href="
Содержание
Пяточная шпора – это довольно-таки неприятное заболевание, по-научному называемое Plantar fascia, основным его симптомом является сильная боль в пятке, возникающая спонтанно и усиливающаяся во время хождения. Болевой синдром наступает из-за воспалительных изменений в нижней части стопы — на подошве. Довольно редко боль связана с травмами мягких тканей пяточной области и костными разрастаниями. В народе недуг называется пяточная шпора, как правило, им страдают люди в возрасте старше 40 лет. Проблемы с избыточным весом, артриты, плоскостопие, нарушения кровообращения нижних конечностей, развитие подагры — все это благодатная почва для образования шпоры на пятке.
Основной причиной возникновения пяточной шпоры является механическое растяжение связки, соединяющей плюсневые кости с пяткой, а иногда и ее микронадрыв. Именно она обеспечивает человеку устойчивость при хождении. Когда человек долгое время находится в вертикальном положении, то половина веса как раз и приходится на эту связку. При постоянных и длительных нагрузках существует риск микроскопических надрывов, заживающих самостоятельно.
Воспаления с болевым синдромом возникают при постоянном подобном травматизме: истончается подкожная жировая клетчатка, выполняющая роль своеобразного амортизатора пятки при ходьбе. Так, образуются костные наросты от нескольких миллиметров до 1 см, направленные внутрь стопы и причиняющие острую боль при движении. Подобные физиологические изменения происходят вследствие заболеваний суставов ног, длительного бега по ровной и довольно твердой поверхности, ношения неудобной обуви. По заверению медиков, 90% случаев возникновение шпор на пятках обусловлено плоскостопием.
Основной признак – появление резкой боли во время ходьбы в районе пяточной кости. При нажатии пальцами на боковые поверхности пятки или на внутренний свод ступни появляются болезненные ощущения, а иногда и довольно-таки резкая боль.
Внешний осмотр не всегда выявляет заболевание, потому что на ранней стадии развития опухания в районе пяточной кости не наблюдается. Часто больные жалуются на болезненные ощущения в районе пяточного (ахиллова) сухожилия. Но это происходит за счет давления тесной обуви на это место во время ходьбы.
Размеры отростка не всегда влияют на усиление болевых ощущений. Практика показывает, что даже крупные наросты не сразу беспокоят больного, но зависит это от массы человека. Точный диагноз возникновения и размер отростка дает только рентгеновское фото пяточной шпоры. Ее появление обусловлено различными патологиями в окружающих мягких тканях: воспаляются надкостница или слизистые сумки.
Предрасположенность к этому заболеванию наблюдается у людей с заболеванием опорно-двигательного аппарата, рабочих у станков (долгое стояние без движения) и на сборочных работах. Спортсмены тоже входят в группу риска, особенно те, которые занимаются бегом, прыжками в высоту, штангисты (испытывают максимальные нагрузки на ноги, хоть и непродолжительные). Симптомы пяточной шпоры у них проявляются чаще всего.
Наиболее эффективный из вариантов профессионального лечебного воздействия – это ударно-волновая терапия пяточной шпоры, ее принцип заключается в точечном воздействии на очаг болезни ультразвуковыми волнами, подающимися с помощью импульса. Генерируются они специальными приборами и от аналогичных волн в природе отличаются коротким импульсом и более высокой амплитудой энергии. Волны проникают сквозь ткани, не нарушая их, оказывают воздействие на костный нарост пяточной кости, тем самым разрушая его. После проведения подобного лечения пяточной шпоры у больного наблюдаются такие эффекты:
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры проводится только в поликлиниках, где имеются специально оборудованные кабинеты: сеанс продолжается от 10 мин до получаса, в зависимости от рецидива, количество процедур от 7 и более. Перед началом терапии место соприкосновения прибора с кожей обрабатывают гелем. Волны могут проникать в мягкие ткани на глубину до 3,5 см. При начальной стадии заболевания пациент самостоятельно проводит процедуру под наблюдение лаборанта. Метод этот имеет противопоказания: не рекомендован беременным, с нарушениями сворачиваемости крови и онкобольным.
Рентгенотерапия также являет собой качественную технику лечения пяточной шпоры, воздействуя на пораженные места излучением. Для борьбы с недугом применяют УВЧ, магнитную и лазерную терапии. Часто лечение на ранних стадиях осуществляется лекарственными блокадами: в места, где обнаружено воспаление, делают инъекции с обезболивающими или противовоспалительными препаратами. Подобные манипуляции осуществляются только специалистом – во избежание травматизма связок или сухожилий.
Используется и применение специально разработанных для этих целей компрессов, ванночек и мазей, а также изменение ежедневных нагрузок, массаж и ЛФК. При появлении же болевых симптомов пяточной шпоры необходима консультация с хирургом: запущенная форма болезни требует экстренного хирургического вмешательства.
Для снижения нагрузки на пяточный отдел применяют ортопедические стельки и подпяточники. Их можно сделать своими силами, дома, из подручных средств. Эффективным профилактическим средством являются горячие ванночки для ног перед сном, с последующим наложением лекарственных средств.
Вот несколько советов из народной медицины, способствующих лечению пяточной шпоры в домашних условиях:
Проводить профилактические процедуры врачи рекомендуют до возникновения симптомов пяточной шпоры, проявляющихся болью:
Теперь вы знаете, как лечить пяточную шпору, ее симптомы и причины появления. Нельзя сказать, что это заболевание относится к списку тяжелых, но его проявления, как правило, причиняют существенный дискомфорт человеку, а в особо запущенных случаях нарушают координацию движений.
Дата: 18.06.2016