Вредна ли жвачка для зубов: Жевательная резинка — польза или вред – клиника Familia

Содержание

Вред и польза жевательной резинки для детей

Основным компонентом в составе жевательной резинки является изопреновый или бутадиеновый каучук, получаемые из нефтепродуктов. Эти вещества выделяют стирол — опасный для здоровья элемент, губительно влияющий на нервную и кровеносную системы. Это в лучшем случае. Хуже, когда производители экономят на ингредиентах и используют синтетические каучуки, не прошедшие сертификацию и какие-либо исследования относительно безопасности применения. В то же время реклама упорно внушает, что, если не жевать жвачку, возникнет кариес. В чем же заключается вред жвачки для детей, или она безопасна?

Осторожно — сахар!

Изучив состав, несложно выяснить, что «детская жвачка» на 60 % состоит из сахара, в отличие от жвачки для взрослых, где он практически исключен из состава. Регулярно жуя жевательную резинку для детей, ваш малыш наносит существенный вред своим зубкам. Некоторые производители добавляют в жвачку кальций, незаменимый для костной и зубной ткани, но польза от него несопоставима с вредом от сахара. К тому же, кальций вполне безопасно можно получить из соответствующей пищи: орехов, молочных продуктов, бобовых.

Опасные добавки

В жевательной резинке содержится множество химических добавок, большинство из которых, к счастью, разрешены к употреблению в пищу и не наносят вреда здоровью. Но есть некоторые компоненты, на которые следует обратить особое внимание:

  • Е-951 — аспарам, или, проще говоря, усилитель вкуса. Регулярный прием этого консерванта может вызвать нарушение работы нервной системы и аллергию.  Кроме того, Е-951 усиливает жажду и пробуждает аппетит, что негативно сказывается на общем самочувствии.
  • Е-330 — лимонная кислота. Детский организм более чувствителен к лимонной кислоте, чем взрослый. Ее регулярное потребление может привести к образованию гнилостных явлений во рту.
  • Е-420 — сорбит. Эта добавка разрешена в России, но относится к категории опасных для здоровья в США и многих европейских странах. Сорбит может стать причиной нарушения зрения у ребенка или вызвать сбой в работе ЖКТ.

Провоцируем аппетит = наносим вред желудку

Считается, что жевание резинки способствует выработке желудочного сока, что улучшает пищеварение. На самом деле желудок здорового человека (а большинство детей, как правило, не страдают проблемами с ЖКТ) отлично справляется с этим самостоятельно. Избыток желудочного сока, а также его выделение при пустом желудке — основные причины гастрита в будущем.

Не стоит верить популярным мифам

Миф №1: Жвачка эффективно удаляет остатки пищи после еды.

В большинстве случаев пища остается между зубами или в углублениях эмали, поэтому ее не сможет достать жевательная резинка. Зато может извлечь пломбу, поставленную стоматологом.

Миф №2: Жвачка очищает эмаль зубов от налета.

Частично это правда, но все те же промежутки между зубами остаются проблемной зоной. В этих пустотах застревает и сама жвачка, богатая сахаром.

Как защитить своего ребенка от губительного воздействия жевательной резинки? Ответ прост — не знакомьте его с ней как можно дольше.

Жевательная резинка – польза или вред?

В последние годы большой популярностью у широких слоев населения пользуется жевательная резинка. Этому способствует ее разнообразие, огромное количество выпускаемое пищевой промышленностью, широкая реклама. Люди жуют повсюду – в транспорте, на учебе, на работе, дома. Особенно этому подвержены дети и подростки.

В настоящее время жевательная резинка выпускается пищевой промышленностью и является средством очищающим и освежающим полость рта, а также стимулирующим слюноотделение. В состав жевательной резинки входят:

  • Жевательная основа (смолы, парафин, резиновая основа).
  • Ароматические и вкусовые добавки.
  • Антиоксиданты — химические вещества, предотвращающие или замедляющие процесс окисления молекулярным кислородом.
  • Стабилизаторы.
  • Формообразующие компоненты.
  • Сахарозаменители и фториды.

В полости рта жевательная резинка под действием зубов, слюны и температуры размягчается с выделением ароматических и вкусовых веществ.

Жевательная резинка обладает как положительными, так и отрицательными свойствами.

Положительные свойства:

  • Быстрое очищение зубов от остатков пищи и нейтрализация кислот, образующихся в результате жизнедеятельности бактерий. Этот эффект достигается за счет активной стимуляции и увеличения скорости слюноотделения
  • Кратковременное дезодорирование и освежение полости рта. Эффект достигается путем введения в состав жевательной резинки ароматических веществ.
  • Отсутствие в составе сахара — самого агрессивного для здоровья зубов компонента. Следует отметить, что не все производители жевательных резинок исключают из их состава сахар.
  • Тренировка жевательной мускулатуры — важна для лиц, в рационе которых употребление грубой, жесткой пищи сводится к минимуму или вовсе отсутствует.

Отрицательные свойства:

  • Способствует возникновению кариеса при наличии в ней сахара.
  • Стимулирует секрецию желудочного сока и приводит к заболеванию желудочно-кишечного тракта при жевании резинки натощак или между приемами пищи.
  • Ведет к перегрузке связочного аппарата височно-нижнечелюстного сустава и зубов при длительном жевании резинки.
  • Возможность попадания жевательной резинки в дыхательные пути и пищеварительный тракт.
  • Введение в состав жевательных резинок опасных и запрещенных к применению компонентов, например бутадиенового каучука, используемого фирмами – производителями стран «третьего мира».

Для нейтрализации отрицательного воздействия жевательных резинок необходимо:

  • Принимать во внимание при покупке фирму-изготовителя. Известные фирмы гарантируют качество, постоянство состава своей продукции.
  • Использовать жевательные резинки, не имеющие в составе сахара.
  • Пользоваться жевательной резинкой только после приема пищи, при этом максимальное время жевания резинки не должно превышать 15 минут.
  • Исключить жевание резинки детьми до 3 лет, а также лицами, страдающими фенилкетонурией (врожденное нарушение обмена веществ).
  • Ограничить использование жевательной резинки лицами, имеющими заболевание височно-нижнечелюстного сустава, тканей периодонта и желудочно-кишечного тракта.
  • Исключить неограниченное, долговременное, беспорядочное и бесконтрольное использование жевательной резинки.

 

Необходимо всегда помнить, что польза жевательной резинки при правильном употреблении очевидна, но даже самая хорошая жевательная резинка не заменит зубную пасту и щетку!

 

УЗ «25-я городская детская поликлиника»                                                    Врач-стоматолог детский  Карсюк И.В.

 

Польза жевательной резинки и ее вред


Жевательная резинка (или просто – жвачка) предназначена не для того, чтобы человек ощутил какой-то необычный сладкий или ментоловый вкус. Задача жевательной резинки – это помочь человеку соблюдать гигиену полости рта.

Жевательная резинка – это не конфета, не освежающие леденцы. Это – предмет чисто стоматологической направленности, а не удовольствие, как это принято показывать в рекламе.

В процессе жевания резинки в ротовой полости человека происходит нейтрализация кислот, являющихся следствием жизнедеятельности бактерий ротовой полости. Эти кислоты активно участвуют в образовании зубного налета. Таким образом, жевательная резинка является препятствием для формирования вредных отложений на зубной поверхности.

Другая польза жевательной резинки – придание вашему дыханию свежести. Жвачка с ментоловым, мятным вкусом прекрасно справляется с этой задачей. Именно поэтому реклама так часто повторяет нам, что употреблять жевательную резинку нужно после еды. Однако, не в ту же минуту. Лучше подождать хотя бы минут десять после приема пищи, и только после этого пожевать резинку. Метод «из огня да в полымя» (иным словами – резкая смена среды) может не принести вам ожидаемого от жвачки эффекта.

Употребление жевательной резинки имеет смысл только в течение часа – полутора часов после приема пищи. Именно в это время желудку для переваривания обеда или ужина требуется желудочный сок, а процесс жевания резинки помогает его вырабатывать. Если же вам нужно освежить дыхание, лучше воспользуйтесь ополаскивателями для полости рта или мятными конфетами без сахара.

Состав жевательной резинки

Самое важное требование к составу жевательной резинки – отсутствие в ней сахара. Подумайте, какую пользу будет иметь жвачка, содержащая сахар? Именно сахар является активным разрушителем зубной эмали. Сахар – активный катализатор образования кариозных поражений в полости зуба, или попросту – кариеса. В процессе жевания резинки сахар, если он содержится в составе, расщепляется до кислот, образуя твердый налет на зубной поверхности. Такой налет не удаляется слюнной жидкостью, а со временем собирает на себе все вредоносные организмы. Ещё через некоторое время на этой пленке, покрытой микробами, начинают образовываться бляшки, дырочки – зачатки будущего кариеса. Поэтому жевательная резинка не должна содержать сахар.

Хорошо, если в жвачке вместо сахара содержится ксилит. Это вещество – заменитель сахара, но безопасный для зубной поверхности. Оно обладает противокариозным действием.

Важно, чтобы в составе жевательной резинки был и другой компонент – манит. Он активизирует работу слюнных желез и увеличивает выделение секрета. Слюна помогает нормализовать баланс среды в ротовой полости, нейтрализуя разрушительное действие кислот. Помните, что после приема пищи среда в ротовой полости всегда насыщается кислотами.

Желательно, чтобы жевательная резинка не содержала красителей, а была естественного, белого цвета. Красители в составе жвачки – лишний элемент, который придает зубной эмали лишь ненужную нагрузку. Не совсем могут оказаться полезны и новые изобретения продавцов жвачек. Такие новшества, как жвачки с экзотическими вкусами, сладкими начинками и гранулами, лучше отложить в пользу обычных жвачек с освежающим, мятным вкусом.

Польза жевательной резинки

Теперь обратимся непосредственно к преимуществам жевательной резинки, её очевидным плюсам. Затем разберем и минусы – существенные недостатки.

Интенсивное выделение слюны

Как только мы начинаем жевать резинку, в нашей ротовой полости происходит активное выделение слюнного секрета. Выделение слюны нормализует кислотно-щелочной баланс (слюна содержит щелочь, оказывающую «уравновешенное» действие на кислоту) и благоприятно воздействует на среду ротовой полости. Слюна также дополнительно «омывает» зубную поверхность от вредоносных отложений.

Также слюноотделение нормализует процесс пищеварения. Во время жевания резинки выделяется желудочный сок, который помогает при переедании и несварении желудка.

Очищение

Жевательная резинка действительно очищает полость рта от пищевых отложений. Но – лишь поверхностно. В случае с труднодоступными местами ротовой полости резинка остается бессильной.

Жевательная резинка – это лишь дополнительное средство в процессе ухода за ротовой полостью. Если вам нужно очистить зубы от пищевых отложений, воспользуйтесь лучше тонкой и безопасной зубной нитью.

Механизм жевания

Доказано, что механизм жевания резинки благоприятно воздействует не только на ротовую полость, но и на состояние организма в целом. Во-первых, во время жевания резинки происходит укрепление обоих, верхней и нижней, челюстей, а также нормализация процесса кровообращения в десневых тканях. Во-вторых, употребление жевательной резинки помогает справляться с эффектом закладывания ушей (при поездке в самолете или скоростном поезде).

Во время жевания резинки не нужно широко открывать рот, а также делать резких движений, чтобы жвачка не попала в горло. Также не нужно надувать пузыри – это любимое для многих развлечение не несет в себе никакой положительной нагрузки.

Психологический эффект

Врачи-невропатологи открыли ещё один удивительный эффект жевания резинки – многим людям этот процесс позволяет справиться с навязчивыми, тяжелыми мыслями. Жевание резинки при эмоциональном возбуждении помогает успокоиться и предотвратить стрессовую ситуацию. Это напоминает тот психологический эффект, который дают курение сигарет и употребление шоколада в больших количествах, но, несомненно, жевание резинки – самый безопасный способ справиться с тем, что вам приходиться нервничать.

Поскольку во время жевания резинки происходит активная работа челюстными мышцами, сам процесс помогает человеку не только успокоиться, но и сосредоточиться и собрать силы.

Вред жевательной резинки

Теперь расскажем о тех минусах, которые подстерегают человека, привыкшего после каждого приема пищи жевать вкусную резинку.

Необходимо знать меру. В употреблении жевательной резинки для очистки полости рта от микроорганизмов необходимо соблюдать меру. Жевательную резинку достаточно пожевать пять-десять минут, чтобы провести поверхностную чистку полости рта и активизировать выделение слюнного секрета.

Если пренебрегать этим правилом и жевать резинку часто, то можно столкнуться со следующими проблемами:

  • дисфункция работы желудка и двенадцатиперстной кишки из-за чрезмерного образования желудочного сока;
  • ослабление зубного пародонта, ведь зубы не предназначены для непрерывной жевательной работы;
  • нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава, возникновение головных болей;
  • стирание эмали зубов, изменение её цвета;
  • образование гастрита и язвы;
  • повышение степени сухости слизистой рта.

Образование зависимости

Если человек каждый раз при возникновении стрессовой ситуации будет жевать резинку, то он привыкнет к такому положению вещей. В любой даже самой простой ситуации он будет прибегать к помощи жевательной резинки.

Отравляющий эффект

Использование жевательной резинки много раз в день и долгое время может привести к тому, что человека будет подташнивать. Если жевать резинку долго, то пищевые остатки, которая жвачка «собирает», могут попасть в желудок, что также очень неприятно.

Вред для ротовой полости

Слишком частое жевание резинки на одной стороне челюсти (правой или левой) приводит к внешней ассиметричности лица. Причина тому — увеличение мышц лишь с одной стороны челюсти. Чрезмерная активность одной стороны ротовой полости по сравнению с другой может стать причиной развития заболеваний полости рта.

Вред для детей

Употребление жвачки в детском и даже подростковом возрасте чревато сбоями и осложнениями в развитии зубов. Жевательная резинка, особенно при надувании пузырей, значительно портит прикус и способствует неправильному расположению зубов.

Вредные компоненты

Если в составе жвачки есть вредные компоненты, то негативный эффект от её употребления увеличивается в разы.

Сахар в составе жевательной резинки способствует образованию кариеса. Красители, стабилизаторы вкуса, некоторые эмульгаторы и антиоксиданты наносят вред печени человека и вызывают сбои в работе кишечника. Фенилаланин, содержащийся в некоторых жевательных резинках, вредит работе нервной системы. Некоторые заменители сахара могут отрицательно воздействовать на работу сосудов и процесс пищеварения. К ним относятся сорбит, аспартам, ацесульфам.

Итак, ознакомившись со всеми плюсами и минусами жевательной резинки, вы сможете принять верное решение – как часто можно её употреблять. Жевательная резинка – лишь приятное дополнение к целому комплексу мер, которые необходимо выполнять ежедневно, чтобы улыбка оставалась красивой, а зубы – здоровыми.

Жевательная резинка — вредна или полезна для зубов и почему?

Жевательная резинка, такая простая и незатейливая вещь оказывается может заботиться о Вас. Жвачка заботиться о здоровье Ваших зубов как заправский стоматолог, ну ладно почти как стоматолог.

Жевательная резинка в современной стоматологии рассматривается как средство дополнительной гигиены полости рта! Мы предлагаем разобраться вместе насколько вредна или полезна жевательная резинка.

В мире бывает всего 2 типа жевательной резинки: та, что с сахаром, и без него.

  1. Жвачка с сахаром. Она обычно содержит один из сахаров фруктозу или сахарозу. Такой вид резинки не самый полезный для зубов – сахар из жвачки дает дополнительные питательные вещества бактериям в полости рта, стимулируя их рост.
  2. Жвачка без сахара. В ее состав входит ксилит – подсластитель, которые бактерии не едят. Такая жевательная резинка безвредна для зубов.
Виды современных жвачек.

Чем же именно полезна жевательная резинка, по мнению стоматологов?

Прежду всего тем, что жвачка механически удаляет остатки пищи с зубов, из межзубных промежутков.

Кроме того, оказалось, что сам процесс жевания – механическая и вкусовая стимуляция рецепторов во рту – увеличивает отделение слюны в 11 раз. Такое количество слюны оказывает очищающее действие, а кроме очистки еще и нейтрализует кислоту, которую вырабатывают бактерии, поедая Ваши остатки еды на зубах.

Слюна удивительный раствор, содержащий в придачу еще и минеральные компоненты, которые могут частично восстанавливать поврежденную эмаль зубов за счет ионов фтора, кальция, фосфора и других микроэлементов в ее составе.

Следует упомянуть еще и о такой свойстве жвачки – как тренажер для зубов и десен. Жевательная резинка действует как необычный тренажер. Она увеличивает физическую нагрузку на зубы и десна, улучшая кровоснабжение последних. А полезно это потому, что люди сейчас употребляют чрезмерно много мягкой пищи, а твердой в рационе практически нет, физической нагрузки на десна нет – отсюда слабость десен и их склонность к различным заболеваниям.

Как правильно и эффективно жевать жвачку для максимальной пользы?

Жевать жвачку следует только после еды, тогда желудочный сок, который тоже, кстати, выделяется – не сможет оказывать раздражающее действие на стенки Вашего желудка.

Оптимальное время жевания жвачки примерно 9-11 минут. Именно за этот промежуток времени жевательная резинка успеет активно поработать и выполнить свою функцию в полости рта.

Важно жевать резинку на разный сторонах челюсти, дабы максимально равномерно распределить жевательные усилия между мышцами разных сторон. Нагрузка на сустав тоже будет равномерной, и проблем с мышцами и суставами не возникнет ни у кого.

Не стоит забывать, что жевательная резинка может только помочь соблюдать гигиену полости рта, а ни коим образом не заменяет классической чистки зубов по утрам и вечерам, а также регулярного визита к хорошему стоматологу в Днепре для осмотра и лечения зубов в случае необходимости. Да, и жевать жвачку стоит не слишком часто, тогда ее воздействие будет разумным, а эффект заметным.

Жевательная резинка для зубов. Польза или вред?

Как ни странно, её можно отнести к дополнительным средствам гигиены полости рта. Давайте, для начала, разберемся, вредна или полезна жевательная резинка?
С точки зрения пользы или вреда, можно выделить 2 вида жвачки:

  • 1. С сахаром. Такой продукт содержит в составе глюкозу или фруктозу. Жевательная резинка с сахаром вредна для зубов, ведь все время, пока вы ее жуете, вы также, как и конфетой подпитываете вредные бактерии в полости рта легкими углеводами.
  • 2. Без сахара, с содержанием ксилита или сорбита. Такая жвачка полезна для зубов!

Чем именно полезна жевательная резинка?

Она механически удаляет остатки пищи из полости рта, которые прилипают к зубам.

Механическая и вкусовая стимуляция при помощи резинки увеличивают скорость слюноотделения до 10 раз. Ротовая полость промывается слюной, которая обладает буферными свойствами — входящие в нее ферменты нейтрализуют кислоты продуктов питания, кроме этого в ней содержатся ионы кальция, фтора и фосфора, необходимые для укрепления эмали.

Жевательная резинка является своеобразным тренажером для полости рта, она позволяет увеличить нагрузку на десны, улучшить их кровоснабжение. Необходимо это из-за того, что сейчас люди употребляют в основном мягкую пищу и десны не получают необходимую им нагрузку.

Как правильно жевать жвачку, чтобы извлечь максимум пользы и не навредить?

  • —Жуйте жвачку только после еды, тогда желудочный сок, выделяющийся во время ее жевания не окажет вреда вашему желудку.
  • —Оптимальное время жевания жвачки — 10 минут. За это время она успевает выполнить все свои функции, а, опять же, количество выделенного желудочного сока не будет вредным.
  • —Старайтесь жевать резинку на разных сторонах челюсти, чтобы равномерно распределить жевательную нагрузку и отдельные мышцы не стали гипертрофированными.
  • —Не забывайте, что жвачка лишь помогает соблюдать гигиену полости рта, но ни в коем случае не заменяет полноценный уход. И не стоит жевать ее слишком часто, ведь это может нанести вред, а не пользу. Не забывайте посещать специалиста раз в пол года для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов.

Польза и вред жевательной резинки

Благодаря телевизионной рекламе, о кислотно-щелочном балансе сегодня знают все. Однако существуют и другие положительные результаты регулярного жевания. Есть и отрицательные моменты.

Первые жевательные резинки появились еще в древности. Так, индейцы, для того чтобы постоянно тренировать свои десны и жевательные мышцы использовали смесь шерсти и меда. После открытия Колумбом Америки, вместе с табаком попали в Европу и прообразы современных жевательных резинок. Однако европейцы не смогли оценить всех достоинств постоянного жевания.

Второе рождение жевательной резинки произошло в США несколько веков спустя. Для жевания стали использовать еловую смолу. Для того чтобы хорошо разжевать этот материал приходилось его долго разогревать во рту, и это сдерживало распространение жевательной резинки. Настоящим прорывом в «жевательной» индустрии стало использование сока саподиллы, который по своим свойствам похож на латекс.

Вскоре в жевательные резинки стали добавлять сахар и различные ароматизаторы. В 1939 году на свет появилась работа американского профессора Холлингворта, в которой было убедительно доказано, что постоянное жевание снимает мышечное напряжение и стресс. С тех пор жевательная резинка стала обязательным компонентом в пайке американских солдат.

Случаи, при которых жевательная резинка полезна:

  • Жевательная резинка неплохо справляется с очищением зубов после еды. Правда, необходимо помнить о том, что жвачка не может сравниться по своей очищающей силе с зубной щеткой. При жевании очищается только одна (жевательная) поверхность зубов. Все остальные остаются неочищенными.
  • Жевание сопровождается обильным выделением слюны, за счет чего происходит частичное очищение зубов и удаление остатков пищи из ротовой полости.
  • Содержащиеся в жевательной резинке сахарозаменители (сорбитол, ксилит) восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Кислая среда способствует развитию микробов, вызывающих кариес, в то время как щелочная среда, препятствует этому.
  • Постоянное жевание укрепляет десны, что в свою очередь помогает организму справиться с гингивитом и пародонтитом.

Впрочем, жевательная резинка приносит и вред:

  • Жевательные резинки, содержащие сахар, а они сегодня представлены на рынке в широком ассортименте, вызывают уменьшение рН, тем самым способствуя развитию кариеса.
  • Постоянное жевание может оказывать вредное влияние на состояние височно-нижнечелюстного сустава, того, что соединяет височную кость и нижнюю челюсть. В связи с этим при воспалении этого сустава жевать не рекомендуется.
  • Жевательная резинка вызывает мощное выделение желудочного сока. Как утверждают гастроэнтерологи, жевание на голодный желудок может приводить к появлению или обострению гастрита.

Из чего состоит жевательная резинка?

Основным компонентом жевательной резинки является жевательная основа (gum base), которая состоит из сока дерева Саподилла, произрастающего в центральной Америке или из смолы некоторых хвойных деревьев. В последнем случае смолу специально обрабатывают, чтобы она становилась мягкой. Другими компонентами жвачек являются различные вещества, обладающие освежающим действием, например, ментол или экстракт мяты перечной, глюкоза или подсластители (сорбит, ксилитол, аспартам), а также консерванты.

Полезна ли жевательная резинка?

Основными доводами в пользу регулярного жевания жвачки является ее очищающее действие и действие на мускулатуру мышц. За счет стимуляции слюноотделения, а также за счет адгезивных свойств жвачки («липучести») происходит промывание ротовой полости и очищение жевательной поверхности зубов от остатков пищи. Однако, жевательная резинка не может полностью очистить зубы, поэтому стоматологи рекомендуют использовать это средство для гигиены полости рта после еды, в случае, когда зубная щетка недоступна. В 30-х годах американские ученые обнаружили, что употребление жевательной резинки вызывает расслабление мышц, тем самым снижая проявления стресса. В связи с этим, жевательная резинка является обязательной составляющей армейского пайка американских солдат.

Предупреждает ли жвачка развитие кариеса?

Жевательные резинки, содержащие вместо сахара или глюкозы сорбит или другие сахарозаменители как минимум не способствуют росту бактерий, вызывающих кариес. Также отсутствие сахара положительно сказывается на кислотно-щелочном балансе, препятствуя закислению среды в ротовой полости, что также является одной из причин возникновения кариеса. Жевательная резинка является средством профилактики, но не лечение. Регулярное употребление жвачки не избавляет от необходимости два раза в год посещать стоматолога.

Какой вред оказывает жевательная резинка?

При жевании на голодный желудок жевательная резинка может способствовать развитию гастрита или обострению язвенной болезни, поэтому жевать надо после еды, решая проблему с очищением зубов и дополнительным выделением желудочного сока, необходимого для переваривания пищи. Также считается, что регулярное употребление жевательной резинки может приводить к заболеваниям суставов, соединияющих верхнюю и нижнюю челюсть. Одновременно положительным и отрицательным моментом в регулярном жевании является значительный расход энергии. Постоянное жевание на одной поверхности рта может приводить к возникновению асимметричности лица за счет увеличения жевательных мышц только с одной стороны.

Приводит ли жевательная резинка к выпадению пломб?

Правильно установленные пломбы не покидают свои места в зубе от действия жевательной резинки. Если же это происходит, то причины находятся не в жвачке, а в некачественно установленной пломбе, продолжающемся кариесе или разрушении зуба, вызванном другими причинами.

Как правильно жевать жвачку?

Жевательную резинку следует жевать после еды в течение 15-20 минут, пока не потеряется вкус добавок. Не стоит часто использовать жевательную резинку, содержащую сахар, лучше выбрать аналог с сахарозаменителем. Не следует жевать на голодный желудок. Не стоит использовать жвачку взамен зубной щетке.

Как удалить жвачку с одежды?

При размазывании жевательной резинки по шерстяным тканям необходимо поместить вещь в холодильник. После того как жевательная резинка замерзнет, удалить ее будет значительно легче. При попадании жвачки на джинсы, одежду из хлопчатобумажной ткани или синтетики можно воспользоваться растворителем. При попадании жевательной резинки в волосы, что не является редкостью у детей, следует заморозить жевательную резинку с помощью кубиков льда, а затем аккуратно распутать пучок.

Вредна или полезна жевательная резинка?

У современного человека всегда имеется упаковка жевательной резинки в кармане. Гастроэнтерологи против употребления жвачек, а стоматологи наоборот твердят, что она полезна нашему зубочелюстному аппарату. Так пользу или вред она приносит нашему организму?

 

Польза:

1. Очищает ротовую полость. Полноценную чистку зубов, конечно, жевательная резинка не заменит, но когда нет возможности почистить зубы, она приходит на помощь.

2. Укрепляет дёсны. Жевание – это основной метод укрепления и профилактики дёсен, который снижает развитие пародонтоза в несколько раз.

3. Освежает дыхание. Эффект свежести дыхания после жвачки непродолжительный. Важно знать, что неприятный запах появляется в результате проблем со здоровьем

4. Помогает похудеть. Происходит это по следующим причинам:

    • снижается аппетит;
    • ускоряется обмен веществ.


Вред:

1. В жевательной резинке содержатся вредные вещества: аспартам (синтезированный заменитель сахара), а также метанол, аспарагин, фенилаланин. При попадании внутрь 10 мл метанола происходит сильное отравление, которое чревато потерей зрения и даже смертью.

2. Жевательная резинка может привести к язве желудка, особенно если её жевать на голодный желудок. Происходит обильное слюноотделение, вследствие чего повышается кислотность, и риск развития гастрита значительно увеличивается.

3. Этот продукт противопоказан детям и беременным женщинам. Жевательная резинка кроме вредных веществ содержит усилители вкуса, которые считаются возбуждающими нервную систему и опасными для мозга.

 

Вывод:

Всё хорошо в меру. Если нет противопоказаний, то иногда вполне можно использовать жевательную резинку. Например, после еды, когда нет возможности полноценно почистить зубы. Но не следует жевать её постоянно, особенно если испытываете чувство голода. Посоветуйтесь со своим стоматологом, можно ли Вам употреблять жевательную резинку, и если да, то как часто.

 

действительно ли жевательная резинка полезна для зубов?

Недавнее исследование показало, что продукты без сахара могут быть столь же опасными для зубов, как и сахар, потому что многие из них содержат кислоту, вызывающую эрозию зубов. Но как насчет жевательной резинки без сахара?

Жевательная резинка может быть очень вредной для здоровья полости рта, полезной для здоровья полости рта или очень может быть очень полезной для здоровья полости рта. Все зависит от типа жвачки.

Популярная жевательная резинка Extra хороша для зубов, если вы выбираете ее сорта со вкусом мяты.Натан C835 / Flickr, CC BY

Если вы регулярно жуете сахарную резинку, у вас есть риск развития кариеса (кариеса).

Но если вы регулярно жуете жевательную резинку без сахара, данные за последние 30 лет показывают, что вы будете стимулировать выработку слюны, что полезно для здоровья полости рта.

Слюна содержит минералы, необходимые для здоровья зубов и нейтрализующие кислоты зубного налета, питающие бактерии, вызывающие кариес.

Обычные жевательные резинки без сахара, которые признаны потенциально полезными для здоровья полости рта, включают мятную жевательную резинку Orbit®, не содержащую сахара, и жевательные резинки перечной и кудрявой мяты Extra без сахара.

Не вся резинка одинакова

Имейте в виду, что если ваша жевательная резинка без сахара содержит пищевые кислоты, которые добавляют в некоторые жевательные резинки для придания вкуса, вы можете вызвать эрозию зубов. В отличие от кариеса зубов, эрозия зубов не вызывается сахаром или бактериями, а возникает, когда кислота растворяет твердые ткани зуба.

Жевательная резинка без сахара НЕ ВРЕДНА для ваших зубов. Импульсивная покупка / Flickr, CC BY

На ранних стадиях эрозия удаляет поверхностные слои зубной эмали, а на поздних стадиях она может обнажить более мягкий дентин или даже мягкий центр (или «пульпу») зуба.

На ранних стадиях эрозия может вызвать чувствительность к холодной пище. Если он прогрессирует, вероятно, более сильная боль. Не все жевательные резинки без сахара содержат пищевые кислоты, и, вообще говоря, жевательные резинки со вкусом мяты менее подвержены эрозии, чем другие ароматизаторы.

Примерами брендов, которые могут вызвать эрозию при частом употреблении, являются Woolworths Lemon + Lime, Wrigley’s Berry Burst и Glee Gum Lemon-Lime.

Эрозия зубов — необратимая потеря тканей зуба из-за эрозии от кислоты. Стоматологическая клиника Женевы, CC BY

Святой Грааль жевательной резинки

Жевательная резинка — единственная пища, разрешенная в соответствии с правилами Австралии по пищевым стандартам, для улучшения здоровья полости рта. Согласно стандартам производители могут утверждать, что жевательная резинка способствует минерализации зубов и нейтрализации кислот зубного налета.Это возможно только в том случае, если жевательная резинка не содержит сахара и если это показано, она не снижает pH зубного налета ниже 5,7 в течение 30 минут после употребления.

Кариес на ранней стадии. Автор предоставлен

И австралийская, и американская стоматологические ассоциации разрешают использовать свои знаки качества на жевательных резинках без сахара, которые соответствуют критериям пищевых стандартов Австралии.

Помимо засахаренных жевательных резинок и жевательных резинок без сахара, существуют также функциональные жевательные резинки, обогащенные минералами или веществами, которые могут не только защитить от кариеса, но в некоторых случаях могут даже вылечить кариес на ранних стадиях.

Некоторые жевательные резинки, такие как Trident Xtra, Recaldent и Trident White с Recaldent, содержат реминерализующий агент, полученный из молочного белка, называемый CPP-ACP (комплекс казеиновый фосфопептид-аморфный фосфат кальция).

В многочисленных исследованиях было показано, что это средство увеличивает твердость размягченной эмали и защищает зубы от кариеса и эрозии.

Рекалдент, содержащий десну, очень хорош для зубов и даже может лечить кариес. Amazon.com

Клиническое испытание в 2008 году показало, что у тех, кто использовал резину, содержащую СРР-АСР, было меньшее количество поверхностей зубов, на которых за два года исследования развились кариесные поражения.В этой группе также было большее количество поражений, которые регрессировали или реминерализовались.

Более недавние исследования воздействия СРР-АСР на жевательную резинку показали, что это вещество может не только реминерализовать зубы, но и снижать уровень вредных бактерий во рту. В исследовании, опубликованном ранее в этом году, было обнаружено статистически значимое снижение количества Streptococcus mutans в слюне — бактерии, вызывающей кариес зубов, — у субъектов, которые жевали жевательную резинку CPP-ACP ежедневно в течение трех недель.

Жевательная резинка без сахара может быть особенно полезной для людей с высоким риском разрушения зубов, включая людей, чья гигиена полости рта может быть неадекватной, и людей, у которых выработка слюны зависит от лекарств или состояния здоровья.Но он никогда не должен заменять ежедневную чистку зубов зубной пастой с фтором, регулярную чистку зубной нитью и осмотры у практикующего стоматолога.

Жевательная резинка не рекомендуется тем, кто испытывает какие-либо боли в челюсти или симптомы височно-нижнечелюстного расстройства (проблемы с челюстью и контролирующими ее мышцами лица).

Но для всех остальных жевание жевательной резинки без сахара может быть отличным способом сохранить здоровье зубов — если вы выберете правильный вкус и разнообразие.

Полезна ли жевательная резинка? Преимущества жевательной резинки с ксилитом

Полезна ли жевательная резинка? Есть несколько факторов, которые следует учитывать, если вы задавались вопросом, помогали ли вы здоровью полости рта или вредили ему, наслаждаясь этим сладким всплеском аромата.Хорошая новость заключается в том, что жевание жевательной резинки может принести пользу для здоровья в зависимости от типа используемого подсластителя, того, когда вы ее жуете и сколько вы жуете.

Жевательная резинка с сахаром или жевательная резинка без сахара?

Между жевательной резинкой и здоровьем зубов существует положительная связь, если жевательная резинка не содержит сахара. Как правило, сахар вреден для зубов, поскольку может вызвать кариес и кариес. Бактерии используют сахар для производства кислот, которые могут ослабить зубную эмаль. Обычные жевательные резинки содержат не только сахар, но также консерванты и искусственные ароматизаторы, которые также могут способствовать возникновению кариеса.

Есть преимущества жевательной резинки, если в ней нет сахара. Жевательная резинка без сахара может улучшить гигиену полости рта и улучшить здоровье за ​​счет нейтрализации кислоты, образующейся во рту при расщеплении пищи. Это помогает предотвратить кариес. Жевательная резинка без сахара также может подавлять образование зубного налета и способствовать пищеварению. Другая альтернатива засахаренной жевательной резинке — подслащенная ксилитом, сахарным спиртом. Преимущества жевательной резинки ксилита включают возможное предотвращение кариеса за счет уменьшения количества вредных бактерий во рту.

Другие преимущества жевательной резинки для здоровья

Помимо улучшения здоровья полости рта, жевательная резинка может:

  • Повышение внимания — Жевательная резинка может улучшить бдительность за счет увеличения притока крови к мозгу.
  • Увеличьте память — Повышая концентрацию внимания и повышая внимательность, жевание жевательной резинки может помочь вашему мозгу лучше запоминать информацию.
  • Улучшение пищеварения — Повышенное слюноотделение, возникающее при жевании жевательной резинки, способствует большему глотанию, что может способствовать пищеварению.
  • Снижение стресса — Ритмичные движения жевательной резинки могут уменьшить стресс, поскольку высвобождают нервную энергию.
  • Управление весом — Жевательная резинка также может помочь вам контролировать свой вес, потому что физический акт жевания помогает подавить тягу к еде.Это может предотвратить переедание или прием пищи от скуки.

Если вы не уверены, какие виды жевательных резинок будут способствовать хорошему здоровью полости рта, поищите жевательные резинки без сахара, которые были рекомендованы Американской стоматологической ассоциацией за их признанные преимущества. При выборе упаковки для жевательной резинки обратите внимание на знак одобрения ADA на упаковке жевательной резинки.

Следует помнить о побочных эффектах жевательной резинки

В целом жевательная резинка может принести много пользы для здоровья. Однако чрезмерное жевание жевательной резинки может привести к проблемам.Чрезмерное жевание может вызвать боль в челюсти и головные боли. Жевание слишком большого количества жевательной резинки без сахара может вызвать расстройство пищеварения, поскольку ксилит и другие сахарные спирты могут оказывать слабительное действие.

Хотя жевание жевательной резинки без сахара может быть полезным, оно не должно заменять регулярную гигиену полости рта или ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью. Если у вас есть дополнительные вопросы о жевательной резинке и здоровье зубов, свяжитесь с нашим офисом, чтобы назначить встречу с одним из наших стоматологов-профессионалов.

Может ли жевательная резинка помочь зубам?

Споры стары как время или, по крайней мере, стары как стоматология.Люди использовали жевательную резинку на протяжении веков, хотя древние жевательные резинки не походили на наши современные жевательные резинки. С тех пор они превратились из простого древесного сока или жевательной резинки в каучуковое вещество, которое мы знаем сегодня. Каждая марка различается по рецепту, но все жевательные резинки имеют комбинацию камедей, смол, наполнителей и мягчителей и сильно различаются добавлением ароматизаторов и подсластителей. Хотя ингредиенты полностью относятся к пищевым продуктам, безопасно ли жевать? Поскольку забота о зубах так важна, вы хотите выработать здоровые стоматологические привычки.Но должна ли жевательная резинка быть одним из них?

Влияние жевательной резинки на зубы

У жевательной резинки есть такие преимущества, как снижение стресса и улучшение памяти. Некоторые считают, что это средство для похудания или может помочь вам бросить курить. Но когда дело доходит до здоровья полости рта, жевательная резинка — неоднозначная вещь.

Жевательная резинка может быть как полезной, так и вредной для ваших зубов. Это зависит от типа жевательной резинки. Обычная сладкая жевательная резинка может навредить вашим зубам. Сахар, используемый в качестве подсластителя, на самом деле питает бактерии во рту, которые, в свою очередь, могут повредить ваши зубы.Однако жевательная резинка без сахара может не только освежить дыхание, но и улучшить здоровье полости рта.

Преимущества жевательной резинки без сахара

Хотя любая жевательная резинка может дать свежее дыхание, жевательная резинка без сахара действительно может помочь предотвратить кариес. Американская стоматологическая ассоциация сообщает, что исследования показывают, что можно предотвратить кариес, просто пережевывая жевательную резинку без сахара в течение двадцати минут после еды. Жевательная резинка активизирует выделение слюны во рту, которая, в свою очередь, нейтрализует кислоту и укрепляет эмаль.Выработка слюны снижает чувствительность зубов.

Однако не все жевательные резинки, не содержащие сахара, одинаковы. Помните, что жевательная резинка, подслащенная ксилитом, имеет больше преимуществ в борьбе с гниением, чем жевательная резинка, подслащенная сорбитом. При использовании сорбита некоторые кислотные побочные продукты все еще образуются, и бактерии, образующие полости, все еще могут переваривать сорбит, чего они не могут сделать с ксилитом. Хотя сорбитом подслащено больше жевательных резинок, в первую очередь потому, что он дешевле, если вы выбираете жевательную резинку без сахара, выбирайте жевательную резинку, подслащенную ксилитом.

Ксилит

Возможно, вы уже слышали о ксилите, но что это такое? Ксилитол классифицируется как сахарный спирт и, естественно, в незначительных количествах содержится в некоторых фруктах и ​​овощах. Он сделан из растительных волокон или деревьев, таких как береза, и считается «натуральным» продуктом. Его размеры примерно такие же, как у сахарного песка, но в нем на 40% меньше калорий. Поскольку у него низкий гликемический индекс, он не повышает уровень сахара в крови и не дает всплесков, как обычный сахар.Фактически, он уменьшает кариес, «голодая» вредные бактерии во рту. Он подавляет рост стрептококка, основных бактерий, вызывающих образование зубного налета и заболевания десен.

Жевательная резинка без сахара, подслащенная ксилитом, легко доступна. Ксилит является растительным побочным продуктом, который содержится в человеческом организме в незначительных количествах. В отличие от искусственных подсластителей в прошлом, его употребление не представляло риска для здоровья. Побочные эффекты, связанные с потреблением ксилита, незначительны, но могут включать незначительные проблемы с пищеварением, если потребляется слишком много.Длительное употребление не имеет побочных эффектов.

Жевательная резинка для здоровья полости рта

Жевать или не жевать? Вот в чем вопрос. Ответ можно легко резюмировать. Жевательная резинка прекрасна, если она не содержит сахара и подслащена ксилитом. Эта жевательная резинка очистит ваши зубы и предотвратит кариес, улучшив общее состояние полости рта. Так что выбросьте эти сладкие жевательные резинки и решите жевать без сахара. Ваш рот будет вам благодарен.

А чтобы стать здоровым стоматологом, регулярно посещайте стоматолога.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

Жевательная резинка полезна или вредна для зубов?

Узнайте, полезна ли жевательная резинка для ваших зубов, и какой ее тип безопасен в использовании

Жевательная резинка полезна или вредна для зубов?

Если вы когда-нибудь наступали на него или — не дай бог — застревали в волосах, вы знаете, насколько неприятными могут быть резинки.

Но вызывает ли это столько же проблем во рту, как и снаружи?

Сегодня мы ответим на этот вопрос с тщательностью и вниманием к деталям, которые всегда есть у нас по телефону Dental Express , что даст вам возможность принять осознанное решение для защиты и даже улучшения вашего стоматологического здоровья.

Как вы узнаете, когда вы знаете, что искать и как ее использовать, жевательная резинка может предотвратить кариес и кариес, а также обеспечить ряд других преимуществ, которые могут вас удивить!

Жевательная резинка существует уже тысячелетия

Еще со времен древних греков люди жрали «жвачку» на протяжении тысячелетий.

Тщательно разрезая кору различных деревьев, наши предки готовили и сушили сок, чтобы получить жевательную резинку древней формы.

Греки извлекали сок из мастикового дерева и называли липкий побочный продукт «мастикой».

Древние майя любили сок саподиллового дерева. Согласно Smithsonian Magazine , эта жевательная слизь «утоляла жажду и подавляла голод» и даже помогала бороться с неприятным запахом изо рта.

Совсем недавно коренные американцы из Новой Англии собирали сок с ели для создания жевательной резинки.Следуя их примеру, европейские поселенцы начали сами производить жевательную резинку и в конечном итоге начали ее коммерциализировать.

В зависимости от того, с кем вы разговариваете, жевательная резинка может иметь плохую репутацию. Но если люди используют его так долго, не может быть ничего плохого, правда?

Давай узнаем.

Сахаросодержащая жевательная резинка

Жевательная резинка, как мы ее знаем сегодня, состоит из подсластителей, искусственных ароматизаторов, восков, смол и других ингредиентов.

И хотя от простого жевания возникает несколько преимуществ (о которых мы поговорим чуть позже), выбор сладкой жевательной резинки может свести на нет эти преимущества и привести к проблемам со здоровьем зубов.

В большинстве сахаросодержащих жевательных резинок в качестве подслащивающего ингредиента используется сахароза, которая, как было показано, стимулирует рост бляшек и увеличивает риск образования кариеса.

Жевав такие жевательные резинки, вы, по сути, лечите свои зубы, как тренер по футболу в колледже после большой победы: засыпает их сахаром.

Когда бактерии полости рта расщепляют этот сахар, образуются биопленка и кислота, которые разрушают эмаль и вызывают кариес.

Не говоря уже о том, что избыточное потребление сахара связано с нежелательным набором веса и различными заболеваниями, такими как диабет и ожирение.

Итак, жевательная резинка с сахаром не только вредна для зубов. Это также плохо для вашего здоровья в целом.

Жевательная резинка без сахара

Жевательные резинки без сахара содержат искусственные подсластители, такие как аспартам, стевия, ксилит, эритрит и другие.

Эти вещества заменяют настоящий сахар и открывают путь к целому ряду преимуществ для здоровья зубов и когнитивных функций без риска кариеса.

Например, простое жевание может увеличить количество слюны во рту до двенадцати раз по сравнению с нормальным количеством.

Как мы рассказали в предыдущем блоге о здоровье зубов и генетика , большее количество слюны означает большую защиту от деминерализации эмали, так как помогает сбалансировать уровень pH во рту.

Более того, согласно Американской стоматологической ассоциации (ADA) , наша нормальная слюна не обеспечивает такой защиты, как избыток слюны, производимой нашим телом при стимуляции жеванием:

«Стимулированная слюна имеет более высокие концентрации общего белка, натрия, общего кальция, хлорида и бикарбоната и, следовательно, имеет более высокую буферную способность».

Повышенный уровень белков в слюне помогает удалить углеводы, расщепление которых может привести к образованию зубного налета и заболеванию десен.

Это увеличение мощного слюноотделения также объясняет излечивающий эффект от сухости во рту, который некоторые люди испытывают от жевания резинки.

Как жевательная резинка предотвращает образование кариеса

В это трудно поверить, но жевание жевательной резинки без сахара действительно может защитить ваши зубы от кариеса.

Одно исследование показало, что у людей, которые жевали жевательную резинку без сахара в течение двадцати минут после еды, было гораздо меньше кариесов, чем у людей, которые этого не делали.Эти впечатляющие результаты, вероятно, можно объяснить увеличением производства слюны, уравновешивающей pH, о которой мы говорили выше.

Кроме того, существует некий искусственный подсластитель — секретный ингредиент, если хотите, — который творит чудеса для здоровья ваших зубов, чего не могут другие.

Жевательная резинка без сахара, подслащенная ксилитом , значительно снижает развитие бактерий полости рта, вызывающих кариес.

Если быть более точным, жевательная резинка со 100% -ным содержанием ксилита — это то, что вам нужно, если вы хотите защитить свои зубы во время жевания.

ПРИМЕЧАНИЕ. Ксилит — это сахарный спирт, который может вызывать проблемы с пищеварением у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Если у вас СРК, поищите жевательную резинку без сахара, содержащую стевию.

Преимущества жевательной резинки на этом не заканчиваются…

Жевательная резинка может улучшить память и когнитивные способности

Настороженность, продуктивность, познание.

Научное сообщество не совсем понимает почему, но в различных исследованиях было показано, что жевательная резинка увеличивает эти факторы.

Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование показало, что жевательная резинка повысила результативность испытуемых в тестах краткосрочной памяти на 24% и тестах долгосрочной памяти на 36%.

Другое исследование показало, что жевание резинки в течение дня повышает бдительность, продуктивность и снижает когнитивные проблемы.

Эти улучшения производительности не были неопровержимо доказаны научными исследованиями, но если вы любите жевать жевательную резинку и можете предотвратить образование кариеса, почему бы не рискнуть?

Можете ли вы слишком много жевать жвачку?

Если вы страдаете мигренью или головными болями от напряжения, исследования предлагают ограничить частоту жевания жевательной резинки.

Хотя доказательства ограничены, есть причина связывать частое жевание с «приступами» головной боли и мигренью.

Кроме того, недавнее исследование показало, что из 200 субъектов — половина с привычкой жевать жвачку и половина без — те, кто регулярно жевал, испытывали щелканье челюстью и боль гораздо чаще, чем контрольная группа.

Эти результаты предполагают, что чрезмерное жевание может привести к височно-нижнечелюстным расстройствам (ВНЧС), которые могут вызывать боль, дискомфорт, щелканье или блокировку челюсти.

Итак, каков вердикт?

Учитывая все эти факторы, вот что мы рекомендуем:

  • Придерживайтесь жевательной резинки без сахара — Жевательная резинка без сахара — лучший способ предотвратить кариес и кариес.Ищите жевательную резинку, на 100% подслащенную ксилитом, для дополнительной защиты от кариеса.
  • Жуйте умеренно — Жевательная резинка может улучшить здоровье зубов, но, как и любой другой полезный продукт, ее избыток может вызвать проблемы. Если вы обнаружите, что жуете весь день, каждый день, уменьшите количество еды и установите для себя ограничения. Попробуйте жевать только на работе или после еды.
  • Жуйте после еды, чтобы предотвратить кариес — Прямо из ADA, этот мощный совет может спасти вас от неприятностей, боли и денег в кабинете стоматолога.
  • Ищите знак принятия ADA — ADA маркирует продукты, которые соответствуют его стандартам безопасности и эффективности. Делая покупки, ищите жевательную резинку без сахара с печатью одобрения.
  • Спросите своего дантиста Сан-Диего Если вы все еще не знаете, что купить, спросите совета у местного стоматолога в Сан-Диего.

Полезна или вредна жевательная резинка для зубов. Если вы используете правильный тип жевательной резинки и разумно ее жеваете, эта популярная привычка может принести пользу здоровью ваших зубов.

Жевательные резинки повсюду радуются!

Ваш Премьера Стоматолог Сан-Диего

В Dental Express мы всегда готовы помочь вам решить ваши проблемы с уходом за зубами. Независимо от того, насколько они маленькие, мы хотим, чтобы у вас были все советы и инструменты, которые помогут сохранить вашу улыбку как можно более здоровой.

Если вы хотите получить высококачественное медицинское обслуживание, ориентированное на семью, которым мы славимся, или просто хотите получить общий стоматологический совет, мы будем рады помочь.

У нас есть , , шесть отделений, , , в районе Большого Сан-Диего, и мы всегда принимаем приходы, записываемся на прием в тот же день и предлагаем услуги неотложной стоматологической помощи. Свяжитесь с нами в любое время в рабочее время для получения дополнительной информации или приходите к нам. Мы будем рады помочь вашей улыбке!

Продолжайте читать

Как генетика влияет на здоровье зубов?

Как первые американцы заботились о своих зубах, часть II

Кариес — причина неприятного запаха изо рта?

Безопасно ли ходить к стоматологу во время пандемии COVID-19?

Жевательная резинка полезна или вредна для зубов?

У всех нас раньше была такая тяга, которую можно было удовлетворить только хорошей жевательной резинкой или жевательной резинкой.Вопрос в том, с точки зрения гигиены полости рта и гигиены полости рта, полезна или вредна жевательная резинка для ваших зубов?

Удивительно, но ответ заключается в обоих случаях, потому что это зависит от типа жвачки, которую вы жуете.

Итак, какие существуют виды жевательной резинки?

В этой статье мы разделим жевательную резинку на три категории в зависимости от того, как она подслащена:

  • Жевательная резинка, подслащенная сахаром
  • Жевательная резинка, подслащенная искусственными подсластителями
  • Жевательная резинка, подслащенная сахарным спиртом

Хотя тип жевательной резинки, вероятно, не занимает важное место в вашем списке приоритетных решений, он может существенно повлиять на здоровье ваших зубов, десен и общее состояние полости рта и самочувствие.

Жевательная резинка с сахаром

Первый (и, вероятно, самый распространенный) тип жевательной резинки — это жевательная резинка, подслащенная сахаром. Хотя этот тип жевательной резинки, безусловно, имеет приятный вкус (никто не может это отрицать), он может нанести вред вашим зубам.

Проще говоря, жевательная резинка, подслащенная сахаром, эффективно приносит бактериям во рту изобилие. Вот почему сахар считается «вредным» для ваших зубов. Бактерии во рту просто любят сахар, и со временем сахар питает бактерии, вызывая повреждение зубной эмали и десен.

Суть в следующем: держитесь подальше от жевательной резинки, подслащенной сахаром, если вы хотите сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы.

Жевательная резинка с искусственным сахаром

Подобно тому, как производители диетической газировки используют искусственные подсластители для подслащивания своих напитков, производители жевательной резинки делают то же самое. Хотя искусственно подслащенная жевательная резинка может иметь некоторые преимущества (например, восстановление баланса pH во рту после еды или питья), в целом, это не лучшая жевательная резинка для постоянного жевания.

Жевательная резинка, подслащенная сахарным спиртом

Если вы часто жуете жевательную резинку, то с точки зрения гигиены полости рта победителем в войне с жевательными резинками является жевательная резинка, подслащенная сахарными спиртами (чаще всего ксилитом).

Когда вы выбираете жевательную резинку, подслащенную ксилитом, вы получаете преимущества баланса pH, о которых мы упоминали выше, и в то же время пользуетесь преимуществами суперспособностей ксилита, борющихся с полостями.

Спросите любого стоматолога, какую жевательную резинку они позволяют жевать своим детям, и вы получите ксилит в качестве ответа в 99% случаев.

Один из вопросов, который мы часто слышим, звучит примерно так: «Хорошо, отлично. Теперь, когда я знаю, что мне следует жевать жевательную резинку с ксилитолом, где мне ее взять? »

Многие ведущие бренды жевательной резинки, такие как Trident, Dentyne и Orbit, производят жевательную резинку с ксилитолом; вы просто должны быть начеку. По мере того, как общественность становится все более осведомленной о преимуществах жевания ксилитоловой резинки для здоровья полости рта, эти компании, производящие жевательную резинку, активно используют слово «ксилит» на своей упаковке; вы не можете его пропустить.

Вы жевали слишком много сладкой жевательной резинки?

Слишком много сахара может привести к кариесу и кариесу, поэтому, если вы пережевывали слишком много сладкой жевательной резинки, возможно, пришло время посетить стоматолога. Если вы ищете нового дантиста на южном берегу Лонг-Айленда в районе Западного Вавилона или Патчога или его окрестностей, позвоните в нашу ближайшую к вам клинику сегодня!

У нас есть два офиса (Babylon Dental Care в Great South Bay и Babylon Dental Care в Gateway Plaza), и мы будем рады встретиться с вами и вашей семьей.

Жевательная резинка: хорошо или плохо для зубов?

Знаете ли вы, что средний американец потребляет 1,8 фунта жевательной резинки в год? Многие люди по привычке и бездумно жуют жевательную резинку, по несколько часов каждый день пережевывая ее. Важно знать, как жевательная резинка влияет на здоровье наших зубов. Возможно, вы слышали, что это и хорошо, и плохо для ваших зубов — так каков настоящий ответ?

Полезна ли жевательная резинка для зубов?

Да, но не всегда, и это зависит от того, какую жевательную резинку вы хотите жевать.Жевательная резинка может помочь предотвратить кариес, если вы выбираете жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка заставляет ваш рот производить больше слюны, что помогает нейтрализовать и смыть часть кислоты, которая образуется во рту при расщеплении пищи. Итак, если вы жуете жевательную резинку после еды, вы можете защитить свои зубы и улучшить здоровье полости рта. Кроме того, минералы, вырабатываемые дополнительной слюной, могут даже помочь укрепить зубную эмаль, что также снижает риск образования кариеса.

Однако жевательная резинка — это еще не все хорошие новости.Если вы возьмете за привычку жевать жевательную резинку, содержащую сахар, бактерии могут питаться сахаром и нанести еще больший вред вашему рту. Жевание слишком большого количества жевательной резинки может привести к чрезмерному износу зубов и повлиять на вашу челюсть. Вот плюсы и минусы, которые помогут вам решить, подходит ли вам жевание резинки.

Плюсы:

  • Увеличивает слюноотделение: Согласно исследованиям, жевание жевательной резинки без сахара в течение двадцати минут после еды может уменьшить распад. Чем больше вы жуете, тем больше слюны вырабатывается, поэтому, когда вы жуете жевательную резинку, ваш рот хорошо полоскается из-за повышенного слюноотделения.Слюна также обеспечивает ваши зубы питательными веществами, которые им необходимы, чтобы оставаться крепкими.
  • Полезно для здоровья: Жевательная резинка полезна для здоровья, но только если она не содержит сахара! Жевание сладкой резинки сведет на нет положительный эффект от жевания. Бактериям, живущим в ваших зубах, нужен сахар, чтобы выжить, поэтому, если вы жуете сладкую резинку, вы приспосабливаетесь к неприятным бактериям, вызывающим кариес. Назвать жевательную резинку без сахара — немного неверно. Это не горький вкус, потому что он подслащен ксилитом, сорбитолом, аспартамом или маннитом.Ваша слюна не может расщепить эти ингредиенты, поэтому они не вызывают кариеса.
  • Затвердевает эмаль: Некоторые производители жевательной резинки начинают добавлять в свои продукты вещество, называемое аморфный фосфат кальция казеинфосфат (CPP-ACP). Считается, что CPP-ACP, более известный под торговой маркой Recaldent, реминерализует и укрепляет зубную эмаль, делая ваши зубы более прочными и менее подверженными кариесу.

Минусы:

  • Разрушение зубов: При интенсивном использовании засахаренные десны могут вызвать кариес, болезни десен и кариес.Это происходит потому, что сахар покрывает зубы и может медленно вызывать повреждение зубной эмали, если их немедленно не почистить. Чтобы уменьшить вредное воздействие засахаренных жевательных резинок, выбирайте марки жевательных резинок, которые содержат меньшее количество сахара.
  • Напряжение челюсти: Несмотря на то, что многие производители жевательной резинки заявляют, что их продукты можно использовать постоянно и в любом случае, подробные исследования показывают, что привычное использование жевательной резинки может вызывать постоянную нагрузку на ваши челюсти. Если не регулировать этот стресс, это может привести к состоянию, называемому расстройством височно-нижнечелюстного сустава (TJD), которое проявляется сильной лицевой болью и сильным дискомфортом в задней части шеи.
  • Проблемы с желудком: Постоянное жевание жевательной резинки может привести к повышенному стрессу для желудка и кишечника. После еды желудок должен получить период отдыха, чтобы переварить пищу, но жевание и постоянное глотание слюны мешает отдыху. В таких ситуациях могут возникнуть проблемы с желудком: раздражение, боли и обострение гастрита. В некоторых случаях может даже развиться язва желудка.

Хотя жевание резинки имеет свои преимущества, важно, чтобы чистка зубов щеткой, зубной нитью и шестимесячные осмотры были важны для здоровья полости рта.Сделать это регулярной частью вашего распорядка — лучшее, что вы можете сделать для своего рта!

У вас есть вопросы о жевательной резинке? Позвоните в Westermeier Martin Dental Care, чтобы записаться на прием к стоматологу 716-508-4547.

Плюсы и минусы жевательной резинки | Стоматология North Richland Hills

12 апреля 2019 г., 3:16 | Опубликовано NRHD
В стоматологии North Richland Hills Dentistry разделились мнения о жевательной резинке. С одной стороны, это может быть отличным быстрым средством для освежения дыхания и чистки зубов.С другой стороны, это может привести к кариесу и чрезмерному износу зубов. Сегодня мы хотим поближе взглянуть на все хорошее, плохое и уродливое, когда дело касается жевательной резинки и здоровья вашей полости рта.

The Good: освежить дыхание и бороться с полостями Когда вы жуете жевательную резинку, она стимулирует выработку слюны во рту. Слюна может не только смыть остатки пищи с зубов, прежде чем бактерии получат возможность питаться ею и производить кислоту, но и содержит фермент, который может бороться с множеством бактерий во рту.Чем меньше бактерий, тем свежее дыхание! Если вы ищете преимущества жевательной резинки, возьмите упаковку жевательной резинки без сахара, подслащенной ксилитом. Ксилит — это подсластитель, не содержащий сахара, который может нейтрализовать pH во рту и не давать кислоте истираться на зубах и вызывать кариес.

Плохое: жевательная резинка может ослабить стоматологическую работу Людям, у которых есть ретейнеры, приспособления для ухода за полостью рта или такие стоматологические операции, как пломбы и коронки, жевательная резинка может создать больше проблем. Он может ослабить пломбы, коронки и мосты или ограничить их долговечность.Если вам делали стоматологические операции, проконсультируйтесь с нашим офисом, если вы не уверены, можно ли жевать жвачку.

Уродство: жевательная резинка может привести к разрушению зубов Если вы жуете жевательную резинку, содержащую сахар, вы, возможно, неосознанно способствуете росту полостей во рту. Бактерии питаются сахаром, производя кислоту, поэтому жевательная резинка с сахаром может привести к увеличению количества бактерий и кислоты во рту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *