Прогестерон повышен у женщин причины симптомы: Прогестерон, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Содержание

Повышенный тестостерон у женщин — Юнона

Повышенный тестостерон у женщин — Юнона

Главная

Статьи

Повышенный тестостерон у женщин

Тестостерон вырабатывается у обоих полов в коре надпочечников. У женщин его также производят яичники и другие ткани организма, например кожа или жировая ткань. Большая часть произведенного тестостерона у женщин превращается в эстрадиол. Из статьи вы узнаете, почему он так важен и как его повысить.

Повышенный тестостерон у женщин: содержание статьи

  • Тестостерон: почему он так важен и на что влияет
  • Норма тестостерона у женщин
  • Симптомы повышенного тестостерона у женщин
  • Причины высокого уровня тестостерона у женщин
  • Анализ на повышение тестостерона
  • Гормоны, понижающие тестостерон

Тестостерон: почему он так важен и на что влияет

Тестостерон — один из ключевых гормонов в женском организме. Достаточно сказать, что без тестостерона не было бы и эстрадиола — главного женского полового гормона. Тестостерон вырабатывается у обоих полов в коре надпочечников. У женщин его также производят яичники и другие ткани организма, например кожа или жировая ткань. Большая часть произведенного тестостерона у женщин превращается в эстрадиол.

Дефицит тестостерона может привести к остеопорозу и недостаточному количеству мышц, низкому половому влечению и отсутствию оргазма, депрессии и хроническим болям.

Смещение же баланса мужских (андрогенов) и женских (эстрогенов) половых гормонов в сторону увеличения тестостерона вызывает у женщины состояние, которое называется гиперандрогенией. Статистика показывает, что это происходит у 5–20% женщин. Гиперандрогения имеет множество нежелательных проявлений, начиная от недостатков кожи и заканчивая нарушением фертильности.

Норма тестостерона у женщин

Женскому организму необходимо значительно меньшее количество тестостерона, чем мужскому.

  • Нормальный уровень у женщин колеблется в пределах 0,52–1,72 нмоль/л, в то время как у мужчин он составляет 8,9–42,0 нмоль/л.
  • Во время беременности уровень тестостерона может повышаться в 3–4 раза.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

  • Акне
  • Избыток волос на лице, груди, спине
  • Истончение и выпадение волос на голове в области лба и макушки
  • Нерегулярные месячные
  • Перепады настроения
  • Увеличенный клитор
  • Перераспределение жира по мужском типу
  • Уменьшение размера груди
  • Потеря полового влечения
  • Низкий голос

Высокий уровень тестостерона у женщин может также приводить к ожирению и бесплодию.

Причины высокого уровня тестостерона у женщин

Одной из основных причин высокого уровня тестостерона у женщин являются синдром поликистозных яичников. Яичники перестают функционировать нормально, что, среди прочего, приводит к нарушению переработки тестостерона в эстрадиол и, соответственно, повышению его уровня в организме.

Синдром поликистозных яичников сопровождается редкими менструациями, усиленным ростом волос на теле, повышением жирности кожи, угревой сыпью. Более редкие причины повышения уровня тестостерона у женщин — врожденная дисфункция или опухоли коры надпочечников, синдром Кушинга, гиперпролактинемия и инсулинорезистентность.

Анализ на повышение тестостерона

Тестостерон находится в крови в двух видах — свободном и связанном со специальными белками-переносчиками, вместе они составляют общий тестостерон. Ученые считают, что связанный с белками тестостерон не имеет биологической активности и работает как депо гормона. Поэтому, чтобы понять, повышен ли тестостерон, нужно определять его свободную часть.

В последнее время появилась возможность определять тестостерон в слюне — это удобнее, чем сдавать кровь. Исследования показывают, что значение тестостерона в слюне напрямую соответствует уровню свободного тестостерона плазмы крови.

Распространенное мнение, что тестостерон у женщин зависит от фазы менструального цикла, ошибочно — его уровень изменяется незначительно, что позволяет сдавать анализ в любой день.

Гормоны, понижающие тестостерон

1. Гормоны, снижающие выработку тестостерона в яичниках:

  • комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — эстрогены в комбинации с прогестинами;
  • агонисты лютеинизирующего гормона (ЛГ).

2. Гормоны, снижающие выработку тестостерона в надпочечниках:

  • глюкокортикоидные гормоны.

3. Гормоны и другие вещества, блокирующие действие тестостерона:

  • ципротерона ацетат;
  • спиронолактон;
  • флутамид;
  • финастерид.

Выраженные симптомы повышения тестостерона требуют профессионального медикаментозного, а иногда и хирургического лечения. Однако необходимо понимать, что тестостерон нормален для организма женщины, поэтому снижать его при отсутствии заболеваний не требуется


Врач акушер-гинеколог первой квалификационной категории —
Панасенко Ирина Геннадьевна

Другие статьи

23. 04.2023

УЗИ молочных желез: полная информация о процедуре: показания и противопоказания для проведения УЗИ молочных желез

В статье «УЗИ молочных желез: полная информация о процедуре: показания и противопоказания для проведения УЗИ молочных желез » мы расскажем о каждом этапе процедуры УЗИ молочных желез и ответим на все эти вопросы. Вы узнаете о заболеваниях и патологиях, которые можно диагностировать с помощью УЗИ молочных желез и в каких случаях необходимо проведение дополнительных обследований. Мы также сравним УЗИ молочных желез с другими методами диагностики молочных желез и представим обзор лучших специалистов, проводящих УЗИ молочных желез в городе Ярославль.

20.04.2023

Диагностика эндометриоза: симптомы и способы диагностики

Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое может привести к болям внизу живота, менструальным нарушениям и проблемам с плодородием.

В данной статье рассматриваются способы лечения эндометриоза, включая лекарственное лечение, операционную манипуляцию и рекомендации по здоровому образу жизни. Вы также узнаете, как раннее выявить заболевание и снизить риск его развития. Наш совет — прочитайте эту статью внимательно, чтобы получить ответы на самые важные вопросы о лечении и профилактике эндометриоза.

05.04.2023

Цистит при беременности: причины, симптомы и лечение. Как предотвратить возникновение заболевания?

Как предотвратить цистит у беременных женщин? Представляем полезный мануал, который поможет выявить симптомы, дать рекомендации по правильному питанию, улучшению иммунной системы и другим важным аспектам здоровья во время беременности. Читайте статью, чтобы избежать неприятных последствий и наслаждаться беременностью в полной мере!


Запись на приём?

Запись на приём?

Заказать звонок

Исследование фертильности и репродукции в Москве, цены на процедуры

Исследование на фертильность включает в себя измерение концентрации гормонов крови, которые влияют на способность к зачатию, вынашиванию и родам. Тест или прогноз фертильности является ориентировочным обследованием, которое позволяет врачу-гинекологу или эндокринологу оценить общую, совокупную способность организма женщины к воспроизводству потомства.

Лютеинизирующий гормон.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) вырабатывается клетками передней доли гипофиза. Под действием ЛГ происходит синтез половых гормонов: эстрогена (эстрон, эстрадиол), прогестерона, тестостерона. У женщин ЛГ достигает максимальной концентрации за 12-24 часов перед овуляцией и удерживается в течение дня. Уровень ЛГ отрицательно коррелирует с содержанием половых гормонов в крови: концентрация ЛГ снижена при беременности, повышена у женщин в период менопаузы и у мужчин старше 65 лет. Тест на ЛГ у женщин репродуктивного возраста рекомендуется на 3-5 день цикла, если лечащий врач не назначил иначе.

Фолликулостимулирующий гормон.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — гормон передней доли гипофиза. У женщин ФСГ стимулирует образование фолликулов и синтез эстрогенов. Его уровень меняется в течение менструального цикла, максимум значений отмечается перед овуляцией. У мужчин ФСГ стимулирует рост семявыносящих канальцев, сперматогенез.

Эстрадиол.

Эстрадиол — активный эстроген. У женщин репродуктивного возраста образуется в фолликуле яичника и эндометрии. Его действие обусловливает все этапы формирования и нормального функционирования женского организма. Уровень эстрадиола меняется в течение менструального цикла: максимальная концентрация достигается перед овуляцией и значительно уменьшается после овуляции, при оплодотворении уровень сохраняется повышенным.

Пролактин.

Пролактин — гормон передней доли гипофиза, регулирует рост и развитие молочных желез и лактацию. Пролактин сыворотки крови представлен несколькими фракциями, существенно отличающимися по молекулярной массе и биологической активности. В норме около 85% общего содержания гормона приходится на его мономерную (низкомолекулярную) фракцию, обладающую высокой биологической активностью. Концентрация высокомолекулярного пролактина (макропролактина) обычно незначительна. Макропролактин проявляет очень низкую биологическую активность, но определяется в ходе лабораторного исследования (вносит свой вклад в общее количество пролактина). В ряде случаев повышение уровня пролактина происходит за счет преобладания фракции макропролактина и может не иметь клинических проявлений. Для определения значимости выявленной гиперпролактинемии проводят разделение фракций пролактина методом ПЭГ-преципитации.

Гиперпролактинемия может быть причиной нарушений репродуктивной функции у женщин и мужчин. Пролактин подавляет секрецию ФСГ и ЛГ. В период менопаузы уровень пролактина снижен. Учитывая суточные колебания уровня пролактина, забор крови рекомендуют проводить в 9:00–11:00 утра, так как в более ранние часы может определяться повышенный уровень, обусловленный сном.

Прогестерон.

Прогестерон — женский половой гормон у небеременных вырабатывается желтым телом, во время беременности — плацентой; в меньшем количестве образуется в коре надпочечников. Главный орган-мишень для прогестерона — матка. Концентрация гормона в крови возрастает после овуляции и падает к концу цикла. Основные эффекты: секреторная трансформация пролиферативно утолщенного эндометрия, образование густой и вязкой цервикальной слизи, снижение активности гладкой мускулатуры матки во время беременности, стимуляция роста молочных желез, антиэстрогенное действие.

17-ОН прогестерон

17-гидроксипрогестерон (17-ОПГ) — стероидный гормон, вырабатывается в надпочечниках, яичниках, яичках, плаценте. Определение 17-ОПГ в крови применяют в диагностике и мониторинге терапии классической формы врожденной дисфункции коры надпочечников (ВДКН), обусловленной дефицитом 21-гидроксилазы (более 90% всех случаев). Дефицит 21-гидроксилазы сопровождается снижением синтеза кортизола из 17-ОПГ и увеличением АКТГ, что приводит к гиперплазии коры надпочечников. При классических формах ВДКН уровень 17-ОПГ в десятки раз превышает нормативные показатели.

Для контроля терапии уровень 17-ОПГ определяют регулярно 1 раз в 3 месяца (дети первого года жизни), 1 раз в 6 месяцев (дети препубертатного возраста), 1 раз в 3–6 месяцев (подростки). Уровень 17-ОПГ подвержен суточным ритмам и колеблется у женщин в течение менструального цикла.

Пробы крови следует собирать утром в 08:00-10:00 — период максимальной концентрации гормона в крови.

Анти-Мюллеров гормон.

Анти-Мюллеров гормон (АМГ) — гликопротеин, у женщин синтезируется развивающимися фолликулами, у мужчин — клетками Сертоли. АМГ участвует в нормальном развитии внутренних половых органов у мужчин на этапе эмбриогенеза, вызывая редукцию Мюллеровых протоков. У женщин играет роль в селекции доминантного фолликула. Уровень АМГ в крови в течение цикла не имеет значительных колебаний.

Определение АМГ в сочетании с ингибином В, ФСГ используется для оценки овариального резерва у женщин при проведении вспомогательных репродуктивных технологий. Концентрация АМГ у женщин коррелирует с числом полученных яйцеклеток в цикле стимуляции гиперовуляции.

Ингибин В.

Ингибин В — пептид, синтезируется у мужчин клетками Сертоли в семенных канальцах яичек, у женщин — гранулезными клетками фолликулов. Когда количество созревающих фолликулов у женщин с возрастом становится ниже определенного порога, отмечается снижение концентрации ингибина В. Определение ингибина В, АМГ, ФСГ на 3-5-й день цикла применяется для оценки овариального резерва в процедурах вспомогательных репродуктивных технологий. Также ингибин В является ранним маркером повреждения клеток Сертоли.

Определение фракций пролактина: пролактин, мономерный пролактин, макропролактин.

Пролактин — гормон передней доли гипофиза, регулирует рост и развитие молочных желез и лактацию. Пролактин сыворотки крови представлен несколькими фракциями, существенно отличающимися по молекулярной массе и биологической активности. В норме около 85% общего содержания гормона приходится на его мономерную (низкомолекулярную) фракцию, обладающую высокой биологической активностью. Концентрация высокомолекулярного пролактина (макропролактина) обычно незначительна. Макропролактин проявляет очень низкую биологическую активность, но определяется в ходе лабораторного исследования (вносит свой вклад в общее количество пролактина). Для определения значимости отдельных фракций пролактина в клинической картине заболевания пациента проводят разделение фракций пролактина.

признаков того, что у вас может быть дисбаланс прогестерона

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

Признаки, что у вас может быть дисбаланс прогестерона

Симптомы дисбаланса прогестерона

ДЛЯ ЖЕНЩИН

ДЛЯ МУЖЧИН

Прогестерон является ключевым половым гормоном, который помогает сбалансировать эффекты эстрогена и тестостерона и играет жизненно важную роль в здоровой беременности у женщин. Когда уровень прогестерона становится слишком низким или высоким, у вас могут появиться признаки доминирования эстрогена или дефицита эстрогена наряду с дефицитом тестостерона. Читайте дальше, чтобы узнать больше о симптомах дисбаланса прогестерона и способах лечения этих симптомов.

Симптомы, указывающие на дисбаланс прогестерона

У женщин:

#1: Головные боли или мигрени

Женщины в пременопаузе могут испытывать головные боли или мигрени низкий уровень прогестерона . Уровни эстрогена и прогестерона падают перед менструацией, что может вызвать гормональные головные боли или мигрени.

В перименопаузе уровни эстрогена и прогестерона имеют тенденцию колебаться, что может привести к головным болям напряжения, а также к мигреням. Было обнаружено, что заместительная гормональная терапия облегчает эти симптомы.

#2: Изменения настроения, включая тревогу или депрессию

Сбалансированный уровень прогестерона играет важную роль в выработке нейротрансмиттеров, особенно ГАМК, который способствует снижению активности нейронов. Низкий уровень прогестерона может вызывать раздражительность, тревогу, бессонницу и депрессию.

#3: Приливы жара

У женщин в перименопаузе и менопаузе, 9 лет0025 Низкий уровень прогестерона может привести к бесконтрольному выработке эстрогена. Эстроген играет важную роль во многих функциях организма, таких как регулирование температуры. Если уровень эстрогена становится слишком высоким, то наше тело становится чрезмерно реагирующим на изменения температуры и создает приливы, чтобы помочь нам охладиться.

#4: Прибавка в весе

Прогестерон поддерживает здоровое функционирование щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм. Если прогестерон слишком низкий , то щитовидная железа не будет вырабатывать достаточное количество гормонов, стимулирующих обмен веществ, что может привести к увеличению веса.

#5: Эндометриоз и миомы

Эндометриоз — это состояние, при котором клетки, подобные тем, что находятся внутри матки, растут за ее пределами, обычно в фаллопиевых трубах, яичниках или кишечнике. Это может привести к болям в животе и нерегулярным менструальным циклам. Низкий уровень прогестерона связан с эндометриозом , поскольку прогестерона недостаточно для баланса эстрогена, что может ухудшить рост клеток матки. Было обнаружено, что гормональная терапия эффективна при лечении эндометриоза.

Миомы — это доброкачественные новообразования в матке. Симптомы могут включать обильное менструальное кровотечение, длительные менструации и тазовую боль, или они могут протекать бессимптомно. Причина миомы до конца не изучена, однако у многих женщин с миомой был обнаружен низкий уровень прогестерона и, как следствие, высокий уровень эстрогена. Было обнаружено, что гормональная терапия прогестероном снижает рост миомы.

#6: Нерегулярные менструальные циклы

Прогестерон вырабатывается железой в яичниках у женщин. Он отвечает за здоровое половое функционирование и когда уровни становятся слишком низкими , женщины могут испытывать нерегулярные менструальные циклы. Они могут быть короче среднего периода, длиннее среднего или непредсказуемыми.

#7: Бесплодие

Прогестерон – это гормон, который помогает женщинам вынашивать здоровую беременность за счет утолщения эндометриальной оболочки матки. Если уровень прогестерона слишком низок , то женщины могут испытывать бесплодие в виде неспособности забеременеть или остаться беременной. Существует много основных причин бесплодия, но если у вас возникли проблемы с зачатием, поговорите со своим врачом о проверке уровня прогестерона.

#8: Потеря костной и мышечной массы

Прогестерон стимулирует клетки, образующие костную ткань, называемые остеобластами. Если уровни становятся слишком низкими, мужчины подвергаются риску остеопороза. Низкий уровень прогестерона может привести к дефициту тестостерона, поскольку он является предшественником выработки тестостерона. Тестостерон помогает поддерживать мышечную массу и может привести к атрофии мышц, если уровень становится слишком низким.

#9: Усталость

Слишком много прогестерона может привести к повышению уровня эстрогена, поскольку они пытаются сбалансировать друг друга. Это может привести к усталости и депрессии. Низкий уровень прогестерона также может привести к депрессии и усталости, поскольку он отвечает за балансировку нейротрансмиттеров, регулирующих настроение.

Симптомы, указывающие на дисбаланс прогестерона

У мужчин:

#1: Низкое либидо

Прогестерон у мужчин вырабатывается в яичках и надпочечниках s и помогает во многих функциях организма, включая производство тестостерона. Прогестерон также помогает сбалансировать эффекты эстрогена у мужчин, как и у женщин. Когда мужчина испытывает доминирование эстрогена или дефицит тестостерона, одним из основных побочных эффектов является сексуальная дисфункция, которая может проявляться в виде низкого либидо и/или эректильной дисфункции.

#2: Выпадение волос

Прогестерон является естественным ингибитором фермента (5-альфа-редуктазы или ДГТ), который вызывает выпадение волос по мужскому типу. Этот половой гормон способствует синтезу тестостерона, низкий или высокий уровень которого также может способствовать выпадению волос у мужчин.

#3: Прибавка в весе

Слишком низкий уровень прогестерона в организме может привести к нарушению регуляции щитовидной железы, отвечающей за поддержание метаболизма. Это может привести к замедлению расхода энергии и, как следствие, к увеличению веса.

#4: Усталость

Слишком много прогестерона может привести к повышению уровня эстрогена, поскольку они пытаются сбалансировать друг друга. Это может привести к усталости и депрессии. Низкий уровень прогестерона также может привести к депрессии и усталости, поскольку он отвечает за балансировку нейротрансмиттеров, регулирующих настроение.

#5: Гинекомастия («мужская грудь»)

Если уровень прогестерона слишком низкий , может наблюдаться доминирование эстрогена. Слишком много эстрогена у мужчин может привести к увеличению ткани молочной железы или состоянию, называемому 9. 0025 гинекомастия.

#6: Потеря костной и мышечной массы

Прогестерон стимулирует клетки, образующие костную ткань, называемые остеобластами. Если уровни становятся слишком низкими, мужчины подвергаются риску остеопороза. Низкий уровень прогестерона может привести к дефициту тестостерона, поскольку он является предшественником выработки тестостерона. Тестостерон помогает поддерживать мышечную массу и может привести к атрофии мышц, если уровень становится слишком низким.

Подходит ли вам заместительная гормональная терапия?

Если вы испытываете симптомы низкого уровня прогестерона, преобладания эстрогена или низкого уровня тестостерона, которые влияют на качество вашей жизни, то вам может подойти биоидентичная гормональная терапия.

Чтобы выяснить, какие гормоны могут быть причиной ваших симптомов, мы рекомендуем вам пройти тест на гормоны, чтобы измерить их уровень. Cornerstone Pharmacy and Compounding предлагает два типа тестов: набор для анализа слюны и высушенной мочи, которые можно выполнить дома и отправить в лабораторию.

Когда ваши результаты будут получены, наши специализированные фармацевты встретятся с вами во время консультации, чтобы обсудить ваши результаты и составить план получения сценария гормональной терапии у лицензированного поставщика

в нашем местном сообществе. Используя эту триаду заботы, мы будем работать вместе с вами, чтобы сформировать индивидуальный план и отслеживать ваш прогресс с течением времени.

Закажите тест и консультацию сегодня

Мы призываем вас сделать первый шаг к балансу гормонов! Облегчение ваших неблагоприятных симптомов находится в пределах досягаемости, и мы рады сотрудничать с вами для достижения ваших целей в области здравоохранения. Узнайте больше о гормональной терапии в аптеке Cornerstone Pharmacy and Compounding ниже!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕГОДНЯ!

Ссылка для загрузки страницы Перейти к началу

8 признаков и симптомов высокого уровня эстрогена и как поддерживать баланс — наиболее распространенные симптомы высокого уровня эстрогена у женщин – Proov

 

Гормональный дисбаланс может вызывать такие симптомы, как изменения настроения, проблемы со сном, болезненность молочных желез, обильные менструации и многое другое. Понимание симптомов высокого уровня эстрогена может помочь вам выявить и вылечить потенциальный дисбаланс на ранней стадии!

Что такое высокий уровень эстрогена и чем он вызван?

Высокий уровень эстрогена возникает, когда уровень эстрогена выше уровня прогестерона, хотя этого быть не должно.

Во время женских менструальных циклов эстроген должен превышать прогестерон в течение первой половины цикла (фолликулярная фаза). В здоровом цикле прогестерон и эстроген меняются местами после овуляции. Прогестерон превышает эстроген во второй половине цикла, также известной как лютеиновая фаза.

Овуляция отмечает момент, когда уровень эстрогена должен начать снижаться, позволяя прогестерону занять центральное место. Нет овуляции, нет прогестерона. Субоптимальная овуляция, субоптимальный прогестерон.

Отсутствие или низкий уровень прогестерона означает, что уровень эстрогена легко доминирует. Видите ли вы, как понимание овуляции является ключом к пониманию предполагаемого высокого уровня эстрогена? Вы регулярно овулируете, это первый вопрос, на который нужно ответить.

Во многих случаях уровень эстрогена может превышать уровень прогестерона, хотя этого быть не должно.

Одинаковы ли симптомы высокого уровня эстрогена у мужчин и женщин?

Нет, симптомы высокого уровня эстрогена неодинаковы для мужчин и женщин.

У мужчин высокий уровень эстрогена может проявляться плохим качеством спермы, увеличением молочных желез и эректильной дисфункцией.

У женщин основными симптомами могут быть: предменструальная капризность, болезненность молочных желез, обильные менструации и миомы или полипы.

8 Признаки и симптомы высокого уровня эстрогена

Важно отметить, что высокий уровень эстрогена может проявляться по-разному у разных женщин. Если у вас есть какие-либо опасения, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, общие симптомы, которые могут быть связаны с высоким уровнем эстрогена, включают:

  1. Перепады настроения

Если высокий уровень эстрогена частично вызван низким уровнем прогестерона, у вас могут быть перепады настроения во время цикла. Исследования показывают, что резкое снижение уровня прогестерона может привести к таким предменструальным симптомам, как перепады настроения или послеродовая депрессия. Если вы начинаете испытывать перепады настроения, это может быть признаком того, что эстроген выше, чем прогестерон, хотя этого быть не должно.

  1. Снижение либидо

Либидо также известно как наше половое влечение. Хотя высокий уровень эстрогена напрямую не вызывает снижения либидо, некоторые источники показывают, что дисбаланс между эстрогеном и прогестероном может влиять на наше либидо.

Кроме того, некоторые женщины сообщают, что их либидо снижается, когда они также испытывают другие симптомы высокого уровня эстрогена и не чувствуют себя лучше. Трудно попасть в настроение!

  1. Увеличение веса

Высокий уровень эстрогена и увеличение веса идут рука об руку и, к сожалению, имеют несколько циклическую зависимость. Высокий уровень эстрогена может вызвать увеличение веса, особенно в области груди, живота, бедер и бедер — женские изгибы, если хотите.

Жировые клетки также производят эстроген, хотя и в другой форме, чем наши яичники. Эстроген из жировых клеток может усугубить высокий уровень эстрогена в крови.

  1. Изменения молочной железы, включая фиброзно-кистозные уплотнения 

Эстроген играет роль в развитии ткани молочной железы. Повышенный уровень эстрогена проявляется в виде отека или болезненности молочных желез.

Кроме того, у вас могут возникнуть фиброзно-кистозные образования в молочной железе, которые не являются злокачественными. Хотя эти шишки не обязательно опасны, часто они могут быть неудобными. Фиброзно-кистозные образования также могут затруднить обнаружение рака молочной железы.

  1. Обильные месячные

Эстроген и прогестерон являются основными гормонами, которые помогают регулировать цикл. Эстроген отвечает за утолщение слизистой оболочки матки в течение первой половины цикла, чтобы создать удобное место для имплантации новой жизни после зачатия.

Повышенный уровень эстрогена может сделать слизистую оболочку матки толще. Если беременность не наступит, ваша слизистая оболочка отслоится, а более толстая слизистая оболочка будет означать более тяжелые месячные.

  1. Тяжелые предменструальные симптомы 

Предменструальные симптомы, такие как изменения настроения, менструальные спазмы и кровянистые выделения, могут быть замаскированы низким уровнем прогестерона. Низкий уровень прогестерона облегчает доминирование эстрогена.

  1. Выпадение волос

Выпадение волос является еще одним распространенным симптомом высокого уровня эстрогена. Недавнее исследование показало, что вариант гена, вызывающий более высокий уровень эстрогена, может быть связан с облысением по женскому типу.

Неудивительно, что дисбаланс между эстрогеном и прогестероном, возникающий при доминировании эстрогена, также может играть роль в выпадении волос. Прогестерон действует как естественный противовес эффекту выпадения волос тестостерона и эстрогена. Низкий уровень прогестерона может позволить избытку эстрогена привести к выпадению волос.

  1. Проблемы со сном

В качестве системного гормона роста эстроген оказывает энергетическое действие. Возможно, именно поэтому у вас лучше настроение в первой половине цикла, чем во второй половине. Высокий уровень эстрогена может вызвать у вас чрезмерную стимуляцию и помешать вам уснуть.

С другой стороны, если низкий уровень прогестерона является причиной высокого уровня эстрогена, у вас также могут быть проблемы со сном, поскольку прогестерон необходим для балансировки энергетического эффекта эстрогена. Если у вас недостаточно прогестерона, вы можете не почувствовать его успокаивающего эффекта, который подготовит вас ко сну.

Как поддерживать и сбалансировать уровень эстрогена

Иногда уровень гормонов можно сбалансировать небольшими последовательными изменениями образа жизни, например:

  • Постепенное снижение потребления алкоголя
  • Увеличение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки при каждом приеме пищи
  • Увеличение потребления крестоцветных овощей ежедневно
  • Ежедневное движение или упражнения
  • Сон без телефона и телевизора
  • Переход на косметику, кремы и чистящие средства, не содержащие ксеноэстрогены, такие как фталаты и парабены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *