Погода и здоровье метеозависимость: Метеозависимость. Как погодные аномалии влияют на нас и что с этим делать

Интервью. Врач Олеся Масленникова рассказала, как влияет погода на самочувствие людей. Эфир 02.02.2021

Погода этой зимой переменчива, и многие люди внезапные приступы головной боли или общего упадка сил объясняют метеозависимостью. Согласно данным ВОЗ, около трети населения Земли верят в то, что их самочувствие зависит от погодных условий. Однако в Международной классификации болезней, которой руководствуются врачи при постановке диагнозов, нет таких терминов. Влияние погоды на состояние здоровья, правда или вымысел? Кто больше всего подвержен метеозависимости? И как облегчить недомогания? Мы спросили у Олеси Масленниковой, врача по медицинской профилактике регионального Центра общественного здоровья.

Анастасия Николаева, корреспондент: «Олеся Николаевна, здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, метеочувствительность – это всё-таки миф или реальность?»
Олеся Масленникова, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области: «Метеочувствительность можно назвать сегодня болезнью цивилизации, потому что это наша расплата за то, что мы перестали адаптироваться к внешней среде, к ее изменениям, потому что летом у нас отопление, зимой — кондиционеры.

Пешие прогулки, мы вообще про них забыли, а метеочувствительность — это именно реакция организма на изменения вот этих погодных условий. Миф это или реальность, науке пока неизвестно, потому что собрать экспериментальную группу и провести какой-то анализ — практически невозможно. Почему? Потому что два человека с одинаковым даже заболеванием, на то же самое изменение погоды будут реагировать совершенно по-разному.

А.Н: Какие погодные явления влияют на здоровье, и когда нужно быть особенно внимательным?
О. М: Дождь — то есть это снижение атмосферного давления. Снегопад сейчас зимой у нас то начинается, то заканчивается. Ветреная погода — очень тяжело переносят женщины, которые склонны к мигреням, и дети до трех лет очень не любят ветреную погоду. Хотя, допустим, людям с бронхиальной астмой в такую погоду легче дышать. Также на нас влияет резкое похолодание и также жара. Да? Когда сильная жара, то раскрываются кровеносные сосуды, тоже падает артериальное давление, и тоже тяжело переносится как гипертониками, так и гипотониками.

А. Н: Кто страдает в первую очередь, и какие нарушения здоровья происходят чаще всего?
О. М: Чаще всего страдают, конечно, мнительные и эмоциональные люди, которые склонны искать у себя какие-то заболевания. Но если брать именно медицину, то чаще всего метеочувствительными являются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями — то есть артериальная гипертония, либо как противоположность — гипотония, ишемическая болезнь сердца. Также люди, которые перенесли, допустим, какие- то травмы или поражения центральной нервной системы, инцефалит, либо какие-то травмы именно черепно-мозговые, люди с заболеваниями органов дыхания, также беременные женщины — в связи с тем, что изменяется гормональный фон, он становится более неустойчивым. Также метеочувствительными людьми являются люди с заболеваниями опорно-двигательной системы, особенно у кого есть суставные всякие болячки. Еще я хотела бы отметить, что вот эта метеочувствительность, если вы у себя отмечаете, но не знаете, что у вас стоит какое-то заболевания, это может быть признаком наличия каких-то болезней — то есть не нужно игнорировать этот момент.

А. Н: Можно ли улучшить свое состояние самостоятельно и какие меры можно принять самостоятельно до обращения к врачу?
О. М: Есть три типа метеозависимости: это метеочувствительность, метеозависимость и метеопатия. То есть первая степень – легкая, без нарушения наших обычных функций: болит голова, но мы в общем-то ходим и можем что-то делать. Здесь можно принять какие-то препараты народные, то есть валерьяны, выпить травяной чай. Если вы раздражены или устали, — это уже вторая степень метеозависимости. Когда не можете встать с кровати, то, конечно, здесь нужно обязательно этот момент проконтролировать и обратиться к врачу. Чтобы, возможно, будет выявлено какое-то заболевание либо в метаболической системе, либо в сердечно-сосудистой. Ну и третья степень — это метеопатия, здесь уже никакими народными методами мы не работаем, а вызываем просто скорую помощь.

А. Н: Расскажите, как снизить свою метеозависимость? И возможно ли это сделать вообще?
О. М: В первую очередь, режим дня, — сон должен быть полноценный, обязательно нужно отдыхать, обязательно нужно куда-то выбираться в выходные стараться, брать отпуск, его не заменять и не прогуливать. И питание сбалансированное, желательно в нашем регионе, чтобы это были дополнительные источники каких-то витаминов — омега-3 тоже. Можно физически воздействовать — это тренировка наших сосудов. То есть первое, что реагирует на метеозависимость, это наши сосуды — их можно закалять: контрастные души, обливания также, обязательно нужно отказаться от табакокурения, снизить употребление алкоголя, избегать стрессовых ситуаций.

А. Н: Играет ли роль психологический фактор? Можно ли без лекарств настроить свой «метеочувствительный» организм?
О. М: Большинство метеозависимых людей — это эмоциональные люди. Если вы действительно хотите вычислить: метеозависимый вы человек или нет, — то в течение двух месяцев возьмите дневник, также как дневник по питанию может быть примером, и записывайте свои изменения.

Только вы не подглядывайте, не сравнивайте с неблагоприятными днями, и в течении двух месяцев вы потом можете взять и сравнить со всякими магнитными бурями, и посмотреть, действительно ли вы зависите или это было связано с чем-то другим. И, конечно, ваш настрой — если вы будете спокойно к этому относиться, конечно, он вам поможет.

Анастасия Николаева. Вести-Псков

врач о влиянии перепадов температуры на здоровье

Что такое метеозависимость?

Метеозависимость – это не диагноз. В медицине это достаточно скользкая тема. Диагноз мы такой поставить не можем, но понимаем, что в этом есть доля правды. В тоже время признаем, что факт метеозависимости есть, ее еще называют метеочувствительностью, и это нельзя оставлять без внимания. 

Какой момент самый опасный? До, во время или после скачков температуры?

Есть три наиболее важных фактора. Именно они влияют на самочувствие – это атмосферное давление, ветер и влажность.

Некоторые заранее ощущают скачки погоды. Случается это благодаря смене атмосферного давления, поэтому они могут чувствовать приближение ветра за несколько часов. К метеозависимости склонны пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. 

С какими симптомами чаще всего обращаются к вам?

 Головная боль, боль в суставах и повышенное давление. Так как я кардиолог, ко мне по большей части обращаются с повышенным давлением. Гипертоники страдают от перепадов атмосферного давления, поэтому им требуется особое внимание при резких изменениях погоды. 

Можно как-то избежать последствий? Есть универсальный рецепт?

К сожалению, нет, но нужно быть к этому готовым. Касаемо кардиологических пациентов – у них есть препараты для оказания экстренной помощи. Допустим, если давление резко повышается, нужно его снизить препаратом. Мы рекомендуем самостоятельно не менять схему лечения. Но при этом понимаем, что не каждый пациент может экстренно обратиться к врачу.

Наш совет – при повышении давления принимать определенные препараты. Если из-за изменения погоды произошло повышение артериального давления, нужно обратиться к лечащему врачу.

Какие лекарства опасно принимать самим? 

Любое лекарство является лекарством, когда соблюдается дозировка. На этот вопрос однозначно ответить нельзя, но препараты, понижающие давление не должны корректироваться самостоятельно. 

Правда ли, что нужно вести здоровый образ жизни, чтобы не было давления?

В этой ситуации лучше всего снизить нагрузки. Причем и физические, и эмоциональные. Плюс у человека должен быть полноценный сон, регулярная физическая нагрузка (прогулки, плавание) и полноценное питание. При соблюдении этих правил все будет хорошо. 

Влияет ли COVID-19 на метеозависимых?

Постковидный синдром проявляется в виде повышенной усталости и дискомфорта в грудной клетке. Назвать это субъективными ощущениями нельзя. Когда мы проводим объективные обследования, то никаких отклонений от нормы тоже нет.

Учитывая такое состояние, мы даем профилактические рекомендации. Как правило, через 3-4 месяца эти симптомы проходят. 

Погода и самочувствие: степень влияния на человека

18 декабря 2019, 11:17

Как погода влияет на самочувствие человека? Степени выраженности метеочувствительности: от легкого недомогания до патологических психических состояний

Место для текстового описания фотографии © Источник

Абсолютно все люди зависят от погоды. Разница заключается лишь в степени влияния внешней среды на каждый отдельный организм. Реакция на температуру, влажность воздуха, атмосферное давление, силу ветра, степень активности солнца и геомагнитные возмущения вполне естественна.

Погода влияет на здоровье человека постоянно, но, к сожалению, с возрастом эта реакция может обрести патологические формы. Именно поэтому представители старшего поколения очень внимательно относятся к метеопрогнозам и стараются отслеживать геомагнитные возмущение. Врачи же предупреждают, что не стоит поддаваться панике, ожидая резкие погодные изменения, гораздо правильнее подготовить себя к ним.

Так что же такое повышенная метеочувствительность человека, а что – метеопатия или даже метеофобия? И как справиться с этими состояниями?

Метеочувствительность – ответная реакция на погодные перемены

Метеочувствительность человека – это естественная реакция организма на изменения погодных условий. Это генетически запрограммированное свойство, помогающее избежать различных опасностей. Конечно же, в большей степени оно проявляется у животных, которые максимально чутко реагируют на предстоящие перемены. Но и организм человека старается оперативно отвечать на изменившиеся условия. При понижении температуры окружающего воздуха запускается процесс сохранения тепла, а повышение атмосферного давления компенсируется незначительным увеличением артериального давления.

Проблемы возникают в тех случаях, когда в организме не происходит или запаздывает ответная реакция. В таком случае метеочувствительность симптомы имеет следующие:

• слабость;
• головные боли;
• головокружение;
• повышенная утомляемость;
• учащенное сердцебиение и т. д.

Как вылечить метеочувствительность, избавиться от доставляющих дискомфорт симптомов Вы узнаете в следующих публикациях.

Болезненная реакция на погоду

Метеопатия представляет собой совокупность различных симптомов, проявляющихся в связи с изменением погоды.

Учеными-биоклиматологами предложена следующая классификация метеопатии:

• легкая степень – чувство небольшого недомогания, с которым просто справиться даже в домашних условиях;
• средняя степень – у человека изменяется давление (повышается или понижается), учащается пульс и дыхание, возможны перебои в функционировании ЖКТ;
• тяжелая степень – изменения приобретают серьезный характер и приводят к обострению хронических заболеваний.

Метеопатии чаще подвержены женщины, также больший процент метеопатов проживает в мегаполисах. Такая статистика обусловлена соотношением гормонов, чувствительной нервной системой (в первом случае) и неблагоприятной экологией (во втором). Метеопатия очень распространена среди гипер- и гипотоников, а также людей, страдающих и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Как правило, метеопатия возникает после получения травм или различных заболеваний дыхательных путей: грипп, ангина или пневмония.

Метеозависимость человека на грани психического заболевания

Метеофобия представляет собой тяжелое психическое состояние, крайне негативно влияющее на здоровье. Оно даже стало предметом научных исследований. Ученые продолжительное время наблюдали за людьми, проживающими в районах, где бушуют мощные ураганы и шторма. Большинство местных жителей пребывают в состоянии повышенного стресса из-за потенциальных угроз природных катаклизмов. Они с большой тревогой ожидают каждую метеосводку. В группе особого риска находятся люди среднего и пожилого возраста. Их психическое здоровье действительно находится под угрозой, так как очень сложно выдерживать постоянное гнетущее ожидание опасности. К сожалению, все чаще метеофобия проявляется у людей, проживающих в благополучных зонах, удаленных от мест возникновения природных катастроф. Такая гипертрофированная боязнь плохой погоды является поводом обратиться к специалисту за помощью.

Существует ли метеозависимость — Wonderzine

Что такое метеозависимость

Человеческому организму комфортно в определённых условиях — в рамках благоприятной температуры воздуха и атмосферного давления, когда он получает нужное количество кислорода и солнечного света. Изменение любого из этих параметров может вызывать дискомфорт, но вот отреагировать тело человека может по-разному. Врач Павел Торубаров предлагает сравнить реакции двух организмов: здорового ребёнка и взрослого человека, у которого уже есть ряд возрастных изменений. И тот, и другой реагируют на изменения окружающей среды за счёт одинаковых механизмов, но у первого способность к адаптации гораздо выше. Поэтому здоровый ребёнок вряд ли заметит изменение давления воздуха или влажности, в отличие от взрослого с хроническими заболеваниями.

Многие люди верят в зависимость своего самочувствия от погоды, не имея на то объективных оснований. По словам врача Михаила Лебедева, первичным является именно развитие с возрастом того или иного заболевания. «Метеочувствительность» может сопровождать недуг, но не является им сама по себе — это скорее состояние с элементами и реального заболевания, и самовнушения. А если человек склонен сильно переживать, его плохое самочувствие «накладывается» ещё и на неустойчивый эмоциональный фон, что усиливает дискомфорт. 

Доктор Виктор Леви отмечает, что определённые неудобства при смене погоды сложно отрицать. К примеру, резкая жара может заметно ухудшить общее самочувствие — из-за недостаточной адаптации организма, перегрева или, например, обезвоживания. Но перепады атмосферного давления и другие изменения погодных условий не влияют на здоровье сами по себе. Почему же многие винят в неважном самочувствии погоду? Дело в том, что лучше запоминаются те случаи, когда после недомогания (или перед ним) менялась погода, а ситуации, когда так же нездоровилось, но погодные условия сохранялись, быстро забываются. Это субъективное восприятие, обусловленное самовнушением.

Капризы погоды и наше самочувствие

Метеочувствительность — это реакция организма на воздействие метеорологических (погодных) факторов или повышенная чувствительность к колебаниям погоды в следствии ослабления механизмов адаптации, иммунитета или хронических заболеваний. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем чаще всего сопровождаются появлением метеочувствительности.

Различают три степени метеочувствительности. Легкая степень метеочувствительности проявляется только субъективным недомоганием, субъективными жалобами, а при обследовании ничего нового у человека не находят. При выраженной метеочувствительности (средней степени) отмечаются отчетливые объективные сдвиги: изменения артериального давления, электрокардиограммы и т. п. При тяжелой степени метеочувствительности наблюдаются резко выраженные нарушения, она проявляется пятью типами метеопатических реакций.

При сердечном типе метеочувствительности возникают боли в области сердца, одышка. Мозговой тип метеочувтвительности характеризуется головными болями, головокружениями, шумом и звоном в голове. Смешанный тип метеочувствительности — сочетанием сердечных и нервных нарушений. При астеноневротическом типе метеочувствительности отмечаются повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница, изменяется артериальное давление. Встречаются люди, которые не могут четко локализовать проявления. Это неопределенный тип реакции: обшая слабость, боль и ломота в суставах, мышцах и т. п. Лица, страдающие тяжелой метеочувствительностью, должны находиться под специальным диспансерным наблюдением. Характер и величина повреждений, обусловленных воздействием атмосферного давления зависит от величины (амплитуды) отклонений атмосферного давления и, главным образом, от скорости его изменения.

Абсолютно здоровые люди с хорошо функционирующими механизмами адаптации на погоду не реагируют. У практически здоровых людей резкая перемена погоды отражается в основном на состоянии психоэмоциональной сферы, иногда при аномальных климатических явлениях наблюдаются метеоневрозы, то есть у этих людей серьёзных сбоев в работе организма не происходит, но дождь с утра способен вогнать их чуть ли не в депрессию. Другое дело — хронические больные. Любые колебания температуры воздуха, атмосферного давления, напряжённости электромагнитного поля могут вызвать у них нежелательные обострения основного заболевания, а то и привести на больничную койку.

Метеочувствительность довольно широко распространена и возникает при любых, но чаще непривычных для данного человека климатических условиях. Погоду «чувствует» около трети жителей умеренных широт. Особенностью этих реакций является то, что они возникают у значительного числа людей синхронно с изменением метеорологических условий или несколько опережая их.

Проявления метеочувствительности зависят от исходного состояния организма, возраста, наличия какого-либо заболевания и его характера, микроклимата, в котором живет человек, и степени его акклиматизации к нему.

Метеочувствительность чаще отмечается у людей, мало бывающих на свежем воздухе, занятых сидячим, умственным трудом, не занимающихся физкультурой. Именно у них сужены зоны так называемого микроклиматического комфорта. Для здорового человека метеорологические колебания, как правило, не опасны. Тем не менее у людей, которые не чувствуют погоду, реакции на нее все же проявляются, хотя порой и не осознаются. Их необходимо учитывать, например, у водителей транспорта. При резком изменении метеоусловий им становится труднее концентрировать внимание. Отсюда может возрастать число несчастных случаев. В результате болезней (гриппа, ангины, воспаления легких, заболеваний суставов и др.) или переутомления сопротивляемость и резервы организма снижаются. Именно поэтому метеочувствительность отмечается у 35-70% больных разными заболеваниями. Так, погоду чувствует каждый второй больной с болезнями сердечно-сосудистой системы .

Значительные атмосферные изменения могут вызвать перенапряжение и срыв механизмов адаптации. Тогда колебательные процессы в организме — биологические ритмы искажаются, становятся хаотичными. Физиологическую (бессимптомную) погодную реакцию можно сравнить со спокойным озером, по которому идут волны от легкого ветерка. Патологическая (болезненная) погодная реакция представляет своего рода вегетативную «бурю» в организме. Способствуют ее развитию нарушения регуляции вегетативной нервной системы. Число вегетативных расстройств в последнее время возрастает, что связано с действием неблагоприятных факторов современной цивилизации: стресса, спешки, гиподинамии, переедания и недоедания и др. К тому же у разных людей функциональное состояние нервной системы далеко не одинаковое. Это определяет тот факт, что нередко при одних и тех же заболеваниях отмечаются диаметрально противоположные погодные реакции: благоприятные и неблагоприятные.

Чаще метеочувствительность наблюдается у лиц со слабым (меланхолики) и сильным неуравновешенным (холерики) типом нервной системы. У людей сильного уравновешенного типа (сангвиники) метеочувствительность проявляется лишь при ослаблении организма. На организм влияет как погода в целом, так и ее отдельные компоненты. Колебания барометрического давления действуют двумя путями: снижают насыщение крови кислородом (эффект барометрических «ям») и механически раздражают нервные окончания (рецепторы) плевры (слизистой оболочки, выстилающей плевральную полость), брюшины (выстилающей брюшную полость), синовиальной оболочки суставов, а также рецепторы сосудов.

На европейской территории страны атмосферное давление наиболее изменчиво в Прибалтике, на северо-западе и севере, Именно здесь чаще всего отмечается метеочувствительность у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ветер вызывает перевозбуждение нервной системы, раздражая рецепторы кожи. В последние годы получило новое направление в изучении влияния метеоусловий на организм, так называемая «синдромная метепатология», которая включает симптомы метеопатий, обусловленные комбинированным действием барометрического давления и атмосферных аномалий таких как гроза, горячие и сухие ветры, туманы, снегопад и др. Так, например, синдром полуденного ветра во Франции; синдром юго- западного ветра в Швейцарии, синдром северных ветров (норды), дующих на Апшеронском полуострове (Баку), по данным различных ученых, влияют на самочувствие примерно 75% населения этих района. Они провоцируют приступы стенокардии при ишемической болезни сердца. Влажность воздуха играет роль в поддержании плотности кислорода в атмосфере, влияет на тепловой обмен и потоотделение. Особенно чувствительны к высокой влажности больные гипертонической болезнью и атеросклерозом. В большинстве случаев обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы возникает при высокой относительной влажности (80-95%). У многих людей дождливые дни накладывают отпечаток даже на внешний вид, нередко лицо становится бледным. При резком изменении температуры возникают вспышки острых респираторных инфекционных заболеваний. В январе 1780 г. в Петербурге температура воздуха повысилась с -44. до + 6. в течение одной ночи, в результате заболело около 40 тыс. жителей. Значительное увеличение случаев острых респираторных заболеваний отмечалось в Ташкенте в ноябре 1954 г., когда температура воздуха с 4-15. понизилась до -21.. К тому же задул резкий северный ветер, который поднял в воздух массы капель воды, песка и находившихся в них микробов, в городе возникли вспышки инфекционных заболеваний. Неблагоприятно действует на организм и избыток положительных аэроионов, наблюдающийся в жаркую и влажную погоду, что может вызвать обострение заболеваний сердца. В последние годы большое значение придается изменениям солнечной активности и магнитного поля Земли (геомагнитные возмущения и бури). Их действие на организм проявляется за 1-2 дня до перемены погоды, в то время как остальные метеофакторы влияют непосредственно до или во время прохождения воздушных масс (циклона или антициклона). Непривычная устойчивая погода, как правило, тоже неблагоприятно действует на организм. В ноябре 1977 г. в Саратове длительно сохранялась теплая влажная погода с сильными туманами. Это угнетающе действовало на психику людей, понижало работоспособность, вызывало перенапряжение нервной системы.

Влияние погоды (метеофакторов) на здоровье человека

Атмосферное давление

Перепады атмосферного давления, особенно скачкообразные, негативно сказываются на системе кровообращения, сосудистом тонусе, артериальном давлении. Отрицательно влияет на здоровье и высокая влажность воздуха. Скажем, в Москве в холодный период года она составляет в среднем 83–86% и часто приводит к обострению хронических заболеваний воспалительного характера. Неблагоприятно отражается на состоянии больных с сосудистой и лёгочной патологией, бронхиальной астмой так называемая погодная гипоксия — пониженное содержание кислорода в атмосферном воздухе. Она бывает и зимой, например перед снегопадом, и летом на фоне повышенных показателей температуры и влажности.

Магнитные бури

У здоровых людей магнитные бури могут вызвать головную боль, нервное напряжение, замедление реакции организма на различные внешние раздражители. В такие дни метеочувствительным людям надо быть особенно внимательными, например при управлении автомобилем. Кроме того, магнитные бури часто способствуют появлению обострений у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы.

В первую очередь наиболее остро реагируют на капризы погоды кардиологические больные. Это подтверждают данные обращаемости населения за скорой медицинской помощью в различных городах России. Так, в дни аномальных значений хотя бы одного из погодообразующих факторов — температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, скорости ветра, геомагнитных возмущений — резко возрастает количество вызовов к больным с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. Значительно ухудшается самочувствие у тех, кто перенёс инфаркт или инсульт, страдает атеросклерозом. На малейшую перемену погоды реагируют больные суставным ревматизмом, а также пациенты с заболеваниями лёгких, центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

Различают пять типов природных условий, влияющих на здоровье человека.

• Индифферентный, с незначительными колебаниями метеоусловий — когда человек не ощущает никакого влияния погоды на свой организм.
• Тонизирующий — когда перемена погоды благотворно влияет на человека, особенно на больных с хронической кислородной недостаточностью, с артериальной гипотонией, ишемической болезнью сердца, хроническими бронхитами.
• Спастический тип проявляется во время резкой перемены погоды в сторону похолодания, когда атмосферное давление растет, и содержание кислорода в воздухе значительно увеличивается. Тогда у людей с повышенным артериальным давление могут появиться головные и сердечные боли вызванные спазмами гладкой мускулатуры сосудов.
• Гипотензивный тип погоды может проявляться при тенденции к снижению количества кислорода в воздухе: тогда у больных снижается тонус сосудов. Гипертоники, например, чувствуют себя в это время лучше—давление у них снижается.
• Пятый тип погоды — гипоксимический, когда погода меняется в сторону потепления и снижения содержания кислорода в воздухе. У людей в такие дни появляется и усугубляется кислородная недостаточность.

Как уменьшить метеочувствительность, метеозависимость

Если речь идёт о хронических больных, то в первую очередь — лечить основное заболевание и лекарственная профилактика в случаях неблагоприятных прогнозов погоды. Очень полезны лечебная физическая культура, закаливание воздушными и солнечными ваннами, регулярный отдых на природе. Хорошо помогают электросон по специальной методике, контрастные и сухие углекислые ванны. Эффективны хвойные ванны, которые легко приготовить из хвойного экстракта в домашних условиях. Их продолжительность — 10–15 минут, температура воды — 35–37 градусов, курс лечения — 12–15 процедур. Трудно переоценить также значение здорового образа жизни, отказ от такого фактора риска, как курение. Всё это способствует лучшей адаптации организма к меняющимся климатическим условиям. Всем остальным можно использовать некоторые рекомендации.

Так, при реакциях спастического типа хорошо помогает так называемая «отвлекающая терапия» — горячие ванны для ног, контрастный душ, гимнастика. Это весьма действенная мера.

Людям, чья метеочувствительность начинается при приближении циклонов с резким потеплением, можно рекомендовать физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом: ходьбу, бег, лыжи, дыхательную гимнастику, холодные обтирания.

Людям с пониженным артериальным давлением могут помочь также поливитамины, настои стимулирующих трав — лимонника, элеутерококка и др., а также крепко заваренный чай.

Эффективны хвойные ванны. Их легко приготовить из хвойного экстракта в домашних условиях. Длительность — 10-15 минут, температура воды — 35-37° С, курс лечения — 12-15 процедур. Аутотренинг тут вряд ли поможет, поскольку проявляются реальные факторы атмосферного воздействия температуры и влажности воздуха, содержание кислорода, электромагнитные колебания и т. д. Бороться с ними самовнушением, по-моему, нельзя. Но аутотренинг поможет вам поднять настроение в мрачную погоду. А это уже немало

Приемлема для профилактики метеочувствительности и диета. Климат, движение и питание—три основных фактора, от которых зависит здоровье человека. Здесь рекомендации такие. Когда идет тепловой фронт и кислородный режим воздуха ухудшается, желательно не переедать, чтобы не нагружать свой организм. Старайтесь употреблять в пишу продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, кальции, калий, железо — рыбу. молоко, фрукты. Людям с повышенным артериальным давлением во время резких перепадов погоды нужно ограничить употребление соли и жидкости.

Полностью снять метеочувствительность удаётся не всегда, но значительно облегчить реакции можно. Профилактические мероприятия подразделяют на плановые, сезонные и экстренные.

Плановая профилактика. Если Вы страдаете от метеочувствительности, надо как следует обследоваться, т.к. под метеочувствительностью может скрываться начало сердечно-сосудистых или неврологических заболеваний. Значит, надо проконсультироваться у кардиолога и невропатолога и при необходимости пролечиться.

При метеочувствительности желательно в тёплое время года спланировать поездку в другую климатическую зону. Помогает закаливание воздушными ваннами, купанием в море, солнце, двигательные нагрузки.

Полезно грязелечение. Надо хотя бы на время ликвидировать кислородную и ультрафиолетовую недостаточность. Полезно закаливание гипертермией в сауне, контрастные водные процедуры. Но при серьёзных хронических заболеваниях стоит предварительно проконсультироваться по поводу закаливания с Вашим врачом. И в любом случае всё это надо делать разумно — осторожно, постепенно.

Сезонная профилактика. Проводят в конце сентября и в феврале. Принимают адаптогены типа Жень-шеня, Аралии, Лимонника. Только надо учитывать, что препараты этих растений могут вызывать повышение артериального давления и сердцебиение. Врачи иногда назначают при метеочувствительности для профилактики сосудистые средства типа продектина и пармидина, витаминотерапию в виде инъекций. Надо увеличивать физические нагрузки, хотя бы в виде длительных прогулок. Помогают и контрастные души и курсы массажа.

Срочная профилактика при перемене погоды и магнитных бурях. Щадящий двигательный режим. Минимум еды, причем лучше лёгкой, вегетарианской. Немножко увеличить дозы своих лекарств, не дожидаясь неприятных ощущений.

 

ВРАЧ ФД                                                                                     Плакса Е.М.

виновата ли погода в проблемах со здоровьем

В столице побит температурный рекорд почти столетней давности — воздух прогрелся до 13 градусов. При этом атмосферное давление упало на 20 единиц ниже нормы. Медики в такую погоду метеозависимым людям советуют следить за собой. Но немало и тех, кто отрицает зависимость самочувствия от природных катаклизмов.

В Москве резкое потепление, и все разговоры опять о здоровье.

— С холода на тепло я реагирую, вчера таблетки пил.

— Ребенок более плаксивый стал, в коляске лежать не хочет. Если мы на площадку ходим, он плохо начинает заниматься.

До трети россиян, если верить опросам, считают себя метеочувствительными. Погодой объясняют и непривычные цифры на тонометре.

«Вот если совсем ноги ватные, двигаться не хочется, глаза не открываются, тогда принимаю меры», — говорит Виктория Арсеньева.

Некоторые с помощью синоптиков предсказывают приступы мигрени.

«За сутки начинаются сильные головные боли, зрение ухудшается», — рассказывает Алла Кузнецова.

Большинство врачей привычно рекомендуют в плохую погоду лучше заботиться о своем здоровье.

«Медицина не отрицает существования метеочувствительности. Может быть нужно увеличить дозы препаратов, которые вам помогают, если известно, что вы реагируете на погоду повышенным давлением», — считает Игорь Егоров, доктор медицинских наук.

Теоретические основы метеозависимости разработаны давно и звучат логично. По идее, при снижении атмосферного давления у человека должно снижаться и давление артериальное. Сердце начинает биться чуть менее интенсивно, а сосуды, по которым циркулирует кровь, расширяются. Если этот механизм срабатывает недостаточно четко, человек чувствует дискомфорт.

Снижение способности адаптироваться связывают с проблемами вегетативной нервной системы.

«У кого-то это начинается после травм, после инсультов. У кого-то это врожденное», — объясняет нейропсихолог Ирина Хвингия.

Но экспериментально связь погоды и самочувствия до сих пор не доказана.

«Научных доказательств этого феномена нет. Сколько ни пытались проверять, четкой связи не обнаружено», — утверждает Елена Васильева, главный внештатный кардиолог департамента здравоохранения Москвы, главный врач ГКБ имени И.В. Давыдовского.

Увеличение вызовов в дни погодных капризов врачи скорой помощи подтверждают, но объясняют это внушением.

«Гораздо сильнее на пациентов влияет информация из телевизора, что приближают перепады погоды. И люди начинают реагировать, хотя на самом деле никаких изменение это не несет», — уверен Алексей Безымянный, заведующий отделение экстренной консультативной скорой медицинской помощи.

Абсолютно достоверно пока удалось доказать только связь перемены погоды с зевотой.

«Сам механизм зевания появился из-за перемены давления. Фактически мы таким образом выравниваем давление внутри нашего среднего уха, чтобы сравнять его с атмосферным», — объясняет Григорий Степанов, гид-консультант музея «Живые системы».

Тем, кто считает себя метеочувствительным, советуют обратиться к врачу. Возможно, недомогание имеет другую причину. А если заболеваний нет, справиться с дискомфортом поможет психолог.

Как преодолеть метеочувствительность — Здоровье

Для тех, кто уже живет с диагнозом «метеочувствительность», особенно если он связан с хроническими заболеваниями, существует ряд простых рекомендаций, как минимизировать риски.

Иметь при себе лекарства

«В периоды резких изменений погоды рекомендуется регулярно принимать свои терапевтические препараты, назначенные врачом. Делать это нужно заблаговременно, не дожидаясь серьезных ухудшений здоровья, вызванных климатическими скачками», — советует Иванова.

 Гипертоникам следует принимать все препараты, прописанные врачом, следить за артериальным давлением, а также держать под рукой гипотензивное средство скорой помощи, которое можно принять при резком подъеме артериального давления, добавляет Александрова.

В зависимости от вида хронических заболеваний, врач советует иметь при себе необходимые препараты. Так людям, страдающим стенокардией напряжения рекомендован по самочувствию прием препаратов нитроглицерина длительного действия. 

При бронхиальной астме, помимо пописанной терапии, важно иметь при себе бронхолитики. При обострении суставного синдрома помогут нестероидные противовоспалительные препараты. При гипотонии хорошо принимать адаптогены, содержащие танины. Например, кофе, черный чай или чай мате, а также настойки лимонника, боярышника, жень-шеня, элеутерококка.

Ограничить нагрузки

Главное — в дни повышенной опасности снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, отложить трудные и нервные дела. При этом достаточно хотя бы небольшой передышки — организм приспособится к изменению погоды всего за 1-2 дня. 

«Если вы проходите курс физиотерапии, то сеанс тоже лучше отложить на день другой», — советует Иванова.

Правильное питание

Не забывайте и об основах рационального питания: снижение потребления поваренной соли – не более 5 граммов в день, потребление овощей и фруктов – не менее 500 граммов в день, исключение из рациона легкоусвояемых углеводов — кондитерских изделий, сладких газированных напитков. Предпочтение нужно отдавать ненасыщенным жирам (растительные масла) и ограничивать насыщенные (животные) жиры», рекомендует эксперт.

Как восстановить обоняние после коронавируса>>

Метеорологическая зависимость у взрослых: виды, симптомы, лечение

Когда дело доходит до связи состояния человека с погодой, часто можно услышать такие термины, как метеопатия (или метеочувствительность) и погодная зависимость. Что они имеют в виду?

В переводе с греческого (метеор — парящий в воздухе и пафос — страдание, болезнь) метеопатия — это изменение самочувствия из-за изменения погодных условий. Определенная реакция организма на каждый раздражитель, будь то, например, сильный ветер, атмосферное давление, солнечная радиация, влажность или возмущение геомагнитного поля Земли, присуща нам с рождения.Это признак того, что организм функционирует нормально и способен адаптироваться к окружающей среде. Поэтому погодная чувствительность свойственна всем без исключения людям, ведь мы тоже часть природы, и наш организм тесно связан с ее изменениями. И действительно — кто не спит, когда за окном идет дождь? Но в солнечную погоду настроение улучшается как бы само собой.

Однако в случае, когда изменения погоды вызывают у человека серьезный дискомфорт и неприятные ощущения из-за ослабления организма или индивидуальной гиперчувствительности, можно говорить о метеорологической зависимости.

Симптомы метеозависимости могут быть самыми разными:

• раздражительность,
• отвлечение, усталость,
• слабость, сонливость,
• внезапное падение артериального давления
• головокружение и головная боль
• мышечная боль
• кардиопалм,
• кровотечение из носа,
• боль в сердце,
• обострение хронических заболеваний и др.

По степени выраженности симптомов различают три степени метеорологической зависимости:

• легкая (проявляется только субъективным недомоганием)
• средней степени (проявляется отчетливыми объективными сдвигами — колебаниями артериального давления, нарушениями сердечного ритма, колебаниями температуры тела)
• тяжелая степень (проявляется выраженными нарушениями, зависящими от исходного состояния организма, возраста, наличия хронических заболеваний и их характера)

По оценкам, около 30% людей действительно зависят от погоды (имеют умеренную или тяжелую степень метеорологической зависимости).Часто погодная зависимость связана с состоянием здоровья человека. Например, среди тех, у кого нет сердечно-сосудистых патологий, около 5-10% метео-зависимых. Но среди гипертоников около 50% являются метеозависимыми.

В зависимости от набора симптомов, которые проявляются у человека, различают несколько типов метеорологической зависимости.

Перемены погоды часто вызывают дисбаланс нервной системы.
Симптомы метеозависимости по церебральному типу:

• головная боль, мигрень
• головокружение,
• бессонница,
• носовые кровотечения,
• мошек на глазах,
• шум в ушах,
• Раздражительность.

Что поможет: сделать легкий массаж рук, выпить рекомендованные врачом травяные чаи, соблюдать режим дня, немного отдохнуть, высыпаться.

Некоторые метеозависимые люди могут проявлять признаки гипотонии.
Симптомы метеозависимости по вегетативно-сосудистому типу:

• слабость усталость
• понижение давления
• синяки под глазами
• отек, потливость,
• озноб
• головная боль и сердцебиение

Что поможет: обезопасить себя от переутомления и стресса, выделить время и работу, и отдых, не злоупотреблять кофе, алкоголем и сигаретами, заняться плаванием или гидротерапией, после консультации с врачом можно получить элеутерококк или женьшень.

Магнитная буря или другие погодные явления часто вызывают сердечные нарушения.
Симптомы метеозависимости по кардиореспираторному типу:

• кардиопалм,
• одышка,
• покалывание за грудиной и под левой лопаткой
• боль в сердце

Что поможет: пейте теплый чай с мятой и медом, не злоупотребляйте кофе. При наличии серьезных сердечно-сосудистых заболеваний лучше проконсультироваться с кардиологом.Около 70% инфарктов и гипертонических кризов приходится на дни, неблагоприятные для магнитных бурь.

Изменения в погоде часто влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека. Это хорошо известно многим пожилым людям.
Симптомы метеозависимости от ревматоидного типа:

• мышечная боль
• ноющая боль в пояснице
• ломота и боли в суставах.

Что поможет: сходите в баню или сауну, примите теплую получасовую ванну перед сном (в воду можно добавить полкилограмма соли), наденьте теплую одежду — носки, а в нижнюю — перьевой платок. назад.

Внезапные порывы ветра, повышенная влажность, резкое похолодание могут вызвать даже спазм бронхов.
Симптомы метеозависимости астматического типа:

• нехватка воздуха,
• резкое затруднение дыхания.

Что поможет: перед выходом из дома закутаться в теплый платок (а точнее остаться в этот день дома), сделать прописанные врачом ингаляции (например, с эфирным маслом пихты) и выпить травяные отвары.

Люди, принадлежащие к этому типу, буквально кожей чувствуют, что в природе происходит что-то не так: излишний холод, резкий ветер или палящие солнечные лучи провоцируют кожные проблемы.
Симптомы метеозависимости по кожно-аллергическому типу:

• кожные высыпания,
• покраснение
• кожный зуд

Что поможет: примите 10-минутную ванну с отваром шалфея, чистотела, зверобоя, цветков ромашки, валерианы; откажитесь от цитрусовых, алкоголя, шоколада.

Бывает, плохая погода негативно сказывается на пищеварительной системе.
Симптомы метеозависимости по диспепсическому типу:

• болит живот,
• плохой аппетит
• отрыжка, изжога,
• Запор, проблемы с кишечником

Что поможет: облегчить диету, заменить тяжелую мясную пищу молочными продуктами, не есть хлеб, фасоль, капусту, пить необходимое количество воды.

Лечение метеорологической зависимости в большинстве случаев сводится к уменьшению проявления симптомов.

При небольшой степени метеорологической зависимости, которая, как мы помним, характеризуется субъективным недомоганием, помогают йога и медитация.

В случае умеренной и тяжелой метеорологической зависимости, которая часто сопровождается какими-либо хроническими заболеваниями, необходимо следовать указаниям врача. Все гипертоники и сердечники должны принимать свои лекарства.Спросите своего врача, нужно ли вам скорректировать дозировку и режим приема лекарств в неблагоприятные дни.

Какие таблетки принимать при метеозависимости, можно ли вылечить метеорологическую зависимость медикаментами — об этом расскажет врач Медикаментозная терапия метеозависимости, проводимая после клинического, инструментального и лабораторного обследования с выявлением хронической патологии и определением тип метеозависимости.

В отдельных случаях специалисты говорят о метеоневрозе.Это происходит, когда пациент уверен, что перемена погоды крайне пагубно сказывается на его здоровье, но на самом деле ухудшения нет. В этом случае поможет консультация психотерапевта.

1. Возьмите за правило уделять время физическим нагрузкам. Умеренные физические нагрузки — ходьба, бег, езда на велосипеде, катание на лыжах, плавание — нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, насыщают кровь кислородом, снимают эмоциональное напряжение. Внимание! Речь идет о небольшой физической активности, которую вы хорошо переносите.Необязательно проводить тяжелые тренировки в неблагоприятных погодных условиях, необходимо беречь свой организм.
2. Тренируйте адаптивные реакции своего тела. Если вы заметили за собой излишнюю метеорологическую чувствительность, попробуйте закалить, пролить. Также полезны контрастные и дыхательные упражнения.
3. Позаботьтесь о достаточном освещении днем, отрегулируйте ночной сон, постарайтесь избегать переутомления и стресса.
4. Обеспечьте организм достаточным количеством кислорода, регулярно гуляйте на свежем воздухе, в том числе в будние дни.
5. По возможности не перегружайте организм в неблагоприятные дни — лучше полежать, отдохнуть, попить чай.
6. Ешьте правильно.

В неблагоприятные погодные дни тяжело для всего тела. Даже если у вас погодная зависимость не диспепсического типа и не оказывает прямого влияния на пищеварительную систему, соблюдение диеты в эти дни будет излишним. Соблюдайте правила мощности в погодных условиях:

• Не переедать.
• Не злоупотребляйте мясными, жирными, жареными продуктами и десертами.
• Исключить острые приправы и алкогольные напитки, ограничить соль.
• Соблюдать питьевой режим. Важно пить достаточное, но не превышающее норму, количество воды. Обычно нормой считается около полутора-двух литров чистой воды в сутки. Возможно, вашему организму нужно чуть больше или чуть меньше этого количества (рассчитайте «вилку» своей нормы, исходя из собственного веса: на 1 кг веса — 30-40 мл воды).
• Отдавайте предпочтение кашам из злаков, рыбе и морепродуктам, свежим овощам, фруктам, зелени.
• Можно дополнить рацион витаминными комплексами.

Лечение метеозависимости народными средствами

У людей есть собственные средства облегчения своего состояния во время метеозависимости.

• Принимайте сосновые ванны. 1-2 ст. ложки экстракта сосны на ванну, продолжительность 10-15 минут, температура воды 35-37 градусов Цельсия. Курс лечения 15-20 процедур.
• Приготовить отвар из плодов шиповника. Шиповник заварить в термосе, отвар пить днем ​​горячим, с добавлением меда.
• В течение дня также можно принимать тонизирующие настойки женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка.
• На ночь пейте успокаивающие травяные чаи из мяты, мелиссы, липового цвета, ромашки.
• Помогают также успокаивающие средства растительного происхождения (валериана, пустырник, боярышник).
• Если головная боль только начинается, попробуйте следующее средство: опустите сушеные листья мяты (1 ч. Л.) На 5 минут в 200 мл горячего молока. Затем удалите листья, дайте молоку постоять еще полчаса, процедите и выпейте.

Вегетативная дистония у беременных
По статистике 80% населения мира сталкивается с вегето-сосудистой дистонией, но у женщин она встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Такая пропорция вызывает закономерный вопрос: влияет ли данное нарушение на течение беременности? Узнать больше

Что такое «правильное» дыхание и зачем оно вам нужно
Дыхание — мощный инструмент, с помощью которого мы можем управлять своим телом и разумом, а также влиять на наше здоровье. Но мало кто из нас этим пользуется.Обычно бывает наоборот. Мы дышим неправильно и в результате постоянно находимся в состоянии, близком к стрессовому, наши мысли разбросаны, а тело устало и уязвимо для болезней. Однако не стоит отчаиваться: перестроиться и начать правильно дышать никогда не поздно. Только «правильно» — это как? Узнать больше

Похожие сообщения

Оценка зависимости между температурой и осадками для лучшей оценки рисков одновременных экстремальных погодных явлений

Осадки и температура являются одними из основных климатических переменных, которые используются для характеристики экстремальных погодных явлений, которые могут иметь серьезные последствия для экосистем и общества. Точное моделирование этих переменных в местном масштабе необходимо для адаптации городских систем и политики к будущим климатическим изменениям. Однако точное моделирование этих климатических переменных затруднено из-за возможной взаимозависимости и обратной связи между ними. В этой статье концепция связок была использована для моделирования сезонной зависимости между осадками и температурой. Пять функций копул были подогнаны к сетке (приблизительно 10 км × 10 км) климатических данных с 1960 по 2013 год в южном Онтарио, Канада.Затем теоретические и эмпирические связки сравнивали друг с другом, чтобы выбрать наиболее подходящее семейство связок для этой области. Результаты показали, что ни одна из протестированных связок не показала стабильно лучших результатов во всем регионе в течение всех сезонов. Тем не менее, копула Гамбела была лучшей в зимний сезон, а Клейтон — летом. Больше изменчивости по лучшей связке обнаружено в весенний и осенний сезоны. Изучая вероятность одновременных периодов экстремальных температур и осадков, включая влажные / прохладные зимой и сухие / жаркие летом, мы обнаружили, что игнорирование совместного распределения и смешанных воздействий осадков и температуры приводит к недооценке вероятности возникновения этих два одновременных экстремальных режима. Эта недооценка также может привести к неправильным выводам и ошибочным решениям с точки зрения серьезности этих экстремальных явлений.

1. Введение

Экстремальные погодные явления могут иметь серьезные физические и экономические последствия для городских и сельских сообществ [1–3]. Согласно Пятому оценочному докладу Межправительственной группы экспертов по изменению климата [4], ожидается, что экстремальные значения высоких температур увеличатся, а экстремальные значения низких температур уменьшатся в течение следующих нескольких десятилетий [5].Кроме того, значительный рост количества экстремальных осадков прогнозируется во многих регионах в течение 21 века, но с сильной изменчивостью по годам [6]. Estrella и Menzel [7] обнаружили, что взаимозависимость климатических переменных может иметь более серьезное влияние на пространственное изменение климата, чем влияние какой-либо отдельной климатической переменной, например, комбинированное воздействие как на температуру, так и на изменения количества осадков, на возникновение и степень засухи Канадские прерии [8]. В других исследованиях также оценивалась зависимость между климатическими переменными и экстремальными явлениями. AghaKouchak et al. [9] обнаружили, что последствия засухи и жары в Соединенных Штатах значительно усилились, когда они произошли одновременно. Little et al. [10] обнаружили, что повышение уровня моря и изменения частоты и интенсивности тропических циклонов увеличат риск наводнений в будущем на восточном побережье США.

Большинство исследований воздействия изменения климата рассматривают колебания температуры и осадков независимо друг от друга.Однако эти две переменные физически зависят через несколько механизмов. Например, осадки влияют на влажность почвы, которая, в свою очередь, может оказывать влияние на поверхность и температуру воздуха на низком уровне за счет эффектов диабатических потоков и разделения потоков явного и скрытого тепла или более низкого / более высокого отношения Боуэна [11, 12]. Взаимодействие экстремальных температур и осадков может привести к сильным погодным явлениям и связанным с ними стихийным бедствиям со значительными последствиями для сельского хозяйства и других секторов экономики [13]. Например, засуха, сопровождающая аномальную жару, может повлиять на доступность воды для производства продуктов питания [14, 15], а также на ресурсы питьевой воды. Кроме того, взаимозависимость температуры и количества осадков в моделях может влиять на распределение снежного покрова и продолжительность моделирования [16, 17], а также на возникновение и продолжительность паводков весной во многих регионах, особенно в Канаде [18]. В результате следует обратить внимание на комбинированные эффекты изменений температуры и осадков и их смешанные воздействия.Недавний анализ зависимости между температурой и осадками становится центром исследований в области метеорологии и предотвращения стихийных бедствий [19, 20].

Многие исследования показали, что связи между температурой и осадками различаются как в пространстве, так и в зависимости от сезона [21–24]. Johns et al. [25] использовали диаграммы разброса среднегодовых осадков и аномалий температуры, чтобы показать глобальную линейную корреляцию, которая моделировалась большинством климатических моделей за период 1980–1990 гг. На основе модели HadGEM2 Цезарь и Лоу [26] проанализировали корреляцию между среднегодовой температурой и экстремальными осадками.Они обнаружили пропорционально высокую корреляцию между ними. Dai et al. [27] обнаружили сильную отрицательную корреляцию между осадками, максимальной температурой (Tmax) и дневным диапазоном температур в короткие сроки в теплый сезон во всем мире. Отрицательная корреляция между летними осадками и температурой была обнаружена на большей части континентальной части Соединенных Штатов, что указывает на то, что теплое лето, как правило, более сухое, а более холодное — более влажное [24]. В Канаде взаимозависимость температуры и количества осадков имеет тенденцию к увеличению с широтой и особенно сильна в Северо-Западных территориях и относительно слаба в Прериях [21], но эти модели корреляции различаются между зимними и летними месяцами [28].Юго-восточный Онтарио и Квебек почти не показывают зависимости количества осадков от температуры летом (например, июль), но существует общая отрицательная корреляция между среднемесячными аномалиями температуры и количеством осадков для групп месяцев, происходящих в период май / июнь / июль. / Август / Сентябрь [28]. В целом, в теплые летние / зимние месяцы выпадает меньше / больше осадков. В восточном регионе Скалистых гор Исаак и Стюарт [21] обнаружили, что больше осадков выпадает, когда температура обычно ниже, независимо от сезона, как показано также в исследовании Тренбета и Ши [28].Это может быть связано с тем, что обычные системы низкого давления (например, наличие Alberta Clippers) движутся с запада в сторону области Альберты.

Большинство исследований, в которых анализируется зависимость между температурой и осадками, предполагают линейную зависимость и нормальное распределение обеих переменных (например, [21, 24, 28]). Следовательно, связанные результаты могут быть неточными, если одна или обе переменные не удовлетворяют условию нормального распределения, особенно если осадки не распределяются нормально, а также низкие температуры воздуха в зимние месяцы из-за нелинейных обратных связей, вызванных присутствием снег на земле.Кроме того, линейная корреляция игнорирует высокие пиковые флуктуации и структуру зависимости [29]. В этом исследовании мы применяем подход, основанный на связках, для анализа значимости взаимосвязи между осадками и температурой, чтобы преодолеть проблему нормальности нераспределенных данных. Взаимозависимость количества осадков и температуры с использованием копулы не была широко исследована в литературе, особенно для южного Онтарио [11, 30]. Конг и Брэди [11] использовали связки для изучения зависимости между температурой и количеством осадков в Скании (самая южная провинция Швеции).Они обнаружили значительную отрицательную корреляцию с апреля по сентябрь. С точки зрения связки, Студент был выбран как более подходящий для этого региона. Они заявили, что их результаты сильно связаны с изучаемым регионом, и эти результаты различаются в пространстве (от региона к региону) и во времени. В этом исследовании для определения внутренней взаимосвязи между среднесуточной температурой и общим количеством осадков (осадки> 0,1 мм) использовался подход, основанный на связках. Были построены пять функций копул, принадлежащих к трем разным семействам, для определения совместного распределения или взаимозависимости осадков и температуры (см. Следующий раздел).Предлагаемый подход был применен к климатическим данным с координатной привязкой (0,0833 градуса или ~ 10 км × 10 км), доступным по всей Канаде, но использовался для конкретного региона на юге Онтарио, Канада. Это первое исследование, в котором основное внимание уделяется изучению и количественной оценке нелинейной зависимости между осадками и температурой с использованием копул в южном Онтарио.

2. Методы

2.1. Исследуемый регион и наборы данных

Исследуемый регион расположен в южной части Онтарио, Канада (рис. 1).Район исследования расположен между 42 ° 18’N 83 ° 01’W и 45 ° 31’N 74 ° 06’W и ограничен на юге международной границей с США. Площадь области составляет около 100 000 км ² . В этом регионе проживает около 11 миллионов человек (по данным переписи населения Канады 2016 г.), он составляет почти треть населения Канады и примерно 75% населения провинции Онтарио. Климат в восточной части Канады, включая район исследования, частично зависит от топографических эффектов, Ниагарского откоса и больших озер [31]. Ниагарский откос пересекает исследуемую территорию от залива Джорджиан на северо-западе до озера Эри на востоке и влияет на характер осадков в регионе. Кроме того, Великие Лаврентийские озера оказывают серьезное влияние на климат в регионе, включая следующее: (1) снижение экстремальных температур в любое время года, (2) увеличение облачности и количества осадков зимой (эффект снежного озера). и (3) уменьшение количества летних конвективных облаков и осадков. Эти эффекты обусловлены различиями в теплоемкости воды и поверхности земли и коэффициентом отношения Боуэна между двумя поверхностями, а также большими различиями в источнике влаги, особенно из Великих озер [32, 33].

Наборы данных о наблюдаемых суточных осадках и максимальной и минимальной 2-метровой температуре воздуха, использованные для этого исследования, были извлечены из исторических данных метеостанции с привязкой к сетке (CanGrid), подготовленных Natural Resources Canada с использованием интерполированных станций наблюдений Environment Canada по всей Канаде. Этот набор данных [34] охватывает Канаду (к югу до 60 ° с.ш.) и содержит дневные переменные с 1951 по 2013 год на конформной конической проекции Ламберта с шагом 5 угловых минут (что эквивалентно разрешению примерно 10 км).Эти климатические данные были получены с помощью программы «ANUSPLIN» [35]. Этот набор данных использовался во многих исследованиях изменения климата в недавнем прошлом (например, [36–38] и [8, 39, 40]). В этом исследовании использовались данные с привязкой к канадской сетке из 1699 точек сетки CanGrid, расположенных в южной части Онтарио, соответствующих границам исследуемого участка за период 1951–2013 гг. (Рис. 1). Основываясь на информации о точках сетки, общее годовое количество осадков за этот период варьируется от самого низкого зарегистрированного значения 725 мм до 1162 мм.

2.2. Copula Concepts

Copula — это статистическое понятие, используемое для описания нелинейной зависимости между случайными величинами и для установления совместного распределения этих переменных с использованием их маргинальных функций. Он также описывается как функция, которая связывает одномерные распределения с многомерным распределением, описывающим зависимость между коррелированными переменными. Основными преимуществами использования подхода копулы являются следующие: (1) гибкость в выборе произвольной маргинальной и структуры зависимости, (2) расширение до более чем двух переменных и (3) раздельный анализ маргинальных распределений и структуры зависимости [41, 42 ].Совместное распределение подбирается путем отдельной оценки предельных распределений переменных и их соответствия, что не ограничивается каким-либо параметрическим распределением (например, распределением Гаусса). Метод Copula широко используется для изучения взаимодействий и ассоциаций между гидрологическими и / или климатологическими переменными. Де Микеле и Сальвадори [43] определили связь между интенсивностью и продолжительностью ливневых дождей в Италии с помощью копулы Франка. Хао и АгаКучак [44] использовали набор параметрических связок для получения многомерного стандартизованного индекса засухи на основе векторов осадков и влажности почвы. Ли и др. [45] изучали влияние формы хвоста различных функций связок (т. Е. Гамбеля, Фрэнка, Клейтона и Гаусса) на двумерный частотный анализ засухи. Ренар и Ланг [46] предложили применение гауссовой связки для смягчения последствий наводнений во Франции. Гримальди и Серинальди [47] доказали соответствие двух связок (Фрэнка и Гамбеля) характеристикам паводков, проанализированных для реки Канава в Западной Вирджинии (США). Chebana и Ouarda [48, 49] представили региональный многомерный анализ паводков с использованием связки и многомерных L-моментов, которые также использовались в исследовании Saad et al.[18], которые разработали трехфакторную связку для анализа наводнений над рекой Ришелье, расположенной в южной части Квебека. Копула Гамбеля была использована Леонардом, Меткалфом и Ламбертом [50] для объединения предельных распределений сезонных максимумов дождевых осадков в бассейне Мюррей-Дарлинг, Австралия. Адлуни и Уарда [51] предложили применение копулы для анализа зависимости уровня воды в озере Сен-Луи от максимального потока на реке Шатоге в Квебеке (Канада). Роза и Лейте [52] показали, что связки Фрэнка и Клейтона хорошо подходят для изучения взаимосвязи между максимальным потоком и объемом в Португалии.Чтобы установить связь между различными характеристиками паводков, Salarpour et al. [53] применили т-копулу на реке Джохор в Малайзии. Копула Гамбеля была выбрана в качестве наиболее подходящей модели для трехфакторного частотного анализа пиковых расходов, объемов гидрографа и концентраций взвешенных наносов в работе Безака и др. [54]. Также связка использовалась для описания пика и объема наводнения, пика и продолжительности наводнения, а также объема и продолжительности наводнения [55, 56]; интенсивность и продолжительность засухи [45]; волны тепла и засуха [57].Таким образом, функция связки оказалась очень полезным и эффективным инструментом для многомерного гидрологического и климатологического анализа и моделирования.

Математически связка — это многомерное распределение вероятностей, связывающее стандартные равномерно распределенные маргиналы. Предполагая, что X и Y являются парами случайных величин с кумулятивными функциями распределения (CDF), и. По теореме Склара [58] совместная функция двумерного распределения X и Y , обозначенная как кумулятивная совместная вероятность, может быть затем сгенерирована следующим образом: определяется как функция копулы.

Здесь C (u, v) — произвольная двумерная функция копулы. Функция C имеет следующие элементарные свойства [59]: (1) Для каждых u и, (2) (3) Для каждых u _1, u ₂ ,, и, если u ₁ ≤ u ₂ и ≤,

В литературе описано множество семейств связок (например, [59, 60]. Семейства копул различаются числом параметров и структурой зависимости , влияющие на их сложность.Параметры связок контролируют силу зависимости. Эти параметры обычно оцениваются с использованием алгоритмов локальной оптимизации (например, [61–63], байесовского (например, [64, 65]), подхода L-моментов (например, [66]) и методов точного максимального правдоподобия) [ 67]). В этом исследовании для описания взаимозависимости между осадками и температурными переменными использовались пять функций копул: Гаусса, Стьюдента, Фрэнка, Клейтона и Гамбеля (таблица 1). Эти связки принадлежат к семействам эллиптических (гауссова и t -копула) [60] и архимедова (копулы Франка, Клейтона и Гумбеля) [59].Обратите внимание, что эллиптические связки часто используются для простой структуры зависимостей [68, 69]. Следовательно, архимедово семейство связок более желательно для гидрологического анализа, поскольку оно может быть легко построено и может применяться независимо от того, является ли корреляция между переменными положительной или отрицательной [56]. Эти связки были выбраны для анализа, потому что они обычно использовались для оценки взаимозависимости климатических переменных в гидрологических и климатологических исследованиях.

Имя копулы Формула копулы Гаусса , ρ , является линейной стандартной корреляционной функцией. Студент , ρ — коэффициент линейной корреляции, а t -1 — обратная кумулятивная функция распределения (CDF) для распределения Стьюдента t со степенью свободы. Gumbel , где θ измеряет зависимость между u и. Clayton , где θ измеряет зависимость между u и. Frank , где θ измеряет зависимость между u и.

2.3. Процедура анализа

Доступные климатические данные сначала обрабатывались по следующим критериям: дни без осадков (<0,10 мм) были исключены из анализа, а все остальные дни были сгруппированы по сезонам (декабрь-январь-февраль (DJF), март-апрель- Май (MAM), июнь-июль-август (JJA) и сентябрь-октябрь-ноябрь (SON)).Чтобы соответствовать совместному распределению между температурой и осадками с использованием метода копул, была использована следующая процедура: (1) На первом этапе анализа выбирается адекватное маржинальное распределение (функция распределения вероятностей, PDF) для каждой из исследуемых переменных. Фактически, было выявлено маргинальное распределение среднесуточной температуры и суммы суточных осадков в исследуемом регионе. Идентификация подобранного распределения вероятностей позволяет прогнозировать вероятность превышения для определенной величины (квантиля) или величины, связанной с конкретной вероятностью превышения.Теоретической основы для выбора распределения вероятностей и метода оценки параметров нет. В этом исследовании было подобрано двенадцать распределений вероятностей для каждой сетки и сезона. Соответствующие PDF-файлы: бета, экспонента, экстремальное значение, гамма, обобщенное экстремальное значение, обобщенное значение Парето, обратное гауссово, логистическое, лог-логистическое, логнормальное, нормальное и значение Вейбулла (см. Таблицу 2). В литературе представлено несколько методов оценки параметров, связанных с этими распределениями, то есть метод максимального правдоподобия (например, метод максимального правдоподобия).ж., [70, 71]), метод моментов (например, [72]) и метод L-моментов (например, [73]). В этом исследовании использовался метод максимального правдоподобия. Выбор наиболее подходящего распределения для каждой переменной (т. Е. Наилучшего соответствия предельного распределения данных сетки) основан на байесовском информационном критерии (BIC), предложенном Шварцем (1978). Наименьшие значения BIC определяют наиболее подходящее распределение [74]. (2) На втором этапе анализа кумулятивная функция распределения (CDF) этих распределений используется для вычисления предельных кумулятивных вероятностей и.Это вычисление предполагает, что F _i и G _i являются выбранными PDF для общего количества осадков и среднесуточной температуры для сетки и , соответственно. Обратите внимание, что и являются строго возрастающими функциями и находятся в пределах интервала [0, 1]. (3) На третьем этапе анализа пять функций копулы (как определено в таблице 1) подгоняются к предельным кумулятивным вероятностям среднесуточной температуры. и общее количество осадков. Для выбора подходящей (наиболее подходящей) функции копулы использовался метод, основанный на сравнении теоретических и эмпирических функций копулы.Более подробно, для каждой функции копул вычислялась среднеквадратичная ошибка, определяемая как среднее квадратное расстояние между теоретической и эмпирической связками. Соответствующая копула каждой сетки — это та, которая имеет наименьшую среднеквадратичную ошибку. Отметим, что параметры связки оценивались с использованием метода точного максимального правдоподобия (EML) [67].

Имя Функция Бета где a , 0 формы 9025 параметры 9025 B (.) — бета-функция; и I [0,1] — индикаторная функция. Экспоненциальная , где µ — среднее значение. Экстремальное значение где µ и σ — это, соответственно, параметры местоположения и масштаба. Гамма , где a и b — это параметры формы и масштаба, а также гамма-функция. Обобщенное экстремальное значение , где µ , σ и k — это, соответственно, параметры местоположения, масштаба и формы. Обобщенный Парето , где k , σ и θ — это, соответственно, параметры формы, масштаба и порога. Обратный гауссовский , где µ и λ являются, соответственно, средним значением и параметрами формы. Логистика где µ и σ — это, соответственно, среднее значение и параметры масштаба. Лог-логистика где µ и σ — это, соответственно, среднее значение и параметры масштаба. Логнормальный где µ и σ — это, соответственно, среднее значение и параметры масштаба. Нормальное Если X следует логнормальному распределению с параметрами µ и σ , то log ( X ) следует нормальному распределению со средним значением µ и стандартным отклонением σ . Weibull где σ и k — это, соответственно, параметры масштаба и формы.

После того, как совместное распределение каждой сетки установлено (включая поля, копулу и их параметры), его можно использовать, например, для расчета совместного риска (вероятности). Совместная вероятность осадков и средняя температура очень важны для управления и оценки рисков, связанных с экстремальными метеорологическими и гидрологическими явлениями.Это помогает в управлении ресурсами, такими как производительность сельскохозяйственного сектора. Как правило, в двумерном случае могут представлять интерес четыре одновременных события: (1) одновременное превышение { P ≥ p , T ≥ t }, (2) превышение-непревышение { P ≥ p , T ≤ t }, (3) непревышение-превышение { P ≤ p , T ≥ t } и (4) одновременное непревышение { P ≤ p , T ≤ t }. В этом исследовании мы в основном сосредоточились на вычислении вероятности одновременных экстремальных температурных явлений и осадков, включая влажную / прохладную (обозначается P _{w / c} ) зимой (DJF) и сухой / жаркой (обозначается ). Р _{д / ч} ) летом (JJA). Следуя Чжоу и Лю [75], чтобы уловить большое количество событий, мы использовали квантильные пороги 25 и 75 T и P для определения этих двух вероятностей: где, соответственно , 25 ^-е и 75 ^-е квантильные пороги осадков и температуры.Чтобы количественно оценить полезность введения зависимости между осадками и температурой, эти две вероятности были рассчитаны для каждой сетки, предполагая, что P и T являются независимыми (обозначены как и) и зависимыми (обозначены как и) переменными. Следовательно, используя некоторые вероятностные манипуляции, они могут быть определены как где F и G — это выбранные PDF для суточного общего количества осадков и среднесуточной температуры, а C представляет собой наиболее подходящие связки для выбранной сетки. После вычисления этих вероятностей для каждой сетки изучаемого региона были разработаны две карты, показывающие различия вероятностей между зависимыми и независимыми (т. Е. Карта для и одна для). Эти карты показали наличие риска, не учтенного при оценке этих одновременных экстремальных явлений, за счет игнорирования зависимости между температурой и осадками. Более подробная информация представлена ​​в разделе «Результаты».

3. Результаты

Пространственная изменчивость среднемесячной температуры, которая была усреднена за период исследования для всех четырех сезонов, показана на Рисунке 2 (a).Высокая изменчивость температуры между сезонами демонстрирует необходимость сезонного анализа копул для этого исследования, чтобы уловить изменчивость и экстремальные явления. Среднемесячная температура колебалась от −20 до 3 ° C зимой (DJF), от −10 до 19 ° C весной (MAM), от 13 до 26 ° C летом (JJA) и от −5 до 20 ° C осенью (СЫН). В течение всех сезонов самые высокие температуры были обнаружены в юго-западной части (городские центры), недалеко от озера Онтарио и озера Эри в западной части исследуемой области. Самая низкая температура была обнаружена в северных (сельских) районах и на возвышенностях в северо-западной части исследуемой области. В целом, что касается пространственной изменчивости, мы наблюдали градиент приблизительно + 5 ° C с юго-запада на север по всему исследуемому региону.

Пространственная изменчивость общего количества осадков по сезонам и усредненная по времени за исследуемый период показана на Рисунке 2 (b). Сумма месячных осадков варьировала от 178 до 285 мм для DJF, от 185 до 240 мм для MAM, от 195 до 265 мм для JJA и от 208 до 315 мм для SON.Изменчивость общего сезонного количества осадков была пространственно более сложной, чем средняя температура, что отражало комбинированное воздействие на состояние поверхности и топографию. Наименьшее количество осадков выпало в восточной и южной частях исследуемого региона рядом с озером Онтарио и озерами Эри, но с максимальным количеством осадков в западной части, недалеко от озера Гурон и залива Джорджиан, с осени до весны (т. Е. Снег- эффект озера). Дневное и ночное отопление / охлаждение и режим ветра у озер был более изменчивым по сравнению с районами, расположенными дальше от суши.Повышенная изменчивость этих береговых ветров могла способствовать более низкому / большему количеству осадков рядом с озерами в самом южном / крайнем западном Онтарио. Районы с наибольшим ежемесячным количеством осадков наблюдались в западной и северной частях исследуемого региона к востоку от залива Джорджиан, и озеро Гурон также является высокогорным сектором по сравнению с южной частью исследуемого участка и более высоким лесным покровом. На погодные условия в этом районе также в большей степени повлияли осадки или известные снежные полосы, простирающиеся к востоку от озера Гурон и залива Джорджиан на западе.Эти региональные влияния могли способствовать увеличению количества осадков в этой части исследуемой области. В целом, высокая сезонная изменчивость (стандартное отклонение не показано) была обнаружена в течение осеннего и зимнего сезонов по сравнению с изменчивостью весной и летом.

На рис. 3 (а) показана пространственная изменчивость ранговой корреляции Спирмена между дневными данными с общим количеством осадков и среднесуточной температурой для всех четырех сезонов. Значения p соответствующего критерия значимости показаны на рисунке 3 (b).Два основных преимущества теста ранговой корреляции Спирмена по сравнению с простым тестом линейной корреляции заключаются в следующем: (1) его можно вычислить без каких-либо предположений о нормальном распределении данных и (2) он имеет низкую чувствительность для неоднородных временных рядов. Эта корреляция использовалась для анализа тенденций в климатологических и гидрологических временных рядах [76]. Обнаружена положительная ранговая корреляция между суточной суммой осадков и средней температурой на исследуемой территории для всех четырех сезонов.В пространственном отношении корреляция находилась в наиболее значимой точке сетки на всей территории исследования. Наибольшая корреляция наблюдалась в западных районах весной и осенью. Также высокая корреляция наблюдалась в центральных частях исследуемой области, прилегающей к озерам Эри и Гурон летом, но с низкими значениями корреляции за пределами этой области. Этот центральный и южный регион был пропорционально теплее, и количество туманов было выше по сравнению с другими районами исследуемой области. Исаак и Стюарт [21] показывают, что в 90% дней, когда возникал туман, также сообщалось об осадках.Поэтому ожидалось, что на части исследуемого участка с обычными туманными днями будет большое количество дней с осадками. В целом, как предположили Исаак и Стюарт [21] из исследования в масштабе станции, больше осадков выпадает в теплые погодные условия зимой над южным Онтарио и Квебеком.

На рис. 4 (а) показано наиболее подходящее распределение (PDF) для сезонной среднесуточной температуры с 1951 по 2013 год для исследуемой территории. Чтобы показать пространственные и временные изменения PDF, которые могут существовать на крайних концах исследуемой области, были выбраны две сетки: одна на самом дальнем северо-востоке (сетка 1), а другая на самом дальнем юго-западе (сетка 1699) (рис. (б)).Было обнаружено, что выбранное распределение варьируется в зависимости от времени года и пространства между двумя краями исследуемой области. В течение зимнего сезона, исходя из средней температуры, исследуемая территория была сгруппирована в два разных региона на основе временного распределения данных: (1) юго-западная часть, которая следовала кривой нормального распределения, и (2) северо-восточная часть, которая следовала кривой распределения GEV. с высоким отрицательным параметром формы (тип III ГЭВ). Параметр формы принадлежал узкому диапазону, примерно от -8 до -10.Чрезвычайно низкие температуры зимой в северо-восточной части исследуемого региона могут объяснить использование GEV III (рис. 4 (b), красная кривая). Было установлено, что ГЭВ с положительным параметром формы (тип II ГЭВ) имеет наилучшее распределение ГЭВ для весеннего и осеннего сезонов. Параметр формы варьировался в пространстве от 2 до 5 весной и от 5,5 до 9,5 осенью. Наблюдаемое изменение параметров формы можно объяснить большой временной изменчивостью среднесуточной температуры, которая наблюдалась в течение этих двух сезонов, с нелинейными обратными связями в зависимости от снежного покрова и мерзлых условий почвы, что влияет на диабатические потоки и лежащий в основе процесс нагрева / охлаждения. (Рисунок 4 (б)).Положительное значение параметра формы подразумевает распределение с тяжелым хвостом. Распределение данных весной и осенью показывает, что экстремальные значения встречались чаще по сравнению с другими значениями. Двухпараметрическое распределение Вейбулла с большой положительной формой наблюдалось для летних данных (рис. 4 (b)).

На рис. 5 показано наиболее подходящее распределение общего сезонного количества осадков с 1951 по 2013 год для исследуемой области (5A) и PDF суточных сумм осадков в сетках 1 и 1699 для разных сезонов (5B).Было обнаружено, что наиболее подходящее распределение изменялось пространственно и сезонно с высокой пространственной изменчивостью весной и летом. Это был ожидаемый результат из-за высокой пространственной изменчивости процессов выпадения осадков, имевших место в эти сезоны. Было обнаружено, что логнормальное (LN) и обобщенное Парето (GP) распределения являются наилучшими для соответствия ежедневным данным в течение всех четырех сезонов. Распределение LN предполагает, что логарифм суточного общего количества осадков распределен нормально и полезно, когда интересующая переменная смещена вправо.Было обнаружено, что LN является наилучшим распределением в сетках, чтобы соответствовать пропорционально низкому количеству осадков. Кроме того, было обнаружено, что GP является лучшим распределением для соответствия данным в сетках с большим суточным количеством осадков.

На рисунке 6 показана среднеквадратичная ошибка (MSE) между теоретическими и эмпирическими функциями копулы для всех 1699 сеток. Для каждой сетки лучшая функция копулы, которая соответствует совместному распределению осадков и температуры, — это та, которая минимизирует MSE. В целом, ни одна связка не подходила для всех сезонов и / или сеток.Это ожидалось из-за различий в географических и геофизических условиях в регионе, которые влияют на колебания температуры и осадков. Менее изменчивость лучшей связки наблюдалась зимой и летом по сравнению с изменчивостью лучшей связки весной и осенью. Вариация копулы может быть объяснена тем, что температура имеет один и тот же положительный знак для всех сеток зимой и летом (т.е. положительный для лета и отрицательный для зимы), чего не происходит весной и осенью (тогда как положительный знак температуры зависит от выбранную сетку).Гамбель оказалась лучшей связкой зимой, а связка Клейтона — летом. Эти две связки асимметричны и принадлежат к семейству Архимедов. Копула Гамбеля используется для моделирования сильных зависимостей в правом хвосте, что означает, что больше осадков зимой, как правило, связано с теплой погодой в этом регионе. Фактически, более теплый воздух может содержать больше водяного пара, чем более холодный воздух, что может привести к более высокой вероятности более интенсивных осадков (например, соотношение Клаузиуса-Клапейрона).Поэтому копула Клейтона используется для моделирования сильных зависимостей в левом хвосте, объясняя зависимость между небольшим количеством осадков и экстремальной температурой летом. Из-за механизмов, упомянутых ранее в этом разделе, большая изменчивость температуры и осадков в весенний и осенний сезоны приводит к большей изменчивости с точки зрения лучших связок в течение этих двух сезонов.

В этом разделе представлено приложение, демонстрирующее влияние игнорирования зависимости между температурой и осадками на оценку рисков экстремальных явлений, таких как влажно / прохладно зимой и сухо / жарко летом.На рисунке 7 показаны различия между вероятностями одновременных экстремальных значений, вычисленные с использованием P и T в качестве зависимых и независимых переменных. Мы обнаружили, что в целом различия положительные (варьируются от 8 до 14%), что означает, что игнорирование зависимости приводит к недооценке вероятности возникновения событий влажный / прохладный и сухой / жаркий до 14% в южном Онтарио. Кроме того, мы заметили, что вероятность различий больше в случае события влажный / холодный по сравнению с случаем сухого / горячего события.Это можно объяснить тем, что в этом регионе количество осадков и температуры больше коррелировано зимой, чем летом. В частности, различия более значительны в городских центрах вблизи озера Онтарио. В заключение, этот анализ показывает, что корреляции между P и T имеют прямое влияние на оценку риска возникновения одновременных климатических явлений.

Другой пример полезности моделирования риска экстремального явления на основе совместного распределения температуры и осадков, в отличие от модели, основанной на этих двух переменных по отдельности, показан на рисунке 8.Фактически, этот рисунок показывает пространство между температурой и осадками по сетке 1682 (то есть область Торонто) для четырех сезонов. Контуры представляют собой двумерную квантильную кривую для различных одновременных непревышенных событий. Обратите внимание, что функция квантиля выражает величину события с точки зрения вероятности его превышения или непревышения, что также связано с периодами повторяемости. Кривая квантиля состоит из двух частей: наивной части (хвост) и собственной части (центральной). Наивная часть состоит из двух сегментов, начинающихся на концах правой части.Подробное описание и свойства двумерной квантильной функции можно найти в Chebana and Ouarda [77]. Для примера сетки 1682 зимой, для значения риска p = 0,9, одномерные значения квантилей осадков и температуры составляют 10 мм и 5 ° C, соответственно. Фиолетовая кривая на рисунке 8 представляет двумерный квантиль, извлеченный из совместного распределения. Обратите внимание, что комбинация одномерных значений (осадки = 10 мм и температура = 5 ° C) не относится к двумерной квантильной кривой.Эта комбинация соответствует другому риску ( p ), меньшему, чем фактический риск p = 0,9. Следовательно, неправильный вывод (с точки зрения величины и периода повторяемости) может быть сделан без учета совместного или смешанного распределения. Общность двумерной квантильной функции, которая может дать несколько возможных сценариев, связанных с одним и тем же риском p , не относится к одномерному квантилю. Одномерный квантиль представляет собой крайние точки соответствующей части двумерной квантильной кривой, обозначенной черным пунктиром на рисунке 8.

4. Обсуждение

В этом исследовании использовался подход, основанный на связках, для определения внутренней сезонной зависимости между средней температурой и общим ненулевым количеством осадков при суточном разрешении на юге Онтарио. Мы обнаружили положительную корреляцию между температурой и осадками во всем регионе. Наши аналитические результаты согласуются с предыдущими исследованиями, опубликованными в литературе, которые указывают на положительную корреляцию между осадками и температурой в этом регионе (например,g., [21, 78]), но с другим выводом, как в работе Тренберта и Ши [28], в которой они объединяют все «более теплые» месяцы с мая по сентябрь. Исаак и Стюарт [21] вычислили индекс температуры-осадков, который рассчитывает процент осадков на основе температур ниже средней дневной температуры для 51 канадской метеорологической станции. Они сообщают о положительной корреляции зимой для всех станций, расположенных в южном Онтарио и Квебеке.

Результаты этого исследования являются важным шагом вперед для характеристики и количественной оценки нелинейной зависимости между осадками и температурой в районе, который склонен к возникновению экстремальных погодных явлений и имеет глубокое социальное и экономическое значение для Канады.Предлагаемый подход, продемонстрированный здесь, является гибким и свободным от предположений. Фактически, смоделированная структура зависимости не требует нормальности предельных распределений переменных, что обеспечивает гибкость в коррелирующих переменных, а также предотвращает необходимость подобных предельных распределений.

Мы обнаружили, что связки Гамбеля и Клейтона являются наиболее подходящими для описания зависимости между температурой и осадками зимой и летом, соответственно. Гамбель и Клейтон представляют собой две асимметричные связки с правой (Гамбель) и левой (Клейтон) хвостовой зависимостью [79].Это объясняет значительную корреляцию между экстремальной температурой и экстремальными осадками в этом регионе в эти сезоны. Механически это показывает, что в холодную погоду зимой обычно выпадает меньше осадков, а осенью в теплую погоду выпадает больше. Асимметричные связки лучше подходят для выявления нелинейной корреляции между температурой и осадками в этой области.

5. Заключение

В этой статье был представлен подход, основанный на связках, для моделирования сезонного совместного или смешанного распределения температуры и осадков.Предлагаемый подход является гибким и свободным от предположений. Пять членов копул, принадлежащих к трем семействам, были приспособлены к 1699 сеткам (разрешение ∼10 км × 10 км) в южном Онтарио. Для каждой сетки был вычислен информационный критерий с использованием эмпирических и теоретических связок, и наиболее подходящая связка была выбрана на основе силы нелинейных корреляций. Моделирование совместного распределения осадков и температуры поможет улучшить моделирование погодных явлений, что может помочь повысить точность оценок рисков.

Результаты показали, что ни одна связка не работала стабильно как лучшая связка для всех четырех сезонов и для всего региона. Гамбель выглядел как наиболее подходящая связка для зимы, а связка Клейтона — как наиболее подходящая связка для лета. Большая изменчивость с точки зрения наилучшей связки была обнаружена весной и осенью, что может быть связано с колебаниями температуры во время определенных событий или пороговых значений (например, около 0 ° C) между точками сетки и смешением типов осадков, что может привести к различным связям. с температурой (как отмечено в [28]).Путем извлечения многомерных и одномерных квантилей, относящихся к заранее выбранному риску, было обнаружено, что игнорирование совместного или смешанного / комбинированного распределения осадков и температуры может привести к недооценке риска экстремального события. Эта недооценка может привести к неверному истолкованию и неправильному выводу о сроках возврата. Наше исследование также показывает, что взаимосвязи и физика совместного возникновения осадков и температурных явлений должны приниматься во внимание при интерпретации климатических изменений и в анализе климатических рисков.

Экстремальные метеорологические переменные могут оказывать значительное влияние на экосистемы и общество в результате возникновения экстремальных погодных явлений. Оценка потенциального риска экстремальных климатических переменных имеет решающее значение для политики устойчивости и смягчения негативных последствий климатических изменений. Потенциально ценным продолжением этого исследования является анализ трехкомпонентной связки для связи осадков и температуры с планированием растениеводства, экономикой сельского хозяйства и оценкой наводнений.Такое исследование может быть использовано при разработке стратегий снижения рисков для фермеров и лиц, принимающих решения, которые будут приобретать все большее значение перед лицом изменения климата и связанных с ним изменений в экстремальных условиях, круговороте воды и гидрометеорологических опасностях.

Доступность данных

Ежедневные данные CanGrid, используемые в этом исследовании, получены со следующего веб-сайта: ftp://ftp.nrcan.gc.ca/pub/outgoing/canada_daily_grids.

Конфликт интересов

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Благодарности

Финансовая поддержка этого исследования была предоставлена ​​Советом по естественным и инженерным исследованиям (NSERC) Канады в рамках проекта FloodNet. Авторы также благодарят исследователей из Министерства природных ресурсов Канады и Министерства охраны окружающей среды и изменения климата Канады за их вклад в предоставление наборов климатических данных.

(PDF) Влияние метеорологических факторов на здоровье и функциональное состояние человека

R. Sharafi et al. / Health 5 (2013) 2068-2076 2075

вариация RT в начале и на протяжении всего времени

теста.Поскольку исследования RT проводились в

разных сезонов весной, осенью и зимой, это указывает на то, что ОПФ, которые наиболее выражены в осенний

период, что подтверждается нашими данными [19], усиливают реакцию.

времени для самцов и приводят к снижению FS, но весной

AFP увеличивает время реакции самок, а

приводит к снижению FS. Этот эффект меньше, чем осенью

.

Наши результаты показали, что колебания атмосферного давления

в диапазонах 120 — 1200 с (период AD1-I) и 20

— 120 с (период AD2-II) были более эффективными (особенно

отрицательные) на психологическое воздействие. самооценки (самочувствие, активность и настроение

) и в диапазонах 10-20 с (период AD3-III

) и 5-10 с (период AD4-IV), они были более

эффективны на показатели RT по сравнению с другими

периодами, которые свидетельствовали о такой большей биоэффективности —

частотах.Наши исследования показывают, что в осенний период года наблюдается более отрицательное влияние APF на время реакции и FS человека, особенно

. Необходимо отметить наличие определяющего фактора в нашем исследовании

, который повлиял не только непосредственно на FS, но и

также усилил влияние других факторов. В нашем поиске re-

таким фактором оказалась скорость ветра.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

[1] Мешеряков, Б.и Зинченко, В. (2004) Большой психологический словарь

. Олма-Пресс.

[2] Пристрём, А.М. и Мрочек, А.Г. (2002) Meteosensi-

iveness. Медицина, 2, 37-39.

[3] Колосова О.А. и Миндлина Г. (1987) Влияние тео- и гелиофакторов me-

на состояние вегетативной нервной системы

и адаптационные способности человека. Журнал Нев-

ропатологии И Психиатрии Имени С.С. Корсакова, 87, 136-

143.

[4] Макинен Т.М., Палинкас Л.А., Ривз Д.Л. и др. (2005)

Влияние многократного воздействия холода на когнитивные функции —

человека. Физиология и поведение, 87, 166-176.

http://dx.doi.org/10.1016/j.physbeh.2005.09.015

[5] Давус П., Ламур Ю., Дебранд Э. и Рондо П. (1987)

Сравнительная оценка теста концентрации когнитивных нарушений краткой ориентационной памяти

. Журнал

Неврология, нейрохирургия и психиатрия, 50, 1312-1317.

http://dx.doi.org/10.1136/jnnp.50.10.1312

[6] Марченко Т.К. (1998) Влияние гелиогеофизических

и метрологических факторов на организм человека. Физиология

Человека, 24, 122-127.

[7] Коулшоу, С.Р.К., Ван Сомерен, Р.Н.М., Вольф, А.Х.,

Дэвис, Х.М. и Китинг, W.R. (1983) Нарушение памяти

регистрации теории и скорости рассуждений, вызванные низкой температурой

. Журнал прикладной физиологии, 55, 27-31.

[8] Палинкас, Л.А. (2001) Умственные и когнитивные способности

на морозе. Международный журнал циркумполярного здоровья,

60, 430-439.

[9] Ассман Д. (1996) Чувствительность человека к погоде.

Гидрометиздат, Ленинград, 246 стр.

[10] Cooke, L.J., Rose, MS. И Беккер, У.Дж. (2000) Чинук

ветры и мигрень. Неврология, 54, 302-307.

http://dx.doi.org/10.1212/WNL.54.2.302

[11] Trepińska, J., Piotrowicz, K., Bakowski, R., Bolechała, F.

и Trela, F. (2005) Влияние погодных факторов на суицидальные повешения. Пшеглад Лекарски, 62, 788-794.

[12] Розен С. (1979) Weathering. Как атмосфера влияет на ваше тело, разум, настроение и здоровье.

М. Эванс и компания, Нью-Йорк.

[13] Sulman, F.G. (1976) Здоровье, погода и климат. В: van

der, L.R., Ed., Perspectives in Medicine, Karger, Basel,

166.

[14] Ли, А.Дж. и Garraway, W.M. (2000) Влияние

факторов окружающей среды на травмы в регби-футболе. Журнал

спортивных наук, 18, 91-95.

http://dx.doi.org/10.1080/026404100365153

[15] Бедард, Дж. И Жорж, Т.М. (2000) Атмосферный инфра-

звук. Physics Today, 53, 32-37.

http://dx.doi.org/10.1063/1.883019

[16] Чулич, В., Силич, Н. и Мирич, Д. (2005) Запуск

желудочковых эктопических сокращений эмоциональными, физическими и me-

теорологический стресс: роль возраста, пола, лекарств и факторов риска хромосом.Хорватский медицинский журнал, 46, 894-906.

[17] Делюков А., Дидык Л. (1999) Влияние экстра-

низкочастотных колебаний атмосферного давления на умственную деятельность человека. Международный журнал биометео-

рология, 43, 31-37.

http://dx.doi.org/10.1007/s004840050113

[18] Бронер, Н. (1978) Влияние низкочастотного шума на

человек. Журнал звука и вибрации, 58, 483-500.

http: // dx.doi.org/10.1016/0022-460X(78)-1

[19] Дидык Л.А., Делюков А.А., Горго Ю.П. и Семенова,

И.А. (2000) Влияние сверхнизкочастотных вариаций атмосферного давления

на параметры произвольного внимания.

Физиология Человека, 26, 55-60.

[20] Дидык Л.А., Богданов В.Б., Лысенко В.А., Дидык Н.П.,

Горго Ю.П. и Диркс, Дж. Дж. (2007) Влияние небольших

колебаний давления в дальнем инфразвуковом диапазоне частот

на pars flaccida в ушах песчанки и кролика.Международный журнал биометеорологии,

,

, 51, 221-231.

[21] Дидык, Л.А., Диркс, Дж.Дж., Богданов, В.Б., Лысенко, В.А.

и Горго Ю.П. (2007) Механическая реакция

частей барабанной перепонки на быстрые колебания давления воздуха, моделирующие различные уровни атмосферных возмущений. Исследование слуха, 223, 20-28.

http://dx.doi.org/10.1016/j.heares.2006.09.009

[22] Didyk, L.А., Горго Ю.П., Диркс Дж.Дж., Богданов В.Б.,

Байтаерт Ю.А., Лысенко В.А. Дидык Н.П., Вершигора,

А.В. и Ерыгина В. (2008) Колебания атмосферного давления

в дальнем инфразвуковом диапазоне и аварийные транс-

портовых события, закодированных как болезни системы кровообращения. Международный журнал биометеорологии,

,

, 52, 553-561.

http://dx.doi.org/10.1007/s00484-008-0163-6

[23] Госсард Э. Э. и Гук У. Х.(1975) Волны в мосфере Ат-

: Атмосферные инфразвук и гравитационные волны—

Их генерация и распространение. Эльзевир, Нью-Йорк.

[24] Грин Дж. Э. и Данн Ф. (1968) Корреляция естественных

Copyright © 2013 SciRes. ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП

Здоровье человека | МЕТЕО 469: От метеорологии к смягчению последствий: понимание глобального потепления

Изменение климата может повлиять на здоровье человека разными способами.С одной стороны, можно ожидать снижения смертности от сильного холода, но с другой стороны, это резкое увеличение экстремальной жары и волн жары. Молодые и пожилые, а также бедные, у которых меньше шансов получить доступ к современным кондиционерам и т. Д., Подвергаются наибольшему риску. Последствия беспрецедентной аномальной жары в Европе летом 2003 г., когда погибло более 30 000 человек, являются возможным предвестником последствий в будущем, более частых и интенсивных волн жары и, в меньшей степени, волн жары в Европе 2006 и 2010 гг., А в Северной Америке — 2006 и 2010 гг.

Другие экстремальные погодные условия могут иметь последствия для здоровья человека. В некоторых случаях, таких как физический ущерб и гибель людей в результате обрушившихся ураганов, это очевидно. Но есть много других примеров. Интенсивные ливни, ведущие к наводнениям, могут причинить физический ущерб или создать условия, способствующие распространению болезней или привести к различным недугам. Условия засухи представляют очевидную угрозу ограничения снабжения пресной водой, но они также могут способствовать болезням и недоеданию. Опять же, последствия непропорционально сильно ложатся на бедных, которые меньше всего могут позволить себе чистую воду, электричество и современное здравоохранение.

Воздействие прогнозируемого изменения климата на здоровье человека

Прогнозируемое изменение климата	Ожидаемое влияние на здоровье человека
На суше меньше холодных дней и ночей	Снижение смертности от холода (практически наверняка)
Более частые периоды жары	Повышенная смертность от жары, особенно среди молодежи, пожилых людей и жителей отдаленных регионов (практически наверняка)
Более частые наводнения	Увеличение числа смертей, травм, кожных и респираторных заболеваний (очень вероятно)
Более частые засухи	Нехватка продуктов питания и воды; рост заболеваемости болезнями, передаваемыми через пищу и воду, и недоеданием (вероятно)
Более частые сильные тропические циклоны	Повышенная смертность и травматизм, риск наводнений и болезней, передаваемых через воду, а также частота посттравматических стрессовых расстройств (вероятно)
Более экстремальные явления, связанные с высоким уровнем моря	Увеличение числа смертей и травм во время наводнений; последствия для здоровья внутренней миграции (вероятно)

В отчете МГЭИК прогнозируются изменения климата и связанные с ними последствия для здоровья в 21 ^-м веке.
(Примечание: прогнозируемое изменение климата указано в порядке уменьшения достоверности)

Предоставлено: Mann & Kump, Страшные предсказания: понимание изменения климата, 2, ^{-е издание} , издание
© 2015 Pearson Education, Inc.

Изменение климата также может привести к распространению различных видов инфекционных заболеваний. Многие из этих болезней распространяются так называемыми переносчиками — паразитами, такими как насекомые и грызуны, которые способны распространять болезнь повсюду.Во многих случаях диапазон переносчиков ограничен климатом. Например, такие болезни, как лихорадка Западного Нила и малярия, переносятся комарами. Таким образом, умеренные регионы с смертоносными морозами относительно негостеприимны для болезни, поскольку они прерывают жизненный цикл переносчиков и, следовательно, самой болезни. По мере того, как земной шар нагревается, а холодные регионы отступают к полюсу, мы можем ожидать, что регионы, в которых болезни, в настоящее время классифицируемые как «тропические болезни», являются эндемичными, распространятся далеко за пределы тропиков. Например, вспышка вируса Западного Нила в штате Нью-Йорк в 2005 году, вероятно, была вызвана необычно теплой зимой, которая позволила комарам сохраняться на протяжении большей части года.

Рисунок 9.18: Регионы мира, где малярия носит эндемический характер.

Предоставлено: Информационная служба НАСА

.

Однако все не так просто. Рассмотрим малярию. Есть причины, по которым малярию можно найти далеко в субтропиках Азии и Южной Америки, но не в США. Это связано с тем, что промышленно развитые страны, такие как США, имеют достаточные ресурсы для искоренения малярии с помощью соответствующих методы здравоохранения и технологии, недоступные для стран третьего мира.

Более того, связь с климатом немного сложнее, чем более высокая температура = больше малярии. Здесь, в штате Пенсильвания, есть эксперты, которые изучают потенциальное влияние потепления на распространение малярии. Проблема усложняется отчасти потому, что не только средняя температура определяет, насколько быстро малярийный паразит может размножаться. Оказывается, существует пороговая зависимость от температуры (вспомните наше обсуждение пороговых значений в контексте климатических переломных моментов).Малярийный паразит размножается с экспоненциально большей скоростью при превышении определенной пороговой температуры, примерно 20 ° C. Вот почему в высокогорных тропических африканских городах, таких как Найроби, с высотой почти 5000 футов и средней годовой температурой 19 ° C, как правило, малярия не наблюдается, хотя близлежащие низменные районы должны бороться с этой болезнью. Эта пороговая зависимость от температуры также подразумевает, что для оценки возможных воздействий на распространение малярии необходимо учитывать не только средние температуры, но и изменчивость температур.Продемонстрируем это на примере.

Подумайте об этом!

Рассмотрим два гипотетических города. Город A имеет среднегодовую температуру 18 ° C и стандартное отклонение 1 ° C . Город B имеет среднегодовую температуру 17 ° C и стандартное отклонение 3 ° C .

В каком городе с большей вероятностью будет наблюдаться рост распространения малярии, если в обоих городах будет теплее на 1 ° C в среднем ?

Город A
Город B

Нажмите, чтобы ответить…

Если вы ответили « City B », вы правы!

Несмотря на то, что он будет оставаться на 1 ° C ниже, чем City A , он будет проводить значительно больше времени выше критической температуры 20 ° C из-за большей изменчивости температуры.

Пороговая зависимость малярии от температуры означает, что проблема прогнозирования влияния изменения климата на малярию является даже более сложной, чем мы могли подумать.Необходимо уметь прогнозировать не только то, как изменятся средние температуры, но также то, как могут измениться дневной диапазон температур, сезонный цикл и даже межгодовая изменчивость. И поскольку существует большая неопределенность в отношении того, будут ли, например, явления ЭНСО быть большими или меньшими в результате антропогенного потепления, также существует большая неопределенность в отношении того, как амплитуда межгодовой изменчивости температур изменится во многих частях Мир.

Конечно, температура — не единственная климатическая переменная, которая может влиять на малярию.Осадки тоже имеют значение: чем меньше мест для размножения переносчиков болезни (анофоловых комаров), тем меньше вероятность распространения малярии. К сожалению, как мы видели, прогнозы будущих изменений количества осадков в таких регионах, как Кения, весьма неопределенны (см. Страницу «Осадки и засуха» Урока 7), в основном из-за неопределенностей в ЭНСО. Это делает особенно сложным прогнозирование воздействия изменения климата на инфекционные заболевания.

Влияние Солнца на Землю и погоду отмечают, поскольку планета отмечает Всемирный метеорологический день |

День, который каждый 23 марта отмечает годовщину принятия Конвенции 1950 г., учредившей Всемирную метеорологическую организацию (ВМО) ООН, дает возможность подвести итоги важности мониторинга солнца и погоды для общей безопасности, здоровья и благополучие всего живого на планете.

Через свои национальные метеорологические и гидрологические службы ВМО предоставляет экспертные услуги, услуги по мониторингу и прогнозированию, чтобы использовать и защитить нас от силы солнца.

«Слишком мало солнца влияет на наше настроение и самочувствие и увеличивает риск дефицита витамина D», — заявила ВМО, отметив, с другой стороны, что «чрезмерное воздействие солнечного света оказывает вредное воздействие на кожу, глаза и иммунную систему. Эксперты считают, что четыре из пяти случаев рака кожи можно предотвратить, поскольку УФ-излучение в большинстве случаев можно предотвратить.”

Не виновато ли солнце в глобальном потеплении?

Некоторые ключевые факты:

• Солнце находится почти в 150 миллионах км от Земли.
• На протяжении более 4,5 миллиардов лет этот горячий шар светящейся плазмы был движущей силой погоды, климата и жизни на Земле.
• С момента окончания последнего ледникового периода, примерно 12 000 лет назад, наш климат был довольно стабильным.

Около половины солнечного света, достигающего поверхности планеты, излучается вверх в виде инфракрасного тепла, поглощаемого парниковыми газами в атмосфере, нагревая поверхность Земли.Этот «парниковый эффект» делает нашу планету пригодной для жизни. Но теперь научные данные показывают, что потепление на планете достигает опасного уровня, вызывая серию тревожных сбоев.

«Спутниковые измерения, сделанные за последние 30 лет, показывают, что выработка солнечной энергии не увеличилась и что недавнее потепление, наблюдаемое на Земле, не может быть объяснено изменениями в солнечной активности», — пояснил Генеральный секретарь ВМО Петтери Таалас. «Повышение температуры, которое приводит к таянию льда и нагреванию океанов, вызвано присутствием в атмосфере долгоживущих парниковых газов», — добавил он.

Независимые эксперты по изменению климата предупреждают, что если текущая тенденция в отношении концентраций парниковых газов сохранится, мы можем увидеть повышение температуры на 3–5 ° C по сравнению с доиндустриальными уровнями к концу столетия. Анализ ВМО показывает, что 20 самых теплых лет за всю историю наблюдений были за последние 22 года, а четыре самых теплых — за последние четыре года.

Чтобы решить эту проблему, Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш проведет 23 сентября в Нью-Йорке саммит по климату, чтобы активизировать действия и амбиции по борьбе с изменением климата на самом высоком уровне.

В качестве подтверждающего доказательства для обсуждения отчет ВМО о состоянии климата за 2018 г. будет обнародован в четверг, 28 марта. В этом отчете будет представлен обзор температур, явлений со значительными последствиями и ключевых показателей долгосрочного изменения климата, таких как повышение концентрации углекислого газа, морской лед в Арктике и Антарктике, повышение уровня моря и закисление океана. Он будет запущен одновременно с мероприятием высокого уровня в Генеральной Ассамблее ООН.

Почему шумиха вокруг солнечной энергии?

Солнце предоставляет нам ценный источник возобновляемой энергии, который может заменить ископаемое топливо, такое как уголь или нефть, для производства электроэнергии, отопления и опреснения воды, среди прочего.Его энергию можно использовать напрямую с помощью «фотоэлектрических» или «солнечных батарей», даже в пасмурную погоду.

По данным Международного энергетического агентства, солнечная энергия и другие возобновляемые источники стали предпочтительной технологией благодаря снижению затрат и поддерживающей государственной политике: к 2040 году доля возобновляемых источников энергии в производстве электроэнергии, как ожидается, вырастет с сегодняшних 25 процентов до более 40 процентов.

Однако производство энергии с помощью солнечных батарей сильно зависит от погоды.Следовательно, надежные метеорологические прогнозы необходимы для балансировки энергосистемы и будут приобретать еще большее значение по мере расширения сектора возобновляемых источников энергии.

Влияние погодных изменений на качество воздуха и связанную с этим смертность в Испании за 25-летний период [1993–2017]

Изменение климата является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Помимо прямого воздействия на температурные режимы и экстремальные погодные явления, изменение климата косвенно влияет на здоровье населения через свое влияние на качество воздуха.На тенденции загрязнения влияют не только изменения выбросов, но и погодные условия. В этой статье мы анализируем тенденции качества воздуха в Испании в отношении основных загрязнителей воздуха (C ₆ H ₆ , CO, NO ₂ , NO _x , O ₃ , PM ₁₀ , PM _2,5 , и SO ₂ ), зарегистрированные в течение последних 25 лет, с 1993 по 2017 год. Мы обнаружили существенное снижение уровней концентрации в окружающей среде для всех изученных загрязнителей, за исключением O ₃ .Чтобы оценить влияние недавних изменений погоды на тенденции качества воздуха, мы применили обобщенные аддитивные модели (GAM) с использованием непараметрического сглаживания; с регулировкой погодных параметров, включая температуру, скорость ветра, влажность и частоту осадков, и без нее. Разница годовых уклонов, оцененных моделями без поправки на эти метеорологические переменные и с поправкой на них, представляет собой влияние погодных изменений на тенденции выбросов загрязняющих веществ, то есть «погодный штраф». Анализы были стратифицированы по сезонам и географическим регионам, чтобы учесть временные и региональные различия в Испании.Результаты были подвергнуты метаанализу, чтобы оценить влияние погодных условий на тенденции концентрации в окружающей среде на национальном уровне, а также влияние на смертность наиболее значимых загрязнителей. Мы обнаружили значительные штрафы для большинства загрязнителей, подразумевая, что качество воздуха улучшилось бы еще больше в течение периода нашего исследования, если бы погодные условия оставались постоянными. Наибольшее влияние погоды было обнаружено для PM ₁₀ , с сезонными штрафами до 22 мкг / м ⁻³ , накопленными за 25-летний период в некоторых регионах.Национальный метаанализ показывает штрафы в размере 0,060 мкг · м ⁻³ в год (95% доверительный интервал, ДИ: 0,004, 0,116) в холодные месяцы и 0,127 мкг · м ⁻³ в год (95% ДИ: 0,089). , 0,164) в теплые месяцы. Штрафы такой величины будут соответствовать 129 ежегодным смертельным случаям (95% ДИ: 25, 233), то есть примерно 3200 смертей за 25-летний период в Испании. Согласно нашим результатам, польза для здоровья от недавних мер по сокращению выбросов этого загрязнителя в Испании была бы на 10% больше, если бы погодные условия оставались постоянными в течение последних 25 лет.

Метеорологическая зависимость как диагноз. Какие болезни обостряются при смене погоды — Pledge Times

Страдание от метеорологической зависимости — привычное состояние для многих. При этом люди часто с ним мирятся, и только с грустью ждут перемен, обещанных синоптиками. Не все задумываются, какие патологии могут быть спровоцированы резкой сменой погодных условий или перепадами температур. АиФ.ру рассказал о том, чего ожидать от погоды и кому следует быть особенно осторожным врач, эндокринолог, кардиолог Татьяна Романенко …

На что влияет погода?

На самом деле, отмечает Татьяна Романенко, от перемены погоды страдают все и каждый.На это реагируют:

• сердце;
• судов;
• легких;
• стыков;
• органов пищеварения;
• сон;
• настроение и работоспособность;
• аппетит.

«Ученые и врачи еще не пришли к единому мнению, почему наш организм так резко негативно реагирует на погодные колебания. Это наша психосоматика, когда мы прислушиваемся к себе, ждем ухудшения состояния? Или это действительно метеозависимость, метеоапатия? «Говорит Татьяна Романенко.Также возникает много вопросов, почему люди начинают жаловаться на шум в ушах, пульсацию в висках, сердцебиение, у кого-то повышается артериальное давление, у кого-то наоборот понижается, у кого-то болят суставы, у кого-то усугубляется проблема с ЖКТ, у кого-то жалуется насчет сна, и кто-то совершенно вынужден вызвать скорую.

Скорость изменения погоды

«Наше тело реагирует на резкие изменения погоды — повышение или понижение артериального давления, изменение температуры тела и т. Д., все это будет зависеть от того, насколько быстро изменится погода. Если это происходит медленно и постепенно, как смена времен года, у нас есть время адаптироваться и адаптироваться. И если это происходит в короткие сроки, то, конечно, наши адаптивные организмы не всегда оказываются богатыми », — говорит Татьяна Романенко.

Например, если атмосферное давление изменится более чем на 20 миллиметров ртутного столба за несколько часов, конечно, организм негативно отреагирует на такие изменения, отмечает терапевт. «Это может быть связано с работой так называемых барорецепторов, которые есть повсюду.Это чувствительные нервные окончания, тонко реагирующие на малейшие изменения внешней и внутренней среды организма. В идеале, когда нужно, у нас давление повышается или падает, регулируется само, и мы ничего не замечаем. Но если наш организм истощен нездоровым образом жизни, курением, хроническими заболеваниями, происходит нарушение эластичности сосудов из-за атеросклероза или других заболеваний, то возникают трудности в нормальной регуляции », — отметила Татьяна Романенко.

В такой ситуации организм начинает болезненно реагировать на изменение погодных условий, становится метеорологическим.

Суда реагируют

Есть два варианта реакции судов на изменение погоды. «Первый — гипотонический, когда снижается давление, начинает беспокоить головокружение, появляется сонливость, апатия, снижение работоспособности. Второй — гипертонический, когда человек жалуется на сердцебиение, повышается давление, появляется пульсирующая головная боль », — говорит Татьяна Романенко.

Естественно, отмечает терапевт, здесь следует предпринять какие-то меры.Помимо общих рекомендаций, есть некоторые нюансы.

«Если давление низкое, соответственно возникают условия кислородного голодания, то следует обеспечить повышенный приток свежего воздуха — частая вентиляция, прогулки на свежем воздухе. Это то, что позволит пережить негативные метеорологические потрясения. Умеренные упражнения также помогут вам почувствовать себя лучше. Физические нагрузки, сокращение мышц, учащение пульса — все это обеспечит приток кислорода к органам-мишеням », — говорит Татьяна Романенко.

Также при снижении давления на фоне перемены погоды можно помочь себе с помощью свежезаваренного чая и кофе, иногда врачи советуют использовать фитопрепараты-адаптогены: женьшень, элеутерококк, лимонник, но при отсутствии противопоказаний и нетерпимость. И, конечно же, при наличии негативных проявлений в погоде следует обратиться к врачу.

«Проблемы гораздо серьезнее, если они развиваются по гипертоническому типу.Потому что высокое кровяное давление может вызвать серьезные сердечно-сосудистые события. С повышением давления увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения », — говорит Татьяна Романенко. Особенно тяжело в такой ситуации людям, имеющим хроническую сердечную и легочную недостаточность.

В зоне риска в данном случае находятся :

• человек с хронической обструктивной болезнью легких;
• больных бронзиальной астмой;
• больных хроническим бронхитом.

Также уязвимой категорией называют врачей и тех, кто страдает различными сердечно-сосудистыми патологиями:

• гипертоническая болезнь;
• ишемическая болезнь сердца;
• атеросклероз сосудов головного мозга.

«Это все те люди, которые испытают большой дискомфорт при резкой смене погодных условий», — отмечает Татьяна Романенко.

Терапевт отмечает, что у такой категории страдающих колебаниями погоды должны быть под рукой препараты «скорой помощи».То есть помимо тех препаратов, которые они принимают по назначению врача на постоянной основе, должны быть те, которые помогут быстро прийти в норму — снизить артериальное давление, улучшить дыхание. Их, как считает терапевт, тоже нужно подбирать индивидуально после консультации с врачом.

Кроме того, нужно внимательно относиться к водной нагрузке и диете. «Настоятельно не рекомендуется употреблять продукты, богатые поваренной солью, ее следует по возможности исключить, потому что она будет удерживать жидкость и повышать давление.Также следует ограничить употребление продуктов, содержащих кофеин — чая, кофе и т. Д. Людям, страдающим высоким кровяным давлением, могут назначать травяные чаи, но если у них нет аллергии, они помогут снизить артериальное давление и окажут легкое седативное действие.