Температура тела 35 9 причина что делать – Температура 35 — 35.9 у взрослых

причины и способы ее повышения

Нередко жалоба на температуру тела ниже 36,0 воспринимается врачами как следствие слишком большого внимания к своему здоровью и если температура тела 35 или чуть выше рекомендуют просто согреться и выпить горячего чаю. Однако данная рекомендация не всегда приносить желанное облегчение, а неприятные симптомы не только не исчезают, но и имеют тенденцию к нарастанию.

Температура 35,5 норма или патология

Стандартом нормальной температуры тела человека принято показатель 36,6. Но во многих случаях конкретные данные от этой цифры будут существенно отличаться. Дело в том, что показатель температуры зависит от целого ряда факторов.

• Времени суток (утром и вечером он ниже).
• Интенсивности работы всех систем организма, в пик рабочего дня показатель будет выше.
• От температуры окружающей среды, если человеку жарко – температура будет выше, а если он замерз – понизиться.
• От состояния здоровья, при целом ряде заболеваний нарушается терморегуляция и снижается температура.
• От особенностей индивида. У некоторых людей низкие показатели – это врожденный фактор, который не мешает им жить.

Нормальной (стандартной) для человека считается температура тела 35,5-36,9. Отклонение в нижнюю сторону от этого показателя называется гипотермией. А повышение – это гипертермия.

Одним из самых важных аспектов в данном случае будет стабильность показателей. Если температура продолжает падать, то вызов врача обязателен и незамедлителен.

В зависимости от того, по каким причинам возникло снижение температуры ниже показателя 35,4, следует принимать меры. В одних случаях будет действительно достаточно только горячего чая и хорошего отдыха, а в других потребуется длительное лечение.

Когда показатель температур 35,0 результат наших недочетов

Показатели термометра 35,2-35,9 станут отклонением от нормы, только если раньше такое не наблюдалось, т. е. обычно у человека была температура 36,6, а вот сейчас градусник стойко показывает 35,4. При этом есть и ряд неприятных симптомов, которые мешают спокойно работать и нарушают привычный ритм жизни.

Снижение температуры может стать результатом нерадивого отношения к здоровью. При этом среди симптомов дополнительно к гипотермии появятся такие:

• Ощущение холода, зябкость, дрожь.
• Головная боль.
• Вялость и быстрая утомляемость.
• Онемение пальцев и рук.

Могут возникать дополнительные неприятные ощущения, такие как тошнота, головокружение.

Среди причин гипотермии, когда температура 35 окажутся.

Переохлаждение организма

Оно возникает в результате неправильного поведения на холоде или плохой одежды.

Наиболее часто переохлаждение встречается при температуре воздуха от +10 до -12. Здесь пострадавшего нужно согреть, хорошо укрыть, напоить горячим чаем с малиной, медом, лимоном.

Для согревания используют горячую ножную ванну с горчицей или горячий душ, обычную ванну. Хорошо дать возможность пострадавшему поспать и затем плотно покушать.

Длительная диета

Температура 35,3 может быть следствием длительной диеты, особенно если эта диета состоит только из растительной пищи. При таком питании организм не получает достаточного количества нужных белков и минералов, особенно опасен недостаток железа — он вызывает анемию. А это нарушает снабжение организма питательными веществами и кислородом, обменные процессы замедляются и возникает нарушение терморегуляции (снижение температуры).

Для начала потребуется данную проблему обнаружить. При продолжительных диетах рекомендовано следить за показателями крови (сдавать клинический анализ), снижение гемоглобина — это сигнал к восстановлению баланса в питании. Однако нормализовать показатели термометра удастся только после восстановления нормального уровня гемоглобина (специального питания).

Истощение сил

Это может быть результат недавно перенесенной инфекции (ОРЗ, грипп, краснуха), слишком интенсивного ритма жизни, непомерно больших нагрузок (физических или умственных), постоянного стресса.

Обязательными симптомами в этом случае будут: сильная головная боль, озноб и усталость.

Здесь показатели градусника опустятся примерно на градус ниже обычных, если обычно показатели в норме 36, 4, то в случае упадка сил они окажутся — 35,4.

Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни.

Злоупотребление жаропонижающими средствами

При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры. Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки.

Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать – нужно срочно вызывать доктора.

В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры.

Когда гипотермия признак болезни

Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени (2-3 недели), но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья.

Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы (здесь недостаток выработки гормонов).

Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов:

• Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости.
• Постоянного ощущения озноба.
• Расстройства памяти.
• При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
• Частой тошноты.
• Головной боли и быстрой утомляемости.

Среди более опасных причин гипотермии будет внутреннее кровотечение, гипотиреоз (заболевание щитовидной железы), резкое или стабильно низкое артериальное давление, травмы головы, опухоли, тяжелые анемии. При этом возникает пониженная температура тела 35 8, но другие симптомы: слабость, тошнота, озноб выражены более ярко.

Чтобы уточнить, почему возникла гипотермия, следует обратиться к терапевту. Даже если он скажет, что это неопасно, но пациент себя чувствует при температуре 35 плохо нужно настаивать на проведении обследования: общие анализы, визит к эндокринологу, невропатологу и т. д.

Такая настойчивость поможет раньше обнаружит заболевание и начать более раннее его лечение, а это значительно увеличит шансы на выздоровление.

Как правильно измерить температуру

Для измерения температуры тела наиболее часто используются  ртутные и электронные термометры. Электронные имеют большой процент погрешности и при показателях 35,8 измерение нужно повторить трижды с интервалом в 10-15 минут. Ртутные также могут «ошибаться» на 2-3 десятых градуса. Держать их под мышкой нужно не менее 10 минут.

Поэтому при первом измерении, обязательно учитываются общее состояние и возможность переохлаждения, усталости, приема жаропонижающих.

Если показатели после отдыха и мероприятий по согреву не пришли в норму, то следует провести несколько контрольных измерений. При этом нужно придерживаться следующих правил:

• Измерять температуру всегда в одно и то же время
• Делать это одним и тем же термометром.
• Измерять в одном и то же месте: всегда под левой или правой подмышкой, (наиболее приемлемо) во рту (несколько затруднительно), в паху (применяют для малышей и тяжелобольных).
• Не производить замеры «просто так», только при наличии предпосылок: озноб, головная боль, тошнота и т.д.

Что делать при подозрении на патологию?

Если температура опустилась до 35 градусов и продолжает падать, нужно срочно вызывать врача (скорую). Дальнейшее снижение окажется опасно не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Низкие показатели (температура тела ниже 35) могут спровоцировать судороги, потерю сознания, галлюцинации.

При температуре до 35,2 и наличии понятных причин ее снижения (переохлаждение, усталость и т. д.) нужно принимать домашние меры по ее нормализации:

• Тепло укрыть больного.
• Напоить теплым питьем.
• Согреть ноги (ванна, грелка)
• Дать в возможность поспать.
• Обильно покормить.

При длительных показателях термометра в пределах 35,1-35,7 потребуется обследование и установление причины.

При нарушении терморегуляции и возникновении стабильной гипотермии в организме нарушаются процессы метаболизма — они замедляются. В этом случае внутренние органы получают меньше питательных веществ, вследствие чего начинают усиленно работать в очень некомфортных условиях, что опасно возникновением целого ряда заболеваний.

Утверждение, что низкая температура способствует сохранению молодости в корне неверно.

Лечитесь и будьте здоровы!

przab.ru

Температура 35 9 у взрослого | Температура

» Температура

Причины пониженной температуры тела

Причиной пониженной температуры тела может быть переутомление или же недавно перенесенная болезнь. При этом могут мерзнуть ноги, руки, появляется апатия и озноб.

Сбой в организме человека может случиться даже при нарушении температуры тела всего на несколько градусов. В нормальном состоянии температура тела человека должна составлять 36,6 градусов. Каждый человек знает о том, что нужно делать в случае повышения температуры тела. Но что же делать, если температура тела понижается? Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже.

Давайте же теперь разберемся, каковы причины пониженной температуры тела? Это может быть понижение функции щитовидной железы, нарушение функционирования организма после хронического заболевания, поражение надпочечников, применение лекарств в большом количестве, переутомление, недостаток витаминов группы С, беременность и т.д.

Взрослые люди не всегда замечают и обращают внимание на понижение температуры своего тела. Если эта температура продлится дольше двух дней, стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством простудного или физического недомогания.

У детей температура тела понижается довольно часто и иногда она может свидетельствовать о недавно перенесенном заболевании, переохлаждении и понижении иммунитета. Самолечением в таком случае заниматься не рекомендуется, и лучше обратиться к педиатру.

Если пониженная температура тела возникает в результате переутомления или стресса, то рекомендуется хорошо высыпаться и устранить стрессовые ситуации. Можно также принять пустырник и валерьянку.

Можно также готовить травяной настой, смешивая травы в равных долях, и принимать его при переутомлении. Для приготовления настоя нужно перемешать по столовой ложке травы пустырника и корня валерианы и залить двумя стаканами кипяченой воды, дать настояться всю ночь, а утром процедить. Настой принимают небольшими глотками несколько раз в день.

Врачи также советуют принимать витамин Е или же комплекс витаминов на протяжении трех недель.

Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Если у вас проявляется сонливость и апатия, к витаминам стоит добавить контрастный душ по утрам и вечерам, с теплой или холодной водой. Если у вас понизилась работоспособность, и вы стали раздражительными, полезно принимать ванны с аромамаслами и пройти курс массажа.

http://socialwoman.ru/health/prichiny-ponizhennoj-temperatury-tela/

Главыные причины пониженной температуры тела

Причиной пониженной температуры тела может быть переутомление или же недавно перенесенная болезнь. При этом могут мерзнуть ноги, руки, появляется апатия и озноб.

Сбой в организме человека может случиться даже при нарушении температуры тела всего на несколько градусов. В нормальном состоянии температура тела человека должна составлять 36,6 градусов. Каждый человек знает о том, что нужно делать в случае повышения температуры тела. Но что же делать, если температура тела понижается? Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже.

Давайте же теперь разберемся, каковы причины пониженной температуры тела? Это может быть понижение функции щитовидной железы, нарушение функционирования организма после хронического заболевания, поражение надпочечников, применение лекарств в большом количестве, переутомление, недостаток витаминов группы С, беременность и т.д.

Взрослые люди не всегда замечают и обращают внимание на понижение температуры своего тела. Если эта температура продлится дольше двух дней, стоит обратиться к врачу, так как это может быть свидетельством простудного или физического недомогания.

У детей температура тела понижается довольно часто и иногда она может свидетельствовать о недавно перенесенном заболевании, переохлаждении и понижении иммунитета. Самолечением в таком случае заниматься не рекомендуется, и лучше обратиться к педиатру.

Если пониженная температура тела возникает в результате переутомления или стресса, то рекомендуется хорошо высыпаться и устранить стрессовые ситуации. Можно также принять пустырник и валерьянку.

Можно также готовить травяной настой, смешивая травы в равных долях, и принимать его при переутомлении. Для приготовления настоя нужно перемешать по столовой ложке травы пустырника и корня валерианы и залить двумя стаканами кипяченой воды, дать настояться всю ночь, а утром процедить. Настой принимают небольшими глотками несколько раз в день.

Врачи также советуют принимать витамин Е или же комплекс витаминов на протяжении трех недель.

Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Если у вас проявляется сонливость и апатия, к витаминам стоит добавить контрастный душ по утрам и вечерам, с теплой или холодной водой. Если у вас понизилась работоспособность, и вы стали раздражительными, полезно принимать ванны с аромамаслами и пройти курс массажа.

Лечебные травы, которые помогут при простуде

http://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/3151478-glavyinyie-prichinyi-ponizhennoy-temperaturyi-tela.html

Что делать при низкой температуре тела 34.5 у взрослого?

Нормальной считают температуру в диапазоне от 35,5 до 37 градусов. Утром показатель обычно более низкий, вечером он выше. На температурный режим оказывает влияние окружающая среда, физическая и умственная активность, стрессовые состояния и т. д. Если показатели падают ниже 35 градусов, то можно говорить о таком явлении, как гипотермия. Отметка на градуснике 34,5 свидетельствует о легкой степени гипотермии.

• Слабость, утомляемость;
• Бледная кожа;
• Человека постоянно клонит в сон;
• Зябкость, дрожь конечностей;
• Заторможенность;
• Низкие показатели артериального давления.
• Тошнота;
• Чувство тревоги, страха;
• Возможны обмороки.

Женский журнал woman-club.su обращает ваше внимание на то, что у человека могут быть свои особенности организма, поэтому иногда наличие стабильно пониженной температуры до 34,5 градусов не является поводом для беспокойства.

• У некоторых людей низкие температурные показатели являются нормой. У них хорошее самочувствие, не наблюдаются негативные последствия;
• Низкие температурные показатели характерны для людей пожилого возраста. Причиной их являются возрастные процессы;
• Низкие показатели могут быть обусловлены особенностями телосложения. Люди невысокие, хрупкие, с бледной кожей и медленными процессами внутреннего обмена отличаются стабильно низкими показателями;
• Снижен температурный режим у женщин во время беременности, в возрасте от 45-50 лет во время климакса. Не требуется обращение к врачам, когда у женщины хорошее самочувствие и она может сама повысить температурные показатели до комфортного уровня.

О гипотермии как о патологии можно говорить, если имеются негативные внутренние факторы, провоцирующие это состояние. Если температурные показатели были нормальными, а стали стабильно низкими, #8212; необходимо обращение к врачу.

Болезни, провоцирующие гипотермию

• Нарушения эндокринной системы. При гипофункции щитовидной железы (гипотиреоз) к характерным признакам гипотермии добавляются низкий уровень сахара в крови, возникновение отеков и лишнего веса, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти;
• Хроническая анемия, пониженный гемоглобин;
• ВИЧ;
• Простудные заболевания;
• Грипп;
• Депрессивные состояния;
• Воспалительный процесс;
• Искажения пищевого поведения – анорексия, булимия;
• Хронические болезни в период обострения.

Внешние факторы, провоцирующие гипотермию

• Переохлаждение;
• Продолжительный стресс;
• Шоковое состояние;
• Постоянный недосып;
• Голодание или недостаточное поступление питательных веществ при жестких диетах;
• Злоупотребление алкоголем;
• Отравления ядами, химическими веществами, лекарствами;
• Температура обычно снижена после операций;
• Ожог, повреждения кожных покровов;
• Авитаминоз.

Способы повышения температуры

Общие рекомендации #8212; соблюдать режим дня, полноценно питаться, принимать витаминные комплексы, не переутомляться, повысить физическую активность.

Как можно быстро повысить температуру?

Чаще всего температура 34,5 у взрослых возникает при переохлаждении из-за длительного нахождения на морозе или в холодной воде.

1. Сменить мокрую одежду на сухую, если человек находился в воде;
2. Укутать человека как можно теплее, конечности растереть мягкой тканью;
3. Дать выпить горячий сладкий чай;
4. Постараться как можно быстрее доставить пострадавшего к врачу.

В заключение надо отметить, что все рекомендации по коррекции самочувствия при гипотермии должен давать врач. Не увлекайтесь самолечением.

Что делать при низкой температуре тела 34.5 у взрослого?

Комментариев пока нет!

formula-zdorovja.ru

Постоянная температура тела 35.9,не понятно.

Гипотермия — это состояние, при котором температура тела не превышает 35*С вследствие преобладания теплоотдачи над теплопродукцией. Она может быть легкой (32-35*С) , умеренной (28-32*С) или тяжелой (менее 28*С) . Причины гипотермии разнообразны, и обычно их бывает сразу несколько. Истинную частоту гипотермии установить трудно, потому что ее выявляют далеко не всегда, а о многих случаях просто не сообщают. Гипотермия может развиваться при любом климате и в любое время года, но чаще всего — зимой в районах с холодным климатом. Предрасполагающие факторы включают детский и особенно старческий возраст, отсутствие жилья, бедность, истощение, употребление алкоголя, прием нейролептиков, психические расстройства и гипотиреоз . Гипотермия часто развивается у бедных пожилых людей, которые живут в домах без отопления и не могут самостоятельно передвигаться, а также у бездомных мужчин, страдающих алкоголизмом.

Бывает такое. Но лучше сдать анализ общий крови и на гемоглобин. И узнать бы какое даление- наверняка 90 на 60. Нельзя сказать, что это ваша норма- больше похоже на хроническое недомогание. А причину надо искать по анализам. Идет неправильный обмен веществ, и постепенно наружается вся работа органов и крови- атрофирование. Лечитесь и проверяйтесь.

значит у вас такая температура нормальная. Бывает что нормальная температура у человека 37,5. На моей практике было пару раз 37,2. Всегда, всю жизнь

рабочая температура у людей быват разная, у знакомой, так вообще, рабочая температура 37!и чувствует себя хорошо, а вот при темпрературе 36,6 чувствует себя разбитой!

Один из вариантов развития такого состояния — ВСД, которая сочетается с нарушением сосудистой проходимости. Особенно при волнениях, стрессах, каких либо нагрузках.. . Есть и вариант индивидуальной особенности развития сосудистой системы.

Нормальная температура тела» — это понятие индивидуальное для каждого человека и изменяется от 35,8 до 37,2 C. Повышение температуры является защитной реакцией организма на всевозможные заболевания. Помимо этого существуют другие факторы вызывающие измерения температуры тела такие как: возраст, время суток, принятие пищи, физические нагрузки, эмоциональное напряжение, купание и сауна, использование горячих и холодных компрессов. У меня тоже пониженная температура 35,7. Где то читала, что может быть от щитовидки. У меня сестра врач терапевт, считает что я веду малоподвижный образ жизни.

Это называется нарушение терморегуляцииу некоторых людей такое бывает. но на жизнь никак не влияет. просто 37t это уже высокая для этого человека t

У меня тоже пониженная температура, но к бедным, истощённым т. д. я не отношусь. Со щитовидкой тоже всё более-менее нормально. возраст тоже не совсем старческий. Врачи как будто не слышат мои жалобы на пониженную температуру. Что делать, я тоже не представляю. Может, и правда, это индивидуальная особенность? Хорошо бы.

у меня примерно аткая жне температура нопрмальная с дества — врачи говорят что это вариант нормы

Кароче — не парь. Нормальная. 36.0 — и чуствуешь себя нормально — знач все нормально и некого не слушай. Вот так вот.

touch.otvet.mail.ru

Что делать если температура 35.9 у взрослого. Низкая температура тела причины у взрослого

Температура с самого рождения является одним из основных признаков здоровья или, напротив, нездоровья человека. О причинах повышения температуры известно практически каждому, равно как не являются секретом и способы устранения этого симптома. Пониженной же температуре обычно не уделяется особого внимания, хотя очень часто именно пониженная температура является сигналом о заболевании или попросту плачевном состоянии организма.

Пониженная температура тела

Нормальная температура тела равна 36,6 градусам Цельсия, пониженной считается температура 35,5 градусов и ниже.

Причины «падения» температуры тела

Наиболее очевидная причина понижения температуры – переохлаждение организма

Это как раз тот случай, когда для решения проблемы достаточно изменить условия, в которых находится человек, для того чтобы ситуация изменилась. Опасно лишь длительное переохлаждение, которое может привести к необратимым последствиям для организма.

Очень часто низкая температура свидетельствует о серьезном переутомлении или стрессе. Подобные изменения в привычном образе жизни неизменно отражаются на организме, если стресс или переутомление достаточно сильные либо длятся достаточно долго, последствия для организма неизбежны. Если причина снижения температуры в этом, наиболее удачной рекомендацией будет спокойный, достаточно продолжительный и регулярный сон, разнообразные методики по снятию стресса – от дыхательных упражнений до препаратов с легким успокаивающим эффектом (например, пустырника или валерианы).

Если симптомы не проходят, потребуется консультация врача. Причины снижения температуры тела ниже приемлемого порога могут быть и более серьезными.

К числу таких причин относятся:

• обострение хронических заболеваний
• дисфункция щитовидной железы
• болезни надпочечников

Иногда спровоцировать низкую температуру может беременность. Однако помните, что температура 35 градусов может стать причиной потери сознания. В такой ситуации необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу

Обострение хронических заболеваний. Любое хроническое заболевание оказывает негативное влияние на работу организма в целом, в период обострения хронические заболевания провоцируют серьезный стресс для организма. Оптимальным решением проблемы в данном случае является бдительное отношение к своему здоровью, соблюдение предписаний лечащего врача, что позволит свести к минимуму саму вероятность обострения. В случае, если избежать обострения не удалось, важно своевременно обратиться к врачу, обязательно проинформировав его обо всех имеющихся симптомах, включая пониженную температуру.

Пониженная функция щитовидной железы, которая, в свою очередь, провоцирует нарушения гормонального баланса, дисфункцию в работе внутренних органов.

Длительное игнорирование отклонений в работе щитовидной железы может привести к развитию серьезных заболеваний, поэтому к пониженной температуре необходимо относиться с особым вниманием

Если температура не поднимается достаточно длительное время и других очевидных причин ее понижения нет, следует обратиться к врачу для проверки состояния щитовидной железы и дальнейшего лечения.

Обострение заболеваний надпочечников. Снимать его необходимо строго под контролем врача, а вот избежать обострения вполне можно самостоятельно. Для этого достаточно пить достаточное количество воды, подобрать соответствующее питание, например, рекомендуется есть дыни и арбузы, которые стимулируют функции надпочечников и очищают организм.

Еще одной причиной снижения температуры организма может быть необоснованное самолечение. При использовании препаратов без назначения врача либо при нарушении дозировки организм может по-разному реагировать на препарат, в том числе и понижением температуры. Крайне важно избегать самолечения, все принимаемые препараты должны приниматься строго по назначению врача и в рекомендованной им дозировке.

Если в результате самолечения состояние ухудшилось, а температура долгое время не повышается до нормы, необходимо обратиться к врачу для назначения подходящего решения, а при необходимости – очищения организма

У маленьких детей низкая температура тела может быть симптомом стресса или переутомления. Также нередко понижение является симптомом смены биохимического состава крови, этот процесс возрастной, тревоги вызывать не должен, но педиатра все же нужно поставить в известность.

Таким образом, какими бы ни были причины понижения температуры тела ниже порога нормы, во всех случаях они весьма серьезны и требуют консультации врача, а порой и весьма серьезного лечения. К колебаниям температуры в сторону понижения необходимо относиться не менее серьезно, чем к резкому росту температуры.

«Нормальной» температурой тела принято считать температуру 36,6 °C , однако на самом деле у каждого человека своя индивидуальная температурная норма в среднем интервале от 35,9 до 37,2 °C. Формируется эта личная температура приблизительно к 14 годам у девушек и к 20 – у парней, и зависит она от возраста, расовой принадлежности, и даже… пола! Да-да, мужчины в среднем на половину градуса «холоднее» женщин. Кстати, и в течение дня температура каждого абсолютно здорового человека, совершает небольшое колебание в пределах половины градуса: с утра тело человека холоднее, чем вечером.

Когда бежать к врачу?

Отклонения температуры тела от нормы, как в сторону повышения, так и понижения, часто являются поводом обратиться к доктору.

Очень низкая температура – от 34,9 до 35,2 °C – говорит о:

Как можно увидеть из этого перечня, любая из описанных причин предполагает срочный поход к врачу. Даже похмелье, если оно настолько тяжело протекает, стоит пролечить курсом капельниц, которые помогут организму быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя. Кстати, показания градусника ниже указанного предела – это уже прямой повод для срочного вызова реанимобиля.

Умеренное понижение температуры – от 35,3 до 35,8 °C – может указывать на:

Вообще, постоянное ощущение зябкости, холодные и влажные ладони и стопы – повод обратиться к врачу. Вполне возможно, что никаких серьезных проблем у вас он не найдет, и порекомендует лишь «оздоровить» питание и сделать более рациональным режим дня, включив в него умеренную физическую активность и увеличив продолжительность сна. С другой стороны, есть вероятность, что мучающий вас неприятный озноб – это один из первых симптомов грозного заболевания, которое нужно лечить именно сейчас, пока оно не успело обрасти осложнениями и перейти в хроническую стадию.

Нормальная температура – от 35,9 до 36,9 °C – говорит, что острыми заболеваниями в данный момент вы не страдаете, и процессы терморегуляции у вас в норме. Впрочем, не всегда нормальная температура сочетается с идеальным порядком в организме. В некоторых случаях, при хронических заболеваниях или сниженном иммунитете изменений температуры может и не быть, и об этом необходимо помнить!

Умеренно повышенная (субфебрильная) температура – от 37,0 до 37,3 °C – это граница между здоровьем и болезнью. Может указывать на:

Впрочем, у такой температуры могут быть и совершенно не «болезненные» причины:

• посещение бани или сауны, горячая ванна
• интенсивная спортивная тренировка
• острая пища

В том случае, когда вы не тренировались, не ходили в баню, и не ужинали в

erbaevhack.ru

Что делать, если у ребенка низкая температура тела 35: причины, как поднять

Иногда бывает, что температура малыша снижается. Причина родительского беспокойства здесь понятна. Высокая температура, показываемая градусником, может указывать на наличие какой-то инфекции, проникшей в тело крошки. Но что значит температура 35 градусов? Стоит ли ее бояться?

Температура 35 у ребенка

Это не всегда патология, при которой нужно обратиться к врачу. Если аппетит у ребенка нормальный, а симптомы наблюдаются с рождения, нет поводов для беспокойства. Но есть также ситуации, в которых температура ребенка 35 градусов может указывать на проблемы со здоровьем. Почему возникает этот симптом, и что он означает в конкретном случае?

Низкая температура у ребенка до года

Человек рождается с несовершенной системой терморегуляции, поэтому 3 месяца после рождения температура может колебаться в довольно большом диапазоне. Как правило, уменьшение температуры считается нормальным, если оно длится не более двух дней.

Таблица нормы температуры

Самая частая причина снижения температуры у ребенка до года – переохлаждение. Поскольку терморегуляция нарушена, младенцу нужно одеваться немного теплее, чем взрослым. Иначе даже самый маленький сквозняк может негативно сказаться на его состоянии. Поэтому важно следить, чтобы кондиционер не дул в помещении, где спит ребенок, также необходимо укутывать его в пеленку.

К сведению. Оптимальная температура в помещении – 22-24 градуса. Ночью допустимо ее снижение до восемнадцати.

Ложную низкую температуру могут показывать отдельные приборы. Самый правильный результат дает ртутный градусник, но его давать ребенку немного рискованно.

Надо ли бить тревогу

Во всех случаях, описанных выше, тревожиться не стоит. Чаще всего низкая температура связана с индивидуальными особенностями ребенка и временем суток, а не заболеванием. Так, ночью или рано утром она обычно уменьшается (впрочем, как и у всех людей). Важно соблюдать активность маленького человечка и поддерживать его аппетит. Если ребенок отказывается от еды, много плачет и не хочет играть, лучше обратиться к врачу. Перестраховка также необходима, если невозможно повысить температуру с помощью дополнительного слоя детской одежды.

Не нужно беспокоиться о понижении температуры после приема жаропонижающих препаратов. Если ребенок долго болел до этого, то несколько дней низкая температура тоже допускается.

Симптомы гипотермии у ребенка

Если температура тела 35 у ребенка является частным случаем нормы, то особых симптомов малыш не должен испытывать. Во всех остальных случаях клиническая картина может отличаться в зависимости от основной причины, вызвавшей гипотермию.

Низкая температура у ребенка

Возможные симптомы температуры ниже нормы у грудничка:

1. Холодные конечности и нос.
2. Слабость, сонливость. У младенца может наблюдаться нежелание играть.
3. Плохое настроение.
4. Отсутствие аппетита.
5. Головная боль.
6. Ухудшение мыслительного процесса.
7. Озноб.
8. Головокружение.

Наиболее вероятные причины

Температура 35,5 у ребенка (любая, вплоть до 35 градусов) может,как указывать на болезнь, так и нет. Очень важно анализировать сопутствующие симптомы. Если знать причины, часто можно сразу понять, почему у малыша случилось понижение температуры. Если повлиять на корень проблемы, то повысить показания градусника не составит труда.

Развитие внутренних заболеваний

Заболевания – возможная причина, по которой у ребенка низкая температура 35. Что делать в таких случаях? Сразу обращаться к врачу.

Гипотермия у ребенка

Заболевания, при каких столбики градусников опускаются до уровней ниже 35:

1. Отравление. Интоксикация, при которой температура снижается до 35 градусов, возможна, но очень редко. Обычно столбик термометра поднимается до 38-39 градусов.
2. Передозировка сосудосуживающими каплями для носа. Если неправильно применять эти средства, отравление может дойти до обморока. Особенно это касается детей годовалого возраста.
3. Сниженная функция щитовидной железы, надпочечников. Это распространенная причина гипотермии в любом возрасте.
4. Заболевания органов дыхания и крови.
5. Авитаминоз.
6. Онкология.
7. Сахарный диабет.
8. Железодефицитная анемия.

Иногда пониженная температура может свидетельствовать о скрытом протекании серьезных заболеваний. Поэтому, если она очень долго не возвращается к норме, то рекомендуется обратиться к врачу.

Неболезненные причины пониженной температуры

Могут быть следующие причины снижения температуры ниже 36 градусов, не имеющие связи с заболеваниями:

1. Сон. Если во сне у ребенка температура 35, это может не означать ничего плохого. У каждого человека тело немного охлаждается ночью. Единственное, что нужно, – контроль комнатной температуры. Если она меньше 20 градусов, во сне намного легче замерзнуть, даже если в течение дня холод не ощущается из-за постоянной активности. Температура может снижаться во время сна на 35,5 градусов. Если других симптомов нет, беспокоиться не о чем.
2. Прием жаропонижающих. У маленьких детей система терморегуляции работает очень тонко, поэтому им вообще довольно опасно давать такие препараты. Дозировка и выбор лекарства для снятия температуры должны осуществляться исключительно под присмотром врача. В этом случае ребенок может быть вялым и бледным. Активные игры его утомляют, поэтому он старается их избегать. Также во время гипотермии, спровоцированной приемом жаропонижающих, ребенок много спит. Состояние проходит со временем, как только перестает действовать лекарство.
3. Переутомление. Термометры могут показывать 35 градусов из-за усталости ребенка. Поэтому рекомендуется понаблюдать за режимом дня чада. Если оно много учится и посещает миллион кружков, то может довольно сильно устать. Важно не забывать о досуге ребенка, а то некоторые дети работают больше взрослых.
4. Эмоциональный стресс. Переутомление является одной из его разновидностей. Если закрывать глаза на чрезмерную нагрузку на психику ребенка, возможно появление разных заболеваний, в том числе психических.
5. Гормональная перестройка. В данном случае сниженная температура является частью нормы. Ее причиной является неравномерное развитие органов. В подростковом возрасте даже потеря сознания может быть нормой.
6. Упадок сил после перенесенной инфекции. Это тоже часть нормы. В течение нескольких дней (может часов) все должно нормализоваться.
7. Неправильное питание. Очень часто эта причина бывает в подростковом возрасте, когда ребенок садится на неправильную диету. Нужно нормализовать питание. В ряде случаев этот же пункт может быть проявлением анорексии, которая является болезнью и требует вмешательства психотерапевта.
8. Реакция на вакцину. Это абсолютно нормальная реакция организма. Давать жаропонижающее перед приемом вакцины категорически нельзя. Это может вызывать снижение температуры, а также помешает организму вырабатывать иммунитет.
9. Врожденная гипотермия. Случается довольно редко. Главный критерий – она наблюдается с первых дней жизни. Важно, чтобы сон и аппетит были в норме.

Важно! Вся эта информация приводится лишь в ознакомительных целях. При любых подозрительных симптомах нужно обращаться к врачу.

Опасность низкой температуры тела

Считается, что оптимальная температура тела – 36,6 градусов. На практике это идеальное значение не всегда поддерживается на одном уровне. Даже у взрослых людей возможны колебания в 1 градус, у детей – тем более.

Гипотермия может быть опасной в таких ситуациях:

1. Значение градусника опускается до 27 и ниже градусов. Такое состояние требует немедленной госпитализации, потому что высок риск комы.
2. 29 градусов. Уровень, на котором у ребенка может развиться обморочное состояние.
3. 33 градуса. Такие показания градусника уже не являются столь опасными, но требуют решения причины, вызвавшей этот симптом.

Паниковать при значениях термометра в 35 градусов не стоит. Если температура долго держится на этом уровне, нужно обратиться к врачу.

Когда требуется медицинская помощь

Медицинская помощь потребуется, если симптом возникает по причине хронических заболеваний, а также в таких случаях:

1. Сбой иммунной системы. Фактически это продолжительный упадок сил, который проявляется после перенесенных инфекционных заболеваний.
2. Интоксикация. Если одновременно со снижением температуры возникают тошнота, рвота и озноб, то настоятельно рекомендуется обратиться к педиатру.
3. Если низкая температура наблюдается слишком часто. То есть показания градусника могут достигать и нормальных значений, но через некоторое время опять снижаются.

Как поднять температуру

Специфического способа поднять температуру тела ребенка не существует, необходимо влиять на основную причину возникновения этого симптома. Для начала ее необходимо выявить. Для этого пройти следующие обследования:

1. Общий анализ крови и мочи;
2. Электрокардиограмма;
3. УЗИ;
4. Рентген.

Чтобы поднять температуру, необходимо попробовать совершить следующие действия:

1. Одеть ребенка теплее.
2. Прижать к себе малыша и обнять.
3. Дать ребенку отдохнуть.
4. Если температура снижается одновременно с артериальным давлением, то нужно принять средства, его повышающие. Если ребенку больше 15 лет, то ему можно выпить чашечку кофе. Младшим детям необходимо дать шоколадку.
5. Обеспечить полезное и вкусное питание. Организм сына или дочери должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Что нельзя делать при низкой температуре

Если пониженная температура держится слишком долго, нельзя пускать ситуацию на самотек, потому что причиной может быть серьезное заболевание. Также не рекомендуется использовать народные методы. На практике они редко оказываются лучше доказательной медицины. Единственное, что можно сделать, – обратиться к детскому врачу.

Профилактика низкой температуры у ребенка

Известный педиатр, Евгений Комаровский, дает следующие рекомендации, что делать для предотвращения пониженной температуры:

1. Следить за образом жизни: питанием, физической активностью. Важно давать сыну или дочери отдых. Учеба – это не вся жизнь. Если что-то у ребенка не получается, не надо из этого делать трагедию и превращать его жизнь в образовательный ад.
2. Ребенок должен жить в комнате с температурой воздуха 20-22 градусов и относительной влажностью около 60%. Также необходимо регулярно проветривать помещение.
3. Закалка – это хорошо. Не нужно слишком сильно кутать ребенка, потому что это способствует ухудшению его иммунитета.
4. Стараться обеспечивать ребенку положительные эмоции. Конечно, он может чувствовать себя по-всякому, но надо стараться своими действиями не делать ему хуже.

Эти рекомендации полезны для профилактики многих заболеваний.

Термометры показывают 35 градусов

Необходимо делать все для того, чтобы не допустить описанных выше причин низкой температуры. Если есть риск заболеваний, необходимо выполнять их профилактику. Если причина не связана с болезнью, то следует воздействовать на нее. Например, всегда внимательно следить за тем, как одет ребенок. Перегревать его не следует, но и слишком легко он не должен одеваться. Необходимо адаптироваться под его систему терморегуляции.

Видео

kpoxa.info

Температура «35.9» это нормальная температура?

маловато.. . мне кажется

Дочитайте пожалуйста до конца. Хочу предложить метод очищения организма, который уже испытала на себе. Это очень действенный метод: чистит почки, печень, желудочно-кишечный тракт, дыхательные пути и вообще весь организм. Р е ц е п т : почки берёзы — 50г., мята перечная — 3ст. л., кукурузные рыльца — 6ст. л., липа (цветы) — 1ст. л., корень солодки — 3ст. л., корень валерианы — 1ч. л., хвощ полевой — 2ст. л., петрушка — 3ст. л. Все составляющие тщательно измельчить, чем мельче, тем лучше. (Корень солодки измельчаю на кофемолке). Всё хорошо перемешать. Взять 5ст. л. приготовленной смеси, залить 0,5л. кипятка, нас- тоять в термосе ночь. Утром процедить. Днём всю дозу настоя выпить равными порциями за три раза, за 20мин. до еды. Вечером — обязательно очистительная клизма: на 2л. воды добавить 1ст. л. сока лимона или яблочного уксуса. И так 21 день подряд. Произойдёт комплексное очищение всего организма, особенно после 4-5 процедур: с мочой выходят слизь, белые хлопья; после клизмы — каловые камни и зеленоватые «пробки» из печени размером с крупную фасолину. Результаты? Стала значительно лучше себя чувствовать — это ясно. Получила и в некоторой степени неожиданный эффект. У меня постоянно, зимой и летом, трескались пятки. Глубокие такие трещины — боль ужасная. И какие рецепты я только не перепробовала — парила, чистила пемзой, мазала всякими мазями, делала компрессы из урины, ванночки из сыворотки — ничего не помогло. А вот за время курса очищения пятки зажили, и кожа на них стала гладкой и мягкой. Но это ещё не всё.Раньше, до применения рецепта, у меня была очень низкая температура тела (35,4 — 35,8),хотя я не чувствовала упадка сил. Когда-то я прочитала, что пониженная температура и тре- щины на пятках — результат «забитых» почек. Указанной дозы трав не хватит на весь курс, поэтому смесь придётся готовить 4-5 раз. \ЗОЖ 23,2001г., с. 21\

вполне, особенно если она такова после тяжелого трудового дня) у меня нормальная 36.1… +если вы меряли электронным градусником, знайте, что он где-то на пол градуса занижает…

температура конечно не нормальная, но уверен что ты выживеш, как доктор говорю. попробуй кофе с ложечкой коньяка (или водки) , крепкий чай или чтонибуть еще давление приподнять (полагаю что давление занижено как и температура

Если это с утра, то нормально. Температура в течение дня меняется.

touch.otvet.mail.ru

Пониженная температура тела 35.3. Пониженная температура тела (причины, что делать)

Низкая температура тела – симптом менее распространенный, чем высокая температура, потому и достаточно опасный. Нельзя сказать, какая температура лучше, а какая хуже, но в любом случае необходимо выявить отклонение от нормы, понять, в чем причина и предпринять необходимые действия.

Пониженная температура тела: причины

Нужно разобраться с тем, почему такое состояние вообще возникает.

Пониженная температура тела при простуде

Жар при простуде – явление вполне привычное, а вот низкая температура тела также удивляет. Однако объяснить такое состояние можно вполне просто.

Пониженная температура тела при простуде является признаком ослабления организма, снижения его способности сопротивляться.

Это понятно, ведь все свои ресурсы организм потратил на то, чтобы снизить температуру, которая еще недавно была высокой, и на меры борьбы с находящейся в организме инфекцией. Понижение температуры нередко может быть признаком снижения иммунитета, переутомления в умственном и физическом отношении.

Что делать?

Постоянно сниженная температура является серьезным поводом отправиться к врачу . Может быть показана физиотерапия, а также бальнеотерапия, включающая в себя санаторно-курортное лечение, использование грязи, минеральных вод и так далее. Максимальная внимательность к нашему здоровью должна проявляться в наши времена, когда экология в городах далеко не идеальна.

Очень многое в лечении и профилактике понижения температуры тела зависит от образа жизни , который должен подходить под понятие «здоровый». Если у вас есть вредные привычки, постарайтесь, как можно раньше от них избавиться. Также стоит приучить себя ложиться спать до полуночи и высыпаться.

Помните, что здоровый сон – это залог здоровья и красоты. Физическая активность также играет роль: хотя бы самая простая зарядка должна присутствовать в вашем дневном распорядке. Также стоит проветривать помещения, в которых вы живете, спите и работаете, закаляться и прибегать к контрастному душу, почаще бывать на свежем воздухе, качественно и правильно питаться, избегать стресса, пребывать в хорошем настроении и улыбаться.

Все эти меры помогут укрепить организм и не допустить многих проблем со здоровьем, в числе которых и слишком низкая (и высокая тоже) температура.

Помните, что очень часто причиной низкой температуры становится снижение иммунитета . Для его поднятия можно использовать простой и вкусный рецепт, применяемый еще нашими прабабушками. Вам потребуются грецкие орехи, чернослив, изюм и курага, а также мед. Орехи и сухофрукты измельчите с помощью блендера, качественно перемешайте.

Можно кушать по чайной ложке такого вкусного лакомства утром. Помимо повышения иммунитета это средство также склонно нормализовать работу органов пищеварения. Также хорошо помогают смородиновые и малиновые чаи , чаи с лимоном, которые еще и прекрасно согревают.

Симптом понижения температуры беспокоит родителей, которые обнаружили его у детей. Обычно ребенок при этом вялый, слабый и апатичный . Заметив это, померьте ему температуру, и если она действительно низкая, принимайте меры. При низкой температуре у ребенка стоит вызвать педиатра.

Пока врач не приедет, не делайте ничего: никаких растираний и медикаментозных препаратов, так как ребенку они могут лишь навредить. Все, что могут сделать родители – взять ребенка на руки и согреть его своим телом. А уже после стоит полагаться на медицинского специалиста.

Температура может снижаться из-за сильного переохлаждения организма , что часто проявляется осенью и зимой. В данном случае не обойтись без скорой помощи. Если ребенок в сознании, можно дать ему теплый сладкий чай, но пусть он не будет слишком горячим. Не стоит давать больному принимать горячую ванну, так как последствия могут быть очень печальными.

У человека также может нарушиться физическая и поведенческая терморегуляция. В результате организм теряет тепло , и его температура, соответственно, понижается. Любая причина, которая достаточно серьезна, уже сама по себе является поводом отправиться к медицинскому специалисту, который подскажет необходимые меры.

Пониженная температура тела: лечение

Меры лечения низкой температуры должен назначать врач. Если будет нужно поднять температуру в домашних условиях, то существует ряд проверенных способов того, как можно это сделать.

• Лягте в теплую постель, укутавшись несколькими одеялами.
• Так как тепло идет в тело через ноги, приложите к ним грелки либо при их отсутствии бутылки с горячей водой.
• Хорошие результаты дают горячие ванночки для ног . Хорошо, если в воде будут и икры. Можно добавлять различные эфирные масла, к примеру, такие, как пихта, зверобой, эвкалипт.
• Выпейте горячий чай с добавление меда. Также полезно варенье из малины либо смородины, настойка зверобоя. Так вы сможете по максимуму быстро нормализовать температуру.
• Существует довольно странный, но эффективный способ поднять температуру. Нужно взять карандаш и достать из нее грифель. Последний разламывается, крошится и выпивается. На несколько часов такой экзотичный способ помогает нормализовать температуру.
• Некоторые народные целители советуют натереть подмышки. Для этого можно использовать черный перец либо соль.
• Для вас будет полезна какая-то физическая активность . Нагрузка на организм повышает пульс, согревает тело, и тем самым поднимает температуру.
• Организму очень полезны позитивные эмоции , потому не бойтесь смеяться и радоваться тому, что вас окружает.

Если в течение двух-трех дней у вас не получилось поднять температуру тела, то отправляйтесь к врачу . Помните о том, что со своим организмом нельзя шутить. В любом случае помните, что ваше здоровье изначально зависит от вас самих, потому старайтесь по максимуму себя беречь и стараться избегать негативных факторов.

Могут следующие признаки:

• слабость, недомогание;
• сонливость;
• заторможенность;
• апатия;
• зябкость;
• холодные на ощупь конечности;
• снижение артериального давления.

При появлении подобных жалоб показано проведение термометрии. Перед исследованием необходимо убедиться в исправности термометра. Поскольку результат термометрии подтвердить другими исследованиями не представляется возможным, нужно быть уверенным в надежности прибора.

Для подтверждения корректности измерения можно попытаться провести измерения в прямой кишке, во рту или ухе, помня о том, что показатели будут отличаться от полученных в подмышечной впадине.

Причины гипотермии

Причинами температуры 34,9 и ниже, могут быть следующие патологические состояния:

• заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
• эндокринная патология;
• кровотечение;
• анорексия;
• прием некоторых лекарственных средств;
• синдром хронической усталости;
• период интенсивного роста у подростков;
• переохлаждение.

Роль иммунитета в развитии гипотермии

Любое снижение иммунитета, обусловленное онкологическими заболеваниями, СПИДом, может сопровождаться понижением температуры до 34,5 и даже ниже. В некоторых случаях именно этот симптом может явиться поводом для глубокого обследования и уточнения диагноза. Гипотермия часто наблюдается и после перенесенного тяжелого заболевания, сопровождавшегося высокими температурными показателями, особенно если пациент длительно принимал жаропонижающие средства или антибиотики. Обычно такое состояние сохраняется в течение нескольких дней и дальше приходит в норму.

В специальном лечении в данном случае нет необходимости, если даже отмечается снижение температуры до 34,8-34,7 градуса. Таким пациентом рекомендовано энергетически полноценное питание, включающее белки, витамины, микроэлементы. Необходимо соблюдение режима труда и отдыха, полезны прогулки на свежем воздухе, особенно в парковой зоне, положительные эмоции.

Некоторые лекарственные препараты, такие как снот

yoork.ru