вашем обществе экономическую эксплуатацию каких–то групп населения или систему предоставления многочисленных льгот государственным чиновникам. Моральный гнев часто основывается на уверенности в своей правоте, хотя мы стараемся применять этот термин только в том случае, если не согласны с моральными ценностями человека, вызвавшего наш гнев. Гнев по поводу страданий других, спровоцированный попранием наших моральных ценностей, является очень важным мотивом для социальных или политических действий. Такой гнев в сочетании с другими факторами может порождать попытки переустройства общества с помощью социальных реформ, политических убийств или терроризма.
Два следующих события, вызывающие гнев, являются родственными, но, вероятно, менее важными, чем рассмотренные нами выше. Неспособность человека соответствовать вашим ожиданиям может вызвать у вас гнев. Это не наносит вам вреда напрямую; фактически эта неспособность может не иметь к вам непосредственного отношения. Наглядной иллюстрацией такой ситуации является реакция родителей на успехи ребенка. Нетерпение и раздражение, связанные с неспособностью какого–то человека следовать полученным от вас инструкциям или иным образом соответствовать вашим ожиданиям, не обязательно связаны с причиняемой этим неумением болью — гнев вызывает именно неспособность человека соответствовать ожиданиям.
Еще одной причиной вашего гнева может быть гнев другого человека, направленный на вас. Некоторым людям свойственно отвечать гневом на гнев. Такая взаимность может проявляться особенно в тех случаях, когда нет очевидной причины для гнева другого человека на вас или если его гнев, по вашей оценке, оказывается неоправданным. Направленный на вас гнев, который, с вашей точки зрения, не является столь же справедливым, каким он является с точки зрения другого человека, способен вызвать у вас сильный ответный гнев.
Мы перечислили лишь немногие причины возникновения гнева. В зависимости от жизненного опыта человека его гнев может иметь самое разное происхождение.
Опыт переживания гнева очень часто включает определенные ощущения. В своей работе о физиологии гнева Дарвин цитировал Шекспира : Артериальное давление повышается, лицо может покраснеть, а вены на лбу и шее становятся более заметными. Частота дыхания меняется, тело выпрямляется, мышцы напрягаются, может наблюдаться легкое движение вперед в направлении обидчика.
В случае сильного приступа гнева или ярости человеку трудно оставаться неподвижным — побуждение к нанесению удара может быть очень сильным. Хотя нападение или драка могут быть типичными элементами проявления реакции гнева, они вовсе не являются обязательными. Разъяренный человек может использовать только слова; он может громко кричать или же вести себя более сдержанно и только говорить какие–нибудь гадости или даже демонстрировать еще большее самообладание и не выдавать свой гнев ни словами, ни голосом. Некоторые люди привычно направляют гнев вовнутрь себя и ограничиваются шуткой в адрес человека, спровоцировавшего гнев, или в свой собственный. Теории о причинах таких психосоматических расстройств утверждают, что некоторые болезни тела возникают у людей, которые не могут выражать свой гнев, которые делают жертвами гнева самих себя вместо того, чтобы направлять гнев на того, кто его спровоцировал. В настоящее время психологи уделяют много внимания людям, которые, как предполагается, не могут выражать гнев, а различные терапевтические и квазитерапевтические медицинские фирмы специально занимаются обучением людей тому, как выражать свой гнев и как реагировать на гнев других.
Гнев различается по силе — от слабого раздражения или досады до ярости или бешенства. Гнев может нарастать постепенно, начинаясь с раздражения, и затем медленно усиливаться или же может возникать внезапно и проявляться с максимальной силой. Люди различаются не только по тому, что вызывает у них гнев или что они делают в состоянии гнева, но и по тому, как быстро он у них возникает. Одни люди имеют «короткие запалы» и моментально разражаются приступами гнева, нередко минуя стадию раздражения независимо от того, каким было провоцирующее событие. Другие могут испытывать только раздражение: какой бы ни была провокация, они никогда не впадают в настоящий гнев, по крайней мере, по их собственной оценке. Люди также различаются по тому, как долго они испытывают гнев после исчезновения провоцирующего раздражителя. Одни перестают испытывать гнев быстро, а у других, в силу их характера, чувство гнева сохраняется еще довольно долго. Таким людям может потребоваться несколько часов, чтобы прийти в спокойное состояние, особенно если то, что вызвало их гнев, исчезло прежде, чем они получили возможность продемонстрировать свой гнев в полную силу.
Гнев может проявляться в сочетании с другими эмоциями. Мы уже обсуждали ситуации, в которых человек может испытывать гнев и страх, гнев и печаль или гнев и отвращение.
Некоторые люди получают большое удовольствие в те моменты, когда они испытывают гнев. Они наслаждаются атмосферой конфликта. Обмен недружественными жестами и словами не только возбуждает их, но и является источником получения удовлетворения. Люди могут даже получать удовольствие от обмена ударами в возникающей драке. Близкие отношения могут устанавливаться или восстанавливаться между двумя людьми благодаря интенсивному обмену гневными выпадами друг против друга. Некоторые семейные пары после бурных ссор или даже драк немедленно вступают в интимные отношения. Некоторые формы сексуального возбуждения могут возникать одновременно с гневом; однако неизвестно, нормально это или характерно только для людей с садистскими наклонностями. Несомненно, многие люди испытывают позитивное ощущение облегчения после гнева, если только гнев прекращается после устранения препятствия или угрозы. Но это совсем не то же самое, что получение удовольствия от переживаемого чувства гнева как такового.
Наслаждение гневом является далеко не единственной аффективной моделью для этой эмоции. Многие люди испытывают недовольство собой, если впадают в гнев. Никогда не впадать в гнев — таким может быть важное правило их жизненной философии или стиля работы. Люди могут бояться испытывать гнев, но если они все же его испытывают или проявляют, то становятся печальными, пристыженными или недовольными собой. Такие люди обычно обеспокоены возможностью потери контроля над импульсами, заставляющими их нападать на других людей. Их обеспокоенность может быть обоснованной, или же они могут преувеличивать вред, который могут или смогли причинить.

Хотя при проявлении гнева происходят характерные изменения в каждой из трех областей лица, но если эти изменения не происходят сразу во всех трех областях, то остается неясным, действительно ли человек испытывает именно гнев. Брови опущены и сведены, веки напряжены, глаза смотрят пристально. Губы либо плотно сжимаются либо разжимаются, придавая прорези рта прямоугольную форму.

Брови

Рисунок 1


Брови опущены и сведены. На рис. 1 показаны разгневанные брови слева и испуганные брови справа. И у разгневанных и у испуганных бровей внутренние уголки сдвинуты навстречу друг другу. Но когда человек испытывает гнев, его брови опускаются, а когда он испытывает страх, брови поднимаются. В случае гнева линия бровей может приобретать излом углом вверх или просто опускаться вниз безо всякого излома. Сведение внутренних уголков бровей обычно приводит к появлению вертикальных морщин между бровями (1). При гневе не возникает никаких горизонтальных морщин на лбу, а если там все же становятся заметны какие–то бороздки, то они образованы постоянными морщинами (2).
У человека, испытывающего гнев, опущенные и сведенные брови обычно дополняются разгневанными глазами и разгневанным ртом, но иногда разгневанные брови могут появляться на нейтральном лице. Когда это происходит, то лицо может выражать, а может и не выражать гнев. На рис. 2 и Джон и Патрисия имеют разгневанные брови на нейтральном лице (слева), нейтральное лицо (в центре) и для сравнения испуганные брови на нейтральном лице (справа). Хотя лицо на фотографии справа выражает обеспокоенность или опасение (о чем говорилось на странице удивления), лицо на левой фотографии — со сведенными и опущенными бровями — может иметь любое из следующих выражений:

  • Человек разгневан, но пытается контролировать или устранить любые проявления гнева.
  • Человек слегка раздражен или его гнев находится в начальной стадии.
  • Человек находится в серьезном настроении.
  • Человек сосредоточенно концентрируется на чем-либо.
  • Если это кратковременное изменение, при котором разгневанные брови появляются всего на мгновение, а затем возвращаются в нейтральное положение, то это может быть еще одним разговорным «знаком препинания», акцентирующим внимание на каком–то слове или фразе.

Глаза — веки

Рисунок 3


В гневе веки напряжены, а глаза смотрят пристально и жестко. На рис. 3 Патрисия и Джон демонстрируют два типа разгневанных глаз: менее широко открытые на левых фотографиях и более широко — на правых. На всех четырех снимках нижние веки напряжены, но они выше подняты на одном из снимков разгневанных глаз (А), чем у другого (Б). На другом снимке разгневанных глаз верхние веки выглядят опущенными. Разгневанные глаза — веки, показанные на рис. 3, не могут появиться без помощи бровей, потому что опущенные брови уменьшают степень открытия верхней части глаз, заставляя опускаться верхние веки. Нижние веки могут быть напряжены и приподняты, жесткий, пристальный взгляд может возникнуть сам по себе, но его значение будет неясным. Может быть, человек испытывает легкий гнев? Или он контролирует проявление гнева? У него пристальный обеспокоенный взгляд? Он сконцентрирован, целеустремлен, серьезен? Даже при вовлечении бровей — лба и глаз — век (двух областей лица, как это показано на рис. 3) по–прежнему остается неопределенность в отношении значений выражений лица. Они могут быть любыми из перечисленных нами выше.

Рот

Рисунок 4


Существуют две основные разновидности разгневанного рта. На рис. 4 Патрисия демонстрирует закрытый рот с сомкнутыми губами (наверху) и приоткрытый рот прямоугольной формы (внизу). Рот с плотно сомкнутыми друг к другу губами появляется при двух совершенно разных типах гнева. Во–первых, когда человек в той или иной форме осуществляет физическое насилие, атакуя другого человека. Во–вторых, когда человек пытается контролировать вербальные и звуковые проявления своего гнева и сжимает губы, пытаясь удержать себя от выкрикивания или высказывания оскорбительных для обидчика слов. У разгневанного человека рот остается открытым в том случае, когда он пытается выразить свой гнев словами или криком.
Обычно такие разгневанные рты появляются на лице вместе с разгневанными глазами и бровями, но они могут появляться и на нейтральном лице. Однако смысл такого сообщения будет неоднозначным, как и в том случае, когда гнев выражается только бровями или только веками. Если гнев выражается только ртом, то сжатые губы могут означать легкий гнев, контролируемый гнев, физическое напряжение (как при поднятии тяжелого предмета) или концентрацию внимания. Приоткрытый прямоугольный рот также имеет неоднозначный смысл, если остальные элементы лица остаются нейтральными, поскольку он может появляться при не выражающих гнев восклицаниях (например, одобрительных выкриках во время футбольного матча) или некоторых речевых звуках.

Две области лица

Рисунок 5


На рис. 3 мы показали, что если гнев проявляется только в двух областях лица, бровях и веках, то смысл послания оказывается неоднозначным. То же самое справедливо и для случая, когда гнев выражается только ртом и веками. На рис. 5 показаны составные фотографии Патрисии, на которых гнев выражается только нижней частью лица и нижними веками, а брови и лоб взяты с нейтрального лица. Смысл этих выражений лица может быть любым из рассмотренных нами выше. Сигналы лица, выражающего гнев, остаются неоднозначными, если гнев не проявляется во всех трех областях лица. Выражение гнева на лице отличается в этом смысле от выражений эмоций, с которыми мы уже познакомились. Удивление или страх могут однозначно выражаться бровями — глазами или глазами — ртом. Отвращение может быть однозначно выражено ртом — глазами. На страницах, посвященных печали и радости, вы увидите, что эти эмоции также могут быть однозначно выражены с помощью всего двух областей лица. И только в случае гнева, если сигналы подаются всего двумя областями лица, возникает неоднозначность выражения. Неоднозначность при выражении гнева с помощью двух областей лица может быть снижена с помощью тона голоса, положения тела, движений рук или произнесенных слов, а также за счет понимания контекста, в котором возникает конкретное выражение. Если бы вы увидели выражение лица как на рис. 5 или рис. 3 и Патрисия отрицала бы, что она раздосадована, сжимая при этом кулаки, или если бы вам было показано это выражение сразу после того, как вы сообщили ей новость, которая, по вашим предположениям, ей не могла понравиться, то вы, вероятно, правильно бы оценили ее гнев. Некоторые люди могут иметь склонность к проявлению гнева преимущественно в одной или другой части лица, когда они в состоянии контролировать эту эмоцию. Когда это так, то люди, хорошо знающие такого человека — члены его семьи или близкие друзья, — могут правильно распознавать выражение лица, подобное показанным на рис. 3 или рис. 5. И хотя это выражение останется неоднозначным для большинства людей, оно будет понятным его близким. Рисунок 6


Неоднозначность гнева, проявляющегося только в двух областях лица, может быть проиллюстрирована с помощью другого набора фотографий, где слегка отличные выражения гнева показаны в веках глаз. На рис. 6А глаза кажутся выкаченными наружу, а нижние веки глаз напряжены, но не так сильно, как на рис. 3. Если это происходит при опущенных бровях и нейтральном рте, как показано на рис. 6А, то сообщение будет неоднозначным. Патрисия может выражать контролируемый гнев, слабый гнев, твердое намерение или решимость. Если к нижней части лица добавляется легкая напряженность, то выражение теряет свою неоднозначность. На рис. 6B показаны такие же брови и глаза, как на рис. 6А, но на нем слегка напряжена верхняя губа и уголки рта, нижняя губа слегка выпячена вперед, а ноздри немного расширены. Рисунок 6B хорошо иллюстрирует, что предельно ясных симптомов гнева во всех трех областях лица может не наблюдаться. Брови — лоб на рис. 6B показывают только частный симптом гнева. Брови опущены, но не сведены, а мы только что описали, насколько слабо напряжены элементы нижней области лица. Всех этих частных симптомов, проявляющихся на бровях — лбу и в нижней части лица, дополненных напряженными нижними веками и выкаченными глазами, достаточно для того, чтобы идентифицировать гнев.

Выражения гнева на всем лице

Рисунок 7


На рис. 7 Патрисия демонстрирует два типа выражающих гнев глаз — век с двумя типами разгневанного рта. Сравнивая верхние снимки с нижними, мы видим идентичные глаза — веки и разные рты. Сравнивая левые и правые фотографии, мы видим одинаковый рот, но разные глаза.
Как мы уже объясняли, тот или иной тип разгневанного рта наблюдается у человека в зависимости от того, что он делает. Проявление гнева с сомкнутым ртом, как показано на верхних снимках, может возникнуть, когда человек осуществляет физическое насилие или если он пытается подавить желание закричать. На нижних снимках показан гнев, сопровождающийся криками и потоком слов. Более широко раскрытые разгневанные глаза на правых снимках делают передаваемые ими сообщения чуть более выразительными.

Интенсивность гнева

Интенсивность гнева может отражаться в степени напряженности век или в том, насколько сильно выкачены у человека глаза. Она может также проявляться в том, насколько плотно сомкнуты губы. На рис. 7 губы сжаты достаточно сильно, мы видим вздутие под нижней губой и морщины на подбородке. При более слабом гневе губы сжимаются не так сильно, а выпуклость под нижней губой и морщины на подбородке становятся менее заметны или не видны вовсе. Такое выражение гнева показано на рис. 6B. Открытый рот также является индикатором интенсивности гнева. Менее сильный гнев может также отражаться только в одной части лица или только в двух частях, как это показано на рис. 3 или рис. 5. Но, как мы говорили, здесь по–прежнему будет неясно, испытывает ли человек легкий гнев, разгневан ли он достаточно сильно, но контролирует проявление гнева на лице, или же не разгневан вовсе, а просто сосредоточен, полон решимости или сбит с толку.

Проявление гнева с другими эмоциями

Смешанные выражения, показанные в предыдущих главах, создавались слиянием двух эмоций, отражавшихся в разных областях лица. Даже ограниченная в своем проявлении только одной частью лица, каждая такая эмоция передавалась и в комплексном сообщении, направляемом наблюдателю. Но если речь идет о гневе и выражение гнева не проявляется во всех трех областях лица, тогда передаваемое сообщение становится неоднозначным. Как следствие, при смешанных формах выражения гнева, когда одна или две области лица отражают другую эмоцию, в сообщении о гневе обычно наблюдается доминирование именно другой эмоции (другое следствие этого проявляется в том, что гнев легко маскируется: чтобы снизить однозначность выражения, достаточно контролировать или скрывать только одну область лица)- Мы приведем несколько примеров смешанных эмоций, в которых сообщение об испытываемом гневе практически не заметны. Но существуют два исключения, когда сообщения о гневе остаются хорошо заметными. Во–первых, в случае сочетания отвращений и гнева та часть сообщения, которая передает гнев, сохраняется. Это может произойти потому, что комбинация отвращения и гнева возникает довольно часто, или потому, что существует сходство проявлений на лице и сходство ситуационных контекстов этих двух эмоций. Во–вторых, смесь гнева и отвращения может создаваться другим способом. Создание такой комбинации не обязательно требует, чтобы разные области лица отображали разные эмоции. Это может происходить при смешивании проявлений двух эмоций в каждой из областей лица. Поскольку при создании такой комбинации сообщение о гневе проявляется во всех трех областях лица, то оно никоим образом не затеняется и не подавляется другой эмоцией. Такое сочетание эмоций показано на рис. 8. Рисунок 8


Чаще всего гнев дополняется отвращением. На рис. 8C Патрисия демонстрирует гнев с отвращением, при этом обе эмоции смешиваются в каждой из областей лица. Кажется, что она хочет воскликнуть: «Как вы посмели показывать мне такую отвратительную вещь!» На этом рисунке для сравнения показаны также выражения гнева (8А) и отвращения (8B). Внимательно посмотрите на рот на рис. 8C. Мы видим сомкнутые губы — как и при проявлении гнева, и поднятую верхнюю губу — как при проявлении отвращения. Нос у Патрисии сморщен, что указывает на испытываемое отвращение. Нижние веки слегка напряжены, как при выражении гнева, но мешки и складки под веками, характерные для выражения отвращения, создаются за счет сморщивания носа и подъема щек. Верхние веки опущены и напряжены — это изменение происходит либо при гневе, либо при отвращении. Но опущенные брови занимают промежуточное положение между выражением гнева и выражением страха — они сведены только частично. Рисунок 9


На рис. 9 Джон показывает два других смешанных выражения гнева и отвращения. Они проявляются в чистом виде в разных областях лица, а не за счет проявления в каждой из областей. На рис. 9А гнев выражают брови и глаза, а рот — отвращение. На рис. 9В Джон показывает комбинацию презрения и отвращения: отвращение выражает рот, а гнев — глаза и брови.
Рисунок 10
В один и тот же момент можно быть и удивленным, и разгневанным. Предположим, что Джон уже был чем–то удивлен, а затем произошло какое–то другое неожиданное событие, провоцирующее гнев. На рис. 10 Джон демонстрирует гнев и удивление, при этом удивление выражает рот, а гнев — брови и глаза. Отметьте, однако, что элемент удивления занимает в сообщении доминирующее положение. У нас нет уверенности в том, что Джон разгневан. Это выражение лица могло бы возникнуть и случае недоуменного удивления (вспомните, что опущенные и сведенные брови могут выражать в том числе и недоумение). Рисунок 11


Страх и гнев могут вызываться разными провоцирующими событиями и угрозами, и эти эмоции иногда смешиваются на какое–то время, пока человек пытается справиться с ситуацией. На рис. 11 мы видим два таких выражения гнева и страха. На рис. 11B и рис. 11C страх выражает рот, а гнев — брови и глаза. И снова обратите внимание на то, что в общем выражении лица гнев не играет доминирующей роли и проявляется намного слабее, чем страх. Фактически эти два выражения лица (11B и 11C) могли бы возникнуть при полном отсутствии гнева и быть вызваны страхом и недоумением или же только страхом, на котором человек концентрирует все свое внимание. Лицо Патрисии на рис. 11А показано потому, что оно демонстрирует сочетание элементов страха и гнева (испуганные брови и глаза, разгневанный рот), но это одно из тех лиц, которые вызывают у нас сомнение в том, действительно ли они выражают смесь этих двух эмоций. Более вероятно, что такая комбинация возникла бы в том случае, если бы Патрисия была испугана и пыталась сдержать крик, сжимая крепко губы, чтобы постараться контролировать свой страх.
Гнев может также смешиваться с радостью и печалью.

Резюме

Гнев проявляется в каждой из трех областей лица (рис. 12).

Рисунок 12
  • Брови опущены и сведены.
  • Между бровями появляются вертикальные морщины.
  • Нижние веки напряжены, они могут быть или не быть приподняты.
  • Верхние веки напряжены, они могут быть или не быть опущены в результате опускания бровей.
  • Глаза глядят пристально и могут быть слегка выкачены наружу.
  • Губы могут находиться в двух основных состояниях: плотно сжаты, уголки губ прямые или опущены вниз; либо губы могут быть раздвинуты (образуя прямоугольный рот) и напряжены — как при крике.
  • Ноздри могут быть «вразлет», но этот признак не является характерным только для гнева и может проявляться при выражении печали.
  • Наблюдается неоднозначность выражения, если гнев не проявляется во всех трех областях лица.

«Конструирование» выражений лица

С помощью этих упражнений вы научитесь придавать разгневанным лицам неоднозначные выражения.
  1. Наложите часть А на каждое из лиц рис. 12. Вы получите то же лицо, что и на рис. 5, которое может выражать гнев или иметь любое другое обсуждавшееся нами значение.
  2. Наложите часть B на каждое из лиц рис. 12. Вы получите выражение, которого вы не видели прежде — гнев на таком лице выражает только рот. Это может быть слабый или контролируемый гнев; так лицо может выглядеть при напряжении мышц, концентрации внимания, крике или произнесения каких–то слов.
  3. Наложите часть C на лица рис. 12. Вы получите то же лицо, что и на рис. 2. И вновь направляемое им сообщение будет неоднозначным: контролируемый или легкий гнев, концентрация внимания, решимость и т. п.
  4. Наложите часть D на лица рис. 12. Вы получите то же лицо, что и на рис. 3; оно также будет иметь неоднозначное выражение с теми же вариантами выбора, которые перечислены в предыдущем пункте.

Показ фотографий

Прочитайте еще раз инструкцию для выполнения подобного задания на странице страха. Теперь вы можете добавить лица, выражающие отвращение и гнев и сочетания гнева, отвращения, страха и удивления. Сначала попрактикуйтесь с перечисленными ниже выражениями гнева, отвращения и сочетаниями этих двух эмоций. Когда вы научитесь различать их без ошибок, добавьте к ним выражения страха и удивления. Практикуйтесь до тех пор, пока не станете давать стопроцентно верные ответы.

Субъективные переживания гнева Гнев переживается человеком как довольно неприятное чувство. В гневе человек чувствует, что у него «вскипает» кровь, лицо горит, мышцы напряжены. Мобилизация энергии столь велика, что человеку кажется, что он взорвется, если каким-либо образом не даст выхода своему гневу. Сознание сужается. Человек поглощен объектом, на который направлен гнев, и не видит ничего вокруг. Восприятие ограничивается, дезорганизуется функционирование памяти, воображения, мышления. В ситуации гнева доминирует комплекс связанных с ним эмоций: отвращение (отвержение вредоносных объектов) и презрение (переживание победы над соперником как источник этой эмоции). Гнев и печаль (эмоция возникает как реакция на крушение надежд, невозможность достичь желанной цели) активизируются сходными сдвигами в нейронной активности, и роль печали в том, что она снижает интенсивность гнева и связанных с ним эмоций отвращения и презрения. Когда человек в гневе, гнев подавляет страх. Ощущение физической силы и чувство уверенности в себе (которое имеет более высокий уровень, чем в любой другой эмоционально негативной ситуации) наполняет человека смелостью и отвагой. Высокий уровень мышечного напряжения (силы), самоуверенности и импульсивности порождает готовность к нападению или другим формам двигательной активности.

Как распознаётся гнев:

1. Брови опущены и сведены вместе.

2. Блеск в глазах.

3. Рот закрыт, губы сужены.

2.2 Функции Гнева

Гнев это одна из основных, фундаментальных эмоций. Гнев сыграл большую роль в выживании человека как вида. Он повышает способность человека к самозащите, агрессивному поведению, а ведь человек по мере своей эволюции сталкивался с самыми разнообразными препятствиями, которые ему надо было преодолевать. Однако по мере развития цивилизации человек все меньше стал испытывать необходимость в физической самозащите, и эта функция гнева постепенно редуцировалась. Современный человек должен уметь использовать гнев для своего блага и блага близких ему людей. Ему часто приходится защищаться психологически, и умеренный, регулируемый гнев, мобилизуя энергию, может помочь ему отстоять свои права. В этом случае его негодование принесет пользу не только ему, но и нарушителю закона или установленных обществом правил, подвергающему опасности других. С другой стороны, неадекватная враждебность приносит страдания не только жертве, но и агрессору. Поэтому этот процесс надо регулировать и не позволять враждебности перейти дозволенные границы, в противном случае человек будет наказан чувствами стыда и вины. Умеренный, контролируемый гнев может использоваться для подавления страха. Возможные позитивные последствия гнева: осознание собственных ошибок, осознание собственной силы, укрепление отношений с бывшим противником. Последнее было давно замечено психотерапевтами, которые советуют гневающимся друг на друга людям «держать открытыми каналы коммуникации» (К.Э. Изард). Если человек свободно выражает свой гнев, говорит о причинах, вызвавших его, и позволяет собеседнику ответить тем же, то он приобретает возможность лучше узнать своего партнера и тем самым укрепляет отношения с ним. Коммуникация между людьми разрушается словесной агрессией, если человек, чувствующий гнев, стремится любой ценой «победить» партнера. Некоторые ученые считают, что личность развивается именно благодаря конфликтам и кризисам. Человек поднимается на новые уровни развития, принимая вызовы, которые ему бросают обстоятельства. Кризисы и их преодоление позволяют человеку глубже понять самого себя. Переживание и выражение гнева (не путать с проявлениями агрессии) могут иметь позитивные последствия в тех случаях, когда человек сохраняет достаточный контроль над собой. Однако необходимо помнить, что любое проявление гнева сопряжено с долей риска.

Гнев – неоднозначное чувство. Принято считать, что проявлять гнев – это плохо, ведь он приводит к ссорам, обидам и дракам. Но не надо забывать, что есть такие понятия, как «праведный гнев» или «спортивная злость». Поэтому, чтобы разобраться в этом чувстве, необходимо рассмотреть причины гнева, проявления и последствия.

Гнев – определение

В словарях даются разные определения этому чувству, но примерный смысл одинаков. Гнев – это реакция на недовольство каким-либо явлением или негодование, возникшее у человека в результате действий объекта его гнева, явно ущемляющего его права. Другое значение слова гнев – состояние быстровозникающего и быстропроходящего аффекта. В словарях дана следующая цепочка схожих слов: гнев – немилость – недовольство – ярость – злоба – агрессия.

Стадии гнева

Психологи выделяют четыре стадии гнева:

  • внутреннее недовольство никак не проявляющееся внешне;
  • эмоциональное возбуждение, отражающееся только на лице;
  • переход от гневного возбуждения к активным действиям: крики гнева, жесты гнева оскорбления, рукоприкладство;
  • затухание гнева.

Первая стадия – скрытый гнев. Этот вид хорош для окружающих, но плох для самого гневающегося человека. Если стадия на этом и остановится, не развиваясь далее, то накопившийся гнев прорвется однажды наружу с неимоверной силой. Поэтому, возможно, не стоить думать, как сдержать гнев, а нужно искать пути его конструктивного выхода.

Вторая стадия – оптимальный вариант. Она находит свое отражение в мимике, жестах, доказательствах своей правоты, но человек не преступает границ дозволенного, выражая свое недовольство цивилизованными способами. На этой стадии человек может из-за каких то мелочей.

Третья стадия – вспышка неконтролируемого гнева . Человек в такой момент способен на любые безумия.

На последней стадии человек успокаивается и часто раскаивается в своем поведении.

Виды гнева

Гнев в психологии делится на три вида:

  • Праведный гнев. Это ответная реакция человека на несправедливость.
  • Спровоцированный гнев. Это эмоция человека, вызванная отрицательными действиями или речевыми оскорблениями обидчика.
  • Случайный гнев. Эта форма гнева может быть вызвана чем угодно, человек вспыхивает по поводу и без него. Этот вид присущ психически неуравновешенным личностям и его надо лечить.

Проявления гнева

Эмоция гнев может проявляться в разных формах: обособленно либо в комплексе с другими чувствами и чертами поведения. Принято считать, что понятия агрессия – ярость – гнев – злость – тождественны. Давайте рассмотрим схожесть и различия этих эмоций.

Гнев – агрессия могут выражаться по-разному, а могут и одинаково. Как мы уже говорили, гнев имеет разные стадии, виды и формы, некоторые из них допустимы и даже желательны (праведный гнев, эмоциональное возбуждение и др.), а агрессия всегда носит негативную окраску. Она не может быть праведной или оправданной. Агрессия чаще всего выражается в физическом насилии и она уголовно наказуема. Гнев выливается в агрессию только в болезненной неконтролируемой стадии. Злость и ярость схожи с агрессией, но отличаются по времени протекания. Злость может длиться годами, ярость – кратковременное проявление негативных эмоций.

Гнев – страх также могут проявляться по отдельности, а могут и сопутствовать друг другу. Обе эти эмоции возникают в чрезвычайных ситуациях и активизируют энергию для борьбы или бегства. В случае страха организм человека готовится к отступлению от опасности, а гнев мобилизует все силы для нападения на источник гнева. Но эти эмоции могут сочетаться тогда, опасность грозящая человеку, вызывает страх, он боится, но не спешит отступать, а стремиться доказать правоту любыми способами.

Кроме того, гнев может сочетаться с любовью. В этой паре «любовь и гнев» должна превалировать любовь, а все негативные эмоции разрушаться под ее мощью. Но, к сожалению, часто бывает так, что парень или девушка в гневе рвут все свои отношения и потом страдают из-за этого всю жизнь.

Модели гнева

Существует много моделей проявлений гнева:

Энергия гнева подобна черному сгустку в нашем теле, она готова в любой момент прорваться наружу и разрушить любые отношения. Контролируйте свой гнев, не идите у него на поводу, и он вскоре покинет вас навсегда.

Время на чтение: 3 мин

Гнев человека — это негативный эмоциональный всплеск, являющийся предвестником проявления агрессии. Он способен в буквальном смысле распирать человека изнутри. Для сильного гнева зачастую характерны негативные эмоции с потоком разрушительной энергии, отмечающиеся отключением способностей к анализу действий. Внезапное проявление такого поведения у индивида вызывает недоумение у окружающих его людей, а также беспокойство у самого человека.

Гнев — это эмоция, зачастую имеющая агрессивный характер, направленная по отношению к чему-то или кому-то с целью уничтожения, подавления, подчинения (чаще неодушевленных предметов). Зачастую реакция этой отрицательной эмоции имеет непродолжительный характер. Во время эмоционального всплеска у человека мышцы лица напрягаются; тело становится, словно натянутая струна; зубы и кулаки сжаты, лицо начинает гореть; появляется ощущение, будто что-то внутри «закипает», при этом контроль над разумом отсутствует.

Причины гнева

Гнев — это основная человеческая эмоция, которая изначально была необходима для того, чтобы индивидуум мог выживать. Однако в связи с развитием общества, потребность в выражении своих негативных эмоций постепенно снизилась, а избавиться от гнева полностью человечеству так и не удалось. К сожалению, в современном мире люди все также продолжают создавать себе искусственно неприятности, которые побуждают их к выражению такого рода недовольства.

Причиной сильного гнева зачастую выступает , которая накапливается по различным обстоятельствам. К этой негативной эмоции нередко может привести даже элементарная мелочь, или , который тоже может выступать причиной данной эмоции.

Гнев относят к состоянию как физиологическому, так и психологическому. В принципе, его проявление относят к нормальной реакции психики индивида на внешний раздражитель. Он сопровождается учащением пульса, бледностью или покраснением кожных покровов по причине выработки организмом огромного количества энергии, которую требуется куда-то девать.

Нет таких людей, которые никогда не испытывают отрицательных эмоций и пребывают всегда в уравновешенном состоянии. Из равновесия может вывести что угодно: пробки на дорогах, несправедливый начальник, детские шалости, плохая погода и т.д.

Управление гневом

Отрицательная эмоция возникает при таком развитии ситуации, когда что-то не устраивает человека и появляется ощущение, что с этим можно справиться.

Гнев растет до определенного момента, после чего происходит либо спад до успокоения, либо же резкий скачок вверх, проявляющийся в виде приступов ярости. Существует такое устойчивое выражение – «задохнулся от гнева». Для данного состояния характерно сдавливание нервов, нехватка дыхания. Негативные эмоциональные всплески во время данного состояния всегда отмечаются желанием физической активности: крушить, драться, бежать, прыгать, сжимать руки в кулаки, ломать. В момент сильного гнева у человека распирающая волна негодования, вызванная эмоциональным всплеском недовольства, поднимается от таза вверх, достигая при этом груди. Для такого состояния будет характерен осипший, сдавленный голос, ощущение сжатия в области груди, откашливание.

К возникновению мгновенного гнева, который неподвластен контролю человека, люди относятся естественно и не предосудительно, а вот действия, которые совершаются под влиянием этой эмоции, уже осуждаются.

Управлять гневом в моменты агрессии бывает практически невозможно, поскольку человек находясь в состоянии , часто не понимает, что творит. В это время будет лучше, если рядом с таким индивидом никого не будет, поскольку человек в агрессии с затуманенным разумом представляет опасность и может навредить и даже покалечить окружающих его людей.

Гнев и агрессия, зачастую долго не длятся и имеют непродолжительный характер. Индивид в таком состоянии быстро «вскипает» и также быстро «угасает».

Считается, что если эмоция гнева вызывается чувством справедливости в момент совершающегося преступного действия, то это похвально. В остальных же случаях отрицательная эмоция осуждается и людям рекомендуется быть более сдержанными и проявлять долготерпение.

Существуют интересные факты о данной эмоции. Мужской гнев воспринимается, как проявление силы, а к женскому подобному поведению относятся, как иррациональности и слабости.

Гнев и ярость, относят к самым опасным эмоциональным всплескам. Когда человек испытывает эти эмоции, то часто умышленно причиняет вред другим людям, теряя нередко над собой контроль, поэтому умелое управление гневом и яростью должно стать первостепенной задачей индивидов при возникновении негативных эмоций.

Взрослых личностей зачастую характеризуют по тому, как они способны справляться со своим негодованием и дают им такие определения: горячий, сдержанный, взрывной, хладнокровный, вспыльчивый.

Проявления гнева отмечаются специфическими выражениями мимики:

  • обнаженные зубы, открытый рот в высоту на вдохе;
  • сведенные, опущенные брови;
  • расширенные глаза и сфокусированное внимание на объекте агрессии;
  • горизонтальные складки на переносице;
  • расширение крыльев носа.

Как справиться с гневом

Чтобы научиться справляться с гневом, следует понять причину его возникновения и освоить эффективные техники по снятию агрессивного поведения.

Гнев — это не самая лучшая эмоция человека, у которой всегда есть предвестник. Существует несколько способов, как можно обезопасить себя от внезапных вспышек эмоциональных всплесков, чтобы не навредить окружающим. Человек должен научиться слушать себя и чувствовать те моменты, когда необходимо избегать внезапных вспышек отрицательной эмоции. Это может быть плохое самочувствие, депрессивное настроение, раздражительность. Например, индивид, разговаривая с человеком, чувствует, как внутри него все начинает бурлить. Это означает приближение гнева, а именно нарушение психологического равновесия, поэтому сразу требуется оценить истинную причину этой эмоции. Далее для максимального успокоения нужно ненадолго закрыть глаза, пытаясь абстрагироваться от внешнего мира и начать контролировать свое дыхание, сделав глубокий, а затем медленный вдох.

Как справиться с гневом? Существует мнение, что человеку сдерживать в себе негативные эмоции вредно и лучше от них избавляться. На самом деле — это не так. Ученые доказали следующий факт: срыв негативных эмоций на ближайшем окружении — это сродни наркотику и агрессору они доставляют огромное удовольствие. Частые срывы индивида на близком окружении вызывают у него желание осуществлять это с определенной частотой. Со временем индивид уже и сам не способен замечать, что несознательно создает такие ситуации, при которых он впадает в гнев. Замечая такую особенность, обычные люди, начинают избегать скандального человека, а он в свою очередь находит таких же неуравновешенных и обожающих подобные вспышки.

Итак, как сдерживать гнев? Во время приближения негативных эмоций, можно подойти к зеркалу и посмотреть, какие именно мышцы напрягаются. В состоянии спокойствия необходимо научиться управлять лицевыми мышцами: напрягать и расслаблять их. При возникновении очередной вспышки отрицательной эмоции следует расслабить лицевые мышцы.

Как избавиться от гнева? Приступы гнева рекомендуется устранять переключением внимания на что-нибудь приятное или отвлекающее. Необходимо мысленно перенестись в те места, где можно восполниться позитивной энергией, а неприятные разговоры сразу перевести на нейтральные темы.

Если индивид будет идти на поводу своих эмоций и не станет бороться с эмоциональными всплесками, то в будущем существует риск развития острых заболеваний сердечно — сосудистой системы. Над этим следует задуматься, поскольку ученые обнаружили прямую связь возникновения инсульта и инфаркта миокарда после перенесенного эмоционального всплеска в течение 48 часов у людей, имеющих острую коронарную окклюзию (закупорку сердечных артерий).

Причина кроется в том, что периодически артерии подвержены атакам гормонов стресса и испытывают патологические изменения, которые приводят к серьезным заболеваниям. Чтобы избежать возможных необратимых последствий, специалисты рекомендуют следить тщательно за своей нервной системой и при необходимости обращаться срочно за помощью к врачам.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Дерматологические проявления инсулинорезистентности

Сниженный биологической ответ ткани на воздействие нормальной концентрации инсулина называется инсулинорезистентностью (ИР). Организм вырабатывает инсулин (как правило, в более высоких концентрациях, чем у здоровых людей), но не использует его эффективно. Это один из ключевых патофизиологических факторов развития диабета 2 типа.

Резистентность к инсулину может проявляться в широком спектре дерматологических проявлений.

К ним относятся: черный акантоз, гирсутизм (яичниковая гиперандрогения), фиброэпителиальные полипы и андрогенетическая алопеция. Кожные проявления инсулинорезистентности в режиме реального времени помогают врачу определить дальнейшую тактику терапии, избежать диабета, повысить эффективность лечения метаболического синдрома, воздействовать на патогенез, а не бороться с симптомами. 91% пациентов с диабетом 2 типа имеют по крайней мере один дерматологический симптом. 70-80% пациентов с ожирением будет имеют резистентность к инсулину.

Инсулинорезистентность развивается за несколько лет  до клинического диагноза сахарного диабета. Биологическое обоснование ассоциации ИР с кожными проявлениями опирается на тот факт, что гиперинсулинемия активирует рецепторы к инсулиноподобному фактору роста-1 (ИФР-1), расположенных в фибробластах и кератиноцитах. Повышенный уровень инсулина и ИФР-1 увеличивают выработку андрогенов в яичниках через повышение местной активности 17-гидроксилазы и ингибирования печеночного синтеза секс-гормон-связывающего глобулина (shbg), что повышает доступность свободного тестостерона.

  Андрогенетическая алопеция. Одним из распространенных факторов андрогенетической алопеции (АГА)  является метаболический синдром (включающий инсулинорезистентность). Тестостерон метаболизируется во многих тканях кожи. Он проникает через клеточную мембрану и необратимо преобразовывается с помощью 5-Альфа-редуктазы (преимущественно II типа) в цитоплазме в наиболее мощной форму: дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ является основным андрогеном, участвующим в патогенезе АГА.  ДГТ связывается с рецепторами андрогенов и транслоцируется в ядро, где стимулирует транскрипцию гена. Эта активация является ключом к постепенной трансформации терминальных фолликулов в небольшие пушковые волосики, с укороченного анагена.


Потеря волос по женскому типу.

  Другие кожные проявления. Фиброэпителиальная полипы. ИФР-1 связывается с рецепторами в кератиноцитах, вызывая эпидермальную гиперплазию. Клинически это маленькие, мягкие, слегка гиперпигментированные опухоли различного размера, имеющие ножку.  Часто множественные, но могут проявиться как единичное поражение. Шея, подмышечные впадины и пах являются наиболее распространенными областями поражения, однако, поражаться могут веки и в подгрудные складки.


Гистологическая картина, демонстрирующая папилломатоз.

 
Клиническая картина.

  Черный акантоз. Чаще всего является признаком инсулинорезистентности, однако существуют и другие причины развития. Доброкачественный вариант врожденный или развивается в раннем детстве. Не связан с метаболическими изменениями. Злокачественная форма ассоциируется с аденокарциномой желудочно-кишечного тракта. Ассоциированный с приемом лекарственных средств, таких как никотиновая кислота, оральные контрацептивы, кортикостероиды, и метилтестостерон. Как правило, проходит самопроизвольно в течение 4-11 месяцев после прекращения приема препарата. Ожирение-связанный является наиболее частым вариантом и развивается как проявление резистентности к инсулину. Патогенез аналогичен папилломатозу (результат стимуляции ИФР-1 кератиноцитов и фибробластов в дерме). Классический топография включает в себя шею, подмышечные впадины и локти Возможно проявление в периорбитальной и околопупочной областях, внутренней поверхности бедер, подгрудной складки, коленях.

  Гирсутизм, акне. Термин «диабет бородатых женщин» был использован впервые Арчард и Тьер в 1920-е годы, когда впервые выявлена взаимосвязь нарушения углеводного обмена и гиперандрогении. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является общепризнанным метаболическим изменением, связанным с повышенным риском развития СД-2 и бесплодия. Независимо от ожирения, большой процент женщины с СПКЯ имеют резистентность к инсулину. Распространенность ожирения среди них колеблется от 25% до 70% (обычно центральный тип) и способствует инсулинорезистентности. В пробирке исследования показали, что инсулин усиливает действие лютоинезирующего гормона на яичниковую продукции андрогенов . Гиперандрогения является одним из ключевых диагностических признаков СПКЯ и проявляется клинически как гирсутизм, акне и АГА.

  Диагностика. Тест толерантности к глюкозе считается золотым стандартом для диагностики инсулинорезистентности. Он выявляет повышение сахара натощак а так же после еды.
Примечание: Однако ИР может развиться задолго до повышения сахара в крови. Для ее выявления на ранних стадиях возможно проведение теста толерантности к глюкозе с определением не только сахара, но и С-пептида, инсулина. Повышение С-пептида и инсулина говорят о их повышенной продукции для преодоления тканевого сопротивления.

Лечение. Методы преодоления инсулинорезистентности включают в себя модификацию образа жизни, питания и  медикаментозную терапию. Изменение образа жизни должно включать физические упражнения и потерю веса. Инсулин-сенсибилизирующие средства, такие как метформин.
Примечание: При выставленном диагнозе «сахарный диабет 2 типа», рекомендуемая доза метформина 2000-3000 мг в сутки. Старт терапии с 500мг в сутки, с дальнейшим увеличением дозы по 500мг через 1-2 недели. При выявлении инсулинорезистентности без повышения гликемии рекомендуемая доза 1000мг с контролем инсулина и С-пептида. При отсутствии нормализации этих показателей возможно повышение дозы.

 

Вернуться назад

Что такое эмоциональный интеллект и почему он так важен

  • Алина Исаченко
  • для bbcrussian.com

Автор фото, London Psychometric Laboratory

Подпись к фото,

Человек может проверить свой эмоциональный интеллект, оценив себя по ряду факторов теста «черты эмоционального интеллекта», включая способность сопереживать и испытывать счастье

Эмоциональный интеллект — понятие, вызывающее споры. Одни называют его недостаточно научным, другие видят в эмоциональном интеллекте ключ к успеху во всех сферах жизни: от повышения зарплаты до счастливых отношений Так ли это?

О том, что такое эмоциональный интеллект и почему он важен, Русская служба Би-би-си поговорила с Константином Петридесом — профессором психологии и психометрии Университетского колледжа Лондона.

Способность объединить ум, логику и эмоции

Би-би-си: Что такое эмоциональный интеллект? Когда впервые о нем стало известно?

Константин Петридес: Эмоциональным интеллектом называют способность человека воспринимать собственные эмоции и управлять чувствами для эффективного решения задач.

Интерес к эмоциональному интеллекту возник в начале XX-го века из-за неспособности классических IQ-тестов (коэффициент интеллекта) объяснить особенности мотивации и поведения людей.

Однако еще древние греки задумывались над эмоциональным интеллектом, полагая, что мудрый человек — это тот, который способен объединить ум, логику и эмоции. Несмотря на то, что это было две с половиной тысячи лет назад, вопрос человеческих эмоций остался тем же.

Еще в 1870-м году в книге «О выражении эмоций у человека и животных» Чарльз Дарвин сделал попытку изучения человеческих эмоций через внешние проявления. Концепция эмоционального интеллекта (или сокращенно EQ) в современном его понимании возникла в начале XX-го века.

В 1920 году американский психолог Эдвард Торндайк впервые ввел понятие социального интеллекта как способности человека разумно действовать в отношениях с людьми.

В 1983 году Говард Гарденер предложил теорию множественного интеллекта, разделив интеллект на внутренний (свои эмоции) и межличностный (эмоции окружающих).

Журналист Дэниэл Гоулман популяризировал понятие, издав книгу «Эмоциональный интеллект» в 1995 году.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Исследователи считают, что занятия медитацией необходимы для развития эмоционального интеллекта

Как показывают исследования, существует несколько диагностик эмоционального интеллекта.

К примеру, модель способностей (Ability model), которая рассматривает эмоции как генетически заложенное качество или талант, который можно объективно измерить, как способность к математике или языкам.

Модель «черты эмоционального интеллекта,» исследованием которой занимается наша лаборатория, считает, что эмоциям невозможно дать количественную оценку.

Программа изучает восприятие человеком собственных эмоций, позволяя тестируемому дать оценку своим чувствам, пройдя тест.

Дать оценку эмоциям

Би-би-си: В чем смысл теста? В чем его практическое применение?

К.П.: Тест состоит из 15 компонентов, или «черт» эмоционального интеллекта, включая способность адаптироваться к обстоятельствам, умение эффективно принимать решения, сопереживать и испытывать счастье.

Человек оценивает каждый параметр и получает картину своего эмоционального состояния, что позволяет ему обратить внимание на личностные недостатки, о которых он раньше и не задумывался.

Недавно к нам обратились из подразделения Лондонской полиции. Один из сотрудников, талантливый служащий, который при этом совершенно не умел ладить с коллегами, отличался прямолинейностью и авторитарным характером.

На работе не знали, что с этим делать.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

По результатам исследования, женщины с высоким эмоциональным интеллектом более довольны своей внешностью

Полицейский прошел тест, фокусируясь на мотивации, умении принимать решения и взаимоотношениях. Это помогло ему осознать собственное поведение и улучшить отношения с коллегами по работе.

Эмоциональный интеллект может измерить не только тестируемый, но и близкие ему люди. К примеру, мужчина считает себя оптимистом и вполне счастливым. Но, если попросить пройти тест его супругу, может оказаться, что она видит его пессимистом, неспособным контролировать эмоции.

Часто люди воспринимают себя не так, как о них думают другие.

Осмысление эмоций — первый шаг к переоценке поведения.

В отличие от IQ, эмоциональный интеллект можно повысить

Би-би-си: В чем отличие эмоционального интеллекта от IQ (коэффициента интеллекта)?

К.П.: Известно, что уровень IQ — объективный показатель умственных способностей, который нельзя изменить. Коэффициент интеллекта предопределяет успех в школе, на работе.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Исследователи отмечают, что высокий эмоциональный интеллект положительно влияет на способность работать в коллективе

Эмоциональный интеллект — это умение человека воспринимать собственные эмоции, которое в том числе влияет на способность работать в коллективе и улавливать настроения коллег.

В отличие от IQ, который заложен генетически, человек может регулировать и повышать свой эмоциональный интеллект на протяжении жизни.

Важно понимать, что показатель социальных навыков не менее важен для личного успеха, чем способность логически мыслить или решать математические задачи.

Би-би-си: Какую роль играет эмоциональный интеллект для бизнеса и компаний?

К.П.: Работодатели обращают внимание на то, что высокие умственные способности не всегда являются критерием, определяющим успех человека на работе.

Например, нанимают человека с широким послужным списком и высоким показателем IQ, а он оказывается тираном, не способным ладить с командой.

Именно поэтому все больше крупных компаний обращается к специалистам эмоционального интеллекта за помощью: достаточно поискать в интернете «эмоциональный интеллект для бизнеса», чтобы убедиться в этом.

Би-би-си: Какой эмоциональный интеллект у политиков?

К.П.: Есть большая вероятность того, что большинство современных политиков получат высокий балл в тесте «черты эмоционального интеллекта».

Это связано с завышенным эго и нарциссизмом, которые позволяют лидерам высоко оценивать себя и свои личностные способности.

Однако это вовсе не указывает на высокий эмоциональный интеллект.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Несмотря на президентский пост, многие считают, что у Трампа отсутствует эмоциональный интеллект

Можно достичь вершин власти, пользоваться авторитетом и при этом быть неспособным наладить отношения в семье.

Если обратиться к историческим примерам, образцом мудрого правителя был индийский император Ашока, который обладал сильным эмоциональным интеллектом. Махатма Ганди — другой пример лидера, способного к эмпатии (одной из главных составляющих эмоционального интеллекта).

Вопрос политики — в мотивации людей у власти. В политической верхушке должны стоять мудрые правители, способные к сопереживанию, а не те, кто стремится реализовать себя за счет управления другими.

Би-би-си: Как понять, что у меня низкий эмоциональный интеллект?

К.П.: Чтобы понять, есть ли основания говорить о низком эмоциональном интеллекте, следует обратить внимание на повседневные мысли, поcтупки и эмоции.

Главные моменты, которые могут быть индикаторами низкого EQ:

  • Неуверенность в себе и cвоих действиях
  • Склонность к чрезмерной самокритике
  • Неспособность находить общий язык с окружающими

То есть, у людей с низким эмоциональным интеллектом периодически возникают проблемы с самооценкой и общением с другими, однако в то же время они более скромны и непредвзято относятся к окружающим.

Как быть счастливым и не перегореть?

Би-би-си: Как повысить эмоциональный интеллект? Существуют ли обучающие материалы, программы для этого? С чего следует начать?

К.П.: У меня часто спрашивают: как достичь успеха на работе и наладить отношения в семье? Задать такой вопрос, все равно что прийти к доктору за рецептом, не интересуясь причиной болезни.

Прежде всего необходимо задать вопрос «Кто я есть?», и только затем «Что я чувствую?» Человек должен научиться понимать себя, распознавать свои эмоции и только после этого — анализировать чувства окружающих.

Подпись к фото,

Профессор Петридес считает, что начинать изучать эмоциональный интеллект следует с вопроса «Кто я есть?», и только затем — «Что я чувствую?»

Сделать это непросто. Всю жизнь люди пытаются найти счастье извне. Так заложено системой, в которой внешние достижения — визитная карточка успеха.

Человек заканчивает школу, поступает в престижный университет, ищет высокооплачиваемую работу.

Выбирает лучшего спутника жизни, лучший дом, машину. Он постоянно пытается взобраться на стену, которую сам строит. Но это невозможно, потому что достигнув верхушки, кладет сверху еще пару кирпичей.

В определенный момент человек «перегорает», понимает, что несчастен. Бывает, это случается слишком поздно. В Лондоне много таких людей — внешне успешных и позитивных, которые на самом деле годами сидят на антидепрессантах.

Задача программы «черты эмоционального интеллекта» — дать человеку возможность перестать искать смысл извне, а вместо этого попытаться заглянуть внутрь себя и понять свою сущность. Захотеть измениться. Главное — искренне.

Следующий естественный шаг — медитация. Если внутренне человек готов к изменениям, приход в медитацию покажется ему вполне естественным.

Константин В. Петридес — руководитель психометрической лаборатории, профессор психологии и психометрии в Университетском колледже Лондона. Профессор Петридес — автор и разработчик тестов программы «Черты эмоционального интеллекта», которые применяются для мировых исследований в этой области.

Коронавирус: что нового мы знаем о симптомах?

Коронавирусом в мире заразилось уже более двух миллионов человек, 130 тысяч умерли.

Согласно исследованиям, почти 80% зараженных не испытывают никаких симптомов, либо они прявляются слабо. У остальных наблюдается тяжелая форма Covid-19.

Как защититься от коронавируса?

Самый верный способ — это регулярное и тщательное мытье рук с мылом.

Коронавирус распространяется, когда зараженный человек кашляет и мельчайшие капли мокроты, наполненные вирусом, попадают в воздух.

Они могут попасть в организм здорового человека через дыхательные пути или же если вы тронете поверхность, куда попала капля зараженной мокроты, а затем дотронетесь до своего лица — носа, глаз или рта.

Поэтому, чтобы избежать заражения, старайтесь не контактировать на близком расстоянии с инфицированным человеком, чихайте и кашляйте в одноразовую салфетку и сразу ее выбрасывайте и не трогайте лицо немытыми руками.

Маски для лица, по мнению медиков, не обеспечивают эффективную защиту.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Правильно вымытые руки снижают риск заражения любой инфекцией, в том числе и коронавирусом.

Каковы симптомы коронавируса?

Коронавирус заражает легкие. Симптомы заболевания начинаются с высокой температуры, затем появляется сухой кашель, который может привести к затрудненному дыханию.

Кашель может быть сильным и не останавливаться в течение часа и дольше, или же в сутки может быть три или более таких приступа, причем если вы и раньше кашляли, то новый кашель будет заметно сильнее.

Британские оториноларингологи также отмечают случаи потери обоняния у инфицированных.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

34-летняя уроженка Беларуси рассказала Би-би-си, как она болела коронавирусом в Британии.

Многие пользователи соцсетей жалуются на потерю вкуса и обоняния, у некоторых из них анализы на коронавирус дали положительный результат.

Однако специалисты не спешат делать однозначные выводы, указывая на то, что в случае с обычным гриппом или простудой люди тоже иногда временно лишаются чувства вкуса и обоняния.

По наблюдениям ученых, в среднем симптомы проявляются через пять дней с момента заражения, однако у некоторых людей этот период может быть дольше.

ВОЗ сообщает, что инкубационный период может составлять до 14 дней, однако некоторые врачи говорят, что он может продлиться до 24 дней.

Наиболее заразным считается тот, у кого активно проявляются симптомы коронавируса, хотя есть основания подозревать, что вирус может передаваться от зараженного человека даже при отсутствии у него ярко выраженных симптомов, то есть в инкубационной фазе.

Первые симптомы можно перепутать с другими обычными зимними инфекциями типа ОРВИ или гриппа.

Действительно ли у многих болезнь протекает бессимптомно?

Недавнее исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, показало, что у 78% зараженных коронавирусом людей болезнь протекает бессимптомно или в легкой форме.

Полученные результаты соответствуют исследованиям, проведенным в эпицентре вспышки вируса вИталии — там 50-70% зараженных не испытывали никаких симптомов, но при этом представляли серьезную опасность для окружающих.

Другое исследование в Исландии показало, что около 50% пациентов, у которых тест на коронавирус дал положительный результат, также не замечали, что болеют.

симптомы, типы вируса и лечение в Красноярске

Вирус папилломы человека – это один из самых распространенных групп вирусов, поражающих слизистые оболочки и кожу. Вирус опасен тем, что он способен внедрять свою ДНК в хромосомы человека и быстро распространяться, становясь возбудителем для ракового перерождения клеток и, как следствие, развития злокачественной опухоли. Часто инфекция протекает бессимптомно.

Как передается вирус папилломы?

  1. Половым путем. Можно заразиться также и через анальные и оральные виды половых контактов. Это 16 и 18 типы вирусов. Таким путем появляются остроконечные бородавки, которые располагаются на гениталиях женщин и мужчин. В группу риска входят люди, часто меняющие половых партнеров.
  2. От рождения. Вирус передается от матери к ребенку во время его прохождения через родовые пути. Бородавки часто появляются у малышей в первые годы жизни во рту или на коже.
  3. Путем самозаражения. Часто во время бритья или эпиляции ВПЧ переносится с одного участка тела на другой.
  4. Бытовым способом. Вирус может передаваться через рукопожатие, поцелуй, через повреждения на коже. ВПЧ быстро распространяется во влажной среде, поэтому стоит вести себя аккуратно при посещении общественных мест – саун, бань, спортзалов, туалетов, бассейнов.

Здоровой и сильной иммунной системе не страшен вирус папилломы человека, потому что иммунные клетки организма его уничтожают и заражения не происходит. Однако, существуют факторы, которые способствуют заражению и распространению ВПЧ, среди которых:

  • уменьшение общего иммунитета;
  • переутомление;
  • частые стрессовые ситуации;
  • сбои в гормональной системе;
  • беременность;
  • нарушения метаболизма и обмена веществ.

Существуют три формы проявления ВПЧ:

  1. Клиническая, при которой появляются образования на коже и слизистых оболочках – папилломы, кондиломы, плоские и остроконечные, подошвенные бородавки.
  2. Субклиническая – появление на половых органах незаметных без врачебного осмотра высыпаний. Они могут не ощущаться, либо приносить некоторый дискомфорт пациенту.
  3. Латентная – нет никаких симптомов и внешнего проявления. Определить наличие ВПЧ можно с помощью соскоба эпителия методом ПЦР.

Вирус папилломы у мужчин

Мужчины чаще являются переносчиками заболевания, которое протекает бессимптомно. Часто формируются генитальные папилломы и бородавки на лице из-за повреждений кожи во время бритья и переноса вируса с одного участка тела на другой.

У мужчин строение половых органов обеспечивает целостность кожного покрова, поэтому вероятность заразиться ВПЧ у них меньше, чем у женщин. Также у мужчин меньшая вероятность перехода вируса в злокачественную опухоль, чем у женщин.

Вирус папилломы у женщин


Заболевание может протекать в скрытой форме, либо также, как и у мужчин формируются генитальные папилломы. Опасность ВПЧ для женского организма заключается в том, что он может вызвать образование и бессимптомное развитие злокачественной опухоли шейки матки, вульвы или заднего прохода. Поэтому своевременное обследование и лечение вируса папилломы человека позволяет предотвратить развитие онкологии.

Диагностика вируса

Если вы обнаружили бородавки, высыпания или испытываете неприятные ощущения, обратитесь в первую очередь к своему лечащему терапевту. Однако, зачастую записи к терапевту в городской поликлинике приходится ждать неделями, а после еще несколько часов сидеть в очереди на прием. Поэтому вы можете записаться на консультацию к терапевту в клинике «Медюнион» сегодня и уже завтра пройти осмотр.

Терапевт изучит вашу историю болезни, выяснит жалобы и направит на анализы, а также на прием к узкопрофильному специалисту. В зависимости от локализации заболевания это может быть консультация дерматолога, гинеколога, уролога, колопроктолога, стоматолога, офтальмолога, хирурга. В случае выявления злокачественной опухоли, понадобится посетить онколога. Имеет ли место злокачественное образование, определяется с помощью лабораторных анализов:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • кольпоскопия – для выявления состояния цервикального канала у женщин;
  • ПАП-тест – мазок для диагностики рака шейки матки;
  • гистология ткани – определение наличия опасных клеток в организме;
  • ПЦР – полимеразная цепная реакция. Определение типа вируса;
  • уретроскопия – осмотр уретры у мужчин;
  • биопсия – забор клеток на диагностику.

Как лечить вирус папилломы человека?

Для лечения наростов применяются разные интерфероны. Они обладают противовирусным и иммуномодулирующим действием.

Наличие остроконечных кондилом, папиллом и генитальных бородавок повышает риск развития рака, их удаляют малоинвазивным путем:

  • Радиохирургический способ. Специалист электродом срезает наросты и прижигает сосуды.
  • Электрокоагуляция. Удаление происходит при помощи тока.
  • Для лечения вируса папилломы у женщин используется криокоагуляция. Низкие температуры закиси азота в аппарате разрушают пораженные ткани во влагалище.

Пройдите полное профилактическое обследование или лечение в медицинском центре «Медюнион» и избавьтесь от вируса папилломы человека с помощью опытных специалистов и современных исследований. Для консультации или справки обратитесь по телефону +7 (391) 201-03-03.

Бешенство у собак: основные симптомы и профилактика

Бешенство у собак: основные симптомы и профилактика
  • Б

    • Балашиха
    • Быково
  • Ж

    • Железнодорожный
    • Жуковский
  • К

    • Королёв
    • Красково
    • Красногорск
    • Курск
  • Л

    • Лобня
    • Лыткарино
    • Люберцы
  • М

    • Москва
    • Московский
    • Мытищи
  • Р

    • Раменское
    • Реутов
    • Ростов-на-Дону
  • С

    • Санкт-Петербург

Об акне простыми словами: причины, диагностика, лечение

Греческий термин «акне» известен каждому с детства под более простым и понятным словом — «угри».

Ошибочно думать, что акне удел подростков, причина которого кроется в гормональном фоне. В последние десятилетия дерматологи отмечают также все большее число больных угревой болезнью в возрасте старше 30 лет.

Что это такое?

По сути, это воспалительное заболевание кожи. В результате чрезмерного образования кожного сала, оно накапливается в протоках сальных желез — происходит их закупорка и воспаление.

Внешние проявления заметить достаточно просто — на теле (чаще всего на лице) появляются угри.

Их медицинское название — комедоны. Существует два вида проявлений:

— Закрытые. Это белые угри, заметные при растягивании кожи. Содержимое из такого комедона выдавливается с трудом.

— Открытые. Это черные угри, самый распространенный пример — точки на крыльях носа. Из открытых комедонов содержимое выдавливается при легком нажатии.

В некоторых случаях появляются не одиночные точки, а целы очаги, поле которых остаются рубцы.


Причины акне

По разным данным угри появляются у 65-95% людей, то есть у абсолютного большинства. Их появление само по себе — еще не повод для беспокойства. Акне может быть вызвана перестройкой организма и гормональными изменениями.

А вот если угри продолжают появляться после 25 — это повод для визита к специалисту.

Основные причины:

— Нарушения эндокринной системы. Основное назначение эндокринных желез— выработка гормонов. С их помощью регулируется деятельность организма и его адаптация к внешней среде. Акне может быть сигналом о неправильной работе одной или нескольких желез. Чаще всего угри провоцируют тестостерон, дигидротестостерон, дегидроэпиандростерон и инсулиноподобный фактор роста 1.

— Заболевания желудочно-кишечного тракта. Заболевания ЖКТ провоцируют рост патогенной флоры, которая выбрасывает в кровь токсины (продукты своей жизнедеятельности): грибы, бактерии, паразиты. В результате чего образуются кожные заболевания: акне, дерматит, экзема и тд.

— Генетика. Существует наследственная предрасположенность, при которой сальные железы излишне чувствительны к тестостерону.

— Хронические инфекции.

— Дефицит цинка.

— Стресс. С одной стороны — это естественная реакция на негативные внешние факторы. С другой — стресс воздействует на гормональный фон, работу ЖКТ, может ухудшить течение акне.

Причин может быть множество. Акне — это симптом одного или целого ряда заболеваний. Чтобы понять суть проблемы, нужна профессиональная диагностика.

Если вы снимаете только последствия (кремами или пилингами, например), то все это даст лишь временный эффект.


Диагностика акне

В зависимости от сложности, используют клинический осмотр и лабораторные исследования.

Клинического осмотра достаточно в большинстве случаев проявления угревой болезни. Дерматолог тщательно осматривает кожу, собирает анамнез (сведения о перенесенных болезнях, операциях, хронических нарушениях, наследственности) и спрашивает вас об образе жизни, питании, привычках.

Если природа заболевания не выявлена, назначаются анализы.

В ходе клинических исследований определяются уровни лютеинизирующего гормона, дегидроэпиандростерона сульфата, фолликулостимулирующего гормона и тестостерона.

Также сдаются тесты на бактериальные и грибковые культуры, проводится дифференциальная диагностика.

Стоит понимать, что течение болезни индивидуально и единого решения для всех тут быть не может. Например, у мужчин акне протекает куда сложнее, особенно у спортсменов после приема анаболиков.


Лечение акне

Проходит в два этапа:

— Устраняются причины.

— Устраняются последствия.

Первый этап зависит от поставленного в ходе исследований диагноза, лечение подбирается строго индивидуально. Прописываются как препараты для приема внутрь, так и средства наружного применения.

Ключевую роль в лечении и течении данного заболевания играет питание. Продукты, провоцирующие образование акне:

  1. Избыток омега-6 жирных кислот провоцируют усиление воспалительных реакций в теле:
  • рыба, выращенная на комбикорме — форель, лосось, семга, сибас, дорадо
  • курица и индейка
  • масла — подсолнечное, арахисовое, соевое, маргарин.

Эта аминокислота усиливает эффект сигнального комплекса в мембране клетки mTOR. mTOR, в результате происходит увеличение синтеза кератиноцитов, синтеза кожного сала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2. Молочные продукты. Содержат огромное количество инсулиноподобного фактора роста 1, гормона, который среди прочего усиливает размножение кератиноцитов (клеток кожи) и выработку кожного сала — что в совокупности усугубляет течение акне.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3. Сладкое (все, содержащие рафинированный сахар), хлебо-булочные изделия.

Огромное количество работ, показывающие ухудшение течение акне при наличии в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Также, дефицит витамина А и Е, Омеги — 3 влияют на воспалительные реакции в организме, которые провоцируют выработку кожного сала.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Последствия акне (второй этап лечения) убираются профессиональными косметологическими процедурами. Задача — восстановить кожный покров, убрать пятна и рубцы. Используют комплексный уход:

— Чистка лица — улучшает дренаж сальных желез и предотвращает воспаления.

— Электрофорез с противовоспалительными и рассасывающими средствами.

— Фототерапия, криотерапия.

— Ультрафонофорез.

— Пилинги.

— Мезотерапевтические препараты и ревитализанты.

Главное, как бы вы ни были информированы, не занимайтесь самолечением. Последствия запущенного акне исправлять гораздо сложнее и дороже!

Статья написана Врачом-косметологом, дерматовенерологом Киселевой Анной Владимировной.

Записаться на прием к ведущим специалистам клиники Dixion, Вы можете по телефонам ☎ 76-00-00,47-00-00.


Подход, основанный на генотипе, для изучения менделевских признаков сердечно-сосудистой системы с четкими внешними проявлениями

  • 1.

    Stessman HA, Bernier R, Eichler EE. Подход, основанный на генотипе, для определения подтипов сложного заболевания. Клетка. 2014; 156: 872–877.

    CAS Статья Google ученый

  • 2.

    Alver M, et al. Вспомните генотип и каскадный скрининг на семейную гиперхолестеринемию в популяционном биобанке из Эстонии.Genet Med. 2019; 21: 1173–1180.

    CAS Статья Google ученый

  • 3.

    Робертс А.Е., Аллансон Дж.Э., Тарталья М., Гелб Б.Д. Синдром Нунана. Ланцет. 2013; 381: 333–342.

    CAS Статья Google ученый

  • 4.

    Pyeritz RE. Недавний прогресс в понимании естественной и клинической истории синдрома Марфана. Trends Cardiovasc Med. 2016; 26: 423–428.

    Артикул Google ученый

  • 5.

    Аоки Ю., Ниихори Т., Иноуэ С.-и, Мацубара Ю. Последние достижения в области РАСопатий. J Hum Genet. 2016; 61: 33–39.

    CAS Статья Google ученый

  • 6.

    Тарталья М., Гелб Б.Д., Зенкер М. Синдром Нунана и клинически связанные расстройства. Лучшая практика Res Clin Endocrinol Metab. 2011; 25: 161–179.

    CAS Статья Google ученый

  • 7.

    Von Kodolitsch Y, Raghunath M, Nienaber C.Синдром Марфана: распространенность и естественное течение сердечно-сосудистых проявлений. Z Kardiol. 1998; 87: 150.

    Google ученый

  • 8.

    Thorvaldsdóttir H, Robinson JT, Mesirov JP. Integrative Genomics Viewer (IGV): высокопроизводительная визуализация и исследование данных геномики. Краткий биоинформ. 2013; 14: 178–192.

    Артикул Google ученый

  • 9.

    Wildeman M, Van Ophuizen E, Den Dunnen JT, Taschner PE.Улучшение описаний вариантов последовательностей в базах данных по мутациям и литературе с помощью программы проверки номенклатуры вариантов последовательностей Mutalyzer. Hum Mutat. 2008; 29: 6–13.

    CAS Статья Google ученый

  • 10.

    Фриман П.Дж., Харт Р.К., Греттон Л.Дж., Брукс А.Дж., Далглиш Р.VariantValidator: точная проверка, сопоставление и форматирование описаний вариаций последовательностей. Hum Mutat. 2018; 39: 61–68.

    Артикул Google ученый

  • 11.

    Gelb BD, et al. Консенсусные методы экспертной группы ClinGen RASopathy для интерпретации вариантов. Genet Med. 2018; 20: 1334–1345.

    Артикул Google ученый

  • 12.

    Баудуин Л.М., Клюге М.Л., Коцер К.Е., Лагерстедт С.А. Вариабельность генетических знаний влияет на классификацию вариантов: анализ миссенс-вариантов FBN1 в ClinVar. Европейский J Hum Genet. 2019; 27: 1550–1560.

    CAS Статья Google ученый

  • 13.

    Muiño-Mosquera L, et al. Адаптация рекомендаций Американского колледжа медицинской генетики и геномики и Ассоциации молекулярной патологии по интерпретации вариантов секвенирования гена FBN1 для синдрома Марфана: предложение по руководству по конкретным заболеваниям и генам. Circ Genom Precis Med. 2018; 11: e002039.

    Артикул Google ученый

  • 14.

    Loeys BL, et al. Пересмотренная гентская нозология синдрома Марфана.J Med Genet. 2010. 47: 476–485.

    CAS Статья Google ученый

  • 15.

    Desmet F-O, et al. Human Splicing Finder: онлайн-биоинформатический инструмент для прогнозирования сигналов сплайсинга. Nucleic Acids Res. 2009; 37: e67 – e67.

    Артикул Google ученый

  • 16.

    Риз М.Г., Экман Ф.Х., Кулп Д., Хаусслер Д. Улучшенное обнаружение сайтов сплайсинга в Genie. J Comput Biol. 1997; 4: 311–323.

    CAS Статья Google ученый

  • 17.

    Yeo G, Burge CB. Максимальное энтропийное моделирование мотивов коротких последовательностей с приложениями к сигналам сплайсинга РНК. J Comput Biol. 2004. 11: 377–394.

    CAS Статья Google ученый

  • 18.

    Kopanos C, et al. VarSome: поисковая машина геномных вариантов человека. Биоинформатика. 2019; 35: 1978.

    CAS Статья Google ученый

  • 19.

    Devereux RB, et al. Нормальные пределы в отношении возраста, размера тела и пола двумерных эхокардиографических размеров корня аорты у лиц старше 15 лет. Am J Cardiol. 2012; 110: 1189–1194.

    Артикул Google ученый

  • 20.

    Santos FP, et al. Прогностическое влияние мутаций пути RAS у пациентов с миелофиброзом. Лейкемия. 2020; 34: 799–810.

    CAS Статья Google ученый

  • 21.

    Lo F-S и др. Синдром Нунана, вызванный мутацией зародышевой линии KRAS на Тайване: отчет двух пациентов и обзор литературы. Eur J Pediatr. 2009; 168: 919.

  • 22.

    Van Der Burgt I, et al. Клинические и молекулярные исследования в большой голландской семье с синдромом Нунан. Am J Med Genet. 1994; 53: 187–191.

    Артикул Google ученый

  • 23.

    Prendiville TW, et al. Сердечно-сосудистые заболевания при синдроме Нунана.Arch Dis Child. 2014; 99: 629–634.

    Артикул Google ученый

  • 24.

    Gripp KW, et al. Расширение фенотипа синдрома Нунана, связанного с мутацией SHOC2, с распущенными волосами анагена: структурные аномалии мозга и миелофиброз. Ам Дж. Мед Генет А. 2013; 161: 2420–2430.

    CAS PubMed Central Google ученый

  • 25.

    Rybczynski M, et al. Частота и возрастное течение дисфункции митрального клапана при синдроме Марфана.Am J Cardiol. 2010; 106: 1048–1053.

    Артикул Google ученый

  • 26.

    Lacro RV, et al. Характеристики детей и молодых людей с синдромом Марфана и дилатацией корня аорты в рандомизированном исследовании, сравнивающем терапию атенололом и лозартаном. Am Heart J. 2013; 165: 828–35. e3.

    CAS Статья Google ученый

  • 27.

    Наум Ю., Шпирер А. Глазные особенности синдрома Марфана: диагностика и лечение.Isr Med Assoc J. 2008; 10: 179.

    PubMed Google ученый

  • 28.

    Haggerty CM, et al. Первоочередная геномная оценка сердечных заболеваний, связанных с вариантами, урезающими тайтин. Тираж. 2019; 140: 42–54.

    CAS Статья Google ученый

  • 29.

    Haggerty CM, et al. Фенотип электронной истории болезни у субъектов с генетическими вариантами, связанными с аритмогенной кардиомиопатией правого желудочка: исследование 30 716 субъектов с секвенированием экзома.Genet Med. 2017; 19: 1245–1252.

    Артикул Google ученый

  • 30.

    Park J. et al. Подход, основанный на геноме, для агрегирования редких генетических вариантов в LMNA для ассоциации с фенотипами из электронных медицинских карт. Genet Med. 2020; 22: 102–111.

    CAS Статья Google ученый

  • 31.

    Нунан Ж.А. Сопутствующие некардиальные пороки развития у детей с врожденными пороками сердца.J Pediatr. 1963; 63: 468–470.

    Google ученый

  • 32.

    Нунан Дж. А., Раайджмакерс Р., Холл Б. Рост взрослого при синдроме Нунана. Am J Med Genet A. 2003; 123: 68–71.

    Артикул Google ученый

  • 33.

    Alpendurada F, et al. Доказательства кардиомиопатии Марфана. Eur J Heart Fail. 2010; 12: 1085–1091.

    Артикул Google ученый

  • 34.

    Шарланд М., Берч М., МакКенна В., Патон М. Клиническое исследование синдрома Нунана. Arch Dis Child. 1992. 67: 178–183.

    CAS Статья Google ученый

  • 35.

    Lee MJ, et al. Тиреоидит Хашимото с необычным проявлением тампонады сердца при синдроме Нунана. Корейский J Pediatr. 2016; 59: S112.

    Артикул Google ученый

  • 36.

    Amoroso A, et al.Необычная ассоциация трех аутоиммунных заболеваний у пациента с синдромом Нунана. J Здоровье подростков. 2003. 32: 94–97.

    Артикул Google ученый

  • 37.

    Свенссон Дж., Карлссон А., Эрикссон ЮБ, Вестфаль О, Иварссон С.А. Синдром Нунана и аутоиммунные заболевания. J Pediatr Endocrinol Metab. 2003. 16: 217–218.

    CAS Статья Google ученый

  • 38.

    Uehara T, Hosogaya N, Matsuo N, Kosaki K.Системная красная волчанка у пациента с синдромом Нунана с распущенными волосами в анагене 1: более чем случайная ассоциация. Am J Med Genet A. 2018; 176: 1662–1666.

    Артикул Google ученый

  • 39.

    Bader-Meunier B, et al. Являются ли РАСопатии новыми моногенными предрасполагающими условиями к развитию системной красной волчанки? Отчет о болезни и систематический обзор литературы. Semin Arthritis Rheum. 2013; 43: 217–219.

    Артикул Google ученый

  • 40.

    Quaio CR, et al. Аутоиммунное заболевание и множественные аутоантитела у 42 пациентов с РАСопатиями. Ам Дж. Мед Генет А. 2012; 158: 1077–1082.

    CAS Статья Google ученый

  • Внекишечные проявления | Клиника IBD

    Как ВЗК влияет на другие части тела?

    IBD также может вызывать проблемы вне кишечника.У некоторых людей с ВЗК развиваются состояния, поражающие суставы, глаза или кожу. Они могут быть известны как внекишечные проявления (EIM) и часто возникают во время активного заболевания, но могут развиваться до появления каких-либо признаков заболевания кишечника или во время ремиссии. Многие из них не очень распространены.

    СОЕДИНЕНИЯ

    Воспаление суставов, часто известное как артрит, является частым осложнением ВЗК.

    Чаще всего встречается у людей с колитом Крона (болезнь Крона толстой кишки), а также поражает примерно одного человека из 10 с ЯК.

    Воспаление обычно поражает крупные суставы рук и ног, включая локти, запястья, колени и лодыжки. Жидкость скапливается в суставной щели, вызывая болезненный отек, хотя боль может возникать без явного отека. Симптомы обычно улучшаются при лечении кишечных симптомов, и, как правило, длительное повреждение суставов отсутствует. У некоторых людей появляются отеки и боли в более мелких суставах рук или ног. Это может длиться дольше и сохраняться, даже когда ВЗК находится в стадии ремиссии.

    Иногда воспаляются суставы позвоночника и таза — состояние, называемое анкилозирующим спондилитом (или сакроилеитом в его менее тяжелой форме). Это может обостриться независимо от ВЗК. Это часто вызывает боль в крестцово-подвздошных суставах по обе стороны от нижней части позвоночника. Скованность и боль в самом позвоночнике могут в конечном итоге привести к потере гибкости.

    Симптомы обычно улучшаются при лечении кишечных симптомов, и, как правило, длительное повреждение суставов отсутствует.У некоторых людей появляются отеки и боли в более мелких суставах рук или ног. Это может длиться дольше и сохраняться, даже когда ВЗК находится в стадии ремиссии. Лекарства и физиотерапия могут быть полезны в лечении этих симптомов, и это состояние обычно лечится совместно специалистами по ревматологии и гастроэнтерологии.

    КОЖА

    IBD также может вызывать проблемы с кожей. Наиболее распространенной проблемой кожи является узловая эритема , которая поражает примерно каждого седьмого человека с ВЗК и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.Он состоит из приподнятых нежных красных или фиолетовых припухлостей диаметром 1,5 см, обычно на ногах. Это состояние обычно возникает во время обострений и обычно улучшается при лечении ВЗК.

    Еще одно заболевание кожи, связанное с ВЗК, — это Синдром Свита , при котором на верхних конечностях, лице и шее появляются нежные красные узелки, иногда с лихорадкой. Обычно это связано с активным воспалительным заболеванием кишечника, и его можно лечить стероидами или иммунодепрессантами.

    Реже у людей с ВЗК может развиться состояние, известное как гангренозная пиодермия .Это начинается с маленьких болезненных волдырей, которые превращаются в болезненные глубокие язвы. Они могут возникать на любом участке кожи, но чаще всего появляются на голенях или около стом. Это состояние иногда, но не всегда, связано с обострением ВЗК. Его часто лечит дерматолог с помощью местной терапии, но может потребоваться медикаментозная терапия стероидами, иммунодепрессантами или биологическая терапия.

    УЗЕЛ

    Примерно у одного из 25 человек с ВЗК появляются болезненные язвы во рту, обычно в более активном состоянии.Эти язвы могут быть незначительными и исчезнуть в течение нескольких недель, но иногда они могут длиться в течение многих недель и могут потребовать лечения стероидами.

    ГЛАЗА

    У некоторых людей с ВЗК возникают проблемы с глазами. Наиболее распространенным заболеванием является эписклерит , который поражает слой ткани, покрывающий склеру, белое внешнее покрытие глаза, делая его красным, болезненным и воспаленным. Эписклерит имеет тенденцию обостряться одновременно с ВЗК, и его обычно можно лечить холодными компрессами; иногда назначают стероидные капли.

    Двумя другими глазными заболеваниями, связанными с ВЗК, являются склерит (воспаление самой склеры) и увеит (воспаление радужной оболочки). Эти состояния намного более серьезны и могут привести к потере зрения, если их не лечить. Если у вас появилось раздражение, покраснение или воспаление глаз, всегда сообщайте об этом своему врачу, который может направить вас к офтальмологу. Склерит и увеит обычно можно лечить стероидными каплями, хотя иногда необходимы иммунодепрессанты или биологические препараты.

    КОСТИ

    Люди с ВЗК больше подвержены риску развития более тонких и слабых костей. Потеря костной массы может быть связана с самим воспалительным процессом, плохим усвоением кальция, необходимого для образования костей, низким уровнем кальция из-за отказа от молочных продуктов, приема стероидных препаратов или курения. Это может быть диагностировано с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DEXA). Истончение костей может быть связано с самим воспалительным процессом, плохим усвоением кальция, необходимого для образования костей, низким уровнем кальция из-за того, что диета не содержит достаточного количества молочных продуктов, курением, низкой физической активностью или использованием стероидных препаратов.

    Добавки кальция и витамина D, отказ от курения, физическая активность с весом, отказ от стероидов и, для некоторых людей, медикаментозное лечение могут быть полезными. Для получения дополнительной информации см. Кости и ВЗК.

    ПОЧКИ

    Люди с ВЗК имеют повышенный риск развития камней в почках. Это может быть связано с воспалением в тонкой кишке, вызывающим мальабсорбцию жира, поэтому жир связывается с кальцием, оставляя молекулу, называемую оксалатом, свободной для абсорбции и депонирования в почках, где она может образовывать камни.Еще одна причина образования камней в почках — обезвоживание, которое может быть вызвано потерей жидкости из-за диареи. Более концентрированная моча возникает в результате обезвоживания, которое может привести к образованию камней в почках. Симптомы камней в почках включают боль, тошноту, рвоту и кровь в моче.

    Воспаление тонкой кишки может поражать мочеточники (трубки, по которым моча от почек до мочевого пузыря) надавливает на трубки и блокирует их, предотвращая отток мочи. Из-за этого почка опухает, и может потребоваться операция по удалению воспаленного участка ткани, чтобы моча снова могла течь.

    ПЕЧЕНЬ

    Некоторые осложнения связаны с печенью и ее функцией.

    Примерно у каждого третьего человека с болезнью Крона развивается желчных камней . Это небольшие камни, состоящие из холестерина, которые могут попасть в желчный пузырь прямо под печенью и быть очень болезненными. Несколько факторов, связанных с болезнью Крона, могут повысить вероятность образования желчных камней — например, удаление конца тонкой кишки или сильное воспаление в этой области, которое может привести к плохому всасыванию солей желчных кислот (которые помогают переваривать жир в кишечнике).

    Некоторые препараты, применяемые для лечения ВЗК (например, азатиоприн и метотрексат), могут влиять на печень. Изменения в лечении могут помочь уменьшить этот тип осложнений.

    Первичный склерозирующий холангит (ПСХ) — редкое заболевание, которым страдает каждый 50 человек с БК и каждый 13 человек с ЯК. Это вызывает воспаление желчных протоков и в конечном итоге может повредить печень. Симптомы включают усталость, зуд, желтуху и потерю веса. Лечение обычно заключается в трансплантации печени, также можно использовать лекарство под названием урсодезоксихолевая кислота.

    КРОВООБРАЩЕНИЕ

    У людей с ВЗК более чем в два раза выше вероятность образования тромбов, включая ТГВ (тромбоз глубоких вен) в ногах и легочную эмболию в легких. Вы можете подвергаться особому риску во время обострения или если вы прикованы к постели, например, в больнице. Если вы чувствуете боль, отек и болезненность в ноге, боль в груди и одышку, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете снизить риск, если откажетесь от курения, будете как можно более подвижными, пить много жидкости и носить поддерживающие чулки.Подобные меры могут быть особенно полезны при путешествии по воздуху, что увеличивает риск образования тромбов для всех.

    Для получения дополнительной информации см. Путешествия и IBD.

    АНЕМИЯ

    Анемия — одно из наиболее частых осложнений ВЗК. Если вы страдаете анемией, это означает, что у вас меньше эритроцитов, чем обычно, и / или более низкий уровень гемоглобина в крови (гемоглобин — это белок, содержащийся в красных кровяных тельцах и переносящий кислород по всему телу).

    Существует несколько различных типов анемии.

    Наиболее вероятно развитие железодефицитной анемии у людей с ВЗК . Это может быть вызвано недостатком железа в пище, плохим усвоением железа из пищи или продолжающейся кровопотерей. Кровопотеря из кишечника обычно вызывает анемию у людей с болезнью Крона, даже если кровопотеря не видна. Важно постараться обеспечить хорошее потребление продуктов, содержащих железо, чтобы предотвратить анемию.

    Другой тип анемии — это авитаминозная анемия , вызванная низким потреблением или плохой абсорбцией определенных витаминов, таких как витамин B12 или фолиевая кислота.Это может особенно повлиять на людей с болезнью Крона, у которых были удалены участки тонкой кишки. Некоторые препараты, применяемые при ВЗК (например, сульфасалазин и азатиоприн), также могут вызывать анемию.

    Если анемия очень легкая, симптомы могут быть незначительными или отсутствовать. При более тяжелой анемии основными симптомами являются хроническая (постоянная) усталость и утомляемость. У вас также может развиться одышка, головные боли и общая слабость. Как лечить анемию, будет зависеть от ее причины. При железодефицитной анемии вам могут быть прописаны препараты железа в виде таблеток или внутривенного введения железа, которое вводится в виде инъекций или вливаний через капельницу.Некоторые люди с ВЗК обнаруживают, что они не переносят пероральное введение железа, поэтому им вводят внутривенное введение железа, что может быть более эффективным. При витаминно-дефицитной анемии вам могут дать дополнительный витамин B12 или фолиевую кислоту в виде таблеток или в виде инъекций.

    Список литературы

    Краткая теория Viscus и ее проявления в традиционной китайской медицине — FullText — Integrative Medicine International 2017, Vol. 4, № 1-2


    Введение

    Традиционная китайская медицина (ТКМ) включает в себя квинтэссенцию классической китайской философии, культуры и науки из древней китайской истории [1].Самое раннее описание вязкости в TCM можно найти в справочнике Huangdi Neijing , в котором вязкость обозначается как zangxiang (臟 象). « цзанг » (臟) на китайском языке означает внутренний орган, « сян » (象) означает проявление образа или явления. При совместном использовании zangxiang относится к внутренним органам и внешним проявлениям их физиологических и патологических визуализаций и состояний. Теория zangxiang в основном изучает органы цзан и органы фу.Вот почему она также известна как «теория органов цзанг-фу» (臟腑 學說) [2]. Согласно древней теории, все внутренние органы делятся на 2 основные категории, а именно на 5 органов цзан и 6 органов фу. Пять органов цзан включают сердце (心), печень (肝), селезенку (脾), легкие (肺) и почки (腎), а 6 органов фу включают желчный пузырь (膽), желудок. (胃), тонкий кишечник (小腸), толстый кишечник (大腸), мочевой пузырь (膀胱) и саньцзяо (тройной активатор).Кроме того, существует еще одна группа тканей и органов, аналогичных органам цзан по функциям и органам фу по форме, которые называются необычными органами фу, включая мозг (腦), костный мозг (髓), кости (骨), сосуды (脈), желчный пузырь (膽) и матка (女子 胞) [3].

    Содержание теории zangxiang состоит из системы функций и 2 систем отношений. Функциональная система включает физиологические функции и патологические изменения всех внутренних органов.Две системы взаимоотношений включают корреляции между пятью органами цзанг и телом, органами и отверстиями (竅, такими как язык, уши, глаза, нос, рот, наружные гениталии и анус), пятью органами цзанг и пятью составляющими. (а именно сосуды, сухожилия, мышцы, кожа и кости), а также взаимосвязь между органами цзанг и органами 6 фу [4].

    5 органов цзан и 6 органов фу — это внутренние органы, но они различаются по функциям и характеристикам. Основная функция пяти органов цзан — «хранить цзин-ци (эссенцию, 精 氣)», которая является очищенным питательным веществом, отвечающим за поддержание жизнедеятельности.Основная функция 6 органов фу — «транспортировать и преобразовывать пищу». Это означает получение и переваривание пищи, поглощение питательных веществ и удаление отходов. Вот почему китайская медицина разделила внутренние органы на 2 отдельные категории: органы цзан и органы фу.

    Органы цзан и органы фу контролируют всю жизнедеятельность. Существенные основы, отвечающие за физиологические функции 5 органов цзан и 6 органов фу, основаны на двух аспектах: один — это морфологическая структура в анатомии, а другой — это очищенные питательные вещества, такие как ци, кровь, инь и ян.Другая морфологическая структура имеет определенное отношение к физиологическим функциям определенных внутренних органов. Теория традиционной китайской медицины уделяет больше внимания синтетическим проявлениям целостных функций тела и более сложна в различении внутренней природы жизни от внешнего проявления. Теория zangxiang утверждает, что ци, кровь, инь и ян являются важными веществами для создания и поддержания физиологических функций органов цзанг-фу.Все патологические изменения возникают в результате недостатка или нарушения этих веществ. По сути, эти очищенные вещества мелкие и мелкие. Хотя они невидимы для глаз, их все же можно понять и различить в соответствии с их физиологическими функциями и патологическими изменениями врачами и исследователями TCM. Как правило, ци и ян обладают функциями согревания, толчка и фиксации. Однако функция ци — толкать и фиксировать, а функция ян — согревать все тело.И кровь TCM, и инь выполняют функции питания и увлажнения, как кровь с содержимым (таким как кислород, питание и т. Д.) Западной медицины. Однако в традиционной китайской медицине функция крови — питать, а задача инь — увлажнять. Ци, кровь, инь и янь различаются по qihua (преобразование ци). Поэтому они несут разные физиологические функции.

    В целом теория цзангсян фокусируется на изучении физиологических функций и патологических изменений органов цзан-фу, соматических тканей и органов, а также взаимоотношений между ними.Следовательно, это ядро ​​теоретической системы TCM. Хотя терминологически они идентичны некоторым органам в современной медицине, согласно теории zangxiang , органы zang-fu совершенно разные по своим физиологическим функциям. Теория zangxiang была основана в основном на жизненном опыте и клинической практике. Представления об органах цзанг-фу в традиционной китайской медицине выходят за рамки анатомической морфологии. Обычно считается, что функции органов цзанг-фу в традиционной китайской медицине обширны и включают не только часть функций органов с такими же названиями в современной медицине, но также охватывают определенные функции других родственных органов.Очевидно, что органы цзанг-фу в традиционной китайской медицине — это не только концепции анатомии, но и синтетические функциональные единицы.

    Пять органов цзанг, их составляющие и отверстия

    Пять органов цзан включают сердце, легкие, печень, селезенку и почки. Теория не только описывает физиологические функции органов 5 цзанг, но также показывает их отношения между органами и телом, органами и отверстиями, а также описывает взаимосвязь между 5 органами цзанг и 5 составляющими, 5 цзангами. органов и очаговых внешних проявлений.

    Эти 5 составляющих включают сосуды, кожу, сухожилия, мышцы и кости, в которых преобладают 5 органов цзанг, соответственно. Отверстия (упрощение для «5 органов чувств и 9 отверстий») включают язык, нос, глаза, уши, наружные гениталии и анус. Сердце, легкие, печень и селезенка управляют 1 отверстием соответственно. Однако почка открывается в уши, наружные половые органы и задний проход. Очаговые внешние проявления 5 органов цзан относятся к 5 особым областям (т.е. лицо, волосы на теле, сухожилия, губы и волосы) на поверхности тела, на которой показана сущность 5 органов цзанг.

    Взаимоотношения органов цзанг, органов фу, его органов чувств и отверстий показаны на рисунке 1.

    Рисунок 1

    Взаимоотношения органов цзан, органов фу, его органов чувств и отверстий.

    Сердце

    Физиологические функции сердца заключаются в основном в управлении кровью и разумом, а иногда и в управлении эмоциями и чувствами.Сердце управляет сосудами, открывается на язык, с внешним проявлением на лице.

    Перикард

    Это аппендиксный орган, который окружает сердце, как ткань, чтобы защитить его. Теория zangxiang утверждает, что сердце является органом монарха и не может подвергаться прямому воздействию патогенных факторов. Если патогенные факторы напрямую поражают сердце, это нарушает работу сердца и духа и угрожает жизни. Например, симптомы высокой температуры, комы и делирия при экзогенных лихорадочных заболеваниях описываются как «вторжение патогенных факторов в перикард» в традиционной китайской медицине.

    Легкое

    Располагается в груди и является самым высоким среди внутренних органов. Функция легких в основном зависит от движущей и фиксирующей функций ци легких и от увлажняющей функции инь легких. Легкие могут доминировать над ци, регулировать отток воды и управлять кожей. Основная задача кожи — защищать тело, выводить пот и регулировать температуру тела. Легкое управляет волосами, то есть легкое имеет внешнее проявление на волосах.Легкое открывается в нос для обоняния.

    Печень

    Располагается ниже диафрагмы и с правой стороны ребер, как в западной медицине. Печень накапливает инь-кровь и выполняет функцию ян, потому что ян-ци в печени очень активна и решительна, стремясь рассеяться. Печень выполняет 2 физиологические функции: первая — управлять выемкой грунта и регулировать материалы (включая кровь, обмен веществ, инь, ян и ци и т. Д.) Тела (в традиционной китайской медицине это называется функцией шу-ся), а вторая это хранить кровь.Он также может помочь селезенке и желудку переваривать пищу, изменяя ци селезенки и ци желудка с помощью ее углубляющих и регулирующих функций, а печень может контролировать умственную деятельность, такую ​​как радость, гнев, беспокойство, созерцание и т. Д. Наконец, печень может регулировать менструацию у женщин. Печень управляет сухожилиями и открывается в глаза. Внешнее проявление печени — на ногтях.

    Селезенка

    Она расположена в брюшной полости и управляет пищеварением и абсорбцией.Как источник ци, крови и жидкости организма, селезенка играет жизненно важную роль в поддержании жизнедеятельности. Селезенка управляет транспортировкой и преобразованием, это означает, что селезенка может переваривать пищу, поглощать питательные вещества из пищи и воды, а затем транспортировать их к сердцу и легким. Он может управлять кровью, чтобы контролировать кровообращение внутри сосудов и предотвращать ее вытекание из сосудов, а также управлять мышцами и 4 конечностями. Селезенка открывается в рот, а ее внешнее проявление — на губах.

    Почка

    Она расположена на талии, и в справочнике Huangdi Neijing сказано, что «талия — это дом для почек». Почки накапливают эссенцию, а эссенция трансформирует ци и производит кровь. Это источник подлинного инь и подлинного ян, и он связан с сущностью, ци, кровью, инь и ян. Физиологические функции почек состоят из 6 частей: управление ростом и развитием, управление воспроизводством, управление водой (изменение и поддержание всей жидкости тела), управление приемом ци, производство костного мозга для обогащения мозга и трансформировать кровь, питать и согревать внутренние органы.Кости (включая рост зубов) регулируются почками. Он открывается в уши, наружные гениталии и задний проход, а их внешнее проявление — на волосах.

    Взаимодействие органов цзан и органов фу в теории пяти элементов

    Теория пяти элементов (五行), возникшая в древнем Китае, является теорией инь и ян. Он включает в себя 5 основных элементов земли, которые также образуют тело человека. В древние времена эта теория использовалась для объяснения и анализа вещей и их изменений в мире природы.Теория пяти элементов была применена для демонстрации взаимодействия органов цзан и органов фу в теоретической системе традиционной китайской медицины (рис. 2). Он включает в себя 2 основных взаимодействия: взаимопродвижение (相 生) и сдерживание (相 剋). Интерпродвижение означает, что одна вещь имеет эффект продвижения или создания другой в теории пяти элементов. Например, печень органа цзанг (которая имеет свойство дерева в теории пяти элементов) может способствовать сердцу органа цзанг (которое имеет свойство огня в теории пяти элементов), и в настоящее время мы говорим: «дерево способствует развитию. Огонь.Точно так же почка органа цзанг (которая имеет свойство воды в теории 5 элементов) может способствовать развитию печени органа цзан (которая имеет свойство дерева в теории 5 элементов), и в настоящее время мы говорим древесина.» Сдерживание означает, что одна вещь контролирует и сдерживает другую в теории пяти элементов. Свойство печени как дерева может сдерживать селезенку, свойство которой — земля, селезенка (земля) сдерживает почки (вода), почки (вода) сдерживает сердце (огонь), сердце (огонь) сдерживает легкие (металл) и легкие (металл). ) сдерживающая печень (древесина).

    Рис. 2

    Взаимодействие органов цзан и органов фу в теории пяти элементов.

    Взаимодействие и сдерживание пяти элементов фактически неразделимы. Без продвижения ничто не может расти и развиваться; без ограничений не будет способа предотвратить вред, причиненный чрезмерным развитием вещей. Только при наличии сдержанности в продвижении и продвижении в сдержанности можно поддерживать нормальное развитие и гармоничный баланс вещей.

    Заключение

    Zangxiang и другие теории традиционной китайской медицины, такие как инь и янь, теория пяти элементов, теория люцзин бянь чжэн и т. Д., являются очень важными составными частями для понимания физиологических функций и патологических изменений системы традиционной китайской медицины. В современном обществе базовая теория традиционной китайской медицины может побудить врачей или исследователей традиционной китайской медицины объединить ее с современной системой медицины, чтобы развивать и улучшать ее и адаптировать к потребностям области интегративной медицины. Лучшее понимание zangxiang может проиллюстрировать его более полно, точно и систематически и может помочь в распространении традиционной китайской медицины в странах и регионах, где английский является официальным языком.

    Благодарности

    Это исследование спонсировалось и поддерживалось Национальным фондом естественных наук Китая (81373619).

    Заявление о раскрытии информации

    Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов в отношении публикации этой статьи.

    Список литературы

    1. Пан В, Чжоу Х: Включение интегративной медицины в клиническую практику.Интегр Мед Инт 2014; 1: 1-4.
    2. Чжоу В.Т., Цзя С.Ю., Чжан Ю.К., Тиан Ю.Й. и др.: Патологические изменения во внутренних органах после блокировки каналов с низким гидравлическим сопротивлением вдоль меридиана желудка у свиней. Evid Based Complement Alternat Med 2013; 2013: 935687.
    3. Ян X, Цзя Ц .: Понимание ассоциации системы селезенки с землей в теории традиционной китайской медицины.Журнал J Tradit Chin Med 2013; 33: 134-136.
    4. Чжан Л., Чжан К.М., Ван Ю.Г., Юй Д.Л. и др.: Структура ТКМ органов шесть цзан и шесть фу может быть упрощена до структуры органов пять цзан и одного фу. Журнал J Tradit Chin Med 2011; 31: 147-151.

    Автор Контакты

    Доктор.Weidong Pan

    Больница Шугуан при Шанхайском университете TCM

    528, Zhang-Heng Road, Новый район Пу-Донг

    Шанхай, 201203 (Китай)

    Электронная почта [email protected]


    Подробности статьи / публикации

    Получено: 22 ноября 2016 г.
    Принято: 4 января 2017 г.
    Опубликовано онлайн: 8 февраля 2017 г.
    Дата выпуска: август 2017 г.

    Количество страниц для печати: 6
    Количество рисунков: 2
    Количество столов: 0


    eISSN: 2296-7362 (онлайн)

    Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/IMI


    Лицензия открытого доступа / Дозировка лекарств / Заявление об ограничении ответственности

    Эта статья находится под международной лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 (CC BY-NC-ND). Использование и распространение в коммерческих целях, а также любое распространение измененных материалов требует письменного разрешения. Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат. Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

    Внешние проявления вариации ускорения свободного падения внутри движущихся машин: Учитель физики: Том 18, № 8

    Показатели статьи

    Просмотры

    8

    Цитаты

    Crossref 0

    Web of Science

    ISI 0

    Альтметрический

    Обратите внимание: Количество просмотров соответствует полному тексту просмотров с декабря 2016 года по настоящее время.Просмотры статей до декабря 2016 года не включены.

    внекишечных осложнений ВЗК | Crohn’s & Colitis Foundation

    Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) может вызывать множество симптомов как в кишечнике, так и за его пределами. Когда болезнь поражает другие части тела, это называется внекишечным проявлением (EIM) или осложнением. Примерно 25-40% пациентов с ВЗК испытывают ЭИМ, обычно в суставах, коже, костях, глазах, почках и печени.Анемия — еще одно внекишечное осложнение, с которым могут столкнуться пациенты с ВЗК.

    Перейдите по списку ниже, чтобы узнать больше о различных потенциальных внекишечных осложнениях ВЗК:

    Артрит

    Поражая до 30% пациентов с болезнью Крона или колитом, артрит или воспаление суставов является наиболее частым внекишечным осложнением ВЗК. Хотя артрит обычно связан с пожилым возрастом, при ВЗК он часто поражает и более молодых пациентов.Помимо боли в суставах, артрит также вызывает отек суставов и снижение гибкости. Обычно артрит при ВЗК улучшается по мере улучшения симптомов кишечного заболевания.

    Общие типы артрита, с которыми сталкиваются пациенты с ВЗК, включают:

    • Периферический артрит (артрит, обычно поражающий крупные суставы рук и ног, включая локти, запястья, колени и лодыжки)
    • Осевой артрит (также известный как спондилит или спондилоартропатия, этот тип артрита обычно поражает нижнюю часть позвоночника и крестцово-подвздошные суставы в нижней части спины)
    • Анкилозирующий спондилит (более тяжелая форма артрита позвоночника, AS является редким осложнением, которым страдают от 2% до 3% людей с ВЗК)

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше об артрите при ВЗК.

    Кожа

    До 20% людей с ВЗК испытывают кожные внекишечные осложнения. Кожные осложнения могут быть вызваны самим заболеванием или некоторыми лекарствами, используемыми для лечения ВЗК.

    Некоторые распространенные кожные осложнения ВЗК включают:

    • Узловатая эритема (болезненные красные бугорки, обычно на голенях, которые могут поражать 2-10% пациентов с ВЗК)
    • Pyoderma gangrenosum (поражения кожи, которые соединяются вместе и образуют глубокие хронические язвы, которые, как правило, возникают на участках стомы или в местах травм)
    • Метки на коже (небольшие лоскуты кожи, часто обнаруживаемые вокруг ануса, которые могут воспаляться и вызывать дискомфорт)
    • Кожно-кишечные свищи (аномальные каналы, идущие от кишечника к коже)
      • Перианальные свищи — распространенный тип кожно-кишечных свищей.Они затрагивают примерно одну треть пациентов с болезнью Крона и возникают между кишечником и кожей вокруг заднего прохода, через которую может стекать кровь, гной и / или стул.
    • Анальные трещины (небольшие разрывы слизистой оболочки анального канала, вызывающие боль при дефекации)
    • Афтозный стоматит (также известный как язвы во рту, это небольшие язвы во рту)

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о кожных проявлениях ВЗК.

    Кости

    От 30% до 60% пациентов с ВЗК имеют плотность кости ниже средней.Это может быть остеопороз (состояние, которое буквально означает «пористые кости») или остеопения (низкая плотность костей), остеомаляция (размягчение костей). Продолжительный прием кортикостероидов, активное воспаление или дефицит витамина D могут способствовать возникновению этих состояний.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о потере костной массы при ВЗК.

    Глаза

    Примерно 10% пациентов с ВЗК испытывают проблемы со зрением, в том числе:

    • Увеит (болезненное воспаление сосудистой оболочки, среднего слоя глазной стенки)
    • Keratopahy (аномалия роговицы)
    • Эписклерит (воспаление внешнего покрытия белого глаза)
    • Сухие глаза (вызванные дефицитом витамина А)

    Эти глазные осложнения могут быть вызваны самой ВЗК или некоторыми лекарствами, используемыми для лечения этих заболеваний.Большинство из них поддаются лечению и не представляют значительной угрозы потери зрения.

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о глазных осложнениях при ВЗК.

    Почки

    Почки фильтруют кровоснабжение организма и выводят шлаки с мочой. Иногда лекарства могут вызывать осложнения со стороны почек. Однако после прекращения приема лекарства функция почек обычно возвращается к норме. Серьезные осложнения со стороны почек, связанные с ВЗК, встречаются редко, но могут возникнуть и менее серьезные, в том числе:

    • Камни в почках
    • Гидронефроз (непроходимость одного из мочеточников, трубок, соединяющих почку с мочевым пузырем)
    • Свищи (аномальные связи между кишечником и соседними органами, такими как мочевой пузырь или мочеточник)
    • Амилоидоз (аномальное отложение белка в тканях различных органов, например, в почках)
    • Гломерулонефрит (воспаление в почке, препятствующее ее фильтрующей способности)

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше о почечных осложнениях при ВЗК.

    Печень

    У некоторых пациентов с ВЗК печень может воспаляться или повреждаться. Большинство повреждений печени обратимо, но серьезные заболевания печени могут поражать около 5% людей с ВЗК. Некоторые печеночные проявления ВЗК включают:

    • Жировая болезнь печени (также известная как стеатоз печени, возникает, когда в печени откладывается лишний жир, вытесняя нормальные клетки печени)
    • Гепатит (воспаление печени)
    • Желчные камни
    • Первичный склерозирующий холангит (обычно называемый ПСХ, это воспаление, специфичное для желчных протоков, вызывающее рубцевание и, в конечном итоге, цирроз печени)

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше об осложнениях со стороны печени при ВЗК.

    Анемия

    Примерно каждый третий пациент с ВЗК страдает анемией (низким содержанием эритроцитов). Причины анемии включают:

    • Низкое содержание железа , вызванное:
      • Воспаление кишечника, мешающее вашему организму использовать или усваивать железо
      • Кровопотеря от кишечного кровотечения
    • Плохое усвоение витаминов и минералов , таких как витамин B12 или фолиевая кислота)
    • Использование некоторых лекарств

    Щелкните здесь, чтобы узнать больше об анемии и ВЗК, или посмотрите этот веб-семинар ниже.

    Продолжительность видео 00:12:36

    Анемия и ВЗК Анемия встречается примерно у 1 из 3 пациентов с ВЗК. Несмотря на частоту, его часто не замечают и не диагностируют. В этом видео доктор Джейсон Хоу, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинского колледжа Бейлора, выделяет признаки и симптомы анемии и дает рекомендации о том, как взаимодействовать с вашим врачом по вопросам тестирования и лечения анемии.

    Теодор Н. Бекман (1895-1973): внешние проявления человека

    Абстрактные

    Назначение

    Цель этой статьи — описать жизнь и вклад Теодора Н. в маркетинговую дисциплину.Бекман, чья академическая карьера в Государственном университете Огайо длилась около 50 лет.

    Дизайн / методология / подход

    Это исследование использовало традиционную историческую интерпретацию редких архивных документов, глубинные интервью двух бывших учеников Бекмана и анализ опубликованных работ Бекмана.

    Выводы

    Результаты представлены как интеллектуальная биография. В статье рассказывается о жизни и карьере Бекмана как выдающегося исследователя маркетинга.

    Оригинальность / ценность

    В области маркетинга было опубликовано небольшое биографическое исследование, и на сегодняшний день только краткий очерк Бекмана был опубликован в журнале Journal of Marketing в 1965 году.

    Ключевые слова

    Цитирование

    Брайан Джонс, Д. (2007), «Теодор Н. Бекман (1895-1973): внешние проявления человека», European Business Review , Vol. 19 No. 2, pp. 129-141. https://doi.org/10.1108/09555340710730092

    Издатель

    :

    Emerald Group Publishing Limited

    Авторские права © 2007, Emerald Group Publishing Limited

    Bleeding — Better Health Channel

    Кровотечение — это потеря крови из системы кровообращения.Причины могут варьироваться от небольших порезов и ссадин до глубоких порезов и ампутаций. Травмы тела также могут привести к внутреннему кровотечению, которое может варьироваться от незначительного (видимого как поверхностные синяки) до массивных кровотечений.

    Первая помощь при сильном внешнем или внутреннем кровотечении имеет решающее значение для ограничения потери крови до прибытия неотложной медицинской помощи. Действия по оказанию первой помощи при наружном кровотечении включают в себя прямое давление на рану, поддержание давления с помощью подушечек и повязок и, если возможно, поднятие травмированной конечности выше уровня сердца.

    Незначительное кровотечение

    Небольшие порезы и ссадины, которые не кровоточат чрезмерно, можно лечить дома. Рекомендации по оказанию первой помощи:
    • Очистите поврежденную область стерильной марлей, смоченной физиологическим раствором или чистой водой. Не используйте вату или любой другой материал, который будет растираться или оставлять ворсинки в ране.
    • Наложите соответствующую повязку, например пластырь или неклейкую повязку, закрепленную гипоаллергенной лентой. Эту повязку необходимо регулярно менять.
    • Обратитесь к врачу, если не можете удалить грязь самостоятельно. Грязная рана несет в себе высокий риск инфицирования.
    • Если вы не получали ревакцинацию против столбняка в течение последних пяти лет, обратитесь к врачу.

    Носовое кровотечение

    Носовое кровотечение обычно не является сильным. Предложения по оказанию первой помощи включают:
    • Сядьте человека прямо и попросите его наклонить голову вперед.
    • Большим и указательным пальцами зажмите их ноздри.
    • Удерживайте не менее 10 минут.
    • Осторожно отпустите фиксатор и проверьте, нет ли кровотечения. Если кровотечение остановилось, посоветуйте им не сморкаться и не ковырять в нем до конца дня.
    • Если кровотечение продолжается более 20 минут, обратитесь за медицинской помощью.
    • Если кровотечение из носа повторяется, обратитесь за медицинской помощью.

    Сильное внешнее кровотечение

    Даже небольшая травма может привести к сильному внешнему кровотечению, в зависимости от того, где оно находится на теле. Это может привести к шоку. С медицинской точки зрения, шок означает, что у пострадавшего больше не циркулирует достаточное количество крови по телу.Шок — это неотложная медицинская помощь, опасная для жизни.

    Порядок оказания первой помощи при сильном внешнем кровотечении включает:

    • Убедитесь в отсутствии опасности, прежде чем приближаться к пострадавшему. Наденьте перчатки, нитриловые, если есть.
    • Если возможно, отправьте кого-нибудь еще, чтобы вызвать скорую помощь (000).
    • Уложите человека. Если конечность травмирована, приподнимите травмированный участок выше уровня сердца человека (если возможно).
    • Попросите человека оказать прямое давление на рану рукой или руками, чтобы остановить кровоток.Если человек не может этого сделать, окажите прямое давление на себя.
    • Возможно, вам придется стянуть края раны перед наложением повязки или тампона. Плотно закрепите его повязкой.
    • Если в рану попал какой-то предмет, не удаляйте его. Сдавите объект.
    • Жгут не накладывать.
    • Если кровь пропитала начальную повязку, не удаляйте ее. Добавьте сверху свежую набивку и закрепите повязкой.

    Внутреннее кровотечение — видимое

    Наиболее распространенным типом видимого внутреннего кровотечения является синяк, когда кровь из поврежденных кровеносных сосудов просачивается в окружающую кожу.Некоторые виды внутренних повреждений могут вызвать видимое кровотечение из отверстия (отверстия тела). Например:
    • травма кишечника — кровотечение из ануса
    • травма головы — кровотечение из ушей или носа
    • травма легких — кашель с пенистой, кровянистой мокротой (слюна)
    • травма мочевыводящих путей — кровь в моче.

    Внутреннее кровотечение — не видно

    Важно помнить, что у травмированного человека может быть внутреннее кровотечение, даже если вы не видите никакой крови.Внутренняя травма иногда может вызвать кровотечение, которое остается внутри тела; например, в черепе или брюшной полости.

    Внимательно слушайте, что человек говорит вам о своей травме — например, где он почувствовал удар. У них могут быть признаки и симптомы шока. В случае травмы головы у них могут появиться признаки и симптомы сотрясения мозга. Поэтому важно задавать правильные вопросы для сбора соответствующей информации.

    Симптомы скрытого внутреннего кровотечения

    Признаки и симптомы, указывающие на скрытое внутреннее кровотечение, зависят от того, где кровотечение находится внутри тела, но могут включать:
    • боль в месте повреждения
    • опухший, плотный живот
    • тошнота и рвота
    • бледная, липкая, потная кожа
    • одышка
    • сильная жажда
    • потеря сознания.
    Некоторые признаки и симптомы, характерные для сотрясения мозга (вызванного травмой головы), включают:
    • головная боль или головокружение
    • потеря памяти, особенно о событии
    • спутанность сознания
    • измененное состояние сознания
    • раны на голове ( лицо и кожа головы)
    • тошнота и рвота.

    Внутреннее кровотечение — неотложная медицинская помощь

    Первая помощь не может помочь ни с одним внутренним кровотечением, ни с каким-либо внутренним кровотечением. Оперативная медицинская помощь жизненно необходима.Предложения включают:
    • Убедитесь в отсутствии опасности, прежде чем приближаться к человеку.
    • Если возможно, отправьте кого-нибудь еще, чтобы вызвать скорую помощь (000).
    • Убедитесь, что человек в сознании.
    • Уложите человека.
    • Накройте их одеялом или чем-нибудь, чтобы согреться.
    • Если возможно, поднимите ноги человека выше уровня его сердца.
    • Не давайте человеку что-нибудь есть или пить.
    • Предлагаем заверение. Если возможно, постарайтесь справиться с другими травмами.
    • Если человек теряет сознание, положите его на бок. Часто проверяйте дыхание. При необходимости начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР).

    Распространение болезни через кровотечение

    Некоторые болезни могут передаваться через открытые раны. Помните:
    • Если возможно, мойте руки водой с мылом до и особенно после оказания первой помощи. Тщательно вытрите руки перед тем, как надеть перчатки.
    • В аптечках первой помощи есть перчатки. Всегда заранее надевайте перчатки, если таковые имеются.Если нет, импровизируйте.
    • Не кашляйте и не чихайте над раной.

    Куда обратиться за помощью

    • В экстренных случаях звоните по номеру «тройной ноль» (000)
    • Отделение неотложной помощи ближайшей больницы
    • Ваш врач
    • Для обучения по оказанию первой помощи, скорая помощь Сент-Джона, Австралия (Виктория) Тел.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *