Женщины в русской парной: Русские женщины в бане в Щелково

Содержание

Русские женщины в бане в Щелково

Почему русская баня на дровах


так популярна?

Парение в бане – не просто приятная процедура, возможность расслабиться и отдохнуть. Издавна русская баня славится своими оздоравливающими и омолаживающими свойствами. Настоящая баня на дровах в банном комплексе подмосковья «Барин» позволит вам избавиться от накопившегося стресса и усталости, очистить тело и душу, набраться положительных эмоций и зарядиться энергией. Мы работаем круглый год. Баня на березовых дровах располагается в уютном двухэтажном домике, оборудованном бассейном с теплой водой. К услугам гостей – березовые, дубовые и можжевеловые веники, эко-парение (на травах и эфирных маслах) и, конечно же, искусство профессиональных банщиков.

Русская баня на дровах очищает организм, активизирует обмен веществ и выводит токсины – после бани вы чувствуете себя посвежевшим, бодрым и полным сил. Создаваемые в баньке на дровах условия – пар и перепады температуры – способствуют восстановлению кровеносных сосудов, укреплению сердечной мышцы, выведению избыточной влаги и шлаков и нормализации водно-солевого баланса.

Мы советуем посещать баню или сауну с бассейном регулярно тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, восстановить работу дыхательной системы, побороть хронические заболевания ЛОР-органов. Русская баня – отличный косметолог: хорошая парилка с березовым веником очищает кожу, избавляя ее от угрей и черных точек, делает поверхность кожи бархатистой и здоровой. И, конечно же, пропаривание – лучший друг женщин в борьбе с целлюлитом.

Сауна и русская баня в банном комплексе «Барин» оборудованы так, чтобы полностью воссоздать классические условия, в которых парились наши предки. Мы топим баньку натуральными дровами – в отличие от многих других недорогих современных бань в Подмосковье, где установлены искусственные нагреватели. Благодаря использованию березовых дров в нашей бане создается уникальный мелкодисперсный пар. Городские бани, сауна, которыми изобилуют Щелково, Фрязино, Черноголовка, Балашиха, Ивантеевка, Королев, Мытищи, Красноармейск и другие города Подмосковья, не могут похвастаться подобным.

В городах чаще всего нет возможности установить специальную дровяную печь. В «Барине» же, расположенном в уютном подмосковном уголке вдали от шумных городов, такая возможность есть. Наша банька-сауна с бассейном всегда ждет своих гостей!

Женщина в бане — Парьтесь на здоровье, с легким паром вас!

Для любимых женщин, мы готовы достать луну с неба, усыпать ее путь звездами и конечно желаем нашим любимым женщинам – это здоровья. Конечно же здоровья, благополучия, счастья и успехов.
Здоровье, ни за какие деньги не купишь, его только можно поддерживать при помощи оздоровительных процедур, укреплять активным и позитивным образом жизни. Благополучие без наличия здоровья просто теряет смысл. Счастье без здоровья просто неполное. Успехи могут не радовать, если здоровье не на высоте.

Что мы желаем друг другу и своим близким? Здоровья! Здоровье основной определяющий фактор, без которого невозможно существование гармонично развитой личности. Что помогает нам поддерживать здоровье? Конечно не килограммы косметики, и не наличие большого количества аптек в округе, а здоровый образ жизни, активная жизненная позиция, очищение организма. Для этого человечество придумало множество решений, одно из них – баня.
Баня древнейшее изобретение поддержания не только чистоты тела, но и очищения организма, по сей день пользуется спросом и популярностью.
Но, так уж сложилось в современном обществе, что баню больше посещают мужчины и меньше женщины. В старину же все без исключения посещали баню, да и понятно, другого источника чистоты и оздоровления просто не существовало.

Но что произошло сейчас? Женщины разлюбили баню? Баня вредна женщинам? Современные ванны и душ полностью заменили банные процедуры?
Для того чтобы ответить на эти вопросы в начале необходимо разобраться  что такое баня.
Баня — это комплекс помещений или одно помещение для приема банных процедур. Главные задачи бани – очищение, оздоровление, расслабление, релаксация, медитация и даже лечение. Баня — это культурное наследие, которое мы к счастью имеем, и которое мы чуть не потеряли в связи с урбанизацией и советской перестройкой образа жизни нашего общества. Баня существует во всех цивилизациях и народах, различается только режимами, процедурами и соответственно техническими решениями, направленных на реализацию задач, баня, в обобщенном понимании, это комплекс банных процедур. Банные процедуры — очищающее и восстановительное воздействие на организм методами парения, водного и воздушного воздействия, массажа и других методов укрепления здоровья и оздоровления.

Данного определения обобщенно и не отражает всей специфики банной культуры и местных традиций, тем ни менее понятно, что баня может быть различной в зависимости от применяемых процедур, традиций, требований, режимов. Режим бани тесно связан с банными кондициями и определен соотношением температуры и влажности.

По режимам бани делятся на:

  1. низкотемпературные водные –  температура воды до 40°С — фурако, купели, купальни, ванны, бассейны;
  2. низкотемпературные паровые – температура воздуха до 40°С, влажность воздуха до 90% — термы, хамамы;
  3. высокотемпературные паровые – температура воздуха от 40 до 70°С, влажность воздуха от 30 до 60% —  бани по-черному, русская баня;
  4. высокотемпературные потовые – температура воздуха более 80°С, влажность воздуха от 5 до 10% — сауна, инфракрасные кабинки.

Человеку, не посещающему бани, данные характеристики ничего не говорят, но большинство пробовали различные режимы и часто уже представляют, какие режимы являются комфортными для них. Да, именно комфортными, поскольку баня подразумевает принятие процедур с пользой для здоровья, а не спортивных или экстремальных состязаний с преодолением барьеров, препятствий, экстремальных методов.

А в виду того, что в 20 веке культура бани была у многих утеряна и заменена различными суррогатными банями с программой для отдыха или веселья. Понятное дело, ни о какой пользе для здоровья не может быть и речи.
Вот теперь и давайте ответим на вопрос: любят или не любят женщины баню?
Конечно, любят, поскольку женщины больше чем мужчины уделяют внимание своему здоровью, и что немало важно, внешнему виду, ради чего мужественно соблюдают различные диеты и принимают всевозможные таблетки и крема. Единственно чего не хватает многим женщинам, это времени, понимания значения применяемых процедур, умения управлять режимами, и чаще всего наличия настоящей паровой бани, в которой они бы чувствовали себя комфортно.
Как часто бывает, женщина идет в баню, а попадает в сауну в которой применяются высокотемпературные режимы. И тут подключаются менеджеры данных саун (хотя они могут называться и банями) и начинают утверждать, что сухой воздух лучше вызывает потоотделение и помогает с избавлением от лишнего веса.
Чем и подкупают не знающих людей, иначе бы они ответили, что паровые режимы Русской бани значительно превосходят сауну по силе оздоровительного воздействия на организм человека. Температура воздуха в русской бане значительно ниже, чем в сауне, а влажность воздуха выше. Потоотделение в бане намного больше, поскольку в сауне чаще больше присутствует конденсация пара на коже человека, а пот выделительная функция блокируется из-за высоких температур более 80°С. В бане пар тоже конденсируется на теле, прогревая его, и эффективно вымывают всевозможные отложения, из потовых желез через открытые поры активного потоотделения.  По медицинским данным, за 1 час активного потения в бане выделяется столько вредных веществ, сколько почки в состоянии выработать за 24 часа. А в отличие от сауны в которой мы находимся считанные минуты, из-за чего трудно говорить о каком-то благоприятном воздействии, банные процедуры мы можем принимать не один час и такая длительность способствует глубинному процессу очищения.

Баня дает выраженный косметический эффект. Издавна считается, что кожа является зеркалом состояния здоровья. Цвет, эластичность, прочность, влажность и сальность, толщина кожи и подкожного жира — это те признаки, по которым судят не только о ее здоровье, но и о состоянии организма в целом. Баня, как и некоторые другие физиотерапевтические процедуры, благоприятно воздействующие на питание кожи, положительно влияет на ее функции и в конечном счете дает косметический эффект без признаков непереносимости или аллергической чувствительности. Замечено, что баня стимулирует рост волос. В результате активной работы сальных и потовых желез улучшается смазка и регенерация сухих ломких волос. Под действием пара счищается верхние отмершие чешуйки, обновляется кожа, чем облегчают ее регенерационную способность. Кровеносные сосуды в подкожном слое начинают интенсивно прогонять кровь и насыщают клетки питательными веществами. Даже после одной бани, многие женщины не находят некоторых морщин, поэтому после бани вообще не рекомендуется пользование большинством косметики.
  После воздействия на кожу запускаются всевозможные очистительные процессы внутри организма человека, чем оказывается стимулирующее действие на внутренние органы и в целом на весь организм. Дополнительно влажный воздух стимулирует более глубокому дыханию и очищению легких, не иссушая слизистых оболочек. Еще очень важное преимущество паровых режимов, особенно для любительниц СПА процедур, получение ингаляций, которые наиболее подходят конкретно каждому, притом, что сразу предлагаем для этого применять натуральные травы и их отвары и настои.
Паровые ванны, сауна и другие тепловые процедуры создают искусственную лихорадку. Увеличивается количество лимфоцитов. Возрастает выработка в крови интерферона — антивирусного белка. Кроме стимуляции иммунной системы, высокая температура препятствует развитию бактерий и вирусов. Так, при 40 °С темпы роста вируса полиомиелита замедляются в 250 раз, при 41 °С практически прекращается развитие пневмококка. Это свойство высокой температуры было интуитивно предугадано древними врачами. Мы не можем считать, что высокая температура излечит от любых болезней, то все равно приходится признать, что большинство патогенных бактерий и вирусов гибнет при температуре, превышающей нормальную (36,6 °С). Также возможно, что поврежденные клетки быстрее восстанавливаются именно при высокой, «лихорадочной», температуре благодаря увеличению скорости метаболических реакций. Поэтому выздоровление наступает быстрее. Поверхностная температура может повышаться на 10 °С, температура внутренних органов возрастает не более чем на 3 °С
Еще, немаловажно, паровые режимы лучше всего подходят для массажных процедур. При помощи массажа дополнительно мы устраняем застойные зоны не только в мышцах, но и в суставах, тем самым избавляемся от простуды, радикулита, варикоза, отложения солей, даже от целлюлита.


 
Банные процедуры рекомендованы при патологических отложениях солей, деформированных артритах. Баня своим жаром способна укрепить сухожильно-связочный аппарат, восстановить функции суставов. Высокая температура воздуха, свойственная баням, способна активизировать окислительно-восстановительные процессы опорно-двигательного аппарата.
Так устроена жизнь, что со временем мы начинаем меньше двигаться, больше сидеть и лежать и это сказывается на нашем теле, мышцы и суставы привыкают  к минимальным нагрузкам, связанными с гиподинамией. Это ускоряет старение, тело становится дряблым. С каждым днем пассивного времяпровождения вернуть тело в здоровую форму все труднее. Многие заболевания мышц и суставов вызваны вредными продуктами распада веществ в организме, плюс к тому влияние у некоторых вредных привычек, курение, спиртосодержащие напитки, рафинированные и синтетические продукты питания. Отложение солей и кислот причиняет болезненные ощущения и вызывает старение, одеревенение мышц и суставов. Таким образом, мышцы и суставы становятся прекрасной почвой для разного рода заболеваний опорно-двигательного аппарата. В числе самых распространенных: остеохондроз, артрит, артроз и т. д. Баня помогает при варикозном расширении вен, повышая тонус стенок сосудов. В критические дни у любительниц парилки значительно реже возникают кровотечения, и кровопотеря в родах у них заметно ниже. У женщин, посещавших парную, реже наблюдаются тромбозы и их осложнения, что свидетельствуют о влиянии бани, в том числе и на механизмы свертывания крови.
Очень эффективны в бане водные процедуры. Особенно контрастные. Поскольку именно контрастные процедуры запускают иммунную систему человека и обладают закаливающим эффектом.
Великолепного эффекта Вы достигнете, если попробуете травяное обливание после банных процедур. Напарившись от души, перед тем, как отправиться домой, медленно, тоненькой струйкой обливайте тело отваром трав. Сопровождайте обливание растирающими движениями рукой. Раскрытые и очищенные поры моментально впитают все целебные вещества из травяного отвара. Для такого обливания достаточно 2 литров отвара. Смешайте по 5 ст. л. сухой травы ромашки, шалфея, липового цвета, залейте водой и доведите до кипения на сильном огне. Затем огонь убавьте и 2-3 минуты варите. Немного остывший отвар готов к применению. Дополнительно можно применять настой после запаривания веника.
Главным инструментом в паровой бане является веник. Без веника сложно принимать банные процедуры, поскольку он позволяет нам парить, прогревать, обмывать, охлаждать, массажировать, принимать ингаляции. В степных зонах Юга Руси в виду отсутствия хорошего материала на веники паром управляли с помощью полотенца (рушныка), Обязательным условием паровых процедур это применение отвара трав в качестве омывающей жидкости для тела, что помогает не только смывать с тела жировые отложения и чешуйки отмершей кожи. Но и питать кожу полезными, биологически чистыми и активными веществами.
Баня с «мертвым» воздухом не принесет должного удовольствия. Поэтому позаботьтесь о свежем воздухе. Помещение, в котором находятся, а тем более парятся люди нуждается в постоянной циркуляции воздуха. В любой бане обязательно должна быть вентиляция иначе ни о какой пользе от банных процедур говорить не придется.

Те женщины, которые обладают этой краткой информацией, конечно же, применяют и любят баню. Но баню любят еще за то, что банные процедуры позволяют кроме физиологических процедур заниматься медитационной практикой, что позволяет еще и решить и психологические аспекты своего организма.
Банные процедуры располагают к дружественным беседам за чашечкой чая в периоды отдыха, а этот аспект очень нравится женщинам, кроме того правильное применение отваров и чая помогают усилить оздоровительное действие процедур.
Парьтесь на здоровье, с легким паром вас!

Уход за кожей в бане

Отдельно остановимся на пользе бани для кожи. Красота женщины не мыслима без здорового состояния организма, издавна считается, что кожа является зеркалом состояния здоровья. Цвет, эластичность, прочность, влажность и сальность, толщина кожи и подкожного жира — это те признаки, по которым судят не только о ее здоровье, но и о состоянии организма в целом.   Весь организм пронизывает не только кровеносная система, снабжающая клетки всем необходимым, для очистки организма существует лимфатическая система. Лимфатическая система собирает тканевую жидкость и транспортирует ее к лимфатическим узлам, в которых происходит очищение, откуда очищенная лимфа движется далее по лимфатическим сосудам, а отработанные отходы выходят через выделительные системы. Частично гормоны, токсические яды организм выводит через кожу. Потение является необходимым условием, для того, чтобы яды и токсины не скапливались в тканях под кожей. Ошибочно принято мнение, что с потом нужно бороться, для этого изобретено множество препаратов – дезодорантов, чем незаметно наносится вред не только коже, но и организму в целом. Никогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом! Только 6-часовым, и потом дать возможность организму потеть – и все смывать! Как считает Бутакова О.А. врач с 25 летним стажем: «Если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез…». На вопрос что же делать в таких случаях в каждодневной практике. Ольга Бутакова советует чистить лимфу, один из самых простых и эффективных способов является баня: «В лимфе есть гиалуроновые кислоты, они могут быть либо ГЕЛЕМ (густой кисель), либо ЗОЛЕМ (жидкий кисель). В баньку зашли – из носа потекло, в прорубь нырнули – загустело, и все из-за контраста температур. Раз в неделю ходите в баню, но чтобы хорошо потекла лимфа, в бане должно быть 60 градусов (белки разрушаются при 60, но кожа кратковременно способна выдержать и большую температуру).»


 
Баня, как и некоторые другие физиотерапевтические процедуры, благоприятно воздействующие на питание кожи, положительно влияет на ее функции и в конечном счете дает косметический эффект без признаков непереносимости или аллергической чувствительности. Замечено, что баня стимулирует рост и укрепление волос. В результате активной работы сальных и потовых желез улучшается смазка и регенерация сухих ломких волос. Под действием пара счищается верхние отмершие чешуйки, обновляется кожа, чем облегчают ее регенерационную способность. Кровеносные сосуды в подкожном слое начинают интенсивно прогонять кровь и насыщают клетки питательными веществами. Даже после одной бани, многие женщины не находят некоторых морщин, поэтому после бани вообще не рекомендуется пользование большинством косметики.  После воздействия на кожу запускаются всевозможные очистительные процессы внутри организма человека, чем оказывается стимулирующее действие на внутренние органы и в целом на весь организм. Дополнительно влажный воздух стимулирует более глубокому дыханию и очищению легких, не иссушая слизистых оболочек. Еще очень важное преимущество паровых режимов, особенно для любительниц СПА процедур, получение ингаляций которые наиболее подходят конкретно каждому, притом, что сразу предлагаем для этого применять натуральные травы и их отвары и настои.
В парной температура кожи человека повышается до 38- 41°С уже через 5-10 мин. Температура подкожного слоя и мышц повышается не столь значительно (на 0,5-1,5°С).
Сочетание горячей, теплой, холодной воды, пара, массажа уже сами по себе продляют вашу молодость.
Имейте в виду, что массаж в бане эффективен в несколько раз, поскольку по канонам массажа вначале идет разогрев человека подготовительными массажными приемами. В бане массаж уже делать можно сразу, поскольку тело уже разогрето и сам массаж проще делать поскольку тело намного податливее и эластичнее.

Баня позволяет прогреть все тело, пропотеть, очистить его не только от грязи и верхнего ороговевшего слоя, раскрыть поры, но и избавится от всевозможных внутренних токсинов. Даже если вы не будите применять никаких дополнительных средств и процедур, посещение парной повысит тонус кожи и очистить ее. Дело в том, что под влиянием высокой температуры более 1/3 всей массы крови нашего организма сосредотачивается в сосудах, расположенных в коже. Кроме того, в коже более 2 млн. потовых желез (благодаря которым, есть мнение, что кожа является паропроницаемой), через которые под влиянием горячего пара (воздуха) за 20—30 мин выделяется от 600 до 1200 г пота. При потении сосуды кожи значительно расширяются. Все это в целом и оказывает на кожу заметное омолаживающее и регенерирующее воздействие. Кроме того, баня позволяет наладить работу сальных желез, что является профилактикой ранних морщин (именно понижению их активности мы обязаны первыми бороздками), а так же приближает кожу вне зависимости жирная она сухая к нормальному состоянию. Она тренирует сосудистую систему, в том числе и или периферическую, что улучшает цвет лица. При увеличении кровотока кожа смягчается, улучшаются ее противовоспалительные способности, повышается кислотность, уменьшается образование угрей. Кроме того, банные процедуры удаляют с поверхности лица бактерии, пылеобразные частицы, отмершие клетки и кожные выделения, которые часто являются причиной закупорки пор и воспалений.
 Специалисты советуют оберегать кожу от резких очень высоких температур, которые часто создаются в современных саунах и от стрессовых ситуаций. Стоит иметь в виду, что русская или турецкая баня, пар, которых насыщен влагой, вредят сухой и чувствительной коже меньше, чем обжигающая сухим воздухом высокотемпературная сухая сауна. С одной стороны, баня повышает сопротивляемость кожи, а значит, способствует быстрейшему избавлению от многих грибковых и бактериальных заболеваний на коже. Однако, дерматологи все же не советуют посещать баню при некоторых из них, особенно находящихся в активной стадии. Речь идет об острых экземах, острой стадии псориаза, чесотке, гнойная сыпи, туберкулезе кожи, проказе, туляремии, многих грибковых заболеваниях и некоторых других. Особенно это актуально, если вы паритесь не в семейной бане, а в общественной, поскольку многие из перечисленных заболеваний могут быть заразны.
Существует простое правило ухода за кожей в бане: все средства, направленные на очищение кожи, надо наносить перед заходом в парилку, а питательные, увлажняющие маски и крема, после выхода из нее. Другое дело нанесение специальных скрабов с натуральными маслами, меда, вытяжек из растений, фруктовые компрессы. Это окажется как раз кстати. Поскольку дополнительное умягчение коже и питание не повредит. Однако будьте осторожны с некоторыми растениями или продуктами пчеловодства, если у вас есть на них аллергия. Еще не забывайте об интересной функции нашего организма — во время разогрева у кожи работает только выделительная функция, а вот при остывании наше тело начинает активно впитывать влагу с поверхности. Именно поэтому не забывайте споласкивать тело, выходя из парилки, чтобы смыть пот.
Перед заходом в парилку обязательно ополоснуться под теплым душем это ускорит процесс потоотделения.  Не нужно использовать мыло или другие моющие средства, уничтожающие защитную водно-жировую пленку кожи. Ведь в парилке очень высокая температура, а обезжиренная кожа легче подвергается ожогам.
Макияж и его средства не советуются для посещения бани. В последнее время у многих фирм стали появляться специальные линии косметики для бани, однако, в бане лучше доверится веками проверенным средствам: отвар и настой трав, мед, прополис и т.д. Как ни странно, применение банных процедур сами по себе поднимают настроение, а хорошее состояние кожи увеличивают положительные эмоции, и не только когда женщина сама себя рассматривает в зеркале, но и само по себе легкое состояние и ощущение чистоты.   В общем, хотите поднять себе настроение – идите в баню!

Укрепление волос и баня

Дополнительно остановлюсь на еще одном женском достоинстве – волосы. Красивые волосы всегда были признаком здоровья женщины. Поэтому обладательницы пышных и красивых волос всегда были образцом для подражания. Все женщины в первую очередь уделяют внимание волосам и на их содержание не жалеют не только времени, но и средств.
Красивые волосы всегда были признаком здоровья женщины, и обладают магнетизмом и притягательностью, именно поэтому так хочется погладить маленьких детей по голове. Поэтому обладательницы пышных и красивых волос всегда были образцом для подражания. Все женщины в первую очередь уделяют внимание волосам и на их содержание не жалеют не только времени, но и средств. Современная косметика взорвала рынок предложениями средств не только по уходу, но и по восстановлению волос, исследования в данной области ведутся многими специалистами и не только медиками, но и химиками, физиками. При таком подходе женщине просто сложно определится в большом количестве препаратов и средств, предлагаемых современной промышленностью. Реклама дополнительно поджигает интерес, но не упрощает процесса выбора.
Большинству женщин, у которых нет серьезных отклонений в здоровье, предлагаю в начале больше уделить внимания здоровому образу жизни, его поддержания и оздоровления, и тогда будет несложно поддерживать красивые волосы и создавать красивую прическу.
И если у обладательницы пышного волоса вдруг начали сечься кончики волос, волосы стали сухими, появилась перхоть или они стали массово выпадать, нужно срочно обратить внимание на изменение в своем организме. Возможно у просто организм зашлаковался и нужна обычная чистка.


 
Очищение организма приводит к нормализации биохимических процессов в организме. Соблюдение режима, оптимальные нагрузки приводят к балансу обменные процессы, а значит и улучшает питание корней волос, кожного покрова, и в целом всего организма. Такое состояние можно назвать гармонией.
Именно поэтому, чтобы создать гармонию внутреннего физиологического и психического состояния женщины мы предлагаем паровую баню. Почему именно паровая? По простой причине, что низкотемпературные режимы от 40 до 70°С и влажностью от 30 до 60%, а не высокотемпературная сухая сауна, способны создавать полезные режимы. Мягкие паровые режимы позволяют создавать нужные кондиции, которые с одной стороны, легко переносятся основной массой женщин, с другой стороны длительность данных процедур позволяют включить постепенно все, даже глубинные процессы в организме и тем самым приносят больше пользы и эффекта.
Кроме того, баня позволяет применять большинство водных процедур, которые благоприятно влияют на кожный покров и волосы. В бане как дополнение очень эффективны фито процедуры. Отвары настои и напары большинства трав применяются в банных процедурах. С давних времен для укрепления волос применялись такие травы, как крапива, лопух, череда, ромашка, липа, хмель, шалфей. Для изгнания паразитов и очистки (вместо мыла) волос применялся настой древесной золы. Все эти средства не потеряли актуальности и в наши дни.
Повторюсь. Регулярное использование банных паровых процедур позволит поддерживать здоровье, и укрепить его, а значит, даст возможность женщине красиво выглядеть, с эффектными привлекательными волосами.
Дорогие женщины, идите в баню, и будьте здоровы и красивы.

Похожие материалы:

за что женщины любят баню

Один из самых излюбленных в России способов времяпровождения зимой — посещение бань — не теряет популярности и с наступлением первых дней весны. Международный женский день многие дамы любят полностью посвящать собственной красоте и рады, когда мужчины готовы составить им компанию или с легким сердцем отпустить любимую с подругами. Корреспондент «МИР 24» накануне Восьмого марта посетила общественную баню и узнала, как любят париться женщины.

Русалка и контрастное парение

«Он сейчас копит деньги на квартиру, все его помыслы на нее направлены. В ментовке год проработал и ушел в бизнес. Мне нравятся такие ребята — они пашут, работают. Еще и жена красавица-стюардесса», — хвастается жизнью племянника полноватая женщина с длинными красными волосами, которую подруги в шутку называют Русалкой. Она лежит в расслабленной позе, закинув ноги на длинную спинку кожаного дивана и рассматривает свой педикюр.

Через некоторое время я узнаю, что эта женщина живет в Перово и уже около 30 лет ходит сюда строго по воскресеньям, а в этот раз решила попариться в субботу — этот день на Руси традиционно считался банным. Ее визит расстраивает тех, кто хотел легкого пара: Русалка известна своим пристрастием к чесноку, от которого по определению пар не может быть легким. Пока другие любительницы бани спешно выметают из парной листья от веников, она дает себе несколько минут на отдых. Говорит мне, что в русской бане лучше не переусердствовать: если не уверен в стойкости своего организма, заходи во вторую смену. Тогда пар станет более мягким, и дышать им смогут даже те, кто пришел в баню впервые.

Сеанс в бане длится четыре часа. В помывочной (ее также называют мыльным отделением) все тазы поделены на три типа в соответствии с предназначением — для приготовления отваров, запаривания веников и мытья. Попариться с десяток раз, нырнуть в бассейн, сделать массаж, искупаться и обсудить за ужином с подругами все насущные проблемы и новости — здесь можно успеть многое, но опытным парильщицам кажется, что время летит очень быстро. Те, кто посещают баню недавно, иногда уходят, не дождавшись окончания сеанса — из-за высокой нагрузки на сердце устаешь здесь не меньше, чем в спортзале. Но если приходить в баню регулярно, как на тренировку, со временем организм выработает устойчивость к высоким температурам.

Фото: Михаил Мордасов, РИА Новости

«Лезь наверх!» — командует якутка с пирсингом в пупке женщине в желтой войлочной шапочке, которая решила попробовать контрастное парение. Та удобно устраивается на деревянной скамье, после чего якутка ловко достает из таза горсти мелких кусочков льда и равномерно распределяет их по спине женщины. Так называемое контрастное парение длится не дольше 15 минут, процедура довольна популярна: считается, что она больше обычного парения способствует укреплению стенок сосудов и повышению тонуса всего организма.

На контрасте температур основано и парение по-татарски, во время которого веник периодически обмакивают в таз с ледяной водой.

«Ой, хорошо-то как! Дай тебе Бог здоровья, Любаша», — приговаривает подопечная. Пожелание здоровья опытные банщицы щедро раздают всем посетительницам — его здесь можно услышать гораздо чаще, чем в свой день рождения.

«Не входить! Делают пар»

Якутку, как и Русалку, в Воронцовских банях знают многие. Она любит добавлять в банный отвар полынь и заботливо предупреждает, что некоторым очередной заход следует пропустить.

«Девочки, паримся! У кого аллергия на полынь, не ходите!», — выкрикивает она, выглядывая из помывочной в зал для отдыха. Раскрасневшиеся женщины сиюминутно сбрасывают с себя халаты и полотенца, оставляют недопитый чай, хватают заваренные в тазиках веники и скорее бегут ко входу в парную. Ждут всех, а потом спешно запрыгивают в парную, как в отъезжающий поезд.

Первый пар — густой, обжигающий, сквозь него плохо видно. Если начать под ним активно двигаться, можно получить ожоги. Мало кто решается болтать под первым паром, оттого и слышно хорошо медитативное дыхание всех, кто сидит в парной. В этот момент становится ясно, что многие женщины приходят в баню, чтобы удовлетворить свою потребность в тишине — и им это удается, несмотря на то, что в выходные дни там довольно людно и шумно.

Заходят в парную друг за другом только тогда, когда у входа соберется несколько человек — к только что приготовленному пару принято относиться бережно и не открывать дверь лишний раз. Дышится легко, только если сумеешь правильно сесть. Мне, как неопытной банщице, советуют встать на колени и опустить голову вниз. Так и правда, оказывается, легче.

«Может, я все блины со сметаной на боках поплавлю, которые в Масленицу съела, да так и помолодею сразу лет на десять? Вот бы было хорошо! — смеется круглолицая бабушка. — У меня ведь выбор простой: в аптеках цены бешеные, и непонятно, что там в этих лекарствах, а тут — здоровье в чистом виде. Дома все проблемы оставляю, сюда их не приношу. Своим говорю: «Все, родные, я ушла в баню». И на четыре часа я предоставлена самой себе. Кр-ра-со-та!»

Визги и парение с чесноком

Выходить из парной лучше всего ползком, передвигаться тоже, а стоять нельзя ни в коем случае. Те, кто пренебрегает этими простыми правилами, рискуют получить тепловой удар. Считается, что вслед за теми, кто открыл дверь парной на выход, улетучивается и первый, самый крепкий пар. Поэтому во время подготовки парной банщицы никого не пускают внутрь, а на дверь вешают табличку «Не входить! Делают пар». Если вдруг случайно откроешь парную в этот момент, можешь нарваться на грубость и испортить какой-нибудь из опытных банщиц приподнятое настроение.

«Закрывайте двери, пар уходит! Ну что за люди!» — периодически доносится из парной.

Банщицы любят повторять «здесь вам не сауна», и это совершенно справедливое замечание: баня живет по своим особенным, негласным законам. В парную заходят, предварительно освободив проход тем, кто хочет выйти, а последние посетители очередного сеанса обязуются убрать листочки от веников и подмести.

Во время второй смены из помывочной то и дело доносятся женские визги. Верещат те, кто решил окатиться ледяной водой из бочки. Она установлена в отдельной кабинке и легко переворачивается, если потянуть за веревку.

«После первого похода в баню я не шла, а летела. Очень хорошо помню этот день. Казалось, что у меня между подошвой и асфальтом образовалась какая-то воздушная прослойка. Вот так ты меня, Светка, с баней познакомила, показала мне путь к здоровью», — нахваливает женщина с крестиком на шее свою подругу. Она натирает ей спину кофейным скрабом и спрашивает у других банщиц, хотят ли они кофе, имея в виду вовсе не напиток.

Фото: Олег Ласточкин, РИА Новости

Полынь сменяет эвкалипт, эвкалипт — шишки хмеля. Когда очередь доходит до экстремального парения с чесноком, в парную заходят не все женщины. Оставшиеся в помывочной шутят, что сейчас там «только картошки жареной с луком не хватает».

«Помню, однажды мы с подружкой поели салатик с чесноком перед банькой. Сидим, значит, молча паримся, виду не подаем, и тут одна как разорется: «Девочки, ну как вам не стыдно! Кто наелся чеснока и пришел?» Стыдно не было, было смешно».

Для тех, кто взял за правило ходить сюда каждую неделю, баня — особый ритуал, требующий строгого порядка. Опытные банщицы не позволяют себе пропускать банные дни без причины и знают, что если веник использовался два раза, скорее всего, на третий его уже не хватит. Если его забыть просушить, то для следующего похода в баню он уже будет непригоден.

Перед уходом женщины договариваются друг с другом «парнуться» в следующие выходные и спрашивают, кто как проведет 8 марта. Выясняется, что кто-то придет сюда и в праздник, но на всякий случай все поздравляют друг друга с наступающим и прощаются, говоря друг другу «с легким паром».

Интересные факты о женщинах в русской бане:

— На Руси считалось, что если женщина пойдет в баню первая, то все смытые ею болезни и грехи перейдут на того, кто будет париться после нее. Поэтому первыми мыться обязательно шли мужчины или дети, и только потом — женщины;

— Когда у женщины рождался ребенок, его требовалось «обмыть» в бане, то есть отметить купанием его появление на свет;

— В городских общих банях, как и в домашних деревенских, женщины и мужчины мылись вместе. Эта традиция была прервана Екатериной Великой. Она издала запрет на вхождения мужчин в женскую, а женщин в мужскую бани, после чего стали строить только раздельные бани.

В бане парилась Алла Смирнова

Какие запреты для женщин действовали в русской бане — Рамблер/субботний

Для русского человека баня никогда не была просто местом для мытья. Это культовое, почти сакральное место, к посещению которого относились особенно серьезно. В бане смывали с себя не только грязь, но и усталость, житейские неурядицы, болезни и даже грехи. С баней, так или иначе, были связаны важнейшие события в жизни русского человека: рождение, свадьба и похороны. Неудивительно, что в банях действовали строгие правила и множество ограничений как для женщин, так и для мужчин.

Совместное посещение бани

Сейчас большинство бань у нас в стране разделены на мужское и женское отделение и попадать на чужую территорию категорически не рекомендуется. Но раньше на Руси к этому относились гораздо проще и никакого разделения по полу не существовало.

В книге «Баня. Очерки этнографии и медицины», вышедшей в 2015 году, российский историк Андрей Дачник писал, что заморских гостей брала оторопь, когда они узнавали, что в русских банях мужчины и женщины моются совместно. Для католиков и протестантов из Англии, Германии, Франции и Голландии было странно, что посетители бань почти не стесняются друг друга и моются как ни в чем не бывало. Посол Великой Римской империи в России, Августин Майерберг, в 1666 году писал:

«В общественных банях бывают в большом числе и женщины простого звания… смешавшись с мужчинами и нисколько не считая за важность выставлять их нахальным взглядам свою наготу, возбуждающую любострастие».

При этом ни один зарубежный источник не упоминал, что такое мытье приводило к разврату или каким-либо казусам. Все проходило спокойно и чинно — русские спокойно относились к наготе и могли себе лишь иногда позволить необидные шутки.

Заготовка банных веников

В деревнях мылись в банях целыми семьями и связано это было, в первую очередь, с экономией дров и времени. Зимой протопить баню несколько раз за день было совсем непросто, поэтому одновременно мылись родители и дети обоего пола. Нельзя сказать, что это приветствовалось церковными и светскими властями — периодически предпринимались попытки «окультурить» посещение бань, но многовековой уклад всегда оказывался сильнее.

Один из первых официальных запретов на совместное мытье мужчин и женщин в банях вышел в составе сборника законов и решений Собора русской православной церкви 1551 года, получившего название кратное имя «Стоглав». В 1782 году императрица Екатерина II снова обратила внимание на это явление и издала «Устав благочиния», который также игнорировался простым народом.

Гендерное разделение в русских банях произошло только в первой половине 19 столетия, как бы само по себе, при постепенном давлении церкви и насаждении властями западного образа жизни и европейских ценностей.

Банные запреты для женщин

Для русского человека баня — это всегда серьезно. Поэтому установленные для этого места правила соблюдались беспрекословно. Считалось, что за соблюдением приличий и неписаных банных законов следит особый дух, подобный домовому — Банник. Кроме этого, в некоторых регионах верили еще и в бабу Обдериху, которую нужно было непременно задобрить перед посещением парной нехитрыми съестными подношениями и особыми заговорами.

Для женщин действовал ряд правил, некоторые из которых были вполне объяснимы с точки зрения логики, а другие относятся к миру суеверий. Например, женщины не могли мыться в бане раньше мужчин, использовать веники представителей сильного пола, мыть голову в понедельник и среду.

Рожали в деревнях обычно в бане, поэтому часть правил касалась рожениц. Им было запрещено покидать это помещение определенное время после родов. Кроме народных правил и примет, действовали и кое-какие законы, принятые властями. В 18 столетии вышел указ, запрещающий женщинам работать в мужских банях махальщицами и натиральщицами (да, были такие банные профессии).

Запрет на мытье перед мужчинами был особенно строгим. Не всегда семья ходила в баню в полном составе — иногда желающие попариться делились на две группы по половому признаку. То, что первыми шли в баню мужчины, некоторые связывали с патриархальным устройством русского общества.

Некоторые толковали это по религиозным канонам, как наследие библейских времен. Хорошо известно, что мужчины иудеи всегда мылись отдельно и первыми, так как женщины считались греховными и могли нарушить мужскую духовную чистоту не только своим присутствием, но и его следами в купели.

Но есть и вполне логичное объяснение подобной «дискриминации». Баню в старые времена топили до очень высоких температур и мужчины мылись первыми, чтобы их матери, жены и сестры не испытывали дискомфорт.

Веники разделялись на мужские и женские не просто по прихоти. Сильный пол хлестал себя вениками из дуба, клена, ясеня или вяза. Для женщин веники изготавливали из более нежных березовых, липовых, ольховых или ивовых веток. Каждый приходил в баню с персональным веником, так как на Руси еще с дохристианских времен верили, что через чужую вещь можно заполучить болезни, бедность или просто неудачу от человека, парившегося с этим веником раньше.

Париться в одиночестве было запрещено — человек мог находиться в бане один, если выполнял какой-то особый ритуал, например, гадал. Этому правилу тоже есть простое объяснение — человеку в натопленной парной могло стать плохо и рядом должен был находиться кто-то, способный оказать помощь.

В деревнях верили, что на одинокую женщину или девушку в бане мог напасть Банник или Обдериха. Помыв голову в понедельник и среду представительницы прекрасного пола рисковали навредить своим косам или «смыть женское счастье».

После появления ребенка роженицам предписывалось еще несколько дней находиться в бане. Такое правило многие объясняют тем, что это было единственное относительно чистое помещение в хозяйстве и риск подхватить смертельно опасную послеродовую инфекцию там был минимальным.

Есть и мистическое объяснение — кое-кто из фольклористов и этнографов считает, что молодые матери оставались в бане после рождения ребенка, как бы ритуально умирая, чтобы позднее возродиться в новом качестве — матери. Для такого перерождения должно было пройти определенное время.

Женщины-банщицы

Посещавшие Россию в 16 18 веках иностранцы очень удивлялись, что в русских банях очень часто работали женщины и даже девушки. Основная женская профессия — это махальщица или натиральщица. В обязанности этих работниц бани входило натирание тел посетителей и махание вениками.

Голландец Николаас Витсен, посетивший Москву, Новгород и Псков в середине 17 века позднее писал, что в имениях русских помещиков хозяев дома и гостей парили красивые крепостные девушки. Но махальщицы работали не только в «частном секторе», но и в общественных банях. Уже знакомый нам исследователь Руси Андрей Дачник так и не смог найти ни одного свидетельства того, что в русских банях их сотрудницы оказывали посетителям какие-нибудь интимные услуги.

Так что можно уверенно говорить о том, что в старину в баню ходили именно мыться, а о глупостях в храме пара и чистоты даже не думали. В 18 веке бани разделили на мужские и женские, после чего на мужских половинах начали работать вениками исключительно физически крепкие парни.

Но не думайте, что мужчины имели в банях поблажки — у сильного пола были свои обычаи и запреты. Помимо того, что нельзя было пропускать мыться впереди себя дам и одалживать им свои веники, парни не могли заходить в баню, пока там находилась роженица, плевать в парной (особенно на каменку) и что совсем уже странно для современного человека — употреблять спиртное.

Последний запрет касался всех напитков, в том числе пива. Банник на дух не переносил выпивку и пьяных. Объясняется этот закон не только абстрактными суевериями, но и соображениями безопасности. Пьяные могли обжечься, ошпариться или угореть, а кроме этого, выпивка неразрывно связана с агрессией и распущенностью, а баня на Руси, как мы уже говорили в начале, была местом сакральным и целомудренным.

Традиции русской бани в средневековье

Традиции русской бани в средневековье

Русский народ был на удивление чистоплотным. Даже самая бедная семья имела в своем дворе баню. В зависимости от того, как она топилась, парились в ней «по-белому» или «по-черному». Если дым из печи попадал через трубу наружу, то парились «по-белому». Если дым шел непосредственно в парную, то после проветривания стены окатывали водой, и это называлось париться «по-черному».

Был еще один оригинальный способ мыться — в русской печи. После приготовления еды стелили внутрь солому, и человек осторожно, чтобы не испачкаться в саже, залезал в печь. На стены плескали воду или квас.

Баня испокон века топилась по субботам и перед большими праздниками. В первую очередь мыться шли мужчины с ребятами и обязательно натощак. Считалось, и кстати, совершенно справедливо, что поход в баню на полный желудок приводит к повышению веса.

Глава семейства готовил березовый веник, замачивая его в горячей воде, прыскал на него квасом, крутил над горячими камнями, пока от веника не начинал исходить душистый пар, а листья становились мягкими, но к телу не липли. И только после этого начинали мыться и париться.

Красен город банею. Общественные бани строились в городах. Первые из них возводились по указу царя Алексея Михайловича. Это были обычные одноэтажные постройки на берегу реки, состоящие из трех помещений: раздевальни, мыльни и парной.

Мылись в таких банях все вместе: и мужчины, и женщины, и дети, вызывая изумление иностранцев, специально приезжавших поглазеть на невиданное в Европе зрелище. «Не только мужчины, но и девицы, женщины по 30, 50 и более человек, бегают без всякого стыда и совести так, как сотворил их Бог, и не только не прячутся от сторонних людей, прогуливающихся там, но еще и подсмеиваются им своею нескромностью», — писал один такой турист. Не менее удивляло приезжих, как мужчины и женщины, донельзя распаренные, выбегали голышом из очень жаркой бани и бросались в холодную воду реки.

Власти сквозь пальцы смотрели на такой народный обычай, хотя и с большим недовольством. Совсем не случайно в 1743 году появился указ, по которому в торговых банях запрещалось мужскому и женскому полу париться вместе. Но, как вспоминали современники, такой запрет оставался в большинстве своем на бумаге. Окончательное разделение произошло, когда стали строить бани, в которых предусматривались мужское и женское отделения.

Постепенно люди с коммерческой жилкой поняли, что бани могут стать источником неплохого дохода, и стали вкладывать в это дело деньги. Так, в Москве появились Сандуновские бани (их построила актриса Сандунова), Центральные бани (принадлежавшие купцу Хлудову) и целый ряд других, менее знаменитых. В Санкт-Петербурге народ любил бывать в Бочковских банях, Лештоковых. Но самые роскошные бани находились в Царском Селе.

От столиц стремилась не отстать и провинция. Почти в каждом из мало-мальски крупных городов были свои «Сандуны».

Вообще старая баня была для русского народа чем-то вроде современной поликлиники. Вывески вроде: «Здесь стригут, бреют, ставят пиявки и пущают кровь» были обычным явлением. В парной лечили все виды простуд, бабки-костоправки правили вывихи, «пресекали» радикулиты, заговаривали грыжу, «правили животы» как мужчинам, так и женщинам.

Во всем мире давно поняли прелесть русской бани, ее замечательные лечебные свойства и стараются строить их как можно больше. Нет «английской» или «французской» бани. Но есть «русская» баня, в которую, в наше время, и англичане и французы мыться ходят.

Почему у бани русский дух: истории и народные традиции парения

Чужеземцам русская баня всегда была непонятной. Она казалась им пыткой – высокие температуры, хлестание вениками и последующее купание в ледяной купели воспринимались как варварская забава. Однако постепенно любопытство пересиливало страх, и русская парная стала завоевывать мир. Ее популярности способствовала война 1812 года: после победы наши войска выстроили бани на территории освобожденных стран, и обучили париться местное население.

Русская баня: история и традиции

Самые первые упоминания о русской бане относятся к временам язычества. Наши предки обожествляли чудотворную силу четырех стихий – воды, воздуха, огня и камня, поэтому парная была для них святым местом. Считалось, что если она не может вылечить болезнь, то на это не способен никто.

Мистическими свойствами наделяли и саму воду: горячая называлась «живой», а холодная – «мертвой». Их чередование убивало хвори и придавало организму сил.

Даже после внедрения христианства банные процедуры не запрещались. Обязательным был поход в баню перед замужеством, причем традиция касалась будущей невесты. Она парилась вместе с подружками, напевая грустные песни, и прощалась с оставленной беззаботной молодостью. Баня очищала не только тело, но и душу, смывая все ненужное. Сюда же в обязательном порядке зазывали дорогого гостя.

Банным днем считалась суббота. В общественные парилки ходили всем миром: женщины располагались на одной стороне помещения, мужчины – на другой. Указ, запрещающий совместные купания, вышел в 1743 году.

В Европе в это время регулярное мытье не одобрялось. Согласно строгим правилам католической церкви, полностью обнажаться даже для мытья было грешно. Поэтому среди местного населения часто возникали болезни, перераставшие в эпидемии. Запах грязного тела аристократия и знать перебивала духами. Антисанитария была бичом Европы вплоть до французского вторжения в Россию в 1812 году.

Как выглядела баня в древности

Парную называли мыльней, влазней или мовней. Наши предки строили баню из деревянного сруба с одним окном у самого потолка. Это сооружение размещалось возле открытого водоема, чтобы после процедур можно было окунуться в студеную воду. Щели между бревнами заделывали мхом и древесной смолой.

Существовало два типа сооружений:

  1. Черная баня. Она появилась раньше и не была оборудована дымоходом: дым поступал внутрь помещения, уничтожая все посторонние запахи. Для его устранения открывали наружную дверь, или обустраивали особую трубу. Топить такую парную было сложно, поэтому банщики пользовались среди населения почетом и уважением.
  2. Белая баня, с печью-каменкой, была придумана намного позднее. Ее оборудовали дымоходом, облегчающим процесс удаления дыма. После этого стали появляться не только общественные, но и семейные парилки. В предбаннике нередко накрывали стол, но пить спиртное было запрещено.

Иногда использовали особую, целебную технику парения: баньку устраивали дома, используя высокую русскую печь. После прогрева на ее дно стелили солому, а потом садились, взяв водку, пиво или вино. Алкоголем обдавали раскаленные стены, и вдыхали образовавшиеся испарения. Затем обливались ледяной водой.

Внутри бани всегда ставили большую лохань с водой, чтобы поливать раскаленные камни. Печку располагали в одном из углов, а сверху клали камни. Считалось, что хранителем и душой парилки был банник – маленький голый старичок, тело которого покрыто листьями от веника. Он был злым и неприветливым, поэтому таинственный дух приходилось постоянно задабривать угощениями, приветствиями и уговорами. При входе и выходе ему нужно было поклониться.

Из-за злобного духа нельзя было ходить в баню поодиночке. Такой же запрет действовал и на процедуры после захода солнца — в это время в парной собиралась нечистая сила. Первыми в помещение всегда входили мужчины, за ними – женщины с детьми. Разговаривать можно было только шепотом, чтобы не прогневить духов.

В 17 веке вышел специальный указ, запрещающий строить бани слишком близко к жилым домам. Это нужно было для предупреждения пожаров. Теперь парную мог себе позволить только тот, у кого было достаточно земли.

Банные гадания

Из-за мистических свойств, приписываемых русской парной, ее часто использовали для гадания. Молодые незамужние девушки собирались здесь ночью, нарушая все правила. Чтобы умерить гнев банника, они приносили ему каравай с солью.

Перед входом в помещение непременно распускали волосы и снимали нательный крестик. Внутри было запрещено разговаривать. Девушки надевали просторные рубахи без завязок и разувались. Ждали наступления полуночи.

В назначенное время девушки поочередно становились возле двери и оголяли любую часть тела. После этого ждали появления банника. Если девушка чувствовала прикосновение его мохнатых рук, в этом году ей следовало ожидать удачного замужества. Холодные руки сулили бедного жениха, а шершавые – мужа с тяжелым нравом.

Банную нечисть вызывали и иными способами. Для этого на полу ставили наполненный водой кувшин, а вокруг размещали три зажженные свечи. Возле кувшина устанавливали большое зеркало, и пытались разглядеть в нем свою судьбу.

На святки брали два зеркала, которые устанавливали друг напротив друга. Между зеркалами зажигали две свечи, и вызывали будущего жениха. В отражение могла смотреть только гадающая девушка. После появления суженого следовало сказать: «Чур меня», чтобы нечистая сила не вырвалась наружу.

Традиции наших дней

Русская баня в России всегда была предметом национальной гордости. Несмотря на развенчивание мистического ореола, она остается превосходным способом восстановить здоровье, полноценно расслабиться и набраться сил. Ее по-прежнему посещают перед важными событиями, а также используют для семейных и дружеских посиделок. Это секрет силы и богатырского здоровья!

Русские бани. Место омовения или разврата?

Русские бани долгое время не давали покоя иностранцам. Так что все-таки делают там русские? Моются или развратничают? И чему способствует такая простота нравов: развращению народа или, напротив, его целомудрию? Мнения разделились.

Казанова, всемирно известный покоритель женщин, чье имя стало нарицательным, высказался следующим образом.
«По субботам я ходил с ней (с любовницей – К-К) в русские бани, дабы помыться в обществе еще человек 40, мужчин и женщин, вовсе нагих, кои ни на кого не смотрели и считали, что никто ни них не смотрит. Подобное бесстыдство проистекало из чистоты нравов».
Дж. Казанова «Воспоминания»

Ж. Делабарт Вид Серебренических бань в Москве (или «Серебренические бани на берегу р. Яузы с изображением обряда русской свадьбы») 1796. Русский музей.

Венесуэлец Франциско де Миранда, посетивший Россию в 1786-1787 гг., похоже, был не в большом восторге от увиденного и происходящее его шокировало. Хотя, судя по частому упоминанию в мемуарах походов к дамам легкого поведения, особым целомудрием путешественник не страдал.
«Оттуда поехали в Большие бани, мужские и женские, что на Москве-реке. Зашли сначала в мужские, где увидели великое множество голых людей, которые плескались в воде безо всякого стеснения. Через дверцу в дощатой перегородке проследовали в женскую часть, где совершенно обнаженные женщины прохаживались, шли из раздевальни в парильню или на двор, намыливались и т.д. Мы наблюдали за ними более часа, а они как ни в чем не бывало продолжали свои манипуляции, раздвигали ноги, мыли срамные места и т.д. …

В конце концов, пройдя сквозь толпу голых женщин, из коих ни одна не подумала прикрыться, я вышел на улицу и дошел до другого входа в ту же баню, откуда все было видно как на ладони, а потом снова зашел внутрь, и банщицы, взимавшие плату у входа, даже не подумали меня остановить. Тела беременных из-за огромного живота напоминали бесформенную массу. Поистине, разглядывая всех этих обнаженных женщин, всех возрастов и с самыми разнообразными формами, я не смог отыскать в них большого сходства с «Венерой» из собрания Медичи… В этой бане бывает более 2 тысяч посетительниц, главным образом по субботам, и с каждой берут всего две копейки; однако меня уверяли, что хозяин получает большой доход. Оттуда мы вышли наружу и проследовали к реке, чтобы посмотреть на женщин, которые после бани идут туда купаться. Их было очень много, и они спускались к воде без малейшего стыда. А те, что были на берегу и еще мылись, кричали нам по-русски: «Глядеть гляди, да не подходи!» Мужчины там купаются с женщинами почти вперемешку, ибо, если не считать шеста, их в реке ничто не разделяет… В деревнях еще сохраняется обычай купаться вместе мужчинам и женщинам, и нынешняя императрица первой позаботилась о том, чтобы соблюдались приличия и купание было раздельным. «

Гравюра Эйхлера по картине Делабарта. 1799.

Внес свои пять копеек и наш соотечественник, А.Н.Радищев.
«Бани бывали и ныне бывают местом любовных торжествований. Путешественник, условясь о пребывании своем с услужливою старушкою или
парнем, становится на двор, где намерен приносить жертву всеобожаемой Ладе. Настала ночь. Баня для него уже готова. Путешественник раздевается, идет в баню, где его встречает или хозяйка, если молода, или ее дочь, или свойственницы ее, или соседки. Отирают его утомленные члены; омывают его грязь. Сие производят, совлекши с себя одежды, возжигают в нем любострастный огнь, и он препровождает тут ночь, теряя деньги, здравие и драгоценное на путешествие время. Бывало, сказывают, что оплошного и отягченного любовными подвигами и вином путешественника сии любострастные чудовища предавали смерти, дабы воспользоваться его имением. Не ведаю, правда ли сие, но то правда, что наглость валдайских девок сократилася. И хотя они не откажутся и ныне удовлетворить желаниям путешественника, но прежней наглости в них не видно.»

Высказал свое мнение по этому поводу и Ш.Массон.
«Хотя русские бани и описывались много раз, но я все же считаю нелишним поговорить о них здесь, так как они сильно влияют на характер и нравы женщин из простонародья. Приехав в Россию, я решил сам лично проверить то представление, которое у меня сложилось на основании рассказов путешественников и которому я не очень доверял… Итак, однажды с одним из друзей я отправился на берег Невки к общественным купальням; идти далеко не пришлось, чтобы убедиться, что русские красавицы привыкли выставлять свои прелести перед прохожими. Толпа женщин всех возрастов, привлеченных июньской жарой, не сочла даже нужным идти в ограду купальни. Раздевшись на берегу, они тут же плавали и резвились…

С тех пор я много раз бывал в банях и видел то же, что и на берегу островов Невы. Но после набросанной выше картины большие подробности были бы слишком непристойны. Правда, целомудренная Екатерина издала указ, предписывающий предпринимателям публичных бань строить их для обоих полов раздельно и в женские пускать только тех мужчин, которые необходимы для их обслуживания, да еще художников и врачей, приходящих туда для изучения своего искусства; чтобы проникнуть туда, охотники попросту присваивают себе одно из этих званий. Итак, в Петербурге бани и купальни разделены для обоих полов перегородкой, но многие старые женщины всегда предпочитают вмешиваться в толпу мужчин; да кроме того, вымывшись в бане, и мужчины и женщины выбегают голышом и вместе бегут окунуться в протекающей сзади бани реке. Тут самые целомудренные женщины прикрываются березовым веником, которым они парились в бане. Когда мужчина хочет вымыться отдельно, его часто моет и парит женщина: она тщательно и с полным равнодушием исполняет эти обязанности. В деревне устройство бань старинное, то есть там все полы и возрасты моются вместе, и семья, состоящая из сорокалетнего отца, тридцатипятилетней матери, двадцатилетнего сына и пятнадцатилетней дочери, ходит в баню, и члены ее взаимно моют и парят друг друга в состоянии невинности первых человеков.

Эти обычаи не только кажутся нам оскорбительными, но они и действительно оскорбительны у недикого народа, уже носящего одежду, но, в сущности, они вовсе не являются результатом развращенности и не свидетельствуют о распутстве. Скажу больше, вовсе не эти бани доводят народ до распутства, наоборот, они, несомненно, очень полезны для него. Сердце русского юноши не трепещет и кровь не кипит при мысли о формирующейся груди. Ему нечего вздыхать о тайных, неведомых прелестях — он уже с детства все видел и все знает. Никогда молодая русская девушка не краснеет от любопытства или от нескромной мысли, от мужа она не узнает ничего для себя нового…»

P. S. В посте отражено положение вещей во времена Екатерины II.

Каково посетить традиционную русскую баню в Москве

В традиционной бане массаж веник является неотъемлемой частью процедуры. Веник — это пучок лиственных ветвей, обычно березы или дуба, который затем используется для массажа, похлопывания и ударов вверх и вниз по телу.

Мужчина массируется березовой веткой в ​​Сандуновской бане в 2001 году. Группа Sovfoto/Universal Images через Getty Images

Этот массаж может делать сотрудник бани или друзья друг для друга.

Для начала моя массажистка провела несколько секунд, свистя ветками над моим телом, но не касаясь меня. Затем она начала водить ветками вверх и вниз по моему телу, что щекотало меня.

Затем последовала порка. Равномерно и ритмично она с силой водила ветвями вверх и вниз по моему телу. Удивительно, но не больно. В какой-то момент она заставила меня согнуть колени так, чтобы мои ступни были обращены к потолку, и она могла ударить меня по бокам и по ступням.

Через несколько минут мне сказали перевернуться на спину, и я увидел, что моя массажистка поменялась местами с другой женщиной. Моя новая массажистка указала, что я должен положить руки на грудь.Она продолжила массаж спереди.

Это не было похоже ни на один массаж, который я когда-либо получал. Вместо расслабляющего давления на мои мышцы я чувствовал, как ветка отшелушивает мою кожу. Это больше бодрило, чем успокаивало.

После того, как передняя часть моего тела была полностью избита, массажистка заставила меня сесть. Она взяла меня за локоть и помогла мне встать и спуститься по лестнице из парилки. Это было самое долгое, что я провел в сауне, и я почувствовал легкое головокружение и слабость в коленях.

Массаж березовыми ветками длился минут 15 — но до сих пор не сделан.

В душевой я легла на стол животом, не зная, что будет дальше. Больше ударов, но на этот раз при комнатной температуре?

Неожиданно женщина вылила на меня ведро ледяной воды. Я издала тихий визг. Она выплеснула еще одно ведро воды, чуть более теплой, а затем третье ведро воды комнатной температуры. Она заставила меня перевернуться на спину и повторила процесс.

В конце концов, моя массажистка направила меня в душ, что было к счастью, потому что у меня были кусочки листьев в местах, где я никогда не ожидал их найти.

8 вещей, которые можно и нельзя делать при посещении русской бани

Типичная русская баня | © Smarticvs / WikiCommons

Посещение бани является квинтэссенцией русского опыта и является обязательным при посещении страны. Говорят, что это полезно для здоровья и кожи, баня и сауна в этом русском стиле использовались людьми на протяжении веков.Если вы не привыкли к банному этикету , вот список того, что можно и чего нельзя делать.

Как и в других саунах и общественных банях, люди обычно раздеваются, чтобы воспользоваться ими. Хотя это может показаться немного странным или неприятным для людей, приехавших из стран, где общественные бани и парилки на самом деле не являются чем-то особенным, для вас было бы более странно носить купальник, чем не носить его. Публичные бани в любом случае разделены по половому признаку, поэтому вы окружены себе подобными – молодыми, старыми и средними. Поэтому, когда вы в Риме или, вернее, в России…

Неотъемлемая часть бани — это обильное потоотделение и детоксикация, так что не стоит недооценивать, сколько вы будете потеть. Если вы чувствуете головокружение и легкое головокружение, сделайте перерыв. Обычно есть хорошо оборудованные раздевалки, где можно восстановить силы и отдохнуть от жары. В некоторых банях есть небольшие бассейны, так что вы можете окунуться в бодрящий шок ледяной воды. Важно не переусердствовать, не только для вашего здоровья, но и потому, что одна из последних вещей, которые вы хотите, — это упасть в обморок и быть унесенной кучей голых незнакомцев.Так что ошибайтесь на стороне осторожности.

Это может быть один из немногих случаев, когда можно получить побои от кого-то. На самом деле, это настолько нормально, что вам, вероятно, следует сказать «спасибо» после этого и предложить вернуть услугу. Нежное похлопывание комком березовых веток или веником , кажется, полезно для кожи. Говорят, что эти веники успокаивают, расслабляют и помогают исправить проблемную кожу. Иногда добавляют листья дуба или эвкалипта — видимо, аромат дуба помогает регулировать температуру крови в парилке.

Если вы видите, что русский забирает веник или полотенце в сауне, а другие местные жители отходят, сделайте то же самое. Они, вероятно, готовятся помочь «урегулировать» пар, а это значит, что они готовят условия для максимальной детоксикации. Сначала они добавляют больше воды на камни. Затем они вскоре будут наматывать ветки или полотенце на голову, чтобы повысить влажность и температуру. Это идеальный климат для venik плетей, так как он стимулирует потоотделение и помогает листьям выделять масло.

Может показаться естественным сделать глоток холодной освежающей воды, пытаясь выдержать почти невыносимую жару, но не делайте этого. И уж точно не пить пиво. Эта обезвоживающая жидкость только повысит риск головокружения. Вместо этого пейте чай. По-видимому, чай останавливает падение температуры тела благодаря своему теплу. Он также содержит антиоксиданты, которые не только полезны для кожи, но и приносят много пользы для здоровья.

Чай | ©CongerDesign/Pixabay

Они могут выглядеть немного нелепо, но функциональность не всегда должна быть гламурной.Он не только защищает волосы от высыхания, но и регулирует температуру головы. Наши головы нагреваются быстрее, чем наши тела, и хотя мы хотим повысить внутреннюю температуру, мы не хотим чувствовать, что наши мозги плавятся. Эти войлочные шлемы из желудя защищают вашу голову от сильной жары и сильного холода и снижают риск перегрева. А это явно важнее, чем выглядеть стильно.

Зачем спешить? Посещение бани невероятно расслабляет, своего рода глубокий массаж тканей, так что не торопитесь и наслаждайтесь этим.Русские тоже это знают, поэтому большинство саун, которые вы посещаете, будут хорошо оборудованы. Раздевалки в большинстве из них, в том числе в исторических банях «Сандуны » в Москве, больше похожи на комнаты отдыха, где в перерывах между сеансами можно заказать чай и закуски. Многие из больших бань также будут иметь пристроенный к ним ресторан. Не рекомендуется начинать на полный желудок, но как только вы закончите с банями, еда станет хорошим завершением опыта.

Не беспокойтесь, если вы новичок в бане .Все дело в том, чтобы попробовать. Местные жители отработали эту вековую традицию до высокого искусства и четко знают, что делать, а новичку не стыдно. У них не возникнет проблем с тем, чтобы провести неуклюжего новичка через веревки, и они сообщат вам, когда и если вы совершаете ошибку. Но если вы в растерянности, что делать дальше и не у кого спросить, просто следуйте за стадом, ведь баня в России стары как мир.

Русская баня и история парения

Паровая баня: путешествие сквозь века  продолжается частью 7, исследованием русской бани .

Если вы впервые знакомитесь с этой серией, обязательно ознакомьтесь с Купание в паре: путешествие сквозь века , в котором рассказывается о путешествии, Истории паровых бань у древних греков и римлян, парилках и темаскалях коренных американцев, Паровые бани в онсэнах и сэнто в Японии, турецкий хамам и история паровых бань, а также римские бани в Англии и история паровых бань.

Добро пожаловать в Баню России!

Апостол Андрей, посетивший Россию и Украину еще в 1100-х годах, был первым в истории, кто описал баню, термин, который охватывает паровые бани, популярные во всей Восточной Европе.Он писал о деревянных банях, которые раскалялись до сильной жары, и о том, как русские плетут себя камышом, прежде чем облиться холодной водой. Он заключил:

«Они ничего не думают об этом каждый день, и на самом деле подвергают себя таким добровольным пыткам. Они превращают акт не в простую стирку, а в настоящую муку».

В той же летописи Андрей также рассказывает, как княгиня Ольга отомстила славянскому племени за убийство своего мужа, князя Игоря, пригласив вождя попариться с его воинами.Как только они оказались внутри, двери заперли, а баню подожгли.

Именно из таких неистовых корней закрепилась традиция бани и стала неотъемлемой частью восточноевропейской культуры. Посетители России будут писать о них на протяжении десятилетий, в том числе о Казанове в 1774 году.

Западноевропейцы, не имевшие собственной традиции купания, всегда удивлялись тому, как целыми деревнями сходятся в баню, нежась в горячем паре и охлаждаясь в снегу или в холодной воде.

Традиционные бани: схема и типы

Есть два типа бань – черные бани, в которых дым выходит через отверстие в потолке, и белые бани, в которых для выпуска пара используются выхлопные трубы.

Традиционные бани состоят из трех комнат: одна для парения , одна для стирки , и прихожая с прищепками для одежды и скамейками для отдыха.

Чай, пиво и другие напитки подают в прихожей, и люди часто задерживаются там, играя в игры или общаясь.

В парилку заходят после того, как камни или глиняные шарики в каменной печи нагрелись, но до того, как их облили водой из ведра, чтобы они успели хорошенько вспотеть. Считается, что это защищает кожу от любого вредного воздействия пара.

Температура в бане часто достигает 200 градусов по Фаренгейту, и купальщики защищают кожу фетровыми шапками, рукавицами и небольшими ковриками. Они используют пучки сухих веток и листьев белой березы, дуба или эвкалипта, называемые вениками, для улучшения кровообращения.Ароматерапия часто используется в паре из-за ее пользы для здоровья и потому, что она делает ванну более приятной.

Русские так заботятся о своих паровых банях, что сделали их еще и переносными. Походные бани, палатки, натянутые на импровизированную печь из местных камней, используются солдатами, туристами и людьми, которые путешествуют по стране в самых суровых условиях.

Часто устанавливается возле озер или рек, чтобы обеспечить прохладную воду для купания и пар, камни превращают в куполообразную надстройку, а дрова сжигают до тех пор, пока камни не станут достаточно горячими для образования пара.В самых холодных уголках русских степей баня — настоящая роскошь.

Осторожно Банник Бани России!

Подобно турецкому джинну, обитавшему в хамаме, в бане есть свой собственный дьявол Банник, старик с волосатыми лапами и длинными ногтями. Большую часть времени банник находится под банными скамейками, но если его кто-то рассердил, он бросает горячие камни и кипяток или царапает кожу купающихся.

Купальщик защищает себя крестным знамением при входе, дружеским пожеланием купальщикам хорошего омовения и прощанием с банником при выходе.

Жизнь, смерть, свадьбы и похороны Включая баню

Как и во многих других культурах, которые мы посетили, баня используется во время жизненных событий, таких как рождение ребенка, свадьба и даже после смерти члена семьи. Женщины находят баню идеальной средой для родов, и Терещенко, 19 -й русский век, писал, что обычай рожать в бане «соблюдался не только женщинами бояр (знати), но и среди царских семей. ” Акушерок обучали удерживать банник от причинения вреда матери или ребенку с помощью ритуалов и молитв.

У русских женихов было принято поднимать новую невесту через порог бани, чтобы избежать мертворождения. Пара разделась и плеснула водой на камни, а гости на свадьбе бросали камни и глиняную посуду, чтобы напугать Банника. Русская поговорка была:

«Пара, которая потеет вместе, остается вместе!»

Даже смерть включала банные обычаи. Умершему давали венник для бани в загробном мире, и скорбящие вместе купались после похорон, чтобы их близкий согрелся во время путешествия в загробный мир.

Как мы видели в других местах, совместное купание и случайная нагота привели к тому, что церковь осудила использование бани. Но обычаи были слишком тесно связаны с культурой, и церковь так и не смогла остановить бани, которые они построили в других местах.

Баня России: связь с российским здоровьем

Роль здоровья является важным аспектом бани, и посетители России часто отмечали, как баня была связана с сердечной русской конституцией.С 1877 по 1911 год в России было опубликовано более 30 медицинских трактатов о лечебном действии бани, и это влияние живет и по сей день. Революция поддержала этот обычай, связав его с санитарией и остановкой болезней.

Баня сегодня в России

Если вы хотите посетить русскую баню, находясь в России, то самая известная и большая баня в Москве – Сандуны, основанная 200 лет назад.

С тремя мужскими и двумя женскими купальнями комплекс также предлагает отдельные комнаты и полный набор услуг.В то время как его величие 19-го -го века далеко от элементарной туристической бани в Сибири, он предлагает непревзойденную роскошь в рамках классической традиции.

Что дальше в парилке Путешествие сквозь века?

Наша следующая и последняя остановка в блог-туре приведет нас к нашим собственным берегам, когда мы исследуем роль пара в опыте иммигрантов.

Изображение предоставлено — Баня (сауна) в Википедии: Типичная русская баня (от Smarticvs (собственная работа) [общественное достояние], через Викисклад) и Походная баня.

Традиции русской бани и чем отличается русская баня

Баня — очень популярная русская традиция. Он был популярен еще с дохристианских времен и популярен до сих пор. Итак, мы расскажем вам о том, что такое настоящая русская баня и какие традиции с ней связаны.

Что такое баня

Баня – это помещение, оборудованное для мытья людей водой, горячим воздухом и паром.Различные виды бань известны с древних времен. Римские бани были одним из самых значимых мест в столице Римской империи. Кстати, скорее всего, славяне позаимствовали слово «баня» от латинского слова «balneum» — «то, что отгоняет боль и печаль». Это самый бодрящий опыт.

Россия, финская и турецкая бани в настоящее время пользуются наибольшей популярностью.

Русская баня

Русская банная культура имеет давние традиции, многие из которых соблюдаются и по сей день.Традиционная русская баня состоит из трех комнат:

  1. Предбанник — это помещение, где можно переодеться и оставить одежду, а также отдохнуть между походами в парилку.
  2. Помывочная – это помещение, где люди могут помыться.
  3. Парилка ( парилка ) представляет собой довольно маленькое помещение с высокой температурой. Также в парилке есть горячие камни, на которые нужно брызгать водой, чтобы получить горячий пар.

В старину баню топили по-черному.Это значит, что дымохода не было, а дым выходил через дверь или специальное отверстие в стене. Баня такого типа топилась березовыми дровами. Со временем стены и потолок чернеют из-за смолы, которая есть в березе. Березовый деготь очень эффективен против различных бактерий, и в настоящее время его используют для лечения кожных заболеваний. Считается, что благодаря этому типу бани русским удалось избежать эпидемии чумы, появившейся в Европе в средние века.

Несмотря на свое название, баня «черный путь» очень чистое место.В старину здесь лечили людей и принимали роды.

Баня «белая» — более современный вариант русской бани. Дым выходит через трубу. Обычно в банях такого типа есть каменная каменка, поверх которой кладут камни. Также есть бак для нагрева воды, которая используется для стирки. Этот тип ванны проще и приятнее в использовании.

Как сходить в баню

Поход в баню – особый обряд для россиян, который начинается со сбора необходимых вещей и заканчивается чаепитием.

Что нужно помнить при посещении бани

  • Температура в парилке ( парилка ) очень высокая – около +70 – +80°С, поэтому необходимо снять все металлические украшения и не носить одежду с металлическими элементами.
  • Если вы заболели или просто плохо себя чувствуете, вам не следует обращаться в парилку . Врачи не рекомендуют. Вы должны сначала проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо хронические заболевания.
  • Если вас тошнит или немного кружится голова, выйдите из парилки и отдохните.
  • Так как баня предназначена для мытья, не забудьте взять с собой полотенце (лучше два полотенца), гель для стирки, пуховку для душа и т.д. Все остальные банные принадлежности – веники, черпаки, банные шапочки и т.д. гостья.
  • Люди ходят в частную баню без одежды. В этом случае мужчины и женщины ходят в баню по очереди. Когда вы идете в общественную баню, вы либо заворачиваетесь в полотенце, либо надеваете купальник.

Банные техники

При первом входе в парилку это не должно быть стрессом для организма.Поэтому сначала следует согреться в теплом предбаннике или принять горячий душ, если вы находитесь в общественной бане (после душа следует вытереться полотенцем).

Когда вы входите в парилку , вы должны адаптироваться к температуре, поэтому расслабьтесь и лягте на деревянную скамейку.

Когда тело согреется и расслабится, можно начинать париться веником. Веник обязателен в бане. Хозяин бани обычно готовит веники. Он вырезает молодые веточки березы, связывает их вместе и оставляет сохнуть.Классический русский веник делают из веток березы, но можно использовать и другие породы деревьев, например, дуб или липу.

Предварительно веник нужно замочить в очень горячей воде на 10-15 минут. После этого можно приступать к отпариванию. Париться самому не очень удобно, так что можно попросить кого-нибудь сделать это. По правилам банного этикета, вы можете попросить любого, кто находится в парилке вместе с вами, даже если вы этого человека не знаете, попарить вас, и вам не откажут.

Париться с веником не значит бить друг друга.Это похоже на массаж, и оно не должно быть болезненным, но должно помочь вам расслабиться и снять мышечное напряжение.

Можно по стандартной схеме  начиная с легких ударов в направлении от спины к ногам. Затем можно взбить чуть сильнее, и повторить всю процедуру несколько раз.

В парилке нельзя находиться более 10-15 минут. После того, как вы вышли из парилки , вам необходимо освежиться холодной водой.Можно облить себя холодной водой из кадки, а можно прыгнуть в бассейн или пруд. Зимой можно прыгнуть в снег или искупаться в проруби. Не бойся, ты не можешь стать слишком холодным. Холодная вода дарит истинное удовольствие и расслабление. Также можно просто посидеть в крутом предбаннике и пообщаться с друзьями.

Вы можете повторить всю процедуру  3-4 раза. Последнее время должно быть спокойным и расслабляющим. После этого можно приступать к стирке.

После бани обычно пьют чай и легко ужинают.

Финская баня (сауна)

Традиционная финская сауна на самом деле очень похожа на русскую баню, но ее современный вариант существенно отличается. В настоящее время вы можете найти сауну в спортивных центрах. Само по себе это не очень распространенное место, куда вы ходите, чтобы согреться и помыться (за исключением самой Финляндии, где сауна является национальным символом; на 5 миллионов человек приходится 2 миллиона саун).

Гораздо более сухой воздух в парилке  — главное отличие сауны от русской бани.В сауне можно вдоволь попотеть, чтобы потом окунуться в прохладную воду. Традиция носить шапочки для сауны также возникла в Финляндии. Шапки для сауны изготовлены из натуральных материалов, которые не боятся высоких температур и защищают голову от жары.

Турецкая баня (хаммам)

В Турции тоже есть особая банная культура, которая, правда, существенно отличается от той, что в России или Финляндии. Для жителей Востока баня или хаммам – это место, где они общаются и обсуждают важные вопросы. В хаммамах не так жарко, как в русских банях или финских саунах (+30°C – +55°C), но очень влажно. Температуру там поддерживает пар от кипящей воды. Интерьер классических турецких хаммамов отличается роскошью. На Западе ее называют турецкой баней.

В настоящее время хаммамы можно найти в СПА-центрах, бассейнах и спортивных центрах.

Баня

кажется одной из величайших русских традиций. Если соблюдать все правила, после бани вы почувствуете себя сильнее, моложе и энергичнее! Если есть возможность, сходите в русскую баню! Не забудьте оставить комментарий о своем опыте посещения русской бани, если он у вас был.

Знакомство с баней, или традиционной русской баней, и ее сходством с парилкой

Русские бани, ласково называемые банями, использовались веками и являются ключевой частью культуры. Для тех, кто не привык к бане, баня включает в себя парилку с деревянными скамейками, лиственными ветвями, используемыми для массажа, и обычно ведрами или бассейнами с холодной водой. Во многих из этих сред пользователь получает традиционную паровую ванну, а также случайные удары веткой и лечение ледяной водой.

Баня

уже много лет используется для согрева, крепкой и здоровой кожи и улучшения общего самочувствия в российских семьях. В некоторых частях страны человек попарится, а затем выйдет, чтобы лечь на снег, сочетая преимущества тепла с холодом. Самая старая баня в России — Сандуны в Москве, которая была впервые открыта в 1808 году, хотите верьте, хотите нет. Элегантный и красивый, он поддерживает традиционные правила бани, что означает, что мужчины с мужчинами, а женщины с женщинами.

Баня в каком-то смысле не парилка, а больше похожа на спа. Таким образом, вся баня — это русская баня. Бани могут предложить некоторые настройки в том смысле, что предлагаются различные спа-процедуры, такие как обертывание грязью для тела или традиционный массаж ветвями. Перед входом в баню человек должен раздеться и одеться в тапочки, шапку, простыню и полотенце. В русской бане вы начинаете с короткого времени а-ля 15 минут в парилке. В парилке нельзя пользоваться увлажняющими средствами или косметикой.

Средняя температура парилки в Северной Америке составляет от 100 до 120 градусов по Фаренгейту. Для сравнения, русские бани имеют температуру не менее 170 градусов по Фаренгейту. Они намного горячее! Проведя время в парилке, выходишь и в холодную воду идешь. Вода не должна быть очень холодной, чтобы чувствовать себя очень холодной. Большинство людей, даже новички, находят этот процесс очень освежающим и приятным для кожи. Полежав несколько минут в холодной воде, можно вернуться в парную баню.

В бане предлагается веник-массаж. Веник – это пучок облиственных веток а-ля дуб. Эти покрытые листвой ветки похлопывали и били по телу вверх и вниз. Массаж может сделать сотрудник бани или, по желанию, друг. Хотя может показаться, что это очень больно, процесс ударов ветками по телу проходит на удивление мирно. Этот вид массажа не такой успокаивающий, как можно было бы ожидать. Это почти как прилив сил, когда человек отшелушивает кожу в душе.Это такое же чувство. Массаж веника обычно длится до 15 минут.

В основе бани лежит чередование холодной воды и парилки. Спа не обязательно сосредоточены на оздоровительном аспекте, который делает баня. Вместо этого спа-центры будут сосредоточены на расслаблении, и это правильно. Именно такими мы видим парилки в Северной Америке. Что и говорить, очень интересно посмотреть, где пересекаются баня и парилка. Баня в русской бане — это уникальный опыт, который важен с культурной точки зрения и приносит пользу для здоровья в целом, которую невозможно забыть.

Русские бани Бруклина – Бруклинская железная дорога

Когда я спросил пару русских друзей о городских банях, они рассказали детские воспоминания о паре с ароматом эвкалипта и саунах, битком набитых потными членами семьи. В Нью-Йорке и прилегающих районах действительно существуют давние традиции общественных бань. В начале 1900-х по всему городу были десятки общественных бань. Эти бани строились больше по санитарным соображениям, чем по общественным; в большинстве многоквартирных домов не было внутреннего водопровода.С 1960-х по 1980-е годы несколько нью-йоркских бань стали известны как места встреч геев. В восьмидесятые годы многие из этих бань подверглись обыску и были закрыты под предлогом того, что они являются рассадником ВИЧ. Сегодня общественных бань практически не существует, в то время как дневные спа-салоны, кажется, множатся, как мягкие, ухоженные кролики, по всему Нью-Йорку. Однако в глубине Бруклина, вдали от элитных манхэттенских процедур по уходу за лицом, растирания ног, рейки и ароматерапии, для публики открыты как минимум три русские бани, и еще две в настоящее время строятся.

Ни одна баня не рекламируется традиционными способами. Кенсингтонская русская баня указана в телефонной книге в разделе «Ванны и сантехника». Спа-центр Mermaid Spa в Sea Gate раньше рекламировали по российскому спутниковому телевидению, а у русских бань в Sheepshead Bay есть ссылка для тех, кто умеет читать по-русски, на russianny. com. Во всех трех есть сауны, парилки, бассейны с горячей и холодной водой и кафе. Все они предлагают какой-либо вид массажа или соляного скраба, а также традиционную platza , процедуру, состоящую из скрабирования горячей мыльной водой, стегания дубовыми листьями, а затем обливания пятигаллонными ведрами ледяной воды.

Что делает каждую из этих бань по-настоящему уникальной, так это то, как они функционируют как органические общественные центры для русского населения, которое ими пользуется. Люди, которые посещают каждую баню, продвигают ее в своем сообществе друзей и семьи, создавая атмосферу, которая больше похожа на социальный клуб, чем на бизнес, открытый для публики. Других заставляют чувствовать себя желанными, но не предпринимается никаких усилий для привлечения клиентуры за пределами личных и семейных сетей. Пока я был там, люди были дружелюбны и говорили со мной по-русски.Я обычно отвечал с жаром, ошеломленным взглядом. В этот момент люди обычно понимали, что я не говорю по-русски и понятия не имею, сколько времени уместно оставаться в сауне. Мне давали советы, советы и указывали правильное направление в бассейне для охлаждения. В одной бане моей девушке даже дали бесплатную плацку. В большинстве бань казалось, что мы там единственные нерусские. Частично это связано с тем, что все бани полагаются в первую очередь на молву, чтобы привлечь к ним местное русское сообщество.По большей части это работает. Несмотря на то, что бани не заполнены до отказа, в конце дня пятницы и ранним вечером в банях определенно кипит активность.

Расположенная рядом с автомастерскими в Кенсингтоне, русско-турецкая баня Bania Inc. в Кенсингтоне с 1994 года принадлежит и управляется сестрами Алоной и Викторией Круглак. следить за каждым уголком объекта, ходить в толстом махровом халате с белым полотенцем, обернутым вокруг головы.Она провела меня через главную зону, пещеристую комнату, отделанную мрамором и плиткой, с джакузи и холодным бассейном, к большому общему залу. «Это настоящее общественное пространство. Сюда приезжают люди годами. Люди знают друг друга по именам, потому что приходят в один и тот же день, встречаются, делятся едой и беседой. Культура этой бани очень открой один».

Дистанцируя традиционную русскую баню от стереотипа о банях как о месте встреч для случайных сексуальных контактов, Алона утверждает: «Русская баня совсем другая.Это точно не пункт самовывоза. Это культурная вещь, как общественный центр. Когда я рос, я ходил в бани с отцом… в России они так же распространены, как Макдональдс здесь». В один из недавних пятничных вечеров группа друзей сидела на пластиковых стульях, пили сок и закусывали сельдью из бани. примыкающее кафе Во время нашей беседы пожилые пузатые мужчины, молодые родители с детьми и болтающие парочки, все в купальных костюмах, неторопливо прохаживались из сауны в парную и в холодный бассейн.Все были одеты скромно, в шортах или купальниках. Нагота не допускается. Если вы забудете свой купальный костюм, как я, вы будете вынуждены надеть любые запасные части, которые завалялись у руководства: белые шорты (маленький размер) или нейлоновые джемперы с флуоресцентным цветком для мужчин, футболки и такие же шорты для женщин.

Сидя напротив меня в парилке, затененная горячим туманом, Алона описала некоторые отличия русской бани от спа в США: «Иногда американцы приезжают сюда в надежде, что их побалуют.Удобства здесь приятные, но процедуры — платца, соляные скрабы — несколько суровы… Здесь мы считаем, что если вы действительно чего-то не чувствуете, вы не получаете пользы».

Моя первая плацка, которую я получил в бане у Алоны, была свидетельством этой философии: определенно было немного боли, но я ушла с ощущением свежести и энергии. Платкой руководил профессиональный листогибщик Олег. Я лежал на животе на третьем и самом жарком ярусе сауны, а Олег вытирал мне на спину горячую мыльную воду большим пучком дубовых листьев, а затем хлестал меня ими.Каждые несколько минут он выливал на меня пятигаллонное ведро ледяной воды, выводя меня из туманной жары током. В середине процедуры Олег сделал перерыв, чтобы облить себя ведром ледяной воды. Затем он вернулся, чтобы закончить мое лечение, приказав мне перевернуться на спину для второго раунда.

Если вы никогда не были там раньше, легко пройти мимо русской бани в заливе Шипсхед. Одна из особенностей этой бани, спрятанная в переулке у Грейвсенд-Нек-роуд с 1980 года, — хоккейная тема.На стенах висят футболки известных российских игроков в рамках, а пол кафе выложен белой плиткой с красными и синими линиями, напоминающими хоккейную площадку. По обеим сторонам кафе есть даже ворота. Менеджер Михаил Гринберг пояснил, что многие известные хоккеисты приходят в баню, чтобы расслабиться. Он указывает на стену с подписанными футболками и фотографиями, чтобы подчеркнуть это.

В отличие от гулкой главной комнаты Русской бани в Кенсингтоне, эта ванна имеет низкие потолки и люминесцентные лампы, а ее центральным элементом является полноразмерный бассейн.В пятницу днем ​​вокруг столов сидело много семей, а маленькие дети плескались в бассейне. С приближением вечера баня начала заполняться группами русских двадцатилетних.

Гринберг подчеркивает, что баня доносится до людей из уст в уста. «У нас есть какая-то информация на www.russianny.com, но в основном один друг рассказывает другому, и мы становимся все популярнее. Из тех, кто сюда заходит, процентов 80 — русские. Есть турки и евреи. .Я спросил Майкла, пользовался ли он этим оборудованием сам. «Я пользуюсь им один или два раза в неделю. Это полезно для здоровья — тем более, что это тяжело для вашего сердца».

Баня «Русалка» в Морских Воротах, безусловно, самая удаленная из трех русских бань, но при этом самая современная и продуманная. Это также самый новый и самый большой магазин, расположенный в здании, которое раньше было супермаркетом. Весь объект отделан деревом и сланцем и светится окружающим освещением. Совладелица Зина Котляр и ее муж хотели создать обстановку, которая была бы похожа на старинную русскую баню.«Мрамор такой холодный, а дерево помогает согреться». Уникальной особенностью этой бани, помимо стильного декора, является то, что холодная купель наполняется желобом с колотым льдом. В главной общей зоне люди собирались, чтобы поговорить, жуя свежий арбуз и сок — в отличие от более тяжелых блюд из пива и сельди, которые, хотя и были доступны в спа-центре «Мермейд», казались стандартной едой в других банях.

Вечером в пятницу эта баня, кажется, привлекает более молодую и модную русскую публику, чем две другие бани.Зина объяснила, что в зависимости от того, в какое время дня или недели вы посещаете баню, здесь разная атмосфера. По выходным, объяснила она, спа-салон заполнен семьями.

Расположение бани делает ее уникальным местом сбора русского населения Брайтон-Бич и Кони-Айленда. Он находится на краю Морских ворот, небольшого закрытого прибрежного поселка к востоку от Кони-Айленда. Зина с мужем открыли баню, потому что увидели, что в местном сообществе есть потребность в месте, где можно собраться, отдохнуть и попариться.Зина говорит, что набережная в Sea Gate — самая чистая в Бруклине. Зимой посетители разогреваются в парилке, а затем выбегают на улицу, чтобы окунуться в океан, чтобы поплавать, прежде чем снова вернуться, чтобы согреться в сауне.

Русские бани не для всех. Сауны обжигают, а процедуры для непосвященных кажутся немного грубоватыми. Однако, как только вы акклиматизируетесь к температуре и находите минутку, чтобы расслабиться в общей зоне, бодрящая сила бань как для отдельного купающегося, так и для русских общин, которым они служат, становится неоспоримой.

Кенсингтон Bania Inc. Русско-турецкие бани. В 2007 году Bania Inc. закрылась и вновь открылась как Coney-Island Banya http://coneyislandbanya.com/
602 Coney Island Avenue
718-853-2525
Проезд: поезд Q до остановки Cortelyou. B103 на север до Кони-Айленд-авеню и Мэтьюз-стрит или B68 и B29 до Кони-Айленд-авеню и Мэтьюз.
Автомобиль: Проспект Экспв до Оушн Авеню. Налево на Беверли, направо на Кони-Айленд-авеню.
Время работы: Пн-Пт 10:00-12:00 Сб-Вс 8:00-12:00
Вход: 23 доллара Платка: 30 долларов Скрабы (соль или мед): 60 долларов в час (звоните, чтобы записаться).
Удобства: сауна, паровая баня, джакузи, контрастный бассейн, открытый солярий, кафе.

Шипсхед-Бэй Русская баня
1200 Gravesend Neck Road (между Homecrest и E. 13th St.)
718-332-1676
Проезд: поезд Q до остановки Neck Road. Идите на запад (номера улиц по убыванию) сразу за 13-й улицей на Грейвсенд-Нек-роуд.
Автомобиль: проспект Expwy до Ocean Avenue. Налево на Грейвсенд-Нек-роуд.
Время работы: Пн-Пт с 8:00 до 23:00. Сб-Вс 7:00-23:00
Вход: 23 доллара Депозитная ячейка/шкафчики: 1 доллар Платка: 25 долларов (в среднем 20 мин.).
Массаж: 60 долларов в час.
Инфраструктура: бассейн, сауна, парная, массажный кабинет, открытая площадка для отдыха, хоккейное кафе.

Морские ворота Mermaid Spa
3701 Mermaid Avenue
718-265-5188
Проезд: автобус B36 до 37-й западной улицы и Mermaid Avenue
Автомобиль: Белт-Пкви до Cropsey Avenue, прямо по Mermaid Avenue до West 37th St. Сб-Вс 7:00-23:00
Вход: 23 доллара. 15 долларов для детей Платцка: 15 долларов.
Удобства: сауна, паровая баня, джакузи, теплая ванна, контрастный бассейн, купель с ледяной водой, ресторан, выход к океану.

8 вещей, которые вы должны знать о посещении русских бань

Если вы ищете способ расслабиться и снять стресс этой зимой, посещение местной русской бани может стать ответом. Однако, прежде чем вы наденете швицу, есть несколько вещей, которые вы должны знать, прежде чем отправиться в баню. Первый визит может быть немного ошеломляющим (и не только потому, что вы носите откровенный купальник в присутствии незнакомцев). Вокруг сауны существует целая культура и ритуал, которые незнакомы большинству из нас.Легко чувствовать себя не в своей тарелке и чувствовать себя некомфортно, и что-то, предназначенное для расслабления, может превратиться во что угодно, но только не в это.

Если вы ожидаете получить спа-процедуры, вас ждет горькое разочарование. К счастью, в банях есть много отличных удобств без высокой цены. После единовременной платы за вход вы получите доступ ко всему объекту. Там будут сухие сауны, влажные сауны, бассейны для купания, собственный ресторан, и вы обычно можете заказать массаж за дополнительную плату. Баня — это крайности: вам становится очень жарко, затем вы принимаете ледяной душ или макаетесь в воду и становится очень холодно, а затем повторяете.Во многих разных культурах есть свои сауны. Вы можете найти бани по всей России, Турции, Швеции и Финляндии. Говорят, что посещение сауны очень полезно для здоровья, особенно для сердца.

Но поход в сауну — это не бутик-уход за телом (хотя в таких местах, как декадентский Spa Castle в Нью-Йорке, это может превратиться в это). То, что раньше было социальным времяпрепровождением, предназначенным для пожилых мужчин для детоксикации, бесед и дискуссий, набирает обороты среди миллениалов. The New York Times описала «ренессанс бани в полном разгаре», подробно рассказав об истории и важности учреждения в своей недавней статье «Спустя 124 года русские и турецкие бани по-прежнему остаются горячей точкой».»

Попробуйте, и как только пар развяжет вам плечи, вы удивитесь, почему вам понадобилось так много времени, чтобы добраться туда. Если вы не знаете, чего ожидать, вот несколько полезных советов, которые помогут вам подготовиться к Ваш первый визит

1. Наденьте удобный купальный костюм

Кто-то скажет, что все, что вам действительно нужно взять с собой в баню, это купальный костюм (при условии, что он совместный). Важно, чтобы вы чувствовали себя в нем комфортно вы выбираете, потому что вы будете проводить в нем много времени.Не берите с собой купальники с металлическими деталями, которые могут нагреть и обжечь вас в горячей сауне. Я не люблю надевать что-то слишком узкое на нижнюю половину, так как кедровые скамейки в парилках могут быть такими горячими, что даже полотенце не защитит твой бедный зад. Также предоставляются полотенца, а иногда за дополнительную плату можно взять напрокат халат. Если вы чувствуете себя немного застенчивым из-за того, что выставляете напоказ свои вещи, возьмите из дома халат, который вам не жалко намочить.

2. Принесите свою собственную обувь

По моему прошлому опыту, я обнаружил, что полезно приносить собственные шлепанцы.В бане будет предоставлена ​​общая обувь, но она, как правило, универсальная (и не обязательно самая чистая обувь, которую вы когда-либо носили). Никто не хочет чувствовать себя клоуном в поролоновых шлепанцах на три размера больше, чем нужно, осторожно шаркающим по мокрой плитке.

3. Люди будут говорить по-русски

Большинство русских бань, которые я посетил в Бруклине, управляются людьми русского происхождения и преимущественно обслуживают эту общину. Они всегда заставляли меня чувствовать себя очень комфортно и принимали меня, даже если я не мог понять всего, что они говорили, или читать меню.Весело наблюдать за этой сценой и чувствовать себя перенесенным в нечто более экзотическое!

4. Не смейтесь над очаровательными фетровыми шапками

Вид взрослых мужчин с животами, вывалившимися из-под полотенец, в очаровательных эльфийских шапочках в виде колокольчиков может показаться глупым, но они служат важной цели. Валяная шапка — традиционный аксессуар для парения, который не дает голове нагреваться быстрее, чем внутренняя температура тела, при сидении или стоянии в парилке (поэтому многие рекомендуют во время швицы лежать).Войлок изолирует голову, поддерживая постоянную температуру (поэтому при температуре до 90 градусов вы не перегреваетесь). Говорят, что эти маленькие шапочки также защищают волосы от теплового повреждения. Вы можете получить аналогичный эффект, обернув голову полотенцем, хотя это может выглядеть не так мило.

5. Когда тебя шлепают ветками, это может быть приятно

Традиционно связки лиственных дубовых или березовых веток, называемые «веник», используются для прихлопывания и массажа тела человека во время парения.Это может выглядеть довольно жестоко, но, согласно сайту Russian-Bath.com, предполагается, что это принесет много пользы для здоровья, например: «улучшает кровообращение, усиливает капиллярную активность кожи и обмен веществ». Предположительно, он также отшелушивает и делает кожу более мягкой, что важно зимой. Когда веник трепещет и прижимается к вашей спине, он будет жалить и чувствовать себя немного болезненно, но также должен чувствовать себя странно хорошо. Некоторые бани предлагают эту услугу за дополнительную плату, но в большинстве случаев вы приносите собственную ветку и замачиваете ее в ведре, когда она не используется.

6. Если вы чувствуете головокружение, пора сделать перерыв

Очень важно прислушиваться к своему телу, когда вы подвергаете его воздействию экстремальных температур. Некоторые парни могут подумать, что, выплеснув восемь мерных ложек воды на камни, они будут выглядеть крутыми. Но горячее не значит лучше, и если камни станут слишком холодными, пар может стать тяжелее и менее приятным для дыхания. Отдых между раундами в парилке является ключевым моментом, и если помещение вам не по душе, просто уйдите и найдите помещение с лучшей температурой.

7. Питание в ресторане

В большинстве бань есть ресторан или бар, где можно сделать перерыв между парилками. Вы могли заметить, что у многих людей на столе стоит большой чайник с горячим чаем. Это потому, что мудрость сауны гласит, что, хотя вам может не хотеться ничего, кроме холодного пива, холодные напитки замедляют процесс потоотделения. Многие люди предпочитают есть что-то легкое, например, фруктовый салат, так как жара может затруднить переваривание большой еды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.