Хрен имбирь мед лимон корица отзывы – Имбирь, хрен, лимон, корица и мед для похудения

Содержание

Имбирь, хрен, лимон, корица и мед для похудения

Устали бороться с полнотой? Измотаны постоянными диетами? Тогда эта статья будет вам интересна — хрен, имбирь, лимон, мед, корица для похудения — это чудесное средство, которое способно растопить не один лишний килограмм.

Легкое избавление от лишнего веса

Довольно большое количество человек имеет проблему с избыточным весом, у кого-то это последствия родов, сидячего образа жизни, у других — результат неправильного питания. Как правило, все люди с избыточным весом имеют одну общую неприятность — нарушенный обмен веществ.

Вследствие этого происходит неправильное распределение полученной с пищей энергии, образуется жировая ткань. Начинаются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, падает иммунитет. Именно из-за этого человек набирает ненужные килограммы, испытывает регулярную усталость, стресс.

Чем же так уникален рецепт для похудения? Все эти продукты способствуют постепенному сжиганию лишнего жира. При этом вы даже можете не совмещать лечебный курс с особой диетой, физическими нагрузками. Благодаря тому, что восстановится правильная работа внутренних систем, масса тела станет уменьшаться.

Свойства природных продуктов

Для того чтобы стало более понятно, почему такую смесь считают практически волшебной, целесообразно узнать подробнее о каждом продукте:

Нектар

Мед — это продукт природного происхождения, который образуется в результате переработки пчелами растительной пыльцы и нектара. В его составе присутствует масса незаменимых микроэлементов, витаминов, кислот, ферментов. Он обладает многочисленными лечебными свойствами, что же касается расставания с ненужным жиром, то тут можно отметить следующие свойства апипродукта:

  • улучшает метаболизм:
  • насыщает организм во время диеты всем необходимым;
  • повышает иммунитет;
  • заменяет вредные десерты;
  • нормализует микрофлору.

Хрен

Хрен — это растение широко известное в народе, его активно используют в кулинарии, а также в народной медицине. Этому растению присуще такое воздействие на организм:

  • стимулирует защитные силы;
  • действует как мочегонное;
  • имеет низкую калорийность;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта;
  • препятствует запорам;
  • ускоряет обменные процессы в тканях.

Имбирь

Имбирь — это пряное растение, корень которого богат различными эфирными маслами и веществами. Он обладает довольно непривычным, необычным острым, пряным вкусом и жиросжигающими свойствами. Кроме этого его советуют использовать в пищу при многих болезнях, особенно простудных. Перечислим его свойства:

  • улучшает работу ЖКТ;
  • вызывает увеличенное выделение желудочного сока;
  • устраняет несварение, тяжесть;
  • борется с паразитами, бактериями.

Лимон

Лимон — всем известный цитрусовый, он славится высоким содержанием витамина С, а кроме этого:

  • избавляет от тошноты;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает обмен веществ.

Корица

Корица — ароматная пряность, которую используют в выпечку, добавляют в десерты, напитки. Каким же образом она может помочь человеку похудеть? Оказывается, что пряность может действовать следующим образом:

  • уменьшает количество вырабатываемого инсулина;
  • не допускает образование клеток жира;
  • снижает количество глюкозы, холестерина;
  • притупляет аппетит.

Как видите, для человека, желающего стать стройнее, каждый из продуктов будет иметь эффективное воздействие. А в совокупности все вышеперечисленные вещества не оставят никакого шанса ненужным килограммам.

Рецепты домашних жиросжигающих напитков

Предлагаем вашему вниманию некоторые рецепты лекарственного коктейля для потери веса:

Сироп из меда и хрена

Для того чтобы сироп приготовить из имбиря и корицы, лимона, меда, потребуются следующие вещества:

  • натертый корень хрена — 3 ст. л.;
  • лимон — 4 штуки;
  • 1,5 ст. л. продукта пчеловодства;
  • корица — 1 ст. л.;
  • корень имбиря — 1 ст. л.

Корни растений начистить, измельчить удобным способом (терка, мясорубка, блендер), добавить оставшиеся компоненты и перемешать. Лекарственное питье необходимо хранить закрытой емкости в холодильнике.

Курс приема составляет 3 недели, в течение которых средство нужно принимать дважды в день до еды по 2 столовые ложки. После курса необходимо сделать 10 дней перерыва, при необходимости повторить.

Лимонный напиток с хреном

Такая смесь значительно снижает аппетит, утоляет чувство голода, активизирует обменные процессы. Состав:

  • натертый корень хрена — 4 ст. л.;
  • сок 1 лимона;
  • пчелиный нектар — 100 грамм.

Все компоненты соединить, перемешать, такое вещество следует хранить не более 5–7 дней в емкости с крышкой в прохладном месте. Употреблять по 1 ч. л. 2–3 раза в день перед едой.

Яблочный напиток из имбиря и яблок

Такой напиток избавит от жира и прекрасно утолит жажду, состав:

  • 2 яблока;
  • 1 ст. л. натертого корня имбиря;
  • 1 лимон;
  • пчелопродукт — 1 ст. л.;
  • вода — 1 л.;
  • щепотка корицы.

Нужно вымыть и нарезать яблоки, натереть имбирь, снять цедру с лимона, затем положите эти составляющие в кастрюлю и залейте водой. Поставьте на огонь и доведите напиток до кипения, проварите 5 минут и выключите. Когда температура опустится до 40 градусов, процедите и введите мед и корицу по вкусу. Следует принимать в течение дня по мере желания.

Обратите внимание! Если совместить употребление жиросжигающего напитка с правильным питанием и незначительными физическими нагрузками, то эффект усилится в несколько раз!

Противопоказания

Эта смесь, безусловно, крайне полезна для человека в любом возрасте, она укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы и эффективно очищает организм. При всех положительных качествах имеются некоторые противопоказания:

  • гастрит в острой форме;
  • аллергия;
  • заболевания печени;
  • непереносимость какого-то ингредиента;
  • почечные заболевания.

При наличии хронических болезней целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом. Не рекомендуется пить коктейль при кормлении грудью и беременности.

Регулярно используя очищающий коктейль, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и станете намного лучше себя чувствовать. Забудете, что такое тяжесть в животе или расстройство пищеварения. Улучшение состояния непременно отразится на вашем внешнем виде — изменится к лучшему состояние кожи, волос и ногтей, а на щеках заиграет здоровый румянец!

portalmeda.ru

плавит жир, улучшает память, зрение и слух / Будьте здоровы

Близится зима, и многие задумываются об укреплении своего иммунитета перед сезоном холодов и больничных. Можно ли это сделать без дорогостоящих лекарств? Ответ — да! В этом поможет чудодейственное средство на основе имбиря и хрена.

Коктейль из измельченных корней имбиря и хрена принимают для нормализации обмена веществ, как противовирусное и противопростудное средство. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, мёд и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.

Доказано, что витаминная смесь с имбирем и хреном укрепляет сосуды, в это помогает при лечении атеросклероза и в целом улучшает память. Некоторые считают этот напиток афродизиаком и рекомендуют принимать в небольшом количестве перед свиданием. Содержащийся в напитке имбирь улучшает процессы пищеварения, ускоряет метаболизм и благодаря этому способствует похудению.

ИНГРЕДИЕНТЫ
125 г корня хрена
50 г корня имбиря
3 лимона
3 ст. л. мёда
2 ст. л. корицы
Удали кожуру с корней хрена и имбиря. Сделать это можно овощечисткой или металлической мочалкой.
Помести корни имбиря и хрена в чашу блендера.


Нарежь лимон маленькими кусочками и добавь в блендер. Измельчи все составляющие до образования однородной массы.
Добавь в смесь мёд и корицу.

Перемешай и помести лекарство в стеклянную банку.

Готовое средство должно храниться в холодильнике. Употребляй его по одной чайной ложке два раза в день на протяжении трех недель. Витаминный напиток улучшит твое здоровье, обеспечит организм веществами, необходимыми для правильной работы мозга. Его применение ускорит твой обмен веществ и естественным образом нормализует вес.

budtezdorovy.net

Самое мощное бабушкино средство для памяти! Улучшит зрение и слух. Ясность ума до самой старости.

Как же часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда нужно что-то сделать или купить, а мы напрочь об этом забываем. Мало кому удается элементарно сходить в магазин, не написав список, и купить всё необходимое для приготовления блюда. К сожалению, достаточно часто нам приходится признавать, что мы о чём-то забыли.

Но что же делать, если времени развивать память, изучая стихи, нет, а забывать обо всём подряд надоело? Не переживайте, выход есть! Мы подготовили для вас рецепт уникального средства, которое способно не только восстановить память, но и помочь в борьбе с лишними килограммами.

Главный ингредиент этого чудодейственного средства — хрен. Вы наверняка наслышаны о полезных свойствах, которыми обладает корень этого растения. Он содержит большое количество витамина С, калий, витамины В1, В2, В6, железо, фосфор и магний. А в комбинации с имбирем он становится настоящим кладезем витаминов и микроэлементов.

Как приготовить средство для улучшения памяти

Вам понадобится

  • 125 г корня хрена
  • 4 лимона
  • 2 ст. л. корицы
  • 2 см корня имбиря
  • 3 ст. л. мёда

Приготовление

  1. Поместите в блендер имбирь и хрен, измельчите их.
  2. Добавьте лимонный сок, мёд и корицу. Хорошенько всё перемешайте.
  3. Получившуюся смесь храните в стеклянной посуде.

Применение

Смесь необходимо употреблять по 1 ст. л. перед едой дважды в день на протяжении трех недель.

После применения этого средства вы заметите, что у вас значительно улучшилась память. Помимо памяти, смесь из хрена и имбиря положительно влияет на слух и зрение, ускоряет обмен веществ, благодаря чему и происходит похудение. Также это средство снижает усталость и способствует развитию полезных бактерий в желудке.

Всего 3 недели — и вы сможете больше не рисовать крестики на руках, чтобы не забыть о чём-то важном. Но не стоит забывать и об упражнениях, которые развивают память. Если совмещать их с приемом смеси, то результат точно не заставит себя ждать!

Сохраните статью в соцсети:

sovet-ok.ru

Домашний жиросжигающий коктейль

Жиросжигающие коктейли для похудения бывают разными, но помог мне только один…

Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то не уменьшался. Оказалось, что нужно простимулировать организм натуральными жиросжигателями, избавиться от лишней жидкости, отказаться от хлеба. И всё!

Домашний жиросжигающий коктейль

Ингредиенты

  • 125 г свежего тертого хрена
  • 4 лимона
  • 3 ч. л. мёда
  • 2 ч. л. корицы
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря

Приготовление

  1. Измельчи имбирь с хреном в блендере. Добавь к перетертой смеси сок лимонов и корицу.
  2. Введи в массу мёд, размешай всё.
  3. Храни готовое средство в холодильнике.

Принимай сироп в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л. Желательно это делать перед едой или тренировкой. Закончив курс, сделай перерыв на неделю, затем можно опять повторить процедуру.

Эффект очень мощный — благодаря тому что из клеток уходит лишняя вода, похудение происходит быстро. Покажи близким этот рецепт жиросжигающего коктейля, надеюсь, он поможет избавиться многим от этой неприятной проблемы!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

takprosto.cc

Смесь из меда, корицы и хрена восстанавливает память и зрение — Adfave

Чем больше времени проходит, тем больше мы осознаем, что тело не обладает теми же свойствами, что и в предыдущие годы, то есть мы начали терять такие вещи, как эластичность и быстрое восстановление – два ключа молодости!

Но, винить возраст, это совершенно неверно, потому что, если вы употребляете необходимые для функционирования питательные вещества, то таких ситуаций не должно быть, поскольку зрение и память страдают быстрее всего.

Потеря памяти — это первый признак не только возраста, но неправильного питания.

Поэтому сегодня мы собираемся поделиться рецептом невероятного средства, которое не только поможет сохранить вашу память, но и потерять накопленный жир и токсины!

Вот средство, которое восстанавливает память и зрение:

Чтобы подготовить средство, улучшающее память и зрение, нам понадобится следующее ингредиенты:

2 столовые ложки корицы,
3 столовые ложки меда,
3 лимона,
125 г корня хрена,
2 сантиметра корня имбиря.
Приготовление:

Первым делом почистить хрен, а затем измельчите его вместе с имбирем в блендере. Теперь нужно нарезать лимоны на кусочки, и добавить их в смесь.

Продолжайте очень хорошо смешивать, потому что мы должны получить гладкую однородную текстуру.

Когда это сделано, добавьте в смесь мед и корицу и снова перемешайте и поместите лекарство в стеклянную банку.

Применение:

Употребляйте по одной чайной ложке этого фантастического средства два раза в день, приблизительно, в течение 3 недель.

Этот напиток улучшит ваше здоровье в целом, мы не только будем иметь необходимые питательные вещества для правильной работы мозга, но мы также сможем ускорить обмен веществ, поэтому естественным образом поправим вес.

Кроме того, этот невероятный рецепт помогает нам выводить токсины с нашего организма!

Перед применением проконсультируйтесь с врачом!

Источник

Похожие статьи

adfave.ru

Имбирь, лимон, мед, корица * Рецепт для похудения

Задумались, как ускорить процесс расставания с лишним весом, отзывы на рецепт с имбирём мёдом лимоном корицей для похудения помогут вам. Сочетания специй даёт хороший результат. При соблюдении дозировки и правил, вы сможете сбросить до 5 килограмм за месяц, полтора.

Не забывайте про настрой. Упорство 50% успеха в любом деле, а особенно в похудении. Ставьте себе посильные цели, особенно если лишних килограмм много. А пряные чаи и коктейли станут отличными помощниками.

Давайте вместе разберёмся, почему они эффективны, какой результат можно получить?

Корица – это кора дерева Cinnamomum verum.

Польза лимона, имбиря, мёда и корицы для похудения

Ускорит процесс расставания с лишним жиром можно специальными напитками. В основе большинства из них лежит имбирь. Эта пряность зарекомендовала себя как отличный ускоритель обменных процессов. Кроме того, имбирь повышает жизненный тонус. А, следовательно, вам будет проще заниматься спортом. Имбирь для похудения даст значительно больший результат, если сочетать его с редькой, лимоном, корицей или мёдом.

Корица зарекомендовала себя как хороший стимулятор обменных процессов. Также ароматная пряность нормализует работу кишечника и очищает его от остатков непереваренной пищи. Это само по себе уменьшает объёмы вашего тела. С её помощью можно повысить иммунитет, нормализовать уровень сахара в крови.

Мёд улучшает пищеварение, за счёт чего пища полностью всасывается в кишечнике. Это уменьшает отложение жира. Им можно заменить сахар при соблюдении диеты. Что облегчит жизнь сладкоежкам. Но увлекаться мёдом не стоит. Его калорийность в среднем 350 ккал на сто грамм. Поэтому в день можно съедать не больше чайной ложки.

Лимон для похудения незаменим, так как усиливает полезные свойства имбиря, корицы, сам по себе ускоряет процесс «плавки» жира. Отзывы о напитках с его добавлением положительные.

Чтобы вам было проще разобраться с пользой каждого ингредиента для процесса похудение, мы сделали специальную таблицу.

Имбирь Корица Мёд Лимон
Ускоряет обмен веществ. Ускоряет обмен веществ. Улучшает пищеварение. Богат антиоксидантами улучшает состояние кожи.
Увеличивает термогенез, тем самым вы тратите больше энергии и сжигаете больше калорий. Снижает аппетит. Ускоряет обменные процессы. Ускоряет обменные процессы.
Нормализует выработку кортизола и инсулина, тем самым не даёт жиру откладываться. Улучшает пищеварение. Помогает очистить организм от шлаков. Низкокалорийный.
Улучшает работу ЖКТ. Способствует очищению кишечника.
Понижает аппетит. Понижает уровень глюкозы в крови.
Дарит чувство сытости при меньших порциях еды. Препятствует отложению жира.
Улучшает кровообращение и внутриклеточные процессы.

Корицу можно добавлять не только в выпечку, но и в маринады, и кофе при варке.

Рецепты с имбирём, мёдом, лимоном и корицей для похудения

Вариантов как приготовить напитки для снижения веса множество. Можно заваривать сразу большой объём на целый день. Или превратить похудение в чайный ритуал и каждый раз готовить свежий напиток, заваривая его в чашке.

Самый простой вариант чай с имбирём. В него можно вообще ничего не добавлять. Готовится он так.

Корень имбиря (4 сантиметра) порезать на тонкие дольки. Сложить в термос или эмалированную кастрюлю. Залить литром кипятка и настаивать от 3 до 12 часов. Пить лучше тёплым. Подогревать напиток нужно на водяной бане.

Уже после того, как имбирный чай завариться, в него можно ввести чайную ложку мёда или добавить пару ломтиков лимона.

Самая лучшая корица – цейлонская. Далее следуют пряности родом из Индии, Бразилии, Китая.

Имбирный чай с лимоном и мёдом

Существует несколько способов приготовления пряных чаёв. Главный их принцип – мёд в кипяток не кладут. Нагрев разрушает витамины и микроэлементы в нём. В имбирный чай мёд добавляют последним после лимона. Рецепт эффективного напитка:

  • Измельчить 50 грамм корня имбиря.
  • Залить соком половины лимона.
  • Залить литром тёплой воды.
  • Ввести чайную ложку мёда.
  • Настаивать под крышкой 3 часа.

Бодрящий напиток лучше пить в первой половине дня. При желании можно добавить чайную ложку коричного порошка или одну палочку.

Ботаническая родина лимона Индия и Китай.

Чай с имбирём и корицей

Напитки с корицей и мёдом для похудения способны очистить организм от токсинов, если добавить в них имбирь эффект усилится в разы. Заваривать их можно прямо в специальной чашке. Потребуется:

  • Стакан горячей воды.
  • Чайная ложка корицы.
  • Корень имбиря (2 сантиметра).
  • Лимон (3 дольки).
  • Чайная ложка мёда.

Корень имбиря измельчить, добавить порошок корицы, положить лимон, залить горячей водой. Напиток настаивают полчаса под крышкой. Затем в ещё тёплый, но негорячий вводят мёд. Дают настояться около пяти минут.

Если вы хотите заварить сразу большой объём – на литер горячей воды потребуется:

  • Столовая ложка корицы.
  • Корень имбиря (4 сантиметра).
  • Лимон, порезанный на ломтики.
  • Мёд (две столовые ложки).

Аромат лимона способен поднять настроение.

Корень хрена или красный перец для остроты

Красный перец – мощный жиросжигатель. Он способен разогнать обмен веществ на 15%. Его часто добавляют в спортивные препараты сушки.

На основе кефира можно приготовить мощный жиросжигающий коктейль с красным перцем. Потребуется:

  • 200 миллилитров кисломолочного продукта.
  • Красный перец (щепотка).
  • Имбирь (чайная ложка порошка).
  • Корица (чайная ложка).

Всё тщательно перемешать, выпить залпом.

Помочь в похудении может и корень хрена. Из него, имбиря, корицы, мёда и лимона делают специальную пасту. Её нужно есть натощак утром и перед ужином. Можно перенести вечерний приём. И принять смесь перед тренировкой.

Рецепт эффективного жиросжигателя:

  • Тёртый корень хрена и имбиря по столовой ложке.
  • Лимон – 4 штуки.
  • Корица – 2 чайные ложки.
  • Мёд – 3 чайные ложки.

С помощью блендера перетереть имбирь и хрен до состояния пасты. Добавить лимонный сок, корицу, мёд. Всё тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

Корицу в Древнем Риме ценили дороже серебра.

Напиток с имбирём, корицей, лимоном, мёдом и яблоками

Чай с яблоками из имбиря, корицы, мёда с добавлением лимона способствует похудению. Потребуется:

  • Корень имбиря 7 – 10 сантиметров.
  • Яблоки зелёные 7 – 9 штук.
  • Два лимона.
  • Столовая ложка мёда.
  • Две палочки корицы.

 Налейте в кастрюлю 5 литров воды, поставьте на плиту. Порежьте корень имбиря на тонкие ломтики. Очистите лимоны от цедры, в яблоках сделайте надрезы. Сложите всё это в кастрюлю, добавьте корицу. Доведите до кипения, проварите на медленном огне три минуты. После того как чай немного остынет, процедите его. Добавьте мёд и лимонный сок.

Если за день съедать один лимон можно победить бессонницу.

Имбирь, мёд и редька

Смесь из редьки имбиря помогает не только при больном горле и кашле, но и эффективно борется с жировыми отложениями.

Редька, мёд для похудения с добавлением лимона, корня имбиря и корицы снискали положительные отзывы от худеющих. Рецепт приготовления смеси прост.

Потребуется:

  • Редька – 120 грамм.
  • Корень имбиря – 5 сантиметров.
  • Корица – две столовые ложки.
  • Мёд – четыре столовые ложки.
  • Лимон – 3 штуки.

Мелко нарезать редьку и имбирь. Перебить блендером. Лимоны порезать и добавить к смеси. Ещё раз перетереть блендером. Добавить в пасту корицу и мёд, вымешать. Хранить в холодильнике. Принимать до еды утром и вечером.

В Исландии лимон символ безответной любви.

Ответы на вопросы диетолога

Начиная худеть, многие мужчины и женщины задумываются, как ускорить снижение веса. Безопасно ли использовать те или иные способы? Насколько эффективны альтернативные методы похудения?

Мы собрали самые часто задаваемые вопросы о похудении с напитками на основе имбиря, лимона, мёда, корицы и проконсультировались с диетологами.

Чтобы собрать нектар для 100 грамм мёда пчела облетает 45000 километров.

Нужно ли соблюдать диету при приёме напитков?

Эффективно похудеть только на чаях и настоях со специями невозможно. Нужен комплексный подход. А это и диета, и физические нагрузки. Пересмотрите свой рацион и добавьте в жизнь движение. А достичь более стремительных результатов помогут имбирь, корица, лимон, мёд.

Важно помнить принцип избавления от лишних килограмм – тратьте больше энергии, чем получаете с пищей. Необязательно садиться на строгую диету, нужно ограничить потребление мучного, сладкого, полуфабрикатов, фастфуда, газировки.

Если вам нужно сбросить до 10 кг, то занятия в зале или дома можно заменить пешими прогулками. Ходите пешком на работу и домой хотя бы часть пути.

Основной поставщик мёда в России – Сибирь. Но медоносных пчёл туда завезли только 200 лет назад.

Чтобы похудение прошло легко и быстро воспользуйтесь следующими советами:

Можно ли принимать такой напиток беременным?

Стремление будущей мамы или женщины, родившей не так давно ребенка, избавиться от лишнего веса понятно. Кому не хочется выглядеть привлекательно. Но не все методы подходят для столь деликатных ситуаций.

В период беременности и лактации от похудения с помощью, имбиря, и корицы стоит воздержаться. Пряности могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. При кормлении грудью специи, лимон и мед под запретом из-за высокого риска развития атопического дерматита у ребёнка.

Стоит отметить, что похудение с имбирными коктейлями противопоказано при:

  • Заболеваниях ЖКТ.
  • ВСД.
  • Низкая свертываемость крови.

Ежедневное употребление мёда улучшает память.

Как правильно принимать напитки с имбирём для похудения?

Рекомендовано пить жиросжигающие пряные чаи или коктейли 3-4 раз в день. В сутки нужно выпивать не более 2 литров напитков со специями.

  • Первый приём утром натощак.
  • Перед обедом за 15-20 минут до него.
  • Вечером перед сном.

Можно заменить настоем полдник или второй завтрак. Пьют имбирный чай в тёплом виде. Так он лучше усваивается. При этом стоить помнить о потреблении чистой воды. Минимум по 30 мл на каждый кг веса.

Оценка напитка с имбирём, лимоном, мёдом и корицей для похудения пользователей

Среди худеющих напитки с корицей, мёдом, корнем имбиря и лимоном пользуются популярностью. Они ускоряют процесс похудения, делают его более комфортным.

Можно найти много положительных отзывов о таком снижении веса. Есть и отрицательные. Нужно понимать, что без усилий не получить долгожданный результат. Не стоит надеяться только на пряности.

Мы составили таблицу с  плюсами и минусами похудения с имбирными напитками на основе отзывов.

Плюсы имбиря, мёда, корицы, лимона Минусы имбиря, мёда, корицы, лимона
Снижают аппетит. Легче есть небольшими порциями. Имбирь особенно в сочетании с красным перцем или хреном могут вызывать изжогу или боли в желудке.
Ускоряют обменные процессы, быстрее уходит жир. Отсутствует результат при пассивном худении (без спорта и диеты).
Дают дополнительную энергию. Проще тренироваться. При приёме после 17.00 провоцируют бессонницу.
Быстрее проходит восстановление после тренировок

Большинство пользователей дают следующие оценки напиткам для похудения с имбирём по 10 балльной шкале:

  • Вкус 6,5 (Специфический вкус, далеко не всем нравиться. Если добавлять больше мёда, легко набрать лишний вес из-за его калорийности).
  • Удобство 7,5 (Приходится нарезать, измельчать ингредиенты, ждать пока напиток завариться).
  • Результат 9,5 (При условии занятий спортом, отказе от вредной еды).

 Выводы

Похудеть с помощью имбиря, корицы, мёда и лимона можно. Но для этого стоит хотя бы минимально пересмотреть свой рацион и стиль жизни. Если у вас много лишних килограмм, то эффект от приёма пряностей будет более заметным. Но при этом не забывайте о диете физической активности.

balproton.ru

Витаминный коктейль

Близится зима, и многие задумываются об укреплении своего иммунитета перед сезоном холодов и больничных. Можно ли это сделать без дорогостоящих лекарств? Ответ — да! В этом поможет чудодейственное средство на основе имбиря и хрена.


© DepositPhotos

Коктейль из измельченных корней имбиря и хрена принимают для нормализации обмена веществ, как противовирусное и противопростудное средство. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, мёд и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.

Доказано, что витаминная смесь с имбирем и хреном укрепляет сосуды, в это помогает при лечении атеросклероза и в целом улучшает память. Некоторые считают этот напиток афродизиаком и рекомендуют принимать в небольшом количестве перед свиданием. Содержащийся в напитке имбирь улучшает процессы пищеварения, ускоряет метаболизм и благодаря этому способствует похудению.


© DepositPhotos

Витаминный коктейль

Ингредиенты

  • 125 г корня хрена
  • 50 г корня имбиря
  • 3 лимона
  • 3 ст. л. мёда
  • 2 ст. л. корицы

Готовое средство должно храниться в холодильнике. Употребляй его по одной чайной ложке два раза в день на протяжении трех недель. Витаминный напиток улучшит твое здоровье, обеспечит организм веществами, необходимыми для правильной работы мозга.

Его применение ускорит твой обмен веществ и естественным образом нормализует вес. Позаботься о своих близких — покажи им этот рецепт напитка для повышения иммунитета.

Автор статьи

Николай Ладуба

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

takprosto.cc

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о