Высокое давление что это значит: Высокое давление: какое, что делать, симптомы и лечение

Содержание

Гипертония и низкое давление | «Бест Клиник»

Люди, которые перешагнули сорокалетний рубеж свое возраста, автоматически попадают в группу риска. Но бывают случаи, когда эта коварная болезнь поражает и совсем молодых людей. Причины ее разнообразны, но главная причина, то есть корень болезни — это неправильный образ жизни человека, нерациональное питание. Обычно принято считать, что признаком гипертонии является высокое артериальное давление.

Однако врачи заявляют, что это не основной признак, поскольку нередко к ним обращаются люди с уже поставленным диагнозом, а жалобы у них на низкое давление. Почему же так бывает? Пониженное давление при гипертонии можно объяснить двумя факторами. Во-первых, это так называемая гиподинамия. Это бывает тогда, когда человек очень мало двигается в силу тех или иных причин. При устойчивой гиподинамии организм начинает перестраиваться. Во время гиподинамии к внутренним и органам поступает меньшее количество крови. Меньше крови получает и мозг.

В ответ на это мозг посылает сосудодвигательному центру команду — снизить давление.

Организм подчиняется команде главного управляющего организма. Второй фактор — это изношенная сердечная мышца. Повышенное давление заставляет активно работать сердце. И чем выше давление, тем соответственно больше нагрузка на сердечную мышцу. При усиленной работе сердце, говоря простым языком, устает и перестает работать в режиме, который ему задает мозг. В результате — пониженное давление. Что же делать, если при диагнозе гипертония у вас понижается давление? Первое, что необходимо обязательно сделать, это проверить сократительную способность сердца. Ее можно выявить, сделав просто ЭКГ и эхо сердца.

Если оно покажет нормальную сократимость, то в таком случае следует заняться обычной физической культурой. Физкультура устранит симптомы гиподинамии, и артериальное давление вернется к обычным нормальным показателям. Начинать физические нагрузки следует с самых простых физических упражнений.

Выполнять их нужно минимальное количество раз, чтобы не переутомить организм. В этом режиме физические тренировки можно продолжать несколько месяцев.

Если же во время физических тренировок все же появилась одышка, дискомфорт в области сердца, головокружение, то нагрузки нужно снизить еще. А вот прекращать занятия совсем не стоит! Все эти симптомы — это признак привыкания организма к новым условиям. Добиться же средних показателей артериального давления во время гиподинамии могут с успехом помочь рецепты народной медицины. К растениям облегчающим гиподинамии относятся: радиола розовая корень женьшеня, корень аралии, элеутерооккока, листья чертополоха. Также симптомы гиподинамии легко снимают такие напитки, как кофе, чай с имбирем. Следует заметить, что гипертоническая болезнь неизлечима. Это значит, что наличие гипотензивных средств в, а аптечке никто не отменял, даже при стойкой ремиссии. Еще гипертоникам следует твердо знать, что гипотензивные средства не накапливаются в организме и их нельзя выпить впрок.

Эти препараты полностью выводятся из организма в течение двух суток. Длительная ремиссия при диагнозе гипертония очень редкое явление. Она может наблюдаться только у тех людей, которые болеют недавно и болезнь еще диагностируют как начальная стадия гипертонии.

Высокое давление в летнюю жару. Как спастись?

Слишком сильная жара быстро переходит в осеннюю слякоть, лужи и дождь, а там и до морозов недалеко. И каждый год такая картина идет по кругу, вызывая все новые трудности у людей.
Особенно от таких перепадов температурного режима страдают люди, у которых в анамнезе стойкое нарушение показателей артериального давления. И, когда подавляющее большинство людей знает, как оказать первую помощь гипертоникам, то с гипотониками не все так просто.

В ряде случаев, они и сами не понимают, что нужно делать, чтобы повысить артериальное давление, которое снизилось из-за жары. Например, можно выпить чашечку крепкого кофе, или лучше принять медикаментозный препарат, назначенный врачом?

Идеальное давление для любого человека равно показателю 120/80, допустимой принято считать величину 110/60. В случае если планка опускается на несколько миллиметров ртутного столба ниже, то необходима консультация у врача.

Из-за низкого давления нарушается полноценное функционирование внутренних органов, может возникнуть нейроциркулярная дистония, нарушения эндокринного характера, дефицит коры надпочечников.
Поэтому необходимо узнать, почему падает кровяное давление в жару? Что делать в такой ситуации, и которое из лекарств повышает кровяное давление, рассказывает портал Medstar.

Почему падает АД в жару?

Высокая температура воздуха переносится плохо многими людьми. Тяжелее всего приходится гипертоникам и гипотоникам. Для первых — это скачки давления вверх, сопровождающихся целым спектром негативной симптоматики. Вообще, лучший климат для гипертоников не предусматривает жары.

А у гипотоников артериальное давление резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнение сознания, сильной головной боли, болевого синдрома в области сердца, тошноты и других негативных симптомов.

Как показывает медицинская практика, артериальное давление часто падает из-за перепада температур, в частности в жару, в сильный холод.

Если здоровый человек почувствует небольшой дискомфорт в жару, а может и вовсе не будет ухудшение самочувствия, то при гипертонии человек будет страдать и мучиться, пока погодные условия не станут для него приемлемыми.

Признаки низкого давления в жару:

— Разбитость, апатия, необоснованная усталость.
— Тошнота, может быть рвота.
— Болят виски и затылок.
— Трудно дышать, кажется, не хватает воздуха, в результате чего возникает паническое состояние.
— Повышенное потоотделение, нарушение зрительного восприятия, онемение рук.
— Повышенная раздражительность, рассеянность. Иногда могут быть обмороки.

Вся эта клиническая картина характеризует состояние при гипотонии. И при резком снижении артериального давления, необходимо поднимать его всеми доступными средствами, так как осложнения такого состояния могут быть серьезными и опасными для жизни человека.
На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит снижение адаптационных механизмов — вот почему в жару артериальное давление снижается.

Что делать при низком давлении?

Стоит сразу сказать, что лечение артериальной гипертонии и гипотонии, всегда должно быть комплексным. Терапия предусматривает оздоровительную диету (употребление исключительно разрешенных продуктов), оптимальные физические нагрузки (езда на велосипеде, плавание), регулярный прием лекарств.

Если давление упало незначительно, гипертоник может выпить одну чашку кофе, но не более. Так как этот напиток в больших количествах негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня рекомендуется дышать животом. Почему так? Врачи утверждают, что одна из причин снижения давления — это защемление какого-либо участка сосудистой системы вследствие мышечного напряжения.

Поэтому если делать дыхательную гимнастику с помощью медленных глубоких вдохов и выдохов, то это поможет расслабить мышечный корсет, а артериальное давление повысится.

Советы для гипотоников в жару:

Пить каждые 80-90 минут по 250 мл обычной негазированной воды. Если кровь слишком густая, то АД становится меньше, так как она медленно движется по сосудам крови, поэтому нужно пить как можно больше воды, чтобы повысить вязкость крови.

Контрастный душ снижает артериальное давление. Такая простая мера подойдет не только гипотоникам, но и гипертоникам. Контрастные водные процедуры увеличивают тонус сосудистых стенок, в результате чего нормализуется давление.

Вместо кофе выпить освежающий фреш. Однозначно кофе способен максимально быстро повысить показатели АД, но если причина на фоне жары — нейроциркулярная дистония, то кофеин, попав в организм, снизит давление еще больше.

Массирование сосудов. Во время жары организма человека не хватает кислорода, а сосудистые стенки теряют свой тонус. Повысить давление поможет ходьба, так как во время передвижения работают не только мышцы нижних конечностей, но и волокна сосудов крови.

Если день обещает быть жарким, то сразу после сна можно принять такой «напиток»: в стакан, добавить 10 капель элеутерококка, или женьшеневую настойку, принимать натощак. Продолжительность 2-4 недели.

При гипотонии важное значение имеет рацион питания, так как от продуктов зависит не только состав крови, но и здоровье сосудистых стенок. Нужно включить в свое меню красную икру, печень, специи, различные ягоды, овощи, сезонные фрукты. Эффективно справится с повышением давление акупунктура. Для этого необходимо нажать на биологически активные точки человека в течение 4-6 минут.

Как показывает практика, после такой манипуляции нормализуется давление, повышаясь к привычному уровню.

Что делать при высоком давлении?

Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением и при возникновении недомогания, необходимо посетить врача.

Все препараты, которые ранее рекомендовал врач, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду нужно с умом. Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом потреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.

Говоря о воде, предполагается потребления всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и так далее.

Советы для гипертоников в жаркую погоду:

— Не забывать принимать необходимые лекарства.
— Нельзя находиться на палящем солнце длительный период времени.
— Снизить давление поможет травяной лечебный чай (сбор можно приобрести в аптеке).
— Летом рекомендуется носить одежду светлых оттенков, обязательно надевать головной убор.
— Идеальное время для прогулки — это к 11:00 утра и после 17 вечера.
— Избегать резкого перепада температуры. Например, можно после жаркой улицы принимать холодный душ.
— Исключить из своего образа жизни любые физические нагрузки. Ходьба должна быть медленной и неспешной, места лучше выбирать теневые; а о занятиях спортом на солнце и вовсе говорить не стоит — это категорически запрещено.
— Кроме этого исключить из своего рациона питания алкогольные напитки, жареные и копченые блюда, жирную пищу. Лучше отдать предпочтение свежим сочным фруктам, овощам, прохладным фруктовым напиткам. Обязательное жесткая и целенаправленная диета при гипертонической болезни.

В летнее время, как правило, если наблюдается высокий температурный режим на улице, врач просматривает дозировку медикаментозных препаратов, кратность их приема, чтобы повысить качество жизни пациента в летнее время.

В ряде ситуаций, если у пациента на фоне артериальной гипертензии обнаружена повышенная вязкость крови, в обязательном порядке рекомендуются препараты для разжижения крови, которые предотвращают образование сгустков.

Итак, чтобы пережить жаркое время года необходимо соблюдать главные рекомендации и никуда не спешить. Не заниматься спортом, наслаждаться умеренным оптимальной нагрузкой с помощью плавания в озере или реке, приятными прогулками в вечернее время и спокойным отдыхом, следить за своим рационом питания. Все это поможет наслаждаться летними днями без перепадов артериального давления.

 

https://grodnonews.by/news/zdorove-i-krasota/vysokoe_davlenie_v_letnyuyu_zharu_kak_spastis.html

Какие цифры означают высокое кровяное давление?

Все мы знаем, что кровяное давление является важной частью нашего общего состояния здоровья. Но не все знают, что подразумевается под «высоким» кровяным давлением или как оно выглядит в качестве измерения.

Высокое кровяное давление или гипертония — это когда ваша кровь слишком сильно проталкивается через ваше тело. Высокое кровяное давление увеличивает риск развития ряда заболеваний, поэтому контроль артериального давления и знание того, что означают измерения артериального давления, являются частью уравнения для улучшения здоровья.

Хорошей новостью является то, что можно снизить кровяное давление без лекарств.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что считается высоким кровяным давлением, каким должно быть ваше кровяное давление в идеале и что вы можете сделать, чтобы достичь целевых показателей.

О чем говорит артериальное давление?

Сердце хорошо работает под нагрузкой. Он постоянно перекачивает кровь по кровеносным сосудам, обеспечивая каждую часть вашего тела кислородом, необходимым для жизни. Артериальное давление измеряет силу давления крови на стенки кровеносных сосудов.

Если у вас повышенное кровяное давление, это означает, что ваше сердце работает слишком усердно и сила тока крови в ваших сосудах слишком высока. Это повышенное давление может привести к утолщению или затвердению артерий, а также к ослаблению кровеносных сосудов, что может привести к серьезным заболеваниям.

Как читать цифры артериального давления

Показания артериального давления имеют две цифры, которые читаются как одна цифра «над» другой. Каждое число представляет собой отдельный показатель, но они работают вместе, чтобы дать вам и вашему врачу представление о вашем здоровье.

Что означает верхнее число артериального давления?

Верхнее число ваших показаний называется систолическим артериальным давлением. Он говорит вам о силе давления крови на стенки артерий, когда ваше сердце бьется.

Что означает нижнее число артериального давления?

Нижнее число называется диастолическим артериальным давлением. Он сообщает вам, какое у вас артериальное давление, когда ваше сердце отдыхает между ударами сердца.

Каким должно быть ваше кровяное давление? Объяснение показаний артериального давления

Категория артериального давления Систолическое мм рт.ст.
(верхнее число)
и/или Диастолическое мм рт. ст.
(нижнее число)
Обычный Менее 120 и Менее 80
Надземный 120 – 129 и Менее 80
Высокое кровяное давление
стадия 1
130 – 139 или 80 – 89
Высокое кровяное давление
стадия 2
140 или выше или 90 или выше
Гипертонический криз Выше 180 и/или Больше 120

Какой диапазон артериального давления считается нормальным?

Показатели артериального давления классифицируются по разным категориям, каждая из которых имеет свое значение и потенциальные проблемы со здоровьем.

Нормальное артериальное давление

Нормальное кровяное давление находится на уровне 120 систолического или ниже 80 диастолического. Если ваши показания артериального давления находятся на уровне 120 или ниже 80, у вас нормальное кровяное давление, и вы можете продолжать делать то, что делаете.

Повышенное кровяное давление

Если значение составляет от 120 до 129 систолических и менее 80 диастолических, оно считается повышенным. Если у вас постоянно есть показания в пределах этого диапазона, это означает, что у вас, вероятно, разовьется высокое кровяное давление, если вы не внесете изменения, чтобы держать свое кровяное давление под контролем.

Высокое кровяное давление

Если ваши показания постоянно находятся на уровне 130 или выше 80, у вас высокое кровяное давление. Медицинский термин для высокого кровяного давления – гипертония. Гипертония делится на две стадии тяжести:

  • Гипертония 1 стадии – 130-139 систолическое или 80-89 диастолическое.
  • Гипертония 2 стадии – систолическое давление 140 и выше или диастолическое 90 и выше.

Гипертонический криз

Если у вас есть показатель артериального давления выше 180 в верхней части или выше 120 в нижней части, возможно, у вас гипертонический криз, который требует неотложной медицинской помощи. Такое высокое кровяное давление может повредить кровеносные сосуды и привести к инсульту.

Вот что нужно сделать: Подождите пять минут и повторно измерьте артериальное давление, чтобы убедиться, что показания верны. Если ваши цифры такие же высокие, немедленно звоните 911.

Что вызывает высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление может повлиять на ваше сердце в любом возрасте. И генетика (например, семейная история болезней сердца), возраст и этническая принадлежность могут играть роль. Но в 95% зарегистрированных случаев врачи не могут найти прямую причину.

Другие факторы риска, которые могут способствовать высокому кровяному давлению, включают:

  • Курение
  • Избыточный вес или ожирение
  • Недостаточно тренируюсь
  • Диета, включающая слишком много жирной пищи и слишком много соли
  • Употребление более 1-2 алкогольных напитков в день
  • Болезнь почек
  • Заболевания надпочечников и щитовидной железы
  • Ночное апноэ

На что похоже высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление часто не имеет никаких симптомов, поэтому вы обычно его не чувствуете. Вот почему важно быть в курсе профилактических мероприятий — скрининги могут помочь выявить потенциальные проблемы, такие как повышенное кровяное давление, когда его легче всего лечить.

Если ваше кровяное давление достигает чрезвычайно высокого уровня, у вас могут возникнуть головная боль, одышка или кровотечение из носа. Однако эти симптомы могут быть неспецифичны для вашего кровяного давления. Критически высокое кровяное давление может быть вызвано состояниями, которые могут иметь схожие симптомы, такими как инсульты, сердечные приступы, сердечная недостаточность, почечная недостаточность или определенные лекарственные взаимодействия.

Как контролировать артериальное давление

Лучшим способом лечения высокого кровяного давления часто является сочетание изменений образа жизни. Среди них могут быть:

Изменения в вашем рационе

Существует множество способов снизить артериальное давление с помощью диеты. Вы можете начать с небольших изменений, таких как отказ от продуктов с высоким содержанием натрия или выбор более здоровых закусок.

Конечная цель состоит в том, чтобы создать здоровую для сердца диету, которую вы сможете поддерживать своей силой воли и поддержкой своей семьи, врача и друзей.

Поддержание здорового веса тела

Если у вас избыточный вес или ожирение, дополнительная нагрузка на сердце может способствовать повышению артериального давления. Но потеря даже 10 фунтов может иметь большое значение.

Регулярные занятия спортом

Все формы физической активности полезны для здоровья. Но, в частности, аэробные нагрузки, такие как ходьба, езда на велосипеде и плавание, могут укрепить ваше сердце. Старайтесь уделять в общей сложности 30 минут в день, чтобы получить максимальную пользу от упражнений.

Ограничение употребления алкогольных напитков

Алкоголь повышает кровяное давление. Женщинам следует стараться ограничивать себя одним напитком в день. Для мужчин количество должно быть не более двух.

Качественный сон

Если вы спите менее шести часов каждую ночь, у вас может увеличиться риск повышения артериального давления. Итак, сделайте хороший сон приоритетом. Это может означать соблюдение правил гигиены сна, например, отказ от экранов и жидкости перед сном. Если вам мешают такие состояния, как бессонница или апноэ во сне, подумайте о том, чтобы поговорить с врачом, специализирующимся на сомнологии.

Бросить курить

Табачные изделия невероятно вредны для сердца. Если вы курите или пользуетесь вейпингом, отказ от курения — лучшее, что вы можете сделать для своего сердца и остального тела.

Снижение стресса

Высокие уровни стресса могут повысить кровяное давление, а если вы испытываете его в течение долгого времени, стресс также может увеличить риск сердечных заболеваний. Итак, ищите способы снятия стресса, такие как упражнения на глубокое дыхание, медитацию и физические упражнения. Итак, ищите способы снятия стресса, такие как упражнения на глубокое дыхание, медитацию и физические упражнения.

Лекарства

Если вы не можете снизить артериальное давление только изменением образа жизни, ваш врач может порекомендовать лекарства от артериального давления. Даже если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, вам, вероятно, все равно придется внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы увидеть и сохранить долгосрочные результаты.

Лекарства от высокого кровяного давления

Существует множество лекарств, которые могут помочь справиться с высоким кровяным давлением. Опять же, лекарства обычно рекомендуются, когда изменения образа жизни не дают результатов, а также в более серьезных случаях артериального давления, таких как гипертония 1 или 2 стадии. Лекарства от высокого кровяного давления включают:

  • Альфа-, бета- и альфа-бета-блокаторы. Предотвращают воздействие адреналина и подобных гормонов на сердечно-сосудистую систему, позволяя мышцам сердца и артерий оставаться расслабленными.
  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) — препятствуют выработке организмом ангиотензина, гормона, сужающего кровеносные сосуды.
  • Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) – мешают ангиотензину воздействовать на кровеносные сосуды.
  • Блокаторы кальциевых каналов – способствуют расслаблению артерий, предотвращая попадание кальция в клетки сердца и артерий.
  • Центральные агонисты — помогают контролировать частоту сердечных сокращений и кровоток, блокируя сигналы между мозгом и нервной системой.
  • Диуретики – уменьшают избыток натрия и воды в организме.
  • Ингибиторы ренина — замедляют выработку организмом фермента ренина, который может играть роль в повышении артериального давления.
  • Вазодилататоры – предотвращают сужение мышц артерий и вен.

Как диагностируется высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление обычно диагностируется медицинским работником после скрининга артериального давления во время ежегодного осмотра. Если ваше кровяное давление обычно в норме, одно высокое значение, скорее всего, не должно вызывать беспокойства.

Артериальное давление может быть временно повышено из-за множества различных факторов, таких как физическая активность, обезвоживание, то, что вы едите или пьете, и даже температура на улице. Просто пребывание в кабинете врача может повысить артериальное давление.

Таким образом, прежде чем диагностировать высокое кровяное давление, ваш врач, скорее всего, просмотрит предыдущие показания и, возможно, проведет еще одно измерение. Если они все еще не уверены, они могут порекомендовать дополнительное тестирование с помощью домашней системы мониторинга артериального давления. И в зависимости от ваших факторов риска или других состояний здоровья вас могут направить к кардиологу, который специализируется на сердечно-сосудистых заболеваниях (заболеваниях, связанных с сердцем).

Может ли высокое кровяное давление быть опасным для жизни?

Высокое кровяное давление может быть опасным, если его не лечить. Это заставляет ваше сердце работать усерднее, чтобы доставить кровь к остальным частям тела, и может повредить ваши кровеносные сосуды. Это также может привести к ряду серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, в том числе:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Сердечная недостаточность
  • Ход
  • Болезнь почек

Когда звонить по номеру 911 при высоком кровяном давлении

Немедленно позвоните по номеру 911, если у вас чрезвычайно высокое кровяное давление или вы испытываете предвестники сердечного приступа или инсульта. Вот на что обратить внимание:

  • Артериальное давление от 180 до 120
  • Сильная боль в груди
  • Сильная головная боль, сопровождающаяся спутанностью сознания и нечеткостью зрения
  • Тошнота
  • Сильное беспокойство
  • Одышка
  • Приступы

Предпримите шаги для достижения и поддержания здоровых показателей артериального давления

При отсутствии лечения гипертония повышает риск сердечных заболеваний, инсульта и других серьезных заболеваний. Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов снизить артериальное давление, и все начинается со знания показателей артериального давления.

Неукоснительное выполнение плановых профилактических мероприятий, в частности ежегодных осмотров у лечащего врача, является одним из лучших способов выявить проблемы с артериальным давлением и выявить другие факторы риска или состояния здоровья на более раннем этапе, когда они наиболее поддаются лечению.

Также не игнорируйте необычные симптомы. В то время как высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, могут иметь место и другие проблемы, связанные с сердцем. Не стесняйтесь получить необходимую помощь.

Артериальное давление, Великобритания

Артериальное давление, Великобритания

Перейти к содержимому

  • Стать участником
  • Знай свои числа!
  • Медицинские работники
  • Магазин

Пожертвовать

 

Узнайте, как понимать показания артериального давления, и используйте нашу таблицу артериального давления, чтобы узнать, насколько нормально ваше артериальное давление.

 

Как выглядят показания артериального давления?

Когда вам измерят артериальное давление, вам дадут два числа: верхнее и нижнее число.

  • Систолическое артериальное давление. Это первое или верхнее число. Это самый высокий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце бьется, заставляя кровь циркулировать по всему телу.
  • Диастолическое артериальное давление. Второе число, или нижнее число, — это самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда ваше сердце расслабляется между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Если первое число 120, а второе число 80, это будет записано как 120/80 мм рт. ст., и вы назовете это «120 больше 80».

 

В этом видео более подробно рассказывается о систолическом и диастолическом артериальном давлении.

 

Диаграмма артериального давления

Как только вы узнаете свои цифры, вы можете использовать диаграмму артериального давления, чтобы узнать, что они означают, и находится ли ваше артериальное давление в пределах нормы. Таблица подходит для взрослых любого возраста, так как точка отсечения для диагностики высокого кровяного давления не меняется с возрастом.

 

 

Как пользоваться таблицей артериального давления

Просто найдите свое верхнее число (систолическое) в левой части диаграммы и нижнее число (диастолическое) в нижней. Там, где встречаются две линии, находится ваше кровяное давление.

Скачать схему . Таблица артериального давления для взрослых — PDF [PDF 121KB]

 

 

 

Что означают показания?

В качестве общего руководства:

140/90 мм рт. ст. или выше — у вас может быть высокое кровяное давление
Большинство врачей используют 140/90 мм рт. ст. в качестве точки отсечки для диагностики высокого кровяного давления (гипертонии). В этот момент возрастает риск серьезных проблем со здоровьем. Они могут прописать лекарства и посоветовать вам изменить свой образ жизни, чтобы снизить кровяное давление.

120/80 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.ст. – предвысокое кровяное давление
Также называется высоким нормальным кровяным давлением. Это не высокое кровяное давление, но оно немного выше, чем должно быть, и означает, что у вас может развиться высокое кровяное давление. Посмотрите, как вы можете внести здоровые изменения в свой образ жизни, чтобы снизить его.

90/60 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. – идеальное артериальное давление
Также называется нормальным артериальным давлением. Ваши показатели артериального давления в норме. На этом уровне у вас гораздо меньший риск сердечных заболеваний и инсульта. Соблюдение здорового образа жизни поможет вам сохранить его в здоровом диапазоне.

90/60 мм рт. ст. или ниже — у вас может быть низкое кровяное давление
Низкое кровяное давление обычно не является проблемой, но иногда оно может вызвать у вас слабость или головокружение или может быть признаком другой проблемы со здоровьем.

 

В приведенном ниже видео объясняется, как показатели артериального давления связаны с риском инсульта и других заболеваний.

 

Диагностика высокого или низкого артериального давления

Только одно из ваших чисел должно быть больше, чем должно быть, чтобы было диагностировано высокое кровяное давление, и только одно должно быть ниже, чем должно быть, чтобы быть диагностировано низкое кровяное давление.

Таким образом, если ваше верхнее число больше 140 или нижнее число больше 90, у вас может быть диагностировано высокое кровяное давление, независимо от другого числа. Если ваше верхнее число меньше 90 или нижнее число меньше 60, у вас может быть диагностировано низкое кровяное давление. Используйте диаграмму, чтобы увидеть, где находятся ваши числа.

Если ваше верхнее число (систолическое давление) постоянно превышает 140 мм рт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *