Как нормализовать сон: самые эффективные способы В среднем человек спит до 6-8 часов в сутки. Уменьшение времени грозит массой неприятностей со здоровьем сердца, психики. Если вы – полуночник, статистика более строга: без полноценного 6-часового отдыха готовьтесь сократить жизнь почти в…
Как повысить уровень железа в организме и уберечься от анемии? Если уже в полдень вам хочется забраться в постель от бессилия, если после работы вы приходите домой как выжитый лимон и от прогулок давно отказались, то, возможно, вы страдайте анемией,…
Порошок из коры дуба. Как сделать отвар коры дуба Все растения около нас способны принести нам какую-то пользу. Некоторые из них дают нам пищу, другие же помогают справиться с разными патологическими состояниями. Ещё наши предки много сотен лет назад использовали…
формы, лечение, причины, симптомы, диагностика МоскваСанкт-ПетербургАлтайский крайБарнаул, Алтайский крайАлейск, Алтайский крайБийск, Алтайский крайБелокуриха, Алтайский крайРубцовск, Алтайский крайНовоалтайск, Алтайский крайКамень-на-Оби, Алтайский крайСлавгород, Алтайский крайЗаринск, Алтайский крайЯровое, Алтайский крайГорняк, Алтайский крайЗмеиногорск, Алтайский крайАмурская областьБлаговещенск, Амурская областьШимановск, Амурская областьСвободный, Амурская областьРайчихинск, Амурская областьЗея,…
Последствия гиподинамии Гиподинамия Определение 1 Гиподинамия (пониженная подвижность, от греч. ὑπό — «под» и δύνᾰμις — «сила») возникает вследствие ограниченной двигательной активности всего организма, а также минимальной нагрузки на мышцы. Основные формы гиподинамии: гипоэргия – снижение количества и объема движений;…
Что нельзя есть при густой крови — правила питания и 12 запрещенных продуктов Слишком густая кровь у человека — серьезная проблема не только кровеносной, но и сердечно-сосудистой, а также других систем в организме. Сгущение крови влечет за собой нарушение питания…
Кешью: как и в каких странахи растет, сбор и обработка орехов Орехи кешью излюбленное лакомство детей и взрослых во всем мире. Свою популярность они завоевали легко благодаря неповторимому вкусу и богатому минеральному составу, даже несмотря на довольно высокую цену. То,…
в каких продуктах содержится, чем заменить Вегетарианцы и мясоеды — это люди, которые никогда не поймут друг друга. И в своих спорах о пользе и вреде потребляемых продуктов они готовы дойти до самых темных глубин медицины. Но выбор в пользу…
Палочка Коха: что это такое, как передается и сколько живет Палочка Коха – бактерия, которая является возбудителем туберкулеза. Ее особенностью является высокая устойчивость к различным факторам. Палочку Коха часто называют «сильной» и «коварной» бактерией. Она действительно очень опасна, так как…
8 способов: Как улучшить микрофлору кишечника Микрофлора кишечника — полезные микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте. Фактически, в человеческом кишечном тракте содержится около трех фунтов бактерий. Не все эти бактерии полезны. В зависимости от некоторых факторов, включая образ жизни, мы…
