Ногти и здоровье органов человека: Как болезни внутренних органов отражаются на здоровье волос, ногтей и кожи?

Содержание

Ногти… Красота или здоровье? — Полезные статьи

Любая женщина спрашивала себя не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» На самом деле это проблема не только ваша. Наоборот — очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Ногти имеют много общего с волосами. И те, и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее состояние здоровья человека и подвержены сходным болезням. Ноготь растет из корневого фолликула, который находится почти параллельно коже, в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожицы. Часть корня (матрица) видна, она расположена под полукруглой лункой у основания ногтя. Матрица соединена с ногтевой кожицей и повреждение последней нарушает рост ногтя.

Все, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти. В результате эмоционального стресса или заболеваний внутренних органов они становятся тоньше, бугристее и покрываются бороздками.

Поскольку ноготь полностью отрастает примерно за 3.5 месяца, врач иногда может определить момент начала заболевания по ногтям.

Выпуклые ногти в виде «часовых стекол» встречаются при хронических заболеваниях легких, врожденных пороках сердца и некоторых других заболеваниях системы кровообращения, болезнях печени. Поперечные бороздки на ногтях пальцев рук наблюдаются после тяжелых инфекционных заболеваний. Конечно, если такие ногти наблюдаются у нескольких членов семьи, симптомом заболевания это не является.

На ногтях иногда появляются белые пятнышки, которые не требуют лечения. Они возникают при ушибе или повреждении ростовой части и сходят сами по мере отрастания ногтя.

Тонкие, ломкие, расщепляющиеся на пластинки ногти характерны для железодефицитных анемий или других витаминодефицитных состояний. Подобные явления наблюдаются и при функциональных нарушениях щитовидной железы (как при повышении, так и при снижении функций).

Кроме того, расслоение ногтевой пластины происходит еще по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины. Другая причина — нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете — можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом. Полезен и прием поливитаминов, содержащих витамины А,В,С, железо, фосфор, кальций и прочие микроэлементы, употребление продуктов богатых кальцием — жирная рыба, курага, творог, шпинат. Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

  • Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течение 2-х недель по 1 ч.л.
  • Улучшить внешний вид ногтей можно только при правильном уходе за ними. Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, старайтесь их не подвергать напряжению, пользуйтесь резиновыми перчатками при ведении домашнего хозяйства (например, при мытье посуды). Если вы нанесете на ногти бесцветный лак, лучше содержащий кальций, или жидкий закрепитель, защитная пленка предохранит их. Кроме того, при ломкости ногтей надо временно отказаться от нанесения лака, поделать ежедневные ванночки из подсоленной горячей воды в течение двух недель с последующим питанием кремами. А для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
  • Регулярный массаж тоже укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:

  • Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (т. е. ногтевой кожицы). Наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
  • Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, оказывает укрепляющее действие на ногти. Полезно и втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Кстати:

  • У ногтей пальцев рук начинаются и кончаются энергетические каналы, регулирующие работу сердца, легких, системы кровообращения, тонкого и толстого кишечника. Гармонизация их работы очень важна. Целители на Востоке по гибкости пальцев рук определяли степень «захламленности» всего организма и в качестве одного из способов очищения предлагали массаж пальцев рук. Если вы при любом мытье рук будете тщательно вытирать каждый палец, вам не понадобиться делать специальные очистительные восточные упражнения.
  • 95 процентов микробов, имеющихся на коже рук, располагаются под ногтями.

Секреты Аюверды.
По Аюрведе, ломкие, слоящиеся ногти сигнализируют о том, что «болеет» одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.

Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное — обогатить рацион кальцием.

Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору пищи. Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях — духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе. Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.

Здоровье ногтей с точки зрения традиционной китайской медицины

Все люди хотят быть здоровыми, и при этом иметь возможность заранее знать о приближении разных заболеваний. С точки зрения традиционной китайской медицины, все органы тела человека взаимосвязаны между собой.

Так по внешнему виду и изменениям формы ногтей можно судить о состоянии здоровья всего тела.

Ногти, на самом деле, являются производными кожи, их основная составляющая — кератин. Ногти играют важную роль в защите пальцев и укреплении их функций, помогая пальцам в выполнении различных движений. Человек с ухоженными и здоровыми ногтями чувствует себя более уверенно, у него становятся красивее движения рук. Что значит «здоровые ногти»? Есть несколько критериев оценки здоровья ногтей:

1, Цвет ногтей однородный, бледно-розовый;

2, Ногти твердые, не ломкие;

3, Поверхность ногтей гладкая, без лишних неровностей;

4, У основания ногтей заметно выражена «маленькая луна».

С точки зрения ТКМ (традиционной китайской медицины) ногти служат барометром здоровья человека, любые нетипичные изменения ногтей отражают состояние здоровья всего тела. По цвету ногтей, их форме, блеску, гладкости и «маленькой луне» можно судить о состоянии здоровья. В случае, если на ногтевой пластине появились необычные изменения, это может предвещать недомогание или же изменения в работе некоторых внутренних органов.

О состоянии здоровья, действительно, можно узнать по тому, как выглядят ваши ногти. Следует насторожиться, если с ногтями стали происходить следующие изменения:

● Ногти почернели: это может говорить об увеличении количества меланина в организме. Если на ногте появилось черное пятно, советуем принимать витамин С, таким образом восполнить нехватку питательных веществ и дать ногтям отдохнуть.

● Цвет ногтя потемнел. У этого явления есть несколько причин: хронические заболевания, затяжная депрессия, курение; контакт пальцев с копировальной бумагой, красками для волос и другими химическими веществами. Ногтевая пластина может потемнеть или окраситься. В случае, если цвет ногтей стал слишком темным или сильно окрашен, рекомендуем не предпринимать никакие меры для химического отбеливания, а просто подождать, пока ногти отрастут. Единственный безопасный метод осветлить ногти – это натереть их долькой лимона. После чего хорошо вымыть руки.

● Ногти стали серыми: это может говорить о нехватке цинка и витамина В6, или же быть причиной малокровия. Советуем обратить внимание на свое здоровье и придерживаться специальной диеты. Если не помогут диетические добавки, следует обратиться к врачу. Обычно ногти могут стать серыми у людей старше 40 лет, потому что у них снижается способность к регенерации клеток. Чтобы этого не допустить, люди среднего возраста должны периодически делать медосмотр, по меньшей мере, один раз в год. Это позволит держать ситуацию под контролем, и не допустить авитаминоз.

● Ногти стали загибаться вверх. Многие девушки делают наращивание ногтей. Конечно, это красиво, но приводит к накапливанию влажности внутри ногтевой пластины, в результате чего ногти теряют упругость и начинают загибаться вверх. В таком случае советуем снять накладные ногти и дополнить свой рацион более питательной пищей. Если у вас свои ногти начинают загибаться вверх, это может говорить об отсутствии ряда питательных веществ в организме, включая кальций, белки, серный элемент и др. Эти необходимые для здоровья вещества можно восполнить, скорректировав питание, добавив в дневной рацион яйца, чеснок и т.

д.

● На ногтях появились продольные полосы. Данное явление могло быть вызвано, скорее всего, перенапряжением или недосыпанием. Обычно продольные полосы исчезают вскоре после дополнительного отдыха. Если они не проходят в течение достаточно длительного времени, это может говорить о каком-то хроническом заболевании. В этом случае советуем очень внимательно отнестись к своему здоровью, как физическому, так и психологическому. Если на ногтях появились поперечные полосы, это говорит о серьезном заболевании одного из внутренних органов. Советуем Вам немедленно обратиться к врачу.

● Ногти легко ломаются и утратили блеск: у некоторых людей ногти растут медленно и сразу ломаются. Обычно это говорит о недостатке питательных веществ в организме. В данном случае советуем больше употребить животные белки и продукты, богатые кальцием, например, пить больше молока, примерно 300 мл в день.

● «Маленькая луна» должна занимать пятую часть ногтевой пластины. В случае, если «маленькая луна» значительно больше нормы, это прямое указание на наличие гипертонии, и высокий риск возникновения инсульта. Если же «маленькая луна» оказалась меньше нормы, это указывает на низкое кровяное давление. Если у основания ногтей совсем нет «маленькой луны», это может указывать на неврастению или малокровие.

Стоит отметить, что изменения в ногтях дают подсказки о нарушениях в работе организма человека. Не стоит сразу паниковать, просто отнеситесь более внимательно к своему здоровью. Врачи ТКМ рекомендуют внимательно наблюдать за состоянием и здоровьем ногтей и больше прислушиваться к своему организму.

Ногти расскажут о твоём здоровье — O2nails

Иногда женщины не видят своих натуральных ногтей под слоем гель-лака, но мы советуем делать раз в год перерыв или отдых и тогда ногти расскажут о твоем здоровье.

В этот отдых ногти можно подпитать ванночками и кремами. А также по состоянию ногтевой пластины можно определить состояние здоровья.

Если ногти блестящие, ровные и имеют нежно- розовый цвет с белой лункой у основания, то здоровье в норме.

С возрастом и у беременных ногти становятся более ломкими. У беременных ногти восстанавливаются ориентировочно за 6 месяцев, после родов.

Также возможно пожелтение и ломкость ногтевой пластины из-за некачественного лака и нехватки витаминов.

Но есть ряд патологий ногтей и кожи вокруг них, которые свидетельствуют об очень серьёзном заболевании или нарушении работы внутренних органов.

  • Точечные углубления на ногтевой пластине.

Форма и цвет абсолютно обычные, но на поверхности видны очень мелкие точечные углубления ( наперстниковидная истыканость, мед.).

Обнаружив данные изменения необходимо обратиться к терапевту и сделать обследование на псориаз, экзему или артрит. Сдать анализы на проверку щитовидки и желудочно- кишечного тракта.

Народная примета сулит обновку при появлении белого пятна на ногтевой пластине. Медики же называют это лейконихией и считают это не добрым признаком. Лейконихия- это пузырьки воздуха внутри ногтевой пластины. Причинами их появления могут быть сердечная недостаточность, чаще всего истощение нервной системы и не сбалансированное питание.

  • Большие и маленькие лунки или лунулы.

Лунулы должны занимать четверть ногтя и быть светлыми, контрастными.

Большие лунки бывают о спортсменов или свидетельствуют о низком артериальном давлении.

Маленькие лунки говорят о нехватке витамина В12 и железа.

  • Тёмная линия. Если не было травмы, удара, то скорее всего тёмная полоса может говорить о сбое в пищеварительной системе. Если же данные симптомы явно не соответствуют вашему образу жизни, то необходимо обратиться к врачу, так как это может быть синдром меланомы (рак кожи).
  • Изменение цвета ногтей.

Синеватые ногти говорят о проблемах с кровообращением.

Желтоватые ногти становятся от заболеваниях печени и проблемах в эндокринной системе.

Белые ногти, тогда необходимо проверить сердечно- сосудистую систему и пищеварение.

Ноготь отошёл от ногтевого ложа, между ними образуется пустота и соответственно поверхность ногтя белеет. В таком случае обязательно использовать противогрибковые препараты, так как в образовавшемся пространстве может развиться инфекция. Отслоение происходит чаще всего из-за травмы, в редких случаях из-за грибковых заболеваний и аллергических реакций.

  • Барабанные палочки (пальцы Гиппократа).

Это синдром при котором ногтевая пластина уплотняется и если смотреть на палец сбоку, то ногтевая пластина уходит под углом более 180 градусов.

  • Поперечные бороздки.

Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо, в честь него их называют «Линии Бо». Эти линии образуются из-за недостатка питания, чаще всего из-за жёстких диет. В редких случаях показатель грибковой инфекции.

  • Половина на половину.

Это когда пол ногтя белого оттенка, а другая более коричневого. Такое происходит очень часто при почечной недостаточности. При этом увеличивается количество кровеносных сосудов и они придают оттенок ногтевой пластине.

Так же такие ногти можно встретить у людей после химиотерапии и ВИЧ-положительных.

  • Вогнутые ложковидные ногти (койлонихия).

Это результат генной мутации и передаётся по наследству или свидетельствует о недостатке железа в организме.

Так же койлонихия может появляться после травм или воздействия химикатов.

В следующей статье мы расскажем о том как поддерживать здоровье ногтей.

Еще больше статей на нашем Дзен канале. А так же в нашем магазине большой выбор принтеров для ногтей, которые создадут незабываемый маникюр экологическими красками на водной основе.

Как выглядят здоровые ногти – цвет, форма, размеры, рисунок, лунула

Ноготь – это придаток кожи, необходимый для защиты тканей ногтевого ложа от неблагоприятных факторов внешней среды. Формирование ногтевой пластины происходит на 8 месяце развития плода.

Ногти – очевидный показатель здоровья. По их состоянию можно определить отклонения в работе внутренних органов и заметить дефицит витаминов в организме. Давайте разберемся, как должны выглядеть здоровые ногти, насколько они отличаются у людей разных возрастов и что делать для улучшения состояния ногтевой пластины.

Ключевые признаки здоровых ногтей

Здоровые ногти хорошо растут. Скорость роста на руках и ногах отличается, да и у всех людей эти показатели разные. Средняя цифра – отрастание ногтя на 1 мм за неделю (на руках). Но есть люди, у которых ногтевая пластина отрастает на 2 и более миллиметров!

Самые тонкие ногти – у новорожденных малышей. Они мягкие, и это нормально. С возрастом ногтевая пластина отвердевает, у зрелых людей утолщается, становится крепкой. Рассмотрим основные показатели здоровья ногтя.

Рисунок пластин

Здоровый ноготь имеет бледно-розовый однородный оттенок. Никаких пятен, полос (продольных или поперечных) на нем быть не должно. Но многие сталкиваются с белыми пятнышками (чаще горизонтальными) на одном или нескольких пальцах. Ученые сходятся во мнении, что это – очевидный показатель нарушения минерального обмена в организме. Чтобы избавиться от проблемы, нужно сбалансировать питание и исключить из рациона вредные продукты.

Еще одно распространенное отклонение – ребристые ногти. Такое состояние еще называется «синдромом наперстка». Ногтевая пластина выглядит как истыканная иголкой. Данный дефект может свидетельствовать о псориазе.

Многие сталкиваются с появлением продольных борозд на ногтях. Они могут быть вызваны длительным недостатком питательных веществ в организме, а также неправильно выполненным маникюром.

Лунула

Важный, хорошо различимый анатомический элемент ногтя. У всех людей его размеры разные: у некоторых лунула совсем маленькая, у других она занимает до 1 / 3 ногтевой пластины. Бывают ситуации, в которых лунула отсутствует вовсе – если это наблюдается с рождения, то ничего страшного здесь нет.

Наблюдайте за изменениями в размере и форме лунулы. Если она увеличивается, это может свидетельствовать о патологии сердца или гипотонии. Уменьшение лунулы – признак дефицита железа и витамина В12 в организме.

Форма

Форма здорового ногтя – продольная. Любые отклонения от нормы считаются патологическим симптомом. Так, наиболее распространенными изменениями в форме ногтей являются:

Ложкообразная форма

Центр ногтя прогибается внутрь, там появляется борозда. Состояние не сопровождается неприятной симптоматикой, но свидетельствует о проблемах в работе эндокринной системы организма.

Форма «часовых стекол»

Ногти утолщаются, становятся выпуклыми. Состояние свидетельствует о наличии патологии. Если вы увидели у себя подобные изменения, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Цвет

Если вы заметили изменение цвета ногтевой пластины, нужно среагировать на данный сигнал. Он является очевидным признаком наличия одной или нескольких патологий в организме. Так, по цвету ногтей можно определить следующие проблемы:

  • пожелтение ногтя – признак сбоев в работе печени, желчного пузыря;
  • позеленение ногтя чаще всего свидетельствует о развитии грибковой инфекции;
  • черная полоса на ногте – признак травматического повреждения, но если вы не ударяли ноготь в последнее время, то следует обратиться к врачу.

Почему возникают проблемы с ногтями?

Важно понимать: ногтевая пластина – один из элементов, отражающих состояние организма в целом. Крайне редко какие-либо изменения во внешнем виде ногтя связаны с самим ногтем. Часто самостоятельно определить причину пожелтения пластины и / или изменения ее формы невозможно. Поэтому не стоит заниматься самолечением и уж тем более пускать проблему на самотек. Обязательно обращайтесь к специалисту – подологу или дерматологу. Он назначит комплексное обследование, поможет обнаружить причину патологических изменений и устранить ее.

Как улучшить состояние ногтей

На внешний вид ногтя влияет множество факторов. Вот несколько рекомендаций, которые помогут улучшить состояние ногтей:

  • Питайтесь рационально, разнообразно и сбалансированно. В рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, жиры растительного происхождения. Не переедайте, питайтесь дробно. Не забывайте о кисломолочных продуктах. В рационе человека, который хочет укрепить ногти, обязательно должен присутствовать творог, кефир и другая пища с высоким содержанием кальция.
  • Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказываются на всех системах организма. Это пагубное влияние отражается и на внешнем виде ногтей.
  • Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Многие скептически относятся к данной рекомендации, не понимая связи между прогулками и состоянием ногтей. Но здесь все просто: ногтевая пластина, как и другие ткани организма, снабжается кислородом. Его недостаток может привести к серьезным патологическим изменениям.
  • Ухаживайте за ногтями. Забота должна быть комплексной. Необходимо регулярно делать маникюр / педикюр, пользоваться специальными кремами и ухаживающими средствами для ногтевой пластины и кутикулы.
  • Убирать, мыть посуду, контактировать с агрессивными химическими веществами можно только в перчатках. В холодное время года и ветреную погоду также рекомендуется выходить на улицу в перчатках, чтобы руки не обветривались – очень скоро вы увидите положительную динамику в состоянии ногтей.
  • Носите комфортную обувь. Ноги на ногах страдают гораздо сильнее, чем на руках. Постоянное ношение узкой обуви, в том числе на высоких каблуках, приводит к деформации ногтевых пластин и может спровоцировать развитие целого спектра проблем.
  • Принимайте витамины. Предварительно сдайте анализы и попросите врача назначить вам подходящий препарат. Самостоятельно принимать таблетки, пусть даже витамины, не рекомендуется – это может только навредить.

Комплексный подход поможет вам избежать проблем с ногтями и сохранить здоровье всего организма.

Влияние маникюра и педикюра на здоровье ногтей

Маникюр выполняет эстетические и гигиенические функции. Делать его нужно регулярно. Он помогает предотвратить появление ломкости ногтевой пластины, сухости, расслоения и других проблем. Маникюр оказывает непосредственное влияние на здоровье ногтей.

Существует несколько основных рекомендаций для мастеров по выполнению качественного маникюра:

  • Работать нужно аккуратно. При этом не торопитесь – спешка может привести к повреждению кутикулы, перепилам и т. д.
  • Используйте качественные расходные материалы и средства для маникюра. На этом аспекте нельзя экономить! Бюджетные материалы часто содержат в составе токсичные вещества, которые могут испортить ноготь клиента и даже навредить его здоровью.
  • Помните о стерилизации инструментов. Маникюр – небезопасная процедура с точки зрения возможности занесения в организм различных инфекций. Существует специальный алгоритм обработки инструментов. В кабинете обязательно должен присутствовать сертифицированный сухожар. Регулярно обрабатывайте рабочее место и соблюдайте все противоэпидемиологические меры профилактики. Используйте только одноразовые пилочки, бафы и другие маникюрные инструменты.
  • Покупайте качественное оборудование. Это еще один момент, которому нужно уделить особое внимание. Выбирайте проверенные бренды. В России и многих других соседних странах популярностью у nail-мастеров пользуются аксессуары компании MAX. В ассортименте производителя представлены маникюрные пылесосы, валики, подставки, а также другое оборудование, необходимое для качественного и безопасного выполнения маникюра и педикюра.
  • Постоянно учитесь. Мастер должен периодически проходить курсы повышения квалификации, осваивать различные новинки отрасли, пополнять ассортимент гель-лаков, блесток, страз и других декоративных материалов.
  • Воплощайте в жизнь пожелания клиентов. Когда заказчик просит сделать дизайн, который вам не нравится, приложите максимум усилий, чтобы реализовать идею на все 100%.

Если вы заметили у клиента патологические изменения в состоянии ногтя, не игнорируйте их! Порекомендуйте обратиться к врачу и разобраться в проблеме. Выполнение маникюра на нездоровых ногтях может только усугубить ситуацию, привести к воспалению и полному отслоению ногтевой пластины.

как они выглядят? Влияет ли здоровье органов человека на состояние ногтей? Как определить болезнь по цвету ногтевых пластин?

Уход за ногтями

Ногти выглядят красивыми только тогда, когда они здоровы. Эта статья расскажет о том, как выглядят здоровые ногти, как их внешний вид связан со здоровьем.

Как выглядят здоровые ногти?

Внешний вид ногтевых пластин может рассказать о состоянии здоровья. Если ногти здоровы, то они имеют бледно-розовый цвет. Лунула – это белое пространство внизу ногтевой пластинки, которое должно иметь белый цвет. Здоровая кутикула не должна быть поврежденной. Здоровые ногти хорошо растут. Скорость роста ногтевых пластин на руках и ногах – индивидуальный показатель. У одних людей ноготки отрастают довольно быстро, другие же постоянно сетуют на то, что им довольно сложно отрастить длинные ногти.

Важно! В среднем за одну неделю свободный край ногтя отрастает приблизительно на один миллиметр. Если рост ногтей ускорен, то в таком случае за 7 дней они могут отрасти даже на 2–2,5 мм.

Здоровые ногти у молодых и зрелых людей различаются. Так, у малышей ногтевые пластины довольно тонкие. Самые мягкие ноготки у новорожденных детей. По мере взросления ребенка происходит и естественное утолщение ногтевых пластин. Самые плотные ногти – у пожилых.

Причины возникновения проблем

По ряду причин ногти могут изменять свой внешний вид. Так, если они изменились, то в таком случае следует искать причину, почему это произошло. Определить в некоторых случаях это довольно сложно. Если самостоятельно выявить причину не получается, то в таком случае следует обратиться к специалисту. Иногда диагностический поиск настолько сложен, что может занять даже несколько недель, при этом в некоторых случаях требуется сдать анализы и пройти медицинские тесты. Обычно такие обследования назначаются, чтобы узнать причины изменения цвета ногтей вследствие нарушенной работы внутренних органов человека.

Важно! Определение состояния здоровья должен проводить опытный врач, при этом первоначально лучше обратиться к терапевту или дерматологу.

Рисунок пластин

Здоровые ногти, как правило, имеют однородный бледно-розовый цвет. Если он меняется, в таком случае следует обязательно задуматься о том, все ли в порядке в организме. Рисунок пластин ногтей – это очень важный показатель здоровья. Ногти расскажут о здоровье много. Так, на них могут появиться белые полосочки, что выглядят как короткие черточки, расположенные, как правило, горизонтально. Данное состояние встречалось даже у наших предков, но они считали это совсем не патологическим состоянием, а просто хорошей приметой. Но современные врачи отмечают, что это является индикатором того, что организм работает не в физиологическом режиме.

Причины появления белесых полосок на ногтях бывают разными. Так, если такие белые пятна появились только на одном пальце, то с большей долей вероятности к этому привело травматическое повреждение. Если же поражены сразу несколько ногтей, то в данном случае искать, скорее всего, нужно нарушения минерального обмена. В этом случае необходимо обратить внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным с обязательным включением источников витаминов и минеральных веществ.

К появлению многочисленных белых полосок могут приводить также и тяжелые болезни внутренних органов. Например, данный признак может появиться у людей, страдающих сердечными патологиями.

Появляются такие белые черточки также и при сердечной недостаточности. Нарушенная работа сердца приводит к тому, что в крови снижается концентрация кислорода, что и приводит к нарушению питания ногтевой пластины.

Еще одним настораживающим признаком является появление многочисленных мелких углублений. При внешнем осмотре кажется, что ноготь выглядит как наперсток.

Глубина таких мелких «дырок» может быть разной, как и их количество. В некоторых случаях даже может показаться, что ноготь был «истыкан» иголкой. Данное клиническое проявление может быть признаком кожной патологии – псориаза. Многие люди думают, что данное заболевание характеризуется только повреждением кожных покровов, но это не совсем так, псориатические повреждения ногтей встречаются не так и редко.

Если у человека появились многочисленные углубления на ногтях, то ему лучше обратиться к врачу для проведения диагностики для исключения псориаза. Однако углубления на ногтях могут появляться не только при псориазе. Такой признак может быть проявлением артрита или экземы. В любом случае определить конкретную патологию, которая стала причиной развития таких проявлений, может только опытный дерматолог после проведения комплексного обследования всего организма.

А также на ногтях могут появляться глубокие продольные борозды. Выглядят они так, словно ноготь был придавлен каким-то тяжелым предметом. Однако причина развития таких клинических признаков кроется в другом. Так, к появлению глубоких борозд на ногтевых пластинах может привести длительное голодание. Данный признак может также появиться и у людей, которые в течение длительного времени придерживались несбалансированных диет. Стоит отметить, что причины появления глубоких продольных борозд могут крыться также в «немых» заболеваниях. К появлению этого признака могут привести некоторые патологии сердца и кровеносных сосудов, а также нервной системы.

Важно! При появлении таких борозд на ногтях следует сразу же обратиться к врачу, так как самостоятельно определить причину их появления довольно сложно.

С возрастом рисунок ногтя изменяется. Так, вследствие различных изменений в функционировании организма у зрелого человека на ногтевых пластинках возникают вертикальные полоски. Если данный признак встречается у людей моложе 50 лет, то это говорит о том, что им нужно пройти комплексное обследование.

Причиной появления такого клинического признака может быть снижение в крови различных витаминов, чаще группы В, а также некоторых минералов, например, цинка, магния и железа.

Причина появления вертикальных полосок на ногтях может быть в проведении некачественного маникюра. Так, если во время обработки была задета нижняя часть ногтя, в таком случае впоследствии могут появиться такие изменения ногтевой пластины. Однако в данной ситуации появляется, как правило, всего несколько продольных полосок.

Лунула

Данный анатомический элемент обычно хорошо различим. Он имеет форму половинки полной луны. Лунула может также рассказать о состоянии здоровья организма. У каждого человека размер этой части ногтя разный. В среднем лунула может составлять до 1/3 от всей ногтевой пластинки, при этом она отлично визуализируется.

Как правило, лунулы имеют больший размер у людей, которые профессионально занимаются спортом или работают физически. Однако врачи отмечают, что размер лунулы может меняться и при некоторых патологиях сердца, а также при гипотонии.

Если же размер лунулы становится меньше, то в таком случае следует обратить внимание на рацион. Важно оценить, есть в организме дефицит витамина В12.

А также лунула может уменьшаться и при железодефицитной анемии, когда в крови снижается концентрация железа.

Форма

Здоровые ногти, как правило, имеют продольную форму. В некоторых случаях они становятся ложкообразными. В этом случае центр ногтя как бы прогибается внутрь, а края поднимаются. Интересно, что данные изменения не сопровождаются появлением неблагоприятных симптомов. У человека с такими ногтями не появляется боль. А также при этом ногтевые пластины имеют, как правило, блестящий вид. Данное состояние называется койлонихией.

Заподозрить ее можно и самостоятельно. Для этого на ноготь следует капнуть небольшую каплю воды. Если вода при этом спокойно скатывается с ногтевой пластины, то в таком случае переживать не о чем. Если же водяная капля как бы «застревает» на ногте, то это, скорее всего, свидетельствует о наличии койлонихии. Данное состояние может быть признаком наличия проблем в работе эндокринной системы. А также койлонихию может спровоцировать анемия, которая сопровождается снижением в кровотоке концентрации железа.

К такому состоянию могут привести различные травматические повреждения, воздействия химических веществ и даже перепады температуры окружающего воздуха.

Ложкообразные ногти могут быть и наследственным признаком. Так, если такие ногтевые пластины у ребенка с рождения, а кто-то из его родителей также имеет ложкообразные ногти, то в таком случае переживать не стоит. Это совсем не говорит о том, что у малыша есть какие-то заболевания. Это всего лишь является индивидуальной особенностью ребенка.

В некоторых случаях ногти могут приобретать форму «часовых стекол». В этом случае они начинают становиться толще. Если посмотреть на ногтевые пластины сбоку, то можно увидеть, что они напоминают стекла часов. Такое изменение формы ногтевой пластины может быть проявлением разных патологий. Такие изменения часто происходят при различных заболеваниях дыхательной системы, сопровождающихся снижением концентрации кислорода в крови.

Цвет

Если ногти меняют свою окраску, то это, скорее всего, свидетельствует о том, что в организме происходят различные изменения. Например, пожелтение ногтевых пластин с большей долей вероятности говорит о проблемах в работе печени и желчного пузыря. Дискинезия желчевыводящих путей, что сопровождается застоем желчи, также может приводить к таким специфическим изменениям. Ногтевые пластинки могут быть поражены грибком. В этом случае они могут иметь желтую или в некоторых случаях даже багровую окраску. При грибковой инфекции ногтевые пластины начинают сильно крошиться.

Важно! Грибок встречается как на ногах, так и на руках.

На ногтях может внезапно появиться черная полоса. К появлению такого клинического признака может привести травма. Так, темная полоска может появиться на ногте после того, как его прищемить, например, дверью или дверцей шкафа. Если никакого предшествующего появлению темной полоски на ногте фактора не было, в таком случае следует обязательно обратиться к врачу.

Как можно улучшить состояние ногтей?

Внешний вид ногтей зависит от многих факторов. Правильное питание имеет огромное значение в сохранении и поддержании здоровья ногтей. Чтобы ногтевые пластины быстрее росли, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций. Много этого минерала содержится в кисломолочных продуктах. Людям, желающим укрепить ногти, следует обязательно включить в свой рацион творог, кефир и другие продукты, содержащие кальций.

Уход за ногтями должен быть комплексным. Так, для обработки ногтевых пластин с целью улучшения их внешнего вида можно использовать различные косметические продукты. Например, улучшить цвет ногтевых пластин и уменьшить их ломкость можно при помощи косметических лаков для ногтей. Такие средства, например, выпускают «Фитокосметик», Eveline Nail Therapy Professional и многие другие.

Профилактические меры

Врачи рекомендуют людям, которые внимательно следят за своим здоровьем, следить и за состоянием ногтей. Чтобы ногти оставались здоровыми и красивыми, следует обратить внимание на следующие рекомендации:

  • регулярно проводите гигиенический уход за руками и ногами; маникюр и педикюр следует делать только у опытного мастера;
  • при повышенной сухости кутикулы необходимо применять косметические продукты; увлажнять и питать эту нежную часть ногтя можно посредством увлажняющих кремов и масел;
  • проводите уборку дома и мытье посуды в перчатках; не забывайте также о перчатках перед выходом на улицу в холодное время года, а также в ветреную погоду;
  • обувь должна быть комфортной; лучше, чтобы она была сделана из натуральных материалов;
  • для профилактики развития витаминных нарушений принимайте витаминные препараты;
  • питание должно быть разнообразным и сбалансированным; в нем обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи и ягоды, ведь содержащиеся в них витамины и минеральные вещества не только улучшают работу организма, но и сделают ногти более здоровыми и блестящими.

Подробнее о здоровье ногтей смотрите в видео ниже.

Анализы на грибковые инфекции — сдать кровь, соскоб на грибок в СПб, цена в СЗЦДМ

Согласно официальной международной статистике по распространенности в мире грибковые инфекции вот уже много лет подряд занимают второе место среди всех кожных заболеваний. Они не только снижают качество жизни и доставляют дискомфорт, но и провоцируют аллергические реакции, хронические воспалительные процессы и многие другие патологии.

Из-за особенностей своей микробиологической природы грибковые заболевания способны активно передаваться от носителя к здоровому человеку, и кроме кожного покрова поражать ногтевые пластины, волосы, внутренние органы и вызывать их различные патогенные изменения. Отдельные грибы склонны к рецидивам, имеют довольно продолжительный инкубационный период и очень схожие внешние проявления. При этом одни виды микозов лечатся только пероральными препаратами, другие – накожными формами, поэтому категорически нельзя заниматься самолечением и при первых симптомах обращаться к специалистам.

Когда назначаются исследования на грибковые инфекции По внешним признакам можно лишь первично диагностировать грибковое заболевание. Поэтому при покраснениях кожи, очаговых поражениях гладкого и волосяного покрова, а также при зуде в стопе или кожных складках, изменении формы и цвета ногтевой пластины дерматологи назначают лабораторные исследования. Это позволяет правильно диагностировать нозологическую форму, а, значит, и подобрать наиболее эффективный комплекс терапии, принять необходимые меры для локализации инфекции и минимизировать возможные побочные проявления.

Виды грибковых заболеваний
Микроскопические патогенные грибы в медицинской практике имеют общее название – микозы (греч. mycosis). Сегодня классифицируют более 100 видов паразитирующих и патогенных микрогрибов, выделим основные инфекции, поражающие взрослых и детей.

Дерматомикозы

Распространенные грибковые заболевания, поражающие кожу, ногти и волосы. Источником инфекции может быть человек или животное. Проявляются различной симптоматикой, обозначим лишь наиболее распространенные в нашей географической зоне болезни:

  • рубромикоз — заболевание, вызываемое антропофильным грибом Trichophyton rubrum. Отличается многообразием клинических проявлений и локализацией очагов на любом участке тела, может поражать гладкую кожу, волосяные фолликулы и ногти;
  • микоз стопы (эпидермофития), поражающий также межпальцевые складки. Очень схож с кандидозным поражением, а иногда имеет место полимикозная инфекция;
  • фавус — редкая форма сопровождающаяся сильным облысением головы. Может передаваться через расчески, белье и инструменты для бритья и стрижки;
  • микроспория – трихомикоз, возбудителем которого является гриб микроспорум. На гладкой коже проявляется красными пятнами четкой формы с периферическим валиком, а на волосяном покрове головы – мелкими шелушащимися очагами;
  • трихофития (синоним стригущий лишай). Внешне проявляется розово-красными очаговыми поражениями кожи на любой части тела;
  • эпидермофития кожных складок. Сопровождается зудом, покраснением и шелушением.

Кератомикозы

Микозы преимущественно рогового слоя. Среди них наиболее известны пьедра, эритразма и отрубиевый лишай.
Поверхностные микозы многие обыватели часто игнорируют, ведь если разноцветный лишай можно первично определить по желтовато-коричневым пятнам, покрытым отрубевидным чешуйкам, то эритразма часто воспринимается как возрастные потемнения кожи. Это обусловлено тем, что заболевание медленно прогрессирует и локализуется на внутренней поверхности бедер, в паховых складках и под молочными железами у женщин. Неяркие потемнения кожи, пораженной эритразмой, покрыты мелкими отрубевидными чешуйками, и хоть заболевание почти не вызывает зуда, оно резко снижает защитные свойства кожи и портит внешний вид инфицированного.

Кандидозы

Заболевания, вызываемые дрожжеподобными грибами рода Candidosis, который включает более 150 разновидностей. Считаются самыми опасными и наиболее распространенными, так как встречаются по всему миру и могут передаваться от людей, птиц и домашних животных. При этом кроме кожных проявлений кандидозы могут:

  • поражать слизистые оболочки;
  • глубоко проникать в ткани и органы;
  • вызывать септические болезни и аллергические перестройки в организме.

Кандидозы могут проявляться локализованной и распространенной сыпью на кистях и стопах, поражениями ногтевых валиков и волосистой части головы, в виде стоматитов, хейлитов и гингивитов. При внутренней инфекции они вызывают вульвовагиниты, уретриты, плевропневмании, эндокриты, менингиты и прочие заболевания.

Висцеральные и системные микозы

Грибковые поражения внутренних органов, вызванные инфицированием таксономическими микрогрибами и сопровождающиеся тяжелыми поражениями кожного покрова, висцеральных (внутренних) органов, подкожной клетчатки, нервной системы и даже опорно-двигательного аппарата. В эту группу входит более двух десятков грибов, среди которых есть патогенные и условно-патогенные. Наиболее распространены актиномикоз, аспергиллез, гистоплазмоз, кокцидиодоз, споротрихоз, хромимикоз и другие.
Как правило, глубокие микозы передаются непрямым путем и сложно диагностируются. Отдельные возбудители демонстрируют поразительную живучесть и стойкость к медикаментозной терапии, высокую патогенность и значительную контагиозность и могут приводить к инвалидности и летальному исходу. Большинство системных микозов выступают оппортунистическими инфекциями у больных гепатитами и СПИДом.


Методы диагностики грибковых инфекций

Северо-западный центр доказательной медицины предлагает традиционные и инновационные методы исследований. Мы проводим следующие анализы:


Микробиологические методы

Микроскопия – наиболее доступный и простой способ диагностики. Исследование направлено на подтверждение инфицирования поверхностным микозом, для чего у пациента берется биологический материал, который потенциально считается инфицированным: соскоб патологически измененного ногтя или кожи, ресничка, волос. Относится к качественным анализам и позволяет только установить или опровергнуть факт заражения. Исследование занимает несколько дней: полученный материал обрабатывают (окрашивают) определенным способом и передают на микроскопическое исследование для выявления элементов гриба (споры, гифы).
Микроскопия позволяет быстро подтвердить микоз, но вид возбудителя и его количественная концентрация устанавливается только для дрожжеподобных и плесневых видов. Поэтому ее часто дополняют культурным исследованием (бакпосев). Результаты микробиологических исследований в обязательном порядке интерпретирует лечащий специалист.

Иммуноферментный анализ (ИФА)

Иммуноферментный анализ – современный и высоко достоверный метод идентификации грибов в венозной крови пациента. Является качественным и количественным методом и может использоваться в качестве первичной диагностики и выступать как подтверждающий анализ поверхностных и висцеральных микозов.

Метод основан на выявлении и идентификации иммуноглобулинового белка к определенному возбудителю. По антителам и антигенам получают достоверную информацию об инфицировании аспаргиллезом, кандидозами, криптококкамми и диморфными микрогрибами. Результат анализа интерпретируется как «положительный» (есть заражение) или «отрицательный» (нет грибковой инфекции). В отдельных случаях исследование может давать сомнительный результат, как правило, это происходит, если пациент недавно принимал антибактериальные препараты.


Исследование занимает от 1 до 5 дней. Если требуется выявить динамику заболевания, ИФА проводят с периодичностью в 14 дней.

ПЦР

Высокоточный метод исследований, основанный на полимеразной цепной реакции и занимающий не более 3 дней. Может использоваться для регистрации любых грибковых возбудителей, но имеет один недостаток – направленное исследование. Это означает, что лаборатория должна получить информацию о конкретном виде микрогриба, споры и гифы которого необходимо выявить.
Для анализа может предоставляться кровь, мокрота, секрет предстательной железы или моча, но в последних трех вариантах необходимо обеспечить максимальную чистоту биологического материала. Наиболее эффективен и целесообразен в комплексной диагностике системных и висцеральных форм грибковых заболеваний. Исследование дает качественные и количественные результаты, которые интерпретируются только лечащим врачом.

Серологический метод

Классические исследования, в которых чаще выявляются IgG-препитины, антигены енолазы, протеиназы и маннопротеиды. Исследование отличается вариативностью и может основываться на реакции агглютинации, титрировании и РСК. Позволяют получить информацию только о факте носительства микозной инфекции или свидетельствовать о ранее перенесенном грибковом заболевании.
Анализ может основываться на исследовании сыворотки крови. При развернутой серодиагностике выявлении микрогриба может осуществляться и в других физиологических жидкостях пациента.

Результаты интерпретируются лечащим специалистом. При этом серологический метод часто используется как контрольное исследование для последующего корригирования терапии и определения эффективности лечения.


Группы риска и профилактика грибковых инфекций

Грибковые возбудители в минимальном количестве находятся на коже любого человека. Но бесконтрольное употребление медикаментов, особенно гормонов и антибиотиков, может спровоцировать их активный рост и последующие поражения. Также следует учесть, что глубокие микозные инфекции могут попадать в организм через открытые раны. Соблюдение санитарных правил обработки любых травм, сопряженных с нарушением кожного покрова, минимизирует риски заболевания системными и висцеральными микрогрибами.


Повышенная влажность и постоянная плюсовая температура – идеальная среда для жизнедеятельности и размножения микроскопических грибов. Соответственно в группу риска априори входят сотрудники и посетители бассейнов, фитнес-клубов, банных комплексов, спа-салонов, а также работники прачечных и предприятий общественного питания.

Люди с ослабленным иммунитетом, угнетенной нервной системой, склонностью к аллергии, критическим недобором массы и нарушениями обмена веществ также склонны к грибковым инфекциям. Поэтому наиболее эффективной профилактикой является укрепление иммунной системы, безукоризненное соблюдение правил личной гигиены и систематические осмотры у терапевта и дерматолога.


Стоимость услуг в АО «СЗДЦМ»

Слаженная работа всех сотрудников и структурных подразделений центра в комплексе с рациональной организацией лабораторных и функциональных исследований позволяет нам формировать выгодные конкурентные цены на все виды услуг. При этом в Северо-западном центре доказательной медицины установлено ультрасовременное оборудование и используется уникальная система кодирования биологического материала, что позволяет с высокой точностью выявлять возбудителей грибковых заболеваний и проводить все исследования оперативно и строго конфиденциально.


Где сдать анализы на грибковые заболевания


АО «СЗЦДМ» – современное предприятие с развитой структурой филиалов и терминалов. Любой желающий может посетить нашу лабораторию в удобное для него время для сдачи крови, мокроты, соскоба с гладкого кожного и волосяного покрова или фрагмента ногтевой пластины на предмет выявления грибковых поражений.

Анализы

перейти к анализам

Осложнения маникюра и педикюра | Клиника подологии Меднейл

Стоимость лечения маникюрно-педикюрной болезни*
Консультация (первичная или повторная) 1700-3000 ₽
Комплексное микологическое исследование (посев+микроскопия) 2000 ₽
Обработка ногтя 1-3 кат 1500-3000 ₽
Установка коррекционной системы 3500-6000 ₽
* объем услуг определяется врачом индивидуально в каждом случае

Красота в ущерб здоровью? Увы, но поход в салон на такие безобидные эстетические процедуры как маникюр и педикюр может привести к проблемам со здоровьем и длительному лечению у врача. Разумеется, неприятности возникают только в случаях выполнения услуг с нарушением технологии: некачественно стерилизуется инструмент, травмируется ноготь и зона матрикса, возникает температурный или химический ожог и т.д. Но насколько редки подобные ситуации? Судя по тому, что около 20% наших пациентов приходят к нам после некачественного маникюра и педикюра, проблема имеет серьезный размах.

Так называемая «маникюрно-педикюрная болезнь» — это комплекс патологических состояний связанных с:

  • Инфицированием бактириями и грибком
  • Механической травматизацией
  • Воздействием температур и химических агентов

Остановимся на каждой причине поподробнее.

Инфекции

1. Грибковая инфекция ногтей и кожи. При неправильной стерилизации и дезинфекции инструментов возможно передача грибка от одного клиента другому.

2. Вирус папилломы человека (ВПЧ). Возникновение околоногтевых (работа нестерильными кусачками и фрезами) и подошвенных (не меняют шлифовальный колпачок) бородавок. При уже имеющихся бородавках, при неправильной работе с ними происходит разнос на другие пальцы и по стопе.

3. Вирус гепатита В и С. Маловероятны, но возможны. Если мастер неаккуратно обрабатывает кутикулу, ранит клиента и после некачественно дезинфицирует и стерилизует инструменты.

Механическое повреждение

1. Несоблюдение скоростного режима работы фрезами, слишком сильное воздействие на зону кутикулы и матрикса, «глубокий маникюр», высокая абразивность фрезы могут приводить к отслойке ногтевых пластин со стороны свободного края (онихолизис) или со стороны матрикса (онихомадез).

2. Перепилы ногтевых пластин могут приводить к деформации, утолщению ногтей, ногти приобретают шероховатую, неровную, волнообразную поверхность, формируют микротравмы, что приводит к возникновению вторичной инфекции, как грибковой, так и бактериальной.

3. Слишком глубокое удаление кутикулы ведет к возникновению бактериальной или кандидной паронихии (воспалению тканей около ногтя), и последующему поражению ногтей.

4. Неправильная обработка свободного края и боковых краев ногтяспособствуют возникновению клещевидного ногтя и врастанию ногтевых пластин

Химическое и физическое воздействие

1. Аллергические реакции на покрытие, обезжириватель и др. Возникновение аллергического контактного дерматита, обострение хронических кожных заболеваний (псориаз, экзема).

2. Непосредственное воздействие химических веществ на ногтевую пластину — изменение цвета (желтизна после красных лаков), изменение структуры (потеря влаги ведет к потере эластичности и расслаиванию ногтя). Также химическое воздействие может приводить к появлению грануляции кератина ногтевых пластин, отслойке ногтя от ложа (онихолизису).

3. Физическое воздействие — ожог в ультрафиолетовой лампе. Причины: слишком толстый слой базы, перепиленные ногти, некачественный гель-лак, применение слишком мощных УФ-ламп. Проявляется онихолизисом, гиперкератозом ногтевого ложа, симптомом «подногтевых заноз» — мелких полосовидных подногтевых кровоизлияний.

В клинике Med&Nail накоплен огромный опыт работы с проблемами ногтей и кожи стоп!

Мы вернем вам радость легкой походки и высокое качество жизни!

Почему у людей ногти?

Строго говоря, если ваше выживание не зависит от способности собирать фрукты с нижних ветвей деревьев, вам на самом деле не нужны гвоздя. Конечно, ногти полезны, когда вы хотите открыть тюбик Pringles или узнать, выиграли ли вы в лотерею, не ища монетки. Но они не так необходимы для жизни, как, скажем, легкие.

На ногти можно смотреть как на маленький подарок эволюции, который можно посыпать блестками или просто жевать, когда вы беспокоитесь, но они не являются жизненно важными для человеческого существования.Точно так же ногти на ногах имеют свое применение, но если бы у вас их не было, вы бы обошлись.

Анатомия ногтей

Возможно, вам не обязательно знать строение ногтей, чтобы понимать их функции, но если вам это необходимо, вот некоторые подробности:

Анатомия ногтей

  1. Матрица ногтей Nail
  2. Proximal Nail Wife
  3. EponyChium (кутикушка)
  4. Body of Nail
  5. Nazy Bed
  6. Бесплатный край Nail
  7. Phalanx (кость пальца)
  8. Stratum Germinativum

Nails состоит из нескольких частей. Есть ногтевая пластина, твердая видимая поверхность. Это сделано из модифицированной формы кератина. Кератин — это то же самое вещество, из которого делают копыта, рога и когти.

Под ногтевой пластиной находится ногтевое ложе, слой кожи. Кутикула – это ободок ткани на дне пластины. Ногтевые складки представляют собой гребни кожи и мягких тканей, ограничивающие ноготь с трех сторон. Матрица – это скрытая часть ногтя, лежащая под кутикулой. Он состоит из живых клеток, которые производят кератин.

Зачем нам ногти?

Считается, что ногти — это видоизмененные когти. Крупные млекопитающие использовали когти, чтобы карабкаться по большим стволам деревьев, цепляться за предметы и рыть ямы. Однако по мере того, как наши предки-млекопитающие становились больше, когти мешали им карабкаться по кронам деревьев и пытаться схватиться за небольшие ветки в поисках фруктов. Да, мы говорим здесь о приматах. Приматы представляют собой группу млекопитающих, характеризующихся большим мозгом и стереоскопическим зрением. Члены этой группы — человекообразные обезьяны — со временем превратились в человека.

Другим эволюционным преимуществом считается то, что ногти способствовали развитию широких кончиков пальцев. Широкие кончики пальцев без твердой структуры, поддерживающей их, просто болтались бы и были бы бесполезны, но ногти позволили кончикам пальцев развить очень важную функцию — захват. Все представители царства животных, известные своей крепкой хваткой, имеют широкие кончики пальцев. Типичным примером являются лемуры, наши родственники-приматы, решившие пойти своим собственным путем по эволюционному древу.

Около 2,5 миллионов лет назад наши предки перестали жить на деревьях и начали жить в пещерах. Кончики пальцев стали еще шире, что облегчило захват каменных орудий. Таким образом, ранние люди могли вырезать всевозможные полезные предметы для дома. Со временем это умение отточилось до своей высшей формы: способности собирать мебель в разобранном виде.

Зачем нам ногти на ногах?

Ногти на ногах прошли тот же эволюционный путь развития, что и ногти на руках. Они тоже начинали как когти. Когти на лапах полезны, чтобы цепляться за деревья, но мешают, когда вы начинаете передвигаться по земле. И найти подходящую обувь тоже может быть проблемой.

Ногти на ногах, как и ногти на руках, также выполняют защитную функцию. Их твердая поверхность предотвращает повреждение нежных мягких тканей, нервов, кровеносных сосудов и мышц под ними. Я уверен, что футболисты благодарны ногтям на ногах, даже учитывая защиту бутс.Конечно, если бы у вас не было ногтей, возможно, игра даже не запустилась бы. Я не уверен, что рефери сможет подбросить монету без миниатюры.

Есть также некоторые доказательства того, что ногти на ногах помогают сохранять равновесие, вероятно, за счет того, что датчики на нижней части пальцев ног, которые определяют положение наших ног, постоянно прикладываются к полу. Я читал сообщения о людях, чье равновесие и подвижность были нарушены после того, как они потеряли ногти на ногах, но я не думаю, что этот вопрос был исследован достаточно глубоко.

Другое использование ногтей

Окна здоровья

Внешний вид ногтей иногда может подсказать, есть ли у вас проблемы со здоровьем. Например:

Точечная коррозия — маленькие дырочки на ногтях могут быть признаком кожного заболевания, называемого псориазом.

Утолщенные обесцвеченные ногти — часто это признак грибковой инфекции. Грибковые инфекции ногтей иногда сигнализируют о том, что у вас развилось заболевание, делающее вас предрасположенным к инфекции, например диабет или иммунодефицит.

Бледность — это может быть признаком анемии, особенно если слизистая оболочка рта, язык или внутренняя часть нижних век также бледные.

Узнайте больше в нашей статье Что ваши ногти говорят о вашем здоровье.

И, наконец…

Гвозди имеют множество применений, которые мы часто считаем само собой разумеющимися. Их можно украсить лаком для ногтей. Вы можете снять крышку йогуртницы, не испачкав руки, и, самое главное, вы можете почесать этот зуд.

Как выглядят здоровые ногти?

Медицинский рецензент: Медицинская команда Healthily

Последняя проверка:  03/03/2020

Медицинская проверка

Все статьи Healthily проходят проверку на медицинскую безопасность, чтобы убедиться, что информация безопасна с медицинской точки зрения. Ознакомьтесь с более подробной информацией на нашей странице безопасности или ознакомьтесь с нашей редакционной политикой.

Ваши ногти многое говорят о вашем здоровье, и даже небольшие изменения в их внешнем виде могут рассказать больше, чем вы думаете.

Большинство изменений ногтей не вызвано чем-то серьезным, но некоторые могут указывать на низкий уровень определенных витаминов или минералов или на основное заболевание, требующее медицинской помощи.

Болезни сердца, легких и щитовидной железы — это лишь некоторые из наиболее серьезных заболеваний, о которых ваши ногти могут сообщить.

Но чтобы обнаружить эти подсказки, вам нужно знать, как выглядят здоровые ногти и какие изменения указывают на то, что что-то может быть не так.

Признаки того, что у вас здоровые ногти

Здоровые ногти однородного цвета, без ямок и бороздок, гладкие на ощупь.

Но если они стали сухими, ломкими или изменили цвет, возможно, что-то не так с вашими ногтями или с вашим здоровьем в целом.

Когда менять ногти не о чем беспокоиться

Некоторые изменения ногтей могут быть безвредными. Например, обычно не нужно беспокоиться о:

  • белые пятна или полосы – часто они могут быть вызваны травмой
  • более темные линии, идущие вниз по ногтю
  • ломкие ногти — это может быть связано со старением или длительным воздействием воды, лака для ногтей или химических чистящих средств

Ногти могут выглядеть и ощущаться по-разному в зависимости от времени года (в холодные месяцы они могут быть более сухими) и вашего возраста.Но если вы заметили внезапное изменение ногтя или кожа вокруг ногтя стала красной или опухшей, обратитесь к врачу.

Также нормально, что ваши ногти меняются в течение жизни. Например, гвозди могут:

  • становиться мягче, тверже или ломче во время беременности
  • с возрастом ломается легче
  • изменение цвета или даже падение после травмы (например, зацепления ногтем дверью)

Если вы потеряете ноготь после травмы, может потребоваться до 6 месяцев, чтобы ноготь отрос заново, и 18 месяцев, чтобы отрастить ноготь на ноге.Если за это время поврежденный ноготь не отрос, обратитесь к врачу.

Когда обратиться к врачу по поводу ногтей

Здоровье ногтей связано с тем, насколько хорошо функционирует ваше тело, и иногда в них можно увидеть изменения в вашем теле.

Итак, каких изменений следует ожидать?

Следите за любым из следующего:

  • белые или ложкообразные ногти — это может быть признаком железодефицитной анемии. Проверьте, не стала ли бледной внутренняя часть нижних век, так как это может означать, что ваше тело вырабатывает меньше эритроцитов из-за низкого уровня железа
  • .
  • утолщенные или обесцвеченные (белые, черные, желтые или зеленые) ногти — это может быть вызвано грибковой инфекцией ногтей
  • точечная корочка – небольшие вмятины на поверхности ногтей могут указывать на:
    • псориаз (заболевание кожи, при котором на коже образуются красные, покрытые корками участки)
    • тип экземы, называемый помфоликсом (состояние, при котором на коже появляются маленькие волдыри)

Обратитесь к врачу, если вы заметили изменение текстуры, цвета, толщины или формы любого из ваших ногтей, и вы не знаете, почему.

Также обратитесь к врачу, если какой-либо из ваших ногтей неожиданно отвалится. Для ногтя на пальце ноги естественно изменить цвет и отпасть, если вы его повредили, но здоровый ноготь не должен отпадать без причины. Если это так, это может быть признаком состояния здоровья.

Узнайте больше о том, почему отпадают ногти.

Сохранение здоровья ногтей

Соблюдение основных правил ухода за ногтями должно помочь предотвратить повреждение ногтей и другие проблемы. Если вам нужно больше информации о том, что может быть не так с вашими ногтями, ознакомьтесь с этой статьей об аномалиях ногтей.

10 вещей, которые ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье

Мы все слишком заняты набором текста на клавиатуре и постукиванием по айфонам, чтобы остановиться и проанализировать свои голые ногти. Это может заставить вас хотеть, хотя. Эми Моррис, диетолог-натуропат из организации «Вода для здоровья», говорит, что изменения формы, состояния и цвета ваших ногтей могут указывать на ряд проблем со здоровьем. Вот что, по ее мнению, они могли вам сказать.

1. Вы беспокоитесь

«По оценкам, около 20% населения часто грызут ногти, но почему? Тревога может быть серьезной причиной грызения ногтей, поскольку она может отвлечь вас от источника вашего беспокойства.Если вы виновны в этом, постарайтесь более осознанно относиться к тому, когда вы грызете ногти, чтобы вы могли определить свой триггер и, следовательно, справиться с ним соответствующим образом. Вы также можете потратиться на мячик для снятия стресса или найти другой способ ерзать, когда вы волнуетесь, что не повлияет на здоровье ваших ногтей.»

2. У вас обезвоживание

«Правильная гидратация чрезвычайно важна для здоровья ногтей. Если вы обезвожены, это может привести к ломкости ногтей, которые легко ломаются и ломаются. Чтобы убедиться, что вы достаточно увлажнены, старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день.Вы также можете следить за тем, чтобы в вашем рационе были богатые водой продукты, в том числе сельдерей, арбуз и огурец».

3. Вы естественно стареете

«Ногти могут становиться толще, ребристее и ломче просто в процессе старения, так что не волнуйтесь, это естественно. Чтобы ваши ногти выглядели такими же молодыми, как вы себя чувствуете, вам может помочь качественная добавка, содержащая цинк. I порекомендуйте O’HISA (49,75 фунтов стерлингов), уникальную передовую добавку, содержащую мощную комбинацию омега-7 и 9, гиалуроновой кислоты, витаминов группы В и минералов. «.

4. Вы курите

«Пожелтевшие ногти — один из главных признаков того, что вы курите или когда-то курили. Это связано с тем, что никотин и смола, содержащиеся в сигаретах, окрашивают как ноготь, так и окружающее ногтевое ложе, но это не все.Курение блокирует поступление кислорода к ногтям, что также может привести к их желтому оттенку.Очевидно, что наиболее важным способом предотвращения дальнейшего повреждения является прекращение курения;по мере отрастания ногтей пятно будет исчезать.Добавки B12 также могут помочь восстановить ногти сила и регулярный маникюр также могут «полировать» пятна.»

5.Ты неуклюжий

«В большинстве случаев белое обесцвечивание ваших ногтей может просто означать, что вы ударили их обо что-то, что очень распространено. Однако обычно они растут вместе с ногтем, если они не начинают исчезать после несколько недель это может быть признаком чего-то более серьезного, например, диабета, так что вы можете обратиться к своему терапевту».

6.Вы устали

» Удивительно , недостаток сна может отразиться на здоровье ваших ногтей.Слабые и тусклые ногти могут быть признаком того, что вы не получаете оптимальные восемь часов сна в сутки. Если вы знаете, что плохо спите, попытайтесь понять, почему это происходит; ты чем-то озабочен? Вы пьете слишком много кофеина? Как только вы определили проблему, вы можете приступить к поиску решения.»

7. Вы перебарщиваете с маникюром

«Если ваши ногти стали ломкими и слабыми, по иронии судьбы это может быть признаком того, что вы слишком часто делаете маникюр, поскольку частые посещения салона могут привести к чрезмерному воздействию воды или химических веществ, таких как ацетон.Чтобы бороться с этим, постарайтесь сделать перерыв между маникюром и купите касторовое масло хорошего качества, например, Castor Oil BP (5,99 фунтов стерлингов). В отличие от многих других, этот содержит касторовое масло в чистом виде, а также холодного отжима, что обеспечивает максимальную концентрацию питательных веществ из сырых бобов клещевины. Втирайте масло в ногти каждый вечер, чтобы ногти оживились и стали крепче.»

8. У вас может быть анемия

«Если ваши ногти становятся вогнутыми и выглядят отогнутыми от пальца, как ложка, это может быть признаком того, что вы не получаете достаточно железа.Простое решение этой проблемы — убедиться, что в вашем рационе много темно-зеленых листовых овощей, орехов и семян, а также немного органического красного мяса, если вы не вегетарианец. Если это по-прежнему не помогает, возможно, стоит поговорить с врачом общей практики о добавках железа».

9. Вы боретесь с инфекцией

«Если ваши ногти не выглядят такими здоровыми и блестящими, как обычно, это может означать, что ваш организм начинает бороться с инфекцией. вместо этого используйте энергию для борьбы с холодом.»

10. У вас может быть псориаз

«Ямочки или ямочки на ногтях могут быть признаком того, что у вас псориаз или другое заболевание кожи. В этом случае у вас, вероятно, будут другие симптомы, такие как сухость и зуд кожи, поэтому будьте начеку и обратитесь к врачу, если ты беспокоишься».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

Что живет под вашими ногтями?

Что живет под вашими ногтями?

(Изображение предоставлено Getty Images)

Мытье рук — первая защита от всех видов неприятных бактерий. А вы моете под ногтями? Возможно, вам следует…

Y

Вы, наверное, знаете, что мытье рук является одним из лучших средств предотвращения распространения микробов. Во многих местах действуют законы об общественном здравоохранении, гарантирующие чистоту рук тем, кто работает в сфере общественного питания.С другой стороны, никакая чистка никогда не сможет избавить руку от всех бактерий.

Именно из-за невозможности стерилизации врачи и медсестры так часто носят перчатки при общении с пациентами. Действительно, почти сто лет назад врачи начали понимать, что бактерии всегда будут обнаруживаться в анализах, даже после многократного повторного промывания. Но только в начале 1970-х годов исследователи начали определять причину, по которой живущие на руках бактерии были такими стойкими.

Оказалось, что если закрыть кончики пальцев, руки дольше останутся чистыми.Хотя не кончики пальцев так полны бактерий, а ногти. Эти тонкие кератиновые щиты, сделанные из того же материала, что и рога носорога или антилопы, содержат бактериальный зверинец.

Исследования показали, что на накладных ногтях может быть больше микробов, чем на натуральных. В одном исследовании 1988 года трое исследователей из отделения дерматологии Университета Пенсильвании взяли мазки с рук 26 взрослых добровольцев, всех сотрудников медицинской школы университета, которые не взаимодействовали с пациентами.

Они обнаружили, что пространство под ногтями, также называемое подногтевой областью, было «важным местом» для укрывательства бактерий. Другие части рук добровольцев были домом для сотен и тысяч бактерий, в то время как подногтевые области давали сотни тысяч бактерий на кончик пальца. На ногтях были те же виды бактерий, что и на остальной части руки, только их было намного больше.

Исследователи предположили, что это может быть связано с тем, что пространство между кожей и ногтем создает идеальную среду для роста и размножения этих мельчайших форм жизни благодаря как физической защите, обеспечиваемой ногтем, так и всей этой влаге.Предыдущие выводы о том, что постоянное мытье рук не стерилизует руки, в сочетании с выводами их исследования о том, что «существует значительное количество бактерий в подногтевой полости, предполагают, что эта область руки может быть относительно недоступна для противомикробных агентов в обычном состоянии рук». -стиральные процедуры», — написали они.

Подумайте об этом: пространство под вашими ногтями совершенно непроницаемо для лучших и простейших средств предотвращения распространения болезней.

Действительно, небольшая, но процветающая область исследований продолжает исследовать саму природу микробной жизни, живущей на ногтях медсестер. И не только натуральные ногти, но и искусственные или покрытые лаком.

В каждом кончике пальца могут жить сотни тысяч бактерий. (Фото: Getty Images) искусственных ногтей осталось, многие медицинские работники поддались веяниям моды и теперь носят искусственные ногти».

Исследователи хотели выяснить, было ли у 56 медсестер с искусственными ногтями, которые обычно длиннее натуральных ногтей и почти всегда покрыты лаком, бактерий на кончиках пальцев больше, чем у 56 медсестер с натуральными ногтями.Они также хотели посмотреть, будет ли мытье рук более или менее эффективным для тех, у кого искусственные ногти.

Они обнаружили, что у медсестер с искусственными ногтями на кончиках пальцев было больше бактерий, чем у медсестер с натуральными ногтями, как до , так и после мытья рук. Это не означает, что они на самом деле передавали своим пациентам больше бактерий, просто бактерий, живущих на кончиках их пальцев, было больше. Тем не менее, предполагается, что большее количество бактерий, по крайней мере, увеличивает вероятность передачи патогенов.

Аналогичные исследования, опубликованные в 2000 и 2002 годах, дали аналогичные результаты. Но к тому времени у исследователей-медсестер были доказательства того, что искусственные ногти также были связаны с неправильным мытьем рук, что только усугубляло проблему. Они поняли, что искусственные ногти также с большей вероятностью порвут одноразовые перчатки.

С другой стороны, накрашенные натуральные ногти рассказывают другую историю. Опасения, связанные с полировкой, заключаются в том, что крошечные сколы или трещины на краске могут содержать бактерии. В 1993 году медсестры из больницы Джона Хопкинса в Балтиморе осмотрели ногти 26 взрослых женщин, которые работали в больнице, но не участвовали в уходе за пациентами.У всех были короткие ногти, и все они были обследованы как до, так и через четыре дня после нанесения лака для ногтей.

Недостаточно мыть руки — вы должны убедиться, что ваши ногти тоже чистые (Фото: Getty Images) как полироль на искусственных, впрочем. «Следовательно, короткие и чистые ногти, вероятно, важнее, чем то, носятся ли они с лаком для ногтей», — заключили исследователи.Другое исследование, проведенное в следующем году, пришло к такому же выводу. В то время как полированные ногти возрастом более четырех дней содержали больше бактерий, свежеполированные ногти были совершенно безопасны.

Ежегодно от диареи умирает от двух до трех миллионов человек; считается, что мытье рук с мылом может спасти, возможно, миллион из них. И, наверное, может. Но в дополнение к мытью рук лучший способ действий кажется очевидным: уделяйте особое внимание подногтевой области под ногтями при мытье рук, а для наименее восприимчивых к бактериям кончиков пальцев держите их короткими и чистыми.

Все это должно дать вам паузу перед тем, как грызть ногти.

Присоединяйтесь к 600 000+ будущих поклонников, поимствуя нам на Facebook , или следуйте нами на , или следуйте нами на , Google+ , LinkedIn и Инстаграм .

Если вам понравилась эта история,  подпишитесь на еженедельную рассылку BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 вещей на этой неделе ». Подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital, Travel и Autos, доставляемая на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

5 причин перестать грызть ногти

Многие люди имеют нервные привычки, такие как ходить взад-вперед или ерзать, и хотя многие из них безвредны, если вы грызете ногти, когда испытываете стресс или тревогу, вы на самом деле подвергаетесь риску некоторых заболеваний. Эксперты Центра медицинских наук Техасского университета A&M предлагают пять причин, по которым вам следует избавиться от этой привычки.

Под ногтями много микробов

Даже если вы часто моете руки, трудно вывести все микробы и грязь из-под ногтей. Так что просто представьте, чему вы подвергаете свое тело, когда даете этим микробам и грязи свободный доступ ко рту. Фу.

Как только микробы, которые были под вашими ногтями, попадают в ваш организм, ваши шансы заболеть значительно возрастают. Обязательно тщательно мойте руки и уделяйте особое внимание ногтям.

Повышает риск заражения

Кусание ногтей увеличивает риск паронихии, инфекции ногтей. Симптомы паронихии включают болезненную, красную, опухшую область вокруг ногтя, часто на кутикуле или в месте заусенца или другой травмы. Если инфекция носит бактериальный характер, на месте поражения могут быть пузырьки, заполненные гноем.

Кроме того, если вы жуете ногти с бородавками, вызванными вирусом, а затем жуете другие ногти, это может привести к распространению бородавок на другие области.

Это вредно для зубов

Не рекомендуется использовать зубы в качестве инструментов, кроме пережевывания пищи. Регулярное кусание ногтей может привести к смещению зубов, для чего могут потребоваться корректирующие брекеты или ретейнеры. Прикусывание ногтей также может привести к поломке зубов или повреждению зубной эмали. Микробы также могут заразить или вызвать раздражение ваших десен.

Кроме того, бактерии, которые находятся на ваших пальцах или ногтях, могут задерживаться во рту и вызывать неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта.

У вас может быть больше заусениц или вросших ногтей

Если вы постоянно кусаете ногти, скорее всего, вы откусите немного больше, чем ожидали, а когда появится кусочек оторванной кожи у корня ногтя, это заусенец. Заусенцы — это открытые язвы, которые легко могут инфицироваться. Лучший способ избежать болезненных язв — предотвратить образование заусеницы, в первую очередь, регулярно увлажняя кожу, а не жевать пальцы.

Чаще всего вросшие ногти возникают на ногтях пальцев ног, но кусание ногтей может привести к тому, что ногти врастут под кожу и на пальцах рук.Вросший ноготь может вызывать боль и отек, а также может привести к инфекции и потребовать хирургического вмешательства.

Существует риск токсического отравления

Если вам нравятся гель-лаки, лучше как можно раньше избавиться от привычки грызть ногти. Обычные лаки для ногтей сами по себе содержат много токсинов, но гель-лаки содержат химические вещества, которые могут быть вредными при попадании внутрь. Хотя небольшое количество токсичности, скорее всего, не сразу проявит какие-либо вредные последствия, мы еще не понимаем всех потенциальных долгосрочных последствий.

— Доминик Эрнандес

Из чего сделаны ногти и зачем они нам?

Когда-нибудь смотрели на свои руки и думали – зачем нам ногти? Из чего они сделаны? А что было бы, если бы у нас их не было?

Ногти — это завершающий штрих к нашим пальцам рук и ног, и существует многомиллиардная индустрия, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии.Но что именно они собой представляют?

Читайте дальше, чтобы узнать все, что вы когда-либо задумывались о ногтях и почему они у нас есть.

Что такое гвозди?

Ногти представляют собой прочную пластину из затвердевших клеток, выступающих из кончиков пальцев рук и ног.

Однако та часть гвоздя, которую мы видим, является лишь верхушкой айсберга. Под поверхностью происходит много всего, и наши ногти связаны с сосудистой средой кровеносных сосудов, мягких тканей, клеточной активности и связок. 1

Наши ногти также содержат важную подсказку о состоянии нашего здоровья, образе жизни, привычках в отдыхе и даже могут сказать, испытываем ли мы стресс.

Специально подобранный контент: 6 признаков хорошего состояния ногтей

Из чего сделан гвоздь?

Вам когда-нибудь было интересно, из чего сделаны гвозди? Узнайте ответ здесь.

Из чего сделаны ногти?

Ногти в основном состоят из затвердевшего белка, называемого кератином. Кератин — это тот же материал, из которого состоят копыта, когти и рога животных. Он также содержится в наших собственных волосах и коже.

Формирование ногтя начинается вне поля зрения, внутри части кончика пальца, называемой корнем ногтя.Именно здесь клетки, которые в конечном итоге сформируют ногтевую пластину, постепенно отмирают, затвердевают и выталкиваются из кожи. 2

По мере того, как старые клетки уплотняются и выталкиваются из кожи за счет образования новых клеток, они принимают затвердевшую, уплощенную форму ногтя.

Из чего сделаны ногти на пальцах ног?

Ногти на пальцах ног также состоят из прочного кератинового белка и формируются точно так же, как ногти на наших пальцах.

Что такое кутикула?

Кутикула представляет собой тонкую водонепроницаемую мембрану, которая прикрепляет ногтевую пластину к кончику пальца.Кутикула является важным барьером для инфекций вокруг ногтя.

Зачем нам ногти?

У людей есть ногти, потому что мы приматы, эволюционировавшие из обитающих в лесу видов.

Считается, что ногти на руках являются эволюционной вариацией когтей. Наши предки-млекопитающие эволюционировали от когтей к пальцам с широкими кончиками, которые мы имеем сегодня. 3

Пальцы с более широкими кончиками, поддерживаемые прочной кератиновой пластиной, были удобнее, чем когти, для захвата более мелких веток во время путешествия по кронам деревьев и сбора фруктов.(Только посмотрите на руки обезьяны — их ногти очень похожи на наши).

Наши ногти помогают нам следующим образом. 4

  1. Гвозди помогают нам держаться

Гвозди помогают нам хвататься, предлагая твердую поверхность, на которую подушечки пальцев нажимают, когда мы крепко сжимаем что-то.

  1. Это инструмент

Можете ли вы представить открытие банки с напитком без ногтей? Ногти помогают улучшить функцию наших пальцев, позволяя нам легче выполнять ручные задачи.

  1. Они помогают нам защищаться

Как и кошки, люди могут использовать ногти в целях самообороны, если это необходимо.

  1. Для ухода

Так же, как приматы в джунглях, ногти человека полезны для удаления вшей, клещей и других вредителей с нашей кожи и волос.

  1. Помогают готовить пищу

Вспомните, когда вы в последний раз чистили апельсин.Скорее всего, вы использовали свои ногти!

  1. Они защищают кончики наших пальцев

Кончики пальцев рук (и кончики пальцев ног) заполнены нервными окончаниями и кровеносными сосудами. Наши ногти обеспечивают твердую защитную оболочку для этих уязвимых пальцев.

  1. Они помогают нам копать

Итак, когда мы работаем в саду, мы обычно используем мастерок или другой инструмент, чтобы облегчить работу. Но в ситуации выживания мы могли бы копать или царапать землю кончиками пальцев, как это делают животные.

  1. Они помогают нашим тактильным ощущениям

Наши ногти помогают нам судить о том, как держать предметы, обнаруживая изменения давления и повышая чувствительность кончиков пальцев.

  1. Они помогают нам избавиться от зуда

Являетесь ли вы обитающим в лесу млекопитающим, кошкой, собакой или человеком — всем нравится хорошенько почесаться.

Резюме

  • Ногти состоят из затвердевшего белка, называемого кератином
  • Клетки ногтя начинаются в матриксе, где они уплотняются и выталкиваются над ногтевым ложем
  • Считается, что ногти произошли от когтей, но они все еще используются современными людьми
  • части ногтя

Ваши ногти состоят из следующих частей: 5

  1. Ногтевая пластина: видимая часть ногтя.
  2. Ногтевое ложе: ткани под ногтевой пластиной, содержащие крошечные кровеносные сосуды.
  3. Кутикула: слой прозрачной кожи, который перекрывает и образует ободок у основания ногтевой пластины.
  4. Ногтевые складки: кожа, поддерживающая и обрамляющая ноготь с трех сторон. Ногтевые складки могут легко опухать при раздражении и подвержены инфекциям (паронихиям), вызванным травмами, бактериями или грибками. 6
  5. Лунула: беловатая форма полумесяца у основания ногтя.
  6. Матрица: место, где начинается ноготь – скрытая часть ногтя, находящаяся под кутикулой. Матрица содержит нервы, лимфу и кровеносные сосуды.
  7. Hyponychium- , обычно называемый «быстрым», представляет собой розовую сырую кожу под ногтем на самом кончике ногтевой пластины.
  8. Синус – основание ногтя под кожей, также известное как корень ногтя. Это недавно созданный ноготь, который готовится медленно проложить себе путь в поле зрения.
  9. Свободный край — часть ногтя, которую вы обрезаете, свободный край — это кончик ногтя, выросший за гипонихий и не соединенный с кожей на кончике пальца.

21 факт о ногтях

  1. «Онихология» означает исследование ногтей  и ногтей на ногах.
  2. Ваши ногти не мертвы – они просто содержат мертвые клетки. Ногти на самом деле связаны с богатой сосудистой системой кончиков пальцев.
  3. Ногти розовые, потому что под ними видны капилляры
  4. Возможно, вы не сможете увидеть лунулу — беловатую форму полумесяца у основания ногтя — на мизинце. 7
  5. Вы не должны носить лак для ногтей во время операций, потому что медицинскому персоналу необходимо измерять уровень кислорода в вашей крови как визуально, так и с помощью пульсоксиметра, лак для ногтей мешает обоим методам. 8
  6. Ваши ногти соединены с костями через связки под кожей. Вот почему здоровье костей вашего скелета влияет на содержание минералов в ногтях. 9
  7. Ногти растут со скоростью 3,5 мм в месяц. 10
  8. Ногти на ногах растут намного медленнее и составляют около 1,6 мм в месяц. 11
  9. Ваши ногти являются частью покровной системы, в которую входят кожа и волосы. 12
  10. Тонкий изогнутый ноготь с ребрами свидетельствует о возможном дефиците железа. 13
  11. Ваши ногти могут указывать на то, принимали ли вы наркотики или алкоголь в течение последних нескольких месяцев.
  12. Лекарства, включая тетрациклины, хинолоны, клофазимин и зидовудин, могут вызывать повреждение ногтей. 14
  13. С возрастом ногти на руках истончаются, но ногти на ногах утолщаются. 15
  14. Ногти — это последнее место на теле, которое получает кислород, так как они находятся дальше всего от сердца. 16
  15. Рисунок текстуры ногтевой пластины уникален для вас, как отпечаток пальца. 17
  16. Летом ногти растут быстрее, чем зимой. 18
  17. Ногти могут изменить цвет, расшататься или отвалиться после травмы. 19
  18. Ногти, отпавшие после травмы, должны отрасти снова через шесть месяцев. 20
  19. Если вы потеряли ноготь на ноге, его восстановление может занять до 18 месяцев. 21
  20. Курение, лак для ногтей и даже приготовление пищи со специями могут окрасить ваши ногти.
  21. Это распространенный миф, что скорость роста ногтей выше во время беременности. На самом деле ногти во время беременности становятся толще, но не растут быстрее. 22

Часто задаваемые вопросы о гвоздях

Вы спросили… мы ответили!

Омертвела ли кожа ногтей?

Ногти состоят из мертвого кератина, твердого белка.Технически кератин не является кожей, хотя он содержится в коже (а также в волосах).

Как далеко уходят ногти?

Корень ногтя (или пазуха) расположен в паре миллиметров позади кутикулы ногтей пальцев рук и ног.

Ногти — это кости?

Нет. Кости состоят из коллагена и фосфата кальция, а ногти состоят из кератина. 23

Ногти сделаны из волос?

Не совсем так, хотя они оба сделаны из кератина.Разница в том, как растут волосы, где кератиновые цепочки менее уплотнены, чем в ногтях.

Растут ли волосы и ногти после смерти?

Нет. Рост волос и ногтей зависит от притока крови, насыщенной кислородом. Итак, очень скоро после смерти погибнут клетки, ответственные за их рост.

Этот ужасный миф в основном связан с иллюзией, возникающей, когда обезвоженная кожа головы и кончики пальцев сжимаются, обнажая «более длинные» волосы и ногти. 24

Резюме

  • Ногти состоят из нескольких различных частей, включая ногтевую пластину, ногтевое ложе, кутикулу и матрицу
  • Ногти растут около 3 лет.5 мм в месяц, при росте ногтей на ногах 1,6 мм в месяц
  • Гвозди могут быть мертвы, но они связаны с вашей кровью и костями
  • Ногти являются важными показателями общего состояния здоровья

Как ухаживать за ногтями – 15 способов

  1. Содержите их в чистоте – это снижает риск инфицирования.
  2. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона — она бережнее воздействует на ногти.
  3. Будьте осторожны – не трите их и не используйте металлические инструменты под ногтем.
  4. Регулярно подстригайте их — не реже одного раза в две недели, чтобы они оставались аккуратными и не ломались.
  5. Держите под рукой пилочку для ногтей, чтобы справиться с трещинами и сколами на ходу.
  6. Соблюдайте правильную диету: белок, биотин и антиоксиданты, такие как витамин С, помогут сохранить ногти крепкими. 25
  7. Не курите и не пейте – это может привести к пожелтению, расслаиванию и ослаблению ногтей. 26
  8. При мытье посуды надевайте резиновые перчатки – горячая вода смывает жир с ногтевой пластины.
  9. Носите подходящую обувь – слишком тесная обувь может привести к врастанию ногтей на ногах. 27
  10. Ежедневно меняйте носки – это снижает риск грибковой инфекции ногтей. 28
  11. Немедленно лечите грибковые инфекции, если вы их заразились — инфекция может распространиться на другие части стопы.
  12. Не грызите ногти — это вызывает отек, повреждение кожи и может привести к попаданию в рот неприятных патогенов. 29
  13. Избегайте наращивания ногтей – акриловые наращивания истончают, ослабляют и повреждают натуральные ногти. Делайте перерывы между нанесениями, чтобы ваши ногти зажили.
  14. Никогда не отрывайте и не снимайте лак с ногтей или гель-лаки — это повреждает натуральный ноготь.
  15. Старайтесь не использовать ногти, чтобы рвать, поднимать или царапать упрямые предметы. Берегите свои ногти и используйте правильные инструменты.

Сводка

  • Следите за чистотой и подстригайте ногти, чтобы снизить риск заражения
  • Надевайте перчатки при мытье посуды, уборке или работе в саду
  • Сведите к минимуму использование лака для ногтей и наращивание ногтей, чтобы сохранить здоровье ногтей

Хотите узнать больше о том, как сохранить здоровье ногтей? Проверьте эти 7 способов улучшить прочность ногтей.

Советы в этой статье предназначены только для информации и не должны заменять медицинскую помощь. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или средства правовой защиты. Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Последнее обновление : 11 июня 2021 г.

9 вещей, которые ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье

Фото: YouBeauty

 PIN IT

1.Коричневатые полосы

Возможная причина:  Меланома

Точно так же, как вы регулярно проверяете кожу на наличие родинок, вы также должны следить за странными изменениями цвета ногтей. Меланома, наиболее серьезный тип рака кожи, может появиться в ваших часто открытых ногтевых пластинах и остаться незамеченной. Любой вид асимметричной пигментации может быть признаком рака кожи, но меланома на ногтях (так называемая подногтевая меланома) обычно выглядит как пигментированная вертикальная полоса, тянущаяся вверх от кутикулы.

Если коричневатая полоса на ногтевом ложе внезапно появляется или изменяется, как можно скорее обратитесь к дерматологу, говорит Вайзер. «Если пигментные полосы появляются на нескольких ногтях, это может быть признаком нормального варианта, но вам все равно следует обратиться к врачу, чтобы быть уверенным».

Фото: Нью-Англия Журнал медицины

PIN-кода

2. Белые линии

2. Белые линии

Возможная причина: Дефицит питательных веществ

Горизонтальные белые полосы, охватывающие гвоздь, называются линии Muehrcke.Вероятная причина: дефицит белка или цинка. «Эти линии сигнализируют о том, что сегмент ногтя прервался во время роста и не получил всех необходимых питательных веществ или кровотока», — говорит Никет Сонпал, доктор медицинских наук, доцент клинической медицины в Медицинском колледже Туро в Нью-Йорке.

Обратитесь к своему врачу, чтобы убедиться, что вы получаете правильную суточную дозу. Ежедневное потребление белка зависит от вашего веса и уровня активности (вы можете рассчитать, сколько вам нужно здесь). Что касается цинка, рекомендуемая суточная доза составляет 11 граммов для женщин и восемь граммов для мужчин.В более редких случаях линии Мюрке могут сигнализировать о более серьезных проблемах, включая заболевания почек или печени.

 

Фото: The Source

 PIN IT

3. Вертикальные гребни

Возможная причина:  Возраст

Если вы заметили вертикальный гребень назад, это, вероятно, не более чем побочный эффект старения. «Они аналогичны морщинам на коже», — говорит Сонпал, добавляя, что мы обычно не замечаем их примерно до 50 лет.Если гребни кажутся особенно серьезными или появляются совершенно неожиданно, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что это не что-то еще.

Фото: NHS Choice

PIN-код IT

4. Вогнутые, ложка ногтей
4

Возможная причина: Дефицит железа или анемия

Эта деформация ногтей не тонкая, а определенно странная чтобы привлечь ваше внимание. Койлонихии, известные как «ногти-ложки», чаще всего возникают из-за дефицита железа.В этом случае ноготь становится настолько тонким, что фактически становится вогнутым (как будто он может удержать каплю воды).

Если вы заметили это, сделайте анализ в лаборатории, чтобы определить, является ли проблема анемией, говорит Вайзер. Если у вас дефицит железа, ваш врач, вероятно, порекомендует добавки железа. Другие причины включают работу с продуктами на основе нефти или травмы. В очень редких случаях койлонихия может быть связана с заболеванием щитовидной железы и сердечными заболеваниями.

 

Фото: Glamcheck

PIN IT

5.Ломкие или сухие ногти

Возможная причина:  Внешние факторы

Треснувшие, сухие и ломкие ногти, которые легко ломаются, не являются чем-то необычным. биотин. Время от времени ломкие ногти — это нормально, говорит Сонпал. Если вы регулярно посещаете маникюрный салон или постоянно работаете с водой или чистящими средствами, сухие, трескающиеся ногти не являются чем-то необычным.

Но если ломкость ногтей становится регулярной тенденцией, поговорите со своим лечащим врачом и проверьте щитовидную железу, поскольку хронически ломкие ногти могут быть признаком гипотиреоза.

 

Фото: WebMD

 ПИН-код

6. Огромные полумесяцы

Возможная причина: Почечная недостаточность или болезнь печени

насколько они велики, может указать вам на некоторые серьезные проблемы со здоровьем. Если они занимают более половины ногтевого ложа, это может быть признаком почечной недостаточности, которая обычно возникает у людей, страдающих диабетом или высоким кровяным давлением.

Если лунки поднимаются на две трети вверх по ногтевому ложу, их называют ногтями Терри, и у вас другая проблема.«Ногти Терри классически связаны с печеночной недостаточностью», — говорит Дженнифер Чен, доктор медицинских наук, доцент клинической медицины Стэнфордской школы медицины. Печеночная недостаточность довольно серьезна, и лечение зависит от основной причины. Некоторые проблемы с печенью можно легко исправить, изменив образ жизни, например, отказавшись от алкоголя или похудев, в то время как для других потребуются лекарства или хирургическое вмешательство. В любом случае важно обратиться к врачу.

 

Фото: Руководство по уходу

 PIN IT

7.Красные полосы

Возможная причина: Болезнь сердца

Кровавые полосы на ногтевом ложе не  нормальны (если вы только что не ударили пальцем дверцей автомобиля). Небольшие продольные полосы крови, особенно на половине ногтя, ближайшей к телу, называются осколочными кровоизлияниями. По словам Чена, они могут указывать на сердечную инфекцию, поражающую клапаны или внутреннюю оболочку сердца.

Инфекция сердца, или эндокардит, обычно вызывается бактериальной инфекцией, и риск выше у людей с имплантированными сердечными устройствами, врожденными пороками сердца, употреблением наркотиков в анамнезе или перенесших сердечные приступы. Это может сопровождаться гриппоподобными симптомами, потерей веса, мышечными болями, кашлем и многим другим. Лечение обычно включает антибиотики. Итог: если вы заметили маленькие красные линии, см. документ, стат.

Photo: Что такое все

PIN-код

8. Кошеленные гвозди
8. Кошеленные гвозди

Возможная причина: Psoriasis

Маленькие вмятины и крошечные кратеры в ногтях известны как «питание» и часто являются симптомом псориаза, хронического заболевания кожи, вызывающего зудящую чешуйчатую сыпь.Но этот конкретный симптом может означать больше осложнений позже. «Когда вы видите поражение ногтей псориазом, это связано с более частыми случаями артрита в будущем», — говорит Чен. Как правило, ямки возникают примерно у половины людей с псориазом и у 80 процентов людей с псориатическим артритом, добавляет она.

Вмятины на ногтях также могут быть признаком очаговой алопеции, аутоиммунного заболевания, которое приводит к выпадению волос, говорит Вайзер.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *