Советы врача – Онлайн-консультация врача — задать вопрос доктору в Яндекс Здоровье

alexxlabСоветы

Содержание

Семь ведущих врачей и ученых дали советы, как улучшить самочувствие и уберечься от опасных болезней

1. КАРДИОЛОГ: ОПРЕДЕЛЯЕМ «ПРАВИЛЬНОЕ» ДАВЛЕНИЕ

— Мой главный совет – контролируйте свое артериальное давление (АД), — говорит врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, главный терапевт Ильинской больницы, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослав Ашихмин. — Что бы ни происходило – стрессы, геомагнитные бури, мороз и новогодние праздники – вне физической нагрузки оно всегда должно быть ниже 130 («верхнее») и 85 («нижнее») мм рт.ст. Даже если вы привыкли жить с «низким» давлением, но иногда, даже изредка, цифры АД подскакивают выше 140 и 90 мм рт.ст. – бегите к терапевту или кардиологу. Дебют гипертонии у «гипотоников» связан с высоким риском инсульта, это состояние не менее опасное, чем постоянная жизнь с высоким давлением.

Также кардиологи советуют постараться избавиться от лишнего веса, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем.

— Нормальный индекс массы тела — до 25. Чтобы посчитать его, возводим свой рост (в метрах) в квадрат, затем свой вес (в кг) делим на полученную цифру.

— Что касается алкоголя, то при отсутствии противопоказаний (заболевания пищеварения, беременность и др.), относительно безопасным считается 1 бокал сухого вина в день не чаще 5 раз в неделю для женщин и до 2 бокалов в день не более 5 раз в неделю для мужчин.

Важно: при этом в лучшем случае вы не нанесете вреда своему организму, а вот польза алкоголя для сердца/сосудов и продления жизни надуманна, подчеркивает кардиолог.

И еще стремитесь как можно больше двигаться: согласно последним международным рекомендациям для здоровья сердца и сосудов требуется еженедельно не менее 150 минут умеренных физнагрузок (по 30 минут 5 дней в неделю) либо не менее 75 минут высокоинтенсивных физнагрузок (по 15 минут в день 5 дней в неделю).

2. СОМНОЛОГ: НЕ ПЕЙТЕ АЛКОГОЛЬ НА НОЧЬ

— Измените свое отношение ко сну, — призывает руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова, эксперт Европейского общества исследователей сна, кандидат медицинских наук Александр Калинкин

. — Осознайте, что высыпаться, то есть спать в среднем 7 — 9 часов, это вопрос не только бодрости, но и здоровья всего организма. Четко доказано, что недосып провоцирует развитие многих болезней, ускоряет старение организма и сокращает жизнь. Так что налаживайте ваш сон. Главные правила, которые помогут сделать это, такие:

— Снижайте уровень гормонов стресса. Самый простой, безопасный и полезный способ — прогулка перед сном быстрым шагом, в идеале — 40 — 60 минут. Такая легкая физнагрузка помогает быстрее утилизировать гормоны стресса, к тому же улучшает тонус сосудов и в целом оздоравливает нашу сердечно-сосудистую систему.

— Избавляйтесь от вредного голубого света. Увы, его излучают экраны наших любимых гаджетов, такой свет очень активно воздействует на сетчатку глаза, подавляя выработку «гормона ночи» мелатонина. Существуют приложения для смартфонов, сокращающие интенсивность именно голубого света на экране, — они улучшают ситуацию, но, увы, полностью не исправляют ее, предупреждает эксперт-сомнолог. Если проблемы с засыпанием у вас сохраняются, ищите в себе силы выключить гаджеты.

— Спасайтесь от шума. Шумовое загрязнение — на третьем месте в рейтинге главных врагов сна. Причины шума могут быть разными, и способы борьбы с ними тоже: от пластиковых окон с хорошей шумоизоляцией до дешевых берушей. Чтобы не болели уши, ищите беруши физиологичной формы, изогнутые по форме слухового прохода.

Врачи советуют изменить свое отношение ко сну. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Врачи советуют изменить свое отношение ко сну.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

— Не пейте алкогольные напитки на ночь. Как только заканчивается метаболизация спирта в организме (обычно через 3 — 4 часа), происходит резкая активация систем, отвечающих за пробуждение, и человек просыпается среди ночи. Так что лучше устраивать застолья с возлияниями днем.

3. ЭНДОКРИНОЛОГ: ВОСПОЛНЯЕМ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D

— Для нормального обмена веществ очень важны грамотные физнагрузки: по современным рекомендациям не меньше 150 минут в неделю аэробных нагрузок. Ешьте меньше соленого, сладкого, животных жиров, — рекомендует руководитель Школы современной медицины, заведующий Научно-клиническим центром эндокринологии международного биомедицинского проекта «Атлас», врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин.

— Жителям северных регионов, а наша страна из их числа, важно внимательно относиться к поддержанию достаточного уровня витамина D. Он отвечает за многие процессы у нас в организме, включая поддержание иммунитета и умственной деятельности. Этот витамин вырабатывается в коже человека под воздействием солнечных лучей. Но на большей части территории страны солнце радует нас не часто, и даже в южных регионах у жителей с европейским генотипом выработка витамина D в организме, как правило, снижена. Поэтому у большинства россиян отмечается серьезный дефицит либо пониженный уровень витамина D. Чтобы поднять его уровень, можно усиленно налегать на печень трески, но при этом есть риск получить избыточное количество энергии, которое может обернуться лишним весом. Другой вариант — принимать специальные препараты, их назначает врач после анализа крови на уровень витамина D.

4. ГЕНЕТИК: ВЫЯСНИТЕ СВОЮ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К БОЛЕЗНЯМ

— Наука генетика все больше узнает об организме человеке, и правительства разных государств задумываются о том, чтобы вводить массовые генетические тестирования для персонализации медицины, — рассказывает генетик, исследователь, руководитель медико-генетического проекта Genotek Валерий Ильинский. — Это имеет большое практическое значение. Например, от генетических особенностей зависит, как на человека будут действовать те или иные лекарства.

В идеале каждому человеку стоит пройти генетический тест. ДНК-тест позволяет выявить наследственные заболевания, предрасположенность к различным болезням и нарушениям в организме, и врач может скорректировать такие риски. Например, назначить регулярные обследования, чтобы «поймать» болезнь на максимально ранней стадии; профилактический прием препаратов. Скажем, при повышенном риске рака молочной железы назначаются более частые рентгенологические исследования, при высокой степени риска может быть предложена превентивная мастэктомия (удаление тканей молочной железы) или прием профилактических лекарственных препаратов. Для болезни Альцгеймера уже есть препараты, которые позволяют отсрочить начало заболевания при высокой степени предрасположенности, показанной в генетическом тесте. Причем, эти препараты эффективны только у пациентов с определенным генотипом.

И в любом случае риски многих заболеваний снижает здоровый образ жизни: правильное питание, здоровый сон и физические нагрузки. Не пренебрегайте ими.

5. ОНКОЛОГ: СЛЕДИТЕ ЗА ВЕСОМ, НАСТРОЕНИЕМ И НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ОБСЛЕДОВАНИЯМИ

— Очень важна самодисциплина: вовремя проходить необходимые обследования, не бояться, не пренебрегать диспансеризацией (в следующем году в рамках диспансеризации появится несколько изменений для усиления диагностики онкологических заболеваний — Авт.), — говорит доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, академик РАН, руководитель Национального медицинского исследовательского центра радиологии Минздрава РФ (в состав Центра входит Институт им. Герцена) Андрей Каприн. — Берегите себя и своих близких. Подмечайте, не пропадает ли аппетит, не появляется ли апатия, слабость — все это может быть связано с онкологическими заболеваниями. Важно как можно скорее попасть на обследования. Потому что большинство маленьких опухолей, на ранних стадиях сегодня лечится успешно у нас в стране.

6. ЭКСПЕРТ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ: ЕШЬТЕ БОЛЬШЕ ОРЕХОВ И РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРОВ

— Если хотите избежать сердечно-сосудистых и других заболеваний, сохранить здоровье и прожить дольше, соблюдайте главные правила здорового питания, польза которых доказана серьезными научными исследованиями, — советует руководитель Национального исследовательского центра «Здоровое питание», доктор медицинских наук, профессор Олег Медведев.

— Съедайте каждые 2 — 3 дня по 200 г жирной рыбы, такой как скумбрия, форель, семга, сардины.

— Ешьте ежедневно по одной горсти смеси из орехов, лучше всего — миндаль плюс кешью. Также полезны семечки: тыквенные, подсолнечные, льняные, семена чиа.

— Старайтесь съедать не менее 400 г овощей в день, желательно, чтобы овощи были у вас на тарелке при каждом приеме пищи, чем меньше они обработаны (проварены, запечены, зажарены), тем лучше.

— 300 г фруктов в день — ваша норма, полезно съедать фруктовый салат перед завтраком, это улучшит пищеварение.

— Используйте цельнозерновую муку – как пшеничную, так и ржаную обдирную: для приготовления блинов, хлеба и выпечки.

— Заправляйте салаты растительными маслами, которые богаты ценными полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК): это оливковое, рапсовое, сафлоровое масла, достаточно 2 столовых ложек масла в день.

7. ЭКСПЕРТ ПО АНТИВОЗРАСТНОЙ МЕДИЦИНЕ

— Наш кишечник населен микроорганизмами, забота о которых вознаграждается хорошим настроением — поскольку микробы вырабатывают вещества-нейромедиаторы, воздействующие на нервную систему, — рассказывает один из ведущих мировых геронтологов, заведующий лабораториями Института биологии Коми и Московского Физтеха, доктор биологических наук, член-корреспондент РАН Алексей Москалев. — Кроме того, бактерии помогают нам получать необходимое количество витаминов, аминокислот, а также другие вещества, которые служат регуляторами работы генов нашего организма.

Чтобы «порадовать» свои бактерии, питайтесь максимально разнообразно. Известно около 100 пищевых растений, а сколько их видов в вашем рационе? Помните, что в одном или нескольких продуктах не может быть всех необходимых человеку и его микрофлоре веществ, поэтому ежедневно нужно комбинировать как можно больше разных продуктов. Несмотря на расхожее мнение, что экзотические овощи-фрукты провоцируют аллергии, на самом деле, как правило, аллергические антитела вырабатываются зачастую к излюбленным, регулярно употребляемым продуктам, особенно к мясным и молочным.

www.kp.ru

Консультации врача онлайн: ожидания и реальность

Онлайн-консультация — абсолютно новая форма общения врача и пациента, которая появилась у нас в стране только в последние 10-15 лет. Ранее ее просто не существовало из-за отсутствия компьютеров и интернета у большинства граждан. Сейчас это одна из самых популярных услуг, которые медицинские сайты предоставляют своим пользователям.

История медицинских онлайн-консультаций в России

Несколько лет назад представители официальной медицины в России и слышать не хотели о приеме пациентов по интернету. Но времена меняются. В зарубежных странах, где интернет появился раньше, чем в России, врачи давно консультируют своих пациентов онлайн. А теперь и у нас, на фоне дефицита средств на здравоохранение, мнение властей о «терапии онлайн» изменилось.

Так, еще в 2013 году представители Тульского департамента здравоохранения пообещали населению привлечь к онлайн-консультациям своих главных внештатных специалистов. Тогда власти заявили, что это поможет решить проблему дефицита кадров.

В 2015 году уже представители Министерства здравоохранения РФ объявили, что через пару лет в самые глухие деревни страны будет проведен интернет и население сможет получать медицинские услуги по Скайпу. Консультантами станут сотрудники местных центров медицины катастроф, которые будут работать в круглосуточном режиме.

Консультации врача онлайн: ожидания и реальность

Кому нужны консультации врача онлайн?

Прежде всего, людям, решившим заняться профилактикой тех или иных заболеваний, а также заинтересовавшимся здоровым образом жизни. Если на момент обращения к виртуальному доктору пациент еще не успел обзавестись пухлой историей болезни и пачкой хронических недугов, то врач может объяснить ему, как подольше сохранить свое, пока еще не подорванное здоровье.

Онлайн-консультации с доктором могут быть полезны и удобны пациентам, желающим уточнить уже полученные у врача назначения, например, выяснить, зачем был назначен тот или иной препарат, почему нельзя изменить дозировку, что делать с проявившимися побочными эффектами и т. п. Конечно, хорошо, когда все эти нюансы может объяснить лечащий врач на приеме. Но, как показывает практика, большинство докторов не имеют ни времени, ни мотивации отвечать на абсолютно все возможные вопросы пациентов.

Онлайн-связь с врачом может понадобиться пациентам с хроническими заболеваниями, которые регулярно наблюдаются у своего лечащего врача, но хотят выяснить какие-то нюансы своего состояния, не требующие осмотра.

Наконец, интернет может стать единственной возможностью для пациента пообщаться с врачом — как у жителей тех отдаленных деревень, куда Минздрав планирует провести интернет со Скайпом.

В некоторых штатах США власти пошли дальше и предложили дать пациентам доступ к их электронной истории болезни. Однако исследования показали, что эффект от этого нововведения неоднозначен: пациенты, «получившие на руки» свои виртуальные истории болезней, стали в 3 раза чаще ходить к врачу и больше проводить времени в реальных больницах. При этом средняя нагрузка на врача (из тех, что лечили этих пациентов) выросла на 10 посещений в неделю.

Кому противопоказаны медицинские консультации онлайн?

Не следует обращаться к виртуальным врачам людям, стремящимся получить диагноз по интернету без посещения медицинского учреждения оффлайн. Особенно если они уже предварительно «погуглили» болезнь, которую у себя подозревают. В этом случае нередко пациент называет врачу только симптомы, подпадающие под выбранный им диагноз, упуская из виду проявления болезни, которые могут полностью изменить его.

Виртуальные консультации не помогут людям, страдающим от тяжелых жизнеугрожающих состояний. В этом случае попытка замены экстренной медицинской помощи на рекомендации по интернету может привести к гибели пациента.

Консультации врача онлайн: ожидания и реальность

Специфика врачебных консультаций онлайн

Пациенту следует помнить, что по ту сторону экрана находится неизвестный ему человек: возможно это интернет-врач, а может быть — студент медицинского вуза или вовсе копирайтер, имеющий весьма отдаленное отношение к лечению больных. В отличие от реального врача, сидящего в кабинете в медицинском учреждении, автор ответов на вопросы пациентов в интернете является в той или иной степени анонимом (даже если его имя, фамилия и место работы указаны на сайте) — далеко не все медицинские ресурсы сотрудничают с настоящими врачами.

Виртуальный врач знает только то, что сообщил о себе больной. Но диагностика в немалой степени состоит из оценки десятков косвенных признаков и их сочетаний. Поэтому в медицине так ценится опыт: то, что не заметит врач-интерн, ищущий лишь классический набор симптомов, может выявить врач с многолетним стажем при одном взгляде на пациента.

«Врач по интернету» никогда не будет оспаривать назначения своего коллеги, наблюдавшего пациента оффлайн. Во-первых, следуя принципам врачебной этики, во-вторых, именно потому, что у того, другого врача была возможность посмотреть на пациента «вживую».

По вышеперечисленным причинам врач не может брать на себя ответственность и ставить диагноз, основываясь только на устном описании состояния пациента с его слов.

Наконец, врач следует принципу «не навреди», поэтому не будет назначать по интернету лечение, которое может хоть сколько-нибудь быть опасным для пациента.

Что может сделать врач онлайн:

  • подсказать пациенту, к какому врачу ему следует обратиться в реальном медицинском учреждении;
  • уточнить, какие обследования пройти и какие анализы сдать;
  • помочь расшифровать результаты анализов;
  • подсказать, что делать в экстренной ситуации, пока едет уже вызванная пациентом скорая;
  • проконсультировать на счет побочных эффектов принимаемых лекарств, а также их сочетания с другими препаратами;
  • дать рекомендации по профилактике заболеваний, а также по особенностям жизни с хроническими заболеваниями;
  • успокоить слишком мнительного пациента.

Чего не может делать врач онлайн:

  • ставить окончательный диагноз;
  • назначать лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры;
  • подвергать сомнению диагноз и назначения своих коллег.

Консультации врача онлайн: ожидания и реальность

Преимущества врачебных консультаций онлайн

Врачи утверждают, что в половине случаев первичная консультация может быть проведена онлайн – и качество ее от этого практически не пострадает. Это объясняется тем, что во время первичной консультации чаще всего доктор определяет, какие необходимы анализы и обследования для постановки диагноза. Среди несомненных плюсов обращения за медицинской помощью по интернету:

  • Общение с врачом, не выходя из дома.
  • Высокая скорость ответа на возникшие у пациента вопросы, учитывая, что к некоторым врачам невозможно попасть быстрее, чем через 2-3 недели с момента записи.
  • Дешевизна консультации или вовсе отсутствие платы за нее.
  • Возможность выбора медицинского ресурса и врача, включая возможность прочитать отзывы о нем.
  • Возможность общения с врачом редкой специальности, которого может не быть в доступности в месте проживания пациента.
  • Возможность получения ответа в письменном виде или в виде видеозаписи, что позволяет сохранить слова доктора дословно и, при необходимости, поделиться ими с врачом оффлайн.

Недостатки консультаций онлайн

Никакая, даже самая развернутая, консультация врача онлайн не может полностью заменить собой посещение квалифицированного доктора в медицинском учреждении. Среди несомненных минусов онлайн консультаций:

  • Ответ врача онлайн редко бывает полным и ориентированным на конкретного пациента.
  • В подавляющем большинстве случаев доктор закончит свою консультацию рекомендацией обратиться к врачу оффлайн.
  • На приеме в медучреждении врач сразу выпишет все необходимые направления на анализы и дополнительное обследование. После консультации онлайн в большинстве случаев все равно придется идти к реальному врачу за необходимыми бумагами.
  • В экстренной ситуации время, потраченное на попытку получить консультацию онлайн может, стоить пациенту жизни.

medaboutme.ru

Задать вопрос врачу онлайн, вопросы врачу бесплатно

Как правильно задавать вопрос врачу онлайн или при личной встрече?

Перед тем, как задавать вопрос врачу, нужно хорошо понимать цель своего обращения. Иногда, неправильно сформулированный вопрос пациента провоцирует недостоверный или необъективный ответ специалиста. Руководствуясь какими принципами, доктор отвечает на вопросы? Как правильно спрашивать о симптомах и лечении, чтобы платная или бесплатная консультация оказалась эффективной?

Почему пациенты не задают вопросы?

Почему пациенты не задают вопросы?

Когда человек задает вопрос врачу, желая получить консультацию, он руководствуется следующими принципами или потребностями:

  • хочет понять причины своего недомогания, болезни;
  • желает узнать историю возникновения заболевания, которое его интересует;
  • хочет узнать о современных методах лечения интересующей болезни;
  • нуждается в получении рекомендаций относительно своего самочувствия или недуга;
  • хочет проконсультироваться по поводу болезни родственника, ребенка;
  • считает, что методы лечения, которые он применял, неэффективны;
  • хочет получить рекомендации в рамках поставленного диагноза – образ жизни, питание, нагрузка, побочные эффекты, перспективы выздоровления;
  • желает проконсультироваться относительно альтернативных методов лечения;
  • хочет узнать о побочных действиях препаратов, которые принимает;
  • нуждается в том, чтобы составить план профилактических мер относительно тревожных симптомов;
  • хочет узнать, как предотвратить усложнения после постановки диагноза.

Если человек имеет проблемы со здоровьем, у него, в силу обеспокоенности, могут возникнуть разные чувства, например, такие как тревога, страх, переживания. Повинуясь отрицательным эмоциям, люди могут выбирать неправильную стратегию, когда пытаются задать вопрос лечащему доктору онлайн или при личной встрече. Вместо того, чтобы быть объективным и беспристрастным, пациент, в таком случае, склонен говорить больше о своих переживаниях, чем о вопросе, который его на самом деле волнует. Так, он бессознательно старается избавиться от тревоги, которая его переполняет.

Поэтому прежде чем задавать вопросы врачу через онлайн-сервисы бесплатно или платно, следует успокоиться, унять тревожные чувства и страх. В обратном случае, появляется риск оплатить консультацию, однако так и не получить желаемый ответ, потратив время на проработку собственной тревоги.

Сегодня у каждого человека есть возможность задать вопрос врачу онлайн, сделать это бесплатно и без предварительной регистрации. Однако, при этом, люди иногда избегают консультироваться по поводу лечения. Это происходит по нескольким причинам:

  • боятся услышать, что заболевание неизлечимо, требует больших финансовых затрат, сил, изменения образа жизни. Молчание и бездействие, в таких случаях, не приведут к хорошему результату, напротив, физическое состояние может ухудшиться, а специалист не будет знать об этом и не сможет дать своевременные рекомендации относительно лечения;
  • не доверяют доктору в силу разных причин – сомневаются в его компетентности, опыте, предлагаемых методах лечения;
  • считают, что заболевание или симптом пройдут сами собой, и необходимость интересоваться не имеет важности. В таком случае человек избегает принятия своей болезни, возможно, потому что боится услышать о том, что она трудно поддается лечению или требует изменений условий его образа жизни, а он к этому не готов.

Не стоит бояться и сопротивляться общению со специалистами. Когда врач общается с пациентом и отвечает на его вопросы, между ними формируются определенные отношения, благодаря которым человек получает информацию о своем здоровье, а доктор имеет возможность предупредить развитие осложнений, оказать своевременную помощь, подтвердить профессиональную компетентность.

Кроме того, во время общения, доктор может услышать от пациента подробности его состояния, что облегчит постановку диагноза и поиск методов лечения.

Как отвечает на вопросы врач?

Как отвечает на вопросы врач?

В настоящее время нет серьезных препятствий к тому, чтобы получить качественную медицинскую консультацию относительно здоровья, самочувствия и профилактики. Пациент может задать интересующий его вопрос лечащему врачу онлайн, при личной встрече – бесплатно или оплатив необходимое время консультации.

Доктор дает информацию о симптомах, заболевании и диагнозе, основываясь на своих знаниях и опыте работы. Кроме этого, отвечая на вопросы, он может руководствоваться предположениями, которые подтвердили свою эффективность в его врачебной практике и являются объективными.

Во время медицинской консультации, врач учитывает историю болезни, возрастные, психические и индивидуальные особенности человека. Только при комплексном подходе к здоровью и самочувствию, он предоставляет объективную и качественную информацию.

Сегодня существует много интернет-площадок, где каждый человек имеет возможность задать бесплатный, интересующий его вопрос врачу без процедуры регистрации на сайте.

Вопросы специалисту через интернет

Стоит помнить о том, что, чем большей конкретикой отличается вопрос, тем больше вероятность того, что ответ доктора будет развернутым, полным и удовлетворит потребность пациента.

Иногда, желание спросить о заболевании или тревожащих симптомах, скрыто бессознательными процессами личности. Например, человек боится последствий своего диагноза или того, как пройдет операция, и этот страх заполняет все его сознание. В таком случае, люди склонны вести себя не очень объективно – они, оплатив консультацию доктора, не вникают в то, о чем он говорит или пишет, потому что им мешает тревога или страх. Психологически, человек желает, чтобы его беспокойство было понятым и нуждается в разделении негативных чувств, однако доктор, который ждет вопроса в рамках заболевания, не подозревает о подобных внутренних процессах.

Специалист, во время такого общения, может показаться некомпетентным, потому что не сможет удовлетворить потребность пациента в безопасности, спокойствии и понимании.

Поэтому вопросы, которые будут задаваться узким специалистам или лечащим врачам должны быть заранее продуманы, осознанны, достаточно просты и не иметь двойного, тайного смысла.

Можно ли бесплатно задать вопрос врачу?

Можно ли бесплатно задать вопрос врачу?

Такая возможность существует на многих сайтах в сети интернет. Для того чтобы получить информацию об интересующем заболевании, консультацию о перспективах лечения, побочных действиях лекарств, альтернативных методах, развитии симптомов, нужно сначала пройти регистрацию на сайте, который предлагает бесплатную помощь медика в рамках медицинских услуг. Для этого нужно указать свои данные и электронную почту.

Следующим шагом будет выбор врача или направления. В большинстве случаев, онлайн-помощь можно получить от таких специалистов как: терапевт, дерматовенеролог, гастроэнтеролог, невролог, кардиолог, невролог, психолог, психиатр, онколог, гинеколог, уролог, аллерголог, ортопед, хирург, эндокринолог, андролог, маммолог и других.

Обычно, сервисы сайта предоставляют своим клиентам полную информацию о специалистах, с которыми можно быстро связаться онлайн и узнать ответы о болезни, которая тревожит. Благодаря этому, человек имеет возможность, прежде чем спрашивать, ознакомиться с кратким медицинским портфолио выбранного специалиста. Чаще всего, в нем упоминаются опыт работы, образование, ученая степень, специализация, иногда – личные предпочтения и профессиональный путь. Так, пользователь имеет возможность выбрать врача самостоятельно.

Особым доверием пользуются специалисты, которые уже ответили на большое количество вопросов – находящихся в открытом доступе для всех читателей. Ознакомившись с ними, у человека есть возможность сделать вывод об индивидуальных и профессиональных особенностях доктора, его объективности и компетентности. Написав вопрос, его следует отправить врачу и ждать обратной связи. Обычно, подтверждение о ее поступлении приходит на электронную почту, указанную при регистрации.

Как получить бесплатную консультацию доктора?

Такая услуга популярна на многих медицинских порталах. Кроме того, на некоторых сайтах можно задать интересующий вопрос любому врачу без регистрации. Это сделать несложно – нужно лишь следовать подсказкам сайта. Как правило, это: выбор специалиста, описание проблемы, отправление сообщения.

Какие вопросы не стоит задавать врачам?

Какие вопросы не стоит задавать врачам?

Иногда, пациенты остаются недовольны общением с доктором, испытывают сильные негативные чувства после попытки узнать о своем здоровье или заболевании. Одна из причин этого – неправильно заданный вопрос. Поэтому, чтобы не разочароваться из-за дезинформации, нужно знать – о чем не следует спрашивать врача.

Список запрещенных вопросов:

Считает ли доктор заболевание пациента полностью излечимым? Он может высказать свое личное мнение, однако, не имея на руках историю болезни и результаты комплексного обследования, возрастает риск ошибочного ответа. Тогда, если он скажет «да», пациент может сильно разочароваться, если слова доктора не подтвердятся. В случае неверного отрицательного ответа, человек, также, разочаруется во враче и станет необъективно судить о его компетентности. На этот вопрос сложно ответить однозначно, поскольку, кроме выставленного диагноза, следует учитывать симптоматику, наследственность, возраст, род занятий пациента и его желание поправить свое здоровье.

Просьба подобрать такое лечение, которое точно «поставит на ноги». Такого рода гарантии невозможно просить у доктора, если общение с ним проходит в формате видеоконсультации или онлайн-переписки. Этот вариант вопроса допустим при личной встрече, однако, и в этом случае, получить пожизненную гарантию на выздоровление может быть проблематично.

Вопросы про личное мнение доктора относительно того или иного заболевания, не будут способствовать пониманию пациентом причин болезни и способов ее лечения.

Обычно люди задают «неправильные» вопросы и злятся, когда их интерес не удовлетворяется или происходит врачебная ошибка, в одном и том же случае: при наличии сильной тревоги и страха. Обычно такие чувства переполняют пациентов с серьезными заболеваниями, угрожающими жизни и требующие физических, эмоциональных и финансовых затрат. Поэтому, в комплексе с медицинским лечением, людям, с серьезными диагнозами, которые, иногда, звучат как приговор, рекомендуется обязательная помощь и поддержка врача-психотерапевта.

Что делать, если ответы врача непонятны?

Бывает так, что человек получил ответ от специалиста, однако, ему сложно понять терминологию, которой пользовался доктор, когда писал или говорил ответ. Некоторые, услышав непонятные слова, пугаются своего диагноза или симптомов, еще больше. Чтобы избежать этого, пациенту рекомендуется, если он использует формат переписки в консультации, ознакомиться с отзывами других людей о специалисте, к которому он хочет обратиться. Также, можно почитать его ответы другим пользователям. Таким образом, станет понятно, в какой форме отвечает специалист, насколько доступен его язык для человека, далекого от медицинских понятий, насколько развернутый и полный он дает ответ.

Как долго нужно ждать ответ от врача?

Как долго нужно ждать ответ от врача?

Когда человек принимает решение задать вопрос врачу онлайн, он, сделав это, с нетерпением ждет ответ. Если он обращается к доктору бесплатно, без процедуры регистрации, то, ему придется подождать некоторое время, пока его вопрос будет обработан администратором сайта и на него будет дан ответ. Чем больше у специалиста вопросов и если его активность на сайте высока – каждый день он дает консультации на десятки вопросов – то, возможно, ждать ответа придется больше одного дня. Такой формат консультирования подходит для несрочных вопросов, от ответов на которые не зависят методы лечения и самочувствие пациента не ухудшается.

В случае, если человеку срочно нужен врач – он хочет получить помощь, рекомендации или даже вызвать его на дом – то, процедура общения со специалистом онлайн не является подходящей. В таком случае, лучше отказаться от желания задать вопрос доктору с помощью интернета, без регистрации. Вместо этого, следует позвонить в поликлинику и сделать запись на прием к нужному специалисту, или, если симптомы являются опасными для жизни, вызвать бригаду скорой помощи.

medaboutme.ru

10 советов, как общаться с врачом, чтобы вас качественно лечили

По данным соцопросов сегодня более 31% россиян, то есть каждый третий, так или иначе пользуются платными медуслугами. На первом месте по тратам традиционно стоматология. Также пациенты часто обращаются за плату к эндокринологам, гинекологам, аллергологам и другим специалистам, доплачивают за некоторые виды анализов. Как сделать так, чтобы визит к доктору был максимально продуктивным? Для самих врачей разработаны рекомендации («гайдлайны»), то есть алгоритмы и протоколы диагностики и лечения. Между тем от пациента тоже зависит немало. На результаты лечения серьезно влияет готовность добросовестно подойти к процессу, найти общий язык с врачом и даже оценить его профессионализм. Да-да, есть звоночки, которые однозначно сигналят, что от доктора пора бежать, предупреждают эксперты — например, если вам предлагают «поднять иммунитет» иммуномодулятором или «вылечить» гомеопатией.

Полезные советы для пациентов, подкрепленные многолетним опытом — своим и коллег-медиков — дал известный научно-медицинский просветитель, врач-кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин.

Отметим, что эти рекомендации во многом подойдут не только при визитах к врачам за плату, но и при лечении в районных поликлиниках и больницах по полису ОМС. Как известно, по факту медикам отводят лимиты на прием пациентов (хотя, официально и объявляется, что они не обязательны — см. ниже «В тему»). Грамотная подготовка поможет быстрее найти общий язык с доктором и настроить его уделить максимальное внимание вашему здоровью.

«Врачи ведь думают о вас, дорогие пациенты, подумайте и вы о них, — призывает Ярослав Ашихмин. — Следование правилам, изложенным ниже, не поверите, может кардинально изменить отношение к вам и (увы и ах!) качество медицинской помощи».

Кардиолог Ярослав Ашихмин. Фото: Никита Назаркин

Кардиолог Ярослав Ашихмин. Фото: Никита Назаркин

1. Придите заранее, за 10 минут. Время — это самое ценное, что у нас есть. «Самый плохой пациент» в понимании врачей — тот, кто занял окно времени и просто не пришел, не предупредил.

2. Возьмите с собой выписки о вашем состоянии здоровья и анализы.

Подходите к вопросу разумно, советует эксперт. Если у вас долгая хроническая болезнь, последствия давней тяжелой травмы и т.п., можно принести справки наиболее серьезных обследований последних 3 — 5 лет. В целом же, как правило, врачам интересны справки о текущем состоянии здоровья за последний год.

В идеале — для повышения эффективности приема — желательно сложить документы в папку: «Один лист в один прозрачный файл. Пожалуйста, не засовывайте все 10 листов в один файл», — призывает врач. И обратите внимание: если вы идете к кардиологу, ему могут потребоваться и выписки из инфекционной больницы, и заключения лора, и гинеколога. Так что возьмите справки и анализы, описывающие все области вашего здоровья, а не только то направление, на котором специализируется конкретный врач. Это нужно для грамотного комплексного подхода к лечению.

3. Напишите/распечатайте список все лекарств и — обязательно! — биодобавок, включая витаминные комплексы, которые вы принимаете и принимали в течение последних месяцев. Непременно укажите дозы.

«Корректировать схему лечения гипертонии не так просто, если пациент сообщает, что принимает «такие белые ромбики, сейчас позвоню уточнить жене», — приводит частый пример доктор Ашихмин.

Возьмите с собой выписки о вашем состоянии здоровья и анализы Фото: EAST NEWS

Возьмите с собой выписки о вашем состоянии здоровья и анализыФото: EAST NEWS

4. Перечислите на листе бумаги свои аллергии, случаи непереносимости лекарств и перенесенные заболевания.

«Да, кстати, еще у меня ВИЧ/операция на сердце в детстве/кровоизлияние в мозг, но это все так давно было», — говорят некоторые пациенты уже на выходе из кабинета, а то и вообще умалчивают. Так делать не надо, вам же хуже будет, — предупреждает эксперт.

5. Не грузите врачей лишней информацией.

— Чисто по-человечески можно понять попытку излить всю вашу душу и тяжелую жизнь. Но если врач не психотерапевт, то ему на самом деле не важно, какая была погода и какой сорт вишни вы сажали в тот день, когда случился инфаркт миокарда. Излишняя говорливость сбивает с толку и просто крадет время, которое может быть потрачено на реально необходимые медицинские меры.

6. Когда доктор назначает препарат для приема «длительно» или «постоянно», это значит, что лекарство нужно принимать именно постоянно. Или пока не изобретут препарат лучше.

— Если вам выдают назначение принимать таблетку «в дозе 2 мг в сутки, решение о коррекции дозы через 15 дней на очном приеме», это не значит, что через 15 дней вы должны забить на прием врача и перестать принимать лекарство, — подчеркивает Ярослав Ашихмин. — Такая формулировка означает, что препарат, скорее всего, нужно будет принимать и дальше, более того, возможно, понадобится увеличить дозу.

7. Прямо спросите, как с врачом поддерживать контакт после приема. Можно ли писать ему в мессенджеры, на почту, когда удобно звонить.

— Нередко врачи дают личный телефон и очень даже за, если вы позвоните в намеченное время, мы это очень ценим. При этом мало что так испепеляет психику врачей, как звонки в запретное время, когда оно оговорено. Многие доктора работают с 6 — 7 утра, и в 9 вечера вы рискуете разбудить доктора.

8. Задавайте вопросы: «Есть ли лечение лучше? Можно ли еще что-то сделать?».

— Этот вопрос задает не более 1% пациентов. А он-то как раз может быть решающим.

9. Будьте готовы к тому, что если вы очень эмоционально относитесь к симптомам, вам может быть рекомендована консультация психиатра или психотерапевта дополнительно к лечению у кардиолога и гастроэнтеролога. Это не значит, что вы псих. Почти все тяжелые болезни травмируют психику, боль как бы переносится из тела в голову. И даже если мы излечим тело, жалобы могут остаться, без психотерапевта тут никак.

Когда доктор назначает препарат для приема «длительно» или «постоянно», это значит, что лекарство нужно принимать именно постоянно Фото: EAST NEWS

Когда доктор назначает препарат для приема «длительно» или «постоянно», это значит, что лекарство нужно принимать именно постоянноФото: EAST NEWS

10. Требуйте разъяснений, если вам что-то непонятно. До упора. Не уверены в словах врача? Обратитесь к другому доктору за вторым мнением.

— И еще. Пожалуйста, если вы способны обслуживать себя, примите перед визитом к врачу душ с использованием мыла или геля. Эта просьба-совет наболела у многих из медицинского сообщества, — говорит Ярослав Ашихмин.

В ТЕМУ

На прием у терапевта — 15 минут, у гинеколога — 22 минуты

Врачи, принимающие пациентов бесплатно по полисам ОМС, часто сетуют, что зажаты нормативами: есть ограничения по времени приема на каждого больного. В Минздраве уверяют, что на самом деле эти нормы адресованы не докторам, а организаторам здравоохранения, то есть органам власти, главврачам. Лечащий врач должен принимать пациента ровно столько, сколько необходимо с учетом состояния его здоровья, подчеркивают в ведомстве. В то время как нормативы нужны для организационной работы: расчета нагрузки на каждого врача, определения необходимой численности медперсонала, других норм труда врачей.

На сегодня действует приказ Минздрава РФ от 2.07.2015 г. № 290н. Исходя из него, в среднем на прием пациента предусматривается:

— участковому врач-педиатру — 15 минут;

— участковому врачу-терапевту — 15 минут;

— врачу общей практики (семейному врачу) — 18 минут;

— врачу-неврологу — 22 минуты;

— врачу-оториноларингологу — 16 минут;

— врачу-офтальмологу — 14 минут;

— врачу-акушеру-гинекологу — 22 минуты.

Подготовила Анна ДОБРЮХА.

www.kp.ru

Самолечение: навреди себе сам?

«Исцели себя сам» — девиз постсоветского пространства. Без специальных знаний, с помощью интернета и советов провизора из ближайшей аптеки. Что это, легкомыслие и самонадеянность или веяние времени? Разбираемся вместе с MedAboutMe.

Почему россияне лечатся сами?

Почему россияне лечатся сами?

Проведенные опросы показали: значительная часть россиян, около 46%, предпочитают в случае болезни обходиться без помощи врачей. Тех, кто выбирает квалифицированную медицинскую помощь, чуть меньше: всего 44%. Хорошо хоть, что к услугам «альтернативщиков», бабок-знахарок и прочих экстрасенсов более 80% респондентов не прибегали и не собираются из-за отсутствия к ним доверия.

На вопрос, почему в случае болезни не обратиться к врачу, около 15% участников опроса сообщили, что на это нет времени, так как в медицинских учреждениях очереди и записаться к хорошему специалисту слишком сложно. Но если ситуация изменится, они готовы начать лечиться под контролем медиков. 25% в любом случае предпочитают заботиться о своем здоровье самостоятельно.

К сожалению, статистика не располагает данными о том, сколько людей, живущих в России, нанесли своему здоровью или здоровью своих близких (включая детей) непоправимый вред, выбирая лечение без помощи врача, без грамотно установленного диагноза. Зато есть сведения другого рода: привычка к самолечению увеличивает время потери трудоспособности по болезни в 1,5 раза. Это исследование проводилось по заказу одной из крупных российских страховых компаний. Участники опроса отказываются от врачебной помощи по разным причинам:

  • у 41% «нет времени» на посещение клиники;
  • 35% заявили, что они и сами достаточно хорошо знают, чем и как себя лечить;
  • 26% не верят в компетентность врачей;
  • 3% сетуют на нехватку денег.

И только 15% респондентов согласились с тем, что самолечение недопустимо.

Информация несколько другого рода была получена при проведении исследования работы аптек. Оказалось, что более 80% покупателей лекарств приобретают и используют препараты без назначения и контроля врача, в лучшем случае довольствуясь советом провизора. При этом почти в половине случаев эти советы не соответствуют принятым стандартам лечения и часто противоречат тому, что назначил врач.

«Уж сколько раз твердили миру» — самолечение опасно и недопустимо. А воз и ныне там… Кстати, а что думает по этому поводу ВОЗ — Всемирная организация здравоохранения?

Самолечение и ответственность за свое здоровье

Самолечение и ответственность за свое здоровье

Очень интересно. Оказывается, еще в 1990-е годы ВОЗ ввела в обиход термин «ответственное самолечение» и активно его продвигает. Более того — именно отсутствие системы ответственного самолечения, по мнению ВОЗ, стало причиной отсутствия прогресса в увеличении продолжительности жизни россиян.

Как же так? Ведь наши родные врачи, весь Минздрав и даже Елена Малышева по телевизору только и делают, что предостерегают об опасности самолечения, о его недопустимости и необходимости отказаться от этой пагубной привычки раз и навсегда. Как от курения и пьянства.

Все дело в разном подходе к самолечению и в ключевом слове «ответственное». Ответственное самолечение предполагает, что человек берет на себя ответственность за собственное здоровье в полной мере. Это означает, что он ведет здоровый образ жизни, не наносит своему организму вред курением, перееданием, злоупотреблением алкогольными напитками. Что он понимает важность физической нагрузки, рационального режима и поступает соответственно. А еще знает, что может обойтись без обращения к врачу в случаях небольших проблем со здоровьем. В самом деле: зачем бежать в больницу при порезе пальца или приступе мигрени? Между тем, по данным статистических исследований Великобритании, ¾ всех посещений терапевта вызваны недомоганиями, с которыми можно справиться и без визита к врачу, вроде легкого солнечного ожога, незначительного растяжения связок или заложенности носа. Поскольку в этой стране медицинская помощь гражданам оказывается за государственный счет и эта нагрузка на бюджет весьма существенна, сокращение количества обращений к врачам по незначительным поводам могло бы привести к снижению расходов.

Но самое главное — ответственное самолечение предполагает, что человек знает, когда приближается предел его компетентности. Когда самолечение становится недопустимым и обращение к специалистам обязательно.

Нет ничего плохого в том, что пациент с хроническим заболеванием обходится без постоянного врачебного контроля и выполняет предписания, полученные ранее. Так делают больные диабетом: самостоятельно следят за уровнем сахара в крови, постоянно принимают лекарства или делают инъекции инсулина, если это нужно. Так живут люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: поддерживают диету, принимают необходимые препараты, не бегая к гастроэнтерологу каждую неделю. Все это — тоже самолечение. Вполне ответственное и безопасное.

А вот если человек самостоятельно ставит себе диагноз, основываясь на поверхностном знакомстве со сведениями из интернета, на рассказах знакомых и статейках из бесплатных газетенок, рассовываемых по почтовым ящикам — это вредно и опасно. Если на основании этого «диагноза» больной берется назначать себе лечение народными методами или препаратами из аптеки — это уже безответственность по отношению к собственному здоровью и то самолечение, допускать которого нельзя.

Почему же «ответственное самолечение» давно перестало быть новинкой на Западе, а в России абсолютно любая форма самолечения преподносится как недопустимое легкомыслие, требующее искоренения?

Специалисты ВОЗ уверены, что все дело в системе здравоохранения России, в уровне и качестве медицинского образования и в отсутствии налаженной системы распространения необходимых знаний среди населения. Самолечение многие россияне до сих пор понимают как самостоятельное установление диагноза и выбор лекарств по собственному усмотрению, включая сильнодействующие препараты. Тогда как по определению ВОЗ, ответственное самолечение заключается в разумном использовании больными лекарств, доступных в свободной продаже, для лечения или профилактики легких расстройств здоровья. При этом список лекарств, находящихся в свободной продаже, очень ограничен. В отличие от России, где в аптеке можно купить практически что угодно, кроме наркотиков.

О врачах, пациентах, лекарствах и больницах

О врачах, пациентах, лекарствах и больницах

Помните, почему многие россияне отказываются идти к врачу в случае недомогания? Потому что это требует непомерно больших затрат времени. А очередь у кабинета врача может наполовину состоять из тех, кто вполне мог бы лечиться дома. Значительная часть вызовов скорой помощи также приходится на ситуации, в которых экстренное вмешательство медиков не требуется. Но система устроена так, что больному приходится просиживать часами в очередях, чтобы, например, получить новый рецепт на прежние лекарства. И в то же время другие больные вызывают скорую помощь, чтобы им измерили давление, потому что в доме просто нет тонометра, хотя проблемы с давлением появились не вчера.

Обучение будущих врачей в России также не соответствует общемировым стандартам и отстает от уровня развития медицинской науки. Зато процветает реклама лекарств и продаваемых под их видом БАДов, множатся псевдомедицинские сайты, наполненные контентом не просто сомнительного уровня, а откровенным бредом и бессмыслицей. Нахватавшись такой информации, далекий от медицины человек может сотворить с собой и своим здоровьем много интересного. И ладно еще, если речь идет о лечении геморроя методом засовывания в анус «живого», не снятого с ветки огурца. Но советы лечить все на свете, включая рак и СПИД, иппликатором Кузнецова, содой, уриной или яблочным уксусом способны привести к самым печальным последствиям.

Как и привычка начинать глотать по любому поводу лекарства из домашней аптечки, включая антибиотики.

Почему антибиотики перестают помогать?

Почему антибиотики перестают помогать?

По статистике той же ВОЗ, в России сегодня самый высокий во всей Европе процент устойчивости бактерий к антибиотикам. Почему? А из-за бесконтрольной продажи и самоназначения антибиотиков. Лекарства просто перестают помогать и это может привести к совершенно непредсказуемым последствиям, вроде пандемии, которую нечем будет остановить.

Чтобы антибиотики работали, лечение должно происходить в соответствии с разработанной учеными схемой, которая предполагает поддержание в крови концентрации лекарства на протяжении определенного периода времени. Если больной принимает антибиотики нерегулярно, прекращает лечение раньше рекомендованного срока, бактерии вырабатывают устойчивость к действующему веществу. И в следующий раз, чтобы получить эффект, дозировку придется увеличить, а еще через раз это лекарство вообще перестанет действовать. И тогда появляется вероятность погибнуть от инфекции, которую вполне можно было бы вылечить, если бы не предшествующие игры с самолечением антибиотиками.

Между прочим, безвредных лекарств нет. Медикаментозная нагрузка для организма отнюдь не безразлична, особенно, если больной принимает таблетки горстями, не беспокоясь о взаимодействии препаратов между собой. Всего два одновременно принимаемых лекарства у 6% больных вызывают негативные последствия лекарственного взаимодействия. Если человек принимает одновременно 5 лекарств, вероятность развития осложнений возрастает, и от побочных эффектов сочетания препаратов страдают уже 50% пациентов. Одновременный прием более 10 лекарственных средств вызывает негативные последствия в 100% случаев.

Но чтобы разобраться, что с чем может вступить в нежелательное взаимодействие, нужно иметь образование фармацевта — как минимум, а лучше быть опытным врачом.

Кстати, боязнь проявления побочных эффектов от назначенного врачом лекарства нередко отпугивает больного и побуждает его искать замену назначенному препарату или изменять кратность приема и рекомендованную дозировку лекарства. Но во многих случаях отсутствие в инструкции по применению лекарственного средства длинного списка вероятных реакций организма говорит не о том, что это вещество более безопасно, а всего лишь о том, что фармацевтическая компания не проводила достаточно широких и всесторонних исследований лекарства. Так что лучше все-таки следовать рекомендациям специалиста.

И под словом «специалист» имеется в виду не работник аптеки, у которого даже может не быть специального образования, а врач. Который, прежде чем выписать рецепт, проводит обследование пациента, анализирует полученные результаты, учитывает наличие других проблем в организме и несет за здоровье больного ответственность. Задача аптекаря — только консультировать по вопросам рационального применения лекарств.

Обязательный минимум знаний для ответственного самолечения

Обязательный минимум знаний для ответственного самолечения

В США каждый человек может бесплатно получить своего рода лечебник, в котором собраны необходимые начальные сведения о здоровье и продуманные алгоритмы поведения в случае того или иного недомогания. Каждый желающий может получить информацию, лежащую в основе ответственного самолечения.

В России ничего такого пока нет. Очень многие потенциальные больные понятия не имеют, как устроен их организм, не покажут, где у них находится печень или селезенка, и вообще уверены, что здоровому человеку все эти знания не нужны. Можно быть уверенным, что внутри мы все целенькие и беленькие, как редиски, пока где-то не прихватит и что-то не разладится. После чего спросить совета у соседа или прочитать бредовую статью на первом попавшемся околомедицинском сайте, поставить себе диагноз и назначить лечение. И только когда все станет совсем плохо, попасть в больницу и там вдохновенно ругать медицину и медиков. Хотя начинать стоило бы с себя.

Уровень некомпетентности значительной части россиян очень высок, что приводит к высоким показателям смертности в результате самолечения. Очень многие не способны распознать первые симптомы инсульта или инфаркта, склонны легкомысленно относиться к боли в животе, применять бесконтрольно болеутоляющие препараты при любом болевом синдроме. И пытаться лечить смертельно опасные болезни дикими методами, отказываясь от опыта и возможностей классической медицины.

Что же делать?

Новые возможности открываются с развитием телемедицины и мобильных приложений. В США за последние 8-9 лет количество посещений врача уменьшилось на 70%, и произошло это в значительной степени вследствие развития новых технологий и активного их внедрения в жизнь больных и врачей.

В России телемедицина только начинает развиваться, но даже сегодня практически любой россиянин, имеющий доступ к интернету, может получить онлайн-консультацию врача, настоящего специалиста с хорошей репутацией. Помочь в продуктивном общении с врачом способна цифровая медицинская карта, которую пациент может вести сам, предоставляя доступ к ней своему врачу.

Ситуацию с самолечением могла бы улучшить разработка специалистами системы здравоохранения пакета хорошо структурированной информации для населения, чтобы люди знали, как правильнее всего действовать при том или ином расстройстве здоровья. Во многих случаях россияне наносят себе самолечением вред не потому, что они недостаточно умны или катастрофически безответственны. Просто никто не снабдил их нужными сведениями о том, когда самолечение допустимо, а в каких случаях необходимо обращаться к врачу, не теряя времени.

Мнение эксперта

Анна Сонькина-Дорман, врач-педиатр

Анна Сонькина-Дорман, врач-педиатр

Даже врачи, получившие хорошее образование, не должны лечить себя сами. Чем выше профессиональный уровень врача, тем лучше он понимает, что вне своей специальности может быть недостаточно компетентным для постановки диагноза и назначения эффективного и рационального лечения.

Мнение эксперта

Константин Уманский, невропатолог

Константин Уманский, невропатолог

По моему мнению, следует относиться с осторожностью не только к самолечению с бесконтрольным приемом лекарств, но и другим способам воздействия на организм: к мануальной терапии, массажу и даже физкультуре. Человек может не иметь понятия о таком явлении, как врожденная позвоночная грыжа Шморля, а ее наличие может привести к тяжелым последствиям при воздействии на позвоночник руками не имеющего медицинского образования массажиста или «мануального терапевта».

Я полагаю, что необходимо запретить рекламу и продажу лекарств без рецепта, ввести уголовную ответственность за врачебную практику без лицензии. А больным следует помнить слова Гиппократа — «Не навреди!». В первую очередь — себе самому.

Мнение эксперта

Денис Проценко, анестезиолог-реаниматолог

Денис Проценко, анестезиолог-реаниматолог

Самолечение с помощью «Доктора Гугла» — вариант самоубийства. В реанимацию каждый день попадают жертвы такого самолечения. То пытаются лечить менингит питьем керосина, то глотают ведрами парацетамол, убивая печень, когда необходимо срочно начинать прием антибиотиков, то готовят неведомые снадобья из всего, что растет в окрестностях, включая ядовитые грибы и растения.

Мнение эксперта

Павел Воробьев, профессор, гематолог

Павел Воробьев, профессор, гематолог

Люди ищут информацию в интернете и пользуются сомнительными советами потому, что им не хватает элементарных знаний, нормальной медицинской пропаганды. А в русскоязычном сегменте интернета 99% информации, которую можно почерпнуть из медицинских публикаций, не способны принести никакой пользы, а вред причиняют. Безответственность, конечно, тоже не редкость, но основная беда заключается в незнании. Человеку с инфарктом миокарда не считают необходимым сразу, при появлении первых симптомов, вызвать скорую. И получается, что его госпитализируют долго из-за этого, а не потому, что скорая не приезжает быстро. Люди просто не знают, когда и при каких симптомах медлить нельзя.

Похожая ситуация и с инсультом. Например, что-то случилось со зрением внезапно. Даже если через некоторое время все вроде прошло, надо срочно отправлять человека в больницу, потому что это или предвестник, или симптом уже начавшегося инсульта. А многие ли об этом знают?

Можно в некоторых ситуациях лечиться самостоятельно, но делать это следует по рекомендациям, созданным по определенным, разработанным специалистами, стандартам.

Мнение эксперта

Нелли Игнатьева, фармацевт

Нелли Игнатьева, фармацевт

В наши аптеки словно вернулось Средневековье — покупатели просят дать им что-то «от горла», «от спины», «от головы». А ведь сотрудники аптеки не могут давать рекомендации по лечению, их задача — давать информацию о правилах приема лекарств, назначенных врачом.

Мнение эксперта

Роза Ягудина, фармацевт

Роза Ягудина, фармацевт

Ответственное самолечение действительно способно решить некоторые проблемы, существующие в здравоохранении. Опыт Германии и США, где применение безрецептурных лекарств от легких недомоганий доступно любому человеку, показывает: такой подход способен существенно снижать расходы бюджета на здравоохранение. Но на устранение последствий самолечения, которое далеко не всегда оказывается ответственным, может потребоваться значительно больше средств, чем сэкономлено. Такая опасность действительно есть.

Мнение эксперта

Никита Шкловский-Корди, врач-гематолог

Никита Шкловский-Корди, врач-гематолог

Думаю, что пациент должен стараться вникать в то, что говорит и назначает ему врач. Это не таинственные и недоступные непосвященным заклинания. Конечно, у больного вряд ли получится понять все, чему учат в медицинском ВУЗе в течение 7 лет, но повысить уровень своей информированности это, безусловно, поможет. И тем самым снизит вероятность совершения действий, безответственных по отношению к собственному здоровью.

medaboutme.ru

Советы врача Николая Амосова | Азбука здоровья