Желчегонные продукты при застое: Желчегонные продукты – еда с желчегонным эффектом | Lifestyle

Содержание

Желчегонные продукты – еда с желчегонным эффектом | Lifestyle

Желчегонные продукты питания при застоях желчи обеспечивают эффективную профилактику заболеваний печени и желчного пузыря, оказывают благоприятное действие на процессы пищеварения и повышают аппетит.

Однако существует ряд болезний, при которых такую пищу ограничивают или исключают из рациона. Какие продукты являются желчегонными и безопасными при застое желчи – должен знать каждый пациент с ЖКБ и другими патологиями пищеварительной системы.

Физиология процесса желчевыделения

Желчь выделяется печенью постоянно. За сутки у взрослого человека образуется около двух литров секрета, который попадает сначала в в резервуаром для накопления желчи, затем выбрасывается в двенадцатиперстную кишку во время акта пищеварения.

Усилению выработки желчи способствуют прием пищи, ее ожидание и жевание. При прохождении еды по пищевому тракту полый орган начинает активно сокращаться и выбрасывать секрет через расслабленные сфинктеры желчных протоков в тонкий кишечник. Этот процесс регулируется гормонами двенадцатиперстной кишки.

Застою желчи способствуют следующие факторы:

  • голодание, большие перерывы между приемами пищи;
  • нарушение моторики желчного пузыря и сфинктеров;
  • употребление большого количества продуктов с простыми углеводами: десертов, сдобы, хлеба и других мучных изделий;
  • гормональные сбои.
«Застой желчи приводит к нарушению процесса переваривания и содействовуь изменению состава самого секрета, повышению концентрации в нем холестерина и билирубина.

Такие процессы являются предпосылкой к развитию желчнокаменной болезни. Вещества в продуктах, которые усиливают процессы желчеобразования и способствуют нормализации моторики пищеварительного органа:

  • эфирные масла – усиливают выработку всех пищеварительных соков, возбуждают аппетит, обладают раздражающим эффектом;
  • холестерин – один из основных компонентов желчи;
  • магний – помогает усилению моторики кишечника и желчного пузыря, оттоку желчи;
  • лецитин – заменимый пищевой компонент, гепатопротектор, нормализует обмен холестерина;
  • кислоты овощей, фруктов и ягод (яблочная, щавелевая, винная, лимонная и другие) – обладают раздражающей работой, активизируют работу печени, полого органа;
  • растительные волокна – способствуют более быстрому движению пищи по пищеварительному тракту, выводят излишки желчи;
  • вода – нужна для разжижения желчи;
  • жирные кислоты (линоленовая, линолевая, арахидоновая) – гонят желчь и нормализуют обмен холестерина.

Еда для здоровья печени и желчного пузыря

Продукты для оттока желчи благотворно влияют на деятельность билиарной зоны здорового человека. Такая еда предупреждает развитие желчнокаменной болезни и ее осложнений: холецистита, холангита, механической желтухи и других заболеваний.

Яйца

Белок и желток являются сбалансированным источников питательных веществ. Яйца содержат фосфор, кальций, витамины А, В, Е, D, которые усваиваются на 98%. Белок и желток различны по своему составу. Последний включает холестерин и лецитин в высокой концентрации и вызывает выброс желчи. Из-за высокой концентрации холестерина (300-400 мг в 100 г при суточной норме около 300 г) здоровому человеку можно съедать не более двух вареных яиц в день. При заболевании печени и желчного пузыря используется только белок, иногда половина желтка. Количество сокращается до 2-3 в неделю.

Жиры и масла

В рацион здорового человека необходимо включать жиры растительного и животного происхождения. Подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое масла усиливают выработку гормонов двенадцатиперстной кишки, интенсивно гонят желчь. В продукте содержатся жирные кислоты, которые нормализуют обмен холестерина. Животные жиры лучше усваиваются в виде сливочного масла, которое содержит витамины А, Е, арахидовую кислоту. Продукт хорошо усваивается организмом.

Растительное и сливочное масла после жарки теряют полезные свойства, насыщаются токсическими веществами. Такие блюда разрушают слизистую желудка и ткани железы смешанной секреции. Жареное и копченое рекомендуют исключить из рациона или употреблять как можно реже. Следует ограничивать тугоплавкие жиры: свиной, говяжий, бараний. Эти продукты содержат много холестерина и тяжело усваиваются. Их частое употребление провоцирует образование конкрементов в желчи.

«Большое количество холестерина содержится в субпродуктах, мозгах, языке, креветках, икре, мясных и рыбных бульонах. Эти продукты стимулируют желчевыделение. Однако их переизбыток, наоборот, приводит к развитию патологий печени.

Молочные продукты

Молоко и его производные содержат лецитин, помогающий функционированию печени и желчного пузыря. Перечень кисломолочных продуктов с желчегонным свойством – свежий кефир, нежирный творог, ряженка, простокваша. Кисломолочные продукты лучше усваиваются, чем цельное молоко, способствуют нормализации работы кишечника, поддерживают здоровую микрофлору. Острые сыры относятся к желчегонной пище из-за содержания в них специй.

Овощи, фрукты и ягоды

Растительная пища необходима для здорового пищеварения и обмена веществ. Некоторые плоды настолько эффективно гонят желчь, что применяются в лечебном питании наряду со специальными препаратами. Список продуктов, имеющие желчегонное действие:

  • арбуз;
  • авокадо;
  • барбарис;
  • виноград;
  • гранат;
  • кукуруза;
  • свекла;
  • редька;
  • тыква;
  • черника;
  • шиповник;
  • щавель;
  • шпинат.

Желчегонные овощи и фрукты содержат в составе эфирные масла, растительные кислоты, которые оказывают раздражающее действие, вызывают повышенное желчевыделение. Арбузы обладают приятным вкусом, содержат большое количество сока и клетчатку. Продукт оказывает желчегонный эффект, улучшает волнообразные движения кишечника, избавляет от запоров. Мякоть благоприятно влияет на слизистые оболочки органов пищеварения. Сок и ягоды барбариса используются в качестве продукта при застое желчи. Растение оказывает мягкое слабительное действие и стимулирует выделение пищеварительных соков. Ягоды винограда оказывает системное влияние на организм, нормализуют обмен веществ, имеют желчегонный эффект и действуют как слабительное.

Редька усиливает процессы желчеобразования и желчевыделения. Оказывает антисептическое действие. В медицинской промышленности из продукта вырабатывают холозан, который используют для производства желчегонных препаратов. Из-за высокого содержания эфирных масел и пуринов редьку не рекомендуют при язвенных болезнях, колитах и гастритах.

Свекла усиливает желчеотделение, выводит излишки желчи. Корнеплод слабит, улучшает перистальтику кишечника, борется с застойными явлениями, выводит токсины. Свекла содержит грубые волокна, никотиновую кислоту, натрий, кальций, витамины и легкоусвояемые сахара. Винегрет с овощем на завтрак может помочь очистить желчные протоки от скопившегося за ночь секрета. И наоборот, свекла не рекомендована при болезнях почек, низком давлении, язвенных болезнях.

Овощные салаты с нерафинированным растительным маслом на завтрак оказывают мягкое желчегонное действие. Подходящей заправкой будут кисломолочные продукты с низким показателем жирности – сметана, йогурт. Сочетание овощей и жиров растительного происхождения обеспечивает усвоение витаминов.

Роль клетчатки в процессе желчевыделения

Морковь, свекла, капуста содержат большое количество растительных волокон. Блюда с ними улучшают перистальтику кишечника, избавляют от запоров, улучшают работу билиарного тракта. Большое количество клетчатки содержат пшеничные и ржаные отруби, которые используют в лечебном питании.

Роль специй

К числу продуктов, обладающих желчегонным эффектом, относятся острые, пряные блюда. Специи обладают раздражающим действием, увеличивают выработку пищеварительных соков.

«К наиболее безопасным приправам относят пряные травы: укроп, петрушку, куркуму, тмин, молотый корень имбиря.

Приправы негативно влияют на слизистую желудка и кишечника, поэтому есть острую еду лучше в небольших количествах. Особенно осторожно нужно относится к части специй со жгучим вкусом: различным видам перца, горчице, хрену.

Тмин, укроп, петрушка, базилик содержат эфирные масла и витамины, возбуждают аппетит и улучшают вкусовые качества блюд. Здоровый человек может есть их без ограничений. Однако при болезнях печени и желчного приправы исключаются из рациона.

Молотый имбирь эффективно способствует оттоку желчи. Специю добавляет в выпечку, десерты и напитки. Даже после тепловой обработки желчегонный имбирь не теряет своих свойств, поэтому при ЖКБ имбирные пряники, чаи и другие блюда противопоказаны.

Напитки с желчегонным эффектом

Некрепкий чай и кофе выводят желчь и благотворно влияют на пищеварение. Однако таким свойством располагают только качественные натуральные продукты, употребляемые в небольших количествах. Небольшая чашечка некрепкого кофе без сахара обеспечивает желчегонный завтрак. Достойной заменой кофе является цикорий. В его состав входят горькие эфирные масла, инулин. Питье с цикорием обладает гепатопротекторным эффектом, усиливает отток желчи, укрепляет сосуды.

Зеленый чай также входит в список желчегонных продуктов питания. Напиток содержит дубильные вещества, которые способствуют очищению организма от токсинов и излишек холестерина, выработке желчи и ее разжижению. Зеленый чай рекомендуют пить в период болезни и приема медикаментов. Напиток обладает гепатопротекторным действием, борется с интоксикацией. Сахар в зеленом чае и других напитках лучше заменить медом, который умеренно стимулирует отток желчи.

В число продуктов для оттока желчи иногда включают пиво. Напиток стимулирует выработку пищеварительных соков, активизирует моторику желчного пузыря. Пиво называют эффективным средством профилактики желчнокаменной и мочекаменной болезней. Однако это алкоголь, который оказывает разрушительную работу на весь организм и вызывает привыкание. Полезные свойства пива не компенсируют его вред для печени и желчного пузыря.

Лечение соками

Академик Н.И. Лепорский известен глубокими исследованиями в области лечения болезни железы внешней секреции. В выводах его научных статей указывается, что нектары способны увеличивать выработку желчи в два-три раза.

«Наиболее полезные: огуречный, морковный, репный, редечный. Питье соков с желчегонными продуктами увеличивает желчевыделение на 49%.

Использование этого метода не уступает по эффективности медикаментозным холеретикам. В комментариях к исследованиям ученый предупреждает, что самолечение может привести к негативным последствиям. Помимо влияния на билиарный тракт соки стимулируют работу желудка и поджелудочной железы. Свекольный, репный, редечный раздражают слизистую органов пищеварения. При заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется разводить напиток питьевой водой.

Минеральные воды

При патологии печени и желчного проводят лечебные курсы минеральными водами. Этот напиток гонит желчь, нормализует ее состав, очищает билиарную зону от воспалительной жидкости, чужеродной микрофлоры. Курс питья минеральных вод благотворно влияет на работу печени, повышает ее защитные свойства, улучшают обмен веществ. В течение курса лечения, который длится 30-40 дней, необходимо выпивать одну бутылку в сутки.

При воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря жидкость нагревают до 40 градусов. В других случаях жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Здоровому человеку лучше выпивать стакан воды за час до еды. При застое желчи назначают дюбажи с минеральными водами.

«Главное противопоказание процедуры: наличие камней в желчном пузыре и протоках, заболевания в острой форме. Пациент выпивает стакан теплой минеральной воды натощак.

Затем рекомендуют сделать физические упражнения, которые активизируют моторику билиарной зоны: поднимание туловища из положения лежа. Другой вариант – полежать на боку около 30 минут, приложив к правому подреберью грелку.

Травяные чаи

Список растений, которые обладают желчегонным действием:

  • кукурузные рыльца;
  • ортилия однобокая;
  • плоды шиповника;
  • володушка многожильчатая;
  • бессмертник песчаный;
  • кукурузные столбики с рыльцами;
  • тысячелистник;
  • овес;
  • розмарин;
  • расторопша;
  • одуванчик.

Существует три разновидности аптечных желчегонных сборов с разными комбинациями трав. Половину стакана целебного отвара принимают перед едой три раза в день. Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 4 недель. Лекарственные травы могут вызывать аллергию и оказывать системное влияние на организм, поэтому применять их можно после консультации врача-терапевта или гастроэнтеролога.

Магниевая диета

При лечении заболеваний желчного пузыря и печени часто используют специальные лечебные рационы. Магниевая диета разработана А.М. Ногаллером в середине XX века. Специальный рацион назначают больным с ЖКБ и ее осложнениями. Высокое содержание солей магния снимает напряжение гладкой мускулатуры внутренних органов, улучшает отток желчи, снижает риск образования конкрементов, обладает успокаивающим эффектом. В состав меню входят отруби пшеничные, арбуз, соя, морская капуста, гречневая и овсяная каши.Желчегонная диета с магнием ограничивает употребление соли, мяса и рыбы. Количество воды должно быть не менее полутора литра.

Противопоказания

При выборе продуктов для оттока желчи следует помнить о том, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний органов билиарной зоны. Противопоказания к применению желчегонной еды:

  • ЖКБ, так как конкременты могут начать мигрировать;
  • частые почечные колики;
  • холецистит и другие патологии желчного пузыря;
  • хронические и острые заболевания печени;
  • после проведения холецистэктомии.

Желчегонные средства эффективны на ранних этапах ЖКБ, способны предупреждать ее развитие.

Заключение

Желчегонные продукты позволяют мягко очистить билиарную зону от скопившегося секрета. Для профилактики ЖКБ необходимо употреблять пищу с содержанием эфирных масел, клетчатки, магния, лецитина, растительных и животных кислот. Ежедневно необходимо выпивать менее 1,5-2 литров воды. Питание должно быть дробным, без длительных периодов голодания. Продукты с высоким содержанием холестерина стимулируют желчеобразование. Однако злоупотребление ими, наоборот, ведет к подавлению функций печени, повышению риска развития ЖКБ и патологий сердечно-сосудистой системы.

Желчегонные продукты

Желчный пузырь расположен с правой стороны тела человека, прямо под печенью. Это относительно небольшой (размером с куриное яйцо), но очень важный орган. В нём накапливается и сберегается желчь, которая постоянно вырабатывается печенью, но для нашего пищеварения нужна лишь периодически.

© Depositphotos

В сутки организм производит от 1 до 1,8 литра желчи. Эта секреция помогает процессу пищеварения, повышает активность ферментов поджелудочной железы, устраняет из организма избыточный холестерин и скопившиеся токсины.

© Depositphotos

Если выработка и отток желчи нарушены, человек страдает тошнотой и вздутием, его беспокоят метеоризм, боли в правом боку, отрыжка, запоры или понос. Со временем неправильное питание приводит к развитию желчнокаменной болезни, в желчном пузыре образуются камни, перекрывающие его выводные протоки, что может сопровождаться интенсивной болью.

© Depositphotos

Подобные симптомы требуют вмешательства врача-гастроэнтеролога. Однако «Так Просто!» знает, как бороться с ними без таблеток и капельниц!
Желчегонные продукты питания активируют отток желчи, не допустят ее застоя и образования камней.

Желчегонные продукты

Все желчегонные продукты можно разбить на две группы. К первой относятся те, которые усиливают образование желчи печенью (холеретические средства). Ко второй те, которые помогают выводить желчь из желчного пузыря в кишечник (холекинетические). Некоторые из желчегонных средств обладают обоими эффектами: усиливают и выработку желчи, и ее выделение.

© Depositphotos

  1. Полезные жиры
    Полезные жиры (ненасыщенные жирные кислоты) снижают уровень вредных липидов в организме, а значит, вероятность появления камней в желчном пузыре уменьшается.

    Растительное масло (оливковое, арахисовое, кукурузное, подсолнечное, льняное) увеличивает выработку особого гормона холецистокинина, положительно влияющего на выработку желчи.

    Специалисты рекомендуют принимать его по чайной ложке 2–3 раза в день натощак. Если к оливковому маслу добавить немного лимонного сока, получится пикантный и полезный соус, которым можно заправлять салаты.
    © Depositphotos

  2. Фрукты и овощи
    Свежие фрукты и овощи, особенно богатые витамином С, положительно влияют на выработку желчи и предупреждают образование конкрементов в желчном пузыре.

    © Depositphotos

    Медики рекомендуют к приему все виды цитрусовых, рябину, бруснику, курагу, яблоки, сливы, бананы, клубнику, инжир. Следует также обратить внимание на томаты, укроп, шпинат, сельдерей, морковь, свеклу, листовую капусту, тыкву.

    Морковь, болгарский перец и тыква содержат каротин, который, трансформируясь в витамин А, улучшает работу желчного пузыря. Белокочанная капуста и свекла обладают очищающими свойствами и принимают активное участие в формировании желчи.
    © Depositphotos

  3. Пряности
    Существуют пряности, которые рекомендованы врачами к приему при патологиях желчного пузыря. Так, куркума позволяет улучшить состояние воспаленного желчного пузыря, ускорить отток желчи, облегчить болезненные ощущения.

    Отток пищеварительного секрета ускоряет сухой имбирь. Но эта специя противопоказана при серьезных заболеваниях печени. Желчегонное действие оказывает и корица. Достаточно ежедневно выпивать один стакан напитка с корицей, чтобы почувствовать облегчение.

    Хорошим желчегонным эффектом обладают листья и корень цикория. Можно просто покупать кофе с цикорием. Употребление чая с перечной мятой также производит желчегонный эффект, успокаивает и снимает спазмы.

    © Depositphotos

  4. Отруби
    При нарушении работы печени или желчного пузыря полезно принимать отруби в качестве пищевой добавки. Отруби состоят из оболочек зерен и имеют высокое содержание пищевых волокон, что усиливают механическую стимуляцию желудочно-кишечного тракта.

    Отруби полезны при нарушении стула, способствуют выведению вредных веществ из организма. Они содержат витамины, а также медь, магний, калий и другие микроэлементы.

    Принимать отруби можно вмести с пищей или между приемами еды, добавляют их в йогурт, кефир или другие молочные продукты. Начинать прием следует с 1 чайной ложки, максимальная доза в день не должна превышать 50 грамм.

    © Depositphotos
  5. Кофе
    Приятная новость для тех, кто не представляет себе жизни без утренней чашки кофе: бодрящий напиток защищает вас от появления камней в желчном пузыре.
    Исследования показали, что те, кто употребляет от 4 и больше чашек кофе в день, имеют на 45 % меньший риск развития желчнокаменной болезни, чем те, кто пьет кофе нерегулярно.

    Кофеин стимулирует сокращения желчного пузыря, при которых выделяется желчь. Но будь внимателен, кофе только предупреждает появление камней в желчном пузыре, а если камни в желчном пузыре уже есть, то лучше перейти на чай, так как употребление кофе может повлечь за собой усиление боли.

    При хроническом холецистите кофе исключается из числа допустимых напитков. Исключение можно сделать для некрепкого кофе с молоком и только после приема пищи.© Depositphotos

  6. Желчегонные напитки
    Для улучшения работы желчного пузыря рекомендуются к применению полезные напитки из яблочного уксуса или на основе лимона. Они улучшают вывод желчи, их необходимо принимать перед ночным сном.

    Желчегонный эффект

    присутствует у многих овощных соков (свекольного, капустного, из топинамбура, хрена, черной редьки). Их включают в лечебное меню при патологиях желчного пузыря. Подобный эффект оказывает на организм и виноградный сок.

    Гастроэнтерологи рекомендуют делать напитки на основе мёда. Он стимулирует секрецию желчи и усиливает ее выведение. Для достижения требуемого эффекта показано пить напиток ежедневно перед сном.

    Кроме продуктов и трав, обладающих желчегонным действием, организму для нормального желчевыделения необходимо достаточное количество жидкости. В противном случае желчь может загустеть, что приводит к ее застою. Рекомендуемое количество — 1,5–2 литра воды в сутки.

    © Depositphotos
  7. Травяные сборы
    Бессмертник, пижма, дягиль обыкновенный и кукурузные рыльца отлично очищают печень от токсинов, одновременно стимулируя выделение желчи. Аптечные сети предлагают желчегонные травяные сборы, известные под номерами 1, 2 и 3.

    Основными их компонентами являются ромашка, бессмертник, тысячелистник, мята, кориандр и календула, которые ликвидируют застой желчи. Однако прием желчегонных трав допустим только в том случае, если в желчном пузыре и желчных протоках нет камней. В противном случае можно спровоцировать приступ печеночной колики.

  8. © Depositphotos

Продукты, препятствующие оттоку желчи

Наряду с богатым выбором желчегонных продуктов, существуют продукты, способствующие застою желчи и снижающие моторику желчевыводящих путей. К ним можно отнести наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны, животные жиры, жареное мясо, алкоголь, копченые, острые и соленые продукты, пшено, сдобную выпечку, горох, грибы, орехи, бобовые, газированные напитки.

© Depositphotos

Диета при застое желчи в желчном пузыре

  1. Завтрак, обед, ужин должны быть не обильными, а умеренными.
  2. Употребление соли и сахара необходимо максимально ограничить.
  3. В рационе ежедневно должны присутствовать желчегонные продукты.
  4. Нельзя переедать.
  5. Необходимо пить много воды (до 8 стаканов в день).
  6. Объем жиров животного происхождения в рационе должен быть снижен.
  7. Горячее и холодное под запретом. Разрешены только теплые блюда.

Для того чтобы желчный пузырь был всегда здоров и находился в тонусе, необходимо выполнять следующие правила: нормализовать работу печени, не допускать переедания, избегать переохлаждения, наладить полноценное и регулярное питание, избегать стрессов. На состояние ЖКТ благотворно влияют соблюдение режима сна и отдыха, а также занятия спортом.

Гастроэнтеролог объясняет, как работает пищеварительная система, что нужно делать при разных проблемах и какие желчегонные травы лучше принимать, если это не противопоказано.

Любое повреждение поджелудочной приводит к тяжелым последствиям и длительному, иногда пожизненному лечению. Какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы не подвергать риску этот важнейший орган? «Так Просто!» представляет список наиболее важных.

Здоровое питание — это могущественное оружие для профилактики рака, способное предотвратить 30–40 % всех случаев возникновения онкологических заболеваний. Узнай, из каких компонентов оно должно состоять.

Список желчегонных продуктов питания: помогите своему организму | Здоровое питание

Основная функция желчи – выводить лишний холестерин из организма. Кроме того, антибактериальные свойства желчи не дают развиваться бродильным и гнилостным процессам в кишечнике. Если длительное время желчь поступает в кишечник с нарушениями, то организм испытывает недостаточность жирорастворимых кислот. Симптомами этого явления служат:

  • ломкость костей из-за недостатка витамина D,

  • склонность к кровотечениям из-за недостатка витамина К,

  • куриная слепота из-за недостатка витамина А.

Препараты желчегонного действия способствуют выработке печенью желчи и ее выведению в кишечник из желчного пузыря. Вместе с тем существуют желчегонные продукты питания, помогающие оттоку желчи.

Растительные жиры с желчегонным эффектом

Растительные жиры являются отличными желчегонными продуктами. Их присутствие в ежедневном рационе должно составлять 80-90 г. Причем 40% из этого числа — растительные жиры. К ним относятся масла:

Видео дня

Особенно полезно оливковое масло, которое хорошо воздействует на пищеварение. Указанные масла должны употребляться в чистом виде без термической обработки. Их полезно добавлять в салаты либо делать из них соусы и заправки.

Желчегонные фрукты и овощи

Особого внимания заслуживают листовые овощи, цитрусовые фрукты и другие продукты с витамином С. Кроме желчегонного результата, все они предотвращают образование в желчном пузыре камней. В идеале их следует употреблять в день по шесть-семь порций.

Имеются в виду следующие продукты, стимулирующие выработку желчи:

  • укроп, шпинат, ревень, сельдерей;

  • капуста, помидоры, морковь, оливки;

  • цветная капуста, свекла, артишоки и прочие крестоцветные овощи;

  • грейпфруты, апельсины, лимоны, инжир, курага, кислые фрукты и ягоды;

  • кукурузные или овсяные отруби;

  • цельнозерновые крупы.

Очень полезно употреблять авокадо, в котором содержатся мононенасыщенные жиры, расщепляющие избыточный холестерин в крови.

Специи и приправы в качестве желчегонных продуктов

В эффективные желчегонные продукты питания входят также некоторые специи с приправами. Например, имбирь является натуральной специей, способствующей усилению выделения желчи. В процессе приготовления пищи имбирь используют в свеженатертом виде. Но можно приобрести сухой порошок готовой добавки. При тяжелых заболеваниях печени с желчным пузырем, перед употреблением в пищу свежего имбиря, необходима консультация врача.

В качестве приправы полезно использовать порошок корневища куркумы. Из-за жгучего вкуса этого многолетнего растения оно часто используется в приготовлении блюд карри. Древнекитайская и индийская медицина рекомендовала куркуму как лечебное средство при воспалительных заболеваниях и расстройствах пищеварения.

Хорошим желчегонным эффектом обладают листья и корень цикория. Можно просто покупать кофе с цикорием. Употребление чая с перечной мятой также производит желчегонный эффект, успокаивает и снимает спазмы. Мята помогает при вздутии живота и газообразовании после обильной еды. Замечено, что добавленная в чай корица вызывает значительный выброс желчи.

Жидкость для нормального выделения желчи

Нормальное желчевыделение в организме возможно при употреблении необходимого количества жидкости. Если организм будет получать недостаточно жидкости, то это приведет к застою желчи вследствие загустения.

Оптимальное количество жидкости в сутки – 1,5 литра. Лучше отдавать предпочтение отвару шиповника или несладким теплым сокам. Также полезно выпивать перед едой обычную чистую воду, которую добавлен яблочный уксус либо лимонный сок. Такой состав увеличивает желчевыделение. Однако при наличии проблем с желчным пузырем в отношении этого напитка следует проконсультироваться с врачом.

К особенно сильным желчегонным напиткам относятся также соки:

  • свеклы,

  • черной редьки,

  • свежей капусты,

  • репы,

  • хрена,

  • топинамбура,

  • виноградный.

Как желчегонные продукты питания полезно употреблять травяные чаи. Например, сбор желчегонных трав:

  • кукурузных рылец;

  • цветков бессмертника;

  • корня барбариса;

  • плодов шиповника.

Их нужно принимать в день по три-четыре раза, до еды за полчаса. Срок – две недели. Однако с настоями трав надо быть осторожным, если имеются камни в желчных протоках и желчном пузыре, чтобы не спровоцировать приступ.

О продуктах в повседневном питании

Нельзя забывать и о повседневной еде, имеющей желчегонные свойства. Допустимо употребление:

  • яиц всмятку, особенно желтков;

  • несоленого свежего сливочного масла;

  • кисломолочных продуктов;

  • нежирной говядины;

  • свежей рыбы.

Интересная новость пришла из Англии. Там выведен с помощью обычной селекции (не генной инженерии) новый вид капусты Rainbow Cauliflowers, обладающей желчегонными свойствами. Любопытно, что соцветия этого сорта имеют белую, оранжевую, зеленую и фиолетовую окраску. У выращенной капусты повышено содержание бета-каротина и антоциана (предупреждает сердечные заболевания).

Часто у полных людей наблюдается застой желчи с последующим образованием камней. Согласно статистике, у тучных людей, по сравнению с худыми, желчнокаменная болезнь развивается чаще в 2-3 раза. Вот почему употребление желчегонных продуктов для них особенно актуально. Однако эти продукты будут эффективны, если предварительно снизить массу тела.

Очень важно перед употреблением желчегонных продуктов получить консультацию у врача, особенно при наличии заболеваний желчного пузыря.

Желчегонные продукты питания. Список продуктов при застое желчи

Желчь является одним из самых важных компонентов процесса пищеварения. Только с ее участием организм может перерабатывать жиры, усваивать жирорастворимые витамины. Но бывает так, что ее вырабатывается в организме недостаточно. В этом случае помогут желчегонные продукты питания. Они не только стимулируют ее выработку, но и устраняют застой. Если употреблять такие продукты регулярно, процесс пищеварения будет всегда правильным.

Роль желчи в пищеварении

Нормальный процесс пищеварения зависит от многих факторов. Для переработки и усвоения каждого из компонентов пищи необходимы определенные ферменты. Особенно важна в процессе пищеварения желчь. Эта жидкость насыщена веществами, которые перерабатывают жиры и жирные кислоты, способствуют их усвоению и всасыванию через стенки кишечника. Кроме того, желчь обладает антисептическими свойствами, помогает выводить из организма вредные вещества, препятствует развитию гнилостных процессов.

За день печень в специальных протоках вырабатывает около 500 мл желчи. Но не всегда этот процесс совпадает с приемом пищи. В этом случае, а также если желчи вырабатывается очень мало, нарушается полноценное усвоение жиров. Это может привести к набору веса, дефициту жирорастворимых витаминов, нарушению микрофлоры кишечника.

Когда нужно принимать меры

При недостатке желчи в процессе пищеварения в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения. О том, что в организме образовался застой желчи или ее вырабатывается недостаточное количество, может свидетельствовать определенный набор симптомов. Их появление должно подтолкнуть человека к введению в рацион желчегонных продуктов питания.

Когда же нужно принимать меры по устранению застоя желчи? Обычно рекомендуется насторожиться при:

  • появлении болей в области печени и желудка;
  • частой тошноте, рвоте;
  • расстройстве стула;
  • усилении газообразования, появлении метеоризма;
  • появлении куриной слепоты;
  • повышенной ломкости костей;
  • пожелтении кожи, появлении зуда;
  • нарушении свертываемости крови и частых кровотечениях.

Что помогает при застое желчи

Если у человека желчи вырабатывается мало, у него нарушается процесс пищеварения. Чаще всего такое наблюдается у людей, соблюдающих неправильный рацион питания с большим количеством жиров и белого хлеба. По статистике, чаще всего застой желчи наблюдается у полных людей. Им рекомендуется принимать меры для снижения веса.

При застое желчи врачи назначают специальные лекарственные препараты: «Аллахол», «Одестон», «Циквалон». Есть много средств на основе растительных компонентов: «Холосас», «Сибектан», «Хофитол». Кроме того, для улучшения оттока желчи полезно заниматься лечебной физкультурой. Ведь малоподвижный образ жизни — это одна из основных причин ее застоя. Очень важно также соблюдать особую диету.

Желчегонные продукты питания: список

Кроме медикаментозных средств при застое желчи помогает пища. Поэтому в легких случаях можно просто изменить рацион питания, введя в него желчегонные продукты. Они могут увеличивать выработку желчи или улучшать ее отток. Поэтому все такие продукты улучшают процесс пищеварения, поддерживают работу печени и обладают легким слабительным эффектом. При регулярном их употреблении можно похудеть.

Но при серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря перед изменением рациона необходимо проконсультироваться с врачом. Также у него можно узнать список желчегонных продуктов питания. Их достаточно много, часть из них всем знакома и употребляется часто, другие же для некоторых будут экзотикой. К самым распространенным желчегонным продуктам питания относятся:

  • оливковое масло;
  • авокадо;
  • виноградный сок;
  • цитрусовые;
  • морковь и свекла;
  • капуста;
  • брусника;
  • помидоры;
  • цикорий;
  • овсяные отруби;
  • перепелиные яйца;
  • шпинат, укроп;
  • мед;
  • корица, куркума, имбирь.

Растительные масла

Именно растительные масла лучше всего стимулируют раскрытие желчных путей и сокращение желчного пузыря. Содержащиеся в них жирные кислоты улучшают обменные процессы. Для улучшения пищеварения и желчегонных свойств пищи рекомендуется добавлять в нее растительные масла. В день желательно употреблять 40-80 мл. Лучше всего оливковое масло, но подобным эффектом обладает также подсолнечное, льняное и кукурузное. Они положительно влияют на пищеварение и работу печени.

Масла должны быть не рафинированными и не подверженными тепловой обработке. Особенно вредно жарить пищу на растительном масле, она после этого становится опасной для здоровья. Для стимуляции очищения печени и желчных путей рекомендуется съедать по ложке льняного или оливкового масла утром за полчаса до завтрака.

К желчегонным продуктам питания, содержащим растительные масла, относятся также орехи и семечки. Особенно полезны арахис и подсолнечник. Много растительных жиров содержит авокадо. В нем есть ненасыщенные жиры, которые помогают расщеплять холестерин.

Овощи и фрукты

Это самая обширная группа желчегонных продуктов питания при застое желчи. Самыми эффективными в этом отношении являются цитрусовые. Полезно по утрам выпивать стакан свежевыжатого апельсинового сока — это помогает устранить застой желчи. Эффективно стимулируют ее выработку также яблоки, чернослив, бананы, клубника. Салаты из свежих овощей — моркови, капусты, помидоров, огурцов — содержат много клетчатки, потому улучшают пищеварительные процессы и стимулируют выработку желчи. Полезен морковный сок, так как снимает спазмы, успокаивает и улучшает аппетит. А томатный сок препятствует образованию камней. Кислые фрукты полезны еще и потому, что препятствуют образованию камней в желчном пузыре. Желательно разные продукты из этой группы вводить в каждый прием пищи.

Специи

При застое желчи нежелательно есть острые продукты, но некоторые натуральные пряности, наоборот, обладают желчегонным эффектом. Прежде всего, это популярные травы: укроп, петрушка, кинза, шпинат. Их рекомендуется включать в рацион ежедневно. Полезны для пищеварения и выработки желчи имбирь, корица и куркума. Их можно добавлять в любые блюда. Свежий корень имбиря используют для приготовления чая. Имбирь содержит много витаминов и минеральных веществ, которые стимулируют отток желчи. Корицу хорошо добавлять в чай или сладкие блюда. А куркума из-за своего острого вкуса широко используется при приготовлении соусов. Очень полезен также укроп, который обладает мочегонным, желчегонным и спазмолитическим действием.

Напитки

Для стимуляции оттока желчи применяются разнообразные напитки. Жидкости нужно выпивать в день как можно больше, ведь ее недостаток приводит к сгущению и застою желчи. Это могут быть чаи, отвары трав, соки. Особенно полезны сок винограда, брусники, капусты, свеклы. Полезно утром и перед сном пить воду с соком лимона или яблочным уксусом. А за полчаса до каждого приема пищи рекомендуется выпивать стакан чистой воды без газа.

Рекомендуется также принимать отвары лекарственных трав. Но предварительно нужно посоветоваться с врачом. Обладают желчегонными свойствами такие напитки:

  • отвар цветков бессмертника — принимают 2 раза в день по полстакана за 30 минут до еды;
  • если смешать в равных частях бессмертник со зверобоем, то отвар принимается через час после каждого приема пищи;
  • при застое желчи эффективен отвар из спорыша, репешка и бессмертника;
  • настой корней одуванчика пьют по полстакана перед едой;
  • чай с мятой устраняет метеоризм;
  • эффективен отвар шиповника при застое желчи, он улучшает пищеварение и нормализует работу печени.

Правила питания

Застой желчи или ее недостаточная выработка — это патология, которая сама собой не исчезнет. Обязательно для ее устранения принимать специальные препараты или изменить рацион. Диета при застое желчи составляется врачом, так как обязательно нужно учитывать особенности состояния человека, характер и причины патологии.

Прежде всего нужно узнать, какие продукты нужно исключить из рациона или сильно ограничить их употребление. Это те, которые способствуют застою желчи, ее сгущению. Это животные жиры, особенно свиной и бараний, наваристые бульоны, копчености, консервы, острые и соленые продукты. Нужно ограничить количество клетчатки в рационе — черный хлеб, пшено. Вредны также какао, шоколад, кофе, изделия из белой муки, бобовые, грибы, газированные напитки, острые овощи (чеснок, редька, редис).

Питание при застое желчи нужно организовать в соответствии с правилами:

  • для нормальной работы желчевыводящих путей пища должна быть теплой;
  • есть нужно небольшими порциями, но часто — до 5-6 раз в день;
  • пищу нужно варить, запекать или готовить на пару;
  • рекомендуется ежедневно есть вегетарианские супы, кисломолочные продукты, каши;
  • каждый день выпивать не менее 1,5-2 литров воды.

Правильная диета и здоровый образ жизни помогут нормализовать процесс пищеварения.

Желчегонные продукты — список, диета при застое желчи

Желчегонные продукты питания при застоях желчи обеспечивают эффективную профилактику заболеваний печени и желчного пузыря, оказывают благоприятное действие на процессы пищеварения и повышают аппетит. Однако существует ряд болезний, при которых такую пищу ограничивают или исключают из рациона. Какие продукты являются желчегонными и безопасными при застое желчи – должен знать каждый пациент с ЖКБ и другими патологиями пищеварительной системы.

Физиология процесса желчевыделения

Желчь выделяется печенью постоянно. За сутки у взрослого человека образуется около двух литров секрета, который попадает сначала в в резервуаром для накопления желчи, затем выбрасывается в двенадцатиперстную кишку во время акта пищеварения. Усилению выработки желчи способствуют прием пищи, ее ожидание и жевание.

При прохождении еды по пищевому тракту полый орган начинает активно сокращаться и выбрасывать секрет через расслабленные сфинктеры желчных протоков в тонкий кишечник. Этот процесс регулируется гормонами двенадцатиперстной кишки.

Застою желчи способствуют следующие факторы:

  • голодание, большие перерывы между приемами пищи;
  • нарушение моторики желчного пузыря и сфинктеров;
  • употребление большого количества продуктов с  простыми углеводами: десертов, сдобы, хлеба и других мучных изделий;
  • гормональные сбои.

Застой желчи приводит к нарушению процесса переваривания и содействовуь изменению состава самого секрета, повышению концентрации в нем холестерина и билирубина.

Такие процессы являются предпосылкой к развитию желчнокаменной болезни. Вещества в продуктах, которые усиливают процессы желчеобразования и способствуют нормализации моторики пищеварительного органа:

  • эфирные масла – усиливают выработку всех пищеварительных соков, возбуждают аппетит, обладают раздражающим эффектом;
  • холестерин – один из основных компонентов желчи;
  • магний – помогает усилению моторики кишечника и желчного пузыря, оттоку желчи;
  • лецитин – заменимый пищевой компонент, гепатопротектор, нормализует обмен холестерина;
  • кислоты овощей, фруктов и ягод (яблочная, щавелевая, винная, лимонная и другие) – обладают раздражающей работой, активизируют работу печени, полого органа;
  • растительные волокна – способствуют более быстрому движению пищи по пищеварительному тракту, выводят излишки желчи;
  • вода – нужна для разжижения желчи;
  • жирные кислоты (линоленовая, линолевая, арахидоновая) – гонят желчь и нормализуют обмен холестерина.

Еда для здоровья печени и желчного пузыря

Продукты для оттока желчи благотворно влияют на деятельность билиарной зоны здорового человека. Такая еда предупреждает развитие желчнокаменной болезни и ее осложнений: холецистита, холангита, механической желтухи и других заболеваний.

Яйца

Белок и желток являются сбалансированным источников питательных веществ. Яйца содержат фосфор, кальций, витамины А, В, Е, D, которые усваиваются на 98%. Белок и желток различны по своему составу. Последний включает холестерин и лецитин в высокой концентрации и вызывает выброс желчи. Из-за высокой концентрации холестерина (300-400 мг в 100 г при суточной норме около 300 г) здоровому человеку можно съедать не более двух вареных яиц в день. При заболевании печени и желчного пузыря используется только белок, иногда половина желтка. Количество сокращается до 2-3 в неделю.

Жиры и масла

В рацион здорового человека необходимо включать жиры растительного и животного происхождения. Подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое масла усиливают выработку гормонов двенадцатиперстной кишки, интенсивно гонят желчь. В продукте содержатся жирные кислоты, которые нормализуют обмен холестерина. Животные жиры лучше усваиваются в виде сливочного масла, которое содержит витамины А, Е, арахидовую кислоту. Продукт хорошо усваивается организмом.

Растительное и сливочное масла после жарки теряют полезные свойства, насыщаются токсическими веществами. Такие блюда разрушают слизистую желудка и ткани железы смешанной секреции. Жареное и копченое рекомендуют исключить из рациона или употреблять как можно реже. Следует ограничивать тугоплавкие жиры: свиной, говяжий, бараний. Эти продукты содержат много холестерина и тяжело усваиваются. Их частое употребление провоцирует образование конкрементов в желчи.

Большое количество холестерина содержится в субпродуктах, мозгах, языке, креветках, икре, мясных и рыбных бульонах. Эти продукты стимулируют желчевыделение. Однако их переизбыток, наоборот, приводит к развитию патологий печени.

Молочные продукты

Молоко и его производные содержат лецитин, помогающий функционированию печени и желчного пузыря. Перечень кисломолочных продуктов с желчегонным свойством – свежий кефир, нежирный творог, ряженка, простокваша. Кисломолочные продукты лучше усваиваются, чем цельное молоко, способствуют нормализации работы кишечника, поддерживают здоровую микрофлору. Острые сыры относятся к желчегонной пище из-за содержания в них специй.

Овощи, фрукты и ягоды

Растительная пища необходима для здорового пищеварения и обмена веществ. Некоторые плоды настолько эффективно гонят желчь, что применяются в лечебном питании наряду со специальными препаратами. Список продуктов, имеющие желчегонное действие:

  • арбуз;
  • авокадо;
  • барбарис;
  • виноград;
  • гранат;
  • кукуруза;
  • свекла;
  • редька;
  • тыква;
  • черника;
  • шиповник;
  • щавель;
  • шпинат.

Желчегонные овощи и фрукты содержат в составе эфирные масла, растительные кислоты, которые оказывают раздражающее действие, вызывают повышенное желчевыделение. Арбузы обладают приятным вкусом, содержат большое количество сока и клетчатку. Продукт оказывает желчегонный эффект, улучшает волнообразные движения кишечника, избавляет от запоров. Мякоть благоприятно влияет на слизистые оболочки органов пищеварения.

Сок и ягоды барбариса используются в качестве продукта при застое желчи. Растение оказывает мягкое слабительное действие и стимулирует выделение пищеварительных соков. Ягоды винограда оказывает системное влияние на организм, нормализуют обмен веществ, имеют желчегонный эффект и действуют как слабительное.

Редька усиливает процессы желчеобразования и желчевыделения. Оказывает антисептическое действие. В медицинской промышленности из продукта вырабатывают холозан, который используют для производства желчегонных препаратов. Из-за высокого содержания эфирных масел и пуринов редьку не рекомендуют при язвенных болезнях, колитах и гастритах.

Свекла усиливает желчеотделение, выводит излишки желчи. Корнеплод слабит, улучшает перистальтику кишечника, борется с застойными явлениями, выводит токсины. Свекла содержит грубые волокна, никотиновую кислоту, натрий, кальций, витамины и легкоусвояемые сахара. Винегрет с овощем на завтрак может помочь очистить желчные протоки от скопившегося за ночь секрета. И наоборот, свекла не рекомендована при болезнях почек, низком давлении, язвенных болезнях.

Овощные салаты с нерафинированным растительным маслом на завтрак оказывают мягкое желчегонное действие. Подходящей заправкой будут кисломолочные продукты с низким показателем жирности – сметана, йогурт. Сочетание овощей и жиров растительного происхождения обеспечивает усвоение витаминов.

Роль клетчатки в процессе желчевыделения

Морковь, свекла, капуста содержат большое количество растительных волокон. Блюда с ними улучшают перистальтику кишечника, избавляют от запоров, улучшают работу билиарного тракта. Большое количество клетчатки содержат пшеничные и ржаные отруби, которые используют в лечебном питании.

Роль специй

К числу продуктов, обладающих желчегонным эффектом, относятся острые, пряные блюда. Специи обладают раздражающим действием, увеличивают выработку пищеварительных соков.

К наиболее безопасным приправам относят пряные травы: укроп, петрушку, куркуму, тмин, молотый корень имбиря.

Приправы негативно влияют на слизистую желудка и кишечника, поэтому есть острую еду лучше в небольших количествах. Особенно осторожно нужно относится к части специй со жгучим вкусом: различным видам перца, горчице, хрену.

Тмин, укроп, петрушка, базилик содержат эфирные масла и витамины, возбуждают аппетит и улучшают вкусовые качества блюд. Здоровый человек может есть их без ограничений. Однако при болезнях печени и желчного приправы исключаются из рациона.

Молотый имбирь эффективно способствует оттоку желчи. Специю добавляет в выпечку, десерты и напитки. Даже после тепловой обработки желчегонный имбирь не теряет своих свойств, поэтому при ЖКБ имбирные пряники, чаи и другие блюда противопоказаны.

Напитки с желчегонным эффектом

Некрепкий чай и кофе выводят желчь и благотворно влияют на пищеварение. Однако таким свойством располагают только качественные натуральные продукты, употребляемые в небольших количествах. Небольшая чашечка некрепкого кофе без сахара обеспечивает желчегонный завтрак. Достойной заменой кофе является цикорий. В его состав входят горькие эфирные масла, инулин. Питье с цикорием обладает гепатопротекторным эффектом, усиливает отток желчи, укрепляет сосуды.

Зеленый чай также входит в список желчегонных продуктов питания. Напиток содержит дубильные вещества, которые способствуют очищению организма от токсинов и излишек холестерина, выработке желчи и ее разжижению. Зеленый чай рекомендуют пить в период болезни и приема медикаментов. Напиток обладает гепатопротекторным действием, борется с интоксикацией. Сахар в зеленом чае и других напитках лучше заменить медом, который умеренно стимулирует отток желчи.

В число продуктов для оттока желчи иногда включают пиво. Напиток стимулирует выработку пищеварительных соков, активизирует моторику желчного пузыря. Пиво называют эффективным средством профилактики желчнокаменной и мочекаменной болезней. Однако это алкоголь, который оказывает разрушительную работу на весь организм и вызывает привыкание. Полезные свойства пива не компенсируют его вред для печени и желчного пузыря.

Лечение соками

Академик Н.И. Лепорский известен глубокими исследованиями в области лечения болезни железы внешней секреции. В выводах его научных статей указывается, что нектары способны увеличивать выработку желчи в два-три раза.

Наиболее полезные: огуречный, морковный, репный, редечный. Питье соков с желчегонными продуктами увеличивает желчевыделение на 49%.

Использование этого метода не уступает по эффективности медикаментозным холеретикам. В комментариях к исследованиям ученый предупреждает, что самолечение может привести к негативным последствиям. Помимо влияния на билиарный тракт соки стимулируют работу желудка и поджелудочной железы. Свекольный, репный, редечный раздражают слизистую органов пищеварения. При заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется разводить напиток питьевой водой.

Минеральные воды

При патологии печени и желчного проводят лечебные курсы минеральными водами. Этот напиток гонит желчь, нормализует ее состав, очищает билиарную зону от воспалительной жидкости, чужеродной микрофлоры. Курс питья минеральных вод благотворно влияет на работу печени, повышает ее защитные свойства, улучшают обмен веществ. В течение курса лечения, который длится 30-40 дней, необходимо выпивать одну бутылку в сутки.

При воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря жидкость нагревают до 40 градусов. В других случаях жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Здоровому человеку лучше выпивать стакан воды за час до еды. При застое желчи назначают дюбажи с минеральными водами.

Главное противопоказание процедуры: наличие камней в желчном пузыре и протоках, заболевания в острой форме. Пациент выпивает стакан теплой минеральной воды натощак.

Затем рекомендуют сделать физические упражнения, которые активизируют моторику билиарной зоны: поднимание туловища из положения лежа. Другой вариант – полежать на боку около 30 минут, приложив к правому подреберью грелку.

Травяные чаи

Список растений, которые обладают желчегонным действием:

  • кукурузные рыльца;
  • ортилия однобокая;
  • плоды шиповника;
  • володушка многожильчатая;
  • бессмертник песчаный;
  • кукурузные столбики с рыльцами;
  • тысячелистник;
  • овес;
  • розмарин;
  • расторопша;
  • одуванчик.

Существует три разновидности аптечных желчегонных сборов с разными комбинациями трав. Половину стакана целебного отвара принимают перед едой три раза в день. Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 4 недель. Лекарственные травы могут вызывать аллергию и оказывать системное влияние на организм, поэтому применять их можно после консультации врача-терапевта или гастроэнтеролога.

Магниевая диета

При лечении заболеваний желчного пузыря и печени часто используют специальные лечебные рационы. Магниевая диета разработана А.М. Ногаллером в середине XX века. Специальный рацион назначают больным с ЖКБ и ее осложнениями. Высокое содержание солей магния снимает напряжение гладкой мускулатуры внутренних органов, улучшает отток желчи, снижает риск образования конкрементов, обладает успокаивающим эффектом. В состав меню входят отруби пшеничные, арбуз, соя, морская капуста, гречневая и овсяная каши.Желчегонная диета с магнием ограничивает употребление соли, мяса и рыбы. Количество воды должно быть не менее полутора литра.

Противопоказания

При выборе продуктов для оттока желчи следует помнить о том, что они могут вызвать обострение хронических заболеваний органов билиарной зоны. Противопоказания к применению желчегонной еды:

  • ЖКБ, так как конкременты могут начать мигрировать;
  • частые почечные колики;
  • холецистит и другие патологии желчного пузыря;
  • хронические и острые заболевания печени;
  • после проведения холецистэктомии.

Желчегонные средства эффективны на ранних этапах ЖКБ, способны предупреждать ее развитие.

Заключение

Желчегонные продукты позволяют мягко очистить билиарную зону от скопившегося секрета. Для профилактики ЖКБ необходимо употреблять пищу с содержанием эфирных масел, клетчатки, магния, лецитина, растительных и животных кислот. Ежедневно необходимо выпивать менее 1,5-2 литров воды. Питание должно быть дробным, без длительных периодов голодания. Продукты с высоким содержанием холестерина стимулируют желчеобразование. Однако злоупотребление ими, наоборот, ведет к подавлению функций печени, повышению риска развития ЖКБ и патологий сердечно-сосудистой системы.

Желчегонные продукты при застое желчи: овощи, напитки, специи

Желчеобразование происходит непрерывно, но интенсивность выработки желчи можно регулировать. Выработка желчи усиливается при приеме пищи. Если ввести в свой рацион желчегонные продукты, можно помочь организму справиться с застоем желчи. Желчегонные продукты — это продукты, которые благодаря своим природным свойствам стимулируют отток желчи. Желчь играет важную роль в пищеварительной системе, поступая в двенадцатиперстную кишку, она участвует в кишечном пищеварении, помогая усваиваться жирным кислотам, холестерину, жирорастворимым витаминам (D, E, K) и оказывает действие на флору кишечника, которая препятствует развитию гнилостных процессов.

При нарушении выработки желчи и ее оттока, человека могут беспокоить метеоризм, тошнота, рвота, тяжесть или боли в правом боку, а в запущенных случаях — зуд и пожелтение кожи. В несбалансированной по составу желчи могут образовываться камни, это происходит при несбалансированном питании с преобладанием животных жиров в ущерб растительным. При подобных симптомах, конечно, необходима помощь врача и медикаментозное лечение. Специалистами в этом вопросе являются врач-гастроэнтеролог и врач-гепатолог. Помимо применения желчегонных препаратов, которых изобилие в наших аптеках, также важно знать, что существует богатый выбор желчегонных продуктов и напитков.

Растительные масла

При застое желчи рекомендуется употреблять оливковое, подсолнечное или кукурузное масло. Растительные масла в рационе стимулируют сокращение желчного пузыря и вызывают максимальное раскрытие желчевыводящих путей. Также содержащиеся в маслах растительного происхождения жирные кислоты улучшают обмен веществ. Если хотите усилить желчегонное действие пищи, то надо увеличить долю растительного масла в блюдах. Необходимо отметить, что стимулирующее действие масло оказывает только в «сыром» виде, после термической обработки оно теряет свои полезные свойства, а после жарки и вовсе опасно для здоровья.

Вернуться к оглавлению

Фрукты и овощи

Свежевыжатые цитрусовые соки стимулируют вывод желчи.

Первое место можно отдать цитрусовым. Лимон, апельсины, мандарины — желанные гости на обеденном столе. Полезно и вкусно с утра выпить стакан цитрусового фреша, чтобы стимулировать вывод желчи после ночного застоя. Кроме того, цитрусовые богаты на витамин С, что способствует укреплению иммунитета. Такие фрукты, как яблоки, бананы, чернослив, авокадо тоже способствуют нормализации оттока желчи, а летом, употребляя ягоды клубники или земляники, можно отказаться от приема настоев желчегонных трав. Овощи, содержащие большее количество растительной клетчатки, усиливают выведение желчи. Будут полезны как салаты из сырой моркови, свеклы, огурцов и капусты, так и рагу из этих тушеных овощей и овощные бульоны.

Вернуться к оглавлению

Желчегонное свойство отрубей

При нарушении работы печени или желчного пузыря полезно принимать отруби, как пищевую добавку. Отруби состоят из оболочек зерен и неотсортированной муки, что обеспечивает высокое содержание пищевых волокон. Отруби усиливают механическую стимуляцию желудочно-кишечного тракта. Отруби содержат витамины группы В, кератин, витамин Е и РР, а также медь, магний, калий и др. микроэлементы. Принимать отруби можно вмести с пищей или между приемами еды, добавляют их в йогурт, кефир или другие молочные продукты. Начинать прием следует с чайной ложки, максимальная доза в день не должна превышать 50 грамм.

Вернуться к оглавлению

Польза меда

О пользе меда известно давно и во всем мире. Мед оказывает антибактериальное, противовоспалительное, общеукрепляющее, тонизирующее, мочегонное и желчегонное действие. Витамины и микроэлементы, находящиеся в меде, позволяют эффективно бороться с застоем желчи, но употребление меда при наличии камней в желчном пузыре категорически противопоказано. И, конечно, не стоит забывать, что мед следует употреблять в пищу при температуре не выше 40 градусов Цельсия.

Вернуться к оглавлению

Пряности и специи

Специи помогут справится с застоем в желчных протоках.

Такие травы и пряности, как куркума, укроп, фенхель, петрушка, кинза, ревень, шпинат, имбирь обладают хорошим желчегонным эффектом. Например, имбирь является натуральной специей, которая содержит аминокислоты, витамины группы В, витамин С и А, соли магния, фосфора, кальция, железо и другие микроэлементы, благодаря чему прекрасно стимулирует отток желчи. Имбирь можно добавлять в чаи и использовать при приготовлении пищи. Простое и привычное растение укроп широко используется в народной медицине как желчегонное средство, кроме того, укроп увеличивает секрецию желудочных желез, оказывает мочегонное и спазмолитическое действия. В основном используют семена для приготовления отваров и настоек. Используйте травы и специи в приготовлении пищи, они не только раскроют вкус блюд, но и помогут в борьбе с застоем желчи.

Вернуться к оглавлению

Желчегонные напитки

Стимулирующие отток желчи напитки помогают привести в норму моторику желчевыводящих путей и желчного пузыря, они представляют собой разнообразные чаи, отвары, соки и слабоминерализированную воду, которую надо пить теплой и без газа за час до еды. К желчегонным сокам относится сок винограда, сок из свеклы, сок из черной редьки, сок из капусты и брусники. Для отваров подойдут отдельные травы или фитосборы, которые должны включать в себя от трех до пяти трав. Фитосбор можно заваривать и как чай. Рекомендуемые травы:

  • корень валерьяны;
  • пустырник;
  • плоды боярышника;
  • мелисса или мята;
  • кукурузные рыльца.
Вернуться к оглавлению

Продукты, препятствующие оттоку желчи

Наваристые бульоны препятствуют оттоку желчи.

Наряду с богатым выбором желчегонных продуктов, существуют продукты, способствующие застою желчи и снижающие моторику желчевыводящих путей. К этим продуктам относятся: наваристые рыбные, мясные и грибные бульоны; свиной, гусиный, бараний или утиный жиры; копченые, острые и соленые продукты; пшено и черный хлеб, в них содержится грубая клетчатка, которая плохо переваривается; шоколад, сдобная выпечка, какао, крепкий чай и кофе; горох, грибы, орехи, бобовые, редька, редис, лук, репа, чеснок; мороженое, газированные напитки.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации общего плана при застое желчи

Нарушение оттока желчи, ее загущение и застой — симптомы, которые не исчезнут сами собой. Зная продукты, которые способны повысить эффективность работы желчного пузыря и желчевыводящих путей, можно составить щадящую диету. При составлении диеты обязательно нужна консультация врача. Основные принципы диеты:

1кушать следует небольшими порциями, но часто (5−6 раз)
2пища должна быть теплой, если принимать холодную или горячую пищу, то возможен спазм желчевыводящих путей
3на протяжении дня надо выпивать не меньше чем, полтора литра воды
4полностью исключается жареная пища
5рекомендуются вегетарианские супы
6рекомендуются кисломолочные продукты
7рекомендуются каши молочные и в качестве гарнира.

Также врач может порекомендовать в комплексе с приемом желчегонных продуктов применить разжижающие желчь тюбажи (очищение желчного пузыря) и занятия лечебной физкультурой. Несложные упражнения — «велосипед», «ножницы», махи руками и ногами, наклоны и повороты туловища, приводят к улучшению кровообращения и изменению мышечного тонуса, что способствует своевременному оттоку желчи. Подводя итог, можно констатировать, что диета, здоровый образ жизни и спорт помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавят от встречи с хирургом и серьезных осложнений при застое желчи.

Какие продукты полезны для желчного пузыря, а от каких лучше отказаться

Желчь — жидкость, вырабатываемая печенью. Она участвует в расщеплении жиров, попадающих в организм с пищей, и улучшает моторику кишечника. Желчь накапливается в желчном пузыре. Самые распространенные болезни этого органа — холецистит и желчнокаменная болезнь.


Вредна, как чрезмерная стимуляция, так и подавление секреции желчи. Чтобы избежать проблем, важно следить за рационом. Рассказываем, какие продукты полезны для здоровья желчного пузыря.

Отруби


Такая пищевая добавка богата пищевыми волокнами. В ней содержатся кератин, витамины группы B, витамины E и PP. Употребление отрубей стимулирует работу ЖКТ. Рекомендуется принимать их с едой, начиная с 1-й чайной ложки и постепенно увеличивая суточную дозу до 50 г в день.

Куркума

Эта специя содержит куркумин, известный своими противовоспалительными и гиполипидемическими свойствами. Это вещество — мощное желчегонное средство, повышающее тонус желчного пузыря и облегчающее его опорожнение. Всего 20 мг куркумина достаточно, чтобы уменьшить объем желчного пузыря в три раза.


Кроме куркумы, рекомендуется употреблять и такие специи, как имбирь, фенхель.

Мед

Мед — продукт, оказывающий на организм антибактериальное, общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие. Он активирует отток желчи.

Внимание! Нельзя употреблять мед при желчекаменной болезни.

Капуста


Большинство видов капусты, в том числе морская, полезны для желчного пузыря:

  1. Белокочанная может связывать и выводить излишний холестерин и другие токсические метаболиты с желчью в просвет пищеварительной трубки.
  2. Морская содержит много органического йода, необходимого для нормальной сократительной активности.
  3. Брокколи содержит антиоксиданты, поддерживающие клетки печени, а клетчатка питает микрофлору кишечника, помогая активизировать метаболизм.
  4. Шпинат, брокколи и брюссельская капуста содержат вещества, препятствующие обратному захвату холестерина.

Лучше употреблять отваренную или приготовленную на пару капусту.

Лимон


Лимон оказывает на желчный пузырь разностороннее действие:

  • обеспечивает устойчивость слизистой к давлению внутри просвета этого органа;
  • повышает иммунитет
  • нормализует микрофлору;
  • улучшает работу ЖКТ.

Расторопша


Расторопша снижает риск развития желчекаменной болезни. Это растение:

  • препятствует увеличению очагов воспаления;
  • приводит в норму ее секрецию.
  • улучшает свойства желчи.

При коликах употребление расторопши смягчает боли.

Свекла


Этот корнеплод содержит пектины, бетаин и другие полезные вещества. Они борются с токсинами и препятствуют развитию воспалений. Наиболее полезна сырая свекла в салатах и свекольный сок.

Оливковое масло


Это один из самых полезных продуктов для организма. Оливковое масло богато антиоксидантами. Оно:

  • препятствует разрушению клеток;
  • снижает риск онкологии;
  • улучшает пищеварение;
  • снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре.

Что еще

Для желчного пузыря полезны и такие продукты, как: ревень, шпинат, кинза, все они позволяют активировать отток желчи.

Из напитков рекомендованы соки винограда и брусники, а из лекарственных трав — мята, корень валерьяны, пустырник, мелисса, кукурузные рыльца.

Вредны: алкоголь, крепкий кофе и чай, крепкие мясные бульоны, черный хлеб, пшено, жареные, жирные и острые, рафинированные продукты и блюда. Нельзя употреблять слишком холодные кушанья. Они могут вызвать спазм.

Опасность представляют и некоторые лекарства: нестероидные противовоспалительные препараты, пенициллиновые антибиотики и пр.

Желчегонное питание. Список продуктов от застоя желчи

Желчь — один из важнейших компонентов пищеварительного процесса. Только с ее участием организм может перерабатывать жиры, усваивать жирорастворимые витамины. Но бывает, что в организме его вырабатывается недостаточно. В этом случае помогут желчегонные продукты. Они не только стимулируют его выработку, но и устраняют застой. Если вы будете есть такие продукты регулярно, процесс пищеварения всегда будет правильным.

Роль желчи в пищеварении

Нормальный процесс пищеварения зависит от многих факторов.Для переработки и усвоения каждого из компонентов пищи необходимы определенные ферменты. Особенно важна в процессе пищеварения желчь. Эта жидкость насыщена веществами, которые перерабатывают жиры и жирные кислоты, способствуют их всасыванию и всасыванию через стенку кишечника. Кроме того, желчь обладает антисептическими свойствами, способствует выведению из организма вредных веществ, препятствует развитию гнилостных процессов.

За сутки печень в специальных протоках вырабатывает около 500 мл желчи.Но не всегда этот процесс совпадает с приемом пищи. В этом случае, а также если желчи вырабатывается очень мало, полное усвоение жиров нарушается. Это может привести к увеличению веса, дефициту жирорастворимых витаминов, нарушению микрофлоры кишечника.



Когда принимать меры

При недостатке желчи при пищеварении в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения. Определенный набор симптомов может указывать на то, что в организме образовался застой желчи или вырабатывается ее недостаточное количество.Их появление должно подтолкнуть человека к введению в рацион желчегонных продуктов.


Когда нужно принимать меры по устранению застоя желчи? Обычно рекомендуется опасаться:

  • появления болей в области печени и желудка;
  • частая тошнота, рвота;
  • табуретка расстроенная;
  • повышенное газообразование, появление метеоризма;
  • Появление куриной слепоты;
  • повышенная ломкость костей;
  • пожелтение кожных покровов, появление зуда;
  • Нарушения свертываемости крови и частые кровотечения.

Что помогает при застое желчи

Если у человека вырабатывается мало желчи, у него нарушается процесс пищеварения. Чаще всего это наблюдается у людей, которые придерживаются нездоровой диеты с большим количеством жиров и белого хлеба. По статистике, застой желчи чаще всего наблюдается у тучных людей. Им советуют принять меры по снижению веса.

При застое желчи врачи назначают специальные препараты: «Аллахол», «Одестон», «Циквалон».Существует множество продуктов на основе растительных компонентов: Холосас, Сибектан, Хофитол. Кроме того, для улучшения оттока желчи полезно заниматься лечебной физкультурой. Ведь малоподвижный образ жизни — одна из главных причин его застоя. Также важно соблюдать особую диету.

Желчегонное питание: список

Помимо лекарств, от застой желчи помогает еда. Поэтому в легких случаях можно просто изменить рацион, введя в него желчегонные продукты.Они могут увеличить выработку желчи или улучшить ее отток. Поэтому все такие продукты улучшают процесс пищеварения, поддерживают печень и обладают легким слабительным действием. При их регулярном употреблении можно похудеть.




Но при серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря перед изменением диеты необходимо проконсультироваться с врачом. Еще у него есть список желчегонных продуктов. Их очень много, некоторые из них всем знакомы и используются часто, а другие для кого-то будут экзотикой.К наиболее распространенным желчегонным продуктам относятся: оливковое масло

  • ;
  • авокадо;
  • сок виноградный;
  • цитрусовые;
  • морковь и свекла;
  • капуста;
  • брусника;
  • Помидоры
  • цикорий;
  • отруби овсяные;
  • перепелиных яиц;
  • шпинат, укроп;
  • мед;
  • корица, куркума, имбирь.


Растительные масла

Растительные масла лучше всего стимулируют открытие желчных путей и сокращение желчного пузыря. Содержащиеся в них жирные кислоты улучшают обменные процессы. Для улучшения пищеварения и желчегонных свойств пищи рекомендуется добавлять в нее растительные масла. Желательно употреблять 40-80 мл в сутки. Лучше всего оливковое масло, но подсолнечное, льняное и кукурузное семя также имеют аналогичный эффект. Они положительно влияют на пищеварение и функцию печени.

Масла должны быть нерафинированными и не подвергаться термической обработке. Особенно вредно жарить продукты на растительном масле, после чего это становится опасным для здоровья.Чтобы стимулировать очищение печени и желчевыводящих путей, рекомендуется утром за полчаса до завтрака съесть ложку льняного или оливкового масла.

Желчегонные продукты, содержащие растительные масла, также включают орехи и семена. Особенно полезны арахис и подсолнух. Многие растительные жиры содержат авокадо. В нем есть ненасыщенные жиры, которые помогают расщеплять холестерин.



Овощи и фрукты

Это самая большая группа желчегонных продуктов с застоем желчи. Наиболее эффективны в этом отношении цитрусовые. Полезно утром выпивать стакан свежевыжатого апельсинового сока — это способствует устранению застоя желчи. Яблоки, чернослив, бананы и клубника также эффективно стимулируют его производство. Салаты из свежих овощей — моркови, капусты, помидоров, огурцов — содержат много клетчатки, поэтому улучшают процессы пищеварения и стимулируют выработку желчи. Морковный сок полезен тем, что снимает спазмы, успокаивает и улучшает аппетит.А томатный сок препятствует образованию камней. Кислые плоды полезны еще и тем, что предотвращают образование камней в желчном пузыре. Желательно вводить в каждый прием пищи разные продукты из этой группы.



Пряность

При застое желчи нежелательно употреблять острые продукты, а некоторые натуральные специи, напротив, обладают желчегонным действием. В первую очередь, это популярные травы: укроп, петрушка, кинза, шпинат. Их рекомендуется включать в рацион ежедневно.Имбирь, корица и куркума полезны для пищеварения и производства желчи. Их можно добавлять в любые блюда. Из свежего корня имбиря делают чай. Имбирь содержит много витаминов и минералов, стимулирующих отток желчи. Корицу хорошо добавлять в чай ​​или сладкие блюда. А куркума из-за своего острого вкуса широко используется при приготовлении соусов. Также очень полезен укроп, обладающий мочегонным, желчегонным и спазмолитическим действием.



Напитки

Для стимуляции оттока желчи используются разнообразные напитки.Пить жидкости в день нужно как можно больше, ведь ее недостаток приводит к сгущению и застою желчи. Это могут быть чаи, отвары трав, соки. Особенно полезны виноградный сок, брусника, капуста, свекла. Полезно утром и перед сном запивать водой с лимонным соком или яблочным уксусом. А за полчаса до каждого приема пищи рекомендуется выпивать стакан чистой воды без газа.

Также рекомендуется принимать отвары трав. Но сначала нужно посоветоваться с врачом.Желчегонными свойствами обладают следующие напитки:

  • отвар цветков бессмертника — принимать 2 раза в день по полстакана за 30 минут до еды;
  • если бессмертник смешать в равных частях с зверобоем, то отвар принимают через час после каждого приема пищи;
  • при застое желчи эффективен отвар спорыша, репешки и бессмертника;
  • Настой корней одуванчика пьют по полстакана перед едой;
  • Мятный чай устраняет метеоризм;
  • Отвар шиповника эффективен при застое желчи, улучшает пищеварение и нормализует работу печени.


Правила питания

Застой желчи или ее недостаточное производство — патология, которая не пройдет сама по себе. Обязательно принимайте специальные лекарства или меняйте диету, чтобы это исключить. Диету при застое желчи составляет врач, так как необходимо учитывать особенности состояния человека, характер и причины возникновения патологии.

Прежде всего, нужно выяснить, какие продукты нужно исключить из рациона или жестко ограничить их употребление.Это те, которые способствуют застою желчи, ее загустению. Это животные жиры, особенно свинина и баранина, наваристые бульоны, копчености, консервы, острая и соленая пища. Необходимо ограничить количество клетчатки в рационе — черный хлеб, пшено. Вредны также какао, шоколад, кофе, изделия из белой муки, бобовые, грибы, газированные напитки, острые овощи (чеснок, редис, редис).

Питание при застое желчи должно быть организовано по правилам:

  • для нормального функционирования желчевыводящих путей пища должна быть теплой;
  • нужно есть небольшими порциями, но часто — до 5-6 раз в день;
  • пищу нужно варить, запекать или готовить на пару;
  • Рекомендуется ежедневно есть вегетарианские супы, кисломолочные продукты, каши;
  • выпить не менее 1. 5-2 литра воды каждый день.

Правильное питание и здоровый образ жизни помогут нормализовать процесс пищеварения.

Желчегонное питание. Перечень продуктов застоя желчи

Желчь — один из важнейших компонентов пищеварительного процесса. Только с ее участием организм может перерабатывать жиры, усваивать жирорастворимые витамины. Но бывает, что в организме его вырабатывается недостаточно. В этом случае помогут желчегонные продукты. Они не только стимулируют его выработку, но и устраняют застой.Если вы будете есть такие продукты регулярно, процесс пищеварения всегда будет правильным.

Роль желчи в пищеварении

Нормальный процесс пищеварения зависит от многих факторов. Для переработки и усвоения каждого из компонентов пищи необходимы определенные ферменты. Особенно важна в процессе пищеварения желчь. Эта жидкость насыщена веществами, которые перерабатывают жиры и жирные кислоты, способствуют их всасыванию и всасыванию через стенку кишечника. Кроме того, желчь обладает антисептическими свойствами, способствует выведению из организма вредных веществ, препятствует развитию гнилостных процессов.

За сутки печень в специальных протоках вырабатывает около 500 мл желчи. Но не всегда этот процесс совпадает с приемом пищи. В этом случае, а также если желчи вырабатывается очень мало, полное усвоение жиров нарушается. Это может привести к увеличению веса, дефициту жирорастворимых витаминов, нарушению микрофлоры кишечника.

Когда принимать меры

При недостатке желчи при пищеварении в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения.Определенный набор симптомов может указывать на то, что в организме образовался застой желчи или вырабатывается ее недостаточное количество. Их появление должно подтолкнуть человека к введению в рацион желчегонных продуктов.

Когда нужно принимать меры по устранению застоя желчи? Обычно рекомендуется опасаться:

  • Появление болей в области печени и желудка;
  • частая тошнота, рвота;
  • расстроенная табуретка;
  • повышенное газообразование, появление метеоризма;
  • появление куриной слепоты;
  • Повышенная ломкость костей;
  • пожелтение кожных покровов, появление зуда;
  • Нарушения свертываемости крови и частые кровотечения.

Что помогает при застое желчи

Если у человека выделяется мало желчи, он нарушает процесс пищеварения. Чаще всего это наблюдается у людей, которые придерживаются нездоровой диеты с большим количеством жиров и белого хлеба. По статистике, застой желчи чаще всего наблюдается у тучных людей. Им советуют принять меры по снижению веса.

При застое желчи врачи назначают специальные препараты: Аллахол, Одестон, Циквалон. Существует множество продуктов на основе растительных компонентов: Холосас, Сибектан, Хофитол.Кроме того, для улучшения оттока желчи полезно заниматься лечебной физкультурой. Ведь малоподвижный образ жизни — одна из главных причин его застоя. Также важно соблюдать особую диету.

Желчегонные продукты: список

Помимо лекарств, от застой желчи помогает еда. Поэтому в легких случаях можно просто изменить рацион, введя в него желчегонные продукты. Они могут увеличить выработку желчи или улучшить ее отток. Поэтому все такие продукты улучшают процесс пищеварения, поддерживают печень и обладают легким слабительным действием. При их регулярном употреблении можно похудеть.

Но при серьезных заболеваниях печени и желчного пузыря перед изменением диеты необходимо посоветоваться с врачом. Еще у него есть список желчегонных продуктов. Их очень много, некоторые из них всем знакомы и используются часто, а другие для кого-то будут экзотикой. К наиболее распространенным желчегонным продуктам относятся:

  • оливковое масло;
  • авокадо;
  • сок виноградный;
  • цитрусовых;
  • моркови и свеклы;
  • капуста;
  • брусника;
  • Помидоры
  • цикорий;
  • отрубей овсяных;
  • перепелиных яиц;
  • шпинат, укроп;
  • мед;
  • корица, куркума, имбирь.

Масла растительные

Это растительные масла, которые лучше всего стимулируют открытие желчных путей и сокращение желчного пузыря. Содержащиеся в них жирные кислоты улучшают обменные процессы. Для улучшения пищеварения и желчегонных свойств пищи рекомендуется добавлять в нее растительные масла. Желательно употреблять 40-80 мл в сутки. Лучше всего оливковое масло, но подсолнечное, льняное и кукурузное семя также имеют аналогичный эффект. Они положительно влияют на пищеварение и функцию печени.

Масла должны быть нерафинированными и не подвергаться термической обработке. Особенно вредно жарить продукты на растительном масле, после чего это становится опасным для здоровья. Чтобы стимулировать очищение печени и желчевыводящих путей, рекомендуется утром за полчаса до завтрака съесть ложку льняного или оливкового масла.

Желчегонные продукты, содержащие растительные масла, также включают орехи и семена. Особенно полезны арахис и подсолнух. Многие растительные жиры содержат авокадо.В нем есть ненасыщенные жиры, которые помогают расщеплять холестерин.

Овощи и фрукты

Это самая большая группа желчегонных продуктов с застоем желчи. Наиболее эффективны в этом отношении цитрусовые. Полезно утром выпивать стакан свежевыжатого апельсинового сока — это способствует устранению застоя желчи. Яблоки, чернослив, бананы и клубника также эффективно стимулируют его производство. Салаты из свежих овощей — моркови, капусты, помидоров, огурцов — содержат много клетчатки, поэтому улучшают процессы пищеварения и стимулируют выработку желчи.Морковный сок полезен тем, что снимает спазмы, успокаивает и улучшает аппетит. А томатный сок препятствует образованию камней. Кислые плоды полезны еще и тем, что предотвращают образование камней в желчном пузыре. Желательно вводить в каждый прием пищи разные продукты из этой группы.

Специи

При застое желчи нежелательно употреблять острые продукты, а некоторые натуральные специи, наоборот, обладают желчегонным действием. В первую очередь, это популярные травы: укроп, петрушка, кинза, шпинат.Их рекомендуется включать в рацион ежедневно. Имбирь, корица и куркума полезны для пищеварения и производства желчи. Их можно добавлять в любые блюда. Из свежего корня имбиря делают чай. Имбирь содержит много витаминов и минералов, стимулирующих отток желчи. Корицу хорошо добавлять в чай ​​или сладкие блюда. А куркума из-за своего острого вкуса широко используется при приготовлении соусов. Также очень полезен укроп, обладающий мочегонным, желчегонным и спазмолитическим действием.

Напитки

Разнообразные напитки используются для стимуляции оттока желчи. Пить жидкости в день нужно как можно больше, ведь ее недостаток приводит к сгущению и застою желчи. Это могут быть чаи, отвары трав, соки. Особенно полезны виноградный сок, брусника, капуста, свекла. Полезно утром и перед сном запивать водой с лимонным соком или яблочным уксусом. А за полчаса до каждого приема пищи рекомендуется выпивать стакан чистой воды без газа.

Также рекомендуется принимать отвары трав. Но сначала нужно посоветоваться с врачом. Следующие напитки обладают желчегонными свойствами:

  • отвар цветков бессмертника — принимать 2 раза в день по полстакана за 30 минут до еды;
  • если бессмертник смешать в равных частях с зверобоем, то отвар принимают через час после каждого приема пищи;
  • при застое желчи эффективен отвар спорыша, репешки и бессмертника;
  • настой корней одуванчика пьют по полстакана перед едой;
  • мятный чай устраняет метеоризм;
  • Отвар шиповника
  • эффективен при застое желчи, улучшает пищеварение и нормализует работу печени.

Познакомлю вас с пятью распространенными желчегонными продуктами, которые вы можете есть нормально

Что

ест от желчи? Многие распространенные продукты являются «мастерами», но многие люди этого не знают. Так что же полезно для желчного пузыря? Вот пять распространенных желчегонных продуктов.

Что полезно для желчного пузыря?

1, одуванчик

Китайская медицина считает, что одуванчик горький, сладкий и холодный на вкус и возвращается в меридиан печени и желудка.Он выполняет множество функций, таких как отвод тепла и детоксикация, устранение карбункула и массы, уменьшение воспаления, охлаждение крови, диурез, желчегонное, слабительное, бодрящее состояние желудка, предотвращение рака и т. Д. Западная медицина считает, что одуванчик содержит витамин C, витамин B, тараксакумин и т. Д., Которые могут стимулировать деятельность печени и почек, способствовать пищеварению, так что люди становятся бодрыми и избавляются от симптомов весенней усталости.

Одуванчик можно использовать с зеленым чаем, лакричником, медом и другим сырьем для приготовления чая для отвода тепла, детоксикации и уменьшения отеков.Из свежего одуванчика также можно приготовить блюда, которые можно подавать с рисом, жареным или супом, потому что это также питательное растение, богатое белками, жирами, углеводами и различными витаминами. Если изменить вкус и использовать в качестве начинки одуванчик, смешанный с мясом, приготовленные вонтоны также будут иметь дикий вкус.

2, огурец

Огурец может стимулировать аппетит, регулировать пищеварительную систему, диурез и способствовать развитию холеретиков. Огурец полезен для печени и почек. Огурец также является хорошим продуктом для похудения, он может препятствовать превращению углеводов в жир.Людям, желающим похудеть, следует есть больше огурцов.

Не выбрасывайте все «огуречные головы». В огуречных хвостах горечи больше, поэтому не выбрасывайте все «огуречные головы». MSG обладает уникальным действием при воспалении пищеварительного тракта. Он может стимулировать секрецию пищеварительного сока и производить большое количество пищеварительных ферментов, которые могут вызывать у людей аппетит. Горечь не только бодрит желудок, увеличивает моторику желудочно-кишечного тракта, помогает пищеварению, очищает печень, способствует развитию желчного пузыря и успокаивает нервы, но также предотвращает грипп.

3, зимняя дыня

Зимняя дыня имеет три основные функции и функции: защита почек, увлажнение легких и стимулирование холеретиков. Зимняя дыня обладает эффектом диуреза и отека. Зимняя дыня содержит высокое содержание соли калия, больше витамина С и низкое содержание соли натрия. Он может уменьшить отек, не повредив праведности, если употреблять его в пищу пациентам с отеками, заболеваниями почек и гипертонией. Сама по себе зимняя дыня не содержит жира и не калорийна, что имеет большое значение для предотвращения ожирения организма.

При приготовлении супа снимать кожицу зимней дыни необязательно. У некоторых людей наблюдается застойная сырость, они ослабляют селезенку и желудок. В это время кожуру зимней дыни можно использовать как противоядие. Помимо отвода тепла и отвода тепла, он также может отводить воду и сырость. При кипячении воды для зимних дынь, если кожицу и мякоть можно приготовить вместе, эффект будет лучше.

Что есть холеретикам? Рекомендуемые десять продуктов:

4, тыква

Свежий тыквенный сок полезен для обмена веществ, а употребление его натощак может предотвратить сердечные заболевания и отек почек.Тыквенный сок содержит витамин Е, который увлажняет и разглаживает кожу. Считается, что тыквенные семечки обладают желчегонным действием и помогают очистить печень. Кроме того, витамин D, содержащийся в мякоти тыквы, также укрепляет кости и зубы.

Поскольку тыква содержит фермент, разлагающий витамин C, нельзя одновременно есть овощи и фрукты, богатые витамином C. Витамин С термостойкий, и этот фермент разрушается после приготовления тыквы. Поэтому тыква подходит для варки, а не для жарки и не для жарки с помидорами и перцем.

5, тыква горькая

тыква горькая, потому что она имеет уникальный ингредиент горечи — крем из хины, который может подавлять чрезмерно возбужденный температурный центр тела и оказывать жаропонижающее действие. После созревания горькая тыква приобретает розовый цвет и не очень горький вкус. Это замечательный продукт, успокаивающий печень и улучшающий работу желчного пузыря, снимающий тепло крови. Тем, кто страдает гепатитом и желтухой, лучше всего его есть, а также его можно использовать для лечения геморроя, вызванного кишечной лихорадкой.

Хотя горькая тыква горькая, она не проникает в другие ингредиенты, когда сочетается с другими ингредиентами. Его называют «джентльменским овощем». Горькая дыня и яйца могут защитить кости, зубы и кровеносные сосуды, улучшить усвоение железа, укрепить желудок и лечить боль в животе, глазную боль, простуду, брюшной тиф, диарею и рвоту у детей.

Anti-Gas (AG-C)

Chinese Anti-Gas сочетает в себе травы, которые усиливают пищеварительную функцию, снимают застой в желудке, расстройство желудка и чувство сытости. Уникальная смесь трав в китайском Anti-Gas стимулирует выработку пищеварительной жидкости и выделение желчи, улучшает кровообращение, расслабляет мышечные спазмы, уменьшает воспаление, защищает печень и проявляет антибактериальную активность.

Chinese Anti-Gas может применяться при болях в эпигастрии (верхней части живота) и животе, вздутии живота (вздутии живота), отрыжке, запоре, диарее, дизентерии, диспепсии (несварении), метеоризме (кишечном газе), пищевом отравлении, головной боли, суставах. боль, утреннее недомогание, укачивание, тошнота, плохой аппетит, вялость кишечника, боли в животе, рвота и нарушение пищеварения.

Agastache (Agastache rugosa) — эффективное пищеварительное средство, стимулирующее выработку пищеварительной жидкости и снимающее застой в желудке. Агастах также снимает тошноту и рвоту и используется при утреннем недомогании. Кроме того, агастах способствует потоотделению, снижая температуру, и проявляет антибактериальную и противогрибковую активность. Агастах рекомендуется при вздутии живота, простуде (особенно «летней»), диарее, диспепсии, чувстве полноты, лихорадке, метеоризме, гриппе (гриппе), отсутствии аппетита и боли в животе.1-3

Crataegus (Crataegus pinnatifida) способствует пищеварению и устраняет застой пищи и расстройство желудка. Crataegus особенно эффективен для устранения застоя пищи, вызванного употреблением мяса или жирной пищи, а также используется для лечения ожирения печени и липидемии — аномально большого количества жира в кровотоке. Кроме того, кратеагус усиливает поток энергии, улучшает кровообращение, снижает кровяное давление и проявляет антибактериальную активность. Crataegus обычно используется при вздутии живота и эпигастрия, диарее, дизентерии и диспепсии.1-3

Hoelen (Poria cocos) издавна использовался как мочегонное и успокаивающее средство в традиционной китайской медицине. Hoelen способствует мочеиспусканию и используется для облегчения проблем, возникающих в результате накопления «влаги», таких как диарея, заложенность легких и опухшие суставы. Hoelen также тонизирует и укрепляет функцию селезенки и действует как противорвотное средство — вещество, облегчающее тошноту и рвоту — особенно при скоплении жидкости в желудке. Было показано, что Hoelen оказывает прямое расслабляющее действие на образцы кишечника животных.Кроме того, хоэлен является одной из семи лекарственных трав, используемых в китайской противодиарейной формуле, с клиническим применением более 20 лет и доказанной эффективностью более чем в 96% случаев. Hoelen показан при вздутии эпигастрия, диарее, тошноте и рвоте. 1,2,4-7

Магнолия (Magnolia liliflora и officinalis) снимает дискомфорт из-за переедания и застоя пищи и используется при вздутии живота и эпигастрия и чувстве сытости. Горький вкус коры магнолии стимулирует слюноотделение и секрецию пищеварительной жидкости, а также движение мышц кишечника.Магнолия используется как средство от срыгивания кислоты, отрыжки, запоров из-за застоя пищи, судорог, диареи, метеоризма, потери аппетита, тошноты и рвоты. Исследования показали, что экстракт магнолии сильно подавляет рост Helicobacter pylori — бактерии, связанной с развитием язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. 1,2,4,8,9

Орыза (Oryza sativa) укрепляет желудок и уменьшает застой пищи. Oryza помогает облегчить плохое пищеварение из-за накопления непереваренных «крахмалистых» продуктов — oryza во многом обязана своей эффективностью присутствию амилазы, фермента, расщепляющего углеводы.Орайза также полезен при слабом пищеварении и потере аппетита, связанной с недостаточностью селезенки. 1,2

Шен-чу (Xanthium stramonium) — горькая трава, которая демонстрирует антимикробную активность против Staphylococcus aureus — бактерии, которая может вызывать пищевое отравление. Эта трава также обладает обезболивающими (обезболивающими) свойствами. 1,2

Кожура цитрусовых (Citrus aurantium) — это согревающая трава, которая нормализует поток энергии через тело, перемещая скопившуюся воду и мокроту и высвобождая застоявшиеся патогены (болезнетворные организмы). Кожура цитрусовых, считающаяся горьким тонизирующим средством, действует как ветрогонное средство — вещество, которое предотвращает образование кишечных газов и вздутие живота и снимает их, — и как желчегонное средство — вещество, которое стимулирует печень к увеличению выработки желчи. Эти действия поддерживают использование кожуры цитрусовых для устранения застоя пищи и улучшения транспортировки пищи через пищеварительный тракт, чтобы успокоить желудочные расстройства, включая отрыжку, вздутие живота, тошноту и рвоту. Кожура цитрусовых также обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.2,4,10

Gastrodia (Gastrodia elata) — одно из самых уважаемых спазмолитиков — веществ, расслабляющих мышечные спазмы, — известных, и используется для снятия кишечных спазмов, головных болей и боли в суставах, возникающих в результате хронического спазматического состояния, которое часто бывает приводит к воспалительному состоянию. Gastrodia также действует как седативное, болеутоляющее, противосудорожное и желчегонное средство — вещество, которое стимулирует сокращение желчного пузыря, вызывая выделение накопленной желчи. В традиционной китайской медицине считается, что гастродия успокаивает печень и гасит внутренний печеночный ветер, а также используется в составах трав для снятия эмоционального напряжения, накопленного в печени.1,2,4

Женьшень (Panax ginseng) — согревающая трава, действующая как желудочно-кишечный тракт — вещество, укрепляющее желудок и стимулирующее его действие. Таким образом, женьшень используется как в китайской, так и в японской фитотерапии при слабом пищеварении и связанных с ним симптомах, таких как отсутствие аппетита, хроническая диарея или, в тяжелых случаях, опущение желудка. Женьшень часто сочетают с атрактилодом и хоэленом (Poria cocos) при вздутии живота и усталости, анорексии, диарее и рвоте.Было показано, что женьшень снижает уровень общего холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в сыворотке крови и увеличивает уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) у людей. Кроме того, пациенты, страдающие атрофическим гастритом — хроническим воспалением желудка, вызывающим разрушение клеток желудка — с небольшой секрецией соляной кислоты или без нее, обнаружили, что, принимая женьшень, они смогли увеличить потребление пищи и испытали улучшение симптомов. Атрофический гастрит, вероятно, является результатом инфекции Helicobacter pylori, поскольку исследования показали, что H.pylori напрямую связана с повышенным риском гастрита. К счастью, было показано, что полисахариды женьшеня ингибируют связывание Helicobacter pylori с клетками-хозяевами. 1-4,11-14

Тифониум (Typhonium flagelliforme) тесно связан с Pinellia ternata и часто используется китайскими травниками в США вместо Pinellia. Таким образом, тифоний используется для успокоения желудка, борьбы с тошнотой и рвотой и уменьшения вздутия в эпигастрии и животе.Кроме того, тифоний снимает боль и воспаление, снимает спазмы. Тифоний также используется при лимфатических отеках. Кроме того, исследования выявили в тифонии вещество, обладающее значительной антигепатотоксической (защищающей печень от токсинов) активностью. 1,15-19

Атрактилодес (Atractylodes lancea) усиливает пищеварение, уменьшает кишечные газы, снимает боль и действует как мягкое мочегонное средство. Атрактилодес обычно используется отдельно или в сочетании с корой магнолии для лечения таких симптомов, как отсутствие аппетита, диарея, отек (задержка жидкости), вздутие живота, усталость, чувство сытости, тошнота и рвота, а также болезненность опухших суставов. Недавние исследования на животных подтвердили, что атрактилоды улучшают задержку опорожнения желудка (гастропарез) — расстройство, при котором желудок слишком долго опорожняет его содержимое, что часто встречается у диабетиков 1 или 2 типа. 1-4,20

Кардамон (Amomum villosum), как говорят, устраняет застой и нормализует поток энергии через центр тела. Кардамон действует как желудочное средство, укрепляя желудок и помогает пищеварению, облегчая застой в желудке и кишечные газы, а также вздутие и боль в животе, запоры, дискомфорт в эпигастрии, диарею, диспепсию, потерю аппетита, тошноту, рвоту и боль в животе.Кардамон сочетается с атрактилодами для лечения дизентерийных заболеваний. 1,2,4

Platycodon (Platycodon grandiflorum) — одно из важнейших китайских лекарственных трав, которое использовалось с древних времен как противовоспалительное средство (вещество, которое противодействует воспалению и лихорадке), противокашлевое средство (вещество, снимающее или предотвращающее кашель) и отхаркивающее средство. Однако современные исследования на животных показали, что платикодон значительно снижает уровень триглицеридов в плазме как у худых, так и у тучных крыс, а также заметно снижает уровень холестерина в плазме.Кроме того, платикодон продемонстрировал защитные эффекты против химически индуцированного повреждения печени у мышей. 1,2,4,21-24

Имбирь (Zingiber officinale) признан одним из лучших средств от тошноты, связанной с укачиванием. Имбирь также используется в качестве противорвотного средства (предотвращает или облегчает рвоту) при химиотерапии рака и может помочь уменьшить побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, рвота и подавление опорожнения желудка. Имбирь способствует пищеварению и усвоению, а также стимулирует секрецию желудочного сока, а также активность липазы в исследованиях на животных.Имбирь широко используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, включая дискомфорт в животе и вздутие живота, диспепсию, диарею и тошноту, вызванную укачиванием и гиперемезисом беременных (утреннее недомогание). Кроме того, было показано, что экстракты корня имбиря подавляют рост Helicobacter pylori in vitro и предотвращают возникновение язвы желудка, вызванной нестероидными противовоспалительными препаратами у крыс. 1,2,4,25-30

Солодка (Glycyrrhiza uralensis) — желчегонное средство, тонизирующее пищеварительный тракт и снимающее диарею.Солодка также действует как противовоспалительное средство с действием, аналогичным кортизону (мощное противовоспалительное средство). Кроме того, солодка тонизирует селезенку, повышает энергию, усиливает слабость в желудке, защищает печень, снижает жар, снимает боль и снимает спазмы, особенно в животе. Солодка содержит активный ингредиент глицирризин (глицирризиновая кислота), который демонстрирует широкий спектр фармакологических свойств (противовоспалительные, противоязвенные, антиоксидантные, противоопухолевые, противовирусные, гепатопротекторные (защищающие печень) и др.) и является одним из ведущих природных соединений, используемых в клинических испытаниях хронического активного вирусного гепатита (воспаления печени). Солодка также содержит флавоноиды ликорицидин и ликоизофлавон B, которые проявляют ингибирующую активность против роста Helicobacter pylori in vitro. Кроме того, было показано, что солодка вызывает апоптоз (гибель клеток) в клетках рака желудка человека. 1-4,31-34

Как подавить застой для чистой кожи, большего количества энергии и лучшего настроения

Вам знакомо это чувство застоявшегося разума и тела после приступа стресса или переедания жирной пищей? Это не только о пицце и панике.Ваше тело умоляет избавиться от лишнего энергетического мусора, известного в традиционной китайской медицине как застой.

Если не остановить, застой может привести к капризности, ментальным блокам, высыпаниям, воспалениям и боли. Но устранение этого энергетического беспорядка может возродить внутреннюю жизнеспособность и уровень вибрации, о существовании которого вы даже не подозревали.

Мы попросили акупунктуриста и специалиста по травам, Мону Дэн из Vie Healing, научить нас нескольким простым методам выявления застоя, лечения симптомов и восстановления баланса…

Что такое застой?

Застой в значительной степени означает воспаление. В китайской медицине воспаление может проявляться по-разному. Может быть воспаление, что означает отсутствие кровотока в мышечном слое, в крови или даже в жидкостном обмене, вызывающем задержку воды. Наш уникальный подход к устранению застоя заключается в правильной диагностике. Застой в китайской медицине может возникнуть по нескольким причинам:

«Ци» или застой энергии. Обычно это вызвано стрессом, вызывающим ощущение эмоционального «застревания» или даже усталости.

Застой крови. Обычно это происходит после травмы или если кто-то страдает анемией, мало ест, мало двигается или в теле не хватает «гмф» для движения крови.

Застой «влажной» жидкости. Это может произойти, когда кто-то ест слишком много жирной жареной пищи, даже слишком много холодной / сырой пищи. Жидкость тела застывает, и не хватает здоровой гидратации, чтобы легко перемещать жидкость, вызывая накопление липкой токсичной воды.

Как определить ситуацию застоя


Застой и воспаление создают на теле эффект домино. В традиционной китайской медицине нам нравится объяснять это, понимая, что кровеносные сосуды в теле подобны шоссе, главным улицам и переулкам. У нас есть большие и маленькие. Нам нужно хорошо питаться, хорошо спать, хорошо двигаться и хорошо обрабатывать пищу, чтобы не увеличивать трафик в нашем теле. Когда вы видите затор из-за аварии на шоссе, это пробка, наполненная энергией, которая выглядит как застой перед «аварией».После этого вы видите пустоту. Мы видим избыточный застой и недостаточный поток. С одной стороны, слишком много, с другой — слишком мало.

Общие симптомы застоя включают:

Ощущение вздутия в теле — оно может быть в груди, верхней части живота или во всем животе. Это ощущение тоже может переходить с места на место.
Эмоциональное чувство подавленности, раздражительность.
Частые перепады настроения.
Частые вздохи.
Острая или постоянная тупая боль.
Общее ощущение чего-то в теле, что не меняется, но вы не чувствуете себя собой.

Я всегда рекомендую регулярно проходить иглоукалывание, чтобы восстановить нервную систему. Физические упражнения тоже очень важны. У меня есть несколько советов, которые помогают вернуть энергию, кровь и жидкости в движение, чтобы избавиться от застоя в организме.

3 способа подавить застой

Ешьте согревающую пищу: Начните свой день с согревающей пищи, чтобы помочь вашей нервной системе бодрствовать в течение дня и поддерживать движение.Что именно это означает? Это означает, что когда вы чувствуете себя очень застрявшим, лучше отказаться от холодных смузи, холодного кофе и чая и выбрать более согревающие продукты для завтрака, такие как яйца с тостами из авокадо и финиками или вкусную питательную овсянку с семенами конопли и чиа. Когда мы утром добавляем в наш организм холодные продукты и напитки, это останавливает наш метаболизм. Наш метаболизм начинает разогреваться с утра, и нам нужно поддерживать его как можно сильнее!

Гидрат с цитрусовыми: Наслаждайтесь напитком (предпочтительно чаем) с цитрусовыми в течение дня. Мы создали нашу собственную смесь травяного чая, чтобы помочь переместить все три из вышеперечисленных категорий: апельсиновая цедра, лемонграсс, ягоды шизандры поддерживают вашу энергию, кровь и жидкости в движении. Формула накапливает в крови питательные вещества, помогая крови в естественной детоксикации.

Принимайте соответствующие добавки: Принимайте травяные добавки, содержащие адаптоген. Адаптогены помогают организму «адаптироваться» к стрессу, что помогает сбалансировать нервную систему, чтобы она могла функционировать оптимально (узнайте об этом все здесь!).Мы создали коллекцию травяных добавок, которые содержат адаптогены для перезагрузки нервной системы: одна предназначена для снятия стресса, другая — для беспокойства и проблем с мозгами, а третья — для тех, кто чувствует себя вялым и чувствует, что им нужна перезагрузка. .

Делайте все ежедневно: Использование этих трех техник — теплое питание, увлажнение и питье цитрусовых в течение дня, прием соответствующих добавок — поможет создать баланс во всем теле и избавиться от застойных явлений.

Поделиться публикацией «Как подавить застой для чистой кожи, большей энергии и хорошего настроения»

Почему происходит застой желчи

Желчь — это физиологическая среда организма, которая участвует в переваривании поступающей пищи. В норме он должен поступать в желчный пузырь и собираться там, а затем выполнять свои функции. Выделение желчи происходит в тот момент, когда пищевой комок выходит из желудка в двенадцатиперстную кишку. При нарушении происходит выделение в желудке, что вызывает сильнейшие ожоги слизистой оболочки тела.Плохо то, что это может случиться даже у совершенно здоровых людей.

Застой желчи в желудке: причины

Неправильное питание, неравномерный режим питания, встряски после еды, упражнения после обеда, сон на левом боку, переедание — все это может привести к выбросу желчи в желудок.

Застой желчи: последствия

Небрежное отношение к этой проблеме, неполноценное лечение желчного пузыря и постоянный застой приводят к следующим последствиям:
— заболевания органов пищеварения;
— появление камней в желчном пузыре;
— возможное воспаление;
— обострение холецистита.

Застой желчи и воспалительные процессы в желчном пузыре повышают риск превращения острого холецистита в хронический. При появлении симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Препараты при застое желчи

Желчегонные препараты делятся на два типа: препараты для увеличения образования желчных кислот и желчи и препараты для ее устранения. Конечно, это разделение весьма условно, ведь большинство препаратов одновременно выполняют обе функции: усиливают секрецию и устраняют застой желчи.

Холеретики и истинные холеретики стимулируют желчеобразование. Назначаются такие препараты, как Аллохол, Хологон, Вигератин, Лиобил, Дехолин. Такую же функцию выполняют такие синтетические препараты, как «Холестил», «Одестон», «Холонертон». Для выведения с желчью назначают препараты «Атропин», «Холецистокинин», «Холеритин», «Сульфат магния» и др.

Застой желчи и народная медицина

Стоит сразу отметить, что при использовании настоев и трав для лечения заболевания нельзя игнорировать рецепты врача. Только сочетание лечебных и лечебных методов приведет к желаемому результату.

Процедуры

Промывание желчевыводящих путей вполне можно проводить в домашних условиях. Вечером растворите десертную ложку порошка магнезии в стакане горячей воды. Утром выпейте настой и ложитесь спать. Подложите теплую грелку под правый бок, где находится печень, полежите в таком положении полтора часа. Подобные действия провоцируют выделение желчи.

Продукты питания

Вывести желчь помогут следующие продукты: лимоны, мандарины, апельсины, капуста, шпинат, укроп, помидоры, сельдерей, любые листовые овощи.Хорошей профилактикой и лечением будет употребление натощак 150 г сырой свеклы.

Рекомендуется употреблять фруктовые и овощные соки (виноградный, свекольный, брусничный, капустный). Популярными мочегонными средствами являются кукурузные рыльца, пижма, семена петрушки.

Жир

Эффективными желчегонными средствами являются оливковое, кукурузное, подсолнечное масло и масло авокадо. Эти масла следует использовать для приготовления различных закусок и салатов, но не для жарки блюд.

Цикорий

Средство для удаления желчи.Для приготовления можно использовать корень и листья растения.

желчегонных средств Примеры

Они есть . Желчегонное. препарат (Изопто-Атропин), применяется как циклоплегическое и как мидриатическое средство. Стимулирование секреции желчи печенью; обозначение этого действия или эффекта. Эти агенты нейтрализуют кислоту желудочного сока и снижают активность пепсина (которая снижается при повышении pH желудочного сока до> 4,0). Эти продукты должны попадать в организм в сыром виде. Когда оба атома азота координируются с ионом металла, образуется стабильное пятичленное кольцо.Человеческие переводы с примерами: fere, минус, анура, жить, писец, не минус, aptus erit, inaequatio. Их список достаточно велик, все растения обладают массой разных свойств, поэтому их должен подобрать специалист. Примеры… Влияние некоторых желчегонных средств на выведение пигмента и бромсульфалеина с желчью. Антациды могут мешать абсорбции других лекарств (например, тетрациклина, дигоксина, железа). Этим свойством обладает природная урсодезоксихолевая кислота («Ливедакса», «Урсофальк»).Холеретики — это вещества, которые увеличивают объем выделения желчи из печени, а также количество выделяемых твердых веществ. © 2003 Сондерс, отпечаток… Энциклопедия Миллера-Кина и Словарь по медицине, сестринскому делу и смежным вопросам здравоохранения, седьмое издание. UMIN000013250 и UMIN000020274). 2. Кроме того, некоторые антациды адсорбируют пепсин. Прямое действие. Влияние преднизолона, физической активности, потребления жиров и желчегонных средств на уровень билирубина в сыворотке в случае конституциональной дисфункции печени (болезнь Жильбера).Ацетилхолин — один из наиболее распространенных нейротрансмиттеров в нашем организме, он действует как на центральную, так и на периферическую нервную систему. Желчегонные средства Урсодезоксихолевая кислота увеличивает образование желчи и противодействует действию гидрофобных желчных кислот на биологические мембраны. E — H. Emetic. Мочегонное средство. Депуративный. кислота (обычно продаваемая как Depakote) — это лекарство, используемое для лечения судорог. Таурохенодезоксихолевая кислота, вероятно, показана как желчегонное и желчегонное средство. US3126316A US3126316DA US3126316A US 3126316 A US3126316 A US 3126316A US 3126316D A US3126316D A US 3126316DA US 3126316 A US3126316 A US 3126316A Орган США США Соединенные Штаты Ключевые слова из предшествующего уровня техники Ключевые слова метилникотиновой кислоты, сложный эфир кислоты, сложный эфир, карбинол, дата создания 1964-03 правовой статус — это предположение, а не юридический вывод.Когда возникают аномалии в печени или желчном пузыре, например, выделяется мало желчи или организм не может ее изгнать, возникает необходимость в желчегонных травах. Какие препараты из класса желчегонных средств используются при лечении холестаза? Автор: Хишам Назер, МББЧ, FRCP, DTM & H; Главный редактор: Кармен Каффари, доктор медицины подробнее … Урсодезоксихолевая кислота усиливает образование желчи и противодействует действию гидрофобных желчных кислот на биологические мембраны. Липосомы анетол тритиона или предшественник липосом анетол тритиона получают с анетол тритионом и фосфатидом, холестерином, поддерживающим агентом и другим дополнительным материалом.Интересно, что и желчегонные, и холестатические агенты активируют одни и те же внутриклеточные сигнальные киназы, такие как фосфоинозитид-3-киназа (PI3K), протеинкиназа C (PKC) и митоген-активируемая протеинкиназа (MAPK). Холинергический препарат, любой из различных препаратов, которые ингибируют, усиливают или имитируют действие нейромедиатора ацетилхолина, основного передатчика нервных импульсов в парасимпатической нервной системе. Эмменагога. Эти препараты назначают в основном при гипотонической дискинезии желчевыводящих путей, застойных явлениях в… Овощной холес обладает хорошим желчегонным свойством.Посмотрите сейчас! основные терапевтические средства для лечения холестаза. Желчегонное средство — это вещество, которое: а. стимулирует печень выделять желчь b. блокирует секрецию холецистокинина и подавляет секрецию желчи c. предотвращает попадание крови в поджелудочную железу d. предотвращает чрезмерное окисление двенадцатиперстной кишки. Таким образом, желчегонный агент может обратить действие холестатического агента, просто стимулируя экзоцитарную вставку переносчика PM, не затрагивая сигнальный путь, активируемый холестатическими агентами.Агенты — это некоторые примеры огромного химического разнообразия растений, которые стары как человечество. Например, экстракт листьев артишока, как известно, обладает желчегонными свойствами, поскольку увеличивает желчь. Распространенными агентами являются: метронидазол (флагил), гентамицин (гарамицин, гентацидин), антагонисты ванкомиоцина (ванкоцин). … Резюме: Предпосылки: Целью исследования является определение фармакологической активности при разработке оптимального способа получения нового желчегонного средства. Контекстный перевод слова «агент меньше» на латынь.21 Хотя пациенты часто развивают толерантность к анальгетическим свойствам опиоидов или агонистов опиоидных рецепторов, толерантность к антидиарейному эффекту встречается редко, и эффективная доза может оставаться постоянной в течение нескольких месяцев до… существительное. Урсодезоксихолевая кислота (УДХК) — это желчегонное средство, которое, как было показано, снижает уровень билирубина, щелочной фосфатазы, ферментов печени, холестерина и IgM при ПБЦ. Склерозирующее средство, используемое для лечения неосложненных сосудистых звездочек и неосложненных ретикулярных вен нижних конечностей диаметром менее 3 мм.Лекарства, содержащие высокоактивные растворители химических липидных комплексов, например, современным эффективным химическим желчегонным средством является трет-бутилметиловый эфир, 2-метил-2-метоксипропан. Тауроурсодезоксихолевая кислота: используется для лечения холестериновых камней в желчном пузыре. CANTAROW A, WIRTS CW Am J Physiol, 154 (3): 506-512, 01 сентября 1948 г. Европа PMC — это архив журнальной литературы по естественным наукам. Многие холинергические препараты являются антагонистами рецепторов ацетилхолина, которые блокируют рецепторы ацетилхолина. Узнайте о типах холинергических препаратов, их использовании и эффектах.Урсодезоксихолевая кислота (УДХК) — это желчегонное средство, которое, как было показано, снижает уровень билирубина, щелочной фосфатазы, ферментов печени, холестерина и IgM при ПБЦ. Антихолинергические агенты (блокаторы холинергических рецепторов): Ниже приводится список антагонистов лекарств. Антимускариновые средства (антихолинергические средства). Природные алкалоиды. Атропин. Скополамин. (Гиосцин). Как офтальмолог. Carbachol. В ежедневном рационе человека должно быть не менее 80 граммов жиров, например: подсолнечное, оливковое, кукурузное масло, масло авокадо или кукурузное.Алкалоиды. желчегонное. Таурохенодезоксихолевая кислота: таурохенодезоксихолевая кислота, вероятно, показана как желчегонное и желчегонное средство. Желчегонное определение на Dictionary.com, бесплатном онлайн-словаре с произношением, синонимами и переводом. … Например, они могут вызывать тяжелые аллергические реакции, а также могут вызывать инфекции с трудноизлечимыми инфекционными заболеваниями. Их употребление приводит к снижению концентрации холестерина в желчи. Экстракт листьев артишоков (Cyanara scolymus L.) известен своим желчегонным действием при диспепсических заболеваниях. Цинарин — это растительное химическое вещество, которое содержится в артишоке обыкновенном (Cynara scolymus). Примером агониста является пилокарпин, который активирует мускариновые рецепторы и обычно применяется в зрачке глаза для лечения нейродегенеративного заболевания, вызывающего слепоту, называемого глаукомой. Другой пример агониста — никотин, содержащийся в табаке. Примером такого желчегонного препарата может быть сульфат магния или магнезия. Успокаивающее.Неудивительно, что мы … Розмарин эмпирически использовался как желчегонное и гепатопротекторное средство в традиционной медицине. Холинэргические агонисты делятся на прямого и непрямого действия. Урсодезоксихолевая кислота (Actigall, Urso) Просмотр полной информации о препарате. холестатические агенты активируют одни и те же внутриклеточные сигнальные киназы, такие как фосфоинозитид-3-киназа (PI3K), протеинкиназа C (PKC) и митоген-активированная протеинкиназа (MAPK). Холинергические агонисты — это название группы лекарств, имитирующих действие ацетилхолина.Желчегонные растительные препараты. обозначаются как желчегонные средства (способствующие оттоку желчи из печени и желчного пузыря в кишечник) и холеретики (увеличивающие выработку желчи). Хорошим примером является указанное ниже растительное вещество / лекарственное средство цинарин. 2. агент, который так действует. Желчегонные и желчегонные свойства ромашки (Chamomilla recutita) [1], девясила (Inula helenium), одуванчика Делать салаты — вкусно, а главное полезно. У пациентов с ранними стадиями заболевания УДХК улучшает гистологию печени за счет уменьшения перипортального некровоспаления и уменьшения пролиферации протоков, тем самым отсрочивая необходимость трансплантации печени.Другие агенты, снижающие моторику, включают кодеин, морфин и настойку опия. Он также исследуется на предмет его роли в лечении воспалений и рака. Бетанехол. Эфиры холина (Mnemonics ABC) Ацетилхолин. Фармакология Физиология. Желчегонное средство. Настоящее изобретение представляет собой липосому анетол тритиона с высокой абсорбцией, высокой биодоступностью и высокой стабильностью, а также ее получение. Примером желчегонного лекарства является вальпроевая кислота. Информированное согласие было получено от всех пациентов. Другие препараты, эффективность которых не доказана, включают пеницилламин, метотрексат, колхицин, циклоспорин, холестирамин, никотин и пентоксифиллин.Одним из наиболее распространенных из них является 1,2-диаминоэтан (обычно называемый этилендиамином и сокращенно en.). ПРИМЕРЫ ХОЛИНЕРГИЧЕСКИХ БЛОКИРУЮЩИХ АГЕНТОВ. Атропин — классический пример холиноблокаторов. Протокол исследования был одобрен Комитетом по этике Университета Нагоя и зарегистрирован в Медицинской информационной сети университетских больниц (регистрационные номера. Важным и интересным примером этого являются хелатирующие агенты — лиганды, которые могут образовывать два или более координаты ковалентные связи с ионом металла.Поэтому перед вводом препарата рекомендуется произвести проверку индивидуальной переносимости препарата пациентом. Возникает проблема, что желчегонные и холестатические эффекты могут быть опосредованы различными изоформами этих киназ. Медицинское определение желчегонного средства (запись 1 из 2): способствующие секреции желчи за счет желчегонного действия солей желчи.Он также исследуется на предмет его роли в лечении воспалений и рака. Эти опиоиды не ограничиваются периферической нервной системой и поэтому могут оказывать воздействие на ЦНС. Однако иногда желчегонными средствами могут быть натуральные вещества. Для хенодезоксихолевой кислоты это связано с подавлением синтеза холестерина в гепатоцитах. Кроме того, некоторые антациды адсорбируют пепсин. Боковая сторона. Показано, что способствует оттоку желчи при холестатических состояниях, связанных с патологией внепеченочной билиарной системы. При застое желчи в желчном пузыре применяют желчегонные травы.Настоящие желчегонные средства, которыми считается экстракт артишока, приводят к увеличению количества желчных кислот, тогда как неподлинные желчегонные средства приводят к увеличению объема желчной жидкости. 1. стимуляция выработки желчи печенью. Классификация холиномиментов или парасимпатомиметиков: Ниже приводится классификация препаратов из списка холинергических агонистов. найден отдельно и в сочетании с широким спектром других препаратов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *