Лучшие препараты для очищения печени: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г. — osteohondroz24.ru

Содержание

Препараты для очищения печени — Полезные свойства овса для чистки печен

Печень человека является жизненно важным органом и от ее работы зависит не только самочувствие, но и состояние других систем. Обычно об этом вспоминают в тот момент, когда нарушение работы печени развилось очень сильно и на него нельзя повлиять пересмотром рациона или отказом от вредных привычек. Чтобы такого не случалось, следует заранее позаботиться о поддержании ее работы с помощью подходящих препаратов. Не обязательно использовать дорогие лекарственные средства – в некоторых случаях будет достаточно биологически активных добавок на растительных компонентах. В частности, неплохо себя зарекомендовали средства на основе овса в форме таблеток, чая или раствора.

Чем овес полезен для печени?

В состав овса входит ряд компонентов, которые благотворно сказываются на всем организме в целом:

Витамины группы В, К, А, Е, F – способствуют росту волос, правильной работе нервной системы, влияют на обменные процессы и расщепление углеводов.
Ряд микро- и макроэлементов, таких как медь, селен, железо, фтор, цинк – влияют на многие процессы в организме.

Главная особенность овса заключается в его возможности способствовать образованию и выведению желчи, что играет ключевую роль в поддержании функционального состояния печени. Ферменты и флавоноиды, которые это растение также содержит в большом количестве, благотворно влияют на пищеварительную систему.

Поддерживаем печень – ведем здоровый образ жизни

В вопросах поддержания организма не стоит ограничиваться приемом средств на основе овса. Чтобы стимулировать выведение вредных веществ из печени, необходимо вести здоровый образ жизни:

употреблять больше растительной пищи, зелени;
пить воду, подходящую по своему минеральному составу;
отказаться от алкоголя, жирных, копченых и соленых продуктов;
проводить больше времени на свежем воздухе.

При этом стоит избегать непроверенных народных методов очистки печени, поскольку они могут только навредить здоровью и создать дополнительные проблемы.

Недостатки и противопоказания чистки печени овсом

Несмотря на мягкое действие и общую полезность растения, в некоторых случаях его нельзя использовать. В частности, противопоказания к чистке печени включают:

почечную недостаточность;
заболевания желчного пузыря, его удаление;
индивидуальную непереносимость.

При использовании овса в качестве средства для поддержания печени, стоит соблюдать осторожность и изучить совместимость других препаратов с биологически активными добавками на его основе.

Таблетки для печени

Лечение заболеваний, связанных с работой органов гепатобилиарной системы, требует комплексного подхода. Важно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания и обратить внимание на общее состояние организма и сопутствующие заболевания. Специалисты подбирают диету и схему лекарственной коррекции. Таблетки для лечения печени назначает врач-гепатолог или гастроэнтеролог, с учетом первопричины заболевания и результатов комплексного обследования.

Содержание

Как выбрать лекарство для лечения печени
Классификация препаратов для печени
- Фосфолипиды
- Биофлавоноиды
- Производные аминокислот
- Препараты урсодезоксихолевой кислоты
- Селеносодержащие гепатопротекторы
- Синтетические средства
- Лекарства других групп
Причины болезни печени
Рейтинг препаратов для печени
Препараты для профилакткики и лечения болезней печени и ЖКТ для кошек
Почему такой подход может дорого обойтись вашей печени?
Как понять, что надо лечить печень?
Лучшие лекарства для восстановления печени
Как восстановить работу печени?
Какие продукты восстанавливают работу печени?
Как восстановить печень после длительного приема лекарств?
Чем помочь печени в домашних условиях?
Недорогие и эффективные препараты для восстановления печени — травы

Как выбрать лекарство для лечения печени

При выборе лекарственных средств для лечения заболеваний печени также необходимо учитывать ряд факторов.

Есть ли у пациента холестаз – тяжелый клинический синдром, который возникает на фоне большинства печеночных патологий и сопровождается затруднением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку. Показание для применения таблеток с урсодезоксихолевой кислотой, янтарной кислотой, метионином, инозином и никотинамидом.
Наличие воспалительных реакций: повышение уровня печеночных ферментов АЛТ/АСТ, щелочной фосфатазы. Показание для применения альфа-липоевой кислоты.
Есть ли сопутствующие заболевания гепатобилиарной системы, нарушения пищеварения. Показано использование таблеток с силимарином, урсодезоксихолевой кислотой.
Причины нарушения работы печени. При вирусных гепатитах, если использование антивирусных лекарств возможным не представляется, используют препараты с урсодезоксихолевой кислотой. Также назначают таблетки с расторопшей, которая содержит активный флавоноид силимарин. Курс приема не менее полугода. На фоне неалкогольного стеатогепатита также применяют таблетки с расторопшей, альфа-липоевую кислоту, эссенциальные фосфолипиды не менее 12 недель.

Для предотвращения развития и продвижения фиброза применяют расторопшу, эссенциальные фосфолипиды и урсодезоксихолевую кислоту.

Классификация препаратов для печени

Классификацию лекарств для поддержки печени осуществляют в зависимости от их состава, механизма действия: [2]

эссенциальные фосфолипиды;
биофлавоноиды;
производные аминокислот;
препараты урсодезоксихолевой кислоты;
гепатопротекторы синтетического происхождения;
травяные гепатопротекторы.

Для восстановления печени также применяются биологически активные добавки, содержащие витамины и другие полезные вещества.

Фосфолипиды

Препараты, содержащие фосфолипиды (фосфатидилхолин), применяются для восстановления липидного обмена, снижения уровня холестерина, прекращения прогрессирования фиброза и уменьшения жировой инфильтрации. Это вещество рекомендуется пациентам с воспалительными процессами, химическими повреждениями органов, вирусными заболеваниями печени. Оно также способствует регенерации печеночных тканей после курса радиолечения. Фосфолипиды являются вспомогательным элементом терапии для пациентов с жировой дистрофией, циррозом, на фоне сахарного диабета и псориаза, а также в подготовке к оперативному вмешательству.

Биофлавоноиды

Естественные антиоксиданты, такие как биофлавоноиды, помогают бороться со свободными радикалами. Таблетки, содержащие куркуму, чистотел, дымянку и расторопшу пятнистую, эффективно применяются для этой цели. Препараты на основе биофлавоноидов обладают высоким уровнем безопасности и могут нормализовать отток желчи, а также обладают спазмолитическим и гепатопротекторным действием. Они рекомендуются пациентам с хроническими заболеваниями гепатобилиарной системы.

токсические поражения;
холестаз;
алкогольное поражение печени;
жировая инфильтрация;
восстановительный период после химиотерапии;
устранение последствий вирусного гепатита Б.

Самым эффективным способом является применение продуктов с высоким содержанием активных флавоноидов из расторопши.

Производные аминокислот

Для производства фосфолипидов, нормального обмена веществ, восстановления поврежденных тканей и защиты гепатоцитов от токсинов, являются необходимыми аминокислоты.

Адеметионин является эффективным средством при интоксикациях организма и используется в комплексной терапии печеночной недостаточности. Лечебные схемы рекомендуют использование данного препарата.

Препараты урсодезоксихолевой кислоты

Действие препаратов, содержащих урсодезоксихолевую кислоту, направлено на восстановление нормального желчеоттока, регуляцию жирового обмена, а также оказание иммуномодулирующего и противовоспалительного эффекта. Эти препараты также способны уменьшить количество холестерина в желчи. Активное вещество способно проникать в мембраны клеток печени, укреплять их структуру и предотвращать прогрессирование фиброза.

Селеносодержащие гепатопротекторы

Препараты, содержащие селен, могут предотвратить развитие мышечной дистрофии и цирроза. Кроме того, они являются эффективным средством при отравлении фосфором и оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.

Синтетические средства

Гепатопротекторы на основе антраля и тиотриазолина являются синтетическими препаратами. Их применение рекомендуется пациентам, страдающим острым или хроническим гепатитом, поскольку они способны уменьшить астеновегетативные расстройства и диспепсические симптомы. Кроме того, эти лекарства способствуют восстановлению уровня печеночных ферментов и билирубина. Важно отметить, что они обладают пролонгированным обезболивающим действием.

Лекарства других групп

Людям, у которых поражена гепатобилиарная система, необходимо получать назначения в виде таблеток для печени, содержащих растительные гепатопротекторы, аминокислоты и биологические вещества. Использование растительных препаратов является наиболее эффективным в этом случае.

Расторопши – гепатопротектора, который благоприятно сказывается на функциональном и структурном состоянии печени. Нормализует процесс переваривания пищи, защищает ткани органа. При регулярном применении таблеток для печени с активным веществом расторопши — силимарином повышается устойчивость к токсическим веществам, инфекционным возбудителям. Восстанавливаются обменные реакции. Как правильно принимать расторопшу для лечения печени можете прочитать в нашей статье.
Репешка – гепатопротектора, которые предотвращает застой желчи, показан пациентам с инфекционными поражениями печени, желчевыделительной системы.
Березы – для уменьшения воспалительных процессов, иммуномодулирующего, антиканцерогенного эффекта. Содержит высокоэффективный гепатопротектор с антивирусным эффектом – бетулиновую кислоту, что эффективно для пациентов с вирусными поражениями печени. Нормализует липидный обмен, желчеотток.
Черного ореха – растения, который уменьшает воспалительные процессы, обладает антиоксидантным действием.
Лабазника – гепатопротектора, который восстанавливает процесс детоксикации, белковый обмен, участвует в выработке источника энергии – гликогена.

Использование таблеток, содержащих экстракты артишока, является эффективным средством для защиты печени. Растительный антиоксидант обладает выраженным гепатопротекторным действием, способствует мембраностабилизации, стимулирует выделение желчи, оказывает умеренное слабительное и антитоксическое действие, а также нормализует уровень холестерина и мочевины.

Применение таблеток с аминокислотами и биологическими веществами, особенно содержащих таурин и альфа-липоевую кислоту, полезно для здоровья печени. Таурин способствует стабилизации процесса желчевыделения, эффективному восстановлению гепатоцитов и предотвращению их дальнейшего разрушения. Кроме того, он имеет антиоксидантные свойства, помогающие нормализовать обмен липидов и обеспечивающие детоксикационный эффект. Альфа-липоевая кислота, в свою очередь, участвует в регуляции углеводного и жирового обмена, способствует защите клеток печени и восстановлению нормального уровня холестерина.

Причины болезни печени

Причины заболеваний печени связаны с неблагоприятным воздействием внешних и внутренних факторов, а также нарушениями, которые могут быть природного характера.

воздействие токсических веществ;
злоупотребление алкоголем;
инфекционные заболевания вирусного происхождения;
жировая дистрофия;
нарушения кровообращения;
сердечно-сосудистые патологии;
длительное применение гепатотоксических медикаментов;
паразитарные инфекции;
онкологические заболевания;
болезни аутоиммунного происхождения.

В начальных стадиях заболевания печени часто отсутствуют характерные признаки, что усложняет своевременную диагностику и подбор эффективного лечения. Если появляются первые симптомы, такие как нарушение пищеварения, боли, дискомфорт в правом подреберье, горечь во рту, тошнота, нарушения дефекации, не рекомендуется заниматься самолечением, а необходимо обратиться к врачу.

Препарат ГЕПАТРОП содержит в своем составе наиболее эффективные гепатопротекторы из трав, такие как артишок, расторопша, репешок, береза, черный орех и лабазник. Действие растительных компонентов усилено таурином и липоевой кислотой. ГЕПАТРОП представлен в виде жидкого полиэкстракта, который обладает высокой степенью усвоения организмом. Препарат оказывает комплексное и благотворное воздействие на организм, способствуя улучшению работы печени.

восстанавливает функциональное состояние органов гепатобилиарной системы;
проявляет гепатопротекторные свойства: защищает орган от неблагоприятного внешнего и внутреннего воздействия токсических веществ;
выводит токсины и их метаболиты;
стимулирует естественную регенерацию гепатоцитов;
нормализует метаболизм.

В продукте отсутствуют сахар, алкоголь, красители, вкусовые добавки и ароматизаторы, что делает полиэкстракт идеальным выбором для пациентов, страдающих сахарным диабетом. Уникальный комплексный состав ГЕПАТРОП позволяет заменить несколько групп таблеток для лечения печени.

КАРФИТОЛ — это естественный полиэкстракт, созданный на основе расторопши и артишока. Его можно приобрести в виде таблеток или жидкого раствора для внутреннего употребления. Он состоит полностью из натуральных ингредиентов, что является его преимуществом. КАРФИТОЛ отличается высокой эффективностью, безопасностью и отсутствием вредных добавок, таких как спирт, искусственные ароматизаторы, красители и сахар.

КАРФИТОЛ помогает поддерживать и восстанавливать функциональное и структурное состояние печени. Регулярное использование этого препарата способствует восстановлению детоксикационной функции печени, усиливает устойчивость гепатоцитов к неблагоприятным внешним и внутренним факторам. Кроме того, применение КАРФИТОЛА способствует выводу тяжелых металлов, а также продуктов их распада и пестицидов из организма.

Активные ингредиенты действуют взаимно усиливая друг друга, что приводит к комплексному эффекту оздоровления.

Артишок – оказывает антитоксический, мембраностабилизирующий, антиоксидантный эффект. Обладает мочегонным, слабительным эффектом, способствует нормализации показателей холестерина, восстановлению реологических свойств желчи.
Расторопша – один из наиболее эффективных гепатопротекторов. Восстанавливает гепатоциты, оказывает антитоксический, холерестический, холекинетический эффект. Используется в ходе терапии и для профилактик развития заболеваний печени.

Препарат КАРФИТОЛ представляет собой полностью натуральный полиэкстракт, производимый из растительных компонентов, таких как расторопша и артишок. Он не содержит оболочки и не содержит никаких добавок, таких как ароматизаторы, подсластители, крахмал, бензоаты или диоксид титана.

Жидкий полиэкстракт КАРФИТОЛ также является полностью натуральным продуктом. Он не содержит красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок и консервантов.

Рейтинг препаратов для печени

Список из 10 наиболее эффективных препаратов, которые помогут определить, какое лекарство является наилучшим для лечения печени.

Активное вещество: урсодезоксихолевая кислота.

Улучшение эффективности: стабилизирует уровень холестерина в организме.

Преимущества заключаются в замещении опасных желчных кислот безвредной урсодезоксихолевой кислотой, активации иммунной системы для защиты организма и улучшении функциональности гепатоцитов для секреции.

Не рекомендуется использовать в случае воспаления желчного пузыря или наличия камней размером более 1,5 см в желчном пузыре.

Активным компонентом является бутандисульфонат аденозилметионина.

Эффективность продукта проявляется в его способности оказывать нейропротекторное, антифиброзирующее, детоксикационное и регенерирующее воздействие.

Индикации: заболевания печени, стаз желчи внутри органа, отказ от употребления алкоголя.

Недостатки: не рекомендуется использовать при наличии цирроза печени, во время беременности или кормления грудью и у пожилых пациентов.

Глицирризиновая кислота и фосфолипиды являются действующими компонентами.

Результативность: обладает способностью к регенерации, восстанавливая целостность мембран и работоспособность клеток печени. Улучшает метаболизм липидов и белков в организме.

Индикации: заболевания печени, такие как вирусный гепатит, цирроз и токсические поражения.

Преимущества данного препарата заключаются в том, что он предотвращает ферментную недостаточность, способствует активной работе печени, предупреждает возникновение цирроза, усиливает иммунитет и способствует формированию соединительной ткани.

Основные недостатки включают наличие побочных эффектов, таких как гипертония и аллергические реакции, а также потребность в продолжительном лечении.

Основной компонент: адеметионин.

Качество: улучшение работы печени, устранение судорог и стабилизация производства желчи. Имеет защитное, противодепрессивное, желчегонное и антиоксидантное действие.

Индикации для использования: наличие цирроза, хронического гепатита, жировой дистрофии печени, холангита и алкогольного абстинентного синдрома.

Возможные побочные реакции включают боли в суставах и мышцах, спазмы мышц, появление сыпей и зуда, избыточную потливость, головные боли и головокружения.

Основной компонент: силимарин, производный из плодов расторопши.

Действенность: проявляет заметное усредняющее воздействие, способствует производству фосфолипидов, регулирует процессы обмена веществ.

Преимущества данного продукта заключаются в том, что он способствует увеличению аппетита и улучшает общее состояние организма.

Недостатки: не рекомендуется использовать при острой интоксикации и у детей до 12 лет. Требуется длительное лечение.

Активные компоненты: орнитин-аспартат в форме L-изомеров.

Действенность: обеспечивает детоксикационный и гепатопротекторный эффект.

Назначение: применяется для лечения жировой дистрофии печени, печеночной энцефалопатии, гепатита и цирроза.

Недостаточности: применение данного препарата противопоказано в случае почечной недостаточности, беременности и лактации.

№7 – Тиотриазолин

Основной ингредиент: тиоацетат метил-морфолино-триазолин.

Действенность: возможность модуляции иммунной системы, свойство антиоксидантного действия и способность стабилизировать мембраны.

Применение: лечение хронических форм гепатита, цирроза печени и последствий алкогольной интоксикации.

Недостатки: наличие множества нежелательных эффектов на ЖКТ, иммунную и нервную системы, кожу, дыхательную систему и другие органы.

Оперирующий компонент: тиоктовая кислота.

Данный препарат проявляет высокую эффективность благодаря своей способности связывать свободные радикалы, оказывать гепатопротекторное действие и улучшать трофические процессы в тканях нервной системы. Также он способен нормализовать углеводный обмен, снизить уровень глюкозы в крови и повысить содержание гликогена в печени.

Индикации к использованию: полинейропатия при алкогольных и сахарном диабете.

Ограничения: лица моложе 18 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, наличие беременности или кормление грудью.

Флавоноиды (бессмертник песчаный) являются основным компонентом данного препарата.

Действие: проявляет антибактериальные, желчегонные, холеретические, спазмолитические и противовоспалительные свойства, являющиеся эффективными.

Индикации к использованию: длительное воспаление ткани печени и желчевых протоков, а также воспаление желчного пузыря.

Недопустимо использовать в случае наличия следующих противопоказаний: желчнокаменная болезнь, повышенная чувствительность к препарату, препятствия в желчевыводящих путях.

Активный ингредиент: тиоктовая кислота.

Данный продукт обладает эффективностью, поскольку он способен связывать свободные радикалы, участвовать в митохондриальных процессах обмена веществ и оказывать ярко выраженное антитоксическое действие.

Признаки: невропатия, вызванная диабетом.

противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость тиоктовой кислоты.

Препараты для профилакткики и лечения болезней печени и ЖКТ для кошек

Если ваш любимец страдает заболеваниями ЖКТ, желудка, поджелудочной железы или печени, ему необходимы качественные профилактические и лечебные препараты от надежного производителя. Наша компания предоставляет препараты для печени и ЖКТ для кошек, закупленные у официальных дистрибьюторов.

Мы поможем подобрать диетические корма для кошек и доставим их к вам. У нас доступные цены и бесплатная доставка по Екатеринбургу, чтобы вы могли быстро и правильно начать диету. Мы также предоставим консультации и расскажем, как правильно кормить и ухаживать за питомцами с проблемами печени и ЖКТ. Свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или заходите к нам в офис.

Почему такой подход может дорого обойтись вашей печени?

Более тысячи лекарств могут вызвать серьезные и даже смертельные заболевания. Статистика печальна — каждый четвертый пациент гепатолога страдает от поражения печени, вызванного лекарствами. Острая печеночная недостаточность происходит в 25% случаев, когда печень не может выполнять свои функции из-за принятых лекарств. Данные последнего многоцентрового исследования показали, что каждый третий житель России имеет проблемы с печенью.

Как понять, что надо лечить печень?

Основная задача печени заключается в процессе фильтрации и очистки крови, а также выводе вредных и токсических веществ. Кроме того, этот орган играет важную роль в метаболизме белков и липидов. Различные факторы, такие как плохая экология, стресс, некачественное питание, применение лекарств и другие, могут привести к загрязнению печени. Поэтому необходимо принимать меры для ее очистки и восстановления. В данной статье мы рассмотрим травы, которые полезны для печени. Использование народных средств для восстановления работы печени является очень важным, поскольку они имеют качественный терапевтический эффект и практически не имеют противопоказаний.

Признаки ослабления функциональной активности печени включают в себя:

постоянное чувство слабости и быстрая утомляемость

болевой синдром в мышцах

появление аллергии

набор веса, от которого трудно избавиться

склонность к стрессам или депрессиям

общее недомогание и другие

Для устранения неблагоприятных признаков нужно провести коррекцию рациона (увеличить количество полезных продуктов в меню), отказаться от вредных привычек, использовать методы фитотерапии с целью восстановления печени и профилактики развития заболеваний.

Лучшие лекарства для восстановления печени

Как восстановить работу печени?

умеренного питания – пища готовится на пару или отваривается, полуфабрикаты исключены

никакого алкоголя и газированных напитков

минимума лекарств (принимаем только те, что являются жизненно необходимыми для вас)

Какие продукты восстанавливают работу печени?

крепкий кофе – настоящий молотый из зерен, 1-2 чашки капучино защищают гепатоциты от перерождения

кисломолочные продукты – натуральный йогурт без добавок, айран, брынза

тушеные и запеченные овощи с минимумом приправ

куриные яйца – но не более 1-2 в день

виноград

семена льна и кунжута

морковь и свекла

нежирные сорта рыбы

капуста – будьте осторожны, она может вызывать вздутие живота

Как восстановить печень после длительного приема лекарств?

Восстановление печени после алкоголя

Фосфолипиды, необходимые для организма, улучшают работу печени и нервной системы, способствуя восстановлению нервных волокон. Это особенно важно для людей, которые часто употребляют алкоголь.

Силимарин — экстракт расторопши.

Витамины, относящиеся к группе В.

Урсодезоксихолевая кислота является химическим соединением, которое часто используется в медицинских целях.

S-аденозилметионин, также известный как SAM, является важным метаболитом, который играет ключевую роль в биохимических процессах организма. Он является кофактором для многих ферментативных реакций, включая метилирование ДНК, РНК и белков, а также синтез полиаминов и фосфолипидов. S-аденозилметионин также может быть использован в качестве донора метильной группы в реакциях трансметилирования. Его уровень в клетках может быть изменен в ответ на различные стрессовые условия, что может приводить к изменению активности ферментов и экспрессии генов.

Чем помочь печени в домашних условиях?

Соблюдение сбалансированного питания является важным аспектом здорового образа жизни. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным продуктам, даже если они содержат небольшое количество жиров. Необходимо следить за своим самочувствием и учитывать индивидуальные особенности организма. Например, некоторые люди жалуются на тяжесть в желудке после употребления жирного стейка, но это можно избежать, если употреблять мясо в сочетании с зеленым салатом или брокколи вместо картофеля и хлеба. Кроме того, в предыдущей статье были описаны продукты, которые способствуют восстановлению функций печени.

Отречение от алкоголя.

Чай, приготовленный из расторопши, может стать прекрасной заменой аптечным препаратам, содержащим силимарин.

Ежедневное нанесение дюбажа, упомянутого ранее.

Укрепление иммунитета помогает избежать частых заболеваний и, следовательно, уменьшает необходимость приема лекарств, которые могут негативно сказаться на работе печени.

Недорогие и эффективные препараты для восстановления печени — травы

Полынь горькая (стебли) содержит витамины С и В6, смолы, эфирные масла, инулин, дубильные вещества и другие полезные компоненты. Благодаря такому богатому составу трава обладает выраженными детоксикационными, спазмолитическими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Для восстановления печени рекомендуется употреблять отвар полыни. Однако, следует помнить, что если отвар будет слишком крепким или пить его слишком часто, это может привести к эмоциональному перевозбуждению.

Зверобой применяется для профилактики и лечения болезней печени, таких как гепатиты, дискинезия желчных путей и т.д., а также при проблемах с желчным пузырем и ЖКТ. Состав зверобоя включает каротины, эфирные масла, смолы, флавоноиды, витамины и минералы. Отвар зверобоя обладает целебными свойствами, активизирует кровообращение в капиллярах, обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом. В качестве профилактики рекомендуется употреблять чай на основе зверобоя.

Использование спорыша помогает улучшить фильтрационные функции печени и стимулирует выведение жидкости из организма. Эти положительные свойства обусловлены наличием различных компонентов, таких как дубильные вещества, флавоноиды, кумарины, эфирные масла, пектин, железо, аскорбиновая и кремневая кислоты. Для лечения печеночных заболеваний рекомендуется использовать настой из этого растения.

Используют корень цикория в медицинских целях. Он стимулирует отток желчи, обладает мочегонным эффектом и улучшает пищеварение. Главные активные компоненты включают инулин, фруктозу, витамины В и С, а также гликозид интибина. Насыщенный настой корней цикория используется для лечения, в то время как слабый настой полезен для профилактики.

Мята перечная имеет полезные свойства при различных заболеваниях печени, таких как холангиты, гепатиты, холециститы и другие патологии желчного пузыря, благодаря содержанию эфирных компонентов, ментола, урсоловой, аскорбиновой и олеаноловой кислот, флавоноидов и широкого спектра микроэлементов. Концентрированный настой мяты перечной имеет целебные свойства. Добавление листьев мяты в чай может помочь в профилактике.

Календула способствует активации метаболических функций в гепатоцитах (клетках печени), уменьшает содержание билирубина и холестерина в желчи, а также улучшает выработку железистых структур. Кроме того, все препараты на основе календулы обладают мощными антисептическими свойствами и уменьшают воспалительные процессы.

Ромашка имеет широкий диапазон полезных свойств. Ее отвар используется для регенерации печени, так как он обладает противовоспалительными, бактерицидными, антимикробными и анальгезирующими свойствами.

10 лучших добавок для детоксикации печени в 2023 году д 24 февраля, 2023

mbg Редактор приложений

Морган Чемберлен

mbg Редактор приложений

Морган Чемберлен — редактор приложений в mindbodygreen. Она окончила Сиракузский университет со степенью бакалавра наук в области журнальной журналистики и дополнительной специальностью в области питания.

Экспертная оценка

Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN

mbg Вице-президент по научным вопросам

Эшли Джордан Ферира, доктор философии, RDN является вице-президентом по научным вопросам в mindbodygreen. Она получила степень бакалавра биологических основ поведения в Пенсильванском университете и докторскую степень. в пищевых продуктах и питании Университета Джорджии.

Что такое добавки для печени? Наш выборВсе о печениКак работают добавки для печениНа что обратить вниманиеКак сохранить здоровую печень

Summary

Image by Rido / Shutterstock

Последнее обновление: 24 февраля 2023 г.

Наши редакторы независимо выбрали продукты, перечисленные на этой странице. Если вы покупаете что-то, упомянутое в этой статье, мы можем получить небольшую комиссию.

Кратко: 10 лучших добавок для детоксикации печени

Лучший комплекс расторопши

Integrative Therapeutics Super Milk Thistle® X

Перейти к обзору

Лучшая смесь грибов

Cymbiotika Organic Longevity Mushrooms

Перейти к обзору

Лучший с TUDCA

Revive Liver

Перейти к обзору

Лучший с артишоком

Swisse Liver Detox

Перейти к обзору

Лучшая поддержка печени и ЖКТ

Pure Encapsulations Liver-G. I. Детокс

Перейти к обзору

Лучшая растительная смесь

Gaia Herbs Liver Cleanse

Перейти к обзору

Лучший сильнодействующий силимарин

Силимарин для поддержания метаболизма

Перейти к обзору

Лучший чай для кратковременного очищения

9000s Flora Flor•E

Перейти к обзору

Благодаря увеличению количества токсинов в современном мире, не говоря уже о ежедневных стрессах нормальных клеточных процессов, наша печень подвергается более тяжелым нагрузкам токсинов и нуждается в дополнительной поддержке.

Если токсины не превращаются в легко удаляемые соединения в печени, они могут оставаться в организме дольше и могут выбрать альтернативный путь к мозгу, нервам, различным железам или другим биологическим тканям — все это может привести к здоровью последствия в будущем. (Ура!)

Настоящая детоксикация означает выполнение ежедневных действий, помогающих естественным путям детоксикации вашего организма с помощью диеты, физических упражнений, сна, питья и — да, разумных пищевых добавок. *

Как основной орган детоксикации организма, печень груз.

Добавки для печени предназначены для помощи в детоксикации печени, поэтому они могут эффективно и действенно фильтровать, связывать и удалять нежелательные соединения. Многие добавки для печени содержат антиоксиданты, потому что они помогают удалять не только токсины, но и свободные радикалы (некоторые из которых являются побочным продуктом здоровой функции печени).*

Вот некоторые витамины, минералы, травы и биологически активные вещества с антиоксидантными свойствами, которые вы должны искать в добавке для детоксикации печени:*

Выбор лучших добавок для детоксикации печени в 2023 году

Pros

Защищает организм от внешних и внутренних стрессов*
Поддерживает процессы детоксикации печени, почек, легких, кишечника и кожи.*
Борется с окислительным стрессом и способствует связыванию, фильтрации и удалению токсинов*
Питательная + растительная + биоактивная комбинированная формула

Минусы

Не предназначен для детей

Форма:

30 Капсула

арные соображения: Без ГМОБез основных пищевых аллергеновБез глютенаБез молокаБез соиВеганскиеВегетарианские продукты

Воздействие на окружающую среду:

Экологически чистая упаковка

Ежедневный детокс+ от mbg обеспечивает всестороннюю детоксикацию организма . Наша формула премиум-класса активно стимулирует процессы детоксикации, способствует фильтрации и удалению токсинов, а также борется с окислительным стрессом благодаря синергетическому и инновационному дизайну. Глутатион Setria® (он же главный антиоксидант) у руля, курсируя по тканям, очищая их от токсинов и восстанавливая равновесие, в то время как каждый дополнительный ингредиент синергизирует глутатион, способствуя его синтезу (расторопша), поддерживая здоровый уровень в организме (ацерола, витамин С), помогает активировать жизненно важные ферменты (селен) и способствует регенерации (NAC). Считайте ежедневный детокс+ своей личной командой по уборке, которая работает круглосуточно, чтобы поддерживать детоксикацию вашего организма 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Мы упоминали, что он веганский и не содержит ГМО, глютена, сои, молочных продуктов и всех основных пищевых аллергенов?*

Кроме того, сэкономьте 10% с кодом MBG10 .

Лучший комплекс расторопши: Integrative Therapeutics Super Milk Thistle® X

посмотреть на Amazon | 43 $

Плюсы

Поддерживает здоровую функцию печени*
Набор растительных средств

Минусы

Содержит соевый аллерген
Пластиковая бутылка

3 900 Капсула

Дозировка:

Диетическая соображения:

Воздействие на окружающую среду:

Расторопша веками использовалась для поддержания здоровья и функционирования печени. Это происходит благодаря фитонутриентному соединению расторопши силимарину, который помогает защитить клетки печени посредством антиоксидантного и воспалительного действия в организме. Экстракт листьев одуванчика и артишока способствует выработке желчи, а экстракт корня солодки обеспечивает дополнительные противовоспалительные свойства. Эта растительная формула, ориентированная на печень, является веганской и не содержит глютена, молочных продуктов и сои.*

Лучшая смесь грибов: Cymbiotika Organic Longevity Mushrooms

Плюсы

Поддерживает иммунную и центральную нервную системы*
Шесть уникальных видов грибов
Растворяется в жидкости

Минусы

Одноразовые пакеты не самый экологичный вариант
4

Дозировка:

Диетические рекомендации:

Воздействие на окружающую среду:

Кто не любит лекарственные грибы? Липосомальная грибная формула Cymbiotika, содержащая шесть мощных разновидностей грибов — кордицепс, львиная грива, рейши, шиитаке, индюшачий хвост и королевская труба — уникальна. Разнообразные грибы содержат бета-глюканы, пребиотики, минералы, витамины группы В, аминокислоты и многое другое, что способствует функционированию печени и здоровью всего организма. Выдавите все содержимое этого 40-калорийного сиропа, похожего на помадку, без сахара, в йогурт утром, в мороженое вечером или прямо в кофе или молоко, чтобы получить сладкое лакомство для печени.*

Лучше всего с TUDCA: Revive Liver

Pros

Поддержка естественных путей детоксикации организма*
Защита печени от клеточного стресса*

Cons

Размер порции: 4 капсулы
Форма 9009 9009 Капсула

Дозировка:
4 капсулы

Диетические соображения:
Без глютенаВеганскиеВегетарианские

Воздействие на окружающую среду:
Нет

Tauroursodeoxycholic acid (также известная как TUDCA) представляет собой растворимую желчную соль, которая, как было установлено, способствует здоровью печени и здоровому оттоку желчи. В то время как 300 миллиграммов TUDCA от Revive заслужили свою превосходную степень, эта соль желчных кислот — не единственный ингредиент в формуле, который способствует работе печени: NAC и расторопша поддерживают здоровый уровень глутатиона. Между тем, экстракты астрагала, женьшеня и черного перца оказывают дополнительное антиоксидантное действие. Размер порции в четыре капсулы требует определенных усилий, но мы поклонники этой формулы.*

Лучше всего с артишоком: Swisse Liver Detox
посмотреть на Amazon | 30 долларов США
Плюсы
- Поддерживает здоровье и функцию печени*
- Способствует выведению токсинов*
Минусы
- Длинный список «других ингредиентов»
- Пластиковый контейнер Форма 90
  03:
6 2 Форма: Капсула

Дозировка:
1 капсула

Диетические рекомендации:
Без глютенаБез молокаБез соиВеганскиеВегетарианские

Воздействие на окружающую среду:
Экологически чистая упаковка

Ищете высококачественную травяную добавку, которая поддерживает устойчивость, окружающую среду и вашу печень? Как сертифицированная корпорация B с прозрачным обязательством по чистоте окружающей среды, Gaia Herbs поможет вам. Эта растительная добавка с такими растительными компонентами, как расторопша, корень одуванчика, корень куркумы, корень имбиря, корень лопуха и другими, помогает поддерживать пути детоксикации и выведения, способствует выработке желчи и очищает печень. (Кроме того, он веганский, не содержит молочных продуктов, глютена и сои!)*

Лучший высокоэффективный силимарин: Силимарин для поддержания метаболизма
посмотреть на Amazon | $61
Pros
- Поддерживает ткань, функцию и детоксикацию печени*
- Мощный растительный экстракт, защищающий печень*
Минусы
- Не подходит для детей
6 : Жидкость

Дозировка:
2 фл. унция

Диетические соображения:
Без ГМОБез глютенаБез молокаВеганКошерный

Воздействие на окружающую среду:
Экологически чистая упаковка

Очевидно, что травы — лучшие друзья печени в этом нежном детокс-чае. Восемь растительных компонентов, входящих в состав Flor•Essence®, поддерживают процессы выведения и выведения токсинов — как в печени, так и на уровне всего организма. Антиоксидантные растительные ингредиенты, такие как кресс-салат и органический корень лопуха, овечий щавель, скользкий вяз, водоросли и корень ревеня, помогают бороться со свободными радикалами и борются с окислительным стрессом, а цветки красного клевера способствуют выведению токсинов из крови и чертополоха (не путать с расторопшей). ) помогает стимулировать выработку желчи. Этот веганский чай без ГМО выпускается в бутылках по 17 и 32 унции — просто отмерьте две унции в кружку и добавьте горячую воду, чтобы насладиться!*

Печень — большой жизненно важный орган, расположенный в брюшной полости, который выполняет более 500 биологических задач, обеспечивая здоровье кожи, пищеварение и детоксикацию, а также достаточный уровень энергии.

Будучи основным органом детоксикации организма, печень выводит токсины, которые мы получаем из окружающей среды и образа жизни (например, химические вещества, загрязняющие вещества, тяжелые металлы, алкоголь и т. д.), путем биотрансформации их в водорастворимые соединения, которые могут выводиться с мочой. и путем включения жирорастворимых соединений в желчь для выведения с фекалиями.

Хотя печень является лишь частью сложных путей детоксикации организма, ее здоровье и функционирование необходимы для оптимальной детоксикации, здоровья всего тела и даже долголетия.

Резюме

Печень выводит токсины, которые мы получаем из окружающей среды и образа жизни, биотрансформируя их в водорастворимые соединения, которые могут выводиться с мочой, и путем включения жирорастворимых соединений в желчь для выведения с фекалиями.

Хотя многие продукты для детоксикации предназначены для временного решения или «очищения» на сезон, они часто оказывают сильное воздействие на организм, а их преимущества мимолетны.

В отличие от детокс-напитков и жидких очищающих диетических причуд, лучшие добавки для детоксикации печени помогают поддерживать здоровье и функцию печени 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, благодаря целевым биоактивным веществам, способствующим детоксикации печени и всего организма. Причуда — это происходит в вашем теле 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и вот как это поддерживать остальную часть тела использовать (или легко устранить).

Мы знаем, насколько запутанным может быть рынок пищевых добавок, поэтому мы попросили нашего вице-президента по научным вопросам Эшли Джордан Ферира, доктора философии, RDN, выделить пять основных критериев, которые следует учитывать при выборе лучшей добавки для детоксикации печени.

Независимо от того, пытаетесь ли вы выяснить, что искать в добавке для печени, или надеетесь выбрать один из продуктов в нашем списке, мы надеемся, что эти пять факторов помогут вам найти правильную добавку для поддержки ваших личных путей детоксикации и оптимизировать ваши здоровье печени:

1.
Биологическая поддержка путей детоксикации печени

Детоксикация — сложная задача, и печень находится в самом центре всего этого.

Ключевым моментом является выбор комплексной добавки для детоксикации печени, которая поддерживает различные аспекты и направления детоксикации (например, фазы I и II детоксикации, которые происходят в печени) и помогает организму связывать и удалять токсины.

Продукты, содержащие антиоксиданты (особенно глутатион, также известный как «главный антиоксидант организма»), помогают поддерживать окислительный баланс, который имеет решающее значение для оптимальной функции печени.*

Найдите добавку, которая поддерживает достаточный уровень антиоксидантов для борьбы со свободными радикалами (которые являются одновременно побочным продуктом путей детоксикации печени и результатом нормальных биологических функций) и способствует здоровому окислительно-восстановительному балансу (т.е. антиоксиданты уравновешивают оксиданты).*

2
Мультисистемная поддержка детоксикации

Несмотря на то, что печень является биологическим VIP-детоксикатором, детоксикация — это процесс всего организма, в котором участвуют несколько систем органов.

Естественно, ваша детокс-добавка должна содержать ингредиенты (например, питательные вещества, растительные и биоактивные вещества), которые обеспечивают всестороннюю поддержку, помогающую очистке клеток, органов и всего организма. *

Например, добавка, включающая антиоксидантные ингредиенты, обеспечивает всестороннюю поддержку детоксикации, поддерживая окислительный баланс в основных органах выведения (то есть в печени, почках, коже, желудочно-кишечном тракте и лимфе) и во всем организме.*

3.
Ингредиенты, подтвержденные научными исследованиями

По словам Фериры, ваша добавка для детоксикации печени должна включать значимые дозы ингредиентов, подтвержденных научными исследованиями, т. е. ингредиентов, которые имеют вероятные биологические механизмы или доказательства клинически доказанной поддержки печени.*

4.
Устойчивая поддержка детоксикации

Подавляющее большинство краткосрочных капитальных чисток просто не имеют смысла (и могут быть очень тяжелыми для психического здоровья и психологического благополучия). «Наши тела очищаются 24/7, так почему, черт возьми, мы этого не поддерживаем?» — спрашивает Ферира.

Большинство добавок для детоксикации, включенных в наш список, предназначены для ежедневного приема и обеспечивают ежедневную поддержку детоксикации. также варианты очистки и перезагрузки, если вы ищете подход к детоксикации, который нажмет кнопку «обновить» вашего тела.

5.
Качественные источники и репутация

Когда речь идет о пищевых добавках, качество и прозрачность имеют первостепенное значение.

Если вы подумываете о добавлении добавки для детоксикации печени (или любой новой добавки) в свой распорядок дня, обязательно изучите источники, качество и репутацию компании.

Продукт должен отдавать предпочтение чистоте и эффективности, а бренд должен быть прозрачным в отношении того, что входит в его продукт и откуда он поступает.

СВЯЗАННЫЕ: Как распространенные токсины влияют на здоровье печени + пищевая добавка, которая может помочь

Хотя ежедневный прием добавок может способствовать детоксикации, поддержание оптимального здоровья и функционирования печени является задачей 24/7.*

Вот некоторые полезные продукты. образ жизни, который дополнительно поддерживает естественную детоксикацию вашей печени:
- Ешьте продукты, полезные для печени и кишечника: Отказ от обработанных пищевых продуктов, алкоголя и избыточного кофеина может помочь уменьшить воздействие токсинов (например, пестицидов, добавок и т. д.) во время упаковки вашего диета с цельными продуктами (по возможности органическими), такими как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, выращенное на устойчивой основе мясо, рыба, бобы и полезные масла (например, авокадо, оливковое и кокосовое), помогает увеличить потребление антиоксидантов (то есть поглотителей свободных радикалов). ) и питают организм.
- Попробуйте прерывистое голодание : согласно доклиническому исследованию Немецкого исследовательского центра гигиены окружающей среды , проведенному в 2016 году, клетки печени вырабатывают больше белка под названием GADD45β, который помогает улучшить метаболизм сахара и снизить уровень жира в печени во время голодания. . Думайте о прерывистом голодании как о ежедневной внутренней весенней очистке для клеточной детоксикации.
- Ежедневно тренируйтесь: Один из лучших способов снять часть бремени детоксикации с печени — это положиться на другой орган детоксикации (например, на кожу!). Делаете ли вы 30 минут ежедневных аэробных упражнений или предпочитаете сауну с дальним инфракрасным излучением или горячий душ, выведение токсинов с потом — отличный способ поддержать здоровье печени.
- Ухаживайте за собой: Чрезмерный стресс способствует внутреннему окислительному стрессу, который в конечном итоге влияет на функцию печени1 и общее самочувствие. Добавьте несколько расслабляющих занятий, таких как йога, медитация или ванна с английской солью, в свой еженедельный распорядок, чтобы добавить спокойствия и радости в свою жизнь.
- Ограничьте воздействие токсинов: Многих современных токсинов, с которыми мы сталкиваемся, можно избежать, приложив немного усилий. Попробуйте использовать стеклянную тару вместо пластиковой, ограничьте контакт с предметами, содержащими BPA (например, квитанции и пластиковые пакеты), переключитесь на нетоксичные средства личной гигиены и чистящие средства, избегайте свечей и парфюмерии с синтетическими ароматизаторами и покупайте органические продукты, когда возможный. Каждый токсин увеличивает нагрузку на вашу печень, так что никакой обмен не будет слишком мал!
Что наши рецензенты говорят о ежедневном детоксикации mindbodygreen+

«Уделяя приоритетное внимание правильному питанию, сну и движению в своей жизни, я закладываю основу для здоровья и благополучия. Тем не менее, реальность такова, что давление окислительный стресс, вызванный воздействием окружающей среды и биологическими процессами, является неизбежным, повседневным явлением. Я использую ежедневный детокс+, как и моя личная команда по очистке клеток, помогая укрепить и оптимизировать внутренние пути детоксикации моего тела на уровне клеток, органов и всего тела».*
— Коллин Вахоб , соучредитель и со-генеральный директор mbg

Печень, конечно, не единственный орган детоксикации, но, без сомнения, самый известный.

Вы заметите, что в этом списке добавок нет одного ингредиента для поддержания здоровья печени, а скорее шведский стол биоактивных веществ, которые со всех сторон способствуют детоксикации печени. *

Если вы думаете о добавлении одного из эти добавки для печени в ваш распорядок дня для ежедневной поддержки детоксикации, обязательно сначала поговорите с врачом.

Независимо от того, используете ли вы это руководство для навигации по огромному рынку пищевых добавок для печени или уже продали продукты, включенные в этот список, мы надеемся, что вы найдете продукт для детоксикации, который дополнит ваш образ жизни и позаботится о здоровье вашей печени.*

СВЯЗАННЫЕ: Эта мощная травяная добавка помогает блокировать токсины в печени

Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

Должен ли я принимать добавки для печени? Лучшие варианты для поддержки печени

Добавки, такие как расторопша пятнистая, листья артишока и корень одуванчика, могут помочь детоксикации печени, но нет достаточных доказательств, чтобы доказать это. Выбор здорового образа жизни — лучший способ улучшить свое здоровье.

Печень — один из самых больших и важных органов.

Помимо накопления и высвобождения энергии из пищи, он действует как естественный фильтр вашего тела. Ваша печень улавливает «мусор» в вашей крови, удаляя токсины и отходы из вашей системы.

Учитывая, насколько важен этот орган для вашего здоровья, неудивительно, что производители пищевых добавок подхватили идею детоксикации печени.

Десятки продуктов с такими названиями, как «Защита печени», «Спасение печени» и «Детокс печени», утверждают, что они могут привести вашу печень в наилучшую форму — и помочь вам чувствовать себя лучше в процессе.

Эффективны ли добавки для печени? И действительно ли орган, который выводит токсины из вашего тела, нуждается в собственной детоксикации?

На самом деле, многие утверждения о бутылочках с добавками для печени не соответствуют исследованиям. Хотя в некоторых исследованиях были обнаружены преимущества некоторых ингредиентов пищевых добавок, таких как расторопша пятнистая и листья артишока, в основном они наблюдались у людей с заболеваниями печени.

Еще предстоит доказать, могут ли эти добавки улучшить функцию печени у здоровых людей.

На этикетках добавок для печени указано, что их продукты «выводят токсины», «регенерируют» и «спасают» вашу печень.

Они предназначены для устранения разрушительного воздействия алкоголя, жиров, сахара и всех других токсинов, которые ваша печень вынуждена перерабатывать годами или после запоя на выходных.

Веб-сайты по добавкам для печени заявляют, что их продукты:
- улучшают функцию печени и здоровье
- защищают клетки печени от повреждений
- стимулируют рост новых клеток печени
- очищают печень от токсинов
- улучшают кровоток в печени
пиковая функция. Они также утверждают, что их продукты дадут вам больше энергии, укрепят вашу иммунную систему, помогут вам похудеть и даже улучшат ваше настроение.

При весе около 3 фунтов печень выполняет множество важных функций.

В конце концов ваша печень перерабатывает все, что вы едите. После того, как ваш желудок и кишечник переваривают пищу, она проходит через кровоток в печень для фильтрации.

Печень расщепляет жир для высвобождения энергии. Он производит желто-зеленое вещество, называемое желчью, которое помогает организму расщеплять и поглощать жир.

Этот орган также участвует в метаболизме сахара. Он вытягивает глюкозу из крови и хранит ее в виде гликогена. Каждый раз, когда уровень сахара в крови падает, печень выделяет гликоген, чтобы поддерживать его на стабильном уровне.

Когда алкоголь, лекарства и другие токсины попадают в вашу печень, они удаляются из вашей крови. Затем ваша печень либо очищает эти вещества, либо удаляет их с мочой или стулом.

Многие добавки для печени, представленные на рынке, содержат комбинацию трех растительных ингредиентов:
- расторопша пятнистая
- лист артишока
- корень одуванчика
Давайте разберем каждый ингредиент на основе исследований.

Расторопша пятнистая

Расторопша используется для лечения заболеваний печени уже более 2000 лет. Это растительный ингредиент, который чаще всего используется при заболеваниях печени в Соединенных Штатах.

Активным веществом расторопши является силимарин, который состоит из нескольких натуральных растительных химических веществ.

Лабораторные исследования показывают, что силимарин помогает регенерировать ткани печени, снимает воспаление и защищает клетки печени от повреждений, действуя как антиоксидант. Однако исследования на людях неоднозначны в отношении его преимуществ.

В одном исследовании изучались дети, которых лечили химиотерапией от лейкемии. Через 28 дней у детей, получавших добавки с расторопшей, было немного меньше признаков повреждения печени.

Во многих исследованиях силимарина участвовали люди с циррозом печени, гепатитом В или гепатитом С.

Кокрановский обзор оценил 18 исследований расторопши, включая людей с этими заболеваниями. Добавка не оказала большого влияния на осложнения или смертность от заболеваний печени по сравнению с плацебо (неактивным) лечением. Многие исследования, включенные в обзор, были низкого качества.

Анализ исследований, проведенных в 2017 году, показал, что силимарин немного снижает уровень некоторых ферментов печени, маркеров повреждения печени, у людей с заболеваниями печени. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько хорошо может работать расторопша.

Расторопша кажется безопасной. Тем не менее, некоторые люди сообщали о желудочно-кишечных симптомах или аллергических реакциях после его приема.

Поскольку эта добавка может снизить уровень сахара в крови, люди с диабетом должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать ее.

Лист артишока

Лист артишока обладает антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что он может защитить печень. Исследования, проведенные на животных, показывают, что он может помочь регенерации клеток печени.

В исследованиях, проведенных в 2016 и 2018 годах у людей с неалкогольной жировой болезнью печени, листья артишока снижали маркеры повреждения печени по сравнению с плацебо. Тем не менее, клинические преимущества добавок листьев артишока еще предстоит увидеть.

Корень одуванчика

Хотя одуванчик используется для лечения заболеваний печени, доказательств его полезных свойств мало. Требуется гораздо больше исследований, чтобы определить, является ли он безопасным и эффективным для этой цели.

Другие ингредиенты

Помимо расторопши, артишока и одуванчика, добавки для печени отличаются добавлением смеси других ингредиентов. Это может включать в себя такие вещи, как:
- Мексиканский корень дикого тамника
- Экстракт корня щавеля желтого
- Ягоды боярышника
- Чанка пьедра
Хорошо спланированные исследования человека, показывающие, что эти травы работают, все еще отсутствуют.

Недостаточно доказательств, подтверждающих, будут ли добавки очищать или защищать вашу печень. Тем не менее, было показано, что несколько вариантов образа жизни улучшают здоровье печени.

Вот несколько советов, как поддерживать печень в оптимальной форме:

Ограничьте потребление жиров

Диета, богатая жареной пищей, сладостями и фаст-фудом, приводит к увеличению веса. Ожирение или избыточный вес увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени.

Соблюдение здоровой диеты приведет к более стройной и здоровой печени.

Держитесь подальше от токсинов

Химические вещества, содержащиеся в некоторых инсектицидах, чистящих средствах и аэрозолях, могут повредить вашу печень, когда она их перерабатывает. Если вам нужно использовать эти продукты, убедитесь, что помещение хорошо проветривается.

Не курить. Курение вредно для печени.

Будьте осторожны при употреблении алкоголя

Большое количество пива, вина или спиртных напитков повреждает клетки печени и может привести к циррозу печени. Употребляйте алкоголь умеренно — не более одного-двух стаканов в день.

Избегайте постоянного употребления наркотиков

Каждое лекарство, которое вы принимаете, должно расщепляться и удаляться вашей печенью. Хроническое или неправильное употребление таких препаратов, как стероиды и ингалянты, может необратимо повредить этот орган.