Чистить зубы вредно – Польза и вред профессиональной гигиены полости рта

Содержание

Польза и вред профессиональной гигиены полости рта

Зубной налёт бывает мягким и твёрдым. Кальцифицированный налёт называется ещё зубным камнем. Зубной камень и налёт могут располагаться над десной и под десной. Наддесневой зубной камень, как правило, более светлый, поддесневой – темнее.

Мягкие зубные отложения можно самостоятельно устранить путём эффективной очистки обычной зубной щёткой. Вращающаяся электрическая щётка может частично убрать твёрдый наддесневой налёт. Полностью удалить его, а также зубной камень можно только в кресле стоматолога. Эта процедура называется профессиональной гигиеной полости рта.

Ранее чистка проводилась с использованием ручных экскаваторов и кюрет Грейси. С конца XX века этот метод стал постепенно уступать место ультразвуковой и воздушно-абразивной обработке (AirFlow). Воздушно-абразивной обработкой можно удалить только наддесневой налёт. Наддесневой зубной камень AirFlow устраняет с трудом – лучше использовать в этом случае ультразвук. Ультразвуком убираются любые виды зубных отложений, но наддесневой налёт удалять им не рекомендуется, поскольку это может привести к появлению трещин эмали. Таким образом, наилучшим вариантом гигиенической чистки является комбинация этих двух вариантов.

Польза

Вопреки распространённому убеждению доказательств полезности профессиональной гигиены в отношении предотвращения развития кариеса в настоящее время нет.

Зато профессиональная чистка является хорошей профилактикой пародонтита. Более того, при гингивите и лёгких формах пародонтита она может оказаться единственным методом лечения. Устраняя зубной камень, снимается воспаление маргинальной десны – таким образом состояние пародонта нормализуется, и других способов лечения не требуется.

Удаление наддесневого тёмного пигментированного налёта улучшает внешний вид. Иногда даже профессиональную гигиену путают с отбеливанием. При отбеливании изменяется структура тканей зуба химическим путём, при чистке только устраняет налёт, прилипший к поверхности (сам цвет зубов не меняется, но визуально они выглядят светлее, чем с тёмным налётом).

Вред

Воздушно-абразивная обработка представляет собой частицы соды NaHCO(или оксида кремния SiO2,карбоната кальция CaCO3 и др.), под давлением вылетающие из стоматологического аппарата и выбивающие поверхностный слой зубных отложений. Кроме зубных отложений снимается и наружная часть эмали (совсем незначительное, незаметное глазу количество). Опасения ежегодными чистками сточить себе полностью эмали не обоснованы, однако после применения AirFlow поверхность зуба становится неровной. Причём не только там, где был налёт, но и на соседних участках (куда попадает порошок соды). Это приводит к быстрому повторному прилипанию налёта. Для устранения этого недостатка рекомендуется полировка зубов щётками и пастами после чистки в кресле стоматолога. Однако, следует понимать, что вращающаяся щётка может добраться далеко не до всех мест зуба, где побывали мини-частицы соды. Контактные поверхности в большинстве своём отполировываются плохо.

Другой недостаток воздушно-абразивной обработки – неизбежная травма десны. Десна при наличии зубных отложений в той или иной степени воспалена, и попадание струи порошка соды вызывает её кровоточивость. У чувствительных пациентов – ещё и болезненностью. Кровоточивость проходит в тот же день, но полностью посттравматические симптомы проходят в течение недели. Хотя большинство людей на эти мелкие неприятности не обращает внимания, некоторые испытывают заметные неудобства.

Чрезвычайно редко, но всё же встречается такое осложнение как воздушная эмфизема. При повреждении краевого прикрепления воздух из аппарата AirFlow под давлением проникает в мягкие ткани. Десна, щека увеличиваются в объёме, при надавливании на них слышен крепитирующий звук. Внешний вид распухшего лица сильно пугает самого пациента. Но серьёзных проблем и осложнений эмфизема в подавляющем большинстве случаев не даёт. Какие-либо вмешательства для её устранения не нужны. Через небольшое время она проходит самостоятельно. Для профилактики инфицирования можно пропить курс антибиотиков.

Для предотвращения образования воздушной эмфиземы при последующих профессиональных чистках следует AirFlow проводить до ультразвуковой обработки, а не после.

Ультразвуком при неосторожном или неправильном использовании способен создать трещины эмали. Такие трещины сами по себе не ведут к последующему разрушению. Но механическая прочность всё же снижается, и при присоединении других факторов (травмы или кариеса) ослабленная эмаль отлетает чаще. Трещина спустя годы может накапливать пигменты пищи и прокрашиваться в тёмный цвет. К кариесу это не приводит, но внешний вид ухудшается.

Болезненность от ультразвуковой чистки выше, чем от воздушно-абразивной. Она проходит также обычно в течение недели, но вытерпеть ультразвук труднее. Примерно 98% пациентов обходятся без анестезии, для наиболее чувствительных 2 процентов рекомендуется делать профессиональную гигиену с обезболиванием. Для полной «заморозки» полости рта требуется 6-10 уколов. «Побрызгать» или «помазать» десну в этом случае не получится – аппликационная анестезия обезболивает только мягкие ткани, а при ультразвуковой чистке болят зубы, а не десна. Большое количество инъекций может не лучшим образом отразиться на общем состоянии пациента, поэтому желательно разбить процедуру на два приёма. Почистить под анестезией сначала, например, только верхние зубы, а нижние – в следующий визит.

Влияние профессиональной чистки на стоматологические реставрации

AirFlow на реставрации влияет так же, как и на собственные зубы – убирает прикрепившийся налёт и создаёт незначительную шероховатость. Керамические и металлические конструкции в норме имеют гладкость поверхности более высокую, чем эмаль собственных зубов. Налёт к ним прилипает намного реже, и обрабатывать их при отсутствии необходимости вообще не нужно. Если всё же потребовалась воздушно-абразивная обработка керамических, металлокерамических или металлических коронок, то полировать их следует не щёткой и пастой для зубов, а специальным полировочным набором.

Отдельные средства полировки применяются и для пломб, пластмассовых, композитных или металлопластмассовых коронок. Эти материалы имеют меньшую гладкость, чем эмаль зубов, а следовательно – быстрее аккумулируют зубной налёт. Сошлифовка наружного слоя таких реставраций может немного улучшить их внешний вид, поскольку данные материалы темнеют со временем и сами, а потемнение наиболее выражено именно на поверхностных участках. Однако прокрашенная граница пломбы и зуба таким образом устраняется не всегда.

Ультразвуковая обработка может привести к выпадению некачественных реставраций. Даже если внешне пломба выглядела хорошо и никаких проблем не создавала, её выпадение во время ультразвуковой чистки свидетельствует, что адгезия к зубу уже снизилась до минимальных значений. Через некоторое небольшое время такая пломба и сама бы выпала. А вот качественно выполненную реставрацию врач-стоматолог не снимет ультразвуком, даже если очень захочет и весь день будет над ней колдовать.

Для чистки зубов используются металлические ультразвуковые насадки. Композитные пломбы могут окрашиваться при контакте с ними (образовавшиеся полосы затем легко сошлифовываются). Керамическим реставрациям (коронкам, вкладкам, накладкам, мостовидным протезам) контакт с металлической ультразвуковой насадкой противопоказан – могут образоваться трещины. Для их обработки используются особые полимерные ультразвуковые насадки, не повреждающие керамику. Такие же насадки используются при чистке имплантатов.

Ультразвуковая насадка для имплантатов и керамических реставраций.

Заключение

Профессиональная гигиена полости рта в большинстве случаев – полезная стоматологическая процедура, улучшающая внешний вид и предотвращающая развитие заболеваний пародонта. Однако абсолютно безвредной считать её нельзя. Поэтому рекомендация проводить её раз в полгода не совсем корректна. При отличной личной гигиене полости рта она вовсе не нужна. При хорошей – необходима, но с меньшей частотой. При неудовлетворительной – может потребоваться раз в 3 месяца и даже чаще. В каждом случае следует оценить соотношение предполагаемой пользы и возможного вреда для пациента индивидуально. Количество и качество реставраций, персональная чувствительность и некоторые другие факторы также играют роль в определении периодичности и особенностей проведения профессиональной чистки.

horoshiystomatolog.ru

Частая чистка зубов: вред и польза

Информация о том, что зубы надо чистить дважды в день, прививается нам с самого детства. Если этого не делать, то они начнут болеть и существенно вырастает риск потерять их задолго до наступления старости. Какой же вред и польза от частой процедуры чистки зубов?

Внимание! Современные стоматологи часто рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, то есть 4 раза в день и более. Некоторые страны в поддержку этого направления организовывают специально отведенные комнаты для проведения этой процедуры.

Однако, оказывается, полезность очищающих мероприятий иногда преувеличена. Проведенные в недавнее время исследования имели цель изучить влияние гигиенических процедур на здоровье.

Результаты исследований

Эксперимент проводился среди людей, чистивших зубы разное время с разными усилиями. Процедура длилась от полуминуты до 3 минут, а нажатие на щетку колебалось от 75 до 300 грамм. Результаты исследования показали, что продолжительность чистки зубов до 2 минут с усилием до 150 грамм, позволяет эффективно уменьшить количество налета. При этом дальнейшее увеличение продолжительности процедуры и давления на зубную щетку не показывает такой результативности. Это означает, что чистить зубы дольше 2 минут практически не имеет смысла.
В процессе также выяснилось, что 3 из 4 человек в процессе чистки слишком сильно нажимают на щетку. Давление свыше 150 грамм не только бессмысленно с точки зрения очищения, но и вредно для зубной эмали. Если при этом используется зубная щетка с жесткой щетиной, то повышенная чувствительность, микротрещины и другие негативные последствия чрезмерного усердия могут появится очень быстро.

Чистка зубов – важная гигиеническая процедура. Вы можете лишний раз не помыть голову, но зубы должны быть тщательно вычищены. Полость рта – самая инфицированная из всех полостей человеческого тела. Недостаточный уход за полостью рта может привести к печальным последствиям.

Ученые США выявили еще одно обстоятельство, делающее гигиену полости рта вредной. Дело в том, что эта процедура повышает риск инфекционного эндокардита. В процессе исследования у участников измерялся уровень содержания бактерий в крови до чистки зубов, во время процедуры и после нее. Оказалось, что гигиена зубов увеличивает количество бактерий в анализе крови. Поскольку процедура проводится неоднократно на протяжении каждого дня, то риск развития инфекционного эндокардита весьма реален. Особенно это касается тех людей, которые уже знакомы с эндокардитом, имеют какие-либо другие кардиологические проблемы или перенесли операции на сердце. При этом, если не проводить процедуру чистки, то вероятность развития заболевания у этой группы людей также повышается.

Важно! На неочищенных зубах быстро размножаются бактерии, которые приводят к кариесу и другим инфекционным заболеваниям. Через язвочки или ранки на слизистой микробы из полости рта попадают в кровь и могут привести к инфекционному эндокардиту. При этом риск выше, чем при чистке зубов.

Чистить или нет?

Как же найти золотую середину между чисткой зубов и полным отсутствием гигиены полости рта? Стоматологи советуют принять во внимание следующие рекомендации:

  1. Чистить зубы следует дважды в день, это обеспечить эффективное удаление налета, который не успевает затвердеть.
  2. Очищающие движения нужно осуществлять как в вертикальной плоскости, так и в горизонтальной.
  3. Стоит отдать предпочтение зубной щетке с мягкой щетиной.
  4. Если процедура гигиены была пропущена, не стоит пытаться ее восполнить чрезмерными усилиями при чистке. Сильное давление на щетку способно повредить эмаль.
  5. Не забывайте заглядывать к стоматологу дважды в год, чтобы убедиться, что с зубами все в порядке.

zubneboley.ru

Чистить зубы бывает вредно. Стоматологи честно ответили на 11 главных вопросов

Чистка зубов – ежедневный ритуал, о котором мы «знаем всё» и… не знаем многого. Особенно легко запутаться, когда кругом столько разных советчиков, а интернет кишит рецептами всезнаек. Anews и Guardian помогут вам разобраться в том, что хорошо, а что плохо для зубов: перед вами ответы на главные вопросы на основе свежих научных данных.

1. Зачем чистить зубы?

Чтобы избавиться от зубного налета – липкой пленки из бактерий, которая нарастает на их поверхности. Некоторые продукты их жизнедеятельности вызывают раздражение и болезни десен, кроме того, эти микроорганизмы перерабатывают сахар в кислоту, что разъедает зубную эмаль. Наконец, выделяемые ими субстанции просто плохо пахнут.

2. Какая щетка лучше – обычная или электрическая?

Многие считают, что электрощетки придуманы для лентяев. Возможно, это так, но вот результаты трехмесячного исследования британских дантистов: электрическая чистка убирает на 21% больше зубного налета и сокращает воспаление десен на 11% больше, чем чистка простой щеткой.

Шутники, конечно, быстро придумали «усовершенствованные экземпляры», как, например, эта щетка-дрель:

Главная разница в том, что при чистке вручную вы привыкаете делать одни и те же машинальные движения и начинаете пропускать некоторые области, особенно труднодоступные. Так что, если все-таки предпочитаете ручную чистку, то выбирайте щетку с маленькой головкой и щетинками средней длины и жесткости, способную заглянуть во все углы и закоулки.

3. Сколько раз и когда нужно чистить зубы?

Как минимум дважды в день (и детям, и взрослым) – обязательно перед сном, а также утром, вопрос только в том, до или после завтрака? Это зависит от того, что именно у вас на завтрак, говорит директор Стоматологического института при Королевском колледже Лондона. Если фруктовый сок или свежие фрукты, то нельзя чистить зубы сразу после: фруктовая кислота размягчает зубную эмаль, и вы рискуете «вычистить» из нее полезные вещества.

В целом, правила такие: после фруктов и сока чистите зубы не раньше, чем через час, после любой еды в принципе – через полчаса (чтобы восстановился кислотно-щелочной баланс). А если нет времени ждать, просто прополощите рот водой или воспользуйтесь антибактериальным ополаскиваетелем с фтором.

Смотрите также: Напитки, которые разрушают ваши зубы, и защита от них

4. Сколько времени должна занимать одна чистка?

Самое общее «правило» – 2 минуты. Но на самом деле, это просто усредненный срок, за который большинство людей способны тщательно вычистить все зубы. Так что ориентируйтесь на свой собственный темп и технику: возможно, вам хватит и 1,5 минуты, а некоторым потребуются все 5.

5. Какая паста лучше?

Самое важное в пасте – фториды (соединения фтора), которые предотвращают разрушение зубов. В результате приемов пищи эмаль то и дело теряет и восполняет минеральные вещества, и нужно, чтобы в восполнении участвовали фториды. Поэтому при выборе пасты смотрите на концентрацию фторидов в составе: должно быть не меньше 1350 и не больше 1500 ppm (сокращенное parts per million – «частей на миллион»). То же количество может быть обозначено в процентах: 0,13 — 0,15%.

Конечно, бывают «стоматологические» пасты с куда большей концентрацией фторидов, например, 5000 ppm, но их применяют только по строгой врачебной рекомендации.

И еще не стоит чистить зубы питьевой содой и прочими абразивами – ни ради отбеливания, ни ради какой-то особой «чистоты». Представьте, что вы натираете жесткой (а то и металлической) мочалкой сковородку с хрупкой антипригарной эмалью!

6. Нужно ли споласкивать рот после чистки?

Оказывается, выполаскивать пасту не нужно! Оставаясь на ваших зубах, она продолжает свое полезное воздействие на эмаль!

7. Нужен ли ополаскиватель для рта?

Если вы соблюдаете правила и чистите зубы два-три раза в день, то никакой ополаскиватель вам не нужен. Также многие совершенно напрасно пользуются ополаскивателем сразу после чистки зубов: для их здоровья эта процедура совершенно бесполезна!

Однако в перерывах между чистками, особенно если у вас высокий риск кариеса, ополаскиватель пригодится ВМЕСТО чистки (смотрите пункт 3).

8. А что насчет зубной нити?

Налет собирается не только на поверхности зубов, но и в межзубных промежутках, и его трудно вычистить щеткой, так что вам потребуется нить (или специальные межзубные ершики). Если не уделять внимание межзубным промежуткам, то вы рискуете получить заболевание десен. Один из его ранних признаков – кровь во время чистки (впрочем, еще чаще она появляется просто от усердного трения).

9. Полезна ли для зубов жвачка?

Скорее да, если она без сахара и содержит ксилит. Во-первых, жвачка стимулирует выработку слюны, которая не дает кислоте разрушать зубную эмаль. Во-вторых, она удаляет с зубов остатки еды. И, в-третьих, ксилит – низкокалорийный заменитель сахара – «нравится» бактериям больше, чем сахар, а значит, они вырабатывают из него меньше вредной для зубов кислоты.

Однако пока нет четких данных о том, сколько нужно жвачки, чтобы был заметен эффект. И потом, не забывайте, что долгое жевать жвачку, особенно на голодный желудок, очень вредно.

10. Нужно ли чистить язык?

Хорошенько подумайте (или проконсультируйтесь со своим врачом), нужно ли это именно вам? Общего правила на этот счет нет, и разные специалисты дают разные советы.

Например, эксперты американской клиники Мейо рекомендуют чистить язык как минимум дважды в день, вместе с чисткой зубов, чтобы удалить мертвые клетки, бактерии, остатки еды и избавиться от неприятного запаха. В одном из журналов Американской стоматологической ассоциации даже утверждалось, что чистка языка избавляет от дурного запаха на 70%.

Однако, ряд других экспертов говорят, что такой чисткой легче навредить, чем принести пользу. Во-первых, вы можете попросту переусердствовать, повредить поверхность языка, (может быть, даже и не заметите этого) и занести инфекцию. Во-вторых, при неправильной «чистке» вы лишь загоните бактерии глубже. Наконец, вы рискуете просто потерять вкус!

В общем, если все-таки считаете это необходимым, то выбирайте зубную щетку со специальной резиновой «тёрочкой» для языка на задней стороне или отдельную щетку с самой мягкой щетиной. И проводите чистку без фанатизма.

11. Как часто нужно посещать зубного врача?

От самих стоматологов вы наверняка слышали, что нужно приходить на осмотр каждые полгода. Но, если честно, во многих случаях это больше нужно им, чем вам. Даже не найдя у вас никаких проблем, они обязательно предложат какую-нибудь «необходимую» процедуру, вроде профессиональной чистки, а это недешево.

Так что если у вас в целом здоровые зубы, без высокого риска кариеса и многочисленных пломб, то достаточно посещать зубной кабинет 1 раз в 2 года.

Детям и подросткам до 18 лет – раз в год.

Но! Если у вас проблемные зубы (а вам это должно быть известно, как бы вы себя ни утешали), то лучше послушайтесь стоматологов и посещайте их не реже, чем раз в полгода.

Разобрались с зубами? А теперь узнайте мнение ученых о том, как часто нужно мыться, мыть голову и стирать.

www.anews.com

Чистить зубы — вредно?!

С раннего детства каждого из нас учат, что чистить зубы необходимо минимум два раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном. Если не делать этого, внушают нам, зубы скоро начнут портиться, болеть и, если не заняться ими вовремя, рискуешь остаться совсем без зубов.

Более того, в последнее время стоматологи и специалисты по гигиене полости рта стали рекомендовать чистку зубов после каждого приема пищи, то есть три-четыре раза в день. И в связи с этим в некоторых странах заговорили даже об особых общественных «комнатах гигиены».

В них служащие, проводящие большую часть дня вне дома, туристы и все, кто вынужден жевать «на ходу», смогли бы почистить зубы одноразовой щеткой, прополоскать рот бальзамом, воспользоваться зубной нитью.

Поэтому как гром среди ясного неба прозвучали результаты последних научных исследований в этой области. Вред от слишком усердной чистки зубов может превысить вред, наносимый самим кариесом!

По данным исследователей , 75% людей во время чистки зубов слишком сильно давят на зубную щетку. Так ли это важно? Чрезвычайно важно! Оказывается, вред, наносимый эмали зубов и деснам этим давлением, огромен!

Усугубляет положение чистка зубов зубной щеткой с жесткой щетиной. Слишком жесткие щетинки в сочетании с излишним давлением на зубы вызывают патологическое стирание эмали зубов. А это, в свою очередь, вызывает появление на зубах дефектов – нехватки ткани.

У людей, чистящих зубы слишком усердно и часто, такими дефектами нередко поражено больше половины зубов во рту! И, как показывают статистические исследования, проблема эта в последнее время распространилась больше, чем сам кариес!

Что же делать? Перестать чистить зубы? Разумеется, нет! Конечно же, зубы чистить необходимо! Просто делать это нужно правильно.

Зубная щетка должна быть мягкой, чистка должна быть достаточно частой – не реже одного раза в 12 часов. Именно столько времени требуется зубному налету, чтобы затвердеть на зубах. А через 24 часа он становиться зубным камнем и удалить его можно будет только у стоматолога. И главное – не надо стараться заменить пропущенную чистку усиленным давлением на зубы при следующей чистке. Это не сделает зубы чище, а только принесет им вред!

Что еще хорошего мы можем сделать для наших зубов? Посещать стоматолога один раз в полгода, пока зубы еще не болят! Это не только сохранит сами зубы, но и поможет сберечь здоровье всего организма.

Ваш стоматолог, Доктор Йосеф Гордон

isramedinfo.ru

Чистить зубы вредно?

Все мы прекрасно знаем, что чистка зубов и гигиена полости рта помогает уберечь наши зубы от кариеса, сохранить их красивыми и здоровыми. Ну, а если же не уделять чистке зубов должного внимания, то буквально через несколько лет они станут темнеть, болеть и крошиться.

И каждый из нас с самого детства помнит, что чистить зубы рекомендуется дважды в день – после завтрака и перед сном.

Однако реклама зубных паст и щеток, жевательных резинок и лосьонов для полоскания ротовой полости активно внушает нам мнение, что чистить зубы необходимо буквально после каждого приема пищи. Причем, чистить очень тщательно и в течение продолжительного периода времени.

Уже сегодня в Европе и Америке предлагается создавать специальные «комнаты гигиены», в которых каждый человек может воспользоваться одноразовой щеткой и зубной нитью, чтобы «привести в норму кислото-щелочной баланс» во рту после еды.

Но самыми невероятными оказались последние исследования ученых, согласно которым, чрезмерная частота и тщательность чистки зубов негативно сказывается на их здоровье, а последствия от чрезмерно бережного отношения к гигиене, могут даже превысить вред самого кариеса!

Недавно опубликованные исследования утверждают, что две трети людей неправильно выбирают усилие, необходимое для нажатия на зубную щетку. Приложенные усилия негативно сказываются не только на состоянии десен, но и на целостности зубной эмали.

То же самое можно сказать и о щетине зубных щеток. Выбирая «пожестче», пациенты рискуют нанести непоправимый вред зубной эмали, нещадно стирая ее. А дефицит эмали способен испортить даже самую красивую улыбку.

Уже не редкость – пациенты, которые своими чрезмерными усилиями, частотой и продолжительностью чистки зубов испортили себе едва ли не все зубы, удивляясь, как их улыбка могла потерять белоснежность и привлекательность, ведь они столько внимания уделяли их гигиене и профилактике кариеса?

Но реклама продолжает порождать мифы, и количество пациентов, страдающих дефицитом эмали, вследствие чрезмерно усердной чистки зубов, неуклонно растет. По расчетам специалистов, уже совсем скоро их количество превысит количество больных кариесом! Вот это парадокс!

Но какой же выход из этой ситуации? Неужели не нужно вовсе уделять внимание гигиене зубов и полости рта? Конечно же, профилактика необходима. Но в ней, как и во всем другом, нужно знать меру!

Выбирая зубную щетку, обращайте внимание не столько на ее гибкость, сколько на мягкость ее щетины. Именно мягкая щетина не будет царапать эмаль, вызывая ее нехватку.

Сама же процедура чистки зубов не должна быть частой! Она должна быть – регулярной. А если быть совсем уж точными, то промежуток между каждой чисткой должен составлять примерно 12 часов. Нет необходимости проводить процедуру чаще, но также нужно помнить, что через 24 часа после последней чистки, весь появившийся налет превратиться в зубной камень. А уж справиться с зубным камнем обычной щеткой никак не получится. И для решения этой проблемы придется прибегать к услугам профессионального стоматолога.

И последний совет: чистя зубы, совершайте легкие вертикальные движения щеткой. Не стоит нажимать на нее, надеясь с помощью чрезмерных усилий заставить микробов отступить. Поверьте, они отступят, но лишь для того, чтобы тут же поселиться в глубоких царапинах на эмали зубов, вызванных вашей усердной чисткой.

Соблюдение этих простых правил и регулярное (не реже двух раз в год) посещение стоматологического кабинета для осмотра позволят на долгие годы избавить вас от зубной боли и дискомфорта, сэкономить на дорогостоящем лечении зубов и сохранить блеск вашей прекрасной улыбки.

24vinir.ru

Вредно ли часто чистить зубы

Оглавление [Показать]

Самым простым и действенным способом предупреждения развития кариеса, заболеваний десен стоматологами признана обычная чистка зубов. Чтобы сохранить зубы белыми и крепкими, необходимо правильно ухаживать за полостью рта. Для этого нужно уделять процессу чистки минимум две минуты. А вот сколько раз в день необходимо пользоваться зубной пастой и щеткой?

Даже самая разрекламированная зубная

паста

не спасет зубы, если допускать небрежность при уходе за полостью рта. Традиционно чистку

зубов

необходимо проводить минимум два раза в день, причем первая

процедура

должна начинаться не до завтрака, а

после приема

пищи.

Гигиенические процедуры разумнее проводить не до еды, а после, потому что после приема пищи полость рта необходимо очищать от бактерий. Спустя несколько минут после завершения обеда или ужина вредоносные бактерии начнут размножаться, а пищей им послужат остатки еды в полости рта. Чтобы не допустить этого, важно своевременно чистить зубы после завтрака, отправляясь на учебу или работу. Такой подход поможет избежать образования зубного камня и кариеса.

Утром необходимо сочетать чистку зубов с массажем десен, не забывая очищать поверхность языка. После завтрака можно использовать отбеливающую пасту, а на ночь лучшим выбором станет паста с травами.

Вторая чистка зубов должна совершаться вечером. Это промежуток времени после приема пищи и до сна. Именно вечернему уходу за полостью рта стоматологи рекомендуют уделять как можно больше внимания. Эффективнее чистить зубы, удаляя остатки пищи не только щеткой, но и нитью. На процедуру стоит отвести не менее трех минут.

Многие люди в своем стремлении сделать уход за зубами как можно более действенным, чистят полость рта после каждого приема пищи. Но, по мнению профессиональных стоматологов, этот подход не совсем верный. Частая чистка зубов и десен ведет к разрушению зубной эмали, повреждению ткани десен.

Очищая полость рта от остатков пищи чаще двух раз в сутки, можно добиться иссушения и раздражения слизистой. Исключение составляют только случаи, когда вы полакомились соком или сладким, чрезмерно кислым блюдом. В таких случаях стоит еще раз почистить зубы в с пастой. В остальное время после еды достаточно воспользоваться ополаскивателем, удалить остатки еды зубной нитью или щеткой без пасты. Можно жевать после приема пищи и жвачку, но не более 15 минут.

Нужно также помнить, что сразу после утренней или вечерней чистки зубов в течение получаса не рекомендуется пить кофе или чай. Эти напитки окрасят эмаль зубов в желтоватый цвет, избавиться от которого не так просто.

В идеале для чистки зубов нужно иметь две разных пасты – абразивную и с травами, фторами, либо зубной гель и обычную пасту. Выбор пасты зависит от состояния зубов и десен.

Советы стоматологов: сколько раз в день надо чистить зубы

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Конт

teeth-health.ru

Профессиональная чистка зубов | Компетентно о здоровье на iLive

Виды профессиональной чистки зубов

В стоматологической практике сейчас существует несколько разновидностей профессиональной чистки зубов, основные среди них это чистка ультразвуковым скалером, лазерная чистка, чистка аппаратом «air flow» а также чистка ручным способом или проще говоря – гигиеническая чистка. Каждый из данных методов имеет свои преимущества и недостатки, а также все вышеперечисленные способы рассчитаны на устранение тех или иных проблем в зависимости от ступени тяжести. Вкратце о каждом из видов чистки можно сказать следующее: 

  • Чистка ультразвуковым скалером способна кроме удаления зубного камня также улучшать состояния десен и прекращать их кровоточивость. Данная чистка имеет ряд противопоказаний. 
  • Лазерная чистка имеет свойство уничтожать болезнетворные бактерии и способствовать заживлению различного рода язв на деснах и в ротовой полости. 
  • Чистка аппаратом «air flow» проводиться с помощью струи воздуха и с дополнительным применением абразива. Данная чистка имеет некоторые противопоказания. 
  • Гигиеническая чистка — это метод удаления налета с помощью специальных стоматологических крючков и щеток. Метод очень щадящий и не направлен непосредственно на удаление зубного камня. На сегодняшний день не является популярным, в связи с наличием других, более эффективных способов чистки.

Итог вышеприведенной информации тот, что профессиональная чистка зубов имеет несколько разновидностей и поэтому выбрать метод чистки, который подойдет именно вам, сможет только ваш стоматолог.

Профессиональная чистка зубов air flow

Профессиональная чистка зубов «air flow» проводиться с помощью специального аппарата, который подразумевает чистку зубов с использованием мощной струи воздуха. Под большим давлением струя воздуха уничтожает зубной налет, зубной камень, а также следы курения и пищевых красителей. Поэтому очень часто после данной процедуры зубы стают на несколько тонов светлее, но не стоит ждать от процедуры заметной белизны зубов – врач снимает только налет на зубах и эмаль приобретает свой нормальный природный оттенок. Для лучшего эффекта в ходе проведения процедуры используется вода и абразив, в качестве абразива берут соду, которая, как известно не приносит вреда эмали. Преимуществом процедуры есть то, что она более быстрая в сравнении с другими способами чистки, а также имеет более продолжительный эффект.

Одной из разновидностей «air flow» выступает метод «perio-flow», который направлен на удаления зубного камня, находящегося под деснами. В ходе этой процедуры сода заменяется еще более мягким порошком на основе глицина. Противопоказанием к применению процедуры «perio-flow» есть болезни десен, так как процедура может привести к их более сильному воспалению.

Профессиональная чистка зубов ультразвуком

Еще одной из разновидностей профессиональной чистки зубов есть чистка ультразвуком. Она проводиться с помощью специального аппарата, который вырабатывает волнообразные колебания и направляет их на наконечник ультразвукового скалера (крючка). Под действием ультразвука зубной камень начинает крошиться и отпадать от зубной эмали. Но наряду с удалением камня ультразвук вызывает некоторого рода вибрации, которые способны нагревать зуб и тем самым вызывать существенный дискомфорт, поэтому чтобы избежать этого используют параллельно напор воды. Благодаря этому микрокусочки налета удаляются и в свою очередь зуб охлаждается. Некоторые более функциональные и улучшенные аппараты для ультразвуковой чистки могут удалять даже тот налет, который находиться под десной и тем самым улучшать здоровье десен. Профессиональная чистка ультразвуком для нормальных здоровых зубов переноситься спокойно и безболезненно, но если у пациента присутствуют заболевания зубов и десен а также их чувствительность, то в данном случае процедура противопоказана, так как может вызвать сильную боль и обострение болезней.

Профессиональная чистка зубов лазером

Профессиональная чистка зубов лазером имеет механизм действия, который непосредственно связан с разницей в содержании количества воды в зубной эмали и в зубном камне. В любом случае количество влаги в зубном камне значительно выше нежели в эмали, поэтому луч лазера способствует мгновенному «взрывообразному вскипанию» влаги, находящейся в зубном камне с последующим дроблением камня. Наряду с удалением зубного налета и камня, лазерный луч имеет бактерицидное действие на зубы, десны и всю ротовую полость в целом и тем самым удаляет болезнетворные бактерии. После лазерной чистки эмаль зуба стает более проницаемой для лечебных препаратов и соответственно эмаль зуба укрепляется. После процедуры удаляется различного вида налет, даже тот, который находиться в труднодоступных местах а также цвет эмали может стать на 1-2 тона светлей. Но не стоит путать чистку лазером с лазерным отбеливанием.

Профессиональная гигиеническая чистка зубов

Несмотря на то, что в современном мире существует огромная масса средств и способов для гигиенической чистки зубов в домашних условиях, но все же идеально на 100% очистить зубы от налета не удается. Дома с помощью зубной щетки мы способны удалить только 60% налета, а остальные 40% налета находятся в труднодоступных местах таких как поддесневое пространство и межзубные промежутки. Этих 40% налета полностью хватает для того чтобы провоцировать кариес и воспаление десен а также этот налет со временем поддается процессу минерализации и превращается в зубной камень. Проводиться гигиеническая чистка специальными стоматологическими крючками и щетками. Процедура в целом может предотвратить появление кариеса и обеспечить природную гладкость и белизну зубов. Гигиеническую чистку проводят 2-3 раза в год и особых противопоказаний она не имеет.

Рекомендации после профессиональной чистки зубов

Очень часто после проведения профессиональной чистки зубов может возникать повышение чувствительности зубов и кровоточивость десен. Это временные явления, которые не должны у вас вызывать никакой настороженности. При необходимости с профилактической целью вы можете нанести на десны гель «Метрогил дента», который является противомикробным и антисептическим средством для местного применения. Гель наносится на протяжении недели 2 раза в день после чистки зубов. Так же само можно полоскать рот 0.2% раствором хлоргексина или препаратом «Гивалекс». Но очень важно учти тот факт, что спиртосодержащими растворами в первую неделю после профессиональной чистки полоскать рот нельзя. Также в первую неделю стоматологи рекомендуют пользоваться мягкими зубными щетками а потом уже постепенно переходить на щетки средней жесткости. Также рекомендовано ежедневно использовать зубную нить. Если вы пользуетесь ирригатором, то его нужно использовать начиная с самой низкой мощности.

Чего нельзя после профессиональной чистки зубов?

После того как была проведена профессиональная чистка, в виду чувствительности зубов стоматологи настоятельно не рекомендуют курить, принимать в пищу продукты, которые содержать натуральные или искусственные красители – это кофе, черный и зеленый чай, красное вино, морковь, свекла, смородина, черника, шелковица и прочие подобные продукты. Также не стоит употреблять напитки, которые могут повышать чувствительность зубов – это соки, газированные напитки, яблоки, лимоны и прочие продукты, содержащие кислоту. Не рекомендуется также пользоваться жесткой зубной щеткой и полоскать рот спиртосодержащими ополаскивателями.

ilive.com.ua

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о